Šaltame vandenyje grožis išliks ilgiau. Polinos Kitsenko asmeninis gyvenimas Polinos Kitsenko asmeninis gyvenimas

Yra žinoma, kad prieš įgaudama didelį populiarumą ir šlovę, Polina Kitsenko aktyviai dalyvavo mados versle. Šios įmonės esmė buvo sumažinta iki drabužių, kurie buvo tiekiami iš gana žinomų pasaulio prekių ženklų, pardavimas. Polinai pavyko sukurti kanalą, per kurį tokie produktai buvo importuojami į Rusiją. Dėl to 1994 metais buvo sukurtas pirmasis mados salonas, gavęs daug žadantį „Podium“ pavadinimą.

Kitsenko į šį projektą investavo labai dideles investicijas, kad verslas pradėjo generuoti didžiulį pelną. Praėjusio amžiaus devintojo dešimtmečio viduryje Kitsenko verslas pradėjo įsibėgėti, kad artimiausiu metu virstų tikra mados imperija.

Įjungta Šis momentas Polinai priklauso didžiulis mados ir stiliaus verslas, pavadintas „Podium Fashion Group“. Dar 1994 metais įvyko iškilmingas butiko atidarymas madingi drabužiai, kuris yra Rusijos sostinėje. Nuo tada stilingo verslo savininko rinkodaros politika buvo aprūpinti plačias mases pakankamai madingų drabužių, tačiau prieinama kaina. Viskas, kas anksčiau buvo prieinama tik privilegijuotiems gyventojų sluoksniams, dabar tapo plačiai paplitusi vidutiniam Rusijos piliečiui. Taigi galime teigti, kad mados verslas plačiai paplito tarp masių.

Veikla ir veiklos metai

Polina Kitsenko dirba aukščiausio lygio vadove mados industrijoje. Po to, kai jos verslas buvo rimtai suformatuotas, moteris tapo plačiai žinoma. Performatavimo prasmė buvo ta, kad Polinos įmonė nusprendė greitai suvokti visas tendencijas, kurios vyksta modernus pasaulis mada ir stilius. Be to, buvo nuveikta daug darbo, kad visi nauji produktai būtų prieinami paprastam vartotojui.

Yra žinoma, kad Kitsenko vadovauja išskirtinai žvaigždžių gyvenimo būdui ir labai dažnai susitinka su tokiomis įžymybėmis kaip Ksenia Sobchak ir Ulyana Sergeeva. Be to, lydima savo žinomų draugų, ji aplankė Baikalo ežerą. Šį įvykį džiugiai sutiko žvaigždžių draugų gerbėjai. Tiesa, tokia kelionė, be kita ko, prisidėjo prie apkalbų masės atsiradimo, be kurios žvaigždžių gyvybė neapsieina.

Kitsenko dažnai dalyvauja įvairiuose socialiniuose renginiuose ir renginiuose. Dažnai šiuose renginiuose galite susitikti su jos artimais draugais. Interviu Polina pareiškė, kad labai didžiuojasi savo santykiais su Ksenia Sobchak, kuri, pasak jos, yra sektinas pavyzdys. Kita vertus, Sobchak dažnai kalba apie Kitsenko kaip apie žmogų, turintį stiprią valią ir charakterį.
Santykiai ir šeima

Yra žinoma, kad Polina Kitsenko yra laiminga asmeniniame gyvenime ir jau seniai ištekėjusi už Eduardo Kitsenko, kuris taip pat yra labai sėkmingas žmogus. Edvardui priklauso visa verslo imperija, kurią sukūrė savo rankomis. Šeima turi norimą vaiką, vardu Jegoras. Polina negali pasigirti dideliu interviu skaičiumi, tačiau vis tiek žinoma, kad ji skiria didelį dėmesį savo vyrui ir vaikui. Laimingai moteriai ši santuoka teikia didžiulį malonumą, kad suteiktų energijos, reikalingos pilnaverčiam gyvenimui. Taip pat žinoma, kad moteris jau seniai sportuoja ir stengiasi populiarinti sporto kultūrą masėms.

Jei vis tiek negalite priversti savęs pabėgioti, pradėti siurbti abs, valgyti teisingai ir mėgautis gyvenimu kiekvieną dieną, mūsų pasirinkimas kaip tik jums. Atrinkome įžymybes, kurios vadovauja sveika gyvensena gyvenimą ir įkvėpk kitus!

Sati Kazanova, 34 metai

Nuotrauka instagram.com/satikazanova/

Dainininkės Sati Casanovos kelias į sveiką ir sąmoningą gyvenimo būdą prasidėjo daugiau nei prieš 10 metų. Tada, dėl susidomėjimo, ji nusprendė užsiimti joga. Po kelių mėnesių susidomėjimas peraugo į kažką daugiau: mergina netikėtai nustojo valgyti mėsą, pradėjo skaityti dvasinę literatūrą, o vėliau gavo Paprastos meditacijos („Paprastos meditacijos“) praktikos mokytojos pažymėjimą. Tiesiog gana sunku užsiregistruoti į pamoką su įžymybe. Dėl įtempto kelionių grafiko Sati neturi galimybės dirbti su visais. Tačiau ji nuolat prižiūri socialinius tinklus: „Facebook“ dalijasi įdomiais straipsniais, o „Instagram“ rašo savo mintis ir atradimus.

Sati Kazanova gyvenimo būdas

Mityba. Rytą dainininkė pradeda viena ar dviem stiklinėmis vandens, o po 2-3 valandų pusryčiauja koše su džiovintais vaisiais, riešutais ar žolelėmis. Mėgstamiausias jos patiekalas – žalieji grikiai su kvinoja.

