Kuru kepekten nasıl kurtulurum? Saç deriniz kuruysa, şiddetli kaşıntınız varsa ve çok fazla kepek varsa ne yapmalısınız? Hastalığın nedenleri, tedavi yöntemleri ve araçları, korunma

Küçük pul benzeri kuru kepek pulları kafa derisinin tüm yüzeyine dağılır veya parietal ve frontal bölgelerde yoğunlaşır. Ciltte oluşan bir tür kabuk olan bu tabaka, havanın erişimini engeller ve besinler saç folikülüne, bunun sonucunda tükenir. Cilt kaşınır ve zamanla saçlar kurur, kırılganlaşır ve daha hızlı dökülmeye başlar. Kepek bazen bulaşıcı bir hastalık olarak kabul edilir. Ve bazı uzmanlar bunu bir hastalık olarak sınıflandırmıyor, çünkü buna inflamatuar olaylar eşlik etmiyor, ancak sadece zayıf kan dolaşımı nedeniyle kuru kafa derisinin sonucu olarak kabul ediliyor.

Tanım

Cildin üst katmanının (epidermis) dış bölgesi düz, ölü hücrelerden oluşur. Bu şekilde oluşurlar. Cilt hücreleri - keratinositler - doğar doğmaz, altlarında öncekilerin yerini alan yenileri doğar. Böylece keratinositler yavaş yavaş derinin derin katmanlarından yüzeyine göç etmeye başlar. İlerledikçe değişirler, hacimliden düz, keratinize pullara, yani korneositlere dönüşürler. Yüzeyde soyulurlar. Yenilenme sürekli olarak gerçekleşir: Ortalama olarak her dört haftada bir, tamamen sağlıklı cildimizde kepek izleri gözlemleyebiliriz. Eski hücreler ölür, yenileri oluşur. Az miktarda ölü, dökülen hücre cildin doğal bir durumudur ve kepek değildir. Peelingin aşırı, belirgin hale gelmesi ve renginin şeffaftan beyaza dönüşmesi durumunda bundan bahsedebiliriz.

Uzmanlara göre, her üç kişiden biri kepekten muzdarip, ancak çoğu kişi bunu bir sorun olarak görmüyor - bunu geçici bir rahatsızlık olarak algılıyorlar. Ancak hastalığın ana belirtilerinin kafa derisinde lokalize olmasına rağmen kepek, tüm vücudun sistemik bir sorunudur.

Kepek vakalarının çoğu, kafa derisine yerleşen Pityrosporum ovale (diğer adıyla Malassezia Furfur) mantarının aktivasyonuyla ilişkilidir. Bu maya mantarı cildin normal mikroflorasının bir parçasıdır; hemen hemen herkeste bulunur. Mantar miktarı normal olduğunda, pul pul dökülme fark edilmeden gerçekleşir. Bununla birlikte, yağ bezlerinin artan çalışmasıyla, saprofitik mikroflora temsilcilerinin varlığı önemli ölçüde artar, bu da cildin normal keratinizasyon sürecinin bozulmasına, kafa derisinin yüzey katmanındaki hücrelerin yenilenmesinin hızlanmasına ve pul pul dökülmesinin artmasına neden olur; yani kepek görünümüne kadar.

Mantarın çoğalması ve kepek görünümü sebore, hormonal bozukluklar, endokrin sistem hastalıkları, gastrointestinal sistemin bozulması, kronik enfeksiyonlar, stres, azalmış bağışıklık, vitamin eksikliği, aşırı çalışma, uygunsuz saç bakımı ve kalıtım tarafından desteklenir.

Düşük kaliteli şampuan kullanımı, saçın düzenli olarak kurutulması ve fönlenmesi, saç boyama, kına, bazma, şekillendirici ürünler kullanımı, kötü su kalitesi ve yanlış şampuan da saç derisi hücrelerinin çok sık yenilenmesine ve, sonuç olarak kepek görünümüne.

Sorunun nedeninin nerede yattığını belirlemek önemlidir, çünkü geleneksel "kepek" adı üç farklı durumu birleştirir: seboreik dermatit, yağlı sebore ve kepeğin kendisi. Bu hastalıklar birbirine çok benzer.

Kepek seboreden farklıdır, çünkü hem sebum üretiminin ihlali (sebore, mutlaka telaffuz edilmez) hem de enfeksiyonun sonucu olabilir.

Çoğu durumda kepek seboreye eşlik eder. Bu yağlı kepek- katmanlı, yapışkan sarımsı pullar şeklinde, bazen sarı kabuklara dönüşüyor. Zayıf bir şekilde pul pul dökülürler ve cilt yüzeyinde birikirler. Kuru (basit) kepek iyi pul pul dökülür, omuzlarda kolayca parçalanır ve beyaz veya grimsi kuru pullar halinde görünür.Bu kepeğe genellikle kuru sebore denir, ancak bu yanlıştır, çünkü sebore karakteristiği olan yağ bezlerinin aşırı salgılanması yoktur.

Teşhis

Kepek hakkında zaten çok şey bilinmesine rağmen, kepek oluşumunun ana nedeni henüz tespit edilememiştir. Metabolik bozukluklar, gastrointestinal bozukluklar, hormonal dengesizlikler kepek oluşum mekanizmasını "tetikleyebilir"... Bu nedenle tedaviye başlamadan önce kepek gelişimine neden olabilecek hastalıkları dışlamak gerekir. Her şey genel sağlık durumuyla uyumluysa, trikolog bilgisayar mikrovideo teşhisini kullanarak saçın ve saç derisinin durumunu inceler. Bu yöntem, saç derisinin durumunu (kuru, yağlı, kuruluğa veya yağlılığa eğilimli, sebore eğilimli, tükenmiş vb.) değerlendirmek için bir kişinin saçını 1000 kez büyütülmüş olarak en kökten görmenizi sağlar. teşhis koyacak bir trikolog. Mikrovideo teşhisi, yağ ve ter bezlerinin yoğunluğunu, yağ tıkaçlarının ve tıkanıklıkların varlığını değerlendirmenizi sağlar. Saç kökünün durumunu tespit edebilir, boş ama hala canlı olan kökleri tespit edebilir ve kökleri inceleyebilirsiniz.

