Cum să rănești mândria unui bărbat. Mândria masculină: modalități de a răni și amuza mândria masculină, sfaturi de la psihologi

Am întocmit o listă de lucruri pe care nu ar trebui să le faci niciodată pentru a păstra mândria masculină. Apropo, acest lucru este important nu numai pentru fluxul armonios al relației tale, ci și pentru succesul persoanei dragi în domeniul carierei și în alte chestiuni. La urma urmei, cunoștințele de psihologie masculină îți vor permite să-ți ajuți persoana iubită să creadă în propriile forțe și să devină un real sprijin pentru familia ta.

5 lucruri care rănesc ego-ul unui bărbat

1) Râzi de el în fața prietenilor tăi.

Nu ar trebui niciodată – absolut niciodată – să faci asta. Chiar dacă ți se pare că persoana iubită este înzestrată cu un mare simț al umorului. Orice glume cu el, indiferent dacă sunt de succes sau nu, le va percepe ca pe o recunoaștere a propriei insolvențe. Mai ales dacă le spui cu voce tare în compania prietenilor. Mai ales dacă se referă la sex, aspectul lui, muncă, câștiguri, realizări în sport și rude. Ține glumele pentru tine, în cazuri extreme, poți râde cu mama sau cu prietenii. Când iubitul tău nu este cu tine, desigur.

2) Încercați să fiți capul familiei.

Chiar dacă câștigi de 2 ori mai mult decât el, acesta nu este un motiv pentru a-i comanda acasă. Încercați să fiți blând și lăsați-l să ia lucrurile în propriile mâini. Așa că nu numai că te vei putea relaxa și odihni acasă, ci și să faci pasul potrivit în relația ta: un bărbat se va simți ca capul familiei, va deveni mai responsabil și mai activ.

3) Îl faci să meargă la doctor.

Aceasta este psihologia masculină, în cea mai mare parte ei urăsc să meargă la medic (mai ales când vine vorba de sănătate sexuală), iar dacă încep să sugereze necesitatea unei examinări, percep acest lucru ca pe o lovitură adusă mândriei. Faceți o mișcare de cavaler - dacă credeți că bărbatul dvs. trebuie să se prezinte la medic, faceți o programare în aceeași zi și spuneți-i despre ziua sănătății pentru voi doi. Sau roagă-ți soacra să-ți convingă fiul că trebuie să fii examinat.

4) Te plângi mult.

Dacă îți invidiezi prietenele și îi spui adesea iubitului că Masha a fost din nou în Maldive și nu ai mers la mare pentru al treilea an la rând, încearcă să găsești o modalitate mai constructivă de a-ți exprima dorințele. Această abordare și plânsul despre ce viață proastă ai, subjugează un bărbat și îl face apatic. La urma urmei, se simte vinovat că nu-ți poate oferi tot ceea ce îți dorești! Mai bine inspiră-l să-și schimbe locul de muncă sau să obțină o promovare cu tandrețe, atenție și dragoste.

5) Adesea refuzi sexul.

Un subiect intim este unul dintre cele mai importante pentru orice bărbat. Lasă-l să simtă că îl apreciezi și să se bucure de sex! Și dacă nu, atunci de ce te întâlnești?

Ce să faci dacă rănești mândria masculină

Nu contează dacă s-a întâmplat din întâmplare sau în căldura unei certuri, când ai vrut să-ți rănești partenerul. Acum este important să netezi conflictul și să-și restabilească încrederea în sine. În primul rând, scuze pentru ceea ce ai spus. În al doilea rând, complimentează-ți mai des iubitul, punând un accent ușor pe ceea ce te-a jignit data trecută. În al treilea rând, încercați să-ți mulțumești soțul sau iubitul mai des, de exemplu, cu un masaj, micul dejun în pat și alte lucruri plăcute. În curând vei vedea că, în schimb, încearcă să-ți facă și el pe plac – atât emoțional, cât și material. Întoarcerea nu vă va face să așteptați!

O astfel de calitate ca mândria se exprimă în mai multe componente: este, în primul rând, o părere supraestimată despre sine și despre propriile capacități, care este direct legată de stima de sine, precum și o atitudine exagerată față de propria personalitate și o atitudine exagerată de atitudine senzuală față de evaluarea sa de către alți indivizi.

Dragostea de sine, în principiu, are un loc în fiecare persoană, dar este exprimată în diferite grade. În același timp, mândria excesiv de mare este considerată greșită, ceea ce poate duce chiar la așa-numitul „narcisism”. Astfel de oameni sunt percepuți prea dureros de criticile adresate lor cu orice, chiar și cea mai mică ocazie. De asemenea, ei tind să simtă prea puternic și profund refuzul unei anumite cereri. Este demn de remarcat faptul că stima de sine excesivă poate duce la consecințe grave atunci când o persoană se simte prea insultată fără un motiv adecvat și poate adăposti răzbunare serioasă.

Mândria rănită

Omul este o ființă unică și irepetabilă. Chiar și în cadrul propriei societăți, fiecare individ este un individ unic. Cu toții avem trăsături proprii, personale de aspect și caracter, o combinație unică de calități, avantaje, dezavantaje. Dar, în același timp, pentru fiecare dintre oameni există ceva în comun. În special, toți avem un sentiment de iubire de sine într-un fel sau altul.

Este imposibil să spunem fără echivoc dacă însăși existența iubirii de sine este ceva bun sau rău. Psihologii consideră acest fenomen ca o proprietate specială a psihicului uman, care îi permite individului să-și mențină individualitatea, lucrurile și calitățile care sunt relevante pentru el. Cu alte cuvinte, aceasta este una dintre acele proprietăți care stau la baza dorinței individului de dezvoltare, auto-îmbunătățire și creșterea valorii sale în societate.

Dar este stima de sine un stimulent atât de bun pentru a lucra asupra ta? În această chestiune, totul nu este atât de simplu, deoarece severitatea mândriei și manifestarea ei în fiecare individ este foarte unică. Unii oameni tind să creadă că mândria este un motiv bun pentru a menține stima de sine în starea ei adecvată, în timp ce alții - că nu este altceva decât o calitate negativă care duce la o exagerare a semnificației propriului „eu”. În orice caz, merită remarcat faptul că ambele presupuneri au un loc, deoarece mândria se poate manifesta într-adevăr în diferite variații. Stima de sine adecvată, precum și o evaluare pozitivă a celorlalți din exterior, contribuie la o auto-îmbunătățire mai persistentă, dar critica negativă, eșecurile și condamnarea pot cauza mândrie rănită.

De fapt, nu fiecare dintre noi poate suporta cu calm comentarii negative despre noi înșine din exterior. Totul depinde de caracterul persoanei, de convingerile sale și de alți factori unici ai psihicului său. Cu toate acestea, capacitatea de a percepe în mod adecvat comentariile constructive, chiar dacă într-un mod negativ, este o calitate foarte importantă. Cu toții reacționăm diferit la remarci în general: cineva se enervează foarte tare și începe o ceartă, negându-l în orice fel posibil, cineva înghite în tăcere insulta, stima de sine a cuiva suferă foarte mult.

Dacă ați fost victima unei critici complet nefondate sau doar a unui resentiment față de dvs., atunci cel mai bine este să utilizați un sfat simplu psihologi: ignorați, acceptați ceea ce a spus infractorul așa cum sa întâmplat deja, mergeți mai departe în viață fără a da astfel de lucruri de mare importanta pentru că nu te schimbă nici pe tine, nici pe personalitatea ta. Este de remarcat faptul că, în general, o persoană este o ființă socială și, prin urmare, este foarte dependentă de opinia socială. Cea mai mică laudă ne poate ridica în ochii noștri, dar critica sau insulta pot descuraja pentru totdeauna încercările ulterioare de a realiza ceva. În acest caz, mândria ar trebui considerată ca un fel de „catalizator” al deciziilor și acțiunilor, dar nu ca o motivație pentru formarea lor.

O persoană cu mândrie inadecvată, umflată este foarte ușor de jignit. Este, de fapt, al lor trăsătură distinctivă. Uneori un cuvânt este suficient, chiar dacă nu are nicio conotație intenționată sau conotație negativă, un narcisist este capabil să le găsească. În același timp, merită să distingem între mândrie, care poate duce la dezvoltarea egocentrismului, și dorința de a fi primul. Aceasta din urmă este o calitate complet normală care este inerentă fiecărei persoane și ar trebui să se dezvolte normal. Desigur, dacă nu depășește sfera de adecvare.

Mândria rănită

În sine, stima de sine prea mare nu este ceva periculos, dar este cu totul altă chestiune dacă se dezvoltă stima de sine rănită, la care poate duce. Acest lucru este rău pentru că o persoană cu o asemenea mândrie este foarte greu să perceapă criticile care i se adresează, indiferent de forma ei sunt depuse, în general îi este greu să se controleze și să perceapă adecvat comentariile care i se adresează. Tot ce s-a spus este luat prea aproape de suflet, mai ales dacă comentariile și criticile nu au fost atât de constructive.

Este foarte important să dezvolți capacitatea de a răspunde corect la criticile care ți se adresează. În primul rând, merită să apreciezi criticile și să te asiguri că există într-adevăr ceva în tine pentru care meriți acest tip de critică. În același timp, dacă cineva recunoaște dreptul altora de a-l critica, atunci poate cere și ca o serie de drepturi ale sale să fie respectate de cei din jur. În special, critica la adresa personalității cuiva nu ar trebui să devină proprietate publică și, de regulă, este obișnuit să o rostești într-o conversație privată.

