Taoistinės meilės moterims paslaptys – Mantak Chia. L

vardas: Seksualinė refleksologija – meilės ir sekso tao.

Šioje knygoje pateikiami metodai yra pagrįsti informacija, randama pirmosiose keturiose meistro Chia knygose apie gydomąją meilės energiją: daoistų meilės paslaptys, gydomoji meilė, vyriškos seksualinės energijos auginimas ir daoizmo meilės dviem paslaptys.

Šioje knygoje meistras Chia ir W. Yu. Wei paaiškina seksualinės refleksologijos esmę, pasitelkdami žinias apie akupunktūros taškus ir pėdų masažo meną. Šias žinias jie perkėlė į vidinių energijos kanalų sferą bei į seksualumo ir empatijos sritį, siekdami, kad jų metodika būtų kuo suprantamesnė ir prieinamesnė.

Parengiamieji pratimai ir meditacijos
Vidinė šypsena ir šeši gydomieji garsai
Mikrokosminė orbita
Gydanti meilė dviems
VYRIŠKAS IR MOTERIS ENERGIJA
Yin ir Yang
SEKSUALINĖ ENERGIJA: DAOISTINIS POŽIŪRIS
Seksualumas, energija ir santykiai
Seksualinės refleksologijos istorija
REFLEKSOLOGIJA
Varpos ir makšties suderinamumas
Apvalūs raumenys
Žiedo raumenų mankšta
GYDOMOSIOS POZOS
Aštuonios gydomosios pozos vyrams
Septynios gydomosios pozos moterims
Energijos mainai kaip seksualinio gydymo malda
POZOS SEKTUALINES ENERGIJOS AKTYVAVIMUI
Rankų padėties
Poros, kuriančios „Gydančią meilę“, suaktyvina pojūčius
Naudokite akių judesius Gydančios meilės pozose
„Gydomosios meilės“ pozos, skirtos Visuotinio Tao praktikoms
Aštuoni gydomieji energiją žadinančių pozų privalumai
EJAKULIACIJOS IR MENSTRUALINIO CIKLO VALDYMAS
ejakuliacijos valdymas
Ejakuliacijos dažnio reguliavimas
Valdomo kontakto metodų įsisavinimas
1. Ejakuliacijos valdymas
2. Kvėpavimo pratimai
3. Pratimai sėdmenims
4. Krosnies pašildymas (vyrams)
5. Kiaušidžių masažas
6. Krūtų masažas
7. Kiaušinių mankšta ir makšties pakėlimas
8. Mankštinkitės su kiaušiniu
9. Krovinio kėlimas su Qi
Fiziniai sekso pratimai
1. Sėklidžių ir pieno liaukų purtymas
2. Dubens kaulo ir uodegikaulio sukimas (vyrams ir moterims)
3. Taoistinis slaptas šlapinimosi metodas (vyrams ir moterims)
4. Saulės praktika (vyrams ir moterims)
SEKSUALINĖ REFLEKSOLOGIJA IR ŽMOGAUS FIZINĖS CHARAKTERISTIKOS
Fizinės savybės
Veido bruožai
1. Lūpos
2. Akys
3. Antakiai
4. Atstumas tarp antakių
5. Dantys
6. Smakro linija
7. Skruostai
8. Ausys
9. Sėdmenys
10. Nosis
11. Santrauka: vyriško veido sandaros ypatumai
12. Santrauka: moters veido struktūriniai ypatumai
13. Veido masažas
Rankos ir pirštai
1. Vyriški pirštai
2. Moteriški pirštai
3. Rankų masažas
4. Plaukai
5. Kaklas
6. Krūties liaukos
moteriškas kūnas
SUDERINAMUMAS
Meilės energija
Kinų astrologija
1. Penkių elementų astrologija
2. Dvylikos Kinijos gyvūnų astrologija
3. Devynių žvaigždučių daoistų astrologija
4. Suderinamumas kinų astrologijos požiūriu
SEKSO PRATIMAS
Kvėpavimo sekso pratimai
Gilus pilvo kvėpavimas (vyrams ir moterims)
Energinis kvėpavimas (vyrams ir moterims)
sekso masažas
1. Masažuokite sėklides
2. Dragon Balls bakstelėjimas (vyrams)
3. Varpos tempimas
4. Pasukimai
5. Apšilimas šiltomis rankomis
6. Seksualinė energija ir smegenys
PC raumenų ir „melžimo“ pratimai
Lytiniai organai ir smegenys
1. Qi raumuo
Pratimai Qi raumenims (LC Muscle)
1. Sėklidžių tempimo pratimas
2. Energinis melžimas
3. Melžimas ir sulaikymas
VIDAUS ORGANAI IR PENKI ELEMENTAI
Inkstai ir vandens elementas
Moteriška inkstų energija
inkstų masažas
Ausų masažas
Širdies ir ugnies elementas
Gongfu kalba
Širdį atveriantis krūtų masažas
Lengvas ir metalinis elementas
Plaučių taškinis masažas
Kepenys ir medienos elementas
Pėdų masažas
Blužnis
pilvo masažas
PASLAPTINGAS JADE KAMBARIO MENAS
Devynios pagrindinės paslaptingosios merginos pozos
Trisdešimt mistinių pozų
MĖNULIO GROTOS ROMANTIKA
preliminarus žaidimas
Mėnulio grotos glamonės
Jade Strypo glamonės
meilės žaidimai
Devyni pagrindiniai meilės taškai
Erotinis masažas.

Įspėjimas.

Šioje knygoje aprašytas praktikas šimtus metų sėkmingai taiko daoizmo pasekėjai, praėję individualų mokymą. Be tokio pasiruošimo skaitytojai neturėtų leistis į Visuotinio Tao treniruotes, nes tam tikri pratimai, jei jie atliekami neteisingai, gali susižaloti arba paaštrinti esamas sveikatos problemas. Knyga skirta kaip priedas prie individualaus Visuotinio Tao mokymo ir kaip informacinė priemonė individualiam mokymui. Kiekvienas, kuris pradeda savarankišką mokymąsi tik remdamasis šia knyga, elgiasi rizikuodamas ir rizikuodamas.

Čia aprašytos meditacijos, praktikos ir metodai NĖRA skirti naudoti kaip profesionalaus medicininio gydymo alternatyva ar pakaitalas. Jei kurį nors iš skaitytojų kamuoja psichikos ar emociniai sutrikimai, jis turėtų kreiptis į profesionalų neurologą ar kineziterapeutą. Tokios problemos turi būti išspręstos prieš pradedant mokymus.

Nemokamas atsisiuntimas e-knyga patogiu formatu, žiūrėkite ir skaitykite:
Atsisiųskite knygą Seksualinė refleksologija – meilės ir sekso tao – Mantak Chia, Wei V.Yu. - fileskachat.com, greitai ir nemokamai atsisiųskite.

Parsisiųsti djvu
Šią knygą galite įsigyti žemiau geriausia kaina su nuolaida su pristatymu visoje Rusijoje.

Meilės paslaptys. Daoizmo praktika moterims ir vyrams

Įvadas į daoistinės lovos paslaptis

Skirtingai nei Indijos Kama Sutra ir visos Vakarų knygos apie seksą, kurios tapo itin populiarios ir susijusios tik su lytiniais santykiais, tradicinės daoistų lovos knygos buvo sukurtos siekiant mokytis. seksualinė sveikata ir ilgaamžiškumas. Jie aptaria, kaip statyti seksualiniai santykiai Tokiu būdu:

Jie prisidėjo prie vyro ir moters kūno bei dvasios sveikatos ir ilgaamžiškumo;

Meilės žaidimas buvo patrauklus ir teikė malonumą abiem partneriams.

Be to, daoistinėse „lovų knygose“ yra informacijos:

Apie specialų seksualinį masažą, penio įvedimo ir ejakuliacijos kontrolės būdus;

Apie pratimus lytiniams organams išlaikyti, siekiant padidinti lytinę potenciją ir ištvermę, taip pat stiprinti nervų sistemą ir limfinę sistemą;

Kaip paversti seksualinę energiją ir orgazmą ir grąžinti juos į smegenis.

Ši turtinga seksualinės energijos naudojimo sveikatai stiprinti ir gyvenimo trukmei pratęsti patirtis yra unikaliausias ir vertingiausias daoizmo kultūros indėlis siekiant suprasti seksualinę pusiausvyrą tarp vyro ir moters visos žmonijos labui.

Kai vakariečiai atrado Kiniją prieš maždaug 800 metų, jų nežinojimas, puritonizmas ir išankstinis nusistatymas, deja, neleido jiems rimtai studijuoti „tradicinių daoizmo lovos paslapčių“. Priešingu atveju dabar jie būtų tokie pat populiarūs visame pasaulyje kaip kinų medicina ar virtuvė. Tradiciniuose daoistiniuose būstuose kiekviename miegamajame buvo po kelias erotinių lovų knygų kopijas, kuriose buvo galima rasti naudingų patarimų prieš lytinį aktą arba jo metu. Šios knygos buvo vadinamos „lova“, nes dažniausiai gulėdavo ant pagalvės šalia lovos, kad prireikus visada būdavo po ranka.

„Patalynės knygų“ vaidmuo seksualinis gyvenimas senovės kinų kultūrą galima iliustruoti tokia Zeng Hui (78–139 m. pr. Kr.) eilėraščio ištrauka:

„Išvaliau pagalvę ir čiužinį, į lempą pripyliau brangių smilkalų. Dabar užsegkime dvivėres duris auksiniu varžtu ir uždegkime lempą, kad ji užpildytų kambarį savo spindesiu. Nusirengiau drabužius, nusiploviau dažus ir pudrą nuo veido, o ritinėlį su paveikslu pakabinau vienoje pagalvės pusėje. Paimsiu Šviesiąją mergaitę savo mentore ir kartu išbandysime visas įvairias pozas – tas, kurias paprastas vyras mato retai, tas, kurių Tian-Lao („Šviesioji mergina“) moko Geltonąjį imperatorių.

Šiame eilėraštyje gausu informacijos apie seksualinį gyvenimą senovės Kinijoje.

Pirmoji eilutė nurodo higienos svarbą, o antroji leidžia manyti, kad Tao turėjo tradiciją sukurti ypatingą meilės atmosferą, kai kambarys ir patalynė buvo fumiguojami brangiais smilkalais.

Be to, eilėraštyje yra užuomina apie vienatvės poreikį, kai partneriams meilę suteikia lempos šviesa.

Visi šie daiktai nebuvo išskirtinė Tao adeptų prerogatyva. Jas praktikavo visi Kinijos gyventojai – net patys konservatyviausi konfucianizmo biurokratijos atstovai! Deja, šiuolaikinės Kinijos žmonėms šios technikos nebegalioja, nes liko tik keli tao meistrai, kurie seksualinės pusiausvyros žinias perduoda savo mokiniams.

Lytinių organų terminų poezija ir estetika

Vaizdingiausi ir estetiškiausi daoizmo lovos paslapčių aspektai yra poetiniai terminai, vartojami apibūdinti lytinius organus ir įvairius seksualinius veiksmus. Priešingai nei vakarietiškoje tradicijoje, kur įprasta tam pačiam tikslui vartoti grynai medicininius ar vulgarius terminus, poetinės neformalios Tao išraiškos kelia asociacijas su romantiškais jausmais ir nekaltumu. Ši vaizdinga kalba itin teigiamai veikia atmosferą, kurioje vyksta meilės žaidimas. Be to, ši ypatinga neformali kalba leidžia kinų poetams ir prozininkams išsamiai aprašyti seksualines scenas, neįžeidžiant jautrių skaitytojų ausų, neprieštaraujant religinėms taisyklėms ir nepažeidžiant literatūros konvencijų. Pavyzdžiui, toliau pateikiamos įvairios frazės, susijusios su posakiu „debesys ir lietus“, kuri kinų kalba yra meilės akto perfrazė.

„Debesys“ simbolizuoja besiburiančią moteriškos esmės audrą.

Lietus“ reiškia vyriškos sėklos ejakuliaciją.

„Debesys“ susirinko, bet „lietus“ nepraėjo.

Iškritus „lietui“, „debesys“ išsisklaidė.

Nedidelis lietus, stiprus lietus ir kt.

Žmonėms, kurie linksta į perkeltinę kalbą ir estetinę seksualumo išraišką, daoistinės formuluotės gali būti naudingos, kai norisi pasikalbėti su partneriu (partneriu) šia „draudžiama tema“ ir mėgautis seksualiniu aktu. Norint pažadinti erotinį troškimą, labai naudinga naudoti pozityvias spalvas ir švelnius posakius, kai jie naudojami ant lytinių organų. Atitinkamai, įsimylėjėliai visame pasaulyje vienas kito lytiniams organams suteikia švelnius, kartais mažybinius ir glostančius vardus. Jei pora sugalvoja individualius meilius lytinių organų pavadinimus, tai padeda sustiprinti intymumą. meilės santykiai ir padeda geriau suprasti vienas kito erogenines zonas. Taoizmo tradicijoje vyriškas lytinis organas – varpa – vadinamas „nefrito stiebu“ arba „yang seka“, kuri yra pagarbą reikalaujančios kosminės kūrybinės jėgos personifikacija. Kadangi vyriškas lytinis organas išsikiša ir keičiasi išvaizda priklausomai nuo būsenos, galima įsivaizduoti, kad jis turi savo charakterį. Moters lytinis organas, makštis, vadinamas „nefrito vartais“ arba „yin seka“. Tai įėjimas į natūralius „šventuosius gyvenimo rūmus“, prasidėjimo personifikaciją. Įsimylėjusi pora gali įnešti kūrybinio stimulo ir harmonijos į „džiaugsmo ir gyvenimo rūmus“, o jų viduje garbinti Dievą – visa ko kūrėją.

Tao šalininkai beveik niekada nenurodo savo tikrojo amžiaus, nes mano, kad tai nesvarbu. Užuot skaičiuoję gimtadienius, daoistai savo gyvenimą matuoja įkvėpimais, širdies plakimu ir, jei jie yra vyrai, ejakuliacijų skaičiumi. Jie tiki, kad žmogaus žemiškas gyvenimas baigiasi, kai išsenka jam skirtas įkvėpimų ir širdies plakimų skaičius. Todėl jie stengiasi sulėtinti gyvenimo tempą, kad pratęstų savo žemiškąjį gyvenimą. Žmonės, kurie kiekvieną savo gyvenimo akimirką siautėja stengdamiesi gauti kuo daugiau, net negalės pasiekti laukiamos šimto metų žmogaus ribos.

Vienas ryškiausių ilgaamžiškumo pavyzdžių – kinų žolininkas ir daoistas Li Ching-yuenas, kuriam visą savo ilgą ir aktyvų gyvenimą nepritrūko jaunatviškų jėgų, lytinės potencijos ir puikios sveikatos. Mokytojas Li Ching-yuen mirė 1933 m., netrukus po to, kai į namus pasiėmė dvidešimt ketvirtą žmoną!

Kinijoje manoma istorinis faktas kad jis gimė 1677 m. Jei tai tiesa, paaiškėja, kad jo mirties metu jam buvo 256 metai. Iki mirties jis turėjo savo dantis ir plaukus. Jį pažinoję žmonės tvirtino, kad net sulaukęs 200 metų jis atrodė ne vyresnis nei penkiasdešimties.

Mokytojas Li Ching-yuen paliko patarimų tiems, kurie nori sekti jo pavyzdžiu. Savo gyvenime jis vadovavosi trimis pagrindinėmis taisyklėmis:

1. Niekada gyvenime neskubėk

Viską darykite saikingai. Nesijaudinkite, priimkite viską ramiai ir išnaudokite laiką taip, kaip jums reikia. Savo mokiniams jis nurodė: visada reikia būti tikram, kad širdis plaka ramiai; sėdėti ramiai kaip vėžlys; judėkite sparčiai kaip paukštis; miegok lengvai kaip šuo.

2. Venkite per didelių emocijų

Reikėtų vengti stiprių emocinių protrūkių, ypač su amžiumi. Niekas taip greitai neatima iš organizmo energijos ir niekas taip nesuardo funkcinės harmonijos. Vidaus organai kaip žiaurūs emociniai protrūkiai. Dėl to trijose pagrindinėse detoksikacijos „stotyse“ – inkstuose, kepenyse ir plaučiuose – susidaro spūstis.

3. Kasdien darykite čigongo pratimus

Reguliariai darykite qigong pratimus. Tokių terapinių programų trukmė ir intensyvumas yra mažiau svarbūs nei jų reguliarumas, jei tik čigongo meistras parenka jums tinkamus pratimus. Ryškiausiais čigongo pratimais jis laikė pratimus „Elnias“, „Gervė“ ir „Vėžlys“.

Įvadas į daoistinės lovos paslaptis

Skirtingai nei Indijos „Kama Sutra“ ir visos Vakarų sekso knygos, kurios tapo itin populiarios ir susijusios tik su lytiniais santykiais, tradicinės daoistų lovos knygos buvo sukurtos siekiant ištirti seksualinę sveikatą ir ilgaamžiškumą. Jie aptaria, kaip užmegzti seksualinius santykius taip, kad:

Jie prisidėjo prie vyro ir moters kūno bei dvasios sveikatos ir ilgaamžiškumo;

Meilės žaidimas buvo patrauklus ir teikė malonumą abiem partneriams.

Be to, daoistinėse „lovų knygose“ yra informacijos:

Apie specialų seksualinį masažą, penio įvedimo ir ejakuliacijos kontrolės būdus;

Apie pratimus lytiniams organams išlaikyti, siekiant padidinti lytinę potenciją ir ištvermę, taip pat stiprinti nervų sistemą ir limfinę sistemą;

Kaip paversti seksualinę energiją ir orgazmą ir grąžinti juos į smegenis.

