Dizlerim soyuluyor. Güzel dizler - çok kolay! Dirsek ve dizlerde kuru cilt için tarifler

Dizlerin soyulması ve kuruması sorunu birçok kadına aşinadır. Buna rahatsızlık, kaşıntı eşlik eder ve çirkin görünür. Dirsek veya dizlerdeki kuru, pürüzlü cilt ve kırmızı lekelerin ortaya çıkması sağlık sorunlarına işaret edebilir. Bu kusurdan kurtulmak için soyulmanın neden oluştuğunu ve kuruluğa neyin sebep olduğunu anlamanız gerekir.

Çoğu zaman bu sorun diz bölgesinde veya altında lokalize olur, kusur yetişkinlerde veya çocuklarda ortaya çıkabilir, farklı yaşlarda başka risk faktörleri olduğu için nedenleri farklı olacaktır. Nedeni belirlendikten sonra kuru, pürüzlü ciltler için ilaç, krem, merhem ve özel losyonların kullanımını içerebilecek tedavi başlar.

Dizlerin altında ve altında neden kuruluk ve pürüzlülük ortaya çıkıyor:

• vitamin eksikliği, vücutta vitamin ve mikro element eksikliği, çoğunlukla A ve E vitaminlerinin eksikliği;
• cildin güneş ışığına uzun süre maruz kalması, solaryumda ultraviyole radyasyon;
• sürekli bacaklarınızı sıkan dar kıyafetler giymek;
• yetişkinlerde bunun nedeni bir bozukluk olabilir hormonal seviyeler aşırı hormon üretimi meydana geldiğinde tiroid bezinin hastalıklarının yanı sıra;
• vücutta bitkisel yağ eksikliği, gıdada yokluğu.

Dizlerimiz ve dirseklerimiz her zaman hareket halindedir; neredeyse her dakika eklemlerimizi uzatıp bükeriz. Bu işlem sırasında cilt giysiye veya diğer yüzeylere sürtünerek tahrişe neden olur. Eklem bölgesinde ise daha serttir ve ne kadar bakım yapılırsa yapılsın tamamen pürüzsüz hale getirilmesi fizyolojik bir özellik olduğundan mümkün olmayacaktır.

Dirseklerinizin ve dizlerinizin neden kuru veya pul pul olduğunu nasıl anlayabilirsiniz:

• bir dermatolog ve endokrinolog tarafından muayeneye tabi tutulursa, doktorlar onaylayacak veya hariç tutacak testler yazacaktır. olası hastalıklar Dirseklerde ve dizlerde sert, pürüzlü bir cilt belirtisi olan;
• sorunlu bölgelerde cilt bakımını yeniden düşünün, belki de bunun nedeni dirseklere ve dizlere yeterince dikkat edilmemesidir;
• nedenini içinde ara çevre alışkanlıklarınız, cildinizin durumu yetersiz nemden, aşırı güneş ışığından, sigara ve alkol nedeniyle vücudun tıkanmasından etkilenebilir.

Ayrıca okuyun Ayaklarda artan terleme - hoş olmayan kokudan nasıl kurtulur ve ortadan kaldırılır

Tedavi yöntemleri

Bu kusurun ortadan kaldırılması çok zaman alabilir. Sorunlu bölgelerde cildin durumunu iyileştirmeye yardımcı olacak bazı prosedürleri her gün yapmanız gerekeceği gerçeğine zihinsel olarak hazırlıklı olmalısınız.

Pürüzlülük ve kuruluk tedavisi birkaç aşamada gerçekleşecektir:

• yüzeydeki ölü tabakanın çıkarılması;
• pürüzlü alanların nemlendirilmesi;
• sürekli nem kontrolü.

Stratum corneum'u çıkarmak için meyve veya salisilik asit kullanarak hafif peeling işlemine başvurmalısınız. Böyle bir sorununuz varsa kese ve cilt bakım ürünlerinden uzak durmalısınız. mekanik temizlik, çeşitli fırçalar, boru temizleyicileri. Dizlerinizi ve dirseklerinizi bunlarla tahriş etmeye devam ederseniz cilt daha da sertleşecek ve eski görünümüne dönmesi imkansız hale gelecektir.

Evde peeling yaptıktan sonra temizlenen yüzeylere özel nemlendiriciler sürmelisiniz, bu krem ​​​​veya jel olabilir, asıl görevi hasarlı bölgeleri nemlendirmek olacaktır.

Epidermiste nemin tutulması son ve en zor aşamadır. Bir kadının günlük olarak yüksek kaliteli bir nemlendirici krem ​​kullanması, haftada birkaç kez ek bakım prosedürleri uygulaması ve ayrıca diyetini ve genel refahını izlemesi gerekecektir. Bu aşamada nemi koruyan özel ürünler de kullanılır. En uygun fiyatlı olanı Vazelindir. Ancak eczanelerde ve salonlarda balmumu veya kakao bazlı diğer kozmetik ürünlerini satın alabilirsiniz.

Ev Tarifleri

Kaba ciltten kurtulmak için mevcut halk ilaçları:

• limon suyu bitkisel yağ ile karıştırılır, az miktarda hasarlı bölgelere uygulanır, maske 15 dakikadan fazla saklanamaz, ardından ılık suyla durulanır, dirseklere veya dizlere krem ​​\u200b\u200buygulanır;
• bal ve deniz tuzundan yapılan ev yapımı peeling, sorunlu bölgelere dairesel hareketlerle sürülmeli, ardından durulanmalı, nemlendirici uygulanmalıdır;
• şiddetli kuruluk, şiddetli pürüzlülük durumunda banyolar için bir solüsyon hazırlayabilirsiniz, bileşimi gliserin, sirke, alkol içerebilir, bu maddeler pürüzlü cildin giderilmesine yardımcı olur;
• Salatalık maskesi dirsekler ve dizler için de faydalıdır, nemlendirir ve epidermisin pürüzlü alanlarıyla baş etmeye yardımcı olur, prosedürün düzenli kullanımı onu yumuşatır.

Cildin soyulmasının neden olduğu hoş olmayan hislere kaşıntı ve yanma eşlik eder, çoğu zaman bu diz ve dirsek bölgesinde meydana gelir. Bu en azından estetik olmayan bir görüntüdür ve hatta rahatsızlık verir. Her kız, durum ne olursa olsun harika, bakımlı bir görünüme sahip olmak ister. Peki ya dizlerinizdeki ve dirseklerinizdeki kuru cilt? Sağlık sorunlarını düşünmeye değer olabilir.

Diz ve dirseklerde soyulma ve kuru cildin nedenleri

Araştırmaların gösterdiği gibi, kuru ve pürüzlü cildi ortadan kaldırmaya özellikle dikkat edin; bunun birçok nedeni olabilir. Çoğu zaman diz ve dirseklerdeki deri, mevsimsel A ve E vitamini eksikliğinin yanı sıra vücuttaki bitkisel yağ eksikliği nedeniyle soyulur.

Ayrıca derinin üst katmanlarının sertleşmesine neden olan diz üzerine yaslanma alışkanlığı ve sürekli pantolon ve tayt giymek de bu nedenlerin başında geliyor. Dirsek ve dizlerde kuruluklara neden olabilecek hormonal dengesizliklere özellikle dikkat edilmelidir.

Dirsekler ve dizlerdeki kuru ve pul pul deriden nasıl kurtulurum

Nedenlerini anladıktan sonra çözmeye başlayacağız. Önemli olan cildin pürüzlülüğünün nedenini doğru belirlemek, bunu belirlediğinizde en kısa sürede tedaviye başlayın. Uzmanlar tanıyı belirlemenize en iyi şekilde yardımcı olacaktır; önce bir endokrinologla iletişime geçin, hoş olmayan semptomların nedenlerini belirlemeye yardımcı olacak kişi o olacaktır. Öncelikle endokrinolog, derinin soyulmasının hormonal sorunlarla ilişkili olup olmadığına cevap verebilecektir. Cevabınız evet ise, bu durumda sorunun doktor gözetiminde ve ilaçla çözülmesi gerekecektir.

Sorun hormonlar değilse o zaman evde kozmetiklerle cildin nemlendirilmesi gerekir. Ev yapımı da kullanabilirsiniz Etkili araçlar kuru ciltle savaşmak için. Ancak durumu düzeltmek için kullanılması gereken sadece kozmetik değildir. Fazla ye taze meyve C, A ve E vitaminleri içeren sebzelerin yanı sıra yağ içeren gıdalar.

Aşağıda sunulan etkili ilaçları hazırlamanızı öneririz. Bunları kullanarak sadece dizlerinizdeki ve dirseklerinizdeki kuru ciltten hızlı bir şekilde kurtulmakla kalmayacak, aynı zamanda mağazalarda satılan pahalı kozmetik ürünlerinden de tasarruf edeceksiniz.

Kuru cildi tedavi etmek için geleneksel tarifler

Evde diz ve dirseklerdeki kuru ciltler için etkili çareler hazırlamak çok kolaydır. Bunu yapmak için gerekli malzemeleri alın: limon, bitkisel yağ, deniz tuzu, bal, sirke, gliserin ve% 70 alkol.

Dizlerdeki kuru ciltler için maske hazırlamak için mutlaka limon ve bitkisel yağa ihtiyacınız olacak. Zeytinyağı alabilirsin veya Keten tohumu yağı yarım limon suyuyla karıştırılması gerekir. Her şeyi iyice karıştırın ve sorunlu bölgeye (diz veya dirsek) 20 dakika uygulayın. Daha sonra maskeyi durulayın ve zengin bir krem ​​​​uygulayın.

Aşağıdaki maskeyi evinizde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Bunun için deniz tuzu ve bala ihtiyacınız olacak. Bu maske ölü cilt parçacıklarını mükemmel şekilde temizler. Tuz ve balı 2:2 oranında karıştırın, karışıma hint yağı ekleyin ve her şeyi iyice karıştırıp dizlerinize veya dirseklerinize uygulayın. Tuz taneleri, ölü cilt parçacıklarının iyice pul pul dökülmesine yardımcı olacak ve bal, böyle bir işlemden sonra cildi önemli ölçüde nemlendirecektir. Bu ürün uzun süre ciltte bırakılmamalı, işlemi yapıp ılık suyla durulayıp ardından dizlerinizi veya dirseklerinizi nemlendiriciyle yağlamak daha iyidir.

Kuru cilt limon suyuyla veya bir dilimle silinebilir. Bu prosedür çok fazla zaman ve çaba harcamadan her gün yapılabilir. Limon bir dilim salatalık ile değiştirilebilir, aynı zamanda cildi mükemmel şekilde nemlendirir. Kuruyan cildinizi sabah ve akşam silin, sağlıklı görünümüyle sizi memnun edecektir.

Dizleriniz veya dirsekleriniz çok kuruysa ve hiçbir çare size yardımcı olmuyorsa, daha güçlü ve daha karmaşık bir çözüm hazırlayın. 2 çay kaşığı %70 alkol, 2 çay kaşığı gliserin ve 1 çay kaşığı sirke karışımına ihtiyacınız olacak. Bitmiş karışımı iyice karıştırın ve bir cam kaba dökün. 3 gün boyunca her akşam sıvıyı gazlı beze uygulayın ve kompres olarak kullanın. İşlemin süresi en az 1 saat olmalıdır. Üç gün sonra cildinizi keseyle temizleyin. Besleyici krem ​​uygulayın ve dirseklerinizde ve dizlerinizde yumuşak cildin keyfini çıkarın.

Dermatologlar ve diğer uzmanlar, cildinizin kurumasına eğiliminiz varsa sıcak banyoları aşırı kullanmamanızı oybirliğiyle tavsiye ediyor. Banyo yaparken cildinizdeki nemi alırsınız, banyo yapmadan öncesine göre daha kuru hale gelir. Önleyici bir önlem olarak daha az banyo yapın ve tercihen suya tuz ekleyin. Çok sıcak olmayan bir duşu tercih edin.

Banyo yapıyorsanız cildin sorunlu bölgelerine kese uygulayın, en fazla 7 dakika ciltte tutun, durulayın ve banyo yaptıktan sonra dizlerinize ve dirseklerinize vücut nemlendiricisi uygulayın. Ayrıca gün boyunca sorunlu bölgelere zengin bir krem ​​sürmeyi de unutmayın. Cildiniz kuruysa, kıyafetlerinizde yağlı lekeler oluşması konusunda endişelenmeyin; cildiniz kremi oldukça hızlı bir şekilde emecektir.

Cildinizin durumuna yeterince dikkat edin. İşten eve yorgun geliyorsanız, geceleri cildin sorunlu bölgelerine krem ​​sürmeye zaman ayırın. İnanın bana ihmal edilmiş bir durumdaki cildi tedavi etmek çok daha zor olacaktır. Diyetinize dikkat edin, çünkü öncelikle vücudunuzun durumu etkilenir. dış görünüş cildiniz, saçınız ve tırnaklarınız.

Yukarıdaki önerilerin tümüne uyarsanız, cildinizin sağlıklı bir görünümü ve durumu garanti edilecektir. Pahalı kozmetiklere ve prosedürlere fazladan para harcamadan, her gün güzel ve pürüzsüz dizlerin ve dirseklerin keyfini çıkarın. İnanın bana cildinizi mükemmel durumda tutmak hiç de zor değil. Size yardımcı olmak için, yalnızca evde kolayca hazırlayabileceğiniz, aynı zamanda bütçenizin bir kısmından tasarruf edebileceğiniz ve kendinizi gereksiz maske ve kese ile ilgili gereksiz harcamalardan kurtarabileceğiniz basit ama etkili ev yapımı kozmetikler vardır. Güzel ve sağlıklı ol!

Dirsek ve dizlerdeki cilt genellikle kuru ve pürüzlü görünür. Bunun nedeni sık sık gerilmeye ve baskıya maruz kalmalarıdır. Dirsek ve dizlerdeki kuru ve pul pul cilde kaşıntı veya tahriş eşlik ediyorsa, bu dermatolojik veya dahili hastalıklara işaret edebilir. Bu tür sorunların neden ortaya çıktığını ve bunların nasıl ortadan kaldırılacağını anlamaya çalışalım.

Soyulma nedenleri

Vücudun bu kısımlarındaki cilt neredeyse yağ bezlerinden yoksundur. Bu onu birçok zararlı faktöre karşı hassas hale getirir:

• sürtünme ve basınç;
• sentetik kumaşlardan yapılmış giysilerin dokunuşu;
• deterjanlar ve sıcak su;
• sıcak mevsimde dehidrasyon;
• ultraviyole ışınlama;
• ani vücut ağırlığı kaybı;
• diyette yağ eksikliği.

Bu faktörler hem kışın hem de sıcak mevsimde diz veya dirseklerde cildin kurumasına neden olur. Epidermisin normal durumunu korumak için periyodik olarak nemlendirmeniz gerekir..

Dizler ve dirsekler aşağıdaki nedenlerden dolayı soyulabilir:

Ayrıca dehidrasyonun ve kırmızı lekelerin ortaya çıkmasının nedeni endokrin bozukluklarının varlığı olabilir.

Tedavi

Soyulmanın nedeni vitamin eksikliğinde gizlenmişse, bir vitamin tedavisi kürü yardımcı olacaktır. Diyet mevsim sebzeleri ve meyvelerini, yağlı süt ürünlerini, derin deniz ürünlerini içermelidir. deniz balığı, fındık ve sebze yağları.

A vitamini (karoten) kuru kayısı, havuç, kabak, dana karaciğeri, yumurta sarısı ve tatlı biberde bulunur. Tokoferol vücuttaki karmaşık süreçleri yavaşlatır ve cilt yenilenmesini iyileştirir. Bunu elde etmek için diyete karaciğer, zeytin ve keten tohumu yağı ve yumurta eklemek gerekir. Askorbik asit hücre büyümesini stabilize eder, metabolizmayı geliştirir ve damar duvarlarını güçlendirir. Bu vitaminin kaynakları dolmalık biber, turunçgiller, siyah kuş üzümü, kuşburnu.

Enflamasyon meydana gelirse, şiddetli kaşıntı veya patolojik odakların büyümesi, acilen bir dermatoloğa başvurmalısınız.

Erkekler nadiren kuru dirseklere dikkat eder ve yalnızca bariz durumlarda bir uzmana giderler. tıbbi sorun. Bu arada, hastalığa başlamadan, ilk belirtiler ortaya çıktığı anda tedaviye başlamak daha iyidir.

Merhemler ve kremler

Dizleriniz ve dirsekleriniz kaşınıyorsa ve pul pul dökülüyorsa tedaviye yumuşatıcılar ve hafif eksfolyantlarla başlanmalıdır.

Örneğin bu bölgeleri 10 gün boyunca Salisilik merhemle yağlayın ve ardından besleyici bir krem ​​​​uygulayın.

Alevlenmeler sırasında cilt kuru, çok tahriş olmuş ve kaşınıyorsa Radevit merhem, Lipikar merhem, Atoderm ve Pitival kremini günde iki kez kullanmanız gerekir. Uygulama yapılacak bölgenin öncelikle temizlenmesi gerekir.

Sorunlu bölge kaşınmaya ve çatlamaya devam ediyorsa Boro Plus krem ​​kullanmanız gerekir. Çatlama sırasında kuruluk, kaşıntı, gerginlik ve ağrı ile kolayca baş eder. Sadece 14 günlük sürekli kullanımın ardından cilt yumuşar ve pürüzsüz hale gelir.

Geleneksel yöntemler

Keratinleşmiş parçacıkların eksfoliye edilmesi için popüler bir halk yöntemi:

1. Gliserin, alkol ve sirkeden oluşan yumuşatıcı bir kompres uygulayın (2:2:1). 3 gün boyunca 20 dakika kullanın.
2. Bundan sonra dizlerinize bal, deniz tuzu ve hint yağı karışımından (3:3:1) yapılan bir kese uygulayın.
3. Daha sonra bitkisel yağ (1:2) ile limon suyundan bir maske yapın, 20 dakika sonra ılık suyla durulayın ve üstüne krema uygulayın.

Sadece 10 günlük kullanımın ardından Halk ilaçları el veya ayak derisi daha bakımlı bir görünüm kazanacaktır ancak etkinin devam etmesi gerekir, bu nedenle tedaviye bir ay devam edilmelidir. Bundan sonra periyodik olarak kompres ve maske uygulanması (2 haftada bir) ve sorunlu bölgeleri kremayla yağlamayı unutmamanız önerilir.

Önleme tedbirleri

Pürüzlülüğün nedeni mekanik darbe ise, o zaman masa başında otururken sol dirseğinize yaslanma ve paspas olmadan evi temizlerken dizlerinizin üzerinde yerde hareket etme alışkanlığınızın üstesinden gelmeniz gerekir.

Vücudunuza düzenli olarak nemlendirici uygulamanız tavsiye edilir. Diyet fındık, bitkisel yağlar ve yağlı derin deniz balıklarını içermelidir. İlkbahar ve sonbaharda meyve ve sebzelerin eksikliği vitamin kompleksleri alınarak telafi edilir.

Sıcak banyolardan sonra cilt kuruyup soyulursa sıcaklığı düşürmeli ve banyo süresini kısaltmalısınız. Fosfat içerdikleri için jelleri ve köpük banyolarını kullanmamak daha iyidir; Uçucu yağlar çok daha fazla fayda sağlayacaktır. Güneş ışınlarına aşırı maruz kalmak istenmez, sadece sabah ve akşam saatlerinde güneşlenebilirsiniz.

Dirsekler ve dizler vücudun en hassas bölgelerinden bazılarıdır. Çok hassastırlar, esnektirler, narin kabuklarla kaplıdırlar, kolayca uysaldırlar. olumsuz etki deri.

Dizler ve dirseklerdeki epidermisin üst tabakası kuru, pürüzlü, pul pul deriyle kaplandığında ve giderek koyulaştığında bu durum rahatsızlığa ve hoş olmayan sonuçlara yol açar. Kurumuş cilt çirkin pullarla soyulur, altındaki alt tabaka sürekli tahriş olur ve kızarır, cilt kendini korumak için çok fazla koyu pigment üretir.

Özellikle ilerlemiş vakalarda, kuruluktan dolayı dirsek ve dizlerdeki deri çatlayabilir ve kızarıklık ve kaşıntıya neden olan küçük yaralar oluşabilir.

Dirseklerde cildin soyulması nedenleri

Vücudun hareketli kemik eklemlerinde derinin üst tabakasının kalınlaşmasına katkıda bulunan çeşitli faktörler vardır:

Cildin pürüzlenmesi çok fazla rahatsızlığa neden oluyorsa, çok sık meydana geliyorsa ve endişe yaratıyorsa sebebini öğrenmek için bir dermatoloğa başvurmalısınız. Örneğin başka herhangi bir cilt patolojisinin kendini bu şekilde hissettirdiği ortaya çıkabilir.

Kaba cildin tedavisi

Cildin pürüzlendirilmesi ve pul pul dökülmesine yönelik tedavi, cildin yoğun bir şekilde nemlendirilmesi ve ona sağlıklı bir görünüm kazandırılmasından oluşacaktır. Bunu yapmak için sadece harici nemlendiriciler kullanmakla kalmayacak, aynı zamanda dermatoloğunuzla bireysel bir menü oluşturmanız gerekecek, ürünler açısından zengin faydalı vitamin ve mineraller içerir.

Doğru beslenme sağlıklı cildin anahtarıdır. Epidermal hücrelerin aktif işleyişi için gerekli fonksiyonları sürdürmek ve maddeleri yeterince yenilemek için, büyük dozlarda vitaminlerin yanı sıra yeterli miktarda antioksidan ve koruyucu mikro elementler de gerekli olacaktır.

Bu maddeler birlikte hücre duvarını besler, cildin aktivitesini histolojik düzeyde normalleştirir, hücre iyileşmesinin direncini ve hızını arttırır, yaşlanma ve yıkım süreçlerini önler. Bunlar sayesinde cilt sağlıklı ve çekici bir görünüm kazanır, oldukça yumuşak ve elastik kalır.

Bunları alabilmek için yararlı malzeme Cilt hücrelerinin normal çalışması için yeterli dozlarda her gün süt ürünleri, tahıl gevrekleri, elenmiş undan yapılan beyaz ve gri ekmek, balık, beyaz ve koyu et, deniz ürünleri, meyveler, sebzeler, otlar yemelisiniz.

Ayrıca yeterince sıvı alabilmek için en az 8 bardak içmeniz gerekecektir. Temiz su bir günde. Bu sadece hücre rezervlerini yenilemek için gerekli nem dozunu korumakla kalmayacak, aynı zamanda toksik ve zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştıracaktır.

Vitamin ve mineral açısından zengin bir günlük menüyü takip etmek mümkün değilse eczaneden eczacınıza danışarak multivitamin kompleksi seçebilirsiniz. Modern biyolojik olarak aktif takviyeler geniş bir yelpazede sunulmaktadır, kullanıma uygun ve aile bütçesi için çok pahalı olmayan faydalı bir vitamin ve mineral kompleksini başarıyla seçebilirsiniz.

Evde cilt bakımı

Dirsekler ve dizlerdeki kuru, koyulaşmış, pul pul cilt dikkatli, nazik ve kapsamlı bir bakım gerektirir. Sağlıklı ve güzel görünümünü geri kazandırmak için bir dizi kozmetik ürüne ihtiyacınız olacak.

Dirsekler ve dizlerdeki pürüzlü cildi onarmak için aşağıdaki ürünlere ihtiyacınız vardır::

1. Cildi yoğun maruziyete hazırlayan ve yumuşatan bir banyo nemlendiricisidir. Dirsekler ürünle birlikte banyoya daldırılır ve 5-10 dakika etki etmesi beklenir.
2. Cildi parlatmak ve kuru, ölü hücrelerden kurtulmak için temizleyici parçacıklar içeren yumuşak bir peeling. Fırçalama yumuşak süt veya şifa içermelidir esansörneğin adaçayı veya çay ağacı. Birkaç dakika boyunca cilde dairesel masaj hareketleriyle uygulandıktan sonra kese, ılık su ile iyice yıkanır.
3. Aktif yenileyici bileşenler içeren nemlendirici bir krem, peeling kullanıldıktan sonra uygulanır: aloe, papatya, pantenol özleri, büyük dozlarda A ve E vitaminleri.
4. Kremler ve merhemler belirli bir cilt tipi için çok yağlı ve agresifse, özel bir bebek masaj yağı veya cildin nemini koruyan yumuşak süt kullanabilirsiniz.

Fırçalama dışındaki tüm harici ürünlerin tamamen emilene kadar uygulanması gerektiğini unutmamak önemlidir. Herhangi bir nedenle seçilen aracın kullanılması durumu ağırlaştırırsa veya başka olumsuzluklar verirse yan etkiler Alerji veya şiddetli kaşıntı gibi durumlarda bunların kullanımı derhal durdurulmalı ve tavsiye için bir dermatoloğa danışılmalıdır.

Yoga yapıyorum ve bazı pozların dizlerimin üzerinde yapılması gerekiyor. Dizlerimin üzerindeki derinin yavaş yavaş topuğa dönüştüğünü ve hatta koyulaştığını fark etmeye başladım... Kapsamlı peeling ve düzenli kese kullanımı sadece kontakt dermatite yol açtı ve yaz ortasında 40 derecelik sıcakta, pantolon giymeye zorlanıyor.

Dizlerimi beyazlatmanın bir yolunu aramalıydım. Tüm tarifleri inceledim ve çoğu ilk bakışta oldukça yeterliydi ama ben kendi yöntemimle yaptım. Paylaştığım sonuçtan çok memnunum.

Dizlerinizdeki cildi nasıl ve neyle hafifletebilirsiniz?

Öncelikle cildimi beyazlatmak için kullandığım tarifi aynen sunuyorum. Birkaç aydır düzenli olarak aspirinli yüz maskesi kullanıyorum ve bunu dizlerimin üzerinde denemeye karar verdim. Olmuş!

• 4-5 aspirin tableti
• 1 çay kaşığı diş macunu

Aspirini (normal tabletlerde asetilsalisilik asit) bir havanda ezin. Aynı anda 10 tabletlik birkaç kabarcık alıyorum ve bunları bir kahve değirmeni içinde öğütüyorum. Bu tozu ihtiyaç oldukça kullanıyorum.

En basit diş macunundan bir çay kaşığını elde edilen aspirin tozuyla karıştırın ve ıslak, buğulanmış dizlere uygulayın. Bu karışımla bir süre dolaşabilirsiniz, 15 dakika bana yetti. Durulamadan önce ölü hücreleri çıkarmak için dizlerinize masaj yapın.

Bu karışımla dizlerimi tek seferde hafifletebildim. Bu tür diz bakımı her gün yapılmamalıdır, sonuçta macun cildi gözle görülür şekilde kurutur, ancak haftada bir veya iki kez neden olmasın. Maskeden sonra zengin bir krem ​​kullanın. Aşağıda anlatılan tarifleri kullanmadım ama maskelerin kompozisyonunu beğendim. Not alın.

Koyu dizler ve dirsekler için birkaç tarif daha

• 1 yemek kaşığı soda
• 1 çay kaşığı süt

Süt ve karbonattan yayılmayan bir macun hazırlayın. Dizlerinize 2-3 dakika masaj yapın, durulayın. Bu tür her işlemden sonra cildi kremayla beslediğinizden emin olun.

• 1 çay kaşığı zerdeçal
• 1 çay kaşığı şeker
• 1 çay kaşığı zeytin veya badem yağı

Karışımı peeling olarak kullanın. Zerdeçal cildi aydınlatır ve istenmeyen tüyleri giderir (dudağın üstündeki tüyleri kesinlikle giderir). Yağ cildi anında besler.

Limon suyuyla birçok tarif var:

• 1 yemek kaşığı limon suyu
• 1 çay kaşığı E vitamini (alfa-tokoferol asetat yağı çözeltisi olarak)
• 1 çay kaşığı bal
• kütleyi kalınlaştırmak için bir tutam nişasta

Karıştırıp dizlerinize uygulayın, masaj yapın, maskeyi 10-15 dakika bekletin.

• 1 çay kaşığı soda
• 1 çay kaşığı zeytinyağı
• 2 çay kaşığı limon suyu

Karışımı 10 dakika boyunca uygulayın, masaj yapın ve durulayın.

• 1 çay kaşığı rafine edilmemiş hindistancevizi yağı
• 1 çay kaşığı şeker

Bu tarif soda veya aspirin ile zenginleştirilebilir, o zaman mutlaka beyazlama olacaktır.

• Süzme peynir, kefir, yoğurt, ekşi krema

Laktik asit de işini yapar. Her şeyden önce bu nazik, hassas bir cilt bakımıdır. Fermente süt ürünleri sadece beyazlatmakla kalmaz, aynı zamanda dizlerin pürüzlü derisini de yumuşatır. Süzme peynirli maske-kompresler de topuklar için uygundur.

Herhangi bir meyve asidi cilt beyazlatmada işe yarar. Ahududuları beyazlatıcı maske olarak kullanmak özellikle keyiflidir. Kışın donmuş meyveler kurtarmaya gelir.

Tuzlu peeling tarifleri olmasına rağmen tuz hakkında hiçbir şey yazmadım. Tuzun dizlerim için fazla travmatik olduğu ortaya çıktı. Yine de tereyağı veya ekşi krema ile karıştırılarak deneyebilirsiniz. Ben sodayı daha kabul edilebilir buluyorum.

Dizler neden kararır ve bundan nasıl kaçınılır?

Dizlerdeki pürüzlü cilt daha çok yaşa bağlı bir sorundur. Cilt ne kadar kuru olursa bu lekelerin oluşma riski de o kadar yüksek olur.

Ortaya çıkışı teşvik edin karanlık noktalar bu tür faktörler:

• Dar pantolon giymek ve kumaşı ovalamak
• Kese ve peelinglerin sık kullanımı
• Spor egzersizleri ve dizlerinizin üzerinde yerleri silmek
• Bronzlaştırıcılar bu bölgelerde kuru cilde daha iyi "yapışır".

Doğal olarak ihmal ettiğim en basit önlem, istediğinizden biraz daha fazla su içip sadece yüzünüzü nemlendirmek değil. İkinci zorunlu kural ise güneş kremi.

Koruyucu lipid film ve yağdan aktif olarak mahrum bıraktığımız cilt bölgeleri özellikle hassastır. Beyazlatmaya çalıştığımız dizler ilk olarak uzlaşılan dizlerdir.

Dizler için yapılabilir gliserinli nemlendirici balsam:

• 2 yemek kaşığı gliserin
• 1 yemek kaşığı hindistan cevizi veya shea yağı
• 1 çay kaşığı E vitamini

Tereyağını su banyosunda eritin, gliserin ve E vitaminini ekleyip iyice karıştırın ve karışımı buzdolabında dinlenmeye bırakın. Bu, bacakların, dirseklerin ve tırnak etlerinin kuru bölgeleri için mükemmel bir akşam bakımıdır. Bazen kremayı hazırlamak için çok tembel oluyorum ve basit bir bileşime sahip en ucuz bebek kreminden küçük bir kavanoz alıyorum, gliserin ve Vit yağ çözeltisini ekliyorum. E. Ayrıca oldukça iyi (ama biraz akıcı, hepsi kremaya bağlı).

Kendi ellerimle yemek yapmak benim için keyifli bir deneyim oldu, size de denemenizi öneririm.