Ուոլաս Նիկոլսը ավելի մոտ է ջրերին. Ավելի մոտ ջրին
Գրքի մասին
Ո՞ւմ համար է այս գիրքը:
Գրքի մասին
Սա նշանավոր ծովային կենսաբանի, ջրի պաշտպանի և հասարակական գործչի կարևոր գիրք է, որտեղ նա խոսում է ջրի ազդեցության մասին մեր առողջության և բարեկեցության վրա:
Ինչո՞ւ ենք մենք ամեն ամառ ձգվում դեպի ծով: Ինչպե՞ս է ջրի մոտ գտնվելն ազդում ուղեղի և մարմնի վրա: Ուոլաս Նիկոլսպատասխանում է այս և այլ հարցերի՝ բացահայտելով ջրի մեջ կամ նույնիսկ մոտ գտնվելու բոլոր առավելությունները՝ օգտագործելով նյարդաբանության և կենսաբանության վերջին զարգացումները և մարդկանց լայն տեսականի՝ առաջատար մարզիկներ, առաջատար գիտնականներ, նախկին զինվորականներ և տաղանդավոր արվեստագետներ:
Այս գիրքը կարդալուց հետո դուք կիմանաք, թե ինչպես ջրին մոտ լինելը կարող է բարելավել ձեր արտադրողականությունը աշխատանքի և կյանքում, ձեզ ավելի հանգիստ դարձնել, նվազեցնել անհանգստությունն ու սթրեսը:
Ո՞ւմ համար է այս գիրքը:
Սա գիրք է նրանց համար, ովքեր սիրում են ծովն ու օվկիանոսը և ցանկանում են ավելին իմանալ այն մասին, թե ինչպես է ջրի մոտ լինելն ազդում առողջության վրա:
գրողի մասին
Ուոլաս Նիկոլս, «Մոտ ջրին» գրքի հեղինակ
Ծովային կենսաբան, բնապահպան, հասարակական գործիչ, հեղինակ։ Պաշտպանությանն ուղղված բազմաթիվ նախագծերի հեղինակ վայրի բնություն oceanrevolution.org, seethewild.org, grupotortuguero.org և այլն: Նա ուսումնասիրեց օվկիանոսը և արշավների գնաց բոլոր մայրցամաքներ: Նա գրել է ավելի քան 50 գիտական հոդված և հանդես է եկել National Geographic, Animal Planet և այլ ալիքներով:
WALLACE J. Nichols
ԶԱՐՄԱՆԱԿԱՆ ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆԸ, ՈՐ ՑՈՒՑԱԴՐՈՒՄ Է, ԻՆՉՊԵՍ ԼԻՆԵԼԸ ՄՈՏ, ՋՐԻ ՄԵՋ, ՎՐԱ ԿԱՄ ՏԱԿ ԼԻՆԵԼԸ ԿԱՐՈՂ Է ՔԵԶ ԵՐՋԱՆԻԿ, ԱՌՈՂՋ, ԱՎԵԼԻ ԿԱՊՎԱԾ ԵՎ ԱՎԵԼԻ ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ԴԱՌՆԱԼ, թե ինչ ես անում:
Գիտական խմբագիր Օլեգ Մարցինկովսկի
Հրատարակվել է Little, Brown and Company, Նյու Յորք, ԱՄՆ և Էնդրյու Նյուրնբերգ գրական գործակալության թույլտվությամբ
Հրատարակչությանը իրավական աջակցություն է ցուցաբերում «Վեգաս-Լեքս» իրավաբանական ընկերությունը։
Հեղինակային իրավունք © 2014 Wallace J. Nichols
© Թարգմանություն ռուսերեն, հրատարակություն ռուսերեն, դիզայն. ՍՊԸ «Մանն, Իվանով և Ֆերբեր», 2015 թ
Իմ ծնողներին՝ ընտանիքին և որդեգրողին, եղբայրներին և քույրերին, դուստրերին և իմ սիրելիին:
Մաղթում եմ ձեզ մաքուր ջուր
Առաջաբան
Պապիկիս շատ հայտնի ասացվածքներից երկուսն են, որոնք ամենից հաճախ լսում, գտնում եմ տեքստերում կամ կարդում քաղաքի պատերին և համացանցի էջերին, հետևյալն են.
Կախարդվելուց հետո ծովը ձեզ ընդմիշտ պահում է իր դյութիչ ցանցերում:
Մարդիկ պաշտպանում են այն, ինչ սիրում են։
Ի՞նչ նկատի ուներ նա այս ասելով։ Իհարկե, ես կարող եմ միայն կռահել, - դուք չեք կարող հարցնել ձեր պապիկին, բայց կարծում եմ, որ չարժե որևէ բան բարդացնել: Առաջին դեպքում դա վերաբերում է ջրի դյութիչ մոգությանը։ Երկրորդը վերաբերում է գոյատևմանը, քանի որ պաշտպանել այն, ինչ մենք սիրում ենք, դա մարդկային հիմնական բնազդներից մեկն է (ցանկացած ծնող կհաստատի դա): Այս երկու գաղափարները միասին բացատրում են բազմաթիվ գիտնականների կյանքը, որոնց աշխատանքը կապված է ջրի հետ: Նրա աշխարհը գրավում է նրանց, նրանք սիրահարվում են դրան և նվիրվում են այն պաշտպանելուն: Այնուամենայնիվ, հնարավորինս օբյեկտիվ մնալու համար նրանք չեն փորձում հասկանալ, թե ինչ է թաքնված այն կրքի հետևում, որը մղում է իրենց աշխատանքը։ Նույնը վերաբերում է միլիոնավոր սովորական մարդկանց, ովքեր նախընտրում են իրենց հանգիստն անցկացնել ջրի կողքին։ Նրանցից շատերը չեն մտածում, թե ինչու է այնտեղ՝ ափին, որ նրանք լավագույնս կարողանում են վերականգնվել և հանգստանալ, չեն մտածում, թե կոնկրետ ինչ են ստանում՝ նստելով լողափին՝ գիրքը ձեռքին: Նրանք պարզապես գիտեն, որ սիրում են հանգստանալ ջրի մոտ և ժամանակ առ ժամանակ դրա կարիքն ունեն։
Եվ ես բացառություն չեմ: Ես ծնվել եմ օվկիանոսի հետ սերտ կապված ընտանիքում։ Հեռուստատեսության շնորհիվ Ժակ պապը միլիոնավոր մարդկանց ծանոթացրեց ստորջրյա աշխարհի հրաշալիքներին: Ջուրը դարձել է իմ կյանքի անբաժանելի մասը, իմ ԴՆԹ-ի կարևոր գիծը: Ճիշտ է, կա իմ մեկ այլ կողմը՝ մեկը, ով չի ուզում իմանալ, թե ինչու եմ ես այդքան սիրում ջուրը, բայց նախընտրում է տեսնել նրա ազդեցության մեջ ինչ-որ կախարդական, անհայտ, իսկապես անճանաչելի և միևնույն ժամանակ խորապես անձնական:
Իրականում, ես չեմ կարծում, որ կյանքում ամեն ինչ բացատրության կարիք ունի։ Բայց հաշվի առնելով, թե ինչ է վտանգված այս անգամ, ես պետք է համաձայնվեմ իմ սիրելի ընկեր Ուոլաս «Ջեյ» Նիկոլսի հետ. ժամանակն է խոսել ջրի ճկման մասին: Ի վերջո, եթե մենք ուզում ենք բարելավել աշխարհը ջրային ռեսուրսներ, պետք է մարդկանց համոզել փոխել իրենց դիրքորոշումը, իսկ պետությունը փոխել իր քաղաքականությունը նրանց նկատմամբ։
Շատ այլ իրավիճակներում ավելի օգտակար կլինի դիմել մարդկային զգացմունքներին, սակայն այս դեպքում անհրաժեշտ է դիմել ոչ թե սրտին, այլ ինտելեկտին։ Բացի այդ, մենք պետք է մեր ուղերձը հասցնենք տարբեր լսարանների: Օրենսդիրի, ձկնորսի, սերֆերի, անշարժ գույքի գործակալի կամ մոր հետ դուք ստիպված կլինեք խոսել. տարբեր լեզուներով, ժամանակ առ ժամանակ աջակցելով իրենց հույզերին կենսաբանության և նյարդաքիմիայի ոլորտի ճշգրիտ թվերով և փաստերով:
Ինչպես ցույց է տրված գրքում, այսօր նյարդաբաններն ու հոգեբանները մեզ նման հնարավորություն են տալիս։ Նրանց հետազոտության շնորհիվ մենք իմանում ենք, որ մարդը բնականաբար ծրագրված է դրականորեն արձագանքելու ջրին, և դրա մեջ և նրա կողքին լինելը կարող է հանգստացնել նրան, ամրապնդել կապը ուրիշների հետ, ամրապնդել: ստեղծագործական ներուժ, ինտուիցիա և նույնիսկ բուժել հիվանդություններից։ Մաքուր ջուրչափազանց կարևոր է մարդու ֆիզիկական և հոգեկան առողջության, ինչպես նաև մեր մոլորակի տնտեսության և էկոլոգիայի համար։ Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի այսպես կոչված կապույտ միտքորը կարող է մեզ ամենաերջանիկ դարձնել տարբեր ճանապարհներհեռու է սերֆինգի տախտակ վարելու հաճույքից, դղրդացող առվակի ձայնը վայելելուց կամ լողավազանում լողալուց:
Ջրի հանդեպ մեր սերն այնքան համապարփակ է և մշտական, որ հռետորական է թվում, թե ինչու: Այնուամենայնիվ, հենց որ սկսում ես խորանալ դրա մեջ (առանց բառախաղի), հասկանում ես, որ ամեն ինչ այնքան էլ պարզ չէ: Մարդիկ սիրում են ալիքների ռիթմիկ ձայնը, որոնք բախվում են ծովին, բայց ինչո՞ւ: սաԱրդյո՞ք ձայնը լավագույնս հանգստացնում և հանգստացնում է նրանց: Ինչպես է գրավչությունը ժամանակակից մարդԱրդյո՞ք լճի հարթ և հարթ մակերեսը կապված է նախապատմական նախնիների որսի հետ։ Ինչպե՞ս է սոմատիկ լարվածության մեխանիզմի ըմբռնումն օգնում բացատրել խորը ծովում սուզվելու հաճույքը: Դե, և այլն, նույն ոգով: Այս գիրքը կարդալուց հետո կտեսնեք, որ հարցերի ցանկը կարելի է անվերջ շարունակել։ Եվ դրանց պատասխանները տալիս են ոչ միայն ըմբռնում, այլեւ ոգեշնչում։ Այստեղ մենք կարող ենք անալոգիա անել ձգողականության ուժի հետ. մենք գիտենք, որ այն գոյություն ունի,բայց եթե մեր հետաքրքրասիրությունը հիմնված լիներ այն փաստի վրա, որ օդ նետված առարկան, անշուշտ, կընկնի երկրի վրա, մարդը երբեք չէր թռչի դեպի Լուսին: Իսկ ջրի ազդեցությունը նույնպես արժանի է ավելի ուշադիր ուսումնասիրության։
Բարեբախտաբար, երբ ես սկսեցի ավելի ակտիվ ներգրավվել ընկերոջս Blue Mind նախագծում, ես արագ հասկացա, որ ֆիզիկական գործընթացների ըմբռնումը, որոնք ընկած են մարդու ջրի հանդեպ սիրո հիմքում, ոչ մի կերպ չեն թուլացնում այս զգացումը: Ինչպես Ջեյն է սիրում ասել, «Հրաշքի և սիրո հիմքում ընկած գիտությունը հասկանալը չի խանգարում նրանց կախարդանքին»: Որոշ գիտնականների համար նման հայտարարությունները կարող են ամոթի զգացում առաջացնել։ Շատերը վախենում են այս կարգի «սենտիմենտալ անհեթեթությունից», ինչպես ասում են, որը հաճախ ուղեկցում է մարդկային զգացմունքների ուսումնասիրությանը։ 2013 թվականին, երբ ես ժամանեցի երրորդ ամենամյա Project Blue Mind Summit-ին Բլոկ կղզում, ես հայտնվեցի, որ շրջապատված եմ տարբեր ոլորտների մարդկանցով՝ նյարդաբաններ, հոգեբաններ, մանկավարժներ, սուզորդներ, արվեստագետներ, երաժիշտներ: Մենք շատ ենք վիճել՝ փորձելով ամեն կերպ բացատրել այն զգացմունքներն ու սենսացիաները, որոնք բնորոշ են բոլոր մարդկանց։ Պետք է ասեմ, որ որպես բնապահպանական բազմաթիվ ֆորումների և կոնֆերանսների մշտական այցելու, ես նկատում եմ, որ մասնակիցները, որպես կանոն, դռան մոտ թողնում են իրենց անձնական փորձը և բնության հետ շփվելու փորձը՝ խնայելով նրանց վերջնական դիտողությունների կամ առանձնազրույցի համար։ -tête փոխանակում ընդմիջումների ժամանակ: Ուստի, նյարդաբանները, ովքեր ներկայացնում են, պետք է բացատրեն իրենց աշխատանքը այս բազմամասնագիտական իրադարձության համատեքստում և խոսեն մարդկային հույզերի հետ իրենց կապի մասին։ Շատ գիտնականներ խոստովանում են, որ քարտեզներով, տվյալներով, դիագրամներով, ուղեղի fMRI-ով և քիմիական բանաձևերով հաշվետվություններ գրելն իրենց նվազագույն խնդիր չի առաջացնում, բայց ինչպես. պատմելնրանց մասին գիտությունը տարածված է, նրանք չգիտեն: Այնուամենայնիվ, նրանց խոսքերը գրեթե անմիջապես արձագանքում են ունկնդիրներին. նրանք, ովքեր սովորաբար այդքան էլ հետաքրքրված չեն նման հարցերով, մտածում են. Այսպիսով, ահա թե ինչ է իրականում կատարվում: Այս ամենը իմ նեյրոնների աշխատանքն է։ Իմ ուղեղն ի սկզբանե, ըստ էության, ծրագրված է սիրել ջուրը»:
Իմ կարծիքով, այս բոլոր հանդիպումների և ուսումնասիրությունների արդյունքները պետք է հնարավորինս լայն տարածում ունենան, մինչև դառնան մարդկության ընդհանուր սեփականությունը։ Արդեն այսօր հին սահմանները տեղափոխվում են, նույնիսկ մղվում դեպի նոր տարածքներ: Եվ ավելի ու ավելի շատ մարդիկ պետք է ներգրավվեն այս գործընթացում: Կապույտ միտքը ծնվում է մարդկային հետաքրքրասիրությունից, ինքներս մեզ ավելի խորը ճանաչելու մեր ցանկությունից: Եթե Ջեյը չունենար այս հատկանիշները, մենք նման առաջընթաց չէինք ունենա։
Կան գրքեր, որոնք քեզ գրավում են առաջին էջից և բառիս բուն իմաստով մի երկու օրից կուլ են տալիս… Նույնը չեմ կարող ասել «Մոտ ջրի» մասին: Առաջին հարյուր էջերը ձանձրալի էին, հաջորդ հիսունը պարզապես ձանձրալի, իսկ հետո… հետո ես չնկատեցի, թե ինչպես գիրքը գրավեց ինձ և ստիպեց վերանայել իմ վերաբերմունքը ջրի նկատմամբ…
Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչու են մարդկանց այդքան գրավում ջուրը: Ինչու՞ է հանգիստը միշտ կապված ջրի հետ: Ինչո՞ւ են մարդկանց այդքան գրավում շատրվանները, ջրվեժները, լճերը, առվակները, ծովերը և օվկիանոսները: Ինչո՞ւ ենք սիրում գետի սահուն հոսքին կամ անձրևի կաթիլներին նայել, անձրևից հետո ներշնչել ծովի աղի օդի բույրը կամ խոնավ հողի հոտը...
Ինչպես է ջուրն ազդում մեր կյանքի վրա, բուժում հիվանդություններից ու կախվածություններից, ներշնչում է ստեղծագործականություն, հանգստանում է ծանր օրվանից հետո, թուլացնում է սթրեսը, ավելի պարզ դարձնում մեր մտքերը, բերում խաղաղություն և երջանկացնում... Այս բոլոր զարմանալի փաստերին հեղինակը պատասխանում է գիտական տեսանկյունից. հիմնված տարբեր գիտական հետազոտությունև փորձ ականավոր մարզիկներ, գիտնականներ, արվեստագետներ.
Եթե ցանկանում եք ընդլայնել ձեր հորիզոնները, նայեք «ջուր» հասկացությանը ավելին, քան պարզապես «մեկ բաժակ ջուր» կամ «ամենօրյա ջրի ընթացակարգ», այս գիրքը հաստատ ձեզ համար է:
«MIF» հրատարակչության կայքում, ըստ ավանդույթի, կարող եք կարդալ գրքի մասին ավելին, ինչպես նաև գլուխներ դրանից:
Եվ վերջում մի քանի մեջբերում գրքից.
«Ջուրը մեզ տալիս է ամենաշատ էներգիան տարբեր տեսակներ, լինի դա հիդրավլիկ էներգիա, խոնավացում, մի բուռի տոնիկ ազդեցություն սառը ջուրշաղ տալով դեմքին, կամ ափին հոսող ալիքների մեղմ, ռիթմիկ ձայնի թարմացնող ազդեցությունը…»:
«Ջուրն է առաջնորդում մեր որոշումներից շատերը՝ սկսած ծովամթերքից, որը մենք ուտում ենք, մինչև մեր կյանքի ամենառոմանտիկ պահերը, որտեղից ենք ապրում և ինչպես ենք անցկացնում մեր ազատ ժամանակը, մինչև այն սպորտաձևերը, որոնք մենք խաղում ենք»:
«...Ջուրը միաժամանակ ազդում է մարդու բոլոր հինգ զգայարանների վրա՝ շատ դրական ու հզոր պատկերներով ու հիշողություններով: Ջրի վրա անցկացրած օրերի լավ հիշողությունները օգնում են ջնջել սարսափելի նկարները…»:
«Մարդկությունը հարգում է ջուրը իր պատմության առաջին օրերից, և բոլորի համար դա այլ բան է նշանակում…»
«Բնազդը մեզ հուշում է, որ ջրի կողքին լինելով՝ մենք դառնում ենք ավելի առողջ, ավելի երջանիկ, ավելի քիչ ենք տառապում սթրեսից և զգում ենք խաղաղություն և ներդաշնակություն շրջապատող իրականության հետ»:
«Ջրային սպորտը և ջրի հետ կապված կարիերան բարելավում են ուղեղի աշխատանքը և հսկայական թերապևտիկ ազդեցություն ունեն ինչպես առողջ, այնպես էլ հիվանդ մարդկանց վրա: Մեզանից նրանց համար, ովքեր բախտ են ունեցել ապրել և խաղալ ջրի մոտ կամ դրանից գումար աշխատել, առողջության, բարեկեցության և բարեկեցության այս հավերժական աղբյուրը: բուժիչ ուժկարող է լինել և՛ ակնհայտ, և՛ ոչ շատ ակնհայտ կամ բերել օգուտներ, որոնք դեռևս լիովին չեն հասկացվել: Մի բան հստակ է՝ որքան ճանաչենք ու գնահատենք մեր ունեցածը, այնքան ավելի շուտ կբազմապատկենք դրանից բխող օգուտները»։
«Ջրի մոտ և հատկապես դրա մեջ մարմնական սենսացիաներ՝ հպում, արյան ճնշում, ջերմաստիճան, շարժում, դիրք տարածության մեջ, հավասարակշռություն, քաշ, թրթռում, կարծես կենդանանում են»:
«...Ջուրը միաժամանակ և՛ մայր է, և՛ սիրահար, սպանում է և կյանք տալիս, տալիս է և խլում։ Գույների ու տրամադրությունների մշտական փոփոխության այս անվերջ փոփոխականությունն է, զարմանալիությունն ու հանկարծակիությունը, որ այդքան ուժեղ գրավում է արվեստագետներին, երաժիշտներին, գրողներին, ռեժիսորներին և մտածողներին: Ջուրն ազատում է մեր մեջ թաքնված անկաշկանդ երեխային՝ ազատելով ստեղծագործական և հետաքրքրասիրությունը…»:
Գնեք «Ջրին ավելի մոտ» գիրքը
Գրքի մասին
Սա նշանավոր ծովային կենսաբանի, ջրի պաշտպանի և հասարակական գործչի կարևոր գիրք է, որտեղ նա խոսում է ջրի ազդեցության մասին մեր առողջության և բարեկեցության վրա:
Ինչո՞ւ ենք մենք ամեն ամառ ձգվում դեպի ծով: Ինչպե՞ս է ջրի մոտ գտնվելն ազդում ուղեղի և մարմնի վրա: Ուոլաս Նիկոլսը պատասխանում է այս և ավելին հարցերին՝ բացահայտելով ջրի մեջ կամ մոտ գտնվելու առավելությունները՝ օգտագործելով նյարդաբանության և կենսաբանության վերջին նորությունները և մարդկանց լայն շրջանակի փորձը՝ լավագույն մարզիկներ, առաջատար գիտնականներ, նախկին զինվորականներ և տաղանդավոր արվեստագետներ:
Այս գիրքը կարդալուց հետո դուք կիմանաք, թե ինչպես ջրին մոտ լինելը կարող է բարելավել ձեր արտադրողականությունը աշխատանքի և կյանքում, ձեզ ավելի հանգիստ դարձնել, նվազեցնել անհանգստությունն ու սթրեսը:
Ո՞ւմ համար է այս գիրքը:
Սա գիրք է նրանց համար, ովքեր սիրում են ծովն ու օվկիանոսը և ցանկանում են ավելին իմանալ այն մասին, թե ինչպես է ջրի մոտ լինելն ազդում առողջության վրա:
Ներբեռնելու համար ընտրեք ձևաչափ.
Կայքի վերջին մեկնաբանությունները.
QQPLESG օգտատերը գրում է.
Տոկարևը, ինչպես միշտ, վերևում: Փոքր պատմություններում, կյանքի մեծ կտորներում և նույնիսկ ամբողջ կյանքում: Ինչ-որ տեղ՝ փիլիսոփայական երանգով, մի տեղ՝ ուղիղ իմաստով։ Տոկարևին պետք է կարդալ, քանի որ գրագետ գրելու և, ինչպես ինքն է ասում իր մասին, «լեզուն վարպետորեն խոսող» մարդկանց սերունդը, ցավոք, հավերժ հեռանում է ... Եվ մարդիկ, ովքեր այնքան վառ նկարագրում են (ա Աստված իմ): անցյալ հազարամյակի դարը (այո, այո, դրանք այնքան «հին» են (գ)), որ մենք ինքներս սկսում ենք բառացիորեն տեսնել և զգալ այդ երկարամյա մթնոլորտը։ Դա արժեքավոր է: Շատ. Ուստի խորհուրդ եմ տալիս.
Փոքր ֆորմատի գիրք, «գրպանային» տարբերակ։ Փափուկ հարթ կապում, թերթի էջեր: Գիրքը պարունակում է 8 պատմվածք։
2010թ.-ի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ առջևի կեղևային կեղևը և ինսուլան (կարեկցանքի համար պատասխանատու տարածքները) ակտիվանում են, երբ առարկաները նայում են բնական տեսարանին: Իսկ քաղաքային լանդշաֆտը մեծացնում է ակտիվությունը ամիգդալայում, ինչը վտանգի արձագանք է առաջացնում և հաճախ հանգեցնում է քրոնիկ սթրեսի:
Կապը բնության հետ
Կենսաբան-ից Հարվարդի համալսարանԷդվարդ Ուիլսոնը բացահայտել է բիոֆիլիայի ֆենոմենը. Նրա խոսքով՝ բնության հետ կապը «ներկառուցված է» մարդկային գեների մեջ։ Ինչպես մորից կախված երեխային, այնպես էլ մարդու գոյատևումը միշտ կախված է եղել բնությունից: Հետևաբար, ինչպես մոր հանդեպ սերը, մենք նույնպես կապ ունենք բնության հետ ֆիզիկական, ճանաչողական և էմոցիոնալ մակարդակներում։
Սիրած գույն
Տարօրինակ է հնչում, բայց պարզվում է, որ մարդկանց բնականաբար գրավում են կապույտի երանգները։ Ամբողջ աշխարհում այս գույնն ամենից հաճախ անվանում են ֆավորիտ։ Չնայած այն չափազանց հազվադեպ է բնության մեջ (միայն որոշ բույսերի և մի քանի կենդանիների գույնի), մյուս կողմից, ամեն արևոտ օր մենք կարող ենք հիանալ պարզ երկնքի շլացուցիչ կապույտով։
Հետազոտությունը հաստատում է
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ջրի երկու կիլոմետր հեռավորության վրա ապրող մարդիկ շատ ավելին են բարձր մակարդակկյանքից բավարարվածություն, քան ուրիշների համար: Բացի այդ, բաց ջրային մակերեսով տարածքը դրական է ազդում մարդու ինքնագնահատականի և տրամադրության մակարդակի վրա։
Ինչու է ջուրը բուժում
Ջրի շարժման բուժիչ ազդեցությունն ապահովվում է տեսողական գրգռիչների դանդաղ փոխանցումով դեպի ուղեղ։ Այս գործընթացում շտապողականություն չկա, ինչը գրեթե աներևակայելի է մեր արագընթաց աշխարհում, երբ մարդն անընդհատ գերհուզված է։ Եթե թեկուզ մի պահ կանգ առնես ու ուղղակի նայես ջրին, անշուշտ խաղաղություն ու հանգստություն կզգաս։
օվկիանոսի ափ
Ծովի, լճի կամ օվկիանոսի ափին կա մի բան, որը ոչ մի տեղ չեք գտնի։ Ջրի հպումը, օվկիանոսի հոտը, ավազի վրայով քայլող թռչունները, տարատեսակ հետաքրքիր առարկաներ, նավակներ, որոնք ճոճվում են ջրի երեսին՝ այս ամենը յուրահատուկ է այս միջավայրին: Եվ այս ամենը մեզ հանգստացնում է, պարգեւատրում, գրավում ու հետաքրքրություն է առաջացնում։
Բեռնվում է...
