ecosmak.ru

Oregano taim: raviomadused ja vastunäidustused. Naistepuna - kasulikud omadused Kogumine ja säilitamine

Ühe mu sõbra saidil kasvab pune. Koha lähedal on mets (või pigem vastupidi: koht asub metsast mitte kaugel) ja ta tõi sealt selle imelise rohu, mitte täielikult välja kaevamata, vaid võsa kaheks jagades ja võttes. üks osa. Selline protseduur ei kahjusta seda niiduelanikku - pune paljuneb kergesti, jagades osa põõsast risoomiga ning seejärel taastatakse ja uuendatakse emakapõõsast.

Niisiis: pune aias õitsemise ajal - milline rõõm see on! Tema roosad lilled, mis on kogutud kohevatesse "kübaratesse", kaunistavad lilleaeda ja (kui neid puudutate või tuule käes) eraldavad magusat aroomi.

emane rohi

Siin Lõuna-Uuralites, nagu ma kunagi ütlesin, nimetatakse pune "matrjoškaks". Selle õitsemise ajal on tervetel perel võimalus koguda lõhnavaid õievarsi koos lehtedega, seejärel kuivatada ja nautida teed koos lõhnava muru lisandiga terve talve. Nii nad ütlevad: "Lähme matrjoška järele!"

Miks just “matrjoška” ja kas sellel rohul on midagi ühist tuntud puidust maalitud nukuga? See küsimus ei andnud mulle rahu, pidin läbi viima väikese uurimise Internetis leiduvate materjalide põhjal. Selgub, et pune ja seda nukku seob see, et nad on naisega seotud.

Mõned uurijad viitavad tõsiasjale, et matrjoška nimetus tuleneb kunagi Venemaal väga levinud naisenimest Matrjona. Nimi "Matrona" pärineb ladinakeelsest sõnast "Matrona", mis tähendab "üllas naine". Versioon on üsnagi usutav, sest kõigist võimalikest beebinukkudest on pesanukk kõige tuntum vene "naine". Jah, ja figuur ja riidemaaling, mis tal on "üllas" - Matrona on.

Mis on siis oreganos nii naiselikku? Selle taime iidne rahvapärane nimi vene keeles on "ema". Pune on ammu tuntud kui "naissoost ravimtaim", see on kasulik paljude naiste haiguste puhul - aitab näiteks menstruaaltsükli häirete korral (kuid rasedad ei tohiks seda mingil kujul kasutada).

Ja see sama emaplaat baškiiri keeles (Baškiiria piirneb Lõuna-Uuralitega ja just seal kasvab suur hulk pune) meenutab kõlalt “matrjoška”, mistõttu Lõuna-Uuralid oma naabreid järgides nimetavad seda imeliseks lõhnavaks. taim. Noh, selline näeb välja muidugi minu amatöörlik uurimistöö.

Oregano ja "vorstirohi"

Oreganot on Venemaal pikka aega kasutatud ravimtaimena (unetuse, närvihäirete korral, rögalahtisti, kolereetilise, põletikuvastase, valuvaigisti, anthelmintikumina) ja mõnede roogade maitsestamiseks.

Selle lõhn on õrn, väga meeldiv, mesine, nii et pune kasutati tee, kalja, sbitnya valmistamiseks, lisati kurkide ja seente marineerimisel, mõnes piirkonnas - pirukate kohupiimatäidises.

Kuid teistes riikides lisatakse pune sorte praetud, hautatud ja küpsetatud lihale, esmaroogadele, kastmetele ja kastmetele, juustudele, õlle-, kartuli- ja kaunviljade lisanditele. Saksamaal nimetatakse pune "vorstirohuks", kuna seda kasutatakse laialdaselt vorstitootmises. Itaalia köögis on see "pitsa-hein", kuna sellega maitsestatakse pitsat. Mõnes Euroopa riigis valmistatakse šampinjoniroogi punega, mida eristab õrn maitse ja õrn aroom.

Tegelikult on pune universaalne maitseaine, kuid selle mõistmine jõudis meile Venemaal mitte nii kaua aega tagasi. Noh, kes meist oleks võinud kuskil eelmise sajandi 90ndatel arvata, kui võõras kultuur (ja kultuuripuudus) raudse eesriide tagant paisus, et uudne pretensioonikas maitseaine "oregano" on pune ?!

Selle taime ladinakeelne nimi on "origanum", ainult meil kasvab see peamiselt metsik origanum vulgaris, see tähendab harilik pune ja selle muid sorte kasutatakse maitsestamiseks "pune" - Süüria, Kreeka, Sitsiilia, Türgi jne. Muide, perekonda origanum (origanum Majorana) kuulub ka tuntud vürtsikas-aromaatne taim majoraan.

Lisaks ainulaadsele meeldivale aroomile rõõmustab pune inimest seedimist parandavate omadustega.

Oregano sobib hästi paljude vürtsidega, aga eriti musta pipra, basiiliku, rosmariini, tüümianiga.

Parfümeeria- ja kosmeetikatööstuses kasutatakse pune eeterlikku õli tualettseepide, odekolonni, hambapastade ja huulepulkade maitsestamiseks.

Rõõm aiast

Kuid kuna ma kirjutan oma lemmikrohust jaotises “Lilleaed”, tahan jätkata vestlust selle kasvatamise omadustega saidil. Kuigi siin pole erilisi funktsioone. See on tagasihoidlik, kasvab peaaegu igal pinnasel, paljundatakse seemnete, risoomide jagunemise, pistikute abil.

Eriti huvitav on see, et sordiaretajad on välja toonud selle dekoratiivsed vormid, mis on tavalisest oreganost veelgi ilusamad ja mitte vähem lõhnavad.

Pune on absoluutselt tagasihoidlik, suhteliselt külmakindel, päikest armastav taim kõrgusega 30-90 cm. Pune ei solvu isegi siis, kui eraldate talle oma aiamaal mitte just kõige parema koha, sest see võib kasvada mis tahes mittesoone pinnas.

Oregano paljuneb väga hästi risoomide kasvatamisega (põõsaste kevadine jagunemine). Samuti on võimalik pune vegetatiivne paljundamine kihistamise, pistikute abil. Seemned külvatakse õue sügisel.

Aednikud peaksid pöörama tähelepanu asjaolule, et pune on parem kasvatada ühes kohas mitte rohkem kui viis aastat - siis hakkab põõsa keskosa varisema. Taim omandab hooletu välimuse, moodustades palju vähem võrseid ja õitseb halvemini.