Sati taip pat laikosi mitybos pagal Ajurvedos sistemą, nustatydama savo došos tipą.

„Aš pipiru viską, kas pasitaiko mano kelyje! Šio veiksmo liudininkai visada būna šokiruoti, sako, kaip galima pipiruoti košę, uogienę, medų ir kitus patiekalus? Ir aš jums pasakysiu: GALIMA! Jis labai skanus ir aštrus. Ir apskritai, pagal Ajurvedą, žmogus yra pilnai prisisotinęs maistu, kai jame yra visokių skonių: saldaus, sūraus, rūgštaus, kartoko, aštraus, sutraukiančio. Ir svarbu išlaikyti balansą tarp skonių, nes jie suteikia žmogui tam tikrą būseną ir nuotaiką. Pavyzdžiui, dabar valgau sorų košę, šiek tiek sūdytą, skersinę, su šiek tiek rūgštele džiovintais abrikosais ir saldžiomis datulėmis. O kartaus skonio suteikia kava su kardamonu, verdama turkiškai.

Joga.„Jau dešimt metų joga yra labai svarbi mano gyvenimo dalis. Natūralu, kad anksčiau girdėjau apie jogus, bet vienas dalykas yra stebuklingos istorijos apie žmones, miegančius ant nagų ir vaikštančius. dužęs stiklas, pasakojo per televiziją, ir visai kas kita, kai nusprendi išbandyti, kas yra joga. Ir tada tu įsimyli ją amžinai.

Sati užsiima atma kriya joga, o pastaruoju metu – oro joga (arba joga ore).

Victoria Bonya, 36 metai

Nuotrauka instagram.com/victoriabonya/

„Jau seniai norėjau išbandyti žalio maisto dietą. O dabar siandien jau penkta diena... Skamba kazkaip, bet tai atsitiko ne per viena diena... (Beje, buvo daugiau baimes nei sunkumų.) Iš pradžių visiškai išskyriau raudoną mėsą , valgiau žuvį ir vištieną, o po dviejų savaičių perjungiau jau žaliavalgystę ir tik tada žalio maisto dietą. Nuo pirmos minties apie žalio maisto dietą iki šios dienos praėjo apie metus! Mano dieta truks mažiausiai tris keturis mėnesius... Beje, daugelis žmonių mano, kad žalias maistas yra labai monotoniškas ir nuobodus, tačiau tai netiesa!

Baigusi dietą Viktorija prisipažino, kad pradėjo jaustis daug geriau: dingo nugaros skausmai, pradėjo mažiau miegoti ir daugiau užsiimti, pagerėjo ir oda.

Sportas. Viktorija įsitikinusi, kad reikia kovoti su tinginimu, dirbti su savimi ir prisiversti sportuoti.

„Ar manai, kad aš tikrai noriu bėgti ryte? Bet ne! Kaip susidoroti su tinginimu? Padeda tik spyris į užpakalį!

Viktorija taip pat įsitikinusi, kad stovėjimas ant galvos, tiksliau, shirshasana, padeda jai išlaikyti grožį ir jaunystę.

„Shirshasana yra viena iš pagrindinių hatha jogos pozų. Senovės jogos tekstuose shirshasana vadinama „visų asanų karaliumi“. Tai geriausia iš apverstų pozų, ji visiškai pagyvina ir protą, ir kūną. Sirshasana yra viena iš labiausiai stiprinančių asanų iš visų asanų ir skiriasi sudėtingumo laipsniu (pavyzdžiui, stovėjimas ant galvos yra lengviausias lygis, stovėjimas ant galvos su dilbiais yra vidutinis lygis ir tt). Sirshasana pažadina snaudžiančius proto ir kūno gebėjimus (potencijas). Apverstos asanos laikomos labiausiai skatinančiomis protinę veiklą, nes jos fiziologiškai keičia skysčių cirkuliaciją organizme. Sirshasana padidina srautą maistinių medžiagųį galvą. Žmogaus protas pradeda klestėti, gerėja atmintis, regėjimas, supratimo greitis. Kraujo veržimasis į smegenų ląsteles jas atnaujina, pagerina jų darbą, lavina protą ir praskaidrina mintis. At kasdieninė praktikaŠirshasana – tai bendras kūno atjauninimas. Pagerina veido ir galvos kraujagyslių aprūpinimą krauju; dėl to oda ir plaukai gauna papildomos mitybos. Norint atlikti šią asaną, reikia turėti aukštą fizinį pasirengimą, gebėjimą susikaupti ir valdyti savo kūną. Įjungta Pradinis etapas Akrobatika labai padeda įsisavinti“.

Gisele Bündchen, 36 m

Nuotrauka instagram.com/gisele/

Brazilų supermodelis Gisele Bündchen prieš kelerius metus nustojo lankytis pasaulietiniuose vakarėliuose, o 2015-aisiais visiškai paliko podiumą. Tačiau susidomėjimas jos asmeniu nesumažėjo. Priešingai, garsenybė turi dar daugiau gerbėjų. Visi jogos ir nušvitimo mėgėjai pradėjo prenumeruoti jos puslapį mikrobloge.

Faktas yra tas, kad Giselle praktikuoja hatha jogą ir meditaciją, taip pat keliauja į Indiją ir bendrauja su dvasiniais mokytojais. Dėl to jos „Instagram“ yra tarsi išmintingų minčių apie gyvenimą knyga su nuostabiomis gamtos, gyvūnų, maisto ir asanų nuotraukomis.

Gisele Bündchen gyvenimo būdas

Mityba. Modelis jau seniai iš savo raciono pašalino mėsą, miltus ir saldumynus. Ji valgo 5–6 kartus per dieną mažomis porcijomis, geria daug vandens ir kokteilių.

„Maistas geras, bet kai valgai kenksmingi produktai tu tik apgaudinėji save“.

Vera Brežneva, 34 metai

Nuotrauka instagram.com/vbdiary/

Dainininkė Vera Brežneva dažnai kartoja, kad jos gražūs išoriniai duomenys yra ne tik gamtos dovana, bet ir daug darbo su ja. Ir labiau vidinis. Ji įsitikinusi, kad tik teigiamas požiūris į gyvenimą ir meilė visiems žmonėms padeda atrodyti žvaliai ir jaunai.

Bet tinkama mityba Ir fizinių pratimų niekas neatšaukė! Savo „Instagram“ puslapyje Vera pasakoja apie tai, kaip nugalėti alkį, ką valgyti norint numesti svorio, kaip ugdyti pilvo raumenis ir sėdmenis ir daug, daug daugiau.

Veros Brežnevos gyvenimo būdas

Mityba. Dainininkė valgo kelis kartus per dieną mažomis porcijomis.

„Jūs negalite leisti stipraus alkio jausmo. Visada po ranka turėkite užkandžių. Būtent dažnai jausdamas alkį, organizmas pradeda riebalų kaupimosi procesą kito bado streiko atveju.

Ji taip pat nevalgo saldumynų ir duonos (arba tik ryte) ir negeria valgio metu.

„Skystis atskiedžia skrandžio sulčių koncentraciją, o tai vėliau trukdo tinkamai pasisavinti maistą. Be to, esant skysčiui, skrandis ištempiamas tiksliai tiek, kiek geriate skystį. Jums reikia gerti prieš valgį, 15-20 minučių arba 20-30 po! Tai taikoma vandeniui, sultims, šviežioms sultims ir arbatai.

Ir, žinoma, nevalgyti naktį!

„Tu negali valgyti naktį. Yra žmonių, kurie sako, kad aš valgau ir nieko! Pirma, tai yra išimtis. Jei tai turite, puiku. Daugumai tai yra žalinga ir varginanti. Paklauskite bet kurio gydytojo, skrandis turi pailsėti naktį, o ne virškinti maistą. Todėl reikia valgyti kelias valandas prieš miegą, kad jis spėtų suvirškinti maistą. Sunkiausias maistas virškinamas nuo 4 iki 6 valandų. Taigi pažvelkime į save. Dažniausiai valgau lengvą maistą, todėl vakarienę baigiu likus 4 valandoms iki miego. Naktį kūnas ilsisi, o ryte džiugina plokščią pilvuką. Jie sako, kad negaliu valgyti naktį - tai yra įprotis. Bet koks įprotis nustoja būti po 21 dienos. Stenkitės nevalgyti naktį 21 dieną – 22 dieną to nenorėsite.

„Svarbiausia – meilė sau. Mes neverčiame savo kūno bjauriais dalykais. Mylime save, maitiname skaniai ir sveikai, nepersimaitiname, nežudome. Mes turime kontroliuoti savo troškimus, o ne jie valdo mus!

Sportas.„Mama Vera daug dirba ir yra labai užsiėmusi. Bet jei turi valandą laiko, eina sportuoti“.

„Keletas iš labiausiai svarbias taisykles norėdami palaikyti formą: a) reguliariai mankštinkitės! Tik reguliarumas duoda tinkamą rezultatą; b) praktikuotis net kai nėra laiko (parinktis – trijų minučių lenta); c) mokytis tuo metu, kai patogu, kada yra, neatidėlioti vėlesniam laikui; d) užsiimti sportu, kuris teikia didžiausią malonumą. Turime jį surasti. Pratimai neturėtų sukelti priešiškumo. Tegul tai būna fitnesas sporto salė, joga, šokiai, plaukimas, pilatesas, važiavimas dviračiu, viskas, kas jums patinka. Bet koks sportas yra judėjimas, o judėjimas yra gyvenimas.

Dainininkas dažniausiai treniruojasi namuose arba gastrolėse viešbutyje. Mėgstamus pratimų rinkinius ji įrašo į vaizdo įrašą ir įkelia į mikroblogą.

„Mes jums nufilmavome dar vieną „Rezinočkos“ rinkinį. Jį galima nebrangiai nusipirkti bet kurioje sporto parduotuvėje. Pririškite prie sofos / stalo / baterijos kojos ir tt Kiekvienas pratimas 10-12 kartų. Kiekvienai kojai. Jei žingsniai į šoną, tada 10-12 žingsnių kiekviena kryptimi. Darau taip: vienas pratimas abiem kojoms, antras abiem, trečias abiem pusėms. Tai vienas požiūris. 1 minutės pertrauka ir kitas setas, iš viso 3 setai. Trunka 15 minučių“.

Gwyneth Paltrow, 44 m

Kartą aktorė Gwyneth Paltrow sakė, kad niekada nesijaudina dėl savo amžiaus: „Kodėl turėčiau jaudintis, jei kiekvienais metais tampu išmintingesnė, o mano kūnas niekuo nenusileidžia 22 metų striptizo šokėjos figūrai.

Idealus Gwyneth kūnas – aktyvaus gyvenimo būdo ir tinkamos mitybos rezultatas. Beje, žinių apie visa tai ji gavo iš geriausių Holivudo trenerių ir mitybos specialistų. Taigi galite ja pasitikėti!

Gwyneth Paltrow gyvenimo būdas

Mityba. Aktria valgo mėsą, duoną ir šokoladą. Bet saikingai.

„Jei nuolatos apsiribočiau gaminiais, išprotėčiau. Jei tikrai noriu suvalgyti mėsainį, tai padarysiu. Bet tada aš tikrai eisiu į sporto salę.

Tačiau kartą per mėnesį Gwyneth surengia savo kūno detoksikaciją. Šiomis dienomis ji valgo lengvas sriubas, geria kokteilius ir vandenį.

Sportas.Įžymybė kelis kartus per savaitę sportuoja su garsia Holivudo kūno rengybos trenere Tracy Anderson (beje, jos vaizdo įrašą galima rasti tinkle). Tracy metodas apima kintamą aerobikos ir jėgos treniruotes per vieną užsiėmimą. Ypatingą dėmesį ji skiria preso ir sėdmenų raumenų tyrimams,

Be fitneso, Gwyneth slidinėja ir čiuožia snieglentėmis, bėgioja, plaukia ir mėgsta tenisą.

Nuotrauka instagram.com/gwynethpaltrow/

Cindy Crawford, 50 m

Nuotrauka instagram.com/cindycrawford/

90-ųjų supermodelis Cindy Crawford, atrodo, nepasikeitė nuo savo karjeros pradžios. Sulaukusi 50 metų garsenybės figūra vis dar tokia pat tobula kaip ir 20. Už tai ji gali dėkoti sportinėms treniruotėms, kurių nepasigenda iki šiol.

Mums belieka sekti Cindy gyvenimą mikrotinklaraštyje, įkvėpti jos nuotraukų ir atidžiai perskaityti interviu su rekomendacijomis apie taisyklingą mitybą ir sportą.

Cindy Crawford gyvenimo būdas

Mityba. Modelis laikosi Viduržemio jūros dietos, į kurią įeina šviežios daržovės ir vaisiai, neriebūs pieno produktai, žuvis. Tarp pusryčių, pietų ir vakarienės ji užkandžiauja riešutais, džiovintais vaisiais ir stengiasi niekada nejausti alkio.

„Užkandžiauju tarp pusryčių ir pietų, o popietę užkandžiauju 16 val., todėl niekada nepuolu į maistą kaip alkanas vilkas. Esu tikras, kad jei badaujate, jūsų kūnas stengsis išsaugoti visus bloguosius riebalus iš jūsų suvalgomo maisto ir kaupti juos rezerve.

Sportas. Tais laikais, kai nebuvo socialiniai tinklai, Crawford išleido fitneso treniruotes: 1992 metais – „Cindy Crawford: Tobulos figūros paslaptis“, 1993 metais – „Cindy Crawford: kaip pasiekti tobulumą“, o 2000 metais – „Cindy Crawford: A New Dimension“.

Keista, kad šios kūno rengybos programos vis dar populiarios ir šiandien. Ir nenuostabu. Kiekvienas iš jų pateikia optimalų kompleksą pratimas visoms raumenų grupėms.

„Paprastai stengiuosi treniruotis 2 kartus per savaitę - 30 minučių vaikščioti ant bėgimo takelio su nuolydžiu, o tada su hanteliais treniruoju atskiras raumenų grupes: kojas, sėdmenis, abs, krūtinę, bicepsą ir. pečių. Svarbiausia – reguliarumas.

Polinos mikroblogas – tai patarimų rinkinys visiems, kurie, kaip ir ji, laikosi sveikos gyvensenos arba ketina tai daryti.

Polinos Kitsenko gyvenimo būdas

Mityba. Kiekvieną rytą Polina pradeda nuo stiklinės šilto vandens su citrina, tik tada – pusryčiais. Dažniausiai tai susideda iš kokteilių, dribsnių, žaliosios arbatos.

„Mano pusryčiai: 1. Smoothie (bananas, puodelis vandens, puodelis šaldytų braškių, saliero stiebas, petražolės šakelė, šaukštas sėmenų (gyvos omega-3-6). 2. Truputis grikių su šaukštas manukos medaus (žiemą stengiuosi ryte valgyti po arbatinį šaukštelį, turi antibakterinį ir antivirusinį poveikį) 3. Žalioji arbata su šviežiomis mėtomis ir citrina.

Tuo pačiu metu Kitsenko nesilaiko dietų ir niekam nepataria. Vietoj to ji siūlo laikytis subalansuotos mitybos.

„Dažnai manęs klausia, ką valgau pietums. Štai tobulų pietų pavyzdys. Grikių makaronai su krevetėmis ir daržovėmis. Pirma, esu kategoriškai prieš dietas. Baltymų dietos yra baisus blogis. Dukanas yra iškeltas į teismą Prancūzijoje. Iškreiptas baltymas organizme yra apsinuodijimas, jis yra tarsi nuodas ir sukelia lėtinę intoksikaciją. Sveiki, sveiki inkstai ir kepenys. Visos baterijos turi būti saikingos! Aš už pusiausvyrą! Ilgi šiurkštūs angliavandeniai yra tiesiog būtini norint atpalaiduoti lipidų apykaitą ir gerai jaustis hormoniškai bei visapusiškai. Kalbėdamas paprasta kalba, tu, pavyzdžiui, jau seniai mažai valgai, jau sulieknėjai, bet nepakankamai, bet tavo svoris pakilo iki vietos – ir nė žingsnio. Pavargote liūdnai kramtyti nuobodžią krūtinę su vienišu salotos lapu, o garuojanti žuvis verčia jos gailėtis ir liūdėti savęs. Svoris sustojo kaip atkabintas vagonas. Ką daryti?! Esu tikras, kad jūsų yra daug. Įvarei savo kūną į zoną, kai jis iš išgąsčio įjungė rezervinį išgyvenimo režimą ir tau nebeduos nė lašo riebalų – pamatysi. Norėdami numesti svorio greičiau, turėtumėte nedelsdami pradėti valgyti ilgus angliavandenius (tik žalius: rudieji ryžiai, pilki makaronai, grikiai, quinoa) pietums. Iškart numesite svorio ir prisiminsite mane geru žodžiu!

Ir dar vienas naudingų patarimų iš Polinos: „Jei norite plokščio pilvo su kubeliais, svarbu atsiminti, kad čia galioja taisyklė, kaip aš vadinu, 80/20. 80 % pastangų pasiekti gražius pilvo raumenis suteikia tinkama mityba ir tik 20 % – mankšta. Žodžiu, net jei kasdien bent 10 minučių stovėsite lentoje ir atliksite 500 pakartojimų per paspaudimą, tai nuo to nepasireikš. Jis atsiras tik su sąlyga, kad kardinaliai nepakeisite savo mitybos įpročių.

Sportas.„Norint sportuoti, reikia tik noro... Tereikia gatvės (raudonų ir kuproto žirgo efekto paskui), trijų sluoksnių drabužių komplekto, suoliuko (kėdės). Jokie pasiteisinimai dėl trenerio nebuvimo ar abonemento į brangų klubą nebepriimami.

Kitsenko: Blogis, iš darbo. Dabar ji pasikalbės su tavimi ir grįš į biurą – o jau aštunta vakaro, nes jos darbuotojai nepateikė jos užduočių iki termino, kuris buvo penktadienį (šiandien pirmadienis). Polina Kitsenko yra žmogus, kuris sėdi biure 10 valandų per dieną.

Kremeris: Dabar toks įtemptas laikotarpis, nes krizė?

Kitsenko:Žinoma, kadangi ekonominė situacija nėra pati palankiausia nei šalyje, nei pasaulyje, niekas, taip pat ir mes, negali atsipalaiduoti. Niekada nedirbau taip sunkiai, kaip dabar.

Kremeris: O kaip su įgaliojimų delegavimu?

Kitsenko: Deja, nėra kam konkrečiai deleguoti mano įgaliojimų, nors turime didžiulę komandą. Apskritai rinkoje yra labai mažai darbuotojų, galinčių nekontroliuojamai atlikti užduotis. Yra daug „kūrybingų“ žmonių, kurie akimirksniu užsidega ir taip pat greitai užgęsta. Aš pats turiu daug idėjų, bet iš visų draugų, verslo savininkų žinau, kad įgyvendintų idėjų procentas, neduok Dieve, iki 30-40. O jei neprimeni, nekontroliuoji, nerežisuoji, nepadegsi, nepakelsi dagties, tada nereikia tikėtis, kad kažkas atneš jūsų rezultatai. Matote, dirbti dideliais potėpiais daug lengviau nei būti žmogumi, kuris skrupulingai atneš idėjas iki galutinio rezultato. Šie vadinamieji impresionistai yra keliolika centų. O darbštuolių ir bičių, dirbančių režimu „velnias yra detalėse“, yra nedaug. Darboholikas ir bitės, ant kurių visa ši egzekucija ...

„Noriu tikėti, kad niekada nebuvau apsirengusi kvailai“

Kremeris: Atsukime šiek tiek atgal: pradėjote apie 1994 m., kai buvo įregistruotas „Podium“ prekės ženklas. Kaip tu prie to atėjai? Kuo norėjai būti būdamas vidurinėje mokykloje?

Kitsenko: Būdama dešimties norėjau būti geologe ir ieškoti brangakmenių. Mano tėvai turėjo įdomią geologijos knygą su spalvotomis nuotraukomis, kurios mane sužavėjo. Iš dalies tai, beje, buvo įgyvendinta. Atidarėme „Podium Jewellery“ tinklą.

Chudinovas: Ir tada?

Kitsenko: Mokiausi specialioje anglų mokykloje. Kur tais metais visi dingo iš Maskvos specialiųjų mokyklų? Maurice'o Thorezo užsienio kalbų institutas arba MGIMO. Iš pradžių taip pat ketinau stoti į MGIMO Tarptautinės informacijos fakultete pagal ką tik pasirodžiusią specialybę paslaptingu pavadinimu Ryšiai su visuomene (simboliška, kad gyvenime viskas grįžta į įprastas vėžes: šiandien viena pagrindinių mano pareigų yra viešieji ryšiai, nors turiu profilinį išsilavinimą, šiandien neįsigijau to, ką darau darbe, negaliu mokytis jokioje pasaulio institucijoje), rimtai dirbau šia kryptimi. Ir tada paskutinę akimirką tėvas man pasiūlė tarptautinį universitetą, kurį ką tik atidarė Gavriilas Popovas ir Michailas Gorbačiovas. Greitai įstojau į Teisės fakultetą, nemokamas išsilavinimas ir maniau, kad noriu ten pasilikti.

Chudinovas: Kaip atsakytumėte į tokį gana paprastą klausimą: kaip pajausti daiktų skonį?

Kitsenko: Iš pradžių turbūt neturėjau skonio dalykų ir negalėjau. Jis išsivystė. Kai gyvenime neturi galimybių, kaip žinoti, ar tau patinka daiktai, ar ne? Juk gyvenau paprastoje tarybinėje šeimoje. Tėtis buvo valdininkas, ėjo rimtas pareigas prokuratūroje, bet gyvenome nuo algos iki algos. Aš neturėjau dviračio. Neturėjau importinių penalų, burbuliukų, o pirmoji Barbė man jau buvo įteikta kaip simbolis 18-ojo gimtadienio proga. Aš nebuvau majoras.