Tedavi

Kepek, saç hastalığının ve vücudun kendisindeki bozukluğun endişe verici bir belirtisidir. en ufak bir işaret Bu sorunla hemen mücadele etmeye başlamanız önerilir. Sonuç olarak kepeği ortadan kaldırmaya başlamadan önce, buna neden olan hastalıkları tedavi etmeye başlamanız gerekir.

Yağlı kepek tedavisi

Bu tip kepeğin tedavisi, seboreyi etkileyen ajanların kullanımını ve aynı zamanda M. Furfur mantarının çoğalmasının önlenmesini içerir. Bu maddeler şunları içerir: çinko pirition, tırmanazol, ketokonozol, selenyum disülfür. Bu ajanların antimikrobiyal etkisi vardır; M. furfur'un sayısını kontrol ederler. Ayrıca sitostatik etkiye sahip (hücre üreme hızını azaltan) ajanların kullanılması da gereklidir. Bunlar arasında oktopiroks (pirokton olamin), katran ve selenyum disülfür bulunur. Hayırsız önemli nokta- keratolitik etkiye sahip ürünlerin kullanımı, yani epidermisin üst katmanını - pulları çıkarma yeteneği: bu aynı zamanda katran, ayrıca kükürt, salisilik asittir.

Katran, kükürt ve salisilik asit cildi iyi bir şekilde eksfoliye eder, kepek pullarını yok eder ve hücre yapışmasını önler. Kükürte kendi kendine ayırma düzelticisi denir. Selenyum disülfür ayrıca sebum salgısını da azaltır (sulsen macunu).

Kepek tedavisinde doğru seçilmiş bir şampuan önemli bir rol oynar. En uygun olanı üç etkiyi birleştirendir: mantarı yok eder, hücre büyüme hızını azaltır ve kepek pullarını giderir. Şampuanın nasıl kullanılacağını bilmeniz gerekiyor: Mantarın çoğalmasını engelleyen tırmanazol ve ketokonozolün suyla hızla yıkandığını, bu nedenle içerdikleri ürünün birkaç dakika saçta bırakılması gerektiğini unutmayın. Çinko, tırmanmaazol ve ketokonazolden farklı olarak mantarlarla daha az etkili bir şekilde savaşır, ancak yıkanması daha zordur, bu nedenle saçta uzun süre kalarak ona tedavi ve koruma sağlar.

Kepek önleyici ürünlerin etkinliği büyük ölçüde maddeye, yani maddenin keratine bağlanarak saç yüzeyinde kalma yeteneğine bağlıdır. Saç yüzeyinde daha uzun süre kalan bir tedavi daha etkilidir. Yüksek içeriği nedeniyle madde durulamadan sonra bile saç diplerinde kalabilir. Örneğin pirokton olamin yüksek temel özelliklere sahiptir. Saç yüzeyinde iyi emilir ve uzun süreli bir terapötik etki sağlar. Deneyler, saçın %1 oranında ilaç içeren şampuanla yıkanmasından sonra yaklaşık 20 mg aktif maddenin saç ve saç derisine emildiğini göstermiştir.

Tıbbi bir ürüne örnek olarak "Friderm katranı" şampuanını adlandırabiliriz - adından da anlaşılacağı gibi katranın yanı sıra ahtapot içerir. Head&Shoulders ve Friderm Zinc şampuanları çinko pirition içerir. Nizoral şampuan ketokonazol ve tırmanazol içerir. Kepek önleyici tüm ürünler düzenli kullanım gerektirir.

Kuru kepek tedavisi

Zor vakalarda keratolitik ajan olarak yüzde 10 kükürtlü merhemin kullanılmasıyla tedaviye başlanabilir. Böyle bir prosedüre bir örnek:

Saçlar ince tellere bölünmeli ve merhem bölümlere 3-5 dakika sürülmeli, ardından durulanmalıdır. İşlemi 8 gün boyunca gerçekleştirin ve 9'unda saçınızı dinlendirin. 10. gün taze kaynamış su ve selenyum sülfit, çinko pirition, katran, ketokonazol içeren şifalı şampuanlarla baş yıkanmalıdır. Ertesi gün saça taze bir borik asit çözeltisi (150 gram sıcak suda çözülmüş 2 çay kaşığı borik asit) ile işlem yapılabilir. Çözelti çalkalanır, saç derisine sürülür ve nemli saçlar bütün gece - arka arkaya üç gün - bir eşarp ile bağlanır. Daha sonra 7 gün dinlendirilir, 10. günde saçlar yıkanır ve tedavi döngüsü 2-3 kez tekrarlanır.

Selenyum disülfit içeren şampuan, kuru kepeği tedavi etmek için sitostatik etkiye sahip bir ilaç olarak kullanılır. Şampuanın şu bileşenlerden en az birini içermesi tavsiye edilir: çinko, selenyum, kükürt veya katran. Saç derisindeki hücre bölünmesi hızını yavaşlatırlar ve derideki pulları “ortadan kaldırırlar”, böylece kepeklerin kolayca yıkanmasını sağlarlar.

Pulların giderilmesine yardımcı olan salisilik asit içeren şampuanın aşağıdakilerle birlikte kullanılması sebze yağları- çay ağacı veya kara kavak yağı. Genel olarak kuru kepek durumunda yağ tedavisi uygun bir yöntemdir. Kızgın yağ ile trikolojik masaja başvurabilirsiniz. İçeriğindeki aktif maddeler ve yağın sıcaklığı sayesinde nemlendirici maddeler saçın derinliklerine nüfuz ederek ipeksi bir görünüm kazandırır ve içten nemlendirir.

En faydalı bitkisel takviyeler dulavratotu, ısırgan otu, adaçayı ve biberiyedir.

Bir hastalık olarak kepek ile kan dolaşımının yetersiz olması nedeniyle saç derisinin kuruması olgusu olarak kepek arasında ayrım yapmak gerekir. İkinci durumda, pullar o kadar bol değildir ve esas olarak tarama sırasında ortaya çıkar. Bu cilt durumu kolaylıkla düzeltilebilir. Hoş olmayan bir olaydan kurtulmak için düzenli baş masajının yeterli olduğu görülür.

Kuru kepek aynı zamanda epidermisteki nem eksikliğinden de kaynaklanabilir. Bu durumda, kafa derisinin kurumasını önlemek için vücuttaki su dengesini yeniden sağlamak yeterlidir - oda sıcaklığında (mineral, kaynak) daha basit temiz su için.

