Կանանց մեծամասնությունը ծննդաբերությունից հետո դադարում է գրավիչ զգալ իրենց ամուսինների աչքում: Ես ինձ գրավիչ չեմ զգում Ինչու ես դադարեցի կին զգալ

Ժուկով ժամանակով...

…Ես լսեցի «եղիր քեզ» արտահայտությունը: Դեռևս ներսում երիտասարդ տարիք, Ես չհասկացա ԻՆՉՊԵՍ դու չես կարող ինքդ լինել։ Որովհետև ես գիտեմ, որ ես եմ: Ոչ ոք, բայց ես!

Իսկ ինչպե՞ս է զգացվում «ինքներդ չլինելը»: Իսկ ինչպե՞ս ապրել, երբ դու չես: Ձևացնել, չէ՞: Խաբել? Դիմակ կրե՞լ։ Դերեր խաղացեք՝ անծանոթներ, ոչ թե ձեր... Ինչպե՞ս է կինը դադարում կին լինել, ինչպե՞ս է դա տեղի ունենում:

Հետո ես իսկապես չհասկացա, թե ինչպես կարող ես ինքդ չլինել…
Այնուամենայնիվ, կյանքը կախարդական է: Եվ, լինելով կին, ամբողջ կյանքում ես ստիպված էի հետևել, թե քանի կին է պարբերաբար դառնում «ոչ իրենք»: Ոմանք կարճ ժամանակով, մյուսները՝ ավելի երկար: Ինչ-որ մեկը հասկանում է, թե ինչ է նա անում, և ինչ-որ մեկը կատարյալ «մոռացության» մեջ:

Հիմա ես պետք է դառնությամբ փաստեմ այն ​​փաստը, որ շատ կանայք, այո, ապրում են ոչ իրենց, ոչ իրական կյանքով, խաղում են դերեր, դիմակներ կրում և այդպիսով կորցնում են իրենց։
Եվ, երբեմն, այդ դերերն ու դիմակներն այնքան են վարժվում կյանքին, որ նա մոռանում է, որ առաջին հերթին կին է։ Կին աստվածուհի, պահապան կին, տոհմի ու ընտանիքի պահապան, ծննդաբեր ու ստեղծագործող կին, իսկական։

Եվ հետո, կարծես ծռմռված, կյանքը սկսում է հոսել ուրիշի սցենարով: Կինը սկսում է խաղալ, ոչ թե ապրել և դադարում է կին լինել:

Հաճախ կինը տեղյակ չէ հենց խաղի գոյության մասին: Եվ քանի որ ինքն էլ կյանքի «խաղացող» վիճակում է, ինքնաբերաբար նույնն է սպասում իր շրջապատից։ Միանում է ընդհանուր խաղ, կա մանիպուլյացիոն էֆեկտ։ Եվ նրանց տղամարդիկ առաջինն են բռնվում խաչաձև կրակի տակ:

Կինը կորցնում է իր կանացիությունը, մոռանում է իր ճակատագիրը, սխալվում է, դադարում է զգալ և ստեղծել աշխարհը, իրեն ոչ կոռեկտ է պահում տղամարդու հետ՝ իր աստվածային ուղեկից:

Եվ ամենավատն այն է, որ նա սկսում է ոչ թե ստեղծագործել, ինչպես Աստվածուհին, այլ ոչնչացնել։ Քանդել իրեն, մարդ, ընտանիք, ընտանիք, աշխարհ...

Ի՞նչն է ուղեկցում կանացի աստվածության կորստին: Կնոջ ո՞ր պահվածքն է տանում կործանման։ Ինչպե՞ս է կինը դադարում կին լինել:

Ինչպե՞ս է կինը դադարում կին լինել:

1. Հագուստի մաքրության և գեղեցկության բացակայություն

Կինը պետք է պահպանի արտաքինի գեղեցկությունը, մաքուր հագնվի։

Ժամանակակից նորաձեւությունը միշտ չէ, որ առատաձեռն է կանանց նկատմամբ։ Ավելի ու ավելի շատ դիզայներներ են մրցում, ովքեր ավելի հետաքրքիր, ավելի արտասովոր, օրիգինալ հանդերձանք կստեղծեն։ Կանանցից շատերը «վստահում են» նրանց և հագնվում՝ խաղալով նորաձևության հետ միասին։ Երբեմն առանց հոգալու, որ մարմնի որոշ մասեր դառնում են չափազանց հասանելի հակառակ սեռի համար։

Այսպիսով, կանայք գեղեցկություն չեն ձեռք բերում, նրանք մոռանում են մաքրության մասին։ Չափազանց բացահայտ հագնվելով՝ նրանք տղամարդկանց մեջ վերակենդանացնում են անմաքուր մտքերը։ Տղամարդը «բաց» հագնված կնոջը նայում է միայն նրա մարմնի ցանկության պրիզմայով։ Ավտոմատ կերպով:

Ցավոտ հայացքը եռանդուն ցավ է պատճառում՝ ճեղքելով կնոջ եսը (աուրան): Կործանում կա.

Տեսողություն սիրող մարդշոյում է, կինը զգում է հիացմունք, զարմանք. Սա նրան ուժ է լցնում, որ նա սիրված է, որ նա Աստվածուհի է և ցանկանում է ստեղծագործել։

2. Առեղծվածն արագ լուծելու ցանկություն

Կինը պետք է ունենա առեղծված, եռանդ: Խենթ արտահայտություն, չէ՞: Այնուամենայնիվ, ինչ է դա նշանակում ավելի խորը մակարդակում, ոչ բոլորը կարող են ասել:

Իրականում կինը ջրի պես է. Երբեք չգիտես, թե որ ուղղությամբ այն «հոսելու» է հիմա։ Նրա հոգում շատ հոսանքներ կան, ուղղություններ։ Այն կարող է հանգիստ լինել, ինչպես դարավոր լճակ, կամ կարող է մի ակնթարթում վերածվել մոլեգնող ու սրընթաց ջրվեժի։

Համաձայնեք, երբեմն մենք՝ կանայքս, միշտ չէ, որ հասկանում ենք մեր վարքի դրդապատճառները։ Իսկ ի՞նչ կարող ենք ասել մեր սիրելի տղամարդկանց մասին։ Նրանք պատրաստ են գլխով նետվել լողավազան, միայն թե ըմբռնեն իրենց սիրելի կնոջ հանելուկը։ Եվ նրանք դա կանեն նորից, և նորից, և նորից, փորձելով կատարել սխրանք՝ ճանաչելով իրենց կնոջը: Մինչեւ անվերջություն.

Առաջին ծանոթության ժամանակ իր մասին ամեն ինչ գաղտնի բացահայտելու ձգտող կինը սխալվում է. Ի վերջո, եթե տղամարդը հասկանում է կնոջ գաղտնիքը, նա կորցնում է հետաքրքրությունը նրա նկատմամբ, նա արդեն հաղթել է: Ի՞նչ իմաստ ունի պայքարել:

Քանի՞ կյանք չի դասավորվում այն ​​պատճառով, որ աղջիկները, վախենալով կորցնել տղամարդուն, արագ թույլ են տալիս նրան իրենց մարմնին, բացել գաղտնիության վարագույրը նրա առաջ: Քանի՞ ընտանիք է ավերվել, որովհետև կինը դադարում է իր գաղտնիքը պահել, հանելուկ է սպանում իր մեջ՝ նա քայլում է գանգուրներով տղամարդու հետ, սովորական ուտեստներ է պատրաստում, դադարում է տղամարդուն հետաքրքրել։

Մի շտապեք բացահայտել ձեր գաղտնիքը։ Թող հանգուցալուծումը տեղի ունենա աստիճանաբար: Այդ դեպքում կարևոր կլինի ոչ միայն արտաքին պատյանը, այլև հոգին։

3. Տվեք ինձ: Ի վերջո, ես կին եմ:

Կանանց մեծ մանիպուլյացիաներից մեկը կանացի ուժի չափից դուրս օգտագործումն է։

Ո՞րն է կնոջ ուժը: Երբ կինը գիտի, թե ինչպես լինել փափուկ, պլաստիկ, ճկուն, նա վստահում է տղամարդուն պաշտպանելու և կառավարելու հնարավորությանը։

Այն պահին, երբ կինը սկսում է անարդար կերպով օգտագործել իր կանացիությունը, տեղի է ունենում մանիպուլյացիա: Հաճախակի և ավելորդ քմահաճույքների, արցունքների, կանացի կոկետական ​​վիրավորանքների օգնությամբ, ինչպիսիք են «դե, սիրելիս, ես կվիրավորվեմ», կինը սկսում է վերահսկել: Այսինքն՝ նա հագնում է տղամարդու դեր (այո, նույնիսկ նման շղարշով), քայլում է տղամարդու ճանապարհով՝ կառավարման ճանապարհով։ Իսկ նա այս պահին?

Դառնալով «տղամարդ», թեկուզ ոչ իսկական, կինը կործանում է իրեն։ Իր քմահաճույքներով անհանգստացնելով շրջապատը՝ նա քանդում է հարաբերությունները։ Ո՞վ է ուզում վերահսկվել:

Չգիտակցելով անգամ, թե ինչ զինանոց է օգտագործում կինը քմահաճույքի պահին, տղամարդը ինտուիտիվ կերպով կփորձի փախչել մանիպուլյատորից։ Այդ պատճառով չի կարելի հարաբերությունները երկար պահել քմահաճույքների ու վիրավորանքների վրա։ Բոլորն ազատություն են ուզում։

Հետևաբար, նույնիսկ կոկետորեն և անմեղորեն թարթելով թարթիչները տղամարդու առջև, կինը պետք է հստակ հասկանա, որ յուրաքանչյուրն ունի իր ազատությունը: Եվ եղիր ազնիվ քո և շրջապատի հետ, որպեսզի տղամարդու պես չկառավարես կյանքը։ Եվ եղեք ինքներդ ձեզ որպես կին:

4. Վեճեր և բամբասանքներ

Վիճաբանության, բամբասանքի ու ռեչայի մեջ ներքաշվելով՝ կինը պայքարի մեջ է մտնում։ Ուրիշի տեսակետի չընդունումը, ուրիշի կարծիքը կնոջը առճակատման մեջ է գցում:

Փորձելով ապացուցել և պարտադրել իր տեսակետը, կյանքի նկատմամբ իր հայացքը, կինը գործում է առնականորեն:

Հաշվի առեք բամբասանքն ու վիճաբանությունը տղամարդու / կնոջ դիրքերից: Երբ կինը հակասում է իր տղամարդուն, նա, փորձելով ապացուցել իր գործը, ինքնաբերաբար վերցնում է մարտիկի դիրքը։ Եվ այստեղ կա երկու սցենար.

Տարբերակ առաջին, երբ տղամարդն ի պատասխան սկսում է «ճնշել» կնոջը, դրսևորել գրգռվածություն և ագրեսիա, ցույց տալ իր ուժը։

Տարբերակ երկրորդ, երբ տղամարդը, հարգանքը կորցնելով, կարծես չցանկանալով «կեղտոտել ձեռքերը», մի կողմ է գնում։ Որովհետև նա զգում է, որ «հակառակորդը» թույլ է, և իմաստ չունի մրցել կնոջ հետ։

Երբ կինն իսկապես աջակցում է տղամարդուն և վստահում նրան, նույնիսկ եթե կարծում է, որ նա սխալ որոշում է կայացնում, ապագայում հանգամանքները հաջողությամբ կզարգանան՝ աջակցելով կանացի ուժին, հավատին և իմաստությանը:

5. Ես ինքս, կամ թող կատարվի իմ կամքը

Կինն իր բնույթով շատ ինքնաբավ է։

Ի՞նչ չի կարող անել կինը. Նա որդի կծնի, ծառ կտնկի, տուն կշինի։ Այն նույնիսկ թռչում է տիեզերք: Որքան տարբեր մասնագիտություններտիրապետում են կանանց. նրանք կարող են շատ բան անել, հեշտությամբ սովորել, արագ մարմնավորել:

Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ կինը չի կարող կատարել իր հիմնական առաքելություններից մեկը՝ շարունակել մրցավազքը, երեխա լույս աշխարհ բերել՝ առանց տղամարդու։

Ապրելով կյանքը «ես կարող եմ ամեն ինչ ինքս անել» դիրքում, կինը ոչնչացնում է իր տղամարդուն։ Եվ նույնիսկ նրանց երեխաները:

Քանի որ երեխաները սովորում են ոչ թե խոսքերից, այլ իրենց ծնողների օրինակներից, կարևոր է հիշել, որ երբ մայրը շեֆ է, դուստրը նույնպես շեֆ կլինի:

Տղան, տեսնելով «ուժեղ» մոր և «թույլ» հոր, երբեք չի սովորի ինքնուրույն որոշումներ կայացնել և պատասխանատու լինել դրանց համար։ Եվ դժվար թե նա կարողանա իսկապես սիրահարվել «հզոր» կնոջը:

Կարևոր է հիշել, որ երեխաներն ամենից հաճախ դրսևորում են վարքի այն հատկություններն ու օրինաչափությունները, որոնք առկա են իրենց ծնողների մոտ, նույնիսկ եթե նրանք համառորեն թաքցնում են դրանք:

Անբնական է, երբ կինը գործում է առանց տղամարդու օգնության։ Տղամարդուց օգնություն խնդրելու, նրան իր խնդրանքը հայտնելու ունակությունը կենսական նշանակություն ունի երկու սեռերի համար։

Տղամարդը, կատարելով կնոջ խնդրանքները, զարգացնում է տոկունություն, շարժվում, անընդհատ նոր լուծումներ գտնելով, իրադարձությունների զարգացման նոր տարբերակներ։ Կինը սովորում է վստահել տեղի ունեցողին, զարգացնում է զգացողություն, ընդունում:

Նման փոխազդեցությունը տանդեմում բացառում է հակադրությունը։ Կինը ստեղծում է ներդաշնակություն և խաղաղություն՝ հետևելով իր կանացի ճակատագրին։

