Ինչու՞ է իմ մաշկը շատ չոր ձմռանը: Ճիշտ խնամք շատ չոր մաշկի համար

Երկար սպասված ձմեռը դռան շեմին է՝ բուքով, ցրտահարությամբ, ձյունով և լավ տրամադրությամբ, սակայն այս պահին շատ կանայք չոր մաշկ ունեն։ Հրաշալի ժամանակ է հիանալի տոների և ընտանեկան հարմարավետ երեկոների համար։ լավ ժամանակքայլելու, սիրելի գործով զբաղվելու և գրքեր կարդալու համար: Այս ժամանակը չի կարող ստվերվել որևէ խնդիրով։

Բայց կանանց մոտ ամեն գեղեցիկը, որը կապված է ձմռան հետ, երբեմն գունատվում է մեկ խնդրի առաջ՝ չոր մաշկը ձմեռային շրջան.

Այս խնդիրը կնոջը տհաճություն է պատճառում և ստիպում նրան անընդհատ պայքարել այս խնդրի դեմ։ Մեկ այլ հետաքրքիր հոդված կա այն մասին, թե ինչու է . Դրանց առաջացման պատճառները և ինչպես ազատվել դրանցից.

Ձմեռը համարվում է եղանակներից ամենադաժանը: Ձմռանը մաշկի չորացման հիմնական պատճառը բնակարանների բարձր խոնավությունն է, սառնամանիքը, քամին և շատ չոր օդը։ Եթե ​​մաշկին պակասում է խոնավությունը, ապա մեր մաշկի ջրաճարպային շերտը խաթարվում է։ Միաժամանակ խանգարվում է նաեւ արյան շրջանառությունը, նեղանում են արյունատար անոթները, իսկ մաշկը դադարում է ճիշտ սնվելուց։ Նրա վերին շերտը սկսում է քանդվել, և նրա ողջ գրավչությունը կորչում է: Եզրակացությունը բավականին պարզ է ձմեռային ժամանակմաշկը սնուցման, խնամքի և խոնավացման կարիք ունի։

Եթե ​​կինը չի կարողանում հասկանալ, թե դա ինչ չոր մաշկ է, ապա կան դրա որոշ առանձնահատկություններ։ Չոր մաշկի նշաններն են՝ չորություն, մակերեսի վրա տեսանելի ճաքեր, կարմրություն, կլեպ, գրգռվածություն, քոր և ձգվածության զգացում։

Չոր մաշկը վերացնելու համար հարկավոր է պարզել դրա հիմնական պատճառը։ Բացի եղանակային վատ պայմաններից և ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխություններից, ձմռանը արժե ուշադրություն դարձնել սնվելուն։ Վիտամինների պակասը մաշկը չորացնում է։ Վատ սովորությունները նույնպես փոխվում են ու վնասում մաշկի գեղեցկությանը։ Ահա թե ինչի մասին են ներքին գործոնները: Ձմռանը մաշկի ոչ պատշաճ խնամքը վերաբերում է արտաքին ազդեցություններին։

Եթե ​​մաշկը բավականին ուժեղ թեփոտվում է, ապա պետք է այցելել բժշկի։ Սա կարող է լինել մի շարք հիվանդությունների նշան։ Դուք չպետք է վազեք կլինիկա ամեն անգամ, երբ նյարդայնացած եք զգում, բայց եթե պատշաճ խնամքից հետո որևէ փոփոխություն չկա, ապա պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեք դրան:

Ինչպե՞ս պաշտպանել ձեր մաշկը ձմռան նման ցուրտ ժամանակահատվածում:

Ամենակարևոր խորհուրդը լավ դեղամիջոց ընտրելն է: Կրեմները պետք է ունենան սննդարար և խոնավեցնող հատկություն։ Դրանց շնորհիվ վիտամինների ու խոնավության կորուստը կհամալրվի։ Շատ դեղամիջոցներ պարունակում են հիալուրոնաթթու և բույսերի քաղվածքներ: Այս բոլոր բաղադրիչները օգնում են պահպանել խոնավությունը ներսում:

Մաշկը սնուցելու լավագույն ժամանակը քնելուց առաջ է։ Այս պահին մաշկը հանգստանում է և չի ազդում ցածր ջերմաստիճանի վրա: Ավելի լավ է գիշերային կրեմ գնել: Դրանք հաստ են և պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամիններ, յուղեր, ամինաթթուներ և հանքանյութեր։ Բոլոր բաղադրիչները նպաստում են բջիջների վերականգնմանը:

Եւս մեկ օգտակար խորհուրդՈւլտրամանուշակագույն ճառագայթման պաշտպանությամբ կրեմ օգտագործելն է նույնիսկ ձմռանը: Նույնիսկ երբ ցուրտ է, սպեկտրի A ճառագայթները վնասակար ազդեցություն են ունենում մաշկի վրա: Իհարկե, այրվածք չի լինի, բայց մաշկը սպասվածից շատ ավելի շուտ կծերանա։ Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանող քսուքները լավ կօգնեն ցերեկային ժամերին։ Եթե ​​կնոջ մաշկը հակված է պիգմենտացիայի, ապա քսուքը պետք է ընտրել երեսուն պլյուս:

Պետք չէ կրեմ քսել զբոսանքից անմիջապես առաջ։ Այս ընթացակարգը պետք է արվի տարածքից դուրս գալուց առնվազն երեսուն րոպե առաջ: Այս րոպեների ընթացքում կրեմը կներծծվի։ Ցուրտ եղանակին դա շատ կարևոր է, քանի որ կրեմը ցածր ջերմաստիճանի ջուր է պարունակում, այն կարող է սառչել մաշկի վրա, ինչը հանգեցնում է ցրտահարության և չորության ավելացման։

Կանայք պետք է մասնակցեն. Սրահի բոլոր պրոցեդուրաներն ուղղված են երիտասարդ մաշկի պահպանմանը։ Լազերային բիոռևիտացիան կօգնի երկար ժամանակ վերականգնել խոնավության կորուստը։

Արժե նաև մտածել, թե ինչպես ճիշտ լոգանք ընդունել և լողանալ: Սառը օդից և երկար քայլելուց հետո դուք չեք կարող անմիջապես տաք լոգանք մտնել: Ջերմաստիճանի նման կտրուկ փոփոխությունը մաշկը սթրեսային իրավիճակի մեջ է դնում։ Սկզբում ջուրը պետք է մի փոքր տաք լինի և միայն այն ժամանակ, երբ մաշկը ընտելանա, կարող եք բարձրացնել ջրի ջերմաստիճանը։

Դեմքի պատշաճ խնամք ձմռանը.

