Sonbaharda bir yürüyüş için nasıl giyinilir? Turizmde yeni başlayanlar için evrensel ekipmanın tanımı

GÜNCELLEME 03/03/2018, 09/08/2018, 24/06/2019

Burada turizmle uğraşmaya karar veren bir kişi için alınması gerekenleri yazacağım. Ve ne olduğu önemli değil: yürüyerek, su vb. Aşağıdaki ekipman ve kıyafet listesi evrenseldir ve özel ekipmana ihtiyaç duyulmayan yazın ve sezon dışı her türlü gezi için uygundur. Dağ, kış ve diğer doğa yürüyüşlerinin kendine has özellikleri vardır, ayrı yazılarda bahsedilmiştir ancak aşağıda sayılanlar yine de gereklidir.

TEÇHİZAT:

çıkmaya karar verirsen bir gece ile ormanda ilk kez ve istediğin kadar dene, sadece ihtiyacın var 4 ana şey: sırt çantası, uyku tulumu, köpük mat (herhangi biri, arkadaşlarda bulun veya kiralayın) ve botlar/spor ayakkabılar (bacağı ovmayanlar test edilmiştir). Bu gerekli minimumdur. Geri kalan her şey ilk kez sizlerle paylaşılacak ve neyin nasıl olduğu gösterilecek. Aşağıda, satın almak için ideal seçeneğin bir açıklaması bulunmaktadır.

Bu makale kişisel ekipmanla ilgili - her turistin sahip olması gereken ekipman. Ayrı makalelerde grup ekipmanı (, vb.) hakkında bilgi edinin.

Temel ekipman

SIRT ÇANTASI

Bir erkek için 90 litreye, bir kız için 75 litreye kadar. Kesinlikle daha fazlasına ihtiyacınız yok.

Sadece PVD'ye (hafta sonu yürüyüşleri) gidecekseniz, bir erkek için 70 yeterlidir (yaz için 50 bile doğru olacaktır). Bir sırt çantası için ana kriter iyi bir sırt ve bel kemeridir. Utangaç olamazsınız, satıcıdan sırt çantasını yüklemesini ve yüklü olarak denemesini isteyin. Normal bir mağazada her zaman anlayacaklardır. İyi oturan bir sırt çantasında, ağırlığın çoğu kemer tarafından taşınmalıdır, kayışlar sadece çantanın geriye doğru eğilmesini önlemeye yarar.

Valfin (valf - sırt çantasının üstü - "kapağı") sırt çantasının arkasına nasıl takıldığına dikkat edin.

Kanat arkaya dikilir. Çıkartılamaz, sırt çantası ağzına kadar doluyken valfin altına büyük boyutlu nesneler koyamazsınız.
Valf, askıların arkasına takılır. Çıkarılıp küçük sırt çantası olarak kullanılabilir. Ayrıca kayışlar serbest bırakılabilir, valf "çıkabilir" ve sırt çantası fazlalıkla doldurulabilir

Sırt çantası askısı her şeyin temelidir. Doğru yerleştirilmezse veya sıkılmazsa sırt çantasının ağırlığı omuzlarınıza düşecek ve sizin için zor olacaktır. Kayışın sıkılmasının nasıl düzenlendiğine dikkat edin.

Askı bel kemerinden çıkar. Merkezden kenara çekmeniz gerekiyor. Bu uygun değildir ve kırılgan bir kız veya çocuk kemeri yeterince sıkı bir şekilde sıkamaz.
Sapanlar hızlı geçerek çift yuvalara gider. Çekmesi daha kolay olan bir blok ortaya çıkıyor. Elin hareketi yandan merkeze doğru gider. Böyle bir kemeri sıkmak herkes için kolaydır.

Fermuarlı cepler kullanılabilirliği artırırken ağırlık ekler. Çok sayıda askı dikilmiş yoğun kumaştan yapılmış ordu seçenekleri de gereksiz yere ağırdır. Sırt çantasının ağırlığı en önemli faktör değildir (arkası daha önemlidir), ancak geçici olarak bir sırt çantasını hedefleyin yaklaşık 2,5 kg ağırlığında daha azsa, iyi.

Sırt çantasının iç bölmesini kullanmıyorum, genellikle ağırlıktan tasarruf etmek için kesiyorum. Bu bölmeyi kullanırsanız, bölme açıkken olduğundan daha az şeyin sırt çantasına sığacağını unutmayın.

Bazen bir sırt çantasıyla gelir yağmur pelerini. Sırt çantasını ve içindekileri kuru tutmak için tasarlanmıştır. Genellikle incedir - yırtılır, küçüktür - kilim altına sığmaz veya rüzgarla savrulur, uçar, düğümlere takılır vb. Bu nedenle, bu aksesuar üzerinde durmamanızı ve tüm ıslak şeyleri hermetik torbalarda (uyku tulumu, giysi, elektronik) saklamanızı tavsiye ederim. Böylece nehirde bir sırt çantası bile yıkayabilirsiniz - her şey kuru kalacaktır. Genellikle yeşil bir pelerin seçerim ve onsuz yürüyüşe çıkmak istediğimde sırt çantamı çalıların arasına saklamak için kullanırım. Yağmurdan gerçek korumaya ek olarak pelerin, sırt çantasını kirden veya yoldan geçen/metro yolcularının zaten kirli bir sırt çantasından korumasını sağlar 🙂

Yabancı ülkelerden sırt çantası üreten iyi firmalar: Tatonka, Deuter, Osprey. Bizimkinden: Bask, Alaşım, ayrıca hiçbir şey.

TURİST HALI (KÖPÜK)

450 ruble için en yaygın Izhevsk halısı (soldaki resimde) en çok yönlü ve en ucuz seçenektir. Bu halının ağırlığı 450 gramdır. 8 mm'den daha ince almayın - sert ve soğuk olacaktır. Belki birisi akordeon gibi katlanmış kilimleri sever - bu yüzden biraz daha kompakttırlar.

Kendiliğinden şişen bir mat alabilirsiniz. Böyle bir halıda uyumak daha yumuşaktır, vücudun altındaki tümsekler, takılmalar ve taşlar korkunç değildir, geceyi karda geçirmek rahatsızlık vermez. Ayrıca, bu kilimler daha kompakttır, onları bir sırt çantasına koyun. Ancak ucuz kendi kendine şişenler çabuk ölürken, normal, kompakt ve hafif olanlar pahalıdır. En iyi paspaslardan bazıları Termarest tarafından yapılır, kendi kendine şişen paspasları ömür boyu garantilidir. Termarest kendi kendine şişiriciyi kullanmayı reddedecek insanları henüz görmedim. Bu halının ağırlığı yaklaşık 700 gramdır.

Önemli: KENDİNDEN şişen mat, içinde ısı yalıtım bariyeri oluşturan ve matı biraz "patlayan", valf açıksa kendi kendine biraz şişme şansı veren köpük bulunan bir mattır. Yine de ağzınla üflemen gerekiyor. Böyle bir kilim delinirse, normal şişmeyen bir kilim kadar kalın bir yatakla kalacaksınız. Rahat olmayacak, ancak geceleme karda değilse, o zaman korkunç bir şey olmayacak. (Acil bir durumda kar üzerine ayrıca sırt çantası, ip, giysi vb. koyabilirsiniz.)

Böyle bir halıyı düzleştirilmiş bir biçimde, örneğin bir dolabın arkasında saklamak daha iyidir, böylece köpük doğru hacmi "hatırlar" ve topaklanmaz.