Katran sabunu gibi eski ve kanıtlanmış bir çare kepekten kurtulmanıza yardımcı olabilir. Ancak keskin, nahoş bir kokusu var ve bu da bu etkili çözümün popülerliğini açıklıyor.

Hem kuru hem de yağlı kepek tedavisinde keratolitik ajanların daha etkili bir etkisi için, fizyoterapötik yöntemler kullanılır - kriyoterapi (sıvı nitrojen ile masaj) ve özel bir tarak elektrotu kullanılarak kafa derisinin d*arsonvalizasyonu. Kriyomasaj kendini özellikle iyi kanıtlamıştır: Güçlü soğuk, kafa derisi hücrelerindeki metabolik süreçleri harekete geçirir ve aynı zamanda fazla hücresel birikintileri ortadan kaldırır - cilt yenilenir.

Yaşam tarzı

Tedavinin başarısındaki en önemli şey sağlıklı görüntü hayat. Yağlı, baharatlı, tuzlu ve tatlı yiyeceklere kendinizi kaptırmayın, alkolü unutun, ancak vitaminleri unutmayın (kepek ve sebore için B vitaminleri, A, C, E, H, U vitaminlerinden oluşan bir kompleks önerilir) ve mikro elementler (kalsiyum, bakır, çinko). Özellikle vücudun B vitamini tedarikini izlemeli ve diyetinize deniz ürünleri (balık, istiridye, morina karaciğeri), taze sebzeler (lahana, domates, havuç) ve kuruyemişleri (ceviz, yer fıstığı) dahil etmelisiniz. PP vitamini kafa derisi için de gereklidir; peynirde, hurmada, yer fıstığında, domateste ve karaciğerde bulunur. Bağışıklığımızı güçlendirmemiz lazım. Vücudunuz genel olarak sağlıklıysa, bunun saç deriniz ve saçlarınız üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır.

Saçınızı hangi suyla yıkadığınıza dikkat edin. Sert su sadece kepeğe yol açmakla kalmaz, aynı zamanda saç dökülmesinin artmasına da katkıda bulunarak saçın kırılgan ve karışık olmasına neden olur. Sert su, içine bir damla sirke eklenerek, hatta saçınızı damıtılmış suyla yıkayarak yumuşatılabilir.

Kepek en sık görülen hastalıklardan biridir gergin sistem. Bu nedenle ilk işarette yaşam tarzınıza dikkat edin. Stresten kaçınılmalıdır - bu, yağ bezlerinin aktivasyonunu tetikleyebilir. Kepeğin nedeni örneğin uykusuzluk olabilir. Sağlıklı, tam uyku, dinlenme ve stresli durumların olmaması sadece saç hastalıklarını değil birçok cilt hastalığını da önler.

Önleme

Hoş olmayan "kar yağışını" önlemek için önleyici şampuanlar kullanabilirsiniz, ancak iki haftada bir defadan fazla olmamak üzere: saç derisinin mikroflorasına zarar vererek onu kuru ve herhangi bir talihsizliğe karşı duyarlı hale getirebilirler. Sadece saçın genel durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olmakla kalmayıp aynı zamanda kepekle mücadeleye de yardımcı olan esansiyel yağları kullanmak daha da iyidir. Aynı zamanda biberiye, okaliptüs ve çay ağacı yağları yağlı kepek yatkınlığıyla mücadeleye yardımcı olur; sedir, selvi, lavanta ve papatya ise kuru kepekle mücadeleye yardımcı olur.

Kepek oluşumunu önlemek için, trikologlar periyodik olarak hint yağını kafa derisine sürmenizi ve saçınızı yıkarken 10-15 dakika hafif bir masaj yapmanızı önerir. Bu, kan dolaşımını iyileştirir ve besinlerin daha derine nüfuz etmesini sağlar. Saçlarınızı ayda 1-2 kez ısırgan otu, dulavratotu kökü veya öksürük otu çiçeklerinin kaynatılmasıyla yıkayabilirsiniz.

Kişisel hijyen kurallarına uymak gerekir - fırçaları ve tarakları değiştirin, şapkaların temizliğini izleyin. Sonuçta sonbahar ve kış aylarında kepek sorunu sadece şapka taktığımız, saçlarımız hızla yağlandığı ve saç derimizin nefes almayı bıraktığı için daha da kötüleşiyor. Kepek soğuk mevsimde de ortaya çıkar çünkü şapka geçen kıştan beri yıkanmamış olabilir.

Saçlarınıza şekil verirken ne kullandığınıza dikkat etmenizde fayda var: Saçlarınız yağlıysa ürün miktarını minimumda tutmalı, kuru saçlarınız varsa yoğun krem ​​ve ağdaları tercih etmelisiniz. Agresif kimyasallara (saç boyama, perma) maruz kalmayla ilişkili saçla ilgili tüm manipülasyonları sınırlayın.

2101 06/05/2019 6 dk.

Kuru kepek saç derisinin ağrılı bir durumudur.Çeşitli rahatsızlıklar nedeniyle kafa derisindeki yağ bezlerinin işleyişi yavaş yavaş azalır. Bazı lezyonlar yeterli beslenmeyi almaz, parçacıklar soyulur ve saçta hoş olmayan bir kaplama belirir. Keratinize hücrelerin aşırı soyulması için birçok çare kullanılır. Hepsi bireyseldir ve cilt tipine ve diğer özelliklere göre seçilmelidir. Bu gibi durumlarda ne yapmalı?

Kuru kepek nedenleri

Saç derisindeki yoğun cilt eksfoliasyonunu etkileyen birçok olumsuz faktör vardır:

• Stresli durumlar;
• diyet eksikliği ve aktif olmayan yaşam tarzı;
• vücudun bağışıklık sisteminin bozulması;
• sık görülen bulaşıcı ve kronik hastalıklar;
• endokrin ve sindirim sistemi ile ilgili sorunlar;
• kalıtım;
• iklim değişikliği;
• ilaçların kontrolsüz kullanımı veya bireysel bileşenlere duyarlılık;
• hormonal bozukluklar;
• normal kafa derisi bakımının eksikliği;
• uygunsuz hijyen.

