Чи потрібно носити ортопедичне взуття? Чи потрібне дітям ортопедичне взуття та устілки з супінаторами? Чи потрібне дитині ортопедичне взуття

На сьогоднішній день три чверті малюків потребують ортопедичного взуття. Адже одним із найпоширеніших захворювань опорно-рухового апарату у дітей є плоскостопість. Ця патологія здатна спричинити у себе низку патологій опорно-рухової системи людини. Без своєчасної корекції стопи в ранньому віці порушення можуть призвести до хвороб суглобів, серцево-судинної дистонії, невралгії. Для попередження цих тяжких наслідків слід розуміти, у яких випадках дитині необхідна ортопедичне взуття.

На думку лікаря-ортопеда

Найнебезпечніший період у розвиток можливих деформацій стопи – вік дитини від 8 місяців до 1,5 років. Саме тоді малюк починає самостійно ходити. Через зміну положення тіла у просторі відбувається перерозподіл навантаження на хребет, вестибулярний апарат, тазостегнові суглоби та активізується м'язова робота. Саме тому батькам слід підійти з усією відповідальністю до вибору взуття для малюка, адже від нього багато залежить.

Бажано всім діткам до 3–4 років (а в ідеалі років до 6–7) купувати саме ортопедичне взуття. Однак на цьому етапі можуть виникнути проблеми, пов'язані з розумінням батьками поняття «ортопедична». Адже існує думка, що такий вид взуття необхідний лише за наявності деформацій стопи. Але це досить поширена помилка. Дитяче ортопедичне взуття масового виробництва використовують тільки для профілактики. Її основне завдання – недопущення розвитку деформації, сприяючи правильному розвитку стопи.

Отже, головне – правильно підібрати ортопедичне взуття. Про вірно зроблений вибір свідчить такі факти: стопи захищені від механічних пошкоджень, взуття підтримує ресорну та амортизаційну функцію стоп та відповідає її анатомо-фізіологічним особливостям. Віддавати перевагу потрібно моделям з широким носком, супінатором, анатомічною устілкою, невеликим стійким підбором, жорсткою фіксованою п'ятою (по верхньому краю має бути оснащена м'яким валиком). Але найважливіше, щоб взуття чітко відповідало розміру (повноті, довжині) стопи. Адже і саме взуття, якщо воно підібране без урахування вищевказаних аспектів, може стати причиною всіляких деформацій стопи. І знову-таки не уникнути захворювань ні опорно-рухового апарату, ні серцево-судинної системи.

За наявності деформації стопи одного ортопедичного взуття вже недостатньо. У таких випадках допомагають лікувальні устілки-супінатори, які завдяки певному мікрорельєфу поверхні фіксують стопу в самому правильному положенні. Такі устілки розслаблюють певну групу м'язів та навантажують саме ті, які не отримують необхідне навантаження через деформації стопи. Залежно від ступеня плоскостопості для повного лікування потрібно від 6 місяців до 3-х років.

Ми тут вирішили викласти різні точки зору на це питання-щоб ви були обізнані і самі вибрали правильне для себе рішення. Ось деяка добірка статей - за носіння ортопедичного навчання - природно з застереженнями.

У багатьох батьків постають питання щодо того, а чи варто дитині раннього віку (немовляті чи дитині, яка тільки починає ходити) носити взуття, чи не шкідливо обходитися дітям такого віку без неї?

Можна сміливо сказати, що взуття - це «необхідне зло» для стопи. Це данина тим благам цивілізації, якими людина із задоволенням користується. Звичайно, якщо надається можливість ходьби без взуття м'яким грунтом заміської зони, або піском берега річки, або галькою морського узбережжяпотрібно якомога частіше цією можливістю користуватися. Але для ходьби в умовах міста, для ходьби по жорсткому покриттю взуття необхідне. Взуття виконує як захисну функцію, а й функцію правильного розвитку стопи дитини. Майбутні хвороби стопи та постави закладені у дитячому взутті. Заради справедливості відзначимо, що закони та механізми розвитку стопи дитини настільки сильні, що зіпсувати стопу дитини поганим взуттям дуже важко, але все ж таки можна.

Жодного взуття до перших кроків!

