Cum să te îmbraci pentru o drumeție în pădure toamna. Drumeții de toamnă: ce să luați și cum să vă păstrați căldura

1) Rucsac.

Pentru drumeții pe distanțe lungi, un volum bun de rucsac este de 55-65 de litri. Folosesc rucsacul Red Fox Voyadger 55. Avantajele sale sunt compactitatea si spatialitatea. Tot ce am nevoie într-o drumeție se potrivește cu ușurință în el. Rucsacul este potrivit pentru orice tip de turism. Datorită sistemului de suspensie Active, este confortabil de transportat chiar și cu o încărcătură grea. În plus, există compartimente foarte convenabile pentru articole mici în partea de sus și buzunare excelente pe centura. În general, eu am luat rucsacul sub mine și vă recomand să faceți la fel. Luați în considerare doar criteriile de bază atunci când alegeți un rucsac pentru drumeții.
-Volum (55-65 litri). Încercați să comparați numărul de lucruri de care aveți nevoie și volumul rucsacului.
-Confortul și fiabilitatea sistemului de suspensie. Rucsacul ar trebui să se potrivească ca o mănușă, să vă susțină spatele, curelele nu trebuie să se desprindă greutate mai mare rucsac
-Prezența buzunarelor la îndemână pentru obiecte mici. În cele din urmă, ei ajută întotdeauna când apă, o busolă, un telefon, un navigator și așa mai departe sunt la îndemână.
-Rezistenta materialelor la deteriorare si influente externe.
O pelerină/carcă impermeabilă pentru rucsac ar fi de asemenea utilă. Îți va proteja lucrurile de umezeală și murdărie. Și în viitor, rucsacul tău va rezista mai mult și va arăta mai bine.

2) Sac de dormit.

Sfatul meu este cu cât mai cald, cu atât mai bine, dar fără fanatism. Dacă se încălzește, puteți desface fermoarul sacul de dormit și îl puteți ventila. Folosesc un sac de dormit Freetime Condor 250 XL din 2009. Temperaturi extreme până la -7. Acest model are o glugă, despre a cărei prezență se poate spune că este necesară. Deși acest sac de dormit nu prea îmi convine. Este mai bine să vă concentrați pe criteriile enumerate mai jos:
— Temperatura: confort -5(-10), extrem -15(-20).
- Greutate. Un factor important: până la 2 kg.
— Dimensiune: aceasta este individuală, în funcție de construcția dvs.
Este recomandabil să vă împachetați sacul de dormit într-o husă impermeabilă sau într-o pungă de plastic (o pungă de gunoi va face bine). În caz contrar, va absorbi umezeala și își va pierde proprietățile de protecție împotriva căldurii. De asemenea informatii utile Există și saci de dormit.

3) Cort.

Criteriul important aici este greutatea. Dacă mergi într-o drumeție cu 2-3 persoane, atunci greutatea cortului ar trebui să nu depășească de preferință 3,5 kg, ideal 2,5 kg. Mergem toți trei și de fiecare dată luăm un cort. Am descris în detaliu toate avantajele și dezavantajele sale. Când cumpărați un cort, vă sugerez să vă bazați pe următoarele criterii:
-Greutate: poate fi repartizata cu 1 kg per drumetie.
-Rezistenta la apa a copertinei: recomand de la 4000 mm, dar nu mai putin de 3000 mm cu siguranta.
-Dimensiune asamblata: de obicei 45x15 cm.
Atenție, de asemenea, la dimensiunea podelei, ar trebui să existe suficient spațiu pentru toată lumea. Cortul trebuie să fie bine ventilat. Acest lucru este posibil atunci când cortul are 2 intrări și ferestre de ventilație.

4) Karemat.

Covor turistic. Pierzi multă căldură prin pământ și pentru a evita acest lucru oameni buni au venit cu un karemat. Criteriul principal este grosimea și greutatea covorașului. Este optim să luați un covoraș de 14-16 mm grosime, cu o greutate de 0,6-0,8 kg. De asemenea, trebuie să cumpărați un scaun ca parte a kit-ului pentru covorașul scaunului (o bucată din covorașul scaunului de care este atașată o bandă elastică. Cu ajutorul acesteia se atașează scaunul de centură. Puteți fă-l singur, sau îl poți cumpăra dintr-un magazin, nu sunt scumpe.

5) Pantofi.

Cizme de trekking. Bună recenzie poți citi. Trebuie să iei foarte în serios alegerea pantofilor. Pantofii sunt o cheltuială pe care nu m-aș zgâri. Cizmele trebuie să fie suficient de impermeabile și să fie cât mai confortabile la mers. Suprafața interioară a ghetei trebuie tratată într-un mod special pentru a respira și a absorbi bine transpirația. Acest lucru se realizează prin folosirea de branțuri speciale care absorb umezeala și de acoperiri interioare respirabile. Dintre materialele naturale folosite pentru finisarea interioară a pantofilor, inul este optim. La modelele noi, căptușeala interioară este realizată din material sintetic precum Gore-Tex. Acești pantofi vă vor menține cald și uscat în aproape orice circumstanță. Astfel de materiale sunt „respirabile”, îndepărtează transpirația spre exterior, împiedicând astfel transpirația piciorului și, în același timp, datorită structurii membranei, împiedică pătrunderea ploii sau a altor ape din stradă în cizme. Pantofii de drumeție trebuie să se potrivească cu dimensiunea piciorului cât mai mult posibil. Faptul este că pantofii strânși sau excesiv de lărgi perturbă funcționarea normală a piciorului și duc la formarea de abraziuni, calusuri, erupții cutanate de scutec și degete îndoite. Este acceptabil să cumpărați pantofi cu 1 - 2 mărimi mai mari decât mărimea piciorului. Acest lucru se face astfel încât dacă folosiți un branț suplimentar sau mai multe șosete, pantofii să nu usture.

6) Haine.

Aici in ordine:
—lenjerie termică, sunt posibile două seturi. Deși mă mulțumesc cu unul.
—jachetă din lână. Fleece este un material moale și confortabil. Respiră bine, cântărește puțin, se usucă rapid, reține bine căldura.
—pantaloni, de preferat o salopetă. Pantalonii trebuie să aibă suficientă protecție împotriva vântului și umezelii. Fiți durabil și confortabil pentru a merge pe el. Este de dorit ca acestea să fie realizate din materiale de înaltă tehnologie. Respirabil și impermeabil. De asemenea, pot fi tratate cu impregnari speciale impermeabile.
—sacou. Principalele criterii sunt protecția împotriva vântului și umezelii. De asemenea, ar trebui să fie suficient de cald pentru drumețiile de toamnă. Jacheta, ca și pantalonii, ar trebui să fie de preferință din materiale moderne, respirabile. Și poate fi tratată cu impregnări care o protejează de udare.
—cască/pălărie. O persoană pierde multă căldură prin cap. Deci, o pălărie este un element obligatoriu în ținuta ta.
—mănuși. În mod ideal, acestea ar trebui să fie ușoare și să se usuce rapid.
—ciorapi. Cel puțin două perechi de șosete bune de trekking care se usucă rapid și rețin bine căldura. Mai iau o pereche de șosete de lână și îi port noaptea.
Acesta este minimul pentru îmbrăcăminte. Mă descurc ușor cu ei. Nu ar trebui să luați prea mult la o drumeție, mai ales dacă intenționați să călătoriți pe distanțe lungi. Daca temperatura de noapte conform prognozei scade la -5 (-10) am cu mine un pulover de lana. Doar în cazul în care.

7) far.

Înainte de a pleca într-o excursie, este mai bine să joci în siguranță și să schimbi/încarci bateriile.

8) Trusa de prim ajutor.

Trebuie să luați cu dvs. materiale medicale de bază.
-pansament steril – 1 buc.
-Bansament elastic – 1 buc.
-Plasture bactericid - 10-20 buc.
-Iod sau verde strălucitor – 1 sticlă.
-Carbon activat – 1-2 pachete.
-Remediu pentru raceli, curge nasul si dureri de cap.
- Leac pentru bolile tale personale.

9) Trusă de reparații individuală.

Deținerea unui kit de reparații individual nu este necesară, dar totuși de dorit. În cazul unei mici urgențe, de exemplu, o cataramă de rucsac spartă/pierdută, el vă va ajuta să rezolvați problema.

10) Chibrituri.

Toată lumea trebuie să ia chibrituri în drumeție; acestea trebuie să fie sigilate ermetic. La urma urmei, meciurile umede pe o excursie sunt un eveniment extrem de nedorit. Puteți împacheta o cutie de chibrituri în plastic și o puteți înveli cu bandă adezivă. A doua variantă este să puneți cât mai multe chibrituri și o răzătoare într-o cutie de folie fotografică sau vitamine; astfel de ambalaje nu se vor uda, chiar dacă va cădea în apă.