Kuru kepek ciddi rahatsızlıklara neden olur ve yaşam kalitesini etkiler. Bu hastalık insanların neredeyse %25'inde görülür. Genel popülasyon gezegenler. Kepeğin özelliği hem kuru hem de normal saç derisinde ortaya çıkabilmesidir.

Kuru saç

Saç derisinin yenilenme süreci yaklaşık 4 hafta sürer. Ancak metabolizmada bazı rahatsızlıklar varsa bu süreç yoğunlaşır. Birçok müstakil ölçek ortaya çıkıyor. Yenilenmenin yoğunluğu o kadar yüksek olabilir ki kuru cilt parçacıkları saçı dağıtır. Düzensiz bir görünüm yaratır.

Kuru kepek

İlerledikçe kafada pembe lekeler belirir. Genellikle bu tür lezyonlarda cilt daha fazla soyulur ve saçların büyümesi durur. Hoş olmayan bir semptom ortaya çıkıyor - kaşıntı. Genellikle saçınızı yıkadıktan hemen sonra ortaya çıkar ve uzun süre devam eder. Yavaş yavaş kan dolaşımı ve beslenme yetersizliğinden dolayı saç kökleri tükenir ve saçlar kırılır.

Çoğu durumda, kuru kepek görünümü kafa derisinin ciddi hastalıklarıyla ilişkili değildir, ancak böyle bir sapmanın nedeni mantarlar olabilir. Tek başına şampuan, bezlerin normal işleyişini sağlamak için yeterli değildir. Burada çok çeşitli tıbbi kozmetik preparatlara ihtiyacınız olacak. Cildi nemlendirmeye ve kan dolaşımını artırmaya yardımcı olan vitamin ve maddeleri içermelidirler.

Saç derisini besleyen ürünler

Hidrasyon

Maksimum ilaçlar üç kategoriye ayrılır:

• tıbbi (özel şampuanlar, kremler);
• kozmetikler (durulamalar, uçucu yağlar, maskeler, balzamlar);
• halk tarifleri (şifalı otlar, kaynatma, sıradan ürünler).

Etkiyi arttırmak ve ihmal edilmiş durumdaki kuru kepek probleminden tamamen kurtulmak için yukarıdaki ürün gruplarının tamamının kullanılması tavsiye edilir.

Bazen ev yapımı ürünler normal işlevi geri yüklemek için yeterlidir. Düzenli kullanımları olumlu sonuç, üzerinde depolanan uzun zaman.

Uçucu yağlar

Kuru kepeği giderebilen ve saç hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olabilecek birçok esansiyel yağ vardır. Ancak doğru kullanım olmadan sonuç sıfır olacaktır. Tüm kozmetikler doğal esterlerle zenginleştirilemez ve birçok yağ kepek tedavisine yönelik değildir.

Birçok kız bunu yapsa da şampuana esansiyel yağ eklenmesi önerilmez.Şampuan, saçın kir, toz, sebum ve ölü hücrelerden arındırılması için tasarlanmıştır. Mağazadan satın alınan normal şampuan, onarıcı formüller içermez. İyice yıkanması gerekir. Duruladıktan sonra esterler saçta oyalanmadığından bunları eklemenin herhangi bir etkisi olmayacaktır. Bazen güçlü esansiyel yağlar cildin derinliklerine nüfuz eder. Şampuan yeterince durulanmazsa, esterler şampuanın kimyasal bileşenlerini yüzeydeki kılcal damarlara taşıyabilir. aktif maddeler, boyalar, aromatik bileşenler, koruyucular ve diğer kimyasallar.

Uçucu yağlar

Aroma tarama

Esansiyel yağlarla yapılan tedavi mevcut yöntemlerden biridir. Esterlerin doğrudan uygulanması saç yapısını iyileştirir ve dış görünüş ve yüzeyin pürüzsüz ve parlak olmasını sağlar. Kimyasal bileşim eter onu olabildiğince vitaminlerle zenginleştirir ve oksijene erişim sağlar.

Saçları uçucu yağla taramak

Penye için uçucu yağ kullanma teknolojisi herkesin kullanımına açıktır. Tarağa 3-5 damla yağ damlatıp tüm uzunluk boyunca yavaşça hareket ettirmeniz yeterlidir. Esansiyel yağ saç köklerine bulaşmamalıdır. Eterlerle taramayı haftada iki kez, günde birkaç kez ve saçınızı yıkadıktan sonra yapmanız yeterlidir.

Sürekli taramanın ve az miktarda yağ sürmenin hızlı yağ üretimine yol açtığı dikkate alınır. Haftada en az iki kez saçlarınızı yıkamanız gerekecektir.

Tarağın metal dişleri olmamalıdır, verniksiz veya fırçasız tahta bir tarak kullanmak daha iyidir. Kullanımdan sonra dişlerin sebum ile kirlenmesini önlemek için tarağı suyla durulamak daha iyidir. Saçlarınızı akşam tarıyorsanız rahatlatıcı yağları tercih etmeniz daha doğru olacaktır. Sabah için tonik bileşenler uygundur - narenciye veya nane.

Bireysel bileşenlere aşırı duyarlılığınız varsa esansiyel yağları kullanmamalısınız. Prosedüre başlamadan önce alerjileri veya bireysel hoşgörüsüzlükleri dışlamak gerekir. Bazen bazı esterler şiddetli baş ağrılarına neden olur.

Uygulama özellikleri aşağıda açıklanmıştır farklı şekiller yağlar:

1. Kuru, yıpranmış ve kırılgan saçlar: ylang, portakal, paçuli, gül yağı, sandal ağacı, tütsü.
2. Bölünmüş uçlar: papatya, sardunya, gül ağacı.
3. Boyalı saçlar: portakal, greyfurt, lavanta.
4. Saç dökülmesi: biberiye, çam esansiyel yağları, nane, bey.

Tüm bu esansiyel yağlar saç problemleriyle etkili bir şekilde mücadele eder ve kuru kepekleri ortadan kaldırır.

Ev yapımı maskeler

Evde maske kullanmak, yalnızca pahalı güzellik salonlarında tasarruf etmenize değil, aynı zamanda saç sağlığınızı da hızla iyileştirmenize olanak tanır. Yaygın olarak kullanılan ucuz şifalı bitkiler ve ev yapımı ürünler harika sonuçlar verir ve kuru kepekten uzun süreli rahatlama sağlar. En güçlü maskeler dulavratotu yağı, hint yağı veya aynısefa yağından yapılan maskelerdir. Bu tarifler, modern kozmetik preparatların bulunmadığı atalarımız tarafından uzun yıllar kullanıldı.

Dulavratotu maskesi

Çapak yağı - . Efekti arttırmak için içine yumurta sarısı veya limon suyu ekleyebilirsiniz. Elde edilen karışım iyice karıştırılarak saç köklerine sürülür. En az bir saat maske takılması tavsiye edilir. Baş bir torba ve havluyla sıkıca sarılmalıdır. Isıtıldığında aktif maddeler birkaç kat daha hızlı emilir. Bu maske her saç yıkamadan önce yapılır. Tüm bileşenler ılık suyla iyice yıkanmalıdır.

Çapak yağı

Aloe suyu ve bal

Bu tonlayıcı ve onarıcı maske, uzun süreli sonuçları korurken yoğun eksfoliasyon sürecini durduracaktır. Maske yapmak çok basittir. Eski bir bitkinin suyunu ve koyu karabuğday sıvı balını almak daha iyidir. İyice karıştırdıktan sonra hint yağını ekleyin ve maskeyi saç köklerine uygulayın, ardından tüm kafaya dağıtın. Saçlar 20 dakika kadar sarılır.

Deniz topalak yağı

Bu bitkiden maske hazırlamak için taze meyveler de kullanabilirsiniz. Meyveler ince öğütülür ve deniz topalak yağı ile doldurulur. Ürün, masaj hareketleri kullanılarak saçın tüm uzunluğu boyunca eşit olarak uygulanır. Durulamanın ardından saçlar asitli su ile durulanmalıdır. Bunu yapmak için sirkeyi su veya limon suyuyla kullanın.

Deniz topalak

Şampuanlar ve kremler

Saçları kuru kepeğe karşı tedavi etmek için özel şampuanlar ve kremler sadece eczanelerden değil, uzman mağazalardan da satın alınabilir. Sistematik kullanımı kafa derisinin dökülmesini uzun süre ortadan kaldıran, tanınmış ve etkili markalar vardır. Genellikle üçlü bir etkiye sahiptir.Şampuanı duruladıktan sonra özel bir krem ​​uygulayabilirsiniz.

En popüler krem ​​​​Sulsena'dır. Sadece görünür saç problemlerini ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda büyümelerini de artırır. Macun benzeri bir madde kullanmak için talimatlara uymak daha iyidir. Herhangi bir ilaçlı şampuan veya krem ​​kullanmadan önce bir trichologist'e danışmalısınız.

Önleme

Reddetmeniz tavsiye edilir. Yüksek düzeyde amonyak saç derisine zarar verir. Saçınız kalıcı boyamaya uygunsa, doğal boyalara geçmelisiniz - ceviz kabuğu, soğan kabukları, kına veya basma. Saç derisini kurutmazlar ve doğal vitamin dengesini korurlar. Kuru hava cildi kurutacağı ve parçacıkların daha fazla ayrılmasına neden olacağı için saç kurutma makinesini sürekli kullanmaktan kaçının.

Kuru ciltler için saçlarınızı haftada bir defadan fazla yıkamamanız önerilir. Saçlarınızı aktif güneş ışığına, tuzlu suya ve rüzgara maruz bırakmanız önerilmez. Bunun saç köklerinin yenilenmesi üzerinde zararlı bir etkisi vardır. Ayrıca kendinize bir tarak seçmelisiniz. Çok sert ya da yumuşak olmamalıdır. Kuru kepek için masaj fırçası kullanmak daha iyidir.Üstteki pul pul dökülmüş tabakayı yakalamak için dişli tarakları kullanabilirsiniz; kepek yeniden ortaya çıkacaktır.

Stratum korneumun tamamen yenilenmesi ve kuru kepeklerin ortadan kaldırılması bir haftadan fazla sürebilir. Çok sayıda prosedüre rağmen kafa derisinin durumu kötüleşiyorsa acilen bir dermatoloğa başvurmalı ve test yaptırmalısınız.

Video

Kuru kepek tedavisinin nedenleri ve yöntemleri hakkında daha fazla ayrıntı için videoyu izleyin

Çözüm

Kepek ve kuru saç derisi oldukça yaygın bir sorundur. Uygun tedavi ile bunu yapabilirsiniz. Bunu yapmak için hem eczane hem de ev yapımı maskeleri ve uçucu yağları kullanabilirsiniz.

Bildiğiniz gibi kendi başınıza tedavi edilebilir. Yani, yukarıda açıklandığı gibi, bu pul pul dökülen, ölmekte olan bir cilttir ve sebore, nedeni yağ bezlerinin arızalanması olan oldukça karmaşık bir hastalıktır. Sebore vücudun diğer bölgelerinde de ortaya çıkabilir.

Belirtiler - nasıl ilerlenir?

Aslında kepek, cilt parçacıklarının pullu ayrılmasının artmasıyla karakterize edilen özel bir sendromdur.

Tedaviye başladıktan birkaç hafta sonra ortadan kaybolmazsa kişi:

• kaşıntı ve tahriş başlayabilir;
• kırmızı noktalar görünecek;
• Büyük ölçekler düşecek.

Nasıl görünüyor? Fotoğraf

Kepek, epidermisin çok belirgin, pullanan, keratinize bir kısmıdır. kuru veya yağlı olabilir.

Pullar farklı şekillerde (katmanlı, pürüzlü, yaprak şeklinde) ve renklerde (sarımsı, beyazımsı) olabilir.

Fotoğraf, çocuklarda ve yetişkinlerde kafa derisindeki kepek, kuruluk ve kızarıklığın nasıl göründüğünü göstermektedir.

Kendini nasıl gösterir ve hastalığın nedenleri nelerdir?

İnsanlarda kepeğin ana nedeninin yağ bezlerinin işleyişindeki bozukluklar olduğu düşünülmektedir.

• Metabolizmadaki patolojiler, pankreas ve tiroid bezinin fonksiyonel durumundaki bozukluklar, mide problemleri nedeniyle sorunlar ortaya çıkabilir ve ayrıca patojenik bir mantar enfeksiyonunun bir sonucu olabilir.
• Kepek gelişiminde önemli bir faktör aynı zamanda kalıtsal yatkınlık, sık stres, zayıf beslenme, kuru saçlar ve vitamin eksikliği.
• Bir kişide kepeğin bir sonraki nedeni uygun olmayan kozmetiklerin kullanılması, agresif, düşük kaliteli saç boyalarının kötüye kullanılması, kalıcı vernik ve saç kurutma makinesiyle yıkandıktan sonra saçın düzenli olarak kurutulmasıdır.

Kepek bağımsız bir hastalık değildir; belirli bozuklukların yaygın bir belirtisidir. vücutta ortaya çıkar. Genellikle hastalıkların varlığını gösterir: sedef hastalığı, pityriasis versicolor veya sebore.

Kafada genellikle kaşıntıya eşlik eden tahriş görülür. Daha derin hasarlarla birlikte geniş koyu kırmızı lekeler görünebilir ve kepek parçacıklarından oluşan sarımsı bir kabuk oluşabilir.

1. Kepek ve kırmızı lekeler hastalık nedeniyle veya saç derisi ve saça uygun olmayan bakım nedeniyle oluşabilir.
2. Eğer kafanızda kepek ve kırmızı lekeler oluşuyorsa en kısa zamanda doktora başvurmanız tavsiye edilir. Bu oldukça ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir (dermatit, sedef hastalığı, alerjik reaksiyon, likenler ve mantarlar). Saç derisindeki kırmızı lekeler hakkında daha fazla bilgiyi buraya tıklayarak öğrenebilirsiniz https://inbrain.top/bolezni/kozhi/pokrasnenie.html.
3. Kepek ve şiddetli kaşıntı ile seboreik dermatitten şüpheleniliyor. Uygunsuz saç bakımından sağlık sorunlarına kadar ortaya çıkmasının birçok nedeni vardır. Ancak en önemli neden yağ bezlerinin yetersiz çalışmasıdır. Saç derisindeki kaşıntı ve kepek tedavisi çok özel bir iştir, bu yüzden okumanızı tavsiye ederiz.
4. Kozmetik ürünlere maruz kalma nedeniyle kepek ve saç derisinde kuruluk oluşabilir.

Yukarıdaki bölümde kepek nedenlerinden bahsettik ancak kafa derisi kaşıntısının belirtileriyle ilgileniyorsanız okuyun.

Kuru saç derisi ve kepek için ne yapmalı?

İlaçlar

Sadece kepek ve kuru saç derisini tedavi etmekle kalmaz, Halk ilaçları ama aynı zamanda ilaçlar Mağazalarda ve eczanelerde satılanlar.

Tüm ürün yelpazesi arasında doktorlar aşağıdaki ürünleri vurgulamaktadır:

Ayrıca mantar gelişimine katkısı olmayacak antibakteriyel ve antifungal bileşenlere sahip krem, jel ve maskeleri de kullanabilirsiniz. Bir trikologun bu tür ürünleri saçın ve saç derisinin durumunu dikkate alarak bir deneme yöntemi kullanarak seçmesi ve gerekirse vitaminleri reçete etmesi en iyisidir.

Yağlı kepek tedavisinde, zararlı mikroorganizmaların çoğalmasının azaltılmasına ve epidermisin yenilenmesine odaklanılır.

Halk ilaçları

Halk ilaçlarını kullanarak kuru saç derisini evde tedavi etmek de etkilidir. Doğal kökenli doğal boyalar kepekle mücadelede iyi bir etkiye sahiptir:

1. Ceviz kabuğu;
2. soğan kabuğu;
3. Basma.

Hadi düşünelim etkili yollar halk ilaçları ile mücadele:

Fizyoterapi

Kepek belirtilerini tedavi etmenin ek yöntemleri aşağıdaki fiziksel prosedürlerdir:

1. Kriyomasaj sıvı nitrojen kullanarak.
2. Mezoterapi mikro elementlerin ve vitaminlerin saç köklerine girmesidir.
3. Darsonval– elektrik deşarjı ile üretilen ozonun kullanımı.
4. Ozon tedavisi– oksijen cilde nüfuz eder ve onu iyice kurutur.

Doğru saç bakımı

1. Yıkamadan önce saçlar yumuşak bir fırça ile dikkatlice taranmalıdır.
2. Herhangi bir kozmetik ürünün kullanma talimatında verilen tavsiyelere uymak gerekir.
3. Eğer 1-2 hafta sonra şampuan etkinliğini göstermemişse değiştirilmelidir.
4. Kepek görünümünü kötüleştireceğinden saç derisini çizmekten veya kaşımaktan kaçının.
5. Saçları yıkamak için su sıcaklığı 370C'den fazla olmamalıdır, çünkü sıcak su yağ bezlerinin üretkenliğini arttırır ve soğuk su saçınızı gerektiği gibi ıslatmaz.
6. Tıbbi bileşenlerin kütle boyunca iyi dağılması için şampuan uygulamadan önce çalkalanmalıdır.
7. Hafif, masaj hareketleriyle uygulanır, ardından tüm saça yayılarak periyodik olarak saç derisine masaj yapılır.
8. Şampuanı ılık suyla durulayın, ardından soğuk suyla durulamanız önerilir - bu, gözeneklerin daralmasına ve saç pullarının kapanmasına yardımcı olacaktır.

Kafadaki kepek esas olarak bir kişinin vitamin eksikliği olduğunda ortaya çıkar. Bu sorunun çeşitli belirtileri vardır: tıpkı saç gibi kepek de kuru ve yağlı olabilir. Kuru kepekten nasıl kurtulacağımız hakkında konuşursak, tedavi diyetin gözden geçirilmesiyle ve saç bakım ürünlerinin (şampuanlar, saç kremleri, saç kremleri vb.) doğru seçimiyle başlamalıdır.

Kuru kepek, saç derisinin tüm yüzeyinde bulunabilir veya yalnızca belirli kısımlarında yoğunlaşabilir: geleneksel "risk bölgeleri" alın, taç ve şakaklardır.Kuru kepek parçacıkları genellikle küçüktür. Cildin üst katmanlarından kolayca ayrılırlar. Bazen o kadar çok var ki sanki kafanız tozla kaplı gibi görünüyor. Sürekli olarak saçlardan dökülen, omuzlara, göğüs ve boyuna düşen kuru kepektir. İnsanlar bazen bu nedenle buna "kireç" diyorlar ve bu, kafa derisindeki kuru sebore belirtilerinden biridir ve bu tür kepeklerin ortaya çıkması, yetersiz sebore ile ilişkilidir. Yoğun çalışma kafa derisindeki yağ bezleri.

Ayrıca yağlı kepek de vardır: yağ bezlerinin salgısına batırılmış oldukça büyük ve ağır pullardır. Her durumda kepek olgusu vücutta belirli arızalara işaret eder. Vitamin eksikliğinin yanı sıra yararlı maddeler Bunun nedeni hormonal dengesizlik, aşırı yağlı ve yüksek kalorili yiyecekler, stresli bir durum, kronik aşırı çalışma ve uyku eksikliği ile alkol bağımlılığı olabilir.

Kuru kepek tedavisinde bir yöntem olarak su dengesinin yeniden sağlanması

Kuru kepekten kurtulma konusunda ciddi olduğunuz için günlük beslenmenizi ayarlayın. Kızarmış ve yağlı yiyecekleri mümkün olduğunca az tüketmeye çalışın, miktarını en aza indirin şekerlemeşekerler ve tatlı hamur işleri gibi. Uygula balık yağı: buna dayalı saç maskeleri ve kapsüllerin tam anlamıyla bir ay içinde dahili kullanımı, başınızı ilahi şekle getirmenize yardımcı olacaktır. Yemek yemek daha fazla ürün, Içeren:

1. A vitamini - sığır eti, dana eti ve domuz karaciğeri, az yağlı süzme peynir, havuç, maydanoz, ıspanak, kuzukulağı, balık yağı, kabak, domates, kuru erik.
2. B1 vitamini – yine karaciğer, kepek, ayçiçeği çekirdeği, filizlenmiş buğday taneleri.
3. B2 vitamini - bira ve fırın mayası, badem, tavuk yumurtası, yer fıstığı, karabuğday ve yulaf ezmesi, kakao, dana eti.
4. B6 vitamini ve saç için diğer tüm B vitaminleri - patates, kırmızı, pekmez, muz, lahana.

Vücuttaki su dengesini normalleştirmek için günde 1,5-2 litre temiz içme suyu içmeye çalışın: cildiniz aşırı derecede nemden yoksundur, bu da kepeğe yol açabilir.

Saçlarınızı kepek önleyici özel şampuanlarla yıkayın ve her yıkamadan önce saçlarınızı tarakla iyice tarayın, aksi takdirde hijyen işleminden sonra saçlarınız hala solgun ve mat görünecektir.

Kuru kepek için halk ilaçları

Saçın iyileşme süreci bazı etkili halk ilaçları ile hızlandırılabilir; örneğin birçok kişi soğanın saç büyümesi için ne kadar faydalı olduğunu bilir, ancak aynı zamanda kepek için de mükemmel bir tedavi olabilir. Çok az boş zamanınız olsa ve yalnızca haftada bir kez şifalı maskeler yapabiliyor olsanız bile, bu yine de kepeği kurutmak için ek bir güçlü darbe olacaktır. Bu yüzden saçınızın güzelliği için hiçbir çabayı esirgemeyin.

Limonlu sarısı maskesi.İki tazenin sarısı tavuk yumurtaları proteinlerden dikkatlice ayırın. Bunları yarım limondan sıkılmış meyve suyuyla birleştirin. Bir çay kaşığı dulavratotu veya hint yağı eklerseniz maske daha besleyici olacaktır. Karışım saça sürülür, üstüne plastik bir başlık konur ve baş havluyla sarılır. Yarım saat sonra maske ılık suyla yıkanabilir. Düzenlilik – 2 günde bir.

Maske zeytin yağı deniz topalak ile. Bir bardak deniz topalak meyvesi bir elekten geçirilir ve 1/3 bardak zeytinyağı ile birleştirilir. Elde edilen karışım bir su banyosunda 38-40 santigrat dereceye kadar ısıtılır. Maske sıcakken saça sürülmeli ve saç derisine sürülmelidir. 0,5 ila 1 saat boyunca havlunun altında bırakın ve ardından ılık su ve kepek önleyici şampuanla yıkayın. Düzenlilik – haftada 2-3 kez.

Fermente süt ürünlerinden yapılan maskeler. Kuru kepekle mücadelede kefir, peynir altı suyu, yoğurt ve ince az yağlı ekşi krema (gerekirse suyla biraz seyreltilebilir) çok yardımcı olacaktır. Basitçe kafa derisine ve saçın tüm uzunluğu boyunca en uçlara kadar dağıtılırlar. Yaklaşık yarım saat beklettikten sonra saçınızı ılık suyla iyice durulayın. Fermente süt ürünleri veya tavuk yumurtasından yapılan maskeleri kullandıktan sonra bu ürünlerin kendine özgü kokusunun saçınızda kalabileceğini unutmayın.

Kafa derisinin epitelindeki yağ bezlerinin normal çalışması sırasında ölü hücreler sürekli olarak dökülür ve yenileriyle değiştirilir.

Bu sürekli döngüsel bir süreçtir. Yaklaşık 3-4 hafta içinde sağlıklı kişi kafa derisinin tüm azgın epiteli yenilenir.

Kepek ve kuru saç derisi, kafa derisinin epitel pullarının pul pul dökülmesinin arttığı yağ bezlerinin arızasının bir belirtisidir.

Görsel olarak kepek, kafa derisi bölgesinde küçük beyaz veya gri pullardan oluşan büyük bir birikimdir.

Terazi omuzlara serbestçe düşebilir ve kişide kozmetik rahatsızlık yaratabilir.

Kepek özellikle koyu renkli giysilerde fark edilir.

Bu durumda kuru kepeğe, kafa derisinin gerginliği, şiddetli kaşıntı ve yanma gibi olaylar eşlik eder.

Kepek iki türe ayrılabilir.

1. Kuru. Yağ bezleri besin maddelerinden yoksundur ve bu nedenle nemi tutamazlar, cilt kurur, çatlar, kir çatlaklara girer ve yaka ve omuzlara kolayca düşen kuru kepek oluşumuna neden olur.
2. Yağ. Yağ bezleri çok yoğun çalışır, kafa derisinin yüzeyinde seboreik mantarlar için mükemmel bir yaşam alanı görevi gören fazla yağ bulunur. Yoğun bir şekilde çoğalmaya başlar ve bu da yağlı kepek oluşumuna yol açar. Büyük pullar halinde saça yapışır ve kozmetik rahatsızlık yaratır.

Kepek kuru saç derisinden nasıl ayırt edilir?

Bazı uzmanlar kuru saç derisinin kepek görünümünü tetiklediğine ve bu iki kavramın aynı olduğuna inanırken, diğerleri bunların kafa derisiyle ilişkili farklı patolojiler olduğuna inanıyor; günümüzde bunların tek bir hastalık mı yoksa iki farklı hastalık mı olduğu konusunda fikir birliği yok.

Kuru kepek belirtileri:

Kuru saç derisinin belirtileri:

Bulunduğunda büyük miktar kepek, kafa derisinin yağ bezlerinin arızasının nedenini belirlemek için mutlaka bir trikologu ziyaret etmelisiniz. Aksi takdirde sorun daha da büyüyecek ve feci sonuçlara (kısmi veya tam kellik) yol açabilecektir.

Nedenler

Kepeğin ana nedeni yağ bezlerinin hatalı çalışmasıdır., aşağıdaki eylemlerle tetiklenebilir.

Sorun devam ediyorsa İlk aşama gelişme (kuru kafa derisi, hafif gerginlik ve soyulmanın başladığını hissedersiniz), özel kozmetik ve ilaçlara başvurmadan bunu ortadan kaldırmayı deneyebilirsiniz.

1. Uyku modu. Gücü geri kazanmak için vücudun sürekli kaliteli dinlenmeye - uykuya ihtiyacı vardır. Günde en az 7-8 saat sürmelidir.
2. Su dengesi. Ortalama olarak, tüm cihazların normal çalışmasını sürdürmek için iç organlar Bir kişinin en az 1,5 - 2 litre su içmesi gerekir Temiz su günlük.
3. Dengeli beslenme.İşlenmiş gıdaları ve tatlıları tamamen ortadan kaldırın. Vitaminler açısından zengin bir diyet geliştirin: A, E, PP, B grubu, demir, çinko ve selenyum. Sadece saç derisi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda hızlı saç büyümesini de teşvik ederler.
4. Uygun bakım. Saç tipinize uygun, tercihen doğal bazlı, yumuşak, hafif şampuanları seçin. Saçlarınızı haftada en fazla üç kez yıkayın. Saçınızı doğal olarak kurutun ve şekillendirici ürünler kullanmayın.
5. Kendi kendine masaj.İÇİNDE akşam vakti, günlük olarak kafa derisine kendi kendine masaj yapın. Özel yağlar uygulayabilir, parmak uçlarınızla başınıza 15-20 dakika kadar masaj yapabilirsiniz.
6. Nemlendirici. Soğuk mevsimde, hava radyatör veya klima kullanılarak ısıtıldığında odaya bir hava nemlendirici takılması tavsiye edilir.

İlaçlarla karmaşık tedavi

Yukarıdaki yöntemler olumlu sonuç vermezse sorun daha ciddidir ve özel tedavi gerektirir. Hala kuru saç deriniz ve kepekleriniz var, ne yapmalısınız?

Kepeğin nedenini belirleyin ve mümkün olan en kısa sürede ortadan kaldırılmasına yardımcı olun kısa vadeli yalnızca bir trichologist yardımcı olabilir.

İlaçlarla yapılan bağımsız deneyler ters sonuç verebilir ve hastalığın seyrini zorlaştırabilir.

Ciddi tedavi için entegre bir yaklaşım kullanılır.

1. İlaçlar. Aşağıdakileri içeren özel tabletler: çinko, disülfür, ketokonazol, kükürt, huş katranı ve diğerleri seboreik mantarı yok eder, böylece kepek oluşumu sürecini durdurur.
2. Kepek önleyici merhemler:
   • Sülfürik.
   • Çinko.
   • Salisilik.
   • "Sulsena"
3. Jeller.Örneğin Hydrolat 10 Gel çok popülerdir; talimatlara uygun olarak günlük kullanıldığında seboreik mantar miktarını normalleştirir ve kepek oluşumunu durdurur.
4. Şampuanlar:
   • Kozmetik: Baş ve Omuzlar, Alerana, Beygir gücü, katran şampuanı ve diğerleri.
   • Tıbbi: Nizoral, Sulsena, Sebozol, Fitoval ve diğerleri.

Atamak İlaç tedavisi hastayı muayene ettikten sonra yalnızca bir trichologist tarafından yapılmalıdır. Onun gözetiminde hastanın saç derisinin durumuna göre değişebilecek özel bir tedavi rejimi geliştirilir.

Geleneksel yöntemler

Eğer az miktarda kepeğiniz varsa sadece kullanmayı deneyebilirsiniz. geleneksel yöntemler, birlikte doğru beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzı.

Saç derisinin durumu ihmal edilirse, bir uzmana danışarak hangi geleneksel yöntemlerin reçete edilen ilaçların etkisini artıracağını öğrenmek en iyisidir.

Oluşumun önlenmesi

1. Saçınızın bakımı için yalnızca kendi tarağınızı ve havlunuzu kullanın. Başkalarından sonra saç tokası veya elastik bant takmayın.

   Kuaför salonlarında saçla temas eden tüm cihazların gerekli dezenfeksiyondan geçmesini sağlayın.

2. Saçlarınızı haftada en fazla iki veya üç kez yıkamalısınız, daha sık değil. Belirli bir saç tipine uygun doğal bazlı şampuanlar kullanın.
3. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürün. Temiz havada yürüyüş yapın, günde en az 7-8 saat uyuyun, günlük fiziksel aktivite yapın.
4. Dengeli beslenme. Süt ürünleri, çiğ meyve ve sebzeler, balık ve kuruyemiş tüketiminizi artırın.
5. İlkbaharda diyete dahil edin vitamin kompleksi vücudun güçlendirilmesi amaçlanıyor.
6. Stresli durumlardan kaçının.

Sağ ile entegre bir yaklaşım Sorunu çözmek için kuru saç derisi ve kepek çok kısa sürede etkisiz hale getirilebilir. Dengeli bir beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzı kesinlikle buklelerinize sağlıklı bir parlaklık yansıtacaktır.