Kas kütlesi oluşturmak için bir kokteylin gözden geçirilmesi: kompozisyon, sonuç, incelemeler. Kas kütlesi oluşturmak için bir kokteylin gözden geçirilmesi: kompozisyon, sonuç, yorumlar Peynir altı suyu proteini ksb 55

suda seyreltildiğinde büyümeyi destekleyen bir içeceğe dönüşen bir protein tozudur (biyo-eklenti). kas dokusu. Üretici tarafından paket üzerinde beyan edilen bileşim, temeli peynir altı suyu proteini olan dengeli bir vitamin, mikro element ve protein kompleksidir (hedefiniz aktif bir kas kütlesi ise oldukça iyidir).

İleriye baktığımızda, incelememiz için bize sunulan proteinin, tüm artıları ve eksileri ile peynir altı suyu proteininin tipik bir temsilcisi olduğunu belirtmek isteriz.

Bu tür spor beslenmesinin ana dezavantajı her zaman nispeten yüksek bir fiyat olmuştur. Ancak bu durumda, ilacın maliyeti demokratiktir - aşağıda hangi nedenlerle analiz edeceğiz. İnternette dolaşan bu ilacın mucizevi özellikleriyle ilgili peri masallarına karşı da sizi uyarmak isterim: Bu hikayelerin çoğu açıkçası abartılı ve gerçeklikten kopuk. Salonu biraz ziyaret eden herkes bile anlar ki Spor Beslenmesi yalnızca yüksek kaliteli ve düzenli eğitimle birlikte etkili bir şekilde çalışır.

Yoğun antrenman ile vücudumuzun kendi ağırlığının 1 kg'ı başına 2-3 gr protein alması gerektiği bilinmektedir. Peynir altı suyu tipi proteinler, kasları belirtilen seviyeye oldukça etkili bir şekilde "beslemeleri" ile ayırt edilir. Ayrıca peynir altı suyu proteini, diğer hayvansal ve bitkisel proteinlere kıyasla aşağıdakileri içerir: en büyük sayı dallı amino asitler BCAA. Ayrıca peynir altı suyu proteini, kas dokusuna mümkün olduğunca yakın bir amino asit bileşimine sahiptir. Haftada 3 veya daha fazla antrenman yapıyorsanız, spor salonuna yaptığınız geziler arasında toparlanmanız için protein de faydalı olacaktır.

KSB 55'in bileşimi

Kural olarak, normal protein fiyatı 1200 ila 1800 ruble arasındadır (satın alma fiyatlarına ve promosyonların / indirimlerin mevcudiyetine bağlı olarak).

Size etkili eğitim!

Spor salonuna giden çoğu kişinin spor beslenme mağazalarından pahalı proteinler alma fırsatı yoktur. Ancak aynı zamanda, kas kütlesi oluşturmak istiyorsanız ek protein almanın gerekli olduğu da açıktır. Bu durumda, yaklaşık WPC (peynir altı suyu protein konsantresi).

Anladığınız gibi burada güzel kavanozlar yok, hiçbir şey gerçekten mühürlenmiyor ve son kullanma tarihi yok. Tabii 25 kg'lık bir çanta almazsanız ama herkesin bir çantaya ihtiyacı yoktur, değil mi?

Başka bir deyişle, ağırlıkça sporcu beslenmesi satın aldığınızda, bir mağazada kapalı bir kavanoz satın almaktan çok daha fazlasını riske atarsınız. KSB örneğindeki risk nedir:

1. KSB kisvesi altında, bir kuruşa mal olan başka bir toz alırsınız. Böyle bir toz, kural olarak, normal kaynar su testini geçmeyecektir.
2. Paket, KSB dahil her türlü şeyle karıştırılabilir. Ama ne kadar var? Doğru ve biraz karıştırırsanız, fark etmeyeceksiniz ve laboratuvardaki analizler dışında kontrol edilmesi zor.

Nasıl dolandırılmamalı?

Kabul etmek üzücü ama durum içler acısı. Ve her şey, Atlant satan normal mağazalarla başlar. Örneğin, Atlant New formül 80%'in maliyeti kg başına 40-50 UAH'dir. Protein hammaddelerinin (KSB - %80) 2-3 kat daha pahalı olmasına rağmen. Bu tür senaryolarda, bitmiş proteinin, hammaddenin kendisinden daha ucuza mal olamayacağı açıktır, yani. KSB. Gerçek boşanma budur. Ancak satıcılar genellikle Atlant'ın düşük kalitede olduğunu ve orada neredeyse hiç protein olmadığını söyler. Şahsen, benim şehrim Atlant'ta, şehir merkezindeki spor mağazalarında cesurca satılıyor. Ve mağazasız çalışan ve çoğu zaman alıcıyı hiç görmeyen insanlar hakkında ne söyleyebiliriz (Privatbank kartına ödeme, Yeni posta ile gönderme - tüm plan budur).

