Sonbahar yürüyüşüne çıkarken neler alınmalı? Sonbaharda yürüyüşe nasıl hazırlanılır

Yaz bitti ama bu açık hava rekreasyon sezonunu kapatmak için bir neden mi? En muhteşem manzaralar yılın bu zamanında görülebilir. Sıcak giyin ve son güneşli günlerden yararlanın: tüm ailenizle bir gece yürüyüşe veya pikniğe çıkın. Bu ipuçları, hafta sonunuzu hoş olmayan anlar yaşamadan geçirmenize yardımcı olacaktır.

Doğa rezervlerindeki promosyonlar ve indirimler hakkında bilgi edinin

Yaz sezonunun sonunda birçok rezerv, kutsal alan ve Ulusal parklar ziyaretçilere seyahat hizmetlerinde indirim sağlayabilir. Kârlı bir promosyonu kaçırmamak için siteleri dikkatlice inceleyin. Örneğin, belirli bir gezi için rezervasyon yaptığınızda size bir misafirhanede konaklamada indirim teklif edilebilir.

Altın sonbaharın zirvesinde ormana gidin

En büyülü anıları (ve fotoğrafları da) elde etmek için gezinizi, tüm doğanın dönüştüğü ve lüks, altın rengi bir kıyafet giydiği o kısa süreye göre planlayın. Maalesef uzun sürmez.

Yürüyüşünüzden bir gün önce hava tahminlerine göz atın

Birkaç hafta önceden ormanda bir aile gezisi planlarken elbette uzun vadeli hava tahminlerini kontrol ettiniz. Ancak hava durumunun tahmin edilemez olduğunu unutmayın, bu nedenle hava durumu sitelerine göz atın.

Yürüyüş planı yapın

Bir gün önce yapmanız gereken her şeyi yazın (örneğin, çadır veya uyku tulumu kiralamak, rezervi aramak vb.) ve bunları yanınıza alın. Hafta sonu için etrafta gezinmeyi kolaylaştırmak için kaba bir plan yapın.

Yürüyüşe çıkmadan önce tüm ekipmanları kontrol edin

Çadırın kurulum için tüm mandallarla birlikte geldiğinden, uyku tulumunun fermuarının açılmadığından, kamp sandalyelerinin sağlam olduğundan vb. emin olun.

Sıcak giysiler getirin

gitme ihtimalinin düşük olduğu açık sonbahar ormanı kazak ve sıcak kot pantolon veya pantolon olmadan. Ancak bu, geceleri donmanızı engellemeye yetmez.

Yanınıza alın:
-Termal içlik
-Polar ceket
-Kazak
-Su geçirmez ceket
-Sıcak şapka
-Eldiven veya eldiven (ilki ıslanırsa artı bir çift yedek)
-Puff ceketler (hava tahmini olumlu olsa bile)
-Su itici kaplamalı botlar
-Yedek botlar
-Birçok (!) çift çorap
-Yağmurluk
-Birkaç kıyafet değişikliği (yürüyüşün süresine bağlı olarak).

Cilt koruması getirin

Cildinizi doğada çatlamaktan kurtaracak yüz ve vücut için bir kavanoz koruyucu kremi yanınıza alın.

Fazladan yakacak odun ve kömür getirin

Bu asla gözden kaçırmamanız gereken bir şey! Daha az miktarda yiyecek almak daha iyidir, ancak kampı her zaman sıcak tuttuğunuzdan emin olun.

Yağmura hazır olun

Hava tahmini yağışsız açık bir hava vaat etse de yağmura hazırlanın. Yiyecekleri, kişisel eşyaları, yakacak odunu vb. paketleyebileceğiniz çöp torbalarını stoklayın. Gerekirse ateş çukuruna, masaya ve çadırın girişine kurulabilecek çadırları yanınıza alın. Bagaja lastik çizme veya galoş koyun.

Korunan bir alanda kamp kurun

Çadır kurmamalısınız boş alan. Kampın rüzgardan bir ormanla korunması tavsiye edilir. Ayrıca güneşin ısıtacağı bir yer seçin.

Tenteleri takın

Tente piknik alanının üzerine kurulabilir ve rüzgardan ek koruma sağlamak için çadırın arkasındaki ağaçlara takılabilir.

Yağ ve karbonhidrat tüketin

Temiz havada vücudunuzun daha hızlı donacağını göz önünde bulundurarak yağlı ve karbonhidratlı yiyecekleri gönül rahatlığıyla yiyin çünkü bunlar hızlı enerji kaynaklarıdır. Kebap ve barlara evet!

Sıcak içecekler tüketin

Sabahları kahve, gün içinde çay ve kakao ve yatmadan önce biraz sıcak şarap ısınmanıza yardımcı olacaktır. Yanınıza kaliteli bir seyahat termosu almanız ve yanınızda bulundurmanız tavsiye edilir.

Yürüyüş yaparken aktif eğlenceyi düşünün

Ne kadar çok hareket ederseniz vücudunuz o kadar ısınır; tıpkı iki ve iki gibi. Doğada geçirdiğiniz zamanı sürekli fiziksel olarak meşgul olacak şekilde düzenleyin. Düzenlemek doğa yürüyüşü, futbol oynamak vb.

Basit bir menü oluşturun

Kamp menünüzü mümkün olduğu kadar basitleştirin ve yemek pişirirken gösterdiğiniz basiretlilikten dolayı kendinize teşekkür edin. Makarnayı güveçle pişirmek çok daha kolayken, hiç kimse 10 çeşit sebzeden oluşan güveç için malzemeleri dikkatlice doğrarken ellerini dondurmak istemez.

Hava kararmadan kamp kurun

Sonbaharda kampa giderken yılın bu zamanında havanın erken karardığını ve gün batımından önce kamp kurmanız gerektiğini unutmayın.

Kafana bir fener tut

Size birden fazla kez yardımcı olacaktır.

Çevreyi Koru

Saygıyla davranın çevre: Çöp bırakmayın, kuş yuvalarını tahrip etmeyin, yasak yerlerde kamp yapmayın vb. Arkanızda temiz bir park yeri bıraktığınızdan emin olun.

Biraz yiyecek al

Beklenmedik bir şekilde kaybolmayı veya kaybolmayı bekleyin, bu nedenle acil durumlarda size yardımcı olacak dokunulmaz atıştırmalıklar bulundurun.