ŞİŞİRİLEBİLİR bir mat, denizde yüzmek için kullanılan bir mat ile aynıdır: top gibi hava ile şişen kauçuk bir kabuk. Böyle bir halı daha soğuktur, genellikle hışırdar ve delinmekten daha çok korkar. Böyle bir halı çok daha ucuz, daha hafif ama buna ihtiyacınız yok.

YATAK ODASI

Ayrı olarak uyku tulumu hakkında da yazılmıştır. Ayrıca nasıl saklanacağı ve toplanacağı da var.

"Koza" ve "battaniye" olmak üzere iki çeşit uyku tulumu vardır. İlki daha kompakt, daha hafif ve daha sıcak. İkincisi, yalnızca tamamen açıldığında bir battaniyeye dönüşmesi ve ülkedeki birçok misafirin bir kerede örtülmesi açısından kullanışlıdır.

Uyku tulumları sıcaklık bakımından farklılık gösterir. Üreticiler uyku tulumlarında birkaç rakam belirtir: üst konfor sıcaklığı ( tmax) - böyle bir uyku tulumunda ısındığında sıcaklığı gösterir - sıcaksa neden buna ihtiyacınız olduğu hiç açık değil - fermuarını açın; aşırı sıcaklık ( metin) - uyku tulumunda soğuktan öleceğiniz sıcaklığı gösterir. Birçoğu buna rehberlik etse de, buna neden ihtiyaç duyulduğu da net değil - muhtemelen soğuktan ölmek istiyorlar ...; konfor sıcaklığı ( rahat) ortalama bir kadının bu uyku tulumunda normal olacağı minimum sıcaklıktır. Satın alırken kızlara rehberlik edilmelidir! Erkekler dona karşı daha dayanıklıdır, bu nedenle minimum konfor sıcaklığına göre uyku tulumu seçmeleri gerekir ( T konfor min veya T sınırı).

Zemininizin altında 0 derece civarında rahat bir sıcaklığa sahip bir uyku tulumu alın. Bu en çok yönlü seçenektir - soğuk kuzey/dağ yazı ve orta Rusya'da sonbahar ve ilkbahar için. Böyle bir uyku tulumu 1,2 -1,3 kg ağırlığında olmalıdır. -5 konforda 1,5 kg.

Mağaza farklı boyutlarda uyku tulumu satıyorsa boyunuza + 10-15 cm eşit bir uyku tulumu almanızı tavsiye ederim, bu uyku tulumunun ağırlığını büyük ölçüde azaltacaktır.

Sentetik izolasyonlu ve tüylü uyku tulumları da bulunmaktadır.

Açık İlk aşama Sentetik almak daha iyidir. Sentetik ısıtıcılar arasında Primaloft yalıtımı, ağırlık / ısıl iletkenlik açısından şu anda en iyi performansa sahiptir. Kabartmak daha da iyidir, ancak nemden çok korkar ve çok daha pahalıdır.

Ayrıca uyku tulumları sol ve sağ şimşeklerle gelir (sıradan insanlarda "sol" ve "sağ"). Sırasıyla L ve R harfleriyle gösterilirler. Sol ve sağ uyku tulumları birbirine bağlanır ve uyumak için daha sıcak hale gelir. Ve acil bir durumda, iki kişilik bir uyku tulumuna üç kişi konulabilir. Grubunuzdaki erkekler için sol uyku tulumu, kızlar için sağ uyku tulumu almayı bir kural haline getirin. O zaman dikiş sıkıntısı olmaz ve herkes sıcacık olur :)

Bazı firmalar bazen kadın uyku tulumu üretmektedir. Özellikle kadınlar için daha ağır olan yerlerde daha fazla yalıtıma sahipler.

Uyku tulumu kompresyon tulumu ile birlikte satılmaktadır. Ama onu sadece bir yürüyüşte tutmaya değer !!! Uyku tulumunun sıkıştırılmış halde uzun süre saklanması, yalıtımın ısı yalıtım özelliklerini kötüleştirir.

KLMN

Turistler bu sihirli harflerle İLE dolma kalem, L yakmak, M dava H Beklemek. Hiç kimse yürüyüşte çatalın işe yaradığı bir durum görmedi 🙂

İlk seyahatinizde, beğendiğinizi satın alın. Daha ciddi bir yaklaşımda, kaplardan birinde (kase veya kupa) su kaynatabilmeniz için bulaşıklarınızı düşünmek daha iyidir. Onlar. metal ve uzun kulplu olmalıdır. İkinci kap, ağırlığı hafifletmek için plastik alınabilir. Yemekler hakkında okuyabilirsiniz.

Muhtemelen hiç bıçak almamalısınız - grup başına birden fazla bıçak almanıza gerek yoktur (eğer lider onu halka açık ekipman listesine dahil ettiyse). Yiyecek düzeni konservesiz ise, o zaman bıçağa yalnızca yiyecek ambalajını açmak ve kesmek için ihtiyaç duyulur - bunun için hafif bir kırtasiye bıçağı uygundur. Hala bir bıçak almak istiyorsanız, hafif ve tatlı bir seçenek alın. Bir kampanyada hangi bıçakları giydiğime dair ayrıntılı bir makalem var.

EL FENERİ

Fenerlerim hakkında ayrı bir makale.

Normal para için hemen bir burjuva şirketine (Petzl, Fenix ​​​​veya BlackDiamond) sahip olmak daha iyidir - 100 ruble için Çin tek kullanımlıklarını satın almaktan daha ucuz olacaktır. Ve ekonomide yararlı vseravno. Tek elle yararlı eylemler gerçekleştirebilen engelli bir kişiyi canlandırmak istemiyorsanız, evde bir el lambası (far değil) bırakın.

Doğayı (biten pilleri çöpe atmak istemiyorsanız) ve kendi cüzdanınızı seviyorsanız, el feneri için bir parça pil satın alın. Fiyat / kalite oranı açısından en havalı, hem AA hem de AAA olmak üzere Ikea'da satılmaktadır. Piller hakkında daha fazla bilgi. Ve sahada şarj edilebilirler.

GERMA (KAHVERENGİ ÇANTASI, HERMOCOVER)

Nehre düşseler bile ıslanmamaları için oraya bir şeyler koyabilirsiniz. Bir sırt çantası boyutundalar - eşyalar ve bir uyku tulumu için (her şeyden önce!), Çok küçük olanlar var - bir cep telefonu ve belgeler için. Her ikisinin de olması arzu edilir.

Tuvalet kağıdının bile özel bir mikropu var :)
Büyük hermlerin bir valf ile donatılması uygundur - torbadaki fazla havayı boşaltmak daha uygundur ve şeffaf bir pencereleri vardır - içinde ne olduğunu görebilirsiniz.

Yoğun, kalın büyük mikropları almayın. Rafting için tasarlanmışlar, kayıktan çıkarıp keskin taşlara atmanız için tasarlanmışlar. İstediğiniz şey, sırt çantanızda fazla yer kaplamayan ve az ağırlığa sahip, hafif, esnek bir herm. Çadırdaki köpüğün üzerine dikkatlice çıkaracaksınız.

SU GEÇİRMEZ AMBALAJDA DAHA HAFİF VE GÖRÜNÜM

Her zaman ve her yerde ateş yakma yeteneği genellikle hayati önem taşır. Bunun araçlarını her zaman yanınızda taşımak, iyi bir turist biçimidir. Bir çakmağı daha yakına koyun - kıyafetlerinizin cebine. Cebinizdeki ıslanma ihtimaline karşı diğerini çıralı hava geçirmez bir kaba koyun. Ambalaj, küçük bir hava geçirmez kutu, kapalı bir kavanoz (örneğin, vitaminlerin altından), bağlı bir balon olabilir. Çıra kuru yakıt (kuru alkol), küçük bir mum, huş ağacı kabuğu, pamuk yünü olabilir.