Հիմնական սխալը, որը թույլ են տալիս շատ կանայք, մաշկը սրբիչով չորացնելն է։ Այսպիսով, առաջանում են միկրոտրավմաներ։ Հատկապես ձմռանը, երբ մաշկը շատ նուրբ է։ Պարզապես պետք է սրբել այն սրբիչով:

Առողջ մաշկի պահպանման կարևոր գործոնը ներքին օդի պատշաճ խոնավացումն է: Նման նպատակների համար դուք կարող եք ձեռք բերել օդի խոնավացուցիչ, ծաղիկներ տնկել պատուհանագոգերին կամ գնել ակվարիում:

Այդ դիմելը գիտեին նույնիսկ տատիկները ձիթայուղմաշկի վրա օգնում է այն թավշյա դարձնել: Եվ ամեն ինչ, քանի որ այս կերպ այն խոնավացվում է, հատկապես, եթե քսելուց հետո խմեք մի բաժակ պարզ ջուր: Դուք կարող եք յուղը քսել մատներով կամ շվաբրով լվանալուց կամ ցնցուղ ընդունելուց հետո: Պրոցեդուրայից առաջ չպետք է սրբիչով սրբվել, քանի որ խոնավության կաթիլներով յուղը կներծծվի մաշկի մեջ։

Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է հաղթահարել դեմքի չոր մաշկը, ապա համոզվեք դեն նետեք բոլոր լոսյոնները, որը պարունակում է ալկոհոլ։ Մի մոռացեք դիմակների մասին, քանի որ համապարփակ խնամքը միշտ բարձր է գնահատվում։ Եթե ​​չորությունը ուղեկցվում է քորով, ապա լավագույն խորհուրդըսենյակային ջերմաստիճանի մի փոքր նվազում կլինի. Սառը օդն ինքնին հանդես է գալիս որպես ցավազրկող: Իսկ երբ շատ շոգ է, արյունատար անոթները սկսում են լայնանալ, իսկ մաշկը քոր է գալիս։ Եթե ​​այն լվանում եք սառը ջրով կամ ցողում եք օդի հոսքով, ապա մաշկը ավելի հեշտ է դառնում։

Այսպիսով, որպեսզի ձմռան սեզոնին ձեր մաշկը առողջ լինի, նախ պետք է պարզապես մոռանալ ծուլության մասին։ Չորությունից և շերտավորումից ազատվելու համար պարզապես անհրաժեշտ է հետևել բոլորին պարզ կանոններմաշկի խնամքը ձմռանը, իսկ հետո ամռանը ձերը շլացուցիչ կլինի:

Ձմեռը ամենադժվար շրջանն է բոլոր առումներով։ Սա վերաբերում է նաև մաշկին, որը ենթակա է բացասական ազդեցության: արտաքին միջավայր. Այս դաժան օրերին մաշկը առավել քան երբևէ զգույշ խնամքի կարիք ունի։

Մաշկի վատ վիճակի առանձնահատկությունները կարելի է բացահայտել հետևյալ նշաններով.

• չորություն;
• անտարբերություն և անկենդանություն;
• մակերեսի վրա ճաքերի ձևավորում;
• քոր և սեղմվածություն;
• կլեպ և գրգռվածության ավելացում;
• կարմրություն.

Չոր մաշկի պատճառները

Չորության հետեւանքները բուժելու համար անհրաժեշտ է իմանալ այս դրսեւորման պատճառը։ Այսպիսով, մաշկի անբարենպաստ փոփոխությունները կարող են առաջանալ հետևյալի պատճառով.

• ջերմաստիճանի նվազում;
• քամիների ավելացում, սինթետիկ հագուստ, որը թույլ չի տալիս մաշկը հագեցնել թթվածնով.
• տարածության մեջ օդի անբավարար խոնավությունը.

Նման պայմանները, որոնք վնասակար են մաշկի համար, նպաստում են նրան, որ լիպիդային շերտը, որը գտնվում է մաշկի մակերեսին և պաշտպանում է այն խոնավության ավելորդ գոլորշիացումից, արագորեն քայքայվում է։ Ձմռանը տներում և բնակարաններում բոլոր տեսակի ջեռուցման սարքերը սկսում են ինտենսիվ աշխատել, ինչը մեծապես ուժեղացնում է այս ոչնչացման գործընթացը:

Ձեր մաշկը պաշտպանելու ուղիներ

Որպեսզի մաշկի վիճակը չհասցնեք ամբողջական ջրազրկման և չորացման, դուք պետք է դիմեք որոշ խորհուրդների, որոնք կօգնեն կանխել տխուր հետևանքները։ Բոլոր մեթոդները միանգամից կիրառելու կարիք չկա. ամեն ինչ պետք է կիրառել փուլ առ փուլ։

Առաջին բանը, որ դուք պետք է հասկանաք, այն է, որ չոր մաշկը խոնավության կարիք ունի, բայց ոչ յուղերի առատ օգտագործումը: Նախ պետք է ուշադրություն դարձնել, թե որ հագուստն է առավել հաճախ օգտագործվում ձեր զգեստապահարանում։ Մարդու մարմինըշնչում է ոչ միայն թոքերի միջոցով, մաշկը նաև ընկալում և կլանում է շրջապատող ամեն ինչ՝ լինի դա խոնավություն, թթվածին, թե վնասակար նյութեր։ Եթե ​​ձեր հագուստի մեծ մասը հաստ սինթետիկ իրեր են, ապա դուք շտապ պետք է դրանք փոխարինեք ավելի բնական ներքնազգեստով։

Դուք պետք է ուշադիր հետևեք ձեր սննդակարգին և օրական ընդունմանը: Բանջարեղենը, մրգերը, ֆերմենտացված կաթնամթերքը, պանիրները, հյութերը և տարեկանի ալյուրից և թեփից մասամբ կամ ամբողջությամբ պատրաստված հացը կարող են լավ օգնական լինել չոր մաշկի դեմ պայքարում:

