Как одеться в поход осенью в лесу. Осенние походы: что взять и как согреться

1) Рюкзак.

Для пеших походов на большие расстояния хороший объем рюкзака 55-65 литров. Я использую рюкзак Red Fox Voyadger 55. Его достоинства-это компактность и вместительность. Все что мне необходимо в походе легко в него помещается. Рюкзак подходит для любого вида туризма. Благодаря подвесной системе Active его комфортно нести даже при большой нагрузке. Плюс есть очень удобные отделения для мелких вещей в верхней части и отличные карманы на поясном ремне. В общем, рюкзак брал под себя и вам рекомендую поступать так же. Только учитываете основные критерии при выборе рюкзака для пешего похода.
-Объем (55-65 литров). Постарайтесь сопоставить количество необходим вещей и объем рюкзака.
-Удобство и надежность подвесной системы. Рюкзак должен сидеть как влитой, поддерживать спину, ремни не должны ослабляться от большего веса рюкзака.
-Наличие подручных карманов для мелочи. В конечном счете всегда таковые выручают, когда под рукой вода, компас, телефон, навигатор и так далее.
-Стойкость материалов к повреждениям и внешним воздействиям.
Еще будет нелишним водонепроницаемая накидка/чехол на рюкзак. Она защитит ваши вещи от попадания влаги и грязи. И в дальнейшем ваш рюкзак прослужит дольше и выглядеть будет лучше.

2) Спальный мешок.

Мой совет, чем теплее тем лучше, но без фанатизма. Если будет жарко, спальник можно расстегнуть и проветрить. Я использую спалник Freetime Condor 250 XL 2009 года. Экстремальная температура до -7. Эта модель с капюшоном, наличие которого можно сказать необходимо. Хотя данный спальный мешок не совсем меня устраивает. Лучше ориентируйтесь на критерии указанные ниже:
— Температурный режим: комфорт -5(-10), экстрим -15(-20).
— Вес. Немаловажный фактор: до 2 кг.
— Размер: тут индивидуально, относительно вашей комплекции.
Спальник желательно упаковать в водонепроницаемый чехол или полиэтиленовый пакет (подойдет мусорный). Иначе он будет впитывать влагу и терять свои теплозащитные свойства. Также полезная информация по спальным мешкам есть .

3) Палатка.

Тут важный критерий — это вес. Если вы идете в поход в количестве 2-3 человек, то вес палатки желательно чтоб не превышал 3,5 кг, в идеале 2,5 кг. Мы ходим втроем и через раз берем палатку . Я подробно расписал все ее плюсы и минусы . При покупки палатки предлагаю опираться на такие критерии как:
-Вес: его можно распределить из расчета 1 кг на одного участника похода.
-Водонепроницаемость тента: советую от 4000 мм, но не менее 3000 мм точно.
-Размер в собранном виде: обычно это 45×15 см.
Также обратите внимание на размер пола, всем должно хватить места. Обязательно палатка должна хорошо вентилироваться. Это возможно, когда у палатки есть 2 входа и окна проветривания.

4) Каремат.

Туристский коврик. Через землю вы теряете очень много тепла, и чтоб этого избежать хорошие люди придумали каремат. Основным критерием является толщина и вес коврика. Оптимально брать коврик 14-16 мм толщиной, весом 0,6-0,8 кг. Так же в комплект к каремату нужно купить сидушку (кусок каримата, к которому прикреплена резинка. Именно с помощью ее сидушка крепиться к вашему поясу. Можно изготовить самому, а можно купить в магазине, стоят они не дорого.

5) Обувь.

Треккинговые ботинки. Хороший отзыв вы можете прочитать . К выбору обуви нужно подойти очень серьезно. Обувь — эта та статья расходов на которой я бы не экономил. Ботинки должны обладать достаточной водонепроницаемостью и быть максимально удобными при ходьбе. Внутренняя поверхность ботинка должна быть обработана специальным образом, чтоб дышать и хорошо абсорбировать пот. Это достигается использованием специальных влагопоглощающих стелек, и дышащих внутренних покрытий. Из натуральных материалов, применяемых для внутренней отделки обуви, оптимальным является лен. В новых моделях внутренний вкладыш выполнен из синтетического материала типа Gore-Tex. В такой обуви будет тепло и сухо практически в любых обстоятельствах. Подобные материалы являются «дышащими», выводят пот наружу, тем самим препятствуя потению ноги и, в то же время, благодаря мембранной структуре они препятствуют попаданию внутрь ботинка дождевой или другой воды с улицы.Туристическая обувь должна максимально соответствовать размеру ноги. Дело в том, что тесная или чрезмерно свободная обувь нарушает нормальную работу стопы и приводит к образованию потертостей, мозолей, опрелостей кожных покровов, искривлению пальцев. Допустимым является приобретение обуви на 1 — 2 размера больше размера ноги. Делается это для того, чтобы в случае использования дополнительной стельки или нескольких носков, обувь не жала.

6) Одежда.

Тут по порядку:
—термобелье , можно два комплекта. Хотя я обхожусь одним.
—флисовая кофта . Флис — мягкий и удобный материал. Отлично дышит, мало весит, быстро сохнет, хорошо сохраняет тепло.
—брюки , желательно комбинезоном. Брюки должны обладать достаточной ветро-влаго защитой. Быть прочными и удобными при ходьбе. Желательно чтоб они были изготовлены из высокотехнологичных материалов. Дышащих и водонепроницаемых. Так же их можно обработать специальными водозащитными пропитками.
—куртка . Основные критерии — это ветро-влаго защита. Так же для осенних походов она должна быть достаточно теплой. Куртка как и брюки желательно должна быть изготовлена из современных дышащих материалов. И ее можно обработать пропитками, предохраняющими от намокания.
—головной убор/шапка . Через голову человек теряет много тепла. Так что шапка обязательный элемент в снаряжении.
—перчатки . В идеале должны быть легкими и быстросохнущими.
—носки . Минимум две пары хороших треккинговых носков, которые быстро сохнут и хорошо сохраняют тепло. Я беру еще пару шерстяных носков, одеваю их на ночь.
Это минимум по одежде. Я легко им обхожусь. Лишнего брать в поход не стоит, тем более если вы собираетесь передвигаться на значительные расстояния. Если ночная температура по прогнозу падает до -5(-10) при себе имею шерстяной свитер. На всякий случай.

7) Налобный фонарик.

Перед походом лучше перестраховаться и сменить/зарядить элементы питания.

8) Аптечка.

Элементарные медицинские средства нужно взять с собой обязательно.
-Бинт стерильный – 1шт.
-Эластичный бинт – 1шт.
-Бактерицидный пластырь — 10-20шт.
-Йод или зеленка – 1 флакон.
-Активированный уголь – 1-2 упаковки.
-Средство от простуды, насморка и головной боли.
-Лекарство от ваших личных болезней.

9) Индивидуальный ремнабор.

Иметь индивидуальный ремнабор необязательно, но все же желательно. В случае маленького ЧП, например, поломки/потери пряжки рюкзака он поможет справиться вам с проблемой.

10) Спички.

Спички обязательно в поход брать всем, они должны быть герметично упакованы. Ведь промокшие спички в походе — крайне не желательное явление. Можно коробок спичек завернуть в полиэтилен и обмотать его скотчем. Второй вариант — в коробочку от фотопленки или витаминов положить как можно больше спичек и терки, такая упаковка не промокнет, даже упав у воду.

11) Топор(мачета) или походная пила.

Чтоб быстро нарубить дров и обустроить место для лагеря.

12) Нож.

Достаточно маленького ножа с небольшим набором функций.

13) Посуда.

Учитывайте вес. Можно пластиковую, но как то попрактичнее стальная, хоть и проигрывает по весу. Основные пункты:
-кружка
-миска
-ложка, вилка

14) Фляга для воды или термос.

При минусовых температурах следите что бы вода во фляге не замерзла.

15) Фотоаппарат.

При выборе фотокамеры нужно учитывать вес фотоаппарата. Хорошая зеркальная камера с мощным объективом может и сделает хорошие снимки, но вес для фотоаппарата более 400 грамм недопустим. Так же не забывайте дополнительные элементы питания и влагозащитные чехлы для техники.

16) Карта и компас.

Вещи без которых ориентирование на местности будет крайне сложным. Даже в тех случаях, когда вы идете знакомым маршрутом.

17) Блокнот и карандаш.

Делать отметки, писать какие-либо наблюдения, комментарии к фото всегда занимательно и как правило полезно.

18) Еда.

Этому пункту я в дальнейшем посвящу отдельную статью. А пока сориентирую по основным критериям. Аппетит на природе не перестает удивлять. Поесть на свежем воздухе милое дело. Но не забывайте об основных моментах в питании. Не набивайте желудок до отвалу чем попало. Желательно не мешать белки и углеводы. Старайтесь не наедаться на ночь. В пешем походе важен вес припасов. Постарайтесь его максимально сократить. Хорошо с собой брать крупы, гречу, геркулес. Они хорошо развариваются и имеют высокую энергетическую ценность. Сухофрукты и орехи тоже незаменимы в походе. Чай, нет ничего лучше кружки чая у костра. Из консервов стараемся брать горошек, кукурузу, фасоль. Они энергетически ценны, хорошо усваиваются и перевариваются лучше мяса. Не забываем хлеб и соль.
Напоследок хочу добавить, что вес рюкзака, для пешего похода, не должен превышать 10 кг. Чтоб получать удовольствие от похода необходимо легко передвигаться. На сегодняшний день на рынке туристических товаров множество отличного разнообразного снаряжения. Так что дерзайте. Только не забывайте никаких важных вещей дома. Путешествуйте чаще. Заходите на чтоб быть в курсе туристических новостей.

Кириллов Константин

Осенние заморозки - не повод отказываться от походов. Ведь осень - прекрасное время для природного туризма. Днём еще достаточно тепло, сезон надоедливых комаров прошёл, а леса наполнились запахами грибов и яркими красками опадающей листвы. Чтобы в полной мере насладиться походом и не думать о холоде - собрали советы, как не замерзнуть в осеннем лесу.

Что взять с собой?

Палатка . Однослойные палатки легко продуваются, поэтому для осеннего похода лучше подходят двухслойные. Обратите внимание на каркас - он должен быть устойчив к заморозкам. Так что присмотритесь к вариантам с алюминиевыми дугами.

Рюкзак . Рюкзак можно взять стандартный, тот же что используете для летних походов. По размеру в среднем 60-70 литров для женщин и 80-90 литров для мужчин. Главное в осеннем походе - защитить рюкзак от осадков. Для этого вам понадобится специальный чехол - накидка от дождя. Он надевается сверху и защищает рюкзак вместе с содержимым от дождя и грязи.

Совет . При примерке рюкзака в магазине положите в него что-нибудь тяжелое - так вы точно поймёте, подходит ли модель именно вам.

Спальный мешок . Осенние ночи могут быть довольно холодными, поэтому спальник нужно брать теплее. При выборе смотрите на температуру комфорта, а не на показатель «экстрим». Температуру воздуха ночью должна быть на 5-10 градусов выше, чем t° комфорта спальника. Так вы будете точно уверены, что проведете ночь в тепле.

Надувной коврик . Надувной коврик лучше спасёт от ночных морозов и защитит от холодного осеннего пола. Но как вариант - можно взять каремат потолще и проложить между ним и спальником одежду.

Защитные средства . Средство от комаров - если собрались в поход ранней осенью. И защитный крем для лица и тела на более холодное время, чтобы спасти кожу от обветривания.

Защита от дождя . Даже если в прогнозе погоды ясное солнце, осенью дождь может начаться в любую минуту. Поэтому возьмите в дорогу запас пакетов для мусора - в них можно будет упаковать личные вещи, дрова и еду. Захватите также тенты, чтобы установить их над кострищем и столиком.

Одежда. Рассчитывайте на погоду чуть холоднее, чем в прогнозе. Осенью нужно быть готовым к любым неожиданностям. Минимальный набор: мембранная куртка, брюки, несколько тёплых кофт (например, из флиса), непромокаемая обувь, термобелье, шапка, перчатки и несколько пар носков. И не забудьте отдельный, сухой комплект удобной одежды для ночевки.

Спички в герметичной упаковке, набор личной посуды, фонарик на голову, фотоаппарат и пара объемных термосов на всю компанию.

Место для стоянки

Главное правило для осенней стоянки - найти место, которое бы одновременно прогревалось солнцем, но было защищено от ветра. Идеальный вариант - небольшая лужайка, защищенная лесным массивом. В холодное время в лесу температура на несколько градусов выше, чем на открытых местах. А ночью и утром разница даже в пару градусов очень сильно чувствуется.

На стоянке должно быть достаточно топлива - желательно елового. Кроме того сухие еловые ветки станут отличной базой-утеплителем при установке палатки. Рядом должна быть река с чистой водой. Преимущества реки еще и в том, что можно наловить себе рыбки на ужин. Но если рек в округе нет, то подойдёт родник или ручей с чистой водой. И главное - с вашей стоянки должен открываться прекрасный вид на пёстрые осенние пейзажи.

Питание в осеннем походе

Осенью походная еда должна быть:

• Питательной и давать достаточное количество энергии;
• Быстро готовиться;
• Быть небольшого веса и объема.

В осеннем походе важно, чтобы завтрак и ужин были горячими. При этом стоит избегать быстрозавариваемых продуктов - супов быстрого приготовления, лапши и пюре. Такая еда пользы не принесёт. Поэтому возьмите с собой продукты для полноценного и полезного питания. Чтобы облегчить вес продуктов, можно их предварительно подготовить. Например, высушить овощи и взять вместе белого хлеба сухари (вес легче, а энергетическая ценность - та же). Из круп в первую очередь возьмите гречку. Её легко готовить и она даёт много энергии. Также хорошо подходят макаронные изделия и цельнозерновые каши.

В промежутке между основными приёмами пищи спасут орехи, сухофрукты, сало, колбаса и сыр. Они обладают большой питательной ценностью (особенно сало), поэтому помогут быстро согреться. И не забудьте о сладостях - в походе вы можете себе их позволить. Шоколад и печенье с джемом помогут быстро перекусить и наполниться не только силами, но и хорошим настроением. Также возьмите несколько термосов. Один для еды - чтобы быстро и легко приготовить гречку или овсянку (больше рецептов для похода ). А второй оставьте для напитков - в осеннем походе важно, чтобы горячая вода всегда была под рукой. И можно было быстро согреться с кружкой ароматного чая или бодрящего кофе.

Здоровый сон

Больше всего осенью пугает ночевка в палатке. Если дни еще теплые, то ночью температура опускается довольно низко и одного спальника для согрева может быть недостаточно. Собрали вместе несколько советов, которые позволят с комфортом пережить даже самую холодную осеннюю ночь в лесу.

Хорошие новости для тех, кто любит есть на ночь. В осеннем походе это делать не только можно, но и нужно. В холодное время года организм тратит много энергии, чтобы согреться. Сытный перекус перед сном поможет запастись силами и пополнить запасы энергии. И не залезайте в спальник замерзшими - сначала согрейтесь у костра или сделайте зарядку, чтобы разогнать кровь. Перед сном наденьте шапку, даже если на улице не очень холодно. Основные теплопотери приходятся на открытые части тела - то есть голову. Если все еще боитесь замёрзнуть - положите в спальник грелку. Только не используйте для этих целей бутылку с горячей водой - ночью вода остынет и вам станет только холоднее.

Использовать горелки и открытый огонь для обогрева палатки нельзя - синтетические материалы сгорают за секунды. Но можно приобрести специальные туристические компактные газовые обогреватели или лампы. Или сделайте печку сами. Нагрейте на костре немного камней размером с куриное яйцо, сложите их в деревянный ящик и забирайте в палатку. Походный обогреватель готов. Если ящика под рукой нет - сложите камни в пустой котелок. Только заверните его в любой несинтетический кусок ткани, чтобы ночью не обжечься.

Утро в осеннем лесу

Утро в осеннем лесу известно не только тишиной и яркими красками, но и освежающим морозцем. Чтобы с радостью встретить новый день - не спешите вылезать из палатки. Для начала согрейте одежду - положите её в тёплый спальник на пару минут. А сами тем временем сделайте небольшую зарядку.

Если не хотите с утра первым делом становиться к плите - позаботьтесь о завтраке заранее. Вечером положите в термос овсянку, залейте её кипятком с разведенным сухим молоком и плотно закройте крышку. С утра вас будет ждать горячий завтрак - останется только добавить сухофрукты, шоколад или немного мёда.

Теперь вы готовы - в тёплой одежде и с горячим завтраком в руках никакой утренний морозец не страшен. Вылезайте из палатки, вдохните свежий, бодрящий лесной воздух и насладитесь яркой пестротой осеннего леса. Доброе утро!

Что взять в поход? А что одеть?

Это первое, что вам нужно решить перед походом, ибо надо взять много, но что именно - остается тайной.

Искусство ходить в походы заключается в том, что бы использовать не нужные вещи взамен забытых нужных.

Ну и продумать в голове заранее, если это одна ночевка на природе, то отъезд-прибытие-подготовка к ночлегу-пища-отдых-сон-пища-сбор… Типа шашлыков с ночевкой.
Все зависит от погодных условий, и от места маршрута…

Обувь

Обувь важнейшая часть любого похода. Потому, что можно путешествовать с плохим рюкзаком, протекающей палаткой, одев на себя все, переночевать в холодном спальнике, но если у Вас неудобная обувь, путь на Голгофу Вам обеспечен (водянки или кровавые мозоли будут вашими спутниками). Обувь должна держать голеностоп, иметь подошву с хорошим сцеплением и быть удобной. Для этой цели отлично подходят кожанные трекинговые ботинки (исключением может быть летний Крым). Почитайте о том, как выбрать обувь для похода и как мерять туристические ботинки при покупке. В качестве дополнительной обуви подойдут треккинговые сандали, либо обыкновенные цельные резиновые тапочки. После дневного перехода очень приятно переобуться на стоянке, весь вечер у вас ноги отдыхают.

Носки

Важны так же, как и обувь. Трекинговые носки с обычными не имеют ничего общего, кроме формы. В состав таких носков входит специальный материал, отводящий влагу от ноги, за счет чего ноги остаются сухими и не натираются. Так же они имеют внутри так называемую «вытянутую петлю», которая смягчает взаимодействие между обувью и ногой. Носки из хлопка можно носить только в крайнем случае.

Штаны

Ходовые штаны должны быть легкими, прочными, не сковывать движений и, по возможности, не продуваться ветром (для весенне-осенних походов) и при этом хорошо «дышать». Сразу скажу, что это не космическая разработка, а совершенно доступная одежда.

Термобелье

Как и носки, термобелье (термофутболка) позволяет Вам чувствовать себя намного более комфортно в течение дня. Имея в составе спец. ткани такая одежда отводит пот от тела и быстро сохнет, в течение привала. В то время как х/б-шная футболка будет неприятно липнуть к телу.

Флис

В любой момент температура может значительно опуститься. На этот случай с собой надо иметь теплую одежду. С этим отлично справляются куртки из флиса (Polartec). Флис - очень легкая, синтетическая ткань, состоящая из пустотелых волокон. Благодаря этой особенности флисовая куртка греет, даже будучи влажной. Одной толстовки Вам хватит.

Куртка (ветровка)

Очень нужная вещь. Защищает как от ветра, так и от дождя. Причем желательно, чтобы утеплителя в ней небыло. Вообще, рекомендую одеваться послойно, как капуста. Зачем? Проще показать на примере. Идете Вы в поход, собственно уже прямо поднимаетесь на гору. За спиной новенький, свежеупакованный рюкзачок, киллограм эдак 13-25… На Вас одето термобелье, не очень толстый флис и куртка с утеплителем. Термобелье активно пыхтит, отводя влагу, но влаги выделяется столько, что термобелье с микронасосиками еще не придумали. И тут приходит гениальная мысль: «А не снять ли куртку?!» Да, куртку снять, но вот ветерок пробирает сквозь флисик и термобелье. Снимем тогда флис. Но куртка с утеплителем всеравно способствует активному выделению влаги и сняв флис картина практически не поменялась от изначальной…

Панама (кепка, бандана, бафф)

Эти головные уборы призваны защищать вашу голову от солнечных лучей. Кепка лучше панамы защищает лицо, но будьте готовы к тому, что у вас обгорят уши. Наиболее приемлем для похода вариант с широкополыми шляпами, однако в случае ветра шляпы то и дело норовят улететь от своего хозяина. Бафф - очень удобная и практичная вещица, с ним можно делать много чего интересного, начиная от повязки на шее и до легкой шапки на голове.Что взять в поход, решать вам. Главное не забывать носить головной убор в солнечную погоду.

Рюкзак
Я придерживаюсь следующего: для 2-3 дневного похода объем рюкзака должен составлять 40-60 литров. Такой объем позволяет вместить все вещи внутрь, благодаря чему, центр тяжести рюкзака находится максимально близко к спине. Для облегчения рюкзака и уменьшения его объема используются только очень необходимые вещи, чем компактнее тем лучше.

Палатка, тент

Существует много различных модификаций палаток с разными назначениями, поэтому рассмотреть здесь все - нереально.Напишу только то, что одним из ключевых параметров палаткии является вес. Чем легче палатка - тем лучше! Традиционно расчет веса следующий: 1-1,2 кг на одного человека, т.е. 3-местная палатка должна весить примерно 3-3,7 кг. И конечно лучше всего выбирать двухслойную. Если рассматривать тент то его использование удобнее всего в период когда вас не продувает, и просто нужно закрыться от осадков.

Спальник

Сразу скажу, здесь лучше немного перестраховаться. У всех спальников есть так называемая температура комфорта. Она всегда указана на спальнике и обозначает, что при данной температуре «за бортом», среднестатистическому человеку будет комфортно спать. Однако, все люди разные и по-разному переносят температуру. Поэтому спальник должен быть достаточно теплым, для весенне-осенних походов - Т комфорта должна быть в районе «минус»2 - «минус»6, ведь как известно: «пар костей не ломит». Но это не значит, что летом с собой следует брать спальник на -15 Со. Здесь тоже вес играет большую роль - летний спальник весит на килограмм меньше зимнего.