PUSULA

Bu şeyin nasıl çalıştığını anlarsanız tuvalete giderken kaybolmamanızı sağlayacaktır 🙂 Aynı zamanda GPS alıcısı alana kadar harita ile nasıl çalışılacağını öğrenmeye başlayabilirsiniz. Okun etrafındaki sayıların (azimut tanımı) yazıldığı ve okun sıvı içinde döndüğü (çırpınmamak için) herhangi bir yeri alın. Herhangi bir seyahat mağazasından şeffaf plastik bir plaka üzerinde (resimdeki gibi) bir oryantiring pusulası işinizi görecektir. Pusulanın nasıl kullanılacağı hakkında bir makale.

KOLTUK(KÖPÜK/Sırtlık)

Oturmak için ıslanmaması ve sıcak olması için beşinci noktasına konulan elastik bantlı bir sünger parçası olan bu eşsiz buluş, bir kuruşa mal oluyor, her yerde satılıyor ve bivouac'ta kalma keyfini kat kat artırıyor. üzerinde.

ŞİŞE

En kolay seçenek almaktır plastik şişe en yakın durakta suyun altından yaklaşık bir litre. Ve kamp mataranız hazır! Geniş ağızlı bir şişe alırsanız (örneğin, Nestea çayından), oraya limon veya başka lezzetli bir şey atmak uygun olacaktır. Bu tür şişelerin dezavantajı, kaynar suyu reddetmeleridir. Şişe, kaynar suya dayanabilen plastikten yapılmışsa (turist mağazalarında çok sayıda bulunur), o zaman soğumasını beklemeden kendinize çay dökebilirsiniz - çok uygun, toplama süresini hızlandırır. Ve suyu kaynatmadan kullanamazsınız, o zaman bu tür şişeler kurtuluştur. Demir şişeleri tavsiye etmiyorum. Ağırlar ve karanlıkta opak duvarların arkasında ne tür bir kir olduğu belli değil.

Havalı Amerikan şirketi Nalgene, kaynamaya dayanıklı birçok model ve aksesuar üretiyor.

HAVLU

İlk defa herhangi bir küçük havlu alınır. Geçitten sonra ayaklarınızı silmek ve kuru ayakkabılara girmek veya son olarak rotanın sonundaki hamamda yıkanmak. İkinci kez, yapağıya benzer çabuk kuruyan hafif bir malzeme olan bir mikrofiber havlu almanızı tavsiye ediyorum.

Kumaş

TREKKING BOTLARI

Hiçbir yere sürtmemeleri ve akraba gibi oturmaları için satın alınırlar. Ayak bileği sabitlenmelidir. Üstte tek parça malzemeden yapılması tercih edilir - bu şekilde su geçirmezlik daha uzun sürer.

Sandalet / Crocs

Çok gerekli bir şey

• bacaklar ağır botlardan dinlenecek şekilde otoparkta yürüyün;
• temel botların kuruması için otoparkta yürüyün;
• nehirde yürümek ve ana ayakkabıları ıslatmamak;
• çizmeler ayağa sürtündüğünde kolay bir yolda yürümek.

Sıradan sandaletlerin, özellikle ıslaksa, insanların ayaklarını ovuşturduğunu unutmayın. Sandaletleriniz ayağınızda nasıl duruyor bilmiyorum 🙂 Burnu kapalı spor sandaletler güzel ama ağır geliyor.

Resimde, bence mükemmel oldukları için tam olarak timsahları yerleştirdim. İçlerinde ısınmazlar, bacaktan uçmazlar, ayağı yukarıdan taşlardan kapatırlar, yumuşaktırlar ve sürtmezler, alt kısımda arazide yürümek için koruyucu vardır.

Seçim senin. Nihai bir karar vermek için farklı şeyler denemek ve kendi deneyimlerinizi elde etmek zorunda kalabilirsiniz.

MEMBRAN CEKET/RÜZGARLIK

İlk hafta sonu gezinizde normal bir rüzgarlık ya da en ucuz muşamba yağmurluk ile idare edebilirsiniz. Sorun şu ki, böyle bir muşamba altında terleyecek ve ıslanacaksınız. Bu nedenle, yine de membranlı uygun bir rüzgarlık ceket almanızı şiddetle tavsiye ederim. bu rüzgarlık ısıtıcı olmadan diğer katmanlar sizi sıcak tutacak.

Bir membran ceket, rüzgara, yukarıdan gelen suya karşı koruma sağlamalı, ancak aynı zamanda aşağıdan terden ıslanmanızı da önlemelidir.

Membran aşağıdaki özelliklere sahiptir: buhar geçirgenliği ve su geçirmezlik. Her ikisi de yaklaşık 20.000 olmalıdır (biri g/m2/24 saat, diğeri mmH2O cinsinden). Şüpheniz ve paranız varsa, GoreTex 3L membranlı bir ceket alın - kaybetmezsiniz.

Dağlara gidecekseniz, kapüşon kaskın üzerine oturacak şekilde bir ceket seçin.

Turist dükkanlarında böyle bir ceket bölümünde bulunabilir. Sert kabuklu, askeriyede buna 6. kat giysi denir.

İlk seyahatine çıkmayanlar için: Sizi yağmurdan koruyan güvenilir bir ceketiniz olduğunda, içinde ateş başında oturmak, odun taşımak ya da yağmur yağmayan kış yürüyüşlerinde onu giymek istemeyeceksiniz. O zaman ucuz bir seyahat anorağı veya mağazalarda SoftShel denilen şeyi düşünün. Softshell, yapağı (yumuşak ve esnektir, "nefes alır") ile membran ceket (rüzgardan ve hafif yağmurdan korur) karışımıdır. Bu tür giysilerle rüzgarlı ve kuru havalarda yürümek uygundur. Hafif softshell rüzgarlıklara ve dayanıklı softshell ceketlere örnekler. Bu tür kıyafetleri büyük bir yürüyüşe HardShel membran ceketle götürüp götürmeyeceğiniz, kendi kendinize cevaplamanız gereken bir sorudur.

BANDANA/PANAMA/ŞAPKA

Güneşten. Kimin hoşuna giderse, ben şahsen bandanalardan / bufflardan yanayım, çünkü bu şeye ihtiyacınız yoksa bu şey cebinize giriyor, bileğinize takılıyor ve şapka kayboluyor.

sık sık giyerim ikinci devetüyü rengi boğazı rüzgardan korumak için boynun etrafında. Ucuz meraklıların bir tarafı vardır Beyaz renk- bu, dağlardaki kuvvetli güneşte başınızı daha iyi korumanıza yardımcı olur.

TERMAL İÇLİK

Tüm vücuda uygun olmalıdır. Aksi halde işe yaramaz. Popüler inanışın aksine, ısıtmak değil, vücuttan nemi çıkarmak gerekir. Ter tutmayan ince modelleri tercih edin. Üst (ceket) genellikle gereklidir, alt (pantolon), kişisel olarak sadece düşük sıcaklıklarda giyerim.

Dağlarda seyahat etmek için termal içliğe ihtiyacınız var:

• uzun kollu(bez kremden daha güvenilirdir, cildi güneşten korur;
• ışık(Termal içlik siyah ise yüksek ısı nedeniyle çok sıcak olursunuz. güneş aktivitesi dağlarda).

Termal içliğin yokluğunda normal bir tişört içinde var olabilirsiniz. Pamuklu kumaşın kurumasının uzun sürdüğünü unutmayın.

FLISCA

Polar/polaratek ceket. Yalıtım katmanınız. Bir başlık ile tavsiye ederim - aksi takdirde çok sık (akşamları, suda veya dağların yukarısında, rüzgarda) yine de elinizin altında olmayan bir şapka takmak isteyeceksiniz. Polar (Polartec olarak da bilinir), normal bir yün süveterin aksine ıslandığında bile ısıtır.
Değilse, dolaptan bir kazak, sweatshirt ile değiştirilir.

Pantolonlar yalıtımsız, sıcak olmamalı, dayanıklı ve kolay kirlenmemelidir. Çabuk kuruyan sentetiklerden yapılmış pantolon almak en iyisidir. Bu tür pantolonlar "rota" denen turistik dükkanlarda satılır, "Soft Shell" denilenler de uygundur. Sıcak değiller, vücutta anında kururlar. Sadece ateşin kıvılcımları korkar.

Biraz yürüyecekseniz ve ateşin yanında bir tentenin altında daha fazla takılacaksanız (ormandaki barbekü gezileri), o zaman yüksek oranda pamuk içeren pantolonlar almak daha iyidir - bu tür pantolonlar kıvılcımlardan daha yavaş bozulur.

İkinci pantolon olarak, PVC su geçirmez ve rüzgar geçirmez ve hatta daha iyisi membran pantolon alabilirsiniz (yine de sağanak yağışta ve ıslak bir ormanda her şey ıslanacak olsa da). Uzun süreli kötü hava ve gün boyunca sıfıra yakın sıcaklıklar bekliyorsanız, kesinlikle kullanışlı olacaklardır. İÇİNDE güzel hava Gerekli değil.

Kışın rota pantolonunuza termal içlik de eklerseniz -10 derece ve altına kadar rahat edersiniz.

Renk hakkında: Kirin çok belirgin olmaması için biraz yeşilimsi haki rengi seçmek daha iyidir 🙂

Kotlara gelince, kuruması uzun zaman alır ve genellikle hareketi kısıtlar.
Şortlara gelince, nadiren ihtiyaç duyulur. Aşırı sıcakta yanınıza alabilirsiniz ama siz kıyafet değiştirdikten tam 50 metre sonra ısırgan otu, sivri dallar ve sivrisinekler çıkacaktır :) Dağlarda güneşten bacaklarınız yanar. Medeniyete dönmek için şortu temiz şeylerle dolu bir çantaya koyabilirsiniz. Bazı insanlar koşu termal iç çamaşırının üzerine şort giyer ve bazıları tozluklu şort giyer - parlak güneşte karda / buzullarda yürürken bu rahat olabilir.

SICAK YELEK/İNCE AŞAĞI

İlkbahar ve sonbaharda Rusya'nın orta şeridinde ve yazın alçak dağlarda seyahat etmek için kullanışlı olacaktır. Soğuk akşamlarda ve molalarda kullanışlıdır.

Uyku tulumları gibi, sentetik yalıtım ve kuş tüyü ile gelirler. Ama dış giyim yağmurdan ıslanmak çok daha kolay, bu yüzden sentetikleri tercih ediyorum. Yürüyüşte ıslak tüylü bir şeyi kurutmayın.

Zaten evinizde olan şeyler:

- tişört. İçinde uyuyabilirsin ya da trende düzgün biri gibi görünebilirsin :)
- bir diş fırçası, tuvalet kağıdı (bir mikrop veya en azından bir poşet!), Yukarıda bir havlu hakkında yazılmıştır;
- bir akıllı telefon hem iletişim hem de. Bunun için bir mühür almayı unutmayın. Veya en azından bir kilitli torba;
- bireysel ilk yardım çantası. Kişisel olarak ihtiyaç duyabileceğiniz ilaçlara ek olarak, yanınıza 2 bandaj, iyot, ağrı kesiciler (örneğin ketanov, nurofen), bakterisit bant, roll-on yama, suprastin, loperamid almalısınız;

Dur! Durmak! Durmak! Geri dönmeliyiz!

Dwalin: Bu sefer sana ne oldu?
Bilbo: Mendilimi unuttum.

Katılmayı planladığım seyahatlerimi paylaştığım bir grup.

Sonbahar ve soğuk havanın başlaması evde kalıp kendinizi inkar etmek için bir sebep değil. açık hava etkinlikleri. Turizme düşkün insanlar yılın herhangi bir zamanında yürüyüşe çıkarlar ve iyi bilirler: yürüyüş için kötü hava yoktur, kötü ekipman vardır. -de kaliteli giysiler, ayakkabılar, uyku tulumu ve çadır, hem sonbaharda hem de sonbaharda başarıyla gidebilirsiniz. kış dağları ve böyle bir gezi, yıllarca en canlı anılardan biri olacak.

Ayrıca sonbahar, yılın en fotojenik zamanıdır ve çoğumuz yazın bile her zaman göremediğiniz parlak, inanılmaz güzellikteki manzaraları yakalamak için doğaya gideriz. Gün boyunca hava hala sıcak ve güneşli ve bu veda patlaması, ruhu sıcak bir Temmuz öğleden sonrasından yüz kat daha fazla ısıtabilir.

Tabii ki her zaman uzun bir yolculuğa gücümüz yetmiyor, ancak bir geceleme ile hafta sonu için şehir dışına çıkmak oldukça mümkün. Sözde PVD (hafta sonu yürüyüşü), 2 günden fazla evden ayrı kalamayanlar için mükemmel bir uzlaşmadır. Pekala, bu yeterli olabilir: Doğada bir hafta sonu, birikmiş stresin üstesinden gelmenize ve tüm hafta boyunca size enerji vermenize yardımcı olacaktır.

Peki, sonbahar kampanyasına hazırlanırken en önemli şey nedir? Özel eğitim ve ekipman gerektiren oldukça yüksek irtifalarda zorlu dağ yürüyüşlerini hesaba katmadan, nispeten kolay yürüyüşleri ele alacağız.

Toplanırken, yürüyüşün ne zaman ve hangi bölgede yapıldığını, gece hangi sıcaklığın beklendiğini (uyku tulumu seçimini ve sıcak tutan giysi miktarını etkiler) hesaba katmak gerekir. Elbette yola çıkmadan 1-2 gün önce hava durumuna bakılması tavsiye edilir ancak burada önemli bir açıklama var: Ne kadar elverişli olursa olsun, sıcak tutan ve su geçirmez giysiler olmazsa olmaz! Sezon dışı keskin bir sıcaklık düşüşü ile karakterizedir ve gündüzleri güneşli ve sıcak olsa bile geceleri çok daha soğuk olacaktır.

Bu, özellikle havanın çok hızlı değiştiği ve genellikle Eylül-Ekim aylarında kar yağdığı dağlarda yürüyüş yapmak için geçerlidir. Oldukça deneyimli turistler bile, orta dağlarda (2500-3000 metreye kadar) bir sonbahar yürüyüşü sırasında ovadaki ile aynı elverişli havayı bekledikleri bir durumda öngörü eksikliğine kapılırlar. Bu bir hatadır: alçak irtifalarda dağlarda hafif sonbahar yürüyüşlerinde bile, gerçek kış havasına hazırlıklı olmak ve buna göre ısınabilmek daha iyidir.

Elbette bu, sırt çantanızı evde bulunan tüm aşağı ceketler, polar ceketler ve her türlü kazakla doldurmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak cephaneliğinizde vücudun her bölgesi için gerçekten sıcak bir şey olmalıdır. fırçalar soğuktan ve rüzgardan korunmalıdır; eller, baş ve yüz.

Peki sonbahar yürüyüşü için hangi ekipman seçilmeli? En önemli şeyle başlayalım.

Ayakkabı

Yaz aylarında sıradan spor ayakkabılar veya trekking sandaletleriyle ormanda yürüyüşe çıkabiliyorsanız (ancak bu, zorlu arazilerdeki rotalar için kabul edilemez), o zaman sezon dışında botlar ve sadece botlar! Bu trekking ayakkabısı neden bu kadar iyi?

Ayak bileğini iyi tutar, burkulmaları ve daha ciddi ayak yaralanmalarını önler;
- özel malzemelerden yapılmış yoğun bir taban ayağı yastıklar;
- su itici emprenye sayesinde nemden iyi korur;
- parmakların ve tüm ayağın mekanik hasardan korunması;
- ve elbette, ne kadar basmakalıp olursa olsun, ama botlar daha sıcak.

Hatırlamak altın kural: ayakkabılar kırılmış ve sizin için biraz büyük olmalıdır (bir buçuk numara). Bu önemlidir, çünkü tam olarak doğru numaradaki ayakkabılara inerken parmaklarınız ayakkabının sert burnuna çarpacaktır ve bu inanın bana çok acı verici ve tatsız. tipik hikaye: bir arkadaş, ünlü Asolo markasından, tam olarak satın alınan ve ilk yürüyüşte parmaklarını yere indiren harika ayakkabılar satın aldı - daha sonra giyemedi. Ek olarak, sıcak tutan kalın çoraplar giymeye karar verirseniz beden marjı hiç de gereksiz olmayacaktır.

Bununla birlikte, trekking ayakkabılarında sadece kalite değil, aynı zamanda yetkin bakım da önemlidir. Böylece turist ve spor ayakkabılarını su ve kirden koruyan ve aynı zamanda kullanım ömrünü uzatan ürünü rahatlıkla kullanabilirsiniz. Bu önemlidir, çünkü güvenilir yürüyüş ayakkabıları, önemi abartılması zor olan ana bileşenlerinden biridir.

Ayrıca trekking botlarının özel niteliklerini, ayrıca ayağı sabitleyen, darbe emici etkisini artıran ve nemi emen özel botlarla da geliştirebilirsiniz. Hatta - maksimum konfor için.

Ayakkabı kılıfları

Kumaş

Pratikte görüldüğü gibi, soğuk mevsimde en uygun giysi seti çok katmanlı bir soğan kabuğuna benzer - her katman belirli bir işlevi yerine getirir:

• Dış katman (fırtına ceketi, ceket) - rüzgardan, yağmurdan korur.
• Orta katman (polar ceket, polar ceket) - ısıtır.
• Alt katman (t-shirt) - rahatlık ve kuruluk sağlar.

dış katman- bu bir rüzgarlık veya fırtına kıyafetidir (pantolonlu ceket). Bu katman rüzgara ve neme karşı koruma sağlamalıdır (Gore-Tex gibi membran kumaşlardan yapılan ceketler az çok yağmura karşı koruma sağlar). Bir rüzgarlığın sıcak tutması gerekmez - ikinci kat giysi ısınma amaçlıdır. Bu, rüzgarlığın boyutunun, altına bir süveter veya sıcak bir ceket giyebileceğiniz şekilde olması gerektiği anlamına gelir.

Yirmi yıl önce rüzgarlıklar ince bir brandadan yapılıyordu. Artık brandadan daha hafif olan ve aşınmaya daha iyi direnen, yani daha uzun ömürlü olan sentetik malzemeler (kapron, lavsan, cordura, rüzgar durdurucu) ortaya çıktı. Ayrıca ıslandıklarında çabuk kururlar.

Yürüyüşte kullanılan fırtına ceketleri ve fırtına pantolonlarının cepleri fermuarlı olmalıdır. Ceketin kapüşonu da olmalıdır. Rüzgarlık kollarının manşetleri sıkı olmalıdır - daha sıcak olacaktır. Keyifli anlar, havalandırma ve yansıtıcı unsurların varlığıdır.

Su geçirmezliği iyi olanlar da dahil olmak üzere sezon dışı için doğru pantolon modelini seçebilirsiniz, modeli öneriyoruz - serideki en çok yönlü su geçirmez ve rüzgar geçirmez modellerden biri. Ayrıca, ayakkabılı kalırken giyilip çıkarılabilen (yanlardaki özel fermuarlar sayesinde) kendi kendine tüy döken pantolonlar da iyi bir şeydir.

Ceketlere gelince, her ikisi de var ve çeşitli renk ve bedenler var. Sonbaharın sonlarında, yanınıza bir puf veya sıcak bir ceket almanızı şiddetle tavsiye ederiz: Yürürken bir rüzgarlık ve yün içinde oldukça sıcaksa, bu otoparkta yeterli olmayacaktır.

Başlık ayrıca dış katmana aittir: içinde sonbahar yürüyüşü yün veya yünden yapılmış sıcak bir şapka ve sıcak eldivenler aldığınızdan emin olun (tercihen iki çift, böylece biri ıslandığında bir miktar kuru olan olur).

İşlevselliği ile olumlu bir şekilde karşılaştırılan bir sonbahar yürüyüşü için bir başka süper şey de sözde. Bu bir bandana, bir başlık, bir eşarp ve yüz koruması. Buff bandananın tasarımı benzersizdir - bu ürün başa takılabilir 12 Farklı yollar. Soğuk, delici rüzgar veya karda, bu transformatörün yeri doldurulamaz, aşağıdaki resim onu ​​kullanmanın ana yollarını göstermektedir.

orta kat giysi- Termal konfor sağlar. Bir yürüyüşe her zaman sıcak giysiler almak gerekir - bir kazak, bir ceket, bir rüzgarlık veya fırtına pantolonunun altına giyilebilecek sıcak bir pantolon. Daha önce, üretim için neredeyse tek malzeme sıcak kıyafetler doğal yündü. Yünün çok önemli bir özelliği vardır - ıslandığında bile ısıtır. Şu anda, yünden daha kötü olmayan, ancak aynı zamanda yünün dezavantajlarından yoksun olan sentetik malzemeler (polar, yün) ortaya çıkmıştır - daha hafiftirler, aşınmaya daha iyi direnirler ve yıkandıklarında çekmezler.

Günümüzde polar ceketler, temel yürüyüş malzemeleri için olmazsa olmazlardandır ve yürüyüş yapmayı seven ve yürüyüşe çıkan herkes tarafından kullanılabilir. Bizimkinden bir polar ceket alabilirsiniz.

alt katman kıyafetler- nem emici. Bu katman, iç çamaşırı - bir tişört, şort, çorap ve ayrıca sentetik (veya yarı sentetik) malzemelerden yapılmış özel termal iç çamaşırı (sıradan insanlarda termuha) içerir ve mutlaka sıcak iç çamaşırı değildir. Ana amacı, salınan nemi emmektir. insan vücudu, ısı kaybetmesine izin vermeden ve cildi kuru bırakmadan dışarı çıkarın. Termal iç çamaşırı vücuda tam oturmalıdır.

Termal içlik bazen termal içlik olarak da adlandırılır. Bunlar, modern sentetik yün ikamelerinden yapılan aynı tişörtler, şortlar, çoraplardır (bileşimlerine doğal yün de dahil edilebilmesine rağmen). Bunları soğuk mevsimde kullanmak mantıklıdır. Sıcak iç çamaşırını nem emiciden nasıl ayırt edebilirim? İle dış görünüş- Nem tutmayan iç çamaşırlar vücuda sıkıca oturmalı ve sıcak tutan iç çamaşırlar bol olmalıdır.

Seyahat matı ve koltuk

Bir sonbahar gezisi için sıradan bir Izhevsk halısı (iki katlı) yeterli olmayabilir, bu nedenle satın alıp kullanabilirsiniz: bu tür modeller soğuğa karşı çok daha iyi yalıtılır. Şunu da almayı unutmayın: o en soğuk ve en ıslak yüzeyde bile - nemli toprakta, taşlarda vb. oturmanıza olanak tanır. Özel bir elastik bant ve toka kullanılarak bir kemere veya sırt çantasına sabitlenir.

Bu nedenle, bir sonbahar yürüyüşü için yürüyüş ekipmanı seçmek için ana, temel önerileri açıkladık. Makale, sırt çantası, el feneri, tabaklar, yürüyüş direkleri, hijyen malzemeleri, ilk yardım çantası gibi evrensel şeyleri içermiyor: tüm bunlar varsayılan olarak ima ediliyor ve yürüyüşün mevsimselliğine çok az bağlı. Sezon dışında en önemli şey iyi bir uyku tulumu, kilim, ayakkabı, giysidir (yeterince sıcak, rüzgardan ve nemden koruyan).

Doğru ekipman seçimi ile sonbahar yürüyüşü size somut bir rahatsızlık vermeyecek ve sadece neşe getirecektir. Seçim konusunda şüpheniz varsa - mağazamıza gelin, size kesinlikle tavsiyelerde bulunacağız.

Sonbahar yürüyüşü için iyi ekipman ucuz değildir, ancak kaliteli ürünler sizi hayal kırıklığına uğratmayacağı ve çok uzun süre dayanacağı için tamamen haklı bir yatırımdır. Ancak, yürüyüşe çıkmak istiyorsanız ve aynı zamanda ekipman satın almanın bir yolu yoksa, her zaman en uygun koşullarda alabilirsiniz.

Her mevsim unutulmaz yürüyüşler!

Pencerenin dışındaki sonbahar, evde bir battaniyeye sarılmış oturmak için bir neden değildir. Sonbahar yürüyüşleri verir parlak renkler doğa, taze canlandırıcı hava ve yeni deneyimler denizi! Ancak, çoğu istikrarsız tarafından caydırılır sonbahar havası. Yalnızca olumlu duygular elde etmek için sonbaharda bir yürüyüşe yetkin bir şekilde nasıl hazırlanılır?

Bu nedenle, sırt çantanızın içindekiler yürüyüşünüzün uzunluğuna bağlı olacaktır. Yürüyüşler üç kategoriye ayrılabilir:

Bir günlük gezi - geceleme yok. Bu en kolay yürüyüş türüdür, ancak onlar için akıllıca hazırlanmalısınız.
Hafta sonu yürüyüşleri (PVD) - genellikle bir veya iki geceleme ile. Tipik olarak, bu tür gezilerdeki bir turist ılımlı yükler yaşar. Bunun başlıca nedeni, sırt çantasının ve orada bulunan eşyaların (bir günlük gezilere kıyasla) daha fazla ağırlığı ve hacmidir.
Birden fazla gün - uzun rotalarla uzun yürüyüşler. Bazen hava şartları veya başka bir nedenle böyle bir geziyi aniden yarıda kesmek imkansızdır, bu nedenle tam bir ciddiyet ve öngörü ile hazırlanmanız gerekir.

Sonbahar gezisi için kıyafetler

Sonbahar güvenilmez bir mevsimdir, yağmuru, soğuk rüzgarı ve gece donlarını sever. Bir gezi için kıyafet seçerken şunu unutmayın: Fazlalıkları her zaman çıkarabilirsiniz, ancak evde kalanları giymek imkansızdır. Ve genel olarak, hava tahmininin söylediğinden biraz daha soğuk olacağından eminmişsiniz gibi giyin (elbette mantıklı!).

Bir turistin temel kıyafeti, rotasını geçtiği giysidir. Sonbaharda pantolon ve cekettir. Görevi turisti soğuktan, aşırı ısınmadan, rüzgardan ve diğer dış etkenlerden korumaktır. "Hareket halindeyken" giyim rahat olmalı, hareketi kısıtlamamalı ve güvenilir olmalıdır. Pamuk ve yünden kaçının. Bu kumaşlar nemi emerek normal termoregülasyonu engeller. Modern sentetikler çok daha hızlı kurur.

Düzgün seçilmiş bir ceket, turistin donmasına veya ıslanmasına izin vermez. Hem hipotermi hem de aşırı ısınma üst vücut için tehlikelidir, bu nedenle membran ceketlere dikkat etmenizi tavsiye ederim. Membran, nemi mükemmel bir şekilde gideren, neredeyse üflemeyen ancak aynı zamanda insan vücudundan nemin buharlaşmasını da engellemeyen özel bir kumaştır. Böylece turist en yağışlı havalarda bile kendini kuru hissedecektir. Membran ceketler ve pantolonlar hem sıcak mevsim için hem de soğuk mevsim için yalıtımlı olarak mevcuttur. İyi bir zar, bir turist için normal bir yağmurluğun yerini alabilir.

Polartec polardan yapılan sweatshirtler, pantolonlar, şapkalar, eldivenler, atkılar turistin ısınmasına yardımcı olacaktır. Bu yapağı, çok inceden çok kalına kadar farklı kalınlıklarda gelir. Bu kumaş ne kadar kalın olursa, ısı tasarrufu özellikleri o kadar yüksek olur. Polartec'in normal yapağıya göre avantajları vardır. İlk lifler, nemi emmeden vücuttan buharlaşan nemin geçmesine izin veren özel bir yapıya sahiptir.

Serin mevsimde ceket ve pantolon altına termal içlik giymenizi tavsiye ederim. Termal iç çamaşırın insanı sıcak tutması gerektiğine dair bir yanılgı var. Ama değil. Termal iç çamaşır, turistin vücudunu kuru tutar ve vücudun normal termoregülasyonunu sağlar. Termal iç çamaşırı bedende olmalı, vücuda sığmalıdır, aksi takdirde ciltteki nemi çıkaramaz. Soğuk havalarda termal içlik + polar + membran kombinasyonu genellikle bir kazan-kazan seçeneğidir - kuru ve sıcak.

Bir şapka alın: şapka veya saç bandı. Sonbahar-ilkbahar dönemlerinde insan vücudu bir "yeniden yapılanma" yaşar, bu dönemde üşütmek kolaydır.

Eldivenler. Çok günlük yürüyüşler için vazgeçilmez, özellikle bir dağa tırmanacaksanız, günübirlik geziler için de kullanışlı olacaklar: taşlar sonbaharda çabuk soğur ve buzlu kayalara ve taşlara dokunmak çok soğuktur. .

Çorap. Yolculuk bir günlük olsa bile, her ihtimale karşı sırt çantanıza değiştirilebilir kuru çoraplar ve birkaç plastik poşet koyun: ayaklarınız yanlışlıkla ıslanırsa kuru çorapları giyin, ardından çantaları ve tekrar ayakkabınızın içine . İki veya üç saat boyunca kuru ve sıcak olacaksınız, ancak ıslak çorap ve ayakkabılarda hızla donacaksınız ve üşütebilirsiniz.

Pekala, bir veya daha fazla gecelik konaklamalı bir yürüyüş ise, çoraplarınızı değiştirmeden yapamazsınız. Kamp kurduktan sonra kamp alanına geldiğinizde önce kuru çorap giyin ve ayakkabınızı değiştirin. Ayaklar korunmalı ve sıcak tutulmalıdır. Geceleri biri pamuk diğeri yün olmak üzere iki çift çorap giyebilirsiniz.

İyi bir membran ceketiniz yoksa, sırt çantanıza bir yağmurluk koymayı unutmayın - tahmin bir tahmindir ve sonbahar zor ve öngörülemez.

Bir gecelik konaklama için bir takım kıyafet, bir turist için olmazsa olmazlardandır. Gündüz geçişi yaptığınız ıslak giysilerle sıcak kalmanız kesinlikle imkansız! Bu nedenle, herhangi bir kuru giysi uygundur: termal iç çamaşır, kuru uzun kollu tişört (tercihen) ve kuru pantolon, spor pantolon, pamuklu veya yün. Önemli olan, içlerinde kendinizi rahat hissetmeniz ve hareketlerinizi kısıtlayarak uykunuzu engellememeleridir.

sonbahar yürüyüş ayakkabısı

Sonbaharda orman nemlidir, bu nedenle su geçirmez ayakkabılar seçmek daha iyidir. Yağmur beklentisi yoksa lastik çizme giymenize gerek yok ama giymeye karar verirseniz yün çorap giyin veya içine keçe tabanlık koyun, aksi takdirde ayaklarınız donabilir. Gardırobunuzda su geçirmez ayakkabılar yoksa, sıradan ayakkabılarınıza su geçirmez özellikler vermek için özel bir "Stroke" tipi sprey uygulayabilirsiniz. için bu tür işlemler günlük yürüyüş oldukça yeterli ve sprey ucuzdur ve birçok kez dayanır.

Yürüyüş 2 veya daha fazla gün ise, o zaman iki çift ayakkabı gerekir: biri yürüyüş için, su geçirmez ve güvenilir, ikincisi herhangi bir spor ayakkabı olabilir (ana ayakkabılar ateşin yanında kuruduğunda onları kampta giyeceksin) ). Ayakkabıları ateşin yanında kuruturken yakmamaya dikkat edin. Membran ayakkabılar ateşe yakın yerleştirilemez - bozulur, büzülür ve sonra patlar. Çadırın tentesi altında kuru ayakkabılar bırakmayın, nemlenirler. Bir çanta al, içine ayakkabılarını koy ve çadıra getir. Sabahları kuru ayakkabı giymek güzel olacaktır.

Yürüyüş için asla yepyeni ayakkabılar giymeyin. Bazı fizyolojik özellikler için size uymayabilir ve tüm yol sizin için dinlenme değil, işkence olacaktır.

makalenin devamı

İlkbahar ve sonbaharda yürüyüş için ekipman, kış yürüyüşüne kıyasla ağırlık olarak daha hafif ve miktar olarak daha az olacaktır. Ancak, asıl mesele duştaki hava olmasına rağmen, sezon dışında oldukça soğuk ve nemli olabileceğini hatırlamakta fayda var! Aşağıda, Karpatlar'a bir gezi için neye ihtiyacınız olacağını özetliyorum.

Kişisel ekipman ve şeyler:

1. . Sırt çantanızı fiziğinizin özelliklerine göre ayarlamak için çok sayıda askılı (askılı) ergonomik, rahat olmalıdır. Kendim için Deuter Aircontact 75 + 10 sırt çantasını seçtim ve çok memnunum . Ayrıca hacme de dikkat edin. Sadece ekipmana değil, aynı zamanda yiyeceğe de uymalıdır. Kabaca, yiyecek hacmi arzı, gezinin her günü için bir buçuk litre olmalıdır.
   
2. Pencerenin dışındaki sıcaklığa bağlı olarak bir uyku tulumu seçiyorum. Ben çok sıcağı severim ve sezon dışında (konfor -5 - 0 ° C) hafif, tüylü bir uyku tulumunu tercih ederim, ancak sentetik bir uyku tulumu da alabilirsin.
3. Kilim turisti veya. Geri satın aldığım Burjuva Yolculuk Tutkusu eski zamanlar Moskova'da. Ucuz değildi ama bugüne kadar sadık bir hizmet olarak hizmet ediyor. Şimdi maalesef sadece kendi kendine şişen paspas üretiyorlar. Genel olarak, Izhevsk oldukça uygundur, ancak son zamanlarda kaliteleri eskisi kadar iyi değildir.
4. Bir koltuk (yerel lehçede "köpük patlaması") yürüyüş için her zaman yararlıdır. Neredeyse her zaman ve her yerde oturabilirsiniz.
5. ayrıca kullanışlı, kompakt ve hafif bir şey. Ancak, membran giysinin mutlu bir sahibiyseniz, o zaman yağmurluk alamazsınız. Her ne kadar kişisel olarak tercih etsem de, özellikle şiddetli yağmur durumunda. Aşırı durumlarda, plastik bir yağmurlukla idare edebilirsiniz.
6. Kötü havalarda sırt çantasındaki pelerin, turizm için zorunlu bir özelliktir.
7. ıslak olmamalıdır. Bu önemli. Ve yeterince sıcak. Güzergah boyunca kar varsa astarlı kışlık Salomon'umu giyerim. Akşam, geceyi bir kolyba'da (dağlarda bir ev) geçirirsek, sadece gömleklerle dolaşırım - çok rahat.
8. Polar ceket (polar) üzerine yalıtımsız membran kumaştan yapılmış bir ceket giydim. Ancak bu, yağmur veya şiddetli rüzgar durumunda geçerlidir. Ve bu yüzden genellikle sadece kalın bir polarkiye ihtiyacım var.
9. Sıcak tutan kazaklar ve pantolonlar, dediğim gibi polar veya polar tercih ederim (daha fazlası yazıda).
10. Bir yürüyüşte günlük kullanım için pantolon, hafif, "nefes alabilir" giyiyorum. Hava soğuksa altına polar giyebilirim. Sonbaharda altına ince bir yün (yüzüncü), kışın kalın bir yün (iki yüz, üç yüz veya bunların bir kombinasyonu) giyerim.
11. Her zaman yanıma kendiliğinden dökülen pantolonlar alırım, kötü havalarda botlarınızı çıkarmadan çıkarmak ve giymek kolaydır (daha fazlasını okuyun). Veya daha benzer bir şey, yağmur ve rüzgardan koruyabilir.
12. İç çamaşırlar ve çoraplar hem doğal kumaşlardan hem de sentetik kumaşlardan yapılabilir. hakkında pek çok olumlu geribildirim.
13. Yedek çorap - gezinin her günü için bir çift.
14. Puf veya sıcak ceket. İlkbaharın başlarında ve sonbaharın sonlarında, park etme veya durma durumunda oldukça yararlı bir şey.
15. (sıradan insanlarda "el fenerleri") kar olması durumunda ilkbaharın başlarında ve sonbaharın sonlarında geçerlidir.
16. Bir kep.
17. Sıcak eldivenler veya eldivenler.
18. Kamera. Ben bir fotoğrafçıyım ve ağır makinemi ve birkaç lensimi yanıma alacak kadar tembel değilim. Sloganım: "Ağırlık güvenilirliktir!" J. Ama bir amatör için dijital sabun kutusu yeterli olacaktır.
19. Kupa, kaşık, kase, bıçak. Veya dedikleri gibi KLMN.
20. Far.
21. Su için plastik şişe.
22. Güçlü plastik torbalar veya hava geçirmez torbalar (turistik ekipman mağazalarında satılır).
23. Güneş gözlüğü olmazsa olmaz! Karla birleşen parlak bahar güneşi, gözler ve hatta açıkta kalan cilt üzerinde güçlü bir etkiye sahip olabilir.
24. Trekking veya kayak direkleri. Ben tavsiye ediyorum. Güzergahta kar varsa halkalı olarak zorunludur.
25. Güneşten korunmak için krem. Hassas cilt sahipleri için ilkbaharda veya nadir durumlarda kışın ihtiyaç duyulabilir. Gerekli değil.