Այն ամենը, ինչ կապված է լոգանք ընդունելու հետ, դրանց թիվը պետք է հասցնել նվազագույնի։ Միևնույն ժամանակ, դուք պետք է փորձեք հնարավորինս հաճախ օգտագործել բոլոր տեսակի խոնավեցնող ցնցուղի գելեր, աղեր, մամուռ և պղպջակային լոգանքներ: Օգտագործելով նման ապրանքներ, դուք կարող եք նվազագույնի հասցնել կոշտ ջրի ազդեցությունը ձեր մաշկի վրա: Կարևոր է շաբաթական սկրաբների և պիլինգների օգտագործումը. դա պարբերաբար կհեռացնի մաշկի մահացած բջիջները, ինչը կնպաստի դրա ինտենսիվ նորացմանը:

Ձմռանը անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել կոսմետիկայի և մաշկի խնամքի միջոցների ավելի զգույշ ընտրությանը։ Լավ է օգտագործել այնպիսի ապրանքներ, որոնք պարունակում են A, E, K, D վիտամիններ, հանքանյութեր, տարբեր յուղեր և ֆոսֆոլիպիդներ: Այս բաղադրիչները թույլ կտան մաշկին դիմակայել շրջակա միջավայրի բոլոր վնասակար գործոններին և օգնել նրան պահպանել այն բնական գեղեցկությունըև տոն: Խոնավեցնող միջոցներ օգտագործելիս պետք է հիշել, որ դրանք պետք է քսել դրսում դուրս գալուց 40 րոպե առաջ, հակառակ դեպքում կարող եք կրկնապատկել ցրտի ազդեցությունը ձեր մաշկի վրա։ Գիշերը կարող եք սնուցող քսուքներ քսել։

Հիշելու կանոններ

Ամփոփելու համար պետք է ասել կոնկրետ կանոնների և խորհուրդների մասին, որոնք պետք է առաջնորդեն բոլոր նրանց, ովքեր ցանկանում են խուսափել այս խնդրից.

• մի ընդունեք շատ հաճախակի լոգանքներ և ջրի ընթացակարգեր.
• լվանալիս օգտագործել խոնավեցնող և վիտամին պարունակող միջոցներ, ինչպես նաև պիլինգներ և սկրաբներ;
• մի օգտագործեք շատ տաք ջուր;
• յուրաքանչյուր ջրի ընթացակարգից հետո օգտագործեք խոնավեցնող կամ սնուցող քսուքներ;
• խոնավացնել օդը հյուրասենյակում;
• խմել որքան հնարավոր է շատ մաքուր ջուր, ինչպես նաև մրգեր, բանջարեղեն, հյութեր և կաթնամթերք.
• Մաշկի խնամքի միջոցներ գնելիս ուշադիր ուսումնասիրեք կազմը։

Ձմռանը մարդկանց մեծամասնության մաշկը չորանում և շերտավորվում է, և կանայք ավելի հաճախ են տառապում. նրանց մաշկը ավելի բարակ և խոցելի է, քան տղամարդկանցը, և պահանջները. տեսքըմիշտ տարբեր են եղել: Այսպիսով, եթե տղամարդու մաշկը թեփոտվում է, դա տհաճ է, բայց կանանց մեծամասնության համար դա պարզապես աղետ է. Բացի այդ, չորությունը և շերտավորումը նկատելի անհանգստություն են բերում կյանքին և վատթարացնում են ոչ միայն ձեր տրամադրությունը, այլև ձեր առողջությունը: Երբ մաշկը չոր է և քոր է գալիս, դժվար է խոսել պատշաճ հանգստի և հանգիստ քնի մասին. Կոսմետիկան օգնում է ժամանակավորապես, իսկ դեկորատիվ ապրանքները հիմնականում անհրապույր տեսք ունեն չոր մաշկի վրա:

Չոր մաշկը ձմռանը. ինչու և ինչպես օգնել դրան

Նախ հիշեք, որ մաշկը ձմռանը տուժում է ոչ այնքան ցրտից ու ջերմաստիճանի փոփոխություններից, այլ նաև տաքացնող սարքերի ազդեցությունից։ Ներքին օդի խոնավությունը դառնում է ցածր՝ մոտ 30%, և այն պետք է բարձրացվի ցանկացած միջոցներով։ Եթե ​​չկան հատուկ խոնավացուցիչներ, որոշ տարաներ լցրեք ջրով և դրեք դրանք ռադիատորների մոտ; Տեղադրեք խոնավ շոր մարտկոցների վրա և մի մոռացեք այն թրջել օրը մի քանի անգամ։

Դուք նաև պետք է ձեր մարմնին «լիարժեք» խոնավություն տաք, և չպետք է մտածեք, որ դա անտեղի է ձմռանը: Ամռանը շոգին հիշում ենք, որ օրգանիզմը ջրազրկվում է, և փորձում ենք հնարավորինս շատ խմել։ Բայց ձմռանը ջրազրկումը պակաս չէ. օրինակ, երբ մենք ցրտի մեջ ենք, մեր բերանից և քթից գոլորշի է գալիս, սա հենց այն է, ինչ թողնում է թանկարժեք խոնավությունը: Փակ տարածքներում, շատ չոր և տաք, խոնավությունը նույնքան արագ է կորչում, թեև արտաքուստ մենք դա չենք նկատում։ Սա նշանակում է, որ ձմռանը պետք է ավելի շատ խմել, քան ամռանը, և դա մաքուր ջուր է։

Չեմ ուզում? Փորձեք փոխարինել մաքուր ջուրսուրճ և թեյ, եթե իսկապես չեք կարող օգնել, և ամեն անգամ մի բաժակ ջուր խմեք, երբ խորտիկ եք ուզում: Ճիշտ է, մարդկանց մեծ մասը, գոնե մեծահասակները, գիտեն, որ մենք ծարավ ենք զգում, երբ մարմինը սկսում է ջրազրկվել, ուստի ավելի լավ է ինքներդ որոշել ջրի օրական չափաբաժինը` 1,5-2 լիտր, և սովորեք խմել այն ուտելու միջև:

Ձմռանը դեմքը լվանալիս մի շտապեք ձեռքը ձեռք բերել սրբիչին, այլ սպասեք, մինչև ձեր մաշկը կլանի խոնավությունը։ Դեմքը պետք է լվանալ ոչ թե ծորակից, այլ նախընտրելի է աղբյուրի ջրով, հանքային ջրով կամ գոնե նստած եռացրած ջրով։ Օգտակար է հալած ջուրը՝ պարզե՛ք, թե ինչպես ճիշտ պատրաստել այն։

Ժողովրդական միջոցներ ձմռանը չոր մաշկի համար

Ժողովրդական միջոցները կամ տնային միջոցները միշտ օգնության են հասնում: Ամենից հաճախ դրանք դիմակներ են, թեև կարող են օգտագործվել նաև լոսյոններ, քսուքներ, տոնիկներ և մաշկի խնամքի այլ միջոցներ: Որպեսզի դիմակներն ավելի արդյունավետ լինեն, պետք է դրանք օգտագործել բոլոր կանոնների համաձայն՝ դժվար չէ։

Դիմակը կիրառելուց առաջ մաշկը պետք է մաքրվի, իսկ դիմակներն իրենք պետք է պատրաստվեն միայն թարմ բաղադրիչներից, օրինակ՝ սննդից, որը կարելի է անվտանգ օգտագործել առանց ջերմային մշակման:

Եթե ​​ձեր մաշկը յուղոտ է, ապա ավելի լավ է ընտրել բաղադրիչների օպտիմալ համադրությամբ դիմակ և դա անել մինչև 1-2 ամիս տևողությամբ։

Լվացեք դիմակները տաք ջրով կամ «սենյակային» ջրով, այնուհետև քսեք ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան կրեմ՝ բուժիչ ազդեցությունը ամրապնդելու համար:

Ամենաօգտակար ու պարզ դիմակները պատրաստվում են սովորական կենցաղային ապրանքներից։

Այսպիսով, դուք կարող եք վերցնել 1 tbsp. վարսակի ալյուր (աղացած), ձիթապտղի յուղ և մեղր, հում դեղնուց, ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնեք մինչև հարթ և քսեք դեմքին: Լվանալ 15-20 րոպե հետո։

Թարմ վարունգի հյութով և կրեմով դիմակը լավ սնուցում և խոնավեցնում է չոր մաշկը։ Հյութը և սերուցքը (յուրաքանչյուրը 1 ճաշի գդալ) մանրակրկիտ խառնում են նույն քանակությամբ վարդաջրի հետ և քսում դեմքի և պարանոցի մաշկին 20 րոպե։ Որքան չոր է մաշկը, այնքան բարձր է կրեմի յուղայնությունը։

Խոնավեցնող, սնուցող և սպիտակեցնող դիմակը ներառում է կաթ, նուրբ կաթնաշոռ, գազարի հյութ և ձիթապտղի յուղ՝ բոլորը 1 թեյի գդալ: Խառնեք բաղադրիչները մինչև հարթ և քսեք դեմքին։ 15 րոպե հետո լվանալ: Այն կարող եք քսել պարանոցին և դեկոլտեին, բայց հետո ավելացնել համամասնությունները։

Հաջորդ երկու դիմակները ներառում են մի փոքր ավելի «էկզոտիկ» բաղադրիչներ՝ կոկոսի և ավոկադոյի յուղ, բայց դրանք կարող եք նաև առանց որևէ խնդրի գնել։

Հարած ձվի, մեղրի (1 ճ/գ) և կոկոսի յուղի (1/4 թ/գդ) դիմակը խորը խոնավեցնում է։ Նախ հարել ձուն, ավելացնել մեղրն ու կարագը, խառնել, լցնել տարայի մեջ, փակել ու գիշերը դնել սառնարանը։ Առավոտյան խառնուրդը քսեք մաքուր մաշկին։ Պահել 15-20 րոպե։

Ավոկադոյով, ձվի սպիտակուցով, բուսական յուղով (ձիթապտղի, նուշ, եգիպտացորեն և այլն) և բնական խնձորի քացախով դիմակներից հետո չոր մաշկը դառնում է ավելի փափուկ, ավելի նուրբ և առաձգական: 1/2 ավոկադոյի հասած միջուկը տրորել, խառնել հարած ձվի սպիտակուցի հետ, 1 թ.գ. ձեթ և 3-5 կաթիլ քացախ - կարող եք օգտագործել բլենդերը: Դիմակը կիրառվում է 20 րոպե։

Ժամանակակից քսուքներ ձմռանը չոր մաշկի համար

Ձմռանը չպետք է ընտրել նավթաքիմիական ծագման արտադրանքով քսուքներ՝ պարաֆին, նավթային ժելե կամ հանքային յուղ: Նրանք կարող են պաշտպանել, բայց դրանք կախվածություն են առաջացնում, և ճարպագեղձերի աշխատանքը դանդաղում է. մաշկը ինքն իրեն «չի ուզում աշխատել», և դա նրան դարձնում է չափազանց խոցելի:

Բայց վիտամին E-ով և բնական բուսական յուղերով քսուքները (ավոկադո, շիի յուղ, կակաո, մակադամիա և այլն) հիանալի ընտրություն կլինեն։

Մի քանի օրինակ.

Հայտնի ֆրանսիական Sisley արտադրողը արտադրում է ցերեկային ձմեռային Confort քսուք՝ լինդենի, ձիթապտղի, շիի, սալորի և այլ բաղադրիչներով, որոնք խթանում են ճարպի արտադրությունը: Մաշկը պաշտպանված է արտաքինից՝ միաժամանակ վերականգնելով իր բնական ֆունկցիաները, և աստիճանաբար նվազում է չորությունը։ Գոյություն ունի նաև Confort գիշերային քսուք՝ էխինացեայի և արնիկայի էքստրակտներով, ցորենի սպիտակուցներով, չոր և հատկապես զգայուն մաշկի համար: Օգտագործելով այս երկու քսուքները ձմռանը, դուք կարող եք վստահ լինել ձեր մաշկի մասին, բայց որակը զգալի ներդրումներ է պահանջում, և «միջին հաշվով» այն կարող է արժենալ 15-17 հազար ռուբլի:

Զգալիորեն ավելի էժան է` երբեմն 1500 ռուբլուց պակաս, Vichy-ի արտադրանքը` Nutrilogie խորը գործողության քսուք չոր մաշկի համար, որը հիմնված է ջերմային ջրի վրա: Այն ներկայացված է որպես 24-ժամյա յուղ կապող միջոց, բայց ոչ յուղոտ է և հեշտությամբ ներծծվում է. այն պետք է քսել առավոտյան և երեկոյան։ Պարունակում է գլիցերին, արգինին, վիտամին E, բուսական յուղեր, որոնք օգնում են մաշկին սկսել սեփական լիպիդներ արտադրել:

