Ar galima gydyti dantis nėštumo metu. Kas nutinka dantims nėštumo metu, kaip juos išsaugoti ir sustiprinti „įdomios pozicijos“ metu? Vitaminai dantims nėštumo metu

Nėštumas yra nuostabus laikas, tačiau šiuo laikotarpiu svarbu, kad būsimos mamos kūnas būtų pilnai aprūpintas viskuo. maistinių medžiagų būtinos motinos ir kūdikio poreikiams patenkinti. Priešingu atveju didelė tikimybė, kad iškils pavojus būsimos mamos dantų sveikatai. Kodėl moterys, atsidūrusios „įdomioje padėtyje“, genda dantis ir kaip juos išlaikyti sveikus?

Kas nutinka dantims nėštumo metu?

Nėščios moterys skundžiasi ligų, tokių kaip periodontitas, kariesas ir gingivitas, atsiradimu ir paūmėjimu. Nesant laiku gydymo, pažeisti dantys gali būti prarasti.

Moterims nėštumo metu susilpnėja imuninė sistema ir pakinta hormonų lygis. Be to, šiuo metu keičiasi mitybos įpročiai ir pasikeičia seilių sudėtis. Šie veiksniai išprovokuoja dantenų reakcijos į apnašų susidarymą pažeidimą, kuris yra pagrįstas bakterijų ir jų medžiagų apykaitos produktų sankaupomis.

Palikti be priežiūros, lipnūs sluoksniai emalio paviršiuje ilgainiui virsta dantų akmenimis, dėl kurių pažeidžiami dantys. Susidariusios apnašos gali sukelti gingivitą – uždegiminę dantenų ligą, kuri ilgainiui dažnai virsta periodontitu.

Sunki toksikozė provokuoja karieso procesų atsiradimą. Pykinimas trukdo normaliai pasisavinti maistą ir neturi geriausio poveikio apetitui.

Esant dažnam vėmimui ir rėmeniui, rūgštus skrandžio turinys pražūtingai veikia emalį.

Dantų sveikatos įtaka būsimos motinos ir vaisiaus būklei

Net nėštumo planavimo stadijoje rekomenduojama apsilankyti pas odontologą ir gydyti pažeistus dantis arba juos pašalinti, jei jų išsaugoti neįmanoma (rekomenduojame perskaityti: ar galima nėštumo metu pašalinti dantis naudojant narkozę?). Vaiko gimdymo laikotarpiu turite apsaugoti būsimą kūdikį nuo visų rūšių Neigiama įtaka.

Kariozinė ertmė yra patogeninių bakterijų ir daugelio infekcijų šaltinis. Be to, su pažeistais dantimis susijusios šios problemos:

• jei dantis skausmingai reaguos į šaltą ar saldų maistą, būsimoji mama negalės pilnavertiškai pavalgyti (rekomenduojame paskaityti: kodėl dantis reaguoja į šaltį ir ką daryti?);
• bendras kūno apsinuodijimas pažengusiu kariesu turės įtakos nėščios moters sveikatai; tai taip pat gali išprovokuoti lėtinės hipoksijos simptomų atsiradimą arba vaisiaus augimo sulėtėjimo grėsmę;
• dėl bendros savijautos pablogėjimo ir toksikozės atsiradimo, kuris ypač pastebimas pirmąjį trimestrą, probleminiai dantys būsimai mamai suteiks papildomo diskomforto.

Dantologinio pobūdžio problemos trukdo pilnai sukramtyti maistą ar net priverčia moterį atsisakyti daugelio sveikų ir mėgstamų patiekalų. Tai gali išprovokuoti maistinių medžiagų trūkumą, o tai neigiamai paveiks intrauterinį vaiko vystymąsi.

Ar leidžiama gydyti ir šalinti dantis nėštumo metu?

Optimalus laikas apsilankyti pas odontologą yra antrasis nėštumo trimestras (nuo 14 iki 24 savaičių). Pirmoje ir trečioje tai nerekomenduojama dėl maksimalus skaičius„kritiniais laikotarpiais“. Antruoju praeina pykinimas ir vėmimas, o nedidelė pilvo apimtis leidžia patogiai įsitaisyti odontologo kėdėje.

Siekiant sumažinti skausmą namuose pirmąjį ir antrąjį trimestrą, leidžiama vartoti Ibuprofeną ir Paracetamolį. Moterims, kurios yra „įdomioje padėtyje“, dantys gydomi tik taikant vietinę nejautrą, o bendroji nejautra netaikoma. Rentgeno tyrimai nėščiosioms atliekami itin retai.

Jei pažeisto danties nepavyksta išsaugoti, geriau, jei įmanoma, atidėti jo ištraukimą. Jei yra skubus poreikis, reikia atlikti operaciją. Nuolatinis stiprus skausmas ir lėtinis uždegiminis procesas neturės geriausio poveikio būsimos motinos ir vaisiaus būklei.

Implantaciją teks kuriam laikui atidėti, nes implantų įsodinimo laikotarpis pareikalaus iš būsimos motinos kūno didelių išlaidų. Kai kuriais atvejais šis procesas atliekamas vartojant vaistus, kurie mažina imunitetą, kad būtų išvengta implanto atmetimo, o tai draudžiama nėštumo metu.

Kaip sustiprinti dantis nėštumo metu ir užkirsti kelią jų sunaikinimui?

Būsimoms mamoms gydytojai parengė specialias rekomendacijas dantų ligų profilaktikai ir burnos priežiūrai. Jų laikymasis padės išlaikyti dantų sveikatą ir sustiprinti juos gimdymo laikotarpiu:

Dantų sveikata tiesiogiai priklauso nuo dantų priežiūros ir racionalios mitybos principų laikymosi ir sveika gyvensena gyvenimą. Aukščiau pateiktų paprastų rekomendacijų laikymasis padės būsimoms mamoms apsaugoti savo dantis nuo neigiamų veiksnių ir išlaikyti juos sveikus bei gražius ilgą laiką.

Taip atsitinka, kad mūsų moterys mano, kad tai normalu, kai gimdant vaiką staiga pradeda gesti dantys. Tokią padėtį jie pateisina tuo, kad skeletui sukurti vaikui reikia kalcio, ir jie yra pasirengę tai ištverti. Išsivysčiusiose šalyse yra priešingai. Paprastai manoma, kad nėštumo metu netekti bent vieno danties yra nepriimtina. Vakarų gydytojai mano, kad kūdikio kaulams vystytis reikalingos medžiagos turi ateiti iš išorės, bet ne iš mamos dantų.

Maisto produktai negali aprūpinti viso kalcio ir vitaminų kiekio, todėl nėščiosioms gydytojai skiria specialiai besilaukiančioms mamoms skirtus vitaminų-mineralų kompleksus. Dauguma odontologų yra linkę už amerikietišką kompleksą „Materna“, tačiau dėl brangumo ne kiekviena moteris gali sau leisti jį įsigyti.

Taip pat vitamino-kalcio preparatas „Upsavit“ yra gana brangus. Pateikiamas tablečių pavidalu, lengvai tirpsta, todėl gaunamas labai skanus vaisių aromato gėrimas. Tai taip pat laikoma gera vitaminų kompleksas„Gendevit“ yra vietinės gamybos, tačiau pediatrai įspėja, kad dėl joje esančios priežasties didelis skaičius Vitaminą D reikia vartoti atsargiai. Pernelyg didelis šio komplekso naudojimas yra kupinas priešlaikinio kūdikių fontanelių augimo.

Moterys neturėtų nusiminti dėl ribotų materialinių išteklių. Kompromisas visada egzistuoja. Pavyzdžiui, gydytojai pataria moterims „Materna“ kompleksą vartoti du kartus per savaitę, taip pat „Gendevit“ – tris kartus per savaitę. Kitomis dienomis pravers nebrangūs naminiai kalcio preparatai.

Jūs turėtumėte apsilankyti pas odontologą net nėštumo planavimo etape. Bet jei praleidote šią akimirką, kuo greičiau apsilankykite pas odontologą. Paprastai vizitas pas odontologą yra privaloma procedūra registruojant moterį.

Kalbant apie dantų pastas, dėl didelio fluoro kiekio Blend-a-honey laikomas geriausiu nėštumo metu. Taip pat turėtumėte laikytis keleto patarimų, kaip išsaugoti dantis. Rekomenduojama valytis dantis po kiekvieno valgio. Jei nėščia moteris dirba, tokiu atveju kramtomoji guma gali tapti alternatyva dantų pastai. Bet tai nereiškia, kad su šia kramtomoji guma moteris turėtų vaikščioti nuo ryto iki vakaro. Be to, tai kenkia skrandžiui.

Dantis valytis ir šluojamaisiais judesiais reikia skirti mažiausiai 3 minutes. Tokiu atveju nuo dantų pašalinamos kenksmingos apnašos. Horizontaliais judesiais, kaip rodo praktika, apnašos suvaromos į dantenas. Daugumai moterų kyla klausimas, kaip iš tikrųjų žinoti, ar jūsų dantys yra pakankamai gerai išvalyti? Tam yra banalus metodas naudojant jodą. Virš dantų reikia laikyti jodu suvilgytą vatą, kuri su likusiomis apnašomis paruduoja, jos nesant dantys išliks šviesūs.

Galite naudoti fuksino tabletes, kurios yra specialūs detektoriai ir laisvai parduodami vaistinėse. Apnašos ant dantų jų tepimo metu nudažomos intensyviai rožine spalva. Tokiais atvejais dantis reikia valyti tol, kol jis visiškai išnyks.

Be to, po kiekvieno valgio rekomenduojama skalauti tiek įprastu virintu vandeniu, tiek žolelių užpilais, o sunkiai pasiekiamose dantų vietose reikėtų naudoti dantų siūlą arba siūlą. Rekomenduojamas vidutinio kietumo dantų šepetėlis, o esant kraujavimui iš dantenų, geriau jį keisti į šepetėlį minkštais šereliais. Nėštumo metu nerekomenduojama naudoti elektrinio dantų šepetėlio.

Daugelis žmonių žino, kad ėduonies atsiradimas prisideda prie lengvai virškinamų angliavandenių naudojimo. Visų pirma, mes kalbame apie fruktozę ir cukrų. Priešingai, yra angliavandenių, susidedančių iš glikogeno arba krakmolo. Dantiems tokie angliavandeniai nėra baisūs – jie sugeba plonojoje žarnoje suskaidyti iki galutinių produktų.

Atkreipkite dėmesį, kad angliavandenių perteklius kraujyje kokybiškai veikia seilių mineralizacijos lygį, todėl sumažėja dantų apsauga. Angliavandenių perteklius mažina imunitetą, be to, mažina atsparumą bet kokiam mikrobui, būtent jie sukelia kariesą. Emalio pagrindas yra hidrohidroksiopatidas – unikalus mineralas, kurio kalcio kiekis nuolat svyruoja. Esant pertekliniam kalcio kiekiui naujagimyje, mineralo struktūra nesugrius. Jo trūkumo atveju bus stebimas sunaikinimas.

Beje, medikų pastebėjimais, vaikai, kurių mamos nėštumo metu mėgo saldumynus, yra apdovanoti daugiau žemas lygis emalio mineralizacija. Be to, jie turi įspūdingą ėduonies paplitimą ir jo didelį padidėjimą. Slapukų, kaip paaiškėjo, yra daugiausia pavojingas produktas vaiko gimdymo metu. Tai taip pat lengvai prilimpa prie dantų maistas.

Nėščiajai moteriai turėtų būti skiriamas didesnis dėmesys. Tik subalansuotas ir tinkama mityba turės teigiamą poveikį visam motinos kūnui, o ypač dantų būklei. Gydytojai dažnai pataria mamoms valgyti ne už du, o už du. Taigi jie įspėja nėščią moterį nenaudoti produktų, kurių nauda yra gana abejotina. Be absoliutaus nenaudingumo, jie taip pat atneš papildomų svarų moteriai ir sunaikins dantų emalį, o tai yra labai nepageidautina. Tai taikoma visiems saldumynams.

išvadas

Laikydamiesi visų odontologo rekomendacijų, galite išlaikyti sveikus dantis. Tačiau neturėtumėte bijoti, jei jūsų dantys toli gražu nėra idealūs. Šiuolaikinė odontologija gali pasiūlyti nėščiai moteriai daugybę metodų ir priemonių greitai, efektyviai ir neskausmingai išspręsti jų problemas.

Vienintelis dalykas, kuris gali sustabdyti mamytę, yra didelė teikiamų paslaugų kaina. Iš tiesų, tokios procedūros paprastai siūlomos privačiose klinikose, kurių nemažai paslaugų yra skirtos padėti nėščiosioms. Todėl geriau būtų laikytis privalomų prevencinių priemonių. Geriau, jei to nedarysite dantų liga nei gydyti vėliau, be to, už didelius pinigus.

Be to, kiekviena moteris, eidama pas odontologą, turėtų žinoti kai kurias atsargumo priemones. Nėščiosios negalima gydyti arsenu, skausmą malšinančiais vaistais, į kuriuos įeina adrenalinas ir jo dariniai, dėti protezus ir balinti dantis, atidėti dantų gydymą, jei skauda ar skauda.

Jūs turite rūpintis savo dantimis, nesvarbu. Tačiau nėštumas padidina visų higienos taisyklių, susijusių su dantų priežiūra, laikymąsi. Nerizikuokite savo dantimis, kaip ir būsima vaiko sveikata, nebijodami ir laiku kreipkitės į odontologą.

Nešiodama vaiką, moters organizme vyksta pokyčiai, didėja mikroelementų poreikis. Viena vertus, besivystantis ir augantis vaisius, kita vertus, savo resursų išeikvojimas. Dažna nėščių moterų problema yra pablogėjimas burnos ertmė.

Moterys skundžiasi, kad netenka kalcio, kurio neva pasiima vaikas, todėl naikinami dantys. Tai nėra visiškai teisinga prielaida. Yra pakankamai daug priežasčių, turinčių įtakos dantų ir dantenų būklei. būsima mama.

Burnos ertmę, kurioje yra maistinių medžiagų, lengvai kolonizuoja bakterijos. Mikrobai, nusėdę ant dantų ir dantenų, sudaro apnašas, kurias sunku nuvalyti. Higieniškai švarioje ertmėje kliūtis infekcijai yra baktericidinės seilės ir imunitetas.

Ant užkrėstų dantų ir dantenų atsiranda kariesas, dantenų uždegimas ir kitos ligos, iki periodontito. Liga naikina minkštieji audiniai ir žandikaulio kaulo. Pažeidus dantenas, patogeniniai mikrobai patenka į kraują ir pasklinda po visą organizmą.

Negydoma burnos ertmė sukelia:

• įgytas diabetas,
• insultas,
• širdies ir kraujagyslių ligų.

Neatmetama galimybė, kad infekcija prasiskverbs į gimdos ertmę, kuri sukels nėštumo komplikaciją, persileidimą, priešlaikinis gimdymas arba vaisiaus augimo sulėtėjimas.

Nematomos, tylios burnos ligos nėštumo metu tampa problema. Tai apima negydytą kariesą, dantų akmenis, blogą burnos higieną.

Nėštumo metu:

• Su maistu į organizmą patenkančio kalcio poreikis didėja. Trūkstamasis elementas pašalinamas iš kaulinio audinio.
• Sumažėja baktericidinis seilių skysčio, kuris stiprina dantų emalį, poveikis.
• Karioziniai dantys, veikiami toksikozės, gali iškristi. Su toksikoze, mitybos pokyčiais ir rūgščių-šarmų balansas seilės.
• Bloga higiena dar labiau apsunkina problemą.
• Pakeitimai hormoninis fonas, mažėja imunitetas, pablogėja dantenų kraujotaka. Kai subraižyti, jie kraujuoja.
• Apnašos tampa dantų akmenimis, minkštieji audiniai uždegami. Atsižvelgiant į hormonų pokyčius, organizmo reakcijos vyksta greičiau nei įprastoje moters padėtyje.

Atsiranda gingivitas, burnos gleivinės infekcija. Tai yra dantų apnašų pasekmės. Dantenos patinsta ir kraujuoja. Negydoma liga tampa periodontitu – palaipsniui praeina kaulų, susidaro pūliai, ima svirduliuoti dantys.

Odontologo patarimai: nėščiųjų dantų ligų profilaktika

Norint išsaugoti savo ir kūdikio sveikatą, būsimai mamai reikia:

Reguliariai lankykitės pas odontologą: prieš nėštumą ir kartą per trimestrą. Jei reikia, padidinkite apsilankymų dažnumą.

Tinkamai valykite dantis ryte ir vakare minkštu dantų šepetėliu.

Naudokite gydomąsias ir profilaktines pastas su kalciu ir priešuždegiminiais junginiais. Nenaudokite fluoro pastų.

Tinkamai valgykite. Mažiau saldumynų, vietoj gazuotų gėrimų – vandens arba neriebaus pieno, vietoj vaisių sulčių – šviežių vaisių.

Pavalgę nuvalykite apnašas šepetėliu, siūlu, kramtomoji guma arba suvalgykite obuolį. Tuo pačiu metu išskiriamos seilės daro bakterijas neutralias rūgštimi.

• 7-8 min. masažuokite dantenas pirštais, naudodami priešuždegiminę pasta.
• Kasdien pasivaikščiokite gryname ore.
• Pasirūpinkite danties emalio danga, nebraižykite kietu daiktu.
• Nevartokite šalto ir karšto maisto ar gėrimų vienu metu.
• Skalaukite burną priešuždegiminiais užpilais su šalavijų, ramunėlių, mėtų žolelėmis.
• Po vėmimo, sergant toksikoze, neutralizuoti rūgštį skalaujant sodos tirpalu (1 šaukštelis stiklinei).

Susitikimo su odontologu metu įspėkite apie nėštumą, nes yra apribojimų atliekant rentgeno, skausmo malšinimo ir balinimo procedūras.

Išvada

Ginekologai patvirtino, kad nėščios moters infekcijos atsiradimas kelia rimtą nerimą. Blogi dantys yra nematomos pavojingų bakterijų kišenės. Esamas silpnoji vieta kūno, jaučiasi, kai gydymas tampa pavojingas – pirmąjį trimestrą.

Svarbu prieš nėštumą išgydyti kariesą ir, jei reikia, atsikratyti supuvusio danties likučių, stebėti burnos ertmę, laiku apsilankyti pas odontologą.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu ypač svarbu, kad organizmas būtų aprūpintas maistinėmis medžiagomis, kurios gali patenkinti tiek mamos, tiek vaiko poreikius. Priešingu atveju moteris negalės išlaikyti savo dantų sveikatos nėštumo metu. Taip pat tikėtina, kad ir kūdikio dantys bus nekokybiški.

1 taisyklė: venkite karšto-šalto derinių

Jei mėgstate mėgautis karšta kava, o po to nuplaukite ją ledinėmis sultimis arba mineralinis vanduo, tuomet šį įprotį geriau pamiršti. Šis derinys labai kenkia dantims, ypač nėštumo metu. Nepamirškite, kad ir negimusio vaiko skeletas, ir dantys yra sukurti iš medžiagų, kurias jis pasiima iš motinos kūno.

Nėščios moters dantų emalis yra jautriausias ir itin jautrus pažeidimams, todėl reikėtų vengti visko, kas gali sukelti tolesnį jo sunaikinimą. Todėl rekomenduojama gerti ne karštus, o šiek tiek šiltus gėrimus. Ta pati taisyklė galioja ir maistui.

2 taisyklė: vartokite daug kalcio

Jaunos 20-30 metų moterys kasdien turėtų gauti 1000 mg kalcio. Po 30 metų kalcio jungimasis sulėtėja, todėl paros dozę reikia didinti iki 1100 mg. Nėštumo metu kalcio poreikis padvigubėja, todėl būsimoji mama šio mineralo turėtų gauti 2000 mg (dalinai su maistu, o iš dalies iš preparatų, skirtų specialiai nėščiosioms ir žindančioms moterims).

Kalcio trūkumas organizme pirmiausia paveiks jūsų dantis, nes jie bus jautresni sunaikinimui. Todėl į racioną reikėtų įtraukti maisto produktų, kuriuose gausu tokio vertingo mineralo: neriebų jogurtą ir pieną, šviežius kopūstus, tofu sūrį, baltos pupelės, brokoliai, špinatai, mangoldai.

3 taisyklė: Nepamirškite magnio

Dantų išsaugojime taip pat labai svarbus vaidmuo. Šis mineralas veikia kartu su kalciu, paveikdamas kraujagyslių veiklą, ty kraujotaką, įskaitant dantų pulpos kraujagysles.

Maisto, kuriame gausu magnio, pasirinkimas labai platus: rekomenduojama vartoti pieną, rudieji ryžiai, riešutai, bananai, bulvės, sojos... Būtinai įtraukite į savo racioną kviečių gemalų – tai tikras vitaminų, mineralų ir mikroelementų lobynas. Pakanka kasdien į salotas ar kitą patiekalą įberti po vieną valgomąjį šaukštą sėklų, kad organizmas gautų pakankamai vitaminų B ir E.

4 taisyklė: Saugokitės „momentinių“ dietų

Visos jaunos moterys nori kuo greičiau grįžti į buvusią harmoniją. Toks noras suprantamas, tačiau reikia pastebėti, kad vadinamosios momentinės dietos (svorio metimas per labai trumpą laiką) kenkia dantims, ypač jei mama maitina krūtimi.

Greitos dietos reiškia nepakankamą riebalų, mineralų ir mikroelementų suvartojimą, o tai blogai veikia dantis ir visą organizmą. Todėl, jei planuojate lieknėti, pakanka saikingai ir įvairiai maitintis, taip pat daugiau judėti.

Papildykite savo mitybą sveikais riebalais, esančiais alyvuogėse ir linų sėmenų aliejusšalto spaudimo, žuvies ir riešutų, venkite gyvulinių riebalų. Kasdien valgykite dribsnius, nesmulkintus grūdus, sėklas, pieną ir pieno produktus, tofu, šviežias daržoves ir vaisius.

5 taisyklė: rinkitės maistą, kuriame gausu vitaminų ir mineralų

Vitaminas A

Tai vitaminas, kuris tirpsta riebaluose. Todėl jo yra riebalų turinčiuose maisto produktuose, tokiuose kaip mėsa, sūris, kiaušinio trynys, grietinėlė... Kadangi toks maistas yra gana kaloringas (išskyrus jauną sūrį ir žuvį), į racioną dėkite jo saikingai.

Labai gerai šio vitamino gauti valgant maistą, kuriame gausu beta karotino (ši medžiaga organizme virsta vitaminu A). Beta karotino yra oranžiniuose ir raudonuose vaisiuose, uogose ir daržovėse, pirmiausia morkose, abrikosuose, pomidoruose, mandariinuose, avietėse, braškėse... Geriausia juos derinti su augaliniai aliejai nes vitaminas A taip geriau pasisavinamas. Pavyzdžiui, pomidorų, sūrio ir tarkuotų morkų salotas galite pasigaminti su dviem šaukštais alyvuogių aliejaus arba moliūgų sėklų aliejaus.

Vitaminas E ir skaidulos

Vitaminas E apsaugo arterijas, taigi ir kraujagyslių ląsteles dantų pulpoje. Turtingiausi jo šaltiniai yra saulėgrąžų sėklos, saulėgrąžų aliejusšalto spaudimo, migdolų, graikinių riešutų ir kviečių gemalų.

Dantų sveikatai, be vitamino E, svarbios ir skaidulos, kurių yra sėlenose. Galite dėti į sriubas, troškinius padaže arba pusryčiams sumaišyti su jogurtu. Kol jūsų kasdieniniame meniu yra nesmulkintų grūdų, sėlenų papildymas yra neprivalomas. Jei turite virškinimo problemų, sėlenas reikia vartoti atsargiai.

Cinkas ir selenas

Įrodyta, kad cinkas ir selenas turi teigiamą poveikį dantų sveikatai. Geriausi seleno šaltiniai – braziliniai riešutai, žuvis, grybai, agurkai... Kasdienį seleno poreikį organizmui galima patenkinti suvalgius 2-3 brazilinius riešutus per dieną.

Jei kartą per savaitę valgysite virtą jautieną ar vištieną, o kasdien – tris riešuto branduolius, galite aprūpinti organizmą pakankamu cinko kiekiu.

Dantenos siaubingai niežti! Atrodytų, tai nesąmonė - paimk šepetį ir eik... Bet jo nebuvo: verta paliesti, ir jie kraujuoja. Šis dantenų uždegimas yra visų nėščių moterų rykštė. Jei paliksite viską taip, kaip yra, galite prarasti dantį. Tai kas? Juk sakoma, kiek vaikų pagimdysi, tiek dantų netenki.

Jie sako, bet neklauso. Šiais laikais dantis netenka tik tinginiai. Jei tinkamai rūpinatės savo „perlais“, Holivudo šypsena gali būti išsaugota iki senatvės. Idealiu atveju reikia susitvarkyti burną, žinoma, dar prieš nėštumą, tada tau niekas negresia. Jei neturėjote laiko susitvarkyti dantų arba neplanavote nėštumo, tai irgi nesvarbu! Šiuolaikinė odontologija padės išsaugoti dantis, nors yra tam tikrų apribojimų besilaukiančioms mamoms. Pavyzdžiui, negalima daryti rentgeno spindulių, o tai reiškia, kad dantų šaknų gydymą teks atidėti vėliau. Visų pirma, verta atlikti dantų ligų profilaktiką. Juk būsimos mamos tikimybė netekti danties padidėja kelis kartus.

Nėštumo metu seilėse sumažėja kalcio ir fosfatų koncentracija, todėl dantų emalis tampa ne toks patvarus. Dažnas vėmimas pirmąjį trimestrą padidina rūgščių kiekį, todėl sutrinka rūgščių ir šarmų pusiausvyra. Hormoniniai pokyčiai sutrikdo kraujotaką. Dantenos pradeda kraujuoti, kartais net įgauna melsvą atspalvį. Dėl blogos burnos higienos tai gali sukelti periodontitą.

Todėl odontologai pataria dantis valytis bent du kartus per dieną ir būtinai pamasažuoti dantenas. Norėdami tai padaryti, paimkite priešuždegiminę pastą, suimkite dantį nykščiu ir smiliumi ir lengvais judesiais atlikite nuo danties iki dantenų. Šis masažas pagerins kraujotaką ir padės susidoroti su niežuliu.

Kai „jūs jau esate du“, norisi valgyti daugiau. Bandelė čia, sausainis ten. Dėl to angliavandenių perteklius lemia imuniteto sumažėjimą. Sumažėja organizmo atsparumas mikrobams. Tiesiog mikrobai ir sukelia kariesą. Todėl neturėtumėte piktnaudžiauti maistu, kuriame yra cukraus ir gliukozės. Slapukai laikomi ypač kenksmingais. Šis maistas prilimpa prie dantų ir padeda mikrobams atlikti savo darbą. Bet jei jau valgėte kažką panašaus, tiesiog išsivalykite dantis.

Tačiau būsimos mamos privalo valgyti varškę. Kūnui didėja kalcio poreikis, kuris padeda formuoti vaiko skeletą. Jei to nepakanka, kūdikis gauna būtiną iš mamos kaulų ir dantų. Todėl gydytojai pataria vartoti vitaminų-mineralų kompleksą. Geriausias kalcio šaltinis yra kiaušinio lukštas. Jis turi būti išdegintas viryklėje, sumaltas į miltelius ir dedamas į mėgstamus patiekalus. Paskutiniame trimestre tokiais kiekiais kalcio vaikui nebereikia. Jo perteklius gali lemti tai, kad vaikas priaugs antsvorio.

Savo dantų būklę galite pasitikrinti atlikę testą namuose. Norėdami tai padaryti, sudrėkinkite vatos tamponą jode ir laikykite ant danties. Jei dantys išlieka ryškūs, vadinasi, nėra apnašų, jei paruduoja, tuomet reikia atidžiau valytis dantis.