Ateşli olmak nasıl bir şey? Güneş çarpması olduğu nasıl anlaşılır
Tüm sözlükler Ushakov'un Sözlüğü Ozhegov'un Sözlüğü Efremova'nın Sözlüğü ansiklopedik sözlük Rusça eş anlamlılar sözlüğü iş kelimeleri Rus Dili Deyimbilim Sözlüğü Sözlüğü (Volkova) Sözlük Rus dili (Alabugina) Kısa sözlük operasyonel-taktik ve genel askeri terimler
Ushakov'un Sözlüğü
vurmak, üflemek, koca.
1. Keskin, güçlü bir itme, bir şeyin keskin, güçlü bir çarpışması (hareketli olanla hareket etmek veya sabit olanla hareket etmek). "Darbe o kadar ustacaydı ki kafatası parçalandı." Krylov. "Darbemiz kesin ve ağır." Diller. "Haberciler darbemi övdü." Puşkin. Bir kılıç darbesiyle kafanızı çıkarın. Bacağına bir darbe. Göğsüne yumruk at. Demire çekiç darbesi. Metal darbe testi. Kendinden uzaklaş vurmak.
2. Ses - böyle bir temastan kaynaklanan vuruş, çatırtı, çınlama, kükreme, çarpışma. "Bir engele vurulan baltanın su altındaki darbelerini duyabilirsiniz." Çehov. İÇİNDE *****
Saltykov-Shchedrin.
4. trans. Ahlaki şok, ani ve şiddetli keder. "Sana ne kadar korkunç bir darbe indirdiğimi biliyorum." L. Tolstoy. Darbeden kurtulun. Ertelemek vurmak.
5. Hızlı bir saldırı, ani ve kararlı bir saldırı. Saldırganların tehditlerinden korkmuyoruz ve Sovyet sınırlarının dokunulmazlığını ihlal etmeye çalışan savaş çığırtkanlarının darbesine çifte darbeyle karşılık vermeye hazırız." stalin. Düşman iletişimine yıldırım düşmesi. Yandan saldırıyla düşmanı alt edin.
| trans. Bir şeyi çürütmeyi, bastırmayı, ortadan kaldırmayı amaçlayan bir eylem. Başvurun... İyi sözlü vurmak. koca. Acı. “...Zaten 80'lerde Plehanov, popülist inanç sistemine asıl darbeyi indirmişti...” Hikaye VKP(b) . Bürokratlara darbe. Gevşekliğe bir darbe.
6. Felç, apopleksinin eşlik ettiği beyin kanaması. Apopleksi. "O... Aniden bir darbe sonucu öldü." A.Turgenev. "O kadar sinirlendi ki akşam felç geçirdi." Nekrasov. Güneş vurmak. (santimetre. güneş).
Şokta (olmak; ayrışma) - iyi şanslar sağlayan bir pozisyonda, durumda, ruh halinde. "Sonunda fırçayı attı ve karısına moralinin iyi olmadığını söyledi." A.Turgenev. saldırı altında - 1 ) saldırabilecekleri, saldırabilecekleri bir konumda. Kanatlar saldırı altında. bu rakam saldırı altında ( satranç.). 2 ) trans. kritik ve tehlikeli bir durumda.
Ozhegov'un Sözlüğü
UD A R, A, M.
1. Doğrudan birine yönelik kısa ve güçlü bir hareket, keskin bir itme. Uygula U. popoyla, yumrukla. Yıkmak. U. elektrik akımı (tercüme edildi). U. kemer altı (güreşte yasak teknik; ayrıca tercüme edildi: bir anlaşmazlıkta yasa dışı teknik hakkında, polemik).
2. Böyle bir itmeden kaynaklanan ses (zil, çatırtı, gürleme) ve ayrıca genel olarak ani bir ses, bir vuruş. U. gök gürültüsü. U. çanları. Balta darbeleri duyuluyor.
3. Hızlı saldırı, saldırı. Düşman saldırısı altında geri çekilin. Saldırı altından çıkın. Yan y. Shtykova U.
4. trans. Ciddi sorun, şok. Denemek. kader. Aile darbeyi atlattı.
5. Beyin kanaması (eski). Darbeden öl. U. kozonu yakaladı.
6. Ne. Ani dalgalanmalar (kalp, nabız). Nabız dakikada 80 atım.
YanıyorDSÖ kimin olduğu hakkında şu an bir mutluluk ve yaratıcı ilham halindedir. Sanatçı bugün iş başında. Anlatıcının ruh hali pek iyi değil.
