Tikros buvusių alkoholikų istorijos. Frank istorija apie žmogų, kuris nustojo gerti

Moterų istorija iš gyvenimo: nešk savo kryžių arba išeik, jei mano vyras alkoholikas ir psichologo komentaras. Pasaulis mažas – taip pagalvojau, kai trečią kartą sutikau Pašą. Atrodo, kad jis stumia mus kartu sakydamas: toks tavo likimas!

Pirmą kartą Pavelą pamačiau kompanijoje, kur mane tempė draugė Irka. Svaigių jūra, linksma kompanija. Paša buvo vakaro žvaigždė. Ir jis ne kartą žvilgtelėjo į mano pusę. Pagalvojau: jei ne neseniai įvykęs išsiskyrimas su Igoriu, aš tikrai jį pamilčiau. Bet - deja! Taigi tą vakarą viskas liko „žiūrėk, bet ne daugiau“ lygyje.

Po mėnesio mano teta atšventė 50 metų jubiliejų ir iškėlė puotą. Ir kokia buvo mano nuostaba, kai tarp svečių pamačiau Pavelą! Paaiškėjo, kad Paša yra senos tetos draugo sūnus. Paša visą vakarą traukė mano akį ir šypsojosi. Pagalvojau: „Bet jis vis tiek geras! Paša mandagavosi su moterimis, gamino tostus. Jis garsiai išmušė stiklinę po stiklinės ir neprisigėrė.

Tuo metu mūsų bendravimas neperžengė jubiliejaus ribų. Bet likimas trečią kartą pastūmėjo mane ir Pašą. Mes su Irka po savaitės darbo nusprendėme skubėti į klubą – ir vėl sutikau Pavelą. Anekdotai, juokas, kokteiliai prie upės. Ir kažkaip taip išėjo, kad jis nuėjo manęs išlydėti. Aistringai bučiavomės taksi... Ir rytas pasitiko mano lovoje.

Pasha buvo ne tik geras meilužis. Jis buvo atostogų žmogus. Sutikau būrį jo draugų. Apėjome visus naktinius klubus, visus miesto restoranus, eidavome į stovyklavietes, ilsėdavomės kaip laukiniai, statydavome palapinių stovyklas. Ir kas mane nustebino – Paša galėjo gerti ir neprisigerti. Alkoholis nepadarė jo kvailu ar agresyviu.

Po šešių mėnesių pateikėme prašymą registro įstaigai. Kai teta apie tai sužinojo, ji suspaudė lūpas ir pasakė: „Anya, Pasha, žinoma, yra geras vaikinas. Bet jis geria daug! Kas yra šeima su alkoholiku? Pasipiktinau: „Jis ne alkoholikas! Jis neguli gatvėje, jis dirba! „Ar manote, kad alkoholikai yra tik tie, kurie guli po tvora? Tada turėjome didelę kovą.

Mes su Pavelu susituokėme. Šeimos gyvenimas buvo džiaugsmingas ir be debesų. Tiesą sakant, šventė tęsėsi – smagios vaišės, kerintis seksas, jokių kivirčų ir konfliktų. Po šešių mėnesių Paša atėjo labai girtas ir pasakė: „Mane atleido“. Aš pasakiau: „Nusiramink, mieloji, rasi naujas darbas. Geriau nei anksčiau!"

... Darbo paieškos užsitęsė. Grįžau pavargusi, o mane pasitiko linksmas bedarbis vyras. Linksmas – todėl, kad jis nuolat svaigsta. Laikui bėgant tai pradėjo mane erzinti. Ėmiau reikšti priekaištus Pašai: tu sėdi namie, dunki, o aš dirbu darbininku, palaikau mus abu. Pinigų pritrūko.

Pašos linksmumas dingo ryte, jis pabudo niūrus ir skaudama galva. Prislėgtas ir piktas jis pradėjo ant manęs šaukti. Aš šūktelėjau atgal. Seksas paliko santykius, nes Pasha norėjo tik tada, kai jam nebuvo suteiktas laipsnis. Ir nesišypsojau ištverti girtą kūną ir užuosti alkoholio smarvę. Net Paša buvo užverbuotas į pragarą ir kartais apalpdavo sėdėdamas prie stalo ir net ant grindų.

Mano vyras alkoholikas – nešti kryžių ar išeiti?

Po šešių mėnesių tokio „įdomaus“ gyvenimo supratau, kad mano teta buvo teisi. Pradėjau tyrinėti alkoholikų elgesio ypatybes. Ir štai kas pasirodė: yra keli priklausomybės nuo alkoholio etapai, keli variantai.

Kai susipažinome, Paša priklausė socialiniams alkoholikams: susivaldė, neprisigėrė kaip vidpadis, eidavo į darbą. IN darbo dienomis atsipalaidavęs tik vakarais ir šiek tiek - pora alaus. Maniau, kad alus mažais kiekiais nėra baisus. Ne! Tai baisu, tai alkoholizmas!

Ir kai Paša prarado darbą, jis atleido stabdžius ir pradėjo stipriai gerti. Iš čia ir kyla agresija, ir pagirių įprotis.

Klausimą iškėliau tiesiai šviesiai: arba mano vyras alkoholikas Paša yra užkoduotas ir įsidarbina, arba mes skiriamės. Iš pradžių jis neigė, rėkdamas, kad nėra alkoholikas. Tada pradėjo kalbėti, kad gali susivaldyti ir gers tik per šventes. Bet buvau atkakliai: jau sužinojau, kad šiuo klausimu nėra išimčių. Jei nustosite gerti, tada išvis. Ir šie atlaidai „atostogų metu“ ilgainiui sukelia naujus išgėrimus.

Mano vyras alkoholikas kažkaip sutiko su užkodavimu, Pavelą išvedė iš abstinencijos būsenos – ligoninė, lašintuvai, o paskui jam pasiuvo „torpedą“. Apsidžiaugiau – pradedame naują, blaivų gyvenimą!

Pasirodo, aš nepažįstu savo vyro. Blaivus, jis buvo nemandagus ir piktas. Jis mane bombarduodavo komplimentais, bučiuodavo, nuolat apkabindavo. Dabar dėmesys ir glamonės dingo kartu su alkoholiu. Seksas išliko retas ir, be to, nuobodus.

Metus bandžiau kurstyti Pašą, maniau, kad depresija tuoj praeis. Ir ji išėjo – kai mano alkoholikas vyras „atkodavo“ ir grįžo namo girtas. Dar vienas mėnesinis persivalgymas, dar vienas darbo praradimas. Suprantu, kad tai yra dugnas.

Skyrybos ar ne?

Nuėjau atgailauti pas tetą. Klausė patarimo: ką daryti? Skyrybos ar laukti, kol viskas pasikeis? Tetos patarimas buvo vienareikšmis: išsiskirti, kol nėra vaikų. Buvusių alkoholikų nėra, padėtis gali pablogėti. Iki sumušimo dar nepriėjome. Tačiau dauguma buitinių žmogžudysčių įvyksta apsvaigimo būsenoje. Mane pasibaisėjo perspektyvos: tempti savo girtą vyrą, pagimdyti iš jo vaikus, būti sumuštam - ar nužudyti ...

Išsiskyriau su Pauliumi. Po metų sutikau dabartinį savo vyrą Aleksejų. Jis nėra visiškas smalsuolis, per atostogas gali praleisti taurę ar dvi. Bet jis negeria kiekvieną savaitę ir juo labiau kasdien. Ne toastmaster, nenumaldomas žavesys neaptaško ant kiekvieno. Jis nėra atostogų žmogus. Jis yra žmogaus gyvenimas. Mano laimingas ramus gyvenimas.

Beje, mano buvęs vyras alkoholikas Paša visiškai išgėrė. Jis nedirba, sėdi tėvams ant kaklo, reguliariai geria alkoholį. Kelis kartus per metus guli narkologijos klinikoje. Ir džiaugiuosi, kad šį kryžių pavyko nusiimti laiku.

Tik alkoholiko žmona gali suprasti, kas yra alkoholikas. Apie tai galima kalbėti be galo, bet patirti tai, kaip sakoma, savo kailiu – visai kitas reikalas.

Mūsų šeimos gyvenimas prasidėjo gana gerai. Mano vyras uždirbo daug ir mes nieko sau neneigėme. Vienintelis neigiamas dalykas buvo tai, kad buvo per daug darbo. Jis labai mažai laiko praleido su šeima ir visai nekreipė dėmesio į mūsų mažąją dukrytę. Tačiau tai buvo pagrįsta. Vyras užsibrėžė tikslą užsidirbti nuosavam butui.

Kai tik buvo nupirktas butas ir mes persikėlėme į naujus namus, mano vyras pradėjo daugiau laiko leisti namuose. Tokio įtempto grafiko nebereikėjo. Štai kas mums žiauriai pajuokavo. Mano vyras pradėjo laisvalaikį leisti prie televizoriaus ir alaus. Iš pradžių aš nekreipiau į tai dėmesio, nes jis gėrė namuose ir iškart nuėjo miegoti. Laikui bėgant ėmiau pastebėti, kad jis geria vis daugiau ir užuot sėdėjęs namuose, bando kur nors eiti. Jo susitikimai su draugais, kaip taisyklė, baigdavosi tuo, kad jis ryte grįžo namo, vos galėdamas atsistoti ant kojų. Skandalai ir kivirčai nepadėjo. Jis visada atsakydavo gana agresyviai. Jis viską argumentavo tuo, kad savarankiškai užsidirbo butą ir turi teisę daryti ką nori.

Po metų viskas pablogėjo. Tą akimirką supratau, kad gyvenu su tikru savo vyru alkoholiku. Dabar pinigai buvo išleisti ne alui, o daugiau stiprus alkoholis, o jo girtavimas truko ne vieną vakarą, o dvi ar tris dienas. Vieną dieną, įėjęs į namus, jis užkliuvo už mūsų žaislo. jauniausia dukra ir pradėjo garsiai rėkti, pažadino merginas ir kalbėjo nesąmones, grasindamas atimti iš mūsų visų butą ir išvaryti į gatvę. Į riksmus bėgo kaimynai. Vienas iš vyrų bandė nuraminti mano vyrą ir kilo muštynės. Kažkas iškvietė policiją, tą vakarą mano vyras buvo sulaikytas pirmą kartą.

Policija jį sulaikė 15 dienų. Tikėjausi, kad po to jis nustos gerti, bet jau po poros mėnesių viskas prasidėjo iš naujo.

Alkoholiko vyro problema yra ne tik ta, kad aš nuolat turėjau leisti pinigus jo išgertuvėms. Kiekvieną kartą išgerdamas jis gąsdina mūsų dukras ir nuolat nori sau pakenkti. Negaliu jo palikti, nes myliu, ir jokie įtikinėjimai, liaudiškos priemonės ar vaistai nepadeda. Paskutinį kartą jį išvežė apsinuodijęs alkoholiu, gydytojai pasakė, kad jis nebegali gerti, nes turi rimtų kepenų problemų. Tačiau tai niekaip nepaveikė jos vyro.

Vis dažniau pagaunu save galvodama, kad būtų daug geriau, jei jam kas nors nutiktų, ir šis pragaras pagaliau pasibaigtų. Bet man labai gėda dėl tokių apmąstymų. Alkoholikas vyras – tikra nelaimė visai šeimai. Blogiausia tai, kad nepaisant visų problemų, aš ir toliau myliu šį žmogų. Tai nuodija mūsų gyvenimus. Bet man jo gaila. Ir aš negaliu jam padėti.

Perskaitykite labai atvirą istoriją apie vyrą ar vaikiną, kuris nusprendė mesti gerti, nes nebeturėjo kur eiti. Apie visus jo nesėkmes ir kaip jis pagaliau įveikė savo blogą įprotį.

Jau seniai geriu. Apie 14 metų. Vis dar prisimenu savo pirmąją moonshine stiklinę, kurią išgėriau lapkričio 7-ąją su draugu Seryozha. Ši diena yra šventa visiems sovietinis žmogus, todėl jie gėrė ir vaikščiojo tada visi tarybiniai žmonės.

Mes pavogėme mėnulio šviesą iš mano tėvo. Tiesiog iš trijų litrų stiklainio išpilkite 500 gramų dvokiančio, dar šilto mikstūros ir vietoj jos įpilkite paprasto vandens. Moonshine buvo bulvė. Tai yra, košė buvo dedama ant bulvių, didelėse 40 litrų talpos kolbose, o tada distiliuojama virtuvėje, naminiame aparate.

Tai buvo byla pagal jurisdikciją, todėl sąmokslas buvo atidžiai stebimas. Paprastai jie važinėjo mėnesieną naktį. Mano tėvas nebuvo profesionalus mėnulis, tiesiog Gorbačiovo iniciatyvos privertė paprastus žmones griebtis tokių gudrybių, kad patenkintų savo, galima sakyti, būtiniausius poreikius.

Gavęs ugnies vandens, kol kas stiklainį paslėpiau, o sulaukę švenčių nusprendėme padaryti pirmąjį „drąsų“ poelgį. Tėvai jau vaikščiojo su jėgomis, kai paprašėme leidimo aplankyti draugą. Paėmęs brangų grobį iš talpyklos, atėjau į suplanuotą vakarėlį. Įpylusi stiklinę iki pusės, Seryoga pasakė:
- Gerti!

Bandydamas atrodyti kaip prityręs vyras, sakydamas, kad mes ne pirmą kartą kažką panašaus geriame, užsimerkiau ir vienu mauku išgėriau plikytą skystį. Viską po pusę stiklinės iš karto. Aplinkiniai į mane žiūrėjo su pavydu ir šiurpu.
- Agurkas, raugintas agurkas! Vienas iš berniukų man pasakė.
Pamojavau rankomis burnos kryptimi, užspringdamas nuo fuzelio garų, pagriebiau stiklainį agurkų ir nuploviau raugintu agurku.
- Na, kaip? - paklausė Seryozhka.
- Klasė, - išspaudžiau ir pakėliau jam nykštį.

Seryozhka, iš karto įpylė dar pusę stiklinės.
– O dabar aš! Jis konspiraciškai tyliai pasakė, nenuleisdamas nuo manęs savo naivių, mėlynų akių.
Viskas plaukė galvoje, pykino ir pasidarė netikėtai karšta.
„Neblaivus, staiga supratau. „Taigi taip atsitinka“, – pagalvojau.

Jaučiausi beprotiškai linksma nuo šios minties ir garsiai nusijuokiau:
- Ir aš girtas! - Viskas dvigubai prieš akis!
Daiktai aplink ir tiesa, elgėsi kažkaip keistai. Aš siūbavau ir atrodė, kad visas namas siūbuoja.
Seryozhka nedelsė ir taip pat išgėrė savo dozę. Meistriškai sukaustytas ir taip pat nuplautas marinuotais agurkais.
- Dar šauniau! Jis buvo vienintelis, kuris galėjo kalbėti.

Įpyliau sau dar. Atrodė, kad pasaulis pasikeitė. Tapau drąsi, stipri, linksma.
Norėjau daugiau šios laimės. Mano galvoje laimingai ūžė kraujas.
- Daugiau! - Daugiau! - pareikalavo susijaudinusių smegenų.
Išgėriau antrą stiklinę, vos neišvėmiau. Mėnesienos skonis buvo tiesiog bjaurus.
Bet kas gali mane sustabdyti dabar? „Nes smagu būti girtam“, – sukasi mintis mano galvoje. Man akivaizdžiai patiko.

Nuėjau prie veidrodžio ir pažvelgiau į save. Akys tapo raudonos, atspindys neryškus
. Tai nėra labai gerai. Tėvai, nors ir patys girti, gali pastebėti. Be to, aš ir Serezha buvome gana audringi iš vienos pusės į kitą. Grėjus, žinoma, daugiau apsimetė. Išgėręs antrąją taurę, jis tiesiog pradėjo kristi nuo kojų. Pradėjome nešti jį ant rankų, bandydami padėti atsikelti. Bet jis tik murmėjo ir šaukė dainas. Atrodė, kad jam taip pat patiko.

Kvailiodami atidarėme indelį sunkiai randamo kondensuoto pieno, kuris buvo paslėptas nuo draugo per šventes ir visi išsitepė bandydami jį valgyti. Nuo kondensuoto pieno pykino ir ilgai vėmėme kieme, iš jauno organizmo spjaudami surogatinio alkoholio likučius. Tada dar plevėsavome ką tik iškritusiame pirmame sniege, lipdami prie praeivių ir šaukdami nepadorias dainas, už kurias praeiviai grasino, kad mus atiduos policijai. Bet mums buvo smagu ir visai nebijome. Ir įstrigo smegenyse – kai esu girtas, esu stiprus ir bebaimis!

Natūralu, kad jaunystėje nedažnai ir mažai gerdavome. Butelis sustiprinto uosto 777, skirtas trims, buvo stebuklingas gėrimas. Kartą naujiems metams net pavyko nusipirkti trijų žvaigždučių, azerbaidžanietiško konjako. Iki šiol jį prisimenu su pasibjaurėjimu.

Sendamas sutikau geologų, kilusių iš „laukų“ pasakiškai turtingų žmonių. Atlyginimai į rankas, išduodami tūkstančiais rublių, o jie akimirksniu ištirpo išgertuvėse ir orgijose. Mums, septyniolikmečiams vaikinams, patiko šių linksmų, gyvenimo mačiusių, be to, absoliučiai negodžių žmonių, barzdotų draugija. Jie mielai mus vaišino gėrimais ir cigaretėmis. Jie pasakojo istorijas iš gyvenimo ir tiesiog juokingas istorijas.

Būdama 18 metų išėjau į bazę krautuve. Prasidėjo man nauja nežinomybė pilnametystė. Kiekvieną rytą 8 žmonių krautuvų komanda nusipirkdavo 20-30 litrų alaus ir visa tai išgerdavo per dieną, o ne vandenį. Kartais pereidavome prie degtinės, nes buvo prieinama per sandėlininkus. Net tada, kai šalyje buvo absoliutus deficitas, daug dalykų ir produktų galėjome nusipirkti „patraukdami“ sau. Atlyginimas buvo 300-400 rublių. Mažam vaikui tuo metu rimti pinigai. Tačiau viskas grįžo į gėrimą ir vakarėlius.

Po kariuomenės grįžau į kitą šalį. Jis išvyko tarnauti į Sovietų Sąjungą ir grįžo į NVS. Prasidėjo pašėlęs dešimtasis dešimtmetis. Mano draugas Seryozhka įsitraukė į reketą, dirbo su šiauriniais greitkeliais, išdarinėdamas sunkvežimių vairuotojus. Netrukus jie nepasidalijo įtakos sferomis su kita grupe, o visa jų gauja buvo sušaudyta viename iš akistatų. Jie tiesiog išsiėmė kalašą ir paleido klipus į 20-mečius berniukus, kurie žaidė suaugusiųjų žaidimus. Sergejus mirė. Bandžiau įsitraukti ir į nusikalstamą verslą, bet laiku susimąsčiau ir ėmiausi legalios prekybos.

Gėrimas tęsėsi beveik kiekvieną dieną. Pradėjo eiti daug pinigų ir reikėjo tai pastebėti su partneriais ir tiekėjais, su policininkais ir banditais, su žmonomis ir meilužėmis. Alaus butelis vakare tapo privalomas. Tada du, tada trys. Verslas pradėjo žlugti. Man tiesiog nebuvo įdomu užsidirbti, nes viską jau turėjau.

Vieną vakarą supratau, kad tapau priklausoma nuo alkoholio. Nusprendė daugiau nebegerti. Negėrė savaitę. Tada vėl paėmė alų. Tada mėnesį negėriau. Ir taip su įvairia sėkme. Atsirado priklausomybė. Taip prabėgo dienos, mėnesiai, metai. Paprasto alaus nebeįkiša, pradėjo pirkti stiprų. Pusantro vakarui ir pasaulis gražus.

Tiesiog kūnas pradėjo šlubuoti. Kol geri, lyg ir nieko, bet surišus viskas išlenda. Taip, ir girtas tapau smurtaujantis. Geriau visai neiti į lauką, vilioja kautis, ar apskritai ką nors nužudyti, kaip tik.

Kartą prisigėręs supratau, kad nebeturiu jėgų, reikia kažką daryti. Paskambinau draugui, protestantų bažnyčios kunigui:
- Valera, ateik! - Aš jaučiuosi blogai!
- Kas nutiko? jis klausia.
„Tūkstau, man reikia pagalbos“, – atsakau į telefoną...

Valera atvyko po 30 minučių. Sutikau jį laimingai, nubėgęs į parduotuvę „paskutinės“ alaus skardinės.
„Pabaigsiu ir daugiau to nedarysiu“, – nusprendžiau sau.
Brolis Valera, kaip išmintingas žmogus, išklausė manęs ir galiausiai pasakė:
„Šėtonas jus kankina ir bando.
Jums reikia tikėjimo Dievu!
Jūs negalite įveikti tokios galios vienas.
Suglumusi žiūrėjau į jį girtomis akimis ir negalėjau suprasti, ar jis sako tiesą, ar bandė mane įbauginti?

Aš pats esu tikintis, bet ne religingas. Perskaičiau daugybę knygų šia tema ir supratau, kad yra tik vienas Dievas. Jie tiesiog vadina jį skirtingais vardais. Tačiau manyti, kad tavo bevertė asmenybė, šėtonas asmeniškai susidomėjo, mano protas atsisakė. Pamačiusi savo brolį Valerą, giliai suglumusi nuėjau miegoti.

Praėjus kelioms dienoms po šio pokalbio, skridau kaip ant sparnų. Negėrė ir net nenorėjo. Bet atėjo penktadienis, susipykau su žmona dėl smulkmenų ir vėl prisigėriau. Sėdėjau viena namuose ir staiga apėmė toks liūdesys.
- Na, kas tai?
„Ar gali būti, kad aš, suaugęs, stiprus vyras, negaliu nustoti gerti šio nešvaraus gėrimo?
- Taip, aš galiu bet ką! Jums tereikia tikėti savimi!
„Imsiu ir tuoj pat išmesiu visus alaus bokalus pro antro aukšto langą.
- Ir tegul tik tavo šėtonas bando mane sustabdyti!
Su tokiomis mintimis griebiau alaus bokalą (žinai, tokį aukštą, plonasienę) ir sušukau:
- Na, ką tu gali padaryti, pone šėtone?
Iš visų jėgų jis išmetė jį pro langą, tiesiai ant grindinio... Stojo nerimą kelianti tyla.

Negalėjau patikėti savo akimis ir akimirksniu išsiblaivau. Stiklas gulėjo ant grindinio, visiškai nepažeistas, blizgėjo po žibintais, su etikete.
– Taip negali būti! – Šmėkštelėjo mintis – taip niekada negali būti!
Stiklas, kurio sienelės tebuvo milimetro storio, stiklas, kuris net virtuvėje nukrito ant linoleumo, sudužo, staiga pasirodė vientisas ir nepažeistas.

Mano girtos smegenys negalėjo neatsilikti nuo faktų. Turėjau 10 šių stiklinių, septynis iš jų sudaužiau, netyčia numetęs ar net tiesiog įdėjęs į kriauklę. Vienas yra apačioje, o du vis dar yra lentynoje. Nuėjau į virtuvę ir paėmiau likusias taures. Jis apvertė juos rankose. Įprastos alaus taurės. Jas dovanoja alaus įmonės įvairioms akcijoms. Kažkada surinkau visą jų kolekciją ir panaudojau įprastai pagal paskirtį.

Eksperimentą teko kartoti. Nuėjau prie lango, pažvelgiau žemyn ir pamačiau, kad yra pirmasis stiklas. Aplink nieko nebuvo, lauke jau buvo naktis. Pasupu ir numetu dar vieną stiklinę žemyn, pasigirsta tylus skambėjimas, stiklas atšoka nuo asfalto ir nepažeistas krenta prie pirmos.

Man per visą kūną perbėga žąsies oda. Gal tai „voverė“? – Šluoja blaiviomis smegenimis. Supilu likusį alų į kriauklę, paimu paskutinį bokalą ir suprantu, kad dabar tikrai nustosiu gerti amžinai. Skaitau maldą ir staiga prisimenu Biblijos eilutes „Negundyk savo Viešpaties“. Šiek tiek dvejoju, nes tikrai gundau.

Nusprendžiu išmesti paskutinę taurę. Metu, pasigirsta dūžtančio stiklo garsas – ačiū Dievui! Stiklas nuskrenda nuo likusių brolių nelaimėje. Stiklo kraštas nulūžta, bet atrodo beveik nepažeistas. Tai yra gerai, todėl tai tikrai nėra „voverė“, kurią nuraminu.

Vėl pasimeldęs išeinu į lauką nuimti stiklų nuo asfalto ir apskritai sutvarkyti namus.
Turime pradėti daryti gerus darbus.

Rytoj prasideda naujas blaivus gyvenimas!

Ar jūs skaitėte? Taigi nustokite gerti. Kai tik prasideda nauji metai, yra priežastis. Tiesiog priežastis negerti, o mesti. Visam laikui. Amžinai.

Mums padėjo:

Anatolijus Alekhinas
profesorius, katedros vedėjas klinikinė psichologija Ir psichologinė pagalba RGPU juos. A. I. Herzenas; MD

1996 m. vasario pabaigoje, prieš mėnesį, man sukako 16 metų. Kaip aš laukiau šio numerio! Maniau, kad įvyks stebuklas, mano gyvenime atsiras princas ar kažkas panašaus. Bet nieko neatsitiko. Aš vis dar esu ta pati niūri dešimtokė juodose kiaunėse, kuri žūtbūt nori atrodyti šauniai.

Tai šilta pavasario diena, pabūname giraitėje. Keturios merginos ir vaikinas, kurio gimtadienį švenčiame. Pirmą kartą geriu šampaną – daugiau nei gurkšnį, o ne tėvų kompanijoje.- tai veikia stebuklingai. Jaučiuosi suaugusi, atsipalaidavusi ir man tai patinka! Po pirmojo buteliuko pradedame žaidimą: vienas kitam perduodame degtuką tik burna. Su kiekvienu raundu rungtynės trumpėja, o žaidimas tampa įdomesnis. Galų gale mes su T. pabučiuojame. Tai daugiau nei keista – juk aš niekada jo nemėgau.

Tada dar nežinojau, kad padaryti žmogų patrauklesnį yra lengvas ponas alkoholio triukas. Netrukus šoksiu klubuose ir dainuosiu karaoke. Vogti knygas, papuošalus, saldainius ir traškučius – tik tam, kad parodytumėte drąsą ir gudrumą. Melas nėra blogesnis už Miunhauzeną. Pirmiausia susipažink ir iškart pasiūlyk seksą. O taip pat vartoti narkotikus, nemokant bėgti iš kavinės, naktimis vaikščioti po kapines ir vairuoti neblaivus – nieko nebuvo neįmanomo. Susiradome vienas kitą su alkoholiu. O kaip aš anksčiau be jo gyvenau?

Ypatingą jaudulį radau pagiriose. Išgeri – ir pasaulis iš karto aiškus, aš nesvarus, susilieji su juo su kiekviena ląstele ir pamažu tirpsta, tarsi būčiau ne kūnas, o sąmonė, tyra dvasia. Rytas, mes su T. esame vieni picerijoje, vangiai blizginame alų su degtine iš šalto puodo dekanterio. Mes labai mylime vienas kitą. T. švelnus kaip katinas, nes turiu pinigų, o aš sprendžiu, ar kartoti grafiną. Linkteliu padavėjui, – džiaugiasi T..

Mes turime keistus santykius. Jis toks tipiškas narcizas. Ir aš, išgėręs, kiekvieną kartą pranešdavau jam, kad išvažiuoju. Verkė iki ašarų ir sulaukė emocijų. Tada ji susipažino su G. – ir išėjo amžiams. Jis buvo rūpestingas ir mylintis. Mane užkabino heroinas. Tada pavargau ir palikau G.. Pradėjo suktis pažinčių ir ne abipusių meilių sūkurys (normalūs vaikinai netroško susitikti su girtuokliu).

Tais metais mane supo daug draugų – geriantis bičiulis buvo lengvas. Bet man buvo nesvarbu, su kuo gerti, kur ir ką. Gėriau su nepažįstamais žmonėmis, taksistais ir policininkais (ačiū, vaikinai, kad manęs nelietėte, atsiprašau, kad nepamenu jūsų vardo). Gėriau vienas, gėriau ICQ, gėriau po radiją.

Manau, kad man buvo depresija. Nepriklausau sau, nieko nekontroliavau ir niekada nežinojau, kur atsidursiu kitą rytą. vairavo alkoholio. Kūnas nevaldomai klaidžiojo po miestą, ir, patikėkite, tai buvo laukinis nuotykis. Tai, kad aš gyvas, yra stebuklas, galėjau mirti tūkstantį kartų.

O aš norėjau šilumos ir ramybės. Laimė, paprasta kaip sumuštinis su cukrumi. Prisimenu, kaip klajojau su džentelmenu, svirduliuodamas tamsia gatve iš vienos smuklės į kitą, žiūrėjau į šviečiančius langus ir įsivaizdavau, kaip žmonės gyvena už jų, kaip anksti eina miegoti ir naktinės lempos šviesoje skaito Džeinę Eir. Ir prisimenu tą skaudančią melancholiją – kodėl ir aš to negaliu? Grįžusi namo ji paguldė sofą ir krito apsirengusi. Ir svajojo apie pižamą su meškomis. Sunkiomis akimirkomis atsijungdavau nuo išorinio pasaulio ir pasinerdavau į save.. Įsivaizdavau, kaip ateinu pas fiktyvią tetą – ji gyvena toli, pas mus niekas neprieis. Jaukiame namelyje teta man kepa blynus, o aš žiūriu pro langą, ten raudonas šermukšnis ir vaikšto katė. Ir man daugiau nieko nereikia. O teta klausia: „Įpilk dar arbatos, Yulechka?

Alkoholis buvo mano vaistas, vienintelė priemonė, kuri susitaikė su realybe ir suteikė paguodos. Atsirėmiau į jį kaip luošas ant ramento. Blaivus gyvenimas atrodė nuobodus. Bet buvo verta įpilti alkoholio, ir viskas suklestėjo. Mylėjau visus, net save. Kad ir kas nutiktų, įsipilkite į save alkoholio, ir bus geriau. Ir tada pridėkite – kad būtų dar geriau, dar maloniau, dar labiau meilės.

Nežinojau, kad bus atvirkščiai. Prisimenu, kaip ėjau papildyti - viena, į degalinę, nes vyras jau miegojo, o parduotuvės uždarytos; kaip ji gėrė visą naktį, o penkias minutes iki devintos jau stovėjo priešais parduotuvės duris; kaip ji plaukė girta ir vos nenuskendo; kaip ji gėdijosi ištinusio veido ir nekentė savęs; kaip jis buvo užkoduotas ir sulaužytas; kaip su siaubu ryte žiūrėjau į išeinančius skambučius ir žinutes socialiniuose tinkluose. Kaip bijojau vieną dieną pabusti kalėjime arba visai nepabusti.

Pagirių jau seniai nebeliko. Kitą rytą organizmas net vandens negėrė, kasdien skaudėjo pilvą. Bijojau miegoti – eidavau miegoti su šviesa ir televizoriumi. Bent kartą per savaitę namuose būna netvarka, ir Negaliu atsikelti, nes plyšta galva, drebulys, perdegusi gerklė, karščiavimas, šaltkrėtis, širdis ir smegenys elgiasi taip, lyg paliktų mane amžiams. Vyras nebuvo patenkintas tokia situacija, grasino skyrybomis. Taip, aš pats jau supratau, kad žaidimai baigėsi, alkoholis mane užmuš, turiu traukti čiaupą. Ji trūkčiojo. Gavau trečiu bandymu.

Pirmas kartas nebuvo lengvas. Atrodė, kad visi žmonės žinojo mano gėdingą paslaptį ir tyčiojosi iš manęs, nelaimingo. Maisto prekių parduotuvėje trypiau per alkoholio skyrių. Kartą su vyru nusipirkome 50 gramų romo buteliuką, skirtą džiovintiems vaisiams mirkyti kalėdiniam pyragui. Kol stovėjome prie kasos, dėl nerimo karščiavau - dabar kasininkė mirktels ir pasakys: „Tu kažko neimi, Julija. Laukiu daugiau šį vakarą“. Kokia kasininkė! Porą kartų susitikęs su senais pažįstamais apsimečiau, kad esu ne aš. Ištisus metus nemačiau brolio, pasitraukiau iš visų socialinių tinklų, pakeičiau telefono numerį ir adresą El. paštas. Norėjau ištirpti arba skristi į mėnulį.

Vienatvėje apsilaižęs žaizdas ir psichiškai sustiprėjęs supratau, kad pavargau ir nebenoriu gėdytis. Noriu išeiti ir pasidalinti savo patirtimi. Taigi ketvirtaisiais gyvenimo be alkoholio metais įkūriau savo tinklaraštį ir kiekvieną kartą pašoku į lubas, kai tai ką nors išblaivina.

Kažkuriuo metu mano gyvenime atsirado psichoterapeutas. Kartu mes tai išsiaiškinome Negaliu išreikšti pykčio, pasakyti „ne“, nepripažįstu savo jausmų ir aš nelabai suprantu, kur aš baigiu, o kitas žmogus prasideda. Kartais tiesiog pasakodavau jai savo dienas ar praeitį, nustebęs, kad ji nesusiraukė iš pasibjaurėjimo.

Buvo toks jausmas, kad, atsisakęs alkoholio, gavau dėžutę su dužęs stiklas iš kurios turėjo būti klijuojamas indas. Norėjau, kad jis būtų gražus ir tinkamai veiktų. Padarykite tai kuo greičiau, nes tiek laiko buvo sugaišta veltui! Bet aš judėjau lėtai ir lėtai. Kai apėmė neviltis, ji atsigulė ant sofos, valgė šokoladą ir slinko Pinterest. Verkė ir išsigando. Negėrė. Kitą dieną pasidarė lengviau. Sužinojau, kad tas, kuris lėtai eina, toli nueis, ir nusiraminau.

Niekas man nebepriminė alkoholio: aš ne tik platinau akinius ir akinius, bet ir pašalinau visus trigerius, įskaitant senąjį grojaraštį. Tapau vegane, pirmą kartą gyvenime pažvelgiau į save, suradau savo vidinį vaiką ir bandžiau jį pamilti. Bet kokioje nesuprantamoje situacijoje ji meditavo. Ji atvėrė psichologijos ir saviugdos pasaulį. Išklausiau antidepresantų ir vitaminų B kursą. Daug galvojau, skaičiau ir rašiau apie tai, „kodėl žmonės geria“, ir pamažu mano demonai pradėjo trauktis.

Dabar man 36. Paskutinį kartą gėriau prieš 6 metus. Kaip aš gyvenu? Nuostabu. Gavo katę ir pižamą su meškomis. Nenoriu užsidegti, siūlyti vyrui trise (ačiū Dievui, jis nesutiko!), rašyti nesuprantamiems žmonėms ir gėdytis dėl savo veiksmų. Nebereikia pabėgti į apsvaigusią nuo alkoholio arba slepiasi įsivaizduojamos tetos namuose. Aš gyvenu čia ir dabar Tikras gyvenimas be stimuliatorių ir bendrauti su tikrų žmonių. Mano rankos laikosi už vairo ir, ačiū Dievui, nedreba.

Redaktoriai nori padėkoti „Studio 212“ už pagalbą organizuojant filmavimą.

Laukiame jūsų reakcijos. Ar turite ką pasakyti apie tai, ką skaitote? Rašykite komentaruose žemiau arba [apsaugotas el. paštas]

Reabilitacijos proceso metu pacientas atlieka namų darbai ir vienas iš jų" Mano ligos istorija.Žmogus turi analizuoti viską, kas susiję su jo liga.

Natalija Sitneva

Sunkiausia pamatyti save iš šalies ir susitaikyti su tuo, kad tai yra jūsų veiksmų pasekmės. Žingsnis po žingsnio žmogus juda link savo dugno, vadinamo „alkoholizmu“, ir žingsnis po žingsnio sveiksta.

JULIJA M.

Stovėjau prie lango ir žiūrėjau į riaumojantį traukinį, lekiantį pro šalį. Viduje viskas drebėjo, rankos drebėjo, galva lūžo, ištinusiu veidu riedėjo nevilties ašaros. Pirmą dieną po mėnesio gėrimo. Viduje tuščia...

Mūsų dideliame trijų kambarių bute gyvenimas virte virė. Mama virtuvėje su tėčiu aptarinėjo kai kuriuos šeimos reikalus, sūnus, kuriam jau trylika, užsiėmė žaidėju. Bet aš esu vienas, pilnavertis vienatvė kam aš reikalingas? Niekas... Norėjau vieno, kad viso košmaras, tai, kas su manimi vyksta, baigėsi, man nesvarbu kokiu būdu, aš norėjau, kad manęs nebūtų, nebuvo šio nepakeliamo skausmo, nebuvo nevilties ir vienatvės. Norėjau gyventi kitaip bet aš nežinojau kaip!

Šiandien stoviu prie lango ir žiūriu į pro šalį važiuojantį traukinį. Ašlinksmina ir džiuginaratų barškėjimas! Sūnus įeina į kambarį, apkabina mane, jam jau aštuoniolika."Sveika mamyte, aš tavęs pasiilgau!" Šiluma ir švelnumas pasklido per mano kūną. "Aš myliu tave sūnau!"

Šiandien manyje apsigyveno ramybė,Esu blaivus šešerius metus, ačiū mano draugams, ačiū aukštesnei jėgai, dėka to, kad jūs visi esate, manoAnoniminiai alkoholikai!

MANO KELIAS Į AA

Sveiki! Mano vardas Olegas - Aš esu alkoholikas .Noriu papasakoti kaip aš atėjau"AA".

KAM alkoholio pradėjo priprasti ankstyva vaikystė. Nuo 5 ar 6 metų per didžiąsias šventes man įpylė 25 gramus Cahors raudonojo vyno.

Man patiko suaugusiųjų dėmesys. Būdamas 12-13 metų atostogaudamas kaime nupirkau butelį raudonojo vyno, neva seneliui, ir išgėrė ji viena be užkandžių. Tai buvo mano gimtadienis. Po to girtauti pradėjo dažnėti gerti kartu su klasės draugais, priešais šviesas mokykloje, įjungę Naujieji metai, vasario 23 d. ir pan.

Tada tarnyba „SA“ elitiniame karinių „VDA specialiųjų pajėgų“ padalinyje ten kažkaip sustojo, bet kartais ir ten išgėrė.

Tada demobilizacija ir aš niekaip negalėjau patekti į civilinį gyvenimą. pradėjo gerti vis daugiau. Tai paveikė mano sveikatą, jau dirbau garaže prie ekskavatoriaus, pradėjau plaktialkoholinė epilepsija. Ir teko keisti daugybę darbų, nors Dievas fizine sveikata manęs neįžeidė, o kariuomenė pridėjo.

Tada jis vedė, pradėjo naują gyvenimo būdą, pradėjo mažiau gerti. Net rajono policijos pareigūnė stebėjosi, kad vietovė tapo tylesnė. Bet aš tuo nesustojau. Šeimos bėdos, paskui 90 metų, pinigų trūkumas, nedarbas mieste.

O aš važiavau dirbti į Maskvą, nes mieste manęs niekur nesamdė. Nedavė man ramybės alkoholio ir kartu su ja įgyta liga -alkoholinė epilepsija .

Uždarbis buvo geras, namuose atsirado gerovė. Ir vėl grįžau prie girtauti, bet atsargiai, kad nekiltų priepuolisepilepsija .

Nors viskas vyko sklandžiai, jei kas nutiko, tai tik namuose. Mano medikė mama ir žmona man pasakė, kad aš alkoholikas, o aš su tuo nesutikau ir visada sprogdavau, kai tai iškildavo. Pasakiau, kad aš ne alkoholikas nes aš kontroliuoju, ir alkoholikas jis negali susivaldyti. Nusprendžiau jiems įrodyti. Valios jėgos surinkimas į kumštį negėrė metus ir aštuonis mėnesius, bet po to tris mėnesius išgėrė.

Buvau komandiruotėje ... S kaimo vietovėje ..... Pas mane priėjo rajono policijos pareigūnas ir pažadino. Olegas, pasak jo, išnešk traktorių iš aikštės, kitaip jis trukdo autobusams apsisukti. Traktorius tikrai dvi dienas stovėjo vidury aikštės priešais Sverdlovo paminklą, nežinau, kaip jį ten padėjau.

Mėnesių Aš negėriau devynis, ir vėl išgėriau. Tai tęsėsi ilgą laiką, tik mano apsinuodijimas tapo ilgesnis.

Kiekvienoje komandiruotėje tai sakydavau sau ir savo draugams šiame mieste sėti girtuokliavimą ir ištvirkimą, taip ir atsitiko. Mano žmona ir mama manęs maldavo nustoti gerti arba užsikoduoti, ieško adresų, kur galėtų man padėti.

Žmona grasino skyrybomis, bet tai manęs negąsdino, tik erzino. Žmona girta nustojo su manimi kalbėtis, o pjaudavo tik su pagiriomis. Nes aš turiu girtas tokia būsena, tik atnešk degtuką ir aš sprogsiu kaip parako statinė. Mano ranka sunki, bet nežinojau masto, todėl galėjau atsitiktinai nužudyti. Iš manęs tiesiog liejosi žiaurumas.

Kartą tai nutiko, žmona kažką pasakė, aš paėmiau ją už plaukų, atidariau degiklį ant dujinės viryklės ir priverčiau kvėpuoti, ji sunkiai, bet nieko negalėjo padaryti. Staiga išsigandau galvodama, kas būtų, jei mano dukra išbėgtų ir pamatytų šią nuotrauką ir paleistų žmoną.

O ryte ji priėjo ir ramiai pasakė: „Oleg – kodavimui pinigų nėra, bet yra narkomanijos centras, eime ten, gali padėti“. Prisiminiau viską, kas nutiko vakar ir supratau, kad reikia kažką daryti. Jis davė sutikimą ir mes nuėjome į centrą, jie mane pervėrė ir nuvarvino - išvedė iš girtavimo registruotas, išsiųstas pas psichologą – moteris.

Pradėjome vaikščioti kartu su žmona, bet aš nieko nesupratau. Kai tik mano žmona išvyko atostogų, aš vėl išvykau į stiprus gėrimas mėnesiui. Atvykusi sustojau pati, bet nuėjau pas gydytoją ir paprašiau svaresnės pagalbos, o jis man atsakė, kad neturi labdaros centro ir gali siųsti tik į psichiatrinę ligoninę. O man tai reiškė, kad mano specialybei galima padaryti tašką. Pasakiau, kad pati pabandysiu ir tada gydytoja paskyrė pas kitą psichologą.

Papasakojau psichologui apie savo problemas ir pradėjome toliau dirbti Pirmas žingsnis. Tai mane labai sudomino. Sulaukiau palaikymo ir pradėjau suprasti savo klaidas.

Dabar aš esu mūsų visuomenėje“AAketveri su puse metų, bet turėjau du gedimus. Šiandien esu blaivus dvejus metus ir penkis mėnesius, tuo didžiuojuosi ir gailiuosi, kad čia neatvykau anksčiau.

Šiemet mūsų bendruomenei sukako 10 metų, aš buvau jubiliejinio vakaro vedėjo asistentė, o psichologė ir, kaip tikiu, mano mentorius, pas kurį patekau, kai antrą kartą kreipiausi į narkomanijos centrą. šeimininkas. Esu labai laiminga ir mano šeima labai džiaugiasi, kad radaublaivumas ir ramybė.