KSB'nin satışı için İnternetteki taleplerin listesi

• 6 kg protein KSB + 3 kg alırken hediye olarak alırsınız. Kg başına 97 UAH. Ancak 6+ 3'ü ücretsiz alırsanız, maliyet genellikle kg başına 65 UAH'dır.
• KSB %80 ( Peynir altı suyu proteini- Beyaz Rusya) - 99 UAH / kg'dan. Bu Shchuchinsky'ninki. Bu satıcılardan biriyle iletişim yoluyla konuştum. Yasal olarak girmenin bir yolu yok. Nasıl anladığını soruyorum. Kendi yöntemleri olduğunu, Ukrayna'da direkt fabrikadan alan firmalar olduğunu ve bu firmalardan aldığını söyledi. Ne tür firmalar ve testler yapıp yapmadığını sordum. Hepsi bu kadar, konuşma bitti. Ayrıca etiketin resmini de çantadan attı, yani raf ömrü 6 ay olmasına rağmen 2010 yılında üretildiği yazıyor. Ve en önemlisi, Shchuchinsky, Beyaz Rusya'nın kendisinde yeterli değil. Ve Ukrayna'daki her şey %99 dolandırıcılıktır.
• KSB 120 UAH/1kg. Ve bir Progel 800 çıkartması vb. ile 1 kg'lık bir çantada güzel bir şekilde paketlendiği resimler. Hollandalı bir KSB gibi. Ayrıca, ilk kelimenin hemen Texitron hatası olduğu, ancak doğru olduğu yerde - Textrion gibi paketler gördüm. Ve satıcı bunun resmi ambalaj olduğunu söylediğinde bir emsal vardı. Ancak üretici böyle bir ambalaj yapmıyor !!! Bu KSB'nin üreticisi 25 kg'lık torbalarda paketliyor.

Bu tür ambalajların varlığı, sahte KSB ile küçük bir üretimin oluşturulduğunu gösterir.

bu da var mesela

• KSB %80 protein Holland-160 - UAH / kg - bu teorik olarak doğru olabilir. En azından fiyat için. Ancak burada incelemelere bakmanız, satıcıyı her şekilde kontrol etmeniz gerekiyor.

Şimdi durumu anlıyorsun.

Durumdan çıkış yolu nedir?

Tek başına dürüst çalışan, kontrol-tekrar kontrol edilen, itibarına değer veren ve herhangi bir ölümlü bu kişinin itibarını etkileyebilecek bir insan bulmaktır.

Kendi deneyimlerimden biraz daha ekleyeceğim. Shchuchinsky KSB ile nasıl fırlatıldık

DES şirketi - http://dessale.uaprom.net, Shchuchinsky KSB'yi 15 kg'lık torbalarda kg başına 70 UAH'dan sattı. Sertifikalar gönderildi, çantaların fotoğrafları gönderildi. Çantanın ortak deneme alımı ve ürünün test edilmesi organize edildi. Süt tozu olduğu ortaya çıktı. Kaynar suda kesilmez, kuru süt tadındadır. Genel olarak kuru süt! Şirket tamamen dondu, olamaz, kesinlikle KSB var, vb. Sonuç olarak, sertifikaları Photoshop'ta, hiçbir şekilde kg başına 70 UAH maliyeti olmayan kuru süt torbalarında yapıldı. Ve firma ve şu an aynı KSB - süt tozunu aynı fiyata satıyor.

Belki daha ucuza mal olabilecek başka KSB'ler de vardır?

Evet, KSB'nin ABD'de kg başına 5,5 dolardan satıldığı bilgisi var. Sadece bir koşul - satın alma için 50 ton.

Aksi takdirde Milei yaygınlaşır ve Lactomin ile tanışır. Resmi olarak kimse onları Ukrayna'ya ithal etmiyor veya satmıyor. Ancak Moskova'da resmi bir ithalatçı var.

Fiyatlarından ne görebiliriz?

Lactomin 80 20 kg'lık torbalarda

• 20 kg (1 torba) - 9000 ruble (450 ruble / kg) - torba başına yaklaşık 2384,10 UAH veya kg başına 119,21 UAH
• 40kg'dan (2 torba) - 8750r / torba (437,5r / kg) - kg başına 2317,88 UAH veya 115,76 UAH
• 100 kg'dan (5 torba) - 8600r / torba (430r / kg) 2278,14 UAH veya kg başına 113,91 UAH.

Milei'nin verdiği bilgiye göre, Milei fabrikasından ürün ithalatına geçici bir kısıtlama getirildi. Ve hala satılık değil. Ve ondan önce, fabrikadan birkaç ton iyi bir alımla Miley fiyatının kg başına yaklaşık 9 avro olduğunu duydum.

Anladığınız gibi, KSB'ye göre perakende satışlar, kg başına 20-40 UAH ek ücret karşılığında olabilir. Yani içinde Mileev ve Laktomin yok saf formu, 100 UAH için normal son kullanma tarihlerine sahip olamaz ve 120 UAH için de olamaz. Aynı Laktomin için, temas yoluyla, onu kg başına 97 UAH'a satan bir kişi buldum.))) Boşanma her yerde.

Bu KSB'lerin Moskova'dan Ukrayna'ya teslim edilmemesine rağmen, sadece “kendi” iletkenleri varsa ve onlar aracılığıyla iletilecekse yazıldığı gibi. Ancak, aynı fiyatlarla veya hatta daha düşük fiyatlarla Hollandalı KSB'ye sahipsek, bu tür fiyatların anlamı nedir?

Bu arada, Nisan ayında Kiev'deki resmi bir ithalatçıdan bir torba Hollanda ürünü satın aldım. Fiyat 11 avro, oranlarına göre (ki bu her zaman banka fiyatlarından daha yüksektir), kg başına 118,58 UAH çıktı. Teslimat ve tüm masraflar dahil, kg başına 124,5 UAH çıktı. Ama anladığım kadarıyla, KSB'yi kg başına 135-145 UAH karşılığında satın alabiliyorsanız ve kural olarak her kg ayrı ayrı paketlenecekse, bir çantayla uğraşmanın bir anlamı yok, bu çok uygun ve elbette istediğiniz kadar alabilirsiniz. istediğiniz kadar kg (en az 0,5 kg :)).

sonuçlar

Ağırlığa göre spor beslenmesinde ve özellikle KSB ile aldatma her yerde ve her yerdedir. Ve dürüst olmayan satıcıların nasıl yetiştirildiğine bakılırsa, büyük olasılıkla pek çok insan cehaletten bu tür ürünleri satın alır ve bu satıcıların bu şekilde iyi para kazanmasına izin verir. Bu nedenle sadece özenle seçilmiş kişilerle iş yapılmalı, belli bir üne, bir sürü incelemeye ve en iyi fiyatlara sahip.

Forum ironflex.com.ua, djlex05, Old Timers grubunun kullanıcısı

KSB-80, Shchuchinsky MSZ OJSC (Belarus) tarafından üretilen bir peynir altı suyu proteini konsantresidir. Bu ürünün piyasaya sürülmesi 2009 yılında piyasaya sürüldü ve %80 proteinden oluşuyor. Bu ürünün hem avantajları hem de dezavantajları vardır ve kullanımına, bahsetmenin mantıklı olduğu çeşitli sürprizler eşlik edebilir.

KSB-80'in bileşimi

100 gram protein şunları içerir:

• 80 gram protein.
• 2 gram karbonhidrat (laktoz).
• 10 gram yağ.
• Enerji değeri - 418 kalori.

KSB-80'in bileşimi, dünya analoglarına kıyasla zayıf sindirilebilirliğini gösteren artan tanecikli yapı ile karakterize edilir. KSB-80'in rengi, artan yağ içeriğini gösteren sarı bir tona sahiptir. Bilgilere inanıyorsanız, o zaman doğrudan fabrikadan protein alırken, 100 ila 400 gramlık torbalarda ürün sıkıntısı olabilir.

KSB-80'in üretimi, ultrafiltrasyon teknolojisi kullanılarak çıkarılan peynir altı suyu konsantresinin kullanımıyla ilişkilidir. Üretilen ürün 15 kilo ağırlığındaki torbalara konuluyor. Ürün, 0 ila +25 derece arasındaki sıcaklıklarda ve yaklaşık% 85 hava nemi ile depolanır, ancak daha fazla değil.

Peynir Altı Suyu Konsantresi Satın Alma

Aslında KSB-80 üretildiği şekliyle sporcular tarafından tüketilmemesi gereken ham bir proteindir. Yemek pişirmek için tasarlanmıştır Gıda katkı maddeleri, spor beslenme komplekslerine dahil olan. Hazır protein bileşenleri, ham proteine ​​​​kıyasla yüksek bir fiyatla ayırt edilir. Bu bağlamda, birçok sporcu ham protein satın almakla ilgilenmektedir. Belaruslu bir üreticiden KSB-80 ile ilgili olarak, onu satın almak oldukça sorunlu. Çoğu sporcu, Ukrayna veya Rusya bir yana, Beyaz Rusya'da bile eksikliğine dikkat çekiyor. Buna rağmen, sporcu beslenmesi pazarı, uygun fiyatlarla da olsa şüpheli bir şekilde sunulan KSB-80'in varlığı ile karakterize edilir. Bazı satıcılar, bu ürünün sporcu beslenmesi pazarında bir kıtlık olduğunu bilerek bunu yapıyor.

Bazı sporcular bu tür şüpheli ürünleri almaya karar verdiler ve karışımda hiç protein olmadığı için hayal kırıklığına uğradılar. Bazı sporcular daha şanslıydı - süt tozu aldılar. Kural olarak, bu tür ticaret posta yoluyla gerçekleştirilir ve müşteri, malların tedarikçisine karşı hak talebinde bulunamaz. Bu nedenle bileşimi bilinmeyen ve sporcunun sağlığına zarar verebilecek karışımlar hazırlarlar. Aslında KSB-80 gibi bir ürün, doğrudan fabrikadan satın alınabilen sahte olmayan ürünler şeklinde mevcuttur, ancak Belarus'un ayrı bir devlet olduğu düşünüldüğünde bunu yapmak hiç de kolay değildir. Tanıdık olmayan ve doğrulanmamış kişilerden (aracılardan) protein satın alırsanız, düşük kaliteli bir ürün satın alma olasılığı yüksektir.

KSB 80 hakkında yorumlar

İncelemelerin çoğunu analiz edersek, şu sonuca varabiliriz: KSB-80 hakkındaki incelemeler çoğunlukla olumsuzdur. Çoğu sporcu aracılardan protein satın aldığından, böyle bir karışım ya hiç protein içermez ya da çok az protein içerir. İÇİNDE son çare, normal süt tozu satın alabilirsiniz. İyi haber şu ki, bu üründen hiç kimse zarar görmedi. Benzer bir faktör, olumsuz incelemelerin çoğunun temelini oluşturdu. Orijinal KSB-80 ile uğraşan sporcular, kalitesine ve etkinliğine dikkat çekiyor. Ancak tedarik edilmediği için Ukrayna'da veya Rusya'da satın alınması yasal olarak mümkün değildir.

Shchuchinsky MSZ tarafından üretilen gerçek KSB-80, sertifikalı peynir altı suyu proteini konsantresi olarak kabul edilir, ancak tüm ürünler ihraç edildiği için satın alınması sorunludur. Aracılardan satın alarak, "dürtmede domuz" elde etmek gerçekten mümkün. İnternette, uygulanmasına dahil olan kişilerle ilgili olumlu eleştiriler de var. İki kez ödeme yapmak zorunda kalmamak için güvenilir tedarikçilerden herhangi bir ürün satın almak daha iyidir.

İnternetin spor beslenmesi hakkında konuştukları ve "protein" kelimesinden korkmayan Rusça konuşan bölümü aniden kaynamaya başladı. Her adımda, büyülü bir harf ve sayı kombinasyonu karşımıza çıkmaya başladı - KSB-55. Deşifre etmek zor olmadı - arama motoru yayınının en azından ilk sayfasının yeni gelenleri öven siteler ve incelemelerle dolu olduğu ortaya çıktı - İLE yoğunlaşmak İLE kesilmiş sütün suyu B ağaç 55.

Bir pakette KSB 55

İkinci ve ötesinde neler oluyor, kontrol bile etmedik. Gördüklerim, biraz daha derine inmek ve bununla tanışmak için yeterliydi, incelemelerin dediği gibi, büyülü bir ürün. Ve sonra onu hızlı bir şekilde spor diyetinize dahil edin - yazıyorlar, bu olmadan kilo veremezsiniz, hatta düzgün bir bitsukha yetiştiremezsiniz. Kazmak için kazdılar ve sonra durdular. Neden? İşte nedeni.

KSB 55'in bileşimi

• Spor salonuna giden bir sporcunun veya zayıflayan bir ziyaretçinin kendisini ararken ilgisini çeken ilk şey, tozun bileşimi ve içeriğidir. besinler, esas olarak protein. Bu bilgiyi almanın bir yolu yoktu. Üreticinin ve satıcının iletmeyi uygun gördüğü her şey başlıkta paketlenmiştir. Toz bir konsantredir ve protein peynir altı suyudur. Ve bu arada, bu hiçbir şey tarafından onaylanmadı, çünkü tam liste maddeler mevcut değildir. Her şey bu kadar iyiyse neden saklayasınız ki?
• Protein üretiminin kendisi - konsantre - hiç de ideal bir seçenek değildir. Konsantre protein en basit saflaştırmaya tabi tutulur, içinde çok fazla safsızlık kalır ve diğer formlara göre oldukça yavaş emilir - izolat ve hidrolizat. İzolat, sporcu beslenmesi için hala en iyi seçenek olarak kabul ediliyor ve hidrolizat idealdir, ancak oldukça pahalıdır.
• Ürün gerçekten çok iyi olsaydı bu nokta gözden kaçabilirdi. Ancak isim, üreticinin anlamını açıklamaya zahmet etmediği gizemli 55 sayısını içeriyor. Genellikle, bir kutu proteinin üzerindeki sayılar, ya bir toz birimindeki protein yüzdesi ya da belirli bir protein türünden ne kadar yüzde oluştuğu anlamına gelir (ikinci durumda, %100 genellikle paketin üzerinde büyük rakamlarla yazılır). . Örneğin, CFM 34 protein bar adı, 100 g ikramın 34 g protein içerdiği anlamına gelir. Ve %100 yumurta proteini paketinin üzerindeki yazı - sporcu beslenmesinde bulunan proteinin %100 yumurta olduğu. Bu yaygın bir uygulamadır.
• Bu durumda işe yararsa, övülen KSB-55'te 100 g tozdan yalnızca 55 g proteindir ve bu basitçe ihmal edilebilir düzeydedir. Belki de böyle bir ürünü kullanmanın bir anlamı yoktur - pazar çok daha güçlü protein karışımlarıyla doludur. Tozdaki protein içeriği açısından, bu ürün geçebilir -% 15 ila 50 protein vardır, ancak bileşim, etkili kütle kazanımına katkıda bulunan diğer birçok madde ile güçlendirilmiştir. Bununla birlikte, KSB-55 tam olarak bir protein karışımı olarak konumlandırılmıştır ve hem kilo alma dönemindeki erkekler için hem de fazla yağ kaybetme aşamasındaki kadınlar için içilmesi tavsiye edilir. Gainer sadece ilk durumda alınabilir. İkincisi, tamamen kontrendikedir - ağırlık kaçınılmaz olarak artacaktır.
• Ama en ilginç şey, görünüşe göre 55 sayısı… hiçbir şey ifade etmiyor! Çünkü üreticiye göre 100 gr KSB-55 70 gr protein içerir. Peki 55 nedir? Cevap yok... Ancak besin içeriğine daha yakından bakmak için bir neden var. En ilginç olanı burada yoğunlaşmıştır.

Satışı için siteden alınan KSB 55 bileşimi (büyütmek için tıklayın)

Açıkçası, kompozisyon en parlak değil. Bu satırların yazarının elinde bir kutu protein karışımı vardı - ancak bir izolat - karşılaştırılacak bir şey vardı. Buradaki titiz okuyucu şöyle diyebilir: “Aha, jonglörlük! Orada ne tür sahte protein olduğunu nasıl bilebiliriz? Dikkatli olan herkese derhal güvence vereceğiz - bir kukla değil, en yaygın olanı.

Pahalı değil ve ucuz değil, en abartılı değil ama oldukça tanınmış marka. Tam olarak manipülasyon ve sahtekarlık görüntüsü yaratmamak için hangisinin adını vermeyeceğiz. Sonuç olarak, oldukça iyi bir protein karışımı. Bu arada, vücut ağırlığını azaltmak için kullanılır. Bu süreçte olan bir meslektaşım onu ​​​​içmedi - "karbonhidratlar var." Her ne kadar böyle bir karışım toplu bir toplama dönemi için uygun olsa da.

KSB-55, bir spor beslenme laboratuvarı sitesindeki kara kutudan alınan bir kutu anonim proteine ​​karşı. 100 gr gizli kavanoz izolatı 74 gr protein, 7,5 gr yağ ve 7,6 gr karbonhidrat içerir. Yani, kontrol tozundaki en tehlikeli - karbonhidratlar - KSB-55'tekinden üç kat daha azdır.

Evet, tekrar ediyoruz, kavanozumuzda bir izolat var - ama hem kilo verme döneminde hem de kas kütlesi kazanmak için harika bir kullanım. Pazar çok daha üstün beslenme ürünleriyle doluyken bir sporcuyu 22 gr karbonhidrat tozu seçmeye ne zorlar? Retorik bir soru gibi görünüyor.

Ve şimdi gülme zamanı çünkü tüm hesaplamalarımız ve hesaplamalarımız hiçbir anlam ifade etmiyor. KSB-55'in alınması önerilen dozaj, en sıkı kurutma için bile herhangi bir tehdit oluşturmaz ve buna göre kaslar için de fayda sağlar. Çünkü kesinlikle harika - 1 çay kaşığı. 200–250 ml sıvı için. Evet, sana öyle gelmedi - bir çay kaşığı. Bu 4-5 gr kuru tozdur.

Suyun üzerinde kokteyl içen bir sporcunun ne kadar protein alacağını hesaplayalım. KSB-55'in bir porsiyonu ona 2,8-3,5 g protein sağlayacaktır - sadece 1,5-2 kg ağırlık için. Çünkü çeşitli tahminlere göre, kütle kazanma dönemindeki protein tüketimi normu, 1 kg ağırlık başına 1.5-2.5 g'dır. Kilo verenler tarafından da yaklaşık 2 gr tüketilmelidir.

Karşılaştırma için, gizli kavanozumuzdaki bir porsiyon protein 22 g protein içerir - bu, bir öğün için oldukça iyi bir porsiyondur. 22 gr ve 3 gr fark var değil mi? KSB-55'i yağ içeriği% 1,5 (200 mi) olan sütle karıştırırsanız, sıvıda tozdan daha fazla protein olduğu ortaya çıkıyor - 5,5 g sadece süt kısmından elde edilebiliyor. kokteyl 100 ml bu tür süt sadece 2,8 g protein içerir - bu, karışımın bir çay kaşığına düşen alt sınırdır.

Ancak üretici için bu bir tartışma değil. Sadece kesinlikle işe yaramaz bir ürün yapmakla kalmadı, aynı zamanda bunun için çılgınca paralar da istiyor! Açıklığa kavuşturmak için: Herhangi bir spor beslenmesi satın alırken, bir porsiyonun fiyatını hesaplamak uygundur. Farklı ambalaj hacimleri ve bir porsiyon hazırlamak için gereken ürün miktarı nedeniyle gezinmek zor olabilir. Bir ziyaret için ne kadar ödemeniz gerektiğini hesaplamak bu sorunu çözer.

Yine resmi internet sitesinde yayınlanan bilgilere göre, bir KSB-55 paketi 10 porsiyon içeriyor. Promosyon fiyatından satın alabilirsiniz - 1200 ruble. artı nakliye. Yani, teslimat hariç (yine de ödemeniz gerekse de - bir spor beslenme mağazasından mucizevi bir ürün satın almak imkansızdır), bir porsiyon 120 rubleye mal olacak. Az yağlı sütle aynı miktarda protein içeren bir ürün için pahalı değil mi?

Bu arada KSB-55'in tam fiyatı 2500 ruble. ama görünüşe göre bu kadar paraya satmıyorlar. Metin yazılırken eylemin sonuna doğru ilerleyen saat üç kez sıfırlanarak 17 gün 59 dakika 59 saniyeye geri sayım yaptı. Zamanın da saat olarak hesaplandığı gerçeği burada unutulmuş görünüyor. Ve eylem belirsizdir.

Ama porsiyonlarımıza geri dönelim. Kontrol, arama motorunun 1350 rubleye mal olduğunu gösterdiği ilk çevrimiçi mağazadaki kara kutu sitesinden izole edildi. Bir kavanozda 30 porsiyon vardır. Yani, bir - dikkat edin, tam teşekküllü ve düşük karbonhidratlı - 45 rubleye mal olacak. Bir porsiyon "kukla" ile tam teşekküllü bir protein içeceği arasındaki fark 2,7 kattır. Bize göre asıl dolandırıcılık.

KSB-55 lehine argümanlar

Bu konuda, "Savaş ve Barış" cildi hakkında bir tartışma geliştirilebilir. Bu nedenle, kendimizi birkaç açıklama ile sınırlıyoruz. Daha önce söylenenlerle birlikte, bu, sonuçlara varmak için fazlasıyla yeterli olacaktır.

Büyüme tablosu

İddiaya göre, KSB-55 kullanırken sonuçların büyümesinin bir grafiği

Çok garip bir çizim. Zaman ölçeğine en az haftalar konursa, o zaman ikincisi - koşullu sonuçlarda sürekli artan bir büyüme yüzdesi. Ama tam olarak ne? kuvvetler? Dayanıklılık? Araştırmayı yapan kuruma atıfta bulunulması söz konusu değildir.

Mitlerin istismarı

Çok komik

Bunlardan en önemlisi - ah! Görünüşe göre bu satırların yazarı böyle bir hikayeyi en son 10 yıl önce duymuş. O zamandan beri moda sağlıklı yaşam tarzı Görünüşe göre hayat, şüphe duyan herkesi bunun imkansız olduğuna bir an bile ikna etmeyi başardı. Yağ ve kas - kesinlikle farklı şekiller kumaşlar insan vücudu Diş minesi ve sinir lifleri gibi. Kendini spor alanında uzman olarak tanıtan bir kişi, yağın yerini kasların alacağını söylüyorsa yalancı ve dolandırıcıdır.

Vitaminler, eser elementler ve enerji

Burada yorum yok - toza ne kadar ve ne konulduğuna dair tek bir söz söylenmedi.

protein miktarı

Önemsizdir ve sonuç vermez. Ancak aniden ürünün vücutla gerçekten bir şeyler yaptığı ortaya çıkarsa, bu dikkatli olmak için bir nedendir - içinde figürü ince ve atletik bir yöne doğru değiştirebilecek hiçbir şey yoktur.

halkla ilişkiler

Ayrı olarak, KSB-55 çevresinde ortaya çıkan reklam kampanyasını da not ediyoruz. Bu ürünün gerçekte kimin için tasarlandığını mükemmel bir şekilde gösterir. Hedef seyirci kitlesi- spor beslenmesinde kesinlikle bilgili olmayan ve vücudun proteinden kelimenin tam anlamıyla doğru yerlerde muhteşem şişliklerle kaplı olduğuna ve yağın mavi bir alevle düpedüz yandığına inanan insanlar.

Sahte İnceleme # 1

KSB'de gaza geldi!

Örneğin, bu genç adam, karışımı almanın "ilk sonuçlarını" fark etmeyi başardığını iddia ediyor. Ancak fotoğrafta - uzun aylarca kütle kazanmanın ve bundan sonra - kurumanın sonucu. Kol, bacak ve karın kaslarının nasıl gerildiğini, alt karın bölgesindeki damarların nasıl öne çıktığını görün. Bu adam kesinlikle uzun ve sıkı çalışıyor ve CSF'nin bununla kesinlikle hiçbir ilgisi yok.

Sahte İnceleme #2

Büyütmek için tıklayın

Bu genç adam, uzun süre antrenman yaptığını ve boşuna çalıştığını ve süper proteinin yardımıyla ilk haftada 3 kg ve ayda 10 kg kazandığını iddia ediyor. Sıkıcı fizyologlar, yeni başlayan birinin eğitimin ilk ayında ilk ağırlığının% 1-1,5'i kadar "büyüyebileceğini" söylüyor. Deneyimli bir dövüşçünün% 0,5-1'in üzerine atlaması pek olası değildir. Ancak, kendi kabulüne göre, çocukluğundan beri okuyan bir adam,% 0,25-0,5'ten fazla olmamakla tehdit edilir. Yani, en iyimser tahminlere göre, hayattaki yakışıklı Andrei bir tondan az değil.

Sahte İnceleme #3

Büyütmek için tıklayın

Ve burada devreye giriyor ... anne! Sorun bu, oğul büyümedi ve büyümedi. Adam 20 yaşında ama hala kas kütlesi yok. Böyle bir oğulla sahile gitmek kalbe kötü gelir: kızlar erkeğe bakmayınca yüreği kanar. Ve hepsi rahatlama olmadığı için ... Annemin kız arkadaşının spor beslenmesi ve kilo alımı konusunda bilgili olması iyi. Kurtarıldı, her derde deva tavsiye etti.

Diğer anneler, spor beslenmesine yalnızca banka serbest bırakıldığında dokunurlar - tahılları ve evde yararlı olan diğer şeyleri içinde depolamak uygundur. Ancak modern anneler konusunda herkes şanslı değil. Şanslıysanız, protik veya bezaşek almanız gerekiyorsa spor salonundan sporcuya danışmaya çalışmayın. Gerçekten annene sor.

Sahte İnceleme #4

Protein savunmasında Malysheva!

Ve son sağlam argüman ve nihai gerçek Elena Malysheva'dır. TV'den harika bir doktor, artistik sünnet ustası (golf oynayan bir kızla olan komployu hatırlıyor musun?) Ve kendine saygısı olan her sporcu için bir otorite. KSB-55 satıcıları da fotoğrafını ve "tavsiyelerini" kaydettirmek için acele ettiler. Kuşkusuz, biraz abarttılar. Daha yakından incelendiğinde potansiyel tüketicinin burada da aldatıldığı ortaya çıkıyor. Site adresi eMalysheva değil, eRNalysheva - iki küçük harf rn, bir m'ye çok benzer.

Peynir altı suyu proteini konsantresine dayalı olarak kas kütlesi oluşturmak için diyet takviyelerinin gözden geçirilmesi: bileşim, özellikler, sonuç, kullanım önerileri, incelemeler.

Makalenin içeriği:

Kokteyl KSB 55, suda seyreltilmiş bir protein tozudur (biyo katkı maddesi), kas dokusunun büyümesini destekleyen bir içeceğe "dönüşür". Bu, peynir altı suyu proteinine dayanan dengeli bir vitamin, mikro element, protein, yağ ve karbonhidrat kompleksidir. KSB 55 (peynir altı suyu proteini konsantresi), oluşturmak için kuvvet antrenmanı konusunda tutkulu olan erkekler için özellikle değerli bir üründür. güzel vücut. Sağlık için hızlı, etkili, güvenli bir şekilde kasları güçlü ve kabartmalı yapar. Protein diyet takviyeleri, fazla kilolu insanlar, büyük vücut yağları ve "yoğunluğu" olmayanlar yardımıyla vücudu daha ince hale getirmek için: çare, fazla deri altı yağını gidermelerine ve eksik kasları oluşturmalarına yardımcı olacaktır.

• Vücut geliştiriciler için benzer bir ürünün gözden geçirilmesi - antrenmandan sonra hızlı iyileşme ve kas kütlesi kazanmak için spor beslenmesi.

KSB 55'in fiyatı nedir ve nereden alınır?

Blog sitemiz hiçbir şey satmıyor, ürünün açıklamasını yaptık ve ürünün gerçekte nasıl göründüğünün bir fotoğrafını gösterdik, satışta kimseyle işbirliği yapmıyoruz, bu yüzden lütfen bize satış, teslimat hakkında hiçbir şey yazmayın. ve ödeme. Peynir altı suyu proteini konsantresi KSB 55 satın almak istiyorsanız, aşağıdaki afiş resmini kullanarak resmi çevrimiçi mağazaya gidin:

Bir pakette sadece 100 gram toz vardır, 8-10 doz için yeterlidir. Yani haftada 3 antrenmanınız varsa, bir hafta için bir paket yeterlidir. Sonucu hissetmek için 4 paket almanız tavsiye edilir. Bir aylık eğitim rejiminden ve KSB 55'i aldıktan sonra, sonuçlara varabileceksiniz - daha fazla almaya değer mi yoksa sonuç yok mu? Kural olarak, tüketicilerin% 99'u memnun.

yaklaşık fiyat protein takviyesi KSB 55:

• Rusya'da - 1190 ruble
• Ukrayna'da - 249 UAH.
• Kazakistan'da - 6990 tenge
• Beyaz Rusya'da - 280.000 Belarus rublesi.
• Moldova'da - 400 lei.

Bir protein karışımının özellikleri

Düzenli spor eğitimi şüphesiz vücudun daha ince olmasına yardımcı olur: kaloriler yakılır ve kaslar güçlendirilir. Ancak bu süreç, önce vücudun kabartmalı hale gelmesi ve ardından bu tonda bir durumda kalması için sürekli olarak gerçekleşmelidir. Biyo katkı maddesi KSB 55, birikmiş deri altı yağı yakma sürecini iki katına çıkarmaya, ince bir şekil oluşturmaya, kolları ve bacakları daha güçlü hale getirmeye güvenli bir şekilde yardımcı olacaktır.

Protein sarsıntısı bir enerji kaynağıdır, bileşiminde enerji veren saflaştırılmış protein ve multivitaminler içerir. Böyle bir kompleks, spor salonunda uzun süreli yüklere dayanmaya yardımcı olur, onu daha dirençli hale getirir ve ayrıca uzun süre uyanık kalmaya yardımcı olur.

KSB 55, vücudu ek mikro elementler ve vitaminlerle dolduran, yani sağlığı destekledikleri anlamına gelen doğal ürünlerden oluşan bir komplekstir. Konsantre bağımsız olarak hazırlanabilir ve tavsiyelere göre kullanılabilir - her şey basit.

KSB 55 konsantresinin temeli peynir altı suyu proteinidir. Peynir altı suyundan elde edilen biyolojik olarak en değerli üründür. Her bakımdan diğer tüm proteinleri geride bırakır, bu nedenle protein karışımlarının (sporcular için) üretiminde aktif olarak kullanılır. Çok kolay emilir (neredeyse %100) ve amino asit bileşimi kası oluşturan asitlere benzer. Şimdi, insan vücudunun bu özel bileşeninin neden bu kadar hızlı büyümeye başladığı açık.

Hızlı sindirilebilir olmasının yanı sıra, KSB 55 bağışıklığı geliştirir, kan basıncını düşürür ve kanserin başlamasını önler.

Ayrıca protein karışımının bileşiminde bir multivitamin kompleksi olan buğday tohumu, eleutherococcus ve kartopu özü bulunur.

100 g KSB 55 412 kcal içerir, bunlardan:

• yağ 5 gr
• karbonhidratlar 22 gr
• proteinler 70 gr

Peynir altı suyu proteini konsantresinden elde edilen sonuç

Kesinlikle, şişman adam fazla kilolu, hızlı bir şekilde Apollo gibi olamayacak - daha fazla zaman alacak ve en önemlisi, düzenli egzersiz ve protein içeceği kullanımı. İçin normal insanlar kas güçlendirmenin sonucu ve büyümeleri 3. haftada farkedilir hale gelecektir. Aynı zamanda, ilerlemenin burada bitmeyeceğine dikkat edilmelidir: etki her antrenmanda artacaktır. Tekrar tekrar bir spor yükü ve KSB 55 kullanımı, çalıştırılan kasların hacmini artıracaktır.

Bu besin takviyesi bir kokteyl olarak kabul edilse de, sıvı içinde seyreltilmek üzere konsantre bir toz olarak satılmaktadır. Hazırlaması zor değil: 200-250 ml su alın ve içinde bir çorba kaşığı KSB 55 protein tozunu seyreltin Bu prosedür kullanımdan hemen önce yapılmalıdır.

Spor salonuna girmeden ve kuvvet antrenmanına başlamadan 35-40 dakika önce bir içecek alınır.

Etkiyi pekiştirmek ve daha iyi bir anabolik etki elde etmek için KSB 55 protein karışımının başka bir bölümünü seyreltmeniz gerekecek, ancak daha sonra fiziksel aktivite. Spor salonundan çıktıktan yarım saat sonra içmelisiniz.

Toz, KSB 55 peynir altı suyu proteini konsantresini sevdiğiniz sürece herhangi bir meyve suyuyla seyreltilebilir!

Kontrendikasyon yoktur, tek istisna kokteyl bileşenlerine karşı kişisel hoşgörüsüzlüktür.

Peynir Altı Suyu Proteini Yorumları

KSB 55 ürünü bir yenilik olmasına rağmen, hakkında pek çok olumlu yorum var. Bu protein sallanmasına kim yardım etmez - çok az. Kural olarak, yalnızca bir eksi var - malların pahalı maliyeti. İnsanlar (bu arada erkekler ve hatta kadınlar) hızlı ve gözle görülür başarılar, ince bir vücut, ürünün kalitesi, peynir altı suyu proteini konsantresinin faydaları hakkında yazıyor, başarıları forumlarda paylaşıyor. Bunlardan bazıları:

İskender, 28 yaşında

çok şey yaptım spor salonu hem trainer ile hem de tek başıma ama protein shake gibi bir sonuca yıllarca ulaşamadım. Kelimenin tam anlamıyla bir ay önce, bir eğitimci arkadaşım KSB 55 hakkında onun kolayca sindirilebilir bir protein ve tamamen zararsız bir bileşim içerdiğini söyledi. Onun hakkında olumsuz yorumlar aradım ama bulamadım. Kendi üzerimde denemeye başladım ve şimdi sonucu görüyorum: sıska, neredeyse kassız bir iskeletten, güçlü elleri olan normal bir adama dönüşüyorum. Yoldaş, sonucun hiçbir yere gitmeyeceğini ve kokteylin kaslarımın güçlenmesine yardımcı olmaya devam edeceğini garanti ediyor. Umarım.

Fyodor, 29 yaşında

Ben önce kilo vermen gerektiğine inananlardanım ve sonra güzel bir vücut oluşturmak için uğraşıyorum. Bu yüzden 10 yıl yaşadım: ya kilo veririm ya da kaslarımı güçlendirmeye çalışırım ... Meğer öyle bir peynir altı suyu proteini kokteyli var ki, yağ yakarken ve kasları güçlendirirken kolayca sindirilir. Üçüncü aydır üzerinde "oturuyorum", pahalı ama etkili. Her şey temel: antrenmandan önce bir bardak KSB 55 ve sonra bir bardak - Kilo verdim, "kurudum", güzel bir ince vücut elde ettim ve şimdi bir akşam yemeği aşığı değilim, ama gülümseyen güzeller.

Sergey, 41 yaşında

Protein shake içmeden önce kendimi gevşek hissettim, spor salonunda antrenman yaptıktan sonra bile istediğim rahatlamayı sağlayamadım. Artan yorgunluk "Sallanan sandalyeden" ayrılmayı düşünmeye başladım, ancak erkekler saf bir protein protein konsantresi satın almak için desteklediler ve gerekli tavsiyeleri verdiler, yani. KSB 55. olumlu geribildirim onun için yeterli olduğu ortaya çıktı ve ben sağlığım için gerçekten endişelenmeden, yüklerden önce bir bardak protein içeceği içmeye başladım. Şimdi sonucu görüyorum: gençliğimde, basın küpleri açıkça tanımlanmış, pazı dışarı çıkıyor, göğüs ve antrenmandan sonra güç beni bırakmıyor.

Andrey, 34 yaşında - kişisel olarak bir fotoğraf ve bu inceleme gönderdi