Коврик

Самый простой - дешево и сердито. Есть еще самонадувные, суперлегкие, с эффектом термоса… Если Вам понравится ходить в походы, то Вы разберетесь сами и подберете себе нужной толщины/ширины/длинны.

Дождевик, накидка на рюкзак, пакет для мусора

Очень желательно иметь с собой чехол на рюкзак, поскольку все рюкзаки под дождем рано или поздно промокают. Альтернативой может служить плащ-пончо, который укрывает человека вместе с рюкзаком. Вообще, вещи должны быть в полиэтиленовых пакетах (для этого великолепно подходят пакеты для мусора).

КЛМН (Кружка+Ложка+Миска+Нож)

В любом походе нужно есть. Конечно можно есть руками как Китай и Индия.На самом деле сэкономить можно на миске, взяв с собой большую кружку. Только эта экономия не для ленивых, потому что кружку придется мыть после каши перед чаем.

Фонарь налобный, ручной

Необходимейшая вещь. Сфера применения - везде, где нужен свет: начиная от приготовления пищи и до подачи сигналов оповещения. Современные диодные фонари очень сильно отличаются от своих «бабушек» и «дедушек». Оснащенные сверхмощными диодами в сочетании с оптическими фокусирующими усилителями дают сильный свет, а благодаря своей экономичности позволяют использовать в автономном режиме ОЧЕНЬ длительное время - 100 часов беспрерывного свечения. В походе суточная необходимость в фонарике 1,5-3 часа.

Спички, зажигалка

Спички - это стратегическая вещь в походе. Должны быть у каждого участника в герметичной упаковке. Потому как без костра становится очень грустно, как в прямом так и в переносном смысле слова. На хлебцах и консервах долго не протянешь.Более экстравагантной альтернативой спичек является огниво. Разводить костер им не так удобно, как спичками, но зато - это безотказный метод. Огниво не боится воды, не отсыревает, не ломается и практически не заканчивается. Ну и это увлекательный способ разведения огня.

Котелок

Нужно будет где то варить тот же ароматный чай, приготовить уху если вы на рыбалке, гречку, макароны, пельмени. Лучше всего для таких целей подходит армейский набор.
Котелок плюс крышка-сковородка.

Специи

Соль, перец, приправу, растительное масло, заварку, сахар по пути можете нарвать ягоды, мяту…

Аптечка

Чтобы не набрать лишних лекарств или что-то не забыть, собирайте аптечку по следующему списку основных медикаментов которые могут пригодиться для оказания первой помощи:
бинты стерильные и нестерильные
бинт эластичный
жгут
пластырь бактерицидный и в рулоне
перекись водорода
йод
калия перманганат
альбуцид или софрадекс
пантенол
валидол
аммиак
анальгин или баралгин
цитрамон
фенкарол или супрастин
но-шпа
беллалгин
уголь активированный

Топор, пила, саперная лопата

С их помощью можно быстро заготовить дрова, напилить удобные чурбачки для сидения у костра, прекрасно оборудовать и благоустроить базовый лагерь. Транспортируют ее в чехле из плотного материала.

1. Для ночлега и отдыха

Палатка
- Спальный мешок
- Пончо (накидка от дождя)
- Коврик (каремат)
- Коврик - сидушка
- Надувная подушка
- Легкое одеяло
- Укрытие со стойками и оттяжками
- Гамак

2. Для приготовления и приема пищи

Котелок армейский или комбинированный
- Набор посуды кастрюля+крышка-сковородка
- Миска металлическая
- Кружка
- Ложка
- Нож
- Газовая горелка
- Газовый баллон
- Минипечь с сухим горючим
- Костровые крючки и тросик
- Губка для мытья посуды
- Моющее средство (150-200 г.)

3. Средства связи, сигнализации и ориентирования

Мобильный телефон
- Свисток
- Гелиограф
- Фонарь
- GPS-приемник
- Компас
- Карта
- Фото-видео аппаратура

Наши путешествия рассчитаны на тех, кто уже имеет опыт туров, походов, трекинга и хайкинга с ночёвками в палатках, а так же на тех, кто впервые собрался в такой тур и не имеет представления как это делается.

Групповое и специальное снаряжение предоставляем мы.
Это палатки, спальники, коврики, котелки, треноги, посуду, кружки, тарелки, топоры, ремонтные наборы, аптечку и газовую горелку.
Мы обеспечиваем необходимым набором продуктов питания каждого человека на весь срок похода.
Все продукты - крымского производства, покупаются на рынках у проверенных продавцов. Они всегда свежие, лучшего качества.

Мои ответы на распространенные вопросы:

- "Что одевать?"

Одежда в походе достаточно индивидуальна. Надо понимать, что Крым не Сибирь, не очень холодно в принципе. Но нужно учитывать, что здесь есть горы, хоть и не высокие, да еще и теплое море подогревает климат, но все же… В горах на каждую сотню метров вверх, температура падает примерно на 1 градус, это в среднем, без учета времени года и ветра.
Климат Крыма очень переменчивый, он меняется на протяжении одного километра, а погода меняется в течение одного дня довольно часто.
Одежда должна быть достаточно теплой, чтобы Вы не замерзали во время длительного пребывания на свежем воздухе.
Относительно Нового Года, температура в это время колеблется +10...-15 С. Каждый год по-разному. Всегда надеемся, что будет хорошая.

Весной, летом, осенью - программа тура активная, поэтому берите удобную, походно-спортивную одежду. Днем ходить будет жарко, поэтому надо брать что-то легкое для ходьбы, а вот вечером за ужином, (или утром) - надо утеплятся свитерами, под спортивные штаны поддеть теплые колготки или еще одни штаны.
Летом на побережье мы обходимся легким комплектом без особо теплых вещей.
Много сменной верхней одежды не брать, надо что-то одно универсальное типа куртки штормовки + свитер, (теплый, если поход зимой, ранней весной или поздней осенью).
Хорошую современную палатку, качественный, комфортный и теплый спальник, простыню, подушку, спортивный термоизоляционный коврик и теплоизоляционную фольгу (если тур весной или осенью) - все выдает наш клуб и брать с собой не надо .

- "Спальник личный, или свою палатку?"

Если есть, с собой брать не нужно, места для вещей не так уж и много, у меня багажник всегда забит всем необходимым «под завязку». Но если есть желание взять свои вещи, тогда нужно сообщить заранее, чтобы я не брал свои и не занимал места.

- Обязательно несколько пар носков на смену, в том числе и теплые шерстяные носки, (лучше на ноги одевать две пары носков - простые хлопковые и не очень толстые шерстяные), можно взять шерстяные шапочки на голову «на всякий случай», в весенне-осенний период и зимой - это само собой разумеющееся. Летом - головной убор от солнца. Обязательно нужно взять несколько новых пакетов, чтобы сделать «шуршики» на ноги и захватить прокладки женские большого размера, (если случайно промочишь ноги, то, положив их вместо стелек в кроссовки не будешь испытывать дискомфорта от мокроты).

- "Как быть с насекомыми - комарами, москитами, клещами?"

В Крыму нет энцефалитных клещей, это вам скажет любой врач в любой Крымской больнице, который знаком со спецификой региона. Но защищаться от неприятного соседства нужно, особенно весной: одежду, прикрывающую открытые участки тела и заправленную в обувь, мази, спреи и репелленты от клещей, комаров и москитов - брать с собой в поход надо обязательно! Комары бывают не везде, так же как и москиты и клещи, но временами немного случаются.
Также необходимо взять с собой солнцезащитную мазь. Если турист не загоревший, лучше шорты не брать, а взять легкие брюки - это спасет от солнечных ожогов.

- "Можно ли зарядить в походе аккумуляторы фотоаппарата, видеокамеры, телефона?"
Подзарядка на (220 в) возможна при переездах между точками маршрута. Автомобильным инвертором. Брать свои зарядные устройства на обычные 220 в!

-Немного об обуви...

Если Вы уверены, что Ваша обувь не придет в негодность за время путешествия, можно обойтись одной парой и не брать запасную.
Обувь должна быть закрытая, крепкая, не скользкая, с достаточно плотной подошвой, через которую Вы не будете чувствовать все нюансы подножного рельефа.
Предпочтительней, чтобы это были специальные ботинки для горных походов, но, для небольшого и не очень сложного путешествия вполне подойдут обычные, добротные кроссовки.
Самое главное, чтобы обувь была хорошо разношена.
И для пребывания в лагере взять спортивные сандалии , в них же можно выйти и на несложный маршрут.
Можно взять запасные стельки, шнурки, обувную мазь.

ПАМЯТКА: Обязательно взять налобный фонарик и комплект запасных батареек.
- Обязательнос собой взять плащ от дождя , (есть довольно плотные одноразовые).

- О том, как можно помыться в походе...

1. В зимний период возможность принять душ будет постоянной, в номере гостиницы в месте проживания.

2. В летнее время во время 13-дневного тура или 10-дневного палаточного лагеря-кемпинга предусмотрен один раз горячий душ в деревенской бане.

3. В вашем распоряжении все дары природы, реки, ручьи, и, наконец, море! Мы всегда стоим в тех местах где нет цивилизации, вас никто не побеспокоит а вода идеально чистая. Но если вы боитесь холодной, или соленой воды, есть облагороженные варианты принятия душа в полевых условиях:

Вариант первый: нагреть котел воды, разбавить в бутылках воду и поливаясь из бутылки мыться, на одного человека достаточно 3-х литров воды.

Вариант второй (для дневок в летних походах): набрать воду в пластиковые бутылки и оставить их греться на солнце, часа через два будет теплая вода.

Вариант третий, самый реальный: в реке/ручье помыть ноги и помыться до пояса, далее подогреть чашку воды (или попросить дежурных пол чашки кипятка), разбавить воду в бутылке и помыть остальные части тела.

Вариант четвертый на берегу моря: раздеться, намылившись гелем, или использовать шампунь (мыло не мылится в морской воде). Не взирая на то, что вода соленая, в Черном а уж в Азовском и подавно, вода не такая, как в мировом океане - ощущение свежести и чистоты получите на 100% - волосы станут промытыми и пушистыми!.

- Туалет в походе:
- Всегда на стоянках мы оборудуем нормальный биотуалет с пресной водой.

И запомните, быть чистым в походе это не миф, все зависит от того, насколько сильно вы этого хотите.

- Здоровье:

Надо взять индивидуальную аптечку , моя в принципе довольно широкого спектра действия, но все же может кому-то надо что-то особенное… Вообще для лиц с хроническими и острыми заболеваниями турпоходы нежелательны.

- Питание:

В программе включено питание на все дни , (кроме отдельно оговоренных моментов) с собой тащить ничего не рекомендую, будет лишним, ну разве у кого-то особенные кулинарные пристрастия, деликатесы, то без чего вам трудно обойтись или какие-то лакомства.

- Спиртное:

За спиртным, если оно не включено в меню, как кулинарная необходимость для тех или иных блюд (такое бывает часто), обычно заезжаем по дороге, группа сбрасывается деньгами и закупается на несколько дней..

-Движение по маршруту:

Двигательные будут все дни, без фанатизма конечно, когда будет возможно, будем подъезжать как можно ближе к объекту, а затем пешком по тропе, налегке, только маленькие рюкзачки с общественным обедом, у каждого по одной-две консервы... Ждем и помогаем всем отстающим, никто никуда не бежит, нам незачем сдавать нормы ГТО...
Но маршруты разные и разной сложности от 3 до 15 км в день, смотрите описание туров и маршрутов, иногда с камня на камень, преодолевая несложные препятствия… вот так как то так...

Одежда и снаряжение для зимних туров

1. Чехол полиэтиленовый для вещей на случай дождя (по объему рюкзака) - 2 шт.
2. Ботинки трековые либо берцы армейские с нескользкой подошвой (можно на 1 размер больше для теплых носков), и обязательно не новые, разношенные.
3 Обувь сменная - кроссовки (необязательно).
4 Куртка теплая, зимняя (синтепон, пух или лыжная куртка, но достаточно просторная, чтобы поддеть свитер теплый)
5 Шапка зимняя шерстяная
6. Штаны горнолыжные
7. Перчатки горнолыжные или варежки
8. Комплект термобелья (в отсутствие термобелья спортивный костюм, теплые шерстяные колготки)
9. Гольф под куртку (тонкая шерсть или флисовый)
10. Джинсы или другие брюки для прогулки в городе
11. Свитер теплый
12. Носки 2 пары, шерстяные
13. Носки шерстяные для ночевки
14. Носки обычные, несколько пар
15. Плащ от дождя
16. футболка - 2 шт.
17. Смена нижнего белья
18. Гигиенические принадлежности
19. Фотоаппарат
20. Документы в непромокаемой упаковке
21. Инд. медпакет (пластырь бактерицидный, простудное, желудок, голова)
22. Инд. ремнабор (иголка, нитка)
23. Крем защитный для лица
24. Помада гигиеническая
25. Рюкзак 40 - 60 литров для основных вещей, этот рюкзак всегда будет в лагере или в автобусе, хранится или в палатке, на стоянках.
26. Маленький рюкзачок на 10 -15 литров на радиальные выходы.
27. Налобный фонарик, комплект батареек
28. Сидушка туристическая, хоба (поджопник).

Для весны и осени

1. Рюкзак 40- 60 литров для основных вещей

5 Обувь сменная, спортивные сандали
6. Шапка вязаная
7. Куртка ходовая (Gore-tex, х/б либо синтетика или лыжная куртка)
8. Комплект термобелья (осень-весна) в отсутствие термобелья - спортивный костюм
9. Штаны ходовые (Gore-tex, х/б либо синтетика или лыжные непромокаемые)
10. Теплые шерстяные колготки
11. Теплый свитер
12. Шерстяные носки - 2 пары
13. Шерстяные носки для ночевки
14. Носки обычные несколько пар
15. Футболка - 2 шт.
16. Шорты
17. Гольф под куртку, обычный или флисовый,
18. Плавки, купальник
19. Смена нижнего белья
20. Гигиенические принадлежности
21. Документы в непромокаемой упаковке
22. Инд. медпакет (пластырь бактерицидный, простудное, желудок, голова)
23. Инд. ремнабор (иголка, нитка)
24. Солнцезащитные очки
25. Головной убор, шляпа от солнца, бандана
26. Помада гигиеническая
27. Мазь от солнца
28. Мазь от комаров
29. Фляга для воды
30. Плащ от дождя
31. Налобный фонарик, комплект батареек
32. Сидушка туристическая, хоба (поджопник)

Для Лета:
1. Рюкзак 60 литров
2. Рюкзак маленький 10 -15 литров для радиальных выходов.
3. Чехол полиэтиленовый для вещей (по объему рюкзака) - 2 шт.
4. Ботинки трековые или кроссовки с нескользкой подошвой, разношенные
5. Обувь сменная - спортивные сандали
6. Куртка ходовая, штормовка, (Gore-tex, х/б либо синтетика)
7. Спортивный костюм
8. Штаны ходовые (Gore-tex, х/б либо синтетика)
9. Свитер
10. Шерстяные носки - 1 пара
11. Носки обычные х/б несколько пар
12. Футболка - 2 шт.
13. Шорты
14. Рубашка легкая льняная с длинным рукавом, парео для защиты от солнца
15. Плавки, купальник
16. Смена нижнего белья
17. Гигиенические принадлежности
18. Документы в непромокаемой упаковке
19. Инд. медпакет (пластырь бактерицидный, простудное, желудок, голова)
20. Инд. ремнабор (иголка, нитка)
21. Солнцезащитные очки
22. Головной убор, шляпа от солнца, бандана
23. Помада гигиеническая
24. Мазь от солнца
25. Мазь от комаров
26. Фляга для воды
27. Плащ от дождя
28. Для любителей маска, трубка, ласты
29. Налобный фонарик, комплект батареек
30. Сидушка туристическая, хоба (поджопник)

UPD 03.03.2018, 08.09.2018, 24.06.2019

Здесь напишу, что нужно приобрести человеку, решившему заняться туризмом. Причем все равно каким: пешим, водным и т.д. Перечень снаряжения и одежды ниже универсален и подойдет для любого путешествия летом и в межсезонье там, где не нужно специальное снаряжение. Для горных , зимних и прочих походов есть свои особенности, о них сказано в отдельных статьях, но вещи перечисленные ниже всё равно нужны.

СНАРЯЖЕНИЕ:

Если решили выбраться первый раз в лес с одной ночевкой и попробовать насколько это нравится, то понадобится всего 4 основных вещи: рюкзак, спальник, коврик-пенка (любые, найдете по знакомым или возьмете в аренду) и ботинки/кроссовки (проверенные, такие, которые не натирают ногу). Это необходимый минимум. Всем остальным с вами на первый раз поделятся и покажут, что и как. Ниже приведено описание идеального для покупки варианта.

Это статья именно о личном снаряжении — снаряжении которое должно быть у каждого туриста. О групповом снаряжении ( , и и т.д.) читайте в отдельных статьях.

Базовое снаряжение

РЮКЗАК

Объемом до 90 литров для парня, 75 для девушки. Больше точно не нужно.

Если собираешься ходить только в ПВД (походы выходного дня), то и 70 с головой хватит парню (даже 50 для лета будет в самый раз). Главный критерий рюкзака — хорошая спина и поясной ремень. Можно не стесняться, попросить продавца нагрузить рюкзак и примерить его нагруженным. В нормальном магазине всегда поймут. В хорошо подогнанном рюкзаке большая часть веса должна ложиться на пояс, а лямки служить лишь для того, чтобы рюкзак не откланялся назад.

Обратите внимание на то, как клапан (клапан — верхняя часть рюкзака — его «крышка») крепится к спине рюкзака.

Клапан пришит к спине. Он не снимается, под клапан нельзя запихнуть большие габаритные предметы, когда рюкзак доверху набит.
Клапан крепится к спине на стропах. Его можно снять и использовать как маленький рюкзачок. Также стропы можно отпустить, клапан «уедет» вверх и рюкзак можно будет набить сверхнормы

Ремень рюкзака — основа всего. Если он размещен не правильно или не затянут — вес рюкзака ляжет на плечи и вам будет тяжело. Обратите внимание на то, как устроено затягивание ремня.

Стропа выходит из фаста поясного ремня. Тянуть приходится из центра в бок. Так не удобно и хрупкая девушка или ребенок не смогут достаточно сильно затянуть ремень.
Стропы проходят через фаст и идут к двухщелевкам. Получается блок, тянуть через который легче. Движение руки идет с боку в центр. Такой ремень легко затянуть каждому.

Карманы с молниями повышают удобство использования, но добавляют вес. Армейские варианты из плотной ткани с нашитыми многочисленными стропами также излишне тяжелы. Вес рюкзака не самый важный фактор (важнее его спина), но ориентировочно стремитесь к рюкзаку весом около 2,5 кг , если меньше — хорошо.

Внутренняя перегородка рюкзака мною не используется, я её срезаю обычно для экономии веса. Помните, что если вы используете эту перегородку, то в рюкзак влезет меньше вещей, чем при расстегнутой перегородке.

Иногда в комплекте к рюкзаку идет накидка от дождя. Предназначена для сохранения рюкзака и его содержимого в сухости. Часто бывает тоненькой — рвется, маленькой — под ней не помещается коврик или сдувается ветром, слетает, зацепившись за сучки и т.д. Потому советую не зацикливаться на этом аксессуаре и хранить все мокнущие вещи в гермомешках (спальник, одежду, электронику). Так можно хоть купать рюкзак в реке — все останется сухим. Я обычно выбираю зеленую накидку и использую её, чтобы спрятать рюкзак в кустах — когда хочу уйти погулять без него. Помимо собственно защиты от дождя, накидка защищает рюкзак от грязи или прохожих/пассажиров метро от уже испачканного рюкзака 🙂

Хорошие фирмы, производящих рюкзаки, из забугорных: Tatonka, Deuter, Osprey. Из наших: Баск, Сплав, тоже ничего.

ТУРИСТИЧЕСКИЙ КОВРИК (ПЕНКА)

Самый обычный ижевский коврик за рублей 450 (на картинке слева) — самый универсальный и дешевый вариант. Вес такого коврика 450 грамм. Тоньше 8 мм не берите- будет жестко и холодно. Возможно кому-то понравятся коврики складываемые гармошкой — так они немного компактнее.

Можно взять самонадувной коврик. На таком коврике мягче спать, шишки, коряги и камни под телом не страшны, ночевка на снегу не принесет неудобств. Также такие коврики компактнее, носят их внутри рюкзака. Но дешевые самонадувастики мрут быстро, а нормальные, компактные и легкие стоят дорого. Одни из лучших ковриков делает фирма Termarest, её самонадувные коврики имеют пожизненную гарантию. Еще не видел людей, которые бы отказались от использования Termarestовского самонадувастика. Вес такого коврика около 700 грамм.

Важно: САМОнадувной коврик — это коврик внутри которого есть пена, которая создает термоизоляционный барьер и которая немного «распирает» коврик, давая ему шанс немного надуться самому, если клапан открыт. Ртом его всё-равно придется додуть. Если такой коврик проколется, то у вас останется подстилка толщиной с обычный ненадувной коврик. Будет не комфортно, но, если ночёвка не на снегу, то ничего страшного не произойдет. (В аварийной ситуации на снегу можно дополнительно постелить рюкзак, веревку, одежду и т.д.)

Хранить такой коврик лучше в расправленном виде, например за шкафом, чтобы пена «запоминала» правильный объем и не слеживалась.

НАДУВНОЙ коврик — это тоже самое, что матрас для купания на море: резиновая оболочка, которая надувается воздухом, как мячик. Такой ковер холоднее, часто шуршит и больше боится проколов. Такой ковер сильно дешевле, легче, но вам не нужен.

СПАЛЬНИК

Отдельно о спальнике написано . Там же как его хранить и собирать.

Бывают спальники двух типов»кокон» и «одеяло». Первый более компактный, легче и теплей. Второй единственно полезен тем, что при полном расстегивании превращается в одеяло и им накрывается сразу много гостей на даче.

Спальники различаются по температуре. Производители указывают на спальниках несколько цифр: верхняя температура комфорта (t max ) — обозначает температуру когда тебе в таком спальнике станет жарко — вообще не понятно зачем нужна, если жарко — растегнись; температура экстрима (t extr ) — обозначает температуру при которой ты в спальнике сдохнешь от холода. Тоже не понятно зачем нужна, хотя многие на нее ориентируются — наверное хотят сдохнуть от холода… ; температура комфорта (t comf ) — это минимальная температура при которой нормально в этом спальнике будет среднестатистической женщине. Именно на нее и надо ориентироваться при покупке девушкам! Мужики более морозостойки, потому им надо выбирать спальник по температуре комфорта минимальной (T comf min или T limit ).

Берите спальник с температурой комфорта под ваш пол около 0 градусов. Это наиболее универсальный вариант — на холодное северное/горное лето и на осень весну в средней полосе России. Такой спальник должен весить 1,2 -1,3 кг. На -5 комфорта 1,5 кг.

Если в магазине продаются спальники разных ростовок — советую взять спальник длиной равный своему росту +10-15 см. Это позволит сильно сократить вес спального мешка.

Еще спальники бывают с синтетическим утеплителем и пуховые.

На начальном этапе лучше взять синтетический. Из синтетических утеплителей в настоящее время лучшими показателями в соотношении вес/теплопроводность обладает утеплитель Primaloft. Пух еще лучше, но очень боится влаги и дороже сильно.

Также спальники бывают с левой и правой молнией (в простонародье «левые» и «правые»). Обозначаются соответственно буквами L и R. Левый и правый спальник состегиваются между собой, и спать так становится теплее. А в аварийном варианте в спарку из двух спальников можно положить три человека. Возьмите за правило приобретать в вашей группе парням левые спальники, а девушкам правые. Тогда проблем с состегиванием не возникнет и всем будет тепло:)

Некоторые фирмы выпускают иногда женские спальники. У них просто больше утеплителя, особенно в тех местах, которые у женщин тяжелее.

Спальник продается с компрессионным мешком. Но хранить его в нем стоит только в походе!!! Длительное хранение спальника в сжатом виде ухудшает теплоизоляционные свойства утеплителя.

КЛМН

Этими волшебными буквами туристы обозначают К ружку, Л ожку, М иску, Н ож. Еще никогда никто не видел случая, чтобы в походе пригодилась вилка 🙂

В первый поход покупаются какие понравятся. При более серьезном подходе, лучше продумать свою посуду так, чтобы вы могли вскипятить воду в одной из ёмкостей (миске или кружке). Т.е. она должна быть металлической и с длинными ручками. Вторую ёмкость можно взять пластиковой для облегчения веса. О посуде можно прочитать .

Нож возможно не стоит брать вообще — более одного на группу не нужно (если руководитель включил его в список общественного снаряжения). Если продуктовая раскладка без консервных банок, то нож нужен просто для того, чтобы открывать упаковку продуктов и резать их — для этого подойдет легкий канцелярский нож. Если хотите всё-таки взять нож, берите не тяжелый милый сердцу вариант. Подробная статья, какие я носил в походе ножи, у меня .

ФОНАРИК НАЛОБНЫЙ

Отдельная статья о фонарях моя .

Лучше сразу буржуйской фирмы (Petzl, Fenix или BlackDiamond) за нормальные деньги — выйдет дешевле, чем покупать китайские одноразовые за 100 руб. А в хозяйстве всёравно пригодится. Ручной (не налобный) фонарь оставьте дома, если не хотите изображать инвалида, способного выполнять полезные действия только одной рукой.

Если любите природу (не хотите выкидывать израсходованные батарейки) и собственный кошелек, купите к фонарику порцию аккумуляторов. Самые классные по соотношению цена/качество продают в Икее, как АА, так и ААА. Подробнее о батарейках . А еще их можно зарядить в полевых условиях.

ГЕРМА (ГЕРМОМЕШОК, ГЕРМОЧЕХОЛ)

Туда можно положить вещи, чтобы они не намокли, даже если упадут в реку. Бывают размером с рюкзак — для вещей и спальника (его в первую очередь!), бывают совсем маленькие — для мобильного телефона и документов . Желательно иметь и то и то.

Бывает даже специальная герма для туалетной бумаги:)
Удобно, если большие гермы оборудованы клапаном — удобней стравливать лишний воздух в мешке, и в них есть прозрачное окно — видно что лежит внутри.

Не берите плотные, толстые большие гермы. Они предназначены для сплава, рассчитаны на то, что вы будете вынимать их из байдарки и кидать на острые камни. Вам же надо легкую, гнущуюся герму, которая не займет много места в рюкзаке и мало весит. Её вы будете бережно вынимать на пенку в палатке.

ЗАЖИГАЛКА И РАСТОПКА В НЕПРОМОКАЕМОЙ УПАКОВКЕ

Умение всегда и везде развести костер часто бывает жизненно необходимо. Ношение с собой всегда средств для этого — хороший тон туриста. Положите одну зажигалку поближе — в карман одежды. Другую уберите в герметичную упаковку с растопкой, на случай если промокнет та, что в кармане. Упаковкой может служить маленький гермочехол, герметичная баночка (например из-под витаминов), завязанный воздушный шарик. Растопкой может служить сухое горючее (сухой спирт), маленькая свеча, береста, вата, .

КОМПАС

Если понимаешь, как эта штука работает, позволит не заблудиться во время похода в туалет 🙂 Одновременно с этим можно начинать учиться работать с картой , пока не приобрел приемник GPS . Берите любой, где написаны цифры вокруг стрелки (обозначения азимута) и стрелка крутится в жидкости (чтобы не трепыхалась). Компас для спортивного ориентирования на прозрачной пластиковой плашке (как на картинке) из любого туристического магазина замечательно подойдет. Статья о том как пользоваться компасом .

СИДУШКА(ПЕНОПОПА/ПОДЗАДНИК)

Сие уникальнейшее изобретение, представляющее собой кусок пенки с резинкой, надевающийся на пятую точку, дабы было тепло и не мокро сидеть, стоит копейки, продается везде и повышает удовольствие от пребывание на биваке многократно.

ФЛЯГА

Самый простой вариант — это взять пластиковую бутылку из под воды около литра в ближайшем ларьке. И ваша походная фляжка готова! Если взять флягу с широким горлом (из под чая Nestea например), то будет удобно кидать туда лимон или что еще вкусное. Минусом таких фляг является их неприятие кипятка. Если фляга из пластика, способного выдерживать кипяток (таких много в туристических магазинах), то можно будет заливать себе чай, не ожидая пока он остынет — очень удобно, ускоряет время сборов. А бывает так, что воду без кипячения употреблять вообще нельзя, тогда такие фляги — спасение. Железные фляги не советую. Они тяжелы, и непонятно какая там грязь за непрозрачными стенками в темноте завелась.

Классная американская фирма Nalgene производит много кипяткоустойчивых моделей и акссессуаров.

ПОЛОТЕНЦЕ

На первый раз берется любое небольшое полотенце. Чтобы вытереть ноги после брода и влезть в сухие ботинки или помыться наконец-то в бане в конце маршрута. На второй раз уже советую купить полотенце из микрофибры — быстросохнущий легкий материал, похожий на флис.

