Що палять жінки? Твоя дівчина курить - як змусити її покинути? Чим куріння шкідливе для жінок

Клацання запальнички, глибока затяжка, і наболілі проблеми відлітають геть у кільцях диму. Стильна пачка цигарок, гламурна запальничка, сувенірна попільничка стали атрибутами жіночого іміджу та способу життя. Жінки курять на вулиці, у парку, у кафе, на дитячому майданчику, в офісі, у кіно та на рекламних щитах.

При цьому лікарі та громадські організації закликають відмовитися від цієї звички саме жінок, аргументуючи статистичними даними про жіночу смертність та онкологію. Ми знаємо, що куріння небезпечне, але кількість жінок, які палять, продовжує зростати.

Куріння, яке вважалося суто чоловічим заняттям, з розквітом емансипації жінок набуло широкого поширення в Європі, Америці, Росії і поступово – у всьому світі. Виробники тютюну, які отримують мільярдні прибутки від продажу тютюну, сигар, сигарет, та аксесуарів для їх вживання, розробили та впровадили у всі верстви суспільства особливу субкультуру, яка формує образ успішного, сильного, сексуального героя.

Колись виключно чоловіче куріння стало жіночим

Добре поінформовані, але вперті

У Останніми рокамирекламні кампанії сигарет більше орієнтовані жінок. На сьогоднішній день у Росії курять 30% жінок, багато хто з них почав курити у 12 років. Громадські організації, налякані даними статистики, ведуть активну пропаганду здорового образужиття. Практично кожна жінка, що курить, інформована про небезпечні зміни в організмі, які викликає куріння тютюну. Медики довели, що причиною багатьох захворювань, таких як рак, астма, порушення роботи серцево-судинної системи, та маси спадкових захворювань є куріння тютюну. У 96,99% випадків захворювання на рак легені – причиною захворювання є куріння, що не дивно – адже у тютюновому димі міститься понад 40 речовин, що викликають рак. Щороку від наслідків куріння у розвинених країнах помирає понад 500 тисяч жінок.

Лише 35% жінок кидають палити.

Неусвідомлені мотиви та нав'язані стереотипи

Куріння зраджує жінку дуже швидко. Жовтіє та старіє шкіра, бо її клітини не отримують поживні речовиниу достатній кількості. Псуються зуби, нігті та волосся, з'являється неприємний запах. Різко знижується імунітет - ГРЗ, і епідемії грипу вже не оминають. Погіршується загальне самопочуття – підвищена стомлюваність, задишка, вегето-судинна дистонія заважають вести активний та повноцінний спосіб життя. Але згідно з даними цієї ж статистики, кидає палити лише 35% жінок, а решта 65% продовжують щодня руйнувати себе.

• По-перше, це несвідоме прагнення жінки конкурувати з чоловіком, реалізоване в освоєнні «чоловічих» атрибутів та звичок.
• По-друге, це реалізація впроваджених рекламою тютюнових компаній стилів та образів – успішної та сексуальної жінки «з обкладинки».
• По-третє, це компенсація комплексу невпевненості в собі, і прагнення контролювати своє життя через порушення «заборон».
• По-четверте – це спосіб реагування на стрес, сформований у дитинстві (при ранньому відлученні від грудного вигодовування, або зловживання соскою).

Рішення кинути палити – це крок до покращення якості життя.

Як кинути палити? Зробіть перший крок

Рішення кинути палити – одне з найважливіших у житті жінки, приймаючи його – ми робимо вибір якості життя. Рішення лежить у тій самій площині, що і вибір постійного супутника життя, народження дитини чи покупка будинку. Для того щоб піднятися на новий рівень якості життя – необхідно пройти кілька щаблів сходами змін.