Kremeris: Ar prisimeni save tuo laikotarpiu, kai dar buvai kvailai apsirengęs?

Kitsenko: Noriu tikėti, kad niekada nebuvau labai kvailai apsirengusi. Vis dėlto mokiausi specialioje mokykloje, o kažkuriuo metu buvau išsiųstas į studentų mainus į Ameriką. Tai mane labai pakeitė. Prisimenu, kažkaip iškart pradėjau rengtis: Lee džinsus, Reebok sportbačius. 1991 m. jis buvo prašmatnus.

Chudinovas: Tačiau tuo pat metu jūs tapote žmogumi, kuris plėtoja mados industriją ir rengia didžiuosius drabužius. Iš kur toks publikos jausmas?

Kitsenko: Tai nenukrito iš dangaus. Pirma, aš ką tik ištekėjau. Mano vyras turėjo įmonę „Podium“, turėjo vieną parduotuvę ir kategoriškai nenorėjo, kad dirbtume kartu. Bet aš taip norėjau dirbti mados srityje, kad įdėjau visas pastangas lavinti save šioje srityje, o ne vartotojo, kuris be galo matuojasi ir nešioja, nešioja ir matuojasi, požiūriu. Be to, turėjau neribotą specifinį išteklių, net tik savo parduotuvę. Pradėjau labai aktyviai domėtis, kas vyksta pramonėje, prenumeravau visus žurnalus, susidomėjau mūsų mažmenine prekyba. Visada tikėjau, kad kur pasėsi, ten ir auga.

Tada buvo 1990-ųjų pabaiga, ir visa prabanga smarkiai išaugo ne tik čia, bet ir pasaulyje. Buvo Dioras, buvo Galliano, taip pat Gianfranco Ferre'as, Gaultier nudžiugino ir padarė savo „pret-a-porter“ liniją, Stella McCartney ką tik atvyko į Chloe, o tada ji buvo tik mergina su didžiule pavarde. Prasidėjo didžiųjų namų, jau kandžių išgraužtų, atgimimo laikotarpis. Tai buvo laikotarpis, kai Louis Vuitton pasamdė Marcą Jacobsą, o prieš tai „Louis Vuitton“ buvo apleistas, nenaudingas prekės ženklas. Šiuos prekių ženklus pradėjo rinkti, išpirkti ir reinkarnuoti LVMH koncernas. Tomas Fordas ką tik prisijungė prie „Gucci“, ir niekas iš mūsų anksčiau nežinojo, kas yra „Gucci“.

Chudinovas: Nustebau, kai pasakėte, kad nesate majoras. Maniau, kad visada sutelki dėmesį į savo ratą, jį rengei. Labiau tikėtina, kad iš prabangos pereisite prie masinės rinkos, nei atvirkščiai.

Kitsenko: Tai, ką mes darome „Podium Market“, nėra visiškai masinė rinka. Tai gana nauja niša, kuri čia nesusidarė. Mes pasirinkome Vakarų tendenciją. Supraskite, kad daugelyje pramonės šakų visame pasaulyje vyksta krizė, ir tai nėra atsitiktinumas. Per pastaruosius 20 metų prabanga sparčiai vystėsi, kiekvienais metais mums buvo primetamos naujos kolekcijos, visiškai keičiasi garderobas, raudona, ne raudona, vėl raudona, juoda nebemadinga. Prekiniai ženklai, logomanija. Visuose namuose per metus imta daryti net ne keturias kolekcijas, nes reikėjo tolygiai apkrauti gamybą ištisus metus. Mes, vartotojai, buvome priversti nuolat pirkti. Kažkuriuo momentu tai turėjo baigtis. Perteklinis vartojimas atsirado pasauliniu mastu: niekam iš mūsų nereikia tiek daug dalykų. Niekas neturi jėgų perkelti veidrodžių ir lūpų dažų iš maišelio į maišelį. O kita vertus, buvo puikūs rūpesčiai Zara, Top Shop ir t.t. – šaunūs dalykai, kurie pastaruoju metu labai patobulėjo, bet vis tiek iki pirmo ar antro plovimo. Viskas turėjo susibalansuoti.

Todėl atsirado tarpiniai prekių ženklai, tai, ką vadiname prieinama prabanga. Jie išleidžia keletą kolekcijų per metus ir net kas mėnesį, kaip greitoji mada, tačiau išsiskiria aukštos kokybės Ir priimtina kaina. Kokybės prasme jie beveik prilygsta prabangai. Turtingi žmonės nebepasiruošę pirkti dar vienų marškinėlių už 300 eurų: už pusantro tūkstančio rublių galite nueiti į „American Vintage“ ir nusipirkti prašmatnius marškinėlius.

Štai kodėl sukūrėme „Podium Market“. Rusijoje to nebuvo.

Labai svarbu, kad dabar mada aplink savo ašį padarė visus įmanomus trūkčiojimus. Atkreipkite dėmesį: naujų tendencijų neatsiranda. kaubojiškas stilius visada madingas vasarą, rokenrolo merginos stilius visada madingas rudenį. Juostos visada madingos vasarą. Visada madinga būti medkirčio mergina. „Chanel“ turi nesenstančią baleto batų kolekciją, kuriai nebėra nuolaidų – kitą sezoną jie tiesiog prideda dviejų ar trijų spalvų. Tai reiškia, kad niekas nesikeičia.

Kremeris: Pasirodo, jūs pasiskolinote vakarietišką tendenciją, vadinasi, yra šioks toks atsilikimas. tu žiūrėjai toliau nuosavas verslas Kaip pasikeitė Rusijos vartotojas? Kaip pasikeitė reikalavimai, vartojimo kultūra?

Kitsenko: Dabar atsilikimo nėra. Mūsų žmonės turi unikalų gebėjimą akimirksniu įsisavinti viską, kas yra aplinkui. Dešimtajame dešimtmetyje buvo kažkoks praleidimas, bet prisiminkite, kaip greitai jis išnyko. Buvo momentas, kai veržlios moterys įsiveržė į lėktuvą aukštakulniai, džinsuose su cirkoniais. Pirmas dalykas, kuris išduoda ir vis dar kartais išduoda mūsų tautiečius, yra net ne skonio trūkumas, jie nesiginčija dėl skonių, o pirmiausia tai yra netinkamumas. Man apskritai madoje svarbiausias klausimas ne ką apsirengti, o kur aš einu ir kodėl ten einu. Tik po to reikia sau užduoti trečią klausimą: ką aš ten vilkėsiu. Mūsų tautiečiai 1990-aisiais visai nesuprato, kur ir kodėl yra, bet aiškiai žinojo, kuo nori būti.

„Suvenyrais neprekiaujame“

Chudinovas: Kartą mes kalbėjomės su ja ji pasakė: „Matote, Rusijoje nėra mados kaip pramonės šakos“.

Kitsenko: Tai tikriausiai senas interviu su Alena. Dabar situacija rinkoje pasikeitė.

Chudinovas: Tiesą sakant, mano klausimas yra apie tai, kaip šiandien veikia mados industrija Rusijoje.

Kitsenko: Matyt, tuo metu, kai kalbėjotės su Alena, buvo dar kiti laikai. „Podium on Novinsky“ buvo pirmoji parduotuvė Rusijoje, pradėjusi prekiauti Rusijos dizaineriu, lygiaverčiu brangių Vakarų prekių ženklų prekėmis.

Kitsenko: Taip, 2000 m. jis tiesiogine prasme kabojo tarp Gauthier ir Alberta Ferretti. Mes buvome novatoriai, tokiu būdu palaikydami vietinį gamintoją.

Kremeris: O kiek dabar turite rusų dizainerių?

Kitsenko: Negaliu suskaičiuoti, bet apie 30% mūsų portfelio, vadinasi, dešimtys. Prieš keletą metų nebūčiau patikėjęs, kad tai įmanoma. Žinote, pas mus Rusijoje nebuvo mados kaip tokios. Mes nuolat turėjome šias keistas mados savaites ir, žinoma, dėl jų kilo klausimų. Jie pasikvietė tikrai keistus žmones, kurie rodė mums keistus vaizdus. O lygiagrečiai kūrėsi įmonės, prekės ženklai ir dizaineriai, kurie niekur nerodomi, o siuva gražius drabužius. Jie siuva jį čia, Rusijos gamyklose, Maskvoje, Maskvos srityje, tolimose įtraukose, tolimuose regionuose. Žinoma, tai dar ne tie patys kiekiai, bet sprendžiant iš mūsų parduotuvės, tai yra šuoliai. Šios įmonės turi aktyvią gamybą, kuri net sezono metu leidžia pateikti papildomų užsakymų mums patinkančiam modeliui. Tai kažkas, apie ką anksčiau net negalėjome pasvajoti. Šiuose rusiškuose prekės ženkluose ir daiktuose, kuriuos kabiname, nėra nei luboko, nei šio chlamidomono.

Kremeris: Ar jie turi Rusijos pripažinimą?

Kitsenko: Tai priklauso nuo stiliaus, kuriuo dizaineris dirba. Yra ukrainiečių ar rusų dizainerių, kurie mėgsta tautinio kostiumo istoriją plėtoti šiuolaikiškai. Kai kurie tai padarė labai gerai. Jau porą metų (vasara – metų laikas) vyšyvankos daro viską: nuo Ralfo Laureno iki Isabel Marant. Kodėl mūsų dizaineriai negali to padaryti, nes tai yra mūsų DNR? Apskritai aš esu prieš dizainerių skirstymą nacionaliniu pagrindu. Žinoma, 1990-ųjų pabaigoje buvo madinga grupuoti: tai japonų dizaineriai, tai belgų dizaineriai, tai amerikiečiai, tai prancūzai...

Kremeris: Italai vis dar atpažįstami.

Kitsenko: Būtent taip „iki šiol“ ir sunkiai. Kuris iš jų išsaugojo originalą? Net Gucci ir Pucci nebeapgaudinėja savo spaudinių, jie jau seniai nebepardavinėjami. Jūs turite kažkaip tobulėti. Šiandien pasaulis yra kosmopolitiškas, kaip niekada anksčiau. Pas mus visi dizaineriai Podiumo turguje kabo tarpais. Neturime tokio niekinamo ir menkinančio skirstymo: bet čia paskutinis aukštas, priešpaskutinis kampelis, „rusiškas kvartalas“. Savo dizainerių neskirstome pagal tautybę.

Kremeris: Ar pastaruoju metu mūsų šalyje iškilęs patriotizmo poreikis turi įtakos jūsų asortimentui?

Kitsenko: Suvenyrais neprekiaujame.

Kremeris: Tačiau visuomenėje kyla noras rengtis viskuo rusiškai?

Kitsenko: Tai yra. Tiesiog anksčiau „rusas“ reiškė luboką, blogą skonį ir prastą kokybę. Šiandien „rusų kalba“ viduriniame segmente, su kuria dirbame „Podium Market“, yra kokybiška, tuo pačiu nebrangi ir tuo pačiu aktuali. Kaip dalis šiandien egzistuojančių mados tendencijų. Kuo jis prastesnis už Vakarų kolegas? Nieko.

Verslininkas Gimimo vieta Aleksandrov Instagram @polinakitsenko

Rusijos verslininkė Polina Kitsenko geriausiai žinoma kaip mados tinklo „Podium“ savininkė. Galima sakyti, kad moteris stovėjo prie mados industrijos ištakų šiuolaikinė Rusija. Viešą asmenį dažnai galima sutikti socialiniuose renginiuose įžymybių kompanijoje. Tarp Polinos draugų yra Ksenia Sobchak, Natalija Vodyanova ir neseniai dainininkė Cher. Kitsenko užsiima labdara, rimtai domisi sportu.

Polinos Kitsenko biografija

Moteris labai sėkmingai tyli apie savo amžių. Jos gimimo datos negalima rasti net tokiose visažinėse enciklopedijose kaip Vikipedija. Yra žinoma, kad Polina gimė Aleksandrove, Vladimiro srityje. Jos tėvas buvo pareigūnas ir užėmė aukštas pareigas prokuratūroje. Pradinėje mokykloje jo dukra svajojo tapti geologe.

Būdama 11 metų mergina su tėvais persikėlė į sostinę. Jau Maskvoje Kitsenko baigė specialiąją anglų mokyklą ir tėvo patarimu įstojo į tuometinį naują universitetą - Tarptautinį universitetą. Baigusi studijas Polina gavo teisės laipsnį.

IN studentų metų mainais ji atvyko į Ameriką, kuri merginai padarė stiprų įspūdį. Tada, 1991 m., Kitsenko pradėjo avėti tikrai prašmatnius dalykus – „Reebok“ sportbačius, „Lee“ džinsus. Moters teigimu, ji pati išsiugdė savo skonį daiktams.

Pirmą kartą po universiteto mergina dirbo rimtas pareigas banke, dirbo plastikines korteles. Nuo 18 metų ji mėgo fitnesą ir vienoje iš „World Class“ klubo salių susipažino su savo vyru Eduardu Kitsenko. Vyrui priklausė bendrovė „Podium“ ir viena parduotuvė. Nepaisant nenoro dirbti su žmona, Polina sugebėjo užimti svarbią vietą jo versle.

Moteris užsiėmė savišvieta mados industrijoje, išmoko visų verslo subtilybių ir išminties. Jos pastangomis visoje šalyje atsidarė parduotuvių tinklas. Laikui bėgant buvo atidarytas pirmasis Podium Market, tai yra butikas, orientuotas į platesnį klientų ratą. Užsienio ir šalies dizainerių drabužiuose, pirktuose P. Kitsenko parduotuvėse, galima išvysti įžymybių. Pati moteris dažnai lankosi socialiniuose ir labdaros renginiuose drauge su draugais Uljana Sergeenko, Ksenia Sobchak, o kur kas rečiau – su vyru, kuris ten nenoriai.

#PrayForParis: žvaigždės užjaučia teroristinio išpuolio Paryžiuje aukas Sportiškiausi Rusijos žvaigždžių kūnai

Polina Kitsenko yra viena iš madingų ir populiarių parduotuvių tinklo „Podium“ savininkų. Ji dažnai pasirodo visuose pasaulietiniuose vakarėliuose. Savo prekės ženklą ji kartu su partneriais įregistravo dar 1994 m. Mergina yra viena iš tų, kurios stovėjo prie pačios ištakos, taip sakant, pastatė Rusijos mados industrijos pamatą.

Savo butikuose Kitsenko Polina klientams suteikė išskirtinai visame pasaulyje žinomų stilingi prekės ženklai: Hugo Boss, Celine, Pucci, Chloe, Antoni Berardi ir kt. Į mados verslą mergina persikėlė 90-ųjų viduryje, atnešdama madą į Krasnojarską, Maskvą, Sankt Peterburgą, Samarą ir daugelį kitų didžiųjų miestų. Rusijos Federacija.

Šiandien parduotuvės yra populiarios visoje šalyje. Čia galite rasti aukštos kokybės originalių gaminių su pasauline reputacija mažiausiomis kainomis. Mergina turi savo instagram puslapį. Kitsenko, kurios „Instagram“ skaito beveik 190 tūkstančių sekėjų, yra registruota prisijungimo vardu – polinakitsenko.

Ar norite būti populiarus? Tada pasinaudokite mūsų prenumeratorių didinimo paslaugomis!

Susisiekus su

Klasės draugai

Vaizdo klipas: užsakymas, pristatymas!!!

Jums gali patikti ir kiti straipsniai

• 1 Polina grents instagram

  Polina Grenz gimė 1994 m. spalio 28 d. Rusijos sostinėje - Maskvoje. Jos šeima niekuo nesiskyrė nuo kitų, todėl ją galima pavadinti – „paprasta“. Visą jos gyvenimą...

• 2 Polina Gagarina Instagram

  Polina Gagarina gimė 1987 m. kovo 27 d. Saratove. Tačiau būsimoji žvaigždė pirmuosius savo gyvenimo metus praleido Graikijoje, nes jos mama buvo profesionali šokėja ir gavo kvietimą ...

• 3 Polinos Subbotinos oficialus Instagram puslapis

  Ryški ir ekstravagantiška Polina Subbotina užaugo turtingoje šeimoje. Persikėlę į Tailandą, Polinos tėvai įkūrė savo kelionių verslą. Mokykloje mergaitė buvo gera mergaitė, ...

• 4 Instagram Polina Maximova

  Polina Maksimova yra jauna aktorė, išgarsėjusi dėl savo vaidmens televizijos seriale "Deffchonki". Gimė aktorių šeimoje. Nuo vaikystės ji turėjo gyvą charakterį, svajojo sekti savo tėvų pėdomis ...