Качество жизни от а до я. Оптимус жизни — управлением качества жизни от А до Я

Когда каждый день прогресс шагает вперед, многие люди начинают понимать, что бывает им хочется побыть наедине самим собой. Каждый из нас хочет отдохнуть от современного мира и расслабиться так, чтобы их никто не напрягал. Расслабляется каждый человек по своему, а возможно кто-то наоборот следит за новинками и хочет идти в ногу со временем. Для всех таких людей кто желает немного изменить себя поможет оптимус жизни.

Оптимус жизни — управлением качества жизни от А до Я

Данный сайт больше посвящен психологии и изучению таких разных на первый взгляд современных технологий и взаимосвязи с ним людей. Современный мир состоит так же как и на просторах интернета. Здесь возможны такие же схемы обмана людей, как и без интернета. Изучая сайт вы сможете узнать какие виды мошенничества есть на сегодня и как не попасться на них. Возможно именно изучив тут данный материал вы сможете избежать много разных финансовых ошибок, которые очень хорошо отразятся на вашей психике.

Изучая сайт оптимус жизни вы всегда будет в пульсе многих событий которые помогут вам узнать как заработать денег в интернете. Вы сможете прочитать такие материалы о банковской системе и о том как работают банки. А возможно изучить материал об экономии своего бюджета и получения дополнительной прибыли.

Ежедневно большое количество людей сталкивается с обманом не зависимо от того где это произошло. Каждый из нас понимает, что обман это очень плохо и не хорошо. Но люди все равно стараются обмануть других и тем более с тем, чтобы получить для себя хорошую выгоду. Изучая материал на сайте http://freefacts.ru не забывайте оставлять свой комментарий к нему.

Отдыхая в одиночестве за компьютером или просматривая фильмы многие из нас подсознательно думают о многих своих межличностных отношениях, в том числе в кругу семьи. Возможно на некоторое время вы сможете отвлечься от повседневной жизни и изучить тот материал психологии который поможет вам изменить не только себя, но и свое мировоззрение. Надеемся изучая данный сайт вы сможете почерпнуть для себя полезную информацию. Возможно именно тут вы сможете начать изменять себя и все что вокруг вас.

Качество жизни рассматривается как система показателей, характеризующих степень реализации жизненных стратегий людей, удовлетворения их жизненных потребностей. Программные улучшения качества жизни рассматривается как социальный проект, направленный на увеличение возможностей людей решать свои проблемы, добиваться личного успеха и индивидуального счастья.

Качество жизни - совокупность показателей общего благосостояния людей, характеризующих уровень материального потребления (уровень жизни), а также потребление непосредственно не оплачиваемых благ.

Качество жизни предполагает:

Чистую окружающую среду;

Личную и национальную безопасность;

Политические и экономические свободы;

Другие условия человеческого благополучия, трудно поддающиеся количественному измерению.

Качество жизни - это категория не столь стандартизованная, как понятие "качество", представленное в международных стандартах ISO. Каждое сообщество разрабатывает это понятие самостоятельно, исходя из своих идеалов. Во многих странах идея качества стала национальной идеей. Под качеством жизни понимается, как правило, финансовая безопасность сообщества, единство с природой, ответственность перед будущими поколениями и многое другое.

Характеризуя сущность качества жизни как социально-экономической категории необходимо подчеркнуть ряд ее особенностей:

Во-первых, качество жизни чрезвычайно широкое, многоаспектное, многогранное понятие, несравнимо более широкое, чем «уровень жизни». Это категория, далеко выходящая за пределы экономики. Это, прежде всего социологическая категория, охватывающая все сферы общества, поскольку все они заключают в себе жизнь людей и ее качество.

Во-вторых, качество жизни имеет две стороны: объективную и субъективную. Критерием объективной оценки качества жизни служат научные нормативы потребностей и интересов людей, по соотношению, с которыми можно объективно судить о степени удовлетворения этих потребностей и интересов.

С другой стороны, потребности и интересы людей индивидуальны и степень их удовлетворения могут оценить только сами субъекты. Они не фиксируются какими-либо статистическими величинами и практически существуют лишь в сознании людей и, соответственно, в их личных мнениях и оценках.