Iată câteva sfaturi de la psihologi despre cum să te comporți cel mai bine în astfel de situații:

• Dacă nu înțelegi care este esența criticii care ți se adresează, cel mai bine este să îi ceri persoanei să clarifice exact ce vrea să spună, mai degrabă decât să încerci să construiești singur niște presupuneri.
• De asemenea, este important să putem distinge conținutul criticii, adică esența acesteia, de forma exterioară. în care este îmbrăcată. Însăși esența criticii poate fi corectă, dar, în același timp, s-ar putea să nu vă placă exact cum este prezentată. Într-o astfel de situație, este mai bine să spui imediat direct: „Critica ta este corectă, dar nu ar trebui să devii personal”.
• Se întâmplă să fii în dezacord categoric cu criticile și există motive pentru asta. Merită să încerci să-ți transmiți cu calm punctul de vedere adversarului tău, argumentându-l sau subliniind faptul că aceasta este opinia ta personală.
• Rămâi mereu calm și . Nu lăsați interlocutorul să creadă că v-a suprimat cu ceva, vorbiți pe un ton calm, optimist.

Merită să subliniem că sentimentul de mândrie rănită nu este doar un fel de reacție negativă la criticile negative și ceva de genul acesta. De fapt, este și o funcție de protecție a EGO-ului uman. Se referă la problemele pur interne ale individului și este, de asemenea, considerat feedback din lumea exterioară. Adică, ar trebui să se înțeleagă că o insultă bazată pe mândrie nu este un fel de trăsătură unică de caracter, ci doar o reacție la un stimul psihologic extern. O astfel de persoană devine complet incapabilă să accepte criticile din exterior, introspecția și, de asemenea, predispusă la un comportament inadecvat.

Mândria masculină

În principiu, o lovitură adusă stimei de sine este un eveniment dureros pentru orice persoană, deși unii oameni știu să-i facă față, astfel încât fiecare are propria reacție la factorii psihologici externi negativi. În special, mândria bărbaților, spre deosebire de cea a femeilor, este mai pronunțată, astfel încât reprezentanții sexului puternic au o reacție mult mai agravată. Din această cauză, ele devin adesea oarecum inadecvate, incontrolabile și chiar agresive. Pentru a evita astfel de situații în viață de familie, ar trebui să înveți cum să netezi „colțurile ascuțite” care apar, să rezolvi rapid situațiile conflictuale și, în acest caz, să faci concesii. Este foarte util să aflați ce duce cel mai adesea la iritarea bărbaților și ce acțiuni din partea unei femei pur și simplu nu sunt capabili să ierte.

Majoritatea sexului frumos se bazează prea mult pe impunitatea lor, percepând-o drept dreptul de a spune ceva despre bărbați, fără teama de a-și asuma responsabilitatea și, de asemenea, de a-și atinge scopurile în orice mod posibil. Se crede că soț iubitor capabil să-și ierte sufletul pereche totul. În principiu, așa cum este, mai ales dacă astfel de „ciucurii” nu depășesc anumite limite. Dar, la un moment dat, se instalează brusc o situație când un bărbat devine dur, nu mai este controlabil și este capabil să-și surprindă foarte mult soția. De aceea orice femeie ar trebui să simtă o anumită linie care nu trebuie depășită în nici un caz într-o relație cu un bărbat.

Desigur, primul lucru de remarcat infidelitatea feminină. Subliniem că înșelarea din partea soțului, de regulă, pentru un bărbat nu seamănă deloc cu propria lui înșelăciune. De exemplu, dacă soțul însuși a înșelat, atunci el poate observa pe bună dreptate pentru el însuși că trădarea lui a fost doar o nevoie de intimitate, astfel încât soția lui să-i rămână în continuare singura și dragă. În același timp, se crede adesea că infidelitatea din partea unei femei este mai mult asociată cu sentimentele, bazate pe simpatie, nevoia de afecțiune și iubire. Adică trădarea soției este un indiciu direct pentru un bărbat că nu îl mai tratează ca pe singurul ei, așa că relația este deja complet diferită.

Deci trișarea doare foarte mult mândria unui bărbat. Există momente în care un bărbat este capabil să ierte trădarea, dar în viitor este puțin probabil să uite însuși faptul a ceea ce s-a întâmplat, astfel încât relația să nu mai fie niciodată la fel.

De asemenea, mulți bărbați nu suportă situațiile în care o femeie își atribuie o poziție de conducere în relația lor. Orice om, oricare ar fi el, vrea mereu să se simtă ca un sprijin, necesar, de neînlocuit. Dacă o femeie își asumă rolul de stăpână a situației de fiecare dată când apare o situație dificilă, acest lucru îi afectează foarte mult mândria. Același lucru este valabil și pentru a compara un bărbat cu altcineva mai bun decât el.

Manipularea în relații intime- Încă unul calea ușoară răni ego-ul unui bărbat. Orice scuze în pat precum durerea de cap și o dispoziție proastă, mai ales dacă sunt prea dese, sunt doar o scuză pentru a-l împinge să se schimbe. A cere pentru intimitate împlinirea capriciilor și achiziționarea de cadouri este o idee și mai proastă.

Poți supăra cu ușurință un bărbat dacă îl pui într-o lumină negativă în fața prietenilor sau chiar a rudelor apropiate. Reprezentanții sexului puternic vor să fie bogați și de încredere, aproape perfecți și de neînlocuit pentru tovarășii lor, așa că ridicolul sau critica prea agresivă din partea femeii pe care o iubesc este o lovitură excesiv de dureroasă pentru ei.