Oregano õitseb rikkalikult ja pikka aega juunis-septembris. Väikesed arvukad õied on valkjasroosad või roosakaslillad, kogutud tihedatesse õisikutesse. Põõsad näevad väga head välja lillepeenardes, mixborderis koos teiste püsililledega.

Taim on põuakindel, seetõttu asetatakse see sageli kiviaedadesse, sealhulgas "vürtsikale" alpimäele.

Aretatud on väga dekoratiivsete lehtedega pune alamõõdulisi sorte. Need moodustavad lühikese koheva põõsa, nii et taim on ilus kogu hooaja, isegi mitteõitsevas olekus.

Populaarsed pune sordid

Сompactum - 15-20 cm kõrgune taim, väikeste lehtede ja lillakasroosade õitega, kõik on kaetud õrnade karvadega;

Maakreem - 15-20 cm kõrgune, pehmete roheliste lehtedega laia kahvatukreemja äärisega taim, see ja järgmine kirju sort õitsevad harva roosade õitega.

Variegata - umbes 20 cm kõrgune, rohelistel lehtedel on erineva laiusega valge ääris;

Аureum - kuni 25 cm kõrgune, kuldsete lehtede ja roosade õitega;

Kuldne tipp - kuni 25 cm kõrgune, rohelised lehed kuldsete otstega, roosad õied;

"Beauty of Kent" - nõrgalt talvekindel sort, 20 cm kõrgune ja sama lai, heleroheliste ümarate lehtedega, võrsete otstes muutuvad kandelehtede kobarad (kuni 5 cm pikkused) järk-järgult kahvaturohelisest värvi. kahvaturoosa, pisikeste roosade õitega;

Heiderose - kuni 40 cm kõrgune, rohelised lehed, roosad õied.

Mitte igaüks ei tea Matryoshka teed, kuid pune tee on laialt tuntud. Aga see on üks ja seesama. Matryoshka seda rohtu nimetatakse Lõuna-Uuralites.

Tundub, et nimi on tulnud sõnast "matron", mis tähendab "üllas naine", täpselt nagu vene kokkupandav puidust mänguasi.

Venemaal on ravimtaimede infusioone alati aktiivselt kasutatud nii raviks kui ka tervise säilitamiseks. Kas olete lugenud artiklit kloostritee kohta, mis oli oluline komponent nende munkade jõu ja tervise säilitamisel, kes olid sunnitud mitte ainult palvetama, vaid ka võitlema? Kui ei, siis siin on artikkel.

Ja kuidas on tänapäeval lood kuulsate ja populaarsete puuviljajookidega? Nad on suurepärased vitamiinide tarnijad.

Aga tagasi Matrjoška ehk pune juurde.

Oreganot peetakse emasrohuks, see aitab väga hästi naistehaiguste puhul. Mõnikord kirjutavad nad, et mehed ei tohiks seda juua, kuid Interneti-arvustustes kohtan sageli naiste tunnistusi, et Matryoshka ei avalda nende abikaasadele negatiivset mõju.

Oregano mõjub rahustavalt, ergutab seedekulglat, parandab söögiisu.

Oreganol on palju rohkem raviomadusi, kuid parem on otsida neid kirjeldusi traditsioonilise meditsiini saitidelt ja siin räägime teest.

Peamiselt rahva seas kasutatakse pune teed külmetushaiguste korral diaphoreetilise ja rögalahtistina.

See ei tähenda muidugi, et Matrjoškat ei saaks niisama juua. Selle lõhnav maitsev leotis on hea nii talvel kui suvel, eriti ööle lähemal, et tagada rahulik ja hea uni.

Matrjoška tee valmistamine

Teeks sobib kogu pune jahvatatud osa: varred, lehed ja õied.

Valmistame nagu tavaliselt. Valage supilusikatäis ürte klaasi keeva veega ja laske sellel tõmmata. Siis joome isu täis.

Oreganot võid pruulida segus tavalise musta teega, selle kasulikud omadused ei halvene sellest.

Oregano tee külmetushaiguste vastu

Tugev köha, raske rögaeritus, peavalu, valu rinnus ja palavik leevenevad, kui pruulida pesitsevaid nukke piimas ja lisada mett.

Sellel teel on tugev diaphoreetiline toime.

Jõime seda maitsvat ravimit – ja teki all, higi korralikult. Seejärel peate kuivama ja vahetama.

Kust saada pune ürti

Kui teie piirkonnas kasvab pune, on parem seda muidugi ise valmistada. Kuivatamise ja säilitamise reeglid on samad, mis teiste maitsetaimede puhul. Oreganot kasvatatakse ka suvilates. Noh, äärmuslikel juhtudel saate osta apteegist.

Vastunäidustused

Ärge jooge raseduse ajal. Ettevaatlikult menstruatsiooni ajal suurendab pune verejooksu.

Kõrgem intelligentsus

Nad ütlevad, et meestel on vastunäidustatud teed juua Apelsiniga Miks? Nad ütlevad ka, et see on emane muru ORANŽ, MATRYOSHKA

Serga

märatsema! Oreganol on põletikuvastased, antimikroobsed, valuvaigistavad, rögalahtistavad diureetikumid, kolereetilised omadused. Oregano infusioonil on tugev rahustav toime. Selle ürdi infusioon stimuleerib söögiisu. Seda kasutatakse juuste tugevdamiseks ja erinevate löövete korral. Oregano suurendab bronhide ja seedenäärmete sekretsiooni, tõstab soolestiku toonust. Seda kasutatakse gastriidi, unetuse, sooleatoonia ja bronhiidi korral rögalahtistina. on rahustava toimega, nagu vareriaan. äkki tahad magada, kui su naine teist tahab :)) Voron VorinovÜliõpilane (100) 6 kuud tagasi ei tea

Matrjoška rohi

Matrjoška murul on tuntum nimi, mis on tuttav peaaegu igaühele meist - tavaline pune. Ka rahvas kutsutakse seda rohtu emaks, vaimuvärviks, amuletiks ja mesilasarmastajaks.

Oregano omadused

Origanum vulgaris on häbememokaliste sugukonda kuuluv mitmeaastane taim, kõrreline võib kasvada kuni kaheksakümne sentimeetri kõrguseks. Taime varred on tetraeedrilise struktuuriga, ülaosas kergelt punakad. Oregano lehed on pikliku munaja kujuga, asuvad üksteise vastas. Lehed on katsudes karedad, ülemised lehed on väiksemad kui alumised.

Taime õied on lillakasroosad, neid kogutakse paanikasõisikutesse. Nad eritavad meeldivat aroomi. Oregano õitsemise periood on teine ​​pool - suve lõpp.

Oregano kasvab põõsaste tihnikutes, sageli teede ääres, metsaservades kogu Venemaal.

Pesanukkude ettevalmistamine ja kogumine

Oreganot koristatakse õitsemise ajal ja ära tuleb lõigata vaid ülemine osa, jättes umbes kolmkümmend protsenti taimedest puutumata, et saaks taastada looduslikud muruvarud. Lõikamiseks võite kasutada käärid või oksakäärid.

Kogutud taime tuleb kuivatada varjulistes kohtades, alati värskes õhus. See kuivab piisavalt kiiresti, samas kui ümbritseva õhu temperatuur ei tohiks ületada kolmkümmend viis kraadi, kuna kõrgematel temperatuuridel hakkavad taimes sisalduvad eeterlikud õlid aurustuma ja kaotavad mitmed oma kasulikud omadused.

Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse taime lehti ja õisi, mida tuleks hoida kuivatatuna tihedalt suletud anumas. Tooraine õige ettevalmistamise korral on kuiv muru mõnusa lõhnaga, millel on mõrkjas-vürtsikas järelmaitse.

Oregano raviomadused

Taim sisaldab parkaineid, aga ka üsna suures koguses askorbiinhapet, fütontsiide, flavonoide, taimes leidub ka kibedust.

Taimest saadav eeterlik õli on samuti kasulike omadustega. See sisaldab tümooli, karvakrooli, seskviterpeeni, geranüülatsetaati. On tõestatud, et eeterlikud õlid, mis sisaldavad suures koguses karvakrooli, on oma raviomadustelt paremad kui paljud antihistamiinid ja antibiootikumid.

Oregano rahvameditsiinis

Pune tõmmist kasutatakse bronhiaalastma, seedetrakti haiguste (eriti kõhukinnisuse) korral, söögiisu parandamiseks, maomahla happesuse vähenemise, kõhupuhituse ja maksatalitluse häirete korral.

Pune sisaldavatel ravimitel on võime pärssida mikroobse floora aktiivsust kurguvalu, lööbe, kopsutuberkuloosi, skrofuloosi korral, neid kasutatakse ka haavade paranemise kiirendamiseks.

Ka uuringute tulemused näitasid, et taimel on stafülokokivastane toime. Seetõttu soovitatakse selle taime keetmisi kasutada stafülokoki infektsioonide korral, eriti lastel.

Oreganol on ka rahustav toime, mistõttu kasutatakse seda laialdaselt unehäirete, epilepsia, närvišokkide, närvikurnatuse ja ülepinge ning krampide korral. Oregano on efektiivne ka hüpertensiooni korral.

Seda ürti kasutatakse mitte ainult sisemiselt, vaid ka väliselt. Oreganost valmistatud keedist saab loputada suud ja kurku kurguvalu, stomatiidi ja igemeprobleemide korral. Keetmist lisatakse vannidele ka nahahaiguste, näiteks samblike või mitmesuguste lööbete raviks. Selle taime keetmise põhjal valmistatud kompressid aitavad kõrvaldada peavalu.

Oreganot kasutatakse ka toiduvalmistamisel. Võid lisada maitseainena säilitus-, liha- ja linnuliharoogadele. Maitselt ja aroomilt meenutab maitseaine majoraani, nii et võib seda retseptides hästi asendada. Vürtsi kujul nimetatakse maitseainet "oregano".

Oregano vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Oregano on mittetoksiline taim ja seda peetakse praktiliselt kahjutuks. Ainus piirang oregano kasutamisel on rasedus. Arvatakse, et sellel taimel on negatiivne mõju meeste potentsile ja laste tervisele, kuid hiljutised uuringud on tõestanud, et see pole midagi muud kui pettekujutelm.

Kui teile meie artikkel meeldis ja teil on midagi lisada, jagage oma mõtteid. Meie jaoks on väga oluline teada teie arvamust! Tellige värskendused meili teel:

Lisa kommentaar

Oregano raviomadused

pune- häbememokkade sugukonda kuuluv rohttaim, mitmeaastane ravimtaim, ulatub 80 cm kõrgusele.Pune on tetraeedrilise struktuuriga varre ja piklike munajaste lehtedega, mis asetsevad üksteise vastas. Alumised lehed on suuremad kui ülemised. Oreganol on meeldiv aroom, mis tuleneb tema lillakasroosadest õitest. Lilled kogutakse õisikutesse-paanikesse. Taim õitseb juulis-augustis. Lemmikkohad pune kasvatamiseks on metsaservad, võsa võsa, teeääred. See taim on levinud kogu Venemaal, enamasti soojades ja päikesepaistelistes piirkondades. Rahva seas on harilikul punel erinevaid nimetusi - matrjoška, ​​tuulelill, amulett, mesilasarmastaja, emaplaat.

Oregano raviomaduste pikaajaliseks säilitamiseks tuleb see korralikult ette valmistada. Õitsemise ajal on vaja pune koguda, lõigates selle ülemise osa sekaatorite või kääridega ära. 30% taimest tuleb alles jätta, et pune saaks oma varud taastada. Niidetud muru tuleb kuivatada värskes õhus, varjus. Õhutemperatuur ei tohiks olla kõrgem kui + 35 ° C, kuna kõrgemal temperatuuril lenduvad oreganos sisalduvad eeterlikud õlid. Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse ainult pune lehti ja õisi. Kuivatatud toorainet hoida tihedalt suletud paberkarpides. Õigesti kuivatatud pune peaks hästi lõhnama.

Oregano raviomadused erinevate ravimainete olemasolu tõttu selle koostises. Oregano sisaldab eeterlikku õli, mis annab talle meeldiva aroomi. Peamised toimeained, millest eeterlik õli koosneb, on geranüüllantsetaat, karvalool, tümool. Samuti sisaldab pune ürt tanniine, kibedust, fütontsiide, askorbiinhapet, flavonoide.

pune on diureetiline, kolereetiline, põletikuvastane toime. Oregano raviomadusi kasutatakse rahvameditsiinis läkaköha, bronhiidi ja teiste hingamisteede haiguste raviks. Sel juhul kasutatakse seda kerge rögalahtistina, samuti on punel rahustav toime.

Lisaks hingamiselundite haiguste ravile kasutatakse seda taime seedetrakti haiguste, astma, maksahaiguste, kõhupuhituse ja söögiisu parandamiseks.

pune sisaldab raviaineid, mis pärsivad stafülokokkide arengut. Seetõttu soovitatakse seda taime kasutada mitmesuguste selle patogeeni põhjustatud nakkushaiguste korral, nagu tonsilliit, nahalööbed jne.

pune on rahustava toimega, seda kasutatakse unetuse, närvišokkide, hüpertensiooni, epilepsia korral.

Oregano raviomadused - Küsimused ja vastused

Alustage arutelu, jätke kommentaar!

© «KursZdorovia.ru», 2011-2015 - Tervisliku eluviisi ja tervisliku toitumise sait Saidi materjalide kasutamisega peab kaasnema aktiivne link. Kõigi projektiga seotud küsimuste ja ettepanekute korral võtke ühendust tagasisidevormi või e-posti teel [e-postiga kaitstud]

Oregano ürt - Kasulikud ja raviomadused, kasutamine traditsioonilises meditsiinis, vastunäidustused

Tasub veidi külma, sest hakkame keetma taimeteed, mis sisaldab tingimata pune - millel on meeldiv aroom ja terve hulk erinevaid kasulikke ja raviomadusi. Kuid vähesed teavad, et pune on taimede seas tšempion mikroelemendi seleeni sisalduse poolest, millele on antud väga oluline koht vähivastases võitluses. Tagasihoidliku pune tee võib asendada kalleid ravimeid.

Oregano n asendamatu maitseaine paljudele roogadele - nii maitsev kui tervislik, eriti koos tilli, koriandri, köömnetega (kuivatatud seemned jahvatatakse ja segatakse). Oregano tee on oivalise maitsega.

Oregano kasvab päikesepaistelistel kasvukohtadel, õitseb juulis-augustis. Õied ja lehed on väga lõhnavad, eriti kätes hõõrudes. Meditsiinilistel eesmärkidel lõigatakse massilise õitsemise ajal võrast 25 cm kõrgusel õitsevad lehtvõrsed. Heal suvel saate sügisel koristada "teise saagi".

Oreganot kasutatakse antiseptikuna, mao ja soolte spasmide korral (koos kummeliga - 1: 1), kõhukinnisuse korral, kolereetilise ainena, ainevahetushäirete, laste diateesi, migreeni, unetuse korral.

Kui teil on raske uinuda, toppige väike linane kott pune ja piparmündi, männiokkate ja loorberilehtedega ning asetage see padja kõrvale.

Infusioon. Valage termosesse 15 g rohtu klaasi keeva veega. Joo 1-2 spl. lusikas 3-4 korda päevas, unetuse korral, 1/3 tassi (viimane kord enne magamaminekut).

Vastunäidustused: Keetmisi, tõmmiseid, puneürdi baasil valmistatud teed ei ole soovitatav kasutada rasedatele, südame-veresoonkonna haiguste, seedetrakti haiguste, mao- või kaksteistsõrmiksoole haavanditega inimestele.

Samuti on pune vastunäidustatud neeru-, soole- või maksakoolikute ja hüpertensiooni all kannatavatele inimestele. Nende haiguste korral on soovitatav vähendada oreganol põhinevate ravimite tarbimist.

Meie ajakirja regulaarsed lugejad räägivad selle hämmastava taime tervendavatest ja kasulikest omadustest, samuti selle kasutamisest traditsioonilises meditsiinis.

Tuttav külm tee

Mõned asjad, mida mäletate kogu oma elu, meenutavad teile parimaid hetki, on seotud kõige meeldivamate mälestustega. Nüüd, kui ma ise pole kaugeltki noor ja mul on suur pere, mäletan erilise tänuga oma vanaema, kes müüs mulle külmetushaiguste vastu teed. Ma ei saa selle joogi maitset ja selle aroomi millegagi segi ajada. Kohe, kui külmetasin, ilmus kohe tass ürdikeedise ja vaarikamoosiga. Vanaema pruulis kuivatatud vaarikaid, pärnaõisi ja pune. Kõik võrdselt segatuna seisid köögis purgis, majapidamise haiguse korral alati valmis. Ja mis kõige huvitavam, see tööriist aitas kõiki ilma probleemideta. Ravin siiani ennast ja ka oma perekonda, kui keegi külmetab.

Seda lõhnavat teed keedetakse kiirusega üks supilusikatäis klaasi keeva vee kohta, lastakse seista poolteist tundi, filtreeritakse ja juuakse pool klaasi 3–4 korda päevas, kuni enesetunne paraneb, tavaliselt 3–4 päeva.

Tõepoolest, see on retsept, mis on ajaproovile vastu pidanud.

Olga Samsonova

Pinguldav vann

Ma pole veel kohanud inimesi, kes kunagi millegi pärast haigeks ei jääks. Igaühel on nohu või halb enesetunne. Nii et ma kukun mitu korda aastas mingist infektsioonist alla. Minu jaoks on sellistel juhtudel kõige ebameeldivam köha. Ilmselt on see mu keha iseärasus: kui külmetan, tekib väga tugev köha. Kunagi õpetati mind oma häda vannidega ravima.

Oregano ürti võetakse vannide raviainena. 400-500 g kuiva rohtu valada ämbritäie keeva veega, lasta seista 30-60 minutit, kurnata ja valada tõmmis vanni. Vee temperatuur peaks olema 38-39 kraadi. Kestus 15-20 minutit.

See pune baasil valmistatud vann on köha väga rahustav, eriti ägeda ja kroonilise bronhiidi korral, lisaks on vannil toniseeriv toime. Märkasin seda nii enda kui ka sõbranna peal - meile mõlemale meeldib väga vannis liguneda, aga sellest ajast peale, kui mõlemad hakkasid pune kasutama, ei jäänud ei tema ega mina enam eriti haigeks. Veel üks selle vanni mõju on imeline unenägu.

Samuti on puneüril kasulikud omadused, mis aitavad rahustada närvisüsteemi. Eriti kui seda võetakse samaaegselt ja sees:

kolm supilusikatäit kuiva rohtu valada termosesse 0,5 liitri keeva veega, lasta tõmmata poolteist kuni kaks tundi, kurnata ja võtta pool klaasi 3 korda päevas pool tundi enne sööki.

Korraldage endale kodus ambulatoorium, tehke kevadel ja sügisel tervendavaid vanne oreganoga ja te ei karda ei külmetushaigust ega grippi.

Tatjana Filinova

Kogumine soolte jaoks

Teada on palju võimalusi oma tervise parandamiseks: dieedid, puhastus, erinevad terviseharjutused jne. Olen seda kõike oma elus erinevatel aegadel kogenud. Ja jõudsin järeldusele, et vägivaldsete meetmete asemel on parem kasutada looduslikke, looduslikke vahendeid. Mitu aastat ei suutnud ma sooleprobleemidega toime tulla: nõrgad motoorsed oskused põhjustasid harjumuspärase kõhukinnisuse. Üritasin kliisid süüa, aga millegipärast need mulle ei läinud, miski ei meeldinud. Ma ei suutnud end klistiiri teha. Ühesõnaga, pidin pidevalt soolte seisukorda jälgima, et aidata tal oma kohustustega rõõmsamalt toime tulla. Kunagi soovitati mul kasutada selle pune ja muude kasulike taimede ürdikollektsiooni, millest ma siiani ei saa küllalt, aitas see mind nii hästi.

Maitsetaimi võetakse: hanekarve (3 osa muru), pune (3 osa seemneid), köömned (2 osa seemneid), ravimvõilill (2 osa lehti), till (1 osa seemneid), longus kask (2 osa lehti), nurmenukk (2 osa muru). Valage kaks supilusikatäit kollektsiooni pooleteise tassi keeva veega, jätke pakendatud 2 tunniks seisma, kurnake. Võtke kaks supilusikatäit 4 korda päevas 20-30 minutit enne sööki.

Pärast sellist teraapiat ei puhastatud mitte ainult soolestikku, vaid lõpuks harjus normaalselt töötama. Mitmed selle kollektsiooni võtmise kursused päästsid mind pikaajalisest probleemist. Sellise kohtlemise juures on kõige meeldivam loomulikkus, mehaanilise mõju puudumine, mis mulle kuidagi ei sobi, kuna ma usun, et meie keha tööd ei saa segada, tuleb seda ainult aidata ja siin on vispliga korrapidaja. saab ainult kahju teha.

Natalja Ermilova

Närve päästis pune-hein

Tänapäeval on selliseid inimesi, kes saavad kiidelda tugeva närviga, vähe. Mina igatahes nende hulka ei kuulu. Ja hiljuti hakkasin ise märkama, et ärritun igal juhul koheselt. Sõbrannad hakkasid andma nõu, retsepte. Kes soovitas palderjanit, kes juua emajuurt. Palderjanist tunnen end lihtsalt halvasti, keha ei võta seda üldse vastu, emarohutinktuurist ärkas jõhker isu, kartsin oma tervise pärast. Kuid minu üllatusel polnud piire, kui sain kogemata teada, et närve tugevdab suurepäraselt tavaline rohi, tuntud pune, mida tavaliselt külmetuse korral jõin.

2 tl kuiva hakitud pune ürti vala 200 ml. keeva veega, seejärel nõudke 20 minutit. Kuidas kasutada: soe klaas 4 korda päevas 30 minutit enne sööki.

Vahel enne magamaminekut võtsin keedist lusikatäie meega, väga meeldiv ravi ja tõesti tugevdab närve ilma tervist kahjustamata. Nüüd ma enam tablette ei kasuta.

Natalia Vykhodtseva

Tere kallid lugejad. Täna räägime naistepuna ürdist, käsitleme naistepuna raviomadusi, kasutamist ja vastunäidustusi. Naistepuna kasutatakse laialdaselt rahvameditsiinis. Taimest valmistatakse leotised, tinktuurid, tee, õli, salv, mida kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel. Naistepuna on osa erinevatest taimsetest preparaatidest. Naistepuna haiguste raviks kasutas mu vanaema, rohtu ta apteegist ei ostnud, vaid kogus ja kuivatas ise. Kuigi nüüd saab naistepuna rohtu apteegist osta.

Vanasti räägiti, et naistepuna võib ravida üheksakümmend üheksat haigust. Lisaks kasutati seda ürti maagilistes rituaalides ja eluaseme kaitsmiseks kurjade vaimude eest. Rohi koguti kimpudesse ja riputati eluruumi sissepääsu juurde.

Naistepuna on mitmeaastane taim, mille kõrgus võib ulatuda meetrini. Naistepuna õitseb kollaste õitega, mis kogutakse õisikutesse. Naistepuna õied juunist augustini. Meile meeldib suvel lastega metsas jalutada, sageli võib seal lagendikelt leida naistepuna taime. Naistepuna kasvab lagendikel, metsade ääres, põldude ääres, metsaservades, niitudel, aedades.

Meie kandis leidub naistepuna isegi mänguväljakul. Naistepuna kasvas meie saidil eelmisel suvel. Tõtt-öelda ei olnud mul mingit soovi seda ära rebida. Sellegipoolest sõidab nii palju autosid ringi ja autod on pargitud sõna otseses mõttes poole meetri kaugusel naistepunast. Jah, ta kasvas väikeseks. Kuigi seda on metsas palju. Ja pealegi kasvas see suurtel lagendikel.

Terapeutilistel eesmärkidel kasutatakse taime ülemist osa, see tähendab lilli koos lehtedega. Naistepuna koristatakse ainult õitsemise ajal. Kuivatage varjus varikatuse all, muru tuleb laotada õhukese kihina, nii kuivab see kiiremini. Kuivatada saab pööningul, kuid ainult hästi ventileeritavas kohas või kuivatis. Kuivanud muru hoitakse puuvillases kotis kuivas kohas.

Ja talvel saab naistepunast väga maitsvat ja lõhnavat teed keeta ning koos teiste ürtidega on selline tee veelgi kasulikum. Ja ma ütleks, et ennetuslikel eesmärkidel on parem mitte sageli naistepunaga end ära lasta. Ja kui juua, siis koos teiste, eelistatavalt östrogeene sisaldavate maitsetaimedega. Miks seda vaja on, saate sellest teada artikli lõpus.

Naistepuna on ainulaadne taim, mis sisaldab askorbiinhapet, nikotiinhapet, karoteeni, suhkrut, parkaineid, vaiguseid ja mõruaineid, eeterlikke õlisid, fütontsiide, koliini, saponiine, alkaloide.

naistepuna rohi. Raviomadused.

  • Tänu oma koostisele on naistepunal haavu parandavad omadused, see ravib haavu, lõikehaava, haavandeid, põletusi.
  • Naistepuna kasutatakse diureetikumina.
  • Naistepuna on põletikuvastaste omadustega, seda kasutatakse külmetushaiguste korral, samuti alandab naistepuna tee temperatuuri.
  • Naistepunal on antibakteriaalsed, antiseptilised, viirusevastased omadused.
  • Naistepuna kasutatakse ka kolereetilise ainena, see tähendab sapipõie haiguste korral.
  • Naistepunal on veresooni laiendav omadus.
  • Tänu sellele, et naistepuna sisaldab tanniine, on murul kokkutõmbav omadus.
  • Naistepunal on toonik ja toniseerivad omadused.
  • Naistepuna on spasmolüütiliste omadustega, leevendab veresoonte spasme, siseorganite lihasspasme.
  • Naistepuna tee aitab toime tulla unetuse, väsimuse, letargia, väsimuse, ärrituvusega. Naistepuna mõjub närvisüsteemi rahustavalt.
  • Naistepuna ergutab meie immuunsüsteemi tööd, parandab organismi kaitsemehhanismide tööd.
  • Naistepunal on hemostaatiline raviomadus.
  • Parim vahend põletuste vastu on naistepunaõli, mis soodustab kudede kiiret taastumist, hoiab ära armistumise. Ma ütlen seda põhjusega, mu vanaema kasutas alati naistepunaõli põletuste korral, alati väga tõhusalt.

Ma ei tea, kuidas teil on, aga olen juba ammu märganud, et paljud ravimid, mida kasutatakse haavade kiireks paranemiseks, jätavad armi. Mõnikord muutub isegi väike kriimustus nahal märgatavaks armiks ja naistepunaõli kasutamisel võib isegi sügav haav olla vaevumärgatav.

Nagu näete, on naistepunal üsna lai valik raviomadusi. Rahvas suhtub sellesse imetaimesse väga lugupidavalt. Nüüd tahan rääkida naistepuna kasutamisest traditsioonilises meditsiinis. Samuti sellest, kuidas valmistada liht-naistepuna õli, tinktuuri, tõmmist, keetmist.

naistepuna rohi. Rakendus.

  • Naistepuna ürti kasutatakse sageli peavalude ja pearingluse korral.
  • Kõrgel temperatuuril, kuna naistepuna tee alandab hästi temperatuuri.
  • Mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite korral kasutatakse naistepuna tõmmiseid ja keedusi. Naistepuna on tugevaim spasmolüütikum.
  • Naistepuna kasutatakse seedetrakti haiguste korral, kõige tõhusam on see kõhulahtisuse ja koliidi korral.
  • Herb naistepuna avaldab organismile positiivset mõju põiepõletiku ja naistehaiguste korral.
  • Akne, keemise korral kasutatakse naistepuna kreemide ja kompresside kujul.
  • Naistepuna tarvitatakse sapipõie- ja maksahaiguste korral.
  • Unetuse, väsimuse, ärrituvusega.
  • Stenokardia põletikuvastase ainena.
  • Naistepuna ja naistepunaõli on tõhusad hemorroidide korral.
  • Naistepuna ürti kasutatakse öise uriinipidamatuse korral.
  • Bronhiidiga, külmetushaigustega.
  • Naistepuna kasutatakse emakaverejooksu hemostaatilise ainena.
  • Seda kasutatakse toonikuna südame-veresoonkonna haiguste korral.
  • Naistepuna kasutatakse kasvajate korral.

Naistepunast tee, keetmise, tinktuuri, tõmmise, õli, salvi valmistamine.

naistepuna tee. Minu vanaema tegi naistepunast teed järgmiselt: segas piparmünti, pärna, tüümiani, kibuvitsamarju, naistepuna. Kaks supilusikatäit ürdisegu valasid põrandale liitri keeva veega, nõudsid, filtreeriti, lisasid maitse järgi mett ja jõid seda nagu teed. See tee aitab toime tulla külmetushaigustega, alandab temperatuuri, toniseerib. Seda teed võib juua külmetushaiguste ja viirushaiguste ajal. See on üks mu lemmikteid naistepunaga. Ainult mesi peaks olema looduslik. Meie turul saate sageli osta "peaaegu looduslikku" mett. Nad müüvad mett, aga neil pole isegi mesila. Või paar taru ja mett müüakse aasta ringi. Kirjutasin isegi blogipostituse, kuidas valida looduslikku mett.

Naistepuna ürdi keetmine. Kasutame ühte supilusikatäit hakitud ürte, valame 0,5 liitrit vett, keedame madalal kuumusel umbes 15-20 minutit, nõuame ja kurname puljongit. Kandke 1/3 klaasi päevas enne sööki mao-, sooltehaiguste, unetuse korral. Väliselt löövete, abstsesside, paistega. Kurista keedusega stomatiidi, igemepõletiku korral kasutatakse põletikuvastase ja valuvaigistina.

Naistepuna alkoholi Tinktuura. Naistepunast valmistatakse alkohoolset tinktuuri. 4 supilusikatäit ürte vala 200 ml. alkohol, nõudke 10 päeva pimedas kohas, seejärel filtreerige tinktuura. Seda kasutatakse sisselõigete, haavade, marrastuste, igemehaiguste korral, halva hingeõhu kõrvaldamiseks.

Naistepuna ürdi infusioon. 200 grammi keevasse vette lisage üks teelusikatäis naistepuna ja jätke 15-20 minutiks seisma. Infusioon filtreeritakse. Võetud koos maohaiguste, peavalude, bronhiidi, põiepõletikuga.

naistepunaõli. Supilusikatäis värskeid naistepuna õisi tuleks valada 200 ml-sse. taimeõli, see võib olla oliivi-, linaseemne-, maisiõli. Nõuda 10 päeva jahedas kohas ja sisu tuleb perioodiliselt loksutada. Seejärel tuleb õli filtreerida. Seda kasutatakse põletuste, haavade, loputamiseks, hemorroidide, naha mähkmelööbe korral. Naistepunaõlil on lisaks haavu parandavatele raviomadustele ka valuvaigistavad omadused.

naistepuna salv. Naistepuna salvi kasutatakse sarnaselt õliga haavade, lõikehaavade ja marrastuste ravimiseks. Naistepuna lehti tuleks hõõruda värske searasvaga. Salvi hoitakse külmkapis klaaspurgis.

Seda ürti tuntakse paremini selliste nimede all nagu pune, amulett ja mesilasarmastaja. Matrjoška on Lamiaceae perekonda kuuluv taim. Tema maksimaalne kõrgus on tavaliselt 80 cm. Sellel on veidrad munakujulised lehed. Selle lilla-roosakad lilled, mis on kogutud õisikutesse, on meeldiva lõhnava aroomiga. Matrjoška kogumine toimub tavaliselt selle õitsemise ajal suvel, kasutades sekatuure. Matryoshka kasvab hästi päikesepaistelistel aladel. Taime kuivatamine on kõige parem värskes õhus. Oreganot kasutatakse maitseainena või paljude haiguste ravimina. Millised on oregano kasulikud omadused?

Matrjoška ürdi kasulikud omadused:

Oregano sisaldab tanniine, flavonoide, askorbiinhapet, fütontsiide. Selle taime väärtus seisneb ka selles, et see sisaldab suures koguses seleeni. Tänu sellele mikroelemendile on pune tõhus vähivastases võitluses. Sellest taimest saadav eeterlik õli mõjub organismile positiivselt, kuna sisaldab geranüülatsetaati, tümooli, seskviterpeeni, karvakrooli.

Matrjoška ürdi raviomadused:

Selle taime tõmmist kasutatakse läkaköha, bronhiidi raviks. Oreganot sisaldavad vahendid aitavad vabaneda astmast, kopsutuberkuloosist. Matrjoška ürdi kasutamine aitab kiirendada erinevate haavade paranemist. Taimel on organismi rahustav toime, mistõttu on teda tõhus kasutada unetuse, närvilise kurnatuse, ülepinge, migreeni korral. Kummeli ja matrjoška ürdi kombinatsiooni kasutatakse antiseptikuna mao ja soolte spasmide kõrvaldamiseks. Pärast pune kasutamist tekkiv kolereetiline toime leevendab kõhukinnisust. Sellest valmistatud keetmised aitavad staphylococcus aureus'e ravis. Sellest ürdist valmistatud teed kasutatakse külmetushaiguste kõrvaldamiseks. Selle vahendi eeliseks on see, et see asendab külmetushaiguste ravis kasutatavaid kalleid ravimeid. Loputades suud pune keedusega, saate ravida stomatiiti ja muid igemehaigusi. Vann, millele on lisatud matrjoška keetmist, on tõhus vahend nahahaigustest vabanemiseks: lööve, punetus, samblikud. Oregano infusioon aitab ravida lastel diateesi. Selle ürdi rögalahtistav toime on väga kasulik selliste haiguste kõrvaldamisel nagu läkaköha, bronhiaalastma.

Matrjoška ürdi kasutamise vastunäidustused:

Te ei saa rasedatele kasutada matrjoška ürdi baasil valmistatud tooteid. See taim on vastunäidustatud ka südame-veresoonkonna haigustega inimestele. Soovitatav on loobuda punest ja neil, kellel on probleeme seedetraktiga, samuti inimestel, kes kannatavad mao- ja kaksteistsõrmiksoole peptiliste haavandite all. Samuti on hüpertensiivsetel patsientidel parem selle ürdi kasutamist vältida. Neeru- või maksakoolikute korral tuleks puneel põhinevate ravimite tarbimist vähendada.



Matrjoška murul on tuntum nimi, mis on tuttav peaaegu igaühele meist - tavaline pune. Ka rahvas kutsutakse seda rohtu emaks, vaimuvärviks, amuletiks ja mesilasarmastajaks.

Oregano omadused

Origanum vulgaris on häbememokaliste sugukonda kuuluv mitmeaastane taim, kõrreline võib kasvada kuni kaheksakümne sentimeetri kõrguseks. Taime varred on tetraeedrilise struktuuriga, ülaosas kergelt punakad. Oregano lehed on pikliku munaja kujuga, asuvad üksteise vastas. Lehed on katsudes karedad, ülemised lehed on väiksemad kui alumised.

Taime õied on lillakasroosad, neid kogutakse paanikasõisikutesse. Nad eritavad meeldivat aroomi. Oregano õitsemise periood on teine ​​pool - suve lõpp.

Oregano kasvab põõsaste tihnikutes, sageli teede ääres, metsaservades kogu Venemaal.

Pesanukkude ettevalmistamine ja kogumine

Oreganot koristatakse õitsemise ajal ja ära tuleb lõigata vaid ülemine osa, jättes umbes kolmkümmend protsenti taimedest puutumata, et saaks taastada looduslikud muruvarud. Lõikamiseks võite kasutada käärid või oksakäärid.

Kogutud taime tuleb kuivatada varjulistes kohtades, alati värskes õhus. See kuivab piisavalt kiiresti, samas kui ümbritseva õhu temperatuur ei tohiks ületada kolmkümmend viis kraadi, kuna kõrgematel temperatuuridel hakkavad taimes sisalduvad eeterlikud õlid aurustuma ja kaotavad mitmed oma kasulikud omadused.

Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse taime lehti ja õisi, mida tuleks hoida kuivatatuna tihedalt suletud anumas. Tooraine õige ettevalmistamise korral on kuiv muru mõnusa lõhnaga, millel on mõrkjas-vürtsikas järelmaitse.

Oregano raviomadused

Taim sisaldab parkaineid, aga ka üsna suures koguses askorbiinhapet, fütontsiide, flavonoide, taimes leidub ka kibedust.

Taimest saadav eeterlik õli on samuti kasulike omadustega. See sisaldab tümooli, karvakrooli, seskviterpeeni, geranüülatsetaati. On tõestatud, et eeterlikud õlid, mis sisaldavad suures koguses karvakrooli, on oma raviomadustelt paremad kui paljud antihistamiinid ja antibiootikumid.

Oregano rahvameditsiinis

Pune tõmmist kasutatakse bronhiaalastma, seedetrakti haiguste (eriti kõhukinnisuse) korral, söögiisu parandamiseks, maomahla happesuse vähenemise, kõhupuhituse ja maksatalitluse häirete korral.

Pune sisaldavatel ravimitel on võime pärssida mikroobse floora aktiivsust kurguvalu, lööbe, kopsutuberkuloosi, skrofuloosi korral, neid kasutatakse ka haavade paranemise kiirendamiseks.

Ka uuringute tulemused näitasid, et taimel on stafülokokivastane toime. Seetõttu soovitatakse selle taime keetmisi kasutada stafülokoki infektsioonide korral, eriti lastel.

Oreganol on ka rahustav toime, mistõttu kasutatakse seda laialdaselt unehäirete, epilepsia, närvišokkide, närvikurnatuse ja ülepinge ning krampide korral. Oregano on efektiivne ka hüpertensiooni korral.

Seda ürti kasutatakse mitte ainult sisemiselt, vaid ka väliselt. Oreganost valmistatud keedist saab loputada suud ja kurku kurguvalu, stomatiidi ja igemeprobleemide korral. Keetmist lisatakse vannidele ka nahahaiguste, näiteks samblike või mitmesuguste lööbete raviks. Selle taime keetmise põhjal valmistatud kompressid aitavad kõrvaldada peavalu.

Oreganot kasutatakse ka toiduvalmistamisel. Võid lisada maitseainena säilitus-, liha- ja linnuliharoogadele. Maitselt ja aroomilt meenutab maitseaine majoraani, nii et võib seda retseptides hästi asendada. Vürtsi kujul nimetatakse maitseainet "oregano".

Oregano vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Oregano on mittetoksiline taim ja seda peetakse praktiliselt kahjutuks. Ainus piirang oregano kasutamisel on rasedus. Arvatakse, et sellel taimel on negatiivne mõju meeste potentsile ja laste tervisele, kuid hiljutised uuringud on tõestanud, et see pole midagi muud kui pettekujutelm.

Niipea, kui nad seda rohtu ei kutsu: metsamünt, pune, lutikarohi, luid murdev muru, mesilassõber, amulett, luik, matrjoška. Kuid enamasti kutsuvad inimesed seda "emaplaadiks", kuna seda soovitatakse erinevate naiste haiguste korral. Botaanikud nimetasid seda harilikuks puneliseks tugeva aroomi tõttu – mesilased jumaldavad seda taime.

Oregano eeterlikku õli kasutatakse parfümeerias. Pune lehti kasutatakse maitseainena kartulist, ubadest, hernestest, lihast valmistatud roogades, aga ka salatites, vorstides, erinevates jookides.

Oregano muru pannakse tünnidesse kurkide ja seente marineerimisel. Pune võib kohata küngastel, kuivadel niitudel, metsaservadel ja lagendikel, põõsaste vahel ja teeservadel (kuid kõrrelisi pole soovitatav koguda teeservadest: need neelavad kahjulikke heitmeid).

Taim on tagasihoidlik, seda on lihtne kasvatada. Oreganot paljundatakse tavaliselt seemnetega. Murul on tugev meeldiv lõhn, mis on tunda lehtede hõõrumisel (eeterliku õli sisalduse tõttu pune).

Kuidas koristada

Ravi eesmärgil kasutatakse taime õhust osa (muru), mida koristatakse juunist septembrini. Tooraine koristamine toimub kuiva, parema päikesepaistelise ilmaga. Tooraine kuivatatakse pööningul, laotatakse paberile või presendile mitte väga paksu (5-7 cm), lahtise kihina ja teddatakse vähemalt 1-2 korda päevas. Linnatingimustes kuivatatakse pune muru, riputades köie külge väikesed kimbud, kaitstes seda tuuletõmbuse ja päikesevalguse eest.

Õigesti kuivatatud taimed ei muuda värvi, säilitavad tugeva lõhna ja mõrkjas-vürtsise, kergelt kokkutõmbava maitse, varred murduvad painutamisel. Kuivatatud pune toorained on soovitatav peksa, et vabaneda jämedatest vartest ja panna need tihedalt suletavate kaantega klaaspurkidesse.
Sellisel kujul säilib muru kuivas pimedas kohas 3 aastat. Tooraine koristamisel ei tohi juuri maa seest välja tõmmata.

Tervendavad omadused

Diaforeetilise, rögalahtisti ja antimikroobse vahendina kasutatakse oregano ürti suukaudselt. Seda kasutatakse unetuse, peavalu ja hambavalu, neuroosi korral rahustina, rahustina. Loputuste ja inhalatsioonide kujul - külmetushaiguste, reuma, ägedate hingamisteede infektsioonide, bronhiidi, ägeda ja kroonilise farüngiidi, stomatiidi, gingiviidi korral.

Seespidiseks kasutamiseks 2 spl. lusikad toorainest valatakse klaasi keeva veega ja nõutakse. Võtke infusioon soojas vormis 15-20 minutit enne sööki, kui arst ei määra teistsugust annust, võite võtta 0,5 tassi 3-4 korda päevas.

Stenokardia ja suu limaskesta haiguste korral on näidustatud pune ürdi keetmine. Keetmine valmistatakse kiirusega 4 spl. lusikad muru poole liitri keeva vee kohta (rohi valatakse keeva veega, seejärel filtreeritakse), jahutatakse ja loputatakse 3-4 korda päevas. Nina pestakse sama keetmisega.

Oregano ürt on krambivastase toimega, suurendab seede- ja bronhiaalnäärmete sekretsiooni, soolemotoorikat, tõstab selle toonust. Pune teed on tõhusad kõhupuhituse, sooleatoonia, isupuuduse, maomahla madala happesuse, enterokoliidi ja koletsüstiidi, aga ka epilepsia korral.

Oreganos sisalduvatel tanniinidel on nahka pruunistav, bakteritsiidne toime. Seetõttu kasutatakse pune kreemide, kompresside ja vannide kujul sügelev dermatoosi, ekseemi, diateesi ja mitmesuguste pustuloossete nahahaiguste korral. Pune ürdivannid rahustavad ka kesknärvisüsteemi.
Oregano ürti saab kasutada viljatuse ja naissfääri põletikuliste haiguste korral.

Kuid mingil juhul ei tohi seda raseduse ajal suukaudselt kasutada selle taime toniseeriva toime tõttu emaka silelihastele. Lapseootel emad ei tohiks isegi pune aroomi sisse hingata: on võimalik raseduse katkemine.

Laadimine...