Как вылечить кишечник содой чайной. Пищевая сода: свойства, лечение диареи, слабительное действие

Целебные свойства соды, часто оказывая очистительный эффект, помогали побороть многие заболевания внутренних органов. В настоящее время, благодаря этому свойству, используется сода при отравлениях, гастритах и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При заболеваниях желудка больные прибегают к различным методам лечения. Терапия может быть медикаментозной и с помощью рецептов народной медицины. Одним из наиболее доступных средств является сода. Но многих интересуют вопросы: вредна ли сода для желудка и как ее употреблять? Эти вопросы не случайны, сода имеет множество побочных эффектов, но только, если не придерживаться дозировки и не следовать советам врача.

Сода пищевая представляет собой кристаллический белый порошок, который добывается из содовых озер. Сода нашла применение в различных областях, как в кулинарии, так и в медицине. Действие пищевой соды позволяет избавиться от изжоги, горького чувства в ротовой полости, стоит добавить в питьевую воду гидрокарбонат натрия и размешать ложкой. Не зря многие говорят о вреде этого порошка, ведь при взаимодействии соды с повышенной кислотностью, которая образуется при изжоге, выделяется вода, соль и углекислый газ.

Образовавшиеся в результате реакции компоненты воздействуют на желудок. Вред от соды возникает при частом употреблении и наличии у больного язвочек или эрозий. Эффект от гидрокарбоната натрия можно сравнить с газированной водой, в которой присутствует углекислый газ, негативно влияющий на слизистую желудка. Таким образом, применять содовый раствор можно, но не часто.

Некоторые люди, в большем случае женщины, пытаются похудеть с помощью соды. На первый взгляд в этом нет ничего страшного за исключением необходимости применения порошка на голодный желудок. Неправильное употребление гидрокарбоната натрия может спровоцировать болезни желудка, поэтому прежде чем начать худеть таким способом, следует понять, как действует пищевая сода и изучить ее влияние на организм.

Гидрокарбонат натрия обладает следующими полезными свойствами:

• выравнивает кислотно-щелочной баланс крови;
• способствует выведению из организма шлаков и вредного балласта;
• убивает острицы, глисты и цепни;
• в щелочной среде биохимическая активность витаминов В1,4,5,6,12 во много раз возрастает

Пищевая сода принимается во внутрь. Из нее делают раствор, который помогает избавиться от изжоги. Действие наступает быстро и больной уже через несколько минут забывает о дискомфорте в пищеводе. Содовая пьется до приема пищи или после, когда в желудке присутствует нейтральная среда, а не кислая. Принимая лекарство вместе с едой, можно спровоцировать расстройство кишечника и боли в желудке.

Употреблять щелочной напиток можно и при повышенном уровне кислотности желудка, и при газообразовании, но только в комплексе с диетой и здоровым образом жизни.

Рецепты, включающие соду, несложные и для их приготовления не требуется много времени и ингредиентов. Чтобы приготовить раствор, понадобится питьевая вода и пищевая сода. В стакане подогретой воды разбавляют чайную ложку порошка и перемешивают. Гидрокарбонат натрия может использоваться для промывания кишечника при отравлении. Для проведения процедуры понадобится неконцентрированный раствор, воронка и зонд.

Белый кристаллический порошок можно использовать вместе с облепиховым маслом при язвенных поражениях желудка. Для приготовления лекарственного средства потребуется чайная ложка облепихового масла и 50 мл 2-ух процентной жидкости двууглекислого натрия. Лечить язву таким лекарством следует на протяжении месяца, принимая ее за полчаса до приема пищи 3 раза в день.

Полезные свойства соды для организма человека

Общеизвестно, что большое количество людей сегодня страдает от изжоги. Это неприятное ощущение в груди приносит дискомфорт в нашу жизнь. Она сопровождается неприятным привкусом во рту, ощущением жжения и болезненности за грудиной, сопровождается тошнотой. Многие средства от изжоги содержат бикарбонат натрия как основной компонент.

Учитывая многочисленные обстоятельства, при которых сода для желудка полезна для улучшения состояния здоровья организма, ее по праву можно считать настоящим натуральным и лечебным средством.

Бикарбонат натрия обладает свойствами:

• нейтрализовать вредные вещества, в том числе химические;
• защищает слизистую желудка, нейтрализуя соляную кислоту;
• снижает уровень пепсина и, следовательно, предотвращает его агрессивное действие на желудок;
• устраняет симптомы рефлюкса кислоты в пищевод;
• нормализует кислотность в желудке;
• положительно влияет на моторную функцию ЖКТ.

Сода в лечении кишечника

Известно, что пищевая сода для кишечника оказывает немаловажное значение. Нормальное его состояние помогают поддерживать определенные свойства гидрокарбоната:

В зашлакованном организме развивается огромное число вредоносных микроорганизмов, поэтому очистить его от шлаков, а органы пищеварения от токсинов, лучше всего получится у пищевой соды.

Несмотря на то, что пищевая сода не имеет способность связывать токсические вещества и выводить из организма свободные радикалы ее очищающий эффект демонстрируется благодаря тому, что она имеет щелочную среду.

При регуляции кислотно-щелочного баланса при помощи соды в организме человека и происходят оздоровительные процессы, которые способствуют ликвидации холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Огромное значение нормализация уровня pH играет в работе ЖКТ. Известно противоизжоговое свойство соды. Щелочные ее свойства помогают при разовом применении забыть об изжоге уже через минуту. Причина этого заключается в том, что являясь антацидом, сода способна нейтрализовать соляную кислоту и облегчить, тем самым состояние больного.

Но не стоит забывать, что постоянно используя соду при изжоге, можно добиться и обратного результата. Смещение в щелочную сторону уровня pH только ухудшит состояние пациента.

Сода помогает снять болезненные состояния в мышцах, при заболеваниях кишечника, с ее помощью можно убрать спазм и боль. Прекрасной альтернативой для тех, кто по некоторым причинам не может употреблять внутрь растворы с пищевой содой, помогут улучшить процесс отщелачивания крови и желудочного сока содовые ванны.

Одним из видов болезни кишечника является отравление. Токсины, скопившиеся в кишечнике, тяжело влияют на состояние здоровья в целом. У человека появляется головная боль, спазм желудка, расстройство кишечника, тошнота, рвота и другие болезненные симптомы.

Щелочные свойства соды помогают нейтрализовать токсины, а также нейтрализовать способность размножаться вредоносных бактерий. Химические отравления, побочные эффекты от передозировки лекарств - это не полный перечень явлений, с которыми помогает справиться пищевая сода. При тяжелых случаях, гидрокарбонат используют внутривенно в соответствии с дозировкой, назначенной медиками. Лечение кишечника содой значительно улучшает состояние человека.

Даже прием большого количества соды выводит ее почками, при этом не вызывая побочных эффектов и раздражения. При сильном ацидозе желчь становится кислой pH=6,6−6,9 (норма pH=7,5−8,5). Это ухудшает пищеварение, что приводит к отравлению организма продуктами разложения, образованию камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках.

Высокий уровень токсичности может стать причиной смерти. В кислой среде спокойно живут глисты описторхоза, острицы, аскариды, цепни и т.д. В щелочной среде они гибнут.

Что происходит в желудке после приёма раствора соды

Когда бикарбонат натрия вступает в контакт с соляной кислотой, начинается реакция нейтрализации, в результате образуется соль и углекислый газ, который растягивает желудок. В то же время стимулируется высвобождение гастрина, который увеличивает выработку пищеварительных ферментов желудка и соляной кислоты. Побочным эффектом является ощущение вздутия живота, возникает метеоризм.

Во время изжоги в желудке повышенная кислотность, а сода ее понижает. Во время этого процесса образуется соль, вода и углекислый газ.
Раньше раствор соды принимали, чтобы помочь пищеварению. Это ошибка, так как снижение количества соляной кислоты в желудке, с которой бикарбонат натрия вступает в реакцию, замедляет пищеварение. Для того чтобы бикарбонат натрия способствовал процессу пищеварения, его необходимо использовать в комплексе с другими препаратами.

Как принимать?

Правила употребления бикарбоната натрия при заболеваниях желудка:

• Сода потребляется только в виде водного раствора.
• Вещество растворяется в теплой воде, не рекомендуется брать горячую или холодную.
• Нельзя употреблять соду, которая длительное время находилась на открытом месте, на свету или солнце.
• В порошке не должно быть посторонних включений, все частицы в содовом растворе должны раствориться.
• Раствор нужно пить медленно.
• После того как вы выпьете раствор нежелательно принимать горизонтальное положение.
• Принимать раствор следует через час после еды.
• Доза должна составлять четверть чайной ложки. В крайнем случае можно увеличить до половины ложки.

Если беспокоит изжога, следует растворить половину чайной ложки соды в стакане с теплой кипяченой водой и выпить маленькими глотками.

Использовать следует при крайней необходимости, поскольку образующийся углекислый газ впоследствии стимулирует образование соляной кислоты.

Противопоказания

Принимая гидрокарбонат натрия с соблюдением правильной дозировки, лекарство положительно влияет на организм, но стоит пренебречь рекомендациями врача, как пищевая сода превращается в губительное средство. Лечение двууглекислым натрием не должно осуществляться длительное время и в больших объемах. Белый кристаллический порошок лечит дискомфортные ощущения в пищеводе и используется при других болезнях, однако стоит отказаться от гидрокарбоната натрия в следующих случаях:

• при повышенной чувствительности к компонентам вещества;
• когда болит желудок и присутствует расстройство кишечника;
• женщинам при вынашивании плода;
• при болях в сердце и наличии сердечно-сосудистых болезней;
• больным с диагнозом сахарный диабет.

Пренебрегая правильным лечением раствором из воды и гидрокарбоната натрия, у больного могут наблюдаться боли в области желудка, потеря аппетита, рвота, расстройство желудка, тошнота и боли в голове. Наблюдая эти симптомы, больному следует прекратить лечение порошком, если этого не сделать, могут возникнуть судороги. Запрещен прием двууглекислого натрия на пустой желудок, людям, у которых понижен уровень кислотности желудочного сока и имеется непереносимость кальция.

Врачи не рекомендуют использовать соду в качестве лечения желудочных заболеваний параллельно с высокими дозами минеральных щелочных вод, которые способны нейтрализовать кислоту. Если приема содового раствора на пустой желудок не избежать, тогда следует посоветоваться с врачом и получить необходимую информацию про осторожность, о дозировке и побочных эффектах. В большинстве случаев, напиток из соды назначается пациентам как вспомогательное лечебное средство, которое способно ускорить процесс выздоровления.

Побочные эффекты

Бикарбонат натрия – химически активное вещество. Его взаимодействие с соляной кислотой в желудке вызывает реакцию нейтрализации. Регулярное употребление приводит к увеличению образования углекислого газа и стимуляции продукции соляной кислоты. Таким образом, прием соды при изжоге возможен лишь время от времени.
Обратите внимание на то, что, не смотря на все полезные свойства соды, не стоит жадно и слепо пить ее каждый день, ведь это чревато последствиями.
Побочные эффекты следующие:

• Избыток натрия в организме приводит к опасному повышению кровяного давления.
• Регулярное употребление соды раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
• Может нарушиться кислотно-щелочной баланс организма.
• Частое использование большого количества приводит к подщелачиванию организма. Это вызывает ухудшение самочувствия, слабость, сонливость.
• Может возникнуть головокружение, тошнота, боль, рвота.
• Иногда возникают побочные эффекты со стороны нервной системы: раздражительность, агрессивность, тревожность.
• Нарушения работы ЖКТ − понос и вздутие живота.

Если у вас часто возникает изжога, то для того чтобы себе не навредить, необходимо обратиться к врачу. Нужно позаботиться о долгосрочной нормализации рациона питания, образа жизни.

Рецепты в домашних условиях

Существует несколько проверенных рецептов с содой, которые способны помочь при различных проблемах с органами ЖКТ.

• От изжоги. Вам понадобится 200 мл тепловатой воды. В ней нужно растворить 1 маленькую ложку (без горки) бикарбоната натрия. Раствор нужно очень хорошо размешать, а затем выпить, при этом глотки должны быть небольшими.
• При повышенном газообразовании. Возьмите стакан слегка теплой чистой воды и соедините жидкость с одной маленькой ложкой пищевой соды. Все хорошенько смешайте и примите внутрь.
• При пищевом отравлении. В этом случае раствор на основе соды применяется для промывания желудка. Он должен быть сравнительно слабой концентрации. Для проведения процедуры может понадобиться зонд либо воронка.
• При язвенных поражениях желудка. Чтобы сделать лекарственное средство, необходимо соединить 1 маленькую ложку масла облепихи и ¼ часть стакана раствора соды (двухпроцентного). Принимать средство необходимо 3 раза в сутки за 30 мин. до трапезы. Курс - 30 суток.
• Очищение кишечника. В вечернее время необходимо взять емкость объемом 1 литр и поместить в нее 1 десертную ложку бикарбоната натрия, а также влить 1 ст. тепловатой воды. Туда же следует вылить сок, выжатый с одного крупного лимона. Все смешивается и доливается такое количество воды, чтобы емкость стала полной. В утреннее время это средство надо выпить маленькими глотками около 750 мл. Однако начинать необходимо с 200 мл, а затем каждый день количество средство нужно увеличивать, пока не дойдете до нужного объема. Курс длится 14 дней, затем идет такой же продолжительности перерыв, а потом снова нужно повторить курсовой прием.
• При запоре. В 200 мл тепловатого молока необходимо растворить 1 маленькую ложку бикарбоната натрия. Такой напиток тщательно перемешивается и выпивается залпом. Как правило, облегчение наступает сравнительно быстро.

Ликвидировать понос в домашних условиях можно с помощью обычной пищевой соды, которая продается в продуктовых и хозяйственных магазинах: стоит средство сущие копейки, а действует не в пример лучше разрекламированных импортных препаратов.

Принцип действия пищевой соды при лечении диареи, поноса

Преимущество соды для лечения поноса заключается в том, что она устраняет не следствие, а причину патологии. Средство оказывает тройное воздействие:

1 Ликвидирует воспалительный процесс в органах желудочно-кишечного тракта, который появляется при появлении диареи.

2 Уничтожает патогенные микроорганизмы, которые приводят к появлению поноса.

3 Восстанавливает баланс жидкости и электролитов.

Применение пищевой соды оправдано в следующих случаях:

1 при наличии грибковой инфекции;

2 при воспалении слизистой оболочки органов пищеварительного тракта;

3 при дисбалансе кишечной микрофлоры;

4 при пищевом отравлении.

Средство используют не только орально (две чайные ложки щелочи растворяют в двухстах миллилитрах минеральной воды без газа и принимают дважды в день до тех пор, пока понос не прекратится), но и в качестве раствора для клизм. Клизмоваться смесью отвара ромашки и пищевой соды нужно не чаще раза в неделю: при соблюдении данного условия выздоровление наступает достаточно быстро, в противном случае возможно нарушение баланса кишечной микрофлоры, что чревато серьезными последствиями для здоровья. Осуществляется процедура следующим образом: в охлажденном до комнатной температуры настое ромашки аптечной растворяют чайную ложку соды, затем принимают горизонтальное положение и вводят смесь в прямую кишку с помощью мягкой груши или грелки со шлангом, увенчанным пластиковым наконечником.

Пищевую соду можно и нужно использовать при наличии поноса, сопровождающегося рвотой. Не секрет, что вместе с рвотными и каловыми массами человек теряет львиную долю влаги и минералов, необходимых для нормального функционирования внутренних органов. Восполнить недостаток жидкости и питательных веществ поможет специальная смесь: в литре горячей воды растворяют столовую ложку сахара и соли и половину чайной ложки пищевой соды, остужают смесь до комнатной температуры и принимают внутрь небольшими порциями каждые полчаса. Вкус у средства довольно специфический, зато эффект – поразительный: понос и рвота прекращаются в считанные часы.

Роль щелочной среды в организме человека

Можно ли лечить понос с помощью пищевой соды, синдром рикошета

Некоторые специалисты выступают против применения пищевой соды для лечения диареи. В качестве аргумента они приводят так называемый «синдром рикошета»: оказавшись в желудке, сода не только снижает кислотность среды, но и раздражает стенки органа, провоцируя их воспаление. Когда уровень кислотности в желудке начинает падать, сигнал об этом поступает в мозг, и «главный компьютер» отдает распоряжение увеличить выработку соляной кислоты. Агрессивная жидкость начинает разъедать воспаленную слизистую желудка, провоцируя возникновение эрозий и язв. Таким образом, применение соды приносит больше вреда, чем пользы. Тем не менее, у данной точки зрения есть свои противники: те, кто использует соду не первый год, уверяют, что вреда от нее нет и быть не может – естественно, при условии, что человек соблюдает дозировку.

И сторонники, и противники теории «рикошета» сходятся в одном: пищевую соду не следует применять тем, у кого нейтральная или слабая щелочная среда в желудке, так как средство может привести к раздражению слизистой оболочки органа, защелачиванию крови и возникновению аллергической реакции.

Диарея, почему появился понос, частый жидкий стул от пищевой соды

Длительное применение соды может спровоцировать диарею. Дело в том, что кишечник не в состоянии «переработать» большое количество бикарбоната натрия и стремится избавиться от излишка вещества посредством поноса. Учитывая подобный эффект, соду используют в качестве натурального слабительного.

Правила применения пищевой соды для лечения диареи

Во избежание возникновения побочных эффектов, применять соду следует с учетом следующих правил:

1 Натрий двууглекислый всасывается быстрее, если его предварительно смешать с теплой водой или домашним молоком. Пастеризованное молоко, продаваемое в магазинах, для этих целей не подойдет.

2 Принимать раствор соды для лечения диареи нужно между приемами пищи. Употребление смеси до, во время или после еды снижает эффективность лечения.

3 Начинать лечение поноса следует с небольших доз вещества – примерно четверть чайной ложки. Если употребление натрия двууглекислого не спровоцировало аллергическую реакцию и боли в животе, дозу можно увеличить до половины чайной ложки. Принимать больше указанного объема без предварительной консультации с врачом не рекомендуется: можно «заработать» серьезные проблемы со здоровьем.

При соблюдении вышеуказанных правил понос проходит за несколько дней. Если же применение пищевой соды не привело к положительному результату, к частым позывам к дефекации добавились рвота, слабость, жар, а в каловых массах стали просматриваться посторонние примеси (кровь, гной, слизь) – немедленно вызывайте врача. Скорее всего, причина диареи кроется не в банальном отравлении, а в серьезной патологии внутренних органов, справиться с которой с помощью одной лишь соды не получится.

Альтернативные способы применения пищевой соды

Пищевая сода позволяет справиться не только с диареей, но и с множеством других патологий и заболеваний:

1 Приступ аритмии может прекратиться после приема половины чайной ложки натрия двууглекислого.

2 Стакан теплого молока с четвертью чайной ложки соды устранит головную боль, спровоцированную обострением желудочно-кишечных заболеваний.

3 Регулярное промывание глаз 0,5-2% раствором соды поможет избавиться от конъюнктивита.

4 Протирание подмышечных впадин слабым раствором натрия двууглекислого позволит устранить стойкий запах пота.

5 Ликвидировать грибок стопы и ногтей поможет смесь из одной столовой ложки соды и небольшого количества воды: после нанесения субстанции на пораженные участки, необходимо как следует ее втереть, затем смыть и, вытерев ноги, присыпать кожу тальком или крахмалом.

6 Облегчить состояние при цистите поможет «коктейль» из одной чайной ложки соды, растворенной в стакане воды: средство необходимо выпить при первых признаках заболевания – болезненном мочеиспускании и жжении в области промежности.

8 Избавиться от потницы и зуда, вызванного укусами насекомых, можно посредством протирания пораженных участков кожи ватным диском, смоченным в слабом растворе соды.

9 Устранить зубную боль, а также воспаление в горле поможет полоскание рта разогретой смесью воды и соды (одна-две чайные ложки натрия двууглекислого на стакан воды).

10 Соду применяют не только в лекарственных целях, но и в качестве средства для отбеливания зубной эмали. Для этого одну чайную ложку вещества смешивают с содержимым коробки зубного порошка и используют по утрам вместо зубной пасты. Аналогичный эффект дает протирание зубов ватным тампоном, смоченным в содовом растворе.

Через слизистую оболочку кишечника всасываются питательные вещества, поступающие с продуктами. Не вся пища приносит пользу. Расстройство стула в виде диареи, запоров — начальные проявления проблем с ЖКТ. Чистка кишечника содой поможет очистить пищеварительную систему от токсинов, шлаков безболезненно и легко.

Сода для очищения кишечника — дешевое и эффективное средство для очищения, детоксикации пищеварительного тракта. Положительные свойства вещества на работу ЖКТ:

1. Бикарбонат натрия обезвреживает токсины, попавшие с пищевыми продуктами, профилактирует всасывание в кровь.
2. Вещество защищает внутреннюю оболочку желудка, подавляет уровень соляной кислоты.
3. Нормализует рН.
4. Помогает при рефлюкс — эзофагите.
5. Регулирует уровень пепсина, избыток приводит к негативному влиянию на стенки желудочно-кишечного тракта.
6. После взаимодействия с соляной кислотой, появляется вода, углекислый газ, соли. Проходят по пищеварительному тракту, всасываются в тонкой и толстой кишке, газ выводится наружу. Иногда возникает метеоризм после приема вещества, не рекомендовано употреблять в чистом виде.

Рецепт приготовления раствора

Благодаря фантазии народной медицины, существует множество рецептов, помогающих при различных проблемах с пищеварительным трактом. Можно проводить промывания клизмой, пероральным содовым раствором. Популярные рецепты:

Промывка толстого кишечника содой приводит к избавлению от шлаков, токсических веществ.

Механизм употребления соды

Очищение кишечника в домашних условиях пищевой содой приводит к результатам:

Вместо аптечных дорогих микроклизм пользуйтесь дешевыми и действенными методами. Промывать кишечник содой безболезненно, наблюдается положительный эффект.

Как делать клизму с содой для очищения кишечника

Приготовление клизмы для очищения не займет много времени. Следуйте рекомендациям:

• прокипятите воду, дайте ей отстоятся;
• 800 мл жидкости, подогрейте до 40 градусов, положите в емкость 30 г соды;
• размешайте раствор;
• вторая клизма, контрольная, подогревается до 20 градусов. Положите больного на левый бок, смажьте наконечник вазелином, вставьте трубку;
• наливайте раствор кружкой Эсмарха;
• ждите эффекта;
• сделайте еще 1 очистительную клизму.

Не забывайте соблюдать пропорции, чтобы получить максимальный результат.

1. Перед самолечением спросите совета у врача. Определит показания и противопоказания к использованию методики.
2. Не увеличивайте дозировку вещества. Натрий бикарбонат имеет побочные действия, что могут отрицательно отразиться на работе внутренних органов.
3. Применяйте метод определенный промежуток времени — месяц или несколько недель. Зависит от динамики состояния больного. Внимательно читайте рецепты и не переусердствуйте.

Противопоказания к методике

Порошок противопоказан при состояниях:

1. Заболевания, сопровождающиеся пониженной/повышенной кислотностью. Влияет на соляную кислоту, состояния с нестабильным уровнем относятся к абсолютным противопоказаниям для применения лечебного вещества.
2. Язвы желудка, склонные к кровотечению.
3. Хронические болезни: сахарный диабет, осложнения. Один неверный шаг может ухудшить состояние больного.
4. Возникновение аллергий, наличие в анамнезе непереносимости вещества.
5. Стоматологи не рекомендуют полоскания ротовой полости, чрезмерное употребление внутрь по причине негативного влияния на зубную эмаль.

Каждый человек периодически сталкивается с таким явлением, как вздутие живота после еды. У кого-то это случается реже, а у кого-то чаще. В медицине данное состояние называют метеоризмом. Оно заключается в том, что плохо переваренная желудком еда проталкивается в кишечник, где начинает разлагаться и выделять большое количество газов.

Именно скопление газов, твердых веществ и жидкости становится причиной того, что вздувается живот. А вот провоцировать такое отклонение могут различные факторы – физиологические и патологические. Иногда нужно просто пересмотреть рацион и избавиться от некоторых вредных привычек, чтобы избавиться от метеоризма после еды. А бывает, что приходится лечить заболевание, одним из симптомов которого является вздутый живот.

1. Физиологические причины метеоризма
2. Патологические причины
3. Диагностика и лечение
4. Медикаментозная терапия
5. Средства народной медицины
6. Лечение продуктами
7. Профилактика

Физиологические причины метеоризма

Зачастую скопление газов в кишечнике происходит на фоне полного здоровья. Человека не беспокоят другие симптомы, а метеоризм случается нечасто. В такой ситуации причинами вздутия живота могут быть:

• употребление еды, провоцирующей повышенное газообразование (бобы, капуста, продукты с высоким содержанием крахмала, сладости, сдоба, жирная пища);
• переедание;
• привычка много говорить за столом (при этом заглатывается большое количество воздуха, от которого раздувается желудок);
• курение (при нем происходит то же самое, что и в предыдущем пункте);
• спешка во время еды (тоже заглатывается большое количество воздуха вместе с крупными кусками пищи);
• прием соды;
• пристрастие к жевательной резинке;
• любовь к газировке;
• употребление продуктов с сахарозаменителями;
• резкое изменение рациона.

Последний пункт особенно актуален для грудных детей, у которых еще до конца не сформирована пищеварительная система. Любые изменения в меню у них могут стать причиной метеоризма. К физиологическим провоцирующим факторам относится также беременность. Растущая матка сдавливает расположенные рядом органы, что не позволяет газам нормально отходить.

Патологические причины

Если вздутие живота после приема пищи происходит регулярно и сопровождается другими неприятными симптомами, скорее всего, причиной его является какая-то болезнь. В первую очередь это патологии органов ЖКТ, но не только они. К недугам, способным вызвать метеоризм относятся следующие:

• дисбактериоз кишечника (помимо вздутия присутствуют снижение аппетита, тошнота, неприятный привкус во рту);
• синдром раздраженного кишечника (имеют место нарушения стула: запоры или поносы);
• опухоли, грыжи или полипы в кишечнике (они провоцируют непроходимость кишок, сопровождаются болью в животе и нарушениями стула);
• гастрит, язва желудка (сопровождаются изжогой, болями, отрыжкой с кислым привкусом);
• хронический панкреатит (помимо вздутия живота после еды присутствуют симптомы, характерные для заболеваний органов ЖКТ);
• болезнь Крона (имеют место резкое снижение массы тела, кал с примесями крови, диарея, боль в области кишечника);
• пищевая аллергия (сопровождается также отрыжкой, запорами, рвотой);
• кишечный грипп (живот при нем вздувается после каждого приема пищи, присутствуют неприятные ощущения в нем);
• неврозы (наблюдается постоянное урчание в кишечнике).

Диагностика и лечение

Чтобы определить причину вздутия, необходимо обратиться к гастроэнтерологу, который направит на обследование. Как правило, пациенты сдают:

• кал, кровь и мочу;
• проходят УЗИ;
• могут исследоваться желудочный сок и желчь.

Лечение вздутия желудка зависит от того, что вызвало данный симптом. Если причина относится к физиологическим, то достаточно будет купировать метеоризм при помощи медикаментов или народных средств, а также устранить провоцирующий фактор. В тех же случаях, когда имеют место различные заболевания, лечатся они. Терапия подбирается в зависимости от конкретной патологии. Симптоматическое лечение тоже проводится, но оно не основное.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия предусматривает использование множества различных средств для устранения вздутия живота. Одним из самых простых и доступных является активированный уголь, которого принимают по 1 таблетке на каждые 10 килограмм веса трижды в день. Также пользуются популярностью следующие препараты:

• Эспумизан (ветрогонное средство, выводящее газы);
• Смекта, Полисорб, Полфепан, Энтеросгель (энтеросорбенты, вбирающие в себя токсины, метаболиты, газы);
• Линекс, Хилак, Бифистим, Бифиформ (пробиотики, восстанавливающие нормальную микрофлору кишечника);
• Мезим, Креон, Фестал, Панкреатин (ферменты, нормализующие деятельность пищеварительной системы).

Если пучит живот после еды и при этом мучают запоры, обычно назначают слабительные средства. В случаях, когда диагностировано нарушение отхода желчи, следует применять желчегонные препараты. При аллергиях актуальны антигистаминные лекарства.

Средства народной медицины

Можно лечить метеоризм и при помощи средств народной медицины. Рецептов существует очень много. Вот наиболее простые и эффективные:

1. Две столовые ложки семян укропа заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают 4 часа. Взрослые принимают по полстакана несколько раз в день. Если сильное вздутие наблюдается у грудного ребенка, укропную воду готовят иначе. Чайную ложку семян заливают стаканом кипятка. Настаивают несколько часов. Дают по маленькой ложечке после каждого кормления.
2. Столовую ложку измельченных корней любистка заливают стаканом воды и доводят в эмалированной посуде до кипения, после чего на маленьком огне держат еще минут десять. После остывания процеживают. Принимают по столовой ложке отвара 4 раза в день за полчаса до еды. Это средство устраняет не только сильный метеоризм, но и тяжесть, неприятные ощущения в животе после еды.
3. Кусочек сахара-рафинада смачивают 4-6 капельками анисового масла и рассасывают. Средство можно давать детям с 3 лет.

Отвары и настои от вздутия готовят также из семян моркови, листьев полыни, петрушки, цветков ромашки и т. д. Если речь идет о пожилых, лицах, страдающих различными заболеваниями, и особенно о маленьких детях, предварительная консультация врача обязательна.

Лечение продуктами

Людям, у которых вздувается живот, важно придерживаться определенной диеты. В меню следует включить побольше кисломолочных продуктов и яблок. Сильный эффект имеет тыквенный сок, который принимают по стакану в день на протяжении недели.

А вот отказаться нужно от:

• кваса;
• пива;
• минералки;
• сдобы;
• капусты;
• цельного молока;
• бобовых;
• хлеба грубого помола;
• продуктов питания, способных вызвать брожение.

Кушать желательно часто, но понемножку. Перегружать желудок ни в коем случае нельзя.

Нужно помнить, что во время терапии нужно придерживаться дробного питания. Пить в течение дня достаточное количество жидкости. Питаться полноценно днем, а на ночь лучше не есть. Правильное питание – это залог отличного самочувствия и легкого переваривания пищи.

Профилактика

Для предотвращения вздутия живота во время еды нужно соблюдать некоторые профилактические меры:

• если имеются хронические болезни, не стоит тянуть с плановыми осмотрами;
• придерживаться правильного рациона;
• избегать стрессовых ситуаций и выплеска негативных эмоций;
• заниматься спортом, делать гимнастику, совершать регулярные пешие прогулки по вечерам;
• не затягивать с посещением доктора, если живот часто «пучит», данный симптом может быть как безобидным, так и указывать на серьезную проблему.

Время от времени вздуваться живот может у любого. Важно обратить внимание, насколько часто это происходит. Если случаи единичны, можно воспользоваться методами народной медицины или простейшими медикаментами типа активированного угля, чтобы решить проблему. При регулярном возникновении метеоризма не обойтись без похода к врачу. Скорее всего, вздутие является симптомом какой-то болезни.

Понос как вода: что делать?

Различные расстройства пищеварения случаются, время от времени, даже у совершенно здорового человека. Если наблюдается понос как вода у взрослого, то это может быть симптомом как банального отравления, так и серьезного инфекционного заболевания.

Причины

Жидкий стул — явление очень неприятное. Мало того, что человек просто-таки привязан к унитазу, так как опорожнение кишечника происходит очень часто, вместе с калом, который имеет консистенцию воды, из организма вымываются соли и микроэлементы, что крайне негативно сказывается на самочувствии больного.

Механизм этого явления таков: токсины, которые выделяются возбудителями заболеваний, раздражают тонкий кишечник, и в его просвет выходит большое количество воды и минеральные соли. Поэтому при длительном поносе водой может наступить тяжелое обезвоживание организма. Иногда последствия такого явления могут быть самыми тяжелыми.

Почему же возникает водянистый понос? Причин тому несколько:

1. Острые кишечные инфекции. Это, в первую очередь, сальмонеллез, холера. Возбудители этих заболеваний вызывают жидкий стул, боли в животе, тошноту, иногда рвоту.
2. Вирусные заболевания. Они тоже могут сопровождаться водянистым калом, особенно у детей.
3. Аллергическая реакция на лекарственные средства. Такое явление хоть и не часто, но все же случается.
4. Последствия сильного стресса. Некоторые люди именно так реагируют на внештатные ситуации.

Если понос водой случился однократно и при этом человека больше ничего не беспокоит, то, возможно, все обойдется «легким испугом». Но если присутствуют такие симптомы, как повышение температуры, слабость и общее недомогание, то лучше немедленно обратиться за врачебной помощью, ведь под такими проявлениями может скрываться опасный недуг.

Лечение

Начинать лечение поноса нужно с восстановления водно-солевого баланса организма.

Это можно сделать как с помощью готовых растворов (Регидрон, Оралит), так и с применением подручных средств. Для того чтобы восполнить количество жидкости в организме, нужно в 1 л кипяченой воды комнатной температуры растворить чайную ложку поваренной соли и немного пищевой соды (буквально на кончике ножа). Пить такие растворы нужно маленькими глотками, но часто. За сутки нужно выпить не менее 2-х л жидкости.

Далее, в зависимости от причины, которая вызвала водянистый понос, нужно принимать те или иные препараты. Это могут быть антибиотики широкого спектра действия, кишечные антисептики, противовирусные медикаменты. Если диарея — следствие приема лекарственных препаратов, то следует немедленно прекратить их прием.

Если жидкий стул вызван отравлением пищевыми продуктами, то требуется принять какой-либо сорбент. Это может быть обычный активированный уголь, главное — использовать достаточное количество таблеток и сделать это вовремя. Современные средства, такие как Белый уголь, Атоксил, Энтеросгель, Сорбекс обещают мгновенный эффект.

Затем нужно уменьшить перистальтику кишечника и тем самым сократить количество походов в туалет. Такие препараты, как Лоперамид, Узара, Иммодиум помогут вам в этом. После того как диарея прекратится, нужно принимать пробиотики, чтобы восстановить нормальную микрофлору кишечника.

Диета

При таком заболевании, как диарея обязательно нужно соблюдать диету. В списке разрешенных продуктов при водянистом поносе — сухари, отвар или суп из риса, вареные яйца, запеченные овощи. Из напитков — некрепкий зеленый или черный чай. Чай из аптечной ромашки, зверобоя, мяты тоже приветствуется. Категорически запрещено употреблять жареные, жирные продукты, фастфуд, алкоголь.
Молочные продукты, свежие овощи, фрукты, соки из них также противопоказаны в первые дни недуга.

Нельзя есть и те продукты, которые будут усиливать перистальтику кишечника. Это в основном острые блюда, газированные напитки, а также пища, богатая клетчаткой. При этом если у больного нет аппетита, то насильно кормить его не следует. Организм сам подскажет, когда можно употреблять пищу. Главное — пить много жидкости. Питаться нужно очень часто, маленькими порциями. Так больному кишечнику будет легче переваривать пищу.

Соблюдать такую диету очень строго нужно в первые дни, когда симптомы ярко выражены. Затем следует понемногу вводить в рацион питания привычные продукты. Полностью перейти на обычный стол можно лишь после полного выздоровления.

Народные средства

Народная медицина предлагает массу довольно эффективных средств от такого явления, как понос водой. Все они испробованы не одним поколением людей. Вот несколько таких рецептов:

1. 5 горошин душистого перца нужно просто проглотить, запив большим количеством воды. Диарея вскоре прекратиться.
2. Рисовый отвар — пожалуй, наиболее простое и эффективное средство в домашнем арсенале борьбы с таким явлением, как жидкий стул. Он обволакивает желудок и кишечник и тем самым уменьшает негативное влияние токсинов. Для его приготовления нужно взять 2 ч. л. предварительного промытого и замоченного на несколько часов риса. Далее залить рис водой (ее нужно взять 0,5 л) и на медленном огне кипятить около часа. Затем остудить и процедить. Взрослому следует принимать 150 мл отвара через каждые 3 часа.
3. Отвар черемухи при поносе тоже отлично помогает. Для того чтобы его приготовить, сухие ягоды нужно промыть, отмерить четверть стакана (если ягоды свежие, то половину стакана), залить 2 стаканами кипящей воды и поставить емкость на водяную баню. Там ее следует держать 30 минут и еще столько же настаивать. 2 ст. л. отвара нужно принимать каждый час.
4. Кожура граната обладает прекрасными вяжущими способностями, ведь она содержит около 30% дубильных веществ, поэтому поможет вылечить жидкий стул. Лучше заранее позаботиться и заготовить кожуру, то есть высушить ее. Для приготовления лекарства нужно взять измельченную на кофемолке кожуру (1 ст. л.), залить ее горячей водой (1 стакан) и варить четверть часа. Готовое лекарство принимают по чайной ложке 4 раза в день до полного выздоровления.
5. Вот еще один способ, после которого диарея отступит. Он несколько экстремальный, но действенный. Употреблять его можно только взрослым людям. Следует взять 50 мл водки, добавить половину чайной ложки соли и выпить. По отзывам, действует такое средство очень быстро.

Существует еще масса других рецептов для того, чтобы справиться с поносом как вода у взрослого и ребенка. Как говорится, каждый выбирает по вкусу.

Профилактика

Профилактические меры должны быть направлены, прежде всего, на то, чтобы не допустить попадания инфекции в организм. Для этого:

1. Очень тщательно мойте все овощи, фрукты и ягоды.
2. Пользуйтесь только очищенной, бутилированной или кипяченой водой. Особенно этот совет актуален для тех людей, которые находятся в путешествии.
3. Не забывайте о простом правиле гигиены — тщательном мытье рук. Делать это нужно не только перед едой и после посещения туалета, но также и после возвращения с улицы.
4. Употребляйте только качественные свежие продукты, следите за их сроком хранения, когда покупаете в магазине. Продукты, у которых этот срок закончился, нельзя употреблять ни в коем случае, даже если они на вид совершенно нормальные.

Диарея — очень неприятное явление. Если жидкий стул сопровождается другими симптомами и не прекращается после всех предпринятых мер, то обязательно нужно обратиться к врачу. Обычно такими проблемами занимается инфекционист. Берегите свое здоровье!

Можно ли пить соду при гастрите

Соду или бикарбонат натрия люди начали употреблять ещё в Древнем Египте. Именно в тех местах находились озёра, содержащие её природные источники. При высыхании озёра оставляли белый порошок, который египтяне собирали и использовали в лечебных целях.

В 18 столетии учёные заинтересовались составом порошка. Тщательный анализ определил состав. Благодаря свойствам, бикарбонат натрия отлично растворяется. Вещество широко применяется:

• в фармацевтической промышленности и медицине;
• кулинарии и пищевой промышленности;
• в быту.

Рассмотрим пищевую соду при гастрите и целесообразность употребления больными с установленным диагнозом.

Допустимо ли применять соду в качестве лекарства

Вещество возобновляет кислотно-щелочное равновесие. Гидроксид-ионы, находящиеся в составе, нейтрализуют кислоту. Преимущественно используют как средство, помогающее устранить изжогу. Как показывает практика, чайная ложечка пищевой соды способна снять тяжесть в желудке.

Устранение изжоги

Бикарбонат натрия считается самым дешёвым средством, используемым в качестве лекарства. Это эффективное средство для устранения изжоги. Разрешено употреблять больным, ощущающим горьковатый привкус. Потребуется соду размешать с водой и пить маленькими глотками.

Выведение лишней кислоты из организма

Лечение гастрита содой актуально. Сегодняшний пищевой рынок переполнен продуктами, богатыми на углеводы. Излишек кислот, образующихся в результате употребления углеводов, приводит к «закисанию» перевариваемых продуктов. При гастрите процесс усложняется через нарушения моторики желудка и всего ЖКТ.

Процесс «закисания» приводит к повышению уровня кислоты в организме, к преждевременному старению. Перевариваемая масса сложно выводится из кишечника. В результате у человека понижается жизненный тонус.

Сода способствует устранению изжоги у людей с повышенной кислотностью. Влияние гидрокарбоната натрия на рецепторы желудка снижает рвотный рефлекс, развивающийся по причине изжоги и прочим обстоятельствам. Вещество обладает отхаркивающим эффектом, снижая возможность попадания мокроты в тракт пищеварения.

Влияние гидрокарбоната натрия на человеческий организм

Когда кислота попадает в нижнюю часть пищевода, в верхней части начинается жжение. Как известно, минерал способен нейтрализовать кислоту. При взаимодействии веществ появляется шипящая реакция, сопровождаемая выделением углекислоты. В результате химической реакции уровень кислоты снижается. Это помогает временно избавиться от дискомфорта, связанного с повышенной кислотностью.

Но образовавшаяся в процессе реакции углекислота, попадая в желудок, способствует образованию новых порций соляной кислоты. Через полчаса после употребления продукта уровень кислотности повышается до прежнего уровня, иногда превышает его. Больным, страдающим от гастрита, следует помнить, что бикарбонат не устраняет причину дискомфорта, а лишь на время снимает дискомфорт!

Применение соды в кулинарии

В кулинарии соду используют широко и часто, пищевые её качества изучены уже давно. Эффект вещества потрясающий. При добавлении в тесто масса делается лёгкой, воздушной и пористой. Пузырьки, образованные по причине выделения углекислоты, представляют собой природный разрыхлитель теста. Опытные кулинары знают об особенностях порошка и применяют его для приготовления выпечки и мяса.

Как известно, больным гастритом следует придерживаться строгой диеты. Свежая сдоба, хлеб и прочая выпечка, приготовленная на основе дрожжевого теста, отрицательно сказывается на работе пищеварения. Указанная разновидность теста усиливает процессы брожения, приводя к повышению кислотности.

Выпечка из теста, изготовленного на основе соды, не приводит к повышению кислоты, оно менее вредно для желудка.

Допустимо ли употреблять соду больным с диагнозом «гастрит»

Сода является оперативным и проверенным способом, позволяющим убрать изжогу. При избытке кислоты в организме бикарбонат натрия рекомендуется пить в умеренных количествах.

Лечение содой считается методом альтернативной медицины. Попав в кислотную среду, вещество значительно понижает кислотность, устраняя приступ изжоги.

Но пить продукт желательно в отсутствии прочих способов устранить изжогу. Частое употребление обычно приводит к ухудшению состояния больного, избавиться от болезни подобным способом не получается.

Последствия чрезмерного употребления соды

Любое вещество, включая бикарбонат натрия, способно принести как неоценимую пользу, так и вред человеческому организму. Уязвимыми в этом плане становятся люди, страдающие болезнями желудка и пищеварения.

Влияние натрия на сосуды и почки

Чрезмерное употребление соды негативно сказывается не только на системе пищеварения. После попадания в желудок излишек натрия мгновенно всасывается в кровь, что негативно влияет на состояние сосудов. Стенки становятся ломкими и неэластичными.

Избыток натрия отрицательно сказывается на работе почек. Получается, лишняя жидкость в организме накапливается, но слабо выводится из организма. В результате у больных повышается кровяное давление. Вещество затрудняет выведение калия из организма.

Нарушение кислотно-щелочного состояния

Чрезмерное употребление содового раствора снижает количество кислоты в организме, что приводит к нарушению кислотно-щелочного состояния. В результате больного беспокоит чувство жажды, судороги, слабость в организме.

Учитывая сказанное, больные, страдающие гастритом, должны использовать раствор крайне осторожно.

Появление отёчности у беременных

Сода приводит к появлению отёчности, от которой страдает большинство беременных женщин. Беременным с диагнозом «гастрит» употреблять продукт вовсе не рекомендуется, несмотря на частые приступы изжоги.

Альтернативой бикарбонату натрия станут иные способы устранения нарушений, связанных с повышенной кислотностью. На помощь женщинам приходит свежий картофельный или морковный сок.

Кушать при беременности нужно небольшими порциями, вместо свежей выпечки употреблять сухарики, нежирное печение и хлебцы.

Чем опасна сода при гастрите

Больные должны с осторожностью относиться к любым методам устранения дискомфорта, связанного со спецификой заболевания. Особенно осторожными должны быть больные с пониженной кислотностью. Попадая в организм, бикарбонат натрия начинает взаимодействовать с соляной кислотой. Из уроков химии известно, что описанная реакция приводит к образованию угольной кислоты, выделяется вода и газ.

Выброс компонентов отрицательно сказывается на слизистой и приводит к переполнению желудка, повреждению стенок, обеспечивая серьёзные осложнения ЖКТ.

В неограниченных количествах вещество употреблять нельзя потому, что это приведёт к застою в кишечнике. Застой впоследствии приводит к запорам. При пониженной кислотности чрезмерное употребление соды чревато поносом.

Если возникла изжога, а рядом не оказалось лекарств, способных устранить дискомфорт, минерал возможно развести в стакане или чашке. Средство разрешается пить маленькими глотками во избежание переполнения желудка и вздутия.

Систематическое употребление нежелательно, затрудняя установление основного диагноза. Для устранения изжоги лучше применять лекарственные препараты, назначенные врачом.

В каких случаях пить соду нельзя

Соду нельзя пить в случае индивидуальной непереносимости. Устраняя изжогу подобным способом, больной вредит, прежде всего, собственному желудку. Это приводит к обострениям гастрита, поскольку бикарбонат натрия влияет на слизистую. В результате способна образоваться язва.

Не нужно пить содовый раствор на голодный желудок. Даже если больной пьёт лекарственные препараты на основе соды, нужно строго придерживаться дозирования, указанного в рецепте.

Источником изжоги подчас выступают психологические проблемы. Неприятности на работе, конфликты в семье становятся психотравмирующими факторами, которые приводят к заболеванию. В таком случае сода не поможет справиться с неприятными симптомами.

Соду больным гастритом можно пить, но в малых дозах.

Одним из нетрадиционных способов оздоровления организма, на котором часто останавливают свой выбор люди, разочарованные в возможностях официальной медицины, является очищение кишечника содой. Эта достаточно противоречивая процедура не нашла одобрения не только у большинства врачей, но вызывает сомнения и у некоторых специалистов альтернативных методов лечения.

Пищевая сода, в промышленности более известная под названием гидрокарбонат натрия, действительно достаточно неоднозначное химическое соединение. Практики нетрадиционной медицины лечат ею огромный перечень заболеваний. Головная боль, укусы насекомых, кашель, простуда, конъюнктивит, алкоголизм, аритмия, гипертония, грибковые болезни, гельминтозы, раковые и другие опухолевые заболевания – это еще не все патологии, с которыми, по их мнению, может справиться сода.

Научных подтверждений активности соды в отношении вышеперечисленных заболеваний на сегодня не существует, что заставляет сомневаться в ее действенности. То же самое касается очистительных способностей гидрокарбоната натрия. Врачи официальной медицины отмечают, что они сильно преувеличены: сода не обладает достаточной активностью, чтобы связывать токсины и свободные радикалы. Согласно их мнению, очищающие свойства этого химического соединения – заблуждение, которое используют в своих практиках далекие от медицины «специалисты».

Невзирая на такие утверждения, гидрокарбонат кальция активно применяется в альтернативной медицине для оздоровления и восстановления организма посредством его очищения.

Механизм действия соды

Нарушение кислотно-щелочного равновесия в сторону «закисления» организма – актуальная проблема современного человека. Несбалансированность питания, в частности дефицит в рационе продуктов с антиоксидантными свойствами, чрезмерное употребление простых углеводов; нерациональный образ жизни; запоры; неудовлетворительная экологическая обстановка и другие неблагоприятные факторы способствуют повышенному образованию кислот (щавелевой, молочной, виноградной, уксусной и др.) во внутренних средах организма. Излишнее содержание кислот проявляется беспричинной утомляемостью, головокружениями, головной болью, эмоциональной нестабильностью, гипофункцией щитовидной железы, низким артериальным давлением и т. п.

Пищевая сода, хоть и является кислой солью, при гидролизе дает щелочную реакцию среды. В результате происходит нейтрализация избытка кислот в желудке, кишечнике и всем организме путем разложения их на соль, углекислый газ и воду. Таким образом, гидрокарбонат натрия ощелачивает внутренние среды, тем самым способствуя активизации всех биохимических процессов, нормализации иммунной реакции, гибели патогенных микроорганизмов, общему обновлению организма. Нетрадиционные подходы к оздоровлению гласят, что ощелачивание организма – ключ к хорошему самочувствию, высокой работоспособности, молодости и долголетию.

Комплексное пероральное очищение кишечника содой

Содовая чистка преследует три цели:

1. Выведение гельминтов из верхнего и нижнего отдела кишечника. Из толстой кишки гельминтов изгоняют посредством ректального содового очищения, из тонкой – путем перорального приема соды.
2. Связывание и выведение солей тяжелых металлов (свинца, ртути, кадмия, бария, висмута и др.), радиоактивных изотопов и других, накопленных за годы работы ядовитых веществ.
3. Остановка гнилостных и бродильных процессов путем устранения запекшегося кала, слизи и других отложений на стенках, в складках и бороздах толстого кишечника.

Рецепт содового очищения кишечника

Наиболее популярный и, согласно отзывам, действенный рецепт комплексного содового очищения:

1. В 250 мл очень теплой воды растворить ½ чайной ложки соды.
2. Пить два раза в день: утром натощак и вечером не раньше чем через 3 часа после приема пищи.
3. Обязательный курс очищения – 10 дней. При хорошей переносимости длительность приема можно увеличить.

На фоне употребления содового раствора возможны побочные эффекты: тошнота, рвота, боль в животе, метеоризм, диарея и другие диспепсические расстройства. Чтобы избежать неприятных ощущений, нужно знакомить организм с содой постепенно, начиная с ¼ чайной ложки и доводя объем до нужного.

Всемирно известный микробиолог и диетолог Роберт Янг предложил несколько другую, более интенсивную методику ощелачивания. Врач утверждает, что и вывести из него накопившиеся кислоты можно, употребляя каждый день 1 литр теплой воды с разведенной в ней 1 столовой ложкой соды. Таким образом, pH организма будет поддерживаться на уровне 7,3-7,4. Это необходимый для общего здоровья показатель.