Եթե ​​այս գինը «չի տեղավորվում բյուջեի մեջ», ապա կարող եք ուշադրություն դարձնել հայրենական «Clean Line»-ին, որը արտադրում է էժան քսուքներ ձմեռային խնամք. Օրինակ, լորենի ծաղկած Lungwort-ն արժե 100 ռուբլուց էլ պակաս՝ այս քսուքով կարող եք նաև պաշտպանել չոր մաշկը ցրտահարությունից և քամուց:

Մարմնի չոր մաշկը բավականին տհաճ և տարածված խնդիր է, որն անհարմարություն է առաջացնում։ Չոր մաշկը կարող է բնածին երևույթ լինել, կամ այն ​​կարող է դրսևորվել ողջ կյանքի ընթացքում՝ որոշակի գործոնների ազդեցության հետևանքով։ Բացի չորությունից և բթությունից, մարմնի մաշկի վրա կարող են հայտնվել կարմիր, թեփոտ տարածքներ, և ընդհանուր առմամբ այն կորցնում է ամրությունն ու առաձգականությունը, արագ ծերանում և բավականին անհրապույր տեսք ունի։ Բացի այդ, չափազանց չոր մաշկը միշտ ուղեկցվում է ուժեղ քորով։ Ինչ անել մարմնի չոր մաշկի հետ.

Նորմալ մաշկի դեպքում ճարպային և քրտինքի գեղձերն իրենց փոխազդեցության ընթացքում մաշկի մակերեսին ձևավորում են բարակ թաղանթ, որը պաշտպանում է էպիդերմիսը արտաքին բացասական ազդեցություններից (ջերմաստիճանի փոփոխություններ, ավելորդ և հաճախակի ազդեցություն): տաք ջուրև այլն): Այս գործընթացը կարող է խաթարվել որոշ գործոնների ազդեցության տակ՝ հանգեցնելով ջրազրկման, ամրության և առաձգականության կորստի և մաշկի չորացման։

Մաշկի չորությունը (քսերոզ) հիմնականում ժամանակավոր երևույթ է և առաջանում է ցանկացած պատճառով, սրման շրջանն առավել հաճախ նկատվում է ձմռանը։ Այնուամենայնիվ, չոր մաշկը կարող է անհանգստացնել և շատ անհարմարություններ պատճառել ձեր կյանքի ընթացքում: Այս խնդիրը տարածվում է որովայնի, ձեռքերի, ստորին վերջույթներ. Բայց նման բաշխումը շատ պայմանական է։

Կենսակերպի փոփոխությունը, սնուցումը և մաշկի ակտիվ խնամքը օգնում են ազատվել մարմնի չոր մաշկից:

Մարմնի չոր մաշկի պատճառները.
Բացի գենետիկական գործոնից, մարմնի չոր մաշկի տեսքի համար մեղավոր են շատ ուրիշներ, մասնավորապես.

• Հորմոնալ անհավասարակշռություն.
• Չոր օդ (ձմռանը ջեռուցում, ամռանը՝ օդորակում):
• Տաք ցնցուղը կամ տաք լոգանքը չորացնում են մաշկը և զրկում այն ​​պաշտպանիչ ճարպային թաղանթից:
• Մաքուր ջրի անբավարար օգտագործումը հանգեցնում է օրգանիզմում դրա դեֆիցիտի, և արդյունքում՝ էպիդերմիսի ջրազրկմանը։
• Կլիմա.
• Ոչ հավասարակշռված և ոչ առողջ սնունդ, երկարաժամկետ խիստ դիետաներ.
• Վատ սովորություններ (ծխել, գազավորված ըմպելիքներ խմել, ներառյալ քաղցր, սուրճ, թեյ մեծ քանակությամբ):
• Երկարատև մնալ բաց արևի տակ (արևայրուք, սոլյարիում):
• Մաշկային հիվանդությունները խախտում են ջրի հավասարակշռության համար պատասխանատու կերամիդների արտադրությունը (փսորիազ, էկզեմա, կերատոզ, շաքարային դիաբետատոպիկ դերմատիտ, իխտիոզ, ալերգիա):
• Գենետիկ նախատրամադրվածություն.
• Օճառի օգտագործումը (այն չորացնում է մաշկը):
• Մաշկը մաքրելու և շերտազատելու համար ագրեսիվ կոսմետիկայի չափազանց հաճախակի օգտագործումը (սկրաբ) կամ խնամքի մեջ այս պրոցեդուրաների իսպառ բացակայությունը:
• Մետաբոլիկ հիվանդություն.
• Օրգանիզմում վիտամինների պակասը (հատկապես E և A), ինչպես նաև հիպովիտամինոզ։
• Երկարատև բուժում հակաբիոտիկներով (նման թերապիայից հետո անհրաժեշտ է վիտամինների և ստամոքսի բուժման կուրս, ինչը դրական ազդեցություն կունենա մաշկի վրա):
• Հաճախակի սթրես.

Կոսմետոլոգիայում կա չոր մաշկի երկու տեսակ.

• Լավ տոնուսի առկայություն, երբ մաշկը զգայուն է գրգռիչների նկատմամբ, երբեմն նկատվում է տհաճ քոր, մինչդեռ մաշկը չի կորցրել իր առաձգականությունը, հարթ և փայլատ է՝ առանց խորը և բազմաթիվ կնճիռների։ Հաճախ նկատվում է երիտասարդ տարիքում, կանոնավոր և զգույշ խնամք է պահանջվում, իսկ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից պաշտպանությունը պարտադիր է:
• Նվազեցված տոնայնությամբ չոր մաշկը բնութագրվում է շատ բարակ մաշկով աչքերի շուրջ և քթի խոռոչի ծալքի հատվածում, և ինտենսիվ ձևավորվում են կնճիռներ: Սովորական կոսմետիկան անօգուտ է խնամքի մեջ, ավելի խորը ընթացակարգեր են պահանջվում:

Որոշել, թե որ տեսակն եք դուք բավականին պարզ է, պարզապես անհրաժեշտ է մատների ծայրերով մի փոքր ճնշում գործադրել մաշկի վրա։ Արագ ապաքինմամբ (հարթեցված), դուք վախենալու ոչինչ չունեք:

Մարմնի չոր մաշկի բուժում.
Եթե ​​հերթափոխի ժամանակ չոր մաշկ է հայտնվում կլիմայական ջերմաստիճանը, երկար արևայրուքի և սոլյարիում մնալու արդյունքում սենյակում չոր օդը, ապա նման դեպքերում անհրաժեշտ է սահմանափակել կամ ամբողջությամբ դադարեցնել արևայրուքը, օգտագործել օդի խոնավացուցիչներ բնակարանում, աշխատավայրում։

