Yetişkinler için karmaşık anti-stres boyama sayfaları. Anti-stres boyama sayfası - resimler

Rusya'da boya kalemi tüketimi keskin bir şekilde arttı. Bunun nedeni stres önleyici hayvan boyama kitaplarının yetişkinler arasında popüler olmasından kaynaklanıyor olabilir. Ruslar neden çocukluk yıllarına dönüp boyama kitaplarını renklendiriyor? Rahatlamalarına yardımcı olurlar. Neden boyama kitapları...

Bazı insanlar mandala üzerinde düşünmenin onları stresten kurtardığını söylüyor. baş ağrısı. Nefes almak sakinleşir ve derinleşir. Sakinlik, rahatlama, enerji akışı var. Çizim aynı zamanda çocukluğa dönmeyi mümkün kılar ve İç Çocuğu şımartır. Biz…

Hayvanlar ve çiçekler, parlak desenleri ve her satırında ilham veren bir mottoyla anti-stres boyama kitaplarının ilk sıralarında yer alıyor. Renkli fantezilere dokunun Gündelik Yaşam. Hayvanların ilham verici büyülü dünyasını keşfedin. Sen değil…

Anti-stres boyama kitapları özellikle sitemizin konukları arasında popülerdir.

Bu hem yetişkinlerin hem de çocukların sevdiği özel bir resim türüdür.

Bazıları bunu bir tedavi aracı (sanat terapisi) veya sakinleştirici olarak tanıtıyor.

Peki insanlar bunları ne için kullanıyor?

Renklendirme sadece eğlence amaçlı mı yoksa etkili bir stres giderici ve sanat terapisi tarifi olarak kullanılabilir mi?

Hadi çözelim

Stres önleyici boyama kitapları - rahatlamanın eğlenceli bir yolu ve çok daha fazlası

Boyama kitaplarının taraftarları, bu tür resimleri boyamanın duyuları sakinleştirdiğini, zihni temizlediğini, düşüncelere netlik kazandırdığını ve rahatlattığını iddia ediyor.

Bu aktiviteyi gerçekleştirenler kaygılarının bir süreliğine ortadan kaybolduğunu söylüyor.

Ve bunu anlamak zor değil. Tüm sanatlar ve el sanatları, meditasyona benzer şekilde güçlü Zen eğitim araçlarıdır.

Örgü örneğini kullanan araştırmalar, depresyon hastalarının %80'inin örgü ördüklerinde kendilerini daha sakin hissettiklerini gösterdi.

Aynı şekilde eskiden çocukların hobisi olarak görülen boyama oyunları da yetişkinler için mükemmel bir stres atma aracı haline geldi.

Doktorlar, resim boyamanın bizi her şeyin basit ve kolay olduğu çocukluğumuza götürdüğüne inanıyor.

Öğrenciler üzerinde yapılan bir araştırma, renklendirmenin stres ve depresyonu önemli ölçüde azalttığını buldu.

Stres önleyici boyama sayfaları insan uykusunu iyileştirir

Mavi ışığa maruz kalma elektronik aletler bizimki bir kişiye çarpıyor biyolojik ritim, uyku hormonu seviyesini azaltır.

İlginç resimleri renklendirmek için harcadığınız belli bir süre bile sizi rahatlatacak, sakinleştirecek ve rahat ve sağlıklı bir uyku için melanin üretim sürecini başlatacaktır.

Antistres boyama sayfaları ve mandalalar

Manevi bir anlamı olan eşmerkezli desenlere sahip yuvarlak figürler olan başka bir renklendirme türü.

Hindistan'da ortaya çıktılar ve Sanskritçe'den "kutsal çevreler" olarak tercüme edildiler.

Ünlü bir psikolog olan Carl Jung, yüz yılı aşkın bir süre önce hastaları için mandala rengini rahatlama ve kendini keşfetme aracı olarak kullanmıştı.

