Почему к вечеру отекают ноги что делать. Причины, почему отекают ноги

С проблемой отеков можно столкнуться по разным причинам. В нашей статье мы расскажем, что именно может послужить предпосылкой для отеков ног и как избавиться от этой проблемы.

Ноги отекают у многих, и страдают этим недугом обычно полные люди. Большинство ошибочно считает, что это косметическая проблема, появляющаяся из-за употребления большого количества жидкости.

Причины отеков ног

Если ноги отекают, то это происходит неспроста. Среди самых распространенных причин можно назвать - жару, усталость ног, беременность, последствия привычки закидывать ногу на ногу.

Отекают ноги в основном из-за мышечной недостаточности стенок вен. Этому способствует генетическая предрасположенность, неправильное питание, слабая физическая активность. Постепенно вена становится слабее и начинает хуже справляться со своей работой - возвращением крови к сердцу.

Кровь начинает застаиваться, а венки постепенно растягиваться, вследствие этого и отекают ноги, появляются характерные боли, жжения. Поэтому, если ваши ноги отекают, это говорит о том, что скорей всего причина тому - венозная недостаточность.

Сначала в ногах появляется ощущение, будто они горят, ножки отекают и болят, ходить становиться сложнее, кожа выглядит прозрачной и на поверхности проступают синие или красные венки. Если венозную недостаточность не лечить, то она может перерасти в более серьезные проблемы, например, флебит - венозный тромбоз. Позже могут появиться такие осложнения как венозная экзема и гиподермит.

Также причинами отеков ног могут быть плоскостопие, неправильные обмен веществ, застой лимфы, большая нагрузка на ноги и проблемы с почками.

Если в основном отекают лодыжки ног, это весомый повод обратиться к врачу, так как это может быть признаки серьезного заболевания - сердечной недостаточности. В молодом возрасте отеки ног также вызывают проблемы с сосудами. А у пожилых людей чаще всего отек бывает вызван кардиологическими заболеваниями.

Распознать варикозное расширение вен можно по характерным капиллярам и венкам на ногах, если отеки ног сопровождаются тяжестью. Особенное внимание стоит обратить на вены тем, у кого в семье кто-то страдал варикозом. Лучше в сего не искать причину отеков самостоятельно и не ставить себе диагноз, а пройти консультацию врача. Желательно обратиться к терапевту, кардиологу и флебологу.

Что делать, если отекают ноги

Если причина отеков носит ортопедический характер, то в этом случае важно правильно подобрать обувь. Она не должна быть на высоком каблуке, но и полное отсутствие каблука также нежелательно. Лучше всего найти удобную обувь на небольшом каблучке, она также должна быть достаточно свободной и широкой, чтобы не сдавливать ногу и пальцы, они должны находиться в естественном положении.

Хорошим подспорьем в решении проблемы варикозного расширения вен и отеков станет ежедневное ношение специальных лечебных компрессионных гольф и колготок. Они помогут сосудам оставаться в тонусе и предотвратят застой крови, будут способствовать ее оттоку. Такие лечебные изделия изготавливаются так, что самая сильная компрессия приходится на низ ног, а наиболее слабая - в верхней части, это способствует хорошей циркуляции крови. Предпочтительнее выбирать именно гольфы или колготки. В идеале варикозный трикотаж подбирается врачом.

Чтобы справиться с отеками, старайтесь не пить много жидкости после семи вечера и выводите из организма лишнюю жидкость. Для этой цели хорошо использовать отвары лекарственных растений. Очень эффективен при отеках ног, а также почек отвар из ягод и коры бузины. А распаренные листья бузины можно прикладывать на варикозные узелки на ногах.

Мочегонные средства

Травы и растения

Отличным мочегонным средством являются отвары из цветов липы, листьев и почек березы и экстракт полевого хвоща. Можете приготовить такой настой: возьмите по 2-3 столовые ложки полевого хвоща, спорыша и березовых почек. Перемешайте их и возьмите 1 чайную ложку смеси. Залейте стаканом кипятка и настаивайте около 30 минут, затем процедите. Пейте 3 дня с перерывами на 1 день по 1 столовой ложке после еды 3 раза в день. Проведите курс лечения в течение трех недель.

Также поможет растение астрагал. Отвар из него способен не только уменьшать отеки ног, но и благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Залейте кипятком 10 грамм астрагала, охладите и процедите. Принимайте его по 2-3 столовых ложки в течение 2 недель 2-3 раза в день. После 3 дней перерыва курс можно повторить.

Ванночки и массаж

Отекшим и уставшим ногам хорошо помогают ванночки для ног или притирания кубиками льда. Опустите ножки в холодную ванну на 5-10 минут, а затем сделайте массаж отекших мест легкими щипками, продвигаясь снизу вверх. В воду можно также добавить морскую или обычную поваренную соль, либо несколько ложек хвойного экстракта. Поместите ножки в эту целебную ванну на 15-20 минут - усталость снимет как рукой, а отеки пройдут.

Компрессы из чеснока

Для снятия отеков также подходит чеснок. Измельчите головку чеснока и залейте его стаканом кипятка. Охлажденной кашицей натрите места отеков и оставьте на 30 минут, затем смойте. При наличии варикозного расширения вен очень важно избегать принятия горячих ванн и душа, так как горячая вода способствует застою крови и расширяет сосуды.

Как предотвратить отеки?

Чтобы предотвратить отеки и тяжесть в ногах регулярно выполняйте комплекс упражнений.

1. Правую ступню поставьте на левую, носок левой поднимите как можно выше, затем повторите то же самое с правой ногой. Встаньте на носочки и стойте так несколько секунд. Сделайте на цыпочках 10 легких прыжков.
2. Сидя на стуле, поднимайте ноги и совершайте круговые движения ступнями. Пальцы ног согните вниз, и затем резко разогните их.
3. Перемещайте вес с пятки на носок, в внутренней стороны стопы на внешнюю, и наоборот.

Если ноги отекают, можно применять мази

Также для борьбы с отеками ног стоит приобрести специальные мази: троксевазин, лиотон, гепариновую мазь. В них содержатся вещества гепарин и рутин, укрепляющие капиллярную систему. Также хорошо подходят мази на основе конского каштана.

Настой лимона с петрушкой

Избавиться от отека на ногах помогает уникальное народное средство.

Около 200 г петрушки с корешками прокрутить с помощью мясорубки. Стакан получившейся массы заливают кипятком (2 стакана), укутывают и всю ночь настаивают. Утром процеживают и добавляют сок целого лимона. Средство принимают дважды в сутки по 1/3 стакана. Два дня принимать, а потом три дня делать перерыв. Курс терапии проводят до абсолютного выздоровления.

Компресс с солью

Хорошее средство от отечности. Килограмм куриного жира перемешивают с 0,5 кг йодированной соли. Смесь оставляют остыть и потом применяют в качестве компресса. Аппликацию делать нужно перед сном, а утром ноги обмывают контрастным душем.

Пересмотрите свое питание, откажитесь от специй и соли. Следите за своим весом и старайтесь заниматься спортом, отлично подойдет аквааэробика. Также бросайте курить, так как негативно влияет на стенки сосудов, замедляя кровоток.

А есть ли у вас отеки? Как вы с ними боретесь? Поделитесь с нами!

Практически каждый человек хотя бы один раз в своей жизни, но сталкивался с проблемой отекания ног вечером. Причины патологии могут быть как относительно безобидными, так и говорить о наличии серьезных заболеваний.

Физиологические факторы

Основными причинами отечности ног, не связанных с болезненным состоянием, можно назвать:

• Повышенное потребление жидкости (в этом случае к вечерним отекам ног «добавляется» отекшее утром лицо).
• Избыточный вес.
• Неудобная в ношении обувь.

Такие отеки всегда спадают утром, но если отечность к вечеру начинает формироваться снова, то – это повод для обращения к доктору. Только специалист сможет определить истинную причину патологии и подскажет, что делать.

Патологии сосудов

Все проблемы с сосудами, вне зависимости от причин, сопровождаются развитием отечности нижних конечностей. Довольно часто отеки располагаются неравномерно, что является характерным признаком этого типа отечности. Для сосудистых патологий типична регулярная периодичность, т.е. отечность усиливается в вечерние часы, и практически полностью исчезает после ночного отдыха.

Среди многочисленных причин стоит выделить нарушение местного кровообращения – варикозное расширение вен . Чаще всего патология диагностируется у женщин. Причина застоя венозной крови – снижение эластичности сосудистых стенок. Первыми признаками развития патологии становится появление венозной сеточки на поверхности кожного покрова. Позднее могут формироваться варикозные узлы.

Причинами варикоза становятся:

• Сидячий образ жизни.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Высокие показатели свертываемости крови.
• Плохое состояние сосудов и т.д.

Что делать при варикозе? Лечение болезни длительное и предусматривает комплексный подход.

Особенно частая причина вечерней отечности ног заключается в развитии тромбоза, как осложнения варикозной патологии. Симптомами состояния становятся:

• Довольно сильная отечность.
• Посинение голени и/или стопы.
• Резкий болевой синдром в пораженной ноге.

В некоторых случая болезненность может отсутствовать полностью, но вот отеки будут присутствовать в любом случае. При тромбозе глубоких вен отек может формироваться только на одной ноге, что совершенно нетипично при отечности сердечного происхождения.

При тромбозном поражении появляются и характерные признаки. Это:

• Изменение цвета кожного покрова.
• Болезненность мышц, наблюдающаяся и в покое.
• Воспаленная нога становится холодной.

В зависимости от места локализации болезненных ощущений, можно установить область воспаления:

• Если боли ощущаются в области икры во время сгибания стопы, то причиной того, почему отекают ноги по вечерам, становится тромбоз вен голени.
• Воспаление вены на бедре, боль в ноге возникает при чихании и кашле.
• Поражение вен подвздошно-бедренного участка ноги, сопровождается болезненностью в области поясницы, бедра и живота. При этом сильно отекает поверхность самого бедра.

Некачественный отток лимфы

Причиной того, почему отекают ноги в вечернее время, может оказаться плохой отвод лимфы. В этом случае речь идет о развитии лимфанита – заболевания, характеризующегося поражением лимфатических сосудов. Отеки здесь появляются в том случае, если поражаются лимфатические узлы, расположенные в глубине тканей.

Причиной отека ног по вечерам также может служить развитие такой патологии, как слоновость. Для нее также характерно воспаление лимфатических узлов, расположенных в глубоких слоях тканей. Ноги начинают отекать постепенно.

Всего заболевание имеет три стадии:

1. На начальном этапе развития патологии отеки формируются во время жары при длительном пребывании на ногах. Если занять горизонтальное положение, то отечность несколько спадает. При этом кожа в области отечности при прикосновении напоминает мягкое тесто. Если надавать на воспаленную область, то здесь сформируется ямка, а кожа побледнеет.
2. Для второй стадии типично уплотнение кожи в области отека. При нажатии на отекшее место ямка уже не остается.
3. При третьей стадии слоновости ног эпидермис сильно утолщается. Кожа приобретает вид бесформенного бугра, сильно уродуя конечность. В этот период заболевания высока вероятность формирования дерматитов и язвенных поражений.

Болезни сердца

Очень часто патологии сердца проявляются формированием отека ног. Отеки сердечного происхождения требуют лечения: здесь назначается прием мочегонных препаратов.

Отеки сердечного происхождения носят название кардиальные, и могут сопровождаться увеличением печени и самого сердца . Причиной того, почему развивается кардиальная отечность, могут стать следующие заболевания:

• инфаркт миокарда;
• кардиосклероз;
• пороки сердечной мышцы;
• аневризма сосудов.

Отеки сердечного происхождения на ногах могут сохраняться и утром (отек лица возникает немного позднее). Основное отличие кардиальной отечности – симметричность, т.е. отекают всегда обе ноги. Еще один типичный признак отеков ног сердечного происхождения – появление отдышки.

Что делать при появлении сердечных отеков? Здесь рекомендуется получить консультацию кардиолога.

Отечность ног по вечерам может сопровождать патологии почек. Одновременно отеки могут формироваться на лице. Несколько реже – в области живота и груди. Причинами того, почему развиваются «почечные» отеки ног, могут стать:

• опухоли почек;
• недостаточность почек;
• нефрит;
• гломерулонефрит;
• амилоидоз;
• нефроз.

Причинами отеков становится нарушение состава крови – каждый раз с мочой человек теряет некоторое количество белка – и параллельное накопление солей натрия. Именно они и способствуют задержке жидкости в организме.

Признаками почечных отеков являются:

• Постепенное формирование.
• Отечную область можно немного сдвинуть с одного места на другое.
• Бледность и сухость кожного покрова в области отека.
• Значительное снижение выделяемой мочи – меньше 500 миллилитров в сутки.

Что делать при почечных отеках подскажет доктор, но в любом случае потребуется лечить первопричину и принимать мочегонные средства.

Патологии эндокринного характера

Причиной вечерней отечности ног могут стать отклонения в работе эндокринной системы. Отек ног может наблюдаться при микседеме. Для заболевания типично поражение подкожной клетчатки. Если потрогать отечную область, то при прикосновении ощущается твердая плотная кожа. Характерной для отечной области вмятины при надавливании на воспаленную область не наблюдается.

Особенности гормонального цикла

Отечный синдром может зависеть от периода гормонального цикла.

Ноги могут опухать во время ПМС,(обусловлено это снижением уровня гормонов прогестерона), и в период климакса. В этот период формируются идиопатические отеки, характеризующиеся:

• Задержкой жидкости в тканях ног и рук.
• Отекает также и лицо.
• Депрессивными состояниями.
• Увеличением массы тела.

Отечность ног по вечерам может формироваться в послеродовой период как венозная недостаточность, тромбофлебит или флеботромбоз. Что делать при отеках ног, скажет доктор, поскольку при хронической отечности необходимо получить консультацию терапевта.

Отек ног – заполнение клеток лишним объемом жидкости. Чаще припухлость диагностируют в стопах и голени. Это связано с тем, что на нижние части конечностей возложена большая нагрузка. Почему опухают ноги к вечеру и что с этим делать, рассказывают специалисты.

Симптоматика тревожной отечности

Отечность в ногах в вечернее время суток должна насторожить, ведь подобный симптом может указывать на серьезную патологию. Обратите внимание на следующие тревожные проявления припухлости:

Причины отека ног

Чаще с отеком ног сталкиваются женщины, причем даже в молодом возрасте. Способствует неприятному явлению ходьба в обуви на высоком каблуке. Мода диктует свои правила, и если женщина подходит к выбору пары туфель неразумно, выбирает сдавливающие балетки с узким носом, стопа пережимается и начинается воспалительный процесс. В причины отеков ног у женщин стоит отнести и ношение обуви не по размеру.

Почему еще могут отекать нижние конечности?

