Реальные истории бывших алкоголиков. Откровенный рассказ человека, который бросил пить

Женская история из жизни: нести свой крест или расстаться, если мой муж алкоголик и комментарий психолога. Мир тесен – так я подумала, когда встретила Пашу в третий раз. Похоже, он нас сталкивает, говоря: вот твоя судьба!

Первый раз я увидела Павла в компании, куда притащила меня подруга Ирка. Море выпивки, веселая компания. Паша был звездой вечера. И не раз бросал взгляды в мою сторону. Я подумала: если бы не недавний разрыв с Игорем, я бы точно на него запала. Но – увы! Так в тот вечер все и осталось на уровне «смотри, но не больше».

Через месяц моя тетка отмечала 50-летний юбилей и устроила застолье. И каково же было мое удивление, когда среди гостей я увидела Павла! Оказалось, Паша – сын теткиной давней подруги. Паша весь вечер ловил мой взгляд и улыбался. Я подумала: «А он все-таки хорош!» Паша ухаживал за женщинами, произносил тосты. Лихо опрокидывал рюмку за рюмкой и не пьянел.

В тот раз наше общение не вышло за рамки юбилея. Но судьба столкнула нас с Пашей и в третий раз. Мы с Иркой после трудовой недели решили рвануть в клуб – и я снова повстречала Павла. Шутки, смех, коктейли рекой. И как-то вышло, что он поехал меня провожать. Мы страстно целовались в такси… А утро встретили в моей постели.

Паша оказался не только хорошим любовником. Он был человек-праздник. Я познакомилась с кучей его друзей. Мы обошли все ночные клубы, все рестораны в городе, ездили на турбазы, отдыхали дикарями, разбивая палаточные лагеря. И что меня удивляло – Паша мог пить и не пьянеть. Алкоголь не делал его глупым или агрессивным.

Через полгода мы подали заявление в загс. Когда об этом узнала тетка, она поджала губы и сказала: «Аня, Паша, конечно, хороший парень. Но он много пьет! Какая семья с алкоголиком?» Я возмутилась: «Он не алкаш! Он не валяется на улице, работает!» «А ты думаешь, что алкоголики только те, кто валяется под забором?» Мы тогда сильно поругались.

Мы с Павлом поженились. Семейная жизнь была радостной и безоблачной. По сути, праздник продолжался – веселые застолья, фееричный секс, никаких ссор и конфликтов. Пока через полгода Паша не пришел сильно пьяный и выдал: «Меня уволили». Я сказала: «Успокойся, милый, найдешь ты новую работу. Получше прежней!»

…Поиски работы растянулись. Я приходила домой уставшая, а меня встречал веселый безработный муж. Веселый – потому что постоянно подшофе. Со временем меня это стало раздражать. Я начала высказывать Паше претензии: сидишь дома, бухаешь, а я батрачу, содержу нас обоих. Денег стало не хватать.

Веселость Паши по утрам исчезала, он просыпался хмурый и с больной головой. Депрессивный и злой, он начинал на меня орать. Я орала в ответ. Секс из отношений ушел – потому что Паша хотел только тогда, когда был под градусом. А мне не улыбалось терпеть на себе пьяное тело и нюхать перегарную вонь. Еще Паша набирался до чертиков и отрубался порой и сидя за столом, и даже на полу.

Мой муж алкоголик – нести свой крест или расстаться?

Через полгода такой «веселой» жизни я поняла, что тетка права. Я начала изучать поведенческие характеристики алкоголиков. И вот что выяснилось: есть несколько стадий алкогольной зависимости, несколько вариантов.

Паша при нашем знакомстве относился к социальным алкоголикам: он держал себя в руках, не нажирался в стельку, ходил на работу. В будние дни расслаблялся только по вечерам и слегка – парой-тройкой пива. Я думала, пиво в небольших количествах – не страшно. Нет! Это – страшно, это уже алкоголизм!

А когда Паша лишился работы, он отпустил тормоза – и стал стремительно спиваться. Отсюда и агрессия, и привычка похмеляться.

Я поставила вопрос ребром: или мой муж алкоголик Паша кодируется и устраивается на работу, или мы разводимся. Он сначала отрицал, орал, что он не алкаш. Потом стал говорить, что он может держать себя в руках и будет пить только по праздникам. Но я была непреклонна: я уже выяснила, что в этом вопросе исключений не бывает. Если бросать пить – то вовсе. А эти поблажки «по праздникам» выливаются в итоге в новые запои.