11) Topor (machetă) sau ferăstrău de tabără.

Pentru a tăia rapid lemne și a amenaja un loc de tabără.

12) Cuțit.

Un cuțit mic cu un set mic de funcții este suficient.

13) Vase.

Luați în considerare greutatea. Ar putea fi din plastic, dar cumva oțelul este mai practic, deși pierde în greutate. Puncte cheie:
-halbă
-Castron
-Lingura furculiță

14) Balon de apă sau termos.

La temperaturi sub zero, asigurați-vă că apa din balon nu îngheață.

15) Aparat foto.

Atunci când alegeți o cameră, trebuie să luați în considerare greutatea camerei. O cameră DSLR bună cu un obiectiv puternic poate și va face fotografii bune, dar greutatea unei camere de peste 400 de grame este inacceptabilă. De asemenea, nu uitați de baterii suplimentare și capace impermeabile pentru echipamentul dvs.

16) Hartă și busolă.

Lucruri fără de care navigarea va fi extrem de dificilă. Chiar și în cazurile în care urmați un traseu familiar.

17) Blocnotes și creion.

A lua notițe, a scrie orice observații, comentarii la fotografii este întotdeauna distractiv și de obicei util.

18) Mâncare.

Voi dedica un articol separat acestui punct în viitor. Între timp, vă voi orienta după criteriile principale. Apetitul din natură nu încetează să uimească. Să mănânci în aer liber este un lucru frumos de făcut. Dar nu uitați de punctele nutriționale de bază. Nu-ți umple stomacul la capacitate maximă cu orice. Este indicat să nu amestecați proteine ​​și carbohidrați. Încercați să nu mâncați în exces noaptea. La drumeții, greutatea proviziilor este importantă. Încercați să o reduceți cât mai mult posibil. Este bine să iei cu tine cereale, hrișcă și ovăz. Se fierb bine și au o valoare energetică ridicată. Fructele uscate și nucile sunt, de asemenea, indispensabile în drumeție. Ceai, nu este nimic mai bun decât o cană de ceai lângă foc. Încercăm să luăm mazăre, porumb și fasole din conserve. Sunt valoroase din punct de vedere energetic, bine absorbite și digerate mai bun decât carnea. Nu uita de pâine și sare.
În sfârșit, aș dori să adaug că greutatea unui rucsac pentru o excursie de drumeție nu trebuie să depășească 10 kg. Pentru a vă bucura de drumeție, trebuie să vă deplasați ușor. Astăzi există o mulțime de echipamente excelente și variate pe piața mărfurilor de călătorie. Deci mergi. Doar nu uitați nimic important acasă. Călătorește mai des. Vizitați pentru a fi la curent cu știrile despre călătorii.

Kirillov Constantin

Înghețurile de toamnă nu sunt un motiv pentru a renunța la drumeții. La urma urmei, toamna este o perioadă grozavă pentru turismul în natură. Este încă destul de cald în timpul zilei, sezonul țânțarilor enervanti a trecut, iar pădurile sunt pline de mirosuri de ciuperci și culori deschise frunze cazatoare. Pentru a vă bucura pe deplin de drumeție și a nu vă gândi la frig, am adunat sfaturi despre cum să nu înghețați în pădurea de toamnă.

Ce să ia cu tine?

Cort. Corturile cu un singur strat sunt ușor explodate, așa că corturile cu două straturi sunt mai potrivite pentru campingul de toamnă. Acordați atenție cadrului - acesta trebuie să fie rezistent la îngheț. Deci, aruncați o privire mai atentă la opțiunile cu arcade din aluminiu.

Rucsac. Puteți lua un rucsac standard, același pe care îl folosiți pentru drumețiile de vară. Dimensiunea medie este de 60-70 de litri pentru femei și 80-90 de litri pentru bărbați. Principalul lucru la o drumeție de toamnă este să vă protejați rucsacul de precipitații. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de o husă specială - o pelerină de ploaie. Se pune deasupra si protejeaza rucsacul si continutul acestuia de ploaie si murdarie.

Sfat . Când încercați un rucsac într-un magazin, puneți ceva greu în el - astfel veți înțelege cu siguranță dacă modelul este potrivit pentru dvs.

Sac de dormit. Nopțile de toamnă pot fi destul de reci, așa că trebuie să iei un sac de dormit mai cald. Când alegeți, uitați-vă la temperatura de confort și nu la indicatorul „extrem”. Temperatura aerului pe timp de noapte ar trebui să fie cu 5-10 grade mai mare decât temperatura de confort a sacului de dormit. Astfel vei fi sigur că vei petrece noaptea caldă.

Covoraș gonflabil. Un covoraș gonflabil te va salva mai bine de înghețurile nopții și te va proteja de podeaua rece de toamnă. Dar ca opțiune, puteți lua un sac de dormit mai gros și puteți pune haine între el și sacul de dormit.

Mijloace de protecție. Repelent pentru tantari - daca mergi intr-o drumetie începutul toamnei. Și o cremă protectoare pentru față și corp pentru perioadele mai reci pentru a salva pielea de crăpare.

Protecție împotriva ploaielor. Chiar dacă prognoza meteo este soare senin, ploaia poate începe în orice minut în toamnă. Prin urmare, luați o rezervă de saci de gunoi pe drum - puteți împacheta lucrurile personale, lemne de foc și alimente în ele. De asemenea, luați corturi pentru a le așeza peste focar și masă.

Pânză. Așteptați-vă că vremea va fi puțin mai rece decât în ​​prognoză. Toamna trebuie să fii pregătit pentru orice surpriză. Set minim: jachetă cu membrană, pantaloni, mai multe jachete calde (de exemplu, fleece), pantofi impermeabili, lenjerie termică, o pălărie, mănuși și câteva perechi de șosete. Și nu uitați de un set separat și uscat de haine confortabile pentru o ședere peste noapte.

Chibrituri în ambalaj sigilat, un set de ustensile personale, o lanternă pentru cap, un aparat foto și câteva termosuri mari pentru întreaga companie.

Loc de parcare

Principala regulă pentru parcarea de toamnă este să găsești un loc care să fie simultan încălzit de soare, dar ferit de vânt. Opțiunea ideală este un gazon mic protejat de pădure. În perioadele reci, temperatura în pădure este cu câteva grade mai mare decât în ​​zonele deschise. Și noaptea și dimineața, diferența chiar și de câteva grade este foarte vizibilă.

Ar trebui să existe suficient combustibil în parcare - de preferință, combustibil de molid. În plus, ramurile uscate de molid vor fi o bază excelentă de izolare atunci când amenajați un cort. Trebuie să fie un râu în apropiere apă curată. Un alt avantaj al râului este că poți prinde pește pentru cină. Dar dacă nu există râuri în zonă, atunci un izvor sau un pârâu cu apă curată va fi potrivit. Și cel mai important, parcarea ta ar trebui să ofere o priveliște frumoasă asupra peisajelor colorate de toamnă.

Mese la o drumeție de toamnă

În toamnă, mâncarea din tabără ar trebui să fie:

• Hrănitor și oferă suficientă energie;
• Pregătește-te rapid;
• Fii ușor în greutate și volum.

La o drumeție de toamnă, este important ca micul dejun și cina să fie calde. În același timp, ar trebui să evitați alimentele care se gătesc rapid - supele. gătit instant, tăiței și piure de cartofi. O astfel de mâncare nu va aduce niciun beneficiu. Prin urmare, luați cu dvs. produse pentru complete și alimentatie sanatoasa. Pentru a ușura greutatea produselor, le puteți pregăti din timp. De exemplu, uscați legumele și luați biscuiți împreună cu pâine albă (greutatea este mai ușoară și valoare energetică- e aceeasi). Din cereale, luați mai întâi hrișcă. Se prepară ușor și oferă multă energie. Pastele și cerealele integrale funcționează, de asemenea, bine.

În intervalul dintre mesele principale, nucile, fructele uscate, untura, cârnații și brânza vor ajuta. Au o mare valoare nutritiva (in special untura), asa ca te vor ajuta sa te incalzesti rapid. Și nu uitați de dulciuri - vă puteți permite în timpul drumeției. Ciocolata și fursecuri cu dulceață vă vor ajuta să luați o gustare rapidă și să vă umpleți nu numai de putere, ci și de bună dispoziție. Luați și niște termosuri. Una pentru mancare – pentru a prepara rapid si usor hrisca sau fulgi de ovaz (mai multe retete de camping). Și lăsați-l pe cel de-al doilea pentru băuturi - la o drumeție de toamnă este important ca apa fierbinte era mereu la îndemână. Și te poți încălzi rapid cu o cană de ceai aromat sau cafea revigorantă.

Somn sănătos

Cel mai înfricoșător lucru din toamnă este să petreci noaptea într-un cort. Dacă zilele sunt încă calde, atunci noaptea temperatura scade destul de scăzută și un sac de dormit poate să nu fie suficient pentru a vă ține de cald. Am adunat câteva sfaturi care vă vor permite să supraviețuiți confortabil chiar și celei mai friguroase nopți de toamnă din pădure.

Vești bune pentru cei cărora le place să mănânce noaptea. Într-o drumeție de toamnă, acest lucru este nu numai posibil, ci și necesar. În timpul sezonului rece, organismul cheltuiește multă energie pentru a se încălzi. O gustare copioasă înainte de culcare vă va ajuta să vă aprovizionați cu putere și să vă umpleți rezervele de energie. Și nu vă răcoriți în sacul de dormit - mai întâi încălziți-vă lângă foc sau faceți niște exerciții pentru a vă face sângele să curgă. Inainte de a merge la culcare, pune-ti o palarie, chiar daca afara nu este foarte frig. Principala pierdere de căldură are loc în părțile deschise ale corpului - adică în cap. Dacă încă vă este frică de îngheț, puneți o pernă de încălzire în sacul de dormit. Doar nu folosiți o sticlă de apă fierbinte în aceste scopuri - apa se va răci noaptea și veți deveni mai rece.

Nu puteți folosi arzătoare sau foc pentru a încălzi un cort - materialele sintetice se ard în câteva secunde. Dar puteți achiziționa încălzitoare sau lămpi pe gaz compacte speciale pentru turism. Sau faceți singur o sobă. Încălzește niște pietre de mărimea ou, puneți-le într-o cutie de lemn și duceți-le în cort. Încălzitorul de camping este gata. Dacă nu aveți o cutie la îndemână, puneți pietrele într-o oală goală. Doar înfășurați-l în orice bucată de material nesintetic pentru a evita să vă ardeți noaptea.

Dimineața în pădurea de toamnă

Diminețile din pădurea de toamnă sunt cunoscute nu numai pentru liniște și culori strălucitoare, ci și pentru înghețul răcoritor. Pentru a saluta o nouă zi cu bucurie, nu te grăbi să ieși din cort. Mai întâi, încălziți-vă hainele - puneți-le într-un sac de dormit cald timp de câteva minute. Între timp, fă și tu niște exerciții fizice.

Dacă nu doriți să ajungeți la sobă dimineața, asigurați-vă că luați micul dejun în avans. Seara, puneți fulgi de ovăz într-un termos, turnați peste el apă clocotită cu lapte uscat diluat și închideți bine capacul. Un mic dejun cald te va astepta dimineata - tot ce trebuie sa faci este sa adaugi fructe uscate, ciocolata sau putina miere.

Acum sunteți gata - în haine calde și cu un mic dejun cald în mâini, nici un îngheț de dimineață nu este înfricoșător. Ieșiți din cort, respirați aerul proaspăt și revigorant al pădurii și bucurați-vă de culorile strălucitoare pădure de toamnă. Buna dimineata!

Ce să luați într-o drumeție? Ce ar trebui sa port?

Acesta este primul lucru pe care trebuie să-l decizi înainte de a pleca într-o excursie, pentru că trebuie să iei multe, dar ce anume rămâne un mister.

Arta drumeției este de a folosi lucruri inutile pentru a le înlocui pe cele uitate.

Ei bine, gândiți-vă dinainte, dacă aceasta este o noapte în natură, atunci plecare-sosire-pregătire pentru noaptea-mâncare-odihnă-somn-mâncare-adunare... Ca un grătar cu o noapte de ședere. .
Totul depinde de condițiile meteo și de locația traseului...

Pantofi

Pantofii sunt cea mai importantă parte a oricărei drumeții. Pentru că poți călători cu un rucsac prost, un cort care curge, să pui totul pe tine, să petreci noaptea într-un sac de dormit rece, dar dacă ai încălțăminte incomodă, drumul către Calvar îți este garantat (vezicile cu picătură sau sângeroase vor fi însoțitori). Pantofii trebuie să susțină glezna, să aibă o talpă cu aderență bună și să fie confortabili. Cizmele de trekking din piele sunt perfecte în acest scop (o excepție poate fi Crimeea de vară). Citiți despre cum să alegeți pantofii de drumeție și despre cum să încercați bocancii de drumeție atunci când cumpărați. Ca încălțăminte suplimentară sunt potrivite sandalele de trekking sau papucii obișnuiți din cauciuc solid. După o zi de drumeție, este foarte plăcut să-ți schimbi pantofii în parcare, picioarele tale se vor odihni toată seara.

Șosete

La fel de important ca și pantofii. Șosetele de trekking nu au nimic în comun cu șosetele obișnuite, cu excepția formei lor. Aceste șosete includ un material special care elimină umezeala de la picioare, menținând picioarele uscate și fără frecare. De asemenea, au în interior așa-numita „buclă extinsă”, care înmoaie interacțiunea dintre pantof și picior. Ciorapii din bumbac trebuie purtati doar ca ultima solutie.

Pantaloni

Pantalonii de mers pe jos trebuie să fie ușori, durabili, să nu restricționeze mișcarea și, dacă este posibil, să nu fie zdrobiți de vânt (pentru drumețiile de primăvară-toamnă) și, în același timp, să „respire” bine. Voi spune imediat că aceasta nu este o dezvoltare spațială, ci îmbrăcăminte complet accesibilă.

Lenjerie termică

La fel ca șosetele, lenjeria termică (tricoul termic) vă permite să vă simțiți mult mai confortabil în timpul zilei. Având o specială Țesătura unei astfel de îmbrăcăminte elimină transpirația de pe corp și se usucă rapid în timpul odihnei. În timp ce un tricou din bumbac se va lipi neplăcut de corp.

Lână

În orice moment temperatura poate scădea semnificativ. În acest caz, trebuie să ai cu tine haine călduroase. Jachetele din lână (Polartec) fac acest lucru bine. Fleece este o țesătură sintetică foarte ușoară, constând din fibre goale. Datorită acestei caracteristici, jacheta fleece se încălzește chiar și atunci când este umedă. Un hanorac este suficient pentru tine.

jachetă (cască de vânt)

Un lucru foarte necesar. Protejează atât de vânt, cât și de ploaie. În plus, este de dorit să nu existe izolație în el. In general, recomand imbracarea in straturi, ca varza. Pentru ce? Este mai ușor de arătat cu un exemplu. Când mergi într-o drumeție, mergi direct pe munte. La spate e un rucsac nou-nouț, proaspăt împachetat, cam 13-25 de kilograme... Porți lenjerie termică, fleece nu foarte groasă și jachetă cu izolație. Lenjeria termică pufă activ, eliminând umezeala, dar se eliberează atât de multă umiditate încât lenjeria termică cu micropompe nu a fost încă inventată. Și apoi vine un gând genial: „Ar trebui să-mi dau jos jacheta?!” Da, scoate-ți jacheta, dar briza îți trece prin lână și lenjeria termică. Atunci să ne dăm jos lâna. Dar o jachetă cu izolație încă promovează eliberarea activă a umezelii, iar după îndepărtarea lânei, imaginea practic nu s-a schimbat față de originalul...

Panama (șapcă, bandană, buff)

Aceste pălării sunt concepute pentru a vă proteja capul de razele soarelui. O șapcă îți protejează fața mai bine decât o pălărie Panama, dar fii pregătit ca urechile tale să se ardă. Cea mai potrivită opțiune pentru o excursie este cu pălării cu boruri largi, totuși, în caz de vânt, pălăriile din când în când încearcă să zboare departe de proprietarul lor. Buff-ul este un lucru foarte convenabil și practic; poți face o mulțime de lucruri interesante cu el, de la un bandaj în jurul gâtului până la o pălărie ușoară pe cap. Ce să iei într-o drumeție depinde de tine. Principalul lucru este să nu uitați să porți o pălărie pe vreme însorită.

Rucsac
Mă țin de următoarele: pentru o drumeție de 2-3 zile, volumul rucsacului ar trebui să fie de 40-60 de litri. Acest volum îți permite să încapă toate lucrurile în interior, datorită căruia centrul de greutate al rucsacului este cât mai aproape de spate. Pentru a ușura rucsacul și a-i reduce volumul se folosesc doar lucruri foarte necesare, cu cât mai compact, cu atât mai bine.

Cort, copertina

Există multe modificări diferite ale corturilor cu scopuri diferite, așa că este nerealist să luăm în considerare totul aici.Voi scrie doar că unul dintre parametrii cheie ai unui cort este greutatea. Cu cât cortul este mai ușor, cu atât mai bine! În mod tradițional, calculul greutății este următorul: 1-1,2 kg de persoană, adică. Un cort de 3 persoane ar trebui să cântărească aproximativ 3-3,7 kg. Și, desigur, cel mai bine este să alegeți unul cu două straturi. Dacă luăm în considerare o marchiză, utilizarea sa este cea mai convenabilă în perioada în care nu există flux de aer și trebuie doar să vă protejați de precipitații.

Sac de dormit

Voi spune imediat că este mai bine să joci în siguranță aici. Toți sacii de dormit au așa-numita temperatură de confort. Este întotdeauna indicat pe sacul de dormit și înseamnă că la o anumită temperatură „de peste bord”, o persoană obișnuită va dormi confortabil. Cu toate acestea, toți oamenii sunt diferiți și tolerează diferit temperatura. Prin urmare, sacul de dormit ar trebui să fie suficient de cald pentru drumețiile de primăvară-toamnă - T confortul ar trebui să fie în regiunea „minus”2 - „minus”6, deoarece, după cum știți: „aburul nu vă doare oasele”. Dar asta nu înseamnă că vara ar trebui să iei cu tine un sac de dormit la -15 Celsius. Și aici greutatea joacă un rol important - un sac de dormit de vară cântărește cu un kilogram mai puțin decât unul de iarnă.

Covor

Cel mai simplu este ieftin și vesel. Există și autoumflabile, super ușoare, cu efect de termos... Dacă îți place drumețiile, atunci îți vei da seama singur și vei alege grosimea/lățimea/lungimea de care ai nevoie.

Manta de ploaie, husa rucsac, sac de gunoi

Este foarte indicat să ai la tine o husă pentru rucsac, deoarece toate rucsacii se udă mai devreme sau mai târziu în ploaie. O alternativă este o haină de ploaie poncho, care acoperă o persoană împreună cu un rucsac. În general, lucrurile ar trebui să fie în pungi de plastic (sacii de gunoi sunt grozavi pentru asta).

KLMN (cană+linguriță+castron+cuțit)

La orice drumeție trebuie să mănânci. Desigur, poți mânca cu mâinile ca China și India. De fapt, poți economisi la un castron luând cu tine o cană mare. Dar această economisire nu este pentru leneși, deoarece cana va trebui să fie spălată după terci înainte de ceai.

Far, manual

Cel mai necesar lucru. Domeniul de aplicare este oriunde este nevoie de lumină: de la gătit la semnalizare. Luminile moderne cu diode sunt foarte diferite de „bunicile” și „bunicii” lor. Echipat cu diode de mare putere în combinație cu amplificatoare optice de focalizare oferă lumină puternică, iar datorită eficienței lor permit FOARTE perioadă lungă de timp- 100 de ore de strălucire continuă. În timpul unei drumeții, necesarul zilnic de lanternă este de 1,5-3 ore.

Chibrituri, brichete

Chibriturile sunt un element strategic pe o excursie. Fiecare participant trebuie să-l aibă într-un pachet sigilat. Pentru că fără foc devine foarte trist, atât la propriu, cât și la figurat. Nu vei rezista mult la pâine și la conserve.O alternativă mai extravagantă la chibrituri este cremenul. A face un foc nu este la fel de convenabil pentru ei precum este cu chibriturile, dar este o metodă sigură. Flint nu se teme de apă, nu se umezește, nu se sparge și practic nu se epuizează niciodată. Ei bine, acesta este un mod distractiv de a aprinde un incendiu.

Melon

Va trebui să preparați același ceai aromat undeva, să pregătiți supă de pește dacă pescuiți, hrișcă, paste, găluște. Un kit de armată este cel mai potrivit pentru astfel de scopuri.
O oală plus un capac de tigaie.

Condimente

Sare, piper, condimente, ulei vegetal, frunze de ceai, zahar pe parcurs puteti culege fructe de padure, menta...

Trusă de prim ajutor

Pentru a evita să luați medicamente suplimentare sau să uitați ceva, împachetați trusa de prim ajutor conform la următoarea listă medicamente de bază care pot fi utile pentru primul ajutor:
bandaje sterile și nesterile
bandaj elastic
garou
ipsos bactericid și în rulou
apă oxigenată
iod
permanganat de potasiu
Albucid sau Sofradex
pantenol
validol
amoniac
analgin sau baralgin
citramon
fenkarol sau suprastin
nu-shpa
bellalgin
cărbune activ

Topor, ferăstrău, lopată de sapator

Cu ajutorul lor, puteți pregăti rapid lemne de foc, puteți tăia bușteni confortabili pentru a sta lângă foc și puteți echipa și amenaja perfect tabăra de bază. Se transporta intr-o carcasa din material dens.

1. Pentru noapte și odihnă

Cort
- Sac de dormit
- Poncho (pelernă de ploaie)
- Covor (karemat)
- Mat - scaun
- Perna gonflabila
- Pătură ușoară
- Adăpost cu stâlpi și frânghii
- Hamac

2. Pentru gătit și mâncat

Pălărie melon armata sau combinată
- Set de ustensile: cratita + capac-tigaie
- Bol metalic
- Cană
- Lingura
- Cuțit
- Arzător de gaz
- Cilindru de gaz
- Mini cuptor cu combustibil uscat
- Cârlige și funie de foc
- Burete pentru spalarea vaselor
- Detergent (150-200 g)

3. Mijloace de comunicare, semnalizare și orientare

Telefon mobil
- Fluier
- Heliograf
- Lanternă
- receptor GPS
- Busolă
- Hartă
- Echipamente foto-video

Călătoriile noastre sunt concepute pentru cei care au deja experiență excursii, drumeții, drumeții și drumeții cu înnoptări în corturi, precum și pentru cei care merg pentru prima dată într-un astfel de loc turși habar n-are cum să o facă.

Oferim echipamente de grup și speciale.
Acestea sunt corturi, saci de dormit, covoare, oale, trepiede, vase, căni, farfurii, topoare, truse de reparații, o trusă de prim ajutor și un arzător cu gaz.
Asiguram setul necesar de mancare pentru fiecare persoana pe toata durata calatoriei.
Toate produsele sunt de origine Crimeea și sunt achiziționate pe piețe de la vânzători de încredere. Sunt mereu proaspete și de cea mai bună calitate.

Răspunsurile mele la întrebările comune:

-"Ce ar trebui sa port?"

Pânză pe o excursie este destul de individual. Trebuie să înțelegem asta Crimeea nu Siberia, nu foarte frig in principiu. Dar trebuie să ții cont că aici sunt munți, deși nu înalți, iar marea caldă încălzește clima, dar totuși... La munte, la fiecare sută de metri în sus, temperatura scade cu aproximativ 1 grad, asta este în medie, fără a ține cont de perioada anului și vântul.
Climat Crimeea foarte schimbătoare, se schimbă pe parcursul unui kilometru, iar vremea se schimbă destul de des într-o zi.
Hainele trebuie să fie suficient de calde pentru a nu îngheța în timpul șederii lungi la aer curat.
În ceea ce privește Anul Nou, temperatura în acest moment fluctuează +10...-15 C. Este diferit în fiecare an. Întotdeauna sperăm că va fi bine.

Primăvara, vara, toamna - programul de tur este activ, așa că luați haine confortabile, pentru drumeții și sport. Va fi cald să te plimbi în timpul zilei, așa că trebuie să iei ceva ușor pentru mers, dar seara la cină (sau dimineața) trebuie să te încălzești cu pulovere, să porți dresuri calde sau altă pereche de pantaloni sub pantalonii tăi de trening.
Vara, pe litoral, ne descurcăm cu un set de lumină fără haine deosebit de calde.
Nu luați multe haine de rezervă, aveți nevoie de un lucru universal, cum ar fi o jachetă de vânt + un pulover (călduț dacă faceți drumeții iarna, primăvara devreme sau toamna tarzie).
Un cort modern bun, un sac de dormit de înaltă calitate, confortabil și cald, un cearșaf, o pernă, un covoraș termoizolant sportiv și folie izolatoare (dacă turul este primăvara sau toamna) - totul este asigurat de clubul nostru și nu trebuie să-l iei cu tine.

- „Sac de dormit personal sau propriul tău cort?”

Dacă o ai, nu trebuie să-l iei cu tine, nu prea este loc pentru lucruri, portbagajul meu este mereu plin la capacitate maximă cu tot ce am nevoie. Dar dacă vrei să-ți iei lucrurile, atunci trebuie să mă informezi în prealabil, astfel încât să nu-mi iau pe ale mele și să nu ocup spațiu.

- Neapărat mai multe perechi de șosete pentru schimbare, inclusiv șosete calde de lână (este mai bine să purtați două perechi de șosete pe picioare - bumbac simplu și nu foarte groase de lână), puteți lua pălării de lână pe cap „pentru orice eventualitate”, in perioada primavara-toamna si iarna este un dat. Vara - o pălărie de soare. Trebuie neapărat să iei câteva genți noi pentru a face „foșnet” pe picioare și să apuci tampoanele pentru femei. marime mare, (dacă vă udați accidental picioarele, atunci punându-le în adidași în loc de branțuri nu veți simți disconfort din cauza umezelii).

- „Ce să faci cu insectele - țânțari, țânțari, căpușe?”

Nu există căpușe de encefalită în Crimeea, orice medic din orice spital din Crimeea care este familiarizat cu specificul regiunii vă va spune acest lucru. Dar trebuie să te protejezi de vecinii neplăcuți, mai ales primăvara: haine care acoperă zonele deschise ale corpului și înfipte în pantofi, unguente, spray-uri și repellente împotriva căpușelor, țânțarilor și țânțarilor - trebuie să le iei cu tine în drumeție! Țânțarii nu sunt peste tot, la fel ca țânțarii și căpușele, dar se întâmplă puțin din când în când.
De asemenea, ar trebui să luați cu dvs. unguent de protecție solară. Dacă un turist nu este bronzat, este mai bine să nu luați pantaloni scurți, ci să luați pantaloni ușori - acest lucru vă va scuti de arsurile solare.

- „Este posibil să încărcați bateriile unei camere, camere video sau telefon în timpul drumețiilor?”
Reîncărcarea la (220 V) este posibilă atunci când vă deplasați între punctele de rută. Invertor auto. Du-ți încărcătoarele la 220 V obișnuit!

- Un pic despre pantofi...

Dacă ești sigur că pantofii tăi nu vor deveni inutilizabili în timpul călătoriei, poți să te descurci cu o pereche și să nu iei una de rezervă.
Pantofii trebuie să fie închisi, puternici, nealunecoși, cu o talpă destul de densă, prin care să nu simți toate nuanțele solului.
Este de preferat ca acestea să fie cizme speciale pentru drumeții montane, dar pentru o călătorie scurtă și nu foarte dificilă sunt destul de potrivite adidașii obișnuiți, de bună calitate.
Cel mai important este ca pantofii sa fie bine purtati.
Și să rămână în tabără ia sandale sport, poti iesi si pe un traseu simplu in ele.
Puteți lua branțuri de rezervă, șireturi, unguent pentru pantofi.

METOARE: Asigurați-vă că luați o lampă frontală și un set de baterii de rezervă.
- Asigurați-vă că o luați cu dvs pelerina de ploaie, (sunt destul de dense de unica folosinta).

- Despre cum te poți spăla în timp ce faci drumeții...

1. B perioada de iarna ocazia de a face un duș va fi permanent, intr-o camera de hotel la locul de resedinta.

2. B ora de varaÎn timpul unui tur de 13 zile sau al unei tabere de 10 zile cu cort, este oferit un duș fierbinte în baia satului.

3. Toate darurile naturii, râurile, pâraiele și, în sfârșit, marea vă stau la dispoziție! Stăm mereu în locuri unde nu există civilizație, nimeni nu te va deranja și apa este perfect curată. Dar dacă vă este frică de apa rece sau sărată, există opțiuni îmbunătățite pentru a face un duș pe câmp:

Opțiunea 1: încălziți un cazan cu apă, diluați apa în sticle și spălați din sticlă, 3 litri de apă sunt de ajuns pentru o persoană.

Varianta a doua (pentru zilele de drumeții de vară): umpleți sticle de plastic cu apă și lăsați-le la soare; în aproximativ două ore va fi apă caldă.

Opțiunea trei, cea mai realistă: spălați-vă picioarele într-un râu/pârâu și spălați-vă până la brâu, apoi încălziți o cană de apă (sau cereți însoțitorilor o jumătate de cană de apă clocotită), diluați apa într-o sticlă și spală-ți restul corpului.

Opțiunea a patra pe malul mării: dezbracați, spumați cu gel sau folosiți șampon (săpunul nu face spumă în apa de mare). În ciuda faptului că apa este sărată, la Cerny și cu atât mai mult la Azov, apa nu este la fel ca în oceanele lumii - vei obține o senzație de prospețime și curățenie 100% - părul tău va deveni spălat și pufos!

- Toaletă în timpul campingului:
- Echipam întotdeauna o toaletă normală uscată cu apă proaspătă în parcările noastre.

Și amintiți-vă, să fii curat în timpul drumețiilor nu este un mit, totul depinde de cât de mult îți dorești.

- Sănătate:

Trebuie să luați trusă personală de prim ajutor, al meu, in principiu, are un spectru destul de larg de actiune, dar totusi, poate cineva are nevoie de ceva special... In general drumetiile nu sunt recomandate persoanelor cu boli cronice si acute.

- Nutriție:

Inclus în program mâncare pentru toate zilele, (cu excepția punctelor menționate separat) Nu recomand să porți nimic cu tine, va fi de prisos, ei bine, cu excepția cazului în care cineva are preferințe culinare deosebite, delicatese, ceva de care îți este greu să faci fără, sau unele delicatese.

- Alcool:

Pentru alcool, dacă nu este inclus în meniu ca o necesitate culinară pentru anumite feluri de mâncare (asta se întâmplă des), de obicei ne oprim pe drum, grupul scapă bani și cumpără câteva zile..

-Mișcarea de-a lungul traseului:

Toată ziua va fi mișcare, fără fanatism, bineînțeles, când se poate, vom conduce cât mai aproape de obiect, iar apoi mergem pe potecă, ușor, doar rucsacuri mici cu un prânz public, fiecare are unul sau două conserve... Așteptăm și ajutăm pe toți cei care rămân în urmă, nimeni nu alergă nicăieri, nu avem nevoie să trecem de standardele GTO...
Insa traseele sunt diferite si de dificultate variabila de la 3 la 15 km pe zi, vezi descrierea tururilor si traseelor, uneori din piatra in piatra, depasind obstacole simple... cam asa...

Îmbrăcăminte și echipament pentru excursii de iarnă

1. Husa din plastic pentru lucruri in caz de ploaie (in functie de volumul rucsacului) - 2 buc.
2. Cizme de pistă sau cizme de luptă cu talpă anti-alunecare (poate fi cu 1 mărime mai mare pentru șosete calde), și cu siguranță nu noi, uzate.
3 pantofi schimbabili - adidași (opțional).
4 Jachetă caldă de iarnă (sintepon, puf sau jachetă de schi, dar suficient de spațioasă pentru a acoperi un pulover cald)
5 Pălărie de lână de iarnă
6. Pantaloni de schi
7. Mănuși sau mănuși de schi
8. Un set de lenjerie termica (in lipsa lenjeriei termice, trening, colanti caldi de lana)
9. Golf sub jachetă (lană fină sau lână)
10. Blugi sau alți pantaloni pentru o plimbare în oraș
11. Pulover cald
12. Ciorapi 2 perechi, lana
13. Șosete de lână pentru înnoptări
14. Șosete obișnuite, mai multe perechi
15. Pelernă de ploaie
16. Tricou - 2 buc.
17. Schimbarea lenjeriei
18. Rechizite de igienă
19. Camera
20. Documente în ambalaj impermeabil
21. Ind. pachet medical (plasture bactericid, raceala, stomac, cap)
22. Ind. kit de reparații (ac, ață)
23. Crema protectoare pentru fata
24. Ruj igienic
25. Rucsac 40 - 60 litri pentru lucruri de baza, acest rucsac va fi mereu in tabara sau in autobuz, depozitat sau in cort, in parcari.
26. Rucsac mic pentru 10 -15 litri pentru iesiri radiale.
27. Far, set de baterii
28. Scaun turistic, hoba (nemernic).