Araştırma renklendirme kompleksinin olduğunu doğruluyor geometrik desen artan kaygı duygularına sahip olanlar için yararlı olan bir meditasyon durumuna neden olur.

Yaratıcılığınızda ve kendini tanımanızda başarılar dileriz.

Anti-stres boyama sayfası - resimler Bu, günlük rutine ara verip rahatlamak, gerçekten ilginç ve sakinleştirici bir şeyler yapmak için harika bir neden. Sanat terapisinin modası hiç de tesadüfi değil - birçok araştırmacı uzun zamandır yaratıcı aktivitenin normalleşebileceğini söylüyor gergin sistem, sinirlerinizi "sırayla" dedikleri gibi düzene sokun. İşte size sunulan on güzel boyama sayfası - burada neyi beğendiğinizi seçin, indirin, yazdırın ve eğlenmek için kendiniz çizin! Anti-stres boyama kitabını indirmek ve yazdırmak çok basittir - farenizi beğendiğiniz resmin üzerine getirmeniz, üzerine sağ tıklamanız, açılır menüden "farklı kaydet"i seçmeniz, istediğiniz konumu seçmeniz yeterlidir. Renklendirmeyi bilgisayarınıza kaydetmek ve son olarak “tamam” düğmesine tıklamak istiyorsunuz " Bir resmin çıktısını almak için onu grafik düzenleyicinizde açıp yazıcıya göndermeniz gerekir. Bu kadar! Gördüğünüz gibi her şey oldukça basit! Eğlence!

Çevrimiçi mağazalardaki her satın alma işleminden paranızı geri alın! Örnekler:

• Aliexpress - Her satın alma işleminde% 5 geri ödeme
• L'Etoile - 900 ruble'nin üzerindeki sipariş miktarı için 150 ruble iade
• BonPrix - Sipariş tutarı 500 rubleyi aştığında %5 iade

Zaten dönüş veritabanında 788 BDT'nin her yerinden mağazalar

Çiçek desenleri

Büyük ayna

VİDEO: Stres önleyici boyama kitabı - inceleme:

Mikroskop altında yaprak hücreleri - desenler

Yaprak mı damla mı? Güzel desen

Boyalı eserlere örnekler:

Güzel desenler - boyama kitabı, elma, renkli kalemler örneği

Büyük yapraklar ve süs eşyaları, desenler; renkli çalışma örneği - renkli kalemler

Güzel süs eşyaları ve desenler - kızlar; boyama işlemi devam ediyor, jel kalemler

Büyük güzel çiçekler - boyalı versiyon - ÖNCE ve SONRA renklendirme örneği

Yapraklar - renkli versiyon

Sanat terapisi yöntemleri: Vokal terapi

Vokal terapi- terapötik faktörü kişinin kendi sesi olan sanat terapisi yöntemlerinden biri. İnsanların hayatlarında kendilerini ifade etme isteği ile duygusal tatmin arasında pek çok benzerlik vardır. Örnek olarak mutluluk anlarında ne yapmak istersiniz? - Şarkı söylemek! Aynı zamanda keder, baskı ve depresyon anlarında “boğazda bir yumru” oluşur. Pek çok araştırmacı, kişinin konuşma şeklinin, nasıl bir tınıya sahip olduğunun, konuşmasındaki özgüvenin zihinsel ve fiziksel sağlık düzeyini gösterdiğini, bunun da yaşam doyumunun ve özgüvenin göstergesi olduğunu iddia ediyor.

Eğer birileri “sesi olmadığını” ve dolayısıyla bu terapi yönteminin kendisine uymayacağını düşünüyorsa, çok yanılıyorlar! Psikologların pratiğinde "çığlık atma" tekniği çok yaygındır - serbest bırakmanın bir yolu olarak negatif enerji ve özgüven kazanın. Bu yöntem, uzman bir uzmana danışmadan kullanılabilir, çünkü her şey çok basittir - sinirsel gerginlik veya endişe anlarında, yüksek sesle çığlık atmanız yeterlidir. Yardım hemen gelecek! Elbette bunu çok sayıda yabancının arasında yapmanız önerilmez ancak tek başınıza da yapmamalısınız. en iyi seçenek- iyi arkadaşlar arasında bir haykırış, büyük olasılıkla sizi anlayacaklar ve hatta belki katılacaklar :) O zaman iyi bir ruh hali garantilidir!

