Mida naised suitsetavad. Sinu tüdruksõber suitsetab – kuidas teda maha jätta? Miks on suitsetamine naistele kahjulik

Välgumihkli nips, sügav pahvakus ja püsivad probleemid lendavad suitsurõngastena minema. Stiilne sigaretipakk, glamuurne tulemasin, suveniirne tuhatoos on muutunud naiseliku kuvandi ja elustiili atribuutideks. Naised suitsetavad tänaval, pargis, kohvikutes, mänguväljakul, kontoris, filmides ja stendidel.

Samal ajal kutsuvad arstid ja ühiskondlikud organisatsioonid naisi sellest harjumusest loobuma, vaidlevad naiste suremuse ja onkoloogia statistiliste andmetega. Teame, et suitsetamine on ohtlik, kuid suitsetavate naiste arv kasvab jätkuvalt.

Suitsetamine, mida peeti puhtalt meeste elutegevuseks, levis koos naiste emantsipatsiooni õitsenguga Euroopas, Ameerikas, Venemaal ja järk-järgult kogu maailmas. Tubakatootjad, kes teenivad miljardeid tulusid tubaka, sigarite, sigarettide ja nende kasutamise tarvikute müügist, on välja töötanud ja viinud kõigisse ühiskonnasektoritesse erilise subkultuuri, mis kujundab eduka, tugeva, seksika kangelase kuvandi.

Kunagi eranditult mehelik suitsetamine on muutunud naiselikuks

Hästi informeeritud, kuid kangekaelne

IN viimased aastad sigarettide reklaamikampaaniad on rohkem suunatud naistele. Tänapäeval suitsetab Venemaal 30% naistest, paljud neist hakkasid suitsetama 12-aastaselt. Avalikud organisatsioonid, keda statistika hirmutab, reklaamivad aktiivselt tervislik eluviis elu. Peaaegu iga suitsetav naine on teadlik tubaka suitsetamise põhjustatud ohtlikest muutustest kehas. Arstid on tõestanud, et tubaka suitsetamine on paljude haiguste, näiteks vähi, astma, südame-veresoonkonna häirete ja paljude pärilike haiguste põhjus. 96,99% kopsuvähi juhtudest on haiguse põhjuseks suitsetamine, mis pole üllatav, sest tubakasuits sisaldab üle 40 vähki tekitava aine. Arenenud riikides sureb suitsetamise tagajärjel igal aastal üle 500 000 naise.

Vaid 35% naistest jätab suitsetamise maha.

Teadmatud motiivid ja pealesurutud stereotüübid

Suitsetamine muudab naise väga kiiresti. Nahk muutub kollaseks ja vananeb, sest selle rakud ei võta vastu toitaineid piisavas koguses. Hambad, küüned ja juuksed halvenevad, ilmub ebameeldiv lõhn. Immuunsus on järsult vähenenud - ägedatest hingamisteede infektsioonidest ja gripiepideemiatest ei saa enam mööda. Üldine enesetunne halveneb – suurenenud väsimus, õhupuudus, vegetovaskulaarne düstoonia segavad aktiivset ja täisväärtuslikku elustiili. Kuid sama statistika kohaselt jätab suitsetamise maha vaid 35% naistest ja ülejäänud 65% jätkab end iga päev hävitades.

• Esiteks on see naise alateadlik soov mehega võistelda, mis realiseerub "meeste" omaduste ja harjumuste kujunemisel.
• Teiseks on see tubakafirmade reklaamide poolt tutvustatud stiilide ja kujundite rakendamine – edukas ja seksikas naine "kaanelt".
• Kolmandaks on see kompensatsioon eneses kahtlemise kompleksi ja soovi eest oma elu kontrollida – läbi "keeldude" rikkumise.
• Neljandaks, see on viis reageerida lapsepõlves tekkinud stressile (varajase võõrutamisega rinnaga toitmine või luti kuritarvitamine).

Otsus suitsetamisest loobuda on samm parema elukvaliteedi poole.

Kuidas suitsetamisest loobuda? Tehke esimene samm

Otsus suitsetamisest loobuda on naise elus üks olulisemaid, selle langetamine – teeme elukvaliteedi valiku. Otsus on samas plaanis püsiva elukaaslase valiku, lapse sünni või maja ostmisega. Selleks, et tõusta elukvaliteedis uuele tasemele, tuleb muutuste redelil läbida mitu sammu.

1 Esimene aste- Enda uurimine ja aktsepteerimine. Siin on vaja mõista, mida tubaka suitsetamine keha ja elukvaliteediga täpselt teeb. Oluline on mõista, kuidas sisemised ideed enda kohta - välimus, tervislik seisund, teiste suhtumine vastavad tegelikule asjade seisule. Alustama? Võtke lihtsalt paberileht ja murdke see pooleks. Ühel pool kirjeldage oma ettekujutust endast, näiteks: "Ma olen täiesti terve", "Mu nahk näeb imeline välja", "Hambad on muidugi kollased, aga neid saab valgendada" jne. Siis on teisest küljest vaja võimalikult ausalt kirjeldada pilku iseendale läbi teiste silmade. "Mu abikaasale ei meeldi, et ma lõhnan halvasti"; "Jään sageli haiguslehel - ülemus pole minuga rahul"; "Ma ei suuda oma pojale selgitada, miks ma hommikul köhin"; "Ma suitsetan 40 sigaretti päevas"; "Mu kopsud on tõrva täis", "Ma ei saa ülekaalust lahti" jne. Ilma objektiivse enesevaateta ei saa te kaugemale minna. Võite kasutada peeglit, joosta bussi taha, kutsuda ausaid sõpru, sõpru ja vanemaid avameelsele vestlusele. Kui teave on kogutud, murrame lehe lahti ja jätkame enesevaatlust. Esimene samm annab sulle võimaluse mõista iseennast – oma võimeid ja piiranguid. Siin selgitatakse välja suitsetamise faktid, põhjused ja tagajärjed ning sigarettide mõju elule.

2 Teine samm teeb valiku – kuidas edasi elada? Teises etapis tehakse oluline otsus - terve, täisväärtuslik elu või eluaegne eneseohverdamine tubakalehe vaimule. Kui tegite esimese sammuna head tööd ning erinevus soovitud ja tegeliku vahel on ilmne, on valik ilmne: "Jätan suitsetamise maha!".

3 Kolmas samm puhastab keha ja vaimu. Esiteks - sigaretid, tulemasin, tuhatoos?Pidulikult prügikasti saadetud, kogu pere silme all. Kui otsus on tehtud - pole mõtet suitsetamisest loobuda, vähendades järk-järgult sigarettide arvu. Puhastavad taimsed preparaadid, vann, vitamiinid aitavad vabaneda füüsilisest sõltuvusest. Äärmuslikel juhtudel toksikoloogi määratud ravi, nikotiiniplaaster või närimiskumm. Psühhoteraapia seansid, hüpnoos, meditatsioon, uued head harjumused aitavad vabaneda psühholoogilisest sõltuvusest. Selles etapis on oluline viivitamatult tegeleda aktiivne vaade sport - jooks, rattasõit, suusatamine, tennis. Sporditegevused viivad keha väga kiiresti vormi, puhastavad kopse ja treenivad südant. Regulaarne tegevus sobib kõige paremini kontrastdušiga – see taastab immuunsüsteemi, parandab naha seisundit ja veresoonte toonust.

4 Neljas samm- elukvaliteedi parandamine. Suitsetamisest loobumine on toonud juba palju võimalusi – on tekkinud vaba raha ja aeg. Keha tunneb end palju paremini – on tekkinud kergus, nõrkuse- ja peapööritushood on möödas, õhupuudus ja hommikune köha enam ei häiri. Maitse ja lõhn süvenesid ning mehed hakkasid komplimente tegema. See etapp pakub uusi võimalusi – hobisid, mida varem ei saanud endale lubada. Näiteks sukeldumine, langevarjuhüpped, jalgrattasõit, mägironimine. Soov suitsetada tekib ikka – stressi, kurbuse hetkedel või siis, kui endaga pole midagi peale hakata. Jooga ja Qi Gong aitavad toime tulla stressiga ning viia keha ja hinge harmoonilisse seisundisse. Sigareti asemel hingamisharjutused, taimetee, koeraga jalutamine ja tennis sõpradega.