Ši turtinga seksualinės energijos naudojimo sveikatai stiprinti ir gyvenimo trukmei pratęsti patirtis yra unikaliausias ir vertingiausias daoizmo kultūros indėlis siekiant suprasti seksualinę pusiausvyrą tarp vyro ir moters visos žmonijos labui.

Kai vakariečiai atrado Kiniją prieš maždaug 800 metų, jų nežinojimas, puritonizmas ir išankstinis nusistatymas, deja, neleido jiems rimtai studijuoti „tradicinių daoizmo lovos paslapčių“. Priešingu atveju dabar jie būtų tokie pat populiarūs visame pasaulyje kaip kinų medicina ar virtuvė. Tradiciniuose daoistiniuose būstuose kiekviename miegamajame gulėjo po kelias erotinių „Lovos knygų“ egzempliorius, kuriuose buvo galima rasti naudingų patarimų prieš lytinį aktą ar jo metu. Šios knygos buvo vadinamos „lova“, nes dažniausiai gulėdavo ant pagalvės šalia lovos, kad prireikus visada būdavo po ranka.

Lovų knygų vaidmenį seksualiniame senovės kinų kultūros gyvenime galima iliustruoti tokia Zeng Hui (78–139 m. pr. Kr.) eilėraščio ištrauka:

„Išvaliau pagalvę ir čiužinį, į lempą pripyliau brangių smilkalų. Dabar užsegkime dvivėres duris auksiniu varžtu ir uždegkime lempą, kad ji užpildytų kambarį savo spindesiu. Nusirengiau drabužius, nusiploviau dažus ir pudrą nuo veido, o ritinėlį su paveikslu pakabinau vienoje pagalvės pusėje. Paimsiu Šviesiąją mergaitę savo mentore ir kartu išbandysime visas įvairias pozas – tas, kurias paprastas vyras mato retai, tas, kurių Tian-Lao („Šviesioji mergina“) moko Geltonąjį imperatorių.

Šiame eilėraštyje gausu informacijos apie seksualinį gyvenimą senovės Kinijoje.

Pirmoji eilutė nurodo higienos svarbą, o antroji leidžia manyti, kad Tao turėjo tradiciją sukurti ypatingą meilės atmosferą, kai kambarys ir patalynė buvo fumiguojami brangiais smilkalais.

Be to, eilėraštyje yra užuomina apie vienatvės poreikį, kai partneriams meilę suteikia lempos šviesa.

Visi šie daiktai nebuvo išskirtinė Tao adeptų prerogatyva. Jas praktikavo visi Kinijos gyventojai – net patys konservatyviausi konfucianizmo biurokratijos atstovai! Deja, šiuolaikinės Kinijos žmonėms šios technikos nebegalioja, nes liko tik keli tao meistrai, kurie seksualinės pusiausvyros žinias perduoda savo mokiniams.

Lytinių organų terminų poezija ir estetika

Vaizdingiausi ir estetiškiausi daoizmo lovos paslapčių aspektai yra poetiniai terminai, vartojami apibūdinti lytinius organus ir įvairius seksualinius veiksmus. Priešingai nei vakarietiškoje tradicijoje, kur įprasta tam pačiam tikslui vartoti grynai medicininius ar vulgarius terminus, poetinės neformalios Tao išraiškos kelia asociacijas su romantiškais jausmais ir nekaltumu. Ši vaizdinga kalba itin teigiamai veikia atmosferą, kurioje vyksta meilės žaidimas. Be to, ši ypatinga neformali kalba leidžia kinų poetams ir prozininkams išsamiai aprašyti seksualines scenas, neįžeidžiant jautrių skaitytojų ausų, neprieštaraujant religinėms taisyklėms ir nepažeidžiant literatūros konvencijų. Pavyzdžiui, toliau pateikiamos įvairios frazės, susijusios su posakiu „debesys ir lietus“, kuri kinų kalba yra meilės akto perfrazė.

„Debesys“ simbolizuoja besiburiančią moteriškos esmės audrą.

Lietus“ reiškia vyriškos sėklos ejakuliaciją.

„Debesys“ susirinko, bet „lietus“ nepraėjo.

Iškritus „lietui“, „debesys“ išsisklaidė.

Nedidelis lietus, stiprus lietus ir kt.

Žmonėms, kurie linksta į perkeltinę kalbą ir estetinę seksualumo išraišką, daoistinės formuluotės gali būti naudingos, kai norisi pasikalbėti su partneriu (partneriu) šia „draudžiama tema“ ir mėgautis seksualiniu aktu. Norint pažadinti erotinį troškimą, labai naudinga naudoti pozityvias spalvas ir švelnius posakius, kai jie naudojami ant lytinių organų. Atitinkamai, įsimylėjėliai visame pasaulyje vienas kito lytiniams organams suteikia švelnius, kartais mažybinius ir glostančius vardus. Jei pora sugalvoja individualius meilius lytinių organų pavadinimus, tai padeda sustiprinti meilės santykių intymumą ir padeda geriau suprasti vienas kito erogenines zonas. Taoizmo tradicijoje vyriškas lytinis organas – varpa – vadinamas „nefrito stiebu“ arba „yang seka“, kuri yra pagarbą reikalaujančios kosminės kūrybinės jėgos personifikacija. Kadangi vyriškas lytinis organas išsikiša ir keičia išvaizdą priklausomai nuo būklės, galima įsivaizduoti, kad jis turi savo charakterį. Moters lytinis organas, makštis, vadinamas „nefrito vartais“ arba „yin seka“. Tai įėjimas į natūralius „šventuosius gyvenimo rūmus“, prasidėjimo personifikaciją. Įsimylėjusi pora gali įnešti kūrybinio stimulo ir harmonijos į „džiaugsmo ir gyvenimo rūmus“, o jų viduje garbinti Dievą – visa ko kūrėją.

Tao šalininkai beveik niekada nenurodo savo tikrojo amžiaus, nes mano, kad tai nesvarbu. Užuot skaičiuoję gimtadienius, daoistai savo gyvenimą matuoja įkvėpimais, širdies plakimu ir, jei jie yra vyrai, ejakuliacijų skaičiumi. Jie tiki, kad žmogaus žemiškas gyvenimas baigiasi, kai išsenka jam skirtas įkvėpimų ir širdies plakimų skaičius. Todėl jie stengiasi sulėtinti gyvenimo tempą, kad pratęstų savo žemiškąjį gyvenimą. Žmonės, kurie kiekvieną savo gyvenimo akimirką siautėja stengdamiesi gauti kuo daugiau, net negalės pasiekti laukiamos šimto metų žmogaus ribos.

Vienas ryškiausių ilgaamžiškumo pavyzdžių – kinų žolininkas ir daoistas Li Ching-yuenas, kuriam visą savo ilgą ir aktyvų gyvenimą nepritrūko jaunatviškų jėgų, lytinės potencijos ir puikios sveikatos. Mokytojas Li Ching-yuen mirė 1933 m., netrukus po to, kai į namus pasiėmė dvidešimt ketvirtą žmoną!

Kinijoje istoriniu faktu laikoma tai, kad jis gimė 1677 m. Jei tai tiesa, paaiškėja, kad jo mirties metu jam buvo 256 metai. Iki pat mirties jis turėjo savo dantis ir plaukus. Jį pažinoję žmonės tvirtino, kad net sulaukęs 200 metų jis atrodė ne vyresnis nei penkiasdešimties.

Mokytojas Li Ching-yuen paliko patarimų tiems, kurie nori sekti jo pavyzdžiu. Savo gyvenime jis vadovavosi trimis pagrindinėmis taisyklėmis:

1. Niekada gyvenime neskubėk

Viską darykite saikingai. Nesijaudinkite, priimkite viską ramiai ir išnaudokite laiką taip, kaip jums reikia. Savo mokiniams jis nurodė: visada reikia būti tikram, kad širdis plaka ramiai; sėdėti ramiai kaip vėžlys; judėkite sparčiai kaip paukštis; miegok lengvai kaip šuo.

2. Venkite per didelių emocijų

Reikėtų vengti stiprių emocinių protrūkių, ypač su amžiumi. Niekas taip greitai neatima iš organizmo energijos ir niekas taip nesuardo funkcinės vidaus organų harmonijos kaip žiaurūs emociniai protrūkiai. Dėl to trijose pagrindinėse detoksikacijos „stotyse“ – inkstuose, kepenyse ir plaučiuose – susidaro spūstis.

3. Kasdien darykite čigongo pratimus

Reguliariai darykite qigong pratimus. Tokių terapinių programų trukmė ir intensyvumas yra mažiau svarbūs nei jų reguliarumas, jei tik čigongo meistras parenka jums tinkamus pratimus. Ryškiausiais čigongo pratimais jis laikė pratimus „Elnias“, „Gervė“ ir „Vėžlys“.

Be to, Li Ching-yuen pateikia dar tris patarimus apie mitybą:

Nevalgykite per daug kepto maisto vasaros vakarais nes tai veda į kraujo ir energijos sąstingį.

Valgykite dideles porcijas maistingi maisto produktaišaltomis žiemos dienomis, nes suteiks organizmui esencijos ir energijos, reikalingos šilumai šaltu oru.

Valgykite daugiausia daržovių, taip pat vartokite žoleles, kurios prailgina gyvenimo trukmę.

Li Ching-yuen rekomenduojamos žolelės yra beveik vien tik ženšenis, ilgaamžiškumo šaknis, ir gana neaiškus augalas botaniniu pavadinimu Hydrocyle Aratica minor, kuklus pelkinių citofilų šeimos atstovas, augantis Azijos atogrąžų pelkėse (maršuose). . Šiame augale yra stiprus alkaloidas, kuris intensyviai atgaivina nervų sistemą, smegenų ląsteles ir endokrininę sistemą.

„Keturių sezonų“ teorija gali padėti mums pritaikyti mitybą prie pavasario, vasaros, rudens ir žiemos ritmų:

Pavasarį energija juda aukštyn.(mediena, vėjas, vidutinio stiprumo, švelnus): persikai, kriaušės, migdolai, laiškiniai svogūnai, laiškiniai česnakai, porai, petražolės, bananai, slyvos, obuoliai, morkos, abrikosai, agrastai, braškės, avietės, gervuogės ir kt. d.

Vasarą energija juda į išorę(ugnis, karštis, vėsus): melionas, pipirmėtė, imbieras, bazilikas, cukinijos, baklažanai, kalendra, salotos, pomidorai, ridikai, česnakai, greipfrutai, pekino kopūstai, špinatai, šparagai (iki birželio 21 d.), kokosai.

Rudenį energija juda žemyn.(metalas, sausumas, drėgmė): apelsinai, pupelės (pupos), kristalinis cukrus, bulvės, svogūnai, citrinos, vynuogės, burokėliai, ryžiai, žirniai.

Žiemą energija juda į vidų(vanduo, šaltas, karštas): kaštonai, žemės riešutai, pepperoni, čili, pipirai, sezamų aliejus, gysločiai, medus.

1 skyrius. Taoistinė praktika

Prieš daugelį tūkstančių metų daoizmo išminčiai pasirinko tris ilgaamžiškumu garsėjusius gyvūnus. Vienas iš šių gyvūnų buvo elnias, kuris turėjo nepaprastą seksualinę ir reprodukcinę galią. Tao meistrai atidžiai stebėjo elnio įpročius ir pastebėjo, kaip jis, nuolat vizgindamas uodegą, „treniruojasi“ ir stiprina išangę. Šis principas padidina seksualinę stimuliaciją, o daoistai jį taikė žmonėms. Taip atsirado vadinamoji „elnio“ mankšta, kuri gali turėti nepamatuojamą vertę abiejų lyčių žmonių sveikatai. Mūsų amžiaus rodiklis yra metų, kuriuos nugyvenome iki dabartinės akimirkos, skaičius. Tačiau tikrasis žmogaus amžius yra biologinis amžius. Tai nepriklauso nuo pragyventų metų, nes atspindi žmogaus kūno sveikatos būklę, taip pat galimus morfologinius skeleto ir kaulų struktūros pokyčius. Vienas iš svarbiausių biologinio amžiaus rodiklių yra išangės būklė, kuri reiškia išangę suspaudžiančio raumens elastingumą. Šis raumuo, dar vadinamas gaktos raumeniu – atjaunėjimo arba meilės raumeniu, priklauso tai pačiai energetinei sistemai kaip ir lytinių liaukų. Jei lytinės liaukos stiprios, stiprus bus ir gaktos raumuo; ir atvirkščiai – netreniruotas kontraktinis raumuo išangė susilpnins lytines liaukas. Mažam vaikui sunku ką nors įkišti į išangę, net jei tai siauras termometras. Vaiko išangė lieka stipriai suspausta, kol atsiranda poreikis ištuštinti tuščiavidurius organus. Kitais atvejais jis lieka uždarytas, o tai yra stabilios sveikatos požymis. Kita vertus, suaugusio žmogaus išangės sutraukiantis raumuo yra šiek tiek susilpnėjęs, nes išangė ir tarpvietė palaipsniui praranda savo buvusį elastingumą. Dėl to nusilpsta ir gaktos raumuo. Išangė gali taip suglebti ir susilpnėti, kad kai kuriems žmonėms sunku susilaikyti nuo spontaniško šlapimo ir išmatų išsiskyrimo esant vidurių pūtimui, stipriam kosinimui ar čiaudinimui. Kitos su tuo susijusios problemos yra didelės problemos, susijusios su seksualine stimuliacija arba ilgalaikiais potencijos sutrikimais vyrams ir frigidiškumu moterims. Kuo didesnis žmogaus biologinis amžius, tuo silpnesnis jo išangės raumuo, gebėjimas judėti ir susikaupti. Štai kodėl senovės daoizmo išminčiai sukūrė elnio mankštą, kad suteiktų žmonėms galimybę žymiai sumažinti savo biologinį amžių. Atjauninti save galime vėl pradėję reguliariai treniruoti gaktos raumenis.

Pratimo „elnias“ poveikis organizmui

„Elnio“ mankšta lavina lytinių organų audinį, šalina iš organizmo kenksmingas dujas ir padeda išvengti vidurių užkietėjimo. Be to, jis treniruoja vyrų urogenitalinę diafragmą ir masažuoja prostatos liauką. Užkertamas kelias hemorojaus vystymuisi, nes šis pratimas nukreipia sunaudotą kraują nuo išangės sfinkterio ir su juo susijusių raumenų, išsklaido sustingusią energiją ir kraują šiose svarbiose srityse. Be to, „elnio“ pratimas padeda vyrams kontroliuoti savo urogenitalinį kanalą, o tai gali būti labai naudinga kontroliuojant ejakuliaciją. Tai taip pat padeda moterims sąmoningai valdyti Jade Gate meilės raumenis. Be to, šis pratimas padeda išvengti išangės prolapso ir gimdos iškritimo (histeroptozės). Nėščiosioms šis pratimas – gera proga paruošti raumenis ir raiščius būsimam gimdymui. Kitas elnio pratimo rezultatas yra tai, kad gyvybinė energija juda per šešias iš septynių liaukų aukštyn į kankorėžinę liauką. Kadangi tai yra hormoninis kelias, vedantis iš prostatos per inkstus į kitas liaukas, tai taip pat sustiprina dvasingumą. Tuo pačiu metu padidėja kraujotaka skrandžio srityje. Savo ruožtu staigi kraujo hiperemija perkelia sėklos maistines medžiagas ir energiją į likusį kūną. Kai per elnio mankštą energija patenka į kankorėžinę liauką, jaučiame lengvą drebulį ar kutenimą. Šis pojūtis plinta aukštyn nuo kryžkaulio išilgai stuburo ir pasiekia galvą. Pojūtis šiek tiek primena orgazmą. Kuo daugiau praktikuosite, tuo jautresnis būsite. Elnio pratimas gali pastebimai pakeisti jūsų emocinį / psichinį požiūrį į savo kūną.

Kitas „elnio“ pratimo privalumas yra susijęs su endokrinine sistema, kuri savarankiškai išlaisvina užblokuotas vietas. Taigi, jei viena iš septynių liaukų neveikia tinkamai, energijos srautas toje liaukoje sustoja. Tai rodo silpną energijos apytaką endokrininėje sistemoje, kuri iš lytinių liaukų dugno kyla į antinksčius, kasą, užkrūčio liauką, skydliaukę, hipofizę ir kankorėžinę liauką. Energijos srautas galės pasiekti tik užblokuotą liauką, o tada pradės stagnuotis, kol užsiblokavusi liauka vėl pradės tinkamai funkcionuoti. Tokias „blokadas“ galima pašalinti naudojant „elnio“ pratimą, kuris padės atkurti deguonies tiekimą ir maistinių medžiagųį anksčiau užblokuotą liauką. Dėl to bus atkurtas normalus visų septynių „liaukų“ darbas. Kiekvienas gali pajusti savyje naują energijos antplūdį. Bene reikšmingiausia ir veiksmingiausia stimuliacijos rūšis, kurią vyrui gali suteikti mankšta „elniai“ – lavinti vyro lytinę potenciją ir pasiekti galimybę pratęsti lytinį aktą savo nuožiūra, kuo ilgiau atitolinant orgazmo momentą. Normalaus lytinio akto metu, kurį galima palyginti su virduliu, kabančiu tiesiai virš ugnies, kuriame vanduo pradeda virti, prostatos liauka išsipučia iki maksimalus dydis iki ejakuliacijos momento. Ejakuliacijos metu prostatos liauka išstumia savo turinį dėl kelių suspaudimų, sukeldama veiksmą, kuris šiek tiek primena sprogimą.

Tuo lytinis aktas baigiasi, nes nebėra ko ištuštinti, niekas daugiau negali sukelti susitraukimų ir pailginti erekciją. Vyras jaučiasi tuščias ir negali tęsti lytinių santykių. Galima sakyti, kad žmogus patyrė „mažą mirtį“. Vaizdžiai tariant, ejakuliacijos aktas dažniausiai nugriauna vyrą į išsekimo, tuštumos, depresijos, kaltės, pykčio ar alkio bedugnę. Jis tampa nervingas ir silpnas, praranda dalį savo jaunystės jėgų. Tai taip pat yra priežastis, kodėl moterys gyvena vidutiniškai 10 metų ilgiau nei vyrai.