Одежда

БОТИНКИ ТРЕКИНГОВЫЕ

Покупаются такие чтобы, нигде ничего не терло и сидели как родные. Голеностоп должен быть зафиксирован. Желательно, если сверху они будут сделаны из единого куска материала -так дольше сохраняется водонепронецаемость.

Сандалии/Кроксы

Очень нужная вещь.

• ходить на стоянке, чтобы ноги отдохнули от тяжелых ботинок;
• ходить на стоянке, чтобы основные ботинки подсохли;
• перейти речку вброд и не замочить основную обувь;
• идти по простой тропе, когда ботинки натерли ногу.

Помните, что обычные сандалии часто натирают людям ноги, особенно если они мокрые. Как ведут себя ваши сандалии на ваших ногах я не знаю 🙂 Спортивные сандалии с закрытым носком хороши, но весят многовато.

На картинке я поместил именно кроксы, так как они на мой взгляд идеальны. В них не жарко, с ноги не слетают, они закрывают ногу сверху от камней, они мягкие и не трут, есть протектор внизу для ходьбы по рельефу.

Выбор за вами. Возможно придется попробовать разные вещи и получить свой опыт для принятия окончательного решения.

КУРТКА МЕМБРАННАЯ/ВЕТРОВКА

В первом походе выходного дня можно обойтись обычной ветровкой или самый дешевым клеенчатым дождевичком. Беда в том, что вы вспотеете под такой клеёнкой и промокнете. Потому очень советую все-таки купить годную куртку-ветровку с мембраной. Именно ветровку, без утеплителя, утеплять вас будут другие слои.

Мембранная куртка должна защищать от ветра, воды сверху, но при этом не давать тебе мокнуть от пота снизу.

Мембрана обладает следующими свойствами: паропроницаемость и водонепроницаемость. И то и другое должно быть около 20 000 (одно в г/м 2 /24 часа, другое в мм водяного столба). Если есть сомнения и деньги берите куртку с мембраной GoreTex 3L — не прогадаете.

Если собираетесь ходить в горы выбирайте такую куртку, чтобы капюшон налазил на каску.

Такая куртка в туристических магазинах может находится в разделе Hard Shell , у военных это называется 6м слоем одежды.

Для тех, кто идёт не в первый поход: Когда обзаведетесь надежной курткой, защищающей вас от дождя, вам не захочется в ней сидеть у костра, таскать дрова или изнашивать в зимних походах, где нет дождя. Тогда вспомните о дешевеньком туристическом анораке или том, что в магазинах называется SoftShel. Софтшел это нечто среднее между флисом (он мягкий и тянется, «дышит») и мембранной курткой (защищает от ветра и легкого дождя). В такой одежде удобно ходить в ветренную, сухую погоду. Примеры легких софтшельных ветровок и прочных софтешельных курток . Брать ли такую одежду в большой поход вместе с мембранной курткой HardShel — вопрос, на который вам надо самим ответить.

БАНДАНА/ПАНАМА/КЕПКА

От солнца. Кому что нравится, лично я за банданы/баффы, ибо если не нужно, эта штука убирается в карман, вешается на запястье, а кепка теряется.

Часто я ношу второй бафф на шее для защиты горла от ветра. Дешевые баффы имеют одну из сторон белого цвета — это помогает лучше защищать голову на ядреном солнце в горах.

ТЕРМОБЕЛЬЁ

Должно облегать все тело. Иначе не работает. Вопреки распространенному заблуждению, оно нужно не для того, чтобы греть, а чтобы отводить от тела влагу. Выбирайте тонкие потоотводящие модели. Верх (кофта) нужен часто, низ (штаны), лично я надеваю только при отрицательных температурах.

Для путешествий по горам вам нужно термобельё:

• с длинным рукавом (тряпка надежней чем крем, защищает кожу от солнца;
• светлое (если термобелье будет черным — вам будет очень жарко из-за высокой солнечной активности в горах).

При отсутствии термобелья можно существовать и в обычной футболке. Имейте ввиду, что хлопковая ткань долго сохнет.

ФЛИСКА

Кофта из флиса/поларатека. Ваш утепляющий слой. Рекомендую с капюшоном — иначе очень часто (вечерами, на воде или повыше в горах, на ветру) вам захочется еще надеть шапку, которой не окажется под рукой. Флис (он же Polartec), в отличие от обычного шерстяного свитера, греет даже в мокром виде.
При отсутствии заменяется свитером, толстовкой из шкафа.

Штаны должны быть без утеплителя, не жаркие, прочные и не маркие. Лучше всего взять штаны из быстросохнущей синтетики. Такие штаны продают в туристических магазинах под названием «маршрутные», еще подойдут те, что называются «Soft Shell». В них не жарко, сохнут они моментально прямо на теле. Только искр костра боятся.

Если вы собираетесь ходить мало, а больше тусить под тентом у костра (поездки на шашлыки в лес), то лучше взять штаны с большим содержанием хлопка — такие штаны медленней портятся от искр.

В качестве вторых штанов можно взять ПВХшные влаго-ветронепроницаемые, а еще лучше мембранные штаны (хотя в ливень и по мокрому лесу все промокнет в любом случае). Они вам точно пригодятся, если ожидается продолжительная плохая погода и температуры близкие к нулю днём. В хорошую погоду не нужны.

Если зимой добавить к маршрутным штанам термобельё, то вам будет хорошо и до -10 и менее градусов.

Про цвет: лучше выбрать какой-нибудь зеленоватенький цвет хаки, чтобы грязь не так заметна была 🙂

По поводу джинс — долго сохнут и обычно стесняют движения.
По поводу шорт — нужны крайне редко. На случай особой жары можно с собой взять, но крапива, острые ветки и комары появятся ровно через 50 метров после того, как переоденетесь:) В горах ноги сгорят от солнца. Можно положить шорты в пакет с чистыми вещами для возвращения в цивилизацию. Некоторые люди одевают шорты поверх ходового термобелья, а кто-то шорты вместе с гамашами — при ходьбе по снегу/ледникам под ярким солнцем так может быть комфортно.

ТЕПЛАЯ ЖИЛЕТКА/ТОНКАЯ ПУХОВКА

Пригодится весной и осенью в центральной полосе России и летом для путешествий по не высоким горам. Пригодится холодными вечерами и на привалах.

Как и спальники бывают с синтетическим утеплителем и пухом. Но верхней одежде гораздо проще намокнуть от дождя, потому я предпочитаю синтетику. Намокшую пуховую вещь в походе не высушить.

Вещи, которые у вас уже есть дома:

— футболка. В ней можно спать или выглядеть приличным человеком в поезде:)
— зубная щетка, туалетная бумага (в герме или хотя бы пакетике!), про полотенце написано выше;
— смартфон — это и связь и . Не забудьте гермочку для него приобрести. Или хотя бы пакетик с зиплок;
— индивидуальную аптечку. Помимо возможно необходимых лично Вам лекарств следует взять с собой 2 бинта, йод, обезболивающее (например кетанов, нурофен), бактерицидный пластырь, рулонный пластырь, супрастин, лоперамид;

Бильбо: Стоп! Стоп! Стойте! Мы должны вернуться!

Двалин: Что у тебя случилось на этот раз?
Бильбо: Я забыл носовой платок.

Группа, где я вывешиваю свои планы походных мероприятий к которым можно присоединиться.