Există o serie de acțiuni și obiceiuri ale femeilor care îi enervează ușor pe bărbați. Acestea includ, de asemenea, discuții nesfârșite la telefon, bârfe, alergări fără scop prin magazine... Bărbații pot închide cu ușurință ochii la multe dintre aceste lucruri și nu se concentrează asupra lor. Cu toate acestea, nu-l abuzați.

Mândria femeilor

Ce diferențiază, la rândul său, stima de sine a femeilor de cea a bărbaților? În primul rând, psihologii notează faptul că este adesea nerezonabil de mare, așa că poate fi foarte ușor să-l rănești, iar acest lucru se poate face destul de brusc, rostind doar un cuvânt „greșit”. În același timp, o femeie, fiind rănită, este capabilă să se transforme într-un adevărat „monstru”. Ei încep resentimente și răzbunare pentru o lungă perioadă de timp, sunt capabili să înțepe, să mintă, să frângă, să se aplece la insulte banale.

În același timp, este foarte ușor să rănești mândria oricărei femei prin adulter. Nu toți sunt capabili să închidă ochii la astfel de lucruri, indiferent de modul în care bărbații ar încerca să-și justifice căutarea de intimitate „de o parte” și să-și facă trădările mai puțin semnificative decât trădarea femeii însăși.

În cele mai multe cazuri, conform statisticilor, inițiatorii divorțurilor și despărțirilor în relații sunt chiar femeile. În același timp, trădarea, unul dintre cele mai frecvente acte care duc la aceasta, se întâmplă pe baza scăderii legăturilor emoționale în familie. Foarte des o femeie este împinsă la un pas atât de decisiv de mândria rănită.

Dacă a fost o trădare din partea soțului. Și soția află despre asta, se confruntă cu o întrebare foarte dificilă: să se împace cu asta, să învețe să trăiască și să ierte, să încerce să mențină relația trecută cu persoana care a fost întotdeauna apropiată și dragă? Sau ascultă-ți mândria și oprește totul din naștere? Psihologii recomandă femeilor să încerce să ia o poziție neutră, să se relaxeze, să nu se entuziasmeze, pentru a lua decizia corectă din punctul lor de vedere pe viitor și să nu le taie umerii.

Sunt adesea abordată pentru ajutor de către femei cu stima de sine scăzută, pe care am numit-o de mult timp autodepreciere. Și totul pentru că problema stimei de sine este preocupată doar de cei care nu sunt în regulă cu ea. Oamenii care au încredere în sine nu se gândesc deloc la asta, au o mulțime de alte lucruri importante care necesită o atenție deosebită.

Oamenii sunt ca oglinzile

O femeie cu autodepreciere are întotdeauna dificultăți în relații. Și nu numai cu bărbați, ci și cu femei. Stima ei scăzută de sine dăunează real comunicării cu alte persoane. La urma urmei, oamenii de obicei ne percep așa cum ne considerăm a fi. Prin urmare, timiditatea și nesiguranța ta determină modul în care alți oameni vor acționa față de tine.
De regulă, persoanele cu stima de sine scăzută au elemente similare de comportament. De exemplu, lipsa stimei de sine face ca o femeie să fie prea plăcută celorlalți în detrimentul ei. O astfel de femeie, de regulă, nu poate spune „nu”, de teamă să nu jignească. Adesea nu își trăiește propriile obiective și, în același timp, se simte mizerabilă, folosită. Dar, de fapt, oamenii se comportă față de tine așa cum le permiți tu. Este clar că în spatele acestui comportament al unei femei se află teama de a fi rău pentru ceilalți, teama că vei fi respins. Dar dintr-un motiv oarecare, lumea este atât de aranjată încât de ceea ce te temi mai mult, atunci se întâmplă. O femeie se teme să nu fie respinsă și este respinsă sau respinsă în mod constant. Cercul se închide de obicei cu astfel de oameni.
Și, desigur, stima de sine scăzută are o influență directă asupra capacității unei femei de a păstra și a atrage un bărbat. O femeie se consideră urâtă, nedemnă, proastă și alte „NU”. În același timp, ea necesită confirmarea constantă a contrariului de la un bărbat - că este inteligentă, frumoasă, demnă etc. Ei bine, cine poate dura atât de mult?

De unde vine...

După cum arată practica, la o femeie cu stima de sine scăzută, rădăcinile insecurității cresc încă din copilărie. Ar fi putut fi o educație parentală prea strictă, în care supracriticitatea a prevalat asupra laudelor și aprobării. Ar putea fi doar o lipsă de iubire. Dacă fetei i s-a spus în mod constant că este proastă la ceva, puțin încurajată, nu a adus-o în siguranță, nu este de mirare că a adoptat această viziune parentală despre ea însăși. Și apoi devenind o femeie adultă, este convinsă că merită puțin în această viață. Clienții mei cu stima de sine scăzută repetă adesea expresia „Nu sunt demn”.
În plus, imaginile de sine ale copiilor pot fi colorate de impresii negative nu numai de la familie, ci și de la semeni, dacă a fost tachinată, numită imparțial nume de colegii ei de clasă. Recent, un client și-a amintit cum băieții de la clasă i-au spus că e înfricoșătoare, că are ochi urâți. Au trecut atât de mulți ani, dar la 34 de ani, ea încă mai crede în asta, în ciuda faptului că mulți bărbați îi spun exact contrariul.

Te-a lovit cineva?

Desigur, chiar și o femeie încrezătoare poate suferi de rănirea stimei de sine dacă eșuează într-un domeniu care este important pentru ea într-o relație. Eșecurile la locul de muncă sau o pauză în relațiile cu un bărbat reduc nu numai starea de spirit, ci și încrederea în sine.
Probabil, aproape fiecare persoană cel puțin o dată în viață a primit o lovitură adusă mândriei sale. Dacă ți s-a întâmplat asta, nu te grăbi să cazi în agresiune și să-ți demonstrezi cazul. De regulă, așa se comportă oamenii atunci când se simt nesiguri. Critica ta excesivă la adresa altora ca încercare de a restabili echilibrul pierdut va avea efectul opus - pur și simplu vei distruge complet relația.
Ești des țipat la tine de un bărbat? De ce țipă des la tine? Gândește-te la această întrebare. Poate că el, în acest fel, caută să-ți transmită niște informații pe care nu le vezi sau nu le auzi în alt mod? Înainte de a te arunca în ambazură și de a demonstra că „nu ești o cămilă”, gândește-te la faptul că fiecare persoană poate fi diferită - atât corectă, cât și greșită, inclusiv tu însuți.
Deci, ai primit o lovitură în ego-ul tău și s-a dovedit a fi puternic? Ce să fac? În primul rând, trebuie să încerci să privești acest eveniment ca pe o parte nesemnificativă a vieții tale uriașe și lungi. Privește-l din ochi, ridică-te deasupra situației și privește alte domenii ale vieții tale. La urma urmei, mai există ceva în care sigur vei avea succes! Și apoi concentrează-ți atenția asupra zonei respective. Acest lucru vă va ajuta să vă recâștigați mai repede respectul de sine. De exemplu, ai eșuat într-o relație cu un bărbat? Grozav, acum ai timp și oportunitatea de a face o descoperire în carieră, în creativitate. Unul dintre clienții mei, după o despărțire dintr-o relație, a descoperit în ea un flux creativ atât de puternic încât ea însăși nu se aștepta la asta de la ea însăși. Acum face compoziții uimitoare, iar scopul a fost schimbarea locului de muncă.
După o lovitură adusă stimei de sine în sfera personală sau profesională, poate exista dorința de a se ocupa de alte afaceri. Acesta pare a fi cel mai optim mod de a vindeca rănile. Dar nu întotdeauna o astfel de alegere poate duce la succes. Înainte de a începe ceva nou, ar trebui mai întâi să vă restabiliți echilibrul emoțional și apoi să vă gândiți la noi obiective.

Credința în tine face minuni

Crede în tine și credința ta va fi transmisă și altora. Dar mai întâi, începe să ai încredere în tine. Ai încredere în ceea ce văd ochii tăi și celelalte simțuri. Nu trebuie să ai încredere (încredere în tine) în nimeni. Doar tu știi adevărul, iar intuiția ta nu te poate dezamăgi dacă îl asculți. Odată, o prietenă s-a plâns că îi era îngrozitor de frică de bărbații pe care îi plac. Mâinile și picioarele ei se răcesc imediat, există dorința de a fugi fără să se uite înapoi. Pe de o parte, desigur, o astfel de reacție poate fi atribuită insecurității extreme și stimei de sine scăzute. Dar dacă te uiți din cealaltă parte? Poate că intuiția îți semnalează, așa că aceasta nu este persoana ta, fugi de el?
Crede în atractivitatea și unicitatea ta. O femeie nesigură are puțină pricepere în a face un bărbat să creadă că este demnă de cunoaștere. Și aici rolul cheie îl joacă dependența de opiniile altor oameni. Nu rămâne blocat să-ți faci griji pentru ceea ce cred alții despre tine. Te asigur, nimeni nu se gândește la tine, fiecare se gândește, în primul rând, la ei înșiși. În loc să-ți învârți gândurile în cap „ce a crezut”, „mi-a plăcut”, gândește-te la ce ai crezut și dacă ți-a plăcut de el. Și dacă comunici cu cineva în acest moment anume, concentrează-te pe procesul de comunicare, pe chiar situația în care te afli „aici și acum”.