Не купуйте дитині взуття, доки вона не почне ходити. Ці туфельки здаються такими гарними і м'якими, але вони можуть серйозно перешкоджати нормальним рухам ступні. Якщо ви бачите гарні малюкові пінетки, знайте – це символ шкоди, завданої ніжкам якогось малюка. У теплу погоду малюк може грати в манежику босоніж. Коли він почне повзати по підлозі, вкритій килимом, слід дозволити йому робити це босоніж.

Що Ви вкладаєте у поняття «ортопедичне взуття»? Досить часто думки лікаря та користувача з цього питання розходяться. Щоб визначитися, чи потрібне Вашій дитині ортопедичне взуття і протягом якогось часу, необхідна консультація ортопеда.

Яким має бути дитяче взуття?

Ходити потрібно у спеціальному ортопедичному взутті. У дитини склепіння стопи ще не сформоване, при контакті з ідеально рівною підлогою в квартирі дитяча стопа розслаблюється, м'язи розвиваються не правильно, внаслідок чого може виникнути плоскостопість та інші порушення. Деякі батьки можуть заперечити: « Що це не природно, раніше діти взуття не використовували і при цьому нормально розвивалися». Тут є одне але раніше діти багато ходили по траві, піску і стопа, підлаштовуючись під нерівну поверхню, формувалася правильно. Ортопеди стверджують, що ходити босоніж або в шкарпетках малюкові по рівній підлозі не можна, а от по пісочку, камінчиках, траві - будь ласка. Стопа повинна напружуватись при ходьбі, а на рівній поверхні вона цього не робить. Саме тому вже з перших кроків потрібне взуття.
Можна дати дитині можливість побігати босоніж по поверхні неоднорідної структури.

Проте весь час у взутті ходити не рекомендується. Якщо зв'язки на стопі формуватимуться лише за рахунок взуття, то може виникнути млява плоскостопість. Тому потрібно чергувати ходіння в черевиках і босоніж, таким чином даючи відпочинок стопі. Спочатку її взагалі одягають лише на пару годин на день.

Найголовніші вимоги при виборі будь-якого взуття-
Підошва. Основне правило таке: чим менше дитина, тим паче тонкою і гнучкою має бути підошва. Купуючи черевики, не забувайте перевірити гнучкість підошви. Питання, яка підошва краща – гумова чи шкіряна, теж пов'язана з проблемою гнучкості. Гумові підошви товщі та жорсткіші, ніж шкіряні, які забезпечують більшу стійкість. Уникайте твердих черевиків для малюка. Якщо підошву важко зігнути вам, то дитячій ніжці зробити це складніше. Коли підмітки жорсткі, дитина легше спотикається при ходьбі і може впасти і боляче забитися.

Коли дитина почне носити шкарпетки, їх треба підбирати за розміром так само ретельно, як взуття. Шкарпетка не повторює форму ступні. Він швидше має форму трубки, що звужується до носіння. Тому еластичні шкарпетки особливо шкідливі, тому що вони постійно давлять на пальці. Якщо туго обтягувати ніжку дитини носком, пальчики прагнутимуть прийняти звужену до кінця форму носка.

Деякі черевики красиві, зроблені з гарної шкіри і виглядають міцними, але часто вони виявляються настільки твердими, що заважають дитині вільно рухати ступнями.

Щоб перевірити гнучкість, Візьміть підбор в одну руку, а носок - в іншу і зігніть черевик всередину. Якщо підошва згинається відразу за носком, а не центром, це означає, що взуття жахливо жорстке. Взуття для малюка повинно легко згинатися в шкарпетці, імітуючи згин стопи при ходьбі малюка. Тест на гнучкість підошви проводять оскільки показано малюнку.

Занадто жорстка підошва шкідлива і загрожує розвитком плоскостопості.

Дитина в таких черевиках буде важко шкутильгати, тому що вони не дадуть їй нормально зігнути ступню. Таке взуття в жодному разі не можна купувати. Переконайтеся, що сама підмітка не дуже товста, інакше черевик все одно буде погано гнутися.

Мати запас у шкарпетці приблизно 1,0 див (але й більше), т.к. стопа при ходьбі трохи зрушується вперед і цей запас забезпечує волю пальцям. Між краєм задника та областю ахіллового сухожилля має бути відстань, що повинен проходити кінчик мізинця (рисунок, 3).

Для маленьких дітей – тих, які тільки починають ходити, неприпустимо використовувати взуття з відкритим носком і п'ятою.

Жорсткий високий задник

• Малюкам до 1 року, коли дитина вже встала і пішла, а м'язи, суглоби та зв'язки незрілі і не готові до навантажень. У цей час дитині для ходьби необхідні м'які еластичні черевики із укріпленою стабільною п'ятою та широким носком для вільного розташування пальців ніг. Потрібно, щоб задник був досить жорстким. Затисніть задник черевика між великим та іншими пальцями. Якщо він здається м'яким на дотик, то при носінні дуже швидко ослабне і черевики постійно звалюватимуться з ніг.

  Таке взуття не повинно мати підборів та ортопедичних устілок (за винятком випадків, коли це рекомендовано лікар).; На рахунок каблука та супінатора розбіжності- Старші діткам кажуть дуже навіть навпаки - потрібен!

Взуття для малюка має бути виготовлене з натурального матеріалу– шкіри, нубука, замші, дуже щільної бавовняної тканини. Шкіра дитини повинна «дихати», неприпустимі синтетичні шкірозамінники, які не пропускають повітря.

П'ята при ходьбі не повинна зміщуватися щодо задника черевика, вертикальна лінія, проведена через центр ахіллового сухожилля, повинна збігатися з вертикальною лінією проведеної через задник черевика.

- Устілка взуття має легко абсорбувати вологу. Діти дуже активні і нога швидко потіє. Перевіряйте та міняйте шкарпетки, якщо ніжка спітніла. (Кажуть, у Котофеї сильно потіє).

Купувати взуття вирушай разом із малюком. Попросіть дитину походити в обраній парі взуття протягом 5 хвилин, зверніть увагу на комфортність взуття і на те, як «сидить» черевик на стопі, знявши черевик, подивіться, чи немає ділянок почервоніння шкіри або потертостей шкіри. Дитяче взуття вимагає, як в дорослих, розношування, тобто. формування по стопі в процесі носіння.

Прикладку взуття краще робити увечері, коли розміри стопи більші на 5-8% (або на 1/2 розміру).

Права та ліва стопа зазвичай відрізняються розмірами. Тому потрібно міряти обидві ніжки.

Якщо в процесі носіння черевики деформувалися, наприклад, в області задника або в області переднього відділу, то такі черевики потрібно викинути або замінити

Якщо також повторюється з іншою парою черевиків, проконсультуйтеся з ортопедом.

Не можна допускати, щоб дитина «доношувала» взуття, що залишилася від старшого брата, або старшого сина подруги. Сформована іншою стопою, старе взуття може призвести до того, що стопа вашої дитини формуватиметься всупереч її потенціалу, а вже під впливом чужого взуття.

Потрібно звернути увагу на підошву взуття чи не буде вона надто слизькою, що може призвести до частих падінь та травм дитини.

Періодично перевіряйте, чи не мало дитині взуття.Підігнуті пальці, мозолі, червоні, схожі на опіки, мітки на нозі означають, що малюк виріс із взуття. Це відбувається набагато швидше, ніж взуття зношується
1-3 роки ----> кожні 3 місяці
3-6 років ----> кожні 4 місяці
6-10 років ----> кожні 5 місяців

Забезпечуємо безпеку

Важливо максимально убезпечити дитину від травм, які вона може отримати під час ходіння. Якщо ви присядете на коліна і подивіться на всі боки, то побачите, куди може дотягнутися ваш малюк, що може скинути або потягнути. Необхідно поставити заглушки в розетки, встановити фіксатори на двері, убезпечити кути меблів. Підлога повинна бути не слизькою, для цього можна використовувати килим, або одягати шкарпетки з прогумованою підошвою. Також, щоб уникнути небезпечних травм, багато мам радять одягати шолом))

Для кроків необхідно вибирати досить широкий простір (манеж у разі вже досить тісний);

Ортопедичне взуття для дитини робить весь комплекс вищезгаданих вимог до черевичків для малюка.

Все ж слід зазначити, що діти, які мають тимчасові відхилення у розвитку стопи, які потребують спостереження ортопеда та використання спеціального взуття або спеціальних ортопедичних вкладишів становлять близько 30%

В.І. Угнівенка, лікар ортопед-травматолог, к.м.н.

© Photo by Janko Ferlič on Unsplash

Вчитися ходити дитина повинна в ортопедичних черевиках, туфельки потрібно шукати з супінатором, твердим задником і тільки за нечувані гроші - ми зібрали найпоширеніші переконання батьків про дитяче взуття. Але чи все так насправді?

Ми поговорили з дитячим ортопедом клініки «Фентезі» та з'ясував правду.

Ортопедичне взуття потрібне всім дітям?

Дуже багато хто думає, що ортопедичне взуття спеціально створене для профілактики плоскостопості та правильного розвитку стопи. Насправді, це самообман! Будь-який кваліфікований ортопед підтвердить, що таке взуття потрібне, щоб вилікувати вже наявне порушення і не допустити його розвитку. Але не для профілактики! Основна функція дитячого ортопедичного взуття - фіксація ніг дитини у певному положенні для корекції відхилень. Здоровим дітям вона не потрібна!

Справжнє ортопедичне взуття робиться на замовлення та враховує особливості деформації ніг дитини. А та, що продається в магазинах та салонах під назвою ортопедичної, не більше ніж рекламний трюк для просування звичайних, дорогих та якісних дитячих черевиків.

Чи потрібне особливе взуття для перших кроків дитини?

Зазвичай стоїть питання «потрібності» щільних черевиків, що фіксують гомілковостопний суглоб (з так званим високим берцем), з жорстким задником. Як правило, таке взуття рекомендують дітям з незначним вальгусом або без патології. Але фіксувати гомілковостопний суглоб не можна! Він відповідає за згинання та розгинання стопи, блокування суглоба призведе до порушення рухів та м'язового дисбалансу стоп дитини.

Чи правда, що задник взуття має бути жорстким? І чим твердіше – тим краще?

Задник при носінні повинен зберігати свою форму, бути досить щільним, але не дуже жорстким – без пластикових вставок усередині. Він повинен бути не вище кісточок, щоб забезпечувати стопі необхідну підтримку, не сковуючи при цьому рухів.

Чи потрібен у взутті супінатор (подушечка на устілці біля внутрішнього краю)?

Це помилка, що міцно засіла у свідомості не лише батьків, а й деяких лікарів. Нібито масово виготовлена ​​на взуттєвій фабриці вкладка на устілці допомагає підтримувати склепіння стопи, забезпечує профілактику плоскостопості у дитини. Це не так! Важливо знати, що у всіх дітей віком до 3-4 років є так звана фізіологічна плоскостопість. У малюків склепіння стопи заповнене жировою тканиною, і стопа виглядає плоскою. Цей жировий прошарок - свого роду «природний супінатор», який підтримує склепіння стопи в правильному положенні при ходьбі та бігу. Дитина росте, більше рухається - жировий прошарок стоншується, і формується поздовжнє склепіння стопи (там, де на устілці супинатор).

Надягаючи малюкові взуття з супінатором, ми забезпечуємо зайвий тиск на жирову подушку. Дитині незручно: щоб прибрати відчуття, що давить, він може почати «косолапити». Знявши таке взуття, батьки побачать на стопі дитини червону пляму саме на місці тиску супінатора.

І, нарешті, стопа - це система трьох склепінь, з опорою на три точки. Підтримка лише одного склепіння явно недостатня. Тому подушечка на устілці (супінатор) у дитячому взутті масового виробництва не має жодного відношення до лікування та профілактики плоскостопості.

Чи потрібно шукати черевики з твердою підошвою?

Підошва має бути гнучкою і м'якою, а не «удароміцною» і непохитною. Перевіряючи еластичність підошви, зверніть увагу, що вона повинна гнутися в місці перекату стопи, біля основи пальців. Так ноги малюка отримуватимуть правильне навантаження та оптимальний контроль рухів стоп.

Чи потрібен каблучок?

А ось він потрібний обов'язково! Відсутність каблучка призводить до перевантаження області п'яти. Ще він уберігає дитину від падіння назад. Для малюків бажано, щоб каблук був широким та стійким, висотою 5-15 мм. Для дітей старшого віку наявність каблука як елемента дизайну необов'язково – важлива різниця висот між передньою та задньою частинамивзуття.

Коли ж купувати взуття дитині: коли вона тільки починає вставати в ліжечку, чи вже робить перші кроки?

Чесно кажучи, різниця в часі між цими досягненнями малюка не така велика. Купити взуття дитині можна будь-коли, але не пізніше того моменту, як вона почне активно пересуватися на ногах.

6 головних правил при виборі дитячого взуття

Батьки повинні дотримуватися принципу максимального комфорту, а не максимальної «ортопедичності». Правильне взуття для вашої дитини має бути:

1. З невеликим (5-15 мм) каблучком;

2. З еластичною та гнучкою підошвою.

3. Задник взуття повинен бути не вище кісточок, тримати форму і надійно фіксувати п'яту.

4. З досить широким носком, щоб дитина могла в черевиках ворушити пальцями ніг.

5. Взуття не повинно бути масивним, важким, щоб не обмежувати рухи.

6. Важливо підібрати потрібний розмір черевиків – дитяча стопа не повинна «їздити» усередині.

Ні назва бренду, ні висока ціна, ні класний зовнішній вигляд взуття і особливо використання терміна «ортопедична» – не гарантують потрібної якості. Тільки самостійно переглянувши та перемацавши не одну пару, ви зможете знайти дійсно якісні та надійні черевики для свого малюка.

Більшість батьків стикаються з дилемою: "Купити ортопедичне дитяче взуття або звичайне, купити устілку з супінатором або достатньо устілки без супінатора?" Давайте розумітися.

Почнемо з того, для чого взагалі людині потрібне взуття. Щоб захищати ступні та пальці ніг від травм та забезпечувати сухість та теплоту ніг. Але не все взуття однаково корисне, тим більше для дитячих ніжок, що ще не сформувалися. Головний принципу виборі взуття - не нашкодь!Людині корисніше ходити босоніж, але ходити ґрунтом, піску, нерівним поверхням. Нас же оточує ідеально рівна підлога будинку і асфальтовані дороги, тому при кожній нагоді заохочуйте дітей (та й дорослих) ходити босоніж по теплому піску, не гострим камінчикам і спеціальним килимкам з пухирцями. Це надає правильне навантаження на м'язи стопи,тим самим влаштовуючи профілактику від плоскостопості

Кожна людина на певному етапі свого життя має плоскостопість, Точніше природне плоскостопість, і цей період - дитинство. Потім, з появою навантажень на м'язи та стопи ніжок, починає формуватися правильне склепіння стопи. А закінчується формування склепіння стопи лише до 12 років. Тому у віці 2, 3, 4 ... років не правильно говорити про таку хворобу, як плоскостопість. Звісно, ​​якщо плоскостопість має вроджений характер. За даними дослідження з Атланти, 99% новонароджених мають правильну стопу. Отже, природне плоскостопість притаманно всіх дітей і з віком проходить.

Деякі лікарі стверджують, що для правильного формування стопи дитини потрібно носити ортопедичне профілактичне взуття, інші - що воно проходить незалежно від того, чи носить дитина ортопедичне взуття та устілки з супінаторами. Чим природнішими батьки створюють умови для розвитку дитини, тим більше це сприяє нормальному розвитку дитячих ніжок. Але вони одностайні у цьому, що профілактичні заходи необхідні розвитку кістково-м'язової системи дитячих ніг і правильного формування склепіння стопи.

Профілактика плоскостопості:

• ходіння босоніж:по піску, по нерівних поверхнях, по не гострих камінчиках, по спеціальних килимках з пухирцями
• устілка з супінатором- у випадку, якщо дитину оточує в більшості випадків ідеально рівна поверхня та взуття з плоскою підошвою
• більше бігати босоніж
• взуття дитини повинно обов'язково відповідати віковим вимогам
• профілактичні вправи:збирати пальчиками ніжок квасолю чи жолуді, розкидані по підлозі; ходити босими ніжками каштанами; збирати пальчиками ніг трубочки для напоїв, лазити по навісному канаті, сходах, шведській стінці і т.д.
• спеціальні фізичні вправи для правильного формування стопи та гімнастика

1. Вимірювати ніжку дитині для визначення розміру та купувати взуття краще у другій половині дня, тому що в цей період ноги мають максимально великий розмір.
2. Приміряйте взуття на ніжку дитини, це дозволить визначити чи відповідає довжина і ширина взуття дитині і підходить вона під зведення дитячої стопи. Нехай дитина в ній схожа і скаже (якщо дозволяє вік) про рівень комфортності ноги всередині взуття. Тому, якщо ви купуєте взуття в інтернет-магазині, то переконайтеся, що він забезпечує можливість повернення взуття, якщо воно не підійшло дитині, із заміною на взуття іншого розміру.
3. Відстань від внутрішнього краю взуття до найдовшого пальчика ноги має бути щонайменше 5 мм, а краще до 10-12 мм (максимум 15 мм)
4. Дитина повинна мати можливість вільно ворушити всіма пальцями на ніжці.

Загальні вимоги до дитячого взуття:

1. Гнучка підошва
2. Натуральні матеріали
3. Невеликий підбор
4. Щільний задник
5. М'яка вологопоглинаюча устілка

Що ж таке ортопедичне взуття і навіщо воно потрібне?

Дитяче ортопедичне взуття- Це взуття, яке має лікувальний ефект на кістково-м'язову систему ніг або служить профілактикою хвороб ніг. Існує лікувальне та профілактичне ортопедичне взуття. У ньому відмінності?

Профілактичне ортопедичне взуття:

1. Має формований задник, який повторює вигин дитячої п'яти. Такий задник закриває п'яту, але не піднімається вгору.
2. Супінатор (пружинить при натисканні пальця, змушуючи працювати стопу під час ходьби)
3. Нековзна підошва, що гнуться.
4. Каблук Томаса (забезпечує правильну постановкуніжки і перешкоджає завалюванню стопи всередину)

Лікувальне ортопедичне взуття:

1. Має жорсткий формований задник з високим берцем (з подовженим внутрішнім та жорстким зовнішнім бортом), що закриває гомілковостопний суглоб.
2. Пружинистий супінатор. Іноді потрібно вкладати індивідуальні устілкивиконані під ніжку конкретної дитини.
3. Каблук Томаса.
4. Найчастіше взуття шиється на замовлення (з огляду на потреби конкретної дитини)

Деяке продавці, спонукаючи купити ортопедичне взуття, беззастережно стверджують, що ортопедичне взуття є обов'язковим для дітей, тому що запобігає різноманітним порушенням у процесі формування стопи, але вони не говорять про те, до чого може привести постійненосіння дитиною виключно спеціалізованого ортопедичного взуття. Ортопедичне взуття при постійному носінні приймає на себе всі завдання підтримки дитячої стопи в правильному положенні, жорстко утримуючи ногу, і зовсім не навантажує її, в результаті чого м'язи не напружуються, а отже не розвиваються і слабшають.Що у свою чергу унеможливлює правильний розвиток м'язів та формування склепіння стопи дитини.

В разі недостатнього формування м'язів стопи дитини, лікарі рекомендують придбати устілки з супінаторамидля правильного розвитку м'язів і щоб ніжки "не завалювалися" всередину. Як правило, цьому сприяє неправильний спосіб життя дитини.

Ортопедичний супінатор- це потовщення на устілці під середньою частиною стопи, призначене підтримки зводу стопи. Завдання супінатора підтримувати склепіння стопи тільки при повному упорі на ногу, а в інший час давати м'язам стопи працювати самостійно.

Взуття, в якому є устілка з супінатором, повинно бути обов'язково дитині за розміром! В іншому випадку це буде мати абсолютно протилежний ефект: якщо взуття дитини значно більше за його ногу, то супінатор на устілці буде розташовуватися в недозволеному місці (зміщений до передньої частини стопи), тим самим сприяючи неправильному формуванню дитячої ноги.

З метою профілактики плоскостопості, краще використовувати устілки з невисоким і м'яким (пружним) супінатором. Це допоможе дитячій ніжці правильно розвиватися і не зашкодить дитячій стопі. Високий і жорсткий супінатор не дає м'язам стопи працювати самостійно, забігаючи всю роботу у підтримці склепіння стопи він, що веде до того що, що м'язи стопи слабшають і розвиваються.

Чи устілка з супінатором обов'язковою для здорового формування стопи дитини? Ні, природа розумна, тому нога людини здатна самостійно правильно сформуватися, але наш побут та середовище проживання найчастіше зводять до мінімуму природні передумови для розвитку здорових ніг.

Якщо сказати коротко, то устілки з супінатором і профілактичне ортопедичне взуття призначені для профілактики неправильного формування стопи та хвороб дитячих ніжок, а лікувальне ортопедичне взуття - з метою корекції порушень кістково-м'язового апарату ніг.

Пам'ятайте, що надлишок тугих фіксуючих шнурівок і застібок на дитячому взутті з жорсткою рівною підошвою сприяють розвитку плоскостопості, тому ретельно підходите до вибору дитячого взуття.

