Výhody petržlenového čaju. Zdravotné prínosy petržlenu, použitie v tradičnej medicíne a poškodenie

Petržlen sa do Ruska dostal v 11. storočí zo stredomorských krajín, kde jeho divoký predok dodnes hojne rastie na skalách. Slovania dlho pestovali petržlen výlučne ako liečivú rastlinu, pričom používali najmä odvar. Táto aplikácia nie je prekvapujúca: liečivé vlastnosti petržlen je taký silný, že dokáže nahradiť syntetické lieky pri liečbe mnohých chorôb. Pri používaní tejto bylinky musíte byť opatrní, dodržiavať dávkovanie a trvanie liečby, inak budú následky opačné, ako sa očakávalo.

Užitočné vlastnosti

Petržlen je jedinečná rastlina, ktorá dodáva telu vzácne stopové prvky: hliník, zinok, titán, lítium, mangán, molybdén. Semená obsahujú najväčší početéterické oleje - až 7%. Konzumácia bylín v jedle prispieva k celkovému zdraviu organizmu a posilňuje imunitný systém. Nestráca svoje vlastnosti a ako odvar. Pohár varenej petržlenovej vňate teda dokáže človeku doplniť dennú dávku vitamínu C. Toto sú najčastejšie používané, no zďaleka nie jediné výhody petržlenového odvaru:

1. Polysacharid inulín, ktorý je súčasťou rastliny, výrazne znižuje množstvo cukru v krvi, preto je nápoj často zaradený do jedálnička diabetikov.
2. Kyselina listová(vitamín B9) obnovuje fungovanie obehového systému.
3. Vďaka diuretickým vlastnostiam rastliny sa z tela odstraňuje prebytočná voda.
4. Schopnosť normalizovať činnosť nadobličiek a štítnej žľazy, ktorých narušenie často spôsobuje nadváhu, sa využíva pri vývoji diét na chudnutie.
5. Odvar z petržlenu zlepšuje trávenie, povzbudzuje chuť do jedla, činnosť čriev, pomáha čistiť pečeň a žlčové cesty.
6. Je to výborný liek na nadmerné potenie a pri riešení niektorých dermatologických problémov.

Video: Jedinečné vlastnosti petržlenu v boji proti rakovine

Ako pripraviť odvar z petržlenu

Na odvar zo zelene môžete použiť listové aj koreňové odrody. Pri použití hlavne petržlenovej vňate sa odoberá rastlina koreňových odrôd.

I spôsob prípravy odvaru z petržlenových listov

2 lyžičky čerstvé jemne nasekané zelené naliať pohár vody. Priveďte do varu, povarte aspoň 15 minút alebo pol hodiny vo vodnom kúpeli.

II spôsob

100 g petržlenu zalejeme 1,5 l horúca voda, variť. Pridajte čerstvo vytlačenú šťavu z jedného stredného citróna a 1 kvapku jódu. Pripravený produkt ochlaďte, preceďte cez gázu. V prípade potreby uchovávajte v chladničke maximálne dva dni. Vezmite vnútorne nahriate do príjemného tepla.

Odvar z koreňov petržlenu

1 lyžička drvené korene nalejte 100 ml vody, držte niekoľko minút vo vodnom kúpeli. Lúhujeme aspoň hodinu, precedíme.

Korene petržlenu v mlieku

20 st. l. suroviny zalejeme 0,5 l mlieka, dusíme vo vodnom kúpeli, kým sa objem nezmenší na polovicu. Kmeň.

odvar zo semien

4 polievkové lyžice. l. suché semená nalejte pohár vriacej vody. Priveďte do varu, vypnite. 30-40 minút trvať na tom, napätie.

Aplikácia petržlenového odvaru

Vzhľadom na to, že môžete použiť korene, bylinky alebo petržlenovú vňať, musíte nielen správne pripraviť nápoj, ale vedieť, ktorú časť rastliny použiť na konkrétnu chorobu, aby bol účinok maximálny.

Na chudnutie

Petržlen obsahuje minimálne percento kalórií, stimuluje metabolizmus, čo vedie k úbytku tukových buniek v tele. Odborníci na výživu preto považujú túto rastlinu nielen za kulinárske korenie, ale aj za jediný prostriedok na chudnutie, pričom odporúčajú použitie vo forme odvaru.