Դիմեք ինքներդ ձեզ

Հավանաբար, դուք, սիրելի կին, կարդալով այս հոդվածը, հիշեցիք այն պահերը, երբ այս կամ այն ​​կերպ դիմակ եք դրել, սխալ եք խաղացել, ոչ թե ձեր դերը: Նա ինքը չէր, կին։

Ես սա կասեմ՝ ում հետ դա չի լինում։ Պետք չէ այժմ վերադառնալ անցյալ և ինքներդ ձեզ մեղադրել ձեր արարքների, ներկային համապատասխան ապրելու համար։

Կնոջ իրական դերը, կնոջ ուղու կարևորությունը մեր ժամանակներում խիստ աղավաղված է։ Կանայք նոր առաջնահերթություններ ունեն՝ դառնալ հաջողակ, ֆինանսապես կախված չլինել տղամարդուց, հասնել ազատության, ոչ ոքի ոչինչ չպարտական ​​լինել, և ամենակարևորը՝ ամեն ինչի հասնել ինքնուրույն:

Կանանց մեծամասնությունը մոռացել է իր նպատակը՝ ստեղծել կնոջ պես, ստեղծել ներդաշնակություն և խաղաղություն, միավորել իր և տղամարդու տեսակը և տանել դեպի բարեկեցություն: Նրանք մոռացել են, որ իրենք աստվածուհիներ են, Բերեգինին, Պահապաններ։

Այժմ ավելի ու ավելի է վերածնվում կանացի հոգու հիշողությունը։ Բոլորը ավելի շատ կանայքդառնում են իրենք՝ իրական, առանց կողմնակի դերերի ու դիմակների։

Դա միշտ չէ, որ հեշտ է: Իսկապես, նորովի ապրել սովորելու, ազնիվ վարվել սովորելու համար մեծ ջանք է պահանջվում։

Բայց ես հավատում եմ, որ մենք՝ կանայք, ծնվելու և արարելու յուրահատուկ շնորհ ունենք։ Իսկ մենք՝ Աստվածուհիներս, միայն պետք է ցանկանանք, և տիեզերքի յուրաքանչյուր մասնիկ կօգնի մեզ ապրել կնոջ պես՝ հետևելով նրա կանացի ճակատագրին:

Ես հավատում եմ ձեզ, սիրելի կանայք: Ես հավատում եմ մեզ!

Ամեն օր, առավոտյան արթնանալով, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք ինքներդ եք և կլինեք՝ կին, Աստվածուհի, Պաշտպան, Պահապան:

Թող կանացի ուժը մեզ հետ լինի:

Ի՞նչ են մտածում այս մասին հոգեբանները: Հոգեբան և սեքսապաթոլոգ Օքսանա Ալեքսեևան պատմել է այն մասին, թե ինչպես դառնալ սեքսուալ, և ինչու է սպասք լվանալն ավելի շատ օգնում, քան «պատրաստված» շուրթերին։

- Սեքսուալությունը վառ շրթներկ չէ, չբացահայտող հագուստ և մարմնի «ճիշտ» տեղերում մերկ չլինել։ Սեքսուալությունը կնոջ ներքին վիճակն է։ Իսկ եթե հայտնվի, կինն այն հեռարձակում է աշխարհին, ինչ էլ որ հագնի։

Artlabirint.ru / Աշխարհի ամենասեքսուալ կանանցից մեկը՝ ըստ GQ-ի Պենելոպա Կրուզի

Գռեհկությունը գրավում է տղամարդկանց աչքերը, դրա հետ չի կարելի վիճել։ Նա կարող է ուժեղ կիրք առաջացնել, բայց ոչ երբեք հարգանք: Կինը, ով իրեն սադրիչ է պահում և իր ամբողջ արտաքինով գոռում է «արի, տար ինձ», ի վերջո զգում է ոչ թե ուրախության այն զգացումը, որին ձգտում էր, այլ անհավանական հիասթափություն։ Իրոք, հաճախ տղամարդուն հրապուրելիս մենք ցանկանում ենք իսկական հարաբերություններ ունենալ, և ոչ միայն սեքս նրա հետ: Բայց գռեհկության համար «բռնում» են միայն սեքսը։

Հիպերտրոֆիկ սեռական վարքագիծը ամենից հաճախ խոսում է սեռական ոլորտում առկա խնդրի մասին։ Մի անալոգիա անեմ՝ խելացի մարդը երբեք չի ապացուցի, որ խելացի է, ուժեղ մարդը ամեն անկյունում չի գոռա իր ուժերի մասին։ Իսկ եթե կինը միտումնավոր ցուցադրում է իր սեքսուալությունը, ապա դա խոսում է ներքին ցավի ու խոցելիության մասին, որը նա փորձում է քողարկել նման մարտահրավերով։

Դիտավորյալ ցուցադրականությունն ամենից հաճախ թելադրված է դրսից գնահատական ​​ստանալու հրատապ անհրաժեշտությամբ, քանի որ կինը չունի ներքին հենարան, չունի ինքնավստահություն։ Բայց ավաղ, սա արատավոր շրջան. Որովհետև ոչ մի կին չի կարողանում այս ներքին փոսը լցնել դրսից եկած ապացույցներով:

Եվ միայն այն պահին, երբ տիրում է ներքին խաղաղություն, կարիք չկա անընդհատ ապացուցել ձեր սեքսուալությունը, անհանգստանալ սեփական անկատարության համար և ռետուշ անել, վերափոխել ձեր մարմինը։

hochu.ua / Մոնիկա Բելուչի

-Իսկ հավերժական երիտասարդության, պլաստիկայի, հանուն «ընկույզի պես տերտերի» մարզվելու մրցավազքը սեքսուալությա՞մբ չէ:

Սեքսուալությունը միշտ վերաբերում է առողջությանը, մտավոր և ֆիզիկականին: Կինը, ով մոլագար կերպով կորցնում է քաշը, ապրում է ամեն նոր կնճիռից վախենալով և իր ողջ խնայողությունները ծախսում է ևս մեկ անգամ «կապելու» վրա, չի հաղորդում առողջությունը, հատկապես՝ հոգեկանը։ Մշտական ​​ցանկությունն ապացուցելու, որ դուք ավելի լավն եք, ավելի արժանի եք, մեծապես կործանում է: Տղամարդը զգում է կնոջ անհանգստությունը, նրա պայքարը բնության հետ, և, տեսնում եք, սա ոչ ոքի չի կարող դուր գալ։

Կնոջը կարելի է սովորեցնել հագնվել ոճի բոլոր կանոններով, սարքել գեղեցիկ դիմահարդարում, այն կարելի է «կրկին շլացնել» պլաստիկ վիրաբուժությամբ և ցանկացած ձև տալ, բայց սրանում կեղծիքի բաժինը միշտ կլինի, եթե կինը հոգեբանորեն տրավմայի է և չի կարողանում ընդունել ինքն իրեն։

Ի վերջո, սեքսուալության հիմնական որակը պարզապես ընդունելն է: Թույլ տվեք բացատրել, թե ինչ է նշանակում ընդունել. դա այն է, որ կարողանաք վայելել ձեր կյանքի յուրաքանչյուր րոպեն: Բարձրացիր մարմնի շարժումներից, շուրթերիդ խոնավությունից, ուսերին թափվող մազերի փափկությունից։ Մետաքսե զգեստի հպումից, քամու շունչից, ոտքի տակի փափուկ խոտից: Ջրից, որը հոսում է ձեր ձեռքերով, երբ լվացեք ամանները: Երբ տղամարդը տեսնում է, որ կինը կարողանում է վայելել ամենապարզ բաները, երբ զգում է, որ սիրում է այն, ինչ իրեն շրջապատում է, դա չի կարող չառաջացնել նրա հետաքրքրությունը։ Նա ցանկանում է մտերիմ լինել նման կնոջ հետ։ Նա ցանկանում է դանդաղ, բայց անկեղծ մերձեցում։

esquire.ru/ Մեգան Ֆոքս

Ի՞նչ խորհուրդ կտաք կանանց, ովքեր իրենց գրավիչ չեն զգում:

- Նախ պետք է ճիշտ դասավորել շեշտադրումներ. Տեսեք, դուք կարող եք սպորտով զբաղվել, որպեսզի ձեր հետույքը բարձրացնեք և գոհացնեք լողափում գտնվող տղամարդկանց, առաջացնել նրանց ուղեկիցների նախանձը: Սա շարժառիթներից մեկն է, և դա կործանարար կլինի: Եվ դուք կարող եք դա անել, քանի որ ձեզ դուր է գալիս, թե ինչպես է արյունը անցնում մարմնով, ինչպես է յուրաքանչյուր բջիջ կենդանանում, որքան ճկուն և սահուն է մարմինը սկսում շարժվել լավ մարզվելուց հետո:

Ուստի, կանայք, սովորեք նախ և առաջ հաճույք ստանալ ձեր յուրաքանչյուր շարժումից։ Տղամարդը կտեսնի դա և կգնա ձեզ, նույնիսկ եթե դուք պայուսակ եք կրում: Հավատացեք ինձ, ոչ հիանալի կազմվածքը, ոչ թանկարժեք հագուստը, ոչ դիմահարդարումը, ոչ էլ էթիկետի դասընթացները ձեզ ավելի սեքսուալ չեն դարձնի, եթե ինքներդ ձեզ չլսեք։

Վայելե՛ք ձեր կյանքը։ Եվ դուք շատ արագ կտեսնեք, թե ինչպես կփոխվեն ձեր զգացմունքները ձեր հանդեպ, և միևնույն ժամանակ՝ ձեր հանդեպ տղամարդկանց վերաբերմունքը։

Անհավատալի Փաստեր

Գաղտնիք չէ, որ մեզանից շատերը տառապում են ցածր ինքնագնահատականով:

Եվ նույնիսկ ամենագեղեցիկ կինը երբեմն կարող է իրեն տգեղ տգեղ կին զգալ: Ինչպե՞ս բարձրացնել ձեր սեփական ինքնագնահատականը և սովորել ավելի շատ սիրել ինքներդ ձեզ:

Ահա հոգեբանի 10 խորհուրդ, թե ինչպես զգալ գրավիչ և գեղեցիկ և սովորել երջանիկ ապրել.

Ինչպես բարձրացնել ինքնագնահատականը և ինքնավստահությունը

1. Մոռացեք գեղեցկության չափանիշները

Մի կողմ նետեք գեղեցկության ձեր ավանդական իդեալները, որոնք մեզ պարտադրված են փայլուն ամսագրերի և լրատվամիջոցների կողմից: Դուք չեք կարող փոխել հասարակության սահմանումը գեղեցկության մասին, բայց կարող եք փոխել ձեր վերաբերմունքը դրա նկատմամբ:

Մի կենտրոնացեք այն գեղեցկության վրա, որը մեզ թելադրում են գովազդը կամ հոլիվուդյան ֆիլմերը։ Այս ամենը ոչ այլ ինչ է, քան նկար և լավ աշխատանքֆոտոշոփ, ինչպես նաև ոճաբանների և դիմահարդարների մի ամբողջ թիմ:

Փոխարենը, փորձեք տեսնել այն գեղեցկությունը, որը դուք տեսնում եք իրական մարդիկորոնք շրջապատում են քեզ և հիացմունք են առաջացնում:

2. Կենտրոնացեք ձեր ներքին բովանդակության վրա

Նկարագրեք ձեզ ոչ միայն ձեր արտաքին տեսքի, այլև ձեր ներքին բովանդակության և հոգևոր որակների տեսանկյունից:

Կենտրոնացեք ձեր ներքին որակների վրա, ոչ թե արտաքին:

Կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչն է ձեզ դուր գալիս ձեր ունակությունների, անհատականության, վերաբերմունքի և աշխարհի հանդեպ ունեցած հայացքների մեջ: Ընդգծե՛ք ձեր ուժեղ կողմերը, երբ ձևավորվում եք որպես մարդ:

Այս բոլոր հատկանիշները գրեթե անփոփոխ կերպով բարելավվում և զարգանում են ժամանակի ընթացքում, մինչդեռ ֆիզիկական գեղեցկությունը ժամանակի ընթացքում հակված է մարելու և վատթարանալու:

3. Մի տրվեք սթրեսին

Մի անհանգստացեք, երբ զգում եք, որ ինչ-որ բան այն չէ ձեր արտաքինի հետ։ Անհանգստությունն ու սթրեսը, որը դուք զգում եք ձեր արտաքին տեսքի հետ կապված, կարող են իրական ազդեցություն ունենալ ձեր դեմքի գեղեցկության վրա:

Հիշեք, որ ձեր բոլոր ներքին փորձառությունները հակված են արտացոլվել ձեր դեմքին: Նրանք հակված են վատթարացնել արտաքինը՝ չնպաստելով նրա երիտասարդությանը և գրավչությանը: Սթրեսն է, որ ոչնչացնում և սպանում է գեղեցկությունը։

4. Ավելի հաճախ ժպտացեք

Ժպիտն առաջին բանն է, որ մարդիկ նկատում են առաջին անգամ հանդիպելիս:

Դա սովորական է թվում, բայց մարդիկ սիրում են այն մարդկանց, ովքեր ժպտում են, այլ ոչ թե նրանց, ովքեր շրջում են դժգոհ կամ տառապող ականներով: Շրջապատի մարդիկ հասնում են նրանց, ովքեր ժպտում են և դրական են վերաբերվում կյանքին, անկախ նրանից, թե ինչ է կատարվում շրջապատում:

Բացի այդ, ըստ հետադարձ կապի տեսության, պարզ ժպիտը կարող է իրականում բարելավել ձեր տրամադրությունը և դրականորեն փոխել ձեր վերաբերմունքը կյանքի նկատմամբ:

5. Գոնե որոշ ժամանակով հրաժարվեք դիմահարդարումից

Եթե ​​չես կարող ապրել առանց դիմահարդարման, հոգեբանորեն շատ դժվար է հրաժարվել դրանից։

