Yaşam sevgisi nasıl anlaşılır? Aşk ömür boyu sürer mi? Bu konuda kişisel örnekten

Yaşam için tutkulu bir sevgi hayal ediyoruz, birbirimizle tanışıyoruz ve sonra duygularımız karşılıklı şikayetler ve yerine getirilmemiş arzular akışında eriyip gidiyor. Ama ideal aşk vardır. Oyunun kurallarını bilmeniz yeterli.

Victoria otuzun üzerindeydi, evliydi ve başarılı bir kariyere sahipti. Yoga ve meditasyon derslerine güveniyordu ve bugün gergindi: "Kocamla olan ilişkim konusunda kafam tamamen karıştı" diye başladı hikayeye. - Hayır, düşünmeyin, her şey yolunda, sadece birlikte hayattan beklediğim bazı duygu ve duyguları kendimde bulamıyorum. Kocam harika bir insan ve birbirimize iyi davranıyoruz. Diğer erkeklerle ilgilenmiyorum, sadece... İşte bu yüzden buradayım." Kız bakışlarını kaçırdı ve devam etti: "Ve meditasyon sırasında bilincimin hala bir şeyler aradığını fark ediyorum ve bu -bilmediğim-ne arayışının amaçsızlığını anlıyorum. Mutluluğun dışarıda değil, kendi içimde olduğunu biliyorum ama yine de hayal kırıklığı duygusuna karşı hiçbir şey yapamıyorum. Dün gece arkadaşlarla akşam yemeğinden sonra sokakta yürüyorduk ve bana sanki ben kendi evime, kocam da kendi evine gitmeliymiş gibi geldi. Biz sadece arkadaşız; aşk yok, romantizm yok... Sadece komik!”

Onun kafa karışıklığını çok iyi anladım ve onunla gerçekten empati kurdum. Uzun yıllardır meditasyon öğretiyordum ama bu kafa karışıklığı hissine onun kadar aşinaydım. Ve tıpkı onun gibi ben de neden romantizmi bu kadar arzuladığımızı anlamak istedim. Her birimizin benzer soruları olabilir.

İlk kez sevgideki uyum arzusunu manevi pratikle birleştirmenin mümkün olduğunu Ram Dass'ın öğretilerinden öğrendim. Öğrencilerden biri ona ilişkilerle ilgili bir soru sordu. "Aşka gerçekten ruhsal açıdan bakmak istiyorsanız ilişkinizi yogaya dönüştürebilirsiniz ama bu şimdiye kadar yaptığınız en zor yoga olacak."

Yirmili yaşlarımda olmama rağmen bu tavsiyenin anlamını hemen anlamış gibiydim; sadece aşk hakkındaki fikirlerimi geliştirmem gerekiyordu. Ama sonra bunu o kadar da istemedim! Bu benim idealize edilmiş aşk görüşlerime uymuyordu - koşulsuz bir duygu, drama dolu, yatakta ve yatak dışında şiddetli tutkular, hayatın anlamını ortak bir arayışla. Ram Dass, her iki ortağın da birbirlerinden hiçbir şey beklemediği bir ilişkiden bahsetti. Peki bu mümkün mü? Aşk beklentilerimin ayrılmaz bir parçası haline gelen ideal ilişki yanılsamamı ancak yıllar sonra fark edebildim. Ve bunun ne tür bir acıya yol açtığını fark ettim. Beklentiler görmenin bir biçimidir ve Buda görmenin özgürlüğün prangaları olduğunu öğretmiştir.

Beyaz atlı şövalye

Aşka dair beklentilerimiz gerçek kültürel birikimden ve tarihi olaylardan doğar. Hepimiz, şövalyeliğin gelişiyle birlikte kadınlara karşı tutumun kökten değiştiği 12.-13. Yüzyılları zaman zaman hatırlıyoruz - o, manevi mükemmelliğin bir modeli olarak görülmeye başlandı. Zamanla, saf bir sevgi duygusunun bir kişiyi dönüştürebileceği ve onun ruhsal gelişiminin neredeyse temel koşulu olduğu görüşü kök saldı. Bu yeni anlayış, bencil olmayan duyguyu (Yunanca "agape" veya iffetli aşk) dünyevi, tutkulu aşk(“eros”) ve dostluk (“philia”).

Birbirine değer veren iki kişinin manevi bir anlamı olabileceği fikri gerçekten devrim niteliğindeydi. Şövalye aşkında neredeyse hiç seks yoktu. Birisi için mükemmelliğin vücut bulmuş hali olan bir kadın sıklıkla başka biriyle evlenirdi. Romantik aşk, cinsel bir zevkten ziyade ruhun bir deneyimiydi. Ancak yavaş yavaş eş seçerken duygular dikkate alınmaya başlandı. Daha önce ebeveynler, belirli ekonomik ve sosyal hedefleri takip ederek çocukları için karı koca seçiyorlardı. Zaten yirminci yüzyıla gelindiğinde çoğu insan, evliliğin temeli olanın çıkar evliliği değil, romantik aşk olduğu sonucuna vardı. Ciddi ilişkilerömür boyu.

Bugün, şövalye aşkıyla ilgili fikirler insanların sıradan arzularıyla karışıyor, ancak bugüne kadar bir kalp dostuyla tanışmak, ilk görüşte aşık olmak ve güzel bir bayana şiir okumak için geçmiş özlemlerin izleri bulunabilir. Aşk genellikle kişisel deneyimin en yüksek noktası olarak adlandırılır, ancak bunun maneviyatla hiçbir şekilde bağlantısı yoktur. Ancak aşkı başlı başına bir amaç olarak gördüğümüz için sürekli bir arayış içerisindeyiz. Beklentilerle doluyuz.

Birçoğu bir ilişkinin ancak tüm cinsel, manevi, ekonomik ve sosyal statü arzularımızın yerine getirilmesi durumunda geçerli sayılabileceğine inanıyor. Bu tür mutlu anları parmaklarınızla sayabilirsiniz; hayal kırıklığının nedeni de budur. Pek çok çift çocuklarda kurtuluşu bulur ve onların yardımıyla özverili sevgiye olan ihtiyaçlarının farkına varır. Ancak çoğu zaman çocuğunuzla olan bu tamamen ticari olmayan bağlantı duygusu, kocanızla olan ilişkinizi veya manevi yaşamınızı kapsamaz. Çocuklar geri planda kaldığında ise eşler arasında yabancılaşma devam ediyor.

Diyaframı öp

Hollywood'un romantik komedileri, eğer aşkımız her bakımdan mükemmel değilse, o zaman bunun gerçek bir duygu olmadığını düşündürür. Daha aptalca bir şey düşünemezsin. Örneğin “Pretty Woman” son 15 yıldır kadın-erkek ilişkisini konu alan en iyi filmlerden biri olarak değerlendiriliyor. Ancak ona bakarsanız, filmdeki ana karakterlerden hiçbirinin, diğerini kurtarabilecek gerçekten güçlü ve cömert bir ortak olmak için en ufak bir çaba bile göstermediğini görürsünüz. Aslında onların fahişe ve yağmacı kapitalist davranışları ve imajı çelişkileri daha da güçlendiriyor. Her şey kendiliğinden, "sihirle" gerçekleşir. İlişkilerinden tamamen gerçekçi olmayan beklentileri olan insanlarla sık sık tanıştım. Sonuç olarak, durumlarını sürekli olarak hayali bir sevgi dolu ilişki idealiyle karşılaştırmanın acısını çekiyorlardı.

Aşkın uyuşturucusu

Ofisimde oturan Victoria, kendi yanılsamalarına ve beklentilerine kapılmış bir kişinin mükemmel bir örneğidir. Üç yıl boyunca kendi kendine, evliliğini mi kurtarması gerektiğini, yoksa başka birini bulmanın daha mı kolay olacağını sordu. Kararlı bir eyleme geçmenin zamanı gelmiş gibi görünüyordu, çünkü bir çocuğun hayalini kuruyordu ve yaşlandıkça evlilik için uygun adayların sayısı giderek azalıyordu. Ona ne yapması gerektiği konusunda tavsiyede bulunamazdım ama sorunlara nasıl dikkatli yaklaşacağını ona gösterebilirdim.

İlişkinizi manevi bir pratiğe dönüştürme niyetinde olmasanız bile bilinçli olarak çalışmak, romantik aşkın size acı çektirmesine neden olan beklentilerinizi ve tutumlarınızı anlamanıza yardımcı olacaktır. Budizm'i inceledikçe, bir ilişkideki acının olaydan değil, olaya verdiğiniz tepkiden kaynaklandığını yavaş yavaş anlamaya başlarsınız. Yakında, Buda'nın "arzu bilinci" olarak adlandırdığı şeyden rahatsız olduğunuzu fark edeceksiniz; bu, sahip olmadığınızı istemenize neden olur ve bu nedenle ilişkilerinizde veya hayatınızda size asla tatmin getirmez. Birlikte hayatınızdaki bir şey sizi rahatsız etmeye başlar. Sahip olduklarınızı hayali ideal bir resimle karşılaştırırsınız ve bu nedenle acı çekersiniz. Sonuç olarak endişelenmeye ve endişelenmeye başlarsınız - ya da tam tersine partnerinize karşı kayıtsız kalırsınız.

Bu, elbette, tüm sorunlarınızın zoraki olduğu anlamına gelmez. Bu, sizi tatmin etmeyen bir ilişkiyi bitirmenize gerek olmadığı anlamına bile gelmez. Ancak duygularınız o kadar çarpıktır ki gerçekte ne hissettiğinizi anlamanız zordur, dolayısıyla akıllıca bir karar veremezsiniz.

Bilinç çalışmasını bir ilişkiye dahil ettiğinizde sürekli bir şeyler istediğinizi, bir şeyler beklediğinizi ve partneriniz bunu size vermediğinde sinirlendiğinizi fark edeceksiniz. Bu müdahalelerin arkasında sevgi ve şefkat hızla unutulur. Zihniniz hayali görüntülere de takılabilir, bunun sonucunda gerçeğe dikkat etmezsiniz ve aşk ilişkinizi geliştirmek ve derinleştirmek için mevcut fırsatları kullanmazsınız.

Ortalıkta sadece heyecan ve kaygı varken duyguların tazeliğini korumak zordur. Ancak biriniz hata yaptığı anda sevgiyi ve güveni unutursanız, bu durum aranızdaki mesafeyi daha da genişletecek ve gelecekte yakınlaşmanızı zorlaştıracaktır.

Herhangi bir ilişki kaçınılmaz olarak kırılganlık, korku, belirsizlik ve hayal kırıklığı duygularını beraberinde getirir - aksi nasıl olabilir? Eğitimsiz bir zihnin, zor anlarda empati ve merhametin yanı sıra sakinliği ve öz kontrolü koruması da zordur. Çoğumuz, diğer şeylerin yanı sıra, sevgi dolu ilişkilerin çocukluk yaralarını iyileştirmesini bekleriz. itibaren bekliyoruz Sevilmiş biri kendinizden nefret etmenize yardımcı olacak, üzüntü ve mutsuzluğunuzdan kurtulmanıza ya da hayatta bir amaç bulmanıza yardımcı olacak koşulsuz sevgi ve sonsuz övgü kaynağı olacağını. Manevi pratik size çok daha fazla yardımcı olacaktır çünkü sevgiliniz de sizden aynısını bekliyor. Uygulama tüm bu sorunları çözecek güç verir ve bilinç geliştirir. İlişkilerin özünü anladığınızda, zamanla daha fazla kendi kendine yeterli ve daha az bağımlı hale gelebilirsiniz.

Sağlıksız ilişki

Sağlıklı ilişkileri sağlıksız olanlardan ayırmak çok önemlidir. Sağlıksız bir ilişkide açıklığınız saldırılara neden olur, kırılganlık artar, maneviyat bastırılır, kendiliğindenlik ve tazelik duygusu imkansız hale gelir. İçsel gelişim yeteneğinizi hissetmiyorsunuz ve hayattan zevk alamıyorsunuz. Bu sağlıksız ilişkiler psikolojik, duygusal veya fiziksel istismardan ya da uzlaşma umudu bırakmayan aşırı uyumsuzluktan kaynaklanabilir. İçinizde bir boşluk hissediyorsunuz. Uzun süredir devam eden psikolojik travma nedeniyle hem partneriniz hem de kendiniz suçlu olabilir veya belki ikiniz de sorumlu olabilirsiniz. Ya da belki de birbirinize uygun değilsiniz. Eğer defalarca bariz bir adaletsizlik yaşadıysanız, o zaman belki de ikiniz için de en iyi çözüm ayrılıktır.

Ancak partnerinizden beklediğiniz türden bir geri bildirim alamıyorsanız, bu ilişkinizin doğası gereği sağlıksız olduğu anlamına gelmez. Yeterli onay sözünüz yoksa, mevcut yaşam tarzından memnun değilseniz veya partnerinizin karakterinde bulmak istediğiniz özellikleri bulamadıysanız, bu aynı zamanda ilişkinin yürümediği anlamına da gelmez. dışarı. Belki birlikte hayatınızda zor bir dönem geldi veya belki de beklentilerinizi yeniden gözden geçirmeniz gerekiyor. Elbette bu küçük sebeplerden dolayı bile ilişkiyi bitirmekte özgürsünüz. Ama orada büyük bir fark belirli çelişkiler nedeniyle boşanma veya sağlık ve zihinsel durum için tehlikeli olan bir ilişkide kopukluk arasında. İlişkilerinizi anlamak, onlarla çalışmak ve sonunda onları yogaya dönüştürmek istiyorsanız, sağlıklı sevgi ifadesinin üç modeli vardır; bunlardan size en çekici olanı seçebilirsiniz.

Seçenek 1: Birbirinize güvenin

Ben bu modeli “merkezde iki sağlıklı ego” olarak adlandırıyorum. Özü, iki kişi arasında uyumlu ve dürüst bir duygu alışverişi, yardım ve destektir. Bazı açılardan bu, ilişkilerin ve yakınlığın ne olması gerektiğine dair modern idealdir. Bu bir ortaklıktır, eşitlerin birliğidir. İnsanlar birbirlerinden eşit miktarda ilgi, özen ve sevgi görmeyi beklerler. Bu adil değişim, ortak karar almayı, sorumlulukların paylaşılmasını ve diğerinin değerlerine ve arzularına saygıyı içerir.

Aslında bu, partnerinizden aldığınız kadarını vermeye çalıştığınız ideal bir eşitlik modelidir. Ama ilginizin karşılığında hiçbir şey talep etmiyorsunuz çünkü birini sevmenin başlı başına bir ödül olduğunu anlıyorsunuz. Dolayısıyla böyle bir birliğin temeli sıcaklık ve kendiliğindenliktir.

Böyle bir ilişki kurmanın iki sağlıklı ego gerektirdiğini şimdiye kadar anlamış olmalısınız. Eğer biriniz çok bencil ve talepkarsa işler yolunda gitmeyecektir. Elbette aşık olmak sonsuza kadar süremez ve her zaman her konuda birbirinizle aynı fikirde olacağınızı varsaymak aptallıktır. Önemli olan ilişkinizi temel almaya istekli olmanızdır. adil takas, karşı tarafın da bu kurallara uyduğuna inanıyordu.

Bilincinizi açarak “gerçek zamanlı” bir ortaklık içinde olabilir ve gerçekliği olduğu gibi kabul edebilirsiniz. Uygulamanız, savunma ve korkunun yanı sıra kendi arzularınızın gücünden de kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Bu ilişki modeli, taraflardan birinin veya her ikisinin de gerçekçi olmayan taleplerde bulunması durumunda bozulur. Daha sonra pazarlık ve koruma arzusu ön plana çıkıyor. kendi çıkarları. Bu ilişki modelini ruhsal gelişim için bir araç olarak kullanabilmeniz pek olası değildir. Her şeyden önce egonuzun ihtiyaçlarını tatmin edersiniz; mutluluk düşünceniz buna dayanır. Ancak insanlar arasındaki ilişkiler de dahil olmak üzere her şey sürekli değişiyor - biri hastalandı, biri kırıldı, birinin arzuları değişti. Beklenmedik bir şey olacak ve çıkarlarınız zarar görecek. Ve buna hazır olmayacaksın çünkü mutluluk için daha güçlü ve daha dayanıklı bir temel oluşturmadın.

Seçenek 2: aşka güven

İdeal bir ilişki için ikinci seçenek manevi aşka doğru ciddi bir adımdır. Ben bu tür ilişkiye “merkezde sevgi ve ego” derdim. Egonuzun arzularını tatmin etmekle hiçbir ilgisi olmayan sevgiyi deneyimleyebilirsiniz. Her ne kadar benliğiniz ikiniz için de hala çok önemli olsa da, dokundukları merkezde kendi içinde sevgi de vardır ve ikiniz de bundan beslenebilirsiniz. Sevginin kendisi ile bir bağlantı kurarsınız ve artık ağ kurmanıza ve alışveriş yapmanıza gerek kalmaz. Ne kadar fırsatın olduğunun farkında mısın?

Partnerinizden herhangi bir sevgi kanıtı talep etmiyorsunuz ve onu ideal imajınıza uygun yaşamaya zorlamaya çalışmıyorsunuz. O sizin için gerçek bir ilham kaynağı olduğu kadar sizin için de bir teşvik olur. kişisel Gelişim ve manevi pratiğin derinleştirilmesi. Bu tür ilişkilerde partner bazı idealleri yaşayamayabilir ve her türlü zorluk sizi bekleyebilir ancak bu durum ilişkiye gerçek anlamda bir tehdit oluşturmaz. Sevme yeteneği olgunluğunuza bağlı olarak gelişecektir. Sevgilinizi mutlu edebildiğiniz için seviniyorsunuz. Ona "aşk gözlüğü" ile bakıyorsunuz çünkü o mükemmel değil, aşkın objektif bir partner değerlendirmesiyle, rekabetle ya da çıkar arayışıyla hiçbir ilgisi yok. Bu bir kendini ifade etme şeklidir. Bu biraz ebeveynlerin çocuğa olan sevgisine benzer. Eğer sağlıklı bir sevgi ise, o zaman ebeveynler bunu ölçmeye çalışmaz ve karşılığında çocuklarından bir şey beklemezler. Sanki karşılığında hiçbir şey beklemeden paha biçilmez bir hediye veriyorsunuz. Bu sevgi anlayışı ancak her birimizin ruhunda sevgi için bir tür enerjik alan olduğuna gerçekten inanırsanız mümkündür.

Bu sevgi modeli ruhsal uygulamanın gelişimini kolaylaştırır. Bu duygunun egoist arzularla hiçbir ilgisi yoktur, bu sayede yavaş yavaş kişiliği değiştirir. Özverili sevgiye doğru hareketiniz, onun sadece sevdiklerinize değil, diğer insanlara ve nihayetinde tüm evrene yayılmasına yol açabilir.

Örneğin, işyerinde astlarınız varsa, onlarla herkesin rapor verdiği bir patron gibi değil, astlarınızın başarılı olmasına yardımcı olan bir akıl hocası gibi davranmaya başlayabilirsiniz. Başka bir yere gitseler bile başkalarının büyümesine ve gelişmesine yardımcı olursunuz, Daha iyi iş. Karşılığında astlarınızın nasıl geliştiğini görmenin mutluluğunu yaşarsınız ve bunun sizin meziyetinizin bir parçası olduğunu bilirsiniz. Arkadaşlarla ve akrabalarla ilişkiler de benzer şekilde kurulabilir.

Doğrudur, bu tür bir sevginin zamanla fedakarlığa ve gönüllü şehitliğe dönüşmesi tehlikesi vardır; ancak bunların hiçbirinin gerçek sevgiyle hiçbir ilgisi yoktur. Bu durumda, partneriniz sizi manipüle etmeye başlayabilir - önemli konulardaki konuşmalardan kaçının, kavgaları kışkırtın, böylece fırtınalı açıklamalar sırasında bir kez daha sonsuz sevgi ve şefkat güvencelerini duyabilirsiniz. Ancak bilinci açarak bu her zaman önlenebilir.

Seçenek 3: sadece aşk

İlişkinizi yogaya dönüştürmenin üçüncü yolu ise “merkezde sadece sevgi” olarak adlandırılabilir. Bu, kişinin kendi egoist beklentilerinin kısmen veya tamamen reddedilmesidir. Genellikle arzularınızın yerine getirileceğine güvenmeyi bırakırsınız. Eğer yaparlarsa harika. Ancak bu gerçekleşmezse, bu sizi partnerinize sevginizi vermekten alıkoymayacaktır. Bu, sevdiğiniz kişinin yıkıcı davranışlarına katlanmak zorunda olduğunuz anlamına gelmez; yalnızca her zamanki beklentilerinizden vazgeçtiğiniz anlamına gelir. Kulağa korkutucu geliyor değil mi? Ancak bu yalnızca ideal aşk stereotiplerinin üzerimizdeki gücüne ve gücüne tanıklık ediyor.

Bu şekilde bir ilişki kurma fikri tuhaf ve hatta yanlış görünebilir. Peki bu seçeneğe neden ihtiyaç duyuldu? Bu tür bir ilişkiyi seçmeye karar veren öğrencilerime çeşitli nedenler rehberlik etti. Bazıları ilişkilerde zorluklar yaşadı, ancak bir zamanlar sevdikleri kişiden ayrılmak istemediler (her ne kadar manevi uygulamalarla meşgul olsalar ve bir ayrılık durumunda arkadaşlarının desteğini alabilseler de). Bu, insan ruhunun sevgi yoluyla duhkha'yı (hayatın tatmin edici olmayan yönleri) fethetmeye çalışmasına benzer. Bazıları için her şey harika gidiyordu ama pratikte belli bir seviyeye ulaştıklarında, kendilerini özgürleştirmek adına bu adımı atmak istiyorlardı. şunu vurgulamak isterim bu seçenek fedakarlık ya da mazoşizmle hiçbir ilgisi yoktur. Her gün karşılaştığımız tüm hayal kırıklıklarına ve zorluklara tekrar tekrar sevgiyle karşılık vermekle ilgilidir. Bu kolay değil ve bunun gerçekleşmesi için arzularınızdan içtenlikle vazgeçmeniz gerekiyor. Ram Dass'ın bunu yoganın en zor şekli olarak adlandırmasına şaşmamalı!

Başlamanın en kolay yolu, küçük şeylerdeki beklentilerinizden vazgeçmek; örneğin kocanızın, sizi bu kadar rahatsız eden alışkanlıklarından asla vazgeçmeyeceğini kabul etmektir. Sevdiği biriyle ilişkisinin belirli bir alanında sürekli sorunlarla karşılaşan birçok insan tanıyorum. Kendilerine bu engelleri sevginin yardımıyla aşacaklarına söz verdiler ve başardılar.

Üçüncü seçenek ilginizi çekiyorsa partnerinize bundan bahsetmeyin. Bu sizin içsel çalışmanızdır. Aksi takdirde daha savunmasız hale gelebilirsiniz. Kriz anlarında her iki tarafın da bunu manipüle etmeye başlamaması önemlidir. Seçeneklerinizi gerçekten değerlendirebilmek için elbette güvendiğiniz ve saygı duyduğunuz biriyle konuşmanız gerekecektir. Eğer denersen sorun değil bu model, ama senin için bir şeyler yolunda gitmeyecek. Bu sadece şu anlama gelecektir şu an sevginizin böyle bir ifadesine henüz hazır değilsiniz. Her şeyin bir zamanı var.

Gizemli dünya

Konuğum Victoria ile tüm bu olasılıkları tartıştığımda ilk başta beni soru yağmuruna tuttu. Sonunda şöyle dedi: “Benim durumumda ilk seçenek işe yaramayacak. İlişkimizde herhangi bir ortaklık yok, bu yüzden eğer ilişkide eşitliğe ihtiyacım varsa, o zaman bu burada mümkün değil, bitirmek daha iyi. Henüz üçüncü seçeneğe hazır değilim ama ikinci seçenek gerçekten ilgimi çekti. Benzer bir şeyi az önce yaşadım. Belki de kendimden habersiz, onu çoktan kullanmaya başladım.” Ona çoğu insanın bu üç seçeneğin bir kombinasyonuyla sonuçlandığını ve bunların sürekli değiştiğini anlattım.

İlişkilere bilinçli bir yaklaşım benimseyerek, onların gelişim sürecinde gerçek bir rol alma ve aynı zamanda bir kişi olarak gelişme fırsatına sahip olursunuz. Kendinizi sevgiye adama kararınız, yaşam boyunca üzerinde duracağınız temel olacaktır. Nasıl gelişeceğini tahmin edemiyorum aile hayatıöğrencim. Ama emindim: Eğer kalbini açarsa, kesinlikle içsel olarak dönüşüm fırsatına sahip olacak. Ve sonra ilişkisi onun için yogaya dönüşecek.

Bilinçli çalışma aşk ilişkileri onları daha iyi kontrol etmenizi sağlayacaktır. Hayat tüm çeşitliliğiyle karşınıza çıkacak ve kendinizde yeni olasılıklar keşfedebileceksiniz. Her ilişkide var olan kaçınılmaz zorlukların ve hayal kırıklıklarının üstesinden gelmeyi öğreneceksiniz. Yavaş yavaş, daha önce size acı çektiren şey, kusurlu bir kişinin eşit derecede kusurlu başka bir kişiye duyduğu sevginin sırrını anlamanıza yardımcı olacaktır.

Yazar Sofi G.H. bölümde bir soru sordum Flört, Aşk, İlişkiler

Aşk ömür boyu sürer mi? ve en iyi cevabı aldım

Yanıtlayan: Oliya Konovalova (Derkach)[Guru]
Bildiğiniz gibi sevginin pek çok tanımı vardır ve her tanımda kişi, diğerlerinden farklı olarak, yaşamın kendisi ve kendi yaşam deneyiminin önerdiği kendi anlamını koymaya çalışır. Çok az insan hayal ediyor mutlu hayat Bu parlak duygu olmadan, kişi çoğu zaman tüm hayatını ideal aşkı arayarak geçirir. Sevginin ne olması gerektiğine dair herkesin kendi fikri vardır ama belli ki herkes bu duygunun kalbinde sonsuza kadar yaşamasını ister.
Bildiğimiz gibi kişi kendi kaderinin yaratıcısıdır ve kendisinin ve partnerinin kendisine karşı olan duygularının mümkün olduğu kadar uzun sürmesini sağlamak onun elindedir.
Aşkımızın eşsiz tazeliğini ömür boyu olmasa bile çok uzun süre koruyacağından nasıl emin olabiliriz? Öncelikle sevgiyi taklit etmek değil, sevmek gerekiyor. Eğer başlangıçta yanınızdaki kişiyi seviyorsanız, bu duyguyu çok uzun süre koruyabilmeniz için açıkçası fazla çaba harcamanıza gerek yok. Sadece birbirinizi sevin ve sevginizi davranışlarınızla kanıtlayın. Sonuçta, zamanla eylemler aşktan çok daha anlamlı bir şekilde bahseder. güzel kelimeler ve bu her zaman hatırlanmalıdır. Sevginizi her gün, her dakika birbirinize kanıtlayın, böylece sevginizi hayatınızın geri kalanında sürdürebilirsiniz. Duygularımızın kalıcı olup olmayacağı ve onları tüm hayatımız boyunca taşıyıp taşıyamayacağımız yalnızca bize bağlıdır. Sonuçta aşk sadece ayın altındaki iç çekişler ve tutkulu itiraflardan ibaret değildir, aynı zamanda çok daha fazlasıdır!

Yanıtlayan: Kullanıcı silindi[uzman]
Mezara kadar SEVİN, ikisi de aptaldır!!

Yanıtlayan: Asi Manu[uzman]
belki, ama büyük olasılıkla birkaç yıl sonra bu sadece bir kişinin alışkanlığı haline gelir, ancak bazı insanlar buna %100 sahip olabilir

Yanıtlayan: Anyutka.ru[guru]
Tabii o halde neden altın düğünlerini kutlayan evli çiftler var?

Yanıtlayan: Solnce[guru]
evet. örnek olarak ailem

Yanıtlayan: Chaki[guru]
Buna inanıyorum, bu oluyor demektir

Yanıtlayan: Elena Aksenova[guru]
Yaşam beklentisine bağlıdır.

Yanıtlayan: Sanat[guru]
çoğu kişi aynı fikirde olmayacak ama büyükbabamın ve büyükannemin eşleri hâlâ güvercinler gibi... ortalıkta birbirlerine aşık olarak koşuyorlar... bakmak güzel... onlara bakın ve yaşamak istiyorsunuz...

Yanıtlayan: Olga Potapova[guru]
olur, iyi şeylere ömür boyu sevgi ve güzel bir hayat))

Yanıtlayan: Elena[guru]
Bilmiyorum... belki öyle olur... ruh eşinizle gerçekten tanışırsanız... ve bu nedenle... yılın boşanma istatistiklerine bakın... Tam tersine ikna olmaya başlıyorsunuz! !

Yanıtlayan: Kullanıcı silindi[guru]
Aşk birdir ve ömür boyu sürer. Geriye kalan herşeye aşık olmak, aşık olmak, her ne denirse denilebilir ama bu artık aşk değil.

İlk görüşte aşk pek çok tartışmaya neden olan bir konudur. Bazı insanlar aşkın o kadar çabuk ortaya çıkmadığına inanır çünkü bu daha derin bir duygudur ve aşka dair hisler ve hormon dalgalanmaları ortaya çıkar. Bazı insanlar böyle bir sevginin, kaderinde birbirleri için olan insanlar arasında doğabileceğine inanır. Sonuç çıkarmadan önce bu tanımı biyoloji ve psikoloji açısından ele almakta fayda var.

Biyolojik açıdan ilk görüşte aşk Ben

Pek çok bilim adamı hayvanlar dünyasında olduğu gibi insanlarda da olduğuna inanıyor. büyük önem Feromonlar tarafından oynanır - koku yoluyla bir partner seçmeye yardımcı olan kimyasal bileşikler. Bu maddelerin etkisi altında kişi, kalp kasının hızını etkileyen hormonlar üretebilir. Feromonlar görsel olarak fark edilmez veya algılanamaz ancak koku alma reseptörlerini etkileyerek kişinin aşık olduğunu hissetmesini sağlar.

İkinci bakış açısı, hızlı sevginin, hayvanlar aleminde olduğu gibi gelecek nesilleri yeniden üretme ihtiyacı duyan oluşturulmuş "bireylerin" karakteristiği olduğudur. Örneğin hayvanlar randevuya çıkmaz, insanların da özelliği olan içgüdülere göre birbirlerini seçerler.

İnsanlar nasıl aşık olur ve bunu kim daha sık yapar, makalemizi okuyun.

Psikolojik açıdan ilk görüşte aşk 2

Psikologlar ilk görüşte aşkın var olup olmadığı konusunda fikir birliğine varamıyorlar. Bazıları bunun sadece cinsel çekim olduğuna inanıyor, bazıları ise bu kavramı insanların manevi yakınlığına veya iletişimin duygusal yönüne bağlıyor. Ancak tüm psikologlar tek bir görüşte hemfikirdir; o da duygusal ve enerjik bireylerin bu tür duygulara yatkın olduğudur. İnsan çok fazla enerjiye ve duyguya sahip olduğunda bu duyguları atacağı bir nesne aramaya başlar. Dolayısıyla böyle bir duyguyu aşk değil, aşıklık olarak adlandırmak daha doğru olur ve bireyin duygusal durumuna bağlı olarak hızla geçip, hızla ortaya çıkabilmektedir.

İlk görüşte aşkın belirtileri 3

• Utanç. Doğası gereği özgürleşmiş bir kişinin aniden birine karşı çok çekingen ve utangaç hale gelmesi olur - bu, aşık olmanın ilk işaretidir.
• Kızarmak. Bir kişi sevgisinin nesnesini gördüğünde, kalbin hızlanmasını ve bunun sonucunda yanaklarda pembe bir allık oluşmasını etkileyen bir hormon dalgalanması meydana gelir.

• Geleceğe dair düşünceler. Aşık kişi bunu kontrol etmeden birlikte bir gelecek düşünmeye başlar. Kızlar sevgililerinin soyadını denemeye, erkekler ise birlikte vakit geçirmeyi düşünmeye başlar.
• Birini uzun zamandır tanıdığın hissi. Duygular karşılıklı olarak ortaya çıkarsa, insanlar hızla ortak bir dil bulur ve kişinin birbirini uzun süredir tanıdığı hissi ortaya çıkar.
• Midede kelebekler. Aşık olan her insan bu heyecan duygusunu, duygusal bir patlamayı yaşar.

En doğru ve tam çözünürlüklü Bağlantıdaki “aşk” kelimelerini daha fazla okuyun.

İlk görüşte aşkın artıları 4

• Doğru seçim. Genellikle ilk kararın her zaman doğru olduğu söylenir, ancak insan düşünmeye ve düşünmeye başladığında hata yapmaya başlar. İlk görüşte aşkta da durum aynıdır. Aceleyle alınan kararlar, bir kişinin ilk hislerine olan güveninden bahsedin.
• Pek çok olumlu duygu. İnsan kolaylıkla aşık olabildiğinde mutluluk ve neşe hormonları üretir. Aşık olma döneminin tamamı boyunca hormon seviyeleri düşmez.

Film "P. S.seni seviyorum"

• Hızlı evlilik. İnsanlar birbirlerine bağlanmak ve alışmak için çok fazla zamana ihtiyaç duymadıklarında aile ilişkilerine daha hızlı başlarlar.
• Zamandan ve paradan tasarruf edin. İnsanlar ilk görüşte aşka yakalandığında pahalı randevular ve diğer maddi maliyetler için çok fazla zamana ihtiyaç duymazlar.
• Kendine bakmak için güçlü bir istek dış görünüş. Bir kişi aşık olduğunda, hayran olduğu nesneyi kendine çekmek için her şeyi yapar ve aktif olarak kendine bakmaya başlar. Spor salonu, kıyafetlere dikkat edin, hoş kokulu parfümler kullanın vb.

İlk görüşte aşkın dezavantajları 5

• Erken ev sorunları. Bir çift ne kadar erken tanışmaya ve birlikte yaşamaya başlarsa, evli çiftlerde olgunlaşmamışlık, bencillik ve aile içi çatışmaları gerçekçi bir şekilde değerlendirme konusundaki isteksizlik nedeniyle aile içi sorunların başlaması da o kadar olasıdır.

• Fiziksel çekim çoğu zaman aşkla karıştırılır. Çoğu zaman tutku ve şehvet duyguları aşkla karıştırılabilir. Ancak cinsel ihtiyaç karşılandıktan sonra duygu ve hisler kaybolur ve kişi ilgisiz hale gelir.
• Kararsız insanlar ilk görüşte aşık olurlar. Bu nedenle, yeni bir arkadaşa veya kız arkadaşa güvenmeden önce, duygularınızın gerçekten gerçek olduğundan kesinlikle emin olmalısınız. Aksi takdirde bunun ilk görüşte aşk olduğu sözlerinin sadece size söylenmemesi mümkündür.
• İlk görüşte aşk her zaman karşılıklı değildir. Çoğu zaman bu tür bir aşk her zaman tek taraflıdır ve aşık olan kişiye üzüntü getirir.
• İlk bakışta yalnızca görünüşe aşık olabilirsiniz. Ne yazık ki ilk bakışta bir kişinin karakteri, ilgi alanları vb. ile nasıl bir insan olduğunu anlamak zordur. İçsel nitelikler ancak zamanla anlaşılabilir.

Bir sonraki makalede aşkın özünden bahsedelim.

Pek çok kız, hayatları boyunca sonsuza kadar sürecek bir aşkın hayalini kurar. Kimin hayatı boyunca sevme yeteneğine sahip olduğunu ve bunun neden olduğunu makalemde okuyun.

Hala bir şeylerin eksik olduğu hissi olduğunda: saygı, anlayış, şefkat, sevgi, sonra içinizde birikiyor, tüm bu eksiklikler yaşamanıza izin vermiyor. Kızgınlıkla oturduğunuzda sersemlikten kurtulmanın tek yolu, verdiğiniz kadar ilgi, sevgi ve saygının karşılığında sizin de verilmesinin içsel arzunuz olduğunun farkına varmaktır, ancak daha fazlasını verirlerse aniden bir suçluluk duygusu uyanır. daha fazlasını verdin.

Artık hiçbir şeyin eşit şekilde gerçekleşmediğini anladım, eğer sevdiğim kişiyle ortak bir dil bulamazsam, o zaman hayatım boyunca kızgınlık ve suçluluk arasında denge kurmanın hiç de gerekli olmadığını, sadece sevdiğim kişi için bunu beklemeden güzel bir şey yapmanın gerekli olduğunu anladım. karşılığında sana bir şey verecekler.

Hayat kısa ve her birimizin görevi ondan en iyi şekilde yararlanmaktır. En büyük zevk ve aynı zamanda acı, bize başkaları tarafından getirilir. Bunu hatırlayarak ve başkalarını anlayarak çok ihtiyaç duyduğunuz iç huzurunu bulabilirsiniz.

Kalbimin görsel dalgalanmaları
Sevgilime bağlandıkça, görsel vektöre sahip bir kadın olarak gerçekten ihtiyaç duyduğum duyguları beni zamanında doldurma konusundaki isteksizliği benim için daha büyük bir dram haline geldi. Bana çiçek vermemesi, randevulara davet etmemesi, zor zamanlarımda yanımda olmaması beni giderek tüketiyordu. Görsel duygusal bir dalgalanma içinde, ilişki yaşadığım gerçek kişi için hayal gücümde oluşturduğum "gerçek erkek" imajını denemeye devam ettim ve gerçek olan elbette her şeyi kaybetti. zaman.

Bugün hayal gücümün bana acımasız bir şaka yaptığını açıkça anlıyorum, çünkü ben gül renkli gözlükler takarak kendime istediğim nitelikleri ekledim, ancak o, gözlerimin önünde duran o hayali resimlerden habersizdi. zaman. Hayatı boyunca beni görsel olarak da seven duyarlı bir çocuktu; bugün bile başkalarının acılarını tüm kalbiyle paylaşabilen savunmasız bir adam.

Bir zamanlar, benim ağzımdan çıkan bazı sert sözlerin sık sık onun gözlerini yaşartmasından çok rahatsız olurdum. Bugün anal-görsel bir erkek için gözlerdeki yaşların doğal olduğunu anlıyorum. Doğası gereği en gelişmiş görsel vektöre sahip olan anal-görsel erkekler, incelikli bir şekilde hissedebilirler. Ancak aynı zamanda, anal vektörde "gerçek bir erkek" olma arzuları ile yumuşak, zeki davranışı ima eden görsel kültürel sınırlama arasında sürekli bir iç gerilim hissederler.

Onu ve içsel doğamı anladım ve onun eylemlerini yıkık dökük bir adam imajına sığdırmaya çalışmaktan vazgeçtim. ideal erkek. Ve yeniden aşık oldum gerçek kişi tüm avantajları ve dezavantajları ile.
Bugün ona karşı tavrımda tek bir solucan deliği kaldı. Hayatımız boyunca birlikte olmadık. Soyut sonik zekam sayesinde uzak mesafeli aşk benim için oldukça yaygındır. Sürekli ayrılık kendini hissettiriyor ama yine de beni öldürmüyor.

Bugün Skype ve İnternet birleşmemize yardımcı oluyor, ne yazık ki Skype'ta onun nefesini, kokusunu hissedemiyorum ve elini tutamıyorum, ama belki de bu, içsel ruhsal yakınlığın ortaya çıkacağı gelecekten yeni bir ilişkiye doğru atılan ilk adımdır. hayvan çekiciliğinden ve görsel duygusal bağlantıdan daha önemli hale gelir.

Sevdiğiniz kişiyi kendiniz kadar hissetmek - sistem vektör psikolojisinin bana ifşa ettiği sır budur. Bu sırrı kendiniz keşfetmek istiyorsanız, bilinçdışının sırlarını, bizden gizlenen insanlar arasındaki tüm etkileşim mekanizmalarını, anlaşılması hayatımızı ölçülemez derecede kolaylaştırabilecek ve bize maksimum zevk almayı öğretebilecek tüm bu etkileşim mekanizmalarını kendiniz keşfetmeye çalışın. hayattan ve birbirlerinden!

Hayatınız boyunca birden fazla kişiye karşı gerçek hisler besleyebilmeniz mümkün mü, yoksa bu yalnızca bir kez mi oluyor? Aşk ömür boyu sürer mi ve yenisini beklemenin bir anlamı var mı? İnsanlar bu soruların cevabını ancak hayatlarının en karanlık veya en mutlu dönemlerinde alırlar.

Duygular hakkında çeşitli görüşler

Sevginin bir ömür boyu sürüp sürmediği konusunda herkes muhtemelen kendi deneyimlerini dikkate alarak kendi tarzında cevap verecektir. Bir versiyona göre, kişinin yalnızca bir ruh eşi değil, bize bir şeyler öğretmek ve gelişim için gerekli deneyimi sağlamak için yaşamın çeşitli aşamalarında bize eşlik eden birkaç ruh eşi vardır. Bu tür toplantıları deneyimlemiş kişilere göre, “kişileriyle” iletişim unutulmazdır ve güçlü duygularla doludur.

Herkes tutku, tutku ve aşk arasında ayrım yapamaz, bu yüzden aşkın kısa ömürlü olduğunu düşünme eğilimindedirler. Ve insanlar aşkın ilkel ve erişilebilir biçimine - tutkuya, karşıtların çekiciliğine - odaklandıkları için onun diğer, daha yüksek biçimleri onlara açıklanmaz. Aşkın ömür boyu süreceği, her iki tarafın da ilişkileri üzerinde ne kadar ciddi çalıştığına bağlıdır.

Ya da belki de bütün mesele şu veya bu kişi lehine mükemmel bir seçimin ardından ortaya çıkan duygularınızı yönetebilmektir? Sonuçta herkes ilişkilerden bir peri masalı yaratabilir. Duygu eksikliği başlangıçta ustaca yönlendirilmiş dikkatle telafi edilir ve daha sonra tam bir karşılıklı anlayışın ortaya çıkmasıyla duygular da olgunlaşır.

Aşık olmak nedir?

Aşık olmak, sevdiğiniz kişiyle tanıştığınızda coşku, gerginlik, “midede kelebekler uçuşuyor” hissi, bir duygu kasırgası ve sevdiğiniz kişi ortalıkta olmadığında melankoli ile kendini gösterir. Bu duyguyu güçlendirmek ve sürdürmek için birbirlerini çok az görmek ve ayrıca birbirleri hakkında çok az bilgiye sahip olmak yeterlidir. Böyle bir durumda, onların etkisi altında aptalca bir şey yapmamak için duygularınızı yönetmeniz gerekir.

Aşk ve cinsiyet ilişkileri psikolojisine göre insanlar arasındaki bağ ruhsal, duygusal, kimyasal, fiziksel düzeyde mevcuttur. Aşık olduktan sonra sıra sevmeye gelir. Ancak çoğu zaman bu gerçekleşmez: iletişim değişir cinsel ilişkiler, insanların arkasında bir gelecekleri olmadığını anladıkları. Yaşam sevgisi, sevgiyi güvene, anlayışa ve sadakate dönüştürebildiğinizde mümkündür.

Aşk nedir?

Aşk, yaşına, inancına, yetiştirilme tarzına, hayattaki konumuna bakılmaksızın insana gelen bir duygudur.

Bazı insanlar duyguları uyuşturucu bağımlılığı, hastalık, bir çeşit rahatsızlık olarak adlandırma eğilimindedir. akli dengesizlik. Evet, bu insanlar aslında bir zamanlar aşık olmuşlardı. Ancak aşkın olgunlaşmamış olduğu durumlarda mutsuz olduğu ortaya çıktı ve bu, artık duygulara açılmaya değmediği gibi psikolojik bir tutumu beraberinde getirdi.

Herkes aşkın ilk aşamasının - sözde tutku - yavaş yavaş geçtiğini ve bunun yerine güçlü dostluk, mutlak karşılıklı anlayış, birbirlerine güven ve sempati ile ifade edilen bir ruh birliği olduğunu bilir. Ve daha fazla iletişimin doğası, ortakların ilişki kurmaya ne kadar akıllıca yaklaştıklarına bağlıdır. Uzmanlar, tüm çiftler için ortak olan ilişkilerin çeşitli aşamalarını tespit ediyor:

• balayı (bu süre altı aya kadar sürebilir ve korkularınızdan kurtulmanızı sağlar);
• egoların yüzleşmesi (eşler birbirlerinin eksikliklerine objektif olarak bakmaya başladığında geçer; şu anda şikayetlerle nasıl çalışılacağını öğrenmek önemlidir);
• gerçek aşk.

Başkasını kendinizden bir parça olarak algılamak, yok edilemeyecek bir sevginin tezahürüdür. İnsanlar birlikte yaşama biçiminden başka bir gerçekliği hayal edemezler. Ruh eşleriyle tanışacak kadar şanslı olanlar, duyguların kaybolmadığından, yalnızca şekil değiştirdiğinden emindir. Ama onlar olmadan varoluş anlamsız hale gelecektir.

Aşk, bir kişiye bakma, şefkat duyma, saygı duyma, sadece ona değil diğer insanlara da şefkat gösterme, herkese harika bir ruh hali verme arzusuyla aşık olmaktan farklıdır. Aşk, kendi üzerinde çalışmanın, karşılıklı anlayış içinde yaşamayı öğrenme arzusunun, duyguları korumak için çalışma isteğinin sonucudur.

Sonsuz aşk mı yoksa bağımlılık mı?

Hayattaki anlamı aynı partnere hizmet etmek olan kişiye tek eşli denir. Onların algısına göre duyguların reddedilmesi küresel bir felaket gibidir. Düşünceleri hayatları boyunca tek bir kişiye yönelik olacaktır.

Sevdiği nesne olmadan yaşayamayacağına inanan bir kişi, önemli bir gerçeği keşfetmelidir: Duygular gider ve gelir, onların yeni biçimleri, düzeyleri, tonları ortaya çıkar. Bununla yüzleşmek, kalp krizi geçirmemek, kendinizi kapatmak değil, kendinizi dünyaya açmakta fayda var.

Karşılıksız aşıklar, dünyayı, onları yıllarca acı çekmeye zorlayan duygularının prizmasından başka türlü algılamak istemezler.

Psikologlar ne diyor

Kişi kendini tamamen boyun eğdirecek, “gölgede bırakacak”, “tıklayacak” idealler beklememeli ve aramamalıdır. Aşkı bulmadan önce partnerinize karşı koşulsuz bir tavır sergilemeniz, cömertliğinizi ortaya koymanız, sıcaklıktan kaçınmamanız önerilir. Ve sonra asalet temelinde önce bir kıvılcım ortaya çıkacak, sonra güçlü bir duygu güçlenecek ve yeşerecek.

Tüm insanlar benzersizdir, bu nedenle her insanla ilişkiler özel bir şekilde gelişir. Ancak istediğiniz sonuçları elde edebileceğiniz yasalar var. İlişkilerin psikolojisine göre sevgi, şefkat, ilgi gösterilerek ve saklanmaması gereken olumsuz deneyimler gösterilerek ömür boyu korunabilir. Kayıtsızlık kızgınlıktan daha zararlıdır.

Her ailede anlaşmazlıklar ve çatışmalar mümkündür ve bu normaldir. Önemli olan gerçeği arama sürecinde başkasını aşağılamamak, aşağılamamak, onun önemini küçümsememek, özgüvenini gözden kaçırmamaktır.

Bir çiftteki yaşam ve aşk psikolojisi, diğer yarısının tüm çıkarlarını tatmin edebilecek hiç kimsenin olmadığını göstermektedir. Ayrıca bağımlılığın acı verici bir benlik duygusuna, kırılganlığa ve depresyona yol açtığı da anlaşılmalıdır.

İlişkilerin istikrarı için sadece manevi destek değil, aynı zamanda okşama ve ellere dokunma dahil fiziksel yakınlık da önemlidir. Ancak çok fazla etkileşim, partnerlerin birbirlerinden uzaklaşmasına neden olur.

İlişkileri güçlendirmek için yararlı olan karşılıklı zaman harcamak gereklidir. Ve eğer erken bir aşamada insanlar güçlü duygular nedeniyle bir arada kaldılarsa, daha sonra ortak faaliyetler ve hobilerle ilgilenmeleri gerekir.

Erkek psikolojisi

Duygularını her zaman ifade edemeyen erkeklerin doğal pratikliği ve gerçekçiliği göz önüne alındığında, her kız muhtemelen kendine ömür boyu tek bir aşkın olup olmadığı sorusunu sormuştur.

Aslında bir erkek bir kadını hayatı boyunca sevebilir. Tek soru aşkı arayan ve tutarlılığı koruyabilen birini bulmaktır.

Aşk ve ilişkilerdeki erkek psikolojisi, daha güçlü cinsiyetin bir temsilcisinin bir kavga durumunda kendi içine çekilebilmesi açısından kadın psikolojisinden farklıdır. Bu nedenle bir kadının partnerini uzaklaştırmadan ona bir yaklaşım bulabilmesi önemlidir.

Erkek ruhunun bir özelliği aynı zamanda güzel bir kızın görünümüne, onun formuna geçme yeteneğini de içerir, ancak bu yalnızca gerçek duyguları iptal etmeyen geçici bir olgudur. Bir kadına karşı fiziksel güç kullanmışsa, onun tüm iknalarına inanmamalısınız: böyle bir adam, aşağılayıcı eylemi birden fazla kez tekrarlayacaktır.

Bir sevgili, diğer yarısının avantajlarını ve dezavantajlarını vurgulayacak, "kusurlu" biri ise ideal insanların olmadığını anlayarak sadece kendisinde ve akrabalarında eksiklikler arayacaktır. seven insan Sorumlulukları paylaşmak, partnerinin hayatındaki her türlü olaya katılmak için her şeyi yapacak ve kendisine pek aşina olmayan faaliyetlerden kaçınmayacaktır.

Bir erkek sessiz olsa bile, bilinçaltında partneriyle ilgili bütünsel bir tabloyu karşılaştırır ve çizer: çatışmalara nasıl katlandığı, onunla nasıl vakit geçirdiği. Sevdiği kişinin bakış açısı ve değerleri ona tanıdık gelmemelidir. Bir ilişkinin sürmesi için erkeğin kadınına hayranlık ve ilgi duyması gerekir.

Çatlak ne verir

Sürekli histerikler, skandallar ve yasaklar, yakınlığın reddedilmesi, ortakların sevdiklerinde hayal kırıklığına uğramasına neden olur. Zamanla kızgınlık artar ve aşk aslında ortadan kaybolabilir.

Yaşamın böyle bir dönemini ağırlaştırmamak için krize odaklanılması değil, ilişkinin olgunlaşmasına izin verilmesi öneriliyor. Yaşam boyu sevginin ve sağlıklı ilişkilerin psikolojisi, bencilce vermekle ilgilidir. Ve sonra hediye yüz kat iade edilir.

Sorunları hafife almak sağlıklı bir ilişkinin ayrılmaz bir parçasıdır. Bunları sorun değil görev olarak algılarsanız ve engelleri mizahla aşarsanız bu yaklaşım olası “çatlakları” ortadan kaldıracaktır.

Duygularınızı kontrol etmek, denge kaybından ve yıkımdan kaçınmanıza ve böylece hayata saygı ve sevgiyi korumanıza olanak tanır.

Son olarak birkaç pratik tavsiye psikologlar:

• Bir erkeğin kendini önemli ve ihtiyaç duyulduğunu hissetmesi için, sevdiğine karşı kendini sorumlu hissetmesine izin vermek gerekir. Ondan her türlü yardımı isteyin: manevi, maddi, dostane.
• Bir kadının önce uygun davranışıyla, onu kaybetme korkusu, sonra saygısı amacına ulaşır. önemli işlev: Bir adam partneri için çabalıyor ve etrafına bakacak, "yeni bir av" arayacak vakti yok. Evlilikte partnerler arasındaki bu hassas dengeyi korumayı öğrenmek önemlidir.
• Erkeklerin eylemleri kelimelerden daha fazlasını ifade eder. Bu nedenle kadınların söylenenlere değil, gerçeklere dayalı bir ilişki stratejisi oluşturması gerekiyor.
• Bir erkeğin bir kadından daha az olmamak üzere sıcaklığa ve şefkate ihtiyacı vardır. Sadece hoş duygular verirken ılımlılığı gözlemlemeniz gerekiyor.
• Bir erkeğin duygularının gerçekliğini anlamak için onun işleri halletme tarzına dikkat etmelisiniz. Eğer onları kırmaktan korkuyorsa bu, kadınına değer verdiği anlamına gelir. Bir erkeğin inisiyatifiyle arkadaşları ve ebeveynleriyle tanışmak bunu doğrulayacaktır.
• Bir erkekle rekabet etmemelisiniz çünkü onun doğal içgüdüleri nedeniyle liderlik arzusu vardır. Ve onu aşma niyeti, rekabet ruhunu doğuracaktır.

Uyumluluk neye bağlıdır?

Başarılı bir ilişkinin süresi, hem her kişinin bireysel eğilimlerini hem de zorluklarda uyum bulma yeteneğini ilgilendiren uyumluluğa bağlıdır.

Bir kişiye karşı ilgi ve hayranlığın uygun düzeyde sürdürülmesi, partnerin ihtiyaçlarının ne ölçüde anlaşıldığına ve onunla etkileşime girmenin alternatif yollarının (yani ihanete karşı korumanın) bulunmasına bağlıdır.

Zodyak uyumluluğu, partnerlerin bir arada kalıp kalmamasında önemli bir rol oynar. Ancak kişinin davranışının gerekçesini astrolojik özelliklerde aramak yanlış olur çünkü insan dünyaya kendini geliştirmek için gelir.