Vištiena yra dažniausiai mūsų vartojama mėsa. Iš visų mėsos rūšių ji ne tik pati prieinamiausia, bet ir pati dietiškiausia, todėl yra daugelio dietų pagrindas. Kaip žinote, išvirtas jis turi mažiausiai kalorijų, bet

Sausainių gaminimo rūšių ir receptų yra daug: jie gali būti kvapnūs ir sotūs, kieti ir sausi, saldūs ar sūrūs, tačiau beveik visada jie yra draudžiami. Draudžiama tiems, kurie stebi savo figūrą, nes bet koks sausainis yra kaloringas