Таким образом, оценка качества жизни выступает в двух формах:

степень удовлетворения научно-обоснованных потребностей и интересов;

удовлетворенность качеством жизни самих людей.

В третьих, качество жизни не является категорией, отделенной от других социально-экономических категорий, но объединяет многие из них, включает в себя их в качественном аспекте.

Так, компонентами качества жизни является и образ жизни, и уровень жизни, и окружающая среда, обогащенные качественными оценками. Например, характеризуя качество жизни, нельзя ограничиваться оценкой питания по его питательной ценности (калорийность, содержание в граммах белков, жиров). Нельзя обойти таких качеств питания, как его регулярность, разнообразие, вкусовые свойства. Характеризуя качество трудовой жизни, нельзя ограничиться (как при анализе уровня жизни) показателями занятости, безработицы, продолжительности рабочего дня, недели, года, уровнем производственного травматизма, но необходимы оценки соответствия интересам работников содержания и характера труда, его интенсивности, взаимоотношений внутри трудового коллектива и др.

Качество жизни – это степень развития и полнота удовлетворения всего комплекса потребностей и интересов людей, проявляющихся как в различных видах деятельности, так и в самом жизнеощущении. Проблема качества жизни включает в себя условия, результаты и характер труда, демографические, этнографические и экологические аспекты существования людей. Есть в этой проблеме юридические и политические стороны, связанные с правами и свободами, поведенческие и психологические аспекты, общий идеологический и культурный фон.

Что же касается благосостояния в целом, то это некоторый синтез, обобщающее представление социального организма, включающее все вышеуказанные аспекты.

Достижение максимально высокого качества жизни населения является приоритетной целью социальной рыночной экономики. Одной из важнейших предпосылок, обеспечивающих реализацию этой задачи, является проведение эффективной политики благосостояния населения. Центральное место в политике благосостояния занимают доходы населения, их дифференциация, постоянный рост уровня жизни граждан.

Качество жизни для людей неотрывно от целей, которые они ставят перед своей жизнью, то есть, связано с эффективностью жизни в широком смысле слова, и не только с удовлетворенностью своей личной жизнью, но и с удовлетворенностью со своим положением в стране и в мире, которое отражается на самочувствии людей.

При этом возможны два подхода:

· составление сводного перечня показателей в соответствии со структурой потребностей и интересов;

· более предпочтительный аналитический подход, при котором показатели качества жизни прежде всего группируются по сферам жизни в соответствии со структурой самих процессов жизни людей, с последующим синтетическим обобщением.

И методологически, и для практических целей весьма важно оценить качество жизни не только в целом, но и по каждой из ее основных сфер.

К таким сферам относятся:

· трудовая жизнь;

· сфера развития способностей людей;

· семейная жизнь;

· быт и поддержание здоровья;

· жизнь нетрудоспособных;

· окружающая среда;

· жизнь в экспериментальных экономических ситуациях.

Особую сферу жизни людей образует забота о будущем.

Каждая из этих сфер имеет свои специфические составные элементы, требующие качественной оценки. Если свести их в единую систему, то получится весьма сложная и обширная структура. Так, например, переход к рыночной экономике изменил качество труда, поскольку для основной массы экономически активного населения он стал наемным, зависящим от соотношения спроса и предложения, от хозяйственной конъюнктуры. Позитивность социально-экономических преобразований выражается в том, что работники получили большую свободу в выборе места работы, а конкуренция на рынке труда стала дополнительным стимулом развития личных способностей и их применения.

Список стран по качеству жизни составленный ООН

Россия открыла шестой десяток в списке стран мира, составленном ООН по целому ряду критериев, в совокупности названных “качеством жизни в них”. Первое место уже, который год подряд в этом перечне занимает Норвегия. Второе, третье, четвертое и пятое, соответственно, - Швеция, Канада, Бельгия и Австралия. На шестом месте - США. Исландия - на седьмом, Нидерланды - на восьмом, Япония занимает девятое место, замыкает первую десятку Финляндия.

