Rakenduse läbimurre Pride Internationalilt: mis see on, mängude kirjeldused, ülevaated, tulud. Mis on uhkus? Lõvipaki struktuur

Lõvisid on iidsetest aegadest peale jumaldatud, andes neile erinevad omadused. Esiteks hinnati nende jõudu ja raevukust, austati neid kui võitmatuid võitlejaid. Sealsamas Vana-Egiptuses sümboliseeris vaaraode jõudu lõvi kujutis lippudel, vappidel ja embleemidel. On teada, et need loomad ei ründa kunagi põhjuseta, kui nende elule pole ohtu. Loomade kuningas võib aga olla agressiivne, kaitstes oma õigust saagile, emasele või uhkuse territooriumile.

uhkused

Pride on peregrupp. Lõvid eelistavad elu meeskonnas ja on harva üksi. Nende kiskjate rühma suurus ei ole alati sama. See ulatub neljast kuni neljakümne inimeseni. Kogu kasside perekonnast elavad ja jahivad rühmades ainult lõvid. Lõvide uhkuseks on tavaliselt mitu emast poegadega, noored isased ja ainult üks juht. Samal ajal ei ole karja pea alati kõige tugevam ega suurim isane. Kuid kogu lõvide uhkus tunnistab tema autoriteeti ja kuuletub talle. Mõnikord lööb juht noored isasloomad rühmast välja. Tulevikus võivad nad liituda mõne teise rühmaga või luua oma uhkuse.

Kuidas on lõvide uhkuse elu?

Need loomad on väga seltskondlikud ja sageli võib grupp ulatuda neljakümne inimeseni. Iga sellise meeskonna aluseks on lõvid. Nad kasvatavad järglasi kogu uhkuse kaitse all. Tähelepanuväärne on see, et lõvikutsikad võivad imeda piima mitte ainult oma emalt, vaid ka kõigilt teistelt emasloomadelt, kes on hiljuti poeginud. Lõvid kasvatavad järglasi koos ega jaga poegi sõpradeks ja vaenlasteks.

Kõik pride’i liikmed on üksteisesse väga kiindunud ja näitavad sageli üles õrnu tundeid, mis väljenduvad kohtumisel üksteise lakkumises või põskede hõõrumises. Nagu igas peres, tuleb ette ka väikseid lahkhelisid, kuid need on peamiselt tingitud saagi jagamisest.

Võim uhkuses

Igal lõvide uhkusel, mille fotot selles artiklis näete, on ainult üks juht, kellele kuulub kogu võim. See on täiskasvanud isane, kes domineerib karjas. Tal on õigus esimesena paarituda lõvidega ja hakata saaki sööma. Kuid juhil on ka omad kohustused – hoolitseda poegade eest, kui nende emad jahil on, kaitsta karja võõraste ja igasuguste ohtude eest.

Lõvide uhkus ei sisalda tavaliselt rohkem kui kolm täiskasvanud isast, kuna noored kiskjad võivad kasvades hakata ülemvõimu proovile panema. Kui nad kaotavad, heidetakse nad uhkusest välja. Mõnda aega elavad nad üksildast elu ja loovad seejärel oma peregrupi või liituvad mõne teise rühmaga.

Kuidas lõvid jahti peavad?

Lõvid jahtivad rühmades, ajades üheskoos ühte valitud saaki. Nad suudavad arendada suurt kiirust ainult lühikestel vahemaadel. Nad eelistavad saaki jahtida, jõuda sellele võimalikult lähedale. Ja jahti peavad enamasti emased. See on tingitud asjaolust, et lõvid on isastest vähem nähtavad, väledamad, seega suureneb saagi püüdmise tõenäosus mitu korda.

Sageli ümbritsevad emased karja erinevatest külgedest ja sööstavad lähima looma kallale. Lõvipojad üritavad rünnata ühe võimsa hüppega, murdes lõugadega kaelalülisid või kägistades ohvrit. Väikeloomadele piisab isegi ühest surmavast löögist käpaga. Emased pakuvad toitu kogu lõvide uhkusele, seega on nende peamine saakloom ikkagi suured kabiloomad (pühvlid, sebrad, antiloobid jne). Isased tavaliselt jahil ei osale, harvadel juhtudel on saak väga suur. Sageli eelistavad lõvid tõrjuda karjast haigeid ja nõrku loomi või poegi. Sellise saagiga on lihtsam hakkama saada ning jahipidamine ei nõua palju vaeva ja aega.

