Як зрозуміти, що людина ігнорує. Чи правда, що ігнорування - найкраща помста

Люди емоційні за своєю природою. Природа наділила жінку яскравими фарбамипочуттів, а чоловіка - приглушеними. Відчувати здатні всі, але висловлювати свої почуття вміють по-різному. Чоловікові властиво піти до своєї печери, закритися там від сторонніх очей і подумати. Причин цьому може бути багато: від негараздів на роботі до конфліктів у будинку. Жінці не потрібна печера, їй потрібне спілкування, скандал, якщо хочете.

Якщо погано чоловікові, то його треба дати спокій, якщо погано жінці — ніколи її не можна залишати одну. Звідси випливає мовчання та ігнорування чоловіком жінки, а та, у свою чергу, потребує розмов. І мовчання сприймає виключно як байдужість, і зниження симпатії до неї з боку партнера.

Усе це справедливо лише тому випадку, якщо чоловікові жінка подобається. Інакше його ігнорування слід розглядати як чесність і порядність. Справжній чоловікне тварина, яка бере все те, що у «лапи» дається. Всупереч поширеній думці, що чоловіки істоти полігамні, існують винятки, які здатні бути відданими і любити одну жінку. Зазвичай такі чоловіки, добре виховані, ввічливі та чуйні. Вони вміють любити, тож і поважають жінку. Вони люблять свою єдину, але знають коли подати руку іншій, накинути піджак на плечі та сказати комплімент-факт. У такому разі ви неправильно пояснили його звички та стандартні знаки уваги, а його ігнорування виправдане.

Він, напевно, побачив інтерес з вашого боку, і вирішив повністю відхреститися від вас, щоб не давати вам хибну надію.

Чи не подобаєтеся ви йому? Відійдіть убік, не розмінюйте себе.

Отже, якщо ваш чоловік почав ігнорувати, то, по-перше, не варто панікувати, а по-друге, слід розібратися в причинах того, що сталося.

Можливі причини:

1) Не впевнений у собі.

Можливо, чоловік занадто боязкий, він занижена самооцінка і він просто вірить у перемогу, тобто. у почуття у відповідь. Якщо ви думаєте, що живете з чоловіком, і вже сто разів йому сказали про свої почуття, то це зміцнить його самооцінку, то такий підхід не виправданий. Чоловік може бути з вами і в шлюбі, але боятися, не кажучи вже про ті відносини, які тільки-но починають розвиватися. Жінці властиво в запалі пристрастей випалити безсторонні речі, чисто від емоцій. Чоловік такі слова сприймає як «чисту монету». Ігнорування у разі виступає як щит, це захисна реакція партнера. Чоловіки бояться отримати відмову, тому воліють відмовчатися і нічого не робити. Часто чоловіки включають "ігнор" на основі минулого невдалого досвіду.

Якщо ж він за своєю природою нічого краще не може придумати, як «прикинутися мертвим», то подумайте, чи зможете ви жити з вічним дезертиром.

2) Любить одягати корону.

Часто чоловік забуває, що лазити у вікна до коханих жінок – це їхня прерогатива. Вони починають чекати від жінки подвигу. Нехай, мовляв, вона перша починає миритись чи підходити на танцполі. Класик сказав: «Чим менше жінкуми любимо, тим більше ми їй подобаємося». Класик сказав, а жінкам розплутати. Чоловік включає холод у серці і чекає, поки його «левиця» принесе до його ніг видобуток, поки він лежатиме важливо і ігноруватиме. Таку тактику використовують, щоб підняти себе в очах жінки, що сподобалася (або вже давно гаряче коханій).

3) Чекає на докази ваших почуттів.

Можливо, чоловік не впевнений у почуттях у відповідь і чекає, коли ви почнете це доводити і подасте йому особливий знак. В цьому випадку чоловік не чекає явних подвигів з вашого боку, йому достатньо посмішки, погляду та лагідних слів.

4) Інтерес не переріс у кохання.

Жінка може дуже подобатися, але не бути єдиною. Симпатія - це не кохання, тому чоловік може придивлятися і не обнадіювати. На безриб'ї та рак риба. Але ж ви не живете в озері!

5) Чоловік не поділяє погляди та поведінку жінки.

Цілком імовірно, що головною причиною відчуження є ваша поведінка чи вчинки. Він не поділяє ваші погляди, і цілком можливо, що він просто скривджений. Можливо, ви не шанували його друзів або не відповідали на телефонні розмови. А можливо, йому не подобається ваша нова стрижка чи коротка спідниця. Це може бути будь що.

