Kaip gydyti nervinį viduriavimą. Nervinio viduriavimo priežastys ir gydymas

Ar pastebėjote, kad kiekvieną kartą stresinėje situacijoje atsiranda viduriavimas? Galbūt jūsų viduriavimas išsivysto dėl nervinio pagrindo. Norint atkurti normalų virškinimą, būtina pašalinti veiksnį, sukeliantį negalavimą, taip pat papildyti gydymą gydytojo rekomenduojamais vaistais nuo viduriavimo.

Kaip emocinė būsena veikia virškinamąjį traktą

Stresinėse situacijose žmogus dideli kiekiai išsiskiria hormonai kortizolis ir adrenalinas. Kortizolis destruktyviai veikia skrandžio ir žarnyno gleivinę, adrenalinas taip pat agresyviai veikia virškinimo sistemą, todėl sutrinka virškinamojo trakto motorika ir sekrecija. Todėl viduriavimas nuo nervų yra dažna problema žmonėms, linkusiems į stresą, depresiją, nervinę perkrovą namuose ir darbe.

Galimi žarnyno sutrikimai, pasireiškiantys reakcija į stresą:

• Sutrinka maistinių medžiagų pasisavinimas.
• Sumažėjusi fermentacija.
• Virškinimo sistemoje pablogėja kraujotaka, dėl to sulėtėja medžiagų apykaita.
• Sutrinka judrumas, paspartėja arba sulėtėja maisto boliuso judėjimas žarnynu.
• Sutrinka virškinamojo trakto mikrofloros pusiausvyra.
• Sumažėjęs gebėjimas regeneruoti gleivinę.

Adrenalinas ir kortizolis netiesiogiai veikia žmogaus būklę per autonominę nervų sistemą, kuri yra atsakinga už virškinimo trakto veiklą. Todėl užsitęsę nerviniai išgyvenimai, kuriuos lydi per didelė streso hormonų gamyba, sukelia darbo sutrikimus. Virškinimo sistema. Šiems pacientams išsivysto tai, ką gastroenterologai vadina dirgliosios žarnos sindromu.

Nervinio viduriavimo priežastys ir veiksniai

Tai, kad prieš egzaminą kai kurie mokiniai serga „meškos liga“, žinoma jau seniai. Tačiau ne visi žino, ar brandaus amžiaus žmonėms gali viduriuoti nervai. Kai kuriems pacientams nervinis viduriavimas gali pasireikšti retai, taip pat yra pacientų kategorijų, kenčiančių nuo lėtinio viduriavimo, kurį sukelia ilgalaikiai emociniai sutrikimai.

Veiksniai, sukeliantys laisvą išmatą:

• Emocinis pervargimas, kurį sukelia lūkesčiai (susitikimas, egzaminai, vestuvės ir kitos situacijos).
• Stiprus stresas, sukeliantis aštrią emocinę reakciją (baimę, baimę, net netikėtą džiaugsmą).
• Neigimų emocijų neigimas ir slopinimas.
• Kitos sunkios ligos, reikalaujančios kompleksinio gydymo, lydimos emocinės depresijos.
• Gyvenamosios vietos pakeitimas, darbo pakeitimas, bet koks įprasto gyvenimo ritmo pasikeitimas, net kelionė pailsėti.
• Neteisingas darbo ir poilsio režimo reguliavimas.
• Depresija, psichozės, neurozės.
• Moters priešmenstruacinis sindromas (kaip ir menstruacijų metu).

Vaikams, kurie pradeda lankytis, gali pasireikšti žarnyno judėjimo pažeidimas darželis arba keisti mokyklą. Prisitaikymą prie naujų mokymosi sąlygų jau lydi emocinis pervargimas, o žarnyno kontrolės ir viduriavimo sunkumai labai paaštrina problemą.

Jei vaikas viduriuoja dėl nervų, negalima ignoruoti negalavimo. Neurogeninio pobūdžio viduriavimas gali sukelti šias komplikacijas:

• Opinis kolitas ir kitos plonosios ir storosios žarnos ligos.
• Atopinis dermatitas.
• Alerginės ligos.
• Lėtinio nuovargio sindromas.
• Uždegiminės skrandžio ir žarnyno ligos.

Stresas, sukeliantis viduriavimą, veikia ir kitas organizmo sistemas. Todėl tiek suaugusiųjų, tiek vaikų negalavimo gydymas turėtų būti atliekamas visapusiškai, visų pirma pašalinant pagrindinę žarnyno sutrikimo priežastį.

Simptomai ir savybės

Kai stresines situacijas lydi sutrikęs tuštinimasis, pacientas gali skųstis kitais nemaloniais pojūčiais, kurie atsiranda dar gerokai prieš prasidedant viduriavimui. Nerviniam viduriavimui būdingi šie emociniai ir elgesio požymiai:

• Galvos skausmas.
• Nerimas.
• Svorio kritimas arba per didelis svorio padidėjimas.
• Žymus suvartojamo maisto kiekio padidėjimas arba sumažėjimas.
• Karštakraujis.
• Ašarojimas.
• Jaučiama įtampa, spaudimas.

Viduriuoja nuo nervų charakteristikos rodančių valgymo sutrikimo išsivystymą. Gastroenterologai išskiria kelis pagrindinius nervinio viduriavimo simptomus, susijusius su virškinamojo trakto darbu:

• Yra skausmas įvairiose pilvaplėvės srityse.
• Yra rėmuo, kartumas burnoje, nemalonus raugėjimas.
• Pilnumo ir sunkumo jausmas skrandyje atsiranda net jei ilgai nevalgote.
• Pavalgius kankina pykinimas.
• Išpūstas pilvas.
• Apetitas blogėja.

Dėl užsitęsusio viduriavimo organizme sumažėja skysčių kiekis. Tai savo ruožtu išprovokuoja širdies darbo pablogėjimą ir Urogenitalinė sistema, smegenys.

Neurogeninio viduriavimo gydymas

Kai kurie pacientai negydo viduriavimo, tikėdamiesi, kad negalavimas praeis savaime. Pasitaiko ir tokių, kurie vienkartinius vaistus nuo viduriavimo vartoja negalvodami apie priežastis, sukėlusias valgymo sutrikimą. Gydyti nervinis viduriavimas reikalingas prižiūrint gydytojui. Tik specialistas gali nustatyti, kurie vaistai padės greitai atsikratyti virškinimo trakto sutrikimų.

Kadangi viduriavimą visada lydi organizmo dehidratacija, pirmiausiai akcentuojamas žmogaus vandens ir elektrolitų balanso atstatymas. Norint kompensuoti skysčių trūkumą, rekomenduojama:

• Imkitės nereceptinių rehidratacijos tirpalų. Regidron, Gastrolit, Normohydron skiedžiami pagal instrukcijas ir geriami po 100 ml vienu metu, vartojimo dažnumas priklauso nuo tuštinimosi skaičiaus.
• . Gastroenterologas gali rekomenduoti gerti mėtų arbatą, antpilą ant melisos lapų, jonažolių. Gerai padeda nuo nervinio viduriavimo ramunėlių nuoviras. Tai vaistas teigiamai veikia žarnyno gleivinę ir ramina nervų sistemą. Džiovintus ramunėlių žiedus reikia užpilti verdančiu vandeniu, minutę pavirti ant silpnos ugnies, sultinį perkošti ir gerti po stiklinę tris kartus per dieną.
• Gerkite kisielius, kompotus fiksuojančių vaisių, uogų pagrindu. Prisidėti prie normalaus virškinimo atkūrimo mėlynių želė, kompotai iš džiovintų kriaušių.

Jei kyla klausimas, kaip viduriavimą nuo nervų gydyti vaistais nuo viduriavimo, geriau kreiptis į gydytoją. Gastroenterologas rekomenduos vartoti vaistų kompleksą. Norėdami atkurti virškinimą, turėsite gerti enterosorbentus, probiotikus, o kai kuriais atvejais ir antimikrobines medžiagas.

Jūs negalite savarankiškai gydytis, atsitiktinai vartodami raminamuosius vaistus. Ką daryti su viduriavimu esant nervingam pagrindui, patars specialistas konsultacijos metu. Gydytojas padės išsirinkti raminamuosius, kurie padeda stabilizuoti emocinę būseną.

Pacientai, kurie dažnai kenčia nuo skystos išmatos dėl nervinių priežasčių būtina koreguoti mitybą. Yra keletas maisto produktų, kuriuos reikia pašalinti iš savo dietos:

• Ankštiniai augalai, provokuojantys padidėjusį dujų susidarymą.
• Traškučiai, krekeriai, gazuotas vanduo, bet koks greitas maistas.
• Rūkyta mėsa, marinatai.
• Saldainiai dideliais kiekiais.

Taip pat pacientai turėtų atsisakyti alkoholio, sumažinti išgeriamos kavos kiekį. Šie gėrimai neigiamai veikia tiek nervų sistemą, tiek virškinimo organus. Sergant nerviniu viduriavimu, svarbu teisingai maitintis, valgyti bent 6 kartus per dieną dalimis.

• Termiškai apdorotos daržovės: cukinijos, baklažanai, agurkai, svogūnai, morkos.
• Rauginto pieno produktai: kefyras, jogurtai be priedų, išrūgos.
• Kashi: grikiai, ryžiai, kviečiai, avižiniai dribsniai.
• Liesa žuvis.
• Liesa mėsa.

Svarbu! Mityba nėštumo metu reguliuojama atskirai, nes būtent šiuo laikotarpiu moteris yra labiausiai jautri nervų perkrovai, kurią gali lydėti išmatų atsipalaidavimas.

Svarbu tai suprasti sunkus viduriavimas, sukelta streso, pati gali sukelti žmogaus emocinio fono priespaudą. Jei sutrinka žarnyno mikrofloros pusiausvyra, pablogėja laimės hormono serotonino gamyba. Taigi pacientas patenka į užburtas ratas: nervinė situacija provokuoja viduriavimą, o viduriavimas – nuotaikos pablogėjimą. Todėl, jei dažnai viduriuojate dėl nervų, neatidėliokite vizito pas gydytoją. Kuo anksčiau bus pradėtas gydymas, tuo greičiau stabilizuosis ir virškinimas, ir paciento emocinis fonas.

Straipsnį parengė:

Nėra tokio žmogaus, kuris bent kartą gyvenime nebūtų patyręs viduriavimo. Pagrindinės jo priežastys – virusinės ir bakterinės infekcijos, netinkamas maisto derinimas, persivalgymas, apsinuodijimas. Tačiau žarnyno darbas priklauso ne tik nuo to. Kartais užtenka menkiausio streso, kad susidurtum su tokia nemalonia būkle kaip palaidos išmatos. Todėl norint greitai jo atsikratyti, svarbu žinoti nervinio viduriavimo simptomus ir gydymą.

Stresinė situacija gali sukelti viduriavimą

Šiame straipsnyje sužinosite:

Kas yra patologijos priežastis

Prasidėjus viduriavimui, svarbu, kad pacientas suprastų, ar gali būti žarnyno sutrikimas dėl nervingumo. Juk gydymas turi prasidėti nuo priežasties, o ne nuo pasekmių. Paspartėjus žarnyno motorikai, sulėtėja skysčių pasisavinimas, o išmatos tampa vandeningos – tai viduriavimas. Žarnyno sutrikimas gali atsirasti net ir esant menkiausiam skysčių absorbcijos pažeidimui. Jei gydytojas išvadoje nurodė „IBS“ (dirgliosios žarnos sindromas), tai labai tikėtina, kad streso metu gali atsirasti viduriavimas. Nervinis žarnyno sutrikimas gali sustiprėti dėl didelio virškinimo organo jautrumo hormonų veikimui.

Sužinokite daugiau apie dirgliosios žarnos sindromą ir susijusį viduriavimą vaizdo įraše:

Provokuojantys veiksniai

Skrandžio sutrikimas nerviniu pagrindu dažnai atsiranda dėl prasto paveldimumo. Tikėtina, kad patologija atsiras, jei su tokia liga susidurs ir ligonio artimieji. Lytis taip pat turi įtakos ligos atsiradimui. Viduriavimas dėl streso dažniau pasireiškia moterims, ypač kritinėmis dienomis arba prieš menstruacijas.

Kai kurie psichikos sutrikimai prisideda prie funkcinio žarnyno sutrikimo išsivystymo. Šios sąlygos yra: neurozės, psichozės, depresijos, panikos būsenos.

Žmogus, gyvenantis nuolatinėje baimėje, nesugebantis valdyti savo jausmų, dažnai patenkantis į nervinio susijaudinimo būseną, dažnai susiduria su tokiu reiškiniu kaip viduriavimas.

Moterys daug dažniau nei vyrai patiria viduriavimą dėl nervų

Papildomi simptomai

Dažnai nervinio pagrindo viduriavimas ir vėmimas išnyksta, kai tik išnyksta depresinė ar stresinė būsena. Tai yra pagrindinis rodiklis, kad problema turėjo psichosomatinį pagrindą. Tuštinimasis vyksta prieš valgį arba iš karto po valgio, ligonis naktį gerai išsimiega. Kartais tuštintis gali būti tik prieš valgį, kartais po, o tuštinamasi prieš ir po valgio. Taip pat yra šie nervinio žarnyno sutrikimo simptomai:

• skausmas ir pilvo pūtimas;
• klaidingas noras tuštintis;
• skausmas šone ir apatinėje pilvo dalyje;
• autonominės ligos nervų sistema.

Sergant šia liga, išmatos būna skystos arba purios. Noras tuštintis dažnas – daugiau nei 4 kartus, kartais net 6-8. Išmatų tūris nedidelis, nėra riebalų, kraujo ar pūlių priemaišų, gleivių, atvirkščiai, dažniau.

Dažnai viduriavimą dėl nervų lydi pilvo skausmas.

Dažnai atsiranda pilvo spazmai, skausmas spaudžiant sigmoidinę gaubtinę žarną.

Nervinio viduriavimo simptomai gali trukti nuo kelių dienų iki 2-3 savaičių. Kūno išsekimas ir malabsorbcija naudingų medžiagų, neišsivysto mikroelementai ir vitaminas.

Sunku diagnozuoti viduriavimą su stresu

Dažnai žmonės patys nesugeba susieti viduriavimo ir streso. Pacientas retai kreipiasi į ligoninę, o kartais tiesiog susigėdo ir nemano, kad reikia pasakyti gydytojui apie gyvenimo problemas, stresą ir depresiją. Dėl to labai sunku nustatyti teisingą diagnozę, o gydymo sėkmė dažnai labiau priklauso nuo paties paciento. Pastebėjus ryšį tarp viduriavimo ir stresinės situacijos, būtina apie tai pasakyti gydytojui, net jei informacija itin asmeniška.

Antidepresantai gali būti rekomenduojami esant nerviniam viduriavimui

Nervinį viduriavimą diagnozuoti nesunku, jei laiku pagaunamas ryšys tarp viduriavimo ir emocinio poveikio, o tyrimai nerodo infekcijų ir uždegimų. Pirma, būtina pašalinti kitas ligas (bacilinę, amebinę dizenteriją, opinis kolitas, Krono liga, gaubtinės žarnos vėžys) kartu su viduriavimu, siekiant galutinai diagnozuoti funkcinį viduriavimą. Lengvą nervinį viduriavimą galima supainioti su disacharidazės trūkumu ir endokrininėmis ligomis, kurias komplikuoja viduriavimas.

Kaip atpažinti nervinį viduriavimą

Išmatų tyrimas padės atskirti funkcinį viduriavimą nuo ligų, kurias lydi viduriavimas. Išmatų masės, kuriose yra kraujo, pūlių, byloja apie infekcines ir uždegimines ligas, taip pat tuštinimąsi tiek dieną, tiek naktį, karščiavimą, leukocitozę, apsinuodijimo požymius. Viso to nepastebima viduriuojant nerviniu pagrindu.

Ryžių sultinys yra veiksminga priemonė nuo kūno dehidratacijos viduriuojant

Viduriavimo gydymo būdai

Norėdami žinoti, ką daryti su nerviniu viduriavimu, turite nustatyti, kokia situacija sukėlė stresą ir viduriavimą. Gydymui būtina pakeisti depresiją provokuojančią aplinką, atkurti vidinę harmoniją. Vaiko viduriavimą dėl nervų reikia gydyti labai atsargiai. Išties vaikams liga gali lengvai tapti lėtine dėl prastų santykių šeimoje, mokykloje.

vaistų grupė	Veiksmas	Preparatai	Taikymas
Antidepresantai	Šios grupės vaistai šalina nervinę būseną, nerimą. Atpalaiduokite žarnyno raumenis, sumažinkite tuštinimosi skaičių.	Azafenas, Amitriptilinas Fluorocizinas.	Reikia gerti naktį. Dozė priklauso nuo ligos sunkumo.
Vaistai nuo viduriavimo	Jie naudojami tik ūminiam viduriavimui gydyti. Šios grupės vaistai lėtina išmatų judėjimą žarnynu. Nenaudoti žmonėms, linkusiems į sunkų tuštinimąsi.	loperamidas, imodiumas, Levomicetinas.	Priimta vieną kartą. Vaistas pradeda veikti praėjus 30 minučių po nurijimo.
Antispazminiai vaistai	Pašalinkite virškinimo sistemos raumenų tonusą, pašalinkite spazmus, anestezuokite, sumažinkite tuštinimosi skaičių.	Spazmalgonas, No-Shpa, Duspatalinas.	Dozė nustatoma pagal naudojimo instrukciją.

Pateiktoje lentelėje pateikiami vaistai ir jų poveikis organizmui.

Dehidratacija

Dėl nervinio viduriavimo žmogus netenka daug skysčių ir maistinių medžiagų. Dehidratacija labai kenkia organizmui. Norint papildyti skysčiu, reikia vartoti tirpalus be druskos, pavyzdžiui, silpną arbatą, ryžių nuovirą, vandenį be dujų, vaistą Regidron. Gerti reikia mažais gurkšneliais, kad nesukeltumėte vėmimo. Su išsausėjimu padeda susidoroti ir žolelių nuovirai, pavyzdžiui, vyšnios, ramunėlės, kinrožės.

Dieta

Nepaisant to, kad ši patologija neturi tiesioginio ryšio su mityba, ji gali turėti teigiamą poveikį greitam pasveikimui. Reikėtų apriboti šiuos maisto produktus:

• kopūstai;
• Vynuogė;
• pienas;
• kefyras;
• varškės;
• rūkytas, sūrus maistas;
• išsaugojimas;
• švieži vaisiai, daržovės;
• saldžios bandelės.

Išsivysčius patologijai, pacientas turi neįtraukti fermentuoto pieno produktų iš savo meniu

Būtina visiškai atsisakyti kavos, alkoholio, gazuotų gėrimų, saldaus maisto vartojimo, ypač pyragų su riebia, riebia grietinėle.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Liaudies gynimo priemonės taip pat padės palengvinti situaciją:

1. Paukščių vyšnia. Paukščių vyšnių vaisiai gydo viduriavimą, kuris neturi infekcinio pagrindo. 20 g uogų reikia užpilti 250 ml verdančio vandens. Virinama 25 minutes. Sultinį leiskite atvėsti, nukoškite. Vartokite 300 ml nuoviro per dieną, padalijus į tris dozes.
2. Kovai su lėtiniu nerviniu viduriavimu naudojamas vaistažolių mišinys iš gysločio lapų, kinrožės ir uogienės. Supilkite 2 valg. l. žaliavos 500 ml verdančio vandens, uždarykite dangtį ir palikite užvirti pusvalandį. Nuovirą perkošti ir gerti po 100 ml 4 kartus per dieną prieš valgį.
3. Kraujažolės ir jonažolių nuoviras išgydys ilgalaikį viduriavimą. 20 g mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 20 minučių ir naudokite vietoj arbatos.
4. Supilkite 2 valg. l. šaltalankių lapai 250 ml verdančio vandens. Virinama 5 minutes. Infuzuoti pusvalandį, gerti vietoj arbatos.

Paukščių vyšnių uogų nuoviras padės susidoroti su viduriavimu

Maitinimas be kenksmingi produktai o gydymas komplekse greitai atkurs organizmą ir palengvins ligą. Reikia atminti, kad pagrindinė ligos priežastis – emociniai išgyvenimai, nuo kurių reikia apsisaugoti, kad nervinis viduriavimas nepasikartotų.

Kai žmogus išgyvena dramatišką įvykį, jaučia nerimą, baimę, sunkiai dirba, organizmas patiria stresą ir pereina į „kovinės parengties“ režimą. Kraujyje pakyla adrenalino kiekis, kuris, be kita ko, skatina žarnyno motoriką. Pernelyg dideli lygiųjų raumenų susitraukimai išprovokuoja skubotą išmatų evakuaciją. Nerviniu viduriavimu pasireiškia 30% pasaulio gyventojų ir medicinoje jis vadinamas dirgliosios žarnos sindromu (IBS).

Kaip išsivysto viduriavimas?

Žarnyno sutrikimą gali sukelti įvairios priežastys. Fiziologinė viduriavimo paskirtis – išvalyti organizmą nuo ligų sukėlėjų: toksinų, bakterijų, virusų. Priklausomai nuo ligos, kurią jie provokuoja, atsiranda vienoks ar kitoks viduriavimas.

Pagal vystymosi mechanizmą išskiriamas hipo- ir hiperkinetinis, hipersekrecinis, hipereksudacinis, osmolinis viduriavimas. Žarnyno sutrikimas streso fone vadinamas funkciniu hiperkinetiniu tipu. Kitaip tariant, ligą sukelia ne patogenai, o paties organo veiklos sutrikimai.

Ar gali viduriuoti nuo nervų? Taip, jei žmogus ilgai patiria stresą, į kraują išsiskiria streso hormonai, kurie pagreitina visus procesus, įskaitant medžiagų apykaitą ir virškinimą. Iš parasimpatinės nervų sistemos impulsai pasiekia žarnyną ir priverčia jį intensyviai susitraukti. Dėl to žmogus patiria skubų poreikį ištuštinti žarnyną, daro tai dažniau nei reikia (3-5 kartus per dieną), dažniausiai iškart po valgio.

Kaip nervų suirimas yra susijęs su viduriavimu

Darbas Vidaus organai glaudžiai tarpusavyje susiję. Nerviniai impulsai iš CNS eina į griaučių raumenys, lygiuosius žarnyno, širdies raumenis ir perduoda jiems komandas. Smegenų darbo sutrikimas sukelia įvairius funkcinius sutrikimus. Nenuostabu, kad jie sako, kad visos ligos yra nuo nervų. Taigi viduriavimas dažnai pastebimas, kai:

• VVD (vegetovaskulinė distonija);
• PMS (priešmenstruacinis sindromas);
• psichozės ir neurozės;
• panikos priepuoliai;
• depresinis sutrikimas.

Jei viduriuojama nuo nervų, simptomai apsiriboja pilvo skausmu, dažnu noru tuštintis, išmatomis 3-5 kartus per dieną. Išmatos dažniausiai susidaro, turi normalų kvapą ir spalvą. Galimas nedidelis gleivių buvimas .

Be nervinio suirimo, sergantiesiems DŽS dažnai nustatomos ir kitos virškinimo trakto ligos: gastritas, tulžies latakų diskinezija, pankreatitas, disbakteriozė, refliuksas ir kt.. Didelį vaidmenį nervinio viduriavimo formavime vaidina paveldimas veiksnys, valgymas. įpročiai ir gyvenimo būdas apskritai.

Gydymas

Viduriavimas, pirmą kartą pasireiškęs nerviniu pagrindu, gydomas simptomiškai. Taip pat nereikia medicininės intervencijos viduriavimas 3-5 kartus per metus, kuris saugiai praeina per 2 dienas. Esant dažniems ir užsitęsusiems sutrikimams, kyla klausimas, kaip diagnozuoti dirgliosios žarnos sindromą.

Atliekamas išsamus tyrimas, kuris apima koprogramą, bakterijų išmatų tyrimą, išmatų tyrimus dėl kirminų kiaušinėlių, pilvo echoskopiją, bendruosius ir biocheminius kraujo tyrimus, endoskopiją ir tt Po verdikto gydytojas parenka gydymą.

Kaip gydyti viduriavimą sergant IBS:

1. Gyvenimo būdo korekcija. Būtina atsikratyti žalingų įpročių (ypač nuo alkoholinių gėrimų vartojimo), normalizuoti mitybą. Norint sumažinti nervų sistemos apkrovą, rekomenduojamas 8 valandų miegas, ilsėtis bent 3 valandas per dieną, taip pat saikingai. fiziniai pratimai, pasivaikščiojimai lauke kasdien po 1 val.
2. Medicininis gydymo kursas. Gali apimti kitokį vaistų rinkinį. Paskyrimus skiria gydytojas, remdamasis tyrimų, tyrimų rezultatais, nustatytomis gretutinėmis diagnozėmis. Į standartinę schemą įeina žarnyno motoriką lėtinančių vaistų, triciklių antidepresantų, antispazminių vaistų vartojimas.
3. Psichoterapija. Naudojami visokie metodai: hipnozė, autogeninė treniruotė (raumenų atpalaidavimas, saviugda), elgesio psichoterapija ir kt.

Vaistų sąrašas

Nervinis viduriavimas gydomas raminamaisiais, antispazminiais, viduriavimą mažinančiais vaistais. Tačiau pirmiausia žmogus turi išmokti susivaldyti. Problema išnyks, jei išlaikysite stabilią emocinę būseną, nepasiduosite susijaudinimui, išvengsite streso.

Koks yra viduriavimo gydymas IBS?

1. Antidepresantai: Amitriptilinas, Fevarinas, Imipraminas. Prozac, Tranxen, Eglonil (suteikia pastebimą pagerėjimą 61-89% pacientų).
2. Raminamieji vaistai, išduodami be recepto: Afobazol, Novo-Passit, Valerian, Motherwort.
3. Antispazminiai vaistai (pašalina pilvo skausmą): No-shpa, Spasmomen, Dicetel, Hyoscyamine.
4. Vaistai, lėtinantys žarnyno judrumą: Loperamidas, Diara, Imodium, Lopedium.
5. 5-HT3 serotonino receptorių antagonistas: Alosetronas (vartojamas esant ypač sunkiam IBS laipsniui).

Papildomai galima skirti Smecta, Neosmectin, Polysorb sorbentus, Hilak, Acipol, Linex probiotikus, vitaminų ir mineralų papildus. Jei nustatoma helminto invazija, atliekamas gydymas Wormex ir kitais antihelmintiniais vaistais. Kartu su gastritu, pepsine opa, rekomenduojama vartoti H2-histamino receptorių blokatorius, protonų siurblio inhibitorius Ranitidiną, Famotidiną, Omeprazolą. Jie padidina skrandžio rūgštingumą ir padeda gydyti viduriavimą.

Dieta

Jei viduriavimas prasidėjo nerviniu pagrindu, gydytojai skiria gydymo lentelę Nr. Tai padeda pagerinti virškinimo procesus, neleidžia vystytis uždegimams. Žarnyne mažėja dujų susidarymas, sumažėja noras tuštintis. Mitybos principai:

• angliavandenių ir riebalų apribojimas dietoje;
• nevirškinamo maisto pašalinimas,
• maisto, sukeliančio puvimo ir rūgimo procesus, atsisakymas;
• terminis apdorojimas: garinimas, virimas, troškinimas;
• maisto konsistencija: tarkuota, skysta, tyrė;
• druskos per 10 g;
• cukraus ne daugiau kaip 40 g;
• valgymų skaičius per dieną 5-6 kartus kas 3-4 valandas.

Bet koks viduriavimas, taip pat ir nuo nervų, netoleruoja netinkamos mitybos. Netinkamas maistas papildomai dirgina žarnyną. Pagal griežčiausią draudimą ankštiniai augalai, riebios ir rūkyti patiekalai, konservai, marinatai, burokėliai, džiovintos slyvos, moliūgai ir kiti vidurius laisvinantys produktai

Kokie maisto produktai padės normalizuoti išmatą

Rekomenduojama teikti pirmenybę minkštam, trintam, neutralaus skonio maistui. Kartumas ir aštrumas skatina padidėjusią skrandžio sulčių gamybą ir gali pabloginti sutrikimą. Kokius produktus turėtumėte pasirinkti:

• krekeriai, riestainiai, balta duona;
• kietieji makaronai;
• liesa mėsa;
• žuvys: karpiai, ešeriai, lydekos;
• virtos, troškintos daržovės;
• kepti vaisiai, kompotai iš jų ir želė;
• grūdai ant vandens: ryžiai, grikiai, manų kruopos, avižiniai dribsniai;
• virtas kiaušinis (1 per dieną);
• neriebi varškė;
• silpna žalia, juodoji arbata, silpna grūdų kava;
• sultys, praskiestos vandeniu santykiu 1:2 arba 1:3, laukinių rožių, paukščių vyšnių, serbentų nuoviras;
• zefyras, medus, zefyras;
• gleivingos sriubos, remkitės antruoju sultiniu.

Dienos meniu pavyzdys

Kai išmatos sutrinka dėl nervingumo, reikia valgyti stangrinantį maistą, bet be fanatizmo. Mityba turi išlikti subalansuota. Meniu pavyzdys:

1. Pusryčiai: ryžių košė, virti 40 minučių, galite su cukrumi ir sviesto; silpna saldi arbata.
2. Antrieji pusryčiai: neriebi varškė.
3. Pietūs: silpni vištienos sultinio, garų kotletai su ryžiais ir veršiena, morkų tyrė, obuolių kompotas.
4. Popietės užkandis: krekeriai, nesaldi arbata.
5. Vakarienė: virta grikiai, garuose kepti žuvies pyragaičiai, serbentų nuoviras.
6. Antroji vakarienė: želė.

Liaudies metodai

Žmonėms viduriavimas nuo streso vadinamas meškos liga. Manoma, kad jei išgąsdinsite šį nuožmų žvėrį, jis tikrai „susimuš“. Kalbant apie gydymą, labiausiai žinomas namų vaistas nuo viduriavimo yra virtų ryžių vanduo. Norint normalizuoti išmatą, jis geriamas vietoj maisto kas 3 valandas po 100 g. Poveikis pastebimas antrą dieną. Kiti tradicinės medicinos receptai:

1. Žolelių kolekcija greitai sustabdyti viduriavimą. Užplikykite stikline verdančio vandens 4 arbatinius šaukštelius immortelle, 2 jonažolių, 2 šalavijų, 1 rabarbaro šaknį. Po 40 minučių nukoškite. Gerkite tris kartus per dieną, 50 ml prieš valgį. Immortelle galite virti atskirai (2 šaukštai žaliavos vienai stiklinei).
2. Kisielius kėdės tvirtinimui. Veiksmingiausias mėlynių patiekalas. Paruošimas: saują uogų užpilkite 300 ml vandens, užvirinkite ant silpnos ugnies, nustatykite dar 5 minutes. Mėlynių masę pertrinkite per sietelį. Grįžti į ugnį. Atskirame dubenyje atskieskite šaukštą cukraus ir tiek pat krakmolo saltas vanduo. Plona srovele, nuolat maišydami, supilkite į sultinį. Po 3 minučių želė bus paruošta. 300 ml tūrį reikia padalyti į keturias dozes.
3. Vaistas nuo lokių ligos numeris 1. Jis veikia kompleksiškai, ramina nervus ir normalizuoja virškinimą. Sudėtis: medetkų ir ramunėlių žiedai, mėtos, mėlynių lapai, gyslotis, kmynų sėklos, kalmo šaknis, aktyvintos anglies tabletės. Viską paimkite vienodais kiekiais, išmaišykite. Valgomąjį šaukštą mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, apvyniokite rankšluosčiu 30 min. Gerti po 100 ml 3 kartus per dieną.
4. Potentilla nuo nervinio viduriavimo. Susmulkinkite augalo šakniastiebius po šaukštą, užpilkite 300 ml vandens, padėkite ant silpnos ugnies ketvirtį valandos. Atvėsusį sultinį perpilkite per marlę. Gerti pusvalandį prieš valgį po 15-30 ml, bet ne daugiau kaip 100 ml per dieną.

Prevencija

Retkarčiais pasitaikantis nervinis viduriavimas nėra pavojingas ir nereikalauja specialaus gydymo. Antispazminiai vaistai padės pašalinti diskomfortą, sorbentai ir dieta padės sutvarkyti išmatą. Norėdami atkurti nervų sistemą, galite gerti raminamųjų tablečių. Jei sutrikimas atsiranda dažnai, esant menkiausiam susijaudinimui, simptomai pablogina gyvenimo kokybę, neapsieisite be specialisto pagalbos.

Virškinimo problemas sprendžia gastroenterologas, gali tekti kreiptis į neurologą, endokrinologą, terapeutą. Dirgliosios žarnos sindromo diagnozė nustatoma, jei išmatų sutrikimas buvo stebimas 3 kiekvieno mėnesio dienas per paskutines 90 dienų ir jei buvo pašalintos visos kitos ligos.

Greitos laisvos išmatos, vadinamos viduriavimu arba viduriavimu, kiekvienam žmogui pasireiškia dėl įvairių priežasčių. Tai gali būti netinkama mityba, bakterijų ar virusų ataka, nekokybiško maisto valgymas, persivalgymas ir kt. Tačiau kartais atsitinka, kad išmatų sutrikimas atsiranda psichoemocinio streso fone.

Turinys:

Jei pažvelgsite į medicininę statistiką, galite sužinoti, kad 1/3 žmonių kenčia nuo dirgliosios žarnos sindromo. Šiai ligai būdingas žarnyno motorinio darbo sutrikimas. Yra keletas priežasčių, galinčių sukelti šį nemalonų sindromą:

1. Nervinių impulsų sutrikimas tarp žarnyno ir smegenų. Tam tikra smegenų dalis kontroliuoja normalią plonosios ir storosios žarnos veiklą. Jei sutrinka nervinis ryšys, atsiranda viduriavimas, pilvo skausmai.
2. Žarnyno motorinės funkcijos sutrikimas. Visi žino, kad padidėjusi peristaltika provokuoja viduriavimą.
3. Psichologiniai sutrikimai. Stresinės situacijos, baimė ir depresija gali sukelti IBS.
4. Bakterijų sukeltas skrandžio ir plonosios žarnos uždegimas.
5. paveldimas veiksnys. Įrodyta, kad dirgliosios žarnos sindromas dažnai pasireiškia šeimose, kuriose tėvai serga ta pačia liga.
6. Disbakteriozė. Patogeninių bakterijų augimas ir dauginimasis žarnyne gali išprovokuoti IBS vystymąsi.
7. Hormoninis disbalansas. Žmonėms, kurių hormonų kiekis yra nenormalus, gali atsirasti virškinimo sutrikimų.

Skirtingi šaltiniai nurodo skirtingą dirgliosios žarnos priežastį. Taip pat galite pastebėti kai kuriuos lyties skirtumus, t.y. kai kuriose knygose nurodoma, kad didžiausią pavojų kelia moterys, kitose sergančiųjų procentas yra maždaug toks pat. Tačiau visi šaltiniai sutaria dėl vieno dalyko - Vidutinis amžius nuo 25-40 metų.

Emocinis (nervinis) viduriavimas

Emocinis viduriavimas yra būklė, kai pažeidžiamas storosios žarnos motorinis darbas, kartu su skausmu pilve ir laisvomis vandeningomis išmatomis. Piešimo skausmai o viduriavimas atsiranda dėl stipraus storosios žarnos sienelių susitraukimo: nepakankamas vandens įsisavinimas ir išmatų susidarymas, o ligota gleivinės būklė provokuoja tolesnį proceso vystymąsi.

Nervinio viduriavimo priežastys

Asmenims, kenčiantiems nuo emocinio viduriavimo, nervinis šokas turi ypatingą poveikį – jis išjungia tinkamo storosios žarnos veiklos reguliavimą. Dėl to smegenys dėl nervinio ir hormoninio poveikio yra „tiesiogiai“ sujungtos su žarnynu, o kiekviena stresinė situacija pasireiškia išmatose atsiradusiu sutrikimu. Taigi tai apsunkina žmogaus padėtį ir jis dar labiau pasitraukia į save.

Ekspertai įsitikinę, kad genų polinkis turi įtakos emocinio viduriavimo žmonėms.

Klinikinės nervinio viduriavimo apraiškos

Esant lengvai ligos eigai, išmatos yra purios arba pusiau skystos konsistencijos, tuštinimosi dažnis paprastai neviršija 3–4 kartų per dieną. Sunkiais atvejais išmatos tampa vandeningos, o žarnyno valymo dažnis gali siekti iki 7-9 kartų per dieną. Dažnai tuštinant, gali atsirasti klaidingas skausmingas noras tuštintis, kai nėra išmatų. Tiriant išmatas, riebalai, kraujas ir pūliai jose vizualiai neaptinkami. Bet jūs galite pamatyti pakankamai gleivių, kurios yra sumaišytos su išmatomis ir rodo virškinimo trakto sutrikimą.

Noras eiti į tualetą atsiranda beveik iš karto po valgio. Tai rodo padidėjusį virškinimo trakto reakcijų mechanizmų aktyvumą. Tuštinamasi ryte, o dieną po bet kokio valgio. Naktį žmogus nepatiria jokio nerimo. Viduriavimo trukmė gali skirtis nuo kelių dienų iki kelių savaičių. Nepaisant dažno tuštinimosi, bendra pacientų būklė vertinama kaip patenkinama ir nėra vitaminų bei naudingų maistinių medžiagų malabsorbcijos požymių. Palpuojant dažnai pastebimas pilvo pūtimas, lengvas skausmas priekinėje pilvo sienoje.

Norint nustatyti teisingą diagnozę, pirmiausia reikia atmesti daugybę ligų, kurių klinikinis vaizdas panašus į nervinio viduriavimo simptomus: Krono liga, gaubtinės žarnos vėžys, bacilų ir amebų sukelta dizenterija, opinis enterokolitas, kai kurių atvejų viduriavimas. endokrininės ligos. Taip pat sergant nerviniu viduriavimu kūno temperatūra nekyla, išmatose nėra priemaišų, išskyrus gleives, ramią kraujo būklę (nedidėja leukocitų ir AKS).

Emocinio viduriavimo gydymas

Bet koks viduriavimas, net ir sukeltas emocinių priepuolių, turi būti gydomas. Nepašalinus psichologinio faktoriaus, išmatų sutrikimas atsiras vėl ir vėl, žmogus dar labiau pasitrauks į save. Norint susidoroti su liga, reikalingas ilgalaikis kompleksinis gydymas. Kodėl kompleksas? Todėl, kad pirmiausia reikia ištaisyti psichoemocinę būseną, nes tai yra viduriavimo priežastis, o tada - būtinybė pašalinti patį viduriavimą.

Kaip raminamuosius galite naudoti raminamuosius (valerijono, afobazolo, perseno, tenoteno ir kitų infuziją). Viduriavimui pašalinti naudojami vaistai nuo viduriavimo: Loperamidas, Barbovalis, Imodiumas, Enterodezas ir kt. Nepamirškite laikytis dietos, kuri leis žarnynui pailsėti ir normalizuoti tinkamą virškinimo sistemos veiklą.

Viduriavimas su emociniu stresu

Esant dideliam stresui, organizmas pradeda gaminti adrenaliną ir kt cheminių medžiagų, kurios išprovokuoja ne tik padidėjusį nervų sistemos darbą, bet ir pagreitina žarnyno sienelių peristaltiką, dėl to sutrinka išmatos.

Įsibėgėjus virškinimo sistemos procesams, skystis nespėja pasisavinti storojoje žarnoje, todėl išmatų konsistencija tampa skysta ir vandeninga. Viduriavimas neigiamai veikia ne tik bendrą organizmo būklę, bet ir darbinę veiklą. Todėl būtina kuo greičiau pašalinti streso priežastį.

Stresas darbe

Beveik visi darbe patiria stresinių situacijų. Tokiu atveju viduriavimas parodys, kad įtampa yra per stipri.

Pagrindinės stresinių situacijų darbe priežastys:

• ilgas pietų pertraukos nebuvimas;
• sausų užkandžių ar maisto produktų, kurių sudėtyje yra didelis skaičius cukrus, kuris kenkia virškinimui;
• neigiamų emocijų suvaldymas ir nesugebėjimas jų valdyti;
• humoro jausmo stoka. Įrodyta, kad juokas mažina stresą ir teigiamai veikia visą organizmą.

Meškos liga arba nelaimingų atsitikimų baimė

Meškos liga yra būklė, kai yra nepakeliamas jausmas ištuštinti tiesiąją žarną, kuri atsiranda stipraus susijaudinimo fone. Nervinė įtampa prieš egzaminą, kelionę ar svarbų susitikimą gali sukelti norą nueiti į tualetą.

Liga gavo savo pavadinimą dėl to, kad žmonės, kaip ir lokiai, labai išsigandę patiria staigų išmatų sutrikimą. Liga trunka mažiausiai 3-4 mėnesius ištisus metus ir jai būdingas išmatų konsistencijos pasikeitimas, tuštinimosi dažnis ir gleivių išsiskyrimas kartu su išmatomis.

Priežastys

Mokslininkai priėjo prie išvados, kad dauguma ligų kyla iš „nervų“. Vieniems atsiranda nervinis akies tikas, kitiems ima skaudėti širdį, tretiems suserga meškos liga. Tačiau visi šie nemalonūs simptomai yra nervinių išgyvenimų ir stipraus streso pasekmė. Dėl stipraus nervinio dirginimo išoriniais centrinės nervų sistemos veiksniais suaktyvėja įvairios organų sistemos: kvėpavimo, motorinė, virškinimo ir kt.

Klinikinis "lokio ligos" vaizdas

Paprastai, įvykus ekstremaliajai situacijai, žmogus jaučia nemalonius ir skausmingus pilvo pojūčius, pilvo pūtimą ir vidurių pūtimą. Taip pat galima pastebėti isterines būsenas, nerimą ir depresiją.

Meškos ligos simptomai pasireiškia stipraus susijaudinimo metu. Kažkas bijo pasirodyti scenoje, kažkas bijo kalbėtis su valdžia, visi žmonės turi skirtingas baimes, kurių poveikis organizmui taip pat pasireiškia įvairiai. Rytų ekspertai įsitikinę, kad dirgliosios žarnos sindromo priežastis yra psichoemocinis išsekimas ir pasireiškia silpnos psichikos bei virškinimo žmonėms. Kai kurie žmonės bando įveikti neigiamas emocijas jas slopindami, tačiau tai gali sukelti įvairiausių fiziologinių problemų.

Gydymas

Pagrindinė teigiamos gydymo dinamikos sąlyga yra įrengimas pasitikintys santykiai tarp paciento ir gydytojo. Pacientui būtina paaiškinti ligos kilmę ir įspėti apie ligos eigos trukmę, kuri gali svyruoti nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių ar net metų. Tačiau tinkamai ir kompetentingai gydant šios ligos simptomus galima sustabdyti per trumpą laiką.

Vartoti vaistus būtina tik tada, kai ligos simptomai sukelia diskomfortą ir diskomfortą. Pagrindinės vaistų grupės, kuriomis galima gydyti lokių ligą, yra vaistai nuo viduriavimo, antispazminiai ir raminamieji (antidepresantai), o sunkiais atvejais – antibakteriniai. KAM alternatyvus gydymas apima vaistažolių preparatų ir probiotikų vartojimą.

Viduriavimo pasekmės

Nepriklausomai nuo to, kas sukėlė išmatų sutrikimą, verta atsiminti, kad dažnas tuštinimasis (daugiau nei 5 kartus per dieną) skystos konsistencijos gali sukelti dehidrataciją. O tai reiškia, kad iš organizmo išplaunami vitaminai, elektrolitai ir kitos naudingos medžiagos.

Didelis vandens praradimas sukelia rimtą žalą. Tai ypač pasakytina apie vaikus ir pagyvenusius žmones, kuriems dehidratacija gali būti mirtina. Jei retais atvejais į organizmą patenka infekcinės medžiagos, toksinės medžiagos, tai nervinis viduriavimas gali tapti nuolatiniu žmogaus gyvenimo palydovu.

Žmogus viduje šiuolaikinis gyvenimas patyrė nervinius sukrėtimus. Stresinės situacijos tiesiogiai veikia organizmo virškinimo sistemos veiklą. Nervinis viduriavimas yra simptominis emocinio per didelio susijaudinimo įtakos žarnyno motorikai požymis.

Viduriavimo priežastys

Viduriavimas iš nervų atsiranda dėl susitraukimų reguliavimo sutrikimo, virškinimo trakto organo raumenų atsipalaidavimo. Suaugusiųjų laisvų išmatų priežastys yra šios:

• psichiniai sutrikimai:
• depresinė būsena;
• psichozės, neurozės;
• dažni panikos priepuoliai;
• didžiulis baimės, išgąsčio jausmas;
• emocinis susijaudinimas;
• stresinės situacijos;
• emocinis pervargimas;
• moterų menstruacinio ciklo pradžia;
• paveldimas polinkis.

Nervinis viduriavimas atsiranda veikiant aplinkos veiksniams, kurie provokuoja pervargimą, susijaudinimą, baimę. Papildomos priežastys, turinčios įtakos viduriavimo atsiradimui, yra pasyvus gyvenimo būdas, netinkama mityba, piktnaudžiavimas blogi įpročiai. Susidarius stresinei situacijai, suaktyvėja nervinės ląstelės, išskiriančios hormonus.

Pagamintos medžiagos prisideda prie padidėjimo kraujo spaudimas, o dėl to – dažnas širdies plakimas. Dėl deguonies poreikio padidėja organų raumenų tonusas, pažeidžiamas jų susitraukimas ar atsipalaidavimas. Žarnyno spazmai atsiranda dėl nepakankamo kraujo tiekimo.

Simptominiai požymiai

Nervinį viduriavimą, kurį sukelia stiprus stresas, lydi nemalonūs simptomai:

• spazmai skrandyje;
• pilvo pūtimas;
• klaidingas noras tuštintis;
• galvos skausmas;
• išmatų išsiskyrimas su gleivėmis.

Streso sukeltas viduriavimas stebimas pavalgius. Nuo 3 iki 4 kartų per dieną stebimi skyriai pasižymi vandeninga konsistencija. Nervinį viduriavimą gali lydėti galūnių tirpimas, sutrikusi veikla Šlapimo pūslė, nugaros skausmas, simptomai psichinis sutrikimas: panikos priepuoliai, depresija, isterija, psichozė.

Patologijos ypatybės

Skrandžio sutrikimas nerviniu pagrindu sukelia storosios žarnos sutrikimą dėl aktyvios adrenalino, kortizolio, norepinefrino gamybos. Išsiskiriantys hormonai neleidžia žarnyno gleivinei įsisavinti į organizmą patenkančio skysčio. Tai veda prie peristaltikos pažeidimo, diskomforto atsiradimo pilve.

Dirgliosios žarnos sindromas, kurį sukelia stresinės situacijos, turi išskirtinių bruožų:

• skystų išmatų paskirstymas tik dienos metu;
• padidėjusios kūno temperatūros trūkumas;
• išmatose nėra kraujo, nesuvirškinto maisto gabalėlių;
• rėmens trūkumas, vidurių pūtimas, raugėjimas;
• leukocitų rodikliai kraujyje atitinka normą.

Emocinio pervargimo įtakoje vaikui ir suaugusiajam atsiranda patologija, kuriai būdingas noras ištuštinti žarnyną įtemptu momentu. Hormonų išsiskyrimas sukelia vėmimą, prakaitavimą, odos blyškumą ar paraudimą, greitą pulsą ir susijaudinimą, agresyvus elgesys. Fiziologiniai ir psichiniai organizmo pokyčiai sukelia ilgalaikius traukulius. Laiku gydant „meškos ligą“, viduriavimas gali trukti nuo poros savaičių iki mėnesių.

Galimos komplikacijos

Nervų viduriavimas gali tapti lėtine liga, trikdanti bet kokios emocinės patirties pasireiškimą. Dažnos išskyros prisideda prie dehidratacijos, kurią lydi galvos svaigimas, blyški oda, troškulys, jėgų praradimas.

Kartu su taburetės išplautas iš kūno maistinių medžiagų, vitaminų, amino rūgščių, reikalingų normaliam augimui ir vystymuisi. Dehidratacija gali sukelti mirtį. Nuolatinės iškrovos provokuoja išsekimą, svorio mažėjimą. Maisto nevirškinimas sukelia anoreksiją.

Medicininė terapija

Nervinio viduriavimo gydymas apima vaistų vartojimą, dietos laikymąsi. Norėdami pasiekti efektyviausią rezultatą, galite naudoti liaudies gynimo priemonės. Kompleksinė terapija leidžia išvengti lėtinės patologijos formos, užkirsti kelią ligos pasikartojimui.

Medicininė terapija

Stresinės situacijos sukelto viduriavimo gydymas yra skirtas pašalinti lydinčius simptomus, taip pat normalizuoti nervų sistemos veiklą. Vaistų terapija apima veiksmingų vaistų vartojimą:

• antidepresantai;
• raminamieji vaistai;
• vitaminų kompleksai;
• probiotikai;
• vaistai nuo viduriavimo;
• skausmą malšinančių vaistų.

Antidepresantai skiriami padidėjusiam nerimui, stresui malšinti, žarnyno veiklai normalizuoti. daugiausia veiksmingomis priemonėmis yra tabletės Amitriptilinas, Fluoracizinas, Imizinas, kurias reikia gerti prieš miegą. Raminamieji preparatai, kurių pagrindą sudaro žolelių ingredientai, pavyzdžiui, Novopassit, Persen, koreguoja psichinę ir emocinę būklę.

Dažnas tuštinimasis prisideda prie maistinių medžiagų pašalinimo iš organizmo. Imunitetui didinti rekomenduojama vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus, taip pat probiotikus, kurie padeda atkurti žarnyno mikroflorą.

Vaistai nuo viduriavimo skiriami esant dažnam norui tuštintis – daugiau nei 4 kartus per dieną. Neturėtumėte vartoti vaistų su nestabiliomis išmatomis: esant viduriavimui ir vidurių užkietėjimui. Žarnyno motorikos sulėtėjimą palengvina tabletės Imodium, Loperamidas.

Antispazminiai vaistai malšina skausmą, atpalaiduoja žarnyno raumenis, normalizuoja virškinimo sistemos organų veiklą. Su viduriavimu veiksmingi skausmą malšinantys vaistai yra No-Shpa, Papaverine, Duspatalin.

Tinkama mityba

Virškinimo trakto veiklos sutrikimai turi būti gydomi tinkama, subalansuota mityba. Nervų priepuolio metu geriau teikti pirmenybę maisto produktams, turintiems fiksuojamųjų savybių:

• ryžiai, avižiniai dribsniai;
• liesos mėsos ar žuvies šukos;
• vaisiai: bananai, granatai, svarainiai, kriaušės;
• jogurtas;
• miltiniai gaminiai;
• šokolado
• uogų želė, vaisių gėrimai, arbata iš žolelių.

Esant dideliam stresui, sutrinka virškinamojo trakto darbas, todėl iš dietos būtina pašalinti produktus, kurie prisideda prie virškinimo organų gleivinės pažeidimo. Nervinio šoko metu negalima valgyti ankštinių daržovių (žirnių, pupelių), traškučių, krekerių, aštrių, rūkytų, marinuotų patiekalų, kiaušinių, šviežių vaisių ir daržovių, alkoholinių gėrimų. Sudedamosios dalys turi būti termiškai apdorotos. Patartina valgyti dalimis – mažomis porcijomis bent 5 kartus per dieną.

Kad nervinis viduriavimas nepasikartotų, būtina stebėti emocinę būseną, jei įmanoma, vengti streso. Kaip prevencinės priemonės reikia sportuoti, stebėti savo mitybą, vartoti raminamuosius iš natūralių ingredientų.

Mūsų svetainėje esančią informaciją teikia kvalifikuoti gydytojai ir ji skirta tik informaciniams tikslams. Negalima savarankiškai gydytis! Būtinai kreipkitės į specialistą!

Gastroenterologas, profesorius, medicinos mokslų daktaras. Skiria diagnostiką ir atlieka gydymą. Uždegiminių ligų tyrimo grupės ekspertas. Daugiau nei 300 mokslinių straipsnių autorius.