Utilizarea terapeutică a apelor radon în boli ale sistemului cardiovascular. Tratament balnear pentru boli ale inimii și vaselor de sânge Apă minerală bună pentru inimă

Alegerea băuturilor pentru vase nu este atât de ușoară. Multe retete traditionale contribuie cu adevărat la întărirea peretelui vascular, afectează pozitiv activitatea lor. Dar se întâmplă și ca în loc de bine, să primim rău.

Apă

Corpul unei persoane sănătoase are nevoie de până la 2 litri apă pe zi. Ideal pentru nevoile corpului, apa obisnuita necarbogazoasa fara aditivi. Lipsa lichidului duce la o creștere a vâscozității sângelui. În același timp, fluxul de sânge încetinește, sarcina asupra vaselor și a inimii crește. Prin urmare, pentru funcționarea normală a sistemului cardiovascular este nevoie în primul rând de apă.

Ceai

Ceaiul conține cantități semnificative de antioxidanți. Ele previn formarea și creșterea plăcilor de colesterol pe pereții vaselor de sânge. Consumul de ceai ajută la scăderea nivelului de colesterol, reduce riscul de cheaguri de sânge, previne apariția accident vascular cerebralși previne dezvoltarea ischemiei inimii. Trebuie remarcat faptul că ceaiul verde conține mai mulți antioxidanți decât ceaiul negru.

Băuturi pentru vase din rodie

Sucul de rodie conține o cantitate mare de substanțe utile: vitamine, polifenoli antioxidanti, acizi organici. Acestea contribuie la creșterea nivelului de hemoglobină, previn dezvoltarea aterosclerozei, încetinește procesul de îmbătrânire, întărește peretele vascular și mușchiul inimii. Utilizare regulată suc de rodie ajută la scăderea tensiunii arteriale. În plus, rodia are un ușor efect diuretic, oferind în același timp organismului nostru potasiu.

Proprietățile utile ale rodiei sunt maxime dacă bei suc proaspăt stors.

Băuturi pentru vase de măceș

Decoctul de măceșe este foarte util pentru inimă și vasele de sânge. Cardiologii recomandă măcesele pentru a întări peretele vascular și a preveni dezvoltarea aterosclerozei. Decoctul de măceș stimulează procesul de hematopoieză datorită capacității sale de a spori producția de globule roșii. Măceșul reduce și el presiunea arterială.

Bulionul de măceșe conține o cantitate imensă de vitamine (P, C, K, caroten, grupa B) și oligoelemente care sunt extrem de utile pentru vasele de sânge în special și pentru organism în ansamblu.

În unele boli ale vaselor și inimii, bulionul de măceșe, dimpotrivă, este contraindicat (de exemplu, endocardită, tromboflebită sau tromboză).

Băuturi pentru vase din cătină

Boabele de cătină sunt bogate în vitaminele C, B1, B2, E, P, K, acid folic, flavonoide, carotenoide, colină, betaină, cumarine, fructoză, glucoză și fosfolipide. Boabele conțin o cantitate mare de acizi (malic, citric, cafea și tartric), taninuri. Această boabă cu aspect modest nu este lipsită de macro și microelemente și conține sodiu, fier, magneziu, siliciu, plumb, aluminiu, nichel, stronțiu, mangan, molibden.

Cătina întărește pereții vaselor de sânge, făcându-le mai puțin permeabile, stimulează metabolismul țesuturilor și are un efect antioxidant.

Boabele de cătină pot fi folosite sub orice formă, ceaiul este preparat din frunze.

Băuturi pentru vase de coacăze

Fiecare boabe de coacăze conține o cantitate imensă de acid ascorbic. Boabele proaspete sunt cele mai valoroase. Coacăzul întărește sistemul nervos, normalizează activitatea inimii, acționează ca un sedativ. În plus, îmbunătățește imunitatea, normalizează tensiunea arterială, scade nivelul zahărului din sânge și este util pentru ateroscleroză și anemie. Contine vitamina P (rutina), care intareste vasele de sange, le mentine starea de functionare.

Gospodinele pregatesc sucuri, compoturi, jeleu din coacaze. Chiar și în această formă, coacăzul își păstrează caracteristici benefice.

Nu numai fructele de pădure sunt potrivite, ci și frunzele tufișului. Ei fac un ceai minunat.

Băuturi pentru vase din citrice

Citricele nu sunt doar gustoase, ci și foarte utile pentru vasele de sânge. Cele mai populare citrice sunt portocala, mandarina, lămâia, kiwi, grepfrutul, lime, pomelo și dulceața. Proaspăt proaspăt din aceste fructe conține multă vitamina C, bioflavonoide, care ajută la neutralizarea radicalilor liberi dăunători peretelui vascular. Ele combină perfect sodiul și potasiul, care sunt implicate în reglarea echilibrului apă-sare al organismului și menținerea tensiunii arteriale normale. Citricele sunt bogate în acid folic menținerea elasticității vasculare.

Cafea

Ca și ceaiul, cafeaua conține o cantitate mare de antioxidanți care sunt benefici pentru peretele vascular și previn formarea plăcilor de ateroscleroză. De asemenea, popularitatea cafelei ca remediu se datorează conținutului de cofeină din ea. Cofeina este folosită în medicină pentru a stimula centrala sistem nervosși activitatea cardiacă. Provoacă vasoconstricție, accelerează pulsul, crește urinarea. Cu toate acestea, are un efect dublu - în doze mici, tonuri de cafeină, iar în doze mari deprima. Prin urmare, medicii recomandă limitarea dozei de cofeină la 0,3 g per doză, ceea ce corespunde la 1-2 căni de cafea.

Dar toate acestea se aplică doar unui corp sănătos. În caz de boli vasculare, hipertensiune arterială, ateroscleroză, cafeaua este contraindicată. În plus, abuzul de cafea este un factor de risc pentru dezvoltarea multor boli, inclusiv patologii ale inimii și ale vaselor de sânge.