Lõvide paaritumishooaeg

Emaslooma eest hoolitsev lõvi on tema suhtes väga tähelepanelik. paaritumishooaeg algab lõviga kuumuses. Kuni emase rasestumiseni korratakse seda perioodi iga 3 nädala järel. Saadud paar jätab lõvide uhkuse umbes viieks päevaks või nädalaks, lahkudes eraldatud kohta. Sel ajal on nad lahutamatud ja on alati läheduses. Mõnikord kestab "mesinädalad" isegi üle kahe nädala.

Paaritumine toimub mitu korda päevas. Lõvi suudab 24 tunni jooksul kopuleerida 70 korda. Taastumisperiood paaritumise vahel on keskmiselt kakskümmend minutit. Tavaliselt toimub kõik vaikselt ja kiiresti, välja arvatud siis, kui ekstaasis isane hakkab urisema ja patsutab lõvile kuklasse. Sel ajal võib lõvi mõnikord oma hammustusjõu valesti arvutada ja kirehetkel tahtmatult oma tüdruksõbra tappa.

Uhke territoorium

Territoorium, kus rühm loomi elab, on peaaegu alati nende poolt tähistatud. Nii ka lõvid. Lõvide uhkus pritsib oma territooriumi piire pärakunäärmete eritistega, saates seda tegevust valju mürinaga. Seda tehakse karja emaste kaitsmiseks ja nende jahipidamise koha seadustamiseks. Kuid sellegipoolest ei patrulli lõvid kehtestatud piire eriti valvsalt.

Kui saaki on territooriumil vähe, siis võib uhkuse valdusi igas suunas laiendada kuni 15 km. Ja vastupidi, kui väiksemal alal on karja jaoks piisavalt toitu, siis piirid vähenevad. Noored isased saavad uhkuse territooriumi vallutada ainult jõuga. Ja lõvid ei luba võõrast emast oma karja, kui too proovib nende rühmaga liituda.

Pride on lõviperekond

Pride on lõvide perekond. Mitu lõvi lastega ja paar lõvi. Seal on pride, mis koosnevad umbes neljakümnest isikust. Neid on kõige rohkem. Kuid tavaliselt on uhkuses 10-12 lõvi: lõvid, kassipojad ja lõvid. Prides on naiste ühendused ja enamasti seotud. Neid loovad lõvid järglaste kaitseks. Lõvid lihtsalt ühinevad nendega. Lõvide seas - üks juht. Tal on õigus saada esimesena kasu eduka jahi ohvrist, esimene, kes kaitseb uhkuse territooriumi, esimene "peigmees" uhkuses.

«Lõvid ei vali teiste loomadega kaklusi ja kaklevad harva üksteisega tõsiselt. Isegi inna ajal kauni lõvi poolehoidu otsides ei lange lõvid peaaegu kunagi vastasega võitlusse. Selle asemel jätavad nad üsna mõistlikult valiku lõvile ja tagasilükatud kavaler läheb teist kaaslast otsima või võib ta ringi hulkuda ja oma järjekorda oodata, sest lõvid on polügaamia pooldajad ja lõvil pole tavaliselt midagi sõpruse vastu mitme lõviga, keda ta kordamööda armastab. Ja lõvi võib luua haaremi või jagada ühte lõvi teise lõviga. Seetõttu võite leida rühma lõvist ja kolmest lõvist või kahest lõvist ja neljast lõvist ning peaaegu igasuguse kombinatsiooni. Sageli on kahe samaaastase lõvi vahel lähedane sõprus ning nad peavad jahti ja elavad koos pikka aega. Muidugi tuleb ette ka sügava kiindumuse juhtumeid lõvi ja lõvi vahel ”(L. Kotlow)

Tavaliselt lahkuvad noored lõvid 2,5-aastaselt uhkusest, et mitte nõuda selles meistritiitlit. Nad elavad üksi või väikestes meeskondades (kuni seitse lõvi) 2-3 aastat. Ja kuna lõvi peab varem või hiljem uhkusesse sattuma, on seda lihtsam meeskonnaga jäädvustada ja seejärel kaitsta.

Pride omab territooriumi, kus ta jahti peab, ja kaitseb seda teiste lõvide eest. Pride’i autoriteetseim lõvi märgib oma piire uriini ja pärakunäärmete eritiste seguga ning iga lõvi, kes tema maale läheneb, teab, kus on piir.

Noored üksikud lõvid ei ole koormatud oma poegade toitmise ja territooriumi eest hoolitsemisega, nii et nad söövad paremini ja vallutavad varem või hiljem endale territooriumi, millel on üks või isegi mitu lõvi uhkust. Esimene asi, mida lõvi uhkuse tabamisel teeb, on tappa kõik pojad. Lõvid reeglina ei suuda neid segada ja ainult üle aasta vanustel poegadel on võimalus pääseda. Pojad kaotanud lõvil algab 2-3 nädala pärast inna ja ta sünnitab peagi uue juhi käest. Poegade tapmine on vajalik, sest vastasel juhul peaks uus juht oma järglasi ootama vähemalt kaks aastat ja vaatamata sellele, et karja juht (uhkrus) vahetatakse reeglina iga 2-4 aasta tagant, ei jääks tal aega oma poegi kasvatada.

“...meie auto sõitis peaaegu otsa päikese käes peesitavate lõvide rühma. Kõik - lõvi, kolm lõvi ja lõvikutsikas - tõstsid pead, vaatasid meid hoolikalt, kuid ei liigutanud ... Lõvid jälgisid meie lähenemist, kuid see ei paistnud neid erutavat... Peatusime lõvidest viieteistkümne jala kaugusel. Lõvid lamasid jätkuvalt vaikselt ja mõtisklesid ükskõikselt meie üle – kõike peale lõvikutsika, kes raevukalt auto peale urises. Ülejäänud ei paistnud meist üldse huvitatud olevat; pärast seda, kui me peatusime, langetasid nad oma koonu ja üks lõvi, laisk ja hooletu, sulges oma silmalaud ja uinus. Tema sõber lamas eemal ega näinud meid korralikult. Ta tõusis püsti ja liikus meie poole, kuigi ei tahtnud meile otsa vaadata. Lõvi möödus meile vähimatki tähelepanu pööramata ja kadus põõsastesse. Rõõmustanuna käskisin juhil auto väga aeglaselt lõvidele lähedale tuua. Olime lähimast lõvist nelja jala kaugusel. Lasin klaasi alla ja suunasin objektiivi otse lõvile. Kui kuulis aparaadi suminat, tõstis ta koonu ja kissitas kergelt silmi, justkui oleks ta toimuvast üllatunud. Tema pilk oli rahulik ja sõbralik, kuigi see reetis mõningast ettevaatlikkust ja ta näis õrnalt naeratavat.Pärast lõvide filmimist võtsin välja "kastekannu" ja tegin veel paar võtet. Lõpuks tõusis lõvi püsti ja kõndis põõsaste poole, teised talle järele. Nad kõik lahkusid põlgliku pilguga ”(L. Kotlow)

Kirjutage arvustus artiklile "Uhkus"

Lingid

Pride'i iseloomustav katkend

Selle asemel, et neli kuud tagasi nõuda Numberaniast taganemist, nõudsid nad nüüd taganemist ainult Nemani taga. Napoleon pöördus kiiresti ja hakkas toas sammuma.
- Te ütlete, et läbirääkimiste alustamiseks pean ma taganema Nemani taga; kuid kaks kuud tagasi nõudsid nad mult täpselt samamoodi üle Oderi ja Visla taganemist ja sellele vaatamata nõustute läbirääkimistega.
Ta kõndis vaikselt ühest toanurgast teise ja peatus taas Balaševi ees. Ta nägu näis olevat kivistunud oma karmi ilmega ja ta vasak jalg värises veelgi kiiremini kui varem. Napoleon teadis seda oma vasaku sääre värinat. La vibration de mon mollet gauche est un grand signe chez moi [Minu vasaku sääre värisemine on suurepärane märk] ütles ta hiljem.
"Selliseid ettepanekuid Oderi ja Visla puhastamiseks võib teha Badeni printsile, mitte mulle," hüüdis Napoleon peaaegu ootamatult. - Kui te annaksite mulle Peterburi ja Moskva, ei aktsepteeriks ma neid tingimusi. Kas sa tahad öelda, et ma alustasin sõda? Ja kes tuli esimesena sõjaväkke? - Keiser Aleksander, mitte mina. Ja te pakute mulle läbirääkimisi, kui olen kulutanud miljoneid, kui olete liidus Inglismaaga ja kui teie positsioon on halb - pakute mulle läbirääkimisi! Ja mis on teie liidu eesmärk Inglismaaga? Mida ta sulle andis? ütles ta rutakalt, ilmselgelt juba oma kõnet suunates mitte väljendama rahu sõlmimise eeliseid ja arutlema selle võimalikkuse üle, vaid ainult selleks, et tõestada nii oma õigust kui ka tugevust ning tõestada Aleksandri valesid ja eksimusi.
Tema kõne sissejuhatus tehti ilmselt selleks, et näidata tema positsiooni eelist ja näidata, et vaatamata sellele nõustub ta läbirääkimiste alustamisega. Kuid ta oli juba rääkima hakanud ja mida rohkem ta rääkis, seda vähem suutis ta oma kõnet kontrollida.
Kogu tema kõne eesmärk oli nüüd ilmselgelt ainult ennast ülendada ja Aleksandrit solvata, st teha just seda, mida ta koosoleku alguses kõige vähem soovis.
- Nad ütlevad, et tegite türklastega rahu?
Balašev noogutas jaatavalt pead.
"Maailm on suletud..." alustas ta. Kuid Napoleon ei lasknud tal rääkida. Ilmselt oli tal vaja omaette, üksinda rääkida, ja ta jätkas kõnelemist selle iluoskuse ja ohjeldamatusega, millele hellitatud inimesed nii altid on.
– Jah, ma tean, et sõlmisite türklastega rahu Moldaaviat ja Valahhiat saamata. Ja ma annaksin teie suveräänile need provintsid täpselt nii, nagu andsin talle Soome. Jah,” jätkas ta, „ma lubasin ja annan keiser Aleksander Moldaavia ja Valahhia ning nüüd ei ole tal neid kauneid provintse. Ta oleks võinud need aga liita oma impeeriumiga ja ühe valitsemisajaga oleks ta laiendanud Venemaad Botnia lahest kuni Doonau suudmeni. Katariina Suur poleks saanud rohkemat teha,” ütles Napoleon aina rohkem lõõmades, kõndides toas ringi ja kordades Balaševile peaaegu samu sõnu, mida ta oli Tilsis Aleksandrile endale öelnud. - Tout cela il l "aurait du a mon amitie ... Ah! quel beau regne, quel beau regne!" kordas ta mitu korda, peatus, võttis taskust kuldse nuusktubaka ja tõmbas selle ahnelt ninast välja. Pride on lõviperekond. Mitu lõvi ja paar – lastega lõvikolmik. Looduses võib leida uhkusi, mis koosnevad 30–40 isendist, kuid neid on kõige rohkem. Reeglina on uhkuses 8–10 lõvi: lõvid, kassipojad ja lõvid. Priidid on sisuliselt naissoost karja vormid, enamikul juhtudel seotud. Neid ühendavad lõvid, et kaitsta oma lapsi. Lõvid lihtsalt ühinevad uhkusega. Lõvide hulgas on ainult üks peamine (juht). Ta on kõige esimene peigmees", kes esimesena tormab oma "perekonda" ohu eest kaitsma, omab pärast edukat jahti täielikku õigust näpunäidetele.

"Tegelikult alustavad lõvid väga harvadel juhtudel kõigepealt kaklust teiste loomadega ega kakle peaaegu kunagi omavahel. Isegi kuumuse ajal, püüdes oma tunnetele vastust saada, ei kakle nad kunagi rivaalidega. Tüli asemel jätavad nad lõpliku valiku õiguse lõvile ja tagasilükatud "peigmees" võib minna savanni jalutama, oodates oma järjekorda või proovida endale teist tüdruksõpra leida, sest oma olemuselt on lõvid polügaamssete suhete pooldajad ja reeglina ei pahanda lõvi "armastuse keerdumine korraga", kellega ta meelitab mitut partnerit. Ja lõvi võib vabalt luua oma haaremi või jagada vastasega teist lõvi. Seetõttu pole midagi üllatavat selles, et looduses on neljast lõvist ja kahest lõvist või ühest lõvist ja kolmest lõvist koosnevad rühmad ning tegelikult võib selliseid kombinatsioone olla palju. Sageli võib 2 samal aastal sündinud lõvi ühendada sügav sõprus ning nad elavad ja peavad koos jahti pikka aega. On olnud ka juhtumeid, kus lõvi ja lõvi vahel on olnud suur kiindumus."(L. Kotlow)

Reeglina lahkuvad noored lõvid perekonnast (uhkusest) kahe ja poole aastaselt, et mitte võidelda meistritiitli eest. Nad on pikka aega umbes kaks - kolm aastat elage ja jahtige üksi või väikestes meeskondades (mitte rohkem kui seitse lõvi). Ja kuna lõvi peab varem või hiljem oma uhkuse juurde tagasi pöörduma, on meeskonna püüdmine ja seejärel kaitsmine palju lihtsam.

Pride kontrollib jahitavat ala ja püüab sealt teisi uhkusi välja ajada. Juht peab uriini ja pärakunäärme eritiste abil tähistama uhkuse varade ala. Ja iga selle koha lähedale sattunud lõvi saab suurepäraselt aru, kust algab kellegi teise territoorium.

Üksildased noorlõvid ei vastuta poegade ja territooriumi kaitse eest, seetõttu on nende toit palju parem ja lõpuks võidavad nad endale saidi, kus toituvad üks või mitu lõvi uhkust. Esiteks, uhkuse tabamisel hävitatakse kõik pojad ja lõvipojad ei saa sellele midagi vastu panna ning päästa saavad vaid üle aasta vanused beebid. Lõvil, milles kõik pojad tapeti, algab kahe või kolme nädala pärast inna ja mõne aja pärast sünnitab ta uue juhi. Võõraste laste tapmine on hädavajalik, vastasel juhul peate oma järglaste hankimiseks ootama umbes kaks aastat ja seda hoolimata asjaolust, et lõvipere juht (uhkus) vahetub iga kahe kuni nelja aasta tagant, nii et tõenäosus, et tal on aega oma laste kasvatamiseks, on peaaegu null.

"...meie auto sõitis peaaegu otsa mitme lõvi uhkusele, kes lamasid vabalt päikese käes. Kõik - lõvikutsikas, kolm lõvi ja lõvi vaatasid meid tähelepanelikult, kuid ei mõelnudki sellest kohast välja tulla... Kuigi lõvid nägid autot lähenemas, ei paistnud see neid üldse häirivat... Viie meetri kaugusel karjast võtsime hoo maha. Lõvid lamasid endiselt laisalt ja vaatasid meid eemalolevalt – kõike peale kutsika, kes hambaid paljastas ja valjult auto peale urises. Täiskasvanud lõvid ei paistnud meist üldse huvitatud olevat, nad lasid oma ülestõstetud koonu alla ja üks lõvi pani isegi silmalaud kinni ja näis uinuvat. Tema võitluskaaslane seadis end veidi kaugemale ega paistis meid nägevat. Ta tõusis püsti ja kõndis aeglaselt meie poole, kuigi ei vaadanud meie suunas. Lõvi aga möödus meist väga lähedalt ega paistnud meile üldse tähelepanu pööravat. Elustununa palusin juhil otse lõvide laagrisse sõita.

Seisime lähimast loomast umbes meetri kaugusel. Tahtsin teha paar pilti ja lasin klaasi alla lasta, suunasin kaamera otse lõvile. Kõlas vaevukuuldav sumin ja ta tõstis taas pea ja tõmbas veidi silmi, vaatas mulle üllatunult otsa. Tema pilk oli täis sõbralikkust ja rahulikkust, kuigi selles oli näha mõningast segadust ja mulle tundus, et kass naeratas mulle kergelt. Tekkis soov pildistada, võtsin välja "kastekannu" ja pildistasin seda uhket looma. Lõpuks ilmselt sai tal meist kõrini ja ta tõusis püsti ja suundus lähimate põõsaste poole ning ülejäänud traavisid rahulikult talle järele. Kogu nende välimus väljendas täielikku ükskõiksust ja põlgust meie vastu."(L. Kotlow)

Artikkel Pride'i ettevõttest ja selle läbimurderakendusest.

Püüdsin selles artiklis anda kõige täielikumat teavet Pride Internationali rakenduse Breakthrough kohta, et rääkida selle peamistest mängudest.

Istuge maha ja lugege seda postitust lõpuni.

Hiljuti hakkasin otsima ja välja töötama lisateavet varajase ärkamise, energiataseme tõstmise, produktiivsuse ja uute tugevate harjumuste kujundamise kohta.

Muu hulgas, millele sattusin, tõmbas mu erilist tähelepanu rakendus Proryv. Osaliselt oli selle põhjuseks asjaolu, et tänu sotsiaalvõrgustikele ja Youtube'ile jälgisin pikka aega Artem Nesterenko tegemisi, kes on Pride Internationali asutaja. Ja see ettevõte on otseselt seotud rakendusega Breakthrough - see on selle ametlik arendaja.

Seetõttu otsustasin isiklikult proovida rakendust Breakthrough ja see on see, mis sellest tuli.

Mis on Pride International (Pride International)?

Enne kui räägin rakendusest Breakthrough, räägin lühidalt põhipunktidest Pride Internationali kohta, mis mul õnnestus välja selgitada.

Pride Internationali asutaja on Artem Nesterenko, kellest kirjutasin artiklis (numbril 9).

Rakenduse "Läbimurre" mängud

ma toon lühike teave mängude kohta, mis on hetkel rakenduse Breakthrough kasutajatele saadaval.

Muide, nende arv kasvab pidevalt: kui ma just aastase tellimuse eest maksin (oktoobris 2017), oli mänge vaid kolm. Ja pooleteise kuu pärast on selliseid treeninguid juba kaheksa.

Kuidas on protsess korraldatud?

Igal uue päeva hommikul on igas mängus väike treeningvideo, mis kestab 10-20 minutit. Mõnikord on see natuke rohkem. See paljastab ühe küsimuse ja sõnastab ka jooksva päeva ülesande.

Järgmisel päeval ilmub uus video ja juurdepääs vanale lõpetatakse. See on väga stimuleeriv iga päev kasuliku sisuga töötama ja ülesandeid viivitamata täitma. Terve päeva jooksul tuleb ülesanne täita ja sellest teada anda, kirjutades lühike postitus koos manusega, vajadusel video või fotoga.

Igas mängus on sul vastutuspartner – juhuslikult valitud osaleja, kes aitab jõuda finaali, täpselt nagu sina temaga.

Ärka üles produktiivne mäng

Igal eluetapil mõtleme endas millegi muutmisele: kujundame uusi harjumusi, loobume halbadest, hakkame trenni tegema, sööme tervislikku toitu, joome rohkem vett. Kuid sageli, olles otsustanud elujärje parandamise ette võtta, seadnud endale kõrge lati ja määranud selleks järgmise esmaspäeva, peame plaani elluviimise etapis läbirääkimisi iseendaga, vähendame enda jaoks nõudeid ja kaldume plaanitust kõrvale.

Mäng "Ärka üles produktiivselt" võimaldab kõigil osalejatel omavahel võistelda, et saavutada uusi oskusi, vormi õige režiim päeval, muutke oma toitumist, alustage treenimist, uuendage oma mõtteviisi, õppige ärkama igal hommikul produktiivselt ja tõstke oma energiataset. Koolitus sisaldab ülesandeid psühholoogias, füsioloogias, ajaplaneerimises, eesmärgi saavutamise oskus on väljatöötamisel.

Mängu mängib otse Artem Nesterenko. Kestus - 100 päeva. Seda perioodi ei valitud juhuslikult – sel perioodil võid kujundada uusi harjumusi ja teha oma elus olulisi positiivseid muudatusi.

Avan veidi eesriiet ja räägin teile koolituse esimese 20 päeva huvitavamatest teemadest ja ülesannetest:

Analüüsige ja puhastage oma keskkonda, kodu, tööruumi, seadmeid ja suhtlusringkonda.
Lisage oma ellu uusi asju: päeva jooksul oli vaja tavalisi asju uutmoodi teha vähemalt viis korda päeva jooksul.
Sõnastage 100 eesmärki, mida soovite oma elus saavutada.
Tehnika kindlate otsuste tegemiseks, mille üle ei saa läbi rääkida. T
Harjutage EI ütlemist.
Keskenduva töö tehnika, mida nimetatakse "kamuflaažiks".
Tehnika oma energia suurendamiseks kogu päevaks.
Tõuse üles iga päev enne kella 6 hommikul, tee hommikuvõimlemist, kõnni (sörkjooksu), joo 2 liitrit vett päevas, söö tervislikku hommikusööki.
Päeva planeerimise meetod.

Mäng "Õnneliku suhte valem"

See on kuuekümnepäevane maraton armastuse loomiseks usalduslik suhe oma teise poolega. Samas pole absoluutselt vahet, kas oled abielus (abielus) või plaanid alles suhet luua – see mäng õpetab, kuidas perekonnas armastust luua ja hoida, suhetes, mis mingil põhjusel veidi tuhmunud on, tuld ja tuld sisse lülitada.

Selle mängu autor ja saatejuht on Alex Olimskoy, tuntud ekspert, treener, treener, isikliku kasvu, suhete ja äri valdkonna spetsialist. 9 tööaasta jooksul on ta koolitanud üle 45 000 inimese. Kahe koolitusfirma ja konsultatsioonibüroo autor.

Selles mängus mänguprotsess korraldatud nii, et kolm korda nädalas toimub õppeinfoga videoplokk, kus Alex jagab oma saladusi ja tehnikaid loomiseks. armastav suhe. Samas sõnastatakse igaks päevaks ülesanded.

Millised on peamised küsimused selle koolituse sisuosas?

Mehe ja naise missioon ja eesmärk
Kuidas on meeste ja naiste ajud. Kuidas üksteist mõista, kuulda ja aktsepteerida.
Tülid: kuidas tüli sisse astuda, tüli väljuda
Mees, naine ja raha
lastekasvatus
Millised rutiinsed tegevused ja harjumused tapavad meie suhteid
Mida ja kuidas teha, et suhe alati põleks

Lisaks koolitusele peate iga päev saadud teavet läbima ja seda elus rakendama. Järgmise kuuekümne päeva jooksul on iga päeva jaoks ette nähtud eriülesanded. See võib olla lihtsalt filmi vaatamine ja järelduste sõnastamine, kuulatud info põhjal oma mõtete ja arusaamade kirjutamine või teatud aja jooksul iga päev teha vastassugupoolele vähemalt 5 komplimenti, naeratada terve päeva ning jälgida enda reaktsiooni ning ümbritsevaid ja teisi.

Sisu, mille Alex Olimskaja annab, on väga huvitav, sageli täis huumorit, huvitavaid metafoore mehe ja naise vahelise suhtluse kohta (“madrus ja saar”, “roheline mantel” suhetes ja muud), aga ka sügavaid tähelepanekuid naiste ja meeste psühholoogia mõistmisel.

Mäng "Keha tegevuses"

Denis Minini sajapäevane maratonmäng, mis on pühendatud tervislikule eluviisile, õige toitumine, Street Workout, aktiivne elustiil. Nagu Denis ise ütleb, pumpame sellel treeningul mitte ainult biitsepsit, vaid ka aju.

Millest see mäng räägib?:

Parandage oma tervislikku seisundit
Kaotada kaalu või kasvatada lihasmassi
Täiendava meditsiini ja valeoloogia küsimused
Õppige valmistama maitsvat ja tervislikku toitu
Saa igavesti positiivseks ja sportlikuks inimeseks
Lõpetage muretsemine ja õppige olema edukas

Denis Minin on kuulus Ukraina sportlane, Street Workouti populariseerija ja tervislik eluviis elu. Perioodil 2015-2017 külastas Denis 28 riiki, korraldas üle 1000 ürituse

Teavet mängu kohta uuendatakse selle edenedes.

Muud mängud

Lisaks pakub rakendus Breakthrough mänge:

« Kuidas kasvatada edukat last» — 25-päevane koolitus lapses positiivsete hoiakute kujundamisest, aga ka vanemate ja laste suhetest.
« Olen võrgukõndija» — 30-päevane harmooniliste suhete loomise koolitus.
« Pro Money» — 35-päevane maraton sissetulekute suurendamiseks.
"Turbo inglise keel"- 30 päeva läbimurdeks inglise keele õppimisel.
« Mehe magnet» — koolitus karisma, suhtlemisoskuse arendamiseks.
« Krüptovaluuta. globaalne trend» - 31-päevane koolitus Bitcoinist, kuidas krüptorahad töötavad, mis on kaevandamine, kuidas mitte sattuda pseudokrüptorahadesse, plokiahelasse.
« Vaimu ja keha tasakaalustamine läbi Pilatese» - 30 päeva praktikat oma füüsilised näitajad igakülgselt parandada ametlikku arenguabi ja omandada mõistuse kontrollimise oskus.
« Marfoni müügimeister» - õppida, kuidas läbirääkimistel igas olukorras kaunilt ja professionaalselt võita.
« Ärka üles kaunitar» — 31-päevane koolitus naistele oma isikuandmete ümberhindamise, tugevate külgede rõhutamise oskuste valdamise ja eneseväljendusoskuste arendamise kohta.

Ja see pole isegi täielik nimekiri!

Järeldused ja minu tagasiside rakenduse Breakthrough kohta

Tuginedes Pride Internationali Breakthrough rakendusega tehtud aktiivse igapäevatöö (mängude) tulemustele, saan selle kohta teha järgmised järeldused:

Rakendus Proryv on toode, millel on selge sihtgrupp– inimesed, kes soovivad oma elu muuta, tahavad areneda iga päev ja saavutada suurepäraseid tulemusi erinevates eluvaldkondades. Seetõttu ei sobi see rakendus kindlasti negatiivselt meelestatud inimestele, “diivanivalvuritele”, skeptikutele, inimestele, kes juba teavad kõike või on juba saavutanud kõik, mida nad tahtsid. Kuid samas sobib see rohkem kui kunagi varem neile, kes mõistavad, et muutuda on vaja täna ja praegu.
Treeningprogrammide elementide kombineerimine ühes rakenduses, samuti Arvutimängud teeb õppimise väga huvitavaks. Igal hommikul torman kannatamatult sisse, et uurida, mis on täna päevaülesanne, millest järgmisel mängupäeval arutatakse. Oma kolmekümneminutilise jooksu ajal kuulan iga õpetuse teoreetilist osa.
Teine oluline Breakthrough äpi eelis on see, et õppimine toimub iga päev pikka aega ja ei põhine ainult teadmiste omandamisel, vaid ka nende otsesel rakendamisel igapäevaelus. Esitus praktilisi ülesandeid pikema aja jooksul võimaldab see väljuda tavapärasest rutiinist, kujundada uusi oskusi ja harjumusi, tunda tõelisi muutusi endas ja oma elus.Mis endasse puutub, siis peale treeningploki kuulamist planeerin aega päeva ülesande täitmiseks. Enamasti on need ülesanded lihtsad ja arusaadavad, orgaaniliselt sisse põimitud igapäevase tegevuse ilma märkimisväärse ajainvesteeringuta. Kuid vahel tuleb muuta oma harjumuspärast käitumist, väljuda mugavustsoonist.

Kuidas luua ühendust rakendusega Breakthrough?

Selle liikumise liikmeks saamiseks peaksite läbima lihtsa registreerumise Pride'i veebisaidil.