Petržlenovú vňať pripravenú podľa prvého receptu užívajte pol pohára nalačno niekoľkokrát denne, aby ste potlačili pocit hladu. Po vypití tekutiny zmizne túžba po občerstvení na 2 hodiny. Jednorazový kurz prijatia - 2 týždne.

Petržlenový odvar z druhého receptu sa berie nielen ako potlačenie chuti do jedla, ale jednoducho ako prostriedok na uhasenie smädu. Možno kombinovať s niekoľkými plátkami pomaranča. Priebeh prijatia je 10 dní. Tento liek môžu užívať diabetici a na prevenciu aterosklerózy.

Odvar z petržlenu na chudnutie bude neúčinný bez správnej stravy a stravy.

Pri problémoch s utilitami a obličkami

Pri plynatosti, kolike v črevách užite 0,5 l odvaru zo zeleniny alebo koreňov počas dňa, pričom objem rozdeľte na niekoľko dávok.

Ako choleretikum, diuretikum a laxatívum pite odvar z listov 0,5 litra pol hodiny pred jedlom 3-4 krát denne.

Pri chronickej gastritíde s nízkou kyslosťou by sa odvar z koreňa petržlenu mal odobrať 1 polievková lyžica. l. pred jedlom.

Pri cystitíde a obličkových kameňoch vezmite odvar zo semien na 1 polievkovú lyžičku. 4-6 krát denne. U detí do 12 rokov nahraďte objem jednej dávky z polievkovej lyžice na čajovú lyžičku.

Pri obličkových kameňoch vezmite 2 polievkové lyžice. l. koreňový odvar 4 krát denne pred jedlom.

V gynekológii

Ak chcete obnoviť menštruačný cyklus každé 2-3 hodiny, vezmite 2 polievkové lyžice. l. odvar z petržlenových semien.

Pri bolestivej menštruácii alebo krvácaní z maternice pite 4-krát denne pol hodiny pred jedlom odvar zo zelene alebo koreňa, 1-2 polievkové lyžice. l.

Na starostlivosť o pokožku tváre

Koreň petržlenu alebo zeleň dokonale bieli pokožku, rozjasňuje pehy. Na tento účel stačí použiť liek pripravený z nich denne ako čistiace tonikum, pravidelne vytvárať obklady na niekoľko minút.

Pre mastnú pleť s nadmernou sekréciou mazu zmiešajte petržlenovú vňať s ovsenými vločkami, naneste na tvár ako masku na 10-15 minút.

Na infekčné choroby

Infúzia môže vypláchnuť ústa infekciami akejkoľvek povahy. Vyrovná sa s drozdom u dojčiat, uvoľní dych z nepríjemného zápachu po jedle cibule alebo cesnaku. Ak chcete zmierniť bolesť pri konjunktivitíde a urýchliť zotavenie, opláchnite oči v smere od spánku k nosu.

Pomoc pri mužských problémoch

Pri ťažkostiach s močením pomôže liek pripravený v mlieku. Použite 1-2 lyžice. l. trikrát denne pred jedlom.

Pri prostatitíde vezmite do vnútra odvar z listov a koreňov, tretinu pohára trikrát denne. S adenómom prostaty pite odvar z koreňa petržlenu počas dňa - 300 ml, 1 polievková lyžica. l. jedným ťahom.

Na modriny a uštipnutie hmyzom

Namiesto modriny, uhryznutia osami, včelami alebo komármi urobte pleťovú vodu, ktorá by sa mala meniť každé 3-4 hodiny. Pomocou pleťovej vody môžete oslabiť alergickú kožnú reakciu sprevádzanú svrbením a vyrážkou.

Na vši a plešatosť

Pripravený a vychladnutý liek zmiešame s roztopeným maslo alebo bravčový tuk, vtierajte do pokožky hlavy.

Kontraindikácie na použitie

Tehotné ženy by mali obmedziť používanie petržlenu v akejkoľvek forme. Môže spôsobiť potrat.

Je nežiaduce piť nápoj počas exacerbácie akýchkoľvek chronických ochorení.

