Mida teha, kui olete katki. Kui nad üritavad inimest murda, mida ta peaks tegema? Fraasid, mis moraalselt tapavad inimese alandamise eest

Psühholoogidele on hästi teada teatud meetodid, mis võimaldavad teil muuta iga inimese oma mõttekaaslaseks, sõbraks või lihtsalt suruda teid vajaliku otsuseni, kuid ükski neist meetoditest ei ütle teile kuidas inimest psühholoogiliselt murda, kuidas teda oma toetajaks teha.

1. Võtke harjumus küsida

Seda reeglit nimetatakse ka efektiks. Kord vajas ta inimese heakskiitu, kes oli tema suhtes negatiivselt meelestatud. Selle mehe enda poole võitmiseks palus Franklin temalt väga viisakalt raamatut. Ja kui ta raamatu kätte sai, tänas ta mind veelgi viisakamalt. See võimaldas tal meest murda ja need kaks said sõpradeks.

Ilmselt oled seda ka oma elus kogenud. Kui inimene on sulle teene teinud, teeb ta seda järgmisel korral palju meelsamini kui see, kes sulle midagi võlgneb. Sellise käitumise põhjus on lihtne. Kui sa midagi küsid, siis edaspidi vastad päringule ise.

2. Nõua rohkem

Selle meetodi jaoks võite leida ka sellise nimetuse nagu "uks otsaesisele". Esmalt tuleb inimeselt küsida palju rohkem, kui sa temalt tegelikult saada tahad. Või kui see puudutab konkreetseid asju, võite küsida midagi täiesti naeruväärset, see võimaldab murda meest. Tavaliselt lükatakse selline taotlus tagasi. Pärast keeldumist võite julgelt küsida seda, mida algselt vajasite. Tekkinud piinlikkuse tõttu ei keeldu inimene teid tõenäoliselt, kui taotlus on mõistlik.

3. Aadress nime järgi

Vestluskaaslase nimepidi pöördumine on sõnutsi ülimalt oluline. Iga inimese jaoks antud nimi- kõige meeldivam helide kombinatsioon. Seega, kui inimese poole pöördutakse nimepidi, suunab see vestluspartneri kohe alateadvuse tasemele, paneb ta kogema positiivseid emotsioone. Sul õnnestub inimene murda ja ta enda jaoks seadistada.

Sarnast efekti täheldatakse ka siis, kui inimese poole pöördutakse tema auastme, ametinimetuse, auastme äranäitamisega. See, kuidas te inimesega käitute, sõltub sellest, kuidas ta teid kohtleb. Kutsudes kedagi sõbraks, võite loota vastastikuste sõbralike tunnete tekkimisele.

4. Meelitamine

On selge, mis see on. Kuid on mõned reeglid. Meelitamine ei saa olla vale. Kui räägite otsest valet, teeb meelitus kahju, mitte kasu. Teadlaste sõnul püüavad inimesed selle nimel, et nende mõtted ja tunded kokku langeksid. Näiteks meelitades inimest suure uhkusega, demonstreerides samal ajal siirust, saate ainult heakskiidu. Teie meelitus langeb kokku inimese arvamusega endast. Sama tehnika madala enesehinnanguga inimesega töötab täpselt vastupidiselt, sest murda inimest psühholoogiliselt sel juhul saad kinnitada vaid tema enda mõtteid enda kohta.

5. Peegeldus

Peegeldusefektil on teine ​​nimi – miimika. Seda efekti kasutatakse sageli alateadlikult, kuid see toimib sama hästi. Kopeerides kellegi käitumist, kombeid, žeste, saate saavutada asukoha, inimese psühholoogiliselt murda.

Üldiselt tunnevad inimesed end paremini nende suhtes, kes on nendega sarnased. Samas, kui inimest kopeeriti, on mõju mõnevõrra laiem – inimesel muutub teiste vestluskaaslastega suhtlemine lihtsamaks ja meeldivamaks. Tekib sarnane efekt nagu inimese nimepidi pöördumisel.