Tačiau jei vyras atlieka pratimą „elnias“ ir išmoksta prostatos turinį išleisti mažomis porcijomis, bet priešinga kryptimi – tai yra į vidų ir aukštyn, į kitas liaukas ir kraujagysles – jis gali pailginti ne tik lytinių santykių, bet ir specifinio biologinio amžiaus. Neatlikus elnio pratimo, pavojinga nutraukti patino orgazmą ar bandyti atidėti jo momentą įprastais vakarietiškais metodais. Tokie metodai leidžia per ilgai išlaikyti prostatos liauką išsipūtusioje būsenoje, kol sėkla bus išnešta krauju. Taip yra dėl to, kad sėklos išsiveržimas ir prostatos liaukos sunaikinimas neįvyksta. Tam tikra prasme prostatos liauką galima palyginti su gumine žarna (rankove). Jai reikia susigrąžinti pirminį lankstumą, nes kitaip ji labai išsitemps ir praras elastingumą. Pertempta, nelanksti prostata negalės tinkamai funkcionuoti. Ji nebegali susitraukti ir atsipalaiduoti. Galų gale jis taps silpnas, negalės veikti; praras gebėjimą turėti erekciją, o vyras taps impotentas. Reguliarus mankštos „elnias“ atlikimas ne tik leidžia pailginti orgazmą ir lytinį aktą, bet ir apsaugo prostatą, sustiprina jos raumenų jėgą, kad ji galėtų atsinaujinti, o vyras atstato lytinę potenciją net ir susirgus. . Išangės raumens suspaudimas sukelia nedidelį spaudimą – kaip lengvas masažas – prostatos liauką, nes išangė veikia kaip mažas variklis, varantis prostatos liauką. Esant tokiai stimuliacijai, prostatos liauka pradeda išskirti hormonus, endorfinus ir kitus stimuliatorius, didinančius emocinį lygį. Kai prostata pradeda smarkiai trauktis, vyras net pajunta nedidelį orgazmą. Pakaitinis išangės ir dubens raumenų įtempimas ir atpalaidavimas atliekant „elnio“ pratimą padidina fizinę jėgą ir ištvermę, be jokio dopingo! Naudodami šį natūralų metodą elitiniai sportininkai gali pasiekti daug aukštesnių ir ilgiau išliekančių rezultatų, nekenkiant organizmui ir nepalaikydami nervų sistemos pusiausvyros.

Elnių pratimai ir priešlaikinė ejakuliacija

Vakarų ortodoksinė medicina remiasi prielaida, kad priešlaikinė ejakuliacija ir naktinė ejakuliacija psichologinių priežasčių. Todėl gydytojai naktinę ejakuliaciją miego metu laiko visiškai normalia. Tačiau daugelis didelio masto Moksliniai tyrimai Rytuose ir Vakaruose patvirtina daoistų požiūrį, kad priešlaikinė ejakuliacija arba naktinė ejakuliacija rodo prostatos silpnumą. Sveika prostatos liauka nesunkiai atlaiko stresą, trunkantį 20-30 minučių lytinio akto metu. Bet jei prostatos liauka yra susilpnėjusi, ji negali „susitvarkyti“ šio spaudimo. Jis susilpnina ir išstumia savo turinį be įspėjimo, tai yra, be nefrito stiebo erekcijos. „Elnio“ mankštos pagalba suteikiama veiksminga bendrųjų potencijos sutrikimų, ypač naktinių ejakuliacijų, terapija. Jauni, nepatyrę vyrai, taip pat itin atkakliai sportuojantys išgyvena sunkų išgyvenimą karinis mokymas arba perkrauti protiniu darbu, yra labiausiai linkę į priešlaikinę ejakuliaciją. Vyrams, kurių nervų sistema silpna arba greitai tinsta prostata, taip pat gresia priešlaikinė ejakuliacija. Vienas iš veiksnių, būdingų visoms aprašytoms situacijoms, yra padidėjęs nervų sistemos ir priešinės liaukos jautrumas, todėl net ir nedidelis stimuliavimas sukelia prostatos patinimą ir susitraukimą. Pratimai "elniai" sumažina prostatos jautrumą, stiprina ją ir daro ją atsparesnę. Tai užtikrina erekcijos trukmę ir seksualinio potraukio trukmę. Šis pratimas apsaugo nuo visų priešinės liaukos ligų, nes kiekviena išangės ir dubens raumenų įtampa masažuoja prostatos liauką. Be to, mankštą „elniai“ galima laikyti ekonomiškiausia gydymo priemone pasaulyje: žmogui ji nieko nekainuoja ir reikalauja tik reguliarios praktikos. Mankštos metu atjauninama endokrininė sistema, stiprinamas imunitetas, išsivalo ir nurimsta limfmazgių sistema. nervų sistema. Tiek vyrams, tiek moterims gaktos raumenų ir dubens susitraukimai suaktyvina „aštuonis stebuklingus dienovidinius“, atsakingus už sveikatą ir ilgaamžiškumą.

Taoistinių technikų praktika vyrams ir moterims jų seksualinio gyvenimo kokybės gerinimo ir sąmonės plėtimo kontekste.

parsisiųsti

Taoizmo meistras Mantek Chia „Gydanti meilė“
Išleidimo metai: 2001 m
Šalis Rusija
Trukmė: 01:44
rusų kalba
Kokybė: DVDrip
Vaizdo įrašas: DivX 6.2.2; 640x480; 25 kadrai per sekundę
Formatas: AVI
Dydis: 700 Mb

Apibūdinimas: Seksualinės energijos transformacija – galingi daoistinės jogos metodai, leidžiantys panaudoti seksualumą dvasingumui gilinti, pakartotinai didinti ir atskleisti seksualinį potencialą. Meistras Mantak Chia yra sistemos, žinomos kaip „Universal Tao“, kūrėjas ir „Gydomojo Tao centro“ Niujorke įkūrėjas ir direktorius. Nuo vaikystės jis mokėsi daoizmo gyvenimo būdo ir įsisavino kitus mokymus. Atidžiai studijuodamas daoizmą ir papildydamas jį žiniomis iš įvairių kitų sistemų, jis sukūrė „Gydomojo tao sistemą“, kurios dabar mokoma daugelyje JAV, Kanados ir Europos miestų.

Atsisiųskite iš turbobit.net Gydomoji meilė (700 Mb)
Atsisiųskite iš depositfiles.com Gydomoji meilė (700 Mb)
Taoizmo meistras Mantekas Chia „Daugiaorgazminė energija“

Žanras: edukacinis
Trukmė: 1:40
rusų kalba
Kokybė: DVDRip
Garsas: MPEG Layer-3; 128 kbps

Vaizdo įrašo failo dydis: 700 Mb

Video kurso aprašymas: Taoizmo meistras Mantak Chia moko senovinių daoistų vienuolių ir Kinijos imperatorių technikų, kurios leidžia jiems turėti gydomąjį poveikį organizmui, palaikyti ir stiprinti sveikatą, patirti įprastą orgazmą pranokstančių potyrių. Tai padės partnerių gyvenimą paversti nuolatine vienybės vienas su kitu ir su Kosmosu ekstaze. Praktikuodami seksualinį kung fu tapsite sveikesni, laimingesni, patrauklesni. aukščiausio lygio yra savo seksualinės, emocinės ir psichinės energijos išgryninimas ir pavertimas subtilia dvasine energija ir „dvasiniu kūnu“, galinčiu laisvai judėti laike ir erdvėje.

Atsisiųskite iš turbobit.net Daugialypė orgazminė energija (700 Mb)
Atsisiųskite iš depositfiles.com Daugialypė orgazminė energija (700 Mb)

Autorius: kolektyvas
Pavadinimas: Taoistinė joga moterims. Vidinė alchemija
Gamyba: INBI World
Metai: 1999 m
Trukmė: 00:47:55
Kokybė: VHSrip
Formatas: AVI
Anglų kalba
Dydis: 478,48 Mb

Video kurso aprašymas: Taoistinė joga moterims – tai praktika, kuri papildo ir stiprina moters kūną, protą ir energiją. Ji yra dalis bendra doktrina Taoistinė alchemija, skirta surinkti yin energiją, kuri lemia visos moters energetinės sistemos vystymąsi.

Atsisiųskite iš turbobit.net(478 MB)
Atsisiųskite iš depositfiles.com (478 MB)

Autorius: kolektyvas
Leidėjas: INBI World
Trukmė: 1:20
rusų kalba
Formatas: Avi
Dydis: 513,8 Mb

Video kurso aprašymas: Laikui bėgant, norint išmokti alchemijos mokslą, vien meditacinio požiūrio nepakako, todėl reikėjo formų, kurios šias žinias išplėtotų giliau. Viena iš šių formų buvo Bagua Zhang forma. Forma padeda išvalyti ir apsaugoti praktikuojančio žmogaus energiją. Norėdami tai padaryti, ji sujungia viršutinę dalį su apačia, dešinę su kaire. Ši savybė padeda specialistui rasti atramą kontempliacijoje arba, kitaip tariant, pamatyti pokyčių ir ryšių dėsnį.

Papildyti. informacija:Šis filmas skirtas baziniams pratimams lavinti, daug dėmesio skiriama vidiniam darbui.

Atsisiųskite iš turbobit.net(513 Mb)
Atsisiųskite iš depositfiles.com (513 Mb)

Būdama moterimi Zanskare

Originalus pavadinimas: Becoming a Woman in Zanskar
Šalis: Vokietija
Režisierius: Jean-Michel Corillion
Žanras: dokumentinis
Trukmė: 00:54:20
Išleidimo metai: 2007 m
Vertimas: Profesionalus
Kokybė: SATRip
Formatas: MPG
Vaizdo įrašas: 704 x 576 (4:3), 25 kadrai per sekundę, MPEG vaizdo įrašas ~ 1898 kbps, 0,187 bito/pikselio
Garsas: 48 kHz, MPEG garsas, stereo, 192 kbps
Dydis: 829 Mb

Apie filmą: Koks likimas laukia mergaitės, jei ji gimė Zanskare? Mergina ištekės ir visą gyvenimą gyvens rūpindamasi namais ir šeima. Bet ar vyras ją mylės, rūpinsis? Niekas šito nežino. Na, jei mergaitei pasiseks, o vyras jai nebus žiaurus. O jei mergina bijo minties apie vedybas, yra tik vienas būdas to išvengti – tapti vienuole...

Taoizmo meistras Mantek Chia "Dantian Qigong. Kua atradimas"
Žanras: edukacinis
Trukmė: 00:55
rusų kalba
Kokybė: DVDRip
Garsas: MPEG Layer-3; 128 kbps
Vaizdo įrašas: DivX 6.2.5; 640x480; 25 kadrai per sekundę 215 kbps
Vaizdo įrašo failo dydis: 700 Mb

Video kurso aprašymas: Danas Tianas yra viso ko pagrindas energijos sistema asmuo. Dan Tian yra energijos rezervuaras kūne. Sukaupę energiją dantiane, galime bet kada prieiti prie jos. Jei to nepadarysite, Chi išsisklaido ir negali būti naudojamas. Todėl dantianas vadinamas „Qi vandenynu“. Pagal kinų medicinos teoriją, kai „Vandenynas“ prisipildo, energija ima persilieti į aštuonis ypatingus „nuostabius“ meridianus.

Dan Tian Qigong yra daugelio gydomųjų Tao praktikų, ypač geležinių marškinėlių čigongo, Tai Chi Qigong ir meditacijos, pagrindas. Technika puoselėja mūsų pirminę jėgą.

Atsisiųskite iš turbobit.net Dan Tian Qigong. Atidaromas Kua (700 Mb)
Atsisiųskite iš depositfiles.com Dan Tian Qigong. Atidaromas Kua (700 Mb)

Medicinos centras "KUNPEN DELEK"