Devirmekbirisi ya da bir şey üzerinde Baskıyla vurmak(1, 3 ve 4 haneli olarak).
Saldırı altında(girmek veya tehlikeli bir duruma sokmak).
Saldırı altında soyutlanmış.
| sıfat şok, aya, oh (1 ve 6 değerlerine). Darbe cihazları. ABD akımı (bir elektrik devresinde). U. dürtü.
Efremova'nın Sözlüğü
- M.
- :
- Birisi ya da bir şey tarafından yapılan keskin, güçlü bir itme, birisinin ya da bir şeyin keskin bir şekilde çarpışması. hareket ederken.
- Bir şey itildiğinde veya çarpıştığında çıkan ses. ile
- trans. Çarpan şey, smth'e neden olur. tatsız, zor.
- :
- Hızlı saldırı, ani saldırı, saldırı.
- trans. Bir şeyi durdurmayı amaçlayan kararlı bir eylem.
- :
- trans. Ahlaki şok, ani ve şiddetli keder.
- Ağır hasar, hasar, kayıp.
- :
- ayrışma Bilinç kaybı ve felcin eşlik ettiği beyin kanaması.
- Merkezde ciddi hasar gergin sistem.
- :
ansiklopedik sözlük
Katı cisimlerin etkisi, hareketli katı cisimlerin çarpışması sırasında ve aynı zamanda katı bir cismin bir sıvı veya gazla belirli etkileşim türleri sırasında (bir jetin bir cisim üzerindeki etkisi, bir cismin bir cisim üzerindeki etkisi) meydana gelen bir dizi olaydır. bir sıvının yüzeyi, hidrolik şok, bir patlamanın veya şok dalgasının katı bir cisim üzerindeki etkisi vb.). Çarpmanın sürdüğü süre genellikle çok küçüktür (saniyenin on binde biri ila milyonda biri kadar) ve çarpışan cisimlerin temas alanlarında gelişen kuvvetler (çarpma veya anlık olarak adlandırılır) çok büyüktür. Çarpma sırasında darbe kuvvetlerinin etkisi, vücut üzerindeki noktaların hızlarında önemli bir değişikliğe yol açar. Çarpmanın sonuçları ayrıca kalıcı deformasyonlar, ses titreşimleri, vücutların ısınması, değişiklikler olabilir. Mekanik özellikler malzemeleri vb. ve kritik hızları aşan darbe hızlarında - çarpma noktasında cesetlerin yok edilmesi. Temel darbe teorisinde, çarpma sırasında cisimlerin hızlarındaki değişiklik, değeri çarpışan cisimlerin malzemesine bağlı olan geri kazanım katsayısı k = 1 ile karakterize edilir. Örneğin, tahta k = 1/2, çelik 5/9, fildişi 8/9'dan yapılmış toplar için, k = 1 olduğunda darbeye mutlak elastik, k = 0 olduğunda ise kesinlikle elastik olmayan darbe denir.
Rus Dilinin Deyimsel Sözlüğü
Yanıyor (olmak) - iyi bir ruh hali içinde, sevinç halinde, ilham verici
Rus dilinin yazım sözlüğü
Birlikte. Ayrı. Tireli. Sözlük-referans kitabı
Ozhegov'un Açıklayıcı Sözlüğü
Efremova'nın Açıklayıcı Sözlüğü
Efremova'nın Açıklayıcı Sözlüğü
Yazım sözlüğü-referans kitabı
Rusça yazım sözlüğü
Mikhelson Açıklayıcı ve Deyimsel Sözlük
Michelson Açıklayıcı ve Deyimbilimsel Sözlüğü (orijinal orf.)
Rusça deyim sözlüğü edebi dil
Büyük sözlük Rusça sözler
Eşanlamlılar sözlüğü
Eşanlamlılar sözlüğü
kitaplarda "rolde olmak"
3. Önleyici saldırıyla ilgili saçmalık
Kitaptan Siyasi biyografi Stalin. Cilt III (1939 – 1953). yazar Kapçenko Nikolay İvanoviç3. Önleyici bir grevle ilgili saçmalık Dürüst olmak gerekirse, ilk planlarım uzun zamandır çözülen bir sorunla ilgili bir tartışmaya dahil olmayı ve Stalin'in hazırlık yapıp yapmadığı sorusunu gündeme getirmenin bile tamamen tutarsız olduğuna dair herhangi bir gerçek ve argüman sunmayı içermiyordu.
Fikir #41 Ne zaman başarılı olduğunuzu öğrenin
Kitaptan işinizi büyütmek için 101 fikir. İnsanların ve kuruluşların etkinliğine ilişkin en son araştırmalardan elde edilen bulgular kaydeden Weiss AntonioFikir #41 Ne zaman iyi durumda olduğunuzu öğrenin * * *Yüksek ve düşük periyotlar arasında gidip geliriz
Vurulduğunda acıdan
Bir Fısıltıyla Mucize Şifa kitabından yazar Anne StefaniaVurduğunuzda hissettiğiniz acıdan Yaralanırsanız veya düşerseniz, bir darbe alırsanız, o yere dönmeniz, eğilmeniz ve üç kez fısıldamanız gerekir: Kutsal yer, beni affet lütfen, beni bulan sen değildin ama ben seni buldum
Çarpma anında acı veren büyüler
Kitaptan Kendinizi hasarlardan ve nazardan nasıl korursunuz? kaydeden Luzina LadaÇarpma anında acı veren büyüler Sokakta düşerseniz, üç kez şunu söylemeniz gerekir: “Dünyevi Kral ve Dünyevi Kraliçe, Tanrı'nın hizmetkarını (isim) affedin. Sen bana vermedin ama ben sana yükledim." Bunun üç kez üç gün söylenmesi gerekir. Ve eğer boğuluyorsanız, o zaman aynı şey üç kez söylenmelidir: Su Kralı'na ve
28. Kalabalığın içinde bir kılıç darbesi ve bir yüz hakkında
Kılıç Darbesi kitabından kaydeden Balfour Andrew28. Kalabalığın İçindeki Kılıç ve Yüze Dair Güney tarafında, Simon'un avucunun içi gibi bildiği Greenwich adlı küçük bir köyün karşısında demirledik ve çok geçmeden varışımızın kıyıda hiç de küçük bir kafa karışıklığına yol açmadığını fark ettik. İnsanların nasıl olduğu açıktı
Gustel yanıyor
Zaferin Gölgesinde kitabından. Doğu Cephesindeki Alman cerrah. 1941–1943 kaydeden Killian HansGustel yolunda gidiyor Pustoshka'ya on kilometre uzaklıkta, yolun kenarında küçük bir köy var. Biraz yiyecek almayı denemek istiyoruz. Gustel bu konuda gerçek bir usta. Kendisinin de ifade ettiği gibi bu onun tutkusu.Köyün kütük evleri arasında
Bir Hançer Saldırısının Hikayesi
Kırkların İnsanları kitabından yazar Zhukov Yuri AleksandroviçBir hançer darbesinin hikayesi General Katukov'la Bukovinyalı bir köylünün zarif ve temiz kulübesinde buluştuk. Bir çubuğa yaslanarak odanın içinde zorlukla hareket edebiliyordu. General şanssızdı: Yoğun kış savaşının ortasında akut bir apandisit krizi geçirdi.
Kasık darbesinden iyileşme
Güvenlik Hizmeti Çalışanlarının Savaş Eğitimi kitabından yazar Zakharov Oleg YurieviçKasıktaki bir darbeden sonra iyileşme Kasıkınıza hafif bir darbe alırsanız, yerinde zıplayarak ve düzleştirilmiş bacaklarınızın topuklarının üzerine inerek ağrıyı azaltabilir ve durdurabilirsiniz. Kasıklara güçlü bir darbe, ağrılı darbeden dolayı şoka neden olabilir ve bayılmaya neden olabilir. Bu durumda şunları yapmalısınız:
Güneş Çarpması Yardımı
yazar Dzhambekova Aishat KizirovnaGüneş Çarpması Yardımı
Hemşirelik El Kitabı kitabından yazar Dzhambekova Aishat KizirovnaSıcak çarpmasına karşı yardım Sıcak çarpması anlamına gelir patolojik durum vücut yüksek sıcaklık koşullarında aşırı ısındığında ortaya çıkar çevre. Bunun sonucunda büyük miktarda sıvı kaybı, kanın kalınlaşması, asit-baz dengesizliği ortaya çıkar.
Elektrik çarpmasında ilk yardım
yazar Başkirova NinaElektrik çarpmasında ilk yardım 1. Şok etkisi altındaki bir çocuk elini tehlikeli bir nesneden çekemezse bebeğin kendini kurtarmasına yardım edin. Gücü kapatın (cihazın fişini çekin veya sigortayı kapatın). Mevcut kaynağın kaldırılması mümkün değilse dikkatli bir şekilde
Sıcak çarpmasında ilk yardım
Çocuklar İçin İlk Tıbbi Yardım kitabından. Tüm aile için bir rehber yazar Başkirova NinaSıcak çarpmasında ilk yardım 1. Şok belirtileri olup olmadığını kontrol edin. Çocuğun başı dönüyorsa, bilincini kaybediyorsa, cildi solgun, soğuk ve nemliyse, nefesi yüzeysel ve hızlıysa, nabzı zayıf ve hızlıysa. DİKKAT! Şu tarihte:
Önleyici saldırının hikayesi
Zhukov'un kitabından. Dönemin arka planına karşı portre kaydeden Otkhmezuri Lasha5 Mayıs'ta Büyük Kremlin Sarayı'nın salonundaki önleyici saldırının hikayesi, Stalin'in kararlı bir çizgi izlemeye hazır olduğuna dair yeni bir sinyal verdi, ancak bu seferki daha belirsizdi. Bir sonraki olay vesilesiyle yirmi beş Sovyet askeri akademisinin mezunlarının onuruna düzenlenen bir resepsiyonda konuştu.
Ateşli olmak ne anlama geliyor?
Kitaptan Çalışan belleğinizi tüm potansiyeline açın kaydeden Alloway TracyAyaklarımızı nereye koyacağımızı, kollarımızı ne kadar yükseğe kaldıracağımızı bile düşünmediğimiz sporlarda gerekli hareketleri otomatik olarak yapmak arasındaki farkı daha iyi anlamak için bildiğiniz hikayeyi karşılaştırın. Tracey'nin nasıl olduğu hakkında
4. “SERTLİK”İN DARBEYE ETKİSİ
Majesteleri Darbe kitabından yazar Kamaletdinov Raşid4. BİR DARBEDE “SERTLİK”İN ETKİSİ Bir sporcunun vuruşundaki maksimum sertlik, boksörün mümkün olduğu kadar rahat olduğu başlangıç durumundan sporcunun olabildiğince gergin olduğu bitiş noktasına geçiş hızıyla belirlenir. aşağıdaki gibi belirleyici faktörlerin varlığında mümkündür: a)
Ana SayfaEv ve eğlenceGüneş çarpması - belirtileri ve bundan kaçınmanın yolları.
Güneş çarpması, doğrudan güneş ışığına uzun süre maruz kalmanın bir sonucu olarak ortaya çıkan, dengesizliğe ve sağlıkta keskin bir bozulmaya neden olan, vücutta tehlikeli, ağrılı bir durumdur.
Sıcak çarpmasının belirtileri:
Baş dönmesi, baş ağrısı; - mide bulantısı ve kusma; - hızlı nefes alma ve/veya nabız; - yüksek vücut ısısı, artan terleme; - bilinç kaybı; - şok belirtileri (mavimsi dudaklar, tırnaklar, kafa karışıklığı);
Deliryum, halüsinasyonlar.
Güneş çarpması için tıbbi bakım:
Sıcak çarpmasının ilk belirtilerinde derhal ilk yardımın sağlanması gerekir, çünkü bu tür felçlerin şiddetli formlarında ölüm bile mümkündür.
1. Öncelikle mağduru gölgeli, serin bir yere (tercihen klimanın olduğu yere) taşımanız gerekir. Vücut ısısını düşürme sürecini hızlandırmak için giysilerinin tamamını veya bir kısmını (başörtü, ayakkabılar, çoraplar) çıkarın, gömleğinin yakasının ve manşetlerinin düğmelerini açın.
2. Ateş düşürücü veya kafein içeren ilaçlar vermeyin.
3. Soğuk suyla banyo veya duş almanıza veya soğuk kompres yapmanıza yardımcı olun (vücudu ıslak bir çarşafla sarın, periyodik olarak nemlendirin), yüzünüze ve vücudunuza püskürtebilirsiniz. termal su.
4. Doğru vücut pozisyonu önemlidir. Mağdur yatay olarak yatırılmalı, bacakları 30 santimetre kaldırılmalıdır, bu şok durumunu önlemeye yardımcı olacaktır.
5. Vücuttaki su dengesini yeniden sağlamak ve sağlığı normalleştirmek için bol miktarda sıvı içilmesi önerilir. Su serin olmalı ancak hiçbir durumda buzlu olmamalıdır. Yavaş yavaş, küçük yudumlarla içmelisiniz. Bilincinizi kaybederseniz, burnunuza amonyaklı bir pamuklu çubuk getirin (her ilk yardım çantasında bulunmalıdır).
6. Ambulans gelmeden önce Tıbbi bakım En acil durumlarda, kişinin bilinci kapalı olduğunda ve nabzını hissedemediğinizde göğüs kompresyonu ve suni teneffüs yapmaya başlayın.
7. Bacağınıza kramp girmişse bölgeye masaj yapmalısınız.
8. Yalnızsanız ve size yardım edecek kimse yoksa ambulans çağırın ve aynı adımları elinizden geldiğince yapmaya çalışın. Sakinleşmeye ve rahatlamaya çalışın, derin ve sakin bir şekilde nefes alın, odaklanın, olumlu ve hoş bir şeyi hatırlayın.
Güneş çarpması riski taşıyan yaş grupları şunlardır: çocuklar, gençler ve yaşlılar. Obez kişiler ve sıcağı iyi tolere edemeyen kişiler için ısı stresi riski yüksektir. yüksek sıcaklıklar. Ayrıca endokrin ve kardiyovasküler sistem hastalıklarından muzdarip kişiler, şeker hastaları, oksijen eksikliği olan kişiler, açık havada egzersiz yapan sporcular ve temiz havada çalışanlar da risk altındadır. uzun zaman.
Asıl tehlike, bazen bir kişinin aşırı ısınmayı hemen hissedememesi ve karşılık gelen semptomları fark edememesi, bunun sonucunda güneş çarpması veya sıcak çarpması alabilmesidir.
Isı ve güneş çarpmasını önlemeye yardımcı olacak önleyici tedbirler arasında şunlar yer almaktadır:
Giymek Güneş gözlüğü ve şapka, sağlığa zarar vermeden doğrudan güneş ışığında geçirilen süreyi artıracaktır.
Bolca su iç. Vücudunuzdaki optimum su dengesini korumak için günde en az 2,5 litre su içmelisiniz.
Çok dar veya çok dar, havanın iyi geçmesine izin vermeyen kumaşlardan yapılmış giysiler giymeyin; vücudunuzun nefes alması gerekiyor.
Aşırı kullanmayın büyük miktar alkol.
Bulunduğunuz odaların iyi havalandırıldığından ve optimum nem seviyesinde olduğundan emin olun.
En yoğun saatlerde (11:30 - 16:00) doğrudan güneş ışığı altında oturmaktan kaçının. Vücudunuza iyi bakın, sinyallerini dinleyin.
Bu makaleyi aynı zamanda nasıl doğru şekilde bronzlaşacağınız ve sağlığa faydaları konusunda da faydalı bulacaksınız.
Ve sonra iyi sağlık kesinlikle hayatınızın ayrılmaz bir parçası haline gelecektir.
zhiznenno.net
Güneş çarpması geçirip geçirmediğinizi nasıl anlarsınız?
Metin boyutunu değiştirin:
Sıcaklık geliyor. Metrodaki birçok insan zaten kendini kötü hissediyor. Sıcaklığın aşırı ısınma mı yoksa başka bir şey mi olduğunu nasıl anlarsınız? İşte güneş çarpmasının belirtileri:
Baş dönmesi, - Kalp atış hızının artması (taşikardi), - Her zamankinden daha fazla ter çıkmaya başladı, - Gözlerimin önünde beyaz bir örtü açıldı. Gölgeye çıkıp başınızı ve ellerinizi suyla ıslattığınızdan emin olun. Semptomlar 15 dakikadan fazla geçmezse ambulans çağırmanız tavsiye edilir. Birinin bayıldığını fark ederseniz, kişiyi gölgelere sürükleyin, gömleğinin yakasını açın, pantolonunun kemerini gevşetin. Alnınızı ve ellerinizi suyla ıslatın ve gazeteyle yelpazeleyin. Kişinin bilinci açıksa hasta olup olmadığını ondan öğrenin. şeker hastalığı. Diyabet ve güneş çarpmasının belirtileri benzerdir. - Bu gibi durumlarda asla nitrogliserin vermeyin! - ambulans doktoru Mikhail Konevsky'yi uyarıyor. - Ambulans geldiğinde çoğu zaman hasta neredeyse "hiçbiri"dir. Yani tansiyonu önemli ölçüde düşmüştür ve bu gibi durumlarda bir insanı kurtarmak çok zor olabilir. Nitrogliserinin beyindeki kan damarlarını genişlettiğini ve aşırı ısınma belirtilerini artırdığını unutmayın. Ayrıca kişinin nitrogliserine karşı intoleransı olabilir. Bu nedenle herhangi bir ilaca alerjiniz olup olmadığını öğrenmek zorunludur.
www.kp.ru
Güneş çarpması neden tehlikelidir? :
Yaz tatilleri ve tatiller sırasında birçok sevgili plaj tatili nehirlerin ve denizlerin kıyılarında güneşin kavurucu ışınları altında uzun süre kalmak, Mümkün olan en kısa sürede güzel bir bronzluğa kavuşun. Bu tür dinlenme, güneş çarpması riskinin yüksek olmasıyla ilişkilidir.
Ne olduğunu?
Güneş çarpması, sıcak çarpmasının bir çeşididir. Bu durum aşırı ısı girişi sonucu gelişir. Güneş çarpması, açık tenli kişilerde, çocuklarda ve yaşlılarda daha sık görülür. Bu durumun gelişimi varlığıyla kolaylaştırılır. kardiyovasküler hastalıklar, endokrin patolojisi, alkollü içki içmek.
Aşırı ısındığında ne olur? Güneş çarpmasının ana belirtileri
Isı sırasında vücut, vücut ısısını düşürmeyi amaçlayan düzenleyici mekanizmaları devreye sokar. Bu, ter salgısının artması, sık nefes alma ve yüzeysel damarların genişlemesi ile kendini gösterir. Bütün bunlar ısı transferini arttırmaya yardımcı olur. Aşırı ısınma vücut kırmızıya döner, ciltte ve mukozada kuruluk artar. Güneş çarpmasının gelişmesini önlemek için daha serin bir yere gitmeniz gerekir, duş alabilirsiniz. Daha fazla aşırı ısınmayla birlikte şiddetli genel halsizlik, artan baş dönmesi, artan baş ağrısı, çarpıntı ve mide bulantısı ortaya çıkar. Bunu kusma, ses veya kulak çınlaması, görme bozuklukları takip eder ve ağır vakalarda bilinç kaybı gelişebilir, hatta kalp ve solunum durabilir.
Güneş çarpmasında ilk yardım
Güneş çarpması geliştiyse tedavi, mağdurun temiz havaya erişimi olan serin bir yere taşınmasıyla başlar. Hasta ayaklarının altına bir giysi yastığı konularak yatırılmalıdır. Beyne kan akışını iyileştirmek için bu gereklidir. Vücut ısısını azaltmak için nemli uygulayabilirsiniz. soğuk su kurbanın cildini silmek için havlular. Başa ve vücudun büyük damarların geçtiği bölgelerine soğuk (ıslak havlu veya buz torbası) yerleştirilmelidir. Mağdurun durumu soğuk, hafif tuzlu su veya güçlü buzlu çay içilerek iyileştirilecektir. Bilinç yoksa kullanabilirsiniz amonyak, yüzü ve uzuvları ovmak ve okşamak. Uzun süreli bilinç kaybı durumunda acil ambulans çağrılması gerekir, solunum ve kalp durması tespit edilirse derhal resüsitasyona başlanır.
Güneş ve sıcak çarpmasının önlenmesi
Güneş çarpmasını önlemek zor değil. Bunu yapmak için yapmanız gerekenler Basit kurallar. Dinlenmenin ilk günlerinde güneşlenme süresi 20 dakikadan fazla olmamalı, giderek iki saate çıkarılmalıdır. Sabah ve akşam güneşlenmek tavsiye edilir, gündüz saatleri en iyi kapalı mekanlarda geçirilir. Giysiler hafif olmalı, havanın iyi geçmesine izin veren doğal kumaşlardan yapılmalı, hafif bir şapka ile baş korunmalı, plaj şemsiyesi kullanılmalıdır. Güneşlenirken her 30 dakikada bir nehirde veya denizde yüzmek için mola vermeyi unutmayın.
www.syl.ru
Güneş çarpması: belirtiler ve ilk yardım
Güneş çarpması, güneş ışınları altında başın aşırı ısınması sonucu oluşan, beyindeki kan damarlarının yırtılıncaya kadar genişlemesiyle ortaya çıkan ve felç ve sinir sisteminde hasara neden olan tehlikeli bir durumdur. Kulağa tüyler ürpertici mi geliyor? Healthnews kendinize nasıl ilk yardım yapacağınızı anlatacak
güneş çarpması ile.
Güneş çarpması ve sıcak çarpması: herhangi bir fark var mı?
Güneş çarpması ve sıcak çarpması, ortak bir yapıya sahip olmalarına rağmen önemli ölçüde farklıdır: örneğin, güneş çarpması yalnızca güneşe doğrudan maruz kalındığında elde edilebilirken, sıcak çarpması herhangi bir sıcak ve havasız ortamda elde edilebilir.
içeride.
Sıcak çarpması sinsice son ana kadar kendini hissettirmeden yavaş yavaş gelirken, güneş çarpması keskin bir baş ağrısıyla başlar,
öyle ki hiç şüphe yok - acı çektin.
Sıcak çarpması hakkında daha fazla bilgiyi “Güneş çarpması: belirtiler ve ilk yardım” makalesinden öğreneceksiniz, burada güneş çarpmasından bahsedeceğiz.
Güneş çarpmasının nedenleri
Güneş çarpması çoğunlukla yaz aylarında, sıcak ve kavurucu güneşin altında uzun süre kaldıktan sonra meydana gelebilir. Bu kolaylaştırılabilir aşağıdaki faktörler:
- Beynin kan damarlarını etkileyen alkol zehirlenmesi
- Başın başlıkla örtülmemesi
- Dehidrasyon
- Ağır fiziksel egzersiz sıcakta
- Aşırı sigara içmek
- Suda veya su yüzeyinin üzerinde uzun süre kalmak
Ayrıca yaza kadar başınızı tıraş etmeye karar verirseniz güneş çarpması riski daha yüksektir. Kel bir kafa terlemeye eğilimlidir ve bir mıknatıs gibi güneş ışınlarını çeker, bu nedenle onu periyodik olarak ıslattığınızdan emin olun.
peçete ve kendine şık bir şapka al.
Güneş çarpmasının belirtileri: ana belirtiler
Güneş çarpmasının belirtilerini nasıl tespit edebilir ve sizin veya tanıdığınız birinin acil ilk yardıma ihtiyacı olduğunu nasıl anlayabilirsiniz? Ana işaretleri hatırlayın
güneş çarpması:
- Keskin bir şekilde kızarık, terli yüz (güneş çarpmasının şiddetli aşamalarında, terleme tam tersine durur)
- Şiddetli baş ağrısı: Kafa içeriden yırtılıyormuş gibi hissettiriyor
- Vücut sıcaklığının 40 santigrat dereceye kadar artması
- Burun kanaması
- Kusmanın eşlik ettiği bulantı
- Artan kalp atış hızı, nefes almada zorluk
- Bilinç kaybı
- Kas spazmları
Güneş çarpmasında yukarıdaki güneş çarpması belirtilerinin hepsinin mevcut olmayabileceğini hatırlamakta fayda var. En azından varsa
birkaçı güneş çarpması için ilk yardıma geçiyor.
Güneş çarpmasında ilk yardım
Güneş çarpmasının en ufak belirtilerinde, karanlık ve serin bir yere gitmeniz ve birkaç bardak oda suyu içmeniz gerekir ve sonra -
- Hareketi kısıtlayan şeyleri kaldırın
- Soğuk suya batırılmış yumuşak bir süngerle tüm vücudunuzu silin.
- Etkilenen bölgeleri yanık önleyici merhemle tedavi edin
- Başınıza nemli ve serin bir havlu koyarak biraz uyumaya çalışın.
- İÇİNDE gelecek günler gözlemlemek sonraki diyet: Daha fazla sulu sebze ve meyve yiyin (karpuz, salatalık) ve ayrıca bunlardan kaçının
proteinli gıdalar lehine karbonhidratlar
Ateş ve baş ağrısı bir saat içinde geçmezse derhal doktora başvurun! Muhtemelen beynin kan damarları
güneş çarpmasından beyin hasarı.
- Sağlıklı olmak
- Sağlık
Sunmak hayır (3 l. tekil kısımlar hariç, modası geçmiş 3 l. çoğul kısım özü de vardır); tomurcuk. Ben yapacağım, sen yapacaksın; geçmiş öyleydi, la, öyleydi (olumsuzlamayla birlikte: değildi, değildi, değildi, değildi); neden olmuş olmak; ama. geçmiş önceki; derin. yapı; Nesov. I. Bağımsız bir fiil olarak şu anlama gelir: Küçük akademik sözlük
- (olmak) yabancı: Çarşamba günü iyi bir şeyler yapma havasında. Ah sen! yersiz bir şekilde kesintiye uğradı! Semaverdeki kömür gibi ses çıkarıyor! Ve kesinlikle tüm St. Petersburg'u dolaşırdım: Çok iyi durumdaydım! Nekrasov. Çağdaşlar. Zamanın kahramanları. Evlenmek. Neden sohbet etmiyorsunuz? Çok iyi durumdayım... ... Michelson'un Geniş Açıklayıcı ve Deyimsel Sözlüğü
Şokta (olmak) keşiş. iyi bir şey yapma havasında. Evlenmek. Eh, sen! Bu arada, sözünü kestim! Semaverdeki kömür gibi ses çıkarıyor! Ve kesinlikle tüm St. Petersburg'u gezerdim: Çok iyi durumdaydım! Nekrasov. Çağdaşlar. Zamanın kahramanları. Evlenmek. Neden... ... Michelson'un Büyük Açıklayıcı ve Deyimsel Sözlüğü (orijinal yazım)
yanıyor- Şok/re (olmak) İyi bir ruh hali içinde, coşku halinde, ilham halinde... Birçok ifadenin sözlüğü
Ruh, ruh hali, esenlik. Neşeli bir ruh hali (mizaç) içinde olun. Çelişkili ol. İyi durumda olun. Ona bir şiir buldum. Yersiz olmak, yersiz olmak. // Onu görür görmez kendimde değilim. Lerm. .. Evlenmek… Eşanlamlılar sözlüğü
İfade etmek, söylemek, açıklamak, ifade etmek, söylemek, söylemek, telaffuz etmek, söylemek, söylemek, akıl yürütmek, yorumlamak, onaylamak, tekrarlamak, tekrarlamak; söylenmek, yankılanmak, bir fikir geliştirmek, yaymak, içine girmek... ... Eşanlamlılar sözlüğü
en verve de coze- * en verve de Causer. Güzel konuş, yerinde ol. Prens kendini enerjik bir durumda bulur. 1837. A. N. Golitsin Vosp. // RA 1886 2 311 ...
lansada- y, w. Lançade f. Binicilik atın dik ve yüksek atlayışı. Ah. 1938. İleri binicilik okulunda at hareketi: At arka ayakları üzerinde durur ve ileri doğru sıçrar. Sirk. tr. Biri, atının her atlayışında ölüm gibi solgunlaşıyordu ve neredeyse... ... Rus Dilinin Galyacılığın Tarihsel Sözlüğü
Bir itme, bir darbe, bir kulak arkasına tokat, bir tokat, bir tokat, bir tokat, bir tekme, kafaya bir tokat, bir tokat, bir kelepçe, bir tokat, bir tıklama; boğuşma. Eylemle hakaret. Son bağıranlar... darbelere ve tokatlara doydular. Melnikov. Santimetre.… … Eşanlamlılar sözlüğü
başarılı bir şekilde hareket etmek- ▲ (l gibi) ile hareket etmek, başarı ile başarısız olmak, durumu kontrol altında tutmak. yerli unsur. hedefi vur. vur [lütfen. baykuşlar/nes] noktaya kadar. uygun (# karşılaştırma). tesadüfen yapabilmek. ateş üstünde. | kendini aş. skor puanları... ... Rus Dilinin İdeografik Sözlüğü
Kitabın
- Gökyüzünün kıyısında Oksana Costa. Akşam güneşi, uzun ağaçların taçlarını ele geçirilmesi zor sıcaklığıyla nazikçe sarıyor ve hayal gücümün çılgına dönmesine izin veriyor. Pencereye yaslanıp hâlâ görebildiğim yere bakıyorum...