انواع و هدف کفی های ارتوپدی نحوه انتخاب کفی برای راحتی در کفش

صافی کف پا یک "طاعون" واقعی زمان ما است. به گفته پزشکان، این بیماری در نیمی از جمعیت تشخیص داده می شود جهان. این بیماری کیفیت زندگی بیمار را کاهش می دهد و منجر به افزایش خستگی، درد مداوم، تورم و سایر تظاهرات ناراحتی می شود. کفی های ارتوپدی که به درستی انتخاب شده اند به مقابله با این علائم کمک می کنند و از ایجاد آسیب شناسی جلوگیری می کنند.

صافی کف پا چیست و چه انواعی دارد؟

کف پای صاف فرآیند تغییر شکل پا است که به دلیل آن قوس های آن پایین تر می شود و پا خاصیت جذب شوک قبلی خود را از دست می دهد.

باری که قبلاً روی پاها می افتاد روی زانوها ، ناحیه لگن می افتد ، که باعث شکست در عملکرد طبیعی آنها می شود. طبق آمار، آسیب شناسی در 45 درصد از ساکنان جهان تشخیص داده می شود و در زنان شایع تر است.

بدشکلی پا با علائم مشخصه زیر ظاهر می شود:

• درد در پاها، کمر، مفصل ران، مچ پا؛
• خستگی شدید پاها پس از یک روز سخت، احساس "پری" ساق پا با سرب، تورم.
• تغییر در وضعیت بدن بیمار؛
• پوشیدن سریع کفش؛
• مشکل در راه رفتن با پاشنه پا؛
• افزایش خستگی هنگام راه رفتن؛
• افزایش اندازه پا (درازتر یا پهن تر می شود) که بیمار را مجبور به خرید کفش هایی می کند که بزرگتر از حد معمول هستند.
• تشکیل میخچه، میخچه.

سه نوع کف پای صاف بسته به ویژگی های ناهنجاری پا متمایز می شود:

1. طولی

نشان دهنده کاهش قوس طولی پا است. این مستلزم طولانی شدن پا، ایجاد پاچنبری است که به همین دلیل همه کفش ها به یک شکل فرسوده می شوند: در داخل.

1. عرضی

این حذف قوس عرضی پا، شایع ترین شکل آسیب شناسی است. پا پهن تر، کوتاه تر می شود، شست به سمت خارج منحرف می شود.

1. ترکیب شده

ترکیب اشکال طولی و عرضی کمترین موارد را دارد. ترکیب می کند علائم مشخصههر دو شکل

با توجه به علل تغییر شکل پا، آنها را به مادرزادی و اکتسابی تقسیم می کنند. اولی با ناهنجاری های رشد داخل رحمی همراه است و از روزهای اول زندگی کودک نیاز به درمان دارد. دومی در سن آگاهانه تر تحت تأثیر عوامل داخلی و خارجی به وجود می آید.

چرا از کفی های ارتوپدی استفاده می شود؟

کفی های ارتوپدی- ابزار ویژه ای که برای درمان یا پیشگیری از صافی کف پا و سایر فرآیندهای پاتولوژیک استفاده می شود. این یک فرم مخصوص اصلاح شده از یک کفی معمولی است. وظیفه آن از بین بردن تدریجی اختلالات فیزیولوژیکی، بهبود رفاه بیمار، توقف پیشرفت بیماری است.

دستگاه های ارتوپدی برای حل وظایف زیر طراحی شده اند:

• از بین بردن درد در مفاصل، پاها؛
• عادی سازی عملکردهای استهلاک پا؛
• بهبود جریان خون در اندام تحتانی؛
• کمک به بیمار برای نجات مکان صحیحپا؛
• حفظ عملکرد طبیعی اندام تحتانی؛
• کاهش بار روی لگن، زانو، مچ پا.

کفی های ارتوپدی برای کف پای صاف به شما این امکان را می دهد که با سه شکل تشخیص داده شده آن مقابله کنید. نکته اصلی این است که با در نظر گرفتن توصیه های پزشک، دستگاه مناسب را انتخاب کنید.

درج های مخصوص برای افرادی که به دلیل شغلی که دارند مدت طولانی ایستاده و حرکت می کنند توصیه می شود. آنها برای زنان طرفدار گیره موی دوازده سانتی متری، افراد مسن، خانم ها "در موقعیت"، کسانی که پوند اضافی دارند ضروری هستند.

ویدئو

کفی های ارتوپدی برای تسکین درد

کفی های ارتوپدی راهی برای اصلاح صافی کف پا

کفی کف پای صاف یک راه شناخته شده برای درمان و پیشگیری از این آسیب شناسی است. آنها به درستی بار را روی پا توزیع می کنند و به از بین بردن ناراحتی کمک می کنند. پوشیدن وسایل ارتوپدی در شرایط دیگر نیز نشان داده می شود:

• روماتیسم مفصلی؛
• استئوفیت پاشنه؛
• آرتروز؛
• بارداری؛
• صدمات قبلی؛
• آسیب شناسی های مادرزادی (طول پاها متقارن نیستند).

کفی ها به کار بر روی شکل آناتومیکی پا کمک می کنند، ابزار این کار یک تکیه گاه قوس بلند، عناصر گوه ای شکل است. برای کاهش تغییر شکل، ناراحتی را به طور کامل از بین ببرید، باید پوشیدن آنها را با یک مجموعه ترکیب کنید ورزش.

هیچ گونه منع مصرفی برای پوشیدن آسترهای ارتوپدی برای آسیب شناسی پا وجود ندارد. آنها را می توان حتی برای بیماران دیابتی که درم درم بسیار حساس است استفاده کرد.

عملکرد کفی های ارتوپدی

صافی کف پا به معنای ناراحتی مداومی است که بیمار تجربه می کند: افزایش خستگی، درد پا، مچ پا، پشت، "سرب" پاها، ورم مکرر. کفی ارتوپدی برای کاهش ناراحتی به صفر طراحی شده است. از ویژگی های آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. عادی سازی قوس کف پا

این دستگاه دارای ارتفاع مخصوصی است که هنگام حرکت بیمار وزن بدن را به درستی توزیع می کند. ارتفاع و عرض آن به صورت جداگانه بر اساس داده های تشخیصی تعیین می شود.

2. نگه داشتن پا در حالت صحیح

بدشکلی پا - ویژگیکف پای صاف بیماران با پای پرانتزی، پا بلندتر یا پهن تر می شود. برای بازگرداندن وضعیت آن به هنجار آناتومیکی، از عناصر گوه شکل پشتیبانی استفاده می شود.

3. ناراحتی را از بین ببرید

لاینرهای انتخاب شده مخصوص موقعیت فیزیولوژیکی صحیح را به پا باز می گرداند. این به شما امکان می دهد بار را از مفاصل، ستون فقرات بردارید. هنگام راه رفتن، وزن بدن به درستی توزیع می شود و بنابراین بیمار دیگر درد، افزایش خستگی، سنگینی در پاها و غیره را تجربه نمی کند.

کفی های استاندارد و سفارشی

درج های تجویز شده توسط پزشکان بر اساس روش تولید به دو نوع تقسیم می شوند:

1. استاندارد

آنها با "روش نوار نقاله" بدون در نظر گرفتن تفاوت های ظریف ساختار پای بیمار ساخته می شوند. قیمت دستگاه ها پایین است، اما برای همه بیماران مناسب نیستند، زیرا ویژگی های یک مورد خاص را در نظر نمی گیرند.

بسیاری از ارتوپدها معتقدند که مدل های استاندارد فقط برای افراد مبتلا به دیابت و بازنشستگان مناسب است.

افرادی که دارای اشکال مختلف کف پای صاف هستند باید به سفارش آستر بسازند.

2. سفارشی

آنها برای سفارش برای یک بیمار خاص در کارخانه ها و مراکز خرده فروشی خاص ایجاد می شوند. روند ایجاد آنها شامل مراحل زیر است:

• تشخیص پزشکی؛
• ایجاد ردپای دیجیتالی از مشتری؛
• تولید مستقیم آستر؛
• تست محصول، فروش آن به مصرف کننده.

کفی های ارتوپدی انفرادی از چرم طبیعی سوراخ دار، مجهز به عناصر آنتی باکتریال ساخته شده اند. آنها بسیار گران تر هستند، اما بهتر از نمونه های استاندارد کار می کنند، زیرا با در نظر گرفتن تمام نیازهای یک مورد خاص ایجاد می شوند. به عنوان یک قاعده، پس از 3-6 ماه استفاده، فروشنده سالن به مشتری پیشنهاد می کند تا با در نظر گرفتن پیشرفت های انجام شده، برای تنظیم شکل دستگاه های ارتوپدی، معاینه مجدد را به صورت رایگان انجام دهد.

کفی های درمانی و پیشگیری کننده

تمرین نشان می‌دهد که با ابزار ارتوپدی مناسب می‌توان جلوی رشد کف پای صاف را گرفت. با توجه به وظایفی که باید حل شوند، درج ها به موارد زیر تقسیم می شوند:

1. پیشگیرانه

آنها به تنظیم پارامترهای کفش کمک می کنند، از آسیب پذیرترین مناطق پا حمایت می کنند، بار را به طور مساوی توزیع می کنند. چنین وسایلی برای پیشگیری به ویژه برای بازنشستگان، زنان باردار، افرادی که زمان زیادی را در حالت ایستاده صرف می کنند و فعالانه به ورزش می پردازند بسیار مهم است.