Батькам не варто зациклюватися на ортопедичному взутті та устілках з супінаторами, а краще більше уваги приділяти профілактичним заходам та природному навантаженню на м'язи стопи для здорового розвитку дитячих ніжок. А на додаток до профілактичних процедур не зайвим буде мати і устілки з супінаторами, оскільки часто оточує рівна асфальтована поверхня на вулицях і ідеально рівна поверхня будинку.

Кожен з батьків самостійно приймає рішення про те, у що взувати свою дитину та які устілки використовувати, головне пам'ятати, що стопа дитини формується до 12-річного віку та профілактичні заходи в цей період мають велике значення. Для здоров'я дитячих ніжок потрібне не взуття та спеціальні устілки з супінаторами, а спосіб життя максимально наближений до природного!

Про те, як вибрати зимове взуття дитинічитайте.

Якщо ви знайшли цю статтю корисною, то поділіться їй з друзями соціальних мережах. Дякую!

Здорове харчування дитини. Уявна турбота та підводне каміння- Читайте

Батьків дуже хвилює, як зробити, щоб дитині було максимально зручно, щоб вона правильно розвивалася. Питання взуття тут стоїть на першому місці. Якщо малюк народився з патологією стопи, то тут все ясно, потрібне спеціальне, ортопедичне взуття. Але якщо у вас росте здоровий малюк, чи треба купувати подібні речі?
З якою радістю батьки зустрічають кожен етап у житті малюка: ось він сам перекинувся на животик, сів, намагається стояти, а от нарешті зробив перший крок. Традиційно перший крок вважають найбільш значущим у житті дитини, крім, звичайно, безпосередньо народження малюка. І це зрозуміло, дитина починає сама досліджувати величезний світ і потихеньку формується особистість.
Батьків дуже хвилює, як зробити, щоб дитині було максимально зручно, щоб вона правильно розвивалася. Питання взуття тут стоїть на першому місці. Якщо малюк народився з патологією стопи, то тут все ясно, потрібне спеціальне, ортопедичне взуття. Але якщо у вас росте здорове маля, чи треба купувати подібні речі?
Золоте правилоортопеда
Дитячі ортопеди одноголосні: здоровій дитиніпідійде абсолютно будь-яке взуття, важливо лише дотримуватися наступних умов. Взуття має бути якісним, правильно зшитим, ну і, звичайно ж, правильно підібраним. На жаль, зараз немає жодної гарантії, що таке взуття можна знайти у найближчому магазині чи ринку. Зараз навряд чи хтось із виробників дитячого взуття дотримується спеціальних медичних нормативів. У радянські часиза цим стежили суворо і взуття робили якісне, хоча, звичайно ж, воно було досить негарним.
Тож єдина гідна альтернатива – спеціальне ортопедичне взуття. Вона розроблена спеціально з урахуванням особливостей розвитку дитячої ніжки. Ортопеди переконані, що для того, щоб воно правильно формувалося, взуття обов'язково повинно мати жорсткий задник, що фіксує п'яту і невеликий, висотою 0,5 см каблучок і досить жорстку підошву. При контакті з твердою поверхнею (підлогою, асфальтом тощо) зведення стопи в ортопедичному взутті не травмується, тому лікарі рекомендують ходити в такому взутті навіть удома. Ну і найголовніше, це устілка, завдяки їй тиск на стопу розподіляється правильно. З її допомогою також застосовуються ті м'язи, які раніше не працювали, знімаючи з них навантаження.
Етапи великого шляху
До двох років у малюків кісточки стопи м'які та гнучкі, схожі на хрящики, а поздовжнє склепіння стопи плоске. Це нормальний стан, тому що в кісткової тканинидитини недостатньо мінеральних речовин, які надають кісткам міцність, а м'язова системалише на стадії розвитку. Стопа виглядає плоскою, тому що на ній знаходиться товстий шар рясно розвиненої жирової клітковини, який заразом є амортизатором.
На другому році діти зазвичай починають ходити і склепіння стопи під впливом фізичного навантаженнязмінюється.
З трирічного віку м'язи та зв'язки починають сильно розвиватися і поступово збільшується висота склепінь. Відповідно, зовнішній вигляд стопи все більше починає бути схожим на звичні нам форми.
Процес формування кісток стопи триває до 5-6 років. і вже в цьому віці ортопед може з упевненістю сказати, чи має малюк плоскостопість.
Причини плоскостопості
Причини різноманітні, але на першому місці стоїть недорозвинення м'язів стопи, що розвивається, у свою чергу через носіння неправильно підібраного взуття. Плоскостопію сприяють також різні травми стопи та гомілкостопа, зайва вага, клишоногість. А також тривале вимушене (наприклад, внаслідок хвороби) перебування в ліжку, ослаблений м'язовий апарат стопи (наприклад, рахіт), Х-подібна форма ніжок.
Що таке плоскостопість?
Якщо подивитися на внутрішній бік здорової стопи 5-6 річного малюка, то відразу помітно, що вона в середній частині піднята у вигляді півкола. При поздовжньому плоскостопості склепіння опущене і стопа «лягає» на підлогу всією підошвою. Уважно поспостерігайте: якщо п'ятки відхилені назовні в положенні стоячи, або при ходьбі дитина спирається на внутрішню частину стопи, це має викликати у вас серйозне побоювання, дитину потрібно проконсультувати у дитячого ортопеда.
Плоскостопість не просто косметичний дефект. Це пряма загроза хребту, а отже, і здоров'ю внутрішніх органів. Діти, у яких виявили плоскостопість, незграбні та часто падають, у них швидко втомлюються ніжки. Коли малюки підростуть, не забаряться з'явитися болі в спині і ногах, головні болі. Нерідко деформується стопа – зростає т.з. "кісточка" на великому пальці.
Профілактика
Щоб цього не сталося, потрібно носити спеціальне ортопедичне взуття, завдяки йому стопа розвивається правильно, а завдяки устілкам вдається амортизувати зіткнення ноги з твердою поверхнею при ходьбі.
Для того, щоб запобігти появі плоскостопості, необхідно, щоб малюк частіше ходив босоніж, але тільки не по жорсткій поверхні. Ідеальний пісок, камінчики, трава. Це чудово зміцнює зв'язковий апарат.
Лікарі рекомендують їздити велосипедом, грати в рухливі ігри, кататися на лижах, плавати. Добре допомагає масаж, тільки потрібно, щоб його робив професійний масажист. 2 десь у день потрібно робити гімнастику.

Рекомендації від представників салону ОРТЕКА
Ортопедичне взуття та устілки потрібно правильно вибрати. Вона повинна бути з натуральної тканини, з широким і стійким каблуком, пружною підошвою, без швів усередині.
Нехай дитина одягне взуття відразу на обидві ноги і трішки схожа. Розпитувати його про те, чи йому комфортно, не варто, тому що діти ще занадто малі для оцінки свого стану. Краще уважно стежте за ним. Бажано, щоб взуття було більше на 1,5 см, ніж стопа малюка. Якщо після старшої дитини залишилося майже нове взуття, молодшому передавати його не варто, тому що є ризик неправильного формування стопи.

Світовий досвід
Лідери у виробництві дитячого ортопедичного взуття намагаються, щоб все вироблене у них взуття відповідало міжнародним стандартам. Завдяки самим сучасним технологіямїхня продукція не тільки лікує, а й попереджає ортопедичні проблеми. Спеціальна ортопедична устілкаутримує пальці ніг в оптимальному положенні. Вона служить опорою переднього та поздовжнього склепіння стопи, а також її зовнішнього краю, спеціальне поглиблення фіксує п'яту, при цьому знижується навантаження на гомілковостопний суглоб. Все взуття відомих виробників зроблено відповідно до рекомендацій лікарів ортопедів. Використання найсучасніших матеріалів, що «запам'ятовують» форму ніжки для ще більшої стійкості, допомагає відчути малюкам повний комфорт.
Існує три основні напрямки: профілактичне взуття (з анатомічною викладкою склепіння стопи), лікувально-профілактичне зі знімною устілкою супінатором та лікувальне взуття - сандалії та туфлі з високими жорсткими берцями, розроблені для носіння з індивідуально підібраними устілками. Дитяче ортопедичне взуття відрізняється ефектним зовнішнім виглядом, а також повітропроникністю, що створює дитині ще більший комфорт.
Для того, щоб не «потонути» в морі різноманітності виробників, видів, розмірів дитячого взуття, рекомендуємо відвідати ОРТЕКУ – в інтернет-магазині www.orteka.ru кожен бажаючий може поставити запитання лікарю та вибрати симпатичні моделі, причому кур'єр може привезти по кілька розмірів. /Квітів цікавої моделі. Люб'язне та уважне ставлення чекає і відвідувачів салонів – безкоштовна діагностика стопи досвідченим лікарем, допомога у виборі моделі та розміру.