Що робити жінці, якщо чоловік її ігнорує?

Порада 1

Не сумнівайтесь у собі

Ви чудові, гідні бути коханими і заслуговуєте на краще. Якщо ігнорування істотно, наприклад, якщо партнер не любить вас, а просто дружелюбно налаштований, то відпустіть його і впустіть у своє життя нові зустрічі. Не подобається одному хлопцеві ваша зачіска, нічого, іншому дуже сподобається.

Чи не переробляйте себе під чоловіка. Коли у вашому житті з'явиться ваша половинка, будьте впевнені, йому сподобається і ваш гучний сміх, і сині пасма волосся.
Порада 2

Чоловік завойовник, а не ви

У вежі охоронювана драконами була принцеса! Не принц! І боротися — це його доля, а ваша — сидіти і чекати, поки він переможе дракона. Нехай включає майбутнього принца і вимикає «Іванушку-дурочка».

Вирішив вас проігнорувати? Нехай! Ви сидите та чекайте, коли він почне вас знову завоювати. А якщо не вирішить, значить, він не ваш. Не дзвоніть першими, не пишіть тонну смс і не трапляйтеся на очі частіше, ніж дорожня поліція на трасі. Звичайно, якщо ви впевнені не тільки в його почуттях, а й у тому, що напередодні його сильно образили, то вперед до нього та з вибаченнями.

Порада 3

Увімкніть у собі філософа

Все, що не робиться – все на краще. Своє від вас нікуди не подінеться. І все інше в такому ж дусі. Думайте позитивно, малюйте картинки себе щасливою і знайте, напевно, що люди приходять у життя не випадково, просто хтось для досвіду, а хтось назавжди.

Ставтеся з розумінням до тимчасового охолодження, можливо, чоловікові потрібно трохи побути одному, щоб потім щільніше до вас «прилипнути». Дайте йому час посидіти у печері. Вийде і почне вас завоювати, ось побачите.

Порада 4

Навчайтеся на своєму досвіді

Будь-яка ситуація дається людині для позитивних висновків. Навіть найгірші ситуації дають корисні уроки. Перегляньте минуле, знайдіть свої помилки і зрозумійте, як їх уникнути надалі. Якщо образили чоловіка, то наберіться мужності визнати це і надалі такого не робіть.

Порада 5

Справа не у вас

Часто буває так, що чоловік ігнорує не вас, а просто перебуває в збентеженні, проблемах і дрібних негараздах. Наприклад, розбив бампер улюбленого авто, тож ігнорує не тільки вас, а й увесь світ, окрім розбитого залізного коня. Не беріть все на свій рахунок. Ігнорування, може бути викликано поганим настроєм, важким сном, та просто печією або проблемами з чоловічою силою. Намагайтеся дізнатися, в чому причина і тільки потім ображайтеся на його холодність.

Рада 6

Не затискуйте чоловіка

Це жінкам потрібна тонна ніжностей, слів, знаків уваги, сто тисяч поцілунків та обіймашок. Сильна підлога потребує поваги і розуміння, а не обволікаючої пастилі з емоцій. Відставте це - "мусики-пусики", "цемочки", "зайчик". І багаторазові благання про висловлювання вголос, які ви красиві, найкращі, сексуальні, чарівні і т.д.

Рада 7

Ідіть у зону іншого кохання

Вирішив чоловік пограти у мовчанку? Сходіть із подружками в кіно, у театр чи по магазинах. Не зациклюєтеся на чоловікові, у вас має бути своє хобі та своя зона відпочинку. Буває так, що жінка настільки близька до чоловіка, що йому хочеться просто трохи віддалитися. І не тому, що розлюбив, а тому що йому потрібний особистий простір.

Дратівливі та неприємні люди зустрічаються в житті кожної людини. У психології такі особистості називаються «токсичними», оскільки вони здатні «отруювати» життя оточуючих вічними причіпками, нав'язливою увагою, скаргами та безглуздими жартами. Однією з найефективніших стратегій щодо припинення взаємодії з такими особами є повне ігнорування. У статті буде докладно розказано про те, як ігнорувати людину, яка тебе дратує.

Перед тим, як зрозуміти, чому людина вас дратує, необхідно розібратися в собі. Адже здебільшого ми ненавидимо в інших людях саме те, що нам не подобається у власній особистості. Таким чином, перед тим як починати ігнорувати будь-кого, спробуйте використати його негативні риси себе на благо, як індикатор особистих слабкостей. Не подобається, що колега по роботі голосно сміється? Простежте за своєю поведінкою, коли знаходитесь у колі друзів, може ваш сміх теж комусь завдає незручностей? Якщо це так, то спробуйте виправити ситуацію і менш емоційно реагуйте на жарти.

Встановити психологічні межі

Якщо ви стоїте перед питанням про те, як не помічати набридливу людину, то насамперед чітко визначте психологічні межі між нею та собою. Ця вправарозроблено психологами визначення того, наскільки одна особистість впливає іншу. У даному випадку вплив «токсичного» індивіда на ваше життя має дорівнювати нулю. Встановивши психологічні межі особистості, легше відстежувати тих, хто прагне їх перетинати і відсіювати їх за допомогою ігнорування. До того ж вона не відчуватиме при цьому «мук совісті».

Обмежте шляхи доступу

Якщо людина дратує вас вже довгий час, постарайтеся обмежити всілякі контакти з ним. Не беріть трубку, коли він дзвонить, не відповідайте йому соціальних мережах, уникайте його суспільства. При цьому не варто боятися здатися грубим, тому що різкий розрив краще довгою агонією, та й ваше психічне здоров'я важливіше за чужу потребу поплакати в жилетку.

Думкова прострація

Психологи часто стикаються із запитом від сімейних пар щодо того, як жити в одному будинку з людиною, яка тебе дратує? Це складна ситуація, але виходів із неї кілька. Перше, і найрадикальніше – розлучення чи варіант з'їхати на деякий час до друзів чи батьків, поки почуття не влягуться. Друге, більш мирне – ментальне ігнорування всього, що говорить людина. Потрібно навчитися «відключитися» від будь-яких слів та дій «токсичного» індивіда, прокручувати в цей час у голові якусь пісню чи яскраву картинку. Це вбереже ваші нерви і швидко навчить «подразника» поводитися правильно.

Ігнорування людини – емоційне насильство і не лише

У психології існує явище, яке ми називаємо "ігнорування людини". Як психологічне ігнорування може виявлятися у спілкуванні для людей? Чи можна назвати повне ігнорування людини емоційним насильством?

Ігнорування – це багатогранне явище. Тому відповіді на ці питання будуть неоднозначними.

Причини ігнорування людини

Розглянемо причини ігнорування людини з погляду системно-векторної психології Юрія Бурлана. Групи вроджених бажань і психічних властивостей називаються векторами, їх вісім. Кожен вектор ставить своєму власнику здібності до певних видів діяльності, свій тип мислення та систему цінностей.

Такий психологічний прийом, як ігнорування людини, з різними векторами використовують по-різному. Ігнорування може мати різні причини та мотивацію. Іноді це образа чи просто незацікавленість. Так само ігнорувати людину можуть для того, щоб провчити, знущатися, просто помучити. Розглянемо кожний випадок.

Необхідно уточнити, що ігнорування може бути відсутністю інтересу до людей у принципі. Це трапляється з власником звукового вектора, адже підсвідомо він почувається «найвище». До того ж звуковик настільки занурений у себе, що він просто не бачить оточуючих. Він зайнятий роздумами про сенс життя. Таку людину в колективі вважають зарозумілою і дивною. Але у разі повне ігнорування звуковиком якогось людини – не психологічний прийом, а особливість світосприйняття.

Ігнорування людини: користь – вигода

Деякі ігноруватимуть людину, яка їм просто вже не знадобиться ніколи і ні для чого. Він – використаний матеріал, і можна пройти повз нього, ніби це пусте місце. Такі люди зустрічаються серед власників шкірного вектора. Для них головне «кориса-вигода» – тому ні до чого даремно витрачати емоції, навіть у вигляді простого «добрий день».

Кожна людина, як свідчить системно-векторна психологія Юрія Бурлана, може заощаджувати на почуттях. Він може ігнорувати прохання своїх рідних про емоційну близькість та прояв тепла у стосунках. Дитину, на його думку, не треба балувати, а дружина і так повинна знати, що вона її любить. При цьому він отримує насолоду від самого факту обмеження та відмови. "Ні" і "не можна" - це ключові словашкірника.

Покарати ігноруванням за вчинений, на його думку, провину – шкірник також може. Адже треба якось дотриматися закону в окремо взятому осередку суспільства: сім'ї чи робочому колективі. Ігнорування людини, у разі, одна із способів примусу до послуху.

Психологічне ігнорування – я хочу зробити боляче

Повністю ігнорувати людину здатні деякі люди з анальним вектором. Власникам анального вектора від природи надано феноменальну пам'ять. Згідно з системно-векторною психологією Юрія Бурлана, вони зосереджені на інформації про минуле, щоб повною мірою передавати наступним поколінням досвід та знання, накопичені людством.

Але коли людина починає жити минулим, вона гальмує сьогодення. А в минулому – образи та образи. І пам'ятати він їх буде довго. Причини різні - тапочки виявилися не на місці, не вчасно був приготовлений обід, одержав недостатньо уваги. Він знайде мільйон причин для того, щоб образитись.

На жаль, для того, щоб ігнорувати людину, деякі з цих людей ідуть у мовчанні, демонструючи таким чином свою образу. Хоча кривдник насправді і не кривдник зовсім, адже він не хотів образити. Такі історії відбуваються найчастіше в сім'ях між чоловіком та дружиною чи батьками та дітьми.

Важливо, з яким наміром людина з анальним вектором вирішила ігнорувати іншу людину. Якщо хоче зробити боляче, заподіяти страждання, це можна назвати емоційним насильством чи різновидом садизму. У такий спосіб він прагне помститися своєму кривднику, покарати його. Найчастіше він карає саме близьких людей.

Ви відчували (іноді чи часто?) відчуття, що ви невидимі для інших? Наче люди не бачать вас, не чують і не зважають на вашу думку. Наче вас немає, хоча насправді ви тут, поряд, варто лише руку простягнути.

Ви відчуваєте образу, злитесь, засмучуєтеся, але вдіяти нічого не можете. А чи намагалися ви знайти причину такого відношення з боку оточуючих?

Це може здатися дивним, але вся суть полягає в тому, що ви невидимі для себе. А якщо більш деталізувати, то ось 4 причини, чому багато людей ніби не помічають вас:

1. Ви ігноруєте себе, свої емоції та свої бажання.

Як часто ви ігноруєте свої емоції? Часто? Це не надто хороша ідея, адже наші емоції допомагають нам визначити, дбаємо ми про себе або, навпаки, зраджуємо довіру своєї душі та свого організму.

Коли ви кажете собі, що емоції, почуття та бажання не важливі, ви ніби проектуєте цю думку для оточуючих. І вони, у свою чергу, теж думають, що ваші емоції/почуття/бажання не важливі.

Коли ви відчуваєте занепокоєння, біль, гнів, самотність, горе, що ви робите? Ігнуруєте всі ці почуття? Засуджує себе за те, що відчуваєте їх? Чи намагаєтесь заглушити все алкоголем, цигарками, наркотиками, ліками? Або, можливо, ви знаходите порятунок від емоцій у шопінгу, що вимотують фізичні вправи, Секс?

Уникаючи своїх почуттів таким чином, ви не даруєте собі полегшення, тільки втому і самотність. Коли ви так відмовляєтеся від себе, ви стаєте невидимі для інших. Якщо ви не приймаєте себе з усім, що ви відчуваєте, чому ви вважаєте, що інші повинні це робити?

2. Не підтримуєте та не заступаєтеся за себе.

Іноді в несправедливих ситуаціях ви можете заступатися за інших, захищати їхні права, але коли справа стосується вас, ви ніби застигаєте на місці і не можете сказати жодного слова на свій захист. Ви можете виправдовувати це тим, що не хочете розпочинати конфлікт або що ситуація дрібниця, а опонент, можливо, навіть правий.

Але реагуючи таким чином, ви не даєте іншим поважати вас. Якщо ви не поважаєте свою думку, не захищаєте свою позицію, то і оточуючі будуть також до вас байдуже ставитися.

Чи варто терпіти і мовчки зносити образи, якщо можна різко і категорично дати зрозуміти, що ви не дозволите співрозмовнику більше перетинати певну лінію? Якщо ви дасте грамотну і тверду відсіч із повною, інші люди вже не будуть так безкарно витрачати ваші нерви.

3. Підтримуєте односторонні відносини.

Якщо ви спілкуєтесь з кимось, хто зазвичай говорить? Ви чи ваш співрозмовник? Чи дають вам можливість висловитися, чи вас постійно перебивають, прагнучи повідомити свою точку зору, а ви спокійно дозволяєте це?

З ввічливості? Зі співчуття та наївного альтруїзму?

Якщо ви продовжуватимете дозволяти іншим використовувати себе як жилетку, в яку можна виплакатися, вони не побачать вас з іншого боку. Їм навіть не спаде на думку подивитися! Адже так зручно, коли є, кому «понитися»… Навряд їх хвилюють ваші внутрішні відчуття.

А вас? Коли вони нарешті почнуть хвилювати вас?

4. Намагаєтесь усім догодити.

Можливо, вас виховали так – дбати про почуття та комфорт інших, навіть на шкоду собі. І ви старанно заганяли вглиб власну спрагу комфорту, щоб тільки не засмучувати оточуючих. До чого це спричинило? До того, що люди ігнорують ваші потреби та бажання? До того що вам тепер постійно некомфортно з іншими, і ви не знаєте, як це змінити?

Коли ви зосереджені на тому, щоб іншим було добре, ви забуваєте про себе. Але, гей, хто тоді подбає про вас? Ви сподівалися, що оточуючі? Але, як бачите, їм до цього немає жодної справи.

У ввічливості та уважності до почуттів інших немає нічого поганого, але доти, доки чужі інтереси не обмежують ваших.

Час перестати бути невидимим для інших! Досить ігнорувати свої почуття та свій комфорт для чужих інтересів.

Полюбіть себе, почніть цінувати і поважати себе. І незабаром ви помітите, як змінилося до вас ставлення всіх оточуючих вас людей.

Ігнорування людини та/або ситуації – один із найпоширеніших способів психологічного захистучи покарання. При простоті, що здається, мало що так само дієво, як цей нехитрий прийом. Небезпека полягає в тому, що техніка ігнорування рідко призводить до остаточного вирішення тих чи інших проблем, оскільки, по суті, вона є способом уникнути будь-яких дій. Докладніше про психологію ігнорування ми й поговоримо сьогодні.

Ігнорування як захист

З допомогою ігнорування, як техніки захисної реакцію виникнення тієї чи іншої проблеми, людина хіба що створює альтернативну реальність, у якій відсутня якийсь блок інформації. Знайти її допомагає так звана матриця ігнорування.

Матриця ігнорування

Матриця ігнорування – спеціальна модель, яка розглядає ігнорування з погляду типу та рівня. Ці два поняття схожі і певною мірою є взаємозамінними.

1. Типи ігнорування:

ігнорування факту, що відбувається. У цьому випадку ми відмовляємося бачити ту чи іншу ситуацію, яка створює певну проблему;
ігнорування факту проблеми. Цей тип ігнорування має на увазі прийняття того, що відбувається, але відмова визнати, що реальність представляє якусь проблему;
ігнорування можливостей. Ви бачите ситуацію, визнаєте проблему, проте ігноруєте існування можливостей її вирішення.

2. Рівень ігнорування:

ігнорування наявності можливостей;
ігнорування значущості можливостей, простіше кажучи – сумнів у їхній (можливості) ефективності;
ігнорування варіанта зміни можливостей;
ігнорування особистих здібностей, пов'язане з невпевненістю у своїх силах та страхом нездатності скористатися можливостями.

Матриця ігнорування передбачає всі комбінації типів та рівнів ігнорування, складаючись у діаграму з трьох стовпців (типів) та чотирьох рядів (рівнів). Метод використання матриці ігнорування дозволяє знайти ту частину інформації, що ігнорується, заважаючи вирішенню певної проблеми. Для цього необхідно починати перевіряти кожен осередок, починаючи з верхнього лівого кута матриці, рухаючись по діагоналі вниз.

Варто згадати і про таке явище, як раціональне ігнорування, коли наша апатична поведінка пов'язана з тим, що ми не бачимо будь-якої особистої вигоди від участі у певній дії. Найпоширеніший приклад – небажання йти на вибори, брати участь у демонстраціях тощо. І тут психологія ігнорування також розглядається, як захист, у разі, пасивність захищає нас витрати енергії.

Ігнорування як метод покарання

Дуже часто ми застосовуємо метод ігнорування, намагаючись якось вплинути на інших. Психологія ігнорування людини у тому, що ми усвідомлено не звертаємо уваги те, кого хочемо покарати, зачепити.

Крім того, причиною ігнорування, як не парадоксально, може бути спроба привернути увагу. Приміром, причиною ігнорування жінкою чоловіка може бути її бажання показати чоловікові свою образу. Проблема в тому, що подібний метод, як правило, зустрічає агресію і нерозуміння у відповідь. Чоловіки зазвичай не знають, як реагувати на ігнорування, та відповідають тією ж монетою. Виходить замкнуте колобездіяльності та наростання конфлікту.

У той же час, дівчата часто користуються ігноруванням, коли хочуть звернути на себе увагу чоловіка, що сподобався. І тут вони розраховують на горезвісний мисливський інстинкт.

Так чи інакше, ігнорування – це пасивна дія, вдаючись до якої людина усвідомлено відмовляється від власної сили та відповідальності. Пам'ятайте, що найчастіше такий метод не виправдовує очікувань.