Grup ekipmanı:

1. Çadır
2. Tencere veya pişirme kapları
3. Brülör gazı veya benzin primus.
4. balta
5. ilk yardım kiti
6. onarım seti
7. Harita, pusula, GPS navigatörü
8. Termos veya termos

Bulutların Üstünde yürüyüşlerde çadır ve termoslar dışında tüm grup ekipmanları rehberin (yani benim) yanında olacak mutlaka!

"Ortak fondan" bir kampanya için gerekli olan şeylerden bazıları: bir çadır, su ısıtıcıları, gaz brülörleri, turist testeresi, balta, yangın ekipmanı vb. - kampanyanın katılımcıları arasında dağıtılabilir.

Ve daha fazla tavsiye kişisel deneyim: dağlarda sıcaklık her zaman ovalardan daha düşüktür, bu nedenle yürüyüşe "ekstra" bir polar çanta veya biraz daha sıcak bir uyku tulumu almak için tembel olmayın. Her havada size güneşli bir ruh hali!

Yaz seyahatlerinde kimse soğuğu gerçekten düşünmüyorsa, ilkbahar-sonbahar döneminde, özellikle dağlık arazi söz konusu olduğunda, yürüyüşler daha geniş bir sıcaklık aralığında gerçekleşir. Bu mevsimler, değişken ve tamamen öngörülemez havalarıyla bilinir ve rota üzerinde yağmur yağdığında, bazen birkaç gün boyunca sürerken, hiç kimse üşümüş uzuvlar düşüncesiyle dinlenmeden dikkatini dağıtmak istemez. Yeni başlayanlar için şu soru doğal olarak ortaya çıkıyor: donmamak için sonbaharda veya ilkbaharda bir yürüyüşte ne giymeli?

Eşya yelpazesi artık en rahatsız edici hava koşullarında bile rahat hissetmenizi sağlıyor ve modern kumaşlar yürüyüşte daha az şey giymenize, ancak daha sıcak ve daha rahat olmanıza olanak tanıyor.

Zamanımızda turistler arasında en yaygın olanı kıyafet seçerken üç katmanlı konsept, sonbahar ve ilkbaharda yürüyüşlerde giyilir. Uygulanması, en bütçeden en pahalıya kadar herhangi bir finansal düzeyde mümkündür. Üç katmanlı konseptin güzelliği, farklı hava koşullarında kendi takdirinize bağlı olarak birleştirilebilmesidir.

Sonbahar yürüyüşü için ilk giysi katmanı

Sık sık yürüyüşe çıkıyorsanız ve doğada birkaç gün değil, daha uzun süre kalıyorsanız, satın almak mantıklıdır. termal içlik. Bileşimi kural olarak sentetik (polipropilen, polyester, poliamid, poliakril, elastan vb.) ve doğal (yün, ipek, pamuk vb.) lifleri içerir; ısıyı korur, ancak nemi etkili bir şekilde uzaklaştırır.

Vücuda sıkıca oturan ve aynı zamanda rahatsızlığa neden olmayan bu tür iç çamaşırlar, mükemmel bir şekilde ısınacak ve uzun süreli fiziksel aktivite sırasında aşırı ısınmanızı ve terlemenizi önleyecektir. Sonbahar veya ilkbaharda bir yürüyüşte bir dizi sentetik giyebilir ve uyumak için doğal kumaşların eklendiği modeller satın alabilirsiniz. Böyle bir yatırım tam olarak karşılığını verecektir çünkü termal iç çamaşırlar aşınmaya karşı dayanıklı ve dayanıklıdır. uygun bakım, modelleri küçük bir bütçeyle bile bulabilirsiniz.

Yürüyüşlerde bu tür iç çamaşırları giymek mümkün değilse, çok günlük bir gezi için vücuttaki nemi gideren ve donmanızı önlemek için çabuk kuruyan iç çamaşırı seçin. Pamuğu veya ilavelerini hemen hariç tutun, nemi hızla emer ve çok uzun süre kurur, ancak yün ilaveleri mümkündür.

Yürüyüş için uzun kollu bir üst ve alta ihtiyacınız olacak, ancak çok soğuk olmayan havalarda alt kısım gereksiz olabilir, ancak uyumak için kesinlikle kullanışlı olacaktır. Termal iç çamaşırı seçerseniz, doğru bedeni seçin, kollar ve bacaklar çok kısa olmamalıdır. Uyumak için en sıcak çifti seçerek yanınıza 3-4 çift sıcak çorap getirmeyi unutmayın.

Sonbahar yürüyüşü için ikinci sıcak tutan giysi katmanı

Örme kazaklar, yün kazaklar vs, gerçekten isterseniz yürüyüş giyebilirsiniz ama değersiz olduklarına ilk gün ikna olacaksınız. Bu tür giysiler ağırdır, hacimlidir, terden çok çabuk ıslanır, ısınmayı bırakır ve sonunda daha da fazla donmanıza neden olur. Bu tür kıyafetleri sonbahar veya ilkbahar yürüyüş koşullarında kurutmak son derece zordur, sadece nemlenir. Bu yüzden deneyimli turistler çok düşkün yapağı- polyesterden yapılmış örme sentetik kumaş.

Seyahat kıyafetleriniz için mükemmel bir orta katman görevi görecek polardır. Mala, ceket, sweatshirt, yelek, balıkçı yaka ve daha fazlası olabilir. Bu malzeme hafif, elastik, dayanıklı, çabuk kuruyan ve nefes alabilen, hipoalerjenik, biyolojik olarak parçalanmayan bir malzemedir. Yapağıyı ıslatmak için bilerek suya batırmanız gerekir ve ıslandığında bile iyi ısıtır.

Sonbahar yürüyüşünde bir üst ve alt takım giymek daha iyidir, pantolonun içi polarla kaplanabilir ve dışı rüzgara karşı koruyan ve ideal olarak su geçirmez olan sentetik bir katmana sahip olabilir. Normal polar astarlı eşofman altı da iş görecektir. Birkaç üst almak daha iyidir, biri daha yoğun, ikincisi daha hafiftir.

Sonbahar yürüyüşü için üçüncü koruyucu giysi katmanı

İdeal olarak, bir sonbahar kampanyası yürütürler rüzgar geçirmez ceketler, hidrofobik emprenye (yağmur damlalarının kumaşa sızmasına izin vermeyen) ve iyi finansal fırsatlarla - vücut buharının kendi içinden geçmesine izin veren ve aynı zamanda daha iyi koruyan membran kumaşı ile daha iyidir. rüzgar ve şiddetli yağmur. Yürüyüşlerde, kural olarak, ceketler biraz daha büyük giyilir, böylece aşırı soğukta bir çift polar ceket altlarına sığabilir.

Bir sonbahar-ilkbahar yürüyüşü için, büyük bir sıcaklık farkı olan ciddi bir dağ yürüyüşüne çıkmıyorsanız, hidrofobik emprenye veya membran kumaşlı ek pantolonlara ihtiyaç duyulması pek olası değildir. Polar ile izole edilmiş, termal pantolon veya külot / tayt ile tamamlanan, ancak pamuktan yapılmamış pantolonlar yeterlidir. unutma şapka ve eldiven. Polar olmaları daha iyidir, ancak bu kritik değildir, mevcut olanlardan birini seçin.