1 Перший ступінь- Вивчення та прийняття себе. Тут необхідно розібратися – що саме робить куріння тютюну з тілом та якістю життя. Важливо усвідомити, наскільки внутрішні уявлення себе – зовнішньому вигляді, стан здоров'я, щодо оточуючих відповідають дійсному стану речей. Щоб почати? - Достатньо взяти аркуш паперу і зігнути навпіл. На одному боці - описати своє уявлення про себе, наприклад: "Я абсолютно здорова", "Моя шкіра виглядає дивовижно", "Зуби, звичайно жовті, але їх можна відбілити" і так далі. Потім на другому боці необхідно максимально чесно описати погляд на себе чужими очима. "Моєму чоловікові не подобається те, що від мене погано пахне"; "Я часто залишаюся на лікарняному - начальник мною незадоволений"; "Я не можу пояснити синові, чому я кашляю вранці"; «Я викурюю 40 цигарок на день»; "Мої легені забиті смолою", "Я не можу позбутися зайвої ваги", і так далі. Без об'єктивного погляду на себе далі не пройти. Можна використовувати дзеркало, пробігтися за автобусом, викликати на відверту розмову чесних подруг, друзів та батьків. Коли інформація зібрана – розгортаємо аркуш та приступаємо до самоаналізу. Перший ступінь дає можливість зрозуміти себе – свої можливості та обмеження. Тут розбираються факти, причини та наслідки куріння та вплив сигарет на життя.

2 Другий ступіньставить вибір – як жити далі? На другому щаблі приймається важливе рішення – здорове, повноцінне життя, або довічне жертвопринесення себе духу тютюнового листка. Якщо на першому ступені ви добре попрацювали, і різниця між бажаним і дійсним – вибір очевидний: «Я кидаю курити!».

3 Третій ступіньочищає тіло та думки. Насамперед – сигарети, запальничка, попільничка? урочисто вирушають у відро для сміття, на очах у всієї родини. Коли рішення прийняте – немає сенсу кидати палити, поступово знижуючи кількість цигарок. Позбутися фізичної залежності допоможуть трав'яні збори, що очищають, лазня, вітаміни. У крайньому випадку – призначене токсикологом лікування, нікотиновий пластир чи жувальна гумка. Від психологічної залежності допоможуть позбавитися сеансів психотерапії, гіпнозу, медитації, нових корисних звичок. На цьому щаблі важливо відразу ж зайнятися активним виглядомспорту – біг, велосипед, лижі, великий теніс. Заняття спортом дуже швидко приведуть тіло у форму, очистять легені та натренують серце. Регулярну активність найкраще поєднувати з контрастним душем – він відновить імунну систему, покращить стан шкіри та тонус судин.

4 Четвертий ступінь- Поліпшення якості життя. Відмова від куріння вже принесла безліч можливостей – з'явилися вільні гроші та час. Тіло почувається набагато краще - з'явилася легкість, пройшли напади слабкості та запаморочення, вже не докучає задишка та ранковий кашель. Загострився смак та нюх, а чоловіки почали робити компліменти. Цей ступінь пропонує нові можливості - захоплення, які раніше не могли собі дозволити. Наприклад, дайвінг, стрибки з парашутом, катання на велосипеді, альпінізм. Бажання покурити ще виникатиме – у моменти стресу, смутку, або коли нема чим зайняти себе. Йога та Ці-Гун допоможуть впоратися зі стресом і привести тіло та душу в гармонійний стан. Замість сигарети – дихальна гімнастика, трав'яний чай, прогулянки з собакою, і теніс з друзями.

5 П'ятий ступінь– огляд минулого та відкритий погляд у майбутнє. Сходи змін призвели до мети – життя вже стало іншим. На останньому ступені – навіть якщо з цікавості спробувати затягнутися – сигарета стає джерелом неприємних відчуттів. Їдкий дим, неприємний стійкий запах від пальців, післясмак і нудота - це те, що насправді робить зі здоровим організмомсигарети. П'ятий ступінь – дає можливість високо оцінити себе та свої можливості. Можливість відчути себе сильною та вільною. Саме такий, хто керує собою та своїм життям.

Текст: Софія Кремльова
Фото:EAST-NEWS

Сучасних жінок вже недоречно називати слабкою статтю. Вони успішно займаються бізнесом і дослужуються до керівних посад великих компаніях, стрімко підкорюють кар'єрні вершини Після століть панування чоловіків перед жінками нарешті відкрилися нові можливості, але їх підстерігають і небезпеки. Багатьох представниць прекрасної статі розчаровує те, що вони не можуть скористатися всіма перевагами цієї свободи та незалежності. І причина цього – куріння.

Сигарета – ворог чи друг дівчини?

Чому дівчата курять цигарки? Адже ні для кого вже не секрет, що куріння вкрай негативно позначається на зовнішності. Тож дуже дивує, навіщо дівчата починають курити? Доглянуті та привабливі, вони щоранку виходять на пробіжку або займаються йогою, а на вихідних вирушають до СПА-центрів. Вони пробують тайський масаж, грязьові маски та інші процедури, не замислюючись, що проблеми із зовнішністю насамперед пов'язані з курінням.