6. Kasutage vastase väsimust

Väsinud inimene on vastuvõtlikum teiste sõnadele, palvetele, väljaütlemistele. Murra inimene psühholoogiliselt see on võimalik tema väsimuse hetkel, psüühilise energia vähenemise hetkel. Kui palute väsinud inimeselt teenet, on ta tõenäolisemalt nõus, et ta ei peaks tegema raskemat otsust palvest keelduda. Samal ajal järgmisel päeval taotlus suure tõenäosusega täidetakse, kuna lubadus anti.

7. Ebamugavad taotlused

Et hiljem küsida midagi olulist ja suurt, küsi inimeselt esmalt midagi väikest ja lihtsat. Kui olete teie päringule vastanud, on inimene edaspidi valmis kontakti võtma. See meetod võimaldab teil inimest murda ainult siis, kui teie taotluste vahel on teatud intervall - vähemalt paar päeva.

8. Oskus kuulata

Ära torka kellelegi tema vigadega näkku. Vastuseks võite saada ainult negatiivse. Kui te ei tea, kuidas inimest psühholoogiliselt murda, kuulake teda kõigepealt, proovige teda mõista. Tõenäoliselt suudate leida ühise keele, isegi kui üldiselt on teie arvamused vastupidised. Esmalt leppige vestluskaaslasega kokku, siis kuulab ta teie argumente palju hoolikamalt.

9. Kordamine pärast vestluspartnerit

Lihtsaim murda meest on näidata oma arusaamist tema vaatenurgast. Proovige tema sõnu parafraseerida. Korrates sama asja, kuid oma sõnadega, näitate oma täielikku heakskiitu. Seda tehnikat nimetatakse peegeldavaks kuulamiseks. Psühhoterapeudid kasutavad seda tehnikat oma praktikas laialdaselt.

Sõbraga rääkides on seda tehnikat kõige lihtsam kasutada. Kuulake fraasi ja korrake seda nagu juba teie küsimust - nii näeb inimene, et ta kuulab teda, ja tunneb end mugavalt. Ta kuulab teie arvamust palju meelsamini.

10. Noogutamine

Noogutusega näitame tavaliselt, et oleme vestluskaaslasega ühel meelel. murda meest Saate lihtsalt vestluse ajal noogutada. See on teine ​​​​mimikri mõju. Kui noogutad vestluse ajal vestluskaaslase seisukohta kuulates, on sul siis palju lihtsam teda veenda, et sul on õigus.