Во второй десятке - страны, жизнь в которых не так хороша и безоблачна, как в государствах первой десятки, но все-таки на достаточно высоком уровне для XXI века. В ней места с 11 по 20 достались соответственно Швейцарии, Франции, Великобритании, Дании, Австрии, Люксембургу, ФРГ, Ирландии, Новой Зеландии и Италии.

Замыкает список на 173 месте Сьерра-Леоне. Согласно данным ООН, в Восточной Европе, в странах бывшего СССР, а также во многих государствах Африки сейчас уровень жизни ниже, чем в конце “холодной войны” (т.е. в конце 80-х - начале 90х гг.). Люди там живут беднее и умирают раньше.

Официально список ООН называется “списком стран, в которых лучше всего жить”. При его составлении учитывались такие факторы, как уровень образования, продолжительность жизни и доход на душу населения.

Список используемой литературы:

1. Бобков В., Масловский-Мстиславский П. Динамика уровня жизни населения.//Экономист.- 1994.-№6.

2. Абакумова Н.Н., Подовалова Р.Я. Политика доходов и заработной платы: Учебное пособие. – Новосибирск: НГАЭиУ, 1999.

3. Институт качества жизни, адрес в интернете http://qol.ur.ru/index.html

Питание, бытовой комфорт, социальное окружение , удовлетворение культурных и духовных потребностей , психологический комфорт и т. п.

Качество жизни может зависеть от состояния здоровья , коммуникаций в социуме, психологического и социального статуса, свободы деятельности и выбора, от стрессов и чрезмерной озабоченности, организованности досуга , уровня образования , доступа к культурному наследию, социальному, психологическому и профессиональному самоутверждению, психотипа и адекватности коммуникаций и взаимоотношений .

• достаточную продолжительность здоровой жизни, поддержанную хорошим медицинским обслуживанием и безопасностью (отсутствием значимых угроз жизни и здоровью),
• приемлемый объем потребления товаров и услуг, гарантированный доступ к материальным благам,
• удовлетворительные социальные отношения, отсутствие серьезных общественных конфликтов и угроз достигнутому уровню благополучия,
• благополучие семьи,
• познание мира и развитие - доступ к знаниям, образованию и культурным ценностям, формирующим личность и представления об окружающем мире,
• учет мнения индивида при решении общественных проблем, участие в создании общепринятой картины мира и правил поведения человека,
• социальную принадлежность, полноправное участие в общественной и культурной жизни во всех их формах,
• доступ к разнообразной информации, включая сведения о положении дел в обществе,
• комфортные условия труда, дающего простор для творчества и самореализации, относительно короткий рабочий день, оставляющий человеку достаточно свободного времени для различных занятий.

Энциклопедичный YouTube

1 / 3

✪ Как повысить качество жизни?

✪ Счастье не в деньгах. Качество жизни. Свобода человека. Истинные ценности. Современное рабство.

✪ 9_про энергоцентры и качество жизни.

Субтитры

Измерения качества жизни

С определенным приближением как показатель качества жизни можно использовать Индекс человеческого развития ООН . Он строится по следующим направлениям: уровень дохода в стране или регионе (определяется через ВНД на душу населения по ППС), продолжительность жизни, доступ к знаниям (определяется на основании доли населения, охваченного образованием различных уровней).

Измерителем качества жизни в различных странах могут служить различные индексы качества жизни , среди которых следует выделить "Better Life Index", рассчитываемый Организацией экономического сотрудничества и развития

Субъективную оценку качества жизни можно также измерить при помощи социологических опросов. Для этого используется широкий набор социологических инструментов . Наиболее весомым, интегральным показателем, характеризующим субъективную оценку качества жизни, является удовлетворенность человека своей жизнью .

Качество жизни в медицине

Повышение качества жизни является либо основной, либо дополнительной целью лечения. Дополнительной целью повышение качества жизни является, если заболевание может привести к сокращению жизни, а основной - если оно привести к сокращению жизни не может или, напротив, если заболевание неизлечимо и непременно приведёт к смерти больного. В последнем случае улучшение качества жизни остаётся единственной целью лечения .