Բայց սա պետք է արվի։ Փորձեք մեկ-երկու օր առանց դիմահարդարման: Այս պարզ քայլը կօգնի ձեզ բացահայտել, թե իրականում ինչպիսի տեսք ունեք առանց գիպսի շերտի:

Բացի այդ, դա թույլ կտա ձեր մաշկին ազատ շնչել, ինչը կբարելավի նրա վիճակը և օգուտ կբերի դեմքի ընդհանուր վիճակին:

6. Ընտրեք հարմարավետ հագուստ

Նախապատվությունը տվեք ոչ միայն գեղեցիկ, այլեւ հարմարավետ հագուստին։

Զարմանալի չէ, որ ասում են, որ իրենց դիմավորում է հագուստը։ Ձեր տեսքը կարող է շատ բան ասել ձեր մասին ներքին վիճակ. Հագուստ ընտրելիս հիշեք, որ ձեր ոճը պետք է արտացոլի ձեզ ներսից։

Այնուամենայնիվ, նորաձեւության հետապնդման եւ սեփական ոճը, մի մոռացեք հարմարավետության մասին։ Լինի դա կոստյում, զգեստ, թե ջինս, դրանք պետք է հարմարավետ լինեն, որպեսզի ոչինչ չխանգարի ձեր շարժմանը։

Իսկ ընտրելով գեղեցիկ հագուստ՝ ձեզ ավելի վստահ ու գրավիչ կզգաք։

Ինչպես ավելի շատ սիրել ինքներդ ձեզ

7. Ընդմիջեք հայելու հետ

Ընդմիջեք հայելիներից: Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է կոտրեք կամ դուրս նետեք ձեր տան բոլոր հայելիները: Պարզապես ձեզ մի փոքր ընդմիջում տվեք, որի ընթացքում ամեն 5 րոպեն մեկ չեք նայվի հայելու մեջ։

Փորձեք ձեզ չնայել մեքենաների հետևի հայելիների մեջ կամ չմնալ ապակե ցուցափեղկերի մոտ:

Անցեք հայելիների կողքով՝ առանց կանգ առնելու դրանց մոտ։ Փոխարենը կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչ եք զգում ներքուստ:

Առանց հայելու բաժանվելու, դուք ոչ մի կերպ չեք բարելավի ձեր արտաքինը։ Հիմնականում դա ժամանակի և ջանքերի վատնում է:

8. Կենտրոնացեք առողջ լինելու վրա

Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես եք զգում, այլ ոչ թե ինչպես եք արտաքին:

Հիշեք, որ կազմվածքն ու դեմքը ձեր առողջության արտացոլումն են։ Այն վիճակը, որում նրանք գտնվում են, խոսում է այն մասին, թե որքան առողջ ես։ Իսկ ձեր արտաքինի ընդհանուր վիճակը կախված է նրանից, թե որքան առողջ եք։

Հոգ տանել ձեր մարմինը կատարյալ կարգի բերելու համար: Սկսեք ակտիվ ապրելակերպ վարել, սպորտով զբաղվեք։ Սովորություն դարձրեք բացառիկ առողջ սնվելը և Առողջ սնունդ, հրաժարվել վնասակար արտադրանքներից.

Կերեք ավելի շատ բանջարեղեն, մրգեր, կանաչի: Այն, ինչ դուք ուտում եք, կարտացոլվի ձեր դեմքին և կպահվի ձեր կազմվածքին: Առողջ ու լավ սնունդը միայն կբարելավի արտաքին վիճակը, մինչդեռ արագ սնունդը կկործանի ձեզ թե՛ դրսից, թե՛ ներսից։

9. Հարցրեք ընկերներին ձեր արտաքին տեսքի մասին

Երբեմն մենք հակված ենք թերագնահատել ինքներս մեզ: Ինչո՞ւ, «երբեմն» խոստովանենք. շատ հաճախ մենք նսեմացնում ենք մեր իրական արժանիքները։

Ձեզ կարող է թվալ, որ ձեր քիթը հսկայական է, իսկ պեպենները՝ հսկայական ամբողջական աղետ, բայց նրանց համար, ովքեր սիրում են ձեզ, ձեր «թերությունները» կարող են թվալ ամենահաճելի հատկանիշները, այսպես կոչված, շեշտադրումները:

Եթե ​​կարծում եք, որ այսօր «զվարճալի տեսք ունեք» կամ «բավականին լավ եք ապաքինվել», հարցրեք ձեր մտերիմներին այդ մասին։ Ի զարմանս ձեզ, նրանք, ընդհակառակը, կարող են գովել ձեզ՝ խրախուսելով, որ դիմահարդարման կարիք չունեք, դուք արդեն գեղեցիկ և գրավիչ եք։

Հաճախ մեր հարազատներն ու ընկերներն այն մարդիկ են, ովքեր բարձրացնում են մեր սեփական ինքնագնահատականը։ Իսկապես, նրանց համար, ում համար մենք թանկ ենք, մենք միշտ գեղեցիկ, գրավիչ ենք թվում, նրանց համար մենք միշտ լավագույնն ենք։

10. Սովորեք տարիքը ընդունել որպես կանոն

Սովորեք ընդունել ձեր տարիքը և հարգանքով վերաբերվել դրան: Ծերացումը անխուսափելի ֆիզիկական գործընթաց է, որն ունի նաև իր առավելությունները:

Դադարեք ձեզ համեմատել երիտասարդների հետ: Անընդհատ համեմատելով ձեզ ինչ-որ մեկի հետ՝ դուք ձեզ ուժասպառ եք անում ներսից, ինչը բացասաբար է անդրադառնում ձեր արտաքինի վրա։

Ցանկացած համեմատություն միշտ խաթարում է մարդու ինքնագնահատականը: Անընդհատ համեմատելով ինքներդ ձեզ հետ Հոլիվուդյան աստղերկամ հայրենական շոու-բիզնեսի գործիչներ, ովքեր ձեր հասակակիցներն են, կարող եք եզրակացնել, որ նրանք ձեզանից շատ ավելի լավ տեսք ունեն:

Նման գիտակցումը կարող է հանգեցնել հիասթափության և նույնիսկ դեպրեսիայի: Ցավոք սրտի, մեզանից շատերը չեն կարող իրենց թույլ տալ շքեղ և թանկարժեք դեմքի և սպա-սպասեր, առավել ևս պլաստիկ վիրահատությունոր հարուստ մարդիկ կարող են իրենց թույլ տալ:

Սակայն դա վշտանալու պատճառ չէ։ Դուք ծերանում եք, ինչը նշանակում է, որ դուք ավելի իմաստուն եք: Սովորում ես սիրել և ընդունել քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս՝ առանց ավելորդ շղարշի և պաթոսի:

Մենք բոլորս յուրովի ենք գնահատում մեր արտաքինը, բայց չկա այնպիսի կին, ում այս թեման ընդհանրապես չի հետաքրքրում։ Միևնույն ժամանակ, մենք ցանկանում ենք գոհացնել ոչ միայն տղամարդկանց, այլև ընկերներին և գործընկերներին, մենք հետևում ենք նորաձևությանն ու թրենդներին և նորույթներին գեղեցկության արդյունաբերության մեջ. ընդհանուր առմամբ, մենք անում ենք հնարավորը:

Այդ ջանքերը միշտ չէ, որ հանգեցնում են ցանկալի արդյունքների, և երբեմն կյանքում լինում են ժամանակաշրջաններ, երբ ամենևին էլ կախված չէ ձեր արտաքինից: Շոուի հերոսուհիները եկել են այն եզրակացության, որ պետք է ինչ-որ բան անել իրենց արտաքինի հետ, սակայն մինչ ոճաբանների մոտ գնալը պարզել են իրենց դժգոհության պատճառները։

Նախագծի հոգեբանը խոսում է այն մասին, թե ինչն է խանգարում մեզ սկսել սիրել ինքներս մեզ, հերքում է գեղեցկության մասին առասպելները և օգտակար խորհուրդներ տալիս։

Որքա՞ն հաճախ են ներքին խնդիրներն ազդում կնոջ արտաքին տեսքի խնամքի վրա: Ի՞նչ դժվարություններ կարող են լինել դա և ինչպե՞ս է դա կապված այն բանի հետ, որ նա դադարում է իրեն դուր գալ։

Ես նման վիճակագրություն չունեմ։ Կան տարբեր տարբերակներ. Ե՛վ տղամարդը, և՛ կինը կարող են մոբիլիզացվել, երբ բախվում են դժվարությունների, կամ կարող են հանձնվել: Ի՞նչ եք հասկանում ներքին խնդիրներ ասելով։ Մահ սիրել մեկին, դժվար ախտորոշում, երեխայի ծնունդ, ամուսնալուծություն, աշխատանքից ազատում – սրանք իրադարձություններ են, որոնք բուռն ապրումներ են առաջացնում։ Մարդն արձագանքում է այնպես, ինչպես ինքն է արձագանքում։

Ճի՞շտ է արդյոք գերակշռող համոզմունքը, որ գրավիչ արտաքինը (քաշը, մոդելի կազմվածքը) անձնական կյանքում հաջողության գրավականն է: Արդյո՞ք դա ընդհանրապես կարևոր է, թե՞ հնարավոր է հարաբերություններ կառուցել և երջանիկ լինել՝ ընդհանրապես առանց արտաքինիդ հատուկ ուշադրություն դարձնելու։

Ես նման համոզմունքի չեմ հանդիպել։ Գրավիչ արտաքինը ոչինչ է։ Ո՞ւմ համար է գրավիչ: Երբ կինը վանող տեսք ունի, նա կարող է գրավիչ լինել։ Օրինակ, ձեր ընկերուհիների համար: Ի վերջո, նրա ֆոնի վրա նրանք գեղեցիկ են: Հաջողություն անձնական կյանքում. ո՞ր փուլում: Տղամարդուն գայթակղելու փուլում, երեխա ունենալու, երեխային կերակրելու, ամուսնության հինգերորդ տարում.

Ի՞նչ նկատի ունես «ընդհանրապես քո արտաքինին ուշադրություն չդարձնելով»: Ատամները խոզանակելը, զուգարանի թուղթ օգտագործելը, կոկիկ հագուստ - սրանք նշաններ են, որ դուք հոգ եք տանում ձեր արտաքինի մասին:

Կարևոր է, որ կինը կամ տղամարդը հարմարավետ լինեն իր սեռական զուգընկերոջ հետ: Ես գիտեմ մի զույգի, ովքեր երկար տարիներ միասին են: Ավանդական հավի տնակում, որը երեք ամիս չի մաքրվել, հոտն ավելի մաքուր է և ավելի լավ: Այս մարդիկ միասին են եղել ավելի քան 12 տարի։ Եվ նրանք իրենց հիանալի են զգում: Նրանք սազում են միմյանց: Նրանք դուստր ունեն։ Նա մոտ 25 տարեկան է։ Նա ընկերներին հանդիպում է ամենուր, բացի տանը: Եվ դա նորմալ է: Երեխան հարգում է հոր և մոր նախասիրությունները։ Բայց նա ցանկանում է իր կյանքը կառուցել այլ ավանդույթների մեջ։

Ձեր արտաքին տեսքի մասին հոգալն օգնու՞մ է բարելավել ձեր հոգեկան վիճակը: Փայլուն հրապարակումները հաճախ խորհուրդ են տալիս նոր սանրվածք, կերպարի ու ոճի փոփոխություն։ Ճի՞շտ է, որ սա կարող է աշխատել:

Էֆեկտի կայունության հարցը: Յուրաքանչյուր մարդ անհատական ​​է: Երբ իմիջի փոփոխությունը հանգեցնում է ակնկալվող արդյունքի, ապա առաջ գնացեք: Եթե ​​ոչ, դուք ստիպված կլինեք այլ ուղիներ փնտրել ձեր հոգեվիճակը կարգավորելու համար: Նման դեպքում իմիջը փոխելը կամ ինչ-որ բան գնելը օժանդակ միջոց կլինի։

Ես չգիտեմ մեկ մարդու, ով փոխակերպման կարիք ունի տեսքըկամ վաղուց ցանկալի բանի ձեռքբերումը, ավելի քան երեք շաբաթ կյանք բերեց ուրախություն և ինքնավստահություն: Դատեք ինքներդ՝ հնարավո՞ր է հոգևոր հենարան գտնել ժամացույցի, սանրվածքի, կոշիկի, մեքենայի մեջ։ Ի՞նչ կամ ով է միշտ մարդու հետ: Միայն ինքն իրեն։

Եթե ​​կնոջ արտաքինը չի համապատասխանում որոշ ընդունված չափանիշներին,- ասենք նրան դուր է գալիս տարիքին անհամապատասխան մի բան,- սա ցույց է տալիս ինչ-որ խնդիրներ, թե՞ բավական է ինքդ քեզ դուր գալ:

Աշխատող կինը պետք է համապատասխանի ձեռնարկության պահանջներին։ Եթե ​​նրա ներքին հաղորդագրությունները բողոքում են կանոնների դեմ, ապա փոխզիջման փնտրեք կամ հրաժարվեք: Մարդը փոխվում է ամեն օր. Ուտելու սովորություններն ու գույները փոխվում են։ Պետք է հետևել ներքին պատգամներին։

Բայց ուղեղի հսկողության տակ։ Գործատուի հետ ուղղակի կոնֆլիկտը կհանգեցնի աշխատանքի կորստի։ Ընկերները կսկսեն խորշել, հեռանալ սիրելիներից։ Գործողության մեջ խելացիությունը և ինքնարտահայտումը կարևոր են: Երբ մեծ կարիք կա արտահայտվելու այնպես, ինչպես ցանկանում եք, պարզապես ընտրեք դրա համար ճիշտ տեղն ու ժամանակը:

Կարդացեք երկրորդ էջում՝ ինչ անել, եթե զուգընկերը դժգոհ է արտաքինից; եթե դու քեզ դուր չես գալիս; ինչպես դադարեցնել կախվածությունը գեղեցկության չափանիշներից:

Պարտադիր չէ սուպերմոդել լինել, գլխավորը բնականությունն ու լավ տրամադրությունն է։ Լուսանկարը՝ thinkstockphotos.com

Եթե ​​զուգընկերոջ հետ կոնֆլիկտ կա ոճի կամ արտաքինի շուրջ, ինչպե՞ս լուծել այս խնդիրը։ Տղամարդն ասում է, օրինակ, «նիհարիր»: Ինչ անել?

Ես առաջարկում եմ հասկանալ, թե ինչ ուղերձ է թաքնված «ժամանակն է, որ դուք նիհարեք» բառերի հետևում։ Թերևս. «Ես անհանգստանում եմ քո առողջության համար, կամ փոխվել են իմ սեռական նախասիրությունները, կամ երբ ես սիրահարվել եմ քեզ, դու կշռում էիր 65 կգ։ Իսկ հիմա 115 կգ. Մենք դրա շուրջ համաձայնության չենք եկել»: Որոշելով այս արտահայտության թաքնված իմաստը, ավելի հեշտ կլինի որոշում կայացնել մնալ այս անձի հետ կամ բաժանվել: Որոշեք՝ հարաբերությունները ձեզ համար կարևոր են, թե ոչ։ Իսկ եթե դրանք կարևոր են, ապա շտապ բանակցությունների սեղանի շուրջ։ IN սիրային հարաբերություններսիրո առարկայի սեռական գրավչությունը կարևոր բաղադրիչ է:

Եթե ​​խնդիր կա՝ ես ինքս ինձ չեմ սիրում, ինձ դուր չի գալիս այն, ինչ կամ, փոխե՞մ այն, թե՞ դեռ պետք է սիրեմ:

Կարծում եմ՝ խնդիրներն են մաքուր ձև«Ես ինքս ինձ չեմ սիրում» ոչ։ Կան ներանձնային և միջանձնային կոնֆլիկտների կոնկրետ դրսևորումներ։ Իսկապես, «ես ինձ չեմ սիրում» ո՞ր իրավիճակներում: Մանկուց ուշադիր եմ ծնողներիս նկատմամբ։ Այս հարաբերություններում ես ինձ սիրում եմ: IN ինտիմ հարաբերություններչի գումարվում: Ես դադարում եմ նրանց դուր գալ: «Ես ինքս ինձ չեմ սիրում» արտահայտությունը տոտալ է։ Մարդն իրեն տրանսի մեջ է դնում։ Ելք չկա: Հետազոտեք, փնտրեք ուղիներ, որոնցով ձեզ դուր է գալիս ինքներդ: Սկսեք ձայնագրել: Եվ շաբաթը մեկ անգամ ավելացրեք ձեր գեղեցիկ ցուցակը:

Կա՞ն որևէ պարզ ընդհանուր խորհուրդ, թե ինչ անել սկզբում, եթե ձեզ ընդհանրապես դուր չի գալիս:

Առաջարկությունը պարզ է. Կենտրոնացեք այն բանի վրա, ինչ ձեզ դուր է գալիս ձեր մեջ: Եթե ​​ոչինչ չի հայտնաբերվել, ապա ուշադրություն դարձրեք ձեր սեփական շնչառությանը։ Ձախ ձեռքի մատների թեքման ձևը։ Լսեք, թե ինչպես է ձեր սիրտը ծեծում: Շնչեք քթով և զգացեք ջերմաստիճանի տարբերությունը։ Շնորհակալություն ձեր թոքերին իրենց ամենօրյա աշխատանքի համար: Եվ աստիճանաբար սկսեք ընդլայնել այն ամենի ցանկը, ինչը ձեզ երջանկացնում է: Խնդրում ենք հիշել, որ դա միայն ձեր մտահոգությունն ու պատասխանատվությունն է սեփական կյանքը- ինչպես ինքներդ:

Ինչքան կարող են ազդել ընդհանուր ստանդարտներմարդու արտաքին տեսքի ընկալման վրա՞: Հնարավո՞ր է դրանից ընդհանրապես կախված չլինել։

Ո՞վ ընդունեց ընդհանուր ստանդարտները: Հասարակությո՞ւնը: Խոսքը ոչնչի մասին է։ Խնդրում եմ ազգանունով, ո՞վ է ընդունել չափանիշները։ Երբ հաճախորդն ինձ ասում է, որ «բոլոր տղամարդկանց դուր են գալիս այս, այն, այն և այն…», ես խնդրում եմ ձեզ թվարկել բոլոր տղամարդկանց անուններով: Արդեն զրույցի այս փուլում կարծրատիպերի գաղափարը սկսում է քանդվել: Ընդունելության մի երիտասարդ կին, ողբերգականորեն սեղմելով ձեռքերը, ցավով հայտնեց, որ իր ամուսնու ընկերները, բոլորը մեկ, սրիկաներ և հարբեցողներ են: Նրանք սկսեցին հասկանալ. Պարզվեց, որ 12 հոգուց 10-ը բավականին պարկեշտ մարդիկ են։ Մի ամուսնու հետ խմում է, իսկ մյուսի հետ ինքն է վիճել։ Կյանքն անմիջապես սկսեց լավանալ։

Մենք ապրում ենք հասարակության մեջ. Անհնար է լիովին պաշտպանվել ամեն վայրկյան խորհուրդներից, թե ինչ ուտել, խմել, հագնել, ինչպես ապրել, ինչ մարմնով քայլել։ ՀՊԾ ալիքում կա «Ծանր մարդիկ» հաղորդումը։ Ծրագրի որոշ մասնակիցների համար ամուսինները երկու անգամ ավելի թեթեւ են, քան իրենք՝ կանայք: Եւ ինչ? Նրանք սազում են միմյանց: Ուրիշ բան, երբ կան քաշի շտկման բժշկական ցուցումներ։

Ավելի քիչ կարծրատիպային լինելու համար խնդրում ենք օգտագործել ձեր ողջախոհությունը, ձեր սեռական զուգընկերոջ ցանկությունները և կազմակերպության պահանջները, որտեղ դուք աշխատում եք:

Բարև, Կլեո և սիրելի, համակրելի խորհրդատուներ) Առաջին անգամը չէ, որ ես դիմում եմ ձեզ իմ հարցերով: Այս անգամ իմ հոգեկան տագնապը կապված է այս խնդրի հետ։ Իմ երիտասարդը վերջերս սկսել է իրեն ինչ-որ տարօրինակ պահել, նա ինձ հետ բարձրաձայն քննարկում է այն աղջիկներին, որոնց տեսնում է էկրանին և ոչ միայն, և ինձ հետ քննարկում է նրանց արժանապատվությունը, նույնը ինտերնետի դեպքում է, ես ավելի ու ավելի եմ նկատում, որ նա բացում է. էջեր աղջիկների լուսանկարներով և զննում է նրանց, իսկ շատ դեպքերում աղջիկները կիսամերկ են։ Սա ինձ համար շատ ամոթալի և ամոթալի է։ Քանի որ նրա կողմից ինձ միայն քննադատում են, որ ես մի փոքր ապաքինվել եմ, որ իմ կազմվածքը նախկինի նման չէ և այն չէ, ինչ պետք է լիներ (համեմատությունը, ըստ երևույթին, գալիս է ամսագրերի, կայքերի և այլնի հետ): Չնայած ամբողջ կյանքում ես կարծում էի, որ յուրաքանչյուր կնոջ կազմվածքն անհատական ​​է, ինչպես ինքը, և չպետք է սահմանափակվի 90-60-90-ով։ Ինքնավստահ աղջկանից, ով ուներ շատ երկրպագուներ, և որին մեկ տարի փնտրում էր իմ երիտասարդը, ես սկսեցի վերածվել տխրահռչակ էակի։ Ես այլևս ինձ գեղեցիկ և ցանկալի չեմ զգում։ Չնայած երբեմն մտքերս հավաքելով՝ հասկանում եմ, որ երևի սրանք նրա անձնական բարդույթներն են, որոնք նա հանում է ինձ վրա։ Կարդացի, որ տղամարդկանց տեսակ կա, որը սկսում է մեքենա վարել գեղեցիկ կանայքբարդույթների մեջ՝ իրենց ֆոնին ինքնահաստատվելու համար։ Ասա ինձ, խնդրում եմ, ինչ պետք է անեմ նման իրավիճակում և ինչպես արձագանքեմ տեղի ունեցողին: Շնորհակալություն.

Միլյա, Սանկտ Պետերբուրգ, 28 տարեկան

Ընտանեկան հոգեբանի պատասխանը.

Բարև Միլիա:

//Կարդացի, որ տղամարդկանց մի տեսակ կա, որը սկսում է գեղեցիկ կանանց բարդույթների մեջ քշել՝ իրենց ֆոնին ինքնահաստատվելու համար// Երևի. Բայց ոչինչ հենց այնպես չի լինում։ Մտածիր՝ ով ես դու քո համար երիտասարդ տղամարդովքեր էին և ովքեր դարձան Սկզբում ամենից հաճախ սիրահարվում են: Իսկ նման դեպքերում ամեն ինչ լավ է, ամեն ինչ հարմար է։ Թեև սերը հաճախ թիկունքում է կանգնած մեծ թվով անգիտակից դրդապատճառները, և մարդու համար դժվար է տարբերակել, թե ինչ են պարզապես հորմոնները, որն է անցյալի անհաջողությունները փոխհատուցելու ցանկությունը, ինչն է ինչ-որ մեկին ինչ-որ բան ապացուցելու կամ ինքնահաստատվելու ցանկությունը, ցանկացած դեպքում, ընկնելու ժամանակահատվածում: սիրիր «ամեն ինչ լավ է, և ամեն ինչ հարմար է»: Բայց այս իրավիճակը մշտական ​​չէ։ Սերը վաղ թե ուշ մեռնում է։ Եվ հետո ճշմարտությունը սկսում է բացահայտվել: Եվ անգիտակից դրդապատճառները, և անցյալի բարդույթները, և ինքնահաստատվելու ցանկությունը և շատ ավելին: Այս պահին երկու գործընկերներն էլ կարող են մտածել՝ ի՞նչ կլինի մեր զգացմունքների հետ: Եվ նրանք կարող են կամ 1) գնալ նոր «պայծառություն» փնտրելու մեկ այլ մարդու հետ, կամ 2) սեր կառուցել: Երկրորդը ջանք է պահանջում։ Որովհետև մի մարդ չի կարող և չի արդարացնի մյուսի սպասելիքները 100%-ով։ Իսկ եթե խոսում ենք սեր կառուցելու մասին, ապա երկուսն էլ պետք է մասնակցեն։ Ահա, տեսնենք, թե ով և ինչ կարող էր կամ կարող էր անել այստեղ։ Նա ձեզ ստիպում է հասկանալ, որ դուք արտաքուստ դադարել եք իրեն սազել և չեք համապատասխանում «ստանդարտին»։ Սա լավ առիթ է նրա հետ քննարկելու, թե ում է նա իսկապես սիրում։ Իդեալական? Թե՞ ԴՈՒ՝ հենց այնպիսին, ինչպիսին կաս: Կամ գուցե նա սառնասրտություն է զգում ձեր հանդեպ և հետաքրքրություն ուրիշների նկատմամբ, բայց չի՞ գտնում դրա համար «ծանրակշիռ» պատճառ։ Իսկ քննադատության է դիմում այլ աղջիկների նկատմամբ իր հետաքրքրությունն ինչ-որ կերպ արդարացնելու համար։ Հանգիստ խոսեք նրա հետ այս մասին, ասեք, որ պատրաստ եք լսել ճշմարտությունը, բայց ընդհանրապես չեք ցանկանում, որ նա պատճառներ մտածի: Իսկ ի՞նչ կանի նա, այսքան երիտասարդ և գեղեցիկ, երբ ծերության ժամանակ նա դառնում է ավելի քիչ մարզավիճակ, մոխրագույն, իսկ գուցե լավանա: Նա կարծում է, որ իր կողքին մտերիմ մարդը երբեք չպետք է փոխվի։ Բայց մենք մեծանում ենք, իսկ հետո ծերանում, և մեր մեջ որոշ փոփոխություններ ոչ մի կերպ չեն կարող կանխվել։ Միգուցե, խոսելով այն մասին, թե ինչ է սերը, կարող եք հասկանալ, թե իրականում որքան խորն են նրա զգացմունքները։ Սիրահարվելու և սիրելու մասին իմ կայքում կա հոդված «Սիրահարվել և սիրել. գտնել տարբերություններ»: Սա մի հատված է մեկ գրքից, խորհուրդ եմ տալիս կարդալ այն, մտածելու բան կունենաք և ինչ ասեք ձեր երիտասարդին։ Հիմա քո մասին։ Դուք այդքան դե՞շտ եք բարդույթավորվում: Այո, քննադատությունը վատ է։ Բայց եթե իսկապես վստահ եք, որ ձեզ մոտ ամեն ինչ կարգին է, քննադատությունն այդքան ցավոտ չի ընկալվի։ Այո, սիրելիի հասցեին քննադատությունը փոխադարձ զգացմունքները կարգավորելու պատճառ է, բայց եթե դուք իսկապես վստահ եք ինքներդ ձեզ, ապա դա պատճառ չէ դրան ՀԱՎԱՏԱԼՈՒ։ Կարծում եմ՝ հասկանում ես տարբերությունը։ Իսկ դու կարծես սկսել ես հավատալ, որ արտաքուստ այդպիսին ես։ Թերևս այս ամբողջ իրավիճակը ցույց է տալիս, որ ձեր ինքնավստահությունը բավականաչափ ուժեղ չէր, և ժամանակն է այն նոր մակարդակի վրա բարձրացնելու։

Հարգանքներով՝ Նեսվիցկի Անտոն Միխայլովիչ։