Pentru primavara si toamna

1. Rucsac 40-60 litri pentru lucruri de baza

5 Pantofi schimbabili, sandale sport
6. Palarie tricotata
7. Jachetă de alergare (Gore-tex, bumbac sau sintetică sau geacă de schi)
8. Un set de lenjerie termică (toamnă-primăvară) în absența lenjeriei termice - un trening
9. Pantaloni de alergare (pantaloni de schi Gore-tex, bumbac sau sintetici sau impermeabili)
10. Colanti caldi din lana
11. Pulover cald
12. Ciorapi de lana - 2 perechi
13. Ciorapi de lana pentru petreceri de pijama
14. Șosete obișnuite, mai multe perechi
15. Tricou - 2 buc.
16. Pantaloni scurți
17. Golf sub jachetă, obișnuit sau fleece,
18. Trunchi de baie, costum de baie
19. Schimbarea lenjeriei
20. Rechizite de igienă
21. Documente în ambalaj impermeabil
22. Ind. pachet medical (plasture bactericid, raceala, stomac, cap)
23. Ind. kit de reparații (ac, ață)
24. Ochelari de soare
25. Căciulă, căciulă de soare, bandană
26. Ruj igienic
27. Unguent solar
28. Unguent anti-tantari
29. Balon de apă
30. Pelernă de ploaie
31. Far, set de baterii
32. Scaun turistic, hoba (nemernic)

Pentru vara:
1. Rucsac 60 litri
2. Rucsac mic 10 -15 litri pentru excursii radiale.
3. Husa din polietilena pentru lucruri (dupa volumul rucsacului) - 2 buc.
4. Cizme de șenile sau adidași cu talpă anti-alunecare, uzați
5. Pantofi înlocuibili - sandale sport
6. Jachetă de alergare, jachetă de furtună (Gore-tex, bumbac sau sintetic)
7. Costum sport
8. Pantaloni de alergare (Gore-tex, bumbac sau sintetic)
9. Pulover
10. Șosete de lână - 1 pereche
11. Șosete obișnuite din bumbac, mai multe perechi
12. Tricou - 2 buc.
13. Pantaloni scurți
14. Cămașă din in lejer cu mâneci lungi, pareo pentru protecție solară
15. Trunchi de baie, costum de baie
16. Schimbarea lenjeriei
17. Rechizite de igienă
18. Documente în ambalaj impermeabil
19. Ind. pachet medical (plasture bactericid, raceala, stomac, cap)
20. Ind. kit de reparații (ac, ață)
21. Ochelari de soare
22. Căciulă, căciulă de soare, bandană
23. Ruj igienic
24. Unguent solar
25. Unguent pentru a respinge tantarii
26. Balon de apă
27. Pelernă de ploaie
28. Pentru îndrăgostiți, mască, snorkel, aripioare
29. Far, set de baterii
30. Scaun turistic, hoba (nemernic)

UPD 03.03.2018, 08.09.2018, 24.06.2019

Aici voi scrie ce trebuie să cumpere o persoană care se hotărăște să intre în turism. Și nu contează ce fel: pe jos, cu barca etc. Lista de echipamente și îmbrăcăminte de mai jos este universală și este potrivită pentru orice călătorie din vară și în afara sezonului unde nu este nevoie de echipament special. Muntele, iarna și alte drumeții au propriile lor caracteristici, sunt discutate în articole separate, dar lucrurile enumerate mai jos sunt încă necesare.

ECHIPAMENTE:

Dacă te hotărăști să ieși prima dată în pădure cu sejur de o noapte si incearca-l cat vrei, vei avea nevoie de tot 4 lucruri principale: rucsac, sac de dormit, covoraș de spumă (oricare, găsiți prin prieteni sau închiriați) și cizme/adidași (cele testate, cele care nu vă frecă picioarele). Acesta este minimul necesar. Pentru prima dată, ei vor împărtăși tuturor celorlalți și vă vor arăta ce și cum. Mai jos este o descriere a opțiunii ideale de cumpărare.

Acest articol este în special despre echipamentul personal - echipament pe care ar trebui să-l aibă fiecare turist. Citiți despre echipamentele de grup (, etc.) în articole separate.

Echipament de bază

RUCSAC

Volum până la 90 de litri pentru un bărbat, 75 pentru o fată. Cu siguranță nu este nevoie de mai mult.

Dacă vei merge doar pe PVD (excursii de weekend), atunci 70 vor fi suficiente pentru un tip (chiar și 50 vor fi potrivite pentru vară). Criteriul principal pentru un rucsac este o centură bună pentru spate și talie. Simțiți-vă liber să cereți vânzătorului să încarce rucsacul și să îl încerce încărcat. Într-un magazin normal vor înțelege întotdeauna. Într-un rucsac bine montat, cea mai mare parte a greutății ar trebui să stea pe centură, iar curelele ar trebui să servească doar pentru a împiedica rucsacul să se aplece pe spate.

Acordați atenție modului în care clapeta (clapa este partea superioară a rucsacului - „capacul său”) este atașată la spatele rucsacului.

Clapa este cusută la spate. Nu este detașabil; nu puteți îndesa obiecte mari sub clapă când rucsacul este plin până la refuz.
Supapa este atașată la spate cu ajutorul curelelor. Poate fi scos și folosit ca rucsac mic. De asemenea, chingile pot fi eliberate, supapa se va „mișca” în sus și rucsacul poate fi umplut dincolo de normă

Cureaua rucsacului este baza tuturor. Dacă nu este așezat corect sau nu este strâns, greutatea rucsacului va cădea pe umerii tăi și îți va fi greu. Acordați atenție modului în care este strâns cureaua.

Slingul iese din prinderea centurii de talie. Trebuie să trageți din centru în lateral. Acest lucru nu este convenabil și o fată sau un copil fragil nu va putea strânge cureaua suficient de strâns.
Liniile trec prin fast și merg la sloturile duble. Acest lucru creează un bloc care este mai ușor de tras. Mișcarea mâinii merge din lateral spre centru. Această centură este ușor de strâns de către oricine.

Buzunarele cu fermoar îmbunătățesc utilizarea, dar adaugă greutate. Versiunile militare realizate din țesătură groasă cu numeroase chingi cusute sunt, de asemenea, inutil de grele. Greutatea rucsacului nu este cel mai important factor (spatele său este mai important), dar ținește aproximativ rucsac cu o greutate de aproximativ 2,5 kg, dacă mai puțin este bine.

Nu folosesc partiția interioară a rucsacului; de obicei o tai pentru a economisi greutate. Amintiți-vă că, dacă utilizați această partiție, veți putea încăpea mai puține lucruri în rucsac decât dacă partiția este dezarhivată.

Uneori inclus cu rucsacul pelerină de ploaie. Conceput pentru a menține rucsacul și conținutul acestuia uscate. Este adesea subțire - se rupe, mic - covorul nu se potrivește sub el sau este suflat de vânt, zboară, prins de crengi etc. Prin urmare, vă sfătuiesc să nu vă agățați de acest accesoriu și să depozitați toate articolele umede în saci impermeabili (sac de dormit, haine, electronice). Așa că poți chiar să-ți faci baie rucsac în râu - totul va rămâne uscat. De obicei aleg o pelerină verde și o folosesc pentru a-mi ascunde rucsacul în tufișuri când vreau să mă plimb fără ea. Pe langa protectia propriu-zisa de ploaie, pelerina protejeaza rucsacul de murdarie sau trecatorii/pasagerii de la metrou de un rucsac deja murdar :)

Firme bune producătoare de rucsacuri din țări străine: Tatonka, Deuter, Osprey. De la noi: basca, aliaj, de asemenea nimic.

Covorașul turistic (SPUMA)

Cel mai comun covor Izhevsk pentru 450 de ruble (în imaginea din stânga) este cea mai versatilă și mai ieftină opțiune. Greutatea acestui covor este de 450 de grame. Nu luați nimic mai subțire de 8 mm - va fi tare și rece. Poate că cineva îi va plăcea covorașele care se pliază ca un acordeon - sunt puțin mai compacte.

Puteți lua un covoraș autogonflabil. Este mai moale să dormi pe un astfel de covor; conurile, agățatele și pietrele de sub corp nu sunt înfricoșătoare, iar petrecerea nopții în zăpadă nu va aduce niciun inconvenient. Aceste covorașe sunt, de asemenea, mai compacte și pot fi purtate în rucsac. Dar autogonflatoarele ieftine mor rapid, iar cele normale, compacte și ușoare sunt scumpe. Unele dintre cele mai bune covorașe sunt produse de Termarest; covorașele lor autoumflabile au o garanție pe viață. Nu am văzut încă oameni care să refuze să folosească auto-umflatorul Termarest. Greutatea unui astfel de covor este de aproximativ 700 de grame.

Important: Un covoraș autogonflabil este un covoraș care are în interior spumă care creează o barieră de izolare termică și care „extinde” puțin covorașul, dându-i șansa de a se umfla puțin dacă supapa este deschisă. Încă trebuie să-l sufle cu gura. Dacă un astfel de covoraș este perforat, veți rămâne cu un covoraș gros ca un covoraș obișnuit negonflabil. Nu va fi confortabil, dar dacă veți petrece noaptea nu în zăpadă, atunci nu se va întâmpla nimic rău. (În situație de urgență, puteți pune în plus un rucsac, frânghie, haine etc. pe zăpadă.)

Este mai bine să depozitați un astfel de covor într-o formă îndreptată, de exemplu, în spatele unui dulap, astfel încât spuma să „amintească” de volumul corect și să nu se încurce.

O saltea gonflabilă este la fel cu o saltea pentru înotul pe mare: o carcasă de cauciuc care este umflată cu aer, ca o minge. Acest tip de covor este mai rece, deseori foșnește și este mai susceptibil la înțepături. Acest tip de covor este mult mai ieftin și mai ușor, dar nu aveți nevoie de el.

SAC DE DORMIT

Scris separat despre sacul de dormit. Există, de asemenea, cum să-l depozitați și să-l colectați.

Există două tipuri de saci de dormit: „cocon” și „pătură”. Primul este mai compact, mai ușor și mai cald. Singurul lucru util despre cel de-al doilea este că, atunci când este complet descheiat, se transformă într-o pătură și poate fi folosit pentru a acoperi mulți oaspeți la dacha deodată.

Sacii de dormit variază în funcție de temperatură. Producătorii indică mai multe numere pe sacii de dormit: temperatura de confort superioară ( tmax) - indică temperatura când te încinge într-un astfel de sac de dormit - nu este deloc clar de ce este nevoie, dacă este fierbinte, desfășoară fermoarul; temperatura extrema ( t extr) - indică temperatura la care vei muri din cauza frigului din sacul de dormit. De asemenea, nu este clar de ce este nevoie, deși mulți se bazează pe el - probabil că vor să moară de frig... ; temperatura de confort ( t comf) este temperatura minimă la care femeia medie se va simți confortabil în acest sac de dormit. Exact pe asta ar trebui să se concentreze fetele atunci când cumpără! Bărbații sunt mai rezistenți la îngheț, așa că trebuie să aleagă un sac de dormit în funcție de temperatura minimă de confort ( T comf min sau T limită).

Luați un sac de dormit cu o temperatură de confort sub podea de aproximativ 0 grade. Aceasta este cea mai universală opțiune - pentru vara rece nordică/muntoasă și toamna și primăvara din centrul Rusiei. Un astfel de sac de dormit ar trebui să cântărească 1,2 -1,3 kg. La -5 confort 1,5 kg.

Daca magazinul comercializeaza saci de dormit de diferite marimi, va sfatuiesc sa luati un sac de dormit cu lungimea egala cu inaltimea dvs. + 10-15 cm.Asta va reduce foarte mult greutatea sacului de dormit.

Există și saci de dormit cu izolație sintetică și puf.

Pe stadiul inițial Este mai bine să luați unul sintetic. Dintre materialele de izolare sintetice, izolația Primaloft are în prezent cele mai bune performanțe în ceea ce privește raportul greutate/conductivitate termică. Puful este și mai bun, dar îi este foarte frică de umezeală și este mult mai scump.

Sacii de dormit vin și cu fermoar stânga și dreapta (în limbajul comun „stânga” și „dreapta”). Ele sunt desemnate prin literele L și, respectiv, R. Sacii de dormit din stânga și din dreapta sunt fixați împreună și devine mai cald să dormi în acest fel. Iar într-o situație de urgență, trei persoane pot fi cazate într-o pereche de doi saci de dormit. Faceți o regulă să cumpărați saci de dormit stângi pentru băieții din grupul dvs. și cei potriviti pentru fete. Atunci nu vor fi probleme de prindere și toată lumea va fi caldă :)

Unele companii produc uneori saci de dormit pentru femei. Pur și simplu au mai multă izolație, mai ales în zonele care sunt mai grele pentru femei.

Sacul de dormit se vinde cu un sac de compresie. Dar ar trebui să-l depozitați în el doar în timpul campării!!! Depozitarea pe termen lung a unui sac de dormit sub formă comprimată înrăutățește proprietățile de izolare termică ale izolației.

CLMN

Cu aceste litere magice indică turiștii LA pistol, L ohku, M proces, N misto Nimeni nu a văzut vreodată un caz în care o furculiță ar fi utilă într-o drumeție :)

La prima ta călătorie, cumpără orice îți place. Pentru o abordare mai serioasă, este mai bine să vă gândiți bine preparatele, astfel încât să puteți fierbe apă într-unul dintre recipiente (castron sau cană). Acestea. ar trebui să fie din metal și să aibă mânere lungi. Al doilea recipient poate fi din plastic pentru a ușura greutatea. Puteți citi despre feluri de mâncare.

Un cuțit poate să nu merite deloc luat - nu este nevoie de mai mult de unul pe grup (dacă liderul l-a inclus în lista de echipamente publice). Dacă aspectul alimentației nu conține conserve, atunci este nevoie de un cuțit pur și simplu pentru a deschide pachetele de alimente și a le tăia - un cuțit ușor de papetărie este potrivit pentru aceasta. Dacă tot vrei să iei un cuțit, ia varianta care nu este grea și dragă inimii tale. Am un articol detaliat despre ce fel de cuțite am purtat în drumeție.

LINTERNA CAP

Articolul meu separat despre felinare.

Este mai bine să mergi direct la o companie burgheză (Petzl, Fenix ​​​​sau BlackDiamond) pentru bani obișnuiți - va fi mai ieftin decât să cumperi chinezi de unică folosință pentru 100 de ruble. Dar va fi totuși util la fermă. Lăsați o lampă de mână (nu un far) acasă, dacă nu doriți să arătați ca o persoană cu dizabilități care poate îndeplini sarcini utile cu o singură mână.

Dacă îți place natura (nu vrei să arunci bateriile uzate) și propriul tău portofel, cumpără o porție de baterii pentru lanternă. Cele mai bune din punct de vedere al raportului preț/calitate se vând la Ikea, atât AA cât și AAA. Citiți mai multe despre baterii. Pot fi taxate și pe teren.

GERMA (HERMOBAG, HERMOCOAC)

Puteți pune lucrurile acolo, astfel încât să nu se ude, chiar dacă cad în râu. Au dimensiunea unui rucsac - pentru lucruri și sac de dormit (în primul rând!), și sunt foarte mici - pentru telefon mobil și documente. Este indicat să aveți ambele.

Există chiar și un etanșant special pentru hârtie igienică :)
Este convenabil dacă hermii mari sunt echipați cu o supapă - este mai convenabil să evacuați excesul de aer în pungă și au o fereastră transparentă - puteți vedea ce este înăuntru.

Nu luați herms mari denși, groși. Sunt concepute pentru rafting, concepute pentru ca tu să le scoți din caiac și să le arunci pe stânci ascuțite. Ceea ce aveți nevoie este o jachetă ușoară, flexibilă, care să nu ocupe mult spațiu în rucsac și să cântărească puțin. Îl vei îndepărta cu grijă în spuma din cort.

MAI UȘOARĂ ȘI SĂ AFINȚIE ÎN AMBALAJ IMPEZUL LA APĂ

Abilitatea de a face un foc mereu și peste tot este adesea vitală. A purta în permanență mijloacele pentru asta cu tine este un bun comportament turistic. Pune o brichetă mai aproape de buzunarul de îmbrăcăminte. Pune-l pe celălalt într-un pachet ermetic cu aprins, în caz că cel din buzunar se udă. Ambalajul poate fi o carcasă mică sigilată, un borcan ermetic (de exemplu, pentru vitamine) sau un balon legat. Aprinderea poate fi combustibil uscat (alcool uscat), o lumânare mică, scoarță de mesteacăn, vată etc.

BUSOLĂ

Dacă înțelegeți cum funcționează acest lucru, vă va ajuta să nu vă pierdeți în timp ce mergeți la toaletă :) În același timp, puteți începe să învățați cum să lucrați cu o hartă până când cumpărați un receptor GPS. Luați oriunde unde sunt scrise numerele în jurul săgeții (desemnarea azimutului) și săgeata se rotește în lichid (pentru a nu flutura). O busolă de orientare pe o placă de plastic transparentă (ca cea din imagine) de la orice magazin turistic va funcționa de minune. Un articol despre cum să folosești o busolă.

SCAUN (SPUMA/BUSH)

Această invenție unică, care este o bucată de spumă cu bandă elastică care se pune pe fund astfel încât să fie cald și să nu fie ud să stea, costă un ban, se vinde peste tot și mărește plăcerea de a sta la bivuac de multe ori. .

BALON

Cea mai ușoară opțiune este să o luați sticlă de plastic cam un litru de apă de la cea mai apropiată tarabă. Și balonul tău de drumeție este gata! Dacă iei un balon cu gât larg (din ceaiul Nestea, de exemplu), va fi convenabil să arunci în el lămâie sau altceva gustos. Dezavantajul unor astfel de baloane este rezistența lor la apa clocotită. Dacă balonul este din plastic care poate rezista la apă clocotită (sunt multe dintre acestea în magazinele turistice), atunci vă puteți turna ceai fără să așteptați să se răcească - foarte convenabil, accelerează timpul de preparare. Și se întâmplă că apa nu poate fi consumată fără să fiarbă deloc, atunci astfel de baloane sunt o mântuire. Nu recomand baloane de fier. Sunt grele și nu este clar ce fel de murdărie s-a acumulat în spatele pereților opaci în întuneric.

Mișto companie americană Nalgene produce multe modele și accesorii rezistente la fierbere.

PROSOP

Pentru prima dată, luați orice prosop mic. Să vă uscați picioarele după ce vă vadă și să vă puneți în cizme uscate sau, în final, să vă spălați în baia de la sfârșitul traseului. Pentru a doua oară, vă sfătuiesc să cumpărați un prosop din microfibră - un material ușor, cu uscare rapidă, similar cu lână.

Pânză

CIZME DE TRASARE

Le cumperi astfel încât să nu se frece nicăieri și să stea ca în familie. Glezna trebuie să fie fixată. Este indicat daca sunt realizate dintr-o singura bucata de material deasupra - in acest fel impermeabilitatea va ramane mai mult timp.

Sandale/Crocs

Un lucru foarte necesar.

• plimbați-vă în parcare pentru a vă odihni picioarele de cizme grele;
• plimbați-vă în parcare pentru a lăsa cizmele principale să se usuce;
• plimbați râul fără a vă uda pantofii principali;
• mergând pe o potecă simplă când pantofii ți-au frecat picioarele.

Amintiți-vă că sandalele obișnuite freacă adesea picioarele oamenilor, mai ales dacă sunt ude. Nu știu cum se comportă sandalele tale în picioare :) Sandalele sport închise sunt bune, dar cântăresc mult.

Am pus Crocs in poza pentru ca sunt perfecti dupa parerea mea. Nu se incalzesc in ele, nu zboara de pe picioarele tale, iti acopera picioarele de sus de pietre, sunt moi si nu se freaca, au o bena de rulare in partea de jos pentru mers pe teren.

Alegerea este a ta. Este posibil să fii nevoit să încerci diferite lucruri și să câștigi propria experiență înainte de a lua o decizie finală.

JACHETA MEMBRANĂ/VENT

La prima drumeție de weekend, te poți descurca cu o jachetă de vânt obișnuită sau cu cea mai ieftină haină de ploaie din piele uleioasă. Problema este că vei transpira sub o astfel de pânză uleioasă și te vei uda. Prin urmare, vă sfătuiesc cu insistență să cumpărați în continuare o jachetă de vânt potrivită cu membrană. Este vântul fara izolatie, alte straturi te vor izola.

O jachetă cu membrană ar trebui să protejeze de vânt și apa de sus, dar în același timp să vă împiedice să vă udați de transpirația de jos.

Membrana are următoarele proprietăți: permeabilitatea la vapori și rezistența la apă. Ambele ar trebui să fie în jur de 20.000 (unul în g/m2/24 de ore, celălalt în mm de coloană de apă). Dacă aveți îndoieli și bani, luați o jachetă cu membrană GoreTex 3L - nu veți greși.

Dacă ai de gând să mergi la munte, alege o jachetă astfel încât gluga să se potrivească peste cască.

O astfel de jachetă în magazinele de turism poate fi găsită în secțiune Shell dur, în armată, acesta se numește al 6-lea strat de îmbrăcăminte.

Pentru cei care nu merg la prima drumeție: odată ce obțineți o jachetă de încredere care vă protejează de ploaie, nu veți dori să stați în ea lângă foc, să cărați lemne de foc sau să o purtați la drumețiile de iarnă unde există fara ploaie. Atunci gândește-te la un anorac de călătorie ieftin sau la ceea ce se numește SoftShel în magazine. Softshell este o încrucișare între fleece (este moale și se întinde, „respiră”) și o jachetă cu membrană (protejează de vânt și ploaia ușoară). Este convenabil să purtați astfel de haine pe vreme vântoasă și uscată. Exemple de jachete softshell ușoare și jachete softshell durabile. Dacă să luați astfel de haine într-o drumeție lungă împreună cu o jachetă cu membrană HardShel este o întrebare la care trebuie să vă răspundeți singur.

BANDANA/PANAMA/CAP

De la soare. Cui îi place, eu personal sunt pentru bandane/buf, pentru că dacă nu ai nevoie, chestia asta îți intră în buzunar, îți atârnă de încheietură, iar șapca se pierde.

port des al doilea piele de bivol pe gât pentru a proteja gâtul de vânt. Iubitorii ieftini au o parte alb- acest lucru ajută la protejarea mai bună a capului în soarele intens de la munte.

Lenjerie de corp termică

Ar trebui să se potrivească întregului corp. Altfel nu merge. Contrar credinței populare, nu este necesar pentru a oferi căldură, ci pentru a elimina umezeala din corp. Alege modele subțiri, care elimină transpirația. Partea de sus (sacoul) este deseori nevoie, partea de jos (pantaloni), eu personal port doar la temperaturi sub zero.

Pentru a călători la munte ai nevoie de lenjerie termică:

• cu maneca lunga(o cârpă este mai fiabilă decât crema, protejează pielea de soare;
• ușoară(daca lenjeria termica este neagra, vei fi foarte fierbinte din cauza temperaturii ridicate activitatea solară in munti).

Dacă nu ai lenjerie termică, poți trăi într-un tricou obișnuit. Rețineți că materialul de bumbac durează mult până se usucă.

FLISK

Jachetă fleece/polaratek. Stratul tău izolator. Vă recomand unul cu glugă - altfel foarte des (seara, pe apă sau mai sus la munte, în vânt) veți dori să vă puneți o pălărie, pe care nu o veți avea la îndemână. Fleece (alias Polartec), spre deosebire de un pulover de lână obișnuit, se încălzește chiar și atunci când este ud.
Dacă nu este disponibil, înlocuiți-l cu un pulover sau un hanorac din dulap.

Pantalonii trebuie să fie fără izolație, să nu fie fierbinți, durabili și să nu se murdărească ușor. Cel mai bine este să luați pantaloni din materiale sintetice cu uscare rapidă. Astfel de pantaloni sunt vânduți în magazinele turistice sub denumirea de „rută”; cei numiti „Soft Shell” sunt de asemenea potriviti. Nu este cald în ele, se usucă instantaneu chiar pe corp. Le este frică doar de scânteile focului.

Dacă aveți de gând să vă plimbați puțin și să stați mai mult sub un cort lângă foc (excursii la grătare în pădure), atunci este mai bine să luați pantaloni cu un conținut ridicat de bumbac - astfel de pantaloni se deteriorează mai încet de la scântei.

Ca a doua pereche de pantaloni, poti lua pantaloni PVC rezistenti la apa si vant, sau chiar mai bine, pantaloni cu membrana (desi pe o ploaie si printr-o padure umeda, totul se va uda in orice caz). Ele vor fi cu siguranță utile dacă vă așteptați la vreme rea prelungită și temperaturi aproape de zero în timpul zilei. ÎN vreme buna Nu e necesar.

Dacă adaugi lenjerie termică la pantalonii tăi de traseu iarna, vei fi bine până la -10 grade sau mai puțin.

Despre culoare: este mai bine să alegeți o culoare verzuie kaki, astfel încât murdăria să nu fie atât de vizibilă :)

În ceea ce privește blugii, aceștia durează mult să se usuce și de obicei restricționează mișcarea.
În ceea ce privește pantalonii scurți, sunt necesari extrem de rar. In caz de caldura extrema il poti lua cu tine, dar urzicile, crengile ascutite si tantarii vor aparea exact la 50 de metri dupa ce te schimbi :) La munte iti vor arde picioarele de la soare. Poți pune pantalonii scurți într-o geantă cu haine curate pentru întoarcerea ta la civilizație. Unii oameni poartă pantaloni scurți peste lenjeria termică obișnuită, iar unii poartă pantaloni scurți cu ghetre - acest lucru poate fi confortabil atunci când merg pe zăpadă/ghețari sub soarele strălucitor.

VESTĂ CĂLUZĂ/COVER POW

Va fi util primăvara și toamna în centrul Rusiei și vara pentru călătoriile în munții de jos. Util în serile reci și la opriri.

La fel ca sacii de dormit, vin cu izolație sintetică și puf. Dar este mult mai ușor pentru îmbrăcămintea exterioară să se ude de ploaie, așa că prefer materialele sintetice. Nu puteți usca un articol ud într-o excursie.

Lucruri pe care le ai deja acasă:

- tricou. Poți să dormi în el sau să arăți ca o persoană decentă în tren :)
— o periuță de dinți, hârtie igienică (într-un etanșant sau măcar o pungă!), despre un prosop este scris mai sus;
- un smartphone este atât comunicare, cât și... Nu uita să-i cumperi un sigiliu. Sau cel puțin o geantă Ziploc;
- trusa personala de prim ajutor. Pe lângă medicamentele de care ați putea avea nevoie personal, trebuie să luați cu dvs. 2 bandaje, iod, analgezice (de exemplu, ketanov, nurofen), plasture bactericid, plasture roll-on, suprastin, loperamidă;

Bilbo: Opreste-te! Stop! Stop! Trebuie să ne întoarcem!

Dwalin: Ce sa întâmplat cu tine de data asta?
Bilbo: Mi-am uitat batista.

Un grup în care îmi postez planurile pentru evenimente de drumeții la care te poți alătura.