Petržlen je taký silný, že bol pred niekoľkými rokmi označený ako biologicky aktívny. účinných látok ktoré pri nesprávnom zaobchádzaní môžu byť škodlivé pre ľudské zdravie. Odvar z petržlenu bude mať zaručene pozitívny účinok pri liečbe niektorých ochorení len vtedy, ak sa neprekročí dávkovanie a jeho použitie schváli ošetrujúci lekár.

Príčiny opuchu nôh

• pasívny životný štýl
• Prevaha v strave spracovaných potravín a potravín s vysokým obsahom soli
• predmenštruačný syndróm (PMS)
• vedľajšie účinky lieku
• tehotenstva

Tehotenstvo je veľmi častou príčinou edému, najmä v horúcom období.

POZOR: ak ste tehotná , nepoužívajte petržlen, aby ste sa zbavili prebytočnej tekutiny. Veľké množstvo petržlen môže poškodiť dieťa.

Nohy môžu opúchať aj z vážnejších príčin, súvisiacich s ochoreniami obličiek, pečene, lymfatického systému, či dokonca srdcovým ochorením. V tomto prípade nebude stačiť pitie petržlenového čaju - poraďte sa s lekárom.

Ako petržlen pomáha pri opuchoch

Petržlen je silná liečivá rastlina, ktorá sa používa na opuchy už stovky rokov. Petržlen je prírodný diuretikum, čo znamená, že pomáha telu zbaviť sa prebytočnej tekutiny. Tiež vyplavuje prebytočnú soľ z tkanív - spoločná príčina edém.

Petržlen tiež udržuje zdravé obličky, ktoré sú zodpovedné za odstraňovanie moču a toxínov z tela. Pri neustálom používaní petržlenu začne vaše telo rýchlo odstraňovať prebytočnú vodu a zbavovať sa toxínov. Tekutina jednoducho nemá čas dostať sa na nohy.

Chemické diuretiká sa často vyplavujú draslík z tela, čo vedie k nepríjemným vedľajšie účinky. Petržlen má v tomto smere jasnú výhodu: je bohaté na draslíkčo vám umožní udržiavať zdravú hladinu tohto minerálu.

Petržlenový čaj - recept

1. Varte vodu. Nasekajte čerstvé petržlenové listy.
2. Veľký zväzok zelene je možné predprať, vysušiť, nasekať a skladovať až 2 týždne vo vzduchotesnej nádobe v chladničke.
3. 1/4 šálky nasekaných petržlenových listov zalejte 1 šálkou vriacej vody.
4. Nechajte lúhovať 5-7 minút, sceďte a pite ako čaj.
5. Ak chcete, môžete pridať trochu zázvoru a medu.

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov pite petržlenový čaj teplý. .

Kliknite na " Páči sa mi to» a získajte najlepšie príspevky na Facebooku!

Prečítajte si tiež:

Zdravie

Zobrazené

Ľanové klíčky – váš gastroenterológ, vyrieši mnohé problémy so žalúdkom a črevami

Zdravie

Zobrazené

Tieto postupy pomôžu obnoviť chrbticu a zlepšiť stav osteochondrózy

Všetci poznáme zelenú petržlenovú vňať, ktorá sa hodí k mäsovým a zeleninovým jedlám. Petržlen je nielen krásna a chutná zelenina, ale aj veľmi užitočná pre ľudské telo. S ním môžete prečistiť telo, schudnúť a zlepšiť zdravie.

Petržlen je účinné diuretikum, ktoré sa často používa na čistenie obličiek od piesku, udržiavanie normálnej funkcie urogenitálneho systému a prevenciu infekčných chorôb. Na tieto účely sa čaj zvyčajne pripravuje z čerstvých listov rastliny. Čaj z čerstvej petržlenovej vňate navyše vďaka éterickým olejom a flavonoidom dokáže očistiť telo od toxínov nahromadených po dlhodobom fajčení, konzumácii nezdravých jedál. Užitočný materiál rastliny sú schopné inhibovať tvorbu nádorov v pľúcach.

Ak chcete vyčistiť telo a schudnúť, môžete použiť tento recept: vezmite 1 citrón, 300 ml vody a 60 g petržlenu. Zeleninu nasekajte nadrobno, vložte do misky, zalejte vodou a potom do nej vytlačte citrónovú šťavu. Pite tento nápoj každé ráno pred raňajkami počas piatich po sebe nasledujúcich dní. Potom si urobte prestávku na 10 dní a potom zopakujte. Tento nápoj dokonale stimuluje proces spaľovania tukov, dodáva telu potrebné vitamíny a minerály. Okrem toho petržlen zlepšuje trávenie, odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela, odstraňuje plynatosť, hnačku.

Čaj z listov rastliny sa môže piť studený aj horúci. Je bohatý na chlorofyl, vitamíny skupiny B, vitamín A, C a obsahuje aj meď, tiamín, riboflavín a železo. Tento čaj sa odporúča užívať na zlepšenie funkcie obličiek, odstránenie problémov s močením, prečistenie pečene a krvi od toxínov (. Môžete ho užívať až 1 liter denne.

Ako je petržlen užitočný pre telo?

Petržlen pôsobí ako diuretikum a pomáha čistiť a zlepšovať funkciu obličiek. Okrem toho je čerstvý zväzok petržlenu schopný posilniť imunitný systém, nervový, dýchací, močový. Aby ste sa cítili lepšie a boli menej vystresovaní, niektorí odborníci navrhujú očistu tela petržlenovou vňaťou.

K tomu budete potrebovať čerstvé bylinky, ktoré treba dôkladne umyť a vysušiť. Zväzok petržlenovej vňate nakrájame na malé kúsky, vložíme do hrnca a zalejeme 1 litrom vody. Varte kompozíciu päť minút. Po vychladnutí dáme panvicu do chladničky, alebo nalejeme do čistej sklenená fľaša. Pite 1 pohár tohto nálevu denne, najlepšie ráno. Táto očista je zameraná najmä na odstránenie piesku a toxínov z obličiek. Očistný kurz 3 dni.

Nálev z petržlenu má veľký vplyv na imunitu, takže tento recept možno použiť aj medzi sezónami. Okrem toho je dôležité nezabúdať na správnu výživu.

Pre vysoký obsah antioxidantov a minerálov je rastlina ideálna na prevenciu anémie, odstránenie celkovej slabosti, psychickej únavy. V kozmeteológii sa rastlina používa na posilnenie vlasov, nechtov a liečbu akné.

Silica sa používa proti horúčke, neuralgii. Výhody petržlenu sú teda takmer neobmedzené.

Petržlen na chudnutie

Petržlen je bylinka, ktorú používame pri varení už po stáročia. Málokto si však myslí, že petržlen nie je len zeleninou do šalátov, ale aj výborným diuretikom. Okrem toho petržlen podporuje chudnutie.

Rastlina obsahuje aliol, flavonoidy, apiozid, ktoré poskytujú diuretický účinok. Vďaka tomuto účinku sa z tela odstraňujú toxíny. Každodenné používanie petržlenu, ako aj čaju z nej, nedovolí, aby sa objavili ďalšie kilogramy.

Recept starej bosnianskej ženy: denne pila 3 dni petržlenový čaj po 1 litri. Okrem toho dodržiavala rastlinnú stravu (ovocie, zelenina). Potom sa jej podarilo zhodiť pár kíl. Zloženie čaju: 5 polievkových lyžíc. lyžice nasekanej petržlenovej vňate, 1 liter vody. Varte vodu, potom pridajte bylinku, vypnite oheň a počkajte 20 minút. Potom nálev sceďte a pite počas dňa. Tento nápoj podporí chudnutie a jemne prečistí telo od toxínov.

Detoxikácia

Vďaka svojim močopudným vlastnostiam petržlen odvádza prebytočnú vodu z tela. Petržlenový čaj treba piť s mierou, tzn. nie viac ako 1 liter za deň. Na odstránenie prebytočnej vody a toxínov z tela postačí trojdňová detoxikačná kúra. Dôležité je aj správne stravovanie, t.j. jesť viac zdravého jedla. Pred čistením tela petržlenom sa poraďte so svojím lekárom.

Výhody petržlenu: omladzuje pokožku; obsahuje betakarotén; bohaté na minerály, ako je vápnik, fosfor, síra, železo; bohaté na chlorofyl; kvôli skvelý obsah vápnik zabraňuje riziku osteoporózy počas menopauzy; užitočné pre deti, dospievajúcich; pomáha normalizovať arteriálny tlak; lieči anémiu; Ideálne na posilnenie vlasov, nechtov, ošetrenie pleti. Rastlina obsahuje apiol, ktorý pomáha odstraňovať horúčku, neuralgiu.

Okrem prečistenia obličiek možno petržlen použiť aj na prečistenie pečene. Ak si chcete prečistiť pečeň a schudnúť, potom vám s tým pomôže čerstvá petržlenová vňať.

Na tento účel pripravte nápoj z nasledujúcich zložiek: voda (6 šálok), zeler (5 stoniek), citrón (3 ks), petržlen (1 šálka nakrájaný). Všetky produkty rozdrvte v mixéri, na konci pridajte vodu. Tento nápoj užívajte 3 dni pred jedlom 3x denne (1-2 poháre). Aj počas dňa sa snažte vyhnúť tučné jedlá Pite veľa tekutín, jedzte ovocie a zeleninu. Po 3 dňoch si urobte prestávku na 10 dní, potom postup zopakujte.

Poznámka: tehotné ženy a pacienti trpiaci zlyhanie obličiek pred očistou tela petržlenom by ste sa mali poradiť s lekárom.

Petržlen - dvojročný bylinná rastlina. Dosahuje výšku 80 cm, počas prvého roka sa objavuje ružica perovito členitých listov. V druhom roku sa vytvorí kvetná stonka. Prvé kvitnutie rastliny nastáva od júla do septembra, prvé malé žlté kvety. V záhrade sa často pestuje kučeravý a listový petržlen.
Rastlina je rozšírená v mnohých klimatickými zónami. Bylina je obľúbená, dobre pôsobí na ľudský organizmus, má príjemnú chuť a vôňu, zdobí jedlá. Pestuje sa už 2000 rokov, pretože sa zvykne používať pri bolestivých obdobiach a odstraňovaní opuchov v tele. Liečivé účinky bylín sú skutočne neuveriteľné a sú známe už viac ako 3 tisícročia.

petržlenové semienka

Semená petržlenu sú malé, hnedej farby a predĺžené. Zhromaždené počas dozrievania obsahujú éterické oleje, flavonoidy a kumaríny. Po zbere sa sušia, rozkladajú v látkových vrecúškach. Čas použiteľnosti - 4 roky.

Ako choleretikum sa používa nálev alebo odvar zo semien. Používa sa 3 krát denne. Semená trávy zvyšujú svalový tonus vnútorné orgány- močová, maternica a črevá. Napätý prípravok sa používa dodatočne pri porušení a oneskorení menštruácie. Okrem toho sa zo zložiek vyrábajú prípravky, ktoré sa používajú na odstránenie malárie, neuralgie a opuchov.

listy rastlín

Petržlenové listy sú dlho stopkaté, vrchná časť je krásna lesklá. 50 gramov zelene obsahuje dennú normu vitamínu A a C, ako aj ďalšie užitočné stopové prvky. Zelená výrazne zlepšuje videnie, posilňuje kosti, zuby, nespôsobuje kazy a opuchy. Okrem toho rastlina zvyšuje chuť do jedla, osviežuje dych, odstraňuje nepríjemnú vôňu cibule a cesnaku. Používa sa na vyvolanie menštruácie, koronárnej nedostatočnosti, srdcových chorôb.

Odvar z petržlenových listov umožňuje z tela odstrániť zápal žalúdka, prekyslenie organizmu, kolitídu a plynatosť. Výhody rastliny sa prejavujú schopnosťou posilniť imunitný systém. IN zimné obdobie použitie produktu je obzvlášť dôležité. Okrem toho sa petržlen suší a pridáva do jedál v sušenej forme a ako korenie. Listy zmierňujú svrbenie po uštipnutí hmyzom, pomáhajú zmierniť opuch.

Petržlen obsahuje myristicín. esenciálny olej, ktorý zabraňuje vzniku nádorov v pľúcach. Okrem toho rastlina obsahuje apegenín, ktorý zastavuje rast rakovinových buniek v oblasti prsníka. Enzýmy. Enzýmy obsiahnuté v kompozícii pomáhajú zlepšiť vstrebávanie tukov a bielkovín v tele a tiež aktivujú vstrebávanie užitočných a živiny. Na kozmetické účely sa používa aj odvar z petržlenu.

Čo lieči odvar z petržlenu?

Keďže petržlen je jedinečná rastlina, používa sa pri mnohých ochoreniach, najmä pri meškaní menštruácie, problémoch so ženským reprodukčným systémom a tiež pri ťažkej menštruácii. Odvar umožňuje rozšírenie ciev, ako aj odstránenie toxínov a negatívnych toxických látok z tela. Dodatočné prospešné vlastnosti odvar:

• možnosť čistenia vnútorných orgánov;
• schopnosť odstraňovať soli z kĺbov;
• odstraňuje sexuálne poruchy u žien;
• znižuje bolesť počas menštruácie a ich oneskorenie;
• odstraňuje sexuálnu dysfunkciu a hormonálnu nerovnováhu;
• eliminuje krvácanie z maternice spôsobené stratou železa v tele. V tomto prípade koreň rastliny veľmi pomáha;
• odstraňuje plynatosť;
• odstraňuje cystitídu, zmierňuje zápal;
• majú diuretické vlastnosti;
• vyčistiť infekčné lézieústna dutina, hlavne koreň trávy má túto vlastnosť;
• odstraňuje konjunktivitídu.

Na odstránenie mnohých chorôb existuje odvar pripravený podľa špeciálneho receptu. Dĺžka liečby sa zvyčajne rovná 10 dňom, po ktorej sa urobí prestávka a kurz sa vylúči ďalšie 2 týždne. Kompozícia sa účinne používa na dezinfekciu ústnej dutiny, ktorá má nenahraditeľný účinok na organizmus a ústna dutina. Takýto odvar z petržlenu stačí použiť na oplachovanie so stomatitídou. Existuje aj možnosť, ktorá redukuje suchú pokožku, na to je potrebné pripraviť odvar a vtierať ho do pokožky ako bežné hydratačné mlieko.

Produkt sa dobre mieša s ovsené vločky, takže pôsobí rozjasneným a výraznejším dojmom, pričom výsledný produkt pleť vysušuje, čo je dôležité najmä pri výskyte mastných pórov. Použitie prípravku je účinné 2-3 krát denne, liek sa zmyje studená voda.

Odvar je užitočný na pehy a pigmentáciu kože, pretože ich úplne eliminuje. Pri každodennom používaní odvaru, predtým zriedeného vodou, kožné problémy na dlhú dobu zmiznú.

Recept a použitie odvaru

Tinktúry a odvary na báze petržlenu bojujú s problematickou pleťou a odstraňujú infekčné, zápalové procesy. Recept na prípravu odvaru, potrebné prísady a náčinie:

• petržlen (používajú sa suché a čerstvé bylinky, koreň trávy) - 50 gramov;
• voda - 0,5 l;
• nádoba na varenie;
• gáza na filtrovanie;
• sklenená nádoba na uskladnenie.

Príprava produktu je pomerne jednoduchá, musíte do nádoby vložiť jemne nasekanú petržlenovú vňať a naliať vodu, nádobu položiť na plech na pečenie na malý oheň a počkať, kým sa voda uvarí. Po varení udržujte výrobok v ohni ďalších 3-7 minút, pripravený prípravok nechajte pol hodiny. Po infúzii sa kvapalina prefiltruje, voda sa vypustí do špeciálnej sklenenej nádoby.

Použitie a výhody odvaru sú obrovské, pridáva sa do akýchkoľvek domácich masiek určených na starostlivosť o pokožku tváre. Príprava tekutiny je jednoduchá a používa sa na každodenné umývanie namiesto kozmetiky na báze chémie. Použitie odvaru je vhodné pri aplikácii na problémovú oblasť. Za týmto účelom namočte gázový obväz s odvarom a priložte ho na postihnuté miesto. Okrem toho sa odvar oplatí piť pri bolestivých obdobiach, pri výskyte opuchov na tvári, rukách a nohách, ktoré nesúvisia s poruchou funkcie obličiek.

Recept na petržlen na chudnutie

Pre každú ženu je problém nadváhy vždy aktuálny, či už ide o 2-3 kilogramy alebo všetkých 15. Problém chudnutia pomáha riešiť odvar na báze petržlenu, ktorého výhody ovplyvňujú spaľovanie tukov. Petržlen má diuretický účinok, vďaka ktorému sa z tela vylučuje prebytočná tekutina, zatiaľ čo bylinka obnovuje metabolické procesy a spaľuje tuky a nadbytočné kalórie. Recept a prísady na varenie:

• petržlenová vňať alebo koreň - 2 polievkové lyžice;
• prevarená voda - 250 ml.

Je ľahké pripraviť odvar, musíte nakrájať koreň alebo listy trávy, naliať ich 250 ml vody, variť a trvať 25 minút. Potom produkt opatrne prefiltrujte. Odvar sa užíva nalačno ráno a večerný čas aspoň na 2 týždne. Po kurze sa urobí mesačná prestávka, liečba sa znova opakuje. Použitie koreňa ako odvaru je skutočné nielen pri zbavovaní sa kilá navyše ale aj na doplnenie zásob vitamínov a minerálov v tele.

Recept na odvar, koreň v zložení

Ingrediencie na varenie:

• petržlenová vňať - 3 polievkové lyžice;
• vriaca voda - 500 ml.

Koreň sa naleje prevarenou vodou, naleje sa do vhodnej nádoby a prikryje sa vekom. Nádoba sa umiestni do vodného kúpeľa, kde sa produkt pripravuje 35-45 minút. Recept na prípravu je použitie filtrovaného odvaru na bolestivé obdobia, výskyt silného edému. Okrem toho sa nástroj používa na kožné vyrážky a iné problémy.
Výhody vykorisťovania sa prejavujú pri katarakte, glaukóme, ako aj iných očných problémoch so zrakom. Od dávnych čias je vedcom jasné, že uhryznutie hmyzom, abscesy a abscesy sa ľahko liečia petržlenovou šťavou a odvarom. Prínos sa zistil aj pri vyplachovaní zubov pri nadmerne silných bolestivých pocitoch. s ťažkými obdobiami a opuchom, ktorý sa vyskytuje na rukách, tvári.

Recept na odstránenie opuchov v tele s petržlenom

Výhody produktu sú určené nielen účinkom, ale aj úplnou bezpečnosťou používania. Ingrediencie:

• čerstvá petržlenová vňať s koreňom - ​​50 gramov;
• vriaca voda - 250 ml.

Zelení sa dôkladne umyjú, nasekajú a nalejú vriacou vodou. Zakryte pevným viečkom a nechajte cez noc vylúhovať. Ráno pripravený odvar proti opuchom precedíme scedením cez gázu a vytlačíme. Do výslednej kvapaliny pridajte trochu citrónovej šťavy, premiešajte. Použite roztok raz denne, 50 ml. Recept, v prípade správne varenie prinesie len úžitok, nie škodu. Priebeh liečby je najmenej 2 týždne.

Kontraindikácie a poškodenie prevádzky odvaru

Aj keď je recept na varenie správny, neznamená to, že liek prinesie iba výhody, ale má aj ďalšie poškodenie tela. V kombinácii s inými jedlými prípravkami petržlen uvoľňuje dusitany, ktoré poškodzujú telo a otravujú ho. Ďalšie kontraindikácie:

• obdobie tehotenstva a pôrodu;
• ochorenie obličiek;
• cystitída.

Pred použitím je dôležité petržlen dôkladne umyť od toxických a škodlivých látok, ktoré sú na ňom, inak to len poškodí telo. Pred užívaním je dôležité poradiť sa s lekárom, ktorý vám na základe vyšetrenia povie, či užívanie po užití petržlenovej vňate a odvaru z nej vášmu organizmu prospeje alebo uškodí.

Petržlen by pravdepodobne mohol zaujať popredné miesto v zozname najobľúbenejších korenín v krajinách sveta, ale vzhľadom na to, že zatiaľ neexistujú žiadne takéto štatistiky, petržlen zostáva neslávne známy. Medzitým jeho rozšírenosť na všetkých kontinentoch vôbec nesvedčí o povesti „jednoduchého človeka“. Petržlen je veľmi užitočný, a to ako pre tých, ktorí schudnú, ako aj pre tých, ktorí nie sú zmätení týmto nešťastím.

Užitočné vlastnosti petržlenu

O tom, aké užitočné vlastnosti má petržlen, svedčí predovšetkým jeho zloženie:

• vitamíny C a B;
• draslík, vápnik, fosfor, horčík, železo;
• beta-karotén (provitamín A);
• tokoferol (provitamín E);
• niacín (vitamín PP).

Petržlen obsahuje 85% vody a jej obsah kalórií poteší oko, ale nie žalúdok - 49 kcal na 100 g produktu.

Hlavnou užitočnou vlastnosťou petržlenu je prevencia a liečba beriberi, vrátane nepríjemných následkov nedostatku vitamínov, ako je krvácanie ďasien. Krása petržlenu je v tomto prípade v tom, že na rozdiel od väčšiny ovocia a zeleniny je dostupná a plná vitamínov po celý rok. Okrem toho sú vitamíny v petržlenovej vňate zachované v mrazenej aj sušenej forme a dokonca aj v tepelne spracovanej forme.

Okrem toho sa odporúča ľuďom s chorobami žalúdka, anémiou, ako aj problémami s genitourinárny systém. V tomto prípade je petržlen rovnako liečivý pre mužov aj ženy. Užitočné vlastnosti petržlenu sa týkajú menštruácie a PMS - petržlen normalizuje cyklus a zmierňuje bolesti, ktoré sa vyskytujú pred menštruáciou.

Pre mužov je petržlen užitočný vnútorne aj zvonka. Užitočné vlastnosti petržlenového čaju pôsobia na silná polovicaľudstvo, ako afrodiziakum, zvyšujúce sexuálnu túžbu. Okrem toho takýto nápoj zmierňuje aj kocovinu. Ale vonkajšie použitie petržlenu pomáha mužom bojovať proti vypadávaniu vlasov.

Diéta a petržlen

Väčšina diét sa bez petržlenovej vňate nezaobíde, hoci tento efekt vôbec nespozorujeme. Pridávame ho do diétnych šalátov, polievok, čerstvých štiav, no akosi sa nezameriavame na jeho účinnosť. Teraz vám ponúkame niekoľko spôsobov, ktoré demonštrujú prospešné vlastnosti petržlenu na chudnutie.

V prvom rade ide o jednodňovú diétu pre. Podstatou diéty je vyloženie na špeciálny nápoj s obsahom petržlenu.

petržlenový nápoj

Ingrediencie:

• minerálna voda - 1 polievková lyžica;
• kôpor - 20 g;
• petržlen - 20 g;
• uhorka - 1 ks;
• citrón - ½ ks.

Varenie

Kôpor a petržlenovú vňať rozdrvíme v mažiari na kašu, uhorku ošúpeme a pretlačíme odšťavovačom, ručne vytlačíme šťavu z citróna. Z byliniek zmiešame šťavu z uhorky, citróna a kašu. IN letný čas môžete pridať trochu ľadu.

To je pomer na 1 pohár kokteilu tzv. Za deň zjete len 3-4 poháre nápoja.

petržlenový čaj

Ingrediencie:

• voda - 2 lyžice;
• čerstvá petržlenová vňať - ¼ lyžice.

Varenie

V hrnci prevarte vodu, pridajte petržlenovú vňať a spolu povarte 5 minút. Potom by mal byť vývar filtrovaný a opitý horúci alebo chladený pred jedlom.

Na normalizáciu trávenia sa užíva petržlenový čaj.

Tento spôsob chudnutia sa dá nazvať aj víkendovou diétou, kedy sa môžete celý deň venovať sebe a svojmu stravovaniu. Diétny plán petržlenu je nasledovný:

Túto diétu je možné upraviť a natiahnuť aj na týždeň. Je pravda, že bude oveľa efektívnejšie prejsť na vyváženú stravu a pridať petržlen do všetkých druhov jedál - polievok, obilnín, šalátov, príloh a občerstvenia.