خشکی پوست بعد از حمام: مرطوب کردن، دمای آب و چند راه ساده دیگر برای کاهش این مشکل. چرا پوست خشک می شود؟ دوش، دئودورانت، عطر: چه چیزی باعث خراب شدن پوست می شود لایه برداری پوست بعد از حمام

مشکل خشکی پوست بعد از دوش گرفتن با مشکل مواجه می شود تعداد زیادی ازاز مردم. در درماتولوژی، این پدیده نام ویژه ای دارد - گزرودرما. همچنین، خشکی پوست با علائم زیر همراه است: لایه برداری، احساس ناخوشایند سفتی، پوست به طور مداوم خارش می کند، گاهی اوقات ترک هایی با درد احتمالی ایجاد می شود.

پوست به دلایل مختلفی ممکن است بعد از حمام کنده و خشک شود. این فرآیند می تواند تحت تأثیر عوامل خارجی و داخلی باشد.

عوامل داخلی عبارتند از:

• پوست روشن، و همچنین موهای روشن - در چنین بیمارانی، پوست خشک بسیار بیشتر دیده می شود، این به دلیل استعداد ژنتیکی است.
• عدم رعایت رژیم غذایی و همچنین خوردن غذاهای ممنوعه که به وضعیت پوست آسیب می رساند.
• تشکیلات بدخیم در بدن؛
• بیماری های پوستی؛
• مسمومیت بدن با طبیعت مزمن؛
• بیماری های دستگاه تناسلی ادراری و همچنین کبد (هپاتیت، سیروز)؛
• اختلال خواب.

عوامل خارجی عبارتند از:

• انتخاب نادرست لوازم آرایشی برای مراقبت از پوست خشک و پوسته پوسته. اگر پوست در ابتدا مستعد خشکی باشد، برای اثر سورفکتانت های موجود در صابون های مایع، ژل های دوش و شامپوها مضر خواهد بود.
• نامطلوب شرایط آب و هواییدر محل سکونت؛
• استفاده روزانه از مواد شیمیایی تهاجمی موجود در ماسک ها، لایه بردارها و مواد شوینده.

قوانین دوش گرفتن برای پوست های خشک و پوسته پوسته

پس از حمام، پوست صورت پوسته پوسته می شود و پس از شستن مو، پوست روی پوست سر شروع به پوسته پوسته شدن می کند که منجر به کمی ناراحتی و همچنین خارش و ناراحتی مداوم می شود.

هنگامی که ژل دوش با آب داغ تعامل می کند، ساختار لایه هیدرولیپیدی روی پوست مختل می شود که برای محافظت از لایه های سطحی اپیدرم در برابر از دست دادن رطوبت ضروری است.

تا به نحوی از اینها دوری کنیم پیامدهای منفی، رعایت برخی از قوانین ساده هنگام دوش گرفتن و سایر روش های آب ارزش دارد.

1. لازم است دمای بهینه آب را انتخاب کنید.برای انجام این کار، می توانید آزمایش خاصی انجام دهید: در پشت مچ دست، اپیدرم نازک ترین است و همچنین هیچ بافت چربی وجود ندارد. یک جت آب باید به این منطقه هدایت شود. دمای بهینهبه طوری که نسوزد، بلکه لذت و گرما به ارمغان آورد.
2. از فیلتر آب استفاده کنید.آب لوله کشی که وارد خانه می شود تفاوتی ندارد کیفیت خوبو روی پوست تاثیر منفی می گذارد. معمولا در سکونتگاه های بزرگ سفت تر است و حاوی مقدار زیادی نمک است. این مخلوط قادر است رطوبت را از پوست گرفته و همچنین روی موها بنشیند و باعث کدر شدن و شکننده شدن موها شود. با نصب فیلتر سختی آب کاهش می یابد و همچنین باید در نظر داشت که فشار آب کاهش یافته و هزینه های اقتصادی خاصی را به دنبال خواهد داشت.
3. انتخاب مناسب محصول آرایشی برای مراقبت از درم.محصول ایده آل باید حاوی موادی باشد که اپیدرم را مرطوب و نرم می کند. برای تعیین حضور آنها، باید با بافت محصول خریداری شده آشنا شوید. لازم است محصولاتی را انتخاب کنید که بافت کرمی داشته باشند. همچنین، هنگام انتخاب ژل دوش، باید به pH آن توجه کنید - این شاخص باید 5.5 واحد باشد.

هنگام انتخاب یک محصول حمام، باید با اجزای تشکیل دهنده آن آشنا شوید. اکثر لوسیون ها حاوی لانولین هستند که می تواند باعث واکنش های آلرژیک شود.

1. اپلیکیشن اسکراباسکراب باید یک بار در هفته استفاده شود. توجه ویژه ای باید به آن نواحی از پوست که اغلب با لباس ها در تماس است، یعنی: گردن، آرنج، زانو و ساق پا.
2. پس از حمام کردن، پوست نوزاد تازه متولد شده نیز پوسته پوسته می شود، بنابراین برای درم ظریف نوزاد، باید فقط محصولاتی از لوازم آرایشی کودکان را انتخاب کنید که حاوی مجموعه ای از اجزای ضروری مخصوص کودکان کوچک هستند، با حداقل مقدار مواد شوینده و مواد تهاجمی.

لوازم آرایشی مراقبت از پوست

محصولات آرایشی زیادی برای مراقبت از پوست های خشک و پوسته پوسته وجود دارد. در اینجا یک لیست اساسی از محصولات اثبات شده است که درم از شما تشکر می کند:

1. ژل دوش ادو فلور رز. اجزای تشکیل دهنده این ژل قادر به ترمیم لایه شاخی آسیب دیده اپیدرم هستند.
2. کرم دوش آبگرم آرکتیک. فاقد پارابن، روغن های معدنی و رنگ های مصنوعی است. بافت کرمی آن به خوبی روی بدن می آید و آن را مرطوب می کند.
3. داوین، شهد پاکسازی بدن و مو. بافت روغنی دارد و کاملا ارگانیک است. ایده آل برای دوستداران محصولاتی که می توانند تمام قسمت های بدن را بشویید.
4. کرم سرد، ژل پاک کننده فوق مغذی. یک درمان بسیار خوب برای صاحبان درم فوق العاده خشک، کافی است دو بار در روز استفاده شود.
5. ژل دوش تقویت کننده Weleda با خولان دریایی. به دلیل خولان دریایی و روغن کنجد که بخشی از ترکیب هستند، اپیدرم نرم و ابریشمی می شود.

Nivea، نرم کننده بدن، قابل شستشو. با روش های دیگر روی پوستی که قبلاً تمیز شده استفاده می شود، چند دقیقه پیر می شود و شسته می شود. پس از استفاده از آن، نیازی به استفاده از محصولات اضافی برای مراقبت از پوست خشک ندارید.

داروهای مردمی برای مراقبت از پوست

به طوری که پس از شستشو و مصرف آب، پوست پوست کنده نشود، لازم است از ابزارها یا روش های زیر استفاده کنید.

• کرم هیدروکورتیزون یک داروی بسیار خوب و سریع برای آبرسانی و رفع خشکی پوست محسوب می شود. هم برای دست ها مخصوصاً در مواقعی و هم برای صورت قابل استفاده است. در نقض یکپارچگی پوست و حضور بیماری های پوستیتوصیه نمی شود استفاده کنید
• پاک کننده های صورت. آنها بهتر است قبل از استفاده از کرم یا پماد، به عنوان یک مرحله آماده سازی برای اعمال یک عامل عمیق تر، استفاده شوند.
• روغن زیتون ساده ترین و درمان موثربرای مبارزه با خشکی خیلی خوب جذب می شود و بهتر است بلافاصله بعد از دوش گرفتن استفاده شود: یک لایه نازک بمالید و بگذارید 15 دقیقه خیس بخورد.
• برای اینکه پوست صورت بعد از شستشو کنده نشود، خوب است از ماسک های زرده استفاده کنید.

در خاتمه، می‌توانیم اضافه کنیم که همه محصولات مراقبت از پوست، اعم از فولکلور و آرایشی، خوب هستند، مهم است که آنچه را که برای نوع پوست شما مناسب است انتخاب کنید.

لایه برداری پوست صورت که اغلب با احساس سفتی یا خشکی همراه است باعث ایجاد ناراحتی می شود. و از نظر زیبایی شناسی بسیار زشت به نظر می رسد. همیشه نمی توان مشکل را پنهان کرد، بنابراین لازم است تمام تلاش خود را برای از بین بردن مشکل انجام دهید.

چرا لایه برداری پوست رخ می دهد؟

وقتی در بدن انسان کمبود آب وجود دارد، پوست اولین چیزی است که آسیب می بیند. خشکی ظاهر می شود، گاهی اوقات خارش ممکن است، ریزترک روی پوست ظاهر می شود. سپس لایه برداری نه تنها در صورت، بلکه در سایر قسمت های بدن نیز رخ می دهد. با این حال، کم آبی خفیف تنها دلیل پوسته پوسته شدن پوست نیست. دلایل دیگری نیز به آن اضافه می شود که به صورت مشروط به خارجی و داخلی تقسیم می شود.

دلایل بیرونی پوست کنده شدن پوست

1. آسیب های پوستی (خراش، ترک، بریدگی و غیره).
2. مراقبت اشتباه پوست نه تنها به دلیل استفاده از حوله های سفت، بلکه در شرایط انتخاب نادرست لوازم آرایشی که حاوی لانولین یا الکل است، می تواند از بین برود. این اجزا در لوازم آرایشی مراقبتی باعث خشکی و آلرژی می شود که باعث خارش و پوسته پوسته شدن پوست می شود. بی توجهی به استفاده از مرطوب کننده ها و عدم شستن لوازم آرایشی تزئینی نیز می تواند مشکلات پوستی ایجاد کند.
3. هوای تهاجمی یخبندان، هوای خشک، نور بیش از حد خورشید، باد شدید همراه با باران باعث پوسته پوسته شدن می شود.
4. مراجعه مکرر به سولاریوم که منجر به بیش از حد اشعه ماوراء بنفش می شود، تأثیر منفی روی پوست دارد.
5. لوازم آرایشی تزئینی بی کیفیت یا انتخاب نادرست. در عین حال می توان از تعدادی از محصولات آرایشی و بهداشتی به اشتباه استفاده کرد. به عنوان مثال، کرم‌های bb محبوب که به تصحیح بصری مشکلات پوستی کمک می‌کنند، نیاز به شستشو با محصولات ویژه دارند. آب گرم ساده همراه با صابون یا فوم این فونداسیون را از بین نمی برد، که منجر به مسدود شدن منافذ می شود و می تواند باعث تحریک، خارش و پوسته پوسته شدن پوست شود.
6. لایه برداری پوست نیز می تواند پس از انجام عمل های زیبایی ناموفق مشاهده شود.
7. شستشوی بیش از حد با صابون معمولی، خشن یا بیش از حد آب گرمحاوی کلر
8. اقامت طولانی مدت اجباری در اتاق هایی با هوای خشک، مصنوعی گرم شده یا خنک.

این مشکل در مردان با اصلاح مکرر و انتخاب نامناسب محصولات قبل و بعد از اصلاح تشدید می شود و حتی پوست را بیشتر خشک و تحریک می کند. این منجر به ظهور مناطق جداگانه روی صورت - "جزایر لایه برداری" و همچنین به احساسات دردناک می شود.

علل داخلی لایه برداری

• مشکلات در زمینه هورمونی. این حالت هم برای یائسگی و هم برای بلوغ مشخص است. و همچنین مشکل مشابهی می تواند به دلیل هورمون درمانی یا استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی هورمونی ایجاد شود.
• نقض سیستم غدد درون ریز.
• بیماری های دستگاه گوارش.
• بیماری های عفونی.
• مسمومیت و اشکال شدید کم آبی بدن که به دلایل مختلف رخ می دهد.
• کمبود در بدن ویتامین های لازم(B, F, E)، مواد مغذی و موادی که در وضعیت رژیم غذایی نامتعادل ظاهر می شوند.
• عادات بدی که بدن را از درون مسموم می کند، مانند سیگار کشیدن.
• عکس العمل های آلرژیتیک.
• استفاده طولانی مدت از داروهایی که بر عملکرد کل بدن تأثیر می گذارد.
• بیماری های پوستی، مانند پسوریازیس، اگزما، اشکال مختلف درماتیت.
• بیماری های قارچی.
• استعداد ژنتیکی، که به دلیل آن پوست چرب صورت اغلب پوسته پوسته می شود و تغییرات مرتبط با افزایش سن در بدن رخ می دهد.

نحوه برخورد با لایه برداری: گزینه هایی برای حل مشکل

قبل از تلاش برای خلاص شدن از شر این نقص بینایی، لازم است علت ریشه ای که چنین شرایطی را تحریک می کند، مشخص شود. و به هر دلیلی مشورت با متخصص پوست یا زیبایی مفید خواهد بود، به خصوص اگر مشکل لایه برداری بیش از یک ماه است که شما را آزار می دهد و مرطوب کننده های معمولی کمکی نمی کنند.

روش های اصلاح شرایط

1. درمان مستقیم، که در درجه اول با هدف از بین بردن علت داخلی (بیماری یا آسیب شناسی) است که باعث خشکی و لایه برداری پوست می شود. و در کنار اقدامات کلی معمولاً از کرم های درمانی ویژه حاوی هیدروکورتیزون (5/0 درصد) یا دکسپانتنول استفاده می شود.
2. روش های عامیانه اصلاح پوست، بر اساس مواد طبیعی در ترکیب عوامل ضد لایه برداری.
3. درمان خانگی که شامل استفاده از داروهای دارویی، لوازم آرایشی پزشکی و مراقبتی است.
4. اعمال زیبایی خاص در سالن ها انجام می شود.
5. همچنین در بیشتر موارد تغییراتی در رژیم غذایی روزانه مورد نیاز است که باید با مقدار زیادی آب تمیز و ویتامین ها پر شود.

برای تاثیر سریعتر و قابل توجه تر این راه هامی توانند با یکدیگر ترکیب شوند.

1. از استفاده از صابون که حاوی مواد مرطوب کننده (روغن) نیست خودداری کنید. باید با فوم نرم یا موس جایگزین شود.
2. اگر پوست صورت به دلیل تاثیر منفی آب لوله کشی کنده می شود، آن را بشویید آب بهتر استفیلتر شده یا آب پز. می توانید از روغن کنجد برای پاکسازی پوست از مواد آرایشی یا ناخالصی ها استفاده کنید که به حداقل رساندن تماس پوست با آب کمک می کند.
3. از حوله های "وافل"، نشاسته ای و سفت برای پاک کردن استفاده نکنید. ترجیح دادن به حوله های تری یا دستمال های نرم خاص مطلوب است.
4. پس از شستشو و همچنین دوش گرفتن که پس از آن پوست بخار می شود، نباید صورت خود را به شدت پاک کنید. این امر به اپیدرم آسیب می رساند و نه تنها باعث لایه برداری، بلکه باعث تحریک نیز می شود. پوست باید به سادگی با یک حوله یا دستمال پاک شود و از شر رطوبت اضافی خلاص شود.
5. در طول روز، شما باید حداقل 2 لیتر آب تمیز بنوشید. این وضعیت را اصلاح می کند و در مواردی که پوست چرب روی صورت لایه برداری می شود کمک می کند. بهتر است کافئین، الکل را از رژیم غذایی حذف کنید، مصرف غذاهای خیلی تند، چرب یا شور را با افزودن ادویه ها به حداقل برسانید.
6. بدن هر فردی پس از بیدار شدن از خواب نیاز شدیدی به آب احساس می کند. بنابراین، نه تنها نوشیدن یک یا دو لیوان مایع مهم است، بلکه باید صورت خود را به طور کامل در صبح بشویید.
7. خانم ها پس از پاکسازی صورت خود از آرایش و آلودگی ها باید به طور مرتب از تونرها استفاده کنند. و سپس کرم ها را روی پوست بمالید، که علاوه بر این باعث افزایش رطوبت می شود. می توانید از هر دو لوازم آرایشی مخصوص مراقبت و همچنین کرم های مخصوص بچه، ژله نفتی یا حتی فقط صورت خود را پاک کنید. روغن های طبیعیمانند روغن زیتون. در مورد مردان، امروزه انتخاب زیادی از لوازم آرایشی برای نیمی از مردان در فروش وجود دارد.
8. هنگام بیرون رفتن در شرایطی که شرایط آب و هوایی بسیار مطلوب است، لازم است 30-40 دقیقه قبل از بیرون رفتن از یک کرم محافظ روی پوست استفاده کنید. پوشاندن صورت با یک فیلم نامحسوس، یک مانع قابل اعتماد ایجاد می کند و از پوست در برابر باد، گرما یا یخ زدگی محافظت می کند. بلافاصله قبل از بیرون رفتن از کرم استفاده نکنید - زمان جذب نخواهد داشت و نتیجه دلخواه را به همراه نخواهد داشت.
9. با لایه برداری ناشی از واکنش آلرژیک چه کنیم؟ لازم است مؤلفه ای که این شرایط را تحریک می کند حذف شود. هم می تواند یک آلرژن غذایی باشد و هم بخشی از لوازم آرایشی تزئینی باشد. همچنین ممکن است نیاز به مصرف آنتی هیستامین ها و استفاده از ژل ها یا پمادهایی داشته باشید که خارش، سوزش، قرمزی را تسکین می دهند.
10. شما همچنین باید تعداد اثرات استرس زا را به حداقل برسانید، زیرا هر استرسی می تواند باعث ایجاد لایه برداری شود.
11. در بهار و پاییز، مصرف مجتمع های ویتامین و مواد معدنی مفید خواهد بود. علاوه بر این، در هر زمان از سال، رژیم غذایی باید با انواع توت ها، میوه ها، گیاهان، سبزیجات، ماهی، جگر حیوانات غنی شود.
12. حداقل هفته ای یکبار لازم است لایه برداری خانگی را با کمک اسکراب های ملایم انجام دهید و با احتیاط از آسیب دیدگی پوست حساس اطمینان حاصل کنید.
13. ارزش ترک استفاده از لوازم آرایشی با تعداد زیادی عطر، اجزای شیمیایی، طعم دهنده ها را دارد. آنها قادر به تحریک یک آلرژی هستند که به شکل لایه برداری پوست ظاهر می شود.

دستیاران اضافی در مبارزه با این مشکل می توانند محصولات داروخانه باشند. آنها باید به شدت طبق دستورالعمل استفاده شوند، با در نظر گرفتن عوارض جانبی و موارد منع مصرف.

داروهای موثر عبارتند از:

1. Bipanten، مناسب برای بزرگسالان و کودکان؛
2. "پانتنول"؛ به شکل اسپری و به شکل پماد، ژل موجود است.
3. پماد "Diprosalik"؛
4. کپسول ویتامین E به پوست مالیده شود.

در مصرف داروهایی مانند پماد سینافلان باید احتیاط کرد. این دارو درمانی است، اما هورمونی است. بنابراین انتخاب خودتان برای رفع مشکل لایه برداری توصیه نمی شود.

هنگام انتخاب لوازم آرایشی مراقبتی، می توانید از محصولات مرطوب کننده برندهای زیر استفاده کنید:

• Nivea;
• "خط پاک"؛
• مری کی؛
• "دستور العمل های مادربزرگ آگافیا"؛
• "آرایشی نوا".

نحوه مقابله با لایه برداری خود را می توانید در ویدیوی زیر مشاهده کنید:

روش های زیبایی

در روش های کاربردی در سالن های زیبایی که با هدف مبارزه با خشکی و پوسته پوسته شدن انجام می شود، سه رویکرد وجود دارد که نتیجه موثر را تضمین می کند.

لایه برداری

این روش برای از بین بردن ذرات مرده پوست، برای کمک به مبارزه با لایه برداری، قرمزی، تحریک طراحی شده است. لایه برداری انجام شده در سالن می تواند به صورت وکیوم، اسید میوه، لیزر و غیره باشد. پس از پاکسازی عمیق پوست، صورت ظاهری سالم پیدا می کند.

نتیجه لایه برداری سالن به وضوح در عکس قابل مشاهده است:

این روش دارای برخی موارد منع مصرف است:

1. بیماری های عفونی، انکولوژیک؛
2. صدمات جدی پوست، تعداد زیادی آکنه و خال روی صورت؛
3. بارداری و شیردهی؛
4. مصرف برخی داروها و همچنین استفاده از دوزهای زیاد ویتامین A؛
5. سلامت ضعیف مشتری، درجه حرارت، سرماخوردگی و تشدید بیماری های مزمن؛
6. رنگدانه های پوست و بیماری های پوستی که نیاز به درمان دارند.
7. یک واکنش آلرژیک به داروهای مورد استفاده به عنوان بخشی از لایه برداری.

بیورویتالیزاسیون

با کمک این روش که در طی آن از اسید هیالورونیک استفاده می شود، نه تنها جوانسازی و رفع چین و چروک های ریز صورت می گیرد، بلکه باعث التیام و آبرسانی پوست صورت می شود. این تکنیک هم در چارچوب درمان و هم در پیشگیری قابل استفاده است.

عکس های قبل و بعد اثر این روش را نشان می دهد:

این روش سالنی در برابر لایه برداری پوست دارای موارد منع مصرف است:

1. صدمات و بیماری های پوستی و همچنین مشکلات در بهبود پوست (ظاهر جای زخم، اسکار، حتی پس از ضربه جزئی)؛
2. بیماری های سیستم ایمنی؛
3. هموفیلی و سایر بیماری های خونی؛
4. تمایل به آلرژی؛
5. بارداری و تغذیه؛
6. تب، بیماری های عفونی و ویروسی؛
7. بیماری های انکولوژیک

مزوتراپی

به عنوان بخشی از چنین اثر درمانی و زیبایی، پوست با ویتامین ها اشباع می شود. مواد مفیدو عناصر به همین دلیل پوست نه تنها از طریق تزریق آبرسانی اضافی دریافت می کند، بلکه اجزای لازم را نیز دریافت می کند که به خلاص شدن از لایه برداری روی صورت و بازیابی وضعیت پوست کمک می کند.

اثربخشی روش زیبایی در عکس قابل مشاهده است:

موارد منع مصرف

• بارداری.
• صدمات و بیماری های جدی پوستی.
• بیماری ها و آسیب شناسی های سیستم قلبی عروقی، و همچنین بیماری های خون، از جمله تمایل به خونریزی به دلیل هموفیلی.
• بیماری های کیسه صفرا.
• بیماری های کلیوی.
• مصرف داروهای خاص.
• وجود دما

داروهای مردمی و دستور العمل های اسکراب خانگی

اعمال هر روش های عامیانه، باید به خاطر داشت که استفاده از مواد طبیعی می تواند باعث شود واکنش آلرژیکو اعتیاد

فهرست ابزارهای در دسترس عموم برای کمک به مقابله با یک مشکل ناخوشایند شامل موارد زیر است:

• اسکراب؛
• ماسک هایی با مواد طبیعی

به طور جداگانه، می توانید یک روش بسیار موثر برای مقابله با لایه برداری را برجسته کنید - مالیدن صورت با عسل و آب. با انتخاب عسل طبیعی که قوام آن باید کاملاً مایع باشد، یک قاشق را در مقدار کمی آب رقیق کنید. و سپس باید صورت خود را با محلول حاصل پاک کنید و حرکات ملایمی را در امتداد خطوط ماساژ انجام دهید. این روش بهتر است در عصر انجام شود.

دستور تهیه اسکراب تخم مرغ

این ابزاری است که به مرطوب کردن پوست، خلاص شدن از شر ناخالصی های کوچک و جلوگیری از لایه برداری کمک می کند.

زرده تازه را باید با یک قاشق چایخوری مخلوط کنید، تا حالت پودر پوسته خرد کنید، سپس یک قاشق کوچک خامه ترش چرب را به ترکیب اضافه کنید. همه اجزا کاملاً مخلوط می شوند و سپس مخلوط حاصل به عنوان یک اسکراب معمولی روی صورت اعمال می شود.

اسکراب برای پوست های چرب اما پوسته پوسته

آجیل بادام را باید له کرد و پودر آن را به مقدار یک قاشق چایخوری گرفت. به همان اندازه خرده نان قهوه ای اضافه کنید. مخلوط خشک به دست آمده را در چای سبز تازه دم کرده اما بدون طعم دهنده تا دمای اتاق خنک می کنند. مواد مخلوط می شوند تا یک غلاف همگن به دست آید، سپس با حرکات ماساژ روی صورت اعمال می شود. مخلوط را با آب خنک بشویید.

اسکراب تخم مرغ شکری

برای مرطوب کردن بیشتر پوست مناسب است و در صورت کمبود مواد مغذی به عنوان یک مخلوط شفابخش عمل خواهد کرد.

مهم:مناسب برای پوست های خشک و معمولی

یک عدد زرده تخم مرغ را با یک قاشق شکر ریز مخلوط کنید. پس از شستن صورت با آب ولرم، مخلوط به دست آمده را روی پوست بمالید و سعی کنید آن را خیلی محکم مالش ندهید تا به صورتتان آسیبی نرسد. برای شستن اسکراب، از فوم یا لوسیون نرم استفاده کنید.

دستور تهیه اسکراب جوش شیرین و بلغور جو دوسر خانگی

چنین خود پاکسازی از شر مناطق پوسته پوسته پوست خلاص می شود.

یک قاشق غذاخوری از تکه های از قبل له شده را باید با مقدار کمی نوشابه معمولی مخلوط کنید. سپس مخلوط با آب کمی گرم رقیق می شود، به طوری که توده ای با قوام نه چندان مایع به دست می آید. این محصول در مناطق مشکل دار اعمال می شود و از قبل با آب خنک مرطوب می شود. بگذارید 3 تا 5 دقیقه اسکراب روی پوست بماند و سپس کاملاً بشویید.

دستور العمل برای ماسک های محبوب در برابر لایه برداری

ماسک عسل بلغور جو دوسر

یک قاشق غذاخوری از تکه های هرکول له می شود. نصف قاشق از هر کدام به آن اضافه می شود روغن سبزیجات، یک قاشق عسل مایع و یک زرده تخم مرغ. ترکیب حاصل باید تا زمانی که یک قوام همگن به دست آید مخلوط شود. سپس صورت با ماسک پوشانده می شود و محصول به مدت 12-15 دقیقه روی پوست باقی می ماند. ماسک با آب گرم شسته می شود.

این ابزار به خلاص شدن از شر ذرات مرده پوست و همچنین اشباع پوست با ویتامین ها کمک می کند.

ماسک "ویتامین" برای پوست خشک

با گرفتن یک هویج بزرگ، باید آن را روی یک رنده ریز رنده کنید. سپس هرکول خرد شده و یک عدد زرده مرغ تازه را اضافه کنید. این ترکیب کاملاً مخلوط شده و روی صورت اعمال می شود. ماسک را تا 20 دقیقه روی پوست نگه دارید.

ماسک صورت موز

این ابزار به اشباع پوست با ویتامین ها، صاف کردن آن و همچنین جلوگیری از انتشار رطوبت کمک می کند.

یک موز رسیده باید آسیاب شود تا به حالت غلیظ شود. بعد از آن یک قاشق عسل گل مایع و نصف قاشق کره به آن اضافه می کنند. پس از مخلوط کردن همه اجزا، ماسک را روی پوست مالیده و 20-25 دقیقه بگذارید.

ماسک شبانه مناسب برای پوست های چرب پوسته پوسته

یک قاشق کوچک گلیسین در یک قاشق غذاخوری رقیق می شود آب معدنیبدون گاز پس از چند قطره روغن زردآلو اضافه می شود و آمونیاک. ترکیب مخلوط حاصل روی صورت اعمال می شود. آن را به شدت به پوست نمالید. این ماسک یک شب باقی می ماند. صبح حتما با آب گرم بشویید و بعد از آن از مرطوب کننده استفاده کنید.

مشکل لایه برداری پوست صورت آسان نیست، اما می توانید با شناسایی علت اصلی به سرعت و به طور موثر از شر آن خلاص شوید. و استفاده بعدی از کرم ها و ماسک های خانگی از عود چنین حالت ناخوشایندی به تمام معنا جلوگیری می کند.

همه مردم، به یک درجه یا دیگری، گاهی اوقات با یک مشکل نسبتا ناخوشایند روبرو می شوند - پوسته پوسته شدن پوست. مثلاً بعد از شستشوی صبحگاهی. در بیشتر موارد، پوسته پوسته شدن با پوست حساس یا خشک همراه است.

همچنین پوست می تواند به روشی مشابه به تغییرات آب و هوا واکنش نشان دهد: اغلب افراد بسیاری در فصل زمستان مشکلات مشابهی دارند. به هر حال، این وضعیت نسبتاً ناخوشایند است و باید با آن مقابله کرد. علاوه بر عوامل معمول لایه برداری می تواند یک "زنگ" باشد که برخی "عیب ها" در بدن وجود داردکه هنوز از آن خبر ندارید بنابراین، ابتدا دلیل و چرایی پوسته شدن پوست را بررسی خواهیم کرد.

قبلاً در مورد هوای سرد گفته ایم، اما هوای گرم نیز می تواند باعث لایه برداری پوست شود. به عنوان مثال، اگر برای مدت طولانی در اتاقی بمانید که هوای نسبتاً گرم دارد و گردش نمی کند، پس از مدتی ممکن است لایه برداری روی صورت ظاهر شود. همچنین می توان با گذراندن مدت زمان طولانی زیر نور خورشید داغ و هوای خشک به دست آورد.

لایه برداری می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

• کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مختلف؛
• سوء تغذیه؛
• مصرف برخی داروها؛
• مقداری غذا و گیاه

همچنین، لایه برداری اغلب اتفاق می افتد. به دلیل واکنش های آلرژیک به محرک های مختلف. به آن خارش و التهاب اضافه شده است. در چنین مواردی، بهتر است بلافاصله با یک متخصص پوست تماس بگیرید.

کافی اغلب لایه برداری پوست به دلیل مواد آرایشی آشکار می شودمعمولا با کیفیت پایین اما دلیل اصلی این بدبختی از بین رفتن رطوبت پوست است.

این لیست را بخوانید و فکر کنید: "کدامیک از همه اینها می تواند برای من مناسب تر باشد؟" که دربه احتمال زیاد پاسخ صحیح را خودتان خواهید فهمید.

اگر از بدو تولد چنین پوستی دارید، باید به جای صابون از ژل های مرطوب کننده استفاده کنید. هنگام دوش گرفتن از آب خیلی داغ خودداری کنید. صابون را می توان به سادگی با یک صابون نرم و حوله را با دستمال مرطوب جایگزین کرد.از مرطوب کننده ها غافل نشوید.

در برخی موارد، پوست حساس ممکن است حتی با استفاده از آب ساده پوسته پوسته شود. در این صورت برای شستشو می توانید از هر روغن گیاهی که به خوبی جذب پوست می شود استفاده کنید.

همه افرادی که پوست مشکل دارند نیاز به خرید کرم های مناسب دارند: پمادهای ترمیم کننده، مغذی، محافظت کننده در برابر آفتاب. توصیه می شود نیم ساعت قبل از بیرون رفتن از چنین وجوهی استفاده کنید.

اگر مشکلی وجود دارد، پس باید راه حلی وجود داشته باشد. ابتدا باید تمام نکات بالا را در نظر بگیرید و در عمل از آنها استفاده کنید. حتی یک افزایش ساده در مصرف مایعات می تواند مشکل خشکی پوست را حل کند.

پس بیایید بیشتر نگاهی بیندازیم راه های موثربرخورد با این مشکل:

• آب عسل.لازم است عسل را به حالت مایع گرم کنید و به نسبت مساوی با آب مخلوط کنید. از مخلوط حاصل به جای شستشو با آب معمولی استفاده کنید. این درمان ساده کاملاً مؤثر با لایه برداری مبارزه می کند.
• ماسک بلغور جو دوسر. 1 قاشق غذاخوری می گیریم. یک قاشق جو دوسر، 1 قاشق چایخوری عسل و همه آن را با 1 قاشق چایخوری زیتون یا کره مخلوط کنید. مخلوط حاصل را روی پوست بمالید، در حالی که به آرامی آن را بمالید. بگذارید 15 دقیقه به عنوان ماسک بماند و سپس به سادگی با آب بشویید.
• ماسک های مبتنی بر روغن های گیاهی.همه چیز در اینجا بسیار ساده است: یک قاشق غذاخوری عسل و همان مقدار روغن گیاهی را مخلوط کنید. این کل ماسک است. روی صورت بمالید و حدود 15 دقیقه بپوشید، سپس بشویید.
• ماسک بر پایه شیرتفاله خیار (حدود 2 قاشق غذاخوری) را می گیریم و تقریباً با هر نوع لبنیاتی مخلوط می کنیم: شیر، ماست، کفیر و غیره. توصیه می شود فقط از آن دسته از محصولات لبنی استفاده کنید که دارای درصد چربی بالایی هستند.

اگر همه موارد بالا برای شما مناسب نیست، می توانید به سادگی یک محصول آرایشی حاوی هیدروکورتیزون خریداری کنید. به طور معمول، چنین کرم هایی به طور خاص برای دست تولید می شوند و حاوی 1٪ از این ماده هستند. برای صورت، این مقدار کمی زیاد خواهد بود، بنابراین بهتر است کرمی را پیدا کنید که حاوی 0.5٪ ماده باشد. باید روزانه به مدت چند هفته اعمال شود.

مشکلات پوستی می تواند باعث دردسر و ناراحتی زیادی شود. پوسته پوسته شدن پوست یکی از شایع ترین آزاردهنده هایی است که در مسیر بسیاری از خانم ها و حتی گاهی آقایان پیش می آید. پس از پی بردن به دلایل واقعی آنچه اتفاق می افتد، می توانید روش موثر مناسب را برای از بین بردن این نقص آرایشی انتخاب کنید.

چرا پوست کنده می شود؟

مشخص شده است که پوست خشک بیشتر از انواع دیگر پوسته پوسته می شود. این به دلیل مصرف ناکافی مرطوب کننده های طبیعی است - مواد روغنی که توسط غدد چربی تولید می شوند.

لایه برداری پوسته ها و احساس سفت شدن پوست می تواند به دلایل زیر ایجاد شود:

• محصولات نادرست انتخاب شده برای مراقبت های آرایشی و پاکسازی صورت و بدن.
• واکنش آلرژیک به نرم کننده پارچه، مواد شوینده ظرف، لوازم آرایشی.
• حمام کردن یا دوش گرفتن زیاد
• شرایط آب و هوایی ( حرارتهوا، باد، نور مستقیم خورشید).
• هوای خشک در زمستان.
• عادت های بد.
• مصرف ناکافی مایعات
• عواقب مصرف داروها.
• بیماری های پوستی.

در مردان، پوست بدن یا صورت نیز اغلب پوسته پوسته می شود. دلیل این امر ممکن است سوء مصرف الکل، اعتیاد به سیگار و غیره باشد تغذیه مناسب. نوع پوست حساس با ظاهر شدن قرمزی و ایجاد پوسته ها واکنش مکانیکی نشان می دهد، بنابراین مالش و استفاده از پاک کننده های خشن توصیه نمی شود.

لایه برداری - نشانه ای از بیماری؟

چنین علامتی ممکن است نشان دهنده یک بیماری در حال توسعه پوست باشد. یکی از این بیماری ها پسوریازیس است که در آن لکه ها رنگ صورتی متمایل به قرمز دارند، پوسته پوسته می شوند و خارش دارند. دلایل شروع این فرآیند در حال حاضر ناشناخته است. همین علامت با درماتیت سبورئیک و تماسی، گلسنگ صورتی، لوپوس اریتماتوز، مخملک (آسیب شناسی عفونی)، عفونت های قارچی آشکار می شود. بیماری های ارثی که در آن پوسته ها روی پوست ایجاد می شود شامل ایکتیوز است. سطح تحریک شده درم اثرات مواد شوینده (شامپو، صابون، ژل) را تحمل نمی کند و علائم ناخوشایند تشدید می شود.

با کمبود ویتامین های A و B2، پوست در پیشانی، بینی و گوش بسیار پوسته پوسته می شود، ممکن است ترک هایی روی لب ها ظاهر شود. در طول یائسگی، بسیاری از زنان تغییری در وضعیت پوشش خارجی برای بدتر شدن تجربه می کنند. بنابراین بدن کمبود هورمون ها به خصوص استروژن را نشان می دهد. چین و چروک ظاهر می شود، شلی، از بین می رود برای کشف علل لایه برداری، باید برای مراقبت پزشکی. متخصصان این رشته عبارتند از: متخصص پوست، آلرژی، متخصص عفونی و جراح.

اولین علائم خشکی پوست

ویژگی های بارز نوع پوست خشک عبارتند از:

اگر پوست صورت خشک و پوسته پوسته است، باید با یک متخصص زیبایی تماس بگیرید تا یک درمان مناسب را برای بازگرداندن تعادل آب انتخاب کند. این نوع پوست مستعد ظاهر شدن زودهنگام چین و چروک هایی است که از بین بردن آن ها چندان آسان نیست و به سرعت پیری می شود.

خشکی پوست (زیرودرما) می تواند با اختلالات متابولیک در بدن و بیماری های تیروئید همراه باشد. ذرات مرده که روی سطح اپیدرم جمع می شوند، شروع به کنده شدن می کنند. خارش می تواند باعث درماتیت شود، بنابراین قبل از هر چیز باید با یک متخصص پوست مشورت کنید.

در موارد شدید، پوست بسیار خشک شروع به ترک خوردن می کند، زخم ظاهر می شود. این مملو از عفونت است.

لایه برداری پوست: درمان

با پیدا کردن علت اصلی خشکی پوست، می توانید شروع به از بین بردن علائم کنید. اگر مشکل رطوبت ناکافی یا تبخیر سریع رطوبت از سطح باشد، لازم است یکی با محتوای چربی زیاد انتخاب شود. داروها فقط با توصیه پزشک استفاده می شوند. چنین وجوهی باید هیدروکورتیزون (0.5-2٪) در ترکیب داشته باشد.

اگر پوست بدن در حال لایه برداری است، لازم است ژل، صابون را تغییر دهید. آنها می توانند در وهله اول چنین تأثیری را ایجاد کنند. صورت خود را بهتر بشویید آب تمیزیا جوشانده گیاهان دارویی. لوسیون ها و تونیک های پاک کننده نباید حاوی الکل باشند که باعث خشکی و سفت شدن پوست می شود.

مراقبت مناسب از پوست خشک

متخصصان زیبایی توصیه می کنند که صاحبان نوع پوست خشک بیش از 2 بار در روز از روش های آب استفاده کنند. این به غدد چربی کمک می کند تا به درستی کار کنند و مقدار لازم مرطوب کننده طبیعی را تولید کنند. پوست خشک آب کمی گرم یا خنک را دوست دارد، اما هرگز داغ نیست. پس از شستشو، باید سطح درم را با یک حوله نرم به آرامی پاک کنید. مالش باعث قرمزی و تحریک پوست می شود.

پس از دوش گرفتن، همیشه از شیر یا کرم مرطوب کننده استفاده کنید. برای پوست های خیلی خشک، کره کاکائو یا روغن نارگیل را امتحان کنید. به لطف اجزای موجود در آنها، اپیدرم دریافت می کند مواد مغذی، مواد معدنی و ویتامین ها. انواع محصولات صورت و بدن نباید بیش از 1 بار در هفته استفاده شود تا به پوست بیش از حد خشک شده آسیب نرساند.

یک متخصص زیبایی چه چیزی می تواند ارائه دهد؟

سالن های زیبایی درمان های زیر را برای از بین بردن خشکی پوست ارائه می دهند:

• بیورویتالیزاسیون- در حال حاضر محبوب ترین راه برای اشباع پوست با رطوبت است. با کمک تکنیک های مختلف (تقویت، میکروپاپول)، اسید هیالورونیک معرفی می شود که فرآیند کلاژن سازی طبیعی را آغاز می کند. فریمی که از هیالورون، کلاژن و الاستین ایجاد شده است، رطوبت را حفظ کرده و به صاف کردن چین و چروک های عمیق کمک می کند.
• یونتوفورزیس- اگر پوست خشک پوسته پوسته است، این روش می تواند تعادل آب را بازگرداند و ناراحتی را از بین ببرد. این روش شامل درمان پوستی است که دارو روی آن اعمال می شود با یک جریان گالوانیکی با ولتاژ پایین. یون های فعال سیگنالی را به سیستم عصبی مرکزی منتقل می کنند و بدن شروع به تجدید خود می کند.
• مزوتراپی- برای موارد مختلف انجام می شود: آکنه، پوست کم آب، چین و چروک، روزاسه و غیره. داروها به روش تزریقی و بدون سوزن (یونتوفورزیس پالس) تجویز می شوند. وظیفه این روش افزایش فعالیت فیبروبلاست ها است. این سلول ها مسئول تولید الاستین و کلاژن هستند.

روش های سالن را فقط می توان توسط متخصصانی با تحصیلات مناسب (متخصص زیبایی، متخصص پوست) انجام داد.

چگونه یک مرطوب کننده انتخاب کنیم؟

پوست بسیار خشک در صورت و بدن نیاز به ثابت و مراقبت مناسببا مرطوب کننده، لوسیون، شیر، تونیک. این به محافظت از اپیدرم نازک از اثرات نامطلوب کمک می کند. محیط- باد شدید، هوای سرد، اشعه ماوراء بنفش. باید به پوست دست و صورت توجه ویژه ای شود.

محصولات مبتنی بر روغن به طور کامل کمبود رطوبت را از بین می برند. روغن دانه های انگور، بادام، کره شی به صورت مالیده می شود. برای شستشو، استفاده از شیر، به عنوان مثال، Lait Demaquillant Absolu (Vichy)، Natura Siberica مطلوب است. نواحی مشکل دار بدن، جایی که پوست پوسته پوسته شده است، می تواند با روغن زیتون روغن کاری شود.

در بین محصولات آرایشی و بهداشتی، بهتر است به مارک هایی که در داروخانه ها ارائه می شوند ترجیح داده شود: ویشی (مغذی لیپیدیوز)، ترکیبات طبیعی و عمل ثابت شده از طریق تحقیقات به بازگرداندن طراوت، استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست کمک می کند. عیب چنین محصولاتی قیمت تمام شده آنها است که بسیار بالاتر از موارد موجود در فروشگاه های لوازم آرایشی است. هنگام خرید یک مرطوب کننده، باید به اجزای ورودی توجه کنید. برای پوست، پوست حاوی اسید هیالورونیک، ویتامین E مناسب تر است. قیمت آن به سازنده و طبیعی بودن اجزا بستگی دارد. گاهی اوقات ممکن است درمان به اشتباه انتخاب شود، بنابراین بهتر است از یک متخصص زیبایی یا متخصص پوست مشاوره بگیرید.

پوست صورت پوسته پوسته است: در خانه چه کنیم؟

در خانه، تهیه محصولاتی که پوست بیش از حد خشک شده را مرطوب می کنند کاملاً امکان پذیر است که بدتر از آماده سازی های آماده گران قیمت نیست. به منافع دستور العمل های عامیانهشامل در دسترس بودن مواد ضروری، منشاء طبیعی و اطمینان به طبیعی بودن محصول است.

محبوب ترین محصولات مراقبت از پوست در منزل ماسک ها هستند. در حال حاضر پس از اولین استفاده، اگر پولک های بخارپز شده (1 قاشق غذاخوری) را بگیرید و یک قاشق خامه خانگی به آن اضافه کنید، نتیجه قابل مشاهده خواهد بود. همچنین گزینه هایی با عسل، کره، پنیر چرب (با افزودن شیر) وجود دارد.

برای پوست های خشک، ماسک حاوی توکوفرول (ویتامین E) مناسب است. قیمت محلول در داروخانه 35-45 روبل است. (برای 20 میلی لیتر). کره کاکائو (1 قاشق غذاخوری) باید در یک حمام آب ذوب شود، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل ویتامین E مایع و همان مقدار روغن میوه خولان دریایی. همچنین، توکوفرول به خوبی با لانولین (1: 2) سازگار است. ماسک ها بیش از نیم ساعت روی صورت نگه داشته می شوند و پس از آن با آب گرم یا با یک اسفنج مرطوب شسته می شوند.

پوسته پوسته شدن؟ کرم خانگی برای نجات!

دستور غذا با ویتامین E

1. بابونه داروخانه ای (1 قاشق غذاخوری) را با آب جوش دم کنید، اصرار کنید و صاف کنید.
2. نصف قاشق چایخوری گلیسیرین را به 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل جوشانده بابونه.
3. مخلوط حاصل را با کافور و روغن کرچک (هر کدام 1 قاشق چایخوری) ترکیب کنید.
4. در نهایت 10 قطره محلول توکوفرول اضافه کنید.

این کرم تا 5 روز در یخچال قابل نگهداری است.

دستور العمل هیدراتاسیون عمیق

1. پالپ آلوئه شفابخش (2 قاشق غذاخوری) مخلوط با گلیسیرین (0.5 قاشق چایخوری).
2. چند قطره روغن زیتون اضافه کنید.
3. ترکیب حاصل با هر کدام رقیق می شود اسانس(بیش از 7 قطره).

دستور غذا با موم زنبور عسل

1. روغن نارگیل (3 قاشق غذاخوری) با آب تمیز (3 قاشق غذاخوری) و یک قاشق چای خوری روغن بادام مخلوط می شود.
2. (1 قاشق چایخوری) در یک حمام آب ذوب شده و با اجزای قبلی مخلوط می شود.
3. سپس روغن زیتون (2 قاشق غذاخوری) و نصف قاشق بوراکس را اضافه کنید. در طول پخت، مواد باید مدام هم زده شوند.

تغذیه و رژیم غذایی

لایه برداری پوست نشان دهنده کمبود عناصر کمیاب مفید، ویتامین ها و مایعاتی است که در درجه اول با غذا وارد بدن می شوند. بنابراین، رژیم غذایی باید تا حد امکان باشد محصولات مفید. ویتامین های E، A و B لازم برای اپیدرم در سبزیجات و میوه های مختلف یافت می شود. اما گوشت های چرب، گوشت خوک، گوشت دودی، غذاهای کنسرو شده، محصولات لبنی چرب باید کنار گذاشته شوند. گوشت به طور کلی بهتر است در مقادیر کم مصرف شود، از جمله مرغ.

اگر پوست صورت خشک و پوسته پوسته است ممکن است کمبود ویتامین A داشته باشد در این صورت باید میزان هویج، زردآلو (زردآلو خشک) و سبزیجات سبز را در رژیم غذایی روزانه خود افزایش دهید. ویتامین E طبیعی در مغزها، جگر، دانه‌ها، تخم‌مرغ یافت می‌شود (آنها می‌توانند آلرژی ایجاد کنند، بنابراین نباید به آنها تکیه کنید). در صورتی که علت خشکی، خارش و پوسته پوسته شدن پوست بیماری باشد باید از یک رژیم غذایی ضد حساسیت پیروی کرد.

پیشگیری از خشکی پوست صورت و بدن

• سعی کنید بیش از 2 بار در روز دوش نگیرید.
• صابون را با ژل بر پایه کرم جایگزین کنید.
• مرطوب کننده های بدن بهتر است روی پوست مرطوب و تمیز استفاده شوند.
• اگر در فصل زمستان پوسته پوسته شدن پوست ظاهر شد از کرم محافظ استفاده کنید.
• در فصل گرما در خانه لازم است هوا را با کمک دستگاه های مخصوص مرطوب کنید.
• در روزهای گرم و آفتابی، یک کرم با محافظ UV روی صورت مالیده می شود.

اکثر خانم های دوست داشتنی حداقل یک بار در زندگی خود با خشکی پوست بدن مواجه می شوند. این یک مشکل بسیار رایج در بین زنان است، مردان بسیار کمتر مستعد این هستند، پوست آنها چندان ظریف نیست.

آیا متوجه سفت شدن پوست، لایه برداری، تحریک، ناخوشایند شده اید ظاهر? سپس این مقاله مخصوص شماست، ما تمام رازهای مبارزه با خشکی پوست را فاش خواهیم کرد.

علل دردسر

در حالت طبیعی، غدد چربی یک لایه محافظ نازک بر روی سطح پوست تشکیل می دهند که هدف از آن محافظت از پوست ما در برابر تاثیر منفیمحیط. اما عوامل زیادی وجود دارد که لایه محافظ را از بین می برد که منجر به خشکی بیش از حد پوست صورت و بدن می شود. اصلی ترین آنها عبارتند از:

• از دست دادن رطوبت (عدم نوشیدن مایعات کافی در طول روز، بنابراین بدن مجبور به گرفتن آب از پوست می شود).
• اختلالات هورمونی (قاعدگی، بارداری، یائسگی و غیره)؛
• استفاده از ژل دوش با مواد تهاجمی، آب بیش از حد گرم؛
• آب و هوای خشک و گرم؛
• نشستن بر روی یک رژیم غذایی سخت؛
• کمبود ویتامین ها، به ویژه A و E؛
• متابولیسم مختل؛
• قرار گرفتن مکرر در معرض نور مستقیم خورشید؛
• فشار؛
• استفاده از صابون؛
• عدم استفاده یا استفاده بیش از حد مکرر از اسکراب، ماسک های پاک کننده، پوشش بدن (همه چیز باید در حد اعتدال باشد).
• استفاده از لوازم آرایشی نامناسب؛
• وجود عادات بد (سیگار کشیدن، الکل)؛
• بیماری های پوستی؛
• استعداد ژنتیکی؛
• ایکتیوز ("پوست ماهی").

همه عوامل فوق بر وضعیت پوست ما تأثیر بسیار منفی می گذارد، ارزش آن را دارد که تماس با مواد مضر، کمتر در آفتاب باز و نوشیدن آب تمیز کافی را حذف کنیم.

مهم!اگر احساس کردی خارش شدیدقرمزی، درد، در ناحیه پوسته پوسته شدن، سپس با پزشک مشورت کنید، شاید شما نه تنها پوست خشک دارید، بلکه یک بیماری پوستی شروع می شود.

رفع خشکی و سفتی پوست بدن

اول از همه، پوست باید مرطوب شود، با عناصر کمیاب مفید اشباع شود و از اثرات منفی محیط محافظت شود. این را می توان با کمک کرم های مرطوب کننده مخصوص حاوی گلیسیرین، روغن ها، چربی ها انجام داد.

گلیسیرین به دلیل توانایی آن در حفظ رطوبت از دیرباز در لوازم آرایشی مورد استفاده قرار گرفته است، علاوه بر این، مطالعات اخیر نشان داده است که این جزء باعث تشکیل سلول های جوان جدید می شود و در نتیجه چین و چروک های ظریف را صاف می کند و به اپیدرم طراوت و خاصیت ارتجاعی می بخشد.

اسید لینولنیک یک سد ضد آب بر روی پوست ایجاد می کند که از اپیدرم ما در برابر اثرات نور خورشید محافظت می کند و رطوبت را حفظ می کند.

متحدان خوب در مبارزه با مشکلات پوستی چنین کرم هایی برای پوست خشک هستند:

• کرم بدن Garnier مراقبت و تغذیه شدید.این محصول حاوی مواد طبیعی است: روغن زیتون، آووکادو، زردآلو، آب افرا، این مواد حداکثر آبرسانی را برای پوست خشک فراهم می کنند، با عناصر کمیاب مفید تغذیه می کنند. قیمت این کرم بسیار مقرون به صرفه است، فقط 75-85 روبل.
• روغن بچه جانسون.این روغن برای ظریف ترین پوست کودک در نظر گرفته شده است، بنابراین تأثیر بسیار مثبتی بر روی پوست بزرگسالان (به ویژه حساس) خواهد داشت (مرطوب کننده، نرم کننده، از بین بردن تحریکات جزئی، لایه برداری)، این دارو ضد حساسیت است، واکنش آلرژیک ایجاد نمی کند. قیمت تقریبی این محصول حدود 120-130 روبل است.
• کرم برای پوست خشک بدن Nivea SOS-intensive.فقط حاوی مواد طبیعی پانتنول است که ریزترومای پوست را التیام می بخشد، اثر سفت شدن پوست را از بین می برد، اثر آن تا 48 ساعت باقی می ماند. قیمت این محصول تقریباً 26-300 روبل است.

همه این ابزارها را می توان تقریباً در هر فروشگاه سخت افزاری خریداری کرد. محصولات داروسازی از نظر قیمت گران تر هستند، اما هدف آنها آسیب عمیق تر به پوست است، زمانی که لوازم آرایشی ضروری هستند. قبل از استفاده از چنین پمادها و کرم هایی، باید با یک متخصص پوست مشورت کنید.

همچنین قوم شناسیتعداد زیادی پماد خانگی، کرم ها، مخلوط های بسته بندی بدن را ارائه می دهد، همه موثرترین دستور العمل ها را در زیر می خوانید.

صفحه خواص و کاربرد اسید سالیسیلیک برای صورت در برابر آکنه را بخوانید.

داروهای مردمی و دستور العمل ها

بسیاری به محصولات خریداری شده اعتماد ندارند، اما ترجیح می دهند محصولات دارویی را به تنهایی تهیه کنند؛ روغن ها و گیاهان مختلف کمک کننده های بسیار خوبی در این زمینه هستند.

دستور العمل هایی برای درمان های موثر برای پوست خشک بدن:

• شیر + عسل.از این مواد برای تهیه حمام درمانی استفاده کنید. 1 لیتر شیر تازه گرم را بردارید ، 300 گرم عسل نمدار را اضافه کنید ، کاملاً هم بزنید ، مخلوط حاصل را در آب بریزید. توصیه می شود هفته ای یک بار به مدت 15 دقیقه چنین حمام کنید. با پوست بسیار خشک، ظاهر تحریک، پذیرش چنین روشی را می توان تا 2-3 بار در هفته افزایش داد.
• روغن زیتون.این ابزار کاملاً پوست را مرطوب می کند ، فوراً احساس خوشایندی می دهد + کاملاً از اپیدرم محافظت و بازسازی می کند. در حین دوش گرفتن، با روغن زیتون (از قبل گرم شده تا دمای 40 درجه) چرب کنید، با حرکات ماساژ روی پوست بمالید، سپس با آب بشویید. پس از چنین روشی، نمی توانید بدن را به طور کامل با حوله پاک کنید، بلکه فقط کمی خیس می شوید، با چنین دستکاری هایی پوست را با رطوبت اشباع می کنید.
• خامه خیار.تهیه آن بسیار ساده است: 1 عدد خیار (بدون پوست) بردارید، آن را روی یک رنده ریز بمالید، 4-5 گرم موم زنبور عسل، سپس روغن بادام (حدود 3 قاشق غذاخوری) + 50 میلی لیتر آب اضافه کنید، همه مواد را کاملا مخلوط کنید، روی حرارت ملایم قرار دهید. کرم حاصل را هر روز در شب استفاده کنید، کاملا جذب می شود، هیچ اثری روی ملحفه باقی نمی گذارد. این کرم برای پوست خشک دست، پا و بدن مناسب است.
• بلغور جو دوسرقبل از حمام کردن، یک کیسه 50 گرمی بلغور جو دوسر را زیر شیر آب بگیرید تا آب از آن عبور کند. ارزش مصرف چنین روش های آبی را برای حداقل 15 دقیقه دارد، پس از اتمام، می توان پوست را با کرمی که شامل فسفولیپیدها، اسیدهای چرب است، روان کرد.
• عسل + روغن زیتون.روی بدن بخار شده (بعد از حمام) باید مخلوطی از این دو جزء را بمالید (1: 1)، با حرکات ماساژ مالش دهید، می توانید آن را روی صورت خود بمالید. بیست دقیقه برای مرطوب کردن، تغذیه، ترمیم پوست کافی است، پس از عمل، مخلوط را با آب گرم بشویید.
• پاکسازی + تغذیهتفاله آووکادو را خارج کرده، تفاله موز را اضافه کنید، غذا را خرد کنید، 100 میلی لیتر خامه به همان مقدار کره اضافه کنید، می توانید چند قطره روغن زیتون یا گل رز به این مخلوط اضافه کنید. توده را هم بزنید، به طور مساوی در تمام سطح بدن پخش کنید، 20-25 دقیقه نگه دارید. این روش نه تنها پوست را کاملا تغذیه می کند، بلکه به ظرافت از هرگونه آلودگی پاک می کند. از دستور غذا بیش از دو بار در هفته استفاده نکنید، اما به طور منظم.
• بسته بندی کردن.ریز آسیاب کنید کلم دریایی، 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. قاشق عسل مخلوط به دست آمده را روی بدن یا روی قسمت‌های جدا شده و کم‌آب پوست بمالید، با فیلم بپیچید، 30 دقیقه در این حالت بمانید، بهتر است دراز بکشید و به موسیقی آرامش‌بخش گوش دهید. پس از این روش، دوش بگیرید، پوست را می توان با یک کرم مغذی روغن کاری کرد.
• دانه های کتاناز این محصول جوشانده تهیه کنید (2 قاشق غذاخوری دانه + 600 میلی لیتر آب بجوشانید تا کاملاً متورم شود) سپس صاف کنید. جوشانده آماده پوست آسیب دیده را روان می کند، به مدت 25 دقیقه شستشو نکنید.

اگر به تمام این روش ها مصرف روزانه 2 لیتر آب و مصرف میوه های حاوی ویتامین های مختلف را اضافه کنید، خوب است. یک قانون طلایی دیگر در مورد تغذیه: سرخ شده، چرب، الکل را حذف کنید.

نکات مفید برای کمک به جلوگیری از لایه برداری، تحریک، خشکی بیش از حد پوست:

• پوست خود را با رطوبت تغذیه کنید همانطور که قبلا ذکر شد، 2 لیتر آب در روز قانون است. هنگام استحمام از صابون استفاده نکنید، پوست را خشک می کند. همچنین با آب داغ نشویید، در تابستان باید گرم و خنک باشد. ژل دوش باید با کرم، بدون لایه برداری سفت و اثرات سونا باشد.
• پس از انجام مراحل آب، حتما پوست را با کرم های مغذی مبتنی بر روغن یا مخلوط های خانگی روان کنید.
• از قرار گرفتن مکرر در معرض نور آفتاب باز خودداری کنید. بین ماه مارس و سپتامبر روی پوست استفاده شود ضد آفتاببا فیلتر UV بالا، در زمستان - مرطوب کننده های ویژه.
• پوست خشک بسیار حساس است، مستعد ابتلا به محرک های مختلف است. بنابراین، از لوازم آرایشی ضد حساسیت استفاده کنید، همیشه تاریخ انقضا را بررسی کنید، ترکیب را بخوانید.
• تمام مراحل مراقبت از پوست را انجام دهید: پاکسازی، تقویت کننده، مرطوب کننده. باز هم فقط با وسایل مناسب. در نظافت باید بسیار مراقب باشید. اسکراب های تهاجمی به پوست ظریف آسیب می رسانند، از لایه برداری ملایم، حداکثر 1 بار در هفته استفاده کنید.
• پس از استخر، بلافاصله آب کلر را از پوست بشویید.
• ماهی را در رژیم غذایی خود قرار دهید (ماهی خال مخالی، شاه ماهی، ماهی قزل آلا)، غنی از اسیدهای چرب غیر اشباع است، می توانید روغن ماهی را در داروخانه خریداری کنید.
• از کلسیم، منیزیم، ویتامین های A، E، C استفاده کنید، آنها وضعیت ماده بین سلولی را عادی می کنند.
• خواب سالم نیز بسیار مهم است، خواب کافی داشته باشید، قبل از ساعت 12:00 به رختخواب بروید، همانطور که می دانید به این ساعات خواب زیبایی می گویند.
• بیماری های پوستی را به موقع درمان کنید، آنها قرمزی، خارش، سوزش، لایه برداری، علائم ناخوشایند را تحریک می کنند که به زودی به زخم، وزیکول تبدیل می شود.

نکته اصلی در مراقبت از پوست خشک قوام است. اگر امروز تمام مراحل را انجام دهید و فردا فراموش کنید که این کار را انجام دهید، تأثیر آن حداقل خواهد بود. همچنین، نقش بزرگی به وسیله ای اختصاص داده شده است که از کدام کرم ها و لوسیون ها استفاده خواهید کرد. سبک زندگی نیز مهم است (تغذیه مناسب، ترک عادت های بد، وضعیت عمومی بدن، عدم وجود بیماری های پوستی).

امیدواریم مقاله ما به حل مشکل خشکی بیش از حد پوست کمک کرده باشد و آن را صاف، ابریشمی و الاستیک و بدون هیچ گونه زخم یا تحریکی کند.

از ویدیوی زیر می توانید با چند راز دیگر در مراقبت از پوست خشک و سفت بدن آشنا شوید: