Hnačka z nervov. Príčiny nervovej hnačky, provokujúce faktory, metódy liečby

Hnačka zapnutá nervózna pôda u detí a dospelých sa vyskytuje v dôsledku stresu, narušenia fungovania črevných svalov. Pri nesprávnej výžive sa frekvencia kontrakcií zvyšuje svalové vlákna. Pacient cíti plnosť v črevách. Bolesť je často zistená u pacientov náchylných na psychosomatické ochorenia.

Hnačka z nervov je neurogénna - vyvíja sa, keď je narušená nervová regulácia intestinálnej motorickej aktivity. Vzniká na základe úzkosti, vzrušenia a strachu.

Silný emočný stres spôsobuje u pacienta zvýšené uvoľňovanie adrenalínu. Do krvi vstupujú hormóny: kortizol a norepinefrín. Látky blokujú vstrebávanie tekutín v črevách, čo spôsobuje riedku, vodnatú stolicu pri pohybe čriev. Počas exacerbácie je v stolici prítomný hlien.

Frekvencia pohybov čriev:

• počas normálneho priebehu procesu - 2-4 krát denne;
• počas exacerbácie - 7-9 krát denne.

Akútne štádium trvá niekoľko dní až týždňov. Po jedle sa nutkanie na defekáciu stáva častejšie. Pacient sa nemôže pokojne pohybovať, čo ovplyvňuje psychiku. Stáva sa podráždeným a agresívnym.

Strach a nedostatok spánku vedú k nervovým zrúteniam a depresiám. Je dôležité včas konzultovať s psychológom.

Nervy negatívne ovplyvňujú prácu brušných svalov, čo spôsobuje príznaky dráždivého čreva.

Spojenie medzi gastrointestinálnym traktom a nervovým systémom

Emocionálna úzkosť ovplyvňuje sympatickú a parasympatickú inerváciu čriev, čo spôsobuje hnačku zo stresu. V črevách dochádza k porušeniu kontrakcií a relaxácií svalov. Alkohol, mastné, korenené jedlá zhoršujú situáciu.

Emocionálna hnačka je sprevádzaná bolesťou a stavom preplnených čriev. Takéto javy sprevádzajú pacienti, ktorí sú náchylní na dedičné ochorenie psychosomatický systém.

Vzťah medzi gastrointestinálnym traktom a nervový systém:

1. Keď je pacient nervózny, aktivuje sa nervové centrum.
2. Krvný tlak sa zvyšuje.
3. Stresový hormón sa uvoľňuje vo veľkých množstvách.
4. Existuje silný prietok krvi do srdca, svalov a mozgu.
5. Dochádza k nepravidelnému tlkotu srdca a zrýchľuje sa pulz.
6. Prejav nedostatku kyslíka.
7. Nedostatok kyslíka vedie k črevným kŕčom.

Stres vedie k narušeniu gastrointestinálneho traktu, čo spôsobuje syndróm hnačky.

Príznaky a príčiny

Medicína identifikuje niekoľko príznakov neurogénnej hnačky:

• bolesť brucha;
• kŕče v črevách;
• kolika;
• plynatosť;
• prítomnosť hlienu v stolici.

Pacient môže pociťovať príznaky charakteristické pre porušenie vodno-alkalickej rovnováhy:

• ospalosť;
• znížený výkon;
• suché ústa;
• smäd je vždy prítomný;
• zakalenie vedomia.

Pri takýchto príznakoch je pacient sprevádzaný mdlobou.

Duševné príčiny, ktoré vyvolávajú hnačku:

1. Psychóza, neuróza, depresia.
2. Duševné a panické záchvaty.
3. Psychopatia.
4. Strach, nevysvetliteľný strach.
5. Nadmerné vzrušenie.
6. Maniodepresívne stavy.

V dôsledku nervozity v procese práce a štúdia sa pacient stretáva s napätím, ktoré je spôsobené nasledujúcimi faktormi:

1. Solídne jedlo.
2. Menštruácia u žien.
3. Berte si udalosti k srdcu.
4. Obsahujúce negativitu.
5. V práci trpel silným stresom.
6. Občerstvenie s rýchlym občerstvením, prejedanie sa.
7. Nervové napätie pred skúškami.
8. Dedičné choroby.
9. Reč na stretnutí pred veľkým publikom.
10. Cez deň človek nemá prestávku na obed.

Podobné dôvody vyvolávajú hnačku na pozadí nervových porúch.

Hnačka sa môže vyskytnúť v nesprávny čas. Je dôležité znížiť úroveň úzkosti a zvýšiť odolnosť pacienta voči stresu.

1. V prípade potreby zmeňte zamestnanie.
2. Športové aktivity.
3. Meditácie.
4. Robiť to, čo milujete.
5. Práca s psychológom.
6. Užívanie sedatívnych tabliet.

Podporná terapia zahŕňa lieky:

1. Sedatíva. Upokojuje nervový systém a znižuje podráždenosť. Populárne lieky: Tinktúra valeriána, motherwort, Afobazol, Novopassit, Tenoten, Persen.
2. Antidepresíva. Pomáhajú zbaviť sa stresu, prestať sa báť a byť nervózny. Pomáhajú uvoľniť črevné svaly a spomaľujú frekvenciu chodenia na toaletu. Tricyklické lieky: "Fluoroacyzín", "Imizín", "Amitriptylín". Tablety užite pred spaním.
3. Lieky proti hnačke. Pri diagnostike predpisuje lekár "Imodium", "Enterodes", "Loperamid". ťažká hnačka. Lieky ovplyvňujú črevá a spomaľujú peristaltiku.
4. Spazmolytiká. Produkty pomáhajú uvoľniť črevné svaly a normalizovať gastrointestinálnu motilitu. Látky uľavujú od bolesti, uvoľňujú kŕče v bruchu a plynatosť.
5. Pri syndróme dráždivého čreva sa užívajú lieky „No-shpa“, „Halidor“, „Duspatalin“ a „Papaverine“.
6. Bude potrebné obnoviť imunitný systém užívaním probiotík a vitamínové komplexy obnoviť črevnú mikroflóru a zlepšiť imunitu.

Lieky na zmiernenie psychickej hnačky by sa mali užívať pod vedením lekára. Ak hnačka nie je spôsobená stresovou situáciou, ale chorobami orgánov alebo otravou, takáto liečba je nebezpečná pre zdravie pacienta.

Hnačka spôsobená silnými nervami u dojčaťa by sa nemala liečiť bez konzultácie s pediatrom.

Strach u dieťaťa na psychosomatickej úrovni môžu vyvolať rôzne dôvody. Nervový systém ešte nie je stabilný, budú potrebné mierne sedatíva a lieky proti hnačke. Odvar z ryže a želé pomôže odstrániť defekt.

U starších detí je liečba hnačky založená na užívaní upokojujúcich čajov s melisou a mätou. Ďalším liekom na odstránenie symptomatického syndrómu bude Enterofuril. Produkt účinne bojuje proti mikróbom, ktoré sa dostali do čriev a zabraňuje množeniu patogénnych mikroorganizmov.

Je dôležité obnoviť emocionálnu rovnováhu pre dieťa, poskytnúť mu pozornosť, teplo a starostlivosť. Môžete sa porozprávať a pokúsiť sa zistiť dôvod, ktorý vyvolal stresovú situáciu.

Konzumácia vyváženej stravy pomôže eliminovať časté návštevy toalety.

Vyhnite sa konzumácii nekvalitných, zatuchnutých, konzervovaných potravín, ktoré spôsobujú nadúvanie, kvasenie potravy v žalúdku a hnačku.

Rozdeľte jedlo na malé porcie 5-6 krát denne. Výrobky by sa mali variť v dvojitom kotli. Jedzte jedlo pri izbovej teplote.

Ľudové recepty na odstránenie hnačky z nervozity:

1. Plody čerešne vtáčej majú liečivé vlastnosti pri liečbe neinfekčnej hnačky. Budete musieť naliať 1 polievkovú lyžičku. bobule 200 ml vriacej vody, varíme 20 minút. Ochlaďte vývar a preceďte. Dávka zahŕňa 100 ml 3 krát denne.
2. Chronická hnačka môže byť eliminovaná pomocou listov cinquefoil, plantajnu a krídlatka. Dajte 2 polievkové lyžice. bylinky do misky a nalejte 400 ml horúca voda, zakryte pokrievkou a nechajte pol hodiny. Infúziu ochlaďte, napnite, užívajte 100 ml 4-krát denne.
3. Odvar z ľubovníka a rebríka je absolútne bezpečný pre zdravie. 1 polievková lyžica. Uvarte zmes bylín s 200 ml vody. Pite 3-4 krát denne pred jedlom.
4. Jemne nakrájajte listy rakytníka, nalejte 200 ml studená voda. Roztok varte 5 minút na miernom ohni. Nádobu prikryte pokrievkou a nechajte 30 minút.

Komplexná liečba hnačky v dôsledku stresu spolu s pľúcami fyzická aktivita a robiť hobby dá pozitívne výsledky v priebehu niekoľkých dní.

Možné komplikácie a prevencia

Hnačka zo silného stresu je nebezpečná, ak spozorujete nasledujúce príznaky:

• teplota stúpa;
• dochádza k nevoľnosti, zvracaniu;
• hnačka trvá viac ako 7 dní.

Symptómy naznačujú komplikáciu v tele - dehydratáciu. Situácia je nebezpečná, pacient nemôže absorbovať vitamíny a minerály. Ak ste tehotná alebo máte príznaky u detí, okamžite kontaktujte sanitku.

Telo stráca potrebnú tekutinu a dochádza k prudkému úbytku hmotnosti. Ak sa neprijmú potrebné opatrenia, je možná smrť.

Aby sa predišlo takýmto situáciám, je potrebná prevencia nervovej hnačky:

1. Vyhnite sa konfliktom.
2. Jedzte správne.
3. Pite viac ako 2-2,5 litra čistenej vody denne.
4. Pred jedlom si umyte ruky, ovocie, zeleninu.
5. Spite 8 hodín denne.
6. Cvičte ráno.
7. Prejdite sa aspoň 2 hodiny denne na čerstvom vzduchu.

Aby sa zabránilo nervovej hnačke, pacient potrebuje odpočinok a izoláciu od psychického tlaku. Dodržiavanie odporúčaní pomôže obnoviť emocionálny stav pacienta a odstrániť príčinu poruchy.

Hnačka v dôsledku nervozity je pomerne zriedkavý jav, takže nie každý pripisuje dôležitosť skutočnosti, že takáto patológia sa vyskytuje v dôsledku poruchy nervového systému a lieči iba symptómy, pričom ignoruje základnú príčinu. Je ťažké diagnostikovať neurogénnu hnačku, to môže urobiť iba skúsený odborník.

V tomto článku sa bude diskutovať o tom, prečo sa vyskytuje patologický stav, čo to je charakteristické príznaky a ako sa toho zbaviť.

Môže byť hnačka spôsobená stresom?

Odborníci tvrdia, že asi tretina pacientov, ktorí často trpia hnačkou, má syndróm dráždivého čreva. Patológia je porucha motorickej aktivity orgánu. Ochorenie sa prejavuje u žien aj u mužov. Najčastejšie sa diagnostikuje u ľudí starších ako 35 rokov.

Hnačka zo stresu je spôsobená vzťahom medzi tráviacimi orgánmi a nervovým systémom.

Stresová situácia vyvoláva uvoľnenie adrenalínu v tele.

Táto látka vo veľkom množstve ovplyvňuje tvorbu vody v tráviacich orgánoch. Je ho viac a stolica sa stáva tekutejšou.

Na pozadí nervového šoku sa tiež intenzívne produkuje motilín, gastrín a cholecystokinín, čo sú hormóny stimulujúce črevnú motilitu. Keď sa táto funkcia zrýchli, orgán nemôže rýchlo absorbovať tekutinu. V dôsledku toho sa môže vyskytnúť hnačka.

Pri nervových zážitkoch sa vyvíja nedostatok kyslíka, čo vedie k kŕčom v črevách. Ďalším dôvodom je skutočnosť, že na pozadí nervovej poruchy sa patogénne mikroorganizmy množia rýchlejším tempom, čo vedie k rozvoju hnačky.

Príčiny a faktory vzhľadu

Keď je pacientovi diagnostikovaný syndróm dráždivého čreva, hnačka z nervov sa vyvíja oveľa častejšie.

Hnačka z úzkosti je zvyčajne vyvolaná nasledujúcimi faktormi:

• skúsenosti;
• stres;
• neurózy;
• psychózy;
• vzrušenie;
• psychopatia;
• depresie;
• strach;
• zvýšená úzkosť;
• záchvaty paniky;
• psycho-emocionálny stres;
• zlomiť;
• maniodepresívny stav.

Hnačka sa zvyčajne vyskytuje po stresových situáciách v škole alebo v práci alebo pri silnej únave. Tento typ hnačky nezávisí od predtým skonzumovaného jedla.

Neurogénna hnačka sa vyvíja obzvlášť často u tých pacientov, ktorí majú rôzne fóbie, nedokážu ovládať svoje zážitky a sú vystavení častým stresovým situáciám.

Symptómy a charakteristiky

Charakteristickým znakom nervovej hnačky je jej zastavenie po odznení stresovej situácie.

IN výkaly ah, nie je žiadny hlien a krvavý výtok.

Hnačka zo stresu je sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

• nepohodlie a bolesť v brušnej oblasti;
• plynatosť;
• časté, ale falošné nutkanie na defekáciu;
• riedka stolica;
• bolesť v pupku;
• zvýšená frekvencia pohybov čriev.

Tieto príznaky sa zvyčajne vyskytujú periodicky, v niektorých prípadoch sa objavujú neustále. Bolesť brucha má kŕčovitý charakter. S patológiou môže byť stolica až desaťkrát denne.

Niekedy je problém sprevádzaný poruchami nervového systému. Preto môže mať človek apatiu, úzkosť a vzrušenie, nervové zrútenia a podráždenosť.

V niektorých prípadoch sa objavuje bolesť, ktorá je spojená s centrálnym nervovým systémom. Preto je hnačka často sprevádzaná bolesťou hlavy, závratmi, pocitom „hrudky“ v krku a necitlivosťou v rukách a nohách.

Ak sú vyššie uvedené príznaky pozorované u osoby, potom je potrebné požiadať o radu skúseného odborníka. Lekár predpíše bakteriologickú kultiváciu stolice. Na diagnostiku sa budete musieť poradiť aj s psychiatrom alebo psychológom.

Vysvetľuje to skutočnosť, že pri chronickom strese môže hnačka pacienta trvať až niekoľko týždňov, čo môže viesť k dehydratácii.

Tento stav je nebezpečný pre deti a starších pacientov, pretože môže byť smrteľný. Navyše pri dlhotrvajúcej hnačke sa minerály a vitamíny zle vstrebávajú.

Preto neurogénna hnačka vyžaduje povinnú liečbu.

Liečebné metódy

V prípade črevnej nevoľnosti je to nevyhnutné okamžitá liečba zabrániť rozvoju nežiaducich následkov.

S týmto stavom je potrebné bojovať pomocou nasledujúcich metód:

• užívanie liekov;
• tradičná medicína;
• psychoterapeutická liečba;
• stanovenie správnej výživy.

V prvom rade je liečba zameraná na odstránenie základnej príčiny. Preto je dôležité pravidelne navštevovať psychológa alebo psychoterapeuta.

Lieky

Patologický stav možno liečiť liekmi, ktoré patria do skupiny antidiaroík.

Účinné a populárne lieky sú:

• Lopedium;
• nifuroxazid;
• levomycetin;
• Laremid;
• loperamid.

V niektorých situáciách sa používajú Parfen, Efedrín alebo Metacín, čo sú anticholinergiká.

Ak sa pacient sťažuje na silnú bolesť brucha, potom sú predpísané antispazmodiká.

Tie obsahujú:

• No-shpu;
• papaverín;
• spazmologón;
• drotaverín;
• Duspatalin;
• Galidor.

Niekedy sa používajú sorbenty, najmä aktívne uhlie, Ecoflor, Smecta, Enterosgel.

Okrem toho sa môžete zbaviť hnačky zo stresu užívaním antidepresív. Tieto lieky znižujú úzkosť a odstraňujú nervové napätie.

• azafen;
• fluóracyzín;
• Imizin.

Tieto lieky rýchlo odstraňujú nervovú poruchu, čo následne uvoľňuje črevné svaly, spomaľuje peristaltiku a znižuje frekvenciu stolice.

Dávkovanie a liečebný režim vyberá kvalifikovaný psychoterapeut, berúc do úvahy závažnosť patológie, ako aj individuálne charakteristiky tela pacienta. Samoliečba môže len zhoršiť situáciu a viesť k vážnym komplikáciám..

Tradičné lieky

Pri nervových poruchách, ktoré sú sprevádzané hnačkami, sú vynikajúce alternatívne terapie.

S týmto pomáha dobre patologický stav odvar z vtáčej čerešne. Na jeho prípravu nalejte lyžicu bobúľ do šálky vriacej vody a dusíme na miernom ohni dvadsať minút.

Vezmite liek napätý v pol pohári trikrát denne. Odvar treba piť teplý.

Ďalšie liečivé rastliny, ktoré majú protihnačkové vlastnosti, zahŕňajú:

• čučoriedky;
• Potentilla;
• materská dúška;
• valeriána lekárska;
• tymian;
• rumanček

Pri hnačke pomáha ryžový vývar.

Alternatívne prostriedky môžete použiť až po schválení lekárom.

Pravidlá výživy

Pri nervovej hnačke je dôležité jesť správne. Je potrebné vzdať sa potravín, ktoré vyvolávajú hnačku, a zaviesť do stravy potraviny, ktoré stimulujú jej zastavenie.

Zakázané potraviny na hnačku sú:

• pečivo;
• hrozno;
• kapusta;
• konzervy;
• marinády;
• strukoviny;
• plnotučné mlieko;
• údené mäso;
• rýchle občerstvenie;
• fermentované mliečne potraviny;
• huby;
• sýtené nápoje;
• alkohol.

Tieto potraviny stimulujú črevnú motilitu, čo spôsobuje zvýšenie hnačky..

Vyprážané a mastné jedlá nie sú povolené. Vyhýbať by ste sa mali aj sladkostiam, káve, koreninám a koreninám.

Vo vašej strave by mali byť zahrnuté tieto potraviny:

• nízkotučná polievka;
• ovocné želé;
• ryžová kaša;
• ovsené vločky;
• čučoriedkový kompót;
• silný čaj;
• nízkotučná omeleta;
• pšeničné krekry;
• chudé ryby.

Pri hnačke je tiež dôležité dodržiavať určité pravidlá stravovania.

1. Mali by ste sa držať zlomkových jedál. Spočíva v tom, že človek by mal jesť v malých porciách, ale frekvenciu jedál zvýšiť až šesťkrát.
2. Jedlá by nemali byť vyprážané, mastné, slané ani sladké.
3. Jedlo musí byť dusené, varené, pečené alebo varené.
4. Je vhodné prijímať jedlo v rovnakú dennú dobu.

Ak budete dodržiavať pravidlá týkajúce sa výživy, hnačka neurogénneho pôvodu zmizne oveľa rýchlejšie.

Práca čriev je spojená s nervovým systémom, takže v niektorých prípadoch môže hnačka vyvolať nervové napätie a stres. Aby ste sa zbavili patológie, je dôležité užívať antidepresíva a lieky proti hnačke, ako aj správne jesť.

Stresujúci stav človeka v niektorých prípadoch vyvoláva podráždenie črevných stien, čo môže v konečnom dôsledku viesť k hnačke.

Mnoho ľudí sa sťažuje na neustále nervové napätie. Stres v práci a v škole, vysoká pracovná vyťaženosť a nedostatok voľného času vás môžu zneistiť z psychického hľadiska a ovplyvniť aj vaše fyzické zdravie. Určite každý človek aspoň raz zažil hnačku z nervozity. Tento stav sa môže vyskytnúť bez ohľadu na pohlavie a vek. Medzi hlavné príčiny hnačky patria infekcie a somatické poruchy v práci. zažívacie ústrojenstvo. Funkčná hnačka sa však často vyskytuje v dôsledku psychosomatických porúch.

Ako stres ovplyvňuje črevá

Zdalo by sa, že stres a črevá by spolu nemali súvisieť, keďže prvé patrí do duševnej oblasti a druhé do fyziológie. Každý však pozná výraz „všetky choroby pochádzajú z nervov“. Možno to v skutočnosti nie je také kategorické, ale medzi našou náladou a pohodou existuje určité spojenie. Nervová hnačka sa často vyskytuje v dôsledku emočného stresu. Môže sa to stať pred absolvovaním skúšok, pred dôležitými rozhodnutiami, so strachom alebo dlhotrvajúcim stresom. Predpokladá sa, že základom pre výskyt hnačky v dôsledku nervozity je zmena neurohumorálnej regulácie funkčného stavu čreva. Keď je v tele úzkosť, nastupuje aktívna produkcia hormónov, ktorá okrem zrýchlenia fungovania nervovej sústavy môže viesť k zmenám v tráviacich procesoch a vyvolať tráviace ťažkosti pri strese či dokonca hnačku. Najmä je známe, že hormóny gastrín, motilín a cholecystokinín môžu stimulovať motorickú funkciu čriev a spôsobiť hnačku.

Prečo sa vyskytuje hnačka?

Ťažkosti pri diagnostikovaní hnačky počas stresu

Ľudia, ktorí často pociťujú hnačku v dôsledku stresu, si nemôžu vždy spájať tento stav so zvýšenou úzkosťou alebo psychickými ťažkosťami a niekedy sú v rozpakoch alebo nepovažujú za potrebné povedať o tom lekárovi. Pre pacienta môže byť tiež ťažké vyjadriť svoj stav mysle a aj keď má riedku stolicu z nervov, pri jej opise používa bežnú somatickú terminológiu. Preto správne umiestnenie diagnostika a úspešnosť liečby do značnej miery závisia od samotného pacienta. Ak spozorujete črevné ťažkosti pod stresom a častými hnačkami, mali by ste svojmu lekárovi povedať o všetkých dôvodoch, ktoré vedú k tomuto stavu, aj keď sa zdajú byť veľmi osobné.

Príznaky hnačky pri nervových poruchách

Hnačka z úzkosti sa spravidla zastaví, len čo prejde stresová situácia. Toto je hlavný znak toho, že porucha má psychosomatický charakter. V tomto prípade sa nutkanie na stolicu môže objaviť ihneď po jedle alebo počas jedla. Tiež hnačka z nervov môže byť charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

• nepohodlie v žalúdku;
• nadúvanie;
• falošné nutkanie ísť na toaletu;
• bolesť pod pupkom alebo na boku;
• bolesť spojená s autonómnym nervovým systémom („hrudka“ v hrdle, bolesť hlavy, necitlivosť končatín).

Nepríjemné následky

Aj keď sa hnačka zo stresu vyskytuje zriedkavo, v už aj tak ťažkej situácii pre duševnú rovnováhu vás môže znepokojiť ešte viac. Okrem toho sa stres pre človeka môže stať chronickým, potom môže nervová hnačka trvať niekoľko dní až niekoľko týždňov. Dlhotrvajúca hnačka môže viesť k dehydratácii a ohroziť pacienta na živote, najmä u oslabených alebo starších ľudí a malých detí. Hnačka zo stresu tiež narúša vstrebávanie vitamínov a minerálov. To všetko vedie k vyčerpaniu organizmu.

Ako liečiť hnačku počas stresu

Keď ste v strese, hnačka vás ešte viac stresuje. Preto sa hnačka musí okamžite liečiť. Liečebný režim by mal vždy zvoliť lekár. Aby zistil, či stres alebo niečo iné ovplyvňuje črevá, môže predpísať bakteriologickú analýzu a vykonať výskum na identifikáciu somatických patológií. Konzultácia s psychológom alebo psychiatrom pomôže určiť prítomnosť psychosomatických porúch. V závislosti od zistených príčin sa vypracuje liečebný režim. Lekár môže predpísať najmä liek proti hnačke IMODIUM ® Express. Jeho pôsobenie je zamerané na spomalenie intestinálnej motility, vďaka čomu môže mať stolica čas na zhustnutie a stolica sa normalizuje.

Pomôžte IMODIUM ® Express

Ako si pomôcť

Je dôležité si zapamätať, čo robiť, ak máte hnačku z nervozity, aby sa situácia nezhoršila. V prvom rade treba viac piť čistá voda a vyhýbajte sa pobytu v upchatých miestnostiach, aby ste predišli dehydratácii. Vyberte si potraviny, ktoré vás posilnia, ako je ryža a krekry. Vyhnite sa mastným, vyprážaným jedlám, kofeínu, jedlám spôsobujúce tvorbu plynu. Ako preventívne opatrenie dodržiavajte nasledujúce odporúčania.

• Ak máte pocit, že ste sa stali nervóznejšími a znepokojenejšími, skúste si nájsť čas na relax. Urobte si prestávky od štúdia a práce. Nájdite si čas na čítanie kníh alebo časopisov, počúvanie obľúbenej hudby atď.
• Nezabúdajte na dostatok spánku, pretože kvalitný spánok výrazne zlepšuje vašu pohodu.
• Športovať. Fyzická aktivita môže pomôcť zvrátiť biochemické zmeny v tele spôsobené stresom.

*Ameri V. a kol. Multicentrická, dvojito zaslepená štúdia akútnej hnačky porovnávajúca loperamid (R 18553) s dvoma liekmi proti hnačke a placebom. Moderný terapeutický výskum, klinický a experimentálne štúdie, 1975, 263-270.

"Všetky choroby sú z nervov... a dokonca aj z hnačky"

Ak máte hnačku bez zjavného dôvodu, potom sa tento príznak môže vyvinúť na pozadí duševnej poruchy.

Hnačka je problém, s ktorým sa stretol každý. Zjete niečo nesprávne a po pár hodinách nastane v črevách poriadna vzbura. Najčastejšie sa hnačka vyskytuje v dôsledku vírusovej alebo bakteriálnej infekcie, nesprávnej kombinácie potravín, prejedania sa, otravy a iných dôvodov.

Hnačka sa však môže vyskytnúť aj bez vyššie uvedených dôvodov. Pamätáte si výraz, že všetky choroby pochádzajú z nervov? Hnačka teda nie je výnimkou.

Podľa rôznych odhadov trpí 14 až 30 % ľudí na celom svete takzvaným „syndrómom dráždivého čreva“ – polyetiologickým ochorením, ktoré predstavuje rôzne formy porúch črevnej motility 1.

Niektoré medicínske zdroje uvádzajú, že syndrómom dráždivého čreva trpia častejšie ženy, iní autori však tvrdia, že počet chorých mužov a žien je približne rovnaký. Toto ochorenie spravidla postihuje ľudí vo veku 30-40 rokov 1.

Príčiny

Ak sa predtým za hlavnú príčinu ochorenia považovalo porušenie črevnej mikroflóry, zlá výživa a geneticky podmienených vlastností, potom od roku 2001 začali lekári čoraz častejšie hovoriť o duševných poruchách ako o možnom spúšťači gastrointestinálnych porúch 1 .

Stres, ako jeden z najsilnejších vonkajších dráždidiel, môže spôsobiť nielen podráždenie čriev, ale aj množstvo gastrointestinálnych porúch. Poruchy v centrálnom a autonómnom nervovom systéme majú silný vplyv na steny tráviaceho traktu a pri vzrušení, úzkosti, nervovom zrútení a iných formách emočných porúch mnohí zažívajú hnačku.

Ako sa to stane?

Psychosociálne faktory ovplyvňujú tvorbu špeciálnych látok podobných morfínu v bunkách tráviaceho traktu, čo nevyhnutne vedie k zmenám črevnej motility.

Početné štúdie ukázali, že pri syndróme dráždivého čreva je tranzit črevného obsahu výrazne zrýchlený, to znamená, že človek má hnačku 1.

Prečo je hnačka škodlivá?

Bez ohľadu na to, čo presne spôsobilo hnačku, stojí za to pamätať, že časté pohyby čriev (viac ako 3-krát denne) s riedkou stolicou môžu viesť k dehydratácii. Telo stráca veľa vody a životne dôležitých elektrolytov: draslík, sodík, horčík, chloridy a fosfáty.

Pri výrazných stratách tekutín telo utrpí vážne škody. A u starších ľudí a detí môže byť dehydratácia dokonca smrteľná. A ak infekcie a otrava jedlom vyskytujú pomerne zriedkavo, potom môže byť nervová hnačka vo vašom živote pomerne bežným javom.

Liečba

Takže, ako ste už pochopili, liečba hnačky () je mimoriadne potrebná. V prípade, že základom choroby je psycho-emocionálny aspekt, potom, kým sa neodstráni hlavná príčina choroby, hnačka sa „vráti“ vždy, keď ste nervózny alebo znepokojený. Preto je liečba v tomto prípade zložitá. Na jednej strane je potrebné napraviť psycho-emocionálnu sféru, ako hlavný zdroj problému. Na druhej strane je potrebné udržiavať vyváženú stravu, ktorá by mala obsahovať dostatočné množstvo vlákniny.

A aby ste normalizovali črevnú motilitu, aby ste predišli veľkým stratám tekutín, môžete užívať symptomatický liek proti hnačke Imodium ® .

Od pôvodného lieku prešlo 30 rokovImodium ® zostáva jedným z najúčinnejších voľnopredajných liekov proti hnačke na celom svete.Imodium ® normalizuje črevnú motilitu, znižuje uvoľňovanie tekutiny do lúmenu čreva a tiež zvyšuje reabsorpciu vody a rozpustených elektrolytov 2.

Ak do 48 hodín liekImodium ® nemal očakávaný účinok, určite by ste sa mali poradiť s lekárom.

Častá riedka stolica, ktorá sa nazýva hnačka alebo hnačka, sa vyskytuje u každého človeka z rôznych dôvodov. Môže to byť porucha výživy, bakteriálny alebo vírusový záchvat, konzumácia nekvalitných potravín, prejedanie sa a iné. Ale niekedy sa stáva, že porucha čriev sa vyskytuje na pozadí psycho-emocionálneho stresu.

Obsah:

Ak sa pozriete na lekárske štatistiky, môžete zistiť, že 1/3 ľudí trpí syndrómom dráždivého čreva. Toto ochorenie je charakterizované poruchou intestinálnej motility. Existuje niekoľko dôvodov, ktoré môžu spôsobiť tento nepríjemný syndróm:

1. Porucha nervových impulzov medzi črevami a mozgom. Určitá časť mozgu riadi normálne fungovanie tenkého a hrubého čreva. Pri prerušení nervového spojenia dochádza k hnačkám a bolestiam brucha.
2. Porucha intestinálnej motility. Každý vie, že zvýšená peristaltika vyvoláva hnačku.
3. Psychologické poruchy. Stresové situácie, strach a depresia môžu spôsobiť IBS.
4. Zápal žalúdka a tenkého čreva spôsobený baktériami.
5. Dedičný faktor. Je dokázané, že syndróm dráždivého čreva sa často vyskytuje v rodinách, kde rodičia trpia rovnakým ochorením.
6. Dysbakterióza. Rast a reprodukcia patogénnych baktérií v črevách môže vyvolať rozvoj IBS.
7. Hormonálna nerovnováha. Ľudia s hormonálnymi hladinami, ktoré sa líšia od normálnych hladín, môžu pociťovať príznaky poruchy trávenia.

Rôzne zdroje uvádzajú rôzne príčiny ochorenia dráždivého čreva. Niektoré rozdiely si môžete všimnúť aj podľa pohlavia, t.j. Niektoré knihy uvádzajú, že ženy sú najviac ohrozené, iné uvádzajú, že percento postihnutých je približne rovnaké. Všetky zdroje sa však určite zhodujú v jednom - priemerný vek od 25-40 rokov.

Emocionálna (nervová) hnačka

Emocionálna hnačka je stav, pri ktorom dochádza k poruche motorického fungovania hrubého čreva, sprevádzané bolestivými pocitmi v bruchu a riedkou, vodnatou stolicou. Dotieravá bolesť a hnačka sa vyskytuje v dôsledku silnej kontrakcie stien hrubého čreva: nedochádza k dostatočnej absorpcii vody a tvorbe výkalov a bolestivý stav sliznice vyvoláva ďalší vývoj procesu.

Príčiny nervovej hnačky

U osôb, ktoré trpia emocionálnou hnačkou, pôsobí najmä nervový šok – deaktivuje reguláciu správneho fungovania hrubého čreva. V dôsledku toho je mozog nervovým a hormonálnym vplyvom prepojený „priamo“ s črevami a každá stresová situácia sa prejavuje výskytom porúch čriev. Tým sa situácia človeka zhoršuje a on sa ešte viac sťahuje do seba.

Odborníci sú presvedčení, že genetická predispozícia zohráva úlohu pri výskyte emocionálnej hnačky u ľudí.

Klinické prejavy nervovej hnačky

Stolica má v miernych prípadoch kašovitú alebo polotekutú konzistenciu, frekvencia vyprázdňovania zvyčajne nepresahuje 3-4 krát denne. V závažných prípadoch sa stolica stáva vodnatou a frekvencia čistenia čriev môže dosiahnuť až 7-9 krát denne. Pri častom pohybe čriev sa môžu objaviť falošné bolestivé nutkania na defekáciu s absenciou výkalov. Pri vizuálnom vyšetrovaní výkalov nie je zistený žiadny tuk, krv ani hnis. Ale môžete vidieť dostatočné množstvo hlienu, ktorý je zmiešaný s výkalmi a naznačuje nesprávne fungovanie gastrointestinálneho traktu.

Túžba ísť na toaletu sa objavuje takmer okamžite po jedle. To naznačuje zvýšenú aktivitu gastrointestinálnych reakčných mechanizmov. K defekácii dochádza ráno a počas dňa po konzumácii akéhokoľvek jedla. V noci osoba nepociťuje žiadnu úzkosť. Trvanie hnačky sa môže meniť od niekoľkých dní do niekoľkých týždňov. Napriek častému vyprázdňovaniu je celkový stav pacientov hodnotený ako uspokojivý a nie sú žiadne známky zhoršeného vstrebávania vitamínov a živín. živiny. Pri palpácii sa často zaznamenáva nadúvanie a mierna bolesť v prednej brušnej stene.

Na stanovenie správnej diagnózy je potrebné najskôr vylúčiť množstvo ochorení, ktorých klinický obraz je podobný príznakom nervovej hnačky: Crohnova choroba, rakovina hrubého čreva, dyzentéria spôsobená bacilom a amébami, ulcerózna enterokolitída, hnačka u niektorých endokrinné ochorenia. Taktiež pri nervovej hnačke sa telesná teplota nezvyšuje, v stolici nie sú žiadne nečistoty okrem hlienu, krv je pokojná (bez zvýšenia leukocytov a ESR).

Liečba emocionálnej hnačky

Akékoľvek hnačky, dokonca aj tie spôsobené emocionálnymi záchvatmi, sa musia liečiť. Ak sa neodstráni psychologický faktor, bude sa znova a znova objavovať dysfunkcia čriev a človek sa ešte viac stiahne do seba. Aby ste sa s touto chorobou vyrovnali, budete potrebovať dlhodobú komplexnú liečbu. Prečo komplexný? Pretože je potrebné v prvom rade napraviť psycho-emocionálny stav, pretože je príčinou hnačky, a potom je potrebné odstrániť samotnú hnačku.

Ako sedatíva sa môžu použiť sedatíva (infúzia Valerian, Afobazol, Persen, Tenoten a ďalšie). Na odstránenie hnačky sa používajú lieky proti hnačke: Loperamid, Barboval, Imodium, Enterodes atď. Nezabúdajte na dodržiavanie diéty, ktorá umožní vašim črevám odpočívať a normalizovať správne fungovanie tráviaceho systému.

Hnačka v dôsledku emočného stresu

Pri silnom strese začne telo produkovať adrenalín a iné chemických látok, ktoré vyvolávajú nielen zvýšenú prácu nervového systému, ale aj urýchľujú peristaltiku črevných stien, čo má za následok poruchu stolice.

Pri zrýchlených procesoch tráviaceho systému sa tekutina nestihne vstrebať v hrubom čreve, takže konzistencia stolice sa stáva tekutou a vodnatou. Hnačka negatívne ovplyvňuje nielen celkový stav organizmu, ale aj pracovnú aktivitu. Preto je potrebné rýchlo odstrániť príčinu stresu.

Stres počas práce

Stresové situácie v práci zažíva takmer každý. V tomto prípade výskyt hnačky naznačí, že napätie je príliš silné.

Hlavné príčiny stresových situácií v práci:

• dlhá absencia prestávky na obed;
• suché pochutiny alebo potraviny obsahujúce veľké množstvo cukor, ktorý má zlý vplyv na trávenie;
• zadržiavanie negatívnych emócií a neschopnosť ich zvládať;
• nedostatok zmyslu pre humor. Je dokázané, že smiech odbúrava stres a priaznivo pôsobí na celé telo.

Choroba medveďa alebo strach z núdzových situácií

Choroba medveďa je stav, v ktorom je neznesiteľný pocit vyprázdnenia konečníka, ku ktorému dochádza na pozadí silného vzrušenia. Nervové napätie pred skúškou, cestovaním alebo dôležitým stretnutím môže spôsobiť nutkanie ísť na toaletu.

Choroba dostala svoje meno vďaka tomu, že ľudia, podobne ako medvede, zažívajú náhle rozrušené pohyby čriev, keď sú veľmi vystrašení. Trvanie ochorenia trvá najmenej 3-4 mesiace počas celého roka a je charakterizované zmenami konzistencie stolice, frekvenciou vyprázdňovania a uvoľňovaním hlienu spolu s výkalmi.

Príčiny

Vedci dospeli k záveru, že väčšina chorôb vzniká z „nervov“. U niektorých ľudí sa v očiach objaví nervový tik, iných začnú bolieť srdce a u ďalších sa objaví choroba medveďa. Ale všetky tieto nepríjemné príznaky sú výsledkom nervových zážitkov a silného stresu. V dôsledku silného nervového podráždenia vonkajšími faktormi centrálneho nervového systému sa aktivujú rôzne orgánové systémy: dýchacie, motorické, tráviace a iné.

Klinický obraz „medvedej choroby“

Zvyčajne, keď dôjde k núdzovej situácii, človek zažíva nepríjemné a bolestivé pocity v bruchu, nadúvanie a plynatosť. Môžu sa vyskytnúť aj hysterické stavy, úzkosť a depresia.

Pri silnom vzrušení sa objavujú príznaky choroby medveďa. Niekto sa bojí vystupovať na pódiu, iný sa bojí rozprávať so svojimi nadriadenými, všetci ľudia majú rôzne obavy, ktorých vplyv na organizmus sa tiež prejavuje rôznymi spôsobmi. Východní odborníci sú presvedčení, že príčinou syndrómu dráždivého čreva je psycho-emocionálne vyčerpanie a prejavuje sa u ľudí so slabou psychikou a trávením. Niektorí ľudia sa snažia negatívne emócie prekonať ich potláčaním, čo však môže viesť k najrôznejším fyziologickým problémom.

Liečba

Hlavnou podmienkou pozitívnej dynamiky liečby je inštalácia vzťahy dôvery medzi pacientom a ošetrujúcim lekárom. Pacientovi je potrebné vysvetliť pôvod ochorenia a upozorniť ho na dĺžku trvania ochorenia, ktorá sa môže pohybovať od niekoľkých týždňov až po niekoľko mesiacov, ba aj rokov. Ale pri správnej a kompetentnej liečbe je možné príznaky tejto choroby zastaviť v krátkom čase.

Užívanie liekov je potrebné len vtedy, keď príznaky ochorenia spôsobujú nepohodlie a nepohodlie. Medzi hlavné skupiny liekov, ktoré možno použiť na liečbu ochorení medveďov, patria lieky proti hnačke, spazmolytiká a sedatíva (antidepresíva), v závažných prípadoch antibakteriálne. TO alternatívna liečba To môže zahŕňať užívanie rastlinných liekov a probiotík.

Dôsledky hnačky

Bez ohľadu na to, čo spôsobilo poruchu čriev, stojí za to pripomenúť, že časté pohyby čriev (viac ako 5-krát denne) tekutej konzistencie môžu viesť k dehydratácii. To znamená, že sa z tela vyplavujú vitamíny, elektrolyty a ďalšie látky. užitočný materiál.

Výrazná strata vody vedie k vážnym škodám. Platí to najmä pre deti a starších ľudí, u ktorých môže byť dehydratácia smrteľná. Ak sa infekčné agens a toxické látky dostanú do tela v zriedkavých prípadoch, potom sa nervová hnačka môže stať stálym spoločníkom v živote človeka.