Чому дівчатам не можна курити? Старіння шкіри, зморшки, нездоровий колір обличчя, негарні зуби, неприємний запах з рота та від одягу – це далеко не повний списокпроблем, з якими стикаються люди, що палять. Чому жінки курять, якщо знають усе це? Адже страждають не тільки імідж і зовнішність, а й здоров'я!

Навіщо дівчатам цигарки? Для одних це доповнення до ранкової чашки кави, для інших – спосіб зняти нервовий стрес, для третіх – особливий образ, імідж. Для останніх, як правило, ідеалом є образ Одрі Хепберн у фільмі «Сніданок у Тіффані», який асоціюється з багатством та розкішшю.

За спостереженнями у сфері психології, жінки частіше за чоловіків у момент сильних емоцій тягнуться за цигаркою. Для чоловіка куріння - засіб від нудьги, а жінки тягнуться до сигарети в спробах позбутися стресу, тобто в хвилини смутку, гніву, образи. А в останні роки життя сучасної ділової жінки стало більш напруженим і насиченим стресовими ситуаціями. До цього варто додати народження дітей, домашні справи, організацію. сімейного життяі навіть суперництво із чоловіком. Тому можна сміливо стверджувати, що дівчата, які палять цигарки, мають свої причини розвитку нікотинової залежності.

Чому жінки почали багато курити?

Втіха, джерело енергії, винагорода - саме так представниці прекрасної статі сприймають цигарки. Для них це не просто тютюн, акуратно загорнутий у папір.

Чому жінки палять? Тому що сигарети – це не просто насичений нікотином дим, це друг та товариш, довірена особа. І він приходить у моменти самотності, з ним так приємно поділити пляшечку гарного вина. Наприклад, після розлучення з коханою людиною або в інших життєвих ситуаціях, коли нема від кого чекати втіхи.

Ця приваблива картина, через яку дівчина починає і продовжує багато курити, насправді є ілюзією, яка довгі роки створювалася рекламою, маркетингом.

Рано чи пізно будь-яка жінка, яка багато курить, замислюється над тим, щоб кинути…

Що робити дівчині, коли лусне ця «мильна бульбашка»?

Якоїсь миті сигарета перестає приносити полегшення. Але навіть у цій ситуації важко зрозуміти, чому жінки багато курять і продовжують це робити. Адже сигарета вже не розслаблює, вона обтяжує та приносить дискомфорт у всіх сенсах. На щастя, у цей момент багато дівчат приходять до думки, що настав час починати боротися з цією «шкідливою звичкою», і шукають методи.

Понад 30 років центри Аллена Карра у всьому світі проводять лікування нікотинової залежності. Метод Карра відноситься до розряду психотерапії, але при цьому він має разючі відмінності від інших. Він передбачає використання сили волі, а позбавляє від бажання курити.

Чому ж досі багато жінок палять? Тому що використовують неправильні методи. Електронні сигарети, нікотинові пластирі, таблетки, нікотинзамісна терапія або гіпноз не мають належного ефекту. Вони навіть здатні посилити ситуацію з нікотиновою залежністю.

Чому жінки почали курити та не можуть припинити це? Як каже сам Аллен Карр, проблема криється не в тілі, вона прихована у голові. Навіщо люди курять? Тому що все ще вірять, що сигарета їм давала щось цінне і в погані, і в хороші часинезважаючи на всі негативні аспекти куріння.

Поверніть собі те, що вкрало у Вас куріння – молодість, красу, здоров'я!

Чому жінки курять: вибір є завжди

Насамперед подумайте, чому Ви курите. Чи справді ці причини варті того, щоб отруювати свій організм, втрачати красу та молодість? Подумайте, що дають Вам сигарети в ті кілька хвилин, поки Ви вдихаєте дим. Згадайте, як Вам було соромно і незатишно закурювати в суспільстві людей, що не палять. Чи варте воно того? Ні!

У жінок та чоловіків зовсім різні уявлення про куріння. Проте, причина пристрасті до сигарет одна - нікотинова залежність, хвороба.

Жодні креми, маски, ін'єкції не допоможуть повернути красу та свіжість, поки Ви продовжуєте курити. Приходьте до нашого центру, і ми допоможемо Вам знову стати яскравою, успішною, сильною і, що найголовніше, вільною від цигарок жінкою.

Калькулятор курця

Скільки років ви палите?