Исследования качества жизни проводятся во многих разделах медицины, в частности в паллиативной медицине , кардиологии , трансплантологии , онкологии , хирургии , психиатрии , эндокринологии , геронтологии , неврологии и других. К основным направлениям таких исследований относятся стандартизация методов лечения, экспертиза новых методов лечения и лекарственных средств , разработка прогностических моделей течения болезней, экономическое обоснование методов лечения .

Методология оценки

Основным инструментом оценки качества жизни пациентов являются специально разработанные опросники. Опросники бывают общие и специализированные. Специализированные опросники могут относиться к определённым областям медицины, конкретным болезням или даже к конкретным стадиям болезни и состояниям. Составление опросников - сложный и многоэтапный процесс. Он включает оценку валидности, оценку надёжности, определение чувствительности опросника, которые проводятся квалифицированными специалистами при помощи специально разработанных тестов. Часто используются стандартизированные опросники. Среди общих наиболее распространены: EUROQOL, MOS SF-36 , Quality fo Well-Being Index, Sickness Impact Profile, Nottingham Health Profile, Quality of Life Index . При подготовке опросника к использованию в отличной языковой и культурной среде проводится многоуровневая адаптация .

Кроме сбора данных с помощью опросников, оценка качества жизни также включает обследование больных, статистическую обработку, анализ и интерпретацию данных .

Паллиативная помощь, паллиативная медицина

Паллиативная медицина - раздел медицины, задачей которого является улучшение качества жизни безнадёжных больных, например в случае неоперабельных форм рака. В её основе лежит купирование болевого синдрома, других симптомов, решение психологических и социальных проблем больного. Целью паллиативной помощи является максимальное улучшение качества жизни безнадёжного больного и его семьи . Разновидностью паллиативной помощи является хосписная помощь .

Фармакоэкономика и качество жизни

Фармакоэкономика - направление исследований, изучающее стоимость и эффективность тех или иных препаратов и методов лечения. В рамках фармакоэкономики проводятся расчеты стоимости лечения, минимизации затрат, соотношений стоимости лечения и конечной экономической выгоды, стоимости лечения и его эффективности, стоимости лечения и его полезности. В 1970-х годах для расчётов соотношения стоимости и эффективности лечения было предложено использовать величину QALY - годы жизни с поправкой на качество (англ. quality-adjusted life years ). Впоследствии на основе этой концепции был разработан расчёт соотношения стоимости и полезности . Эти расчёты применяются при выборе наиболее оптимальных методов лечения .

Годы жизни с поправкой на качество (QALY)

Годы жизни с поправкой на качество - условная интегральная величина, учитывающая продолжительность жизни пациента и её качество. Для её расчета необходимо каждый год, прожитый больным, умножить на коэффициент, отражающий качество его жизни. Коэффициент может принимать значения от 1,0 (абсолютное здоровье, максимальное качество жизни) до 0,0 (смерть). При этом один год, прожитый с наилучшем состоянием здоровья прибавляет к величине 1 год, прожитый качественно , год, прожитый с коэффициентом качества жизни 0,6 прибавляет 0,6 и т. п. Таким образом, при расчёте эффективности лечения, например, два года жизни с коэффициентом 0,5 приравниваются к одному году с коэффициентом 1,0 . Величина QALY широко применяется в западных странах.

См. также

Источники

1. Качество жизни. // Райзберг Б. А., Лозовский Л. Ш., Стародубцева Е. Б. Современный экономический словарь. - 2-е изд., испр. М.: ИНФРА-М, 1999. - 479 с.
2. Каменская Г. В.

КАЧЕСТВО ЖИЗНИ - постоянно эволюционирующая экономико-философская категория, характеризующая материальную и духовную комфортность существования людей.

В Японии изучение качества жизни началось после окончания второй мировой войны и приобрело широкий размах в годы сверхвысоких темпов экономического роста.

Первоначально для определения уровня качества жизни применялись исключительно показатели динамики доходов населения и масштабов обретения им материальных благ, в первую очередь товаров длительного пользования. Регулярные обследования из года в год фиксировали рост семейных доходов и доли домашних хозяйств, обзаводившихся радиоприемниками, магнитофонами, видеомагнитофонами, телевизорами с черно-белым и цветным изображением, холодильниками, стиральными машинами, пылесосами, фотоаппаратами, мебельными гарнитурами, микроволновыми печами, кондиционерами, автомобилями и т.д., и, как следствие, увеличение числа респондентов, выражавших удовлетворение своей жизнью, ее качеством.

Однако с течением времени зависимость между товарным насыщением домашних хозяйств и позитивными потребительскими оценками текущего положения и перспектив начала несколько ослабевать. При продолжавшемся возрастании материального благополучия часть опрашиваемых стала выражать пессимизм в отношении будущего.

Это было вызвано возникновением неведомых прежде острых социально-психологических проблем, представлявших собой как бы обратную сторону стремительного экономического развития на базе выдающихся достижений научно-технического прогресса. В частности, неожиданно и резко обострились экологические проблемы, ускорился ритм повседневной жизни, скачкообразно интенсифицировалась жизнь производственная. Зона человеческого обитания внезапно наполнилась высокотехнологичными системами жизнеобеспечения, эксплуатация которых потребовала от масс профессиональных навыков и психологической совместимости, зачастую превосходящих их физические и интеллектуальные возможности и потому способствующих возникновению чувства разочарования, а также различных стрессов.

В подобной обстановке естественным является включение в понятие «качество жизни» целого ряда нематериальных компонентов, измерение которых с помощью натуральных показателей практически невозможно и которые оцениваются чисто субъективным отношением тех, кого охватывают обследования (речь идет, например, о содержании труда и досуга, об удовлетворении потребностей в самоутверждении, в уважении со стороны окружающих, в творчестве, в общественно-политической жизни, о типе внутрисемейных отношений и отношений с друзьями, об ощущаемой степени развитости демократии и мере доверия к государственным и частным институтам).

В мае 1995 г. 10,4% опрошенных отметили, что они «удовлетворены» качеством своей жизни, 62,4% «более или менее удовлетворены» (такой высокой доли «удовлетворенных» не отмечалось за всю историю обследований). В то же время 4,8% респондентов заявили, что они «не удовлетворены» качеством своей жизни, а 19,8% указали на «большую или меньшую неудовлетворенность».

Неуклонное повышение качества жизни входит в число приобретенных задач японского правительства. Ожидается, что в среднесрочной перспективе (до 15 лет) самые радикальные перемены претерпят следующие индикаторы качества жизни: благосостояние и независимый статус; состояние системы общественного здравоохранения; достижения в сфере образования; проблемы окружающей среды, созданные человеком; политическая стабильность и национальная безопасность.

Нельзя исключить возможность выхода на поверхность новых проблем, которые продиктуют дальнейшие видоизменения понятия «качество жизни».

Елена Ветштейн

«Да», «Нет» и качество жизни

Мы все претендуем жить хорошо, стремясь к определенному уровню жизни. У каждого из нас есть некий набор составляющих, определяющий, какого уровня жизни он достиг в текущий момент времени. Кто-то сравнивает себя с соседом, одноклассником, депутатом. Для большинства это важно. Но есть один более значимый показатель – качество жизни. В отличии от уровня жизни, оценивающего ее условия и характеристики, показатель качества жизни включает личную оценку, основанную на собственной степени удовлетворённости человека этими условиями и характеристиками.

Таким образом, качество жизни – это ожидание, к которому все мы стремимся в мыслях, мечтах и фантазиях. Но для подавляющего большинства это ожидание сильно отличается от реальности. Реальность проигрывает ожиданиям.

Причем с возрастом разрыв в счете значительно увеличивается…

Мне интересно качество жизни с точки зрения возможности или невозможности его достижения каждым конкретным человеком, в чем кроются причины расхождений между ожиданиями и действительностью и условия, помогающие сократить этот разрыв.
Начнем с причин.

Обилие доступной информации определяет очень высокий уровень ожиданий и веру в собственную уникальность. Здесь можно выделить две группы.

