Ceai de ghimbir - 10 rețete de băuturi cu ghimbir

Ceaiul de ghimbir este bautura perfecta pentru sezonul rece. Nu numai că încălzește perfect, dar și întărește sistemul imunitar, protejează împotriva răcelilor și a altor afecțiuni. În plus, ceaiul accelerează procesul de pierdere în greutate fără a dăuna sănătății.

Ceai de ghimbir - o reteta clasica cu lamaie

Astăzi, să găsești ghimbir de vânzare nu este dificil. Se vinde in orice supermarket si magazin de fructe. Este mai bine să luați o rădăcină proaspătă și să o frecați singur, decât să utilizați pulbere uscată gata preparată. Pentru a prepara ceaiul după rețeta clasică, veți avea nevoie de: 10 g ghimbir, 1 lămâie, 50 g miere naturală de albine, 0,5 l apă.

1. Rădăcina se curăță de coajă și se freacă pe răzătoarea fină.
2. „Rasul” rezultat se toarnă cu apă clocotită. Abia după aceea puteți adăuga sucul de la o jumătate de lămâie în băutură.
3. Vasele cu ceai se inchid cu un capac, se invelesc intr-un prosop si se lasa la infuzat 25 de minute.
4. După timpul specificat, felii de lămâie și miere rămase sunt adăugate în băutură.

Zahărul dintr-un astfel de ceai va fi de prisos, mierea va adăuga dulceață.

Reteta de gatit cu scortisoara pentru slabit

Dacă intenționați să utilizați ceai de ghimbir pentru pierderea în greutate, atunci scorțișoara trebuie să fie în compoziția sa.

Suficient 1 lingurita. acest condiment parfumat. De asemenea, trebuie să luați: 3 linguri. rădăcină rasă și 800 ml apă.

1. Ghimbirul zdrobit și scorțișoara se pun într-un termos.
2. Ingredientele se toarnă cu apă clocotită și se infuzează cel puțin 40 de minute.

Băutura gata se consumă zilnic înainte de mese pe stomacul gol de 2 ori pe zi - dimineața și seara.

Ceai negru cu frunze de coacăze

Ceaiul de ghimbir cu adaos de frunze de coacăz este foarte gustos și parfumat. Este mai bine să folosiți frunze tinere culese primăvara. Pentru a face ceai veți avea nevoie de: 3 lingurițe. orice ceai negru de calitate, aceeași cantitate de frunze de coacăz proaspete zdrobite sau uscate, 30 g rădăcină de ghimbir.

1. În primul rând, frunzele de ceai se toarnă cu apă clocotită. Cantitatea acestuia poate fi modificată după bunul plac, alegând fie o băutură mai tare, fie o băutură mai slabă.
2. Ceaiul preparat se filtrează printr-o sită fină sau mai multe straturi de tifon, după care se toarnă într-un termos mic. Rădăcina de ghimbir, tăiată în bucăți mici, se adaugă în același recipient.
3. Dacă se folosesc frunze proaspete de coacăz, atunci acestea vor trebui opărite în prealabil cu apă clocotită și abia apoi folosite în rețetă.
4. După preparare, frunzele de coacăz sunt trimise la un termos pentru ceai negru.
5. Băutura trebuie infuzată sub un capac închis timp de cel puțin 15 minute.