Скільки цигарок ви викурюєте на день?

Скільки коштує ваша улюблена пачка цигарок?

1. Неприємний запах із рота. Дуже неприємний. Достатньо наблизитися до жінки, що палить менш ніж на 1 метр і заговорити з нею. Смердить завжди. Навіть коли вона почистила зуби. Навіть коли пожувала жуйку. Навіть коли прополоскала рота. Легкі загажені, гігієною ротової порожнинитут не обійтися.

2. Проблеми із зовнішністю. Насамперед це шкіра, волосся та нігті. Жінці, що курить, доводиться застосовувати багато косметики, щоб виглядати привабливо. Але шкіра сіріє, пори розширюються, волосся блякне, нігті ламаються. Це сумна правда.

3. Прокурений голос, грубий та сиплий. Так, куріння негативно впливає на голосові зв'язки. Тому навряд чи у жінки, що палить, буде високий і чистий голос. А ось хрипкий бас аля піратський боцман - це так. Вам завжди здаватиметься, що поряд з вами - чоловік у спідниці.

4. Жінки, що палять, погані господині. Бо жінка, що загажує свій організм димом і смолою, так само безвідповідально ставитиметься до порядку в квартирі. Якщо комусь пофік на пилюку і купу брудної білизни у ванній, тоді гаразд. Але будь-якому вихованому і охайному чоловікові пофік бути не повинно.

5. Жінки, що палять, погано готують. Також чисто хімічна причина. Нікотин притуплює смакові рецептори. Тому, пробуючи їжу під час готування, жінка, що палить, погано відчуває її смак. І в каструлі виходить гівно. До того ж, жінка, яка палить, сама менше їсть. Значить і ви будете їсти менше. А те, що будете їсти, буде гівном.

6. Якщо жінка курить, то вона п'є. Абсолютно вірна Народна мудрість. Є, звичайно, винятки, що підтверджують загальне правило. Але правило також є. П'є жінка, що курить, не як кінь, звичайно. Але скільки їй, жінці треба? А п'яна жінка, знову ж таки, як правило, істота неприємна і неприємна.

7. Неприємний смак у роті. Ви ж цілуватиметеся? Будете. Тому приготуйтеся частіше сплювати. Смак слини у жінки, яка палить, якийсь специфічний, їдкий. Теж постійний. Навіть коли вона жує жуйку, смак ментолу перебиватиметься неприємним смаком тютюнової слини.

8. Якщо жінка п'є, значить жінка е… А ось тут уламок. Якщо вона при цьому ще й палить, то е... вона вельми херово. Не треба бути хіміком, аби розуміти, що нікотин блокує виділення специфічних жіночих гормонів. Тому жінка, що курить, займається сексом дуже посередньо. А якщо ще врахувати запах із рота та смак слини…

9. Жінка, що курить, приділяє вам менше часу. Проста математика: частина того часу, яку вона могла б приділяти вам, жінка, що курить, приділяє перекурам. Ви, звичайно, можете самі почати курити, щоб отримувати це сумнівне задоволення разом, але чи варто воно того?

10. Абсолютно жодних шансів народити здорову дитину. Цілком здорових дітей, звичайно, не буває. Але дитина жінки, що курить, повністю буде наділена купою вроджених захворювань. Це, мабуть, найважливіша причина, хоч і помістив її останньої. Бо останнє найкраще запам'ятовується.

У цій статті, я розповім, як чоловіки (зокрема високорангові) ставляться до баб, що палять.

Багато в чому молоденькі дівчатка (12-20 років) вважають, що курити це - модно, круто, сучасно, красиво, сексуально, так дівчинка почувається дорослою, до того ж також роблять багато її подружок, і підганяють (підбурюють) і її почати, до того ж, так роблять багато юних падавань (хлопчики), і дівчинка вважає, що так вона їм сподобається, «буде з ними в темі, спілкуватися, гуляти, веселиться» ну загалом, і т.д. і т.п. тільки от не розуміють ці, молоденькі дівчатка, яку ж дурість вони роблять.

Так, подобається протилежній статі це = абсолютно нормально. Це природний процес, закладений у генах абсолютно кожної людини Але ось куріння це — не нормально.

Я зараз тобі розповім, як справи насправді (у чоловіків), з дівчатами, що палять.

Запам'ятай: куряча баба = доступна низькорангова блід.

Якщо ти, чоловік, тра *аєшся або що ще гірше, зустрічаєшся (будуєш відносини), з такою істотою, то і ти такий же низькоранговий безхребетний сосунок. Ти ні про що і вона ні про що...

Тут, як я люблю говорити, кожній тварюці по парі, і отримують вони ті, ким є.

Високорангові чоловіки, реально гідні перці, заможні, при бабі, розумні, що розвиваються, з амбіціями, з цілями, з комплексним успіхом по життю = на цю лупу, що курить, навіть уваги не звертають. Звертають увагу лише низько-середньо ранговіі здебільшого, щоб присунути дівчинці. Витрачати її, бо гідну високорангову жінку вони просто отримати не можуть)).

Тому їм і доводиться підбирати недоїдки, витрачаючи низькорангову палю, що курить. І дорога, навіть у цьому випадку, всі ці низько-середньо рангові розглядають тебе, як бліду на один або кілька разів. Ти розумієш, ні? Тебе просто використовують. Ти просто ходитимеш по руках.

Жоден нормальний мужик = не буде розглядати дівчину, що палить (жінку) на довгострокові відносини, жоден, тому що куріння має масу наслідків. Сенс (мета) відносин (як таке) = народження дитини, народження дітей, продовження роду (нащадок). Розумієш?

Так ось, ти, люба (якщо ти куриш) = не зможеш народити здорової дитини. Купі різних тяжких патологій, е-травні, розумово відсталі, мертво народжувані, інваліди і т.д. і т.п. і всі вони пов'язані з твоїм курінням. Слухай, я вже навіть не говорю про те, як ти сама собі шкодиш своїм курінням:

• Безпліддя
• Серцево-судинні захворювання
• Гангрена
• Порушення зору (тютюнова амбліопія)
• Хронічні бронхіти, емфізема.
• Виразкові хвороби
• Пошкодження та порушення функцій легень
• Розвиток інфекційних дихальних шляхів(органів дихання)

Хоча, напевно, тобі це ні про що не говорить і взагалі не хвилює, адже на пачках прямо пишуть «Куріння вбиває», а тобі похер. Ж#па просто)) я вже навіть не кажу про те, що у тебе з пащі смердить, твої зуби стають жовті, гнилі і т.д. я про це вже просто мовчу… хоч для мене, навіть це тихий жах)).

Чоловіки (навіть середньорангові) тебе не розглядатимуть на довгострокову перспективу. На кілька разів. На певний час. Так. Але, розглядати, як мати та дружину = ні. Ти невигідна. Крапка. З тобою поруч може бути низькоранговий безхребетний наркоман. Але щось гідніше = ні.

Коли дівчина (жінка) курить = вона показує тим самим свою доступність. Хто така легко доступна? Це блід, простіше кажучи. Це низькоранговість. Це яскравий СИГНАЛ для чоловіків. Кого простіше зняти, курить блідину або по істині красуню, доглянуту, яскраву, красиву, розумну і т.д. ?

Відповідь очевидна. У результаті низько-середньо рангові самці і злітаються на цей сигнал, як мухи на гівно.

Але, тільки не високоранговий чоловік. Він не може (ніколи в житті) на це повестися. Це його навпаки відштовхує. Відбувається миттєве відторгнення. Він не може навіть просто витрачати (не те що будувати якісь там відносини: D) НИЗКОРАНГОВУ (по темі, що курить), тому що вона буде знижувати йому його самооцінку, як у наслідок, впевненість у собі. Загалом знижувати його статус.

Високоранговий чоловік нізащо на таке не піде, бо його внутрішній станйому не дозволить цього зробити. Абсолютна більшість чоловіків цього не зрозуміють. Що за внутрішній стан? Чому не дозволить? Тому що абсолютна більшість — НИЗКОРАНГОВІ та СЕРЕДНЕРАНГОВІ! Коли (якщо) ти прокачаєш себе до високорангового рівня, ти зрозумієш те, що я сказав.

Високоранговому навіть не приємно перебуває поряд, з жінкою, що палить. Гидко. Високорангові люди дуже себе люблять, цінують і поважають. І оточують себе тими самими людьми. А не відкинемо.

До того ж, високоранговому чоловікові немає сенсу витрачати низькорангових і середньорангових. Навіщо?

Поруч із високоранговим чоловіком = високорангові жінки (гідні, яскраві, красиві, розумні, доглянуті, а*уенні панянки). Навіщо витрачати середнячок чи взагалі падаль, коли є гідні? 🙂

Запам'ятай:для високорангового чоловіка, дівчина (жінка) яка палить = не дівчина (не жінка) взагалі. Високоранговий чоловік взагалі таких ні як не сприймає (навіть і дивитися не буде, навіть на потрхушки). Для нього, вона доступна низькорангова бліда. Усі крапки. До побачення.

Тому на курців дивляться і випивають їх тільки низькорангові та середньорангові самці. Саме вони і підбирають усі ці недоїдки. Потрібно. Бл * дин. Курців. Бо їм по вуй кого довбати, їм аби присунути. Потра*ать тебе. Розумієш?

Тому, роби висновки самостійно. Я тобі сказав як є. Жорстко? Так, жорстко. Але це правда. Якщо ти хочеш собі високо рангового самця = сама ставай високоранговою самкою. І навпаки. А так, як я вже сказав раніше, кожній тварюці по парі і отримують вони те, ким є…

Роблячи висновок, для дівчат (жінок):

• 1) Якщо ти куриш = ти низькорангова білява. Потрібно. Фу.
• 2) Поряд з тобою ніколи не буде гідного високоранг.чоловіка, та навіть середньорангового біля тебе не буде, тільки самий хребет, низькорангові сосунки.
• 3) Серйозні відносиниз тобою навряд чи хто будуватиме, ти ходитимеш по руках.
• 4) Заміж тебе, зрештою, якщо й покличуть, то ті самі низькорангові сосунки.
• 5) Курінням, ти вбиваєш своє здоров'я. Свою жіночність. Краса. Свою силу у цьому світі.
• 5) Кидай курити — розвивайся комплексно і прокачуйся до високорангового рівня! І життя твоє зміниться.

Роблячи висновок, для чоловіків:

• 1) Тра*аешь курить блідину = ти такий же низкоранговий безхребетний збиток.
• 2) Якщо ти сам куриш = ти низькорангова, і, відповідно, високорангову жінку тобі в житті не бачити. Так і будеш весь час витрачати середнячок або взагалі падаль.
• 3) Розвивайся комплексно та прокачуйся до високорангового рівня! І життя твоє зміниться.

P.s. я спеціально писав статтю в такому жорсткому стилі, без політкоректності та ін. бо дуже часто, по-доброму, до абсолютної більшості ну не доходить. Змінюйтесь люди. Працюйте над собою. Розвивайтесь. Ставайте краще. І т.д. і т.п. Слідкуйте хоча б за моїм розділом:

PPs. Хомо сапієнс - людина розумна (хоча, я б сказав - не повністю розумна), тому що ми маємо емоційну інстинктивну складову (яка може перемогти розум). Розповідаю це для того, що коментарі (вибух пуканів) під цією статтею = покажуть усім нам, хто є хто 🙂

З повагою, адміністратор.

Саме так, у сьогоднішній статті мова піде про дівчат, цигарок та куріння. Думаю, ви неодноразово могли бачити на вулиці чи в клубі дівчину із цигаркою у роті. Хтось проти цього, адже дівчата — це майбутні мами, але є й такі, хто схвалює те, що дівчата курять. У сучасному суспільствівиробилася думка, що дівчина, яка курить, найлегше досягає всього за рахунок привернення до себе уваги.

Сьогодні молоді дівчата бажають виглядати розкутими та незалежними. Багато хто з них вважає, що куріння сигарет є модним доповненням до їхнього сучасного образу. Не у всіх вистачає здорового глузду та елементарних медичних знаньЩоб зрозуміти, яку шкоду своєму здоров'ю вони завдають, взявши до рук сигарету.

Їм невтямки, що вже за кілька років від їхньої краси залишаться лише спогади.

Достатньо всього п'яти цигарок на день, і шкіра курці завдяки постійному кисневому голодуванню стане сірою і тьмяною, кола під очима з'являться набагато швидше, ніж у подружок, що не палять. Волосся потьмяніє, зуби стануть жовтими, а нігті почнуть обламуватися і шаруватися. Все вищезгадане стосується лише жіночої краси, чи варто говорити про ризики залишитися без дітей.

Куріння та вагітність

За статистикою жінки, які викурюють приблизно десять цигарок на день, вдвічі частіше залишаються безплідними, ніж ті, що не палять. Яйцеклітина акумулює у собі всі шкідливі речовини, які привносить в організм тютюновий дим, здатність до запліднення при цьому втрачається.

Немає нічого страшнішого за жінку, яка намагається вбити свою дитину. Адже саме цим займаються всі вагітні жінки, що палять. На щастя, більшість вагітних панянок намагаються покинути цю шкідливу звичкуна час виношування дитини. Але майже завжди дитина встигає отримати порцію отрути, адже кинути палити навіть на якийсь час вдається далеко не всім.

Чому дівчата курять

Перш за все, потрібно сказати, що причини розвитку пристрасті до куріння абсолютно у всіх хто курить, чи то хлопці, чи то дівчата, ховаються у вихованні та оточенні такої людини в дитинстві. Вплив довкіллята недолік виховання є основними чинниками у вирішенні підлітка почати курити.

Якщо мати курить, дочка теж почне курити, адже дітям властиво наслідувати дорослих. Дівчата слідують моді у всьому, а засоби інформації сьогодні нав'язують суспільству думку, що молоді люди, особливо дівчата, виглядають більш привабливо із цигаркою в зубах. У тих же глянцях і різних модних журналах друкують фото знаменитостей із цигарками, а дитина, бачачи це і не усвідомлюючи, що це шкідливо, намагається наслідувати своїх кумирів.

Щоб самоствердитися за рахунок гарної освіти та високого інтелекту, треба довго вчитися та багато читати. Не факт, що й після цього тебе помітять у суспільстві. Набагато простіше взяти в руки сигарету, повільно піднести її до запальнички, демонструючи водночас свій бездоганний манікюр, випустити кільце диму із яскравих нафарбованих губ.

Усі ці жести привертають увагу чоловіків, і дівчатам вигідно вважати куріння нормою поведінки. На жаль, думка про те, що це початок ланцюжка, перша ланка якого – сигарета, а остання — рак легенів і аварія всіх надій, не миготить у їхній свідомості.

Не секрет, що куріння міцно увійшло наш побут. Вчені висловлюють думку, що ця шкідлива звичка стала одним із видів соціальної поведінкилюдей.

Як спробувати привчити дівчину курити

Не можу стверджувати, що хоч одна з цих порад допоможе вашій коханій покинути цю шкідливу звичку, і все ж таки, якщо вам не байдужа ваша дівчина, ви, я впевнений, спробуєте зробити для цього все можливе і неможливе.

Якщо звичка курити стала для дівчини необхідністю, насильно відучити її від цього не вдасться. Будь-який тиск призводить до протистояння. Насамперед, треба проявити терпіння та турботу. Бажано розробити план дій. Дайте зрозуміти своїй дівчині, дочці чи онуці, що її звичка курити змушує вас страждати.

Якщо дівчина вас дійсно любить, вона рано чи пізно замислиться над тим, як вирішити цю проблему. Щоб вона швидше зрозуміла, як згубно діє її здоров'я куріння, намагайтеся непомітно давати їй читати спеціальну літературу, ненав'язливо наводьте приклади негативного впливу згубної звички.

Якщо ж дівчина, яка курить, не може усвідомити того, що своєю звичкою вона створює дискомфорт людям, які її оточують і котрі її люблять, доведеться вдатися до іншого методу, більш радикального.

Відразу попереджаю, що після його застосування можливі негативні наслідки. А сам метод полягає в тому, щоб поставити ультиматум — чи куріння, чи щось таке, ніж дівчина неймовірно дорожить: любов до вас, улюблена їжа, справа, людина, обмеження волі тощо. А негативні наслідки криються в тому, що є ймовірність, що візьме гору над чимось зі списку наведеного раніше. Тому з таким методом потрібно бути дуже обережним.

Кинути палити дівчина зможе лише тоді, коли усвідомлює, що їй це потрібно. Скільки б книг Алана Карра вона не прочитала, скільки б порад не слухала — все буде марно, доки вона сама цього не захоче.

Коли дівчина погодиться розлучитися зі звичкою палити, допоможіть їй своїми порадами. Це важливо! Потрібно завжди бути на підхваті і в разі «небезпеки» зупинити руку, що потяглася за цигаркою.

Кидати курити треба не відразу, а поступово, у цей період треба більше вживати води, а також щодня робити дихальну гімнастику.

Як би там не було, пам'ятайте: коли дівчина курить — вона поступово вбиває не лише себе, а й усіх дітей, яких могла б народити. Куріння - згубна звичка, і її слід позбутися хоча б для того, щоб виростити здорових і щасливих дітей.