Activitatea socială ca remediu pentru insecuritate

Dacă simți că nu comunici bine, cel mai bun mod de a-ți depăși complexul de inferioritate este să începi să vorbești și mai mult. De exemplu, mai mult de jumătate dintre clienții mei au trecut printr-un site de întâlniri tocmai pentru că era o nevoie necesară de a dobândi abilitățile de comunicare liberă cu bărbații. Și acum aproape toți acești clienți sunt căsătoriți. Nu, deloc pentru bărbați de pe un site de întâlniri. A fost doar o etapă, o piatră de temelie pentru a obține un rezultat.
În consecință, implicarea în activități sociale este o modalitate excelentă de a-ți crește stima de sine.

Relația cu TINE

Dar cea mai importantă schimbare care ar trebui să se întâmple fiecărei femei nesigure este schimbarea atitudinii față de ea însăși. Și aici prima regulă este suficientă critică în adresa ta! Începeți să vă lăudați! Lăudați-vă pentru tot, felicitați-vă pentru realizări mici și mari și arătați pozitiv chiar și eșecurilor, crezând că ați câștigat o altă experiență.
Nu te strădui să atingi idealul, pentru că toate idealurile sunt o sarcină super pentru subconștientul tău. Subconștientul știe sigur că dacă există un ideal, atunci scopul este de neatins. Schimbați-vă mentalitatea de la negativ la pozitiv: „Sunt demn, sunt încrezător, pot.” Începeți să prindeți gânduri umilitoare negative și să le observați. Și apoi comută doar „paharul”! Dragostea de sine este cea care ne dă putere. Acesta este Sinele nostru (vă rugăm să nu-l confundați cu egoismul, care este similar cu egocentrismul). Când o femeie are IUBIRE DE SINE, ea are dragoste pentru o altă persoană.

TOATE DREPTURILE REZERVATE!

UTILIZAREA MATERIALELOR SITE-ULUI NUMAI CU CONSMISIMUL PROPRIETARULUI SA!

COPIEREA ȘI RETIPRIREA INFORMAȚIILOR NUMAI CU UN LINK CĂTRE AUTOR ȘI ACEASTĂ RESURSĂ DE INTERNET!

Iubirea de sine este considerată cel mai adesea o calitate negativă pe care o persoană nu ar trebui să o aibă dacă vrea să trăiască în armonie cu oamenii din jurul său. În același timp, iubirea de sine devine acea parte a personalității pe care mulți nu o arată, motiv pentru care se transformă în victime care sunt folosite și manipulate. Dragostea de sine poate fi atât pozitivă, cât și negativă. Este inerent ambelor sexe (feminin și bărbați) și, de asemenea, devine adesea rănit sau rănit.

Ce este iubirea de sine?

Dragostea de sine este pentru tine. Cu toate acestea, adesea iubirea de sine devine atât de mare încât o persoană se supraestimează pe sine, propriile capacități, se pune deasupra celorlalți și are întotdeauna o atitudine negativă față de criticile celorlalți. Cu mândrie supraestimată, ei vorbesc despre narcisism, când critica unei alte persoane jignește foarte mult individul și chiar te face să te gândești la răzbunare.

Când cititorul site-ului ajutor psihologic site-ul nu se iubește pe sine, iată sfaturi fără echivoc despre ceea ce aveți nevoie pentru a dezvolta dragostea pentru tine. Dar când o persoană se iubește sincer pe sine, aici poți întâlni neînțelegeri și chiar cenzură din partea altora. „A te iubi pe tine însuți” în ochii multora pare un viciu.

Pentru a determina calitatea iubirii de sine, este necesar să se îndepărteze de opinie publica, care de multe ori judecă numai după poziția a ceea ce îi este benefic. Stima de sine este abilitatea de a-și evalua înalt și pozitiv propriile calități, combinată cu o sensibilitate crescută și gelozie față de opiniile celorlalți în adresa cuiva. Când devine viciu și când este virtute?

Iubirea de sine ar trebui să însemne adecvată. Omul înțelege propriile virtutiși deficiențe, este angajat în auto-dezvoltare, atunci când ceva vrea să se îmbunătățească în sine. Arată dragoste și respect pentru sine. În cazul stimei de sine sănătoase, vorbim despre faptul că o persoană nu își impune dragostea pentru sine altor persoane. El permite altora să decidă cum să-l trateze, în timp ce părerea lui despre sine nu se schimbă. În ciuda faptului că o persoană este concentrată pe o opinie pozitivă de la alte persoane, ar trebui să se înțeleagă că nu depinde de punctul lor de vedere, ci pur și simplu ia în considerare.

Dragostea de sine în formatul iubirii de sine sănătoase se manifestă prin faptul că o persoană se apreciază și se respectă pe sine. Își dorește să construiască relații puternice cu ceilalți, respectiv, înțelege importanța ascultării dorințelor și punctelor de vedere ale oamenilor apropiați și importanți. Dacă îl evaluează negativ, atunci îl interesează motivele. În același timp, dragostea lui pentru sine nu dispare, nu se transformă, stima de sine nu scade și respectul pentru opiniile celorlalți este păstrat.

O persoană mândră este ocupată în toate domeniile vieții care sunt considerate importante și necesare. În cazul stimei de sine nesănătoase se manifestă o stimă de sine supraestimată, combinată cu nemulțumirea și dorința pasională de a auzi doar o părere pozitivă despre sine. Și aici, o persoană arată dragoste pentru sine. Însă îi consideră dușmani pe toți cei care nu-l iubește la fel de mult cum se iubește pe sine, ulterior apelând la agresivitate și comitând acte neplăcute împotriva lor. Astfel, o persoană se iubește pe sine, dar impune această iubire altor oameni. Oricine nu-l evaluează așa cum dorește, îi consideră dușmani, care trebuie pedepsiți, umiliți, insultați la fel ca și ei.

Prietenia și dragostea cu o persoană narcisică cu o tentă nesănătoasă se bazează adesea pe capacitatea partenerilor de a linguși, a îngrădi, a fi de acord, a vorbi cuvinte plăcute. O persoană îi respinge pe toți cei care nu-i arată dragoste și nu-și ridică egoul. Este vorba despre nevoia constantă de a admira și de a fi de acord cu narcisistul. În absența acestor acțiuni, o persoană intră într-o stare agresivă atunci când dorește căi diferite pentru a dăuna mândriei și stimei de sine a unui partener care nu l-a apreciat.

Nu este nimic în neregulă cu iubirea de sine până când începe să devină extremă. Iubirea de sine adecvată se manifestă într-o atitudine constantă față de sine și față de ceilalți și nesănătoasă - în nevoia de a-și menține imaginea, care adesea se destramă atunci când o persoană eșuează.

Mândria rănită

Fiecare persoană este o ființă unică, autonomă, separată și individuală. Poate că nimeni nu va contrazice acest fapt. Fiecare persoană are dreptul să fie așa cum l-a creat natura, și-a crescut părinții și ca urmare a crescut. Dar, în același timp, toți oamenii fac parte din societate. Pentru a comunica cu alte persoane, o persoană trebuie să fie interesantă, atractivă, cea mai bună. Toate acestea sunt posibile cu o poziționare corectă a dvs.

Psihologii definesc stima de sine ca fiind o trăsătură de caracter care împinge o persoană să se evalueze pozitiv pe sine și să îi facă pe alții să creadă în același lucru. Această trăsătură încurajează o persoană să se comporte în așa fel încât în ​​ochii celorlalți să pară cea mai inteligentă, atractivă, interesantă și valoroasă.

Poate că nu există o singură persoană care ar dori să nu comunice cu nimeni, să nu primească dragoste, respect și recunoaștere. Pentru a realiza toate acestea, trebuie să fiți capabil să creați valoarea propriei personalități în ochii celorlalți. Dacă acest lucru este atins, atunci stima de sine a unei persoane crește semnificativ.

• Dacă alți oameni laudă, iubesc, respect și arată simpatie pentru o persoană, aceasta își înțelege și mai mult propria valoare, continuă să se dezvolte și să se îmbunătățească spiritual.
• Dacă alți oameni critică, umilesc și insultă în mod constant, atunci el dezvoltă mândrie rănită. În funcție de modul în care se tratează o persoană, mândria lui rănită îl împinge la răzbunare sau chiar mai multă umilință față de sine.

Critica este destul de comună în rândul oamenilor. Nimeni nu poate scăpa de ea. Dar întrebarea este: cum reacționați personal la asta? Fiecare persoană are un răspuns diferit la critici:

1. Cineva plânge după ea.
2. Ea umilește pe cineva.
3. Unii oameni nu sunt deloc atenți.
4. Pentru unii, devine un pretext pentru declanșarea unui război.
5. Și cineva acceptă și chiar este de acord cu asta.

Există multe opțiuni pentru modul în care o persoană reacționează la critici. În funcție de stima de sine și de educație, o persoană reacționează la criticile externe în felul său. Dar cu narcisismul excesiv, critica devine întotdeauna foarte dureroasă.

Cert este că o persoană care se supraestimează, de fapt, înțelege că toate acestea sunt o farsă. Minciuna este menită ca alți oameni să creadă și să dea înapoi. Dacă există critici (evaluare negativă a ceea ce narcisistul a vrut să prezinte ca fiind ceva valoros și cool), este supărat. El a vrut să „sparge”, dar nu a ieșit. În funcție de conștientizarea individului, el fie înțelege că a greșit, își schimbă comportamentul și chiar se angajează în auto-îmbunătățire, fie se înfurie pe criticii săi, începe el însuși să-i reproșeze și să-i insulte, se gândește la răzbunare.

Critica nu este plăcută nimănui, deoarece indică întotdeauna că o persoană are negativ sau părţile slabe personalitate. Psihologii oferă următoarea soluție problemei: dacă ai fost criticat cu care nu ești de acord, atunci suportă prezența ei și uită-o, continuă să trăiești. Nu trebuie să trăiești așa cum îți spun alții. Dacă ești fericit cu tine însuți, atunci ești liber să fii și să acționezi așa cum vrei.

Mândria rănită se explică prin dorința firească a oricărei persoane de a fi prima, principala, cea mai atractivă din toate planurile. Cu cât dorința de acest fel la o persoană este mai mare, cu atât reacționează mai acut la critici. Mândria celor care au vrut să pară mai buni decât sunt cu adevărat este rănită. Este imposibil să critici oamenii care înțeleg că sunt imperfecți și s-au împăcat cu propria lor imperfecțiune.

Femeile reacţionează brusc la critici. Pentru ei, mândria rănită devine o întâmplare foarte comună. Vorbim despre aspect, pe care adesea oamenii din jur o evaluează și uneori fac remarci nemăgulitoare. Orice femeie vrea să fie frumoasă în ochii celorlalți, în special bărbaților. Dacă aspectul unei femei este criticat, atunci ar trebui să fii pregătit pentru faptul că interlocutorul va reacționa negativ la acest lucru. Nicio doamnă nu vrea să știe că e rea la ceva. Ea vrea să primească exclusiv recenzii pozitive. Prin urmare, dacă nu ai nimic de spus unei femei despre virtuțile ei, este mai bine să taci pentru a nu provoca certuri suplimentare.

Mândria rănită

Mândria rănită este o întâmplare comună pentru orice persoană. Întrucât absolut toată lumea se confruntă cu critici, mai devreme sau mai târziu se întâlnesc astfel de interlocutori care, cu propriile lor cuvinte, trezesc suspiciuni, o atitudine negativă și agresivitate. Indiferent cât de bine ai reacționa la critici, te doare. Prin urmare, trebuie înțeles că critica este firească pentru toți oamenii.

Dacă ești criticat, ceea ce este firesc pentru orice persoană în viață, trebuie doar să răspunzi corect la cuvintele celorlalți pentru a nu te răni încă o dată:

• Acceptați dreptul de a fi criticat. Nu te lupta cu ea. Nu încercați să dovediți că oamenii greșesc. Acceptă dreptul ca alți oameni să se gândească la tine așa cum o fac deja. În acest caz, vă puteți permite dreptul de a cere să vă exprimați opinia într-o conversație privată, să nu țipi la tine în timpul exprimării criticilor, să-ți justifice opinia etc.
• Clarifica ce inseamna interlocutorul care exprima critica daca nu iti este clar.
• Cereți celeilalte persoane să schimbe tonul și formularea criticii cu care sunteți de acord. Cu toate acestea, ești inconfortabil cu modul în care sună sau este pronunțat.
• Menține contactul vizual, păstrează-ți vocea calmă, încrezătoare.
• Dacă nu ești de acord cu critica, atunci ai dreptul să declari asta: „Nu sunt de acord cu cuvintele tale... cred că altfel...”.

Stima de sine devine rănită atunci când o persoană înțelege de fapt că nu este atât de perfectă cum crede despre sine sau cum încearcă să le arate altor oameni. Iubirea de sine rănită este protectie psihologica, care are scopul de a se proteja de tragedii și de a da vina pe ceilalți pentru orice.

Mândria masculină

Mândria bărbaților suferă nu mai puțin decât a femeilor. Când mândria masculină este rănită, chiar și cel mai docil și calm bărbat se transformă într-o persoană agresivă, incontrolabilă și inadecvată. Până când un bărbat își revarsă toată furia asupra infractorului, va fi aproape imposibil să-l oprești. Iar infractorii sunt adesea chiar femeile.

Este foarte ușor să rănești mândria unui bărbat:

1. Pune-te deasupra lui.
2. Arată-ți mintea, dovedindu-i prostia.
3. un barbat.
4. A înșela un bărbat sau a flirta cu alți domni.
5. Nu mai ai grijă de tine.
6. Critică și insultă constant un bărbat, mai ales în prezența altor persoane.

Adesea, femeile își simt propria impunitate, chiar și atunci când comit violență fizică împotriva bărbaților. Bărbații nu au voie să bată femeile, dar femeile, se pare, pot. Din această cauză, femeile trec adesea dincolo de ceea ce este permis, motiv pentru care îi expun pe bărbați ca pe un râs.

Dacă un bărbat crede că este pus într-o lumină proastă, insultat și umilit, mândria lui va fi rănită.

Mândria femeilor

O femeie are, de asemenea, stima de sine și adesea supraestimată. Dacă cineva vorbește nemăgulitor despre aspectul ei, atunci ea este gata să smulgă ochii acestei persoane. Și dacă cineva se îndoiește de abilitățile ei materne, atunci ea este gata să-și spună cât de rea este această persoană în raport cu copiii săi.

Bărbații rănesc adesea mândria femeilor, comentând aspectul, abilitățile sexuale sau casnice. Ofensează și bărbații. Aici, multe femei încep cu siguranță să se comporte agresiv, inadecvat, se gândesc la răzbunare.

Rezultat

Stima de sine este uneori o părere umflată despre sine. Este vorba despre cum ar dori o persoană să fie și cum încearcă să apară în ochii celorlalți, în timp ce el însuși nu este. Când înșelăciunea este dezvăluită, cineva vrea să umilească acest „acuzator” ca răspuns pentru a arăta că nici el nu este perfect.