Dokunulmaz stokları paketleyin

Acil durumlarda aşağıdaki dokunulmaz malzemeleri yanınızda bulundurun:
-Su geçirmez kibritler
-Cep ve far
-Parlak bir bandana (solunum maskesi olarak uygun; kurtarıcılara işaret verebileceğiniz bir bayrak; bir bandaj)
- Folyo kurtarma battaniyeleri (sıcak kalmanıza yardımcı olacaktır)
-Yalıtım bandı
-Tuvalet kağıdı (izi işaretlemek için kullanılabilir)
- Vazelin veya yağa batırılmış pamuk topları (yangının başlamasına yardımcı olacaktır)
-Dezenfektan (yaralar, çizikler vb. için)
-Küçük kozmetik çantası (hepsini cebinizde taşıyabilmeniz için)

Ayrıca yanınıza alın:
-İlk yardım ekipmanı
-Su tedarik etmek
-Çakı
-Bölgenin kağıt haritası
-GPS veya pusula – mümkünse

Sevdiklerinize seyahat planlarınızı anlatın

Acil durumlarda akraba veya arkadaşlarınızın sizi bulabileceğinden emin olun. Onlara ayrıntılı bir seyahat programı bırakın ve ne zaman dönmeyi planladığınızı onlara bildirin.

Bu basit kurallara uyarak harcayacaksınız sonbahar yürüyüşü orman rahat ve güvenlidir.

Sonbahar tüm hızıyla devam ediyor, bu da turistlerin yağmur ve don bekleyebileceği anlamına geliyor. Peki bu yürüyüşten vazgeçmek için bir neden mi? Tabii ki değil! Sonbahar yürüyüşlerinin yadsınamaz pek çok avantajı var: günler yürüyüşlerde donmayacak kadar sıcak ve geceler sivrisineklerin üremesini önleyecek kadar soğuk, ayrıca ormanlar meyveler ve mantarlarla dolu ve ne kadar da isyan sonbahar renkleri Elbette hiçbir turistin kalbini kayıtsız bırakmayacak.

O halde neden hafta sonu küçük bir yürüyüşe çıkmıyorsunuz? Yürüyüşünüzün yalnızca olumlu duygular uyandırmasını sağlamak için yanınıza alacağınız ekipmanı seçerken sorumlu bir yaklaşım izlemelisiniz. Sonbahar ormanına çıkmak için bir sırt çantası hazırlamaya çalışalım.

Halıyı çadırın yanına seriyoruz. Halı seçiminden bahsetmişken, turistler arasında neyin seçilmesi gerektiği konusunda - "köpük" veya "kendi kendine şişen" konusundaki ebedi tartışmadan bahsetmeden edemiyoruz. Yaz aylarında köpük bir turistin sahilde güneşlenmesine veya ateşin yanında uzanmasına izin veriyorsa, çünkü kendiliğinden şişen halılardan çok daha güçlüdür, o zaman sonbaharda "köpüğü" "kendi kendine" olarak değiştirmeniz önerilir. çünkü soğuk sonbahar toprağı, ince köpüğün oluşturduğundan daha ciddi bir yalıtım katmanı gerektirir. Ve köpük ile kendiliğinden şişen mat arasındaki ağırlık farkı her geçen yıl azalıyor - "kendiliğinden şişen matların" modern modelleri standart köpükten bile daha az ağırlığa sahip.

Halılardan bahsetmişken, bolca var. çeşitli şekillerde sırt çantanızda taşıyın, ancak sonbaharda halıyı içine saklamak yine de daha iyi olur. Şişirilebilir olanlarda sorun olmayacaktır ancak klasik köpükleri paketlemek biraz beceri gerektirir. Bu videoda Deneyimlerimi sizlerle paylaşıyorum.

Seyahat tencere setinin içeriği değişebilir: Tencere takımım iki tencere, yapışmaz kaplamalı bir kızartma tavası, bir kelepçe, bir kapak, bir titanyum kaşık ve bir kupadan oluşur; her şey kompakt bir şekilde tencereye yerleştirilmiştir ve alınır. minimum alan açın. Oraya kibrit veya çakmak da koyabilirsiniz.

Brülör, gaz ve rüzgar kesici. Bir alüminyum (veya titanyum) pişirme kabı seti kullanmayı düşünüyorsanız, şüphesiz bunlara ihtiyacınız olacaktır. Sonbahar hafta sonu yürüyüşleri için minyatür bir brülör kullanabilirsiniz. Kısa yürüyüşlerde çok fazla güce veya aşırı yakıt ekonomisine ihtiyacınız yoktur, bu nedenle zili ve düdüğü olmayan küçük bir ocak tüm ihtiyaçlarınızı karşılayacaktır ve bir rüzgar kalkanı alevi rüzgardan koruyacak ve kaynama süresini hızlandıracaktır.

Kamp yapmaya yeni başlıyorsanız satın alacağınız gaz tüplerinin brülörünüze uygun olduğundan emin olun, aksi takdirde adaptör satın almak zorunda kalacaksınız.

Bıçaklar - biri kampta yemek pişirmek ve ev işleri için sabit bıçağa sahip, diğeri ise mantar toplamak ve diğer küçük ihtiyaçlar için katlanabilir. Pek çok turist çok amaçlı alet olmadan kampa gitmiyor.

Koltuğa farklı çevrelerde farklı adlar verilir: "pendel", "hemşire", "pendyurka", "topuk", "hoba", "natsapnik" vb. Koltuk, ıslak kütüklere, taşlara ve soğuk sonbahar toprağına kayıpsız oturmanıza izin verecektir.

Fener - sonbaharda gündüz saatleri kısalır, bu da bir turistin onsuz yapamayacağı anlamına gelir. Yürüyüş koşullarında, bir far kullanmak en uygunudur - yol boyunca güvenle hareket etmenize ve karanlıkta kamp çalışmaları için ellerinizi serbest bırakmanıza olanak tanır. En basit modeli seçebilirsiniz.

Su tankı. Herhangi bir şişeyi veya katlanabilir kovayı yanınıza alabilirsiniz, yerleşik filtreli şişeleri kullanmak çok uygundur, az çok temiz kaynaklardan kaynatmadan su içmenizi sağlar.

Termoslar - sonbaharın gelişiyle birlikte kendilerini giderek daha fazla turistlerin sırt çantalarında buluyorlar, soğuk bir günde çok kullanışlı oluyorlar.

İlk yardım çantası, karmaşıklığı ve süresi ne olursa olsun, her yürüyüşte gerekli bir şeydir. Kısa bir hafta sonu gezisinde muhtemelen ilk yardım çantanızı neşter ve şırıngalarla donatmamalısınız; pansumanlar, alçılar, ateş düşürücüler, antiseptiklerin yanı sıra karın ağrısı ve yanıklar için ilaçlar yeterli olacaktır.

Kozmetik çantası. En acımasız yürüyüşçüler bile yürüyüş sırasında kişisel hijyeni unutmamalıdır. Bir "kozmetik çantasında" hafif ve kompakt bir mikrofiber havlu, tuvalet kağıdı, ıslak mendil, yerden tasarruf sağlayan kağıt sabun, kuru şampuan, minyatür diş macunu ve diş fırçası toplayabilirsiniz.

Sonbahar hafta sonu yürüyüşü için kıyafetler

Kıyafet seçimi hakkında da konuşmalıyız. Hava bu kadar değişken olduğunda sonbahar ormanında ne giymeli?

Aşağıdaki düzeni önermeye cesaret ediyorum:

Membran ceket - 1 Yürüyüş Pantolonu - 1 Trekking botu - 1 Yedek ayakkabılar - 1 Termal iç çamaşırı (pantolon/tişört) - 1 Tişört - 1 Koşu çorabı - 2 Sıcak çoraplar veya Chuni - 1 Sıcak tutan şapka - 1 Keten - 2 Polar pantolon - 1Şapkalar - 1 Tozluklar - 1 Sıcak Polar - 1

Şimdi, ilk önce ilk şeyler:

Membran ceket, yağmurlu sonbahar mevsimlerinde ekipmanın ayrılmaz bir parçasıdır. İstenirse ceket bir yağmurlukla değiştirilebilir - daha çok işlevlidir ve size geçici bir barınak veya eşyalarınız için bir örtü olarak hizmet edebilir. Membran ceketin daha az hacimli, daha rahat ve yağmurluğun aksine buhar iletken olduğu dikkate alınmalıdır.

Yürüyüş pantolonu Her şeyden önce dayanıklı olmaları gerekir, ancak yolunuz çalılıkların veya yoğun çalılıkların arasından geçmiyorsa, o zaman dikkatinizi membran pantolonlara çevirebilirsiniz - vücudunuzun nefes almasını sağlayacak ve aynı zamanda ıslanmasını da önleyecektir. Mükemmel bir alternatif, kalın Soft Shell pantolonlar olabilir; bu, geleneksel pantolonlar ve membran pantolonlar arasında bir tür orta seçenektir. Sonbahar akşamları ve gecelerinin çok soğuk olabildiği göz önüne alındığında, gündüzleri iyi bir artı olsa bile, kampta kalmak veya uyumak için yanınızda ilave polar pantolon bulundurmak iyi bir fikir olabilir.

Sonbahar için trekking botu seçimine sorumlu bir şekilde yaklaşmalısınız; yürüyüş sırasında ıslak ayaklar tatilinizin tüm izlenimini mahvedebilir. Ve burada membran teknolojisi yine pazara liderlik ediyor, ancak iyi emprenye edilmiş yüksek kaliteli deri çizmeler ona sağlıklı bir rekabet sağlayabilir.

Öncelikle yedek ayakkabıların sırt çantanıza fazla yük bindirmemesi için hafif olması gerekir. Ayrıca rahat olmalı ki kampa vardığınızda ağır trekking ayakkabılarınızı çıkarıp rahat bir ayakkabıya girebilesiniz.

Termal iç çamaşırı, modern turistin ekipman listesine zaten sıkı bir şekilde girmiştir - vücudunuzdaki nemi giderir ve gerekli olanı korur. sıcaklık rejimi vücut. Hafiftir ve geleneksel kıyafetlerden daha iyi ısıtır. Üstelik harika bir pijama.

Bir tişörtten bahsediyorsak, normal bir pamuklu tişört yapacaktır, ancak hevesli turistler için daha nefes alabilen malzemelerden veya havalandırma sistemlerine sahip ve CoolMax veya bambu gibi teknolojileri kullanan dış mekan markalarının modellerine dikkat etmek mantıklıdır. lif. Mükemmel bir seçenek yündür

Yürüyüşe hazırlanmak ilk önce gardırop seçimiyle başlamalıdır. Burada tek bir kural var - ormanda veya dağlarda yürüyüş yapmak için kıyafetler pratik ve rahat olmalı, sonra da güzel ve şık olmalıdır. Seyahat eşyalarını seçmek ilk bakışta göründüğü kadar basit değildir ve belli bir bilgi birikimi gerektirir.

Yürüyüş tutkunları hobilerini ne kışın ne de yazın değiştirmezler. İklim koşulları Baskının planlandığı yer, uygun ekipmanın seçilmesine ilişkin kuralları belirler. Yılın zamanına göre giyinmeniz ve ayrıca doğal bölgenin konumunu da dikkate almanız gerekir. Tüm modeller yaz, kış ve sezon dışı olarak ayrılmıştır.

Yürüyüş için kışlık giysiler

Adı kendisi için konuşur. Soğuk, yüksek nem, kuvvetli rüzgar ve don gibi durumlarda tüm bunlarla baş edebilecek kıyafetleri tercih edin. doğal olaylar, ancak aynı zamanda turistin hareketini kısıtlamayın, onu terlemeye veya başka bir rahatsızlık hissetmeye zorlamayın. Kışlık giysiler için özel gereksinimler vardır. Zorlu koşullarda, sıradan görünen şeyler hayatta kalmanıza ve sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır. Orman kıyafetleri aşağıdaki niteliklere sahip olmalıdır:

• hafif;
• termoregülasyon;
• su yalıtımı.

Birçok üretici, turistlere ormanda ve dağlarda yürüyüş yapmak için geniş bir kışlık kıyafet yelpazesi sunuyor. Tasarımı ve model çeşitliliği, kendinizi sadece rahat değil, aynı zamanda şık hissetmenizi sağlar.

Yaz aylarında ormana gitmek için kıyafetler

Ekipmanlar yaz dönemi daha çok yönlü. Sıcak güneşli günlerin yaşandığı bir dönem olmasına rağmen yağışlar iptal edilmedi. Kışlık giysiler gibi yazlık giysiler de kişiyi hava koşullarından korumalı ancak aynı zamanda hareketi engellememelidir. Yaz için bir şeyler seçerken aşağıdaki özellikleri göz önünde bulundurun:

• güneş ışığını itme yeteneği;
• termoregülasyon;
• doğal kumaşlar veya çabuk kuruyan sentetikler;
• hızlı kuruma;
• kolaylaştırmak.

Bir ön koşul, rahatlamak için yazlık kıyafetlerin sadece güneşten değil aynı zamanda çeşitli böceklerden de korunmasıdır. Büyük miktarlar ormanda yaşamak.

Sezon dışı kıyafetler

Buna ilkbahar ve sonbahar ekipmanları da dahildir. Seçimin zorluğu, sezon dışında doğanın nasıl bir hava sunacağını tahmin etmenin zor olmasıdır. Bugün güneş parlıyor, yarın yağmur yağıyor ve rüzgar esiyor. Bu tür bir istikrarsızlık, ilkbahar-sonbahar sezonu için kıyafet seçiminde dikkatli bir yaklaşım gerektirir. Konumu ne olursa olsun sırt çantanızda açık ve kapalı eşyalar bulunmalıdır.

Ormanın kendi hayatı ve sakinleri olduğunu unutmayın. Kapalı bir tişört veya rüzgarlık, tercihen çorapların içine sokulmuş uzun pantolonlar kullanışlı olacaktır. doğal alanlar yaşadıkları yer zehirli bitkiler, keneler, yılanlar, örümcekler ve diğer orman “sorunları”.

Formu aç kıyafetler sığacak tehlikede olmayacağınız yerler için. Bu bir orman temizliği, bir dağ ovası, bir bozkır vb. Olabilir.

Yürüyüş için kıyafet seçme kriterleri

Tam olarak ne arayacağınızı bilmiyorsanız, seyahat kıyafetleri için alışveriş yapmak zaman alıcı olabilir. Geniş bir ürün yelpazesini hızlı bir şekilde sıralamanıza yardımcı olacak bazı seçim kriterleri vardır.

1. Kumaş türü. Bazı deneyimsiz turistler yanlışlıkla her şeyin doğal malzemelerden yapılması gerektiğine inanıyor. Bu ifade tamamen doğru değil. Vücuda doğrudan temas edenler pamuk veya ketenden yapılmalı ve dış giyimin sentetik malzemelerden seçilmesi daha iyidir. Kötü hava koşullarına karşı daha iyi koruma sağlayacaktır.
2. Çoklu top. Hava koşulları günde birkaç kez değişebilir. Sabahları ormanda sis ve yüksek nem mümkündür, öğle vakti hava sıcak olur, akşam ise soğuk gelir. Bu değişiklikler göz önüne alındığında, bir sweatshirt satın alıp daha sonra ne yapacağınızı bilememektense, birkaç ince parça seçip duruma göre giymek daha iyidir. Yürüyüş sırasında setlerden birinin kirlenmesi, kırılması ve genel olarak kullanılamaz hale gelmesi durumunda üç veya dört hafif eşya da sizi kurtaracaktır.
3. Ağırlık. Birkaç günlüğüne ormana girdiğinizde uygun miktarda eşya, yiyecek ve alet almanız gerektiğini unutmayın. Sırt çantanıza çok ağır kıyafetler yüklememelisiniz çünkü onu kendi omuzlarınızda taşımak zorunda kalacaksınız.
4. Dokuların birbirleriyle etkileşimi. Kaliteli bir ceket, altına sıradan bir ev tişörtü ve yün bir kazak giyildiğinde işlevini tam olarak yerine getirmeyecektir.
5. Renk. Çoğu insan orman yürüyüşüne yalnızca koyu renk kıyafetlerin uygun olduğunu düşünüyor. Pratiktir ve daha az kirlidir. Nesnelerin bu tür özellikleri iyidir ama orman için değildir. Profesyonel turistler yürüyüşte beyaz kıyafetler veya açık tonlar giymenin daha iyi olduğunu biliyorlar. Üzerlerinde parlak unsurlar olsa daha iyi olurdu. Ormanda kaybolursanız sizi daha hızlı bulmanıza yardımcı olacaklar. Açık renk tonlarının bir diğer avantajı da keneler gibi böceklerin üzerlerinde daha iyi görülebilmesidir.

Hatırlanması kolay bu kurallar, ormanda ne giyeceğiniz ve kendinizi rahat ve korunaklı hissetmeniz gerektiği konusunu hızlı ve en önemlisi doğru bir şekilde çözmenize yardımcı olacaktır.

Üç Katman Kuralları

Seyahat gardırobu üreticileri, giysilerin işlevselliğine azami dikkat göstermeye çalışmaktadır. Her öğenin kendi amacı vardır ve bunların kombinasyonu, kamp ekipmanını her durumda tek bir koruma seti haline getirir. Geleneksel olarak orman kıyafetleri üç katman kuralına göre seçilebilir:

• temel (giyilebilir);
• yalıtım (yalıtım);
• harici (koruyucu).

Her birini ayrı ayrı analiz edelim.

İlk katman temel katmandır

Temel kıyafetler vücutla temas halinde olduğundan dokunuşu hoş olmalı, mevsime ve yere uygun olmalıdır. Yaz aylarında bu, birçok özelliğe sahip kısa veya uzun kollu bir tişörttür. Sıcak havalarda aşırı terleme mümkündür, bu nedenle vücuda bitişik olan şeyin nemi emip uzaklaştırması ve çabuk kuruması gerekir. İklimi çok sıcak olan bölgeler için sentetik tişört tercih etmek daha doğru olacaktır. Bu kumaş ultraviyole radyasyonu iletmez ve güneş yanığına yakalanma olasılığınız daha azdır.

Yürüyüş için yüksek kaliteli iç çamaşırları kokuları emmemelidir. Özel malzemeler ve emprenye, hoş olmayan ter kokusunun temel nedeni olan bakterilerin çoğalmasını önler. Soğuk mevsim için ihtiyaç duyulan termal iç çamaşırların da aynı özelliklere sahip olması gerekir.

İkinci katman yalıtımdır

Sonbahar veya kış aylarında orman gezisi için yalıtımlı şeyler seçilir. İlk katmanın aksine, ikincisi rahatlık yaratmamalı, ısıyı korumalıdır. Bu, dış soğuk hava ile sıcak hava arasındaki sözde ara noktadır. insan vücudu. Rahat hareket etmek için hafif giysiler tercih edin. Sıradan bir koyun derisi palto ve sweatshirt, bu tür şeyler çok sıcak olmasına rağmen, yolculuğun yarısında gücünüzü alacaktır. En yaygın malzeme polardır. Bu, kumaş için evrensel bir bileşimdir, hafiftir, nefes alabilir ve nemi hızla uzaklaştırır. Polar dışında kuş tüyü veya özel sentetik malzemeler de kullanılabilir.

Üçüncü katman koruyucudur

Ormanda dinlenmek için giyeceğiniz en önemli şey muhtemelen doğal unsurlardan korunmaktır. Dış ceketiniz yağmurdan ıslanırsa veya kuvvetli rüzgarlara karşı hassassa termal iç çamaşırı ve yalıtımın pek faydası olmayacaktır. Kaliteli bir dış giyim, altındaki giysinin yarattığı rahatlığı koruyacaktır. Satışta membran kumaşlardan oluşan "üçüncü bir katman" bulacaksınız. Görevleri nemin içeri girmesine izin vermek değil, dışarı çıkmasına izin vermektir. Ayrıca koruyucu ekipmanların yırtılmaya ve aşınmaya karşı dayanıklı olması gerekir.

Modern teknolojiler yerinde durmuyor ve giderek daha fazla şirket turistlere bir katmanın aynı anda iki işlevi yerine getirebileceği birleşik seçenekler sunuyor. Örneğin termal iç çamaşırı sadece asıl görevini yerine getirmekle kalmaz, aynı zamanda yalıtım görevi de görür.

Hava durumuna bağlı olarak üç katman birbiriyle birleştirilebilir. Bu sayede mevcut koşullara uyum sağlar ve kendinizi rahat hissedersiniz. Kombinasyon şemaları farklı olabilir:

• sıcak ve yağmur yağıyor- birinci ve üçüncü katmanları uygulayın;
• hava soğuk ama kuru - birinci ve ikinciyi giydik;
• soğuk, rüzgarlı ve yağışlı; tüm katmanlar bir arada.

Durumunuzu ve duygularınızı dinleyin. Buna dayanarak giysi katmanlarını ekleyin veya çıkarın.

Özel ekipmanın avantajları ve dezavantajları

Daha önce, yürüyüş için özel kıyafetler dayanıklılık ve konfor dışında hiçbir farklılık göstermediyse, şimdi avantajlarının sayısı önemli ölçüde arttı. Ormana gitmek için özel mağazalardan veya avcılık ve balıkçılık için özel ekipman satın alabilirsiniz. Bu tür giysilerin avantajları şunlardır:

• her türlü hava koşuluna, koşullara uygun, ayrıca tasarım ve renk şemasında farklı olan çeşitli modeller;
• çok işlevlilik ve gerekli parçaların bulunabilirliği;
• rüzgarın esmesini ve yağışın eteğin altına girmesini önleyen elastik astar;
• hızlı aşınma alanlarında takviye ile rahat uyum;
• çoğunlukla model aralığı Belirli durumlar için giyilen, dar bir amaca yönelik şeyler vardır (tulumlar, koruyucu yağmurluklar, yağmurluklar vb.).

Dezavantajları çok daha küçüktür, ancak mevcuttur. Birincisi oldukça yüksek bir fiyat. Kaliteli kıyafetler Yürüyüşün maliyeti buna göredir ve her ortalama turistin bütçesi buna uygun değildir. Ormanda hayatta kalmaya yönelik tüm eşyalar giyilmeye uygun değildir. Gündelik Yaşam Bu nedenle düzenli olarak turizmle ilgilenmeyecekseniz böyle bir satın almanın tavsiye edilebilirliğini düşünün.

Sonbaharda yapılacak bir turu seçmek için, yürüyüşten ne beklediğinize karar vermelisiniz: dağ zirveleri, sırtlar veya sakin bir nehir akışı ve doğa tefekkür. Sonbaharın her dönemi kendine göre benzersizdir. Herkesin rota üzerinde güvenlik konusunda belirli gereksinimleri vardır ve bu da onları turistlerin hazırlıklarına ve önceki yürüyüş deneyimlerine dikkat etmeye zorlar. Şirketimizin rehberleri eşliğinde sonbaharda yürüyüş için hangi seçeneklerin mümkün olduğuna bakalım.

Sonbaharın başlarında yürüyüş

Yüksek dağ bölgesinde yürüyüş seçeneklerini değerlendirebilirsiniz - Eylül ayında Arkhyz bölgesinde yürüyüş yapmak mümkündür - yüksek dağ geçitlerine gitmek, zirvelere (Achishkho) tırmanmak ve çeşitli yürüyüş seçenekleri. Şu anda Krasnodar Bölgesi'nin ve dağlık Adıge'nin doğası neredeyse yazdan farklı değildir, ancak dağlara ne kadar yükseğe tırmanırsanız geceleri o kadar soğuk olur. Sonbaharın gelmesiyle birlikte yüksek dağlık bölgede ilk donlar görülmeye başlar ve sabahları çadırın tentesinde buz gıcırdamaya başlar. Dağların eteklerinde altın yapraklar belirir...

Ekim. Yaylaları unutmalısın. Deniz seviyesinden 2000 (iki bin) metrenin üzerindeki yüksekliklere yürüyüş yapmak tehlikeli hale gelir. Dağlara ilk kar düşer ve çığlar meydana gelir. Orta dağlar - dağlık Adıge ve. için seçenekleri göz önünde bulundurmalısınız. Harika doğa Bu bölge güzelliği, sessiz sakinliği ve huzuruyla büyülüyor. Bu turlar sanatçılar ve şairler için çok ilgi çekicidir - altın rengi kıyafetler, panoramik manzaralar ve tabii ki manzaraların pitoresk ihtişamı.

Sonbaharda yürüyüş için seçeceğiniz ekipmanlar yaz aylarındakilerle tamamen aynıdır. İçin tasarlanmış bir uyku tulumu olan sıcak termal iç çamaşırlara dikkat etmelisiniz. Düşük sıcaklık ve yağmurdan korunma - sonbaharda hava tamamen sabit değildir.

Doğa yürüyüşü geç sonbahar

Havalar soğudukça sonbaharda dağ yürüyüşü hayallerinizi rafa kaldırmamalısınız. Ekipmanınıza biraz daha sorumlu yaklaşmanız gerekiyor. Sıcak termal iç çamaşırı, düşük sıcaklıklar için tasarlanmış bir uyku tulumu ve sıcak çoraplar satın almaya değer. Belki yanınıza termal tabaklar ve birkaç el ve ayak ısıtıcısı alabilirsiniz.

Kafkasya'da sonbahar sonu nedir?

Ekim ayının sonundan Kasım ayının başına kadar Kafkas Dağları'nda hava bozulmaya başlar. İlk don çoktan geçti. Çim solmuş. Zirvelerde sabit bir kar örtüsü vardır - bu nedenle yüksek dağ bölgesine gitmek çığ tehlikesiyle ilişkilendirilir. NUNATAK Macera Ajansı Kasım ayında yaylalarda yürüyüş yapmıyor, ancak dağların ortasında rehberlerimizle yürüyebilirsiniz: Dağlık Adıge bölgesi, Krasnodar Bölgesi'nin erişime sahip etek bölgeleri sonbaharda yürüyüş için mükemmeldir. Yürüyüş alanı ne kadar güneyde olursa, yürüyüşleriniz o kadar sıcak olur. Hatırlamak! Anapa'dan Gürcistan Cumhuriyeti (Abhazya) sınırına kadar olan bölge coğrafyacılar tarafından subtropiklerin geçiş bölgesi olarak kabul ediliyor, yani Kasım ayı bu bölgenin coğrafi takviminde ilk sonbahar ayı. Yani sonbaharda orman gezileri sonbaharın kızıl, kahverengi ve yaprak renklerine boyanacak. Donlardan korkmuyorsanız, kar yağışı olasılığı varsa ve daha yükseğe tırmanmak için büyük bir arzunuz varsa, o zaman bölgeye ve bölgeye dikkat etmelisiniz. doğal park Bolşoy Thach, deniz seviyesinden 2000 (iki bin) metre yükseklikte rakımların zaten haritaların dışında olduğu, ancak yürüyüş koşullarının daha şiddetli olduğu, kışa yakın olduğu bir yer.

Sonbaharda (sonbaharın sonlarında) dağlarda yürüyüş yapmak hem turizme yeni başlayanlar hem de deneyimli turistlerin ilgisini çekecektir, çünkü sonbahar yürüyüşlerinin rotaları zor değildir ve yerleşim yerlerinden uzaklaşmamaktadır.

Sonbaharda yürüyüşe ihtiyaç var! - o zaman bize gel. Yıl boyunca faaliyet gösteriyoruz, yıl boyunca zamlar gerçekleştiriyoruz.

Sonbaharda yürüyüşe ne alınmalı (sonbahar sonu)

Sonbaharda (sonbaharın sonlarında) kampa giderken, kişisel ekipmanınıza sorumlu bir yaklaşım izlemelisiniz. Yılın bu zamanında hava çok değişken olduğundan hem hafif hem de sıcak tutan kıyafetler almalısınız.

Lütfen kış yürüyüşü için ekipman listesine göz atın. geç sonbahar hafif bir yürüyüş seti ve yedek ayakkabılarla (tercihen spor ayakkabılarla) desteklenmelidir.

Gezilerimiz halihazırda deneyimi olan kişiler için tasarlanmıştır turlar, yürüyüşler, trekking ve yürüyüş geceleme çadırlarda yapılabileceği gibi, böyle bir yere ilk kez gidecek olanlar için de geçerlidir. tur ve bunu nasıl yapacağına dair hiçbir fikri yok.

Grup ve özel ekipmanlar sağlıyoruz.
Bunlar çadır, uyku tulumu, kilim, tencere, tripod, tabak, kupa, tabak, balta, tamir takımı, ilk yardım çantası ve gaz ocağıdır.
Seyahatin tamamı boyunca her kişi için gerekli yiyecek setini sağlıyoruz.
Ürünlerin tamamı Kırım menşeli olup, marketlerden güvenilir satıcılardan satın alınmaktadır. Her zaman taze ve en iyi kalitededirler.

Sık sorulan sorulara yanıtlarım:

-"Ne giymeliyim?"

Kumaş yürüyüşe çıkmak oldukça bireyseldir. Bunu anlamalıyız Kırım Sibirya değil, prensipte çok soğuk değil. Ama şunu da hesaba katmak lazım ki burada yüksek olmasa da dağlar var ve ılık deniz iklimi ısıtıyor ama yine de... Dağlarda her yüz metre yukarı çıkıldığında sıcaklık yaklaşık 1 derece düşüyor, bu da yılın zamanını ve rüzgarı hesaba katmadan ortalama olarak.
İklim Kırımçok değişkendir, bir kilometre boyunca değişir ve hava bir gün içinde oldukça sık değişir.
Temiz havada uzun süre kaldığınızda donmamanız için giysilerin yeterince sıcak olması gerekir.
Yeni yıla gelince, bu dönemde sıcaklık +10...-15 C dalgalanıyor. Her yıl farklı. Her zaman iyi olmasını umuyoruz.

İlkbahar, yaz, sonbaharda - tur programı aktiftir, bu nedenle rahat, yürüyüş ve spor kıyafetleri alın. Gün boyunca yürümek sıcak olacak, bu yüzden yürüyüş için hafif bir şeyler almanız gerekiyor, ancak akşam yemeğinde (veya sabah) kendinizi kazaklarla ısıtmanız, altına sıcak tayt veya başka bir pantolon giymeniz gerekiyor. eşofmanların.
Yaz aylarında sahilde, özellikle sıcak tutan giysiler olmadan hafif bir setle yetiniyoruz.
Dış giyiminizi çok fazla değiştirmeyin, rüzgarlık ceket + kazak gibi evrensel bir şeye ihtiyacınız var (kışın, ilkbaharın başlarında veya sonbaharın sonlarında yürüyüş yapıyorsanız sıcak tutun).
İyi bir modern çadır, kaliteli, konforlu ve sıcak bir uyku tulumu, çarşaf, yastık, spor ısı yalıtım matı ve yalıtım folyosu (tur ilkbahar veya sonbaharda ise) - her şey kulübümüz tarafından sağlanmaktadır ve yanınızda götürmenize gerek yoktur.

- “Kişisel uyku tulumunuz mu yoksa kendi çadırınız mı?”

Eğer varsa, yanınızda götürmenize gerek yok, eşyalar için fazla yer yok, bagajım her zaman ihtiyacım olan her şeyle dolu. Ama eğer eşyalarını almak istiyorsan önceden haber vermen gerekiyor ki, ben de kendi eşyalarımı almayayım ve yer kaplamayayım.

- Mutlaka sıcak yünlü çoraplar da dahil olmak üzere değişiklik için birkaç çift çorap (ayağınıza iki çift çorap giymek daha iyidir - basit pamuklu ve çok kalın olmayan yünlü olanlar), "her ihtimale karşı" başınıza yün şapkalar alabilirsiniz, ilkbahar-sonbahar döneminde ve kışın verilir. Yaz aylarında - güneş şapkası. Ayaklarınızda “hışırtı” yapmak ve kadın pedlerini kapmak için mutlaka birkaç yeni çanta almanız gerekiyor. büyük beden, (Eğer ayaklarınızı yanlışlıkla ıslatırsanız, tabanlık yerine spor ayakkabı giydiğinizde ıslaklıktan rahatsızlık duymazsınız).

- "Böceklerle ne yapmalı - sivrisinekler, sivrisinekler, keneler?"

Kırım'da ensefalit keneleri yok, herhangi bir Kırım hastanesinde bölgenin özelliklerini bilen herhangi bir doktor size bunu söyleyecektir. Ancak, özellikle ilkbaharda kendinizi hoş olmayan komşulardan korumanız gerekir: vücudun açık alanlarını kaplayan ve ayakkabıların içine sıkıştırılmış giysiler, merhemler, spreyler ve kenelere, sivrisineklere ve sivrisineklere karşı kovucular - bunları yürüyüşe çıkarken yanınıza almalısınız! Sivrisinekler, sivrisinekler ve keneler gibi her yerde bulunmazlar, ancak zaman zaman az da olsa meydana gelirler.
Ayrıca yanınıza güneş koruyucu merhem almalısınız. Bir turist bronzlaşmamışsa, şort almamak, hafif pantolon almak daha iyidir - bu sizi güneş yanığından kurtaracaktır.

- “Yürüyüş sırasında kameranın, video kameranın veya telefonun pillerini şarj etmek mümkün müdür?”
Rota noktaları arasında hareket ederken (220 V) şarj etmek mümkündür. Araba invertörü. Şarj cihazlarınızı normal 220 V'a alın!

-Ayakkabılar hakkında biraz...

Yolculuk sırasında ayakkabınızın kullanılamaz hale gelmeyeceğinden eminseniz yedek ayakkabı almayarak bir çift ile idare edebilirsiniz.
Ayakkabılar kapalı, sağlam, kaymaz, zeminin tüm nüanslarını hissetmeyeceğiniz oldukça yoğun bir tabana sahip olmalıdır.
Bunların dağ yürüyüşü için özel botlar olması tercih edilir ancak kısa ve çok zor olmayan bir yolculuk için sıradan, kaliteli spor ayakkabılar oldukça uygundur.
En önemli şey ayakkabıların iyi giyilmiş olmasıdır.
Ve kampta kalmak için spor sandalet, içlerinde basit bir rotaya da çıkabilirsiniz.
Yedek tabanlık, bağcık, ayakkabı merhemi alabilirsiniz.

HATIRLATMA: Yanınıza mutlaka bir adet far ve bir takım yedek pil alın.
- Yanınıza mutlaka alın yağmurluk, (oldukça yoğun tek kullanımlık olanlar var).

- Yürüyüş yaparken kendinizi nasıl yıkayabileceğiniz hakkında...

1. B kış dönemi duş alma fırsatı ikamet yerindeki bir otel odasında kalıcı olacaktır.

2.B yaz saati 13 günlük bir tur veya 10 günlük bir çadır kampında köy hamamında bir adet sıcak duş verilmektedir.

3. Doğanın, nehirlerin, derelerin ve son olarak denizin tüm armağanları hizmetinizde! Biz her zaman medeniyetin olmadığı, kimsenin sizi rahatsız etmeyeceği, suyun tertemiz olduğu yerlerde duruyoruz. Ancak soğuk veya tuzlu sudan korkuyorsanız, sahada duş almak için geliştirilmiş seçenekler vardır:

Birinci seçenek: Bir kazan suyu ısıtın, şişelerdeki suyu seyreltin ve şişeden yıkayın, bir kişi için 3 litre su yeterlidir.

İkinci seçenek (yaz yürüyüşlerinde günler için): suyu doldurun plastik şişeler ve onları güneşte güneşlenmeye bırakın, iki saat içinde ılık su olacak.

Üçüncü seçenek, en gerçekçi olanı: Ayaklarınızı bir nehirde/derede yıkayın ve kendinizi belinize kadar yıkayın, ardından bir bardak suyu ısıtın (veya görevlilerden yarım bardak kaynar su isteyin), suyu bir şişede seyreltin ve vücudunuzun geri kalanını yıkayın.

Deniz kıyısında dördüncü seçenek: soyunun, jelle köpürtün veya şampuan kullanın (sabun köpürmez) deniz suyu). Çerny'de ve hatta Azak'ta suyun tuzlu olmasına rağmen, su dünya okyanuslarındakiyle aynı değil -% 100 tazelik ve temizlik hissine sahip olacaksınız - saçlarınız yıkanacak ve yumuşacık olacak!

- Kamp sırasında tuvalet:
- Otoparklarımızda normal kuru tuvaleti daima tatlı su ile donatıyoruz.

Ve unutmayın, yürüyüş yaparken temiz olmak bir efsane değildir; her şey bunu ne kadar çok istediğinize bağlıdır.

- Sağlık:

Almaya ihtiyacım var kişisel ilk yardım çantası Benimki prensip olarak oldukça geniş bir etki yelpazesine sahip, ancak yine de belki birisinin özel bir şeye ihtiyacı var... Genel olarak, kronik ve akut hastalıkları olan kişiler için yürüyüş tavsiye edilmez.

- Beslenme:

Programa dahil tüm günler için yiyecek, (ayrıca belirtilen noktalar hariç) Yanınızda hiçbir şey taşımanızı önermiyorum, gereksiz olacaktır, tabii birisinin özel mutfak tercihleri, lezzetleri, onsuz yapamayacağınız bir şeyi veya bazı lezzetleri olmadığı sürece.

- Alkol:

Alkol için, eğer belirli yemeklerde mutfak zorunluluğu olarak menüde yer almıyorsa (bu sıklıkla olur), genellikle yolda dururuz, grup para bırakır ve birkaç günlüğüne satın alır..

-Rota boyunca hareket:

Bütün gün hareket olacak, fanatizm olmadan, elbette mümkün olduğunda, nesneye mümkün olduğunca yaklaşacağız ve sonra yol boyunca hafifçe yürüyeceğiz, sadece küçük sırt çantalarımız ve halka açık bir öğle yemeği var, herkesin bir tane veya iki konserve... Geride kalan herkesi bekliyor ve yardımcı oluyoruz, kimse bir yere koşmuyor, GTO standartlarını geçmeye ihtiyacımız yok...
Ancak rotalar farklıdır ve zorluk derecesi günde 3 ila 15 km arasında değişmektedir, turların ve rotaların açıklamasına bakın, bazen taştan taşa, basit engelleri aşarak... bunun gibi bir şey...

Kış turları için kıyafet ve ekipmanlar

1. Yağmur durumunda eşyalar için plastik kapak (sırt çantasının hacmine göre) - 2 adet.
2. Kaymaz tabanlı koşu botları veya dövüş botları (sıcak tutan çoraplar için 1 beden daha büyük olabilir) ve kesinlikle yeni değil, yıpranmış.
3 Değiştirilebilir ayakkabı - spor ayakkabı (isteğe bağlı).
4 Sıcak tutan kışlık ceket (sintepon, kuş tüyü veya kayak ceketi, ancak sıcak tutan bir süveteri kaplayacak kadar geniştir)
5 Kışlık yün şapka
6. Kayak pantolonu
7. Kayak eldiveni veya eldiveni
8. Bir dizi termal iç çamaşırı (termal iç çamaşırı, eşofman, sıcak yünlü tayt yokluğunda)
9. Ceketin altında golf (ince yün veya yün)
10. Şehirde yürüyüş için kot pantolon veya başka pantolonlar
11. Sıcak tutan kazak
12. Çorap 2 çift, yün
13. Geceleme için yünlü çoraplar
14. Normal çoraplar, birkaç çift
15. Yağmurluk
16. Tişört - 2 adet.
17. İç çamaşırının değiştirilmesi
18. Hijyen malzemeleri
19. Kamera
20. Belgeler su geçirmez ambalaj
21. Ind. tıbbi paket (bakterisidal yama, soğuk algınlığı, mide, kafa)
22. Ind. tamir takımı (iğne, iplik)
23. Yüz için koruyucu krem
24. Hijyenik ruj
25. Sırt çantası 40 - 60 litre Temel şeyler için, bu sırt çantası her zaman kampta veya otobüste, depoda veya çadırda, otoparklarda olacaktır.
26. Radyal çıkışlar için 10-15 litrelik küçük sırt çantası.
27. Far, pil seti
28. Turist koltuğu, hoba (göt deliği).

İlkbahar ve sonbahar için

1. Temel şeyler için 40-60 litrelik sırt çantası

5 Değiştirilebilir ayakkabı, spor sandalet
6. Örme şapka
7. Koşu ceketi (Gore-tex, pamuklu veya sentetik veya kayak ceketi)
8. Termal iç çamaşırın yokluğunda bir dizi termal iç çamaşırı (sonbahar-ilkbahar) - eşofman
9. Koşu pantolonları (Gore-tex, pamuklu veya sentetik veya su geçirmez kayak pantolonları)
10. Sıcak tutan yün tayt
11. Sıcak tutan kazak
12. Yün çorap - 2 çift
13. Yatıya Kalmak İçin Yün Çoraplar
14. Normal çoraplar, birkaç çift
15. Tişört - 2 adet.
16. Şort
17. Normal veya polar bir ceketin altında golf oynamak,
18. Mayolar, mayolar
19. İç çamaşırının değiştirilmesi
20. Hijyen malzemeleri
21. Su geçirmez ambalajdaki belgeler
22. Ind. tıbbi paket (bakterisidal yama, soğuk algınlığı, mide, kafa)
23. End. tamir takımı (iğne, iplik)
24. Güneş gözlüğü
25. Şapka, güneş şapkası, bandana
26. Hijyenik ruj
27. Güneş merhemi
28. Sivrisinek kovucu merhem
29. Su şişesi
30. Yağmurluk
31. Far, pil seti
32. Turist koltuğu, hoba (göt deliği)

Yaz için:
1. Sırt Çantası 60 litre
2. Radyal geziler için 10-15 litrelik küçük sırt çantası.
3. Eşyalar için polietilen kapak (sırt çantasının hacmine göre) - 2 adet.
4. Eskimiş, kaymaz tabanlı spor botlar veya spor ayakkabılar
5. Değiştirilebilir ayakkabılar - spor sandaletler
6. Koşu ceketi, fırtına ceketi (Gore-tex, pamuklu veya sentetik)
7. Spor kıyafeti
8. Koşu pantolonu (Gore-tex, pamuklu veya sentetik)
9. Kazak
10. Yün çorap - 1 çift
11. Normal pamuklu çoraplar, birkaç çift
12. Tişört - 2 adet.
13. Şort
14. Uzun kollu hafif keten gömlek, güneşten korunmak için pareo
15. Mayolar, mayolar
16. İç çamaşırının değiştirilmesi
17. Hijyen malzemeleri
18. Su geçirmez ambalajdaki belgeler
19. End. tıbbi paket (bakterisidal yama, soğuk algınlığı, mide, kafa)
20. End. tamir takımı (iğne, iplik)
21. Güneş gözlüğü
22. Şapka, güneş şapkası, bandana
23. Hijyenik ruj
24. Güneş merhemi
25. Sivrisinek kovucu merhem
26. Su şişesi
27. Yağmurluk
28. Aşıklar için maske, şnorkel, palet
29. Far, pil seti
30. Turist koltuğu, hoba (göt deliği)