Tere pärastlõunast Ilmselt kirjutatakse teile palju sarnaseid asju, kuid siiski palun teil tähelepanu pöörata. Aidake vähemalt mitte olla. Lugege palun lõpuni, ühesõnaga see ei õnnestunud.
Olen kutt, 24 kuud eemal, pool aastat tagasi lõpetasin kõrgkooli, üritan end jalule saada, oma õnne leida ja oma elu parimal võimalikul viisil korraldada.
Olek sees Sel hetkel. Apaatia vaheldub harvaesinevate tahtejõupuhangutega, pidev kurbus, sees ei ole rahulik, ma ei tunne elu maitset, kaotan usu endasse, tunnen end murtud inimesena.
Päris algusest.
Pärast instituuti astumist hakkasin peaaegu kohe tüdrukuga koos elama, kõik oli hästi, elu läks nagu tavaliselt, tekkisid põlevad soovid saada kõigist paremaks, saavutada teistest palju rohkem, võisin sageli oma soove keelata ja tee seda õigesti. Suhted olid üles ehitatud üsna tõsiselt, oli plaan viia tüdruk oma linna, abielluda ja elada, närida head, teenida raha. Aga ... möödus 3 ja pool aastat ja me läksime tema algatusel lahku. Need toimisid motivatsioonina.
1Olen juht, tema peab ka suhtes kellelegi järele andma.
2Olen sitke ja närviline, mille tõttu, tundub, tekkisid pesakondi.
3 Mina olen lahke ja hea, aga tema tahab kurja ja halba.
Minu jaoks oli see suur löök ja kaotus, sest minu jaoks oli ta juba võib-olla hõimlane, parim sõber ja inimene, kes inspireeris mind uuteks saavutusteks.
Ma tean, et sellistel puhkudel on parem inimesest eemale hoida, et kaotusvalu võimalikult ruttu ära läheks, aga probleem oli selles, et õppisin temaga ühes rühmas ja elasime naabertubades, see lihtsalt ei töötanud füüsiliselt näha ja ei suhelda. Alateadlikult tahtsin saada selleks pahaks, kes talle meeldiks, ta tagastada ja teisest küljest tahtsin alustada uus elu nullist ja need kaks olekut muutusid minu sees sageli. Hakkasin musta peal käima, raha raiskama, et võlgadesse sattuda.
1 kuu pärast lahkuminekut oli mul lihtsalt kohutav tervislik seisund, viskasin küljelt küljele, enesetapumõtted hakkasid külastama ja siis tundus, et see rahunes, mõnikord hakkasin naeratama, tekkis huvi tüdrukute vastu, kuid ta oli kuidagi kuri ja julm. Leppinud mõttega, et ma lihtsalt ei suuda olla mina ise, leidsin tüdruku, ma ei ütle, et mul oli temast hea meel, see on lihtsalt see, et ma põgenesin üksinduse, igatsuse ja meeleheite eest, paljud asjad ärritasid mind. tema, pole piisavalt luureandmeid, väliseid andmeid, harjumusi, suhtlusringkonda.
Hiljem kaotasin huvi tema ja kõigi vastu, ma ei hoolinud kõigest ja ainult mõtted endisest hoidsid mind eemal vaimsest ükskõiksusest.
Hiljem oli ta mitu kuud omaette, jätkas kõndimist, kuni ühel hommikul ärkas ja taipas, et täna algab kõik nullist. kohtunud ilus tüdruk, kuna tundus väga hea lahke ja armiga südames, nagu minagi. Tahtsin temaga koos olla Tõsised suhted, ärkaksin ellu uue jõuga, avaneksin, hakkaksin tema jaoks elama ja asjata ... Kõik oli asjata. Ta tahtis lihtsalt lõbutseda ja tal polnud minuga seoses midagi tõsist. See tappis mu usu täielikult head tüdrukud, aga miski takistas mul temaga kõiki sidemeid katkestamast, ta läks endise juurde (kannatasin pool aastat, hakkasin teda otsima), samal ajal kui mu silmad avanesid, mis inimene see oli, esimest korda minu elus. elu ma tahtsin kätte maksta, jätkasin selle saavutamist, kuid hoopis teise eesmärgiga. (Taaskord veendusin, et tüdruk, kellega koos elasin, on peaaegu maailma parim. Olen juba harjunud mõttega pidevast igatsesin teda ja õppisin kuidagi sellega leppima.Ja siis ma kohtasin ühte meest ja sain aru, et ma ei saa temast ilma jääda, mitte sellepärast, et ta mulle hea tundus, vaid lihtsalt ... ma ei saa seda teha ... Aga ... tal oli ja on siiani tsiviilabielu. Ja ma otsustasin, et kui see ei lähe hästi, siis läheb halvasti, kaotasin lõpuks usu head inimesed et nad võivad mulle head teha, mis tähendab, et ma ei peaks kellelegi järele andma. Ja ma püüdsin ehitada õnne kellegi teise leinale. Seda, kuidas see alguse sai, saab vaevalt millekski heaks nimetada. Olime armukesed, ootasin hetke, kuni ta ise hakkas endas segadusse minema ja siis ühel hetkel taipasin, et ma ei näe enam elu ilma temata ja raiskasin... olles täielikult aru kaotanud, muutusin romantikuks nagu nii palju kui suutsin, püüdsin muutuda parem pool, pigistas endast kogu mahla välja, aga nii, et naine sellest ei teaks. Ja sellest ei tulnud midagi välja. (Aastaga läksid mu närvid täiesti lõhki. Isiksus hakkas lõhenema, see kadus, nende suhetega ma lõpuks tapsin oma isiksuse ja tahtejõu, kuna ma ei otsustanud neis midagi . Nüüd selgub:
1 Ma ei kuulu nende hulka, kes on üksi olles õnnelikud
2 Olen väsinud oma südame armistumisest
3 Olen väsinud lahku minemast nendega, kes on mulle kallid, ja katkestamast sidemed nendega, kes on minu suhtes täiesti ükskõiksed.
4 Olen elamisest väsinud
Viimased 2 ja pool aastat olen lihtsalt tahtnud elada nagu kõik teised. Sellest ajast võib kogu mu elurõõmu kokku võtta 2 kuuga, veel 2 kuud on nii ja naa ja kõik muu, igatsus, viha, viha, hirm, solvumine, pettumus ja valu, lõputu ja sügav. Mulle juba tundub, et inimesed minu ümber tunnetavad seda valu ja raskust minu isiksuse sees, lähevad minust mööda.
Nii jäin juhi peika eest vaimselt vaesuseks, nõrgaks ja kaitsetuks, püüan seda inimeste eest varjata, kuid pisemgi ekstreemne olukord reedab mind. Ma ei maga, ma ei söö, ma ei saa tööd teha, ma vean tõsiseid inimesi alt ja samal ajal saan selgelt aru, et igaüks on oma õnne sepp, kuid mul pole absoluutselt jõudu proovida enam sepistada. Ma ei ole narkosõltlane, ma ei joo 3 kuu pärast üldse ja ei kavatse enam isiklikel põhjustel alkoholi võtta, jätsin suitsetamise maha, aga see pole see. Samas ma ei ole veidrik, ma ei tundu olevat loll, olen majanduslikult üle keskmise kindlustatud, eakaaslaste seas TUNNEN end alati astme võrra kõrgemal ja viimased 4 kuud ...

Näiliselt normaalse inimese dehumaniseerimise ja inimese sarnaseks õnnetuks olendiks muutmise meetodid ühendavad tegelikult mitut teemat. Nende hulgas on "Overtoni aken", mis viib mõistmiseni, et võimatu võib muutuda võimalikuks, ja saatanlikud (need on ka fašistlikud) dehumaniseerimismeetodid - see on inimese muutmine nõrga tahtega mitteolevuseks, alludes omanikule, kes teda toidab ja moraalselt lõpetab. Esitasin endale sageli küsimuse: mis ajab fašistliku ideoloogiaga inimesi? Miks sai fašismi taaselustamine inimeste teadvuses võimalikuks 21. sajandil? Kas põhjus on ainult piiritu võimuiha inimeste üle? Sain vastused paljudele küsimustele, vaadates filmi "Viies pitser".
Juba iidsetest aegadest on teada, et üks võimsamaid psühholoogilisi traumasid on alandamine ehk püüd sisemaailma heaolu poole alandamise, allasurumise, kritiseerimise, naeruvääristamise, inimese enda jaoks olulise hukkamõistmise kaudu. . Pressimine, laim, hävitav kriitika, laim, allasurumine ja alandamine on tõsine löök inimese sisemaailmale ja heaolule, kuna tunne väärikust ja väärikus teiste inimeste silmis on inimese oluline moraalne väärtus. Põhiideede kujunemine maailmast ja inimestest kujuneb lapsepõlves. Inimesel on enda kohta parem arvamus, mis põhineb väärtussüsteemil, sisendatud vanematel, ühiskonnas kasvamisel, enesearengul ja isiklikel moraalsetel arusaamadel.
Olles kogenud tõsist alandust või suur hulk pikaajaline alandamine, aktiveeruvad inimese enesekaitsesüsteemid, et säilitada sisemaailma terviklikkus ja enesest lugupidamine. alandatud mees püüab seda edaspidi kõigi vahenditega vältida, luues strateegiaid enda kaitsmiseks sarnaste olukordade eest. See mõjutab veelgi põhilist usaldust inimeste ja kogu maailma vastu. Aga see mõjutab suuresti ka enesehinnangut ja eneseväärikust Enesest lugupidamine on inimese tuum, sisemine tugi, mis aitab tal raskes elus vastu pidada.Kui inimene mõistab, et on eksinud, on oht eneseaustuse kaotamisest. Tihti võtavad inimeselt enesest lugupidamise ära sõltuvused, millega ta toime ei tule. Kuid on palju salakavalam põhjus, miks inimene võib kaotada enesehinnangu ja enesearmastuse.See on ebaõnnestunult arenev elu, mil olud ja teised inimesed murravad inimese psühholoogiliselt.On terve rida põhimõtteid, ideaale, kogum. sisemised reeglid iga inimese valdkonnas, mille läbimurdmisel võite end kaotada ja seeläbi kaotada eneseaustuse. See tähendab piiri ületamist – tagasiteed punkti, millest kaugemale teadvustamine vastikustundest toimuva vastu ja iseendast selles murrab psüühika ja muudab inimese olematuks. Sundides neid loobuma oma põhimõtetest ja ideaalidest, lõhuvad nad inimeses isiksuse tahtejõulise tuuma. Ja siis nad vormivad sellest, nagu plastiliinist, kõike. Natside poolt maha tallatud inimene pole vastupanuvõimeline.Igal juhul on vaja endas ideaale säilitada, see on ainuke võimalus inimeseks jääda.
Fašistlikud elemendid, teiste mustas pesus kaevamine, mustuse ja tõendite kompromiteerimine, teiste väärtuste jalge alla tallamine, leiavad isiksuse ümberkujundamisel õigustuse oma alatusele.
Eksperimentaalselt on tõestatud, et inimene ja inimmass on sõnakuulelikud nagu lambad – neid tuleb murda, sundides neid astuma üle inimkonna barjääri. Inimese murdmine toimub tabudest üle astumisel, dehumaniseerimise kaudu, loomamaailmale omaste põhijoonte vabastamise kaudu inimeses.
Fašistlikud dehumaniseerimismeetodid on kõigile teada – see on inimese enesehinnangu allasurumine surmaohu survel. Film "Viies pitser" on selle näiteks.
Filmi põhiidee: inimese tapmine on lihtne asi, kuid tema muutmine "millekski näiliselt elavaks, kuid sisuliselt surnuks" on palju keerulisem. Piinamist ja alandust talunud inimesed mõistagi kardavad ja vihkavad oma piinajaid, ütleb mentor, kuid "kuni neil on vähemalt inimväärikuse tunne, ei saavuta me midagi." Eneseauskust kaotamata on just selle "enamuse" esindajad võimelised protestima, vastu seisma ja isegi võitlema. Ja seetõttu on peamine eesmärk "panna nad ennast põlgama. Vastikustundele. Ja kuni te selle saavutate, pole kõik muu oluline.