Первая группа — претворению собственных идей в жизнь мешает отсутствие глобального взгляда на происходящее, в котором четко соподчинены действия и результаты. Другими словами, нет стратегии, а есть излишнее зацикливание на деталях, служащее поводом не делать главное.

Вторая группа – люди, бесконечно ищущие свое предназначение. За этими поисками теряются собственные смыслы (или они подменяются поиском «своего» жизненного пути). В результате жизнь развивается по чужим сценариям как совокупность несвязанных эпизодов, растянутых во времени.

Идет время, но амбиции не удовлетворяются, жизненные достижения ниже ожиданий, и однажды наступает момент просветления, который сопровождается сильной неудовлетворенностью собственной жизнью.

Существует только два выхода из сложившейся ситуации.

Первый – пожалеть себя, обвинить близких, обстоятельства и весь мир, перекладывая ответственность за собственное бездействие и упущенные возможности. Этот способ даст на некоторое время облегчение. Переложил ответственность — почувствовал себя жертвой, из обвиняемого превратился в потерпевшего, но желаемое качество жизни так и не достигнуто. Обратите внимание, как много нытиков вокруг!

Этот способ работает, как обезболивающая таблетка, принося временное облегчение, но не излечивая причину.

Второй способ — бежать опережающими темпами, сокращая пропасть между желаемым и реальностью. Но для этого нужно, во-первых, честно ответить себе на вопросы: «Что для вас лично высокое качество жизни?», »; во-вторых, научиться говорить себе .

Для меня было сложно научиться говорить «нет». Я помню, как во времена моей студенческой юности популярны были публикации о том, как важно научиться говорить «Нет» другим людям, претендующим на чужое личное пространство и время. Предлагались рекомендации, как преодолеть психологический барьер и деликатно сказать «Нет» другому. Но я совсем не помню рекомендаций о том, как научиться говорить «Нет» себе.

Что такое «Нет» самому себе?

Любой внутренний рост невозможен без боли и преодоления. Как в развитии мышечной силы важно не простое выполнение однообразной механической работы, а прогрессирующая плановая нагрузка, так и в личностном росте, чтобы преодолеть собственный потолок, важно научиться приобретать, закреплять и наращивать новые навыки. Для этого стоит сказать «Нет» собственным многочисленным слабостям.

Это вначале сложно, но осваивая новый ритм жизни, ценности тоже начинают меняться. При этом часто нам слишком жалко себя в текущем моменте, и наша внутренняя вседозволенность не дает вырваться на новую орбиту.

Как огромное число худеющих, сбивается с намеченного пути при виде очередной сдобной булочки, так и те, кто пытается достигнуть иного качества жизни, вновь попадают в плен старых моделей поведения.

Сказать «Нет» сдобной булочке сегодня, не означает полного запрета булочкам на всю жизнь. Но вначале строгость к себе не бывает лишней. Она – залог успешного преодоления.

«Нет» — всему, что делает вас слабее и уязвимее, при этом «Да» — новым открывающимся возможностям, даже если они требуют выхода из зоны собственного . «Да» любой активности, вместо скуки и отговорок об излишней занятости.

Проще всего закрыться щитом банальности и привычного течения жизни, даже тогда, когда жизнь на ладошке подносит еще один шанс.

«Там же нужно будет много работать», «Да нет, скорее всего, «овчинка не стоит выделки» — лично я много раз закрывала дверь, когда на ее пороге появлялись новые возможности. И делала это не потому, что они не сулили другого (лучшего) качества жизни, а потому, что мне страшно и тяжело было преодолеть собственную инертность, потому, что в целом все устраивало.

Жизнь всегда дает нам право выбора того качества, которого мы сами заслуживаем на данный момент. Но достигают желаемого лишь те, кто умеет правильно расставлять , отметая лишнее, умеет действовать, сосредоточив всю энергию на том, что действительно имеет ценность и соответствует собственным целям и смыслам.

Если к вам когда-нибудь придет осознание, что в вашей жизни что-то давно идет не по плану, что слишком велико расхождение между ожиданиями и реальностью (в семейной жизни, самореализации, состоянии здоровья, внешности), значит, в ваших руках снова есть шанс встать на путь изменений.