Համոզվեք, որ ձեր մարմնի մաշկը օրական երկու անգամ խոնավացրեք:

Եթե ​​մաշկի չորության և քորի խնդիրն առաջացել է ձեր ակտիվ քաշի կորստի կամ օրվա ընթացքում անբավարար խմելու պատճառով, խորհուրդ է տրվում հետևել. խմելու ռեժիմ, օրական խմեք առնվազն մեկուկես լիտր մաքուր խմելու ջուր։ Հիշեք, որ խիստ դիետաները հանգեցնում են օրգանիզմում սպիտակուցների և միկրոտարրերի դեֆիցիտի, իսկ քաշը կորցնելու դեղամիջոցները օրգանիզմից հեռացնում են ավելորդ հեղուկը։ Այսպիսով, մաշկը կորցնում է տոնայնությունը, առաձգականությունն ու ամրությունը և ավելի արագ ծերանում։

Կանանց մոտ դաշտանադադարի ժամանակ նմանատիպ խնդիրը լուծվում է հորմոնալ փոխարինող թերապիա նշանակելով։

Ընդհանուր առմամբ, չոր մաշկը կարող է առաջանալ որպես շատ լուրջ հիվանդությունների նշան, այնպես որ, եթե չոր մաշկը ուղեկցվում է կարմրությամբ, քորով, անքնությամբ, մաշկի վրա խոցերի առաջացումով կամ լայն կլեպով, չպետք է հապաղեք և դիմեք մասնագետին։ Միայն ամբողջական հետազոտությունից և թեստերից հետո մասնագետները (ալերգոլոգ, կոսմետոլոգ և մաշկաբան) կկարողանան բացահայտել չոր էպիդերմիսի պատճառը և նշանակել օպտիմալ բուժում:

Կարևոր է հրաժարվել վատ սովորություններ, հարմարեցրեք ձեր սննդակարգը, պետք է ավելի շատ ուտելիքներ, որոնք պարունակում են շատ վիտամին E (ճարպային ձուկ և ծովամթերք, բարձր յուղայնությամբ կաթնամթերք, ընկույզ, բուսական յուղեր, հատիկներ, սպանախ և բրոկկոլի):

Այս խնդրի դեպքում խորհուրդ է տրվում խուսափել տաք լոգանքներից։ Մաշկը յուղազերծելուց խուսափելու համար նախապատվությունը պետք է տալ տաք ցնցուղին կամ լոգանքին և ոչ ավելի, քան տասնհինգ րոպե: Որպես հիգիենայի միջոցներ՝ խորհուրդ է տրվում ընտրել կրեմի վրա հիմնված ցնցուղի գելեր կամ հեղուկ օճառներ, որոնք պարունակում են խոնավեցնող հատկություն ունեցող բազմաթիվ բաղադրիչներ։ Նման արտադրանքները նպատակահարմար է օգտագործել ոչ ավելի, քան յոթ օրը մեկ անգամ:

Չոր մաշկի խնամքի հիմնական կանոնները.
Մարմնի չափազանց չոր մաշկի խնամքը պետք է լինի կանոնավոր և ներառի նուրբ շերտազատում (կլեպ և մացառ շաբաթական ոչ ավելի, քան մեկ անգամ) և խոնավեցում (կոսմետիկ յուղեր, կաթ, լոսյոն, մարմնի կրեմ) հիգիենայի ընթացակարգերից անմիջապես հետո և գիշերը: Ի դեպ, եթե ձեր մաշկը չորացել է ջրային պրոցեդուրաներից հետո, ապա ձեզ հարկավոր չէ այն սրբիչով չորացնել, այլ միայն թեթև հարվածել, որպեսզի խոնավության մի մասը մնա։ Դրանից հետո խորհուրդ է տրվում մարմնին քսել կոսմետիկ յուղ, այն հիանալի ուժեղ խոնավեցնող միջոց է և հիանալի պահպանում է խոնավությունը հյուսվածքներում։ Իսկ քնելուց առաջ կարելի է օգտագործել կերամիդների, ֆոսֆոլիպիդների և ճարպաթթուների բարձր պարունակությամբ լոսյոն։

Տարվա ցանկացած ժամանակ անպայման օգտագործեք պաշտպանիչ կոսմետիկա։

Քանի որ չոր մաշկը շատ զգայուն է տարբեր գրգռիչների նկատմամբ, համապատասխանաբար խորհուրդ է տրվում նախապատվությունը տալ բացառապես բնական, շնչող գործվածքներից պատրաստված հագուստին (բացի բրդից) և բացառել սինթետիկները, գիպուրը և այլն: Կարևոր է սեզոնին համապատասխան հագուստ ընտրելը։

ժամը ծանր քորՍառը կոմպրեսները լավ են օգնում, հիդրոկորտիզոնային քսուքները կամ քսուքները նվազեցնում են բորբոքումը:

Մաշկի համար շատ օգտակար են մարմնի խոնավեցնող դիմակները, որոնք պետք է անել շաբաթական երկու անգամ, ինչպես նաև բուսական թուրմերով լոգանքները։ Նման պրոցեդուրաները ոչ միայն կխոնավեցնեն, կհանգստացնեն ու կմաքրեն մաշկը, այլ նաև կխթանեն նրա վերականգնումը։

Մարմնի չորացում, բուժում ժողովրդական միջոցներով.

Լոգանքի բաղադրատոմսեր.
Տաք ջրով լոգանքի մեջ ավելացնել կտավատի սերմի եփուկը (հինգ թեյի գդալ մեկ լիտր ջրի համար, եփ գալ տասնհինգ րոպե, թողնել, քամել) և երիցուկը (բաղադրատոմսը փաթեթի հետևի մասում): Թուրմերը ավելացնել ջրի մեջ։ Ընթացակարգի տևողությունը պետք է լինի ոչ ավելի, քան տասնհինգ րոպե:

Գլիցերինով լոգանքն իդեալական է չոր մաշկը վերականգնելու համար։ Տաք ջրով լոգանքի մեջ ավելացրեք կես բաժակ բժշկական գլիցերին հեղուկ վիճակում (վաճառվում է դեղատանը):

Տաքացրեք մեկ լիտր կաթը, բայց մի եռացրեք։ 200 գ մեղրը նոսրացրեք ջրային բաղնիքում։ Աստիճանաբար միացրեք մեղրն ու կաթը, ավելացրեք երկու թեյի գդալ նուշի յուղ և լցրեք լոգանքի մեջ։

Երեք ճաշի գդալ վարսակի ալյուրը փաթաթեք շղարշե տոպրակի մեջ և կապեք: Այս պայուսակը պետք է ամրացվի լոգարանի ծորակի վրա, որպեսզի բացվելիս ջուրը հոսի վարսակի ալյուրի միջով: Տասնհինգ րոպե այս ջրի մեջ լոգանք ընդունեք։

Պիլինգի բաղադրատոմսեր.
Միավորել չորս ճաշի գդալ մեղր (ցանկալի է հեղուկ, կամ հալված) և մեկ ճաշի գդալ աղ, ավելացնել մեկ ճաշի գդալ ցանկացած բուսական յուղ(կտավատի սերմ, ձիթապտուղ և այլն) և մանրակրկիտ խառնել։ Բաղադրությունը թեթև մերսման շարժումներով քսեք մարմնի մաշկին, թողեք հինգ րոպե և լվացեք։

Խառնել մեկ ճաշի գդալ վարսակի ալյուրև նուշը, ամեն ինչ մանրացրեք սուրճի սրճաղացով: Հաջորդը, խառնուրդը խառնել երկու ճաշի գդալ թթվասերի հետ: Ցնցուղ ընդունելուց հետո խառնուրդը քսեք մաշկին և հինգ րոպե հետո լվացեք։ Մաշկը չորացրեք սրբիչով (թեթև) և խոնավացրեք մաշկը։

Խոնավեցնող մարմնի դիմակների բաղադրատոմսեր.
Ցնցուղ ընդունելուց կամ տաք լոգանք ընդունելուց հետո խորհուրդ է տրվում մարմնին քսել երկու ճաշի գդալ մեղրի խառնուրդ (նախապես տաքացնել ջրային բաղնիքում) և նույն քանակությամբ ձիթապտղի յուղ։ Խառնուրդը թողեք քսան րոպե, ապա լվացեք: Այս դիմակը, բացի սնուցումից, հեռացնում է տոքսինները։

Միացրեք ապակին հանքային ջուր 50 մլ կաթով։ Այս խառնուրդը պետք է քսել մարմնին քսան րոպե, ապա լվանալ։ Պրոցեդուրան նպաստում է կոլագենի արտադրությանը։

Մեկ ավոկադոյի միջուկը մանրացրեք, վրան ավելացրեք մանրացրած բանանի միջուկը։ Ստացված զանգվածին ավելացրեք կես բաժակ սերուցք՝ 100 գրամ կարագիսկ վերջում ավելացրեք մի երկու կաթիլ վարդի յուղ։ Ամեն ինչ հարել, լոգանք ընդունելուց հետո քսել մարմնին և թողնել տասնհինգ րոպե, ապա լվանալ անձեռոցիկով։ Այս դիմակը ոչ միայն սնուցում է, այլեւ արդյունավետորեն մաքրում մաշկը։

Լողանալուց հետո օգտակար է մաշկը բնական միջոցներով խոնավեցնելը։ Օրինակ, կոսմետիկ անձեռոցիկը (մեծ) խոնավացրեք կաթի մեջ (կարող եք օգտագործել հալվեի հյութ, կեֆիր) և քսել մարմնին։ Պրոցեդուրայի տևողությունը տասնհինգ րոպե է։

Մարմնի մաշկը խորը սնուցելու համար խորհուրդ է տրվում E վիտամինի և ջրի յուղային լուծույթից պատրաստված դիմակ (վիտամինը կարելի է փոխարինել դեղձի, ծիրանի, նուշի և ավոկադոյի յուղով):

Եթե ​​փորձել եք վերը նշված բոլոր մեթոդները, և ոչ մի բարելավում չկա, այլ, ընդհակառակը, վիճակը վատացել է, դիմեք բժշկի։

Ինչու՞ է դեմքի և ձեռքերի մաշկը ձմռանը սկսում թեփոտվել: Հաճախ չոր մաշկի տեսակների սեփականատերերը բախվում են այս խնդրին: Ջերմաստիճանի ուժեղ փոփոխությունները հանգեցնում են էպիդերմիսի ջրազրկման, ինչի արդյունքում խաթարվում է մահացած բջիջների շերտազատման գործընթացը։

Եթե ​​ձեր ձեռքերի դերմիսը անընդհատ կեղևվում է, ապա նախ և առաջ պետք է ճշգրիտ որոշել կոսմետիկ թերության պատճառը։ Միայն դրանից հետո կարող եք պատրաստել խոնավեցնող դիմակներ, օգտագործել դեղատնային քսուքներ կամ տնական կոսմետիկա՝ խնդրի դեմ պայքարելու համար։

Չորության և շերտավորման պատճառները

Ինչու՞ է ձմռանը ձեռքերի մաշկը սկսում կեղևվել:

Սառը սեզոնի ընթացքում էպիդերմիսը ենթակա է բացասական ազդեցությունսառը օդը, որն օգնում է դանդաղեցնել մաշկի նյութափոխանակության գործընթացները: Ավելին, մշտական ​​ջերմաստիճանի փոփոխությունները բացասաբար են անդրադառնում էպիդերմիսի ներքին շերտերում տեղի ունեցող կենսաքիմիական ռեակցիաների արագության վրա: Արդյունքում, խաթարումներ են առաջանում ճարպի արտադրության մեջ, որը պաշտպանում է ձեռքերի մաշկը ջրազրկումից։

Ի՞նչ անել, եթե մաշկը չորանա և թեփոտվի: Նախքան խնդրի դեմ պայքարը սկսելը, նպատակահարմար է որոշել այն հիմնական գործոնները, որոնք նպաստել են դրա առաջացմանը։

Պետք է հասկանալ, որ նույնիսկ եթե ձմռանը ձեռքերի մաշկը սկսում է թեփոտվել, խնդրի պատճառը կարող է լինել վարակը։ Ինչո՞ւ։ Ծայրահեղ եղանակային պայմանները ստիպում են օրգանիզմին սթրեսի ենթարկվել, ինչի արդյունքում իմունիտետը նվազում է: Այդ իսկ պատճառով պաթոգենները սկսում են ավելի ակտիվորեն բազմանալ մաշկի վրա՝ առաջացնելով տարբեր հիվանդություններ. Ավելին, եթե մաշկը ոչ միայն շատ չոր է, այլեւ քոր է առաջանում, ապա ամենայն հավանականությամբ խնդրի պատճառը բորբոսն է։

Դեղորայքային բուժում

Ի՞նչ անել, եթե մաշկը սկսում է թեփոտվել և ճաքել: Կոսմետիկ թերությունը վերացնելու համար կարող եք օգտագործել դեղագործական արտադրանք: Դրանցից մի քանիսն ուղղված են պաթոգենների դեմ պայքարին, իսկ մյուսները՝ բջջային նյութափոխանակության վերականգնմանը:

Այսպիսով, թվին լավագույն դեղերըմաշկաբանները ներառում են.

• «Պանտենոլը» արդյունավետ դեղամիջոց է, որն արագացնում է վնասված հյուսվածքների էպիթելացումը։ Եթե ​​ձմռանը ձեր դեմքի կամ ձեռքերի մաշկը սկսում է չորանալ, օգտագործեք Panthenol սփրեյ կամ քսուք շաբաթական երկու-երեք անգամ;
• «Ռետինոլ ացետատ»– հարստացված արտադրանք, որը պարունակում է պրովիտամին A: Այն արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացները էպիդերմիսում՝ ազդելով մահացած բջիջների շերտազատման գործընթացի վրա: Դիմում դեղՇաբաթը մի քանի անգամ դուք կարող եք լրացուցիչ պաշտպանել մաշկը ցրտից;
• «Հիդրոկորտիզոն»- քսուք, որը կանխում է հյուսվածքների ջրազրկումը: Եթե ​​ձմռանը դերմիսը շատ է չորանում, բժիշկները խորհուրդ են տալիս օրական մեկ անգամ քսուք քսել խնդրահարույց հատվածներին՝ դրա վիճակը բարելավելու համար;
• «Curiosin»-ը բարդ գործողության դեղամիջոց է, որը ոչ միայն պայքարում է ջրազրկման դեմ, այլև կանխում է դեմքի վրա կնճիռների առաջացումը: Այն պարունակում է հիալուրոնաթթու, որը մեծացնում է դեմքի և ձեռքերի մաշկի առաձգականությունը, ինչպես նաև նպաստում է ճաքերի ապաքինմանը։

Կոսմետոլոգիական պրոցեդուրաներ

Ի՞նչ անել, եթե ձմռանը ձեռքերի մաշկը ճաքի.

Չորությունն ու շերտավորումը վերացնելու համար կոսմետոլոգներն առաջարկում են օգտագործել սրահի հետևյալ ընթացակարգերը.

• Մեզոթերապիան բնութագրվում է մաշկի տակ բուժիչ միացությունների ներմուծմամբ, որոնք պարունակում են միկրո և մակրոէլեմենտներ, վիտամիններ և օրգանական թթուներ: Այս բաղադրիչները նորմալացնում են բջջային նյութափոխանակությունը՝ կանխելով մաշկի կլեպը;
• Biorevitalization – օգնում է հարստացնել հյուսվածքները հիալուրոնաթթվով, որն ապահովում է մաշկի լրացուցիչ խնամք՝ դարձնելով այն ավելի առաձգական և ամուր;
• Պիլինգ - ազդում է էպիդերմիսի խորը շերտերի վրա՝ օգնելով մաքրել դրանք ճարպային խցաններից, մահացած բջիջներից և կեղտից: Այս ամենը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ճարպի արտազատման գործընթացի վրա։ Ի վերջո, կախված է արտազատվող բնական ճարպի քանակից՝ դերմիսը կչորանա, թե ոչ։

Մաշկի լրացուցիչ խնամք տրամադրելով՝ դուք ոչ միայն կանխում եք կոսմետիկ խնդրի առաջացումը։

Սրահի պրոցեդուրաների շնորհիվ էպիդերմիսը դառնում է ավելի դիմացկուն ցրտի, խոնավության, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների, թթուների և ալկալիների բացասական հետևանքների նկատմամբ: Դա պայմանավորված է հյուսվածքների վերականգնման գործընթացների նորմալացմամբ:

Տնային կոսմետոլոգիա

Ի՞նչ պետք է անեք, եթե ցրտին ձեր դերմիսը ճաքի:

Մթնոլորտային պայմանների բացասական ազդեցությունից մաշկը հետագայում պաշտպանելու համար պոպուլիստները խորհուրդ են տալիս օգտագործել հետևյալ դիմակները.

• Թթվասեր. Ավելացնել 2 ճ.գ. ճարպ թթվասեր 1 ձվի դեղնուց և 2 ճ. հալված մեղր. Կիրառեք միջոցը վնասված մաշկին 25-30 րոպե;
• Մեղր. Խառնել 2 ճ.գ. մեղր մի քիչ ձիթապտղի յուղով և 2 ճ.գ. կալենդուլայի կամ երիցուկի ներարկում: Տաքացած հողը քսեք ձեռքերին, ապա դրանք ծածկեք պոլիէթիլենով։ 35 րոպե հետո մնացած դիմակը լվանալ տաք ջրով;
• Ձու. 2 ձվի դեղնուցը խառնել 1 թ.գ. ձիթապտղի յուղ եւ 3 ճ.գ. մեղր Տաքացած խառնուրդը քսեք խնդրահարույց հատվածներին և լվացեք 20-25 րոպե հետո։

Կանխարգելում

Մաշկի չորացումից խուսափելու համար տարրական խնամք ցուցաբերեք՝ հետևելով հետևյալ կանոններին.

1. Լվացքի համար օգտագործեք միայն եռացրած կամ հանքային ջուր;
2. Ձեռքերն ու դեմքը սրբելիս դերմիսը չվնասելու համար պարզապես մաքրեք մաշկը մաքուր սրբիչով;
3. Մի օգտագործեք ալկոհոլ պարունակող կոսմետիկա;
4. Ձմռանը դրսում դուրս գալուց առաջ ձեր մաշկին քսեք մանկական կրեմ;
5. Ամեն օր դերմիսը խոնավացնելու համար օգտագործեք սնուցող քսուքներ, որոնք պարունակում են վիտամիններ և օրգանական թթուներ։

Չոր մաշկը վկայում է բնական ճարպի անբավարար արտադրության մասին, որը հիդրոլիպիդային թաղանթ է ձևավորում ձեռքերի և դեմքի մակերեսին։ Պիլինգը վերացնելու և հիդրոլիպիդային հավասարակշռությունը վերականգնելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել սնուցող դիմակներ և քսուքներ, դեղագործական քսուքներ և սպա բուժում: