Keda suitsetamise eest palvetada. Tubaka enesehüpnoos

Kas tead, et ka halvad harjumused on ohtlikud? Need põhjustavad haigusi ja surma. Seetõttu vajavad inimesed suitsetamise eest palvet. Suitsetamisest sõltuvuses olevate inimeste jaoks on see peaaegu ainus vahend, mis aitab tugevdada nende jõudu, mitte loobuda alanud võitlusest. Räägime sellest, mis on suitsetamise palve, kuidas seda lugeda, kelle poole pöörduda. Oluline on mõista, kas see imerohi toimib. Püüame valgustada ja selgitada nende vastuseid, kes on püüdnud vabaneda halb harjumus palve kaudu.

Usu üle arutlemine

Alustame suhtumisest usku üldiselt. Fakt on see, et sigarettide suitsetamisest tulenev palve ei ole vandenõu ega pill. Te ei saa teksti paar korda läbi lugeda ja tubaka järele sirutada. Valetatakse, et on midagi, mis võimaldab sõltuvusest ühe hetkega vabaneda. Igaüks, kes on kunagi suitsetanud, teab, et harjumusest loobumine on raske, see nõuab visadust ja visadust. Paljud ebaõnnestuvad. Nad sirutavad käe sigareti järele, suutmata kiusatusele vastu seista. Viimane sõna on väga oluline. Nagu ütles Püha Ambroseus Optinast: suitsetamine mudib meelt, lõdvestab hinge. See on kuratlik kiusatus, mis jäljendab kirikukombeid. Templis suitsetatakse lõhnavat viirukit ja ebapuhas viiruk tõukab inimese suust haisvat suitsu väljutama. Ja inimesed arvavad, et see on hea. Kuid Issand ei andnud oma last luues talle suitsetamise oskusi. See harjumus pole loomulik. Ambrose of Optinsky uskus, et see harjumus ei sobi kuidagi usuga kokku. Kes võtab tubakat, sellel pole Jumalat hinges. Siiras usk annab inimesele jõudu halvast harjumusest ülesaamiseks.

Kas suitsetamise eest palvetatakse?

Sellele küsimusele vastamiseks vaatame ajalugu. See oli 1905. aastal. Seejärel külastas Athose püha Silouan Venemaad. Ta sõitis rongiga ja kohtus kuidagi jõuka kaupmehega. Ta pakkus vanamehele sigaretti. Ta suhtus keeldumisse üsna agressiivselt ja hakkas teda veenma, et tubakal pole viga. Athose munk Silouan vaidlusse ei laskunud. Ta kutsus kaupmeest enne sigareti süütamist "Meie Isa" lugema. Ta vaidles vastu, leides, et Issanda poole pöördumise ja tubaka segamine ei ole sugugi nii. Vanem ütles talle: „Iga töö, mis algab palvega. Kui seda hääldatakse piinlikkuses, siis ei tasu seda tööd ette võtta. ”

Selle loo tähendus on järgmine: iga palve on suitsetamisest. Lihtsalt hinges peab olema arusaam, et Issand ei andnud inimesele tubakat. Nii et harjumus tuli kuradist. Kuigi suitsetamisest vabanemiseks on olemas eripalve. Selle juurde tuleme veidi hiljem. Kui loete teksti ilma selle tähendust mõistmata, siis pole abi. Võitlus harjumuse vastu peaks algama selle patususes veendumisest. Kui inimene suudab loobuda ühiskonna poolt tubakat puudutavatest seisukohtadest, teeb ta õige otsuse.

Pole saladus, et suitsetamist propageeritakse pidevalt kinos, kirjanduses ja meedias. Info imendub alateadvusesse vastu tahtmist. Tänapäeval peavad vähesed inimesed seda harjumust häbiväärseks. Suitsetamisest pärinev palve algab arusaamisega, et teete midagi, mida Issand pole heaks kiitnud, see tähendab, et teete pattu.

Väike tähendamissõna

Kord tuli üks mees vanem Paisios Svjatogoretsi juurde, kelle tütar oli raskelt haige. Laps suri sõna otseses mõttes mitmesugustesse vaevustesse. Arstid ei andnud võimalust paranemiseks. Meeleheitel isa palus vanemal tüdruku eest palvetada, aidata. Isa Paisius muidugi ei keelanud õnnetut meest ära. Ta lubas, et palvetab lapse eest. Vestluses ütles ta, et isal on vaja oma last aidata. Vanem ütles, et eelkõige peaks mees loobuma patusest suitsetamise harjumusest, et anda oma tütrele läbi kannatuste jõudu. Isa Paisius uskus, et sundimine, piiramine, mis saab isale omamoodi proovikiviks, aitab kaasa tüdruku paranemisele.

Vanem püüdis meile kõigile, mitte ainult õnnetule mehele mõista, et patused kired, sealhulgas suitsetamine, viivad meid normaalsest loomulikust elust eemale. Need anti inimestele, et nendega võidelda, et oma käitumisega näidata, et nad on Issanda, mitte kuradi lapsed.

Meie loos mainitud mees jättis meeleldi oma sigaretid templi lähedusse ega puutunud neid enam kunagi.

Faith on ustav abiline

Sel juhul peavad soov ja võimalus klappima. Kui tunned, et tahad suitsetamisest loobuda, palveta. Seda on vaja teha tugeva soovi ja usuga. Ainult Issandasse uskudes on võimalik saavutada teatud tulemus.

Saate osta ikooni, varuda küünlaid ja palvetada kaks korda päevas. Samuti ei viitsi keegi endale palvesõnu öelda, pöördudes tööpäeva jooksul Jumala poole. Samal ajal pole vahet, kelle poole te palvetate: Issanda enda või tema pühakute poole - peamine on teie soovi elluviimine.

Parim aeg suitsetamisest loobumiseks on siis, kui olete kirikule kõige lähemal.

Armu tundes saate suitsetamisega hüvasti jätta, kuid meelekindlus, et mitte uuesti suitsetama hakata, sõltub ainult teist.

Tuleb meeles pidada, et isegi igapäevaselt suitsetatavate sigarettide arvu vähendamine või muude meetodite kasutamine ei pruugi olla üldse efektiivne. Suitsetamisest loobumine saab võimalikuks ainult siis, kui sa ise, tahte abiga, keeldud seda tegemast. Siiras palve võib selles aidata, isegi vandenõud ei tööta nii tugevalt.

Tunnista oma pattu

Paljud sigaretispetsialistid, kes soovivad suitsetamisest loobuda, eelistavad seda kasutada erinevaid sõnu palved. Peaasi, et need tulevad südamest. Samal ajal valite ise, kelle poole palvetada. Mõned kõige populaarsemad on järgmist tüüpi palved:

Palve Püha Kolmainsuse poole. Adresseeritud Isale, Pojale ja Pühale Vaimule. Palve tunneb ära vaevuse olemasolu, palub patte andeks anda ja haigustest paraneda, tervist taastada, kinkida pikad suved elu.

Palve Püha Kolmainsuse poole "Suitsetamisest"

„Oo halastavaim Jumal, isa, poeg ja püha hing, keda kummardatakse ja ülistatakse jagamatus kolmainsuses, vaata lahkelt oma teenijale (nimi), kes on kinnisideeks haigusest; andesta talle kõik ta patud; anna talle haigusest paranemist; tagastada talle tervis ja kehaline jõud; anna talle pikk ja jõukas elu, oma rahulik ja maised õnnistused, et ta koos meiega tooks tänulikud palved teile, meie helde Jumala ja meie Looja poole.

Palved suitsetamise eest. Need sisaldavad ka sõnu, mis tunnistavad haiguse olemasolu, pattude andeksandmise palvet, soovi saada konkreetselt suitsetamisest terveks.

Palve "Suitsetamisest"

“Palju armuline Issand! Kuulake minu palvet, võtke vastu oma vääritu sulase palve, ärge põlgage mu haavandeid, ärge pöörduge minust ära. Nagu mõnikord te ravisite tölner Sakkeuse rahaarmastavat hinge, tervendage ka minu hing, kes on haige paljudest kirgedest ja muredest. Issand, kuula mu anumise häält, kuula mu oigamist ja haletsusväärset kisa. Oh häda mulle, häda mulle patusele, sest ma olen nagu ebajumalakummardajad, ma ei häbene põletada deemonlikku viirukit, ma ei häbene Sind solvata, Issand, oma südame pettusega. Ma ahvatlen Sind liigse usaldusega Sinu pika kannatuse vastu. Sinu pühas templis seistes tunnen rõõmu viirukilõhnast ja iga tund jälle naudin haisu viirukit. Ma rüvestan oma suu ja räägin nende samade huultega Sulle kiitvaid sõnu. Nagu koer naaseb oma oksele, teenin ka mina pattu. Kõigi jaoks on see justkui patt, kuid mitte ulja imaam, kes eitab palgasõdurite altkäemaksu. Armuline Issand! Alistuge mu nõrkusele, andke andeks mu sündsusetus, tugevdage mind, andke mulle kannatlikkust ja vaimset julgust, ärge jätke mind maha, ärge laske mul patu poris hukkuda, päästa, Issand! Ma olen suremas! Kuid mõnikord, Issand, tervendasite oma kõige puhtama ema palvete kaudu teatud abikaasa Sergiuse - tervenda mind väärituna. Justkui vabastaksite mõnikord Sina, Issand, Optina munk Ambroseuse palvete kaudu teatud Moskva Aleksei halvast harjumusest - vabasta mind neetud. Justkui vabastaksite mõnikord, issand, Kiievi koobaste pühade isade palvete kaudu teatud Maximi rõhuvast kirest ja määrasite ta teenima teid teie pühas templis - seesama ja vähem räpane ja roojane vabadus, ja Las ma teenin Sinu tõde ja töötan laiskuseta Sinu poole, mu Issand Jeesus Kristus, kõik mu elupäevad, nüüd ja igavesti ja igavesti ja igavesti. Aamen."

Palve suitsetamisest püha Johannes Kuldsustomusele

Samuti püsib raskel meeleheitehetkel õigel teel palve Konstantinoopoli peapiiskopile püha Johannes Kuldsuus.

Oo Suur Püha Johannes Krisostomus! Sa oled saanud Issandalt palju ja erinevaid kingitusi ning hea ja ustava sulasena oled sa paljundanud kõiki sulle antud andeid hüvanguks: sel põhjusel olid sa tõesti universaalne õpetaja, iga ajastu ja iga tiitel pärineb sina. Vaata, pilt ilmus teile kuulekuse noorena, noore puhtuse särajana, töökuse juhendajana, vana leebuse õpetajana, karskuse munk reeglina, Jumala inspireeritud juhina, kes palvetab, tarkust otsiva kasvatajana. mõistus, elava allika sõna hea kõlaga harude ammendamatu allikas, halastuse heatahtlik täht, tark kuju, mis valitseb valitsemist, tõde julguse innukate jaoks on inspireerija, tõde selle pärast tagakiusatu kannatlikkus on juhendaja: kõik olid sina, aga igaüks päästab.

Kõige selle peale oled sa omandanud armastuse, isegi täiuse kaste ja sellega on justkui Jumala jõul kõik sinu hinges olevad talendid üheks liidetud ja seesama armastus, mis on jagatud lepitades, apostlite sõnade tõlgendus, jutlustati kõigile ustavatele. Kuid me oleme patused, igaühe järgi meie omandikink, hinge ühtsus ja maailma liit ei ole imaamid, vaid on edevusi, kes üksteist ärritavad, üksteist kadestavad: sel põhjusel on meie lõhestunud. ei ole jagatud rahuks ja päästmiseks, vaid vaenuks ja hukkamõistuks meie vastu. Sedasama sinu, Jumala pühaku, vastu me kukume maha, meid valdab tüli ja kahetsusega südames palume: võta oma palvetega meie südamest ära kogu kurbus ja kadedus, mis meid lahutab, nii et paljudes kohtades jääme takistamatult ühte kogudusse, kuid sinu palvesõna järgi armastame sõpra, sõpra. Aamen.

Palve suitsetamisest Voroneži Püha Tihhoni poole

Palve Voroneži pühale Tihhonile, Zadonski imetegijale, aitab toetada vaimu võitluses tubakakurjuse vastu.

Oo pühak, meie isa Tikhon! Kuulake meid ja nautige oma soodsat eestpalvet, et paluda Issandat, olgu Tema suur ja rikkalik halastus meie, Tema patuste ja vääritute sulaste (nimede) kallal, tervendaku oma armuga meie rikutud hingede ja kehade paranematud haavandid ja kärnad, meie kivistunud südamed lahustuvad helluse ja kahetsuse pisaratega paljude meie pattude pärast ning päästku see meid igavesest piinast ja Gehenna tulest, andku see rahu ja vaikust, tervist ja päästet praegusel ajastul, olgu meiegi sellised koos inglite ja kõigi pühakutega ülistage ja laulge Isa ja Poja ja Püha Vaimu kõige püha nime igavesti ja igavesti. Aamen.

Tuletan teile veel kord meelde, et palve on puhtalt isiklik, varjatud asi. Nagu iga õigeusu äri, tuleb preestri õnnistusel ja tema nõuandel alustada palveid tervenemise eest. Ärge lootke, et palvete mehaaniline kordamine aitab teil vastu seista, kuigi - kui nende selline lausumine aitab, häirib, annab jõudu - siis on see imeline.
„Ja kui te palvetate, ärge korrake samu asju nagu teistest rahvastest pärit inimesed, kes arvavad, et neid võetakse kuulda paljude sõnade tõttu.” (Matteuse 6:7).

Teoloog Püha Gregory manitseb: „Kui asute ülesande täitma ja ei näe Jumala tahet selle jaoks, siis ärge tehke seda millegi pärast. Ärge jätke Jumala tahet täita inimeste tahet."

Seega, hea lugeja, pidage enne uuesti suitsetamist meeles munk Silouani nõuandeid ja mõelge, kas võiksite esmalt lugeda "Meie isa" või võtta vaimselt õnnistus sellele, teie jaoks kahtlemata olulisele asjale.

"Te kirjutate, et te ei saa tubaka suitsetamisest loobuda. Mis on inimeselt võimatu, on võimalik Jumala abiga; tuleb vaid kindlalt otsustada lahkuda, mõistes sellest kahju hingele ja kehale, sest tubakas lõdvestab hinge, mitmekordistab ja võimendab kirgi, tumestab meelt ja hävitab aeglase surmaga kehalise tervise. – Ärrituvus ja melanhoolia on suitsetamisest tingitud hingehaiguse tagajärjed.

Soovitan teil selle kire vastu kasutada vaimset meditsiini: tunnistage üksikasjalikult üles kõik oma patud alates seitsmendast eluaastast ja kogu elu jooksul ning võtke osa pühadest saladustest ning lugege iga päev seistes evangeeliumi peatükkide kaupa või rohkemgi; ja kui ahastus peale tuleb, siis loe uuesti, kuni ahastus möödub; rünnata uuesti ja lugeda evangeeliumi uuesti. “Või selle asemel panna omaette 33 suurt vibu Päästja maise elu mälestuseks ja Püha Kolmainsuse auks,” saadi selline vastus püha passioonist. Pärast kirja lugemist süütas ta sigareti, kuid tundis järsku tugevat tunnet peavalu ja samas vastumeelsus tubakasuitsu vastu – ega suitsetanud öösiti. Järgmisel päeval süütasin automaatselt mitu korda sigareti, kuid valu tuli tagasi ega lubanud suitsu alla neelata. Nii et ma lõpetasin. Mõni aeg hiljem tuli see mees vanema juurde, et teda isiklikult tänada. Munk Ambrose puudutas tema pead pulgaga – ja sellest ajast peale pole valu mingil põhjusel tagasi tulnud.

Pühakutelt erinevates vajadustes abi otsimine on Venemaal tohutult levinud. Pühad paluvad meie eest, aidates meil vältida meie pattude tagajärgi, mille olemus on sõnakuulmatus Jumala tahtele ja sellest tulenevalt vältimatu karistus. Mitte pattude eest, vaid patud ise karistavad meid, pöörates meid eemale Jumala õnnistusest ja abist. Seetõttu, mida tugevam on meie soov saada Jumalalt abi, seda järjekindlamalt peaksime seda otsima palvetes Issanda, Püha Jumala ja Jumala pühakute poole. Näiteks on kirjastajad teadlikud konkreetsetest suitsetamishaigusest paranemise juhtumitest Kaasani Jumalaema ikooni ees peetud palvete kaudu, aga ka kuulsa õigeusu kirjastaja S. A. Niluse imelisest paranemisest, kes suitsetas halastamatult 33 aastat. , palvete kaudu Smolenski Jumalaema Hodegetria ikooni ees. Suitsetajad paranesid palvete kaudu õndsa Peterburi Ksenia, pühakute poole kuninglikud märtrid, samuti suitsetaja vagade sugulaste palvete kaudu, kes tellivad talle Psalteri lugemise; tervisest ja palvetest kloostrites.

"Kirjutate, et tubaka suitsetamisest ei saa loobuda. See, mis inimesel on võimatu, on Jumala abiga võimalik, tuleb vaid kindlalt otsustada sellest loobuda, mõistes sellest kahju hingele ja kehale, sest tubakas lõõgastab hinge, paljundab ja süvendab kirgi, tumestab meelt ja hävitab kehalise tervise aeglase surmaga. – Tubaka suitsetamisest tingitud hingehaiguse tagajärjed on ärrituvus ja ahastus.

Soovitan teil selle kire vastu kasutada vaimset meditsiini: tunnistage üksikasjalikult üles kõik oma patud alates seitsmendast eluaastast ja kogu elu jooksul ning võtke osa pühadest saladustest ning lugege iga päev seistes evangeeliumi peatükkide kaupa või rohkemgi; ja kui ahastus peale tuleb, siis loe uuesti, kuni ahastus möödub; rünnata uuesti ja lugeda evangeeliumi uuesti. "Või selle asemel heitke omaette 33 suurt vibu Päästja maise elu mälestuseks ja Püha Kolmainu auks," tuli selline vastus püha passioonist. Pärast kirja lugemist süütas ta sigareti , kuid järsku tundis tugevat peavalu ja samas ka vastumeelsust tubakasuitsu vastu – ega suitsetanud öösel.. Järgmisel päeval süttis ta automaatselt mitu korda, kuid valu tuli tagasi ja ei lasknud suitsu alla neelata. Nii et ta loobus. Mõni aeg hiljem tuli see mees vanema juurde, et teda isiklikult tänada.Munk Ambrose puudutas tema pead pulgaga – ja sellest ajast peale pole valu mingil põhjusel tagasi tulnud.

***

Loe ka teemal:

Kuidas suitsetamisest loobuda: Athose Püha Silouani nõuanded - Õigeusu naine
Miski pole lihtsam kui suitsetamisest loobumine...- Olga Mihhailova
Tubaka enesehüpnoos- Õigeusklik naine
Mees suitsetamisest loobumas- Aleksei Plotnikov
Suitsetamise meditsiinilis-psühholoogilised abistamise tüübid(kõige ulatuslikum teaduslik ülevaade ravimeetoditest) - Alesey Baburin

***

Pühakutelt erinevates vajadustes abi otsimine on Venemaal tohutult levinud. Pühakud paluvad meie eest, aidates meil vältida meie pattude tagajärgi, mille olemuses – sõnakuulmatus Jumala tahtele ja sellest tulenevalt vältimatu karistus. Mitte pattude eest, vaid patud ise karistavad meid, pöörates meid eemale Jumala õnnistusest ja abist. Seetõttu, mida tugevam on meie soov saada Jumalalt abi, seda järjekindlamalt peaksime seda otsima palvetes Issanda, Püha Jumala ja Jumala pühakute poole. Näiteks on kirjastajad teadlikud konkreetsetest suitsetamishaigusest paranemise juhtumitest Kaasani Jumalaema ikooni ees peetud palvete kaudu, aga ka kuulsa õigeusu kirjastaja S. A. Niluse imelisest paranemisest, kes suitsetas halastamatult 33 aastat. , palvete kaudu Smolenski Jumalaema Hodegetria ikooni ees. Suitsetajad paranesid palvete kaudu õndsale Peterburi Xeniale, pühadele kuninglikele märtritele, aga ka suitsetaja vagade sugulaste palvete kaudu, kes käskisid lugeda Psalteri terviseks ja palvetada kloostrites tema eest.

Kuidas suitsetamisest loobuda: palve suitsetamiskirest Optina Püha Ambroseuse poole

Austatud isa Ambrose, te, olles julgenud Issanda ees, anusite Suurelt andekat Vladykat, et ta annaks mulle kiirabi võitluses ebapuhta kire vastu. Jumal küll! Puhastage oma pühaku, püha Ambroseuse palvete kaudu mu huuled, tehke mu süda puhtaks ja küllastage seda oma Püha Vaimu lõhnaga, et kuri tubakakirg põgeneks minust kaugele, sinna, kust see tuli, põrgu emakas.

Valmistatud Igor Orlov

***

Palve Optina mungale Ambroseile:

Palve Optina munga Ambroseuse poole. Jumalatark mentor, trööstija ja palveraamat, munk Ambrose sai tõeliselt Optina koguduse krooniks ja ehteks. Vanem sai kuulsaks oma selgeltnägemise, kehahädade ravimise ja vaimsete haavade ravimise kingitusega. Nad palvetavad tema poole abi saamiseks mitmesugustes igapäevastes vajadustes, haigustest paranemise, vene rahva kindla positsiooni eest isa usus, laste hea meelelaadi ja kristliku kasvatuse eest.

Esineb liiderlikkust ja mitte ainult hinge, vaid ka keha oma, vale rahustamist. Nüüd, maisel teekonnal, tuleb oma keha pidevalt uuendada, sest muidu saab "suitsurahu" hiljem kohutava hinge vangistuse allikaks. Kirre rahuldamisega ei saa end rahustada, sellele saab vaid vastu seista, sellest hoiduda. Suitsetamisest loobumine on väga raske, iga suitsetaja teab sellest, saab sellest aru ja õigeusu kirik.

Kas palve aitab?

Muide, iga teine suitsetaja on mitu korda proovinud halba harjumust "siduda", kuid tulutult. Usaldades Kristust ja paludes Temalt vaimujõudu, võib võita pahatahtlikust tubakakurat. Suitsetamisest loobumisel aitab ka spetsiaalne palve.

Ikoon "Jumalaema Vladimir"

Patust harjumusest on soovitav lahku minna ajal, mil inimene tunneb Kiriku lähedust, tunneb Jumala headust ja Tema armastust.

Tähtis! Ilma tõsise suitsetamisest loobumise otsuseta ei tööta miski. Oluline on olla teadlik suitsetamise oma olemuselt mõrvarlikust jõust, mis on kuradi teenimine.

Palve suitsetamise mahajätnute abistamiseks pühakutele on väga levinud praktika. Jumala pühakud paluvad alati meie, patuste inimeste eest, aitavad vältida langemise tagajärgi ja vältimatut karistust.

Palved teistest kirgedest:

Seetõttu kui tugevam mees soovib saada jumalikku abi, seda järjekindlamalt tuleks palvetada Issanda, taevakuninganna ja pühakute poole. Ärge unustage ja

Nõuanne! Ärge tegelege enesepettusega ja proovige suitsetatavate sigarettide arvu vähendada. Lihtsalt võtke ja rebige see kurja juur elust lõplikult välja.

Ja hea eesmärgi abistamiseks tuline ja südamlik palve.

Palved suitsetamisest loobumise eest

Püha kolmainsus
Oo, halastavaim jumal, isa, poeg ja püha hing, keda kummardatakse ja ülistatakse jagamatus kolmainsuses, vaadake lahkelt oma sulast (nimi), kes on kinnisideeks haigusest; andesta talle kõik ta patud; anna talle haigusest paranemist; tagastada talle tervis ja kehaline jõud; anna talle pikk ja jõukas elu, oma rahulik ja maised õnnistused, et ta koos meiega tooks tänulikud palved teile, meie helde Jumala ja meie Looja poole.
Jumalaema "Otsige kadunuid"
Eestkostja, innukas, kaastundlik Issanda ema, ma pöördun sinu poole kui neetud ja rohkem kui patuse inimese poole; kuulake mu anumise häält ja kuulake mu nuttu ja oigamist. Nagu mu ülekohus ületab mu pea ja mina, nagu laev kuristikus, sukeldun ma oma pattude merre. Aga sina, kõikehõlmav ja halastav leedi, ära põlga mind meeleheitel ja pattudes hukkun; halasta minu peale, kes ma kahetsen mu kurja tegusid, ja pööra mu eksinud, neetud hing õigele teele. Sinu peale, mu leedi Jumalaema, panen ma kogu oma lootuse. Sina, Jumalaema, päästa ja hoia mind oma varjualuses nüüd ja igavesti ja igavesti ja igavesti. Aamen.
Kaitseingel
Jumala ingel, mu püha eestkostja, kelle Jumal on mulle andnud taevast! Ma palvetan usinalt teie poole: valgustage mind täna ja päästa mind kõigest kurjast, juhendage mind igas teos ja suunake mind pääste teele. Aamen.
Ambrose Optinast
Austatud isa Ambrose, te, olles julgenud Issanda ees, anusite Suurelt andekat Vladykat, et ta annaks mulle kiirabi võitluses ebapuhta kire vastu. Jumal küll! Puhastage oma pühaku, püha Ambroseuse palvete kaudu mu huuled, tehke mu süda puhtaks ja küllastage seda oma Püha Vaimu lõhnaga, et kuri tubakakirg põgeneks minust kaugele, sinna, kust see tuli, põrgu emakas.
Kauakannataja töö
Oo, Jumala püha sulane, õiglane Iiob! Olles maa peal tublit tööd teinud, saite te taevas tõe krooni, mille Issand on valmistanud kõigile, kes Teda armastavad. Samamoodi, vaadates teie pühapilti, rõõmustame teie elukoha hiilgava lõpu üle ja austame teie püha mälestust. Sina, seistes Jumala trooni ees, võta meie palved vastu ja vii halastavale Jumalale, et andeks meile iga patt ja aitaks meil saada vastu kuradi kavalustele ning vabaneda muredest, haigustest, muredest ja õnnetustest ja kõigest. kurja, me elame vaga ja õiglaselt olevikus igavesti ning teie eestpalve austatakse meid, kui mitte meie vääriline, et näha head elavate maal, ülistades teda Tema pühakutes, kes ülistavad Jumalat, Isa ja Poeg ja Püha Vaim, nüüd ja igavesti ja igavesti. Aamen.
John Chrysostomos
Oo Suur Püha Johannes Krisostomus! Sa oled saanud Issandalt palju ja erinevaid kingitusi ning hea ja ustava sulasena oled sa paljundanud kõiki sulle antud andeid hüvanguks: sel põhjusel olid sa tõesti universaalne õpetaja, iga ajastu ja iga tiitel pärineb sina. Vaata, pilt ilmus teile kuulekuse noorena, noore puhtuse särajana, töökuse juhendajana, vana leebuse õpetajana, karskuse munk reeglina, Jumala inspireeritud juhina, kes palvetab, tarkust otsiva kasvatajana. mõistus, elava allika sõna hea kõlaga harude ammendamatu allikas, halastuse heatahtlik täht, tark kuju, mis valitseb valitsemist, tõde julguse innukate jaoks on inspireerija, tõde selle pärast tagakiusatu kannatlikkus on juhendaja: kõik olid sina, aga igaüks päästab.
Kõige selle peale oled sa omandanud armastuse, isegi täiuse kaste ja sellega on justkui Jumala jõul kõik sinu hinges olevad talendid üheks liidetud ja seesama armastus, mis on jagatud lepitades, apostlite sõnade tõlgendus, jutlustati kõigile ustavatele. Kuid me oleme patused, igaühe järgi meie omandikink, hinge ühtsus ja maailma liit ei ole imaamid, vaid on edevusi, kes üksteist ärritavad, üksteist kadestavad: sel põhjusel on meie lõhestunud. ei ole jagatud rahuks ja päästmiseks, vaid vaenuks ja hukkamõistuks meie vastu. Sedasama sinu, Jumala pühaku, vastu me kukume maha, meid valdab tüli ja kahetsusega südames palume: võta oma palvetega meie südamest ära kogu kurbus ja kadedus, mis meid lahutab, nii et paljudes kohtades jääme takistamatult ühte kogudusse, kuid sinu palvesõna järgi armastame sõpra, sõpra. Aamen.
Tihhon Zadonski
Halasta minu peale, Issand, Jumala Poeg, Taaveti Poeg liha järgi, nagu halastaksid kaananlastele: mu hing on vihast, raevust, kurjast himust ja muudest hukatuslikest kirgedest hullunud. Jumal küll! Aita mind, ma hüüan Sinu poole, kes ei käi maa peal, vaid istub taevaisa paremal käel. Hei, issand! Anna mulle usu ja armastusega süda järgida Sinu alandlikkust, headust, tasadust ja pikameelsust ning Sinu igaveses kuningriigis saan ma osa Sinu valitud sulaste einest. Aamen.
Tihhon Voronežist
Oo pühak, meie isa Tikhon! Kuulake meid ja nautige oma soodsat eestpalvet, et paluda Issandat, olgu Tema suur ja rikkalik halastus meie, Tema patuste ja vääritute sulaste (nimede) kallal, tervendaku oma armuga meie rikutud hingede ja kehade paranematud haavandid ja kärnad, meie kivistunud südamed lahustuvad helluse ja kahetsuse pisaratega paljude meie pattude pärast ning päästku see meid igavesest piinast ja Gehenna tulest, andku see rahu ja vaikust, tervist ja päästet praegusel ajastul, olgu meiegi sellised koos inglite ja kõigi pühakutega ülistage ja laulge Isa ja Poja ja Püha Vaimu kõige püha nime igavesti ja igavesti. Aamen.
Suitsetamiskirega haigete palve
Armuline Issand! Kuulake minu palvet, võtke vastu oma vääritu sulase palve, ärge põlgage mu haavandeid, ärge pöörduge minust ära. Nagu mõnikord te ravisite tölner Sakkeuse rahaarmastavat hinge, tervendage ka minu hing, kes on haige paljudest kirgedest ja muredest. Issand, kuula mu anumise häält, kuula mu oigamist ja haletsusväärset kisa. Oh häda mulle, häda mulle patusele, sest ma olen nagu ebajumalakummardajad, ma ei häbene põletada deemonlikku viirukit, ma ei häbene Sind solvata, Issand, oma südame pettusega. Ma ahvatlen Sind liigse usaldusega Sinu pika kannatuse vastu. Sinu pühas templis seistes tunnen rõõmu viirukilõhnast ja iga tund jälle naudin haisu viirukit. Ma rüvestan oma suu ja räägin nende samade huultega Sulle kiitvaid sõnu. Nagu koer naaseb oma oksele, teenin ka mina pattu. Kõigi jaoks on see justkui patt, kuid mitte ulja imaam, kes eitab palgasõdurite altkäemaksu. Armuline Issand! Alistuge mu nõrkusele, andke andeks mu sündsusetus, tugevdage mind, andke mulle kannatlikkust ja vaimset julgust, ärge jätke mind maha, ärge laske mul patu poris hukkuda, päästa, Issand! Ma olen suremas! Kuid mõnikord, Issand, tervendasite oma kõige puhtama ema palvete kaudu teatud abikaasa Sergiuse - tervenda mind väärituna. Justkui vabastaksite mõnikord Sina, Issand, Optina munk Ambroseuse palvete kaudu teatud Moskva Aleksei halvast harjumusest - vabasta mind neetud. Justkui vabastaksite mõnikord, issand, Kiievi koobaste pühade isade palvete kaudu teatud Maximi rõhuvast kirest ja määrasite ta teenima teid teie pühas templis - seesama ja vähem räpane ja roojane vabadus, ja Las ma teenin Sinu tõde ja töötan laiskuseta Sinu poole, mu Issand Jeesus Kristus, kõik mu elupäevad, nüüd ja igavesti ja igavesti ja igavesti. Aamen.

Kuid kirikumüüride vahel on lihtsam keskenduda ja mõista patu olemust, paluda vaimu tugevdamist.
Palveteksti ühekordne lugemine ei aita. Palvetada tuleb mitu korda päevas, eriti nendel hetkedel, kui käsi ulatab tahtmatult sigareti ja seda alatut seisundit pole kuidagi võimalik taluda.
Soovitav on palve pähe õppida ja igaks juhuks selle käsitsi kirjutatud tekst kotis või taskus kaasas olla.
Õigeusklik alustab iga heategu kohaliku kiriku vaimuliku õnnistusega. See kehtib ka suitsetamisest loobumise katse kohta. Lisaks palvetab preester, teades probleemist, ka suitsetaja eest.
Peate palvetama aeglaselt ja keskendunult, üksinduses iseendaga. Soovitav on põlvitada selle pühaku ees, kellele palve on suunatud. Hoidke palveraamatut vasakus käes ja tehke parema käega ristimärk.
Pärast palve lugemist peate kolm korda risti tegema ja pöörduma Jumala poole palvega aidata suitsetamisest loobuda.

Püha Johannes Krisostomus, Konstantinoopoli peapiiskop

Lisaks iseseisvale palvetööle on vaja käia pühapäevastel jumalateenistustel, tunnistada ja võtta armulauda.

Lisateavet palve kohta:

Te ei tohiks loota, et ainult palve lugemine aitab suitsetamisest vabaneda. Muidugi vähendab see iha, kuid ei kaota patust harjumust täielikult. Nõuab pidevat ja igapäevast iseseisev tööüle iseenda.

Tähtis! Püha Ambroseus Optinast soovitas iga soovi korral sigaretti süüdata, teha maa poole 33 kummardust ja seejärel lugeda “Meie Isa” ja teha seda kuni sõltuvuse üle võidu saavutamiseni. See meetod on aidanud paljusid endisi suitsetajaid. Ja muidugi kannatajate abistamiseks, pihtimiseks, armulauaks ja igapäevaseks evangeeliumi lugemiseks.

Kiriku seisukohalt on suitsetamise harjumus võrdne hooruse, ebajumalate kummardamise, uhkuse, enesearmastusega, mis on patt. See haigus on kuri paroodia viiruki põletamisest, kuid mitte Kristuse nimel. Palvetage iga päev, alustades hommikut palvega ja lõpetades sellega päeva. Ainult nii on võimalik sellest patust igaveseks võitu saada.

Tähelepanu! Religioon ei keela medikamentoosset ravi, seega võib seda kasutada koos palvetööga. Kuid õigeusu kirik ei kiida kategooriliselt heaks võlurite, hüpnoosi ja vandenõu poole pöördumist.

Vaadake videot suitsetamisvastaste palvete kohta.

Muidugi võib igaüks suitsetamisest väga lihtsalt loobuda, kui tal on tahtejõudu ja soov sõltuvusest vabaneda. Kuid kahjuks paljudele sellest tahtejõust ei piisa. Spetsiaalsed palved aitavad usklikel suitsetamise ihaga toime tulla. Kuid samas ei tasu eksida selles, et piisab ühe palve lugemisest ja suitsusoov kaob. Palve häälestab inimest ja muudab järk-järgult tema sisemist suhtumist. Teisisõnu, palvetava inimese väljavaade muutub ja ta hakkab mõistma kogu suitsetamise kahju. Suitsetamisest tulenev palve on eriti oluline siis, kui suitsetamisest loobumise otsuse teeb kogenud suitsetaja.

Suitsetamise palve on tugev, lugege suitsetajale endale

Suitsetamisest tulenevad tugevad palved annavad inimesele mõista, et Issand ei andnud inimesele tubakat. Seetõttu istutas suitsetamise harjumuse kurat, nagu paljud teisedki patuks peetavad kahjulikud kired. Väga oluline on olla täielikult teadlik öeldud palvesõnade tähendusest. Hinges peaks tekkima arusaam suitsetamise patusest, ainult sel juhul õnnestub võitlus selle vastu.

Iseseisvaks lugemiseks on sobivaim palve, mis on suunatud teie Kaitseinglile. Tuleb meeles pidada, et palve on tõhus ainult siis, kui see pärineb puhas süda, ja teie hinges on siiras soov sõltuvusest vabaneda.

Iga päev saad pöörduda omaenda Kaitseingli poole, kes pakub tuge ja tugevdab tahtejõudu.

Palvetekst võib kõlada järgmiselt:

„Jumala ingel, minu taevane eestkostja, kuula mu palvet ja toeta mind suitsetamisest loobumise soovis. Ma palvetan teie poole siiralt ja usaldan teid. Valgustage mu meelt, andke mõistmine, et pattude eest järgneb Jumala karistus. Päästa mind kõigest kurjast ja täida mu hing rõõmu ja rahuga. Juhendage õigeid tegusid ja ärge laske teil õigelt teelt kõrvale pöörata. Aamen".

Iseseisvaks lugemiseks sobib ka suitsetamisest pärinev palve, mis sisaldab pöördumist Püha Kolmainsuse poole.

Selle tekst kõlab järgmiselt:

„Oo, halastajaline Issand, Isa, Poeg ja Püha Vaim jagamatus Kolmainsuses, ma kummardan teie ees ja palvetan abi. Pöörake tähelepanu minu julgele palvele ja ärge keelduge oma toetusest. Aita mind, Issand, vabaneda sõltuvustest, mis on patused ja ei lase mul viimse kohtutunnil siirast vastust säilitada.Õpeta mind elama Jumala käskude järgi. Kingi mulle jõukas ja pikaajaline maise elu, mis on täis rõõmu ja rahu. Anna mulle oma õnnistusi, mille eest ma tänan Sind ja ülistan Sinu nime oma elupäevade lõpuni. Aamen".

Palve Optina Ambrose'ile suitsetamise eest

Jumalatark mentor Ambrose of Optina oli tõeline lohutaja neile, kes kannatavad ja palvetavad abi. Oma eluajal oli Vanem tõesti Optina vallavanema ehe. Munk Ambrose sai kuulsaks oma selgeltnägemise poolest, Jumal andis talle võime ravida kehahädasid ja ravida inimeste vaimseid haavu.

Optinsky Ambroseile palutakse abi erinevates küsimustes ja ta kuuleb alati siirast palvet ega keeldu kunagi toetusest. Optina munk Ambrose selgitas oma eluajal paljudele inimestele suitsetamise ohtudest. Ta keskendus nende tähelepanu sellele, kuidas sõltuvus mõjutab inimese hinge. Vanem väitis, et suitsetamine mitmekordistab ja süvendab patuseid kirgi, tumestab meelt ja hävitab tervist aeglase surmaga. Suitsetavad inimesed on kergesti ärrituvad ja masenduses, mis viitab hingehaigusele.

Arvatakse, et palve Optina Püha Ambroseuse poole on väga tõhus, kui seda lugeda koos meditsiiniliste meetoditega.

Palve tekst on järgmine:

"Mina, Jumala sulane ( antud nimi) Mul on julgust pöörduda abi saamiseks teie, lugupeetud vanem, poole. Ma palun teid, Optina püha Ambroseus, anuge Kõigeväelist Issandat, et ta aitaks mind kiiresti ja tõhusalt võidelda kahjuliku, tervistkahjustava harjumuse – suitsetamise – vastu. Ma palun sind, Issand, sinu ustava pühaku, munk Ambroseuse palvetega, et puhasta mu huuled, täida mu süda rõõmuga ja täida mu hing armastusega. Et mul ei oleks enam soovi suitsu järele sirutada, et tubakakirg lahkuks minust igaveseks. Tänan teid oma palves, püha vanem, ja kummardan teie kuju. Aamen".

Palve suitsetamisest Nicholas the Wonderworkeri poole

Aitab toime tulla suitsetamisisuga ja palvega Püha Nikolai Imetegija poole. Abi saamiseks võib palvetada nii inimene ise, kes mõistis nikotiini kahju ja seadis eesmärgiks suitsetamisest loobumise, kui ka teine inimene, kes püüab aidata lähedane inimene vabaneda halvast harjumusest.

Parem on palvetada Jumala pühaku Püha Nikolause Imetegija poole, et ta vabaneks kirikus suitsetamisest.

Selleks tuleks tema ikooni ette asetada kolm küünalt ja hääldada järgmised sõnad:

"Püha Nikolai Imetegija, Jumala suur meeldija, kuulake Jumala teenija (õige nimi) palvet ja aidake mul sõltuvusega toime tulla. Palun aidake mul suitsetamisest loobuda. Anus Kõigeväelist Issandat, et ta aktsepteeriks mu siirast meeleparandust mu pattude pärast ja annaks andeks kõik mu vabatahtlikud ja tahtmatud patud. Aidake mind, Püha Imetegija Nikolai, patu kiusatustele vastu seista ja vähendage minu soovi suitsetada. Ma tänan teid, püha Nikolai, ma loodan teie toetusele ja ülistan kõiki teie tegusid. Aamen".

Kuidas suitsetamise kirest palve abil terveneda

Suitsetamise palve on tõhus vahend ainult siis, kui inimese hinges on tugev soov suitsetamisest loobuda. Kiirema efekti saavutamiseks tuleks palve kombineerida traditsiooniliste ravimeetoditega.

Kristluses võrdsustatakse suitsetamine hooramisega, mis on patt. Seetõttu aitab palve seda mõista. Seetõttu tuleks palveteksti iga sõna ja fraasi teadlikult hääldada. Ainult kannatlikkus ja siiras usk hinge aitab palve abil toime tulla kahjuliku kirega.

Suitsetamisest vabanemiseks peaksite olema kannatlik, sest peate selle pärast palvetama. kaua aega. Palvesõnu tuleks öelda aeglaselt ja sügava mõistmisega. Palvehetkel on oluline heita kõrvale kõik kõrvalised mõtted ja keskenduda ainult soovile suitsetamisest loobuda. Oluline on sundida end ette kujutama, et elu pärast nikotiinist loobumist muutub helgemaks ja rõõmsamaks. Palve ajal peaksite täielikult keskenduma eesmärgile.

Samuti saate kodus suitsetamisest tuleneva palve lugemise tõhustamiseks tellida templis lisaks palveteenistuse. Soovitav on osaleda pühapäevastel jumalateenistustel ja neist aktiivselt osa võtta. Suitsetamisest tulenev palve on muidugi väga tõhus vahend, kuid ainult sellele ei tasu loota. Oluline on näidata üles tahtejõudu ja kontrollida suitsetatud sigarettide arvu. Kui rike esineb perioodiliselt, peaksite pingutama ja ennast ületama, samal ajal kui peate hakkama sagedamini ja kõvemini palvetama. Uskuge kindlasti oma loomuliku iseloomu jõusse ja sellesse, et kõrgemate jõudude abil saate kindlasti vabaneda kahjulikust kirest.

3859 vaatamist

Suitsetamise ohtudest ja selle kahjulikust mõjust organismile teavad kõik, isegi suitsetajad ise. Suitsetamine on õigeusklike jaoks. See harjumus jõudis meile iidsetest aegadest, mida põhjustavad kõik teavad: nikotiin, teadvuse mürgistus, pingete maandamise võime, stress. Ja jah, suitsetamine aitab neil juhtudel. Kuid milline hiiglaslik negatiivne koorem see kehale kannab, kuidas see sõna otseses mõttes tervist hävitab, millised mõeldamatud tagajärjed on suitsetaja ja teda ümbritsevate inimeste elule – seda teavad ka kõik.

Tänapäeval on üha rohkem inimesi valmis sõltuvusest loobuma. Paljud saavad hakkama, nad väljuvad võitlusest võitjana. Siiski on palju neid, kes on endiselt võimetud suitsetamist maha jätma, nikotiini vägi hoiab neid oma mustas embuses. Suitsetamise palved ja vandenõud selliste inimeste abistamiseks.

Palved suitsetamise eest

Sõltuvuse vastu võitlemisel võite abi saamiseks pöörduda iga pühaku poole. Püha Vaim palvetab Jumala poole ja palvetab hea meelega teie eest. Peamine on siin, nagu alati, teie usk palve ja sõna jõusse. Kõik, mis pole meie võimuses, on Jumalale kättesaadav, peamine on sinu siiras soov tulemusi saavutada. Ja nad teevad seda!

Palve suitsetamisest Optina mungale Ambroseile

Austatud isa Ambrose, te, olles julgenud Issanda ees, anusite Suurelt andekat Vladykat, et ta annaks mulle kiirabi võitluses ebapuhta kire vastu.

Jumal küll! Puhastage oma pühaku, munk Ambroseuse palvete kaudu mu huuled, tehke mu süda targaks ja küllastage see oma Püha Vaimu lõhnaga, et kuri tubakakirg põgeneks minust kaugele, sinna, kust see tuli, põrgu emakas. Aamen.

Palve Püha Kolmainsuse poole iga haiguse ja kire eest

Oo, halastavaim jumal, isa, poeg ja püha hing, keda kummardatakse ja ülistatakse jagamatus kolmainsuses, vaadake lahkelt oma sulast (nimi), kes on kinnisideeks haigusest; andesta talle kõik ta patud; anna talle haigusest paranemist; tagastada talle tervis ja kehaline jõud; anna talle pikk ja jõukas elu, oma rahulik ja maised õnnistused, et ta koos meiega tooks tänulikud palved teile, meie helde Jumala ja meie Looja poole.

Suitsetamise palve Jumalaema poole "Otsige kadunuid"

Eestkostja, innukas, kaastundlik Issanda ema, ma pöördun sinu poole kui neetud ja rohkem kui patuse inimese poole; kuulake mu anumise häält ja kuulake mu nuttu ja oigamist.

Nagu mu ülekohus ületab mu pea ja mina, nagu laev kuristikus, sukeldun ma oma pattude merre. Aga sina, kõikehõlmav ja halastav leedi, ära põlga mind meeleheitel ja pattudes hukkun; halasta minu peale, kes ma kahetsen mu kurja tegusid, ja pööra mu eksinud, neetud hing õigele teele. Sinu peale, mu leedi Jumalaema, panen ma kogu oma lootuse. Sina, Jumalaema, päästa ja hoia mind oma varjualuses nüüd ja igavesti ja igavesti ja igavesti. Aamen.

Palve suitsetamisest Kaitseinglile

Jumala ingel, mu püha eestkostja, kelle Jumal on mulle andnud taevast! Ma palvetan usinalt teie poole: valgustage mind täna ja päästa mind kõigest kurjast, juhendage mind igas teos ja suunake mind pääste teele. Aamen.

Vandenõud suitsetamisest

Üks populaarsemaid vandenõusid sõltuvuse vastu võitlemiseks. Peate võtma juba alustatud sigaretipaki, õmblema selle tugeva niidiga kinni, seejärel viskama tiiki või tihnikusse sõnadega

«Saan halvast harjumusest lahti, jätan sellega igaveseks hüvasti. Las kuradid suitsetavad tubakat ja ärge andke seda mulle. Ma löön kolm korda risti ette ega naase suitsetamise juurde. Aamen".

Tõstke kohe kolm korda risti, pöörake ümber ja lahkuge sellest kohast võimalikult kaugele. Ja ärge kunagi tulge sellesse kohta, muidu võib teie harjumus teile tagasi tulla.

Täiskuul järjekordne vandenõu

Täiskuu ajal varahommikul tühja kõhuga, enne sigareti võtmist, tee ristimärki nii mitu korda, kui oled sel hetkel täis aastat vana, öeldes:

"Unustatud, mahajäetud, rohuga kasvanud, jättis mind siniste mägede taha, laiale põllule, siniste järvede peale, kiired jõed kus kukk ei laula.Tõsi."

Mis tahes soo vandenõu, on võimalik suitsetamist ära hoida

Vandenõu on tõhus isegi juhtudel, kui teie täiskasvanud last kahtlustatakse suitsetamises.

Riitus on järgmine: korja sigaretikont või põlenud tikk, mis sinu majapidamisest alles jäi, või võta talt lihtsalt pakist sigaret. Kui soovite mittesuitsetava lapse suhtes vandenõu korraldada, et ta väldiks kiindumust, siis võtke lihtsalt suvaline kalts ja põletatud tikk, mida ta kasutas.

Lisa ka pintsel pihlakaid või paar punast pihlakamarja värskelt või kuivatatult. Pange see kõik parema käega suitsetaja foto ette, ristige ennast ja öelge sõnad:

Ma tõusen üles, palvetan, lähen välja, ristudes sinu pärast, Jumala sulane(jõgede nimi), Ma annan eestpalve, kummardan valgete jalgadega Jumalaema ees.Kellele tubakas ja jook vaarikad ja kibe pihlakas teile.

Ahh, uh, uh, sülitage ja ärge proovige uuesti.Ära vaata teistele otsa, käitu auastmelt, mine tubakapoest mööda.See on teie suitsetamise lõpp ja vandenõu kroon.Aamen.

Kui teete tseremooniat iga päev, võib tulemus oodata seitsmendat päeva. Tulemuse kindlustamiseks tehke vähemalt 3 nädalat. Ja uskuge vandenõu jõudu!

Tõhus vandenõu suitsetamisest täiskuu ajal

Selle vandenõu viib läbi suitsetajale lähedane isik. Südaööl täiskuu faasis ja pärast suitsetaja sügava uinumise ootamist, vandenõu objekti sügavat und, peate suitsetaja pakist võtma sigareti ja valima sealt seitse tubakat. Toodes seda tubakat huultele, sosistage:

« Tubakas, umbrohi aias, kuri uimasti!
Kui palju sa (nimi) oma pead lollitasid,
Kui palju verd temast välja imeti!
See ei kordu – ta unustab su igaveseks.
Nüüdsest ei hakka sa teda armastama,
Pole magus ja pole üldse vajalik!

Võlutud tubakaterad tuleb õmmelda suitsetaja särgi sisse. Nädala jooksul tunneb suitsetaja esimesi märke suitsetamisisu nõrgenemisest. Esimesel korral võib oodata täielikku suitsetamisest loobumist kuu kuu peale tseremooniat.

Tervist teile ja isiklike eesmärkide saavutamist!