Vin

Vinul roșu dilată cu adevărat vasele de sânge, ajută la dizolvarea plăcilor de colesterol. Vinul rosu contine si magneziu, necesar functionarii inimii, fier si crom, care ajuta organismul sa produca acizi grasi. Proprietățile antioxidante ale vinului roșu sunt, de asemenea, cunoscute pe scară largă. Dar pentru a obține acest efect, trebuie să utilizați un produs natural și de înaltă calitate, și nu vin ieftin din pulbere. În plus, beneficiile vinului sunt posibile atunci când este consumat în cantități mici - nu mai mult de 50 ml pe zi.

Vinul pentru întărirea vaselor de sânge este arătat doar persoanelor sănătoase al căror organism poate face față unei asemenea cantități de alcool fără consecințe. Vinul roșu este contraindicat categoric cu un nivel crescut de trigliceride în sânge, boală cardiacă ischemică, hipertensiune si alte boli.

Chiar oameni sanatosi bea mai mult de 300 ml de vin pe zi, se dezvoltă hipertensiune arterială, inima suferă, iar riscul de accident vascular cerebral și infarct miocardic crește. Având în vedere toate acestea, încă nu merită să folosiți vinul în scopul vaselor.

Alcool în doze mici

Există opinia că alcoolul în doze mici elimină colesterolul dăunător din vasele de sânge. În același timp, alți cercetători spun că sub influența alcoolului, chiar și în cantități mici, are loc o creștere a permeabilității vasculare, o creștere a modificărilor aterosclerotice. Mulți medici sunt de acord că nu există doze inofensive pentru alcool, inclusiv pentru vin. Prin urmare, utilizarea alcoolului pentru întărirea vaselor de sânge nu este recomandată.

cafea , băuturi pentru vase, măceș , cătină , coacăz , citrice , vin , alcool în doze mici

Astăzi, nivelul de dezvoltare a medicinei face posibilă diagnosticarea unei varietăți de boli folosind cele mai complexe tehnici, pentru a conduce eficient. tratament medicamentosși operațiuni de înaltă tehnologie care returnează pacienților nu numai viața, ci și calitatea înaltă a acesteia. În același timp, asistența medicală nu refuză din direcția preventivă, dezvoltând-o activ și ajutând la reabilitarea și menținerea sănătății pacienților cu diverse patologii.

Bolile inimii și ale vaselor de sânge sunt cea mai acută problemă a medicinei moderne, la urma urmei, numărul de pacienți crește în fiecare an, patologia „întinerește”, și chiar și întregul arsenal de măsuri terapeutice nu permite întotdeauna evitarea complicațiilor, dizabilității și decesului. Au fost create numeroase sanatorie cardiovasculare pentru a preveni multe boli cardiologice și pentru a îmbunătăți starea de sănătate a persoanelor care sunt deja bolnave.

Tratamentul cu sanatoriu și spa este deosebit de popular în rândul persoanelor mature și în vârstă. Acest lucru nu este o coincidență, deoarece de-a lungul anilor riscul de patologie crește semnificativ. organe interne, iar până la vârsta de pensionare, populația nu mai are o singură boală, ci mai multe deodată, dintre care sunt considerate cele mai frecvente,.

Sanatoriile cardiovasculare oferă de obicei un set de măsuri pentru prevenirea și tratarea nu numai a bolilor cardiace, ci și a leziunilor altor organe interne. Acest lucru este justificat, deoarece multe persoane în vârstă, pe lângă bolile de inimă, suferă de diabet, tulburări digestive și patologie bronhopulmonară cronică.

Pentru ca tratamentul balnear să fie cât mai eficient, în același hotel balnear sunt dezvoltate diverse profiluri terapeutice - cardiologie, gastroenterologie, neurologie etc. Aproape peste tot există condiții pentru corectarea afecțiunilor coloanei vertebrale și articulațiilor. În scopuri medicinale, o varietate de Resurse naturale ajutând pacienții să-și îmbunătățească starea de bine și să câștige forță.

De ce sunt necesare sanatoriile?

Tratamentul în sanatoriu al patologiei organelor interne a început să se dezvolte activ la mijlocul secolului trecut, câștigând rapid popularitate în rândul oamenilor de toate vârstele. Această direcție este foarte comună în țările spațiului post-sovietic, dar practic nu este folosită în Occident. Această caracteristică este asociată cu organizarea sistemului de sănătate în ansamblu.

În țările europene tratamentul a fost și este efectuat de medici în ambulatoriu și în clinici, iar stilul de viață este vizat. Nu toată lumea poate „trage” servicii medicale plătite, iar a fi „în concediu medical” acasă nu este plătit, așa că europeanul este interesat să maximizeze capacitatea de muncă și sănătatea. Tratamentul are loc în instituții medicale și centre de reabilitare, iar odihnă și recuperare - în zonele de stațiune, parcuri, piscine, în natură și pe cont propriu.

medicina sovietică a fost aranjat în așa fel încât bolile nu se vindeau întotdeauna în spital, iar mulți pacienți aveau nevoie de tratament suplimentar de reabilitare, pe care îl primeau în sanatorie. Tinerii mergeau în stațiuni nu atât pentru tratament, cât pentru relaxare, deoarece posibilitățile de călătorie erau limitate.

Vremurile s-au schimbat, dar sanatoriile sunt încă populare. În primul rând, oferă o oportunitate de relaxare și, în al doilea rând, de a fi tratați pentru o serie de boli. Nu este un secret pentru nimeni că mulți pacienți întârzie vizitele la medic pentru o perioadă lungă de timp, ratând momentul în care boala devine o formă cronică ireversibilă. Acest lucru este facilitat și de munca preventivă insuficientă cu populația, care încă nu este interesată de menținerea sănătății pe cont propriu, a stilului de viață și a distracției active.

Gama de servicii oferite de sanatoriile moderne se extinde constant în funcție de cerere. Sunt solicitate proceduri de cosmetică, diverse împachetări, fito-băi etc.. Cererea creează ofertă, iar sanatoriile satisfac în mod activ nevoile celor mai straturi diferite populatia.

Trebuie remarcat faptul că în spațiul post-sovietic, sanatoriul nu își propune să trateze și să vindece, deși mulți pacienți merg acolo pentru asta. Scopul principal al șederii într-un sanatoriu este prevenirea, îmbunătățirea generală a sănătății și odihna, prin urmare, a fost determinată nu numai o serie de indicații, ci și contraindicații pentru tratamentul în sanatoriu.

Pentru a îmbunătăți starea de sănătate a turiștilor din sanatorie, se folosesc în principal resurse naturale - aer proaspăt din zone ecologic curate, apă minerală, nămol terapeutic, un climat favorabil, care sunt completate activ de kinetoterapie, educație fizică și proceduri de apă.

Cine este eligibil pentru tratament spa?

Tratamentul în condiții de sanatoriu are propriile indicații, în funcție de profilul instituției. Sanatoriile pentru tratamentul bolilor cardiovasculare acceptă pacienți cu:

( , );
cu afectarea structurilor inimii;
, fluxul sanguin periferic.

Toate aceste boli ar trebui compensate maxim și fără exacerbare. nu este permis pentru tratament un pacient cu, când nivelul presiunii nu este corectat prin administrarea de medicamente, cu sau angină pectorală progresivă, exacerbare a bolii reumatismale de inimă. În aceste cazuri, este necesar să urmați un tratament preliminar într-un spital sau la o policlinică de la locul de reședință. După normalizarea sănătății, rezultatele testelor și alte examinări, terapeutul recomandă sau permite pacientului să meargă la un sanatoriu.

Tratamentul în sanatoriu în unele cazuri este contraindicat:

Exacerbarea patologiei cronice a organelor interne;
Probleme mentale;
tumori maligne;
sângerare;
Patologia infecțioasă acută.

Orice manifestări acute ale bolilor sistemului cardiovascular, fie că este vorba despre o criză hipertensivă sau un atac de cord, necesită tratament într-un spital, sanatoriile nu sunt capabile să ofere condiții adecvate și să monitorizeze pacientul. De asemenea, tratamentul cu sanatoriu este contraindicat cu severe, începând din stadiul IIB, sau paroxisme de tahicardie cu perturbări frecvente ale ritmului, cu o frecvență cardiacă mai mică de 50 pe minut. Dacă nu este clarificat, terapeutul policlinicii poate interzice o călătorie la un sanatoriu, trimițând pacientul pentru examinare și tratament la spital.

Se crede că durata optimă de ședere într-un sanatoriu este de 2-3 săptămâni,în această perioadă, puteți trece prin toate procedurile de diagnosticare necesare și un curs complet de tratament. În multe sanatorie, pacientul însuși poate alege durata șederii, după ce a stabilit în prealabil datele de sosire și de plecare care sunt convenabile pentru el, dar, de regulă, minimul este de 14 zile.

Tratamentul într-un sanatoriu poate fi atât plătit, cât și pe cheltuiala organizației care trimite la tratament. În primul caz, turistul însuși stabilește durata tratamentului, iar lista procedurilor și condițiilor de ședere depind de capacitatea sa de plată. În al doilea caz, instituția eliberează un voucher angajatului său, acoperind parțial sau integral costul acestuia.

Conditiile de sedere oferite de sanatoriile moderne sunt destul de confortabile si capabile sa satisfaca chiar si cel mai pretentios client. Dacă doriți, puteți alege o cameră single deluxe cu toate facilitățile, iar dacă vă plictisiți să vă odihniți singur, atunci există întotdeauna posibilitatea de a vă instala în camere cu mai multe paturi.

Cum să alegi o stațiune de sănătate bună?

După ce și-au propus să meargă la un sanatoriu pentru tratament, potențialii vacanți încep să caute cele mai raționale opțiuni. Cineva preferă aerul de munte al Transcarpatiei sau marea și clima caldă a Crimeei, în timp ce alții, dimpotrivă, nu vor să schimbe drastic condițiile meteo și preferă să se odihnească pe banda de mijloc. Pentru mulți, un drum lung către un loc de odihnă este inacceptabil, așa că vreau să găsesc un sanatoriu nu departe de casă.

Sanatoriile pentru tratarea bolilor cardiovasculare și a altor patologii cu profil terapeutic sunt răspândite în orice zonă climatică, așa că nu va fi dificil să faceți o alegere. Punctul principal atunci când se caută o opțiune potrivită, pe lângă calitatea serviciilor medicale, poate fi confortul călătoriei și al cazării.

Printre cetățenii Rusiei, stațiunile din Crimeea, Kislovodsk, stațiunile de sănătate din Belarus sunt populare. Crimeea atrage cu aer cald de mare, Kislovodsk - cu ape minerale și noroi, Belarus - cu climă blândă, natură pitorească și prețuri accesibile.

Odihnește-te în suburbii

Locuitorii din Moscova și din regiunile din apropiere care nu doresc să călătorească departe de casă pentru tratament pot găsi o opțiune de vacanță acceptabilă în regiunea Moscovei. Avantajele în acest caz vor fi cele obișnuite condiții climaticeși timp scurt petrecut pe drumul către locul de odihnă și tratament.

În sanatoriile din regiunea Moscova, puteți fi supus reabilitării și tratamentului după un infarct miocardic, precum și operații la inimă și vasele de sânge (înlocuirea valvei, operație de bypass).

Principala resursă a stațiunilor balneare de lângă Moscova este clima blândă, natura pitorească, lacurile și pădurile. Pentru tratament se folosesc ape minerale, proceduri fizioterapeutice, terapie cu exerciții fizice, alimente dietetice.În sanatorie, turiștilor li se poate oferi tratament cu lipitori medicale, acupunctură, asistență psihoterapeutică eficientă, deoarece reabilitarea după operația cardiacă include, printre altele, restabilirea stării emoționale a pacientului.

Pentru o varietate de recreere și petrecere a timpului liber a clienților, sanatoriile din regiunea Moscovei oferă să utilizeze săli de sport, terenuri de tenis, iarna puteți închiria schiuri, vara puteți merge la pescuit. Sunt organizate o varietate de programe turistice cu vizite la atracțiile locale.

Atunci când aleg un sanatoriu în regiunea Moscovei, mulți acordă atenție nu numai listei de servicii și costului șederii, ci și recenziilor celor care au fost deja acolo. Desigur, este păcat când ajungi să nu descoperi unele dintre activitățile de divertisment oferite, să afli despre taxa suplimentară pentru vizitarea patinoarului, să întâlnești mâncare fără gust și apă receîntr-o piscină. Pentru a evita acest lucru, turiștii sunt ghidați de opiniile persoanelor care au vizitat un anumit sanatoriu. Din fericire, folosind Internetul, acest lucru este destul de simplu de făcut.

Nu ne vom opri asupra sanatoriilor cu o reputație proastă în rândul turiștilor, ci le vom aminti pe cele care au satisfăcut pe deplin gusturile clienților lor. Pensiunea „Zarya”, specializată în patologia inimii și a vaselor de sânge, a sistemului nervos, respirator, a coloanei vertebrale și a articulațiilor, oferă condiții confortabile de viață, inclusiv cele cu copii, hrană de calitate, fizioterapie și proceduri de apă, folosește nămol terapeutic și ape minerale. Puteți petrece câteva zile sau doar un weekend în pensiune, perioada este determinată de dorința turistului.

Podmoskovny Sanatoriul „Valuevo” oferă servicii de reabilitare a pacienților care au suferit operații chirurgicale la nivelul inimii și vaselor de sânge. Pentru aceasta lucrează personal calificat, se folosește kinetoterapie și tratarea apei, bucătarii pregătesc hrana dietetică.

Sanatoriul „Buran” se mândrește, de asemenea, cu o experiență pozitivă a clienților. Aici vă puteți trata bolile inimii și ale vaselor de sânge sau pur și simplu vă puteți relaxa într-o atmosferă liniștită și confortabilă cu familia. Copiii sunt acceptați de la vârsta de doi ani, se organizează mâncare de înaltă calitate și petrecerea timpului liber pentru vacanți.

Stațiuni de sănătate din Belarus

Vacanțele în Belarus sunt atractive, cu o gamă largă de servicii, prețuri loiale și condiții destul de confortabile. Clima blândă se potrivește marii majorități a pacienților cardiologici, iar personalul prietenos nu va lăsa niciun turist nesupravegheat.

Sanatoriile din Belarus primesc anual peste o mie nu numai de cetățeni ai republicii, ci și de străini care vin acolo, printre care se numără cea mai mare parte a rușilor. Turiștii sunt atrași de amplasarea sanatoriilor în zonele din stânga parcului ecologic curate, pe malurile râurilor și lacurilor. Pe lângă tratamentul de calitate, vizitatorul capătă forță plimbându-se prin atracțiile din jur și respirând aer curat. Apa minerală este extrasă în multe părți ale republicii, „peșterile de sare” au fost create pe baza resurselor naturale.

Dintre stațiunile balneare din Belarus, este considerată cea mai mare sanatoriu "Bug", care, prin calitatea oferită îngrijire medicalăși confortul șederii - unul dintre cele mai bune. Instituția este situată în regiunea Brest și este specializată în boli ale inimii și vaselor de sânge, ale sistemului respirator și ale coloanei vertebrale. Oferă oaspeților - camere single și duble cu toate facilitățile, mâncare excelentă, personal medical de înaltă calificare.

Cu un nivel ridicat de servicii care corespunde standardelor europene, sanatoriul se străduiește să adere la o politică de prețuri accesibile, oferind reduceri anumitor grupuri de pacienți, pensionari, vacanți cu copii. Nu este o coincidență că printre clienți puteți întâlni nu numai cetățeni ai fostelor republici sovietice, ci și rezidenți ai Germaniei, Poloniei, Israelului și altor țări.

Mare este popular sanatoriul „Chenki”, construit chiar pe malul râului lângă Gomel. Aici puteți urma un tratament al sistemului cardiovascular, al sistemului respirator, al coloanei vertebrale. Sanatoriul oferă condiții confortabile și o gamă largă de proceduri medicale, inclusiv balneoterapie, ape minerale, diverse servicii cosmetice. Apă minerală este extras pe teritoriul institutiei, iar sectia de kinetoterapie este recunoscuta drept una dintre cele mai bune din tara.

În sanatoriul Chenki, se acordă o mare atenție nutriției, care nu numai că satisface nevoile și gusturile turiștilor, ci are ca scop corectarea tulburărilor existente, inclusiv a celor cu patologie a inimii și a vaselor de sânge.

Odihnă în Crimeea

Fanii climatului maritim cald de pe banda de mijloc vor prefera stațiunile din Crimeea, care de multe decenii găzduiesc turiști din diferite părți ale Rusiei și din alte țări ale spațiului post-sovietic. Odihna în Crimeea este atractivă nu numai pentru serviciile medicale, ci și pentru potențialul natural mare al acestor locuri. Tot felul de nămol terapeutic, estuare, aer cald marin pot face minuni, restabilind puterea și energia.

Printre pensiunile din peninsula Crimeea sunt populare "Miskhor" specializată în tratamentul bolilor inimii și ale vaselor de sânge. Instituția oferă multe proceduri - balneologie, peșteri de sare, nămol mineral.

Sanatoriul Ialta numit după Kirov va ajuta la tratarea nu numai a patologiei inimii și a vaselor de sânge, ci și a altor organe interne. Pe lângă procedurile medicale, inclusiv balneoterapie, terapie cu nămol, masaj, tehnici de fizioterapie, turistul se bucură de un climat deosebit, mare caldă admirând natura frumoasă.

Pacienții cu patologie a vaselor periferice, reumatism, hipertensiune arterială pot alege pentru ei înșiși stațiunile balneare din Evpatoria, printre care - "Primorye". Institutia ofera conditii excelente de sedere, alimentatie, inclusiv dietetica, kinetoterapie variata, tratament cu apa, namol, climatoterapie. Pe lângă adulți, aici puteți îmbunătăți sănătatea copiilor cu patologii ale sistemului cardiovascular, care sunt luați însoțiți de adulți.

Apele minerale din Kislovodsk

Sanatoriile din Kislovodsk sunt în mod tradițional populare în rândul locuitorilor din Rusia și din străinătate datorită climei montane speciale și a apelor minerale care sunt extrase activ în această zonă. În Kislovodsk, se concentrează un număr mare de stațiuni de sănătate, specializate în special în boli ale sistemului cardiovascular.

Zonele stațiunii din Caucaz oferă recreere pe tot parcursul anului, vă permit să treceți la o examinare completă a inimii și a vaselor de sânge și a unui curs complet de tratament. Sanatoriile angajează personal înalt calificat și dispun de echipamente adecvate nivel inalt. Prețurile pentru tratament pot fi puțin mai mari decât în alte regiuni, dar, potrivit turiștilor, costurile se justifică.

Principalele resurse de vindecare din Kislovodsk sunt noroiul, apa minerală și clima montană, care este bine tolerată de persoanele cu patologie a sistemului cardiovascular. Apele Narzan sunt extrase acolo de peste 200 de ani și s-au dovedit a fi un remediu excelent pentru tratarea patologiei organelor interne. Apa minerală este folosită nu numai pentru ingestie, turiştilor li se oferă şi băi terapeutice.

Printre sanatoriile din Kislovodsk, clientul poate prefera sanatorii de clasă economică, de nivel mediu și extrem de confortabile. Desigur, condițiile de ședere se reflectă în preț, așa că fiecare își alege o vacanță nu numai pe gustul său, ci și după portofel.

Printre stațiunile balneare ale economiei - sanatoriu-i. Semashko care funcționează de aproape o sută de ani. Aici puteți trata patologia sistemului cardiovascular, a organelor respiratorii, problemele ginecologice și urologice. Apa minerală Essentuki-4, Slavyanovskaya, Smirnovskaya este extrasă pe teritoriul instituției. Sunt posibile vacanțe cu copii, al căror tratament se efectuează de la vârsta de 5 ani, până la 14 ani se oferă reduceri la cazare și masă.

Printre sanatoriile de nivel înalt din Kislovodsk, se poate observa „Piatre roșii”, „Valea Narzanovului”. Aceste instituții oferă servicii pentru diagnosticarea și tratamentul bolilor nu numai ale sistemului cardiovascular, ci și ale altor organe - tubul digestiv, organele ORL, patologia ginecologică și endocrină.

Pe teritoriul sanatoriilor din Kislovodsk există terenuri de tenis, poteci, biblioteci. Vă puteți îmbunătăți sănătatea Sală de gimnastică, piscina, sauna. Pentru confortul turiștilor, internetul este disponibil, există parcări, coafor. Multe sanatorie extind gama de proceduri cosmetice, atrăgând astfel sexul frumos de toate vârstele.

Video: sanatoriu ei. G.K. Ordzhonikidze, Kislovodsk

Pe lângă cele descrise, există multe alte sanatorie în diferite părți ale Rusiei și țărilor vecine, am oprit doar câteva care oferă servicii pacienților cardiologici. Persoanele cu patologie a inimii și a vaselor de sânge pot alege, de asemenea, sanatorie terapeutice generale, în care nu este necesar să se supună suma maxima procedurile medicale, pentru că doar odihna, schimbarea decorului, aerul curat, plimbările sunt, de asemenea, o parte importantă a menținerii sănătății.

Atunci când aleg un sanatoriu, se concentrează de obicei pe prețul și lista serviciilor medicale, distanța de acasă, zona climatica. Recenziile vizitatorilor sunt importante, așa că cel mai bine este să aflați din timp cum puteți mai multe informatii despre locul de odihnă propus, astfel încât numai emoții pozitive să așteaptă în sanatoriu în sine, iar dacă există surprize, atunci numai cele bune.

ÎN acest moment răspunde la întrebări: A. Olesya Valerievna, candidat la științe medicale, profesor la o universitate medicală

Despre starea sistemului cardiovascular uman. Nu mai puțin important pentru inimă și vasele de sânge este și ceea ce bem și în ce cantitate. Care sunt cele mai sănătoase băuturi pentru inimă??

Cele mai bune băuturi pentru inimă și vasele de sânge

Apa este cel mai important lucru pentru inimă

Băutura ideală pentru inimă este apa, apă simplă necarbogazoasă, fără aditivi. corp sanatos necesită până la 2 litri de lichid pe zi. Dacă o persoană este diagnosticată cu insuficiență cardiacă sau hipertensiune arterială, se recomandă reducerea cantității acesteia de aproximativ o dată și jumătate. Dar nu trebuie să-ți fie sete.

Lipsa lichidului din organism duce la o creștere a vâscozității sângelui, iar inima are nevoie de un efort mult mai mare pentru a furniza sânge tuturor organelor corpului nostru. Acest lucru crește riscul de a dezvolta boli coronariene. În plus, sângele îngroșat contribuie la tromboză, de unde nu este departe de un accident vascular cerebral.

Ceaiul negru și verde sunt buni pentru inimă

Atât ceaiul negru, cât și ceaiul verde sunt bogate în antioxidanți. Ele ajută la menținerea sănătății sistemului cardiovascular, prevenind formarea și creșterea plăcilor de ateroscleroză pe pereții vaselor de sânge. Trebuie remarcat faptul că ceaiul verde conține mai mulți antioxidanți.

Consumul de ceai reduce nivelul de colesterol rău, precum și riscul de cheaguri de sânge și accident vascular cerebral, previne dezvoltarea bolilor coronariene.

Bea doar ceai proaspăt. Încălzirea și, mai ales, fierberea îi distrug proprietățile benefice. Ceaiul verde se toarnă în timpul berii apa fierbinte(75-80 grade Celsius), ceai negru mai fermentat - apa clocotita.

Multă vreme a existat o prejudecată cu privire la pericolele cafelei pentru inimă. Cu toate acestea, cercetarea anii recenti a arătat că consumul regulat al acestei băuturi reduce riscul de atac de cord și accident vascular cerebral cu 20-30 la sută. Desigur, asta nu înseamnă că trebuie să bei cafea toată ziua, așa cum fac uneori iubitorii de cafea. Două sau trei căni din această băutură aromată băută în timpul zilei vor reduce probabilitatea bolilor sistemului cardiovascular.

Deoarece cafeaua are efect diuretic, este necesar să crești cantitatea de apă pe care o bei proporțional cu cantitatea de cafea pe care o bei. De asemenea, este util să ne amintim capacitatea cafelei de a crește ușor tensiunea arterială.

suc de rodie pentru inimă

Rodia conține o cantitate imensă de substanțe foarte utile: vitamine, acizi organici, polifenoli antioxidanti. Consumul de suc de rodie este recomandat pentru anemie, deoarece ajută la creșterea nivelului de hemoglobină din sânge. În plus, sucul de rodie încetinește procesul de îmbătrânire, deoarece conține material util previne dezvoltarea aterosclerozei, întărește peretele vascular și mușchiul inimii. Consumul regulat de suc de rodie scade tensiunea arteriala si este un diuretic usor si sigur in acelasi timp oferind organismului potasiu.

Numai sucul proaspăt stors are proprietăți utile. Pentru a întări sistemul cardiovascular, se recomandă să beți zilnic un pahar de suc de rodie diluat cu apă (50:50). De asemenea, este bine să folosiți suc de morcovi pentru diluare.

Decoc de măceșe pentru inimă

Decoctul de măceș este extrem de util pentru inimă și vasele de sânge. Cardiologii îl recomandă pentru a întări pereții vaselor de sânge și ai capilarelor și ca mijloc de prevenire a dezvoltării aterosclerozei. Decoctul de măceș îmbunătățește procesul de hematopoieză, deoarece ajută la producerea de globule roșii, ajută la scăderea tensiunii arteriale.

Bulionul de măceșe conține o cantitate mare de vitamine (C, P, K, grupa B, caroten), microelemente utile tuturor sistemelor corpului.

Important: bulionul de măceșe are contraindicații. Acestea sunt boli de endocardită, tromboflebită sau tromboză. Nu trebuie să beți un decoct de măceș pentru gastrită cu aciditate mare, ulcer gastric și duodenal.

Compoturi și alte băuturi

O sursă echilibrată de vitamine, atât de necesare pentru funcționarea normală a sistemului cardiovascular, sunt compoturile din fructe și fructe de pădure proaspete și uscate, precum și sucurile de legume și fructe proaspăt stoarse. Nu trebuie să adăugați zahăr la ele.

Băuturile cu lapte acru, care pot fi considerate alimente în același timp, ar trebui să devină și ele un element obligatoriu al meniului tău. Minimul este un pahar pe zi.

Băuturi care dăunează inimii și vaselor de sânge

Alături de utile, la vânzare și pe masa noastră există și băuturi nocive. În același timp, ele sunt dăunătoare nu numai pentru inimă și vasele de sânge, ci și pentru alte organe și sisteme ale corpului nostru. Aceste băuturi sunt cel mai bine evitate complet. Printre ei:

băuturi carbogazoase și limonade;
sucuri din pachete;
băuturi din lapte acru cu zahăr;
orice băuturi de producție industrială cu arome, coloranți și alți aditivi.

Băuturile utile pentru inimă și vasele de sânge nu se limitează la lista de mai sus, dar dacă le folosești în mod regulat cel puțin pe cele descrise în articol, beneficiile pentru funcționarea sistemului cardiovascular vor fi de netăgăduit.

Apa minerală poate fi alcalină, slab carbonică, carbonică, sulfată etc. Este, de asemenea, împărțită prin compoziția ionică în bicarbonat, sulfat, clorură, care la rândul lor sunt împărțite în calciu, magneziu, sodiu, potasiu etc. Toți acești ioni sunt conținuți. în apele minerale V cantitati mari Prin urmare, ele participă activ la procesele de metabolism din corpul uman și, de asemenea, reglează echilibrul acido-bazicîn el. Într-o măsură mai mică, apa minerală conține oligoelemente precum bor, brom, iod, fier, siliciu, fluor, arsen, precum și materie organică reprezentate de humine, bitumuri, naftene.

Apa minerală poate fi băută, îmbăiată sau inhalată.

Bea apă minerală
Utilizarea apei minerale în interior este indicată pentru o gamă destul de largă de boli. Acestea includ boli cronice ale stomacului, intestinelor, ficatului, căilor biliare și pancreasului - toate într-o formă inactivă și în remisie (gastrită, ulcer peptic, colită, enterită, hepatită, colecistită, pancreatită), precum și în perioada postoperatorie ( boli ale stomacului operat, sindrom postcolecistectomie etc.). În plus, tratamentul cu băuturi este utilizat pentru boli ale metabolismului și ale organelor endocrine ( Diabet, obezitate, guta), cu afectiuni ale organelor genito-urinar (urolitiaza, prostatita).

Este de dorit să beți apă minerală direct la sursă, deoarece o parte din aceasta se pierde atunci când este turnată într-un vas. Cantitatea de apă luată variază de la 1 lingură. pana la 1,5 cani, doza optima este de la 0,5 la 1 cana. Apa minerala se recomanda sa se bea pe stomacul gol, in inghitituri mici si sub forma calda. Ar trebui să țineți puțin o înghițitură de apă în gură pentru a prelungi faza reflexă de expunere.

Cursul tratamentului cu apă minerală variază de obicei de la 3-4 până la 5-6 săptămâni. După 9-12 luni, se efectuează un al doilea curs de tratament.

Natura efectului terapeutic al apelor minerale este diferită. În funcție de compoziția lor, un anumit tip de apă este folosit pentru boli.

Apele clorurate sunt sărate, slab mineralizate, conțin în principal clor și sodiu. Când sunt luate, secreția de suc gastric crește. Au efecte antiinflamatoare, laxative și coleretice ușoare, reținând apa în organism. Utilizarea apei clorurate este indicată pentru boli ale tractului digestiv, tractului respirator, tulburări metabolice (diabet zaharat, obezitate, hipotiroidism), boli ale sistemului musculo-scheletic, neurologice, ginecologice, ale pielii, ale sistemului cardiovascular.

Apele sulfatate conțin sulfat, sodiu, magneziu și calciu. Când sunt folosite, aciditatea sucului gastric scade, activitatea pancreasului se îmbunătățește. Au efect diuretic, au efect laxativ, coleretic, optimizează metabolismul grăsimilor, proteinelor, carbohidraților și elimină flatulența. Tratamentul cu ape sulfatate se efectuează pentru boli ale tractului gastrointestinal (gastrită cu secretizare crescută, ulcer gastric, colecistită), inflamație a pancreasului (pancreatită), tulburări metabolice (diabet zaharat, obezitate, hipotiroidie).

Apă cu fluor datorită conținutului din compoziția sa un numar mare fluorul acționează asupra creșterii și construcției țesutului osos al dinților, unghiilor și oaselor. Sunt utilizate pentru boli ale dinților (carii, parodontite cronice și), formarea întârziată a calusului,. Datorită faptului că fluorul previne formarea pietrelor și a nisipului, apa cu fluor este folosită pentru urolitiază.

Apele silicioase au efect antiinflamator asupra stomacului, îmbunătățesc nutriția mucoaselor și elasticitatea pielii și favorizează excreția acidului uric. Sunt utilizate pentru boli gastrointestinale, hepatice și vezicii biliare, boli ale cavității bucale.

Apele feroase datorită conținut grozav fierul din compoziția sa are un efect tonic, antianemic.

Apele iodate activează efectul terapeutic atunci când,.

Apa cu brom îmbunătățește inhibiția în sistemul nervos central, acționează ca un sedativ. Utilizarea lor este recomandată pentru boli ale sistemului nervos (nevroză, sindrom de oboseală cronică, insomnie), ale sistemului cardiovascular și boli metabolice.

Dioxidul de carbon îmbunătățește secreția și peristaltismul stomacului și intestinelor, îmbunătățește absorbția, respirația tisulară. Hidrogenul sulfurat îmbunătățește, de asemenea, secreția și motilitatea tractului gastro-intestinal. Radonul crește tonusul și stimulează activitatea funcțională a sistemului nervos simpatic, are efect antiinflamator asupra tractului digestiv și urinar, activează respirația tisulară în ficat.

Inhalatii de apa minerala
O altă metodă de introducere a apei minerale în organism este prin inhalare. Această metodă de administrare afectează local sistemul respirator, oferind efecte antiinflamatorii, antispastice, antialergice. Datorită suprafeței mari a arborelui bronșic și alveolelor, acumulării de componente minerale în sistemul limfatic al plămânilor, eficacitatea acestei metode este foarte mare. Inhalarea este utilizată pentru a trata nespecifice și boli alergice plămânii și căile respiratorii superioare.

Băi cu apă minerală
În exterior, apele minerale sunt folosite prin băi. În același timp, prin pielea sănătoasă, intactă, substanțele minerale pătrund în organism: radon, dioxid de carbon, hidrogen sulfurat, fier, brom și altele, care afectează organele și țesuturile corespunzătoare. Deci fierul intră în celulele sângelui, acidul sulfuric - în cartilajul articular. Diferite ape minerale au un efect specific asupra organismului în anumite boli. Pot ameliora spasmele, durerea, au un efect alcalinizant, stimulator, reînnoiesc celulele sanguine.

Odată cu utilizarea externă a apelor minerale carbonice, vasele de sânge ale pielii se extind, tensiunea arterială scade, contractilitatea inimii crește, în timp ce activitatea acesteia este facilitată.

Apele cu hidrogen sulfurat reglează circulația sângelui, normalizează starea sistemului nervos și au un efect antiinflamator. Datorită vasodilatației reflexe a pielii în timpul și după baie se observă înroșirea acesteia. Aceste ape sunt indicate pentru artrita reumatoida si alte afectiuni inflamatorii ale articulatiilor, muschilor, tendoanelor, pentru consecintele leziunilor si afectiunilor sistemului nervos periferic, pentru afectiuni vasculare periferice (cum ar fi endarterita obliteranta,) in stadiu inactiv, boli si boli ale pielii.

Apele cu radon au o iritație blândă și ușoară pe piele. Ele ameliorează durerea, calmează sistemul nervos, îmbunătățesc somnul și apetitul, îmbunătățesc procesele de recuperare, reduc tensiunea arterială, au un efect antiinflamator ușor. În timpul îmbăierii, se observă albirea pielii datorită efectului reflex al radonului asupra pielii. Băile cu radon sunt folosite pentru boli ale sistemului nervos, boli inflamatorii ginecologice, boli ale sistemului cardiovascular.

Apele iod-brom sunt indicate pentru boli ale sistemului circulator și ale sistemului nervos și au un efect pozitiv asupra stării funcționale a glandei tiroide.

Termenii siliciosi au un efect calmant, analgezic, antiinflamator. Când faceți o baie, paloarea pielii este înlocuită cu roșeață.

Actiunea apelor minerale stimuleaza reactia de adaptare a organismului la factorii externi iritanti. In aceea proces complex sunt implicate organele și sistemele de reglare ale corpului. Acest lucru contribuie la stimularea forțelor protectoare și imunitare.

I. I. KONOVALOV,
Candidat la Științe Medicale

Este periculos pentru copii să bea apă minerală dacă nu suferă de boli pentru care această apă este indicată. Trăiesc și lucrez în Essentuki și, prin urmare, în fiecare zi mă uit la modul în care cei care vin în stațiunea noastră balneologică beau apă minerală.

La izvoarele Essentuki nr. 4 și nr. 17 văd adesea imagini de genul acesta: un băiețel de cinci ani toarnă o cană mare cu apă minerală, lângă el o fată bea apă vindecătoare din aceeași cană. Mamele își privesc copiii cu tandrețe.

ma duc si intreb:

De ce le permiteți copiilor să bea atât de multă apă minerală? De ce sunt bolnavi?

Copiii noștri sunt sănătoși, răspunde una dintre mame.

Dar toată lumea bea. Apa se vindecă și bem o cană de trei sau patru ori pe zi.

A trebuit să am o conversație cu ei, să le explic că apa minerală medicinală nu poate fi băută după principiul „cu cât mai mult, cu atât mai bine”. Essentuki nr. 4 și nr. 17 conțin, respectiv, 9 și, respectiv, 13 grame (pe litru) de minerale și elemente chimice. Și dacă bei o astfel de apă mai mult decât a recomandat medicul, poți provoca un rău considerabil organismului.

Elementele chimice și dioxidul de carbon liber conținute în toate apele minerale terapeutice, cu aport excesiv în organism, pot perturba funcțiile secretoare și motorii ale stomacului, formarea bilei și excreția biliară, echilibrul acido-bazic în organism; sărurile minerale irită rinichii, vezica urinara; sarurile de sodiu sunt deosebit de nocive pentru cei care sufera de nefrita cronica, hipertensiune arteriala, boli de inima, insotite de edem.

Este foarte periculos să le dai copiilor să bea apă minerală medicinală dacă nu suferă de boli în care această apă este indicată.

Autotratamentul cu ape minerale este la fel de inacceptabil ca și cu medicamentele.

Dar de mai multe ori a trebuit să observ cum pacienții, aflați într-o stațiune de băut, ei înșiși își „prescriu” cutare sau cutare apă. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care închiriază o cameră în sectorul privat și nu merg la clinica din stațiune.

Recent, mergând pe aleea inferioară a parcului medical al orașului nostru, am văzut o mare adunare de turiști la izvorul Essentuki Novaya. Au băut apa vindecătoare în căni. Intrigat, am întrebat mai multe persoane dacă beau doar această apă minerală. Raspunsul a fost:

Bem Essentuki No. 4 și No. 17 înainte de mese, iar după ce mâncăm mergem la această sursă.

După câteva ezitări, unul dintre invitați a răspuns:

Apa din toate celelalte surse este sărată, iar noi înșine am hotărât: pentru ca sărurile să nu se depună în articulații, beți și această apă - pentru că spală bine corpul.

A trebuit să explic că, în primul rând, nici sarea comestibilă și nici sărurile conținute în apa minerală nu se depun vreodată în articulații, că nu sunt în niciun caz sărurile cele care provoacă artroza și osteocondroza.

Și, în al doilea rând, cei care beau Yessentuki No. 17 cu apă Yessentuki Novaya pot considera că au petrecut timp în stațiune fără niciun beneficiu pentru sănătate. La urma urmei, apa nouă Essentuki are un efect diuretic și, prin urmare, este de obicei indicată celor care suferă de boli urologice.

Și dacă este băut, de exemplu, de un pacient cu gastrită cronică cu insuficiență secretorie, căruia i se atribuie Essentuki nr. 17, atunci corpul său este eliberat rapid de sărurile minerale benefice conținute în această apă. Drept urmare, Yessentuki No. 17 nu are un efect terapeutic.

In plus, cei care beau mult mai multa apa minerala decat este recomandat fac ca inima sa lucreze de doua ori mai mult; iar la persoanele cu inima bolnavă se formează sau crește și edem.

Și în general, toți cei care se tratează într-o stațiune balneologică ar trebui să bea apă în cantitatea recomandată de medic: nici mai mult, nici mai puțin!

La plecarea de acasa, intreaba medicul daca merita continuarea tratamentului cu apa minerala inceputa in statiune.

Datorită îmbunătățirilor tehnice utilizate în instalațiile de îmbuteliere a apei minerale, pierderile de elemente chimice sunt practic eliminate, iar compoziție chimică, calitatea apei minerale nu se modifică în timpul îmbutelierii și transportului.

Este saturat cu dioxid de carbon, care se menține în stare dizolvată elemente chimice, previne dezvoltarea microorganismelor în acesta.

Recent, în aceste scopuri, apa minerală a fost tratată cu o soluție de argint. O astfel de apă, atunci când este depozitată corespunzător (în poziția culcat a sticlelor într-o cameră răcoroasă și întunecată), păstrează Proprietăți de vindecare timp aproape nelimitat.

S-a stabilit că efectul terapeutic al apei minerale îmbuteliate nu este inferior apei luate direct de la sursă.

Dacă apa minerală se supraîncălzi, ar trebui să o adăugați dintr-o sticlă de apă neîncălzită și să beți cu înghițituri mici.

Apa minerală caldă reduce durerea de stomac, elimină spasmele și ajută la eliminarea modificărilor inflamatorii. Se absoarbe mai repede, intră în ficat, contribuie la diluarea rapidă a bilei și la scurgerea acesteia.

De obicei, apa minerală se bea de trei ori pe zi timp de 24-30 de zile, urmată de o pauză de trei până la patru luni.

Consumul întâmplător de apă minerală din când în când nu are efect terapeutic.

Apa minerală trebuie considerată un medicament creat de natură însăși, care este prescris doar de un medic.

Trebuie luat strict la ora stabilită și în doza indicată.

Potrivit revistei „Sănătate”