با توجه به روش اجرا، مدل های پیشگیرانه 3 نوع هستند:

• سیلیکون - عضلات را شل کنید، عرق را تحریک نکنید، بنابراین برای شهروندانی که کفش های کتانی می پوشند خوب هستند.
• ژل - منحصراً برای دوره تابستان طراحی شده است، به جذب بار روی پاشنه، انگشت پا کمک می کند.
• قاب - دارای شکل سفت و سختی است که موقعیت صحیح پا را تضمین می کند.

اگر زیاد پیاده روی می کنید، به طور فعال تمرین می کنید، مدل های پیشگیرانه احساس خستگی را در عصرها از بین می برد، گردش خون را در پاهای شما بهبود می بخشد.

2. پزشکی

کمک به مبارزه با آسیب شناسی موجود. جراح ارتوپد به شما در انتخاب مدل مناسب برای قسمت مناسب پا کمک می کند. انواع مدل های زیر در بازار موجود است:

• برای مبارزه با استئوفیت استخوان پاشنه - واقع در پشت پا، از نظر ظاهری شبیه نعل اسب است.
• برای از بین بردن آرتروز و صافی کف پا ناشی از آن؛
• برای استئوآرتریت - وزن بدن را به درستی روی پاها توزیع کنید، توانایی های جذب شوک آنها را بازیابی کنید.
• برای زنان باردار - کاهش تورم پاها، جلوگیری از توسعه وریدهای واریسی.

اثربخشی کفی برای درمان شرایط پاتولوژیکاگر به صورت جداگانه پخته شود حداکثر خواهد بود. به یاد داشته باشید: دستگاه های ارتوپدی نمی توانند به عنوان تنها روش درمان عمل کنند، این بخشی از درمان پیچیده است.

چگونه کفی های ارتوپدی را انتخاب کنیم؟

پزشکان چنین توصیه های جهانی را در مورد نحوه انتخاب کفی برای کف پای صاف ارائه می دهند:

• اندازه را تماشا کنید: باید با پارامترهای شما مطابقت داشته باشد.
• مدل هایی را انتخاب کنید که به خوبی در چکمه قرار بگیرند. گزینه های بیش از حد طولانی کار نمی کنند (آنها شروع به چروک شدن می کنند) و گزینه های بیش از حد کوتاه (آنها مانند یک مداد در یک لیوان آویزان می شوند).
• مواد پوشیدنی، ضد حساسیت و نرم را انتخاب کنید. امروزه محبوب ترین چرم، مدل های چوب پنبه، پلیمرها.
• گزینه هایی را با بسترهای ضد باکتری انتخاب کنید: آنها به جلوگیری از ظاهر بوی نامطبوع کمک می کنند.
• به دنبال قیمت پایین نباشید، بلکه شکل و قابلیت تنفس مواد را در اولویت قرار دهید. قابلیت اطمینان نام تجاری

برای انتخاب مدلی که اثر مورد انتظار را داشته باشد، یک تشخیص اولیه را انجام دهید. دکتر مدلی را برای نیازهای شما انتخاب می کند که با هدایت اصل "به هیچ آسیبی نرسد".

ویژگی های انتخابی برای کف پای صاف

چگونه کفی های ارتوپدی را برای کف پای صاف انتخاب کنیم؟

بهترین راه حل خرید یک مدل سفارشی است، زیرا گزینه های استاندارد قادر به ارائه اثر درمانی مناسب نیستند.

این مدل برای یک بیماری خاص، نوع تغییر شکلی که بیمار از آن رنج می برد، انتخاب می شود.بسیاری از مدل های ارزان را امتحان نکنید به این امید که آنها به خلاص شدن از شر مشکل کمک کنند: چنین گزینه هایی می توانند آسیب بیشتری به بدن وارد کنند تا راه رفتن بدون کفی.

با عرضی طولی

برای انتخاب کفی برای طولی صافی کف پای عرضینیاز به تشخیص پزشکی متخصص با در نظر گرفتن ویژگی های مورد، یک جفت را انتخاب می کند. پزشک گزینه ای را با پشتیبانی از قوس در وسط، که به بالا بردن قوس های پایین آمده کمک می کند، و یک فرورفتگی در زیر پاشنه، که برای راه رفتن راحت ضروری است، توصیه می کند.

مهم! راه حل بهینه برای اصلاح کف پای صاف ترکیبی، تولید مدل ها به صورت جداگانه است.

مدل به دست آمده نباید باعث سنگینی، خستگی در هنگام راه رفتن، فشردن، توسعه میخچه شود، تغییر شکل را تشدید کند. بروز این علائم نشان می دهد که شما انتخاب اشتباهی کرده اید.

با طولی

نحوه انتخاب کفی های ارتوپدی برای صافی کف پای طولی? بهترین راه حل تماس با سالن است که پس از مشاوره با ارتوپد، مدل مورد نظر برای سفارش ساخته می شود.

پزشکان توصیه می کنند هر 10 تا 12 ماه یکبار به متخصصانی مراجعه کنید که دستگاه های قبلی را تنظیم می کنند یا دستگاه های جدید می سازند. این برای در نظر گرفتن پیشرفت انجام شده در دوره درمان، درجه سایش محصولات ضروری است.

کفی ارتوپدی چگونه کار می کند؟

وظیفه لاینر ارتوپدی ایجاد یک اثر ضربه گیر و اصلاحی است. اساس کفی یک تکیه گاه قوس است که از مواد سخت ساخته شده است. به توزیع صحیح بار به صورت آناتومیک کمک می کند، تغییر شکل پاها را کاهش می دهد. عناصر اضافی - شکاف زیر پاشنه، گوه های اصلاحی، برآمدگی در ناحیه رول پا.

طول آستر می تواند برابر با مساحت پا یا کمتر باشد. در حالت دوم، محصول دارای قسمت جلویی نیست که عملکرد اصلاحی را انجام نمی دهد. این گزینه کمتر مورد استفاده قرار می گیرد زیرا استفاده صحیح از آن دشوارتر است.

محصولات ارتوپدی به حفظ آناتومیک پاها کمک می کند.

این باعث می شود تا ناراحتی بیمار کاهش یابد، درجه تغییر شکل کاهش یابد: پاها به تدریج نحوه راه رفتن را "به یاد می آورند".

اثربخشی کفی های ارتوپدی

پاسخ به این سوال که آیا کفی های ارتوپدی به صافی کف پا کمک می کند یا خیر، بی چون و چرا است. این یک ابزار موثر برای حل مشکلات زیر است:

• درد پس از راه رفتن فعال؛
• سنگینی در پاها؛
• افزایش خستگی؛
• پف کردگی

آسترهای ارتوپدی در صورت انتخاب مناسب با در نظر گرفتن ویژگی های فردی مورد کمک می کنند. برای دستیابی به حداکثر کارایی، آنها باید به صورت سفارشی ساخته شوند.

از زمان کسب مهارت های راه رفتن توسط یک فرد، بار روی پاهای او نه تنها تغییر کرده است، بلکه به طور قابل توجهی افزایش یافته است. پاهای ما به ویژه تحت تأثیر این موضوع قرار می گیرند. هر روز آنها با پشتیبانی محکم بر برخوردهای متعددی غلبه می کنند و از دو تا شش هزار قدم بر می دارند.

اگر فردی سالم باشد، راه رفتن را کاملاً به حساب می‌آورد فرآیند طبیعیبدون توجه زیاد به آن با این حال، تغییر شکل پا می تواند در طول سال ها ایجاد شود. این روند ناراحتی های زیادی را به همراه دارد و پیاده روی معمولی را به شکنجه ای غیرقابل تحمل تبدیل می کند. این اغلب در صورتی اتفاق می افتد که فردی کفش های نامناسبی برای خود انتخاب کند، اضافه وزن داشته باشد یا مدت زمان طولانیروی پاهایش است در همان زمان، در پایان روز، او شروع به احساس سوزش و درد در پا و گرفتگی در ساق پا می کند. علائم مشابه هستند نشانه های واضحصافی کف پای عرضی عواقب این وضعیت می تواند بسیار جدی باشد. برای جلوگیری از آنها، خرید کفی های ارتوپدی برای کفش توصیه می شود. این محصولات نه تنها برای بدشکلی های موجود پا مفید هستند، بلکه به جلوگیری از این پدیده نیز کمک می کنند.

با صافی کف پا چه اتفاقی می افتد؟

در فرد سالمدر پا سه قوس وجود دارد که تشکیل آنها با کشش رباط ها و ماهیچه ها اتفاق می افتد. این یک عرضی - خارجی و دو طولی - داخلی است. به لطف این بیومکانیک، پا می تواند نقش جذب شوک خود را به طور موثر ایفا کند، یعنی محافظت از سیستم اسکلتی عضلانی در برابر بارهای ضربه ای که هنگام دویدن، راه رفتن و پریدن ایجاد می شود.

با این حال، اتفاق می افتد که این رباط ها و ماهیچه ها ضعیف شده یا به اشتباه رشد می کنند. این منجر به پدیده ای می شود که در آن پاها صاف می شوند. آنها به اندازه کافی بارهای شوک را درک نمی کنند و آنها را به ستون فقرات و مفاصل پاها تغییر می دهند. اما به دلیل ترکیب آناتومیکی، این قسمت های بدن قادر به فنر شدن کامل نیستند. این منجر به فشار بیش از حد قابل توجهی از عضلات پا و رگ به رگ شدن می شود.

نقض بیومکانیک پا به ویژه در مفاصل زانو قابل توجه است.

وسایل ویژه

به منظور جلوگیری از استرس غیرضروری روی پا، کفی های ارتوپدی ساخته شده است. این درج های ویژه طراحی شده برای کفش به حمایت از قوس کف پا کمک می کند و در عین حال نقص هایی را که در هنگام ایجاد کف پای صاف ظاهر شده اند اصلاح می کند.

کفی های ارتوپدی چه توانایی هایی دارند؟ بررسی های کارشناسان حاکی از آن است که چنین محصولاتی فعالیت بدنی پا را در مهمترین حرکات، یعنی هنگام راه رفتن آهسته تغییر می دهد. از این گذشته ، این اوست که بیشترین تقاضا را در زندگی روزمره شخص دارد.

چرا به کفی های ارتوپدی نیاز داریم؟ بررسی های کارشناسان ادعا می کنند که محصولات علاوه بر اصلاح پا، به موارد زیر کمک می کنند:

کاهش بار روی باسن، مچ پا و زانو؛

بهبود گردش خون در پاها؛

کاهش خستگی پا؛

افزایش ثبات فرد در راه رفتن و ایستادن.

پیشگیری از توسعه آسیب شناسی های مختلف سیستم اسکلتی عضلانی.

با این حال، شایان ذکر است که کفی های ارتوپدی تنها در صورت انتخاب صحیح عملکرد خود را به طور کامل انجام می دهند. و این به معنی در نظر گرفتن ویژگی های ناهنجاری پا برای هر بیمار به صورت جداگانه است. علاوه بر این، کفی ها به طور خاص برای ایستادن طولانی مدت و برای ورزش انتخاب یا ساخته می شوند. در عین حال، شرایطی وجود دارد که فرد به سادگی نمی تواند بدون کفی های ارتوپدی کار کند. بیایید آنها را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم.

کف پای صاف

این پدیده یکی از شایع ترین بدشکلی های پا به حساب می آید. طبق آمار، حدود 50 تا 70 درصد از کل جمعیت سیاره ما از این بیماری رنج می برند. و این مشکل باید اصلاح شود. درمان صافی کف پا معمولاً پیچیده است. و در میان سایر وسایل، کفی های ارتوپدی به بیمار کمک می کند تا کمک های ارزشمندی را ارائه دهد. بررسی های کارشناسان ادعا می کنند که چنین محصولاتی بار را به طور مساوی توزیع می کند و تظاهرات علامتی بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی را از بین می برد.

آرتروز

پاتولوژی یک بیماری مفاصل است که در اثر آسیب یا آسیب به آنها ایجاد می شود بافت غضروف. دلیل وقوع تخلف در اغلب موارد، بار بیش از حدی است که بر روی مفصل وارد می شود. در عین حال، وزن اضافی، کف پای صاف یا تغییر شکل پاها در انواع مختلف می تواند توزیع نادرست را تحریک کند.

برای از بین بردن آرتروز اندام تحتانی از روش های فیزیوتراپی و داروها استفاده می شود. اما در کنار آنها اهمیت قابل توجهی برای بیمار خواهد داشت انتخاب درستو پوشیدن کفی های ارتوپدی. چنین محصولاتی به طور قابل توجهی بار وارد شده بر روی مفصل بیمار را در طول حرکت کاهش می دهد. با سایش مداوم آنها، درد کاهش می یابد.

خار پاشنه

این بیماری با وقوع یک فرآیند التهابی در ناحیه فاسیای کف پا رخ می دهد. این همان چیزی است که ظاهر یک سنبله گوه ای شکل را روی استخوان پاشنه ایجاد می کند. تشکیل پاتولوژیک هنگام راه رفتن صدمه می بیند بافت های نرمایجاد درد شدید این منجر به اختلال در راه رفتن، کاهش توانایی کار و مشکل در حرکت می شود. بیشتر اوقات، علت ایجاد استخوان در پاشنه کف پا صاف است که بار روی کف پا را مجدداً توزیع می کند و به تاندون ها آسیب می رساند. گاهی اوقات آسیب شناسی پس از آسیب به استخوان پاشنه و اختلال متابولیک ناشی از آن و همچنین اختلال در جریان خون اندام تحتانی ایجاد می شود. علت ایجاد خار تراکل می تواند بیماری های مزمن مفصلی باشد.

کفی های ارتوپدی در این مورد برای درمان محافظه کارانه بیماری تجویز می شود. همچنین، چنین محصولاتی می توانند به عنوان وسیله ای برای جلوگیری از بیماری و عود مکرر روند پاتولوژیک عمل کنند.

روماتیسم مفصلی

این بیماری بر بافت های نرم و مفاصل پا تاثیر می گذارد. اصلی آن پیامد منفیدیستروفی عضلانی و ایجاد کف پای صاف می شود. اغلب، زنان مسن به دلیل نقص در عملکرد سیستم ایمنی خود از آرتریت روماتوئید رنج می برند. برای چنین بیمارانی پوشیدن کفی های ارتوپدی یک ضرورت می شود. از این گذشته ، این محصولات به جلوگیری از تغییر شکل پا و کاهش بار روی مفاصل آسیب دیده کمک می کند.

بارداری

در زنانی که در مرحله انتظار فرزند هستند، به دلیل جابجایی مرکز ثقل، بار قابل توجهی روی پاهای آنها وجود دارد. پدیده مشابهی باعث ایجاد رگ های واریسی و تورم پاها می شود. اصلاح بار بیش از حد روی اندام تحتانی و در این صورت با کمک کفی های ارتوپدی امکان پذیر است.

اگر فردی نیاز به خرید این محصولات داشته باشد، باید انتخاب خاصی داشته باشد. هنگام خرید به چه چیزی توجه کنیم؟ تولیدکنندگان چه نوع کفی های ارتوپدی را ارائه می دهند؟ چه محصولاتی را برای کودک انتخاب کنیم؟ بهترین کفی های ارتوپدی کدامند؟ بیایید سعی کنیم این مسائل را درک کنیم.

مدل های پیشگیرانه

اگر بیماری ساق پا وجود نداشته باشد، اما بسیار خسته هستند، برای انتخاب کفی های ارتوپدی برای کفش چه توصیه می شود؟ در این مورد، محصولات پیشگیرانه را خریداری کنید. آنها در طول ایستادن طولانی مدت و در روند راه رفتن بار را از بین می برند.

ساختار این کفی ها کاملا نرم است و راحتی بسیار خوبی را ارائه می کند. آنها از فوم یا چرم ساخته می شوند. کفی های پروفیلاکتیک برای افرادی طراحی شده اند که به طور موقت یا دائم بر روی پاهای خود استرس دارند، یعنی:

در دوران بارداری؛

در حین کاری که با بارهای غیر ضروری همراه است (فروشندگان، آرایشگران).

هنگام انجام ورزش؛

در مرحله اولیه صافی کف پا؛

با وریدهای واریسی؛

هنگام پوشیدن کفش پاشنه بلند.

مدل های راحتی

پای پهن؛

بدشکلی انگشتان؛

کف پای صاف 3 و 4 درجه.

مدل های درمانی

نام این کفی های ارتوپدی برای خود گویاست. خرید چنین محصولاتی برای کسانی که تغییراتی در استخوان پا و همچنین اختلال در خون رسانی به اندام تحتانی دارند، توصیه می شود. بر مرحله اولیهاستفاده از محصولات ارتوپدی می تواند باعث درد شود. آنها با بازگشت پای تغییر شکل یافته به موقعیت فیزیولوژیکی اولیه خود مرتبط هستند. درد زمانی رخ می دهد که عضلات و رباط ها کشیده می شوند.

خار پاشنه؛

روماتیسم مفصلی؛

کف پای صاف؛

دیابت؛

آرتروز؛

چگونه کفی های ارتوپدی طبی را انتخاب کنیم؟ بررسی کارشناسان توصیه می کند با یک ارتوپد تماس بگیرید. فقط در این صورت است که محصولات با سایش مداوم خود باعث تسکین التهاب، از بین بردن درد و خستگی در پاها می شوند. علاوه بر این، از آسیب شناسی پا، ستون فقرات و بزرگترین مفاصل جلوگیری خواهند کرد.

انواع کفی طبی

محصولات ارتوپدی با توجه به هدف عملکردی خود می توانند عبارتند از:

اصلاحی؛

تخلیه؛

پشتیبانی قوس؛

قوس ساز.

اثر درمانی هر یک از وجوه فوق از نام آن بر می آید. بنابراین، مدل های اصلاحی برای اصلاح موقعیت پا نسبت به کل بدن طراحی شده اند. در این راستا، جزئیات تکمیلی در طراحی آنها ارائه شده است. اینها پلوت ها و همچنین تکیه گاه های قوس و کناره های بلند هستند. با کمک محصولات اصلاحی نه تنها می توانید درد را از بین ببرید، بلکه با تنظیم بیومکانیک پا، استقامت پاها را نیز افزایش دهید.

در مورد محصولات ارتوپدی نگهدارنده قوس، برای کاهش بار روی پا توصیه می شود. با پوشیدن آنها درد از بین می رود و استقامت پاها افزایش می یابد.

در صورتی که نیاز به تغییر آرام بخش قوس پا باشد، محصولات تشکیل دهنده قوس انتخاب می شوند. به عنوان یک قاعده، اینها کفی های ارتوپدی کودکان هستند که زمانی خریداری می شوند که کودک کف پای صاف داشته باشد.

انتخاب محصولات ارتوپدی تخلیه بار برای توزیع مجدد بار از مناطق مشکل به طور مساوی به کل پا ضروری است. این امر توسط برآمدگی ها و فرورفتگی های ویژه ای که در چنین کفی هایی موجود است تسهیل می شود. به لطف چنین عناصری است که ناحیه دردناک کف پا دیگر با محصول تماس ندارد. بار ناشی از قوس پا در طول ایستادن و راه رفتن طولانی مدت نیز می تواند توسط موادی که از نظر ترکیب و تراکم متفاوت هستند برداشته شود.

علامت گذاری محصول

هنگام خرید کفی های ارتوپدی می توانید اعداد و حروف روی آن ها را مشاهده کنید. این یک برچسب محصول است که هدف آنها را به خریدار نشان می دهد:

- VP-1.با قضاوت بر اساس بررسی های تولید کنندگان، این کفی ها برای زنان باردار، برای افرادی با علائم اولیه صافی کف پا و همچنین برای کسانی که به دلیل ماهیت فعالیت حرفه ای خود، بار زیادی را روی پاشنه پا متمرکز می کنند، در نظر گرفته شده است. این مدل دارای یک درج طراحی شده برای قوس داخلی طولی، و همچنین یک پد با یک فرورفتگی در زیر پاشنه است. این محصول پیشگیرانه در نظر گرفته می شود.

- VP-2.این داروی ارتوپدی درمانی است. برای اصلاح پاتولوژی والگوس پا توصیه می شود. طراحی شامل یک تکیه گاه قوس برای پاشنه است. علاوه بر این، یک درج برای عضلات طولی کف پا نیز وجود دارد. درخواست دادن این گونهکفی در حضور خار پاشنه.

- VP-3.این مدل دارای یک زبانه برای قوس طولی، یک پروناتور واقع در زیر ناحیه پنجه پا و همچنین یک تکیه گاه قوس در ناحیه پاشنه است. این ابزار برای هالوکس والگوس و به منظور انجام اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از پیچ خوردگی پا توصیه می شود.

- VP-4.این کفی دارای درج هایی مشابه مدل VP-3 می باشد. با این حال، آنها با یک برچسب سخت ارائه می شوند که انگشت شست را در یک موقعیت ثابت نگه می دارد. این مدلبرای استفاده در صورت هالوکس والگوس توصیه می شود.

- VP-5.این کفی دارای یک تکیه گاه قوس برای جلو و پاشنه پا می باشد. یک محصول برای اصلاح ناهنجاری هالوکس والگوس توصیه می شود.

- VP-6.هنگام پایین آوردن قوس پا از چنین کفی هایی برای پیشگیری استفاده می شود. مدل دارای زبانه ای برای طاق عرضی و طولی است. زیر پاشنه یک ضربه گیر قرار دارد. این محصول برای حفظ شکل پا در فرم آناتومیک صحیح استفاده می شود.

- VP-7.این مدل دارای یک پد پاشنه و یک پروناتور در امتداد لبه بیرونی پا است. این کفی برای بدشکلی های هالوکس والگوس توصیه می شود.

- VP-8.این محصول مجهز به پروناتور است که در امتداد تمام قسمت بیرونی پا قرار گرفته است. همچنین نوعی بال در این کفی وجود دارد که به نگه داشتن انگشت شست در وضعیت طبیعی کمک می کند.

- VP-9.یک مدل مشابه در موردی انتخاب می شود که فردی یکی از پاهای خود را کوتاه کرده باشد. زیر قسمت پاشنه چنین کفی یک واشر وجود دارد که ارتفاع کمی به آن می دهد.

- VP-10.این کفی دارای یک فرورفتگی پاشنه و منبت برای قوس طولی پا می باشد. چنین محصولی به ندرت برای از بین بردن میخچه هایی که پس از پوشیدن کفش های نامناسب ظاهر می شوند استفاده می شود.

خرید محصولات ارتوپدی

هنگام خرید کفی باید به چه نکاتی توجه کرد؟ با قضاوت بر اساس نظرات مشتریان، هنگام رفتن به فروشگاه، حتما کفش هایی را که محصول در آن استفاده می شود همراه داشته باشید. اما علاوه بر انتخاب پروفایل باید به موارد زیر نیز توجه کرد:

مطابقت مدل با پارامترهای پا؛

مواد تکیه گاه قوس، باید فنری توخالی یا متراکم باشد.

منطقه رول (باید بلند شود)؛

جنس محصول که بهتر است بدون حساسیت (پنبه یا چرم) انتخاب شود.

برای جوراب در فصل سرد باید به کفی های ارتوپدی زمستانی توجه کرد. اینها مدلهای عایق شده با خز هستند. تولید کنندگان همچنین برای ساخت کفی های ارتوپدی برای صندل و صندل تهیه می کنند. اینها محصولات نازکی هستند که برای چشمان کنجکاو تقریباً نامرئی هستند. آنها با پایه چسب به کفش ها متصل می شوند.

برای حمایت صحیح از پا، به کفی های ارتوپدی فریمی نیاز دارید. آنها از چرم طبیعی یا مواد الاستیک (به عنوان مثال، فوم لاتکس) ساخته شده اند.

انتخاب کفی برای کف پای صاف

با این آسیب شناسی، انواع مختلفی از محصولات اصلاحی ارائه می شود.

- کفی های طولی ارتوپدی.آنها برای کف پای صاف طولی استفاده می شوند. با قضاوت بر اساس بررسی کارشناسان، بهترین ماده برای چنین محصولاتی پلاستیک با دمای بالا است. به طور موثر افتادگی قوس پا را جبران می کند و پاشنه را در وضعیت لازم نگه می دارد. این به نوبه خود علائم درد هنگام ایستادن یا راه رفتن طولانی مدت را کاهش می دهد و همچنین از پیشرفت بیماری جلوگیری می کند.

- کفی های عرضی ارتوپدی.با نوع مناسب کف پای صاف، ناحیه پاتولوژیک ناحیه انگشتان در جلوی پا است. علامت اصلی در این آسیب شناسی خستگی و درد در کف پا تا پایان روز و همچنین درد در مفاصل پشت، زانو و لگن است. علاوه بر این، یک اگزوفیت وجود دارد. این پدیده، زمانی که شست شروع به حرکت به طرف می کند، به طور عامیانه "استخوان" نامیده می شود. در این صورت طراحی کفی های ارتوپدی باید دارای پایلوت باشد. این یک پد متاتارس است که قوس عرضی را پشتیبانی می کند، بار را کاهش می دهد و درد را کاهش می دهد.

محصولات انفرادی

از کجا می توانم کفی های ارتوپدی سفارش دهم؟ آنها توسط کارگاه ها یا کارخانه های پروتز ساخته می شوند. در عین حال، برای خرید کفی های ارتوپدی سفارشی، به موارد زیر نیاز دارید:

نسخه ای که توسط متخصص ارتوپد صادر شده است.

گچ پا.

انجام شبیه سازی کامپیوتری

چاپ های زیره.

کفی های ارتوپدی سفارشی در صورتی که از چرم طبیعی، پشم یا پشم گوسفند ساخته شده باشند، بیشترین تاثیر را خواهند داشت. کیفیت محصولات نیز به فناوری استفاده شده توسط سازنده بستگی دارد. گاهی ساختن کفی های ارتوپدی تنها 20 دقیقه طول می کشد که در این مدت:

پا برای صافی کف پا معاینه می شود.

قطعه کار لازم از مواد مناسب انتخاب می شود.

محصول نهایی مدل سازی شده است.

تست با اصلاحات لازم انجام می شود.

کفی های ارتوپدی فردی با در نظر گرفتن ویژگی های آناتومیکی پا ساخته می شوند. و با قضاوت بر اساس بررسی های مصرف کنندگان، آنها موثرترین هستند. به همین دلیل است که اکثر متخصصان ارتوپد توصیه می کنند که بیماران خود فقط کفی های ارتوپدی فردی بخرند. پس از همه، محصول باید حداکثر سود را به همراه داشته باشد.

کفی برای کودکان

در سنین پایین، زمانی که عضلات قوس عرضی پا هنوز توسعه نیافته اند، توصیه می شود از محصولات پیشگیری کننده با تکیه گاه قوس ضخیم استفاده کنید. کفی ارتوپدی کودکان را نیز می توان از کارگاه تخصصی سفارش داد. نیاز به یک محصول فردی در مورد پاهای تغییر شکل داده شده است. آنها همچنین کفی های ارتوپدی زمستانی را برای نوزادان تولید می کنند.

هزینه محصول

قیمت کفی های ارتوپدی بستگی به جنس ساخت و سازنده دارد. بنابراین:

محصولات شرکت "Trives" با درجه اول یا دوم کف پای صاف مشخص شده اند، از چرم ساخته شده اند و دارای پایه نیمه سفت و سخت هستند. محدوده قیمت آنها در محدوده 600 تا 1000 روبل است.

محصولات تالوس نرم، پروفیل کامل و فریم هستند. در عین حال هر دو مدل بزرگسال و کودک به خریدار ارائه می شود. قیمت کفی های ارتوپدی از این سازنده 600-1700 روبل است.

طیف گسترده ای از مجموعه ها توسط Orto ارائه شده است. اینها مدلهایی با قاب سفت و نرم و الاستیک برای ورزش و زمستان هستند. محدوده قیمت چنین محصولاتی 500-2800 روبل است.

اگر چشم ها آینه روح هستند، قطعاً می توان پاهای ما را آینه سلامت بدن دانست. بیشترین بارها را ساق پا و پاها تجربه می کنند، به این معنی که در اینجا است که اغلب مشکلات مختلفی ایجاد می شود. برای پیشگیری و درمان بیماری های مختلفپا با استفاده از کفی های ارتوپدی اما چگونه آنها را به درستی انتخاب کنیم، زیرا تولید کنندگان تعداد زیادی مدل را ارائه می دهند؟ هر چند وقت یکبار می توانم از این لوازم جانبی ارتوپدی استفاده کنم؟ و خریداران در مورد محصولات خاصی که کیفیت آنها را ارزیابی کرده اند چه می گویند؟

کفی های ارتوپدی برای چیست؟

تشکیل پای سالم تا حد زیادی عملکرد کل سیستم اسکلتی عضلانی را تعیین می کند. یک فرد به طور متوسط ​​3 تا 7 هزار قدم در روز برمی دارد، در حالی که پاها نه تنها باید بار را به طور مساوی توزیع کنند، بلکه ثبات را نیز تضمین می کنند. که در دوران کودکیشایع ترین بیماری ها کف پای صاف و هالوکس والگوس است، در بزرگسالان - آرتروز، آرتریت، خار پاشنه.

بدشکلی پا نه تنها باعث ناراحتی یا درد در پاها می شود، بلکه بر وضعیت مفاصل زانو و ران نیز تأثیر منفی می گذارد و به ایجاد بیماری های مزمن در آنها کمک می کند. ستون فقرات نیز آسیب پذیرتر می شود، بنابراین انحنای آن اغلب رخ می دهد، که منجر به اختلال در کار تمام اندام های داخلی می شود.

کفش مناسب به جلوگیری از ایجاد بیماری ها در بزرگسالان و کودکان کمک می کند که پارامترهای آن را می توان با استفاده از کفی های ارتوپدی تنظیم کرد. شکل صحیح آناتومیک آنها از شکل پا پیروی می کند، آسیب پذیرترین مناطق را پشتیبانی می کند و بار را به طور مساوی توزیع می کند.

کفی ها ضربه گیر بسیار خوبی هستند که بارهای استاتیکی و دینامیکی را کاهش می دهند، جریان خون را بهبود می بخشند و ظاهر میخچه و پینه را از بین می برند.

انواع کفی های ارتوپدی

کفی های ارتوپدی با توجه به طراحی آنها می توانند طولی، عرضی و ترکیبی باشند. برای درمان استفاده می شوند انواع مختلفکف پای صاف علاوه بر این، لوازم جانبی می توانند از بیماری های دیگر جلوگیری کرده یا با آن مبارزه کنند، بنابراین مدل های پیشگیرانه و درمانی وجود دارد.

کفی های ارتوپدی با اثر درمانی

با توسعه بیماری های مختلف، از انواع زیر کفی های طبی استفاده می شود:

• برای خار پاشنه - در زیر پاشنه ثابت می شود و از نظر شکل شبیه نعل اسب است، پاشنه را به موقعیت آناتومیک صحیح ببرید و تنش را در فاسیای کف پا کاهش می دهد.
• برای آرتریت روماتوئید و کف پای صاف که در طول بیماری ایجاد می شود.
• با آرتروز - کفی ها بار را به طور مساوی توزیع می کنند و عملکرد ضربه گیر قوس را بازیابی می کنند; آماده برای اصلاح تفاوت در طول پا.
• در دوران بارداری - بهبود گردش خون و کاهش خطر تورم و واریسکاهش استرس روی پا

علامت گذاری کفی های ارتوپدی

ما علائم اصلی را که می توان روی محصولات پیدا کرد فهرست می کنیم و به ویژگی های آنها اشاره می کنیم.

• VP1 - درج با فرورفتگی برای پاشنه و قوس طولی پا. مصرف آن در دوران بارداری و در اولین علائم صافی کف پا توصیه می شود.. پیشگیری برای هرکسی ضروری است فعالیت حرفه ایمرتبط با بزرگ فعالیت بدنیو وزنه برداری
• VP2 - دارای یک درج پشتی و یک آستر برای قوس طولی پا و اصلاح آن.
• VP3 - در زیر قسمت جلوی پا یک پروناتور وجود دارد، در امتداد پای طولی یک طرح وجود دارد، روی پاشنه یک منبت وجود دارد. برای پیشگیری از سندرم پاره شده توصیه می شود.
• VP6 - اینله ها و لایه های زیر هر دو قوس پا و زیر پاشنه با عناصری ترکیب می شوند تا از پینه جلوگیری کنند. برای صاف کردن قوس طولی و اصلاح آناتومیک ابداکشن شست استفاده می شود.
• VP7 با پروناتور در امتداد لبه پا و پد پاشنه برای خانم هایی که دوست دارند کفش های پاشنه بلند بپوشند و همچنین برای بیماران برای جلوگیری از پرانتزی و کوتاهی پا تجویز می شود.
• VP9 برای بدشکلی های قابل توجه پا استفاده می شود. این طراحی یک سوکت پاشنه، آستر در امتداد قوس طولی و یک ضربه گیر در زیر پاشنه ایجاد می کند.
• VP10 با فرورفتگی برای پاشنه و قوس طولی طراحی آنها از بروز عوارض ناشی از میخچه و پینه به صورت اسکار جلوگیری می کند.

کفی های ژل، سیلیکونی و فریم پیشگیری کننده

کفی های پیشگیری کننده عملکردهای مشابهی را انجام می دهند، اما در مواد متفاوت هستند.

کفی های سیلیکونی در جلوگیری از صافی کف پا موثر هستندو همچنین آرتریت، رسوب نمک، تورم، واریس و خار پاشنه. آنها به خوبی عضلات پاها را شل می کنند، بنابراین احساس خستگی کمتر اتفاق می افتد. کاملاً رطوبت را جذب می کنند، بنابراین برای کسانی که زیاد با کفش های ورزشی راه می روند مناسب هستند.

مهم است که کفی های سیلیکونی را هر 3 ماه یکبار تعویض کنید.

ژل جایگزینی برای سیلیکون است. درج های ژل روی تکیه گاه قوس، بارهای ضربه را جذب می کنند، بهترین بالشتک را در پنجه و پاشنه پا ارائه می دهد. چنین آستری ها اغلب شفاف ساخته می شوند، بنابراین پوشیدن آنها با کفش های تابستانی راحت است (کفی های ژل را نمی توان در زمستان استفاده کرد).

متوسط ​​طول عمر کفی های ژله ای 6 ماه است.

در نهایت، کفی های فریم به گونه ای سفت و محکم طراحی شده اند تا بهترین پشتیبانی ممکن را برای پا فراهم کنند. آنها از چرم طبیعی، فوم لاتکس یا مواد ارتجاعی دیگر ساخته شده اند و دارای لایه های اضافی برای جذب بهتر رطوبت و بهداشت هستند.

کفی های سفارشی

برخی از متخصصان پا متقاعد شده اند که کفی های تولید انبوه فقط باید توسط بازنشستگان و بیماران دیابتی استفاده شود. در تمام موارد دیگر، آسترها باید طبق سفارش ساخته شوند.

کفی های تکی از چرم طبیعی با سوراخ ساخته شده است. آنها دارای بسترهای ضد باکتری با کربن فعال هستند. این طرح پشتیبانی از قوس عرضی و طولی پا، یک تکیه گاه قوس سفت و سخت و یک ضربه گیر پاشنه را فراهم می کند.

کفی های ارتوپدی به سفارش:

• از پا در موقعیت آناتومیک صحیح حمایت کنید.
• بهبود خون رسانی به پاها؛
• برداشتن بار از ستون فقرات و مفاصل به دلیل استهلاک؛
• اصلاح اختلالات وضعیتی؛
• از بین بردن ناراحتی و ناراحتی؛
• تأثیر مفیدی بر عملکرد کل سیستم اسکلتی عضلانی دارند.

فن آوری های مدرن برای ساخت کفی های سفارشی این امکان را فراهم می کند که تمام ویژگی های آناتومیکی یک فرد خاص، مناطقی که بیشترین فشار را دارند و خم شدن پا در نظر بگیرند. هنگام توسعه یک مدل، ارتوپدها حتی سبک زندگی بیمار و نوع کفشی را که او ترجیح می دهد در نظر می گیرند.

قیمت کفی های ارتوپدی چقدر است؟

در صورت تمایل خرید ارزان کفی های ارتوپدی دشوار نیست، زیرا هزینه حتی آسترهای سفارشی نیز کاملا مقرون به صرفه است.

بنابراین، میانگین قیمت کفی های ارتوپدی:

• کفی های فردی ساخته شده در یک سالن ارتوپدی: برای کودکان و نوجوانان - 2000 روبل، برای بزرگسالان - 2500-3000 روبل.
• تولید انبوه پیشگیرانه: برای کودکان - 600-800 روبل. (با پشتیبانی قوس تقویت شده - تا 1200 روبل)، بزرگسالان - تا 1500 روبل.

اگر در طول سفارش فردی نیاز به تنظیماتی در مدل اصلی داشته باشید، هزینه می تواند تا 6000 روبل افزایش یابد.

چه کفی های ارتوپدی را انتخاب کنید

آیا می خواهید بدانید که چگونه کفی های ارتوپدی مناسب را انتخاب کنید؟ در اینجا چند توصیه کلی وجود دارد.

• اگر خار پاشنه دارید، پدهای پاشنه پا درست خواهند شد.. استفاده از لوازم جانبی از چروک شدن بافت های نرم جلوگیری می کند.
• کفی های پیشگیرانه ساخته شده از چرم طبیعی، فوم الاستیک یا چوب پنبه باعث تسکین همه عاشقان خواهد شد. پاشنه بلنداز ناراحتی و درد که در عصر رخ می دهد.
• کفی های نرم ساخته شده از موادی با ساختار متخلخل به فرار از پینه کمک می کند.
• با ناپایداری مچ پا یا یک پای جمع کننده، ارزش خرید کفی های نیمه سفت را دارد که از پلاستیک انعطاف پذیر ساخته شده اند.
• برای افراد با وزن بیش از 100 کیلوگرم که بدشکلی پا دارند، پزشک به احتمال زیاد کفی های سخت ساخته شده از فلز، پلاستیک یا گرافیت را توصیه می کند.
• آستر برای کف پای صاف طولی یا خار پاشنه استفاده می شودزیر نواحی خاصی از پا
• برای کودکان کفی های ترموپلاستیک که تحت تاثیر فشار و دما به شکل پا در می آیند، گزینه ای ایده آل برای پیشگیری خواهد بود.

کفی های پیشگیری کننده را می توان به طور مستقل خریداری کرد. نحوه انتخاب کفی های ارتوپدی با اثر درمانی باید توسط پزشک توصیه شود.

نحوه پوشیدن کفی های ارتوپدی

برای کفش های زمستانی و تابستانی مدل های خودشان تولید می شود. کفی های ارتوپدی زمستانی معمولاً ضخیم تر هستند و ممکن است خز داشته باشند.. برای کفش های تابستانی، برعکس، از مواد سبک استفاده می شود که باعث می شود کفی در صندل های باز یا صندل به سختی دیده شود. بسیاری از کفی هایی که در بازار یافت می شوند با یک لایه چسب ثابت می شوند.

3-5 روز اول ممکن است احساس ناراحتی کنید. عادت کردن به کفی های ارتوپدی، به خصوص اگر اثر شفابخشی داشته باشد، زمان می برد. هفته های اول نباید همیشه کفی بپوشید: بهتر است با 10-15 دقیقه شروع کنید، به تدریج زمان سازگاری پا را افزایش می دهد.

نحوه پوشیدن کفی های طبی توسط پزشک تعیین می شود، اما برای پیشگیری از این محصول می توان تقریباً در تمام روز یا در زمان حداکثر تلاش استفاده کرد.

قبل از سرمایه گذاری کفی های ارتوپدیدر کفش، فراموش نکنید که کفی های کارخانه را بردارید.

پاهای شکننده ما هر روز با یک کار جدی کنار می آیند: آنها کل وزن بدن فانی را حمل می کنند، در هنگام راه رفتن یا دویدن در هنگام راه رفتن یا دویدن، از بالش محافظت می کنند و تعادل را حفظ می کنند. و به جای قدردانی، ما اغلب آنها را به غل و زنجیر کفش های ناراحت کننده می اندازیم، آنها را با فعالیت بدنی بیش از حد فشار می دهیم و نمی دانیم که چرا روزی زانوهایمان درد می کند یا کمرمان درد می کند. موقعیت نادرست پا منجر به ایجاد کف پای صاف عرضی یا طولی و اغلب ترکیبی می شود که به نوبه خود باعث ایجاد اعوجاج های مختلف در سیستم اسکلتی عضلانی می شود. به دلیل اختلال بیومکانیک راه رفتن، آرتروز، انگشتان چکشی شکل، اختلالات وضعیت بدن با تمام عواقب بعدی رخ می دهد. همه اینها به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را مختل می کند.

تعیین کفی های ارتوپدی

بسیاری از مشکلات فوق را می توان با کمک کفی های ارتوپدی - ارتزهای مخصوصی که شکل و موقعیت پا را اصلاح می کند - کاهش داد. دستگاهی که به درستی انتخاب شده است مفاصل را تخلیه می کند، ضربه را بر روی سیستم اسکلتی عضلانی نرم می کند، تنش را از عضلات کاهش می دهد و رباط ها را به موقعیت طبیعی خود باز می گرداند. بنابراین، درد کاهش می یابد یا به طور کامل از بین می رود.

استفاده منظم از کفی های ارتوپدی نقش بسیار مهم تری نسبت به آنچه در نگاه اول به نظر می رسد ایفا می کند. اگر بدن خود را خانه بدانیم، پاها پایه و اساس هستند. اگر ترک بخورد، کل ساختمان در خطر است. اگر پایه را ترمیم کنیم، می توانیم نه تنها راه رفتن، بلکه تغییرات پاتولوژیک عمیق تری را نیز اصلاح کنیم.

هدف از اصلاح چیست

ارتزها به بازیابی موقعیت طبیعی قوس های طولی و عرضی پا کمک می کنند. این به لطف پوشش تسکین دهنده، تا حد امکان نزدیک به آناتومیک به دست می آید. یکی از اجزای مهم کفی با اثر ارتوپدی است سوپیناتور- این یک ارتفاع در لبه داخلی پا است که اجازه فروپاشی آن را نمی دهد. با استفاده از گوه هازاویه پا قابل تنظیم است به عنوان مثال، با کف پای صاف عرضی، پاشنه، همانطور که بود، به سمت بیرون منحرف می شود، می توان آن را با قرار دادن آن بر روی ضخیم شدن گوه ای شکل، به موقعیت طبیعی خود بازگرداند. پد متاتارس- این تپه کوچکی است که متاتارس را تخلیه می کند و به کاهش فشار روی انگشت شست کمک می کند و در نتیجه درد را تسکین می دهد.

چنین ساختار خاصکفی های ارتوپدی در مقایسه با کفی های معمولی به شما امکان می دهد تعدادی از مشکلات سیستم اسکلتی عضلانی را حل کنید.

نشانه ها

لیست مشکلاتی که پوشیدن ارتز به آنها کمک می کند بسیار چشمگیر است. پزشکان توصیه می کنند از آنها نه تنها برای درمان، بلکه برای پیشگیری از اکثر آسیب شناسی های مفصلی استفاده کنید. بنابراین، کفی های ارتوپدی سفارشی برای چیست؟

• با کف پای صاف طولی و عرضی
• با خار پاشنه
• با تغییر شکل والگوس انگشت شست (استخوان)
• با آرتروز زانو، مفاصل مچ پا
• برای اصلاح طول های مختلف پا
• با فاسییت
• با پای پرانتزی
• در دیابت
• برای درمان اسکولیوز
• با نوروم مورتون
• از ذرت
• با انگشتان پتکی
• با رگ های واریسی

این تمام لیست نیست، زمانی که پوشیدن کفی های ارتوپدی به بهبود وضعیت کمک می کند. البته، باید در نظر داشت که ارتز به تنهایی کافی نیست، برای یک نتیجه کامل، یک رویکرد یکپارچه مورد نیاز است. در هر صورت، مشاوره با پزشک اضافی نخواهد بود.

آیا بزرگسالان به کفی های ارتوپدی نیاز دارند؟

بعید است که کسی با این واقعیت مخالفت کند که بهتر است پاها را در اسرع وقت اصلاح کنید. این در دوران کودکی، زمانی که دستگاه استخوانی-رباطی هنوز در حال شکل گیری است، بسیار موثر است. اما پس از همه، بسیاری از مشکلات تنها در بزرگسالی ظاهر می شوند، زمانی که معکوس کردن بیماری تقریبا غیرممکن است. اینجاست که این سوال پیش می‌آید که آیا کفی‌های ارتوپدی لازم است، آیا در حال حاضر به مقابله با توده‌ی زخم‌های حاصله کمک می‌کنند؟ هر کس حق دارد در این مورد به روش خود تصمیم بگیرد.

با این وجود، پزشکان می گویند که همیشه در حمایت از پا نکته ای وجود دارد، زیرا همانطور که به یاد داریم، این پایه و اساس ما است. این امر به ویژه برای بزرگسالانی که از درد در زانو، مفصل ران، پشت و حتی سر شکایت دارند صادق است.

بله، حل مشکلات ریشه ای آسان نخواهد بود، همیشه امکان پذیر نیست. اما رنج خود را کاهش دهید رویکرد یکپارچهبیمار می تواند

بسیاری از کارشناسان بر روی کفی های فردی اصرار دارند، زیرا ویژگی های ساختاری یک فرد خاص را در نظر می گیرند. قبل از شروع به پوشیدن آنها، باید سیستم اسکلتی عضلانی را اصلاح کنید، بدن را آماده کنید: سندرم درد را از بین ببرید، گیره هایی را در عضلات ایجاد کنید که از جریان طبیعی خون جلوگیری می کنند و اعوجاج های موجود را کاهش دهید. در غیر این صورت، پوشیدن کفی می تواند باعث بدتر شدن مشکلات شود.

به یاد داشته باشید که سیستم اسکلتی عضلانی اسکلتی است که روی آن اعضای داخلی. سلامت دستگاه گوارش، قلب و عروق و سیستم عصبی، دستگاه ادراری. با کمک پزشک، بسته به مشکلات و علائمی که دارید، می توانید متوجه شوید که در مورد خاص خود به چه کفی های ارتوپدی نیاز است. ارتزهایی که به درستی انتخاب شده اند به بهبود وضعیت شما، راحتی و سهولت حرکت کمک می کنند!

کفی های ارتوپدی بخش مهمی از درمان محافظه کارانه بیماری های پا هستند. عملکرد آنها توزیع صحیح وزن بدن روی پا و تنظیم صحیح فیزیولوژیکی آن است. محصولات برای اهداف پیشگیرانه و همچنین برای درمان بیماری هایی استفاده می شود که در آنها توانایی جذب ضربه فیزیولوژیکی پا از بین می رود.

چگونه برای درمان بیماری ها یا پیشگیری، کفی های ارتوپدی مناسب بزرگسالان را انتخاب کنیم؟ هنگام انتخاب آنها باید به چه نکاتی توجه کرد؟ چه نوع کفی هایی وجود دارد؟ چگونه باید آنها را پوشید؟ کدام محصولات بهتر هستند - آماده یا سفارشی؟ چگونه کفی های ارتوپدی را برای کودک انتخاب کنیم؟ در زیر به تمام سوالات پاسخ خواهیم داد.

انواع کفی های ارتوپدی بر اساس هدف

انواع مختلفی از کفی های ارتوپدی بسته به هدف از پوشیدن وجود دارد.

مدل های پیشگیرانه

اگر بیماری وجود ندارد و پاها خسته می شوند، توصیه می شود محصولات ارتوپدی پیشگیرانه را انتخاب کنید. آنها برای کاهش استرس هنگام راه رفتن و ایستادن طولانی مدت طراحی شده اند. با ساختار خود، آنها نرم هستند، باید راحتی را فراهم کنند. آنها از چرم یا فوم ساخته می شوند. این نوع محصول برای افرادی در نظر گرفته شده است که به طور موقت یا دائم بر روی پاهای خود استرس دارند:

• توصیه می شود چنین محصولات ارتوپدی را در دوران بارداری انتخاب کنید.
• در حین کار مرتبط با بارهای بیش از حد (آرایشگرها، فروشندگان)؛
• ورزشکاران؛
• با وریدهای واریسی؛
• می توانید داروهای ارتوپدی را برای کف پای صاف مرحله اولیه انتخاب کنید.
• دوستداران کفش های پاشنه بلند نیز می توانند این مدل های ارتوپدی را انتخاب کنند.

مدل های راحتی

• پای پهن؛
• تغییر شکل انگشت؛
• کف پای صاف III-IV درجه.

مدل های درمانی

نام آنها برای خودش صحبت می کند. توصیه می شود این محصولات ارتوپدی را برای کسانی انتخاب کنید که در حال حاضر تغییراتی در استخوان های پا، اختلال در خون رسانی به اندام تحتانی دارند. هنگام استفاده، ممکن است درد ایجاد شود. این به این دلیل است که کفی های طبی ارتوپدی سعی می کنند موقعیت فیزیولوژیکی را به پای تغییر شکل داده بازگردانند. کشش رباط ها و عضلات با درد همراه است.

محصولات ارتوپدی درمانی برای بیماری های زیر توصیه می شود:

• فاشیای کف پا (خار پاشنه)؛
• روماتیسم مفصلی؛
• دیابت;
• کف پای صاف؛
• آرتروز؛
• پاچنبری، بدشکلی واروس یا کف پای صاف در کودکان.

چگونه کفی های ارتوپدی طبی را برای بزرگسال یا کودک انتخاب کنیم؟ - مانند انتخاب هر دارویی - این کار فقط باید توسط پزشک و در این مورد ارتوپد انجام شود. فرآورده های دارویی در نتیجه سایش مداوم التهاب را تسکین می دهند، خستگی و درد پاها را از بین می برند. آنها همچنین از بیماری های پا، مفاصل بزرگ و ستون فقرات جلوگیری می کنند.

انواع کفی های ارتوپدی طبی

با توجه به هدف عملکردی، محصولات پزشکی به چند نوع تقسیم می شوند:

• اصلاحی؛
• تخلیه؛
• طاق حمایت;
• طاق سازی

اثر درمانی هر داروی ارتوپدی از نام آن بر می آید. هدف از مدل اصلاحی اصلاح موقعیت پا نسبت به سیستم اسکلتی عضلانی است. بنابراین، در طراحی آنها جزئیات اضافی وجود دارد - تکیه گاه های پشتی، پلوت ها و طرف های بلند. مدل های درمانی برای تسکین درد، افزایش استقامت پا و اصلاح بیومکانیک پا طراحی شده اند.

ارتزهای نگهدارنده خرک باید برای کاهش بار روی پا انتخاب شوند. آنها درد را تسکین می دهند و استقامت پاها را در زیر بار افزایش می دهند.

مدل های شکل دهی قوس باید طوری انتخاب شوند که به آرامی قوس پا را تغییر دهند. آنها در محصولات ارتوپدی کودکان با کف پای صاف موجود استفاده می شوند.

اگر می خواهید بار را از مناطق مشکل دار به طور مساوی در سراسر پا توزیع کنید، کفی های تخلیه باید انتخاب شوند. این امر با فرورفتگی ها و برآمدگی های ویژه به دست می آید. آنها به جلوگیری از تماس ناحیه دردناک کف پا با محصول کمک می کنند. مواد با تراکم و ترکیب متفاوت، بار قوس پا را هنگام راه رفتن و ایستادن طولانی مدت کاهش می دهند.

نحوه انتخاب کفی های ارتوپدی با علامت گذاری

هنگام خرید کفی می توانید حروف و اعداد را روی آن ببینید. هر برچسب برای استفاده برای یک بیماری خاص طراحی شده است. برخی از محصولات هنگام تغییر وضعیت پا استفاده می شود - سوپیناسیون، یعنی چرخش پا به داخل، یا پروناسیون - چرخش به سمت بیرون.

انواع کفی های ارتوپدی بر اساس طرح

اثر درمانی کفی های ارتوپدی تا حد زیادی به مواد استفاده شده توسط سازندگان بستگی دارد.

مدل های ارتوپدی زیر تولید می شوند:

• طولی؛
• عرضی؛
• ترکیب شده؛
• نیم کفی برای دوستداران کفش های پاشنه بلند تولید می شود.
• قاب؛
• مدل های کودکانه

استفاده از کفی بیشتر برای افرادی که از صافی کف پا رنج می برند رایج است. بیمار پس از مشورت با پزشک ارتوپد می تواند مدل مناسب را انتخاب کند. با کف پای صاف طولی، کفی هایی انتخاب می شوند که در آن آسترها در امتداد پا قرار می گیرند. با کف پای صاف عرضی، از کفی با پد استفاده می شود. بیماران مبتلا به کفی صاف ترکیبی به کفی هایی با پد و ساپورت قوس نیاز دارند.

نحوه انتخاب و پوشیدن کفی های ارتوپدی

برای کفش های زمستانی و تابستانی محصولاتی در طرح های متنوع تولید می شود. مدل های عایق را می توان با خز انتخاب کرد. محصولات صندل یا تولید کنندگان صندل نازک تولید می کنند که به سختی با چشم قابل مشاهده است. آنها با یک پشتی چسبنده به کفش ها متصل می شوند.

چه کسانی به کفی های ارتوپدی نیاز دارند؟

1. مدل های پیشگیرانه ساخته شده از چرم، فوم الاستیک یا چوب پنبه، درد پاهای عاشقان کفش پاشنه بلند را تسکین می دهد.
2. برای افراد با وزن بیش از 100 کیلوگرم که اغلب بدشکلی پا دارند، کفی های سخت از پلاستیک، فلز یا گرافیت توصیه می شود.
3. مدل های نرم ساخته شده از مواد با ساختار متخلخل به خلاص شدن از شر پینه و میخچه کمک می کند.
4. با ناپایداری مفصل مچ پا یا اغلب پا جمع شده، مدل های نیمه سفت ساخته شده از پلاستیک انعطاف پذیر مناسب هستند.
5. برای کودکان، مدل های ترموپلاستیک ایده آل هستند که تحت تاثیر گرما به شکل پا در می آیند.
6. با خار پاشنه، انواع ارتوپدی سفت و سخت از محصولات انتخاب می شود.
7. برای بیماران دیابتی محصولات دو لایه برای جلوگیری از تشکیل میخچه مناسب است.
8. با کف پای صاف، مدل هایی برای قوس عرضی یا طولی پا انتخاب می شوند.
9. برای درد در پاها باید کفی های نرم از نمد یا پشم انتخاب شود.
10. افرادی که در مشاغل مرتبط با ایستادن طولانی مدت روی پاهای خود هستند (آرایشگاه ها، فروشندگان) باید کفی های قاب سخت را انتخاب کنند.
11. برای کفش های ورزشی، یک محصول بدون قاب انتخاب شده است.

کفی های پیشگیرانه افراد می توانند خودشان انتخاب کنند. آنها را می توان بلافاصله به طور مداوم یا در حین ورزش پوشید. کفی های سیلیکونی نباید بیش از 16 ساعت در روز استفاده شوند. آنها برای زخم های پا استفاده نمی شوند.

مهم! قبل از قرار دادن کفی های ارتوپدی از کفش، لازم است لنت های کارخانه را جدا کنید.

نحوه پوشیدن کفی ها توسط متخصص ارتوپد تعیین می شود. استفاده از کفی های طبی تازه به دست آمده همیشه توصیه نمی شود، زیرا می توانند مالش دهند. ابتدا آنها را به مدت 10-15 دقیقه می پوشند و به تدریج زمان را افزایش می دهند. وقتی پا سازگار شد، می توانید چندین ساعت در روز اعمال کنید.

هنگام انتخاب کفی باید به چه نکاتی توجه کرد

اگر قصد خرید دارید، باید کفشی را که در آن کفی استفاده می شود همراه داشته باشید. علاوه بر انتخاب پروفایل، باید به جزئیات زیر محصول نیز توجه کنید.

ترجیحاً مدل هایی از مواد پلیمری، چرم یا چوب پنبه را انتخاب کنید.

نحوه انتخاب خار پاشنه

کفی برای درمان فاشیای کف پا در کفش های معمولی استفاده می شود. اگر یک پاشنه وجود دارد، نباید بیش از 4-5 سانتی متر ارتفاع داشته باشد.

چگونه کفی های ارتوپدی را برای خار پاشنه انتخاب کنیم؟ هنگام خرید، باید روی معیارهای زیر تمرکز کنید.

1. قاب سفت و سخت کفی های ارتوپدی یک تکیه گاه قوس در داخل برای حمایت از قوس طولی تشکیل می دهد. به گونه ای طراحی شده است که بار را از روی فاسیای کف پا برداشته و به طور مساوی در سراسر پا توزیع کند.
2. کفی باید دارای بالشتک پاشنه باشد. عملکرد آن کاهش بار ضربه ای روی پاشنه است.
3. با کف پای صاف ترکیبی، کفی باید همچنین دارای یک پد متاتارس باشد - یک پد زیر استخوان های متاتارس. برای حمایت از قوس عرضی لازم است.

در صورت وجود سوپیناسیون یا پروناسیون پا، به توصیه پزشک، مدل ممکن است دارای گوه های مخصوص زیر پاشنه پا باشد. کفی های ارتوپدی سفت و سخت بار را روی پا به درستی توزیع می کنند. به لطف این، سینتیک پا بهبود می یابد، درد کاهش می یابد. در هنگام اتصال، باید به این نکته توجه کنید که انگشتان کفش آزادانه حرکت می کنند و کفی آن 1 سانتی متر فراتر از فالانژها بیرون زده است.

نحوه انتخاب با کف پای صاف طولی

چگونه کفی های ارتوپدی را برای کف پای صاف طولی انتخاب کنیم؟ کارشناسان معتقدند بهترین ماده برای ساخت این نوع محصولات پلاستیکی با دمای بالا است. به خوبی افتادگی قوس پا را جبران می کند، پاشنه را در وضعیت صحیح نگه می دارد.

نیاز اصلی در طراحی کفی با پای صاف طولی، وجود تکیه گاه قوس است. به طور مساوی بار را روی سطح تغییر یافته پا توزیع می کند، درد هنگام راه رفتن را کاهش می دهد، بیومکانیک را بهبود می بخشد. اندام تحتانی. این مدل باعث کاهش درد در پاها هنگام راه رفتن یا ایستادن طولانی مدت می شود. همچنین تشکیل خار پاشنه و پیشرفت بیماری را به تاخیر می اندازد.

نحوه انتخاب با کف پای صاف عرضی

با تغییر شکل عرضی، جلوی پا در ناحیه انگشت پا دچار مشکل می شود. علامت اصلی صافی عرضی، درد و خستگی در پا تا پایان روز، گرفتگی عضلات ساق پا است. در موارد پیشرفته، درد در زانو، مفاصل ران و کمر ظاهر می شود. به دلیل توزیع نادرست بار، یک پای پهن عرضی تشکیل می شود. علاوه بر این، انگشت شست به طرفین حرکت می کند و یک اگزوفیت در ناحیه مفصلی تشکیل می شود که توسط بیماران "استخوان" نامیده می شود.

چگونه کفی های ارتوپدی را برای کف پای صاف عرضی انتخاب کنیم؟ محصول با این آسیب شناسی لزوما باید دارای یک پد متاتارس - پلوتا باشد. قوس عرضی را پشتیبانی می کند، بار را کاهش می دهد، درد جلوی کف پا را تسکین می دهد. با سایش مداوم، سینتیک پا اصلاح می شود، درد در پشت و مفاصل از بین می رود.

نحوه انتخاب با کف پای صاف مخلوط

با این نوع کف پای صاف، هر دو قوس کف پا صاف می شوند. هدف درمان توزیع صحیح بار در سرتاسر پا، اصلاح سینتیک و کاهش درد است.

چگونه کفی های ارتوپدی را برای کف پای صاف ترکیبی انتخاب کنیم؟ از نظر طراحی، این محصولات باید سفت و سخت باشند. یک تکیه گاه قوس برای حمایت از قوس طولی وجود دارد. بار قوس عرضی به کاهش پد متاتارس - پلوتا کمک می کند. وجود ضربه گیر پاشنه باعث کاهش بار ضربه می شود بازگشتپا. بنابراین، کفی با سه نقطه تکیه گاه، سینتیک اندام تحتانی و ستون فقرات را اصلاح می کند و درد هنگام راه رفتن را کاهش می دهد.

کفی های ارتوپدی تکی

این نوع محصول توسط کارخانه ها یا کارگاه های تولید پروتز ساخته می شود. چگونه کفی های ارتوپدی سفارشی انتخاب کنیم؟

اطلاعات زیر در تولید استفاده می شود:

• نسخه ارتوپدی؛
• گچ پا؛
• چاپ تنها؛
• مدل سازی کامپیوتری

اثربخشی مدل تحت تأثیر فناوری و مواد ساخت قرار می گیرد:

• چرم اصل؛
• پشم گوسفند؛
• پشم

طبق فناوری برخی از تولیدکنندگان، کفی ها در 20 دقیقه به ترتیب زیر ساخته می شوند.

1. معاینه پا با پلانتوسکوپ.
2. انتخاب قطعه کار بر اساس اندازه از مواد مناسب.
3. گرم کردن قطعه کار، پس از آن فرد پای خود را روی آن می گذارد. پس از 30 ثانیه، مواد سفت می شوند.
4. مدل سازی محصولی که به طور کامل با تنهای فرد مطابقت دارد.
5. تست محصول با اصلاحات لازم.

کفی های ارتوپدی انفرادی که با در نظر گرفتن ویژگی های آناتومیکی پا ساخته شده اند، موثرترین هستند. بنابراین، ارتوپدها توصیه می کنند آنها را انتخاب کنید تا محصولات مفید باشند.

انتخاب کفی های ارتوپدی برای کودکان

در دوران کودکی، با کفش های نادرست انتخاب شده یا استعداد ژنتیکی، ممکن است تغییراتی در ساختار استخوان ایجاد شود:

• کف پای صاف - رایج ترین آسیب شناسی؛
• پاچنبری؛
• راکیوکمپسیس

در دوران کودکی، زمانی که قوس عرضی پا هنوز توسعه نیافته است، باید کفی های پیشگیری کننده با یک تکیه گاه قوس ضخیم انتخاب شود.

مهم! کفی ها برای کودکان با توجه به ناهنجاری های موجود یا تمایل به آن انتخاب می شوند. و فقط یک پزشک ارتوپد می تواند نحوه انتخاب کفی ارتوپدی کودکان را تعیین کند.

با پای تغییر شکل داده شده، محصول در یک سالن ارتوپدی سفارش داده می شود. آنها از گچ بری یا با مدل سازی کامپیوتری ساخته می شوند. کودکانی که کف پایشان صاف است در ارتوپد ثبت نام می شود. چنین کودکانی تا سن 23 سالگی، تا زمانی که پا تشکیل شود، به پوشیدن مداوم کفی اختصاص داده شده است. این وضعیت ستون فقرات را در نظر می گیرد. هنگامی که این کودکان بالغ می شوند، بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی - آرتروز و پوکی استخوان - را نخواهند داشت.

در نتیجه، نکات اصلی موارد فوق را برجسته می کنیم. کفی های ارتوپدی اساس درمان محافظه کارانه بیماری های پا هستند و همچنین به آنها خدمت می کنند. مدل های آماده مختلفی تولید می شود. آنها بسته به هدف مقصد در طراحی و مواد ساخت متفاوت هستند. کفی های آماده پس از مشورت با پزشک خریداری می شود. ارتوپدها توصیه می کنند کفی های فردی موثرتر را انتخاب کنید که ویژگی های آناتومیکی پا را در نظر بگیرد.