"JOONT ÜLETAMA"

Seda tehnikat kirjeldab eelkõige psühholoog Bruno Bettelheimi raamat "Valgustunud süda", mis ilmus USA-s 1960. aastal. Täpsemalt saate selle kohta lugeda ajalehest "The Essence of Time".

Kas olete kunagi mõelnud, kuidas inimest moraalselt tappa? Ma arvan, et kõik mõtlesid sellele. Alates varasest noorusest, kui inimene puutub kokku sotsiaalse keskkonnaga, hakkab ta kogema survet. Eakaaslased testivad üksteist tugevuse osas, kandes sellist käitumist järk-järgult üle täiskasvanu elu. Keegi jätab need lapselikud naljad minevikku. Kuid on inimesi, kellele meeldib teisi alandada. Kuidas võidelda ja igaveseks heidutada soovi enda peal trenni teha?

Kuidas moraalselt tappa inimene, säilitades samal ajal väärikuse

Oletame, et äge inimene räägib avalikult, solvavalt, sarkastiliselt, teeb kohatuid nalju ja irvitab igal võimalikul viisil. Tema kedagi ümbritsevate sõprade sõbralik naer võib tasakaalust välja viia. Aga... selle olukorra saab kergesti kurjategija vastu pöörata. Mida ta sinult ootab? Vene keeles, jama. Oma paremuse näitamiseks kinnitavad sellised inimesed end teiste arvelt. See on omamoodi duell: kelle vaim on tugevam? Nüüd loetlen mitmeid näpunäiteid, kuidas sellises olukorras inimest moraalselt tappa:

• Säilitage tasakaal. Rahulik, irooniline suhtumine rünnakutesse kainestab kurjategija, intrigeerib vaatlejaid.
• Solvavate küsimuste peale nagu "Noh, kuidas on ... nii ja naa?" sa võid lihtsalt öelda: ma ei tea, sa tead paremini.
• Kõik vastikud asjad saab ründaja vastu pöörata, tema sõnu rahulikult ilma mustuse ja solvanguteta mõnitades. Ärge langege vastase tasemele.
• Vaatlejad kaotavad kiiresti huvi juhtumi vastu või isegi naeravad teie kohmakate katsete üle teid alandada.
• Nähes teie vaimset üleolekut, sisemist jõudu, taandub mõnitaja kiiresti nõrgemat ohvrit otsides.

Mõnikord kogeme reetlikku reetmist. Enamik mõtleb kohe kättemaksule, naudib vaimselt detaile ja kujutab ette, kuidas nad reageerivad. Kuid palju rohkem on võimalik inimest moraalselt tappa, säilitades samal ajal väärikuse, vaimse õilsuse. Uskuge mind, tülid, kättemaksuplaanid, mitmesugused vastikud vastuseks alandavad teid, muutes teid väikseks. Hiljem on see kõige ebameeldivam, võib-olla isegi häbi.

Palju targem on käituda mõistlikult, kaalutletult. Lükka ümber laimu. Varjatud intriigid, mida avalikustada. Pöörake kurjategija alatus tema vastu. Kõige hullem – avalik hukkamõist. Mõelge siiski sada korda, karistades teisi nii: äkki väärivad inimesed teist võimalust?

Parim viis inimest moraalselt tappa on näidata talle tema alatust, et ta sellest selgelt aru saaks. Südametunnistuse piinad, vaimne alandamine, teiste hukkamõist panevad sind tõsiselt mõtlema enda käitumine. Võib-olla isegi parandada. Soovin, et kõik oleksid väärt, targad, tugevad inimesed suudab tõrjuda igasugusele julmusele!

Sellest kasulikust artiklist saate teada kuidas inimest tarkade sõnadega alandada rusikaid kasutamata.
Patt solvata hea mees, mäleta seda.
Süütu alandamise eest peate maksma karistuse ülalt.
Kuid on juhtumeid, kui teid määritakse seinale, lausudes nilbe sisuga fraase.
Muidugi võid kurjategijale samaga vastata või kõigest jõust hambusse lüüa.
Kuid see ei ole väga delikaatne meetod, mu sõbrad.

Palju keerulisem on inimest alandada ilma teda abaluude peale panemata, vaid valides selliseid lauseid, mis moraalses mõttes hävitavad.
Seda me teemegi.

Fraasid, mis alandavad inimest väärikuse solvamise pärast

Kui teie väärikus seati kahtluse alla, ükskõik kes Sa oled mees või naine, proovige vastata nende fraseoloogiliste ühikutega:

1). Ainult moraalne impotent või elust alla lastud olend võib naist solvata.
2). Nüüd loobite solvanguid, sest varjate kangekaelselt oma küündimatust.
3). Minu väärikus ei ole kõrgusel, aga mitte ka põhjas. Ja sa annad endast välja nõrga ja moraalselt armetu inimese.
4). Sinu solvangud kõlavad kui abitu katse tõestada oma paremust.

Nende fraasidega alandate inimest hoolikalt ja delikaatselt. Seda arukalt langetades ei muutu te ise kurjaks kurjategijaks.

Fraasid, mis moraalselt tapavad inimese alandamise eest

Tahan teid kohe hoiatada, et neid tuleks kasutada väga ettevaatlikult. Asi on selles, et teile on antud võime inimene programmeerida Negatiivsed tagajärjed. Tema tasu teile tekitatud süüteo eest on ebasoodne sündmus, mis toimub tihedas seoses sõnalise "ennustusega".
Pole päris selge?
Nüüd saate kõigest aru.

Näited fraasidest, mis moraalselt tapavad ja programmeerivad kurjategija „igavese mälestuse”:

5). Ma ei vasta sulle. Siis aga mõistad, et sellest päevast saadik on sulle kogunenud kõik õnnetused.
6). Onkoloogi järjekord on väga pikk ja teie olete lõpus. (Öelge neid sõnu ainult tõsise alanduse korral.)
7). Sa pead siin elus kõige eest maksma. Ärge unustage seda päeva, et te hiljem ei mõtleks sellele, mille eest Jumal teid karistas.
8). Sellest hetkest alates algab teie elus ebaõnn. Ma ei karda, aga ma tean seda.

Väikese fantaseerimisega saate pakutud loendit üsna palju täiendada.
Lihtsalt ärge minge liiga kaugele ja ärge programmeerige head inimest halvale fatalismile.
On täiesti võimalik, et teid alandas üsna hüpohondriline ja nõrk isiksus, mis hakkab pärast kõike öeldut hääbuma.