Masažo kilimėlio aprašymas. Ortopedinis kilimėlis vaikams: naudojimo indikacijos

- nemaloni liga, kurios lengviau išvengti nei gydyti. Įsitikinkite, kad kūdikio pėdos skliautas, kulkšnis yra tinkamai suformuotas, geriausia nuo to momento, kai kūdikis pradeda žengti pirmuosius žingsnius. Ir šiuo atveju, ir jei vaikui jau buvo diagnozuota plokščiapėdystė, tėvams į pagalbą ateis šiuolaikiniai patobulinimai – ortopediniai dėlionių kilimėliai. Pakalbėkime apie juos išsamiau.

Kas tai yra

Iš pirmo žvilgsnio plokščiapėdystės profilaktikai ir gydymui skirti kilimėliai yra gana paprastos ir nesudėtingos konstrukcijos. Tai grindų danga su reljefu išsikišusiu „raštu“. Dėlionės kilimėlis iš plokščių pėdų yra modulinės konstrukcijos, susidedantis iš vienodo dydžio kvadratų, sujungtų kaip dėlionė.

Jei panagrinėsime šį žmonijos išradimą išsamiau, tai paaiškės pagal poveikio laipsnį kilimėlis niekuo nenusileidžia brangioms masažo procedūroms brangioje klinikoje. Ant kvadratų išsikišęs reljefas tikslingai veikia svarbius aktyvius pėdos taškus, todėl pagerėja kraujotaka. apatines galūnes, pagreitina limfos tekėjimą, masažuoja raumenis ir raiščius, taip pat padeda vaikui išmokti žengti ant skirtingų pėdos dalių, išlaikant kūno pusiausvyrą erdvėje.

Taigi, kilimėlis vienu metu pakeičia kelias brangias sveikatinimo procedūras. Privalumas yra tas, kad jums nereikia niekur eiti, galite treniruotis ant kilimėlio namuose.

Be to, vaiko neapsunkins būtinybė atlikti tam tikras medicinines procedūras, nes smagu žaisti gimnastiką, mankštą, tiesiog žaismingai pažaisti ant kilimėlio.

Kilimėliai gaminami iš įvairių spalvų ryškių medžiagų. Sąskaita faktūra gali būti kitokia - „Kūgiai“, „Kriauklės“, „Akmenukai“, „Akmenukai“, „Žolė“, „Erškėčiai“ ir taip toliau. Modulinė konstrukcija leidžia derinti įvairias dangas įvairiausiais variantais – „Kūgiai“ su „Žolė“ arba „Akmenukai“ su „Spygliais“. Pasirinkimų skaičius priklausys nuo modulių skaičiaus – 2,4,6,8,12,16 ar daugiau, jei norite sukurti didelį apdorojimo paviršių.

Tokios grindų dangos poveikio efektyvumą jau seniai įvertino gydytojai ortopedai. Rezultatą jie mato asmeniškai – prieš perkant kilimėlį ir šešis mėnesius po to. Lengvas plokščiapėdystės formas galima nugalėti pakankamai greitai. Esant rimtesnėms ligos formoms, ortopediniai galvosūkiai padeda kaip visapusiško gydymo dalis.

Veislės

Visi pėdų masažo kilimėliai skirstomi į du pagrindinius tipus:

• Kilimėliai profilaktikai. Jie pagaminti iš minkštesnių medžiagų, kurios švelniai stimuliuoja aktyvius taškus ir teigiamai veikia aktyvumą per akupunktūrą. Vidaus organai, nervų sistema, gerina kūdikio kojų aprūpinimą krauju, prisideda prie tinkamo pėdučių formavimosi.
• Gydymo kilimėliai. Tokios dėlionės gaminamos iš tankesnių ir kietesnių medžiagų, su reljefiškesnėmis tekstūromis, nes pagrindinė gaminio užduotis – pakoreguoti pėdą ir kulkšnį, jei kuriant jas jau kažkas ne taip.

Kaip išsirinkti kilimėlį vaikui?

Nepriklausomai nuo to, koks kilimėlis yra reikalingas – profilaktinis ar gydomasis – tokį produktą reikėtų pradėti rinktis nuo vizito pas ortopedą. Jei pėdos patologijų nėra, gydytojas pasakys, kokie kilimėliai yra optimalūs duoto amžiaus ir pėdos profilaktikos tikslais. Jei yra plokščiapėdystė, gydytojas ne tik pasiūlys kilimėlių modelius, bet ir paskirs visiškai konkrečius reljefo „brėžinius“. Vienam vaikui pravers tik „Žolė“ arba „Akmenukai“, o kitam – tik „Kurgai“ ar „Erškėčiai“.

Šiandien internetinėse parduotuvėse pristatomi didžiulio asortimento masažiniai pėdų kilimėliai. Ekspertai rekomenduoja įsigyti gydomųjų veislių tik specializuotuose ortopedijos salonuose.

Prevencinius modelius galima įsigyti vaikų parduotuvėje ir užsisakyti internetu, tačiau patartina rinktis patikimų gamintojų gaminius.

Atkreipkite dėmesį į spalvas, svarbu, kad kilimėlis būtų ne tik naudingas, bet ir įdomus mažyliui. Jaunesniam nei 3 metų vaikui nereikėtų rinktis per kietų tekstūrų, kuriomis vaikščiodamas kūdikis sukels skausmą. Tai tik atbaidys trupinius. Galite užsisakyti kelis modulius su minkšta tekstūra - pamokų pradžiai, o kelis - su kietu, kad palaipsniui įvestumėte šiuos galvosūkius į kilimėlį, kai kūdikio kojos pripras vaikščioti nauju paviršiumi.

Kokybiška medžiaga yra labai svarbi vaiko sveikatai. Prekė turi turėti kokybės ir atitikties sertifikatus. Moduliai neturi skleisti stipraus cheminio kvapo, kuris gali rodyti netikrą, nekokybišką medžiagą. Modulių nereikėtų imti per mažai, nes kilimėlis turi būti tokio ploto, kad vaikas ant jo galėtų ne tik stovėti, bet ir vaikščioti, bėgioti, sėdėti, šokinėti, daryti gimnastiką. Modulius galima įsigyti palaipsniui, pagal poreikį plečiant ir papildant kilimėlį naujais elementais.

Populiarūs modeliai

Gamintojų gausa nustebins tėvus ir gali įnerti į tam tikrą sumaištį. Tiesą sakant, daugelis įmonių, tiek Rusijos, tiek užsienio, atstovauja aukštos kokybės ir nebrangius produktus. FOSTA ir ORTO geriausiai pasitvirtino:

• FOSTA- tai didelis įvairaus standumo laipsnio ortopedinių modulinių kilimėlių asortimentas ir įvairiausių tekstūruotų „piešinių“. Plokščiapėdystės gydymui ir profilaktikai ekspertai dažniausiai rekomenduoja F-0810 modelį. Parduodama pilna 8 modulių komplektacija, vėliau galėsite įsigyti papildomų to paties gamintojo elementų. Vidutinė aštuonių modulių komplekto kaina yra apie 1500 rublių.

• Rusijos gamintojas "ORTO" Siūlo platų kilimėlių pasirinkimą kūdikiams nuo pirmųjų žingsnių ir paaugliams, kuriems reikia pėdos ir eisenos patologijų korekcijos. Yra išskirtinai prevenciniai modeliai – „Kūdikis“, „Pirmieji žingsneliai“, o yra modeliai gydymui ir profilaktikai – „Universalus“, „Mišinys“. Kainų kategorija - nuo 1000 iki 2500 rublių, priklausomai nuo galvosūkių modulių skaičiaus.

Galite apsvarstyti tokių gamintojų kilimus kaip Trives, Puzzle 1+, taip pat tradicinį Lyapko ortopedinį kilimėlį, kurį sukūrė refleksologas Nikolajus Lyapko.

Naudojimo patarimai:

• Nereikėtų pradėti mankštintis ant kilimėlio su vaiku, kuriam dar nėra sukakę vieneri. Mažoms pėdoms tai gali būti labai skausminga.
• Vaikai, turintys žaizdų ir egzema ant kojų, taip pat sergantys ligomis, pasireiškiančiomis vestibuliarinės aparato funkcijos pažeidimu, neturėtų ilgai būti ant tokio paviršiaus. Vaikas gali nukristi ir susižaloti.
• Užsiėmimų laikas ant kilimėlio turėtų būti didinamas palaipsniui - nuo 3-4 minučių iki 20-25 minučių. Jei kūdikiui pasidaro bloga, jam pasidaro nepatogu, pamoką reikėtų nutraukti, leisti jam nulipti nuo kilimėlio ir šiek tiek pailsėti.
• Aplikatorių naudokite basomis kojomis.

• Pirmosiose treniruotėse turėtų būti atliekami paprasti pratimai – vaikščiojimas ant kilimėlio, kėlimas ant kojų pirštų su ritininiu ant kulnų. Palaipsniui užduotį reikia pasunkinti vaikui – supažindinti su žygiavimu, vaikščiojimu viename, šokinėjant. Visas vaiko pėdutės ypatybes išmanantis ortopedas gali pasiūlyti tėvams individualų pratimų kompleksą.
• Jokiu būdu neverskite vaiko mankštintis ant ortopedinio masažo kilimėlio. Tai tik sukels baimę ir griežtą tekstūruotų galvosūkių atmetimą. Naudingi sąnarių pratimai ant kilimėlio. Svarbu, kad gydymo ir profilaktikos procesas vaikui teiktų džiaugsmą ir malonumą.
• Nesitikėkite momentinių rezultatų. Ant kilimėlio reikėtų mankštintis sistemingai, kasdien, o tada jau po kelių mėnesių bus galima maloniai nustebinti ir gydytoją, ir save.

Kilimėliai nereikalauja ypatingos priežiūros. Jas pakanka nuvalyti muiluotu vandeniu ir nusausinti kartą per savaitę.

Kaip tai padaryti pačiam?

Masažo kilimėlį savo rankomis pasidaryti taip pat paprasta, kaip kriaušes gliaudyti. Sunkiausia yra rasti daugybę daiktų, ant kurių vaikas turės vaikščioti ir bėgioti. Norėdami tai padaryti, meistrai naudoja dideli mygtukai, sodos dangteliai, didelės pupelės (pavyzdžiui, pupelės), taip pat plokšti akmenys, kuriuos daugelis atsineša iš jūros „kaip atminimo“, kaštonų vaisių.

Pagrindinėje tankaus audinio dalyje visi šie „turtai“ turėtų būti dedami į sektorius - minkštos medžiagos turėtų būti kaitaliojamos su kietomis, didelės su mažomis. Grūdai ir pupelės susiuvamos į lininius maišelius ir susiuvamos į norimą sektorių. Sagos tiesiog prisiūtos prie pagrindinio audinio. Patartina iš anksto išgręžti akmenis, kad juos būtų galima lengvai prisiūti. Apskritai skrydis išgalvotas ir didelis skaičiusįvairių niekučių – ir unikalus išskirtinis kilimas paruoštas.

Tokių namų dizaino trūkumai yra saugos taisyklių nesilaikymas. Vienas iš mažų daiktų gali nukristi, o smalsus kūdikis gali jį nuryti arba įkvėpti.

Be to, gaminant kilimėlį savo rankomis, sunku atsižvelgti į visas ortopedo rekomendacijas dėl eisenos ar pėdos aukščio koregavimo. Tačiau profilaktiniam kilimėliui užtenka pačių pasiūtų smulkmenų.

Kitame vaizdo įraše rasite masažinio ortopedinio dėlionės kilimėlio vaikams apžvalgą.

Masažo kilimėlis vaikams – medicininė priemonė, kurios naudojimas padeda pašalinti nesunkius įgimtus raumenų ir kaulų sistemos formavimosi defektus, taip pat apsaugo nuo plokščiapėdystės išsivystymo. Kai teisingas pasirinkimas ir naudojant, pasiekiamas toks teigiamas poveikis:

• teisingas vaiko pėdos skliauto formavimas;
• užtikrina optimalų krūvį ir odos tonizavimą;
• stiprinti sąnarius ir teigiamą poveikį besivystantiems kaulams;
• normalios kraujotakos stimuliavimas;
• pėdos ir blauzdos raumenų lavinimas;
• tinkamas raiščių vystymasis;
• nuovargio pašalinimas.

Pagrindinė ortopedinio masažo kilimėlio funkcija yra užkirsti kelią tokioms ligoms kaip plokščiapėdystė ir kiti vaiko pėdos vystymosi defektai, užkertantys kelią tolesniam jų vystymuisi. Tai taip pat apsaugo nuo osteochondrozės ir skoliozės vystymosi.

Tėvai turėtų žinoti, kaip pasirinkti masažo kilimėlį, kad iš jo gautų kuo daugiau naudos.

Masažo kilimėlio naudojimo indikacijos

Rekomendaciją dėl šio tipo medicinos prietaisų naudojimo išduoda vaikų ortopedas. Taip pat specializuotas specialistas kiekvienu atveju galės patarti, kokį ortopedinį kilimėlį pasirinkti vaikui. Pagrindinės jo paskyrimo nuorodos yra šios:

• plokščios pėdos bet kokia forma;
• kompleksinis ar individualus pėdos bėgiojimo, spyruoklinių, balansavimo funkcijų pažeidimas;
• vaiko pėdos apkrovos paskirstymo pažeidimai;
• pėdos deformacijos atsiradimas arba esamų sutrikimų progresavimas;
• vaiko eisenos formavimosi pažeidimai.

Kontraindikacijos yra pėdų grybelio buvimas, taip pat bet koks odos pažeidimas. Kitais atvejais kontraindikacijų praktiškai nėra.

Masažinio ortopedinio kilimėlio veikimas pagrįstas ypatinga reljefine struktūra, kurią sudaro daugybė išgaubtų specialios formos ir tam tikro dydžio elementų. Šie elementai veikia pėdos paviršių vaikui vaikštant ar stovint ant kilimėlio. Teigiamas poveikis pasiekiamas sistemingai atliekant masažą pagal gydytojo rekomendaciją.

Masažo kilimėlių tipai

Norėdami pasirinkti tinkamą masažo kilimėlį, pirmiausia turite nustatyti optimalų jo tipą. Yra šie pagrindiniai šių produktų tipai:

• Kilimėliai. Atskiri gaminiai, turintys skirtingų formų ir aukščio išsikišimus. Šie išsikišimai suteikia poveikį atskiroms pėdos sritims su reikiamomis pastangomis. Dėl to stimuliuojami pėdos raumenų mikrosusitraukimai, kurie suteikia teigiamą poveikį.
• Galvosūkiai. Smulkių elementų rinkinys su figūrinėmis užraktais kraštuose, iš kurių galima surinkti norimos srities ir formos masažinį užvalkalą. Leidžia sukurti dangą, sujungiančią sritis su skirtingo tipo palengvėjimas. Jie suteikia galimybę užsiėmimus vesti žaismingai, vaikams įdomiai.
• Pusrutuliai ("ežiukai") ir balansavimo diskai. Tūrinės figūros, užpildytos geliu arba oru, su išgaubtais masažo elementais. Produktų forma leidžia užtikrinti geriausią kontaktą su pėda, kad būtų pasiektas maksimalus teigiamas poveikis. Papildoma pamokų nauda yra vestibuliarinio aparato tobulėjimas ir patobulinta koordinacija.