1. Если человек вынужден принимать вертикальное положение в течение всего дня. Часто к этому обязывает профессия. Большая нагрузка на ноги приходится у парикмахеров, продавцов, людей рабочих специальностей.
2. Сердечная недостаточность, приводящая к застою крови в венах. От припухлости страдают обе ноги. Отек может уменьшаться утром.
3. Если отекают под вечер не только конечности, но и лицо, причина скрыта в почечной патологии.
4. Варикозное расширение вен. Стоит больному только принять горизонтальное положение, как припухлость спадает.
5. Нарушение работы лимфатической системы конечностей. Сюда входят рожистый воспалительный процесс, лимфедема.
6. Патологии, обнаруженные в суставной системе.
7. Болезни, вызывающие воспаление и образование инфильтрата в мягких тканях под кожей.
8. ПМС и беременность.
9. Гиперфункция надпочечников.
10. Истощение, анорексия, длительное голодание, авитаминоз.
11. Нейропаралитические нарушения на фоне неправильной работы нервной системы, излишней возбудимости.

Сказать, насколько серьезна ситуация, может только врач, выслушав жалобы больного и оценив его общее самочувствие. Перед тем как приступать к лечению, важно определить болезнь, которая повлекла припухлость и проявляется отечностью в нижних конечностях.

Чем лечить отек

Несмотря на сложную природу отека, избавиться от него все-таки можно. Врачи обращают внимание пациентов на то, что народные средства лишь убирают симптом, а основная болезнь тем временем развивается.

Схема лечения медикаментами может быть такой:

1. Если отеки, появляющиеся по вечерам, вызваны не болезнью, рекомендуется ограничить нагрузку на ноги. Возможно, придется сменить профессию. Разгружайте икроножные мышцы, подняв ноги вверх, подложив под них подушку. Не пренебрегайте массажем и легкой гимнастикой. Используйте компрессионные чулки и колготки. Эти изделия позволяют удержать жидкость в сосудистой плоскости при помощи компрессии мягких тканей. Периодически смазывайте кожный покров с отеком тканей под ним мазями и гелями с противовоспалительным эффектом.
2. При сердечной недостаточности и дисфункции почек отеки лечат мочегонными препаратами. Если припухлость большая, желательно временно перейти на инъекционные петлевые средства. Для продолжительной, поддерживающей терапии больше подходят диуретики в таблетированной форме из категории тиазидных. Комбинируйте их с Верошпироном – и результат появится быстрее. Попробуйте на ощупь, в каком состоянии находится голень, лодыжка, тыл стопы. Если кожный покров податливый и мягкий, рекомендован Панангин и Аспаркам – эффективные препараты калия. Исключения составляют пациенты с дисфункцией почек. Не помешает пройти курс лечения кардиопротекторами. Они отлично укрепляют сердечную мышцу, а значит, помогают избежать сердечной недостаточности и отеков нижних конечностей.
3. Хроническая венозная недостаточность требует длительного лечения. Голени и стопы обрабатывают эластичными бинтами или компрессионными изделиями. Врачи назначают пациентам флеботоники – Эскузан, Детралекс, Нормовен и Троксевазин. Они укрепляют стенки сосудов. Лекарства на растительной основе можно пить тем, у кого явного варикоза пока еще нет.

От появления отеков на ногах способны обезопасить кроверазжижающие препараты Аспекард, Кардиомагнил, Лоспирин и Клопидогрел. Припухлость уходит вместе с уменьшением показателя вязкости крови. Однако будьте осторожны с длительным использованием медикаментов – они чреваты плохой свертываемостью крови и кровотечениями.

В качестве местных мазей и кремов для ног применяют Лиотон гель, Гепариновую мазь, Троксевазин, Гепатромбин, Аэсцин и Венитан.

Любой человек должен внимательно относиться к своему здоровью, отслеживая сигналы организма о каком-либо нарушении.

Женщинам в большей степени следует отмечать видимые изменения, особенно в репродуктивном возрасте, когда существует необходимость заботиться не только о себе, а и о детях.

Наблюдающие за собой с особым вниманием часто обращаются к доктору с вопросом, почему отекают ноги.

Причины у женщин, какими лечить методиками – вопросы, которые определяются совместно на консультации со специалистом и после проведения обследований, если отмечаются частые жалобы и изменение общего состояния здоровья.

Причины и симптомы появления отеков

Чтобы разобраться в происхождении и точных причинах такого симптома, как отечность ног, следует объяснить данное состояние. Отек, как правило, относится к состоянию, при котором отмечается повышенное количество жидкости в организме.

Именно из-за ее большого объема увеличивается в размерах проблемная часть тела, что и создает как физический, так и психологический дискомфорт у женщины.

Причины, по которым отекают ноги, могут быть различными

Причины, по которым отекают ноги, могут быть разного происхождения , поэтому ответы на вопрос, как лечить, можно узнать после диагностики организма при проведении основных анализов, необходимых исследований и беседы с врачом.

Исходя из таких явных симптомов, как нарушение течения крови по венам и сосудам в результате давления или венозные заболевания, распознаются причины, затем выбирается способ, как лечить отеки ног у женщин.

Это основной сигнал сбоя в организме, который требует опровержения или подтверждения при обследовании, для правильной постановки диагноза. Он помогает установить возможное заболевание крупных сосудов в виде образования тромбов и исключить негативные последствия, которые могут появиться при отсутствии необходимой терапии.

Прием медицинских лекарственных препаратов, которые могут давать побочные эффекты также может быть причиной

Определим все основные причины, по которым отекают ноги у женщин, как с целью самостоятельной профилактики отслеживания отечности конечностей, так и для обращения в медицинские учреждения с целью назначения лечения.

Базовые нарушения в организме

К ним относятся:

• нарушение оттока жидкости из тканей организма, что приводит к застою кровяного движения в венах;
• высокие показатели (по сравнению с нормой) проницаемости в капиллярах;
• изменение кровотока в результате уменьшения давления в крови и ее циркуляции.

Заболевания, в результате которых могут развиваться отеки нижних конечностей

Среди них отмечают такие нарушения работы сосудов, внутренних органов или суставов, как:

• тромбозы, варикозная болезнь или нарушение работы венозных клапанов;
• опухоли различных проявлений;
• несбалансированные диеты или нарушения питания;
• состояние после травм или операций;
• нарушения деятельности гормонов;
• заболевания щитовидной железы;
• болезни суставов, вызывающие дискомфорт при движении.

В результате заболеваний щитовидной железы могут развиться отеки ног

Прием медицинских лекарственных препаратов, которые могут давать побочные эффекты также может быть причиной.

Подтвержденное обследованием нарушение кровообращения

Сюда входят:

• уменьшение эластичности сосудов и тонуса вен;
• изменения в деятельности клапанов сосудов;
• изменения из-за болезни состава кровяных клеток.

Беременность

Эту причину можно рассматривать в качестве нормы при обычных показателях анализов крови женщины. Появление симптома при этом обычно заметно к вечеру, а после отдыха отечность проходит. В таком случае отеки ног не являются серьезным поводом для беспокойства.

Когда у женщин ноги отекают хронически

Существуют и ситуации иного происхождения, когда отекают ноги.

Причины у женщин, какими лечить способами и медикаментами в случае хронических отеков можно объяснить при изучении симптоматики следующих хронических заболеваний.

Затяжная сердечная недостаточность

Отеки при данном заболевании начинаются со стоп и переходят на область ног выше колена . Дополнительными проявлениями сердечной недостаточности являются затрудненное дыхание, повышенная утомляемость и общая слабость в течение дня.

Жидкость при этом заболевании имеет свойство накапливаться в организме, отмечается болезненность при легком надавливании на отечные области тела. Лечение такой болезни назначается после кардиологических исследований, а именно на основании данных ультразвукового обследования сердца и кардиограммы.

Варикозная болезнь ног

Отеки ног при таком заболевании могут проходить и возвращаться на длительное время . Характерными симптомами является тяжесть и болезненные ощущения в ногах, дискомфорт при движении, а также образование варикозных узлов.

При варикозном расширении вен нужно пройти обследование и обратиться к флебологу

Все эти факторы затрудняют ток крови по венам, в результате чего жидкости в организме сложно циркулировать по тканям. Обращаться для лечения отеков необходимо к специалисту по венам — флебологу.

Хронические болезни почек

Отеки при этом заболевании появляются по двум факторам. К первому относится нарушение кровотока в почках, а ко второму – изменение нормы содержания белков. Особенностью отечности при почечных болезнях является частота симптома.

Отмечают, что ноги отекают к вечеру, а с утра наблюдаются значительные отеки лица и области поясницы.

Патологии при печеночной недостаточности

Специалисты отмечают при этом заболевании отеки ног в области лодыжек. При обследованиях выявляются нарушения в составе гормонов.

Заболевания легких

Патологии в этом органе приводят к появлению отечности. А определить достоверность причины можно после назначения исследования ультразвуком.

Чрезмерная полнота

Отеки могут появляться в результате сильного сдавливания вен и затруднения тока крови в организме. Из-за этого жидкость накапливается при нагрузках и ходьбе в нижних конечностях и вызывает тяжесть. В этой ситуации необходимо следить за питанием и сбалансировать приемы пищи.

Чрезмерная полнота также может быть причиной отеков ног

Кроме этих заболеваний существуют другие (более редкие) причины.

Редкие причины отечности нижних конечностей

К редким причинам, при которых отекают ноги у женщин, относятся нарушения обмена веществ и белкового содержания в организме . О том, как лечить отеки в этих случаях, можно сказать на основании особенностей протекания заболеваний у каждого пациента в частном порядке.

Редкими факторами развития отечности являются:

1. Жесткое ограничение в питании, которое нарушает процессы насыщения клеток организма питательными веществами. Например, у тех, кто голодает, нарушается всасывание белка. Большие потери этого важного элемента приводят к отекам нижних конечностей, которые могут появляться и при ненормированном потреблении воды.
2. Заболевания щитовидной железы, отличающиеся низким уровнем гормонов. Образование отеков появляется в основном от недостатка белкового компонента в крови и клетках. Второстепенными симптомами отечности являются сухость кожных покровов, выпадение волос и сильная общая утомляемость организма.

Однако существуют ситуации, когда отеки появляются только в вечернее время суток. По этому поводу также существуют медицинские объяснения.

Почему вечером отекают ноги

К причинам отеков ног, которые появляются к вечеру, чаще всего относят физиологические показатели организма . Вечерняя отечность у женщин связана с задержкой крови при затруднении оттока, замечается в результате длительного движения в течение дня либо, наоборот, полного отсутствия физической активности.

Движение лимфы в организме к вечеру изменяется, поэтому женщины замечают тяжесть в ногах и стесненность в обуви. Устранить этот симптом возможно при соблюдении общих рекомендаций чередования отдыха и физических упражнений.

Диагностика и лечение

Исследование заболеваний является диагностикой организма. При этом специалисты объясняют на основе анализов симптомы, от которых отекают ноги, причины у женщин(ы), как(ой) лечить методикой в процессе устранения болезни.

Лечение должно быть назначено тем врачом, в профиле деятельности которого отмечается основное заболевание, вызвавшее отеки ног. Тогда доктор может назначить алгоритм лечения, дать рекомендации по соблюдению всех этапов и облегчения состояния.

Лечат отечность на основе двух методов: медикаментозного и компрессионного.

К медикаментозному методу лечения относится терапия лекарственными препаратами, которые восстанавливают функционирование стенок крупных сосудов и капилляров, а также способствуют нормализации тока крови.

Чаще всего назначаются препараты-флеботоники, которые устраняют или облегчают состояние при таких симптомах:

• отечность;
• болезненные ощущения и тяжесть;
• ощущения жара в конечностях.

Ношение компрессионного белья один из методов лечения отеков ног

К компрессионному методу лечения относится ношение поддерживающего компрессионного белья (преимущественно из трикотажа). Его подбор осуществляется с учетом индивидуальных показателей и особенностей протекания заболевания. Такое белье помогает уменьшать дискомфорт и напряжение на отекшие ноги при движении.

Лечение внешних проявлений

Объяснение способов, как лечить заболевание, при котором отекают ноги у женщин, зависит от причины возникновения. Внешние проявления отечности в нижних конечностях можно устранять как симптоматической терапией, так и витаминными препаратами.

Используют такие методы лечения:

1. Применение лекарства в виде мазей на основе гепарина и растворы для внутримышечного введения (строго по назначению и индивидуально для каждого пациента).
2. Использование при лечении мочегонных препаратов, в назначенной врачом дозировке. Они помогают выводить лишнюю жидкость из организма.
3. Назначение витаминных комплексов с магнием и препаратов с кальцием для укрепления стенок сосудов.
4. Выполнение рекомендованных доктором физических упражнений, которые способствуют устранению сильной симптоматики заболевания. Особенно советуют упражнения при варикозной болезни, так как движения улучшают отток крови по венам и снимают общее напряжение.

Выполнение физических упражнений — также является методом лечения

Назначают такие упражнения:

• вращение стопой;
• подъемы ног на носки;
• ходьба на месте или медленные прогулки;
• сгибание и разгибание ног в коленном суставе.

Внешние проявления отечности в нижних конечностях можно устранять как симптоматической терапией, так и витаминными препаратами

Сюда относятся меры, включающие в себя:

• повышение двигательной активности ног в умеренном темпе;
• сбалансированное питание с достаточным содержанием макро- и микроэлементов;
• временное применение аспирина для предотвращения образования тромбов;
• ограничение большого количества сладкой пищи;
• ограничение употребления напитков с содержанием спирта в составе;
• ношение трикотажного компрессионного белья.

Также существуют способы лечения народными средствами, подбирать которые следует разумно.

Сбалансированное питание — профилактика отечности ног

Лечение народными средствами

Народные средства, помогающие женщинам лечить причины, по которым отекают ноги, необходимо обсуждать с лечащим врачом. Он объяснит, как тот или иной способ может улучшить состояние у конкретного пациента.

использовать такие методы можно по совету лечащего врача и в дополнение к основному процессу лечения под наблюдением

Самыми эффективными вспомогательными методами, народного происхождения, являются:

1. Контрастные ванночки для ног с добавление успокаивающих трав, которые помогают снижать кожные раздражения от чрезмерной нагрузки и притока жидкости. Основное правило – чередование теплой и прохладной воды, погружение ног в такие ванночки должно длиться не более 7- 10 минут.
2. Легких самостоятельный массаж участков, подвергшихся отеку.
3. Растирание ног смесью скипидара и касторового масла. После растирания можно ложиться спать, надевая мягкие носочки.

Следует отметить, что использовать такие методы можно по совету лечащего врача и в дополнение к основному процессу лечения под наблюдением.

Ванночки для ног — лечение народными средствами отеков ног

Таким образом, можно сказать, что возникновение отеков ног у женщин – это весомый повод для обращения на консультацию к доктору для выявления причин . Обследование позволит устранить факторы заболевания или поддержать в течение лечения.

Правильный подход к ситуации и следование основным рекомендациям специалистов помогут восстановить женское здоровье, улучшить самочувствие и нормализовать эмоциональный фон.

Чтобы быстро снять отеки можно сделать лимфодренажный массаж ног. Технику его проведения смотрите в этом видео:

Уменьшить отеки ног можно в том случае, если придерживаться некоторых условий. О них, народных способах лечения и профилактике смотрите подробно в этом видео:

Самые простые способы, с помощью которых можно избавиться от отеков на ногах смотрите здесь: