Jednoduché diskotékové pohyby pre dievčatá. Ako vyzerať cool na školskej diskotéke (pre dievčatá)

Tanec nám pomáha relaxovať a zrelaxovať. Mnoho ľudí preto cez víkendy rádo zájde na diskotéku, kde unikne od každodenných záležitostí a práce. Nie každý však vie tancovať a radšej stojí bokom a sleduje ostatných. Všetko kvôli tomu, že nevedia, aké pohyby je najlepšie robiť. Stávajú sa nepohodlnými. Ak sa za jedného z týchto ľudí považujete, no zároveň radi chodíte na diskotéku, nezúfajte. Naučiť sa tancovať a cítiť rytmus nie je také ťažké, ako by sa mohlo zdať.

Tréning s pomocou trénera

Jedným zo spôsobov, ako sa naučiť tancovať, je požiadať o pomoc trénera. Dnes sa v mnohých fitness kluboch konajú kurzy a školenia pre všetky druhy klubových tancov, ako aj pásové plasty. Na týchto hodinách sa môžete naučiť základné pohyby, ktoré možno vidieť na diskotéke, ako aj rozvíjať flexibilitu. Okrem toho v takýchto triedach môžete schudnúť, čo je vo väčšine prípadov ďalšia výhoda.

Dievčatá, ktoré chodia na klubové tanečné kurzy, sú uvoľnenejšie a elegantnejšie. To si však vyžaduje čas a ďalšie finančné prostriedky. Ak vám táto možnosť nevyhovuje, môžete prejsť na samoštúdium.

Učte sa sami doma

Môžete sa učiť sami alebo doma. Na to môžete použiť všetky druhy videonávodov, ktoré možno nájsť na internete. Veľmi pomáhajú, pretože jasne vidíte, ktoré pohyby sú relevantné a skúste ich zopakovať. Tanec je najlepšie trénovať pred zrkadlom. Môžete tak zhodnotiť, či robíte všetko správne. Začiatočníci v tanci môžu hľadať dobré a kvalitné video lekcie na špecializovaných fórach.

Ďalšou možnosťou je nahrať svoje tance na video a potom si ho pozrieť. Pripravte sa na to, že spočiatku môžete byť veľmi vtipní, pretože vaše pohyby môžu byť dosť nemotorné. Ohodnoťte a nabudúce opravte. Tiež pomocou videa z vášho tanca môžete vidieť zbytočné grimasy, ktoré sa vám môžu počas tanca nachádzať na tvári. Na to si treba dať pozor a cvičiť, aby ste pri tanci vyzerali krásne.

Ak sa rozhodnete naučiť sa klubový tanec na vlastnú päsť, potom musíte prejaviť veľkú vôľu a venovať tomu dostatok času. Nebudeš mať za sebou trénera, ktorý ťa bude nútiť trénovať, preto musíš sám chcieť dosiahnuť vytúžený cieľ.

Nájdite svoj tanečný štýl

Pamätajte, že diskotéka je na relax, takže sa nemusíte učiť profesionálne tance. Musíte sa pohybovať v rytme hudby tak, ako chcete. Tanečné kurzy vám dodajú väčšiu sebadôveru a dodajú plastickosť. Keď sa však ocitnete na tanečnom parkete, skúste si nájsť tú svoju vlastný štýl. Mnohí sa snažia napodobňovať pohyby iných, ale to nie je možné. Radšej sa snažte nevenovať pozornosť tomu, ako ostatní tancujú, ale používajte svoje pocity.

Pokúste sa menej ovládať svoje pohyby. V tomto prípade budete mimovoľne rolovať v hlave, kam si treba dať nohu alebo ako správne zdvihnúť ruky. V tomto prípade tanec nebude vyzerať prirodzene a budete sa cítiť neisto a smiešne. Zabudnite na to, že sú okolo vás ľudia, počúvajte hudbu a hýbte sa v jej rytme pomocou niektorých svojich prvkov.

Ak vás mladí ľudia požiadajú o tanec, neodmietajte. To vás k ničomu nezaväzuje, ale stanete sa sebavedomejšími. Snažte sa však držať si odstup a nepritulujte sa k cudziemu človeku.

V prvom rade by ste mali pochopiť, že sa nebudete môcť učiť niekoľkokrát. základné pohyby a zväzky, aby ste sa naučili tancovať na diskotéke. Na takomto mieste nie je potrebné zotročiť pohyby tela a robiť stále tie isté pohyby. Stojí za to skúsiť sa odovzdať hudbe, počúvať jej rytmus a tancovať do rytmu. Zároveň môžete zakaždým zlepšiť svoje pohyby a zručnosti.

Vyberte ľubovoľnú skladbu, zapnite ju a začnite počítať rytmus. Čoskoro si všimnete, že hudba na tanec pozostáva z „osmičiek“ alebo ako sa tiež hovorí „štvorčekom“. Každý z nich pozostáva z 8 účtov. Uveďte svoje pohyby v súlade s nimi. Pozrite si príklad v nejakom video tutoriále, kde sa môžete časom naučiť. Naučte sa určitý súbor pohybov, ktoré je možné opakovať a rozvíjať v závislosti od hudby, na ktorú budete tancovať.

Naučiť sa držať krok s rytmom a robiť krásne pohyby bez toho, aby ste sa v nich zmiatli, potrvá nejaký čas. Skúste častejšie chodiť na diskotéky a do klubov, aby ste si zdokonalili svoje schopnosti. Hlavná vec je mať túžbu a trpezlivosť.

1. Príchod na diskotéku odvráti pozornosť od všetkého cudzieho. Nemusíte venovať pozornosť tomu, čo iní robia a čo hovoria.
2. Pokúste sa zachytiť hudbu a jej náladu. Cítite to, začnite svoje pohyby.
3. Nechajte svoje telo povedať, ako sa máte hýbať. Skúste na to nemyslieť.
4. Nehanbite sa a popustite uzdu svojej fantázii.
5. Naučte sa mať radosť z toho, čo robíte a ako tancujete. Nechajte všetky vaše pohyby spontánne a zdôraznite váš štýl. Pritiahne ľudí.
6. Na diskotéku sa vhodne oblečte. Nech to nie je príliš vyzývavé, no zároveň sa držte v medziach dobrého vkusu. Vyniknite odvážnymi štylistickými kombináciami, ako aj krásnymi doplnkami. Neobliekajte sa ako všetky ostatné dievčatá, ale snažte sa vyniknúť.

Takže každé dievča sa môže naučiť tancovať na diskotéke. Potrebujete len trochu relaxovať a zrelaxovať.

WikiHow je wiki, čo znamená, že veľa našich článkov je napísaných viacerými autormi. Pri vytváraní tohto článku pracovalo na jeho úprave a vylepšovaní 41 ľudí, a to aj anonymne.

Pre dievča je diskotéka na strednej škole vždy vzrušujúcou udalosťou. A mnohí sa zvyčajne obávajú, ako tam budú tancovať. Ale môžete sa skvele baviť a tancovať od srdca bez ohľadu na to, akú spoločnosť máte alebo ako dobre tancujete.

Kroky

Je úplne jedno, ako dievča vyzerá. Najdôležitejšie je byť si istý sám sebou, potom budete určite vyzerať atraktívne. Zhruba týždeň pred diskotékou si preto treba čoraz viac veriť. Osprchujte sa každý deň, venujte čas starostlivosti o seba: naneste si na telo príjemne voňajúce mlieko alebo krém, umyte si tvár čistiacimi prostriedkami, mliekami, maskami a peelingmi na tvár, hydratujte pokožku krémom. Povedzte si byť veľmi pekná, aj keď tomu neveríš. Koniec koncov, ak sa vy sama nepovažujete za príťažlivú, ako vás môže chlap, ktorý sa vám páči, považovať za peknú?

Keď tancujete s chlapom, predstavte si, že tancujete s priateľkou a úplne pokojne sa hýbte, ako chcete. Potom bude váš priateľ čoskoro, keď budete tancovať.

Trénujte tanec každý deň týždeň pred diskotékou. Používať ako rýchla hudba, a pomalé, aby ste mohli tancovať ako pomalý tanec v blízkom kontakte s chlapom, tak aj rýchle tance v spoločnosti kamarátok.

Byť istí! To najlepšie, čo si môže dievča (ale aj chlap) vziať so sebou na diskotéku, je sebavedomie a úsmev. To ľudí vždy priťahuje, budú k vám priťahovaní a budete sa dobre baviť.

Nestojte na okraji a choďte na tanečný parket. Zatiaľ čo ostatní podopierajú steny, vyjdite do stredu a tancujte!

1. Buďte pokojní a zhromaždení; nechcete byť príliš čudní a výstrední, rovnako ako nechcete byť príliš nudní. Môže od vás odvrátiť ľudí!

   • Začnite tancovať s okruhom priateliek, aby ste si trochu zvykli na prostredie a získali sebavedomie.
   • Veď je to zábava! Tanec by mal byť zábavný, nie stresujúci.
   • Premýšľajte o tom, ako by ste tancovali so svojimi priateľmi, povedzme doma, a pohybovali sa rovnakým spôsobom, len aby ste držali rytmus.
   • Spustite si vlasy tak, že ich predtým vyrovnáte, alebo, naopak, natočíte do kučier (čo vám viac vyhovuje). Potom budete mať čo zamestnať ruky a chlapi milujú, keď si dievčatá pri tanci hladkajú vlasy. Prineste si však so sebou sponku, pretože so spustenými vlasmi sa môžete rozpáliť.
   • Ak pripustíte, že existujú ľudia, ktorí vás budú kritizovať a diskutovať o tom, ako dobre tancujete, potom vás jednoducho prestane zaujímať, či sa váš tanec bude páčiť ostatným.
   • Noste džínsy a top alebo šaty bez rukávov otvorené ramená. Určite vám bude horúco a spotíte sa a posledná vec, ktorú chcete, sú škvrny od potu v podpazuší. Môžete tiež skúsiť nosiť niečo vyrobené z látky, ako je akryl, ktorý dobre maskuje škvrny od potu. A s džínsami si budete istí, že vám chlapci nebudú chcieť nadvihnúť sukňu, ale ak ste si istí, že váš gentleman nie je jedným z nich, môžete pokojne nosiť sukňu alebo šaty.
   • Ak ste typ človeka, ktorý tvorí svoju vlastnú hudbu, môžete dať CD DJovi, aby ho prehral. DJs to milujú. A toto by mohol byť váš hudobný debut.

   Varovania

   • Ak nechcete robiť „špinavý tanec“, tzn. pritúliť sa k chlapovi pri tanci, potom to nerob. Nikdy nerobte niečo proti svojej vôli len preto, že na vás niekto tlačí.
   • Nepotrebujete nutne diskotékového kavaliera. V podstate to bude ešte väčšia sranda, ak žiadneho nebudeš mať, lebo tam môžeš stretnúť nejakého fajn chlapa a pokojne si s ním zatancovať a nikto za tebou nebude stáť.
   • Ak ste prišli na diskotéku kvôli hudbe, pripravte sa na sklamanie. DJ na celú diskotéku totiž nemusí hrať vaše obľúbené pesničky. Len dúfam, že dostanete DJ s dobrým vkusom, ktorý bude hrať slušnú hudbu.
   • Ak vás o tanec požiada chlap, ktorý sa vám v skutočnosti nepáči, povedzte, že si práve teraz musíte nájsť svoju priateľku, a vy sami si dajte drink alebo vodu a choďte von s priateľkou, kde sa môžete nadýchať čerstvého vzduchu. a vychladnúť. Vráťte sa späť, až keď pieseň skončí, a snažte sa okolo toho chlapa nechodiť.

   Čo budete potrebovať

   • Chlapci (neformálne) vzhľad): krásne čisté tričko, tenisky napríklad Converse, Nikes, Vans alebo iné, džínsy. Dajte si trochu úsilia do stylingu vlasov. Nenoste sveter ani mikinu, bude vám v nich veľmi teplo.
   • Chlapci (oblečený vzhľad): Pekné džínsy, žiadne roztrhané džínsy alebo úzke, len pekné a trendy, v kombinácii s gombíkovou alebo polokošelou.
   • Chlapci (poloformálne): nohavice a biela, čierna alebo pastelová košeľa s gombíkmi; Dostupné s kravatou alebo bez nej.
   • Chlapci (formálne): smoking alebo tmavý oblek.
   • Dievčatá (neformálny vzhľad): Džínsy, nízke opätky, možno tenisky Converse spolu s vypasovanou košeľou alebo topom bez rukávov.
   • Dievčatá (oblečený vzhľad): krátka sukňa a pekný top; Tričká sú tiež povolené, ale nie sú podporované.
   • Dievčatá (poloformálny vzhľad): krátke večerné šaty.
   • Dievčatá (formálny vzhľad): Najkrajšie šaty, aké máte.

Ako tancovať na diskotéke?

Pracovný týždeň sa končí. Piatok sa blíži ku koncu. Tešíte sa na víkend. No a čo večer? Samozrejme do klubu, veď zajtra je sobota! Môžete sa prejsť dlhšie a prejsť na svoje obľúbené skladby. Len takto sa nechcete „hýbať“, ale „tancovať“! Kde a ako sa naučiť tancovať?

Jedzte rôzne cesty alebo na diskotéke. Hlavnou vecou nie je snažiť sa naučiť zložité triky a finty, ale najprv zvládnuť úplne počiatočnú úroveň, pretože nezačínajú stavať dom od strechy. Všetko závisí od toho, čo a ako chcete tancovať. Existuje mnoho spôsobov, ako sa krásne pohybovať. Tanec je pohyb tela. Štýl by ste si mali vybrať len vy, pretože tanec je prejavom vašej osobnosti.

Musíte sa naučiť tancovať na základe nejakého vizuálneho obrazu. Veľmi dôležitá je aj vonkajšia kontrola – teda prítomnosť človeka (lepšieho ako trénera), ktorý vám povie, ako správne sa pohybujete. Ako sa teda naučiť tancovať na diskotékach.

Ako a kde sa naučiť tancovať

• Tréner vás to naučí. Prečo je táto metóda dobrá? Tréner je človek, ktorý dokonale pozná základy tanca a dokáže vás tieto základy naučiť. Navyše, tréner je kontrola zvonku. Vždy vás upozorní na vaše chyby, ak tancujete zle. Tréner vám vysvetlí vlastnosti pomalého tanca alebo vám povie, ako sa tancuje na diskotéke. Nájsť tanečné lekcie a trénera v našej dobe nie je ťažké. Žijeme v kapitalistickej dobe, ktorá dáva rozvoj všetkým druhom ľudskej činnosti, vrátane tanca. Preto neváhajte a choďte na internet a hľadajte inzeráty alebo webové stránky najrôznejších tanečných škôl, ktoré sa nachádzajú vo vašom okolí. Sme si viac než istí, že v každom regióne našej širokej a dlhej krajiny existuje tanečný klub.

• Druhý spôsob je spôsob samouka. Človek, ktorý v sebe cíti silu a odvahu podujať sa na neľahkú úlohu výchovy svojho tela, učte sa z video materiálov. Na internete je obrovské množstvo tréningových videí pre profesionálov aj začínajúcich tanečníkov. Jediným problémom je nedostatok vonkajšej kontroly. Ak vás však po ďalšej noci na diskotéke budú ťahať davy fanúšikov a obdivovateľov, tak ste niečo dosiahli.

Ponorme sa do útrob našej pamäti a skúsme si spomenúť, ako sa zvyčajne tancuje na diskotékach. Nie je žiadnym tajomstvom, že samotná diskotéka je akcia zameraná skôr na potešenie ako na precvičovanie a zdokonaľovanie pohybov. Aj keď si pravdepodobne každý vyberie význam svojej prítomnosti na diskotéke. Na základe toho si dovolíme usúdiť, že sa nedá jednoznačne povedať, ako sa tancuje na diskotéke. Ľudia tancujú tak, ako vedia, alebo skôr ako hudbu cítia. Nie nadarmo má elektronická hudba ako stvorená pre diskotéky veľmi zrozumiteľný zvuk, tempo a rytmus. Ona sama usmerňuje človeka k určitým pohybom. Hlavné je relaxovať a „oddať sa“ hudbe dušou aj telom. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu pochopiť váš tanečný štýl.

• Dajte si pauzu od všetkého ostatného. Nevšímajte si iných ľudí, čo hovoria, čo robia a ako sa obliekajú. Počúvať hudbu. Pokúste sa zachytiť jej tempo, rytmus a čo je najdôležitejšie, jej náladu. Keď to všetko budete cítiť, začnite svoj pohyb.
• Nemyslite na to, ako sa pohybovať. Nechajte svoje telo povedať. Skúste si v hlave udržať miesto len na počúvanie hudby. Nemyslite na životné prostredie.
• Pamätajte. Každý človek na tanečnom parkete myslí len na seba a málokedy sa pozerá na niekoho iného. Každý je príliš zaneprázdnený udržiavaním svojho najlepšieho imidžu na to, aby dával pozor aj na ostatných tanečníkov. Ľudská pozornosť je úzko zameraná. Preto NEVÁHAJTE. Popustite uzdu svojej fantázii a popustite uzdu svojmu telu.
• Pokúste sa vychutnať si svoje pohyby. Presne vnímajte, ako sa časti vášho tela pohybujú pri hudbe. Nech sú pohyby akékoľvek, je to prejav vašej osobnosti a spontánnosti. Človek, ktorý sa vie spontánne správať, ľudí k sebe priťahuje a priťahuje.

Zhrnutím všetkého, čo ste spomenuli, môžete odpovedať na otázku, ako krásne tancovať na diskotéke. Tancovať, vyjadrovať sa, teda spontánne. Nezabudnite na hudbu a jej náladu. Skúste vo svojom tele premietnuť to, čo cítite, keď počujete zvuk a rytmus hudby. Pozrite sa tiež, ako ľudia tancujú na diskotékach: video materiály od amatérov alebo videá majstrovských kurzov.

Toto je miesto, kde sa môžete zbaviť nudných obrázkov Každodenný život. Môžete sa tu skvele zabaviť s priateľmi, zapáliť si, zabaviť sa a samozrejme zatancovať si na svoju obľúbenú hudbu.

V sieti komplexov

Nie každý však dokáže odhodiť stuhnutosť a zapojiť sa do tanca. Niektorí ľudia váhajú, či vkročiť na tanečný parket, pretože sa boja, že budú zosmiešňovaní za ich smiešne pohyby. Najradšej sedia za stolom, pričom oči šťastlivcov, ktorí mali v detstve šťastie, že neboli v krížičkovom kruhu, ale v choreografickom štúdiu, sprevádza závisť. Postupne sa ich sebavedomie a po ňom aj nálada skotúľajú na nulu a chuť zabávať sa vystrieda túžba nechať túto oslavu života pre vyvolených. Bežná situácia? Ak vám myšlienkami prebleskol čo i len náznak pozitívnej odpovede, musíte situáciu urgentne zachrániť.

Ako sa naučiť tancovať na diskotéke, aby ste sa stali predmetom závisti? Skúsme na to prísť.

Všetko je oveľa jednoduchšie

95% chlapcov a dievčat, ktorí plnia tanečné parkety moderných klubov, v zásade nevie tancovať. Nemajú choreografickú prípravu, nepoznajú zložité pohyby vyvinuté známymi tanečnými režisérmi a dokonca im prešli očami aj tréningové videá „Ako sa naučiť tancovať na diskotéke“. Napriek tomu mnohé z nich celkom harmonicky zapadajú do atmosféry tanečných klubov. Aké je ich tajomstvo? Nie, toto nie je veľký dar, ani zázrak, ani mágia. Je to schopnosť cítiť rytmus a pohybovať sa do rytmu. Áno, áno, ak sa plánujete stať častým návštevníkom diskoték a aktívnym účastníkom tanečného vystúpenia, musíte sa naučiť hudbu cítiť. Nič bez tohto.

V skutočnosti tanec na diskotéke nie je taký náročný, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Tanec je vyjadrením pocitov v pohybe. Dámy sú emotívnejšie, takže pre dievča je ľahšie naučiť sa tancovať na diskotéke ako pre chlapa. Ale predstavitelia silnejšieho pohlavia sú schopní pochopiť umenie tanca. Pohybujte sa tak, ako to cítite, ale nezachádzajte príliš ďaleko. Aby ste pochopili, ako sú vaše tanečné pocity prijateľné pre vizuálne vnímanie, predstavte si svoj tanec doma, pred zrkadlom. Takže sa môžete na seba pozrieť zo strany, pochopiť, ktoré z vašich pohybov vyzerajú atraktívne a ktoré je potrebné bez akýchkoľvek pochybností vystrihnúť.

Zelené svetlo na tanečnom parkete!

Samozrejme, nič nepridáva sebavedomie tak, ako dokonalá znalosť vášho podnikania. Matematik ľahko vyrieši zložitú rovnicu, aj keď sa zobudí uprostred noci, historik každú chvíľu povie o presnej chronológii dôležitých udalostí a tanečník rád ukáže nejaké originálne kroky úplne neznámym ľuďom. Inými slovami, aby ste sa naučili, ako sa naučiť tancovať na diskotéke a podmaniť si každého svojím tancom, musíte byť trpezliví a pripraviť sa na tréningový kurz.

Väčšina efektívnym spôsobom- choďte do trendového choreografického štúdia alebo si najmite súkromného učiteľa. Ale to nie je dostupné pre každého.

Našťastie moderné technológie vám umožní naučiť sa takmer akúkoľvek zručnosť sami. Dnes existuje veľké množstvo tréningových videí krok za krokom, ktoré vám umožnia zvládnuť tanečné umenie a pochopiť, aké krásne je tancovať na diskotéke.

Nemali by ste sa snažiť stať sa profesionálom vo svete tanca za pár dní, učiť sa zložité kroky a kombinácie. Začnite so základmi. Naučte sa jeden po druhom jednoduchý pohyb súčasne zdokonaľujte svoje zručnosti. Keď máte vo svojom arzenáli dostatok pohybov, skúste ich kombinovať a striedať, vymyslite si svoj vlastný tanečný štýl. Postupne pochopíte, ako sa naučiť tancovať na diskotéke a neostýchať sa, pretože na parkete budete mať čo ukázať.

Spustenie Arsenal of Moves

Ak vaša fantázia nemá kreatívny odrazový mostík a vôbec nie je zameraná na vytváranie nových tanečných pohybov, použite súbor existujúcich, ktorý vám pomôže zistiť, ako tancovať na diskotéke pre dievča:

Pohybujte telom zo strany na stranu;
- robte švihové pohyby bokmi;
- zobrazujú pohyby hlavy ako had;
- robte krúživé pohyby ramenami;
- zobrazte vlny rukami;
- elegantne držte chrbát;
- nezabúdajte na pohyb nôh, pohybujte nimi plynulo a progresívne.

1. Buďte uvoľnení a nehanbite sa. Pamätajte, že ľudia na tanečnom parkete sa viac zameriavajú na udržanie svojho imidžu ako na diskusiu s ostatnými.

2. Počúvajte hudbu a zrýchľujte tempo. Melódia vám pomôže naladiť sa na tú správnu vlnu.

3. Sledujte pohyby, ktoré ľudia používajú pri tom či onom tanci. Možno niektoré z nich úspešne zapadnú do vášho štýlu.

4. Užívajte si svoje pohyby. Pamätajte, že tanec na diskotéke nie je skúška. Toto je vaša sloboda konania.

5. Improvizovať. Možno nájdete štýl, s ktorým bude každý spokojný.

Perfektný obraz

Takže ste sa naučili niekoľko skvelých tanečných pohybov a ste pripravení ich prezentovať celému tanečnému parketu. Aby ste sa však stali skutočnou diskotékovou hviezdou, nestačí sa len dobre hýbať, musíte svoje schopnosti doplniť zaujímavým vizuálnym obrazom.

Na výlet do klubu si vyberte originálne oblečenie s neštandardnými strihmi a trblietavými textúrami. Nebojte sa byť originálny, pretože diskotéka je miestom, kde sa ľudia snažia vyčnievať zo šedej masy. Takže sa pokojne oblečte do šiat, ktoré sa zdajú byť príliš svetlé alebo šik na každodenné nosenie, no nezabúdajte na svoj zmysel pre vkus. Vyberte si presne také oblečenie, ktoré priaznivo zdôrazní prednosti vašej postavy a skryje nedostatky, ak nejaké existujú.

Vyberte si krásne topánky, ktoré sa hodia k outfitu. Ale nezabudnite, že sa budete musieť hýbať celú noc, a to je problematické pri odieraní nepohodlných topánok. Preto sa uistite, že sú vaše topánky pohodlné. Doplňte vzhľad originálnymi doplnkami. Dokonca najviac pekné oblečenie bez ozdôb vyzerá vyblednutý.

Buďte individuálny! A určite získate vytúženú pozornosť verejnosti.

Moderných tanečných štýlov je veľa, no pred kopírovaním pohybov, ktoré sa vám páčili z toho či onoho videoklipu, by ste mali popracovať na svojej plasticite a gracióznosti. Na to nie je potrebné navštevovať hodiny choreografie, stačí sa trochu venovať štúdiu doma.

Ako sa naučiť tancovať doma?

Pred začatím tréningu objektívne zhodnoťte svoje schopnosti. Ak to chcete urobiť, zapnite hudbu, postavte sa pred zrkadlo a tancujte. Snažte sa robiť rôzne pohyby: zdvihnite ruky, hýbte bokmi, ramenami. Ak niečo dopadne zle, potom musíte pracovať.

Pri tomto „spontánnom“ tanci sa snažte vnímať svoje telo ako celok a každú jeho časť zvlášť. Vnímajte oddelene ruku, nohu, pás, celé telo.

Pamätajte, že prudšie pohyby vyjadrujú energiu, ale ak ich urobíte hladšie, môžete vyjadriť všetku svoju nežnosť a pokoj.

V procese učenia sa tanca je hlavnou vecou prax. Preto sa neobmedzujte len na chodenie do klubu. Ak sa zo začiatku budete pri tanci hanbiť, buďte pozorovateľom. Pozrite sa, ako tancujú iné dievčatá, rozdeľte tieto pohyby na krásne a neúspešné. Po príchode domov skúste zopakovať, čo sa vám najviac páčilo. Cvičte a doveďte tieto pohyby k dokonalosti.

Ako voľne tancovať v klube?

Ak si myslíte, že ste toho doma urobili dosť, je čas prejsť na tanečný parket. Dáme vám niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu rýchlo sa dostať do pohody a podmaniť si každého svojím čuchom.

Hlavná vec, ktorú si treba zapamätať, je, že tanec je ľahkosť a pozitívne emócie, takže to nekomplikujte, len si užívajte moment a majstrovstvo príde časom.