Kaip išsirinkti masažo kilimėlį

Norint, kad produktas turėtų naudingiausią poveikį ir nepakenktų, turite žinoti, kaip pasirinkti ortopedinį kilimėlį vaikams. Būtina atsižvelgti į keletą svarbius punktusįskaitant vaiko amžių. Pratimai ant ortopedinio kilimėlio gali sukelti tam tikrą diskomfortą ir nedidelį skausmą, kurio maži vaikai netoleruoja. Todėl kuo mažesnis vaikas, tuo kilimėlis turėtų būti minkštesnis. Kūdikiams iki 3 metų geriau tinka guminiai modeliai. Vaikams nuo 3 metų jau galite rinktis silikoną.

Prieš perkant prekę, vaiką reikia paguldyti ant kilimėlio, kad patikrintų, kaip jam patogu ir patogu. Ryškus ir spalvingas gaminio dizainas padės sudominti mažų vaikų pratimus.

Kilimėlio medžiaga turi būti pakankamai elastinga, kad užtikrintų reikiamą pėdos gylį. Be to, turite įsitikinti, kad medžiagą lengva valyti ir išdžiovinti. Nuo jo neturėtų sklisti nemalonus aitrus kvapas, jis neturėtų dėmėti kojų užsiėmimų metu. Kilimėlio reljefiniai elementai turi būti pakankamai tvirti ir patikimai pritvirtinti prie pagrindo.

Pakalbėkime apie pėdų masažo svarbą mažiems vaikams. Taip pat apie tai, kas mums padės šioje srityje – apie masažo kilimėlius, kurie gali padėti trupiniams augti aktyviems, energingiems ir sveikiems. Išmoksime teisingai pasirinkti, taip pat savo rankomis pasigaminsime masažo kilimėlį vaikams.

Vaikai skatinami basomis vaikščioti įvairiais paviršiais – žole, šilta žemė, smėlis – masažuoja kojas ir lavina eiseną. Didžiuosiuose miestuose, kur viskas padengta asfaltu ir trinkelėmis, taip pat namuose, kur yra tik vieta ant laminato paklotam kilimui, vaikui nepavyks suteikti visaverčio vystymosi. Būtent todėl pediatrai rekomenduoja naudoti masažinį kilimėlį, nes tai puikus pagalbininkas tėvams palaikant kūdikio sveikatą.

Masažo kilimėlio aprašymas ir kokia jo paskirtis

Masažo kilimėlis vaikams nėra žaislas, ant kurio vaikas mokosi vaikščioti. Tai labai naudingas prietaisas, kurio dėka kūdikis gaus pakankamai naudingų pratimų stiprinti ne tik raumenų ir kaulų sistemą, bet ir sveikatą apskritai.

Kilimėlio esmė yra silikono, gumos arba PVC pagrindas, padengtas įvairiais reljefais. Jame gali būti gumbų, spuogų ar iškilimų, kurie paveiks pėdą, kai ją spaudžia.

Šie kilimėliai būna įvairių formų, spalvų ir paskirties. Tačiau jų tikslas visada tas pats – kūdikiui atlikti pilną pėdų masažą.

Jie gaminami ryškių kvadratų ir stačiakampių, vėžlių, animacinių filmų personažų ir drugelių pavidalu, puošiantys darželio grindis ir patraukiantys trupinių dėmesį.

Jei pasigilinsime į problemos esmę, tada masažo kilimėlis:

• traukiniai raumenų audinys kūdikis,
• masažuoja abi kojas vienu metu, suteikdamas tą patį krūvį,
• atlieka skoliozės, plokščiapėdystės, klubų displazijos, taip pat kitų raumenų ir kaulų sistemos ligų profilaktiką,
• pašalina pirminius peršalimo simptomus,
• pagerina nuotaiką dėka ryskios spalvos ir žaidimo forma.

Kaip ir kada naudoti masažo kilimėlį namuose

Nepakanka tik nusipirkti kilimėlį ir padėti jį ant grindų, tikintis, kad kūdikis supras pagrindinę jo funkciją. Užsiimti tuo reikia reguliariai, bet tik taip, kad kūdikis tai suvoktų kaip žaidimą, o ne kaip kažką privalomo ir neįdomaus.

Iš pradžių užteks vaiką paguldyti ant kilimėlio. Nereikalaukite iš jo jokių veiksmų, leiskite jam tiesiog stovėti ir susipažinti su savo nauju draugu. Leiskite jam taktiškai priprasti prie palengvėjimo po kojomis ir mąsliai įsiklausykite į savo kūną. Labai svarbu, kad pats mažylis suprastų, jog kilimėlis yra jo draugas ir jam padės, o ne pakenks.

Laikui bėgant pradėkite judėti ir vaikščioti ant kilimėlio. Iš pradžių pakaks nedidelio tarpelio – iki 5 minučių per pamoką. Nepersistenkite su priėjimų skaičiumi. Pirmaisiais gyvenimo metais užtenka poros minučių pasivaikščioti ant kilimėlio ne daugiau kaip tris kartus per dieną. Tada jūsų kūdikis neturės laiko pavargti. Palaipsniui galite padidinti laiką, praleistą ant kilimėlio. Taip pat, kai mažylis jausis labiau pasitikintis, leiskite jam bėgioti paviršiumi, šokti ar šliaužti.

Atkreipkite dėmesį, kad jei pasirinkote kelių tipų paviršių turintį kilimėlį, tuomet juo galite eiti tik viena kryptimi – nuo ​​mažų iškilimų iki didesnių, o tada grįžti į pradžią ant grindų, o ne ant kilimėlio.

Kūdikiui ir jo pėdai reikia laiko atsigauti. O jei pakeisite kryptį, tai jo kojos vietoj naudos gaus tik stresą, o kitą kartą jis nebenorės žaisti ant tokio kilimėlio.

Kaip išsirinkti tinkamą masažo kilimėlį vaikams

Šiais laikais yra tiek daug kilimėlių, kad sunku išsirinkti vieną. O atsižvelgiant į tai, kad įvairovė yra ne tik kaina ir spalvomis, nepatyrę tėvai gali padaryti didelę klaidą pasirinkdami tinkamą masažo kilimėlį vaikams.

Kad kilimėlis padėtų jūsų kūdikiui, turite atsižvelgti į keletą veiksnių:

• dydis,
• paviršius,
• užpildymas.

Visiškai logiška, kad ką vyresnis vaikas, tuo didesnis plotas turėtų būti paties kilimėlio dydžio. Jei ką tik išmokęs stovėti kūdikis jausis patogiai ant iki 50x50 cm dydžio kilimėlio, tai vyresniems vaikams nebus įdomu žaisti ant tokio mažo paviršiaus. Juk jiems reikia judėti, o tai reiškia, kad iš karto reikėtų pagalvoti, kuriam laikui norite gauti asistentą ugdant vaikų sveikatą.

Kaip jau minėjome, dauguma masažo kilimėlių yra pagaminti iš gumos, silikono arba PVC. Tai turi įtakos kilimėlio tankiui, jo stabilumui ir ilgaamžiškumui.

Nepamirškite, kad pirkdami kilimėlius, pagamintus iš natūralių medžiagų, suteikiate ir saugumo. Juk jie netoksiški ir atsparesni dilimui, o sintetiniai greitai praranda savo funkcionalumą ir gali pakenkti kūdikiui, jei, pavyzdžiui, jis nori išbandyti ant danties.

Nenurašykite paviršiaus stiprumo. Juk populiarūs guminiai masažo kilimėliai gali būti per tankūs ir kieti gležnoms trupinių pėdutėms. O PVC kilimėliai, priešingai, bus tokie minkšti, kad laikui bėgant išsiplaus ir praras prevencines savybes.

Būtent todėl rinkdamiesi masažo kilimėlį atkreipkite dėmesį į tai, iš ko jie pagaminti ir kaip derinami. Juk geriausia pirmenybę teikti būtent tiems kilimėliams, ant kurių pateikiami skirtingi užpildai.

Taigi jie gali turėti kietesnę vietą su dideliais kauburėliais, stimuliuojančiais pėdos taškus, o šalia jos bus minkšta atsipalaidavimo zona, kurioje mažylis galės pailsinti kojytes.

Tai daroma tam, kad kūdikis visada galėtų pailsėti, jei pavargsta vaikščioti reljefiniu paviršiumi ar jaučia diskomfortą. Tai taip pat pastūmės jį pasiekti kilimėlio galą.

Todėl prieš nešdami kilimėlį į kasą užduokite sau šiuos klausimus:

• kiek laiko planuoju naudoti?
• Ar man reikia pigaus ar saugaus kilimėlio?
• Ar mano kūdikis vaikščios tokia kieta vietove?

Ir tik po to, kai galite tiksliai ir išsamiai atsakyti į šiuos klausimus, galite užbaigti paiešką.

Ortopedinis kilimėlis ar masažinis kilimėlis? Kokie yra skirtumai ir panašumai?

Nepaisant to, kad visą šį laiką kalbėjome tik apie masažinius kilimėlius, verta atminti, kad yra ir ortopedinių kilimėlių vaikams. Ir nors dažniausiai jie nėra atskirti ar net painiojami, vis tiek norime išsiaiškinti – ar jie skiriasi?

Abu kilimėliai iš pirmo žvilgsnio atlieka pagrindinę funkciją – formuoja taisyklingą kūdikio eiseną ir raumenų ir kaulų sistemą, tačiau pasigilinus bus skirtumus:

• reguliariai naudojamas masažinis kilimėlis, skirtas ne tik raumenų ir kaulų sistemos ligų profilaktikai, bet ir raumenų tonusui palaikyti, kraujotakai gerinti, gydymui naudojamas ortopedinis kilimėlis,
• struktūriškai ortopedinis kilimėlis visada yra padalintas į kelias dalis. Jame vienu metu gali tilpti paviršiai su žolės imitacija, akmenuotu reljefu ar kitais nelygumais, o masažo kilimėlis gali būti visiškai padengtas vienu reljefu.

Todėl dauguma kombinuotų ar spausdinamų kilimėlių yra būtent ortopediniai, pasižymintys gydomuoju poveikiu, o ne tik maloniu jūsų trupinių pėdų masažu.

Bet vis tiek pagrindinis panašumas visų kilimėlių, kurių tikslas – padėti tėvams auginti sveikus vaikus.

Vaizdo įrašo apžvalgoje galite aiškiai suprasti, kaip veikia ortopedinis kilimėlis vaikams ir kokia jo nauda Kūdikė Nelly:

DIY masažo kilimėlis

Pačiam susikurti kilimėlį yra daug pigiau nei pirkti panašų parduotuvėje. Todėl siūlome apsiginkluoti viskuo, ko reikia, ir savo rankomis sukurti ortopedinį kilimėlį.

Pagrindiniai „pasidaryk pats“ kilimėlio reikalavimai

Skirtingo amžiaus, su skirtingu fiziniu aktyvumu ir su skirtingos sąlygos, mums reikia visai kitokių kilimėlių. Reikia gerai pagalvoti, kokio tikslo siekiame?

Į tipus skirstomi ir tėvų pačių sukurti masažiniai kilimėliai. Taigi šiomis dienomis yra:

• masažo kilimėliai iš natūralių medžiagų,
• masažo kilimėliai iš siuvimo reikmenų, taip pat improvizuotos medžiagos,
• tekstiliniai kilimėliai, kurių šerdyje dažniausiai yra koks nors užpildas,
• kombinuoti kilimėliai (kurie dažniausiai vadinami ortopediniais).

Kaip matote, masažo kilimėlis gali būti pagamintas iš bet ko. Be to, labai svarbu žinoti keletą pagrindinių kilimėlių reikalavimų, kad tai atlikę neliktumėte nusivylę rezultatu:

• masažo kilimėlio elementai neturėtų sukelti skausmo, todėl rekomenduojame iš medžiagų pašalinti bet kokius daiktus su aštriais kampais, nes tai neduos jokios naudos ir netgi atbaidys kūdikį nuo užsiėmimų,
• jei planuojate kilimėlį daryti kombinuotą, būtinai pasirūpinkite atsipalaidavimo zonomis – neuždengtomis vietomis, ant kurių ilsisi vaikų kojos nuo apkrovos,
• dydis priklauso ne tik nuo jūsų noro, bet ir nuo šurmulio amžiaus. Jei kuriate masažinį kilimėlį vaikams, kurie ką tik atsistojo, tuomet jums užteks ir nedidelio kvadratėlio, ant kurio jis tik stovės arba judės nuo kojos ant kojos. Vyresniems, taigi ir aktyviems vaikams ant tokio kilimėlio bus nuobodu, todėl jiems reikia skirti didesnį plotą.

Jei kurdami masažo kilimėlį norite sutaupyti energijos ir medžiagų, galite jį pasigaminti iš karto didelis dydis, arba prisiūkite prie pagrindinių ir papildomų Velcro sekcijų, kad prireikus pridėtumėte naujų dalių.

Apskritai ortopedinius ir masažinius kilimėlius vaikams pagal kūrimo ir surinkimo būdą galima suskirstyti į:

• įdaryti, kur visi masažo elementai yra viduje, siūtose pagalvėse ar maišeliuose,
• šrifto nustatymas, kai elementai yra siuvami, klijuojami ar kitaip tvirtinami prie paviršiaus.

Masažo kilimėlis iš natūralių medžiagų

Dažniausias būdas masažuoti pėdas kiekvienam žmogui, nepaisant amžiaus ir ūgio, yra pasivaikščiojimas uolėtu paplūdimiu. Įvairių dydžių ir formų akmenukai geriau nei bet kuris masažuotojas spaudžia kojos nervų galūnėles ir nereikalauja iš mūsų pastangų, išskyrus vienodą žingsnį.

• elektros laidumas dėl kvarco akmens sudėtyje leidžia atlikti silpną ir naudingą elektromasažą,
• natūralios, netoksiškos kilmės,
• lygi, suapvalinta forma, nekenkia vaikų pėdoms,
• prieinamumas

Šie akmenukai puikiai tinka masažo kilimėliams kurti – tiek paprastiems vienetiniams, tiek kaip pleistras ant kombinuoto kilimėlio.

Pirmiausia nuspręskite dėl pagrindo. Labai svarbu atminti, kad akmenukai yra nepalenkiama medžiaga, kuri nekeičia formos, todėl yra tvirta ir nežaidžia kartu su pėda. Todėl neužtenka vien paimti tankaus audinio gabalėlį ir klijuoti ant jo akmenis. Labai svarbu, kad pagrindas būtų pakankamai minkštas, kad spaudžiamas lankstytųsi.

Todėl pagalvę rekomenduojame siūti iš dviejų tankių audinių, o į vidų įterpti kelis sluoksnius paminkštinto poliesterio arba porolono, kurio storis ne mažesnis kaip 15 mm. Tokio sluoksnio pakaks, kad paspaudus akmenukas šiek tiek pagilėtų, pasileisdamas ir suminkštindamas kūdikio žingsnelį.

Paruošę pagrindą, galite imtis ir pačių akmenukų tvirtinimo prie kilimėlio. Nepamirškite, kad kuriame vaikams – dideliems šurmulio ir gamtininkams – todėl klijai turi būti netoksiški, bet tvirti.

PVA yra laikomas saugiausiais klijais, tačiau jį galima naudoti tik tuo atveju, jei jūsų pagrindas yra pagamintas iš medvilnės, kitaip akmenukai periodiškai nukris, o tai kelia pavojų, kad bus patikrintas dantis.

Veiksmingiau bus naudoti statybinius klijus arba universalius polimerinius klijus. Tačiau nepamirškite, kad tada akmenukų turėtų būti daug, kad klijais būtų uždengta visa prieiga prie paviršiaus, arba lipnią medžiagą teks nukreipti ant akmenukų, kad dėl to nesimatytų.

Galite aiškiai suprasti, kaip sukurti paprastą, bet veiksmingą akmenukų masažo kilimėlį, naudodami išsamią vaizdo įrašo meistriškumo klasę Gidas centrinė anglų kalba:

Tačiau masažo kilimėliams kurti puikiai tinka ne tik akmenukai. Jei jūsų namuose patinka riešutai, galite sukurti puikų treniruoklį, skirtą „nerimti kojoms“.

Graikinių riešutų kevalai, priklijuoti aukštyn kojomis prie pagrindo, suteiks puikų masažą ir gydomąjį poveikį. Šie kilimėliai lavins kūdikio pėdutę ir leis jai būti lankstesniam.

Na, o kaštonai taps puikia medžiaga ortopediniam kilimėliui. Juk be to, kad yra tinkamiausio dydžio ir formos, jie skleidžia ir naudingus, gydomuosius garus.

Juos galima prisiūti ant pagrindo, kurio tankis ir storis bus toks pat kaip ir akmenukų kilimėlio. Arba suverti ant meškerės ir uždėti tokius karoliukus ant kilimo ar storo kilimo.

Vienintelis trūkumas naudojant kaštonus kaip pagrindinę ortopedinio kilimėlio medžiagą yra tai, kad jie nėra patvarūs.

Ilgai laikant, o juo labiau trypiant, lukštas įtrūks, o tai ne tik sukelia diskomfortą vaikų pėdai, bet ir provokuoja riešutų branduoliuose esančių taninų išsiskyrimą, o tai yra nesaugu trupiniai. Verta stebėti jų būklę ir laiku su jais atsisveikinti.

Masažo kilimėlis iš furnitūros ir improvizuotų medžiagų

Ir vis dėlto ne kiekvienas turi galimybę rinkti riešutus ar pasiimti akmenukų iš jūros, o siuvimo reikmenų kiekvienos rankdarbės namuose apstu.

Visų pirma atkreipkite dėmesį į mygtukus. Juk jie:

• yra sertifikuoti atsparumui cheminėms medžiagoms, o tai reiškia, kad jie yra saugūs mūsų vaikams,
• patvarus ir atsparus dilimui,
• yra įvairių dydžių ir formų.

Pirma, pasirinkite pagrindą. Ir čia jums nėra jokių apribojimų, viskas veiks:

• seni kilpiniai rankšluosčiai
• išmatų pagalvėlės,
• kilimo gabalas
• sumuštinis iš medvilnės ir sintetinio žieminio kremo, kurį gamina skiautinių meistrai.

Net stora antklodė tiks! Svarbiausia, kad užtektų sagų ir jėgų joms prisiūti.

Sutvarkykite juos protingai. Galų gale, jei atsitiktinai siūsite sagas urmu, galite ne tik negauti laukiamo efekto, bet ir pakenkti.

Todėl vadovaukitės šiais principais:

• neleiskite didelių tarpų tarp mygtukų,
• dėkite mažas sagas arčiau viena kitos, formuodami pėdutes, kad mažylis ant jų padėtų kojytę, tarp pėdsakų susiūkite dideles.

Tačiau masažo kilimėlį vaikams galite sukurti savo rankomis, nenaudodami mygtukų, tiks ir kitos improvizuotos medžiagos.

prisiūti flomasterio dėklai ir rankenos prie pagrindo, o štai priešais jus baigtas takas, kuriuo mažylis bėgs linksmai ir su susidomėjimu.

Kamšteliai 5 litrų buteliams bus puikūs gumbai vaiko pėdai. Išdėliokite juos rašto forma arba išdėliokite juostelėmis, priklausomai nuo dydžio, kad padidėtų apkrova kūdikio kojoms.

Užsiūti like sagas šokoladinių kiaušinių kapsulės.

Padėtis ant pagrindo vyno kamšteliai. Jei pilnaverčiui kilimėliui jų neužtenka, galite juos supjaustyti diskeliais ir užsiūti.

Kaip medžiagą naudokite kempinėles, surištas juosteles ar dirbtinės velėnos papuošalus, siūkite juos ant tankaus pagrindo.

Be to, atkreipkite dėmesį, kad pagrindas gali būti storas rankšluostis, nebenaudojamas pagal paskirtį, vilnos antklodė arba nedidelis kilimo gabalas.

Masažo kilimėlis su užpildais (tekstilės kilimėlis)

Vieni iš efektyviausių masažo kilimėlių vaikams yra birūs. Jų Pagrindinis bruožas slypi tame, kad paviršiuje nerasite jokių reljefų, tačiau liečiant jie daug malonesni ir patrauklesni net suaugusiam, kaip antistresinis žaislas, kurį norisi minkyti ir lyginti.

Tokio kilimėlio viduje yra ne tik putų guma ar sintetinis žieminis kremas, viduje yra medžiaga, suteikianti tokį patį masažo efektą, kuris naudingas vaiko pėdai.

Norėdami savo rankomis sukurti masinį masažo kilimėlį, jums reikės:

• storas audinys,
• įvairūs užpildai,
• Velcro (neprivaloma)
• siūlai, žirklės ir siuvimo mašina.

Pagrindui galite pasiimti bet kokį audinį, net senus džinsus. Pagrindinis reikalavimas – atsparumas dilimui, kad kilimėlis neplyštų aktyvaus naudojimo metu.

Su užpildu teks šiek tiek padirbėti. Dažniausiai rekomenduojama naudoti grūdus, tačiau galite juos pakeisti:

• augalų sėklos,
• mažų vaisių (pvz., abrikosų ar slyvų) kauliukų
• vyšnių kauliukai,
• įvairių dydžių mediniai karoliukai.

Tačiau kaip atrodys kilimėlis, priklauso nuo vietos namuose. Galų gale, jūs galite:

• siūkite ilgą takelį, pradėkite liniją tuo pačiu atstumu viena nuo kitos, kad padarytumėte kišenes, o į vidų įdėję užpildų maišelius, viską susiukite ir sutvarkykite įstrižais apdaila,
• siūkite atskirus maišelius, o tada surinkite juos į vieną kilimėlį, be to, jis neturi būti kvadratinis ar stačiakampis, formą pasirinkite patys,
• siūkite keletą pagalvių ir pritvirtinkite juos Velcro, prisiūtu išilgai krašto.

Pastaruoju atveju galima ne tik koreguoti ir pasirinkti masažinio kilimėlio dydį, bet ir keisti užpildų derinį. Be to, tokį kilimėlį visada galima pasidėti į spintą arba pasiimti su savimi į svečius, kad mažylis nenuobodžiautų ir naudingai praleistų laiką.

Labiausiai paplitę ir efektyviausi „pasidaryk pats“ masažo kilimėliai gali būti vadinami kombinuotais. Jie gali naudoti daugybę įvairių medžiagų, kurios bus naudingos tik vaikų kojoms. Be to, jie turi ne tik profilaktinį, bet ir gydomąjį poveikį. Štai kodėl jie dažnai vadinami ortopediniais.

Pavadinimą „kombinuoti“ jie gavo dėl to, kad ant vieno kilimėlio gali išsidėstyti kelios skirtingo reljefo zonos, o tai leidžia vaiko pėdai nuo jo keisti apkrovą ir pojūčius.

Tokius kilimėlius ir sunkiau atlikti, ir tuo pačiu paprastesni. Juk į darbą eis įvairi medžiaga, o skyriai bus mažesni, vadinasi, reikės mažiau pastangų viską sudėlioti. Tačiau bendras jo dydis bus didesnis ir jūs turite labai atsakingai žiūrėti į reljefo derinį, kad nepakenktumėte kūdikiui.

Labiausiai paplitęs ir paprasčiausias ortopedinis kilimas gali būti vadinamas dviejų sektorių kilimėliu - atitinkamai su akmenukais ir sagomis. Netgi jame yra viskas, ko reikia tinkamam pėdos, eisenos ir stuburo vystymuisi.

Tokį kilimėlį sukurti labai paprasta – paimkite tinkamą pagrindą (geriausiai tinka kilimo gabalas arba storas rankšluostis) ir padalinkite į dvi zonas. Jie turi būti vizualiai vienodo dydžio, kad pėdos apkrovimo ir atsipalaidavimo laikotarpis būtų vienodas. Tada tiesiog priklijuokite akmenukus ant vienos pagrindo dalies, o kitoje – susiūkite sagas.

Olga Platonova Džiaugiuosi galėdamas pasidalinti savo patirtimi vaizdo įrašų meistriškumo klasėje:

Tačiau sudėtingesni daugelio sektorių deriniai yra dažnesni:

• naudojant turimas medžiagas,
• su tipo nustatymo ir birių sekcijų deriniu,
• teminiai kilimėliai, ant kurių vaikai ne tik vaikšto, bet ir išmoksta ko nors naujo.

Tokio ortopedinio kilimėlio kūrimo principas – tik siūti vienodo dydžio sektorius ir prie jų prisiūti iš anksto paruoštą reljefą. Pagrindinis medžiagų rinkinys atrodys maždaug taip:

• pagrindo audinys,
• putplasčio guma arba sintetinis žieminis tepalas pagrindo sandarinimui,
• javai, sėklos arba kaulai dideliems gabalams,
• sagos, seni flomasteriai, pieštukai, karoliukai ir kiti priedai,
• kamšteliai, dangteliai, kempinės, kapsulės ir talpyklos iš batų užvalkalų,
• siūlai, adatos ir žirklės.

Lengviausias būdas sukurti kilimėlį – masažo elementus išdėstyti ant vienos drobės. Jo patogumas ir paprastumas slypi tame, kad pačiam pagrindui pasiūti nereikia daug pastangų – tiesiog paimkite tinkamą kilimo gabalą, seną antklodę ar didelį rankšluostį.

Jei norite, kad kilimėlis būtų tvarkingesnis ir patrauklesnis, paimkite ryškų audinį (geriausia medvilnė, kalikonas ar atlasas), išpjaukite iš jo viršutinį sluoksnį ir prisiūkite masažo elementus, o tada iš dviejų sluoksnių surinkite klasikinį sumuštinį. iš audinio ir užpildo sluoksnio, kaip antklodė.

Yana Agayeva mielai papasakos, kaip lengvai ir patogiai viską išdėstyti ant kombinuoto kilimėlio savo vaizdo meistriškumo klasėje:

Jei norite siūti dalis atskirai, kad pakeistumėte kilimėlio rinkimo dalis su masinėmis, turėsite šiek tiek padirbėti. Norėdami pradėti, turėsite pritaikyti reikiamą skaičių kvadratų ar stačiakampių - būsimų sektorių - užsiūti vienus masažo elementus, į kitus supilti grūdų ir kitų užpildų, o tada visus susiūti į vieną ilgą takelį.

Kaip kaitalioti palengvinimą ir kas labiau tinka jūsų kūdikiui? Atsakymas – tik tavo širdyje, nes visi vaikai skirtingi, o jei vieni mėgsta vaikščioti smėliu, tai kitiems tokia pramoga bus nuobodi. O kaip užuominą siūlome pažvelgti į Jekateriną Kuzminą ir pasisemti įkvėpimo jos kombinuoto kilimėlio, kuriame ji naudojo tik improvizuotas medžiagas.

Jei norite sujungti išsilavinimą ir sveikatą viename kilimėlyje, jums patiks idėja sukurti teminį kilimėlį. Juk taip mažylis ne tik lavins savo raumenų ir kaulų sistemą, bet ir išmoks ko nors naujo.

Pabandykite pasiūti originalų kilimėlį su upe, pieva ir namu, arba išsiųskite mažylį į kelionę aplink pasaulį, ar net paleiskite porai minučių į kosmosą. Ir tai mums padės puiki, suprantama vaizdo kanalo meistriškumo klasė. Moterų hobis:

Kūdikio sveikata yra pagrindinis tėvų rūpestis. Visi žinome, kad gydyti ligą yra daug sunkiau nei užkirsti kelią. Tai reiškia, kad prevencija turi būti pirmiausia.

Masažai ir sveikatinimo grupės – puiki išeitis, tačiau reikalaujanti daug laiko ir pinigų, o masažinis kilimėlis vaikams tampa draugu, pagalbininku ir puikiu žaidimu keleriems metams į priekį!

Pėdų masažas masažiniu kilimėliu – dar paprastesnis ir įperkamesnis būdas paveikti pėdos akupunktūrinius taškus kūno gerinimui. Tereikia kilimėlio ir kelių lengvai įsimenamų pratimų išmanymo.

Daugelis iš mūsų žino apie reguliaraus vartojimo naudą sveikatai. Nepaisant šio tipo paprastumo, vaikštant į darbą įtraukiami visi kūno raumenys, ne mažiau svarbu ir natūralus pėdų masažas. Geriausias natūralus pėdų masažas vyksta tokiu metu, kuris ne visada įmanomas šiuolaikiniams žmonėms.

Ir čia į pagalbą ateina specialiai sukurtos masažo technikos. Su tiesioginio poveikio aktyviems sustojimo taškams metodu jau susipažinome straipsnyje „“.

Šiandien kalbėsime apie kitą pėdų masažo rūšį – masažą masažiniu kilimėliu, kuris:

Jis turi pilniausią poveikį visai pėdai, suaktyvindamas visus pėdos akupunktūros taškus;

Pagerina vidaus organų veiklą;

Stiprina ir gerina pėdos ir blauzdos raumenų, raiščių veiklą;

Pašalina raumenų įtampą;

Pagerina kraujotaką;

Apsaugo nuo plokščių pėdų atsiradimo, kojų patinimo ir skausmo;

Pagerina pėdų odos atsinaujinimo procesą, neleidžia susidaryti kukurūzams ir nuospaudoms;

Gydo nemigą ir lėtinį nuovargį.

Galite rinktis iš įvairaus storio, tankio ir aukščio masažinio kilimėlio su kietais jūros akmenukais, mediniais ar guminiais smaigaliais. Taip pat pratimai ant kilimėlio gali būti atliekami keliais etapais, pereinant nuo vieno tipo kilimėlio (su minkštu smūgiu) prie kito (sunkesnio).

Pėdų masažo technika su masažiniu kilimėliu

Padėkite kilimėlį ant lygaus grindų paviršiaus. Atsistokite ant kilimėlio basomis kojomis ir atlikdami pratimus eikite nuo pėdos ant kojos (žr. žemiau). Kiek laiko daryti pratimus – priklauso nuo savijautos. Vidutiniškai tai yra 5-7 minutės. Atsiradus silpnam skausmui, masažas turi būti baigtas.

Pratimai:

1. Pradėkite nuo paprastas pratimas kad pamažu sušiltų pėdos. Perkelkite kūno svorį nuo vienos pėdos ant kitos, sutelkdami dėmesį į skirtingas pėdos dalis.

2. Sklandžiai voliokitės nuo kulno iki kojų pirštų galų. Iš pradžių viena koja, paskui kita.

3. Atsistokite viena koja ant kulno, kita ant piršto. Darykite ritinius priešingomis kryptimis (viena koja - nuo piršto iki kulno, kita - nuo kulno iki kojų pirštų). Palaipsniui didinkite amplitudę.

4. Padėkite kojas ant išorinio pėdos skliauto ir sutupkite į vietą.

5. Atsistokite ant kojų pirštų, nusileiskite ant kulnų. Pakartokite kelis kartus, padidindami kėlimo aukštį.

6. Pritūpkite ir trypkite vietoje.

7. Atsistokite ant kilimėlio ant kojų pirštų, vaikščiokite ant kojų pirštų.

8. Tas pats kaip ir ankstesniame pratime, tik ant kulnų.

9. Pakelkite kojų pirštus į viršų ir išbūkite tokioje padėtyje 3-5 sekundes, tada atsistokite ant visos pėdos. Pakartokite pratimą keletą kartų.

Yra ir kita pėdų masažo rūšis – vadinamasis tajų masažas. Atliekant šį masažą, naudojami rankų ir specialių lazdelių deriniai. Dėl šios priežasties neįmanoma savarankiškai atlikti tokio masažo jūsų kojoms. Tailandietiško masažo procedūros trukmė nėra griežtai ribojama: manoma, kad kuo ilgiau, tuo geriau. Įprasta procedūros trukmė – nuo ​​vienos iki kelių valandų.

Tailandietiškas masažas padeda atsipalaiduoti ir kartu nudžiuginti. Kaip ir kiti pėdų masažo būdai, jis stimuliuoja akupunktūros taškus ir atveria energijos kanalus.

Veiksmingas, naudingas prietaisas padės sustiprinti vaiko sveikatą, suaktyvins organizmo apsaugą. Ortopedinis pėdų masažo kilimėlis vaikams yra subtilus ir tuo pačiu pastebimas poveikis biologiškai aktyviems pėdos taškams. Vaikas atsistojo ant kilimėlio – visas kūnas gavo teigiamą poveikį.

Įsigykite ryškų kilimėlį savo sūnui ar dukrai reljefinis paviršius. Tik 10-15 minučių užsiėmimų per dieną - ir vaikas tikrai pajus gydomąją minkštųjų spyglių, akmenukų, gumbų galią. Ryškūs originalaus dizaino ortopediniai kilimėliai – tai žaidimas, įvairių ligų gydymas ir profilaktika.

Kas tai yra

Masažo kilimėlis primena didelę įvairių spalvų dėlionę. Stačiakampiai su nelygiu paviršiumi gaminami iš netoksiškos, saugios medžiagos: putplasčio polietileno, kiliminės dangos, gumos natūralaus kaučiuko pagrindu.

Kam skirtas neįprastas kilimas? Pėdoje yra visų organų projekcija. Einant, šokinėjant, atliekant sveikatą gerinančius pratimus ant dirbtinių „akmenukų“, „žolės“, „akmenukų“, per jautrius taškus atliekamas nekontaktinis organų masažas.

Nauda

Ortopediniai gaminiai turi daug teigiamų aspektų:

• tinka plokščiapėdystės, valgus pėdos gydymui ir profilaktikai;
• aktyvinti kraujotaką, stiprinti raumenis;
• po mankštos kūnas jaučia poveikį, kaip vaikščiojant basomis nelygiu paviršiumi;
• masažinis kilimėlis – pramoga, žaidimas, gera nuotaika vaikams;
• ryškios spalvos teigiamai veikia psichiką;
• gaminys papuošia kambarį;
• daugelis modelių išardomi į galvosūkius, užima mažai vietos;
• gaminio priežiūra užtikrina švarą, mikrobų nebuvimą ant paviršiaus. Guminiai, guminiai, PVC paviršiai lengvai nuplaunami vandeniu, jei pageidaujama, paviršius dezinfekuojamas;
• daugelis produktų yra prieinamomis kainomis.

Pastaba!Į ortopedinių kilimėlių vaikams privalumus ir trūkumus gydytojai visada atsižvelgia rekomenduodami naudingą prietaisą tam tikrų ligų gydymui ir profilaktikai. Prieš pirkdami masažo gaminį, kartu su vaiku apsilankykite pas ortopedą, gaukite patarimą, kaip išsirinkti geriausią modelį. Gydytojas pasiūlys pratimus konkrečiam vaikui, atsižvelgdamas į raumenų ir kaulų sistemos būklę.

Naudojimo indikacijos

• asimetrinis vaikščiojimas;
• pėdų valgus deformacija;
• plokščios pėdos.

Masažinis ortopedinis kilimėlis tinka pėdos raidos sutrikimų profilaktikai, stipriems raumenims formuoti, taisyklingai eisenai. Reguliarus naudojimas padės sukurti fiziologiškai priimtiną pėdos skliautą.

Kontraindikacijos

Jūs negalite treniruotis šiais atvejais:

• su įbrėžimais, įpjovimais, pažeidimais, pėdų odos dirginimu;
• kai vaikas serga grybelinėmis kojų ligomis.

Naudingas prietaisas su aktyviu masažo efektu nekenkia kojoms. Apribojimus gali nustatyti tik gydytojas ortopedas. Kartais gydytojas rekomenduoja gaminį su tam tikru paviršiumi (akmenukų dydis, medžiagos pobūdis, labiau akcentuojami išgaubti paviršiai ar guminė „žolė“).

Norint maksimaliai padidinti mankštos ant masažinio kilimėlio naudą, ortopedė pataria prieš perkant būtinai atvykti į pasimatymą su vaiku. Gydytojas patikrins, kaip išsivysčiusi raumenų ir kaulų sistema, ar per anksti kūdikiui treniruotis. Dauguma gydytojų rekomenduoja ortopedinį kilimėlį kūdikiams po 1 metų. Tinkamo paviršiaus gaminio pasirinkimas suteiks maksimalią naudą kūdikio pėdoms ir visam kūnui.

Kaip atlikti medicinines procedūras

Gydytojai pabrėžia teigiamą nelygių paviršių poveikį biologiškai aktyvioms pėdos zonoms. Ortopedinio masažo prietaisų paskirtis – gydymui ir profilaktikai. Akupunktūra namuose – ne mitas, o tikras ryškių, įvairius paviršius imituojančių priemonių poveikis.

Ortopedai siūlo vaikams įvairių lygių pratimų rinkinį:

• elementarus. Kiekvienas pratimas trunka 5 minutes. Leiskite vaikui ramiai vaikščioti tiesia nugara, tada pėdos išorėje ir vidinėje pusėje, tada – ridenimasis nuo kulno iki kojų pirštų galų. Galutinis etapas- vaikščiojimas ant kojų pirštų, tada ant kulnų;
• intensyvus. Pirmiausia apšilimas (ramus vaikščiojimas tiesia nugara), tada mažylis turėtų žygiuoti vietoje, pasitempti, šiek tiek atsisėsti, eiti nelygiu keliu. Aktyvesniam masažui tinka stovėjimas ant vienos kojos, šokinėjimas, lengvas bėgimas.

Vaikai gali treniruotis sėdėdami, jei yra šiek tiek pavargę. Patikrinkite, ar paviršius nėra per „dygliuotas“, ar kūdikiui patogu.

Naudingi pratimai:

• padų sujungimas;
• kojų pirštų lenkimas / pratęsimas;
• sukamieji kojų judesiai;
• pėdų masažas slystant ant kilimėlio pirmyn ir atgal.

Ortopedinis gaminys bus naudingas, jei tėvai prisimins keletą taisyklių:

• Prieš perkant būtina ortopedo konsultacija. Parduotuvėse ir interneto svetainėse yra tiek daug masažinių kilimėlių vaikams modelių, kad be specialisto pagalbos sunku rasti geriausią variantą;
• kaip mažesnis vaikas, tuo elementai turėtų būti minkštesni. Kieti, gana dideli gumbai yra per aktyvūs ant mažos 1,5–2 metų pėdutės, kūdikis gali paslysti, kristi;
• prieš trys metai gaminiai iš aukštos kokybės gumos tinka kūdikiams: lankstūs, minkšti paviršiai švelniai veikia gležną pėdų odą;
• po trejų metų vaikams reikia aktyvesnio poveikio padui. Pats laikas guminį paviršių pakeisti silikonu. Elastiniai „villiukai“, „akmenukai“ gerai masažuoja pėdas;
• paprašyti pardavėjo kokybės sertifikato, higienos išvados. Rinkitės gaminį iš netoksiškų medžiagų, be kenksmingų dažiklių;
• atkreipkite dėmesį į gaminio spalvą. Vaikams rinkitės ryškius, įvairiaspalvius paviršius, vyresniems tinka „jūros dugno“, „paplūdimio“ ar „miško tako“ variantas. Nesunku rasti drugelio, širdies, delfino formos gaminių;
• būtinai atsižvelkite į paviršiaus dydį. Per mažas prietaisas apribos judėjimo laisvę, neleis vaikui atlikti viso pratimų komplekso;
• sužinokite, kaip prižiūrėti ortopedinį kilimėlį. Ieškokite medžiagos, kurią būtų lengva valyti ir kuri greitai džiūsta. Pagalvokite, ar galite kokybiškai nuplauti ne tik išgaubtus paviršius, bet ir vietas tarp gaurelių (guminės žolės).

Masažinis ortopedinis pėdų kilimėlis: populiarių modelių apžvalga

Prieš pirkdami pasidomėkite, kokius gaminius rekomenduoja gydytojai ortopedai. Naudingų produktų, turinčių masažo efektą pėdų vystymuisi, savybės padės pasirinkti tinkamą modelį. Vaikų masažo kilimėlis-aplikatorius gali būti naudojamas tik gavus ortopedo leidimą.

Dėlionė 1 plius

Vaikų ortopedinio kilimėlio Dėlionės ypatybės:

• kilimas susideda iš 8 ryškių spalvų modulių;
• medžiaga - putų polimeras;
• Bazinis sluoksnis yra storesnis nei standartinio modelio. Produktas yra universalus, juo gali naudotis net suaugęs žmogus;
• tinka plokščiapėdystės profilaktikai ir gydymui;
• įtraukta - knygelė su trijų tipų naudingomis pratybomis;
• tinka kūdikiams nuo 1 metų;
• Vidutinė kaina yra 1200 rublių.

Jūros dugnas

Ypatumai:

• medžiaga - aplinkai nekenksminga guma, kurios pagrindas yra guma;
• vaikščiojimas atbrailomis pakeičia vaikščiojimą akmenukais;
• primena jūros dugno gabalą su akmenukais ir trumpais „dumbliais“;
• išvaizda - tamsiai mėlynos / mėlynos spalvos apskritimas, kurio skersmuo 39 cm;
• produkto svoris - 740 g;
• gerai toleruoja drėgmę, gali būti naudojamas vonioje, baseine ar dideliame baseine;
• lengvai skalbiamas, džiovinamas;
• kilmės šalis – Rusija;
• kaina - 1070 rublių.

Su akmenimis

Ypatumai:

• naudingas prietaisas yra stačiakampio formos;
• tėvai gali lengvai pasirinkti įdomus variantas tinkamas dizainas (yra įvairių spalvų modelių);
• dizainas yra lengvai sulankstytas transportavimui;
• medžiaga savo savybėmis primena dangos „kilimą“;
• gaminio audinys išilgai kontūro susiuvamas specialia nematoma siūle. Prietaisas neišplis, tarnaus ilgai;
• medžiaga gerai nuplaunama po dušu;
• akmenukai tvirtai įlituoti į pagrindą: kūdikis gali vaikščioti, šokinėti, sėdėti ant kilimėlio nerizikuodamas sugadinti gaminį ir susižaloti;
• masažo kilimėlio svoris - 1,5 kg, storis - 1 cm;
• matmenys: 100x40 cm, 150x100 cm;
• kilmės šalis – Ukraina;
• vidutinė kaina yra 800 rublių.

Orto

Ortopedinio kilimėlio savybės:

• medžiaga - tanki guma, kiekvienos dėlionės dydis - 25x25 cm;
• siekiant maksimalaus efekto, minimalus 4 stačiakampių rinkinys apima skirtingų paviršių imitaciją: minkštus plius kietus akmenis, žolę, smaigalius;
• kaina priklauso nuo dalių skaičiaus: 4 galvosūkiai - 900 rublių, 8 kvadratai - 1700 rublių, 16 galvosūkių - 3600 rublių;
• tinka asimetrinio vaikščiojimo gydymui, kaip papildomas elementas gydant valgus ir varus pėdas, plokščias pėdas.

Fosta

Ypatumai:

• vaikiškas kilimėlis tinka kokybiškam pėdų masažui;
• modelis iš putplasčio polietileno turi malonią spalvų gamą, papuoš bet kurį darželį;
• dizainą sudaro ryškūs galvosūkių modeliai;
• kiekviena zona turi skirtingą reljefo plotį ir aukštį. Pristatoma akmenukų imitacija, takai iš smulkių akmenukų, stambaus smėlio;
• produktas gerai nuplaunamas muiluotame vandenyje. Nuvalę nešvarumus būtinai nuvalykite paviršių;
• galite nusipirkti ortopedinį kilimėlį vaikams už vidutinę 1000 rublių kainą.

Kaip pasidaryk pats

Jūs nepasitikite gamintojais, dažnai gaminate naudingų dalykėlių vaikų vystymuisi? Šiek tiek kruopštumo, ir savo rankomis pagaminsite originalų ortopedinį kilimėlį vaikams.

Ką daryti:

• paruošti pagrindą – tankią, neslidžią medžiagą;
• sukurkite kelis sluoksnius, kad kojos nesušaltų;
• pagalvokite, kokius natūralius pėdų masažuoklius rinktis. Naudokite daiktus be aštrių paviršių;
• siūti ant pagrindo dideles ir vidutines sagas, virvės gabalėlius, kaštonus, kempinėles, maišelius su įvairaus skersmens grūdais;
• gerai pritvirtinkite daiktus, patikrinkite, ar kojos prilipusios prie atbrailų. Dažnai tikrinkite, ar dirbtiniai akmenukai tvirtai laikosi, prireikus vėl pritvirtinkite.