Мой муж алкоголик кое-как согласился на кодировку, Павла вывели из состояния абстиненции – стационар, капельницы, а потом вшили ему «торпеду». Я радовалась – у нас начинается новая, трезвая жизнь!

Оказалось, я не знаю мужа. Трезвый, он был грубым и злым. Он раньше засыпал меня комплиментами, обцеловывал, постоянно обнимал. Теперь же внимание и ласка исчезли вместе с алкоголем. Секс так и остался редким и к тому же скучным.

Я год пыталась расшевелить Пашу, думала, что вот-вот депрессия уйдет. И она ушла – когда мой муж алкоголик «раскодировался» и вернулся домой пьяный. Еще один месячный запой, снова потеря работы. Я поняла – это дно.

Разводиться или нет?

Я пошла на покаяние к тетке. Спросила совета: что делать? Разводиться или ждать, что все изменится? Теткин совет был однозначным: разводиться, пока нет детей. Бывших алкоголиков не бывает, и ситуация может стать хуже. Мы пока не дожили до побоев. А ведь в состоянии алкогольного опьянения случается большая часть бытовых убийств. Я ужаснулась от перспектив: тянуть мужа-алкаша, нарожать от него детей, быть битой – или убитой…

С Павлом я развелась. Через год встретила Алексея, моего нынешнего мужа. Он не полный трезвенник, может пропустить рюмку-другую в праздник. Но не пьет каждую неделю и тем более каждый день. Не тамадит, не плещет на всех неуемное обаяние. Он не человек-праздник. Он – человек-жизнь. Моя счастливая спокойная жизнь.

Кстати, мой бывший муж алкоголик Паша окончательно спился. Он не работает, сидит на шее у родителей, регулярно уходит в запои. По нескольку раз в год лежит в наркологической клинике. А я радуюсь, что сумела вовремя снять с себя этот крест.

Понять, что такое муж алкоголик может только жена алкоголика. Рассказывать об этом можно бесконечно много, но пережить это, что называется на собственной шкуре, – это совсем другое дело.

Наша семейная жизнь начиналась довольно хорошо. Муж много зарабатывал и мы ни в чем себе не отказывали. Единственным минусом было то, что работы было слишком много. Он очень мало времени проводил с семьей и совершенно не уделял внимание нашей маленькой дочери. Однако этому было оправдание. Муж поставил перед собой цель заработать на собственную квартиру.

Как только квартира была куплена, и мы переехали в новое жилье, муж стал больше времени проводить дома. Необходимости в таком напряженном графике больше не было. Именно это и сыграло с нами злую шутку. Свободное время муж стал тратить на телевизор и пиво. Сначала я не обращала на это внимание, так как выпивал он дома и тут же ложился спать. Со временем я стала замечать, что выпивает он все больше и больше, и вместо того чтобы сидеть дома, старается куда-то уйти. Его встречи с друзьями, как правило, заканчивались тем, что он возвращался домой под утро, еле держась на ногах. Скандалы и ссоры не помогали. Он отвечал всегда достаточно агрессивно. Аргументировал все тем, что он самостоятельно заработал на квартиру и имеет право делать то, что ему захочется.

Через год такой жизни все стало еще хуже. В этот момент я поняла, что живу с настоящим мужем алкоголиком. Теперь уже деньги уходили не на пиво, а на более крепкие напитки, а его пьянки занимали не один вечер, а двое-трое суток. Однажды, войдя домой, он споткнулся об игрушку нашей младшей дочери и стал сильно кричать, разбудил девочек и нес какую-то чушь, угрожая всех нас лишить квартиры и выгнать на улицу. На крики сбежались соседи. Один из мужчин попытался угомонить моего мужа, и завязалась драка. Кто-то вызвал полицию, и в тот вечер мой муж был впервые арестован.

В полиции его держали 15 суток. Я надеялась, что после этого он перестанет пить, но спустя буквально пару месяцев все началось заново.

Проблема мужа алкоголика заключается не только в том, что мне приходилось постоянно тратить деньги на его пьянки. Каждый раз напившись, он пугает наших дочерей и постоянно хочет навредить сам себе. Бросить я его не могу, потому что люблю, а никакие уговоры, народные или медикаментозные средства совершенно не помогают. Последний раз, когда его забирали с алкогольным отравлением, врачи сказали, что ему больше нельзя пить, так как у него серьезные проблемы с печенью. Но это никак не повлияло на мужа.

Я все чаще ловлю себя на мысли, что было бы гораздо лучше, если бы с ним что-то случилось, и этот ад наконец-то закончился бы. Но мне очень стыдно за такие размышления. Муж алкоголик – это настоящая катастрофа для всей семьи. Самое ужасное заключается в том, что, несмотря на все проблемы, я продолжаю любить этого человека. Он отравляет нашу жизнь. Но мне жаль его. И я ничем не могу ему помочь.

Почитайте, очень откровенный рассказ мужчины или парня, который решил бросить пить, потому что дальше уже некуда. Обо всех его злоключениях, и как он в конце концов победил свою зловредную привычку.

Пью я давно. Лет с 14 примерно. Как сейчас помню свой первый стакан самогона, выпитый на день 7 ноября с другом Сережкой. День этот священный для любого Советского человека, поэтому пили и гуляли тогда всем Советским народом.

Самогонку мы украли у моего отца. Просто отлив из трехлитровой банки грамм 500 вонючего, еще теплого зелья и добавив взамен простой воды. Самогон был картофельный. То есть бражка ставилась на картошке, в больших 40 литровых флягах, а потом перегонялась на кухне, в самодельном аппарате.

Дело это было подсудное и поэтому тщательно соблюдалась конспирация. Гнали самогон обычно по ночам. Отец мой, не был профессиональным самогонщиком, просто Горбачевские инициативы заставили простой народ прибегать к таким хитростям, для удовлетворения своих, так сказать основных потребностей.

Добыв огненную воду, я спрятал баночку до поры до времени и дождавшись праздников мы решили совершить свой первый «мужественный» поступок. Родители уже вовсю гуляли, когда мы отпросились к другу в гости. Забрав из тайника драгоценную добычу, я пришел на запланированную вечеринку. Налив стакан наполовину Серега сказал:
— Пей!

Пытаясь казаться бывалым мужиком, мол не впервой нам и не такое пили, я зажмурился и залпом выпил обжигающую жидкость. Все пол стакана сразу. Окружающие смотрели на меня с завистью и содроганием.
— Огурчик, огурчик возьми соленый! — Подсказал мне кто-то из пацанов.
Я махал руками в направлении рта, задыхаясь от сивушных паров, схватил банку с огурцами и запил рассолом.
— Ну как? – Спросил Сережка.
— Класс, — выдавил я и показал ему большой палец.

Сережка, тут же налил еще пол стакана.
– А теперь я! Сказал он по заговорщицки тихо, не сводя с меня своих наивных, синих глаз.
В голове у меня все поплыло, подкатила тошнота и стало неожиданно жарко.
— Пьяный, вдруг понял я. – Так вот, как оказывается это бывает, — подумал я.

Мне стало безумно весело от этой мысли и я захохотал в голос:
— А я пьяный! — У меня все двоится перед глазами!
Предметы вокруг и правда, вели себя как-то странно. Меня качало и казалось качается весь дом.
Сережка, не стал задерживаться и тоже выпил свою дозу. Мастерски ухнул и тоже запил рассолом.
— Ваще круто! — Только и смог произнести он.

Я налил себе еще немного. Казалась мир изменился. Я стал смелым, сильным, веселым.
Мне хотелось еще больше этого счастья. В голове радостно загудела кровь.
— Еще! — Еще! — Требовал возбужденный мозг.
Я выпил второй стакан, чуть не выблевав его обратно. Вкус самогонки был просто отвратительным.
— Но что может остановить меня теперь? — Ведь быть пьяным это прикольно, — вертелась в голове мысль. Мне это явно нравилось.

Я подошел к зеркалу и посмотрел на себя. Глаза стали красными, отражение расплывалось
. Это не очень хорошо. Родители хоть и сами пьяные, могут заметить. К тому же нас с Сережкой довольно сильно штормило из стороны в сторону. Серый, конечно больше притворялся. Выпив второй стакан, он просто стал падать с ног. Мы начали таскать его на руках, пытаясь помочь встать. Но он только мычал и орал песни. Похоже ему это нравилось тоже.

Дурачась, мы открыли банку дефицитной сгущенки, которая была спрятана у друга на праздники и все перемазались, пытаясь ее съесть. От сгущенки нам стало плохо и мы долго блевали во дворе, извергая из молодого организма остатки суррогатного алкоголя. Потом мы еще барахтались в свежевыпавшем, первом снегу, приставая к прохожим и крича неприличные песни, за что прохожие грозились сдать нас в милицию. Но нам было весело и совсем не страшно. И это закрепилось в мозгу, — когда я пьяный, я сильный и бесстрашный!

Естественно, в юности, мы пили не часто и немного. Бутылка крепленого портвейна 777, на троих, была волшебным напитком. Однажды, на новый год, мы даже ухитрились купить трехзвездочный, азербайджанский коньяк. До сих пор я вспоминаю о нем с отвращением.

Став постарше, я познакомился с геологами, которые приезжали из «полей» сказочно богатыми людьми. Зарплаты на руки, выдавались в тысячах рублей и они моментально таяли в пьянках и оргиях. Нам, семнадцатилетним пацанам, нравилась компания этих веселых, бородатых людей, повидавших жизнь и к тому же абсолютно не жадных. Они с радостью угощали нас выпивкой и сигаретами. Рассказывали истории из жизни и просто веселые байки.

В 18 лет я пошел работать грузчиком на базу. Началась новая неизведанная для меня взрослая жизнь. Каждое утро, бригада грузчиков из 8 человек, покупала 20-30 литров пива и за день все это выпивалось, вместо воды. Иногда мы переходили на водку, благо доступность была через кладовщиков. Даже когда в стране был абсолютный дефицит, мы могли себе покупать «по блату» многие вещи и продукты. Зарплата была 300-400 рублей. Для молодого пацана, в то время, серьезные деньги. Но все шло опять на выпивку и гулянки.

После армии, я вернулся в другую страну. Уходил служить в Советском Союзе, а вернулся в СНГ. Начались безумные девяностые. Друг мой, Сережка, стал заниматься рэкетом, работал с северными трассами, потроша водителей грузовиков. Вскоре они не поделили сферы влияния с другой группировкой и всю их банду расстреляли, на одной из разборок. Просто достали «Калаши» и разрядили обоймы, по 20 летним пацанам, игравшим во взрослые игры. Серега погиб. Я тоже пытался влезть в криминальный бизнес, но вовремя опомнился и занялся легальной торговлей.

Пьянки продолжались почти каждый день. Деньги начали приходить немалые и это нужно было отметить, с компаньонами и поставщиками, с ментами и бандитами, с женами и любовницами. Бутылка пива вечером стала обязательной. Потом две, потом три. Бизнес стал рушиться. Мне было просто неинтересно зарабатывать деньги, так как у меня уже все было.

Однажды вечером, я понял, что стал зависим от алкоголя. Решил больше не пить. Не пил неделю. Потом опять взял пивка. Потом месяц не пил. И так с переменной успешностью. Зависимость была налицо. Так прошли дни, месяцы, годы. Простое пиво уже не вставляло, стал покупать крепкое. Полторашка за вечер и мир прекрасен.

Вот только организм стал давать сбои. Пока пьешь вроде ничего, а вот как завязываешь, все вылазит наружу. Да и пьяный я стал буйный. На улицу лучше вообще не выходить, тянет подраться, или вообще, убить кого ни будь, просто так.

Однажды я напился и понял, что сил больше нет, нужно что-то делать. Позвонил другу, священнику протестантской церкви:
— Валера приезжай! — Плохо мне!
— Что случилось? – спрашивает он.
– Бухаю я, помощь мне нужна, — отвечаю в трубку…

Валера приехал через 30 минут. Я радостно встретил его, предварительно сбегав в магазин, за «последней» банкой пива.
— Вот допью ее и больше не буду, — решил про себя я.
Брат Валера, как человек мудрый, выслушал меня и наконец сказал:
— Сатана тебя мучает и испытывает.
– Тебе вера в бога нужна!
— Самому такую силу не одолеть.
Я сконфуженно смотрел на него пьяными глазами и не мог понять, правду он говорит, или запугать меня хочет?

Сам я человек хоть и верующий, но не религиозный. Много книг читал, по этой теме и понял, что бог один. Только называют его по разному. Но поверить в то, что твоей никудышной личностью, заинтересовался лично сатана, мой рассудок отказывался. Проводив брата Валеру, я крепко озадаченный, лег спать.

Несколько дней, после этого разговора, я летал как на крыльях. Не пил и даже не тянуло. Но настала пятница, я разругался с женой из-за пустяка и опять напился пива. Сижу один дома и вдруг накатила на меня такая грусть.
– Ну что же это такое?
— Неужели я, взрослый, сильный мужик, не могу бросить пить это зелье поганое?
— Да я все могу! Нужно только поверить в себя!
— Вот возьму и выброшу прямо сейчас, все пивные бокалы, из окна второго этажа.
— И пусть только ваш сатана мне попробует помешать!
С этими мыслями, я схватил бокал из под пива, (знаете высокий такой тонкостенный) и крикнув:
— Ну что ты можешь сделать, господин Сатана?
Со всей силы выбросил его в окно, прямо на асфальт… Наступила тревожная тишина.

Я не поверил своим глазам и мгновенно протрезвел. Бокал лежал на асфальте, абсолютно целый, поблескивая под фонарями, своей этикеткой.
— Этого не может быть! — Промелькнула мысль, — этого не может быть никогда!
Бокал, стенки которого имели толщину всего миллиметр, бокал, который даже падая в кухне на линолеум, разбивался вдребезги, вдруг оказался целым и невредимым.

Мой пьяный мозг не успевал сопоставлять факты. Этих бокалов у меня было штук 10, семь из них я разбил, случайно уронив, или даже просто положив в мойку. Один лежит внизу и два еще стоят на полке. Я пошел на кухню и взял оставшиеся бокалы. Повертел их в руках. Обычные пивные бокалы. Такие дарят пивные компании по разным акциям. Я когда-то собрал их целую коллекцию и использовал в обычных целях по прямому назначению.

Эксперимент следовало повторить. Я подошел к окну, выглянул вниз и убедился в существовании первого бокала. Кругом никого не было, на улице уже ночь. Размахиваюсь и кидаю еще один бокал вниз, раздается тихий звон, бокал отскакивает от асфальта и падает целехонький рядом с первым.

У меня по телу начинают бегать мурашки. Может это «белочка»? — Проносится в трезвеющем мозгу. Выливаю в раковину остатки пива, беру последний стакан и понимаю, что сейчас, я точно брошу пить навсегда. Читаю молитву и вдруг вспоминаю строчки из Библии «Не искушай господа своего» Немного мешкаю, ведь и правда искушаю.

Решаю, все же выбросить и последний стакан. Кидаю, слышен звук бьющегося стекла, — слава богу! Бокал отлетает в сторону от остальных собратьев по несчастью. Край бокала отламывается, но внешне почти целый. Это хорошо, значит точно не «белочка» успокаиваюсь я.

Еще раз помолившись, я выхожу на улицу, что бы убрать бокалы с асфальта и вообще прибраться вокруг дома.
Нужно начинать делать добрые дела.

Завтра начинается новая трезвая жизнь!

Прочитали? Вот и бросайте пить. Как раз новый год начался, есть повод. Только повод не выпить, а бросить. Насовсем. Навсегда.

Нам помогал:

Анатолий Алехин
Профессор, заведующий кафедрой клинической психологии и психологической помощи РГПУ им. А. И. Герцена; д. м. н.

Конец февраля, 1996 год, месяц назад мне исполнилось 16. Как я ждала этой цифры! Думала, произойдет чудо, в жизни появится принц или что-то вроде того. Но ничего не случилось. Я все такая же мрачная десятиклассница в черных мартенсах, которая отчаянно хочет казаться крутой.

По-весеннему теплый день, мы тусуемся в роще. Четверо девчонок и парень, чей день рождения мы отмечаем. Я впервые пью шампанское – больше, чем глоток, и не в компании родителей – оно действует волшебно. Я чувствую себя взрослой, раскованной, и мне это нравится! После первой бутылки затеваем игру: передаем друг другу спичку, используя только рот. С каждым кругом спичка становится короче, а игра – увлекательнее. Под конец мы с Т. целуемся. Это более чем странно – ведь он никогда мне не нравился.

Тогда я еще не знала, что сделать человека привлекательнее – легкий фокус для мсье алкоголя. Скоро я буду танцевать в клубах и петь в караоке. Воровать книжки, бижутерию, конфеты и чипсы – просто так, чтобы продемонстрировать смелость и ловкость рук. Лгать не хуже Мюнхгаузена. Знакомиться первой и сразу предлагать секс. А еще принимать наркотики, сбегать из кафе не заплатив, гулять ночами по кладбищу и пьяной гонять за рулем – не было ничего невозможного. Мы с алкоголем нашли друг друга. И как я раньше без него жила?

В похмельях я находила особый кайф. Выпьешь – и мир сразу четкий, я невесомая, сливаюсь с ним каждой клеточкой и постепенно растворяюсь, как будто бы я не тело, а сознание, чистый дух. Утро, мы с Т. одни в пиццерии, томно полируем пиво водкой из холодного пузатого графинчика. Мы так сильно любим друг друга. Т. нежен как кот, потому что деньги у меня, и я решаю – повторять ли графинчик. Киваю официанту, Т. ликует.

У нас странные отношения. Он такой весь из себя типичный нарцисс. А я, выпив, каждый раз объявляла ему, что ухожу. Доводила до слез и получала эмоции. Потом встретила Г. – и ушла навсегда. Он был заботливый и любящий. Подсадил меня на героин . Потом мне надоело, и от Г. я тоже ушла. Закрутился вихрь знакомств и невзаимных влюбленностей (нормальные парни не горели желанием встречаться с пьянчужкой).

В те годы меня окружало много друзей – собутыльник находился легко. Но мне было не важно, с кем пить, где и что. Я пила с незнакомцами, с таксистами и полицейскими (спасибо, ребята, что не тронули, жаль, не помню, как вас зовут). Пила в одиночку, пила в ICQ, пила под радио.

Думаю, у меня была депрессия. Я не принадлежала себе, ничего не контролировала и никогда не знала, где найду себя следующим утром. Мной рулил алкоголь. Тело бесконтрольно шаталось по городу, и, поверьте, это были дикие похождения. То, что я жива, – чудо, могла умереть тысячу раз.

А хотелось тепла и покоя. Счастья, простого, как бутерброд с сахаром. Помню, брели с кавалером, пошатываясь, по темной улице из одного кабака в другой, я разглядывала светящиеся окна и представляла, как живут люди за ними, как рано ложатся и читают «Джейн Эйр» под свет ночника. И помню ту щемящую тоску – почему я не могу так тоже? Приходя домой, раскладывала диван и падала прямо в одежде. А мечтала о пижаме с мишками. В тяжелые моменты я отключалась от внешнего мира и уходила в себя . Представляла, как приезжаю в гости к выдуманной тете – она живет далеко, никто до нас не доберется. В уютном маленьком домике тетя жарит мне оладушки, а я смотрю в окошко, там алеет рябина и гуляет кот. И ничего мне больше не надо. А тетя спрашивает: «Налить еще чаю, Юлечка?»

Алкоголь был моим лекарством, единственным средством, примирявшим с действительностью и дающим комфорт. Я опиралась на него, как калека на костыль. Трезвая жизнь казалась унылой. Но стоило добавить спирта, и все расцветало. Я любила всех, и даже себя. Что бы ни случилось – влей в себя алкоголь, и будет лучше. А потом добавь – чтобы стало еще лучше, еще приятней, еще больше любви.

Я не осознавала, что будет наоборот. Помню, как ходила за добавкой – одна, на заправку, потому что муж уже спит, а магазины закрыты; как пила всю ночь, а без пяти девять уже стояла перед дверью магазина; как плавала пьяная и чуть не утонула; как стеснялась опухшего лица и ненавидела себя; как закодировалась и сорвалась; как с ужасом просматривала утром исходящие звонки и сообщения в соцсетях. Как боялась однажды проснуться в тюрьме или не проснуться совсем.

С томными похмельями давно было покончено. Наутро организм не принимал даже воду, каждый день болел живот. Я боялась спать – ложилась со светом и включенным телевизором. Минимум раз в неделю в доме бардак, а я не могу встать, потому что раскалывается голова, тремор, обожженная гортань, жар, озноб , сердце с мозгом ведут себя так, словно покидают меня навсегда. Муж такому раскладу был не рад, угрожал разводом. Да я и сама уже понимала, что игры закончились, алкоголь меня убьет, надо дергать стоп-кран. Дернула. С третьей попытки у меня получилось.

Первое время было нелегко. Казалось, все люди знают мою постыдную тайну и потешаются надо мной, горемычной. В гастрономе рысью пробегала алкогольную секцию. Однажды покупали с мужем 50-граммовую бутылочку рома на пропитку сухофруктов для рождественского кекса. Пока стояли на кассе, у меня от переживаний поднялась температура – вот сейчас кассирша подмигнет и скажет: «Что-то мало берешь, Юля. Ждем за добавкой ночью.» Да что кассирша! Пару раз встретив старых знакомых, я делала вид, что я – это не я. Целый год не виделась с родным братом, удалилась из всех соцсетей, сменила номер телефона и адрес электронной почты. Хотела раствориться или улететь на Луну.

Зализав в одиночестве раны и морально окрепнув, я поняла, что устала и больше не хочу стыдиться. Хочу каминг-аут и делиться опытом. Так на четвертом году безалкогольной жизни я завела свой блог, и каждый раз прыгаю до потолка, когда он кого-то отрезвляет.

В какой-то момент в моей жизни появился психотерапевт. Вместе мы выяснили, что я не могу выражать гнев, говорить «нет», не распознаю своих чувств и не очень-то понимаю, где заканчиваюсь я и начинается другой человек. Иногда я просто пересказывала ей свои дни либо прошлое, удивляясь, что она не морщится от отвращения.

Было такое чувство, что, завязав с алкоголем, я получила на выходе ящик с битым стеклом, из которого предстояло склеить сосуд. Хотелось, чтобы он был красивым и нормально функционировал. Сделать его таким как можно быстрее, ведь столько времени пропито даром! Но продвигалась я медленно и туго. Когда захлестывало отчаяние, ложилась на диван, ела шоколад и скроллила Pinterest. Плакала и психовала. Не пила. На следующий день становилось легче. Я узнала, что медленно идущий уйдет далеко, – и успокоилась.

Ничто больше не напоминало об алкоголе: я не только раздала бокалы и рюмки, исключила все триггеры, включая старый плей-лист. Я стала веганом, впервые в жизни заглянула в себя, отыскала внутреннего ребенка и постаралась его полюбить. В любой непонятной ситуации медитировала. Открыла для себя мир психологии и саморазвития. Пропила курс антидепрессантов и витаминов группы B. Я много думала, читала и писала на тему «почему люди пьют», и постепенно мои демоны начали отступать.

Сейчас мне 36. В последний раз я пила 6 лет назад. Как я живу? Замечательно. Завела кота и пижаму с медведями. Я не хочу зажигать, предлагать мужу секс втроем (слава богу, он не согласился!), писать непонятным людям и стыдиться своих поступков. Больше нет необходимости убегать в алкогольный дурман или прятаться в домике воображаемой тети. Живу здесь и сейчас, настоящей жизнью без стимуляторов, и общаюсь с реальными людьми. Мои руки держат руль и, слава богу, они не дрожат.

Редакция благодарит Studio 212 за помощь в организации съемки.

Мы ждем твоей реакции. Есть что сказать по поводу прочитанного? Пиши в комментариях ниже или на [email protected].

В процессе реабилитации пациент выполняет домашнее задание и одно из них "История моей болезни". Человеку приходится проанализировать всё, что связано с его болезнью.

Наталья Ситнева

Самое трудное это увидеть себя со стороны и принять, что это последствия твоих поступков. Шаг за шагом человек продвигается к своему дну под названием "алкоголизм" и шаг за шагом выздоравливает .

ЮЛЯ М.

Я стояла у окна и смотрела на грохочущий состав, проносящийся мимо. Внутри все сотрясалось, руки дрожали, голова разламывалась, слезы отчаяния катились по отекшему лицу. Первый день после месячного запоя. Внутри пустота...

В нашей большой трехкомнатной квартире кипела жизнь. Мама на кухне с отцом обсуждали какие-то семейные дела, сын, которому уже тринадцать, занимался плеером. Но я одна, полное одиночество , кому я нужна? Никому... Я хотела одного, чтобы весь кошмар, происходящий со мной, кончился, мне все равно, каким способом, я хотела, чтобы меня не было, не было этой мучительной боли, не было отчаяния и одиночества. Я хотела жить по-другому , но я не знала как!

Сегодня я стою у окна, смотрю на проезжающий мимо поезд. Меня забавляет и радует перестук колес! В комнату заходит сын, обнимает меня, ему уже восемнадцать. "Здравствуй, мамочка, я скучал!" Тепло и нежность разливаются по моему телу. "Я люблю тебя, сынок!"

Сегодня внутри меня поселился душевный покой, шестой год я остаюсь трезвая , благодаря моим друзьям, благодаря Высшей силе, благодаря тому, что есть все вы, мои Анонимные Алкоголики!

МОЙ ПУТЬ В АА

Привет! Меня зовут Олег – я алкоголик .Я хочу Вам поведать то, как я пришел в «АА» .

К алкоголю начал привыкать в раннем детстве. Лет так с 5-ти или с 6-ти, по великим праздникам, наливали мне грамм 25 красного вина «Кагора».

Мне нравилось внимание со стороны взрослых. В 12-13 лет, будучи в деревне на каникулах, я купил бутылку красного вина, якобы для деда, и выпил ее в одиночку без закуски. Это было на мой день рождения. Потом выпивки стали учащаться, начал выпивать вместе с одноклассниками, перед огоньками в школе, на Новый год, на 23 февраля и так далее.

Потом служба в «СА» в элитном роде войск «ВДА спецназ» там это как-то приостановилось но иногда и там выпивал .

Затем дембель и я никак не мог войти в гражданскую жизнь стал пить чаще и больше . Это сказалось на моем здоровье, я уже работал в гараже на экскаваторе, стала бить алкогольная эпилепсия . И мне пришлось поменять много мест работы, хотя физическим здоровьем Бог не обидел, да и армия добавила.

Потом женился, начал новый образ жизни, меньше стал пить . Даже участковый районный удивился, что в районе стало тише. Но на этом я не остановился. Семейные передряги, потом 90-ый год, нехватка денег, безработица в городе.

И я подался в Москву на заработки, так как в городе меня нигде не брали на работу. Мне не давал покоя алкоголь и с ним приобретенная болезнь – алкогольная эпилепсия .

Заработки были хорошие, в доме появился достаток. И снова я вернулся к выпивке , но с осторожностью, чтобы не случилось приступа эпилепсии .

Пока все проходило гладко, если, что-то и было, то только дома. Мать – медик и жена говорили мне, что я алкоголик, а я не соглашался с этим и всегда взрывался когда речь заходила об этом. Я говорил, что я не алкоголик потому, что я себя контролирую, а алкоголик он не может контролировать себя. Я решил доказать им. Собрав силу воли в кулак не пил год и восемь месяцев, но потом ушел в запой на три месяца.

Я был в командировке в... районе поселок С..... Участковый пришел ко мне и разбудил меня. Олег, сказал он, убери трактор с площади, а то автобусам разворачиваться мешает. Трактор действительно стоял посреди площади напротив памятника Свердлова двое суток, как я его туда поставил не знаю.

Месяцев девять не пил и опять запой. Это продолжалось еще долго, только запои мои становились продолжительнее.

При каждой командировке я себе и друзьям говорил, что в этом городе посею пьянство и разврат , так оно и случалось. Жена и мать умоляли меня бросить пить или закодироваться , искали адреса где бы мне могли помочь.

Жена угрожала разводом, но и это меня не пугало, только раздражало. Жена перестала разговаривать со мной выпившим, а только с похмелья пилила. Потому, что у меня пьяного такое состояние, только спичку поднеси и я взорвусь как бочонок с порохом. Рука у меня тяжелая, а меры не знал, так что мог и убить невзначай. Жестокость из меня так и выплескивалась.

Один раз это произошло, жена что-то сказала я взял ее за волосы, открыл конфорку на газовой плите и заставил дышать, она билась, но ни что не могла сделать. Я вдруг испугался подумав, что будет если выбежит дочка и увидит эту картину и отпустил жену.

А утром она подошла и сказала спокойно: « Олег – денег на кодировку нет, но есть наркологический центр пойдем туда может помогут.» Я все помнил что было вчера и понимал - что-то надо предпринимать. Дал добро и мы пошли в центр, меня прокололи и прокапали – вывели из запоя, поставили на учет, направили к психологу – женщине.

Мы стали ходить вдвоем с женой, но я ни чего не понимал. Как только жена уехала в отпуск, я опять ушел в запой на месяц. Когда приехала, я остановился сам, но пошел к врачу и просил помочь существенней, а он мне ответил, что у него не благотворительный центр и что он может только в... отправить в психушку. А для меня это означало, что на моей специальности можно поставить крест. Я сказал, что буду сам пробовать и тогда врач определил меня к другому психологу.

Я рассказал психологу о своих проблемах, и мы стали работать по первому шагу . Меня это очень сильно заинтересовало. Получил поддержку и стал понимать свои ошибки.

Теперь я нахожусь в нашем обществе « АА четыре с половиной года, но у меня были два срыва. На сегодня моя непрерывная трезвость уже два года и пять месяцев, я горжусь этим и сожалею, что раньше не обратился сюда.

В этом году нашему сообществу исполнилось 10 – лет, я был помощником ведущего на юбилейном вечере, а психолог и, как я считаю, мой наставник к которому я попал когда я обратился второй раз в наркологический центр был ведущим. Я очень рад и в семье моей очень рады, что я обрел трезвость и покой.