Ancak elbette ses terapisi yalnızca ilkel bir çığlık değildir. Biri en iyi yöntemler Sanat terapisinin bu yönü şarkı söylemektir. Kişinin “sıkılmış” ses tellerini gerçek anlamda özgürleştirmeye yardımcı olur ve sesinin yardımıyla duygularını iyi ifade etmeyi öğretir. Şarkı söylemek aynı zamanda sesinizin doğal sesini tam olarak ortaya çıkarmanıza, vücudunuzu tam olarak hissetmenize ve stresle bağımsız olarak başa çıkmanıza olanak tanır.

Daha derin, bilimsel bir düzeyde Tıbbi özellikler ilahilerin de bir açıklaması var. Mesele şu ki, ses çıkarıldığında bunların yalnızca% 20'si dışarı çıkıyor ve geri kalanı -% 80'i - vücut tarafından emiliyor. Bu durumda vücut hücreleri kendi seslerinin ses dalgalarıyla rezonansa giriyor gibi görünüyor. Ayrıca her bir organın hücreleri için bu rezonansın kendi etkisi olduğu, yani her organın kendi etkili ses dalga boyuna sahip olduğu da tespit edilmiştir. Bu bağlamda, doğaçlama tekniği çok iyi çalışıyor - bir kişi şarkı söylediğinde, sesin gücünü rastgele bir sırayla değiştirerek. Böylece hoş sesleri belirler ve her organ için kendi melodisini seçer. Bu melodiler bireysel insan sistemlerinin çalışmasını uyumlu hale getirir ve güçlü bir terapötik etkiye sahiptir.

Sanat terapisinin tarihi:

Basit bir ifadeyle sanat terapisi, modern psikoterapide bir kişinin zihinsel bozukluğunu sanat ve yaratıcılık yoluyla düzeltmeyi amaçlayan bir yöndür. Bu tanım konunun daha iyi anlaşılması açısından değerlendirilmelidir. Sanat terapisi, küçük anlamda kişinin ruhsal ruh halinin bir aparat kullanılarak tedavi edilmesi olarak tanımlanmaktadır. görsel Sanatlar. Sanat derken, yansıtan sanatsal tekniklerin tüm çeşitliliğini kastediyoruz. Dünya Bu öncelikle çizim, sanatsal dövme, sanatsal baskı resimdir. Bu terime ek olarak bazı durumlarda fotoğrafçılık, dış tasarım ve faydacı sanatsal teknikler de (dikiş, oyma, kakmacılık, dokuma ve diğer alt teknikler) dahildir.

Yaratıcı terapinin oluşumuna ilişkin anlatı, karşı konulamaz bir biçimde savaşla, daha doğrusu İkinci Dünya Savaşı'nın zorlu kışlarıyla bağlantılıdır. İlerleme dönemlerinde Batı Avrupa Amerikan komutası altındaki kurtuluş güçleri, çok sayıda kentsel yerleşim yerleri, köyler ve çiftlikler hem hava saldırıları hem de hendek çatışmalarıyla yok edildi. Güçler ilerledikçe, yarısı reşit olmayan mahkumlar Nazi kontrolünden serbest bırakıldı. Yıkılan Avrupa'da yaşamak için güvenli bir ortam olmadığından, ABD komutanlığı küçüklerin Amerika'ya tahliyesi emrini vermeye karar verdi. Görünüşe göre evsiz çocukların sorunu iyi çözülmüştü - kurbanlar ihtiyaç duydukları her şeye sahipti: yiyecek, ücretsiz barınma, ilaç, savaşsız bir gelecek... Ancak gerçekte her şey hiç de basit değildi - sonuç olarak çocuklar Askeri operasyonların çirkinliğinden alınan stres karşısında şok oldu çeşitli türler duygusal rahatsızlıklar, korkular, topluma karşı önyargılar, nevrotik bozukluklar. Seçkin psikanalist Adrian Hill kurtarmaya geldi. Usta, 1936'dan beri tüberküloz dispanserlerinde deneyler yaptı - hastaların zihinsel daralmasını çizim yaparak düzeltti. Adrian ve ünlü psikologlar S. Freud ve Gustav Jung, özgür bir kişi tarafından yaratılan herhangi bir yaratıcı nesnenin, belirli bir hastanın bilinçsiz psikolojik süreçlerinin bir yansıması olduğuna inanıyordu. Kamp mahkumlarının korkuyla bastırıldığını gören Hill hemen işe koyuldu - hastalarla çizim, heykel yapma, enstalasyon ve model oluşturma konularında prosedürler uygulamaya başladı. Bu çok heyecan verici bir sonuç gösterdi - bir süre sonra mahkumlar daha neşeli hissetmeye başladı, hastalar sinirlilik yaşamayı bıraktı ve daha az sinir krizi ve korkunç kabuslar görüldü. Sonuçlar psikiyatri çevrelerindeki çoğu otoriteye ilham kaynağı oldu ve kısa bir süre sonra 1960 yılında Amerikan Sanat Terapisi Birliği kuruldu.

Eğlenmenin ve kafanızı koşuşturmacadan uzaklaştırmanın pek çok yolu var, geriye sadece kendinize uygun olanı seçmek kalıyor. Bazı insanlar dinamik oyunları sever - yarış, macera oyunları, koşucular, atıcılar. Diğerleri bulmacalar ve boyama kitapları gibi daha sakin ve ölçülü seçenekleri tercih ediyor. İkincisi şimdi tartışılacak; sunulan yüzlerce boyama kitabı arasından bir boyama kitabı seçip iyi vakit geçirebilirsiniz. Boyama kitaplarının birçok avantajı vardır; örneğin, karmaşık değildirler, arkadaş gerektirmezler veya herhangi bir dahice yetenek gerektirmezler. Tek yapmanız gereken, ister karmaşık ister basit olsun, bir boyama sayfası seçmek ve hayal gücünüzü kullanmaktır. Boyama kitaplarında genellikle kural yoktur, bu nedenle renkleri ve araçları (kurşun kalem, boya vb.) kendiniz seçebilirsiniz. Küçük bir sanatçı gibi hissetmeye hazır mısınız? O zaman işe koyulalım!

Boyama kolaydır

Boyama kitapları uzun zaman önce ortaya çıktı ve hemen hemen herkes onları beğendi. Başlangıçta sadece hayatın içindeydiler ancak internetin gelişmesiyle sanal dünyaya göç ettiler. Artık oyuncular ve boyama kitabı tutkunları, bunu sanal kalemler ve boyalar kullanarak mı yapacaklarını, yoksa önce beğendikleri resmin çıktısını alıp "canlı" boyalar ve kalemlerle renklendireceklerini veya belki başka bir şeyle bu konuda birçok seçenek var; . Herhangi bir kitap veya sanat mağazasına bakarsanız, muhtemelen oradaki boyama kitabı seçiminin çok büyük olduğunu fark edeceksiniz. Hem çok basit olanlar (büyük unsurlarla - bunlar çocuklar için idealdir) hem de alışılmadık desenler, küçük ayrıntılar vb. ile çok karmaşık olanlar vardır. Genel olarak resim boyama konusunda hem amatörler hem de profesyoneller memnun kalacaktır. Sanal dünyada, renklendirme için konu seçimi hiçbir şekilde aşağılık değildir; seçeneklerin sayısı yüzlerce, hatta binlercedir.

Kurşun kalem ve boya kullanmak için sabırsızlanıyorsanız, önce renklendirmeye uzun süre odaklanmaya hazır olup olmadığınıza veya daha hızlı ve dolayısıyla daha basit bir şeye mi ihtiyacınız olduğuna karar verin. Yeni başlayanlar için, fazla zaman almayacak olan en basit seçeneklerle başlamak daha iyidir, ancak boyama sayfalarının özünü anlayacak ve onu beğenip beğenmeyeceğinize veya farklı bir oyun aramanın daha iyi olup olmadığına karar vereceksiniz. tür. Birçok boyama sayfası zorluğa ve temaya göre sıralanır. Bazı durumlarda cinsiyete göre de bölünürler.

Kızlara yönelik boyama kitapları genellikle sihir, prensesler, güzellik ve kıyafetler, büyülü yaratıklar vb. gibi çeşitli konuları kapsar ve çizgi film kahramanları dahil değildir. Erkeklerden çoğunlukla arabaları ve diğer araçları, robotları, uzaylıları, süper kahramanları ve kötü adamları, her türden canavarları veya silahları renklendirmeleri istenir. Ayrıca orada ortak konular– her türlü hayvan, soyutlamalar, geometrik şekiller, desenler. Bazı boyama sayfaları sadece eğlenmenize ve zihninizi endişelerden uzaklaştırmanıza yardımcı olurken, diğerleri sizi sakinleştirir ve iyi bir ruh haline sokar. Bu boyama kitaplarına anti-stres deniyor, günümüzde çok popülerler. Genellikle bu tür boyama sayfaları sıradan olanlardan biraz daha karmaşıktır, ancak bu yalnızca dahilerin onlarla baş edebileceği anlamına gelmez. Biraz sabırla her renk işinize yarayacaktır.

Biraz renk ve işiniz bitti

Zaten normal boyama kitaplarını denediyseniz ve daha ilginç ve karmaşık bir şey istiyorsanız, stres önleyici boyama kitaplarına dikkat ettiğinizden emin olun. İyimserlik ve sarsılmaz bir sakinlik size garanti edilir. Bu tür boyama sayfalarının iki türü vardır - tamamen sanal ve yazdırılabilenler. İlk durumda, önünüzde bir kedi, bir baykuş, bir çiçek, bir araba veya bir ejderha gibi sanal bir boyama resmi göreceksiniz. Kendinizi sanal kalemler veya fırçalarla donatın, ilgili düğmeye tek tıklamayla bir renk seçin ve ardından boyamak istediğiniz alana tıklayın. Ayrıca renk tonunu, basınç kalınlığını ve doygunluğu da seçebilirsiniz. İkinci durumda, resimleri sanal ortamda tamamen renklendirebilir veya siyah beyaz bir görüntü yazdırıp gerçekte renklendirebilirsiniz.

Her iki seçeneğin de hem artıları hem de eksileri var. Örneğin sanal boyalarla etrafınızdaki her şeyi kirletmeyecek ve lekelemeyeceksiniz, yani daha az yaygara çıkacak. Ancak sonuna kadar bir sanatçı gibi hissetmek daha zor olacak; hayal gücünüzü kullanmanız gerekecek. Basılı çizimlerde de her şey düzgün değildir - kaybolabilirler veya yırtılabilirler, eğer aniden bir şeyden hoşlanmazsanız, örneğin rengini değiştirmek istiyorsanız, bunu yapamazsınız, bu yüzden beş düşünmeniz gerekir. boyamadan önce birkaç kez. Her durumda, başlamadan önce, bir arsa seçmek ve acele etmeyi unutmak için tembel olmayın, aksi takdirde koşuşturma içinde renklendirmenin tüm eğlencesini kaçıracaksınız.

Anti-stres boyama sayfasını yazdırınÇok basit; beğendiğiniz resme sağ tıklayıp "farklı kaydet" menü öğesini seçmeniz yeterli. Daha sonra görüntüyü yazıcıya göndermeniz gerekir. Gördüğünüz gibi hiç de zor değil! Eğlence! Yetişkinler için boyama kitapları benzersiz bir sanat terapisi yöntemidir ve sonsuz endişeleri ve sorunlarıyla dolu bu çılgın dünyada gerçekten rahatlamanın birkaç yolundan biridir. Çizim setinizi çıkarın; renkli kalemler, keçeli kalemler, jel kalemler ve yaratmaya başlayın! Büyük bir olumlu duygu ve rahatlama yükü alacağınız, huzur ve uyum duygusu bulacağınız garantidir. Beğendiğiniz boyama kitabını seçin, indirin, yazdırın ve eğlence için yaratın!

Çevrimiçi mağazalardaki her satın alma işleminden paranızı geri alın! Örnekler:

• Aliexpress - Her satın alma işleminde% 5 geri ödeme
• L'Etoile - 900 ruble'nin üzerindeki sipariş miktarı için 150 ruble iade
• BonPrix - Sipariş tutarı 500 rubleyi aştığında %5 iade

Zaten dönüş veritabanında 788 BDT'nin her yerinden mağazalar

Desenler

VİDEO: Yetişkinler için karmaşık boyama kitaplarının gözden geçirilmesi

Yaban kedisi

Kaplan

Boyalı eserlere örnekler:

Çiçekler, bitkiler - renklendirme örneği

Çiçek süsleri, desenler - boyalı örnek

Çeşitli çiçekler

Sanat terapisi yöntemleri: Paskalya yumurtaları boyama sayfası

Paskalya yumurtaları boyama sayfası- Yaratıcılığın pratik psikolojisinde şu anda popüler olan alanlardan biri - sanat terapisi. Teknikteki iyileştirici faktör, yumurtayı boyama sürecinde duygusal enerjinin (hem olumlu hem de olumsuz) salınması, yani üzerinde belirli bir desen oluşturulmasıdır. Yazma, sanat terapisinde nispeten yakın zamanda kullanılmaktadır ve son on yılların trendidir - geleneksel el sanatları ve sanatların psikolojik rehabilitasyon ve teşhis amacıyla kullanılması.

Pisankarstvo, geleneği çok eski zamanlardan beri Slavlar arasında yaygınlaşan eski bir sanattır. Başlangıçta derin bir kutsal, manevi anlamı vardı. Pysanka kadına hayatı boyunca eşlik etti uzun yaşam. Çocuk beklerken, Paskalya yumurtalarını baharın ve gelmesi gereken hayatın simgeleri olan kuşlar ve çiçeklerle boyadı. yeni Dünya. Çocuk doğduktan sonra, gelecekteki büyümenin ve olgunlaşmanın sembolü olarak genç bir ağaç şeklinde başka bir resim yapıldı. Muhtemelen zaten anladığınız gibi, Paskalya yumurtasındaki her çizim ve desenin kendi anlamı vardır.

Pysankar yapımının benzersizliği, yaratma sürecinde balmumu altında olduğundan zanaatkarın son çizimin ne olacağını bilmemesinde yatmaktadır. Ancak balmumu çıkarıldıktan sonra resmin tamamı ortaya çıkar. Yani bu, bir insandaki bilinçdışını ortaya çıkarmanın ideal bir yoludur, çünkü düşüncenizdeki kalıpları koruyarak çizim yapmanız gerekir. Paskalya yumurtalarının yaratılışındaki bu özelliği bilerek, hepsinin neden kesinlikle benzersiz olduğunu açıklamak kolaydır - çünkü hepsi ruhun çağrısına göre yaratılmıştır. Bu bakımdan mandalalara ve mandalori resmine çok benzerler. Genel olarak, bir pysanka aslında aynı zamanda bir mandaladır, yalnızca hafif oval şekillidir. Ve eğer profile değil, yukarıdan veya aşağıdan ve genel olarak - klasik bir mandalaya bakarsanız.

Pysanky'nin çok hoş bir dokunsal yapısı var - sonuçta bir yumurtanın şekli yaşamın başlangıcı, gerçek bir "ruhun filizidir". Elinizde basit bir yumurta tutmaya çalışın; dokunuşun hoşluğunu ve yumurta şeklinin doğallığını kesinlikle hissedeceksiniz.

Bunu şu şekilde yazabilirsiniz: tavuk yumurtaları ve kaz ve ördek. İkincisi, "geleneksel" tavuktan daha büyük ve daha güçlü oldukları için yeni başlayanlar için çok uygundur; henüz pysanka ile çalışma deneyiminiz yoksa bu önemlidir.

Sanat terapisi nedir?

Genel anlamda sanat terapisi, modern psikoterapide bir kişinin ruh halini sanat ve yaratıcılık yardımıyla düzeltmeyi amaçlayan bir yöndür. Bu tanım düşünülebilir geniş anlam terim. Dar anlamda sanat terapisi, kişinin psiko-duygusal durumunun güzel sanat araçlarını kullanarak düzeltilmesidir. Güzel sanatlar, çevremizdeki dünyayı yeniden üreten her türlü sanatsal tekniği ifade eder; bu öncelikle resim, heykel ve grafiktir. Bazen fotoğrafçılık, mimari ve dikiş, nakış, örgü, aplike ve diğerleri gibi dekoratif ve uygulamalı teknikleri de içerir.

Sanat terapisinin tarihi

Yaratıcı terapinin ortaya çıkış tarihi, savaşla, daha doğrusu İkinci Dünya Savaşı'nın üzücü yıllarıyla güçlü bir şekilde bağlantılıdır. Amerika Birleşik Devletleri liderliğindeki kurtuluş güçlerinin batı cephesindeki saldırı sırasında birçok şehir, köy ve kasaba hem hava saldırıları hem de siper savaşlarıyla yok edildi. Birlikler ilerledikçe, çoğu küçük olan mahkumlar Alman işgalinden serbest bırakıldı. Yıkılan Avrupa'daki yaşam koşulları uygun olmadığından Amerikan komutanlığı çocukları Amerika'ya göndermeye karar verdi. Evsiz küçüklerin sorunu çözülmüş gibi görünüyordu - her şeye sahiplerdi: yiyecek, barınak, iyi ilaçlar, savaşın olmaması.. Ama her şey o kadar basit değildi - savaşın dehşetinden kaynaklanan stresin bir sonucu olarak tüm çocuklar çeşitli şekillerde etkilendiler zihinsel bozukluklar, fobiler, insanlara güvensizlik, sinirlilik. Ünlü sanatçı Adrian Hill imdada yetişti. 1938'den beri tüberküloz dispanserlerinde deneyler yaptı - çizim yaparak hastaların psikolojik durumunu iyileştirdi. Ünlü bilim adamları S. Freud ve C. G. Jung gibi o da, bir bireyin yarattığı herhangi bir sanat nesnesinin, o kişinin bilinçdışı zihinsel süreçlerinin bir yansıması olduğuna inanıyordu. Toplama kamplarındaki mahkumların korkudan sürüklendiğini görünce hemen işe koyuldu - onlara çizim, modelleme, enstalasyon ve heykel oluşturma dersleri vermeye başladı. Bu neredeyse anında bir sonuç verdi - bir süre sonra çocuklar kendilerini daha iyi hissetmeye başladı, korku yaşamayı bıraktılar ve daha az sinir krizi ve kabus görüldü. Sonuç, yakın psikolojik çevrelerdeki birçok uzmanı hayrete düşürdü ve birkaç yıl sonra, 1960'ta Amerikan Sanat Terapisi Derneği kuruldu.