Քանի՞ ժամից հետո պետք է կրծքի կաթ տալ: Երբ մղել

Երիտասարդ մայրերի շրջանում կարծիք կա, որ լակտացիան բարելավելու համար կինը պետք է մշտապես կաթ արտանետի իր կրծքից։ Նման կանայք նորածինին ավելի շատ ժամանակ տրամադրելու փոխարեն ստիպված են յուրաքանչյուր կերակրելուց հետո կուրծքը մղել։ Այնուամենայնիվ, լակտացիայի խորհրդատուները կարծում են, որ դա ամենևին էլ անհրաժեշտ չէ, քանի որ լակտացիայի գործընթացը լավագույնս կարգավորվում է հենց երեխայի կողմից: Բայց չափից դուրս մղումը կարող է հանգեցնել հիպերլակտացիայի, ինչը կարող է շատ անհարմարություններ և խնդիրներ առաջացնել: Փորձենք պարզել, թե արդյոք անհրաժեշտ է կաթ արտանետել, ինչ դեպքերում և ինչպես պետք է դա անել:

Ե՞րբ պետք է կաթ արտանետել:

Ենթադրվում է, որ երեխան կերակրման ժամանակ մոր կրծքից որոշակի քանակությամբ կաթ ծծելով՝ մատակարարում է. կանացի մարմինմի տեսակ ազդանշան այն մասին, թե դրանից որքան պետք է արտադրվի ապագայում։ Եթե ​​երեխան սկսում է ավելի վատ ուտել, ապա արտադրվող կաթի քանակը նույնպես նվազում է։ Այսպիսով, իմաստուն բնությունը նախատեսել է լակտացիայի գործընթացի բնական կարգավորումը։

Սովորաբար հաստատված լակտացիայի դեպքում, երբ երեխան սնվում է ըստ պահանջի, և նա լավ է ծծում կաթը և ճիշտ փակում խուլը, մայրն ու երեխան առողջ են և իրենց լավ են զգում, լրացուցիչ մղում չի պահանջվում:

Այնուամենայնիվ, կան իրավիճակներ, երբ անհրաժեշտ է գեղձերից կաթ արտանետել: Եկեք նայենք հիմնականներին.

• Լակտացիայի ձևավորման ընթացքում կերակրելուց հետո պետք է կաթ արտանետել՝ դրա արտադրությունը կարգավորելու համար։ Երեխայի ծնվելուց հետո կաթը բավականին ինտենսիվ է մտնում, և եթե երեխան չի հասցնում այն ​​ամբողջությամբ ծծել, ապա հաջորդ կերակրման ժամանակ այն կարտադրվի ավելի քիչ քանակությամբ։ Հետեւաբար, դուք պետք է արտանետեք մնացած կաթը, հակառակ դեպքում այն ​​կարող է ժամանակի ընթացքում այրվել: Եվ երբ նորածնի ախորժակը լավանա, նրան կերակրելու ոչինչ չի մնա։ Հիմնական բանը այս դեպքում չարաշահելն ու հիպերլակտացիա չառաջացնելն է, ուստի կաթը պետք չէ ամբողջությամբ արտանետել, այլ միայն մինչև կաթնագեղձը փափկի։ Հակառակ դեպքում դուք կարող եք ավարտվել արատավոր շրջան, երբ յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ ավելի ու ավելի շատ կաթ կարտադրվի, և անհրաժեշտ կլինի կրծքագեղձն ավելի ու ավելի երկար արտածել։ Ենթադրվում է, որ նորմալ լակտացիան պետք է հաստատվի ծնվելուց հետո մեկ շաբաթվա ընթացքում, և այս ժամանակահատվածում դուք կարող եք օրական 2-3 անգամ մղել:
• Լակտոստազի դեպքում, երբ կաթի ծորանները խցանվում են, և կաթնագեղձում գոյանում են գնդիկներ, որոնք հետո դառնում են շատ ցավոտ և կարող են ջերմություն առաջացնել, պետք է ձեռքով կաթ արտազատել նման հատվածներից։ Նման գնդիկների քայքայման համար կարող է պահանջվել մի քանի օր, բայց եթե դա չարվի, կսկսվի մաստիտը` կաթնագեղձի բորբոքում: Հենց որ խողովակների անցանելիությունը վերականգնվի, պոմպը կարող է դադարեցվել: Հետագայում դուք պետք է համոզվեք, որ երեխան լավ ծծի յուրաքանչյուր կուրծքը, իսկ եթե դա տեղի չունենա, ապա դուք պետք է ավարտեք այն ինքներդ:
• Ծննդաբերող կնոջ հիվանդության ժամանակահատվածում, երբ նա պետք է հակաբիոտիկներ կամ այլ դեղամիջոցներ ընդունի, որոնք կարող են վնասել նորածնին, երեխային կրծքին չեն դնում, իսկ լակտացիան պահպանելու համար կաթը ձեռքով արտանետվում է: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս օրվա ընթացքում 6-10 անգամ պոմպել, ցերեկային ընդմիջումով 3-4 ժամ, գիշերայինը՝ 6-7 ժամ: Դեղորայքի ընդունումն ավարտելուց հետո կարող եք շարունակել երեխային կրծքով կերակրել:
• Եթե ​​երեխան վաղաժամ է ծնվել կամ ինչ-որ պաթոլոգիայով, որի դեպքում ֆիզիկական վարժությունները հակացուցված են (իսկ ծծելու գործընթացը երեխայի համար ֆիզիկական աշխատանք է), ապա նրան շշով կերակրում են մոր կաթով։ Եթե ​​ինչ-ինչ պատճառներով նորածնին ծնվելուց անմիջապես հետո կրծքին չեն դնում, ապա մղումը պետք է սկսել ծնվելուց հետո 6 ժամվա ընթացքում: Սկզբում դուք կկարողանաք արտաբերել միայն մի քանի կաթիլ կոլոստրում, բայց դա ազդանշան կտա մարմնին, որ անհրաժեշտ է ավելացնել կաթի արտադրությունը:
• Երբեմն, քանի որ գեղձը շատ է լցված կաթով, այն դառնում է շատ կոշտ, և երեխան չի կարող նորմալ կպել խուլին: Այս դեպքում կարելի է վերացնել գեղձի այտուցը՝ կերակրելուց առաջ մի փոքր կաթ արտանետելով, ապա երեխային դնելով դրա վրա։

Հակաբեղմնավորիչ հաբեր և հակաբեղմնավորիչներ կրծքով կերակրելը

Ինչպե՞ս ճիշտ մղել:

Կաթը կարելի է արտանետել ձեռքով կամ կրծքի պոմպերի միջոցով, որոնք իրենց հերթին մեխանիկական են և էլեկտրական: Կրծքագեղձի պոմպ օգտագործելիս պետք է ուշադիր հետևել դրա մաքրությանը և յուրաքանչյուր օգտագործումից առաջ մանրէազերծել այն՝ վերացնելու համար դրա մակերեսի վրա պաթոգեն բակտերիաների առաջացման վտանգը: Արգելվում է կրծքի պոմպերի օգտագործումը ճաքած պտուկներ ունեցող կանանց կողմից:

Կրծքագեղձի պոմպ օգտագործելիս անհրաժեշտ է ապահովել, որ խուլը գտնվում է ձագարի կենտրոնում, և դրա ծայրերը սերտորեն տեղավորվում են կրծքի մաշկի վրա: Կրծքագեղձի պոմպերն ավելի արդյունավետ են, երբ կուրծքը լիքն է, և ավելի քիչ լավ է աշխատում, եթե դրանք փափուկ են: Այս դեպքում կանայք համատեղում են պոմպը. սկզբում օգտագործում են ներծծող սարք, իսկ հետո՝ ձեռքով։

Նախքան ձեռքով մղելը, դուք պետք է փոքր կրծքի մերսում կատարեք:

Դա կհանգեցնի հիպոֆիզի գեղձի օքսիտոցին արտադրմանը, որը կընդլայնի կաթի խողովակները և կհեշտացնի կաթի շարժը:

Պոմպային գործընթացի ընթացքում դուք չպետք է ուժ գործադրեք, բոլոր շարժումները պետք է լինեն հարթ և թեթև, որպեսզի չվնասեք կաթի ալվեոլները: Մոտ 20-30 րոպե անհրաժեշտ է կաթը արտանետել։ Եթե ​​կինը ինքնարտահայտվելու փորձ չունի, ապա դեռ ծննդատանը պետք է օգնություն խնդրի մանկաբարձուհուց կամ բուժքույրից, որը ցույց կտա, թե ինչ շարժումներով պետք է մերսել գեղձերը կաթ արտանետելիս։

Երևույթը, երբ մոր օրգանիզմում ավելի շատ կաթ է արտադրվում, քան երեխային անհրաժեշտ է, կոչվում է հիպերլակտացիա։ Այն վերացնելու համար դուք պետք է կրճատեք պոմպային նստաշրջանների քանակը: Այնուամենայնիվ, դա պետք է արվի աստիճանաբար, որպեսզի չհրահրվի լակտոստազ:

Օրգանիզմը 24 ժամվա ընթացքում ազդանշան է ստանում ավելորդ կաթի արտադրության մասին։ Ուստի գիշերային կերակրումից հետո նախ պետք է դադարեցնել պոմպը, իսկ օրվա ընթացքում կաթն ամբողջությամբ արտանետել, որպեսզի կուրծքը փափուկ լինի։ Երեք օր հետո կարող եք հրաժարվել ևս մեկ պոմպից և աստիճանաբար ավելացնել դրանց թիվը օրական 1-2-ի։ Այս կերպ հնարավոր կլինի 1-1,5 շաբաթվա ընթացքում ազատվել կրծքի կաթի ավելորդ արտադրությունից։

Ադնեքսիտը կրծքով կերակրման ժամանակ. էթիոլոգիա, ախտորոշում, բուժում

Ինչպես պահել կաթը

Արտահայտված կաթը պետք է պատշաճ կերպով պահվի: Իհարկե, անհրաժեշտ է այն հավաքել մանրակրկիտ լվացված և գերադասելի ստերիլիզացված տարայի մեջ։ Եվ անհրաժեշտության դեպքում պահպանեք այն երկար ժամանակ– Կաթը պետք է դնել սառնարանում։

Ի տարբերություն արհեստական ​​խառնուրդների մարդկային կաթպարունակում է մեծ քանակությամբ պաշտպանիչ հակամարմիններ, որոնք ճնշում են պաթոգեն բակտերիաների զարգացումը: Ուստի կարող եք ապահով թողնել սառնարանից դուրս 2-3 ժամ՝ մինչև հաջորդ կերակրումը, առանց վախենալու դրա որակի համար։ Եթե ​​մտադիր եք կաթը ավելի երկար պահել, ապա այն պետք է դնել սառնարանում։ Իսկ կաթը, որը նախատեսվում է պահել երկու օրից ավելի, պետք է սառեցնել սառցարանում։

Յուրաքանչյուր կին պետք է հնարավորինս շուտ տիրապետի ձեռքով արտահայտվելու տեխնիկային, քանի որ վաղ թե ուշ դա օգտակար կլինի իր երեխային կրծքով կերակրելու ընթացքում: Որպեսզի սովորեք, թե ինչպես դա անել ճիշտ, խորհուրդ է տրվում օգնություն խնդրել բժշկական մասնագետից կամ ավելի փորձառու մորից: Ուշադիր հետևելով կրծքի վիճակին և կաթնարտադրության գործընթացին, կարող եք զգալիորեն երկարացնել կրծքով կերակրման տևողությունը, ինչը մեծ օգուտ կբերի ինչպես նորածին երեխային, այնպես էլ նրա մորը:

Կրծքով կերակրումը բարդ և դժվարին գործընթաց է, որի միջոցով երեխան ոչ միայն սնուցման աղբյուր է ստանում, այլև հոգե-հուզական հարաբերություններ է հաստատում մոր հետ: Քամելիս կրծքագեղձը դատարկելու նմանատիպ պրոցեդուրա է լինում, բայց կնոջ և նրա երեխայի համար որևէ հարաբերությունների կամ հարմարավետության մասին խոսք չկա։ Ուրեմն ինչու են կերակրող մայրերը պոմպում և կա՞ դրա անհրաժեշտությունը: Այս հարցին կարելի է պատասխանել, եթե առանձին դիտարկենք իրավիճակները:

Կրծքով կերակրման ժամանակ մղել

Երեխային կերակրելուց առաջ կամ հետո

Կրծքի կաթի հավասարակշռությունը թույլ է տալիս երեխային ոչ միայն օգտագործել այն որպես սնունդ, այլեւ լրացնել հեղուկի պակասը։ Ֆիզիոլոգիան նախատեսում է, որ առաջին հերթին կրծքից ազատվում է առաջնային կաթը, որն ունի հեղուկ խտություն և թույլ է տալիս երեխային խմել: Սրանից հետո սկսվում է կաթի ավելի ճարպոտ և սննդարար չափաբաժնի արտադրությունը։

Եթե ​​առանց պատճառի կերակրելուց առաջ մղում եք, ապա կարող եք խախտել այս հավասարակշռությունը, ինչը կհանգեցնի երեխայի մարսողական համակարգի խանգարմանը: Կրծքով կերակրելուց հետո մղումը հանգեցնում է մանկական սննդի ծավալների ավելացման:

Կրծքի կաթի լճացում լակտոստազով

Դեպքեր, երբ արտահայտվելն անհրաժեշտ է

Մի շարք իրավիճակներում խրախուսվում է կրծքի կաթի արտազատումը.

• երեխան ծնվեց ժամկետից շուտև ստիպված է լինում կերակրել շշով;
• կինը շատ կաթ ունի, ինչը հանգեցնում է կաթի ծորանների խցանման և թույլ չի տալիս երեխային ծծել.
• (դա պետք է վկայեն թերքաշը, ավելացած անհանգստությունը և օրվա ընթացքում թաց տակդիրների քանակի նվազումը);
• մայրը պահանջում է ուժեղ դեղամիջոցներով բուժում կամ երեխայից երկարատև բաժանում:

Եթե ​​կասկածներ ունեք կրծքերը դատարկելու անհրաժեշտության վերաբերյալ, ապա պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։ Մասնագետը կգնահատի ներկա հանգամանքները և կնոջը կտա անհատական ​​առաջարկություններ։

Տեսանյութ ձեռքով կաթ արտամղելու մասին

Կան իրավիճակներ, երբ դուք իսկապես պետք է մղել կրծքի կաթ. Այնուամենայնիվ, դրանք հազվադեպ են լինում: Շատ իրավիճակներում կանայք դիմում են այս մեթոդըառանց հիմնավորված պատճառների։ Պետք չէ լսել ընկերներին, ովքեր խորհուրդ են տալիս կամ հետևում են իրենց կուրծքը դատարկած տատիկների փորձին մինչև վերջին կաթիլը։ Բնությունը նախատեսում էր լակտացիայի բնական հաստատում առանց որևէ պոմպային:

Կրծքով կերակրումը ճանաչվում է որպես երեխայի առողջ և ներդաշնակ զարգացման առանցքային պայման։ Կրծքի կաթը պարունակում է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է երեխային սննդանյութերԵվ վիտամինային բարդույթներ. Մայրական կաթը պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ իմունային նյութերը։ Երեխայի օրգանիզմում հայտնվելով՝ նրանք պաշտպանում են նորածնին վարակներից և ձևավորում նրա իմունային համակարգը։

Չնայած Համաշխարհային ասոցիացիաՀանրային առողջությունը խորհուրդ չի տալիս կրծքի կաթը արտանետել, որոշ դեպքերում ընթացակարգը անհրաժեշտ է: Ուստի մայրը պետք է իմանա ինչպես ճիշտ արտահայտվել։ Ճիշտ մղումը ոչ միայն երեխային կապահովի բավարար սնունդ, այլև կբարելավի կնոջ առողջությունը: Բացի այդ, ընթացակարգը չափազանց պարզ է և չի պահանջում ֆինանսական ծախսեր:

Ինչու՞ մղել կուրծքը:

Առաջին հերթին, դուք պետք է որոշեք այն դեպքերը, երբ պոմպը անհրաժեշտ է, և երբ կինը կարող է անել առանց դրա:

Դեպքեր, երբ պոմպային անհրաժեշտ չէ

Պայմանական իմաստությունն այն է, որ կրծքի կաթ արտանետելը (նաև հայտնի է որպես կրծքի արհեստական ​​խթանում) պետք է օգտագործվի նման դեպքերում (չնայած որոշ փորձագետներ այլ կարծիք ունեն կրծքի կաթ արտանետելու վերաբերյալ).

1. Հետծննդյան շրջանում կաթնագեղձերը զարգացնելու և խթանելու համար. Փորձագետների կարծիքն այս դեպքում կիսվում է. Երբ երեխան առողջ է, լավ ծծում է և բավականաչափ ուտում, իսկ մայրը չի ընդունում երեխայի առողջության համար հորմոնալ կամ պոտենցիալ վտանգավոր դեղամիջոցներ և չունի հատուկ հակացուցումներ (ներառյալ հիվանդությունները) կրծքով կերակրելու համար, երեխան ինքնուրույն խթանում է կրծքի բավարար արտազատումը: կաթ.
2. Անբավարար կամ ավելորդ կաթի արտադրություն. Երբ կաթն արտադրվում է բավարար քանակությամբ, մղումը հանգեցնում է կաթի ավելցուկային արտազատման և կրծքագեղձերը լցվում են կաթով: Այս դեպքում դուք ստիպված կլինեք շատ հաճախ և երկար ժամանակ մղել: Երբ դա գաղտնիք է կաթնագեղձերբավական է երեխային նորմալ կերակրելու համար, կարիք չկա արտահայտվելու. Եթե ​​շատ քիչ կաթ է արտադրվում, ապա ավելի լավ է պոմպումը փոխարինել երեխային կրծքով ավելի հաճախակի կերակրելով: Դուք նաև պետք է հետևեք ծծելու գործընթացին: Եթե ​​ճիշտ կերակրման տեխնիկան պահպանվի, երեխան ավելի շատ սնունդ է ստանում: Արտահայտումը պետք է օգտագործվի միայն այն դեպքում, եթե վերը նշված առաջարկությունները չեն օգնում:
3. Այն ժամանակ, երբ ընդունվեց նորածինների ամենժամյա (կանոնավոր) կերակրման պրակտիկան, կաթնագեղձերի լրացուցիչ խթանման կետ կար: Բայց այս պրակտիկան մեծացնում էր կաթի վաղաժամ անհետացման վտանգը: Ժամանակի ընթացքում կրծքով կերակրման մոտեցումը կտրուկ փոխվել է ֆիզիոլոգիական տեսանկյունից օպտիմալ կերակրման նկատմամբ:

Ե՞րբ է իսկապես անհրաժեշտ պոմպը:

Իսկապես քիչ են դեպքերը, երբ ուղղակի ցուցումներ կան մղելու համար։ Բայց յուրաքանչյուր կրծքով կերակրող կին պետք է իմանա դրանք: Պոմպը ցուցադրվում է.

• Վաղաժամկետության դեպքում. Վաղաժամ երեխաներն ունեն ծծելու թույլ ռեֆլեքս կամ ընդհանրապես բացակայում են ծծելու ռեֆլեքսը: Միևնույն ժամանակ, նման երեխաների մարսողական տրակտը բավականաչափ զարգացած է սնունդը կլանելու համար։ Վաղաժամ նորածինների համար օպտիմալ սնունդը կրծքի կաթն է։ Հետևաբար, պոմպացումը նման պայմաններում կերակրման օպտիմալ մեթոդն է.
• Կենտրոնական կամ ծայրամասային նյարդային համակարգի պաթոլոգիաները. Վիճակագրության համաձայն՝ գերակշռում է կենտրոնական նյարդային համակարգի պաթոլոգիան։ Նման դեպքերում երեխան չի կարողանում ինքնուրույն ծծել կուրծքը։ Քամած կաթը գդալով, պիպետտով կամ ստամոքսային խողովակով կերակրելը կարող է օգնել: Շիշ օգտագործելը ցանկալի չէ, քանի որ երեխան կարող է խեղդվել կամ խեղդվել ծծելիս;
• Կաթի անբավարար սինթեզ. Կրծքով կերակրումը հիմնական գործոնն է, որը խթանում է կաթի արտադրությունը։ Որոշ դեպքերում կրծքով կերակրումը բավարար չէ, ուստի պոմպումը դրա ձևավորումն ուժեղացնելու լավագույն միջոցն է.
• ժամը սկզբնական փուլլակտացիան. Երբ շատ կաթ է արտադրվում, և երեխան այն չի ծծում, ցուցված է կաթնագեղձը ազատելու համար: Սա ոչ միայն կփափկի այն, այլև կօպտիմալացնի սեկրեցիայի գործընթացները.
• Սեկրեցների լճացումը (լակտոստազ) հանգեցնում է լակտացիոն մաստիտի զարգացմանը։ Հիվանդությունը զարգանում է, երբ կաթնագեղձը անբավարար է դատարկվում կամ երեխան այն ճիշտ չի ընկալում։ Ճիշտ մղումը օգնում է կանխել մաստիտը;
• Եթե ​​մայրը որոշակի դեղամիջոցներ է օգտագործում կամ ունի կոնկրետ հիվանդություններ, ապա կրծքով կերակրումը հակացուցված է։ Այս դեպքում կրծքի պոմպացումը կօգնի պահպանել լակտացիան;
• Հարթ խուլով: Արտահայտումը կարող է փոխել խուլի ձևը: Երեխան չի կարող փոխել խուլի կոնֆիգուրացիան, քանի որ այն գրավում է արեոլան, ոչ թե խուլը.
• Եթե ​​անհրաժեշտ է կաթ պահել, եթե կրծքով կերակրումը հնարավոր չէ ըստ պահանջի:

Ո՞ր պոմպային մեթոդն եք ընտրել:

Կրծքի կաթը արտանետելու երեք եղանակ կա.

• ձեռնարկ;
• կրծքի պոմպի օգտագործումը;
• օգտագործելով «տաք շիշ» մեթոդը:

Ձեռնարկի արտահայտությունը ցածր տրավմատիկ է և չի պահանջում հատուկ սարքեր կամ ֆինանսական ծախսեր: Ձեռքով արտահայտվելու տեխնիկան ուսուցանվում է ծննդատանը կամ ապագա մայրերի համար նախատեսված դասընթացներում։ Ստորև բերված է ձեռքով պոմպային տեխնիկա:

Կրծքագեղձի օգտագործումը ցուցված է առատ կաթի սեկրեցիա ունեցող և զգայուն կրծքեր ունեցող կանանց համար: Գործընթացը ցավազուրկ է և կարող է իրականացվել գրեթե ցանկացած պայմաններում։

«Տաք շիշ» մեթոդը չափազանց պարզ է. Հարմար է մեծ կուրծք ունեցող կանանց կամ ծանր լակտացիա ունեցող կանանց համար:

Պոմպային մեթոդի ընտրությունը կախված է միայն մոր նախասիրությունից և կոնկրետ իրավիճակից: Ձեր բժիշկը կարող է օգնել ձեզ ընտրել լավագույն մեթոդը:

Որտեղ արտասանել կրծքի կաթը

Միանվագ դեպքերում կարող եք կաթ արտանետել երեխայի շշի մեջ՝ կերակրելու համար: Հարմար է, և սնունդը միշտ ձեռքի տակ կլինի։

Կրծքագեղձի պոմպերը գալիս են հատուկ շշերի տարաներով: Նրանք հիանալի են կաթի կարճաժամկետ պահպանման համար: Դուք կարող եք կերակրել ձեր երեխային անմիջապես նրանցից: Բավական է ծծակը դնել։

Երկարատև պահպանման համար (2 օրից) կպահանջվեն հատուկ տարաներ։ Վաճառքում կան հատուկ ստերիլ տարաներ։ Ստերիլ են և հիպոալերգեն։ Լցված տարաները կարելի է պահել սառնարանում կամ սառնարանում։

Բյուջետային տարբերակ է կաթը մանկական սննդի բանկաներում պահելը (հարմար չէ արհեստական ​​կերակրման համար նախատեսված արհեստական ​​կաթնախառնուրդների համար): Օպտիմալ է օգտագործել ապակե տարաներ։ Հիմնական պայմանը դրանց մանրակրկիտ ստերիլիզացումն է (ներառյալ կափարիչները): Խորհուրդ չի տրվում ապակե տարաներ պահել սառնարանում:

Սառեցված կամ սառեցված մթերքները պահելու համար հարմար է օգտագործել հատուկ պարկեր: Կարևոր հատկանիշՆման տարաների օգտագործման առավելությունը արտահայտման ամսաթիվը և պահպանման ջերմաստիճանը գրանցելու հնարավորությունն է:

Օպտիմալ է արտազատել անմիջապես կաթի պահպանման տարայի մեջ: Ցանկալի չէ այն չափազանցել։

Կրծքագեղձի պատրաստում

• քսեք տաք սրբիչ ձեր կրծքերին կամ տաք ցնցուղ ընդունեք նախքան պոմպելը;
• խմել տաք զովացուցիչ ըմպելիք (սուրճ խորհուրդ չի տրվում);
• կատարեք կրծքի հարթ, թեթև մերսում՝ սկսած գեղձի վերին մասից, շրջանաձև շարժումներով մատները շարժեք կրծքի որոշակի հատվածի վրա, ապա կատարեք ընթացակարգը հաջորդ հատվածում։ Մատներս պարույրով տեղափոխում եմ վերին հատվածից դեպի արեոլա, որից հետո կրծքերը շոյում են վերևից վար;
• թեքվեք կամ կախեք ձեր կրծքավանդակը:

Այս քայլերին հետևելը կօգնի ձեզ հանգստանալ նյարդային համակարգև բարելավել կաթի հոսքը:

Ուշադրություն.Երեխային մյուս կրծքով կերակրելիս ազատ կրծքի արտահայտումը թույլ է տալիս բարելավել սեկրեցների անցումը։

Արտահայտվելուց առաջ կրծքերը պետք է մանրակրկիտ լվանալ օճառով և չորացնել ջրից։

Ինչպես արտահայտել կուրծքը ձեռքով

Տեխնիկայի ճիշտ կատարումը ապահովում է սեկրեցիայի օպտիմալ անցում և լճացման կանխարգելում:

Կաթ պահելու համար նախապես պատրաստեք մաքուր տարա և լվացեք ձեռքերը: Յուրաքանչյուր օգտագործումից առաջ այն մանրակրկիտ լվանում և եռացնում են։

Արտահայտման տեխնիկա.

1. Կինը հարմար դիրք է ընտրում. Բեռնարկղը պահվում է կրծքավանդակի մակարդակով: Մեջքը ուղիղ է։ Մարմինը թեքելու կարիք չկա, սա միայն կհոգնեցնի կնոջը,
2. Գեղձը մի ձեռքով պահում են ներքևից, իսկ մյուս ձեռքը շոյում է կուրծքը դեպի խուլ։
3. Բթամատը պահվում է արեոլայի եզրին, ցուցամատը` հակառակ: Մնացած մատները պահում են գեղձը:
4. Բթամատով և ցուցամատով սեղմեք գեղձը, այնուհետև դրանք միացրեք օղակի մեջ՝ միաժամանակ սեղմելով արեոլայի վրա:
5. Նկարագրված շարժումները ռիթմիկ կերպով կրկնվում են այնքան ժամանակ, մինչև կուրծքը դատարկվի։
6. Աստիճանաբար ձեր մատները շարժեք արեոլայի պարագծի շուրջը:

Ցավի առաջացումը վկայում է պոմպային տեխնիկայի խախտման մասին (առաջին մղման դեպքում աննշան ցավի ի հայտ գալը նորմալ է, ցավը ժամանակի ընթացքում կվերանա):

Պատշաճ մղման նշանն այն է, որ կաթը հոսում է հավասար հոսանքներով:

Ինչպես արտանետել կրծքի կաթը կրծքի պոմպով

Որպես կանոն, արտադրողը ապրանքի փաթեթավորման վրա նշում է կրծքի պոմպի օգտագործման հրահանգները:

Սարքը օգտագործելուց առաջ այն պետք է մանրէազերծել, իսկ կրծքերը՝ լվանալ։

Կրծքագեղձի պոմպի օգտագործման տեխնիկան.

• սարքի ձագարը կիրառվում է կրծքավանդակի վրա;
• խուլը պետք է լինի հենց կենտրոնում;
• գեղձը հնարավորինս սերտորեն համապատասխանում է ձագարին.
• Էլեկտրական սարքը միացվում է համապատասխան կոճակը սեղմելուց հետո, մեխանիկականը՝ մխոցը սեղմելով կամ պոմպը սեղմելով (սեղմումը պետք է լինի ռիթմիկ)։

Պատշաճ մղման նշանները նույնն են, ինչ ձեռքի մեթոդով:

Ջերմ շշերի մեթոդ

Մեթոդը նման է բժշկական բաժակների օգտագործմանը։

Լցվում է լայն պարանոցով լվացված շիշ կամ բանկա, առնվազն մեկ լիտր ծավալով տաք ջուր. Տարան պետք է որոշակի ժամանակ սառչի, որից հետո ջուրը դուրս է թափվում, իսկ պարանոցը արագ սառչում է։ Սրանից անմիջապես հետո տարան հերմետիկորեն կիրառվում է արեոլայի վրա։

Քանի որ անոթը սառչում է, խուլը կքաշվի դրա մեջ և կսկսվի կաթի արտազատման գործընթացը: Այն բանից հետո, երբ կաթի հոսքը թուլանում է, ընթացակարգը կրկնվում է այնքան ժամանակ, մինչև գեղձը ամբողջությամբ ազատվի:

Ինչպես արտանետել կրծքի կաթը լճացման ժամանակ

Լակտոստազի ժամանակ կրծքագեղձերը պոմպելու համար պատրաստելու կանոնները նույնական են ստանդարտ կանոններին:

Արտահայտման տեխնիկա.

1. Ձեռքի երկրորդից չորրորդ մատները դրված են կրծքավանդակի վերևում։ Բթամատը և ցուցամատը հնարավորինս մոտ են արեոլայի եզրին։ Նրանք սկսում են աստիճանաբար մղել՝ հավատարիմ մնալով հստակ ռիթմին:
2. Մատները պետք է տեղափոխվեն կրծքի վերևից մինչև խուլ: Հիմնական առանձնահատկությունը գեղձի պաթոլոգիկորեն փոփոխված բաղադրիչների վրա առաջնահերթ գործողությունների անհրաժեշտությունն է:
3. Անհրաժեշտ է անընդհատ փոխել մատների դիրքը արեոլայի մոտ։ Կաթը պետք է ազատվի գեղձի բոլոր հատվածներից։
4. Եթե ​​կաթի հոսքը դադարել է, բայց գեղձի սեղմված հատվածները մնում են և ցավում, ապա պետք է մեկ րոպեով դադարեցնել արտանետումը, կատարել կրծքի մերսում և կրկնել արտազատումը։
5. Արտահայտեք կուրծքը մինչև այն դատարկվի։

Ուշադրություն.Կաթնագեղձի գերբնակվածությունը բուժում փնտրելու ցուցում է: բժշկական օգնությունՎ հնարավորինս շուտ. Առաջադիմական գործընթացը կարող է հանգեցնել առողջության և կյանքի համար վտանգավոր հետևանքների:

Որքա՞ն կաթ պետք է արտանետվի և որքա՞ն հաճախ պետք է դա անել:

Ամեն ինչ կախված է կոնկրետ իրավիճակից:

1. Վաղաժամ երեխային կերակրելիս. Խորհուրդ է տրվում օրական 6-10 անգամ արտահայտել կուրծքը։ Պրոցեդուրան յուրաքանչյուր կրծքի համար տևում է մոտ 15 րոպե։ Օպտիմալ է ընթացակարգն առավոտյան երկու անգամ կատարել։ Հետագա պոմպումն իրականացվում է այնպես, որ օրվա ընթացքում հավասարաչափ բաշխվի հաճախականությունը: Վերջին ընթացակարգը պետք է լինի մոտ կեսգիշերին:
2. Երբ մայրը հիվանդ է. Ցանկալի է պոմպային պրոցեդուրան իրականացնել օրվա ընթացքում 3-3,5 ժամ ընդմիջումներով։ Ինքնին պրոցեդուրաների տեւողությունը չպետք է գերազանցի 15 րոպեն յուրաքանչյուր գեղձի համար։
3. Կաթի սեկրեցիա հաստատելու նպատակով. Արտահայտեք կուրծքը 3-3,5 ժամ ընդմիջումներով։ Պոմպի տեւողությունը նույնն է, ինչ նախորդ դեպքերում: Այն դեպքերում, երբ նորմալ սեկրեցիա չի կարող հասնել, խորհուրդ է տրվում ավելացնել երկու կամ երեք լրացուցիչ ընթացակարգեր:
4. Լակտոստազի կանխարգելման համար պրոցեդուրան կատարվում է, քանի որ գեղձերը լցվում են կաթով։
5. Երբ մայրը չի կարողանում երեխային կրծքով կերակրել, անհրաժեշտ է նախապես կաթ պատրաստել։

Երբ չպետք է մղել

Կան հակացուցումներ երեխայի և մոր կողմից։

Հակացուցումներ երեխաների համար

• լակտոզայի անհանդուրժողականություն;
• լեյցինոզ («թխկու օշարակի հիվանդություն»);
• ֆենիլկետոնուրիա;
• աղեստամոքսային տրակտի զարգացման անոմալիաներ.

Հակացուցումներ մոր կողմից

Բացարձակ (կրծքով կերակրումը խստիվ արգելված է).

• ՄԻԱՎ վարակ;
• ՁԻԱՀ;
• պարենտերալ հեպատիտ.

Հարաբերական (կրծքով կերակրումը ընդհատվում է մինչև արմատական ​​պատճառը վերացնելը).

• ծանր հիվանդություններ, որոնք խանգարում են ձեզ հոգ տանել ձեր երեխայի մասին.
• հերպեսի վիրուսային հիվանդություն;
• հոգեմետ դեղերի օգտագործումը;
• բուժում ռադիոակտիվ դեղամիջոցներով;
• դիմումը մեծ քանակությամբյոդ պարունակող դեղեր;
• ուռուցքների բուժում քիմիաթերապիայի կամ ռադիոթերապիայի միջոցով:

Կրծքով կերակրելիս պետք է չափազանց զգույշ լինել.

• կաթնագեղձի բորբոքային պրոցեսների առկայությունը.
• մայրական հիվանդություն տուբերկուլյոզի համար;
• մոր կողմից թմրամիջոցների օգտագործումը.

Նման դեպքերում կրծքով կերակրման անհրաժեշտության մասին որոշումը կայացնում է բժշկական հանձնաժողովը։

Որքա՞ն հաճախ պետք է մղել:

Ինչպե՞ս և ինչքա՞ն ժամանակ կարող է պահվել արտազատված կրծքի կաթը:

Կաթը կարելի է պահել սենյակային ջերմաստիճանում 3-4 ժամից ոչ ավելի։ Կաթը կարելի է պահել սառնարանում մինչև 4 օր, իսկ սառցարանում (ջերմաստիճանը ոչ ավելի, քան -18°C) մինչև վեց ամիս։

Պահպանման տարան նախ պետք է մանրէազերծել, իսկ կաթով լցնելուց հետո այն ամուր փակել։

Բակտերիաների աճը կանխելու համար կաթը պետք է պաշտպանված լինի արևի ուղիղ ճառագայթներից։

Կրծքի կաթի սառեցում

Կաթի ճիշտ սառեցումը թույլ է տալիս երկար ժամանակ պահպանել սննդի պաշարները երեխայի համար։

Սառեցման կանոններ.

1. Սառչելուց առաջ կաթը նախապես սառեցնում են սառնարանում։
2. Տարան, որտեղ պահվելու է կաթը, նախ պետք է մանրէազերծել։
3. Նույն տարայի մեջ պետք է սառեցնել և սառեցնել կաթը։
4. Սառնարանում կամ սառնարանում կա կաթի առանձին դարակ։ Այն չպետք է շփվի այլ ապրանքների հետ, քանի որ նման մոտիկությունը սպառնում է կաթի աղտոտմանը այլ սննդամթերքի վրա հայտնաբերված վարակիչ նյութերով:
5. Կաթը մի պահեք սառնարանի դռան մեջ։ Հիշեք, միայն առանձին դարակ:
6. Սառցարանը դրվում է սառեցման ռեժիմի միայն կաթը դրա մեջ դնելուց հետո:
7. Կաթի տարաներում պետք է նշվեն սառեցման ամսաթիվը և ժամը։ Վեց ամսից ավելի խցիկում մնացած կաթը կարող է հանգեցնել աղիների և այլ օրգանների աշխատանքի լուրջ խանգարումների։

Ինչպես պարզել, թե արդյոք կաթը վատացել է

Կաթի փչացումը նշվում է հետևյալով.

• անբնական գույն;
• տհաճ կամ անբնական հոտ (նման է թթու կովի կաթի հոտին);
• հետևողականության փոփոխություն (ինչպես թթու կովի կաթը);
• կաթի տհաճ համ (թթու կովի կաթ հիշեցնող);
• Եռման ժամանակ կաթնաշոռում (գունդների առաջացում).

Այստեղ գործում են նույն կանոնները, ինչ կենդանական ծագման կաթի համար։

Ուշադրություն.Եթե ​​կրծքի կաթի որակի վերաբերյալ ամենափոքր կասկած կա, այն երեխային կերակրելն արգելվում է։ Բացի աղեստամոքսային տրակտի խանգարումներից, նման կաթ խմելը կարող է հանգեցնել այլ օրգանների և համակարգերի լուրջ բարդությունների։

Կաթը հալեցնելու և տաքացնելու կանոններ

Կրծքի կաթը պետք է հալվի բնականաբար- այն պետք է ինքնուրույն հալվի սառնարանում: Այս դեպքում կաթը պահելու համար կիրառվում են նույն կանոնները, ինչ սովորական պահելու դեպքում սառնարանում (առանձին դարակ և այլն): Արգելվում է բացել կաթի տարայի մեջ, քանի որ դա մեծացնում է պաթոգեն միկրոօրգանիզմներով այն վարակվելու հավանականությունը։ Կաթը հալեցնում են մինչև այն հասնի իր ստանդարտ հեղուկ վիճակի։

Նախքան երեխային սառնարանից քսած կաթը կերակրելը, դուք պետք է այն տաքացնեք շշով տաքացուցիչով: Եթե ​​դա հասանելի չէ, կարող եք օգտագործել ջրային բաղնիք: Կրծքի կաթը տաքացնելու ամենահեշտ ձևը տաք ջրի տակ դնելն է:

Արգելվում է կաթը տաքացնելու համար օգտագործել եռացող ջուր։ Այս մեթոդը հանգեցնում է կաթի կառուցվածքի և օրգանոլեպտիկ հատկությունների խախտման: Բացի այդ, ոչնչանում են բոլոր իմունային համալիրները և վիտամինների ու այլ նյութերի մեծ մասը, որոնք անհրաժեշտ են երեխայի բնականոն աճի և զարգացման համար: Սա կրծքի կաթը դարձնում է ընդամենը ճարպերի, սպիտակուցների և ածխաջրերի հավաքածու:

Նույն պատճառով արգելվում է տաքացնել կաթը միկրոալիքային վառարան. Նաև դրա մեջ տաքացնելը կարող է հանգեցնել տարայի վրա ծծակի հալման կամ ապակյա սպասքի ճաքի առաջացման կամ ջերմաստիճանի փոփոխության պատճառով դրա պատռման։

Եռման ջրով կամ միկրոալիքային վառարանում տաքացնելը մեծացնում է պահեստավորման տարայի կամ բուն ծծակի մեջ պարունակվող նյութերի տեղափոխման հավանականությունը, ինչը բացասաբար է անդրադառնում երեխայի առողջության վրա։

Արգելվում է տաքացրած կաթի կրկնակի օգտագործումը։ Եթե ​​նույնիսկ այն պահվել է իդեալական պայմաններում, ապա ավելի լավ է դեն նետել մնացած ապրանքը։

Պահպանման ընթացքում առաջանում են կաթի առանձին ֆրակցիաներ։ Կոշտություն ապահովելու համար կաթով տարան պետք է լավ թափահարել կերակրելուց առաջ։

Մայրական կաթը նորածնի սնուցման հիմնական բաղադրիչն է (հատկապես առաջին ամիսներին): Դրա վրա ջերմային մշակման ազդեցության պատճառով դրա հիման վրա պատրաստված արտադրանքը սննդի լրացուցիչ բաղադրիչ է: Բացի այդ, ջերմային վերամշակված սպիտակուցը ավելի քիչ է կլանում երեխայի օրգանիզմը, քան սպիտակուցն իր բնական կոնֆիգուրացիայի մեջ:

Եզրակացություն

Կրծքի կաթը արտանետելը թույլ է տալիս երեխային ապահովել անհրաժեշտ սնուցմամբ այն դեպքերում, երբ կրծքով կերակրումը հակացուցված է։

Կաթի հավաքման և պահպանման կանոնների պահպանումը երաշխավորում է մոր և երեխայի առողջությունը:

Արդյո՞ք պետք է կրծքի կաթ արտանետեմ, թե՞ ոչ: Այս հարցը, հավանաբար, տանջում է գրեթե յուրաքանչյուր երիտասարդ մոր: Ոմանք հավատարիմ են մասնագետների խորհուրդներին, մյուսներն ունեն իրենց տեսակետը։ Բայց, այսպես թե այնպես, մղման հարցը բաց է մնում երկար տասնամյակներ։ Ի վերջո, բոլոր կանայք գիտեն, որ կրծքի կաթը արտազատելը կարող է մեծացնել լակտացիայի ուժը և կանխել կրծքի գերբնակվածությունը: Բայց բոլորն էլ գիտեն, որ այս գործընթացը բավականին ցավոտ է։ Ամեն կին չէ, որ կարող է իրեն մղել, քանի որ դա բավականին դժվար է և երբեմն ցավոտ: Մեկ անգամ փորձելով դա անել՝ կինը կարող է մեկընդմիշտ հրաժարվել այս գաղափարից: Այսպիսով, պե՞տք է կաթ արտանետել, թե՞ ոչ, և ինչպե՞ս դա անել ճիշտ։

Երբ չպետք է մղել

Իրականում, ամենօրյա պոմպը անհրաժեշտ չէ, եթե.

1. Դուք երեխային երկար ժամանակ առանց կրծքով կերակրելու չեք թողնում։
2. Եթե ​​երեխան ուտում է ըստ պահանջի, նա ուտում է այնքան, որքան ցանկանում է և երբ ուզում է:
3. Եթե ​​որևէ պատճառով չեք պլանավորում կրծքից կտրվել:

Ե՞րբ է անհրաժեշտ պոմպը:

Կրծքի կաթի արտանետումը կարող է անհրաժեշտ լինել, եթե՝

1. Երեխան լավ չի կպչում:
2. Կրծքի կաթն արտադրվում է այնպիսի քանակությամբ, որ երեխան չի կարողանում կպել գերլցված կրծքին:
3. Դուք խցանված եք ձեր կաթնային խողովակում:
4. Երեխան կերակրում է ժամ առ ժամ, իսկ կաթի քանակը չի բավականացնում նրան կերակրելու համար։
5. Դուք երկար ժամանակ թողնում եք ձեր երեխային առանց կրծքի և ստիպված եք դա անել։

Շատ մայրեր կարծում են, որ կրծքով կերակրման ընթացքում լակտացիայի ավելացումը հնարավոր է միայն պոմպով: Սակայն այն երեխան, ով սնվում է ըստ պահանջի, կարողանում է ինքնուրույն ավելացնել կաթի քանակը, պարզապես կավելացնի կրծքով կերակրման հաճախականությունը։ Հասկանալու համար, թե ինչպես է պոմպումը ազդում կնոջ կաթի մատակարարման և առողջության վրա, դուք պետք է հասկանաք, թե ինչպես է կաթն արտադրվում և ինչ մեխանիզմներ են առաջացնում այդ արտադրությունը:

Կաթն առատորեն հոսում է կրծքից

Կրծքագեղձում կան բազմաթիվ ալվեոլներ (կաթնային պարկեր), որոնցում պահվում է կրծքի կաթը։ Այս պարկերից դուրս են գալիս կաթի խողովակները և միաձուլվում խուլի մոտ: Խուլի ուղիղ դիմաց կան լայնացած ծորաններ, որոնք նեղանում են, երբ մտնում են խուլ։ Երբ երեխան վերցնում է կուրծքը, նա բերանով սեղմում է լայնացած խողովակները, և կաթը սկսում է հոսել խուլ և երեխայի բերան:

Այս գործընթացը շարունակելու համար օքսիտոցինի ռեֆլեքսը պետք է միանա։ Հենց դա է ազդում, թե որքան կաթ կարտադրվի։ Այն գործում է այն պահին, երբ երեխան խթանում է խուլը կամ երբ մայրը անհանգստանում է երեխայի համար և լսում նրա լացը: Այս պահին սկսում է արտազատվել օքսիտոցին հորմոնը, որը «դուրս է մղում» կրծքի կաթը պահեստավորման պարկերից։ Կինը, զգալով հորմոնի արտադրությունը, դա բացատրում է կաթի հոսանքով։ Մակընթացության պահին կնոջ կրծքից կաթը սկսում է ինքնուրույն հոսել՝ առանց երեխայի մասնակցության։ Եվ այս պահին երեխան կարող է հրաժարվել կուրծքը վերցնելուց, որը ճնշման տակ կաթ է մատակարարում: Այնուհետև մայրը պետք է փոքր քանակությամբ կաթ արձակի և միայն դրանից հետո կուրծքը տա երեխային։

Ինչ անել, եթե կաթը վատ է մտնում, և գրեթե կաթ չկա

Օքսիտոցինի արտադրությունը խթանելու համար հաճախ բավական է միայն մի փոքր խթանել կուրծքը: Բայց կան մի քանի հնարքներ, որոնք նաև օգնում են կերակրման ընթացքում կաթի հոսքի հասնել։ Այսպիսով, եթե դուք բավարար կաթ չունեք, ահա թե ինչ պետք է անեք.

1. Հանգստացեք և պատկերացրեք, թե ինչպես է կաթը դուրս գալիս մեկ միլիոն պահեստային պարկերից, հոսում կաթի խողովակներով և մտնում երեխայի բերան:
2. Կերակրելուց որոշ ժամանակ առաջ խմեք տաք հեղուկ։ Կարևոր չէ, թե ինչ եք խմում, այլ ամենակարևորը՝ որքան:
3. Խնդրեք ընտանիքի անդամներից մեկին մերսել ձեր մեջքը և պարանոցը:
4. Պարզապես զրուցեք ձեր երեխայի հետ, շոյեք նրան և գրկեք նրան: Երբեմն կաթի քանակությունը լիովին կախված է նրանից, թե որքան ժամանակ եք անցկացնում երեխայի հետ:
5. Վերցրեք տաք ցնցուղ կամ տաք ջրով թրջված շոր դրեք ձեր կրծքին։

Կան շատ այլ մեթոդներ, որոնք կօգնեն հաստատել լակտացիան առանց կաթ արտանետելու: Նրանցից յուրաքանչյուրը պետք է ընտրվի առանձին: Ոմանց համար ջրի խշշոցն օգնում է «առաջացնել» կաթը, իսկ ոմանց համար՝ պտուկների խթանումը։ Հետևաբար, յուրաքանչյուր կին պետք է ինքը փնտրի ճիշտ տարբերակը, քանի որ բոլորի համար մեկ առաջարկություն չկա:

Ձեռքով արտահայտելով

Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է համալրել կաթով կամ որոշել եք լակտացիան ավելացնել պոմպային եղանակով, ապա դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես դա անել ճիշտ: Շատ երիտասարդ մայրեր ծննդաբերությունից հետո չգիտեն, թե ինչպես դա անել, որքան ժամանակ է անհրաժեշտ այս ընթացակարգի համար, որքան կաթ է անհրաժեշտ և կարող է արտանետվել: Հետեւաբար, նրանք հաճախ մի շարք սխալներ են թույլ տալիս։ Որպեսզի դա տեղի չունենա, պարզապես անհրաժեշտ է լսել կաթը ճիշտ արտանետելու վերաբերյալ առաջարկությունները:

Կաթը, ամենայն հավանականությամբ, անմիջապես չի հոսի, այլ միայն մի քանի սեղմումից հետո: Եթե ​​ցավ եք զգում, ուրեմն սխալ պոմպային տեխնիկա եք օգտագործում։ Եթե ​​ցավ չկա, ապա պրոցեդուրան ճիշտ է կատարվում։

Ինչպես չպոմպել.

1. Մի սեղմեք ձեր պտուկները: Ինչքան էլ ճնշես, կաթը դուրս չի գա։
2. Թույլ մի տվեք, որ ձեր ձեռքերը սահեն ձեր կրծքավանդակի վրա: Սրբեք ձեր կրծքերը անձեռոցիկով, եթե դրանց վրա կաթ է հայտնվում:
3. Դուք չեք կարող վստահել ձեր ամուսնուն կամ ընկերուհուն: Նրանք կարող են վնասել կաթնագեղձերը:
4. Մի նայեք քսած կաթի բաժակի մեջ։ Հետազոտությունների համաձայն՝ սա օգնում է ավելի շատ կաթ մղել:

Առաջին օրերին մղումը կարող է տևել մոտ կես ժամ: Այս ընթացքում դուք կկարողանաք պատշաճ կերպով արտանետել ամբողջ կաթը: Քամելուց հետո զգացեք ձեր կուրծքը, եթե դրանց մեջ գնդիկներ չկան, ապա պոմպումը կարող է ավարտվել:

Արտահայտում կրծքի պոմպով

Որոշ կանայք ավելի հարմար են գտնում արտահայտվելու համար կրծքի պոմպ օգտագործելը: Այն սովորաբար օգտագործվում է մեխանիկական մեթոդի հետ համատեղ՝ կրծքագեղձը նախ ձեռքով, ապա այս սարքով արտահայտելով։ Հարկ է միայն նշել, որ կրծքի պոմպը միշտ չէ, որ վերցնում է փափուկ և հագեցած կրծքեր։

Ժամանակակից շուկան առաջարկում է կրծքի պոմպերի բազմաթիվ տարբերակներ: Այնուամենայնիվ, դրանք բոլորը նույնպես պետք է ընտրվեն անհատապես: Քանի որ էլեկտրական տարբերակը կարող է չափազանց կոպիտ լինել ոմանց համար, իսկ ձեռքով կրծքի պոմպը կարող է ցավոտ լինել մյուսների համար:

Որքա՞ն հաճախ և որքա՞ն պետք է կաթ արտանետել:

Պոմպման հաճախականությունը և քանակությունը ուղղակիորեն կախված է մի շարք գործոններից:

1. Այսպիսով, լակտացիան պահպանելու համար բավարար կլինի երեք ժամը մեկ անգամ պոմպացնելը: Եթե ​​դուք պետք է ավելացնեք կաթի քանակը, ապա պետք է ամեն ժամը մեկ կամ նույնիսկ ավելի հաճախ արտահայտել ձեր կուրծքը։ Բայց գործընթացի հաստատումից հետո պոմպային պոմպը կարող է ավելի քիչ կանոնավոր դառնալ: Եվ վեց ամիս հետո դուք կարող եք ամբողջությամբ դադարեցնել այն:
2. Լակտացիան հաստատելու համար, եթե երեխան դեռ չի կարողանում կպչել կրծքին, դուք պետք է սկսեք պոմպել ծնվելուց հետո առաջին 6 ժամվա ընթացքում: Եվ հետո դա արեք պարբերաբար՝ ժամը մեկ անգամ: Երբ ձեր երեխան ուժեղանա, դուք կարող եք նվազեցնել պոմպային պարապմունքների քանակը:
3. Կաթով պաշար ունենալու համար հարկավոր է այն հնարավորինս հաճախ արտաքսել՝ յուրաքանչյուր մեկ-երկու ժամը մեկ։ Իսկ ձեր բացակայության ընթացքում պետք է նաև մղել, որպեսզի կաթը «չայրվի» և պահպանվի լակտացիան։

Արտահայտե՞լ, թե՞ ոչ, որքան հաճախ և ինչով պետք է դա անել, յուրաքանչյուր կին ինքն է որոշելու: Պարզապես հիշեք, որ հիմնական գործոնը, որից կախված է կաթի քանակն ու որակը, կերակրումն է ըստ պահանջարկի, և ոչ թե յուրաքանչյուր 3 ժամը մեկ։ Հետևաբար, եթե դուք հակացուցումներ չունեք կերակրելու համար, և ձեր երեխան ի վիճակի է կպչել կրծքին, ապա կարող եք մոռանալ քամելու մասին: Բնությունն ամեն ինչ մտածել է մեզ համար՝ երեխան իրեն կաթով կապահովի։ Մայրիկը կարող է միայն հավատարիմ մնալ առօրյային, հանգստանալ և դրական հույզեր ստանալ: