Liečebné využitie radónových vôd pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému. Kúpeľná liečba chorôb srdca a ciev Minerálna voda prospieva srdcu

Výber nápojov pre plavidlá nie je taký jednoduchý. Veľa z tradičné recepty skutočne pomáhajú posilňovať cievnu stenu a priaznivo ovplyvňujú ich funkciu. Stáva sa však aj to, že namiesto úžitku dostávame škodu.

Voda

Telo zdravého človeka vyžaduje až 2 litre voda za deň. Bežná nesýtená voda bez akýchkoľvek prísad je ideálna pre potreby tela. Nedostatok tekutín vedie k zvýšeniu viskozity krvi. Súčasne sa spomaľuje prietok krvi, čím sa zvyšuje zaťaženie ciev a srdca. Preto je pre normálne fungovanie kardiovaskulárneho systému predovšetkým potrebná voda.

Čaj

Čaj obsahuje významné množstvo antioxidantov. Zabraňujú tvorbe a rastu cholesterolových plakov na stenách ciev. Pitie čaju pomáha znižovať hladinu cholesterolu, znižuje riziko vzniku krvných zrazenín a predchádza mŕtvica a zabraňuje rozvoju srdcovej ischémie. Je potrebné poznamenať, že zelený čaj obsahuje viac antioxidantov ako čierny čaj.

Nápoje pre nádoby z granátového jablka

Šťava z granátového jablka obsahuje veľké množstvo užitočných látok: vitamíny, polyfenoly-antioxidanty, organické kyseliny. Pomáhajú zvyšovať hladinu hemoglobínu, bránia rozvoju aterosklerózy, spomaľujú proces starnutia, posilňujú cievnu stenu a srdcový sval. Pravidelné používanie šťava z granátového jablka pomáha znižovať krvný tlak. Granátové jablko navyše pôsobí mierne močopudne, pričom dodáva nášmu telu draslík.

Užitočné vlastnosti granátového jablka sa maximalizujú, ak pijete čerstvo vylisovanú šťavu.

Nápoje na šípkové plavidlá

Srdcu a cievam veľmi prospieva šípkový odvar. Kardiológovia odporúčajú šípky na posilnenie cievnej steny a prevenciu rozvoja aterosklerózy. Odvar zo šípky stimuluje proces krvotvorby vďaka svojej schopnosti zvýšiť tvorbu červených krviniek. Šípkový tiež znižuje arteriálny tlak.

Šípkový odvar obsahuje obrovské množstvo vitamínov (P, C, K, karotén, skupina B) a mikroprvkov, ktoré sú mimoriadne prospešné najmä pre cievy a organizmus ako celok.

Pri niektorých ochoreniach ciev a srdca je šípkový odvar naopak kontraindikovaný (napríklad endokarditída, tromboflebitída alebo trombóza).

Nápoje pre plavidlá vyrobené z rakytníka

Plody rakytníka sú bohaté na vitamíny C, B1, B2, E, P, K, kyselinu listovú, flavonoidy, karotenoidy, cholín, betaín, kumaríny, fruktózu, glukózu a fosfolipidy. Bobule obsahujú veľké množstvo kyselín (jablčná, citrónová, káva a vínna) a trieslovín. Toto skromne vyzerajúce bobule nie je zbavené makro- a mikroprvkov a obsahuje sodík, železo, horčík, kremík, olovo, hliník, nikel, stroncium, mangán, molybdén.

Rakytník spevňuje steny ciev, znižuje ich priepustnosť, stimuluje látkovú výmenu v tkanivách, pôsobí antioxidačne.

Bobule rakytníka sa dajú použiť v akejkoľvek forme, z listov sa pripravuje čaj.

Nápoje na plavidlá vyrobené z ríbezlí

Každé bobule ríbezlí obsahuje obrovské množstvo kyseliny askorbovej. Najväčšiu hodnotu majú čerstvé bobule. Ríbezle posilňujú nervový systém, normalizujú činnosť srdca, pôsobia ako sedatívum. Okrem toho zlepšuje imunitu, normalizuje krvný tlak, znižuje hladinu cukru v krvi, je užitočný pri ateroskleróze a anémii. Obsahuje vitamín P (rutín), ktorý spevňuje cievy a udržuje ich funkčný stav.

Gazdinky pripravujú šťavy, kompóty, želé z ríbezlí. Aj v tejto podobe si ríbezle zachovávajú svoje prospešné vlastnosti.

Vhodné sú nielen bobule, ale aj listy kríka. Robia úžasný čaj.

Citrusové nápoje na plavidlá

Citrusové plody sú nielen chutné, ale aj veľmi prospešné pre cievy. Najobľúbenejšie citrusové plody sú pomaranč, mandarínka, citrón, kiwi, grapefruit, limetka, pomelo a sladký. Čerstvá šťava z týchto plodov obsahuje veľa vitamínu C a bioflavonoidov, ktoré pomáhajú neutralizovať voľné radikály škodlivé pre steny ciev. Ideálne kombinujú sodík a draslík, ktoré sa podieľajú na regulácii rovnováhy vody a soli v tele a udržiavaní normálneho krvného tlaku. Citrusové plody obsahujú veľké množstvo kyselina listová, zachovanie elasticity krvných ciev.

Káva

Rovnako ako čaj, aj káva obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ktoré sú prospešné pre cievnu stenu a zabraňujú tvorbe aterosklerotických plátov. Obľúbenosť kávy ako lieku je tiež spôsobená obsahom kofeínu v nej. Kofeín sa používa v medicíne na stimuláciu centrálnej nervový systém a srdcovej činnosti. Spôsobuje vazokonstrikciu, urýchľuje pulz a zvyšuje močenie. Má však dvojaký účinok – v malých dávkach kofeínové tóny a vo veľkých tlmí. Preto lekári radia obmedziť dávku kofeínu na 0,3 g na dávku, čo zodpovedá 1-2 šálkam kávy.

Ale to všetko platí len pre zdravé telo. Pri vaskulárnych ochoreniach, hypertenzii, ateroskleróze je káva kontraindikovaná. Okrem toho je zneužívanie kávy rizikovým faktorom pre rozvoj mnohých chorôb, vrátane patológií srdca a krvných ciev.

Víno

Červené víno skutočne rozširuje cievy a pomáha rozpúšťať cholesterolové plaky. Červené víno obsahuje aj horčík, ktorý je potrebný pre činnosť srdca, železo a chróm, ktoré pomáhajú telu vytvárať mastné kyseliny. Antioxidačné vlastnosti červeného vína sú tiež všeobecne známe. Aby ste však dosiahli tento efekt, musíte použiť kvalitný a prírodný produkt a nie lacné práškové víno. Okrem toho sú výhody vína možné pri konzumácii v malých množstvách - nie viac ako 50 ml denne.

Víno na posilnenie ciev je indikované len zdravým ľuďom, ktorých organizmus si s takým množstvom alkoholu poradí bez následkov. Červené víno je prísne kontraindikované, ak sú v krvi zvýšené hladiny triglyceridov, ischemická choroba srdca, hypertenzia a iné choroby.

Dokonca zdravých ľudí U tých, ktorí pijú viac ako 300 ml vína denne, sa rozvinie hypertenzia, srdcové choroby a zvyšuje sa riziko mŕtvice a infarktu myokardu. Vzhľadom na to všetko sa stále neoplatí používať víno na plavidlá.

Alkohol v malých dávkach

Existuje názor, že alkohol v malých dávkach vyplavuje škodlivý cholesterol z ciev. Iní vedci zároveň tvrdia, že pod vplyvom alkoholu, dokonca aj v malých množstvách, dochádza k zvýšeniu vaskulárnej permeability a zvýšeniu aterosklerotických zmien. Mnohí lekári sa zhodujú, že neexistujú žiadne neškodné dávky alkoholu, vrátane vína. Preto sa neodporúča používať alkohol na posilnenie krvných ciev.

kávu , nápoje pre lode,Šípka , rakytník rešetliakový , ríbezle , citrusov , víno , alkohol v malých dávkach,

Dnes úroveň rozvoja medicíny nám umožňuje diagnostikovať širokú škálu chorôb pomocou sofistikovaných techník a vykonávať ich efektívne medikamentózna liečba a high-tech operácie, ktoré vracajú pacientom nielen život, ale aj jeho vysokú kvalitu. Zdravotníctvo zároveň neopúšťa preventívne smerovanie, aktívne ho rozvíja a pomáha pri rehabilitácii a udržiavaní zdravia pre pacientov s rôznymi patológiami.

Choroby srdca a ciev sú najpálčivejším problémom modernej medicíny, koniec koncov, počet pacientov sa každý rok zvyšuje, patológia „omladzuje“ a dokonca ani celý arzenál terapeutických opatrení nie vždy umožňuje vyhnúť sa komplikáciám, invalidite a smrti. Na prevenciu mnohých srdcových chorôb a zlepšenie zdravia ľudí, ktorí sú už chorí, boli vytvorené početné kardiovaskulárne sanatóriá.

Liečba v sanatóriu je obzvlášť populárna medzi dospelými a staršími ľuďmi. Nie je to náhoda, pretože v priebehu rokov sa riziko patológie výrazne zvyšuje vnútorné orgány a do dôchodkového veku už populácia nemá jedno ochorenie, ale viacero, z ktorých sa za najčastejšie považujú.

Kardiovaskulárne sanatóriá zvyčajne ponúkajú celý rad opatrení na prevenciu a liečbu nielen srdcových ochorení, ale aj poškodenia iných vnútorných orgánov. Je to opodstatnené, pretože mnohí starší ľudia okrem srdcových ochorení trpia cukrovkou, tráviacimi poruchami a chronickou bronchopulmonálnou patológiou.

Aby bola liečba v sanatóriu čo najefektívnejšia, v tom istom sanatóriu sa vyvíjajú rôzne terapeutické profily – kardiológia, gastroenterológia, neurológia atď. Takmer všade sú podmienky na nápravu porúch chrbtice a kĺbov. Rôzne Prírodné zdroje, pomáha pacientom zlepšiť ich pohodu a získať silu.

Prečo sú potrebné sanatóriá?

Liečba patológií vnútorných orgánov sanatória sa začala aktívne rozvíjať v polovici minulého storočia a rýchlo si získala popularitu medzi ľuďmi všetkých vekových skupín. Tento smer je veľmi bežný v krajinách postsovietskeho priestoru, ale na Západe sa prakticky nepoužíva. Táto vlastnosť súvisí s organizáciou systému zdravotnej starostlivosti ako celku.

V európskych krajinách liečba bola a je realizovaná lekármi ambulantne a v ambulanciách a je zameraná na životný štýl. Nie každý si môže dovoliť platené lekárske služby a byť doma na práceneschopnosti sa neplatí, takže Európania majú záujem maximalizovať svoju pracovnú schopnosť a zdravie. Liečba sa uskutočňuje v liečebných ústavoch a rehabilitačných strediskách a odpočinok a zotavenie sa uskutočňuje v rekreačných oblastiach, parkoch, bazénoch, v prírode a nezávisle.

Sovietska medicína bola navrhnutá tak, aby choroby neboli v nemocnici vždy vyliečené a mnohí pacienti potrebovali dodatočnú rehabilitačnú liečbu, ktorú dostávali v sanatóriách. Mladí ľudia nechodili do rezortov ani tak za liečením, ako za oddychom, pretože možnosti cestovania boli obmedzené.

Doba sa zmenila, ale sanatóriá sú stále obľúbené. Po prvé, poskytujú príležitosť na relaxáciu a po druhé, na liečbu mnohých chorôb. Nie je žiadnym tajomstvom, že mnohí pacienti dlho odkladajú návštevu lekára a chýbajú im okamih, keď sa choroba stane nezvratnou chronickou formou. Napomáha tomu aj nedostatočná preventívna práca s obyvateľstvom, ktoré stále nemá záujem o vlastné udržanie zdravia, životný štýl a aktívnu zábavu.

Ponuka služieb poskytovaných modernými sanatóriami sa neustále rozširuje v súlade s dopytom. Žiadanými sa stávajú kozmetické procedúry, rôzne zábaly, bylinkové kúpele a pod.. Dopyt vytvára ponuku a sanatóriá aktívne uspokojujú potreby väčšiny rôzne vrstvy populácia.

Stojí za zmienku, že v postsovietskom priestore smer sanatória nemá za cieľ liečiť a vyliečiť, hoci tam chodí veľa pacientov. Hlavným účelom pobytu v sanatóriu je prevencia, celkové zlepšenie zdravotného stavu a relaxácia, preto je určený rad nielen indikácií, ale aj kontraindikácií pre liečbu v sanatóriu.

Na zlepšenie zdravotného stavu rekreantov využívajú sanatóriá najmä prírodné zdroje - čerstvý vzduch z ekologicky čistých oblastí, minerálnu vodu, liečebné bahno, priaznivú klímu, ktoré aktívne dopĺňa fyzioterapia, telesná výchova, vodné procedúry.

Pre koho je liečba v sanatóriu indikovaná?

Liečba v podmienkach sanatória má svoje indikácie na základe profilu inštitúcie. Sanatóriá na liečbu kardiovaskulárnych chorôb prijímajú pacientov s:

( , );
s poškodením srdcových štruktúr;
, periférny krvný obeh.

Všetky tieto ochorenia musia byť kompenzované čo najviac a bez exacerbácie. Nie je povolené na liečbu pacient s angínou pektoris alebo s progresívnou angínou pectoris, exacerbáciou reumatického ochorenia srdca, keď sa hladina tlaku neupraví užívaním liekov. V týchto prípadoch je potrebné podstúpiť predbežnú liečbu v nemocnici alebo na miestnej klinike. Po normalizácii pohody, výsledkov testov a iných vyšetrení terapeut odporúča alebo umožňuje pacientovi ísť do sanatória.

Liečba v sanatóriu je v niektorých prípadoch kontraindikovaná:

Exacerbácia chronickej patológie vnútorných orgánov;
Mentálne poruchy;
Zhubné nádory;
Krvácajúca;
Akútna infekčná patológia.

Akékoľvek akútne prejavy ochorení srdcovo-cievneho systému, či už ide o hypertenznú krízu alebo infarkt myokardu, si vyžadujú liečbu v nemocnici, sanatóriá nie sú schopné zabezpečiť adekvátne podmienky a monitorovanie pacienta. Liečba sanatória je tiež kontraindikovaná so závažnou tachykardiou začínajúcou od štádia IIB alebo paroxyzmami tachykardie s častými poruchami rytmu, so srdcovou frekvenciou nižšou ako 50 za minútu. Ak to nie je jasné, lekár kliniky môže zakázať cestu do sanatória a poslať pacienta do nemocnice na vyšetrenie a liečbu.

Predpokladá sa, že optimálna dĺžka pobytu v sanatóriu je 2-3 týždne, Počas tohto obdobia môžete absolvovať všetky potrebné diagnostické postupy a priebeh plnej liečby. V mnohých sanatóriách si pacient môže zvoliť dĺžku svojho pobytu, pričom si vopred určil dátumy príchodu a odchodu, ktoré sú pre neho výhodné, ale spravidla je to minimálne 14 dní.

Liečba v sanatóriu môže byť platená alebo na náklady organizácie, ktorá na liečbu posiela. V prvom prípade si dovolenkár sám nastaví trvanie liečby a zoznam procedúr a podmienok pobytu závisí od jeho schopnosti platiť. V druhom prípade poukážku vydáva inštitúcia svojmu zamestnancovi, pričom čiastočne alebo úplne pokrýva jej náklady.

Podmienky pobytu, ktoré moderné sanatóriá ponúkajú, sú celkom pohodlné a dokážu uspokojiť aj toho najnáročnejšieho klienta. Ak si želáte, môžete si vybrať luxusnú jednolôžkovú izbu so všetkým komfortom a ak je nuda relaxovať osamote, vždy je tu možnosť ubytovať sa vo viaclôžkových izbách.

Ako si vybrať dobré sanatórium?

Po stanovení cieľa ísť do sanatória na liečbu začnú potenciálni dovolenkári hľadať najracionálnejšie možnosti. Niekomu vyhovuje horský vzduch Zakarpatska alebo morské a teplé podnebie Krymu, iní naopak nechcú dramaticky meniť poveternostné podmienky a uprednostňujú dovolenku v strednom pásme. Mnoho ľudí považuje dlhú cestu na miesto svojej dovolenky za neprijateľnú, a preto chcú nájsť sanatórium blízko domova.

Sanatóriá na liečbu kardiovaskulárnych ochorení a iných terapeutických patológií sú rozšírené v akejkoľvek klimatickej zóne, takže výber nebude ťažký. Hlavným bodom pri hľadaní vhodnej možnosti môže byť okrem kvality zdravotníckych služieb aj komfort cestovania a ubytovania.

Medzi ruskými občanmi sú obľúbené letoviská Krym, Kislovodsk a bieloruské kúpele. Krym láka teplým morským vzduchom, Kislovodsk minerálnymi vodami a bahnom, Bielorusko miernym podnebím, malebnou prírodou a dostupnými cenami.

Dovolenka v regióne Moskva

Obyvatelia Moskvy a blízkych regiónov, ktorí nechcú cestovať ďaleko od domova za liečbou, môžu nájsť prijateľnú možnosť dovolenky v regióne Moskva. Výhody v tomto prípade budú obvyklé klimatické podmienky a krátky čas strávený na ceste na miesto odpočinku a liečby.

V sanatóriách v Moskovskej oblasti môžete absolvovať rehabilitáciu a liečbu po infarkte myokardu, ako aj operácie srdca a ciev (výmena chlopne, bypass).

Hlavným zdrojom kúpeľov pri Moskve je mierne podnebie, malebná príroda, jazerá a lesy. Na liečbu sa používajú minerálne vody, fyzioterapeutické procedúry, pohybová terapia, diétna výživa. V sanatóriách môžu rekreantom ponúknuť liečbu pijavicami, akupunktúrou a účinnou psychoterapeutickou pomocou, pretože rehabilitácia po operácii srdca zahŕňa okrem iného aj obnovenie emočného stavu pacienta.

Na spestrenie rekreácie a oddychu klientov ponúkajú sanatóriá v Moskovskej oblasti využitie telocviční, tenisových kurtov, v zime si môžete požičať lyže, v lete rybárčiť. Organizujú sa rôzne turistické programy s návštevami miestnych atrakcií.

Pri výbere sanatória v moskovskom regióne mnohí venujú pozornosť nielen zoznamu služieb a nákladom na pobyt, ale aj recenziám tých, ktorí tam už boli. Samozrejme, je škoda prísť a nenájsť si niektoré z ponúkaných zábavných aktivít, informovať sa o dodatočnom poplatku za návštevu klziska, čeliť nevkusnému jedlu a studená voda v bazéne. Aby sa tomu vyhli, dovolenkári sa spoliehajú na názory ľudí, ktorí navštívili konkrétne sanatórium. Našťastie pomocou internetu je to celkom jednoduché.

Nebudeme sa venovať sanatóriám so zlou povesťou medzi dovolenkármi, ale spomenieme tie, ktoré plne uspokojili chute svojich klientov. Penzión "Zarya", špecializujúca sa na patológiu srdca a ciev, nervového, dýchacieho systému, chrbtice a kĺbov, ponúka komfortné životné podmienky, a to aj pre deti, kvalitnú stravu, fyzioterapeutické a vodné procedúry, využíva liečebné bahno a minerálne vody. V penzióne môžete stráviť niekoľko dní alebo len víkend, obdobie je určené túžbou dovolenkára.

Podmoskovny sanatórium "Valuevo" poskytuje rehabilitačné služby pacientom, ktorí podstúpili operáciu srdca a ciev. Na tento účel sa využíva kvalifikovaná personálna práca, fyzioterapia, úprava vody, kuchárky pripravujú diétne jedlá.

Sanatórium "Buran" sa môže pochváliť aj pozitívnymi dojmami od svojich klientov. Môžete si tu liečiť choroby srdca a krvných ciev alebo si jednoducho oddýchnuť v tichej a útulnej atmosfére s rodinou. Prijímajú sa deti od dvoch rokov, pre rekreantov je zabezpečená kvalitná strava a voľnočasové aktivity.

Sanatóriá v Bielorusku

Dovolenka v Bielorusku je atraktívna vďaka širokej škále poskytovaných služieb, primeraným cenám a celkom pohodlným podmienkam. Mierne podnebie vyhovuje veľkej väčšine kardiakov a milý personál nenechá žiadneho dovolenkára bez dozoru.

Sanatóriá v Bielorusku ročne prijímajú viac ako tisíc nielen občanov republiky, ale aj cudzincov, ktorí tam prichádzajú, medzi ktorými leví podiel tvoria Rusi. Rekreantov láka umiestnenie sanatórií v levoparkových ekologicky čistých oblastiach, na brehoch riek a jazier. Okrem kvalitnej liečby návštevník načerpá sily prechádzkami po okolitých atrakciách a dýchaním čerstvého vzduchu. V mnohých častiach republiky sa ťaží minerálna voda a na základe prírodných zdrojov sú vytvorené „soľné jaskyne“.

Medzi kúpeľmi v Bielorusku sa považuje za najväčšie sanatórium "Chrobák", čo z hľadiska poskytovanej kvality zdravotná starostlivosť a pohodlie pobytu - jeden z najlepších. Inštitúcia sa nachádza v regióne Brest a špecializuje sa na choroby srdca a ciev, dýchacieho systému a chrbtice. Rekreantom sú k dispozícii jedno a dvojlôžkové izby so všetkým komfortom, výborná strava a vysokokvalifikovaný zdravotnícky personál.

Vysokou úrovňou služieb zodpovedajúcou európskym štandardom sa sanatórium snaží dodržiavať cenovo dostupnú cenovú politiku, poskytuje zľavy určitým skupinám pacientov, dôchodcom, rodinám s deťmi. Nie je náhoda, že medzi klientmi môžete stretnúť nielen občanov bývalých sovietskych republík, ale aj obyvateľov Nemecka, Poľska, Izraela a ďalších krajín.

Veľký je obľúbený sanatórium "Chenki", postavený priamo na brehu rieky pri Gomeli. Tu môžete absolvovať liečbu kardiovaskulárneho systému, dýchacieho systému a chrbtice. Sanatórium ponúka komfortné podmienky a širokú škálu liečebných procedúr vrátane balneoterapie, minerálnych vôd a rôznych kozmetických služieb. Minerálka sa získava na území inštitúcie a fyzioterapeutické oddelenie je uznávané ako jedno z najlepších v krajine.

V sanatóriu Chenki sa veľká pozornosť venuje výžive, ktorá nielen vyhovuje potrebám a chutiam dovolenkárov, ale je zameraná aj na nápravu existujúcich porúch vrátane patológie srdca a krvných ciev.

Dovolenka na Kryme

Fanúšikovia teplej morskej klímy uprednostnia strediská na Kryme pred stredným pásmom, ktoré už mnoho desaťročí víta dovolenkárov z rôznych častí Ruska a ďalších krajín postsovietskeho priestoru. Dovolenka na Kryme je atraktívna nielen pre lekárske služby, ale aj pre veľký prírodný potenciál týchto miest. Všetky druhy liečivého bahna, ústia riek a teplý morský vzduch dokážu zázraky, obnovujúc silu a energiu.

Medzi penziónmi Krymského polostrova sú obľúbené "Miškhor", špecializujúca sa na liečbu chorôb srdca a ciev. Ústav poskytuje množstvo procedúr - balneológia, soľné jaskyne, minerálne bahno.

sanatórium Jalta pomenované po Kirovovi pomôže pri liečbe nielen patológií srdca a krvných ciev, ale aj iných vnútorných orgánov. Okrem liečebných procedúr, vrátane balneoterapie, bahennej terapie, masáží, fyzioterapeutických techník, si dovolenkár užíva špeciálnu klímu, teplé more, obdivujúc krásnu prírodu.

Pacienti s patológiou periférnych ciev, reumatizmom, arteriálnou hypertenziou si môžu vybrať kúpeľné strediská v Evpatoria, medzi ktoré patria: "Primorye". Inštitúcia ponúka výborné podmienky na pobyt, stravovanie vrátane dietetiky, rôzne fyzikálne kúry, vodné a bahenné kúry a klimatickú terapiu. Okrem dospelých tu môžete zlepšiť zdravie detí s patológiami kardiovaskulárneho systému, ktoré sú prijímané v sprievode dospelých.

Minerálne vody Kislovodsk

Sanatóriá Kislovodsk sú tradične obľúbené medzi obyvateľmi Ruska a zahraničia kvôli špeciálnemu horskému podnebiu a minerálnym vodám, ktoré sa v tejto oblasti aktívne ťažia. V Kislovodsku sa sústreďuje veľké množstvo kúpeľných stredísk špecializovaných špeciálne na choroby kardiovaskulárneho systému.

Rekreačné oblasti Kaukazu ponúkajú celoročnú rekreáciu, ktorá vám umožní podstúpiť úplné vyšetrenie srdca a krvných ciev a celý priebeh liečby. Sanatóriá zamestnávajú vysokokvalifikovaný personál a majú vhodné vybavenie vysoký stupeň. Ceny za ošetrenie môžu byť o niečo vyššie ako v iných regiónoch, ale podľa recenzií dovolenkárov sú náklady opodstatnené.

Hlavnými liečivými zdrojmi Kislovodska sú bahno, minerálna voda a horské podnebie, ktoré dobre znášajú ľudia s patológiami kardiovaskulárneho systému. Narzanské vody sa tam ťažia už viac ako 200 rokov a osvedčili sa ako vynikajúci prostriedok na liečbu patológií vnútorných orgánov. Minerálna voda sa používa nielen na perorálne podávanie, rekreantom sú ponúkané aj liečivé kúpele.

Medzi sanatóriami v Kislovodsku môže klient uprednostňovať sanatóriá ekonomickej triedy, strednej úrovne a vysoko komfortné sanatóriá. Podmienky pobytu sa samozrejme premietajú do ceny, a tak si každý vyberie dovolenku nielen podľa svojho gusta, ale aj peňaženky.

Liečebné strediská na ekonomickej úrovni - sanatórium pomenované po Semashko, ktorá funguje už takmer sto rokov. Tu môžete liečiť patológie kardiovaskulárneho systému, dýchacích orgánov, gynekologické a urologické problémy. Na území inštitúcie sa vyrába minerálna voda Essentuki-4, Slavyanovskaya, Smirnovskaya. Dovolenka s deťmi, ktorých liečba sa vykonáva od 5 rokov, je možná, zľavy na ubytovanie a stravu sa poskytujú do 14 rokov.

Medzi sanatóriami Kislovodsk na vysokej úrovni môžeme zaznamenať „Červené kamene“, „Údolie Narzanov“. Tieto inštitúcie poskytujú služby v oblasti diagnostiky a liečby chorôb nielen kardiovaskulárneho systému, ale aj iných orgánov – tráviaceho traktu, orgánov ORL, gynekologických a endokrinných patológií.

Na území sanatórií Kislovodsk sa nachádzajú tenisové kurty, turistické chodníky a knižnice. Svoje zdravie môžete zlepšiť telocvičňa, bazén, sauna. Pre pohodlie dovolenkárov je k dispozícii internet, parkovisko, kaderníctvo. Mnohé sanatóriá rozširujú škálu kozmetických procedúr, čím priťahujú predstaviteľov nežného pohlavia všetkých vekových kategórií.

Video: sanatórium pomenované po. G.K. Ordzhonikidze, Kislovodsk

Okrem opísaných je v rôznych častiach Ruska a susedných krajín mnoho ďalších sanatórií, my sme sa zamerali len na niektoré, ktoré poskytujú služby kardiologickým pacientom. Ľudia s patológiou srdca a ciev si môžu vybrať aj všeobecné liečebné sanatóriá, kde nie je potrebné podstupovať maximálne množstvo liečebné procedúry, pretože práve oddych, zmena prostredia, čerstvý vzduch, prechádzky sú tiež dôležitou súčasťou udržania zdravia.

Pri výbere sanatória sa väčšinou zameriavajú na cenu a zoznam zdravotných výkonov, vzdialenosť od domova, klimatická zóna. Recenzie návštevníkov nemajú malý význam, preto je lepšie si vopred zistiť, ako môžete viac informácií o navrhovanom dovolenkovom mieste, aby na vás v samotnom sanatóriu čakali len pozitívne emócie, a ak sú prekvapenia, tak len tie dobré.

IN tento moment Odpovedá na otázky: A. Olesya Valerievna, kandidátka lekárskych vied, učiteľka na lekárskej univerzite

O stave ľudského kardiovaskulárneho systému. Nemenej dôležité pre srdce a cievy je, čo a v akom množstve pijeme. Aké sú najzdravšie nápoje pre vaše srdce??

Najlepšie nápoje pre srdce a cievy

Voda je najdôležitejšia pre srdce

Ideálnym nápojom na srdce je voda, obyčajná nesýtená voda bez akýchkoľvek prísad. Do zdravého tela sú potrebné až 2 litre tekutín denne. Ak je človeku diagnostikované srdcové zlyhanie alebo hypertenzia, odporúča sa znížiť jeho množstvo asi jeden a pol krát. Nemali by ste sa však privádzať do smädu.

Nedostatok tekutín v tele vedie k zvýšenej viskozite krvi a srdce vyžaduje oveľa väčšie úsilie na zásobovanie krvi všetkými orgánmi nášho tela. To zvyšuje riziko vzniku koronárnej choroby srdca. Zahustená krv navyše podporuje tvorbu trombov, ktoré nemajú ďaleko od mŕtvice.

Čierny a zelený čaj sú dobré pre srdce

Čierny aj zelený čaj obsahujú veľké množstvo antioxidantov. Pomáhajú udržiavať zdravie kardiovaskulárneho systému, zabraňujú tvorbe a rastu aterosklerotických plátov na stenách krvných ciev. Treba si uvedomiť, že zelený čaj obsahuje viac antioxidantov.

Pitie čaju znižuje hladinu zlého cholesterolu, ako aj riziko vzniku krvných zrazenín a mŕtvice a zabraňuje rozvoju ischemickej choroby srdca.

Pite iba čerstvý čaj. Zahrievanie a najmä varenie zabíja jeho prospešné vlastnosti. Zelený čaj sa zalieva pri lúhovaní horúca voda(75-80 stupňov Celzia), viac fermentovaný čierny čaj - vriaca voda.

Pomerne dlho existovali predsudky o nebezpečenstve kávy pre srdce. Avšak, výskum v posledných rokoch ukázali, že pravidelná konzumácia tohto nápoja znižuje riziko srdcového infarktu a mŕtvice o 20-30 percent. To samozrejme neznamená, že musíte piť kávu celý deň, ako to niekedy milovníci kávy robia. Pitie dvoch alebo troch šálok tohto aromatického nápoja počas dňa zníži pravdepodobnosť kardiovaskulárnych ochorení.

Keďže káva pôsobí močopudne, je potrebné zvýšiť množstvo vypitej vody úmerne množstvu vypitej kávy. Za pripomenutie stojí aj schopnosť kávy mierne zvýšiť krvný tlak.

Šťava z granátového jablka pre srdce

Granátové jablko obsahuje obrovské množstvo veľmi užitočných látok: vitamíny, organické kyseliny, polyfenoly-antioxidanty. Pitie šťavy z granátového jablka sa odporúča pri anémii, pretože pomáha zvyšovať hladinu hemoglobínu v krvi. Šťava z granátového jablka navyše spomaľuje proces starnutia, keďže ju obsahuje užitočný materiál zabraňujú rozvoju aterosklerózy, posilňujú cievnu stenu a srdcový sval. Pravidelná konzumácia šťavy z granátového jablka znižuje krvný tlak a je ľahkým a bezpečným diuretikom a zároveň dodáva telu draslík.

Len čerstvo vylisovaná šťava má prospešné vlastnosti. Na posilnenie kardiovaskulárneho systému sa odporúča vypiť jeden pohár šťavy z granátového jablka zriedenej vodou (50:50) denne. Na riedenie je dobré použiť aj mrkvovú šťavu.

Šípkový odvar na srdce

Odvar zo šípky je mimoriadne prospešný pre srdce a cievy. Kardiológovia ho odporúčajú na posilnenie stien ciev a kapilár a ako prostriedok prevencie rozvoja aterosklerózy. Odvar zo šípky podporuje proces krvotvorby, pretože napomáha tvorbe červených krviniek a pomáha znižovať krvný tlak.

Odvar zo šípky obsahuje veľké množstvo vitamínov (C, P, K, skupina B, karotén), mikroelementov, ktoré sú užitočné pre všetky telesné systémy.

Dôležité: odvar z šípky má kontraindikácie. Ide o ochorenia endokarditídy, tromboflebitídy alebo trombózy. Šípkový odvar by ste nemali piť, ak máte zápal žalúdka s vysokou kyslosťou, žalúdočné a dvanástnikové vredy.

Kompóty a iné nápoje

Vyváženým zdrojom vitamínov, ktoré sú tak potrebné pre normálne fungovanie kardiovaskulárneho systému, sú kompóty z čerstvého a sušeného ovocia a bobúľ, ako aj čerstvo vylisované zeleninové a ovocné šťavy. Nie je potrebné do nich pridávať cukor.

Povinnou súčasťou vášho jedálneho lístka by mali byť aj fermentované mliečne nápoje, ktoré možno považovať aj za jedlo. Minimálna norma je jeden pohár denne.

Nápoje škodlivé pre srdce a cievy

Spolu s užitočnými sú v predaji aj na našom stole škodlivé nápoje. Navyše sú škodlivé nielen pre srdce a cievy, ale aj pre iné orgány a systémy nášho tela. Je lepšie sa týmto nápojom úplne vyhnúť. Medzi nimi:

sýtené nápoje a limonády;
šťavy z balíčkov;
fermentované mliečne nápoje s cukrom;
akékoľvek priemyselne vyrábané nápoje s príchuťami, farbivami a inými prísadami.

Zdravé nápoje pre srdce a cievy sa neobmedzujú len na uvedený zoznam, no ak budete pravidelne konzumovať aspoň tie, ktoré sú popísané v článku, benefity pre fungovanie kardiovaskulárneho systému budú nepochybné.

Minerálna voda môže byť alkalická, s nízkym obsahom oxidu uhličitého, oxid uhličitý, síran, atď. Delí sa tiež podľa iónového zloženia na hydrouhličitanovú, síranovú, chloridovú, ktoré sa zase delia na vápnik, horčík, sodík, draslík atď. tieto ióny sú obsiahnuté v minerálnych vodách V veľké množstvá, preto sa aktívne podieľajú na metabolických procesoch v ľudskom tele a tiež regulujú acidobázickej rovnováhy v ňom. Minerálna voda obsahuje v menšej miere stopové prvky ako bór, bróm, jód, železo, kremík, fluór, arzén a organickej hmoty, reprezentované humínmi, bitúmenmi, nafténmi.

Môžete piť minerálnu vodu, kúpať sa alebo inhalovať.

Pitie minerálnej vody
Vnútorné pitie minerálnej vody je indikované pri pomerne širokom spektre ochorení. Patria sem chronické ochorenia žalúdka, čriev, pečene, žlčových ciest a pankreasu - všetko v neaktívnej forme a v remisii (gastritída, peptické vredy, kolitída, enteritída, hepatitída, cholecystitída, pankreatitída), ako aj v pooperačnom období ( ochorenia operovaného žalúdka, postcholecystektomický syndróm a pod.). Okrem toho sa pitná kúra využíva pri chorobách látkovej premeny a endokrinných orgánov ( cukrovka, obezita, dna), pri ochoreniach urogenitálnych orgánov (urolitiáza, prostatitída).

Vhodné je piť minerálnu vodu priamo zo zdroja, pretože pri nalievaní do nádoby sa časť stráca. Množstvo odobratej vody sa pohybuje od 1 polievkovej lyžice. do 1,5 pohára, optimálna dávka je od 0,5 do 1 pohára. Minerálne vody sa odporúča piť nalačno, po malých dúškoch a teplé. Dúšok vody by ste mali na chvíľu podržať v ústach, aby ste predĺžili reflexnú fázu účinku.

Priebeh liečby minerálnou vodou zvyčajne trvá od 3-4 do 5-6 týždňov. Po 9-12 mesiacoch sa uskutoční druhý cyklus liečby.

Povaha liečebných účinkov minerálnych vôd je rôzna. V závislosti od ich zloženia sa pri chorobách používa určitý druh vody.

Chloridové vody sú slané, málo mineralizované, obsahujú najmä chlór a sodík. Pri užívaní sa zvyšuje sekrécia žalúdočnej šťavy. Majú protizápalový, laxatívny a mierny choleretický účinok, zadržiavajú vodu v tele. Použitie chloridovej vody je indikované pri ochoreniach tráviaceho traktu, dýchacieho traktu, metabolické poruchy (diabetes mellitus, obezita, hypotyreóza), choroby pohybového ústrojenstva, neurologické, gynekologické, kožné, kardiovaskulárne.

Síranové vody obsahujú síran, sodík, horčík a vápnik. Pri konzumácii klesá kyslosť žalúdočnej šťavy a zlepšuje sa činnosť pankreasu. Pôsobia močopudne, laxatívne, cholereticky, optimalizujú metabolizmus tukov, bielkovín, sacharidov, odstraňujú plynatosť. Liečba síranovými vodami sa vykonáva pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu (gastritída so zvýšenou sekréciou, žalúdočný vred, cholecystitída), zápal pankreasu (pankreatitída), metabolické poruchy (diabetes mellitus, obezita, hypotyreóza).

Voda s fluoridom vďaka jej obsahu veľká kvantita fluorid ovplyvňuje rast a stavbu kostného tkaniva zubov, nechtov a kostí. Používajú sa pri ochoreniach zubov (kaz, chronická paradentóza a pod.), pri oneskorenej tvorbe kalusu,. Vzhľadom na to, že fluorid zabraňuje tvorbe kameňov a piesku, voda s fluoridom sa používa na urolitiázu.

Kremičité vody pôsobia protizápalovo na žalúdok, zlepšujú výživu slizníc a elasticitu pokožky a podporujú vylučovanie kyseliny močovej. Používajú sa pri ochoreniach tráviaceho traktu, pečene a žlčníka a ochoreniach ústnej dutiny.

Železné vody vďaka skvelý obsahželezo vo svojom zložení má všeobecný posilňujúci, antianemický účinok.

Jódové vody aktivujú liečivý účinok pre,.

Brómové vody zvyšujú inhibíciu v centrálnom nervovom systéme a majú sedatívny účinok. Ich použitie sa odporúča pri ochoreniach nervového systému (neuróza, chronický únavový syndróm, nespavosť), kardiovaskulárneho systému, metabolických ochoreniach.

Oxid uhličitý zvyšuje sekréciu a peristaltiku žalúdka a čriev, zlepšuje vstrebávanie a tkanivové dýchanie. Sírovodík tiež zvyšuje sekréciu a motilitu gastrointestinálneho traktu. Radón zvyšuje tonus a stimuluje funkčnú činnosť sympatického nervového systému, pôsobí protizápalovo na tráviaci a močový trakt, aktivuje tkanivové dýchanie v pečeni.

Inhalácie s minerálnou vodou
Ďalším spôsobom zavedenia minerálnych vôd do tela je inhalácia. Tento spôsob podávania má lokálny účinok na dýchací systém, poskytujúce protizápalové, antispastické, antialergické účinky. Vzhľadom na veľkú plochu bronchiálneho stromu a alveol, akumuláciu minerálnych zložiek v lymfatickom systéme pľúc, je účinnosť tejto metódy veľmi vysoká. Inhalácie sa používajú na liečbu nešpecifických a alergických ochorení pľúc a horných dýchacích ciest.

Minerálne vodné kúpele
Minerálne vody sa používajú zvonka kúpeľmi. Zdravou, neporušenou pokožkou zároveň prenikajú do tela minerálne látky: radón, oxid uhličitý, sírovodík, železo, bróm a iné, ktoré ovplyvňujú príslušné orgány a tkanivá. Takto sa železo dostáva do krviniek, kyselina sírová do kĺbovej chrupavky. Rôzne minerálne vody majú špecifický účinok na organizmus pri určitých ochoreniach. Dokážu zmierniť kŕče, bolesti, majú alkalizujúci, stimulačný účinok, obnovujú krvinky.

Pri vonkajšom použití minerálnych vôd s oxidom uhličitým sa rozširujú kožné cievy, znižuje sa krvný tlak, zvyšuje sa kontraktilita srdca a uľahčuje sa mu práca.

Sírovodíkové vody regulujú krvný obeh, normalizujú nervový systém a pôsobia protizápalovo. V dôsledku reflexnej dilatácie krvných ciev v koži sa počas kúpeľa a po ňom pozoruje začervenanie. Tieto vody sú indikované pri reumatoidnej polyartritíde a iných zápalových ochoreniach kĺbov, svalov, šliach, pri následkoch úrazov a ochorení periférneho nervového systému, pri ochoreniach periférnych ciev (ako je obliterujúca endarteritída) v neaktívnom štádiu, chorobách a ochorenia kože.

Radónové vody jemne a mierne dráždia pokožku. Zmierňujú bolesť, upokojujú nervový systém, zlepšujú spánok a chuť do jedla, posilňujú procesy obnovy, znižujú krvný tlak, majú mierny protizápalový účinok. Počas kúpania koža bledne v dôsledku reflexného účinku radónu na pokožku. Radónové kúpele sa využívajú pri ochoreniach nervového systému, gynekologických zápalových ochoreniach a ochoreniach srdcovo-cievneho systému.

Jódovo-brómové vody sú indikované pri ochoreniach obehovej sústavy a nervovej sústavy, priaznivo pôsobia na funkčný stav štítnej žľazy.

Kremičité termálne kúpele majú upokojujúci, analgetický a protizápalový účinok. Pri kúpaní sa bledosť kože mení na začervenanie.

Pôsobenie minerálnych vôd stimuluje adaptačnú reakciu organizmu na vonkajšie dráždivé faktory. V tom zložitý proces Zúčastňujú sa regulačné orgány a telesné systémy. To pomáha stimulovať ochranné a imunitné sily.

I. I. KONOVALOV,
Kandidát lekárskych vied

Pre deti je nebezpečné piť minerálku, ak netrpia chorobami, na ktoré je táto voda indikovaná. Bývam a pracujem v Essentuki, a preto deň čo deň sledujem, ako tí, ktorí prídu do nášho balneologického rezortu, pijú minerálnu vodu.

Pri prameňoch Essentuki č. 4 a č. 17 často vidím obrázky podobné tomuto: asi päťročný chlapec nalieva veľký hrnček minerálky, vedľa dievča pije liečivú vodu z toho istého hrnčeka. Matky sa na svoje deti pozerajú s nežnosťou.

Pristúpim a pýtam sa:

Prečo dovoľujete deťom piť toľko minerálok? S čím sú chorí?

Naše deti sú zdravé – odpovedá jedna z mamičiek.

Ale pijú všetci. Voda je liečivá a pijeme hrnček tri-štyrikrát denne.

Musel som sa s nimi porozprávať, vysvetliť im, že liečivá minerálna voda sa nemôže piť podľa zásady „čím viac, tým lepšie“. Essentuki č. 4 a č. 17 obsahujú 9 a 13 gramov (na liter) minerálov a chemických prvkov. A ak pijete viac tejto vody, ako vám odporučil lekár, môžete telu spôsobiť značné škody.

Chemické prvky a voľný oxid uhličitý obsiahnuté vo všetkých liečivých minerálnych vodách môžu pri nadmernom príjme do organizmu narušiť sekrečnú a motorickú funkciu žalúdka, tvorbu a vylučovanie žlče a acidobázickú rovnováhu v organizme; minerálne soli dráždia obličky, močového mechúra; sodné soli sú obzvlášť škodlivé pre tých, ktorí trpia chronickou nefritídou, hypertenziou a srdcovým ochorením sprevádzaným edémom.

Je veľmi nebezpečné dávať piť liečivú minerálnu vodu deťom, ak netrpia chorobami, na ktoré je táto voda indikovaná.

Samoliečba minerálnymi vodami je rovnako neprijateľná ako liekmi.

Často som však pozoroval, ako si pacienti, keď sú v pitnom stredisku, „predpisujú“ tú či onú vodu. To platí najmä pre tých, ktorí si prenajímajú izbu v súkromnom sektore a nechodia na kliniku rezortu.

Nedávno som pri prechádzke dolnou uličkou liečebného parku nášho mesta uvidel veľký zástup dovolenkárov pri prameni „Essentuki Novaya“. Liečivú vodu pili v hrnčekoch. Zo zvedavosti som sa niekoľkých ľudí opýtal, či pijú iba túto minerálku. Odpoveď znela:

Essentuki č. 4 a č. 17 pijeme pred jedlom a po jedle ideme k tomuto zdroju.

Po krátkom váhaní jeden z dovolenkárov odpovedal:

Voda všetkých ostatných zdrojov je slaná a my sami sme sa rozhodli: aby sme zabránili ukladaniu solí v kĺboch, mali by sme túto vodu aj piť – veď dobre preplachuje telo.

Musel som vysvetliť, že po prvé, ani kuchynská soľ, ani soli obsiahnuté v minerálnej vode sa nikdy neukladajú v kĺboch a že nie soli spôsobujú artrózu a osteochondrózu.

A po druhé, tí, ktorí umývajú Essentuki č. 17 novou vodou Essentuki, si môžu myslieť, že strávili čas v rezorte bez akýchkoľvek zdravotných výhod. Nová voda Essentuki má totiž močopudný účinok, a preto je zvyčajne indikovaná pre tých, ktorí trpia urologickými ochoreniami.

A ak ju pije napríklad pacient s chronickou gastritídou so sekrečnou nedostatočnosťou, ktorému je predpísaná Essentuki č. 17, tak sa jeho telo rýchlo zbaví prospešných minerálnych solí obsiahnutých v tejto vode. V dôsledku toho Essentuki č.17 nemá terapeutický účinok.

Navyše tí, ktorí pijú oveľa viac minerálnej vody, ako sa odporúča, spôsobujú, že srdce pracuje dvakrát viac; a u ľudí s ochorením srdca sa tiež tvoria alebo zintenzívňujú edémy.

A vôbec, každý, kto sa lieči v balneológii, by mal piť vodu v množstve odporúčanom lekárom: nič viac a nič menej!

Pri odchode z domu sa informujte u svojho lekára, či sa oplatí pokračovať v liečbe minerálnou vodou, ktorú ste začali v rezorte.

Vďaka technickým vylepšeniam používaným v plniarňach minerálnych vôd je strata chemických prvkov prakticky eliminovaná, a chemické zloženie, kvalita minerálnej vody sa počas procesu plnenia a prepravy nemení.

Je nasýtený oxidom uhličitým, ktorý ho udržuje v rozpustenom stave. chemické prvky, zabraňuje rozvoju mikroorganizmov v ňom.

V poslednej dobe sa minerálna voda na tieto účely upravuje roztokom striebra. Takáto voda pri správnom skladovaní (s fľašami položenými v chladnej a tmavej miestnosti) zadrží liečivé vlastnosti takmer neobmedzený čas.

Zistilo sa, že liečivý účinok balenej minerálnej vody nie je horší ako voda odoberaná priamo zo zdroja.

Ak sa minerálka prehrieva, pridajte neohriatu vodu z fľaše a pite po malých dúškoch.

Teplá minerálna voda znižuje bolesti žalúdka, odstraňuje kŕče, pomáha odstraňovať zápalové zmeny. Rýchlejšie sa vstrebáva, dostáva sa do pečene, podporuje rýchle zriedenie žlče a jej odtok.

Zvyčajne sa minerálna voda pije trikrát denne po dobu 24-30 dní, po ktorej nasleduje prestávka na tri až štyri mesiace.

Nerozlišujúci príjem minerálnej vody z času na čas nemá terapeutický účinok.

Minerálnu vodu treba považovať za liek vytvorený samotnou prírodou, ktorý predpisuje iba lekár.

Musí sa užívať prísne v určenom čase a v uvedenom dávkovaní.

Na základe materiálov z časopisu "Zdravie"