5 Viies samm– ülevaade minevikust ja avatud pilk tulevikku. Muutuste redel viis sihile – elu on muutunud juba teistsuguseks. Viimasel etapil - isegi kui proovite uudishimust sisse hingata - muutub sigaret ebamugavustunde allikaks. Terav suits, ebameeldiv püsiv lõhn sõrmedest, järelmaitse ja iiveldus – see on see, mis tegelikult käib terve keha sigaret. Viies samm – annab võimaluse ennast ja oma võimeid kõrgelt hinnata. Võimalus tunda end tugevana ja vabalt. See on see, kes kontrollib ennast ja oma elu.

Tekst: Sofia Kremleva
Foto:IDA UUDISED

Moodsad naised ei sobi enam nõrgemat sugu kutsuma. Nad on äris edukad ja tõusevad juhtivatele kohtadele suured ettevõtted, vallutavad kiiresti karjääri tippe. Pärast sajandeid kestnud meeste domineerimist on naistel lõpuks avanenud uued võimalused, kuid neid ähvardavad ka ohud. Paljud õiglase soo esindajad on pettunud, et nad ei saa seda vabadust ja sõltumatust täielikult ära kasutada. Ja selle põhjuseks on suitsetamine.

Kas sigaret on tüdruku vaenlane või sõber?

Miks tüdrukud suitsetavad sigarette? Pole ju kellelegi saladus, et suitsetamisel on välimusele äärmiselt negatiivne mõju. Seetõttu on väga üllatav, miks tüdrukud suitsetama hakkavad? Hoolitsetud ja atraktiivsed nad käivad igal hommikul jooksmas või joogas ning nädalavahetustel spaakeskustes. Nad proovivad Tai massaaži, mudamaske ja muid ravimeetodeid, mõistmata, et nende välimusprobleemide peamine põhjus on suitsetamine.

Miks ei või tüdrukud suitsetada? Naha vananemine, kortsud, ebatervislik jume, koledad hambad, halb hingeõhk ja riided – see pole kaugeltki täielik nimekiri probleeme, millega suitsetajad kokku puutuvad. Miks naised suitsetavad, kui nad seda kõike teavad? Ja lõppude lõpuks ei kannata mitte ainult pilt ja välimus, vaid ka tervis!

Miks tüdrukud sigarette vajavad? Mõne jaoks on see lisand hommikusele kohvitassile, teistele - viis närvistressi leevendamiseks, teistele - eriline pilt, pilt. Viimase jaoks on reeglina ideaalne Audrey Hepburni kuvand filmis "Hommikusöök Tiffany juures", mida seostatakse rikkuse ja luksusega.

Psühholoogiavaldkonnas tehtud tähelepanekute kohaselt sirutavad naised tugevate emotsioonide hetkel meestest tõenäolisemalt käe sigareti järele. Mehe jaoks on suitsetamine ravim igavuse vastu ja daamid tõmbavad sigareti poole, püüdes vabaneda stressist, see tähendab kurbuse, viha, solvumise hetkedel. Ja viimastel aastatel on kaasaegse ärinaise elu muutunud pingelisemaks ja stressirohkemaks. Sellele tuleks lisada veel laste sünd, majapidamistööd, organiseerimine pereelu ja isegi rivaalitsemine oma abikaasaga. Seetõttu võime julgelt väita, et sigarette suitsetavatel tüdrukutel on nikotiinisõltuvuse tekkeks oma põhjused.

Miks naised hakkasid palju suitsetama?

Lohutus, energiaallikas, tasu - nii tajub õiglane sugu sigarette. Nende jaoks pole see ainult korralikult paberisse pakitud tubakas.

Miks naised suitsetavad? Kuna sigaretid ei ole lihtsalt nikotiiniga küllastunud suits, vaid need on sõber ja seltsimees, usaldusisik. Ja ta tuleb üksinduse hetkedel, nii tore on temaga pudelit head veini jagada. Näiteks pärast lahkuminekut lähedasest või muust elusituatsioonid kui pole kedagi, kes lohutust ootaks.

See atraktiivne pilt, mille tõttu tüdruk hakkab ja jätkab palju suitsetamist, on tegelikult illusioon, mida on aastaid loonud reklaam, turundus.

Varem või hiljem mõtleb iga palju suitsetav naine suitsetamisest loobumisele ...

Mida peaks tüdruk tegema, kui see "seebimull" lõhkeb?

Mingil hetkel ei anna sigaret enam leevendust. Kuid isegi selles olukorras on raske mõista, miks naised suitsetavad palju ja suitsetavad jätkuvalt. Sigaret ju ei lõdvestu enam, see koormab ja toob ebamugavust igas mõttes. Õnneks jõuavad paljud tüdrukud praegusel hetkel järeldusele, et on aeg hakata selle "halva harjumusega" võitlema ja otsivad meetodeid.

Allen Carri keskused üle maailma on nikotiinisõltuvust ravinud üle 30 aasta. Carri meetod kuulub psühhoteraapia kategooriasse, kuid samas on sellel silmatorkavad erinevused teistest. See ei hõlma tahtejõu kasutamist, vaid kõrvaldab soovi suitsetada.

Miks nii paljud naised ikka veel suitsetavad? Sest nad kasutavad valesid meetodeid. Elektroonilised sigaretid, nikotiiniplaastrid, pillid, nikotiiniasendusravi või hüpnoos ei anna soovitud efekti. Nad võivad isegi nikotiinisõltuvusega olukorda veelgi süvendada.

Miks naised hakkavad suitsetama ega suuda seda lõpetada? Nagu Allen Carr ise ütleb, pole probleem kehas, see on peidus peas. Miks inimesed suitsetavad? Sest nad usuvad siiani, et sigaret andis neile midagi väärtuslikku nii halbadel kui ka halbadel aegadel. Head ajad vaatamata kõigile suitsetamise negatiivsetele külgedele.

Võta tagasi see, mis suitsetamine sult varastas – noorus, ilu, tervis!

Miks naised suitsetavad: alati on valida

Kõigepealt mõelge, miks te suitsetate. Kas need põhjused on tõesti väärt oma keha mürgitamist, ilu ja nooruse kaotamist? Mõelge, mida sigaretid teile nende paari minuti jooksul suitsu sisse hingates annavad. Pidage meeles, kui piinlik ja ebamugav oli teil mittesuitsetajate seltsis suitsetada. Kas see on seda väärt? Ei!

Naistel ja meestel on suitsetamisest väga erinevad arusaamad. Sigaretisõltuvusel on aga ainult üks põhjus – nikotiinisõltuvus, haigus.

Ükski kreem, mask, süstid ei aita taastada ilu ja värskust suitsetamise jätkamise ajal. Tule meie keskusesse ja me aitame sul saada taas säravaks, edukaks, tugevaks ja mis peamine – sigaretivabaks naiseks.

Suitsetaja kalkulaator

Mitu aastat olete suitsetanud?

Mitu sigaretti te päevas suitsetate?

Kui palju on teie lemmik sigaretipakk?

1. Halb hingeõhk. Väga ebameeldiv. Piisab, kui läheneda suitsetavale naisele vähem kui 1 meetri kaugusel ja temaga rääkida. Alati haiseb. Isegi siis, kui ta hambaid pesi. Isegi nätsu närides. Isegi pärast suu loputamist. Kopsu jama, hügieen suuõõne siin ei piisa.

2. Probleemid välimusega. Esiteks on see nahk, juuksed ja küüned. Suitsetav naine peab atraktiivne väljanägemiseks kasutama palju meiki. Kuid nahk muutub halliks, poorid laienevad, juuksed tuhmuvad, küüned murduvad. See on kurb tõde.

3. Suitsune hääl, kare ja kähe. Jah, suitsetamine mõjutab negatiivselt häälepaelu. Seetõttu on ebatõenäoline, et suitsetaval naisel on kõrge ja selge hääl. Aga kähe bass ala piraadipaadimees – jah. Sulle jääb alati mulje, et sinu kõrval on seelikus mees.

4. Suitsetavad naised on halvad koduperenaised. Sest naine, kes saastab oma keha suitsu ja tõrvaga, on samuti vastutustundetu korteris valitseva korra suhtes. Kui keegi hoolib vannitoas olevast tolmust ja hunnikust mustast pesust, siis olgu. Kuid ükski hea kommetega ja puhas mees ei tohiks endast välja anda.

5. Naised, kes suitsetavad, ei tee hästi süüa. See on ka puhtalt keemiline. Nikotiin tuhmistab maitsemeeled. Seetõttu ei tunne suitsetav naine toiduvalmistamise ajal toitu maitstes oma maitset hästi. Ja pannil tuleb see jama. Lisaks sööb naine, kes ise suitsetab, vähem. See tähendab, et sööte vähem. Ja see, mida sa sööd, on pask.

6. Kui naine suitsetab, siis ta joob. Absoluutselt tõsi rahvatarkus. Muidugi on erandeid, mis tõestavad üldreegel. Kuid on ka reegel. Naine, kes suitsetab, ei joo loomulikult nagu hobune. Aga kui palju ta, naine, vajab? A purjus naine, jällegi, reeglina on olend ebameeldiv ja vastik.

7. Halb maitse suus. Kas sa suudleksid? Saate seda teha. Nii et valmistuge sagedamini sülitama. Suitsetaval naisel on sülje maitse kuidagi spetsiifiline, söövitav. Samuti pidev. Isegi kui ta närib nätsu, jääb mentooli maitse tubakasülje vastik maitse alla.

8. Kui naine joob, siis naine on f... Ja siin on vrakk. Kui ta samal ajal ka suitsetab, siis f ... on ta väga nõme. Ei pea olema keemik, et mõista, et nikotiin blokeerib teatud naissuguhormoonide vabanemist. Seetõttu seksib suitsetav naine väga keskpäraselt. Ja kui võtta arvesse suust lähtuvat lõhna ja sülje maitset ...

9. Suitsetav naine annab sulle vähem aega. Lihtne matemaatika: suitsetav naine veedab osa ajast, mille ta võiks teile anda, suitsetamispausidele. Muidugi võib selle kahtlase naudingu saamiseks ise suitsetama hakata, aga kas see on seda väärt?

10. Absoluutselt puudub võimalus saada terve laps. Täiesti terveid lapsi muidugi pole. Kuid suitsetava naise laps on 100% varustatud kaasasündinud haiguste kuhjaga. See on võib-olla kõige olulisem põhjus, kuigi ma panen selle viimaseks. Sest viimane jääb kõige paremini meelde.

Selles artiklis räägin teile, kuidas mehed (eriti kõrged) suhestuvad suitsetavate naistega.

Noored tüdrukud (12-20 aastased) usuvad paljuski, et suitsetamine on moes, lahe, kaasaegne, ilus, seksikas, nii et neiu tunneb end täiskasvanuna, pealegi teevad seda ka paljud tema sõbrannad ning õhutavad (õhutavad) pealegi, paljud noored padawanid (poisid) teevad seda ja tüdruk arvab, et ta meeldib neile niimoodi, "ta on nendega teemas, suhtleb, kõnnib, lõbutseb", üldiselt jne. ja nii edasi. ainult nüüd ei saa need noored tüdrukud aru, mis lollust nad teevad.

Jah, vastassugupoolele meeldib = täiesti normaalne. See loomulik protsess kinnistunud absoluutselt iga inimese geenidesse. Kuid suitsetamine pole normaalne.

Nüüd ma räägin teile, kuidas asjad tegelikult on (meestel), suitsetavate tüdrukutega.

Pidage meeles: suitsetav naine = kergesti ligipääsetav madala positsiooniga hoor.

Kui sina, mees, hakkad persse või, mis veelgi hullem, sellise olendiga kohtud (suhet ehitad), siis oled samasugune madala positsiooniga selgroota imiku. Sina pole midagi ja tema pole midagi ...

Siin, nagu mulle meeldib öelda, on igal olendil paar ja nad saavad selle, kes nad on.

Kõrged mehed, tõeliselt väärilised paprikad, jõukad, mulliga, targad, arenevad, ambitsioonikad, eesmärgid, elus keerulised edusammud = nad ei pööra sellele suitsevale kestale isegi tähelepanu. Pöörake ainult tähelepanu madal-keskmine auaste ja enamasti tüdruku sisse kleepida. Kulutage see, sest nad lihtsalt ei saa korralikku kõrget naist)).

Seetõttu peavad nad korjama ülejäägid, raiskades madalal tasemel suitsetavat raipe. Ja kallis, isegi siis kohtlevad kõik need madala keskmise taseme tegijad sind üks või mitu korda nagu hoora. Kas saate aru, ei? Sind lihtsalt kasutatakse ära. Sa lihtsalt jalutad ringi.

Mitte ükski normaalne mees = ei kaalu pikasuhteks suitsetavat tüdrukut (naist), mitte ainsatki, sest suitsetamisel on palju tagajärgi. Suhte (kui sellise) tähendus (eesmärk) = lapse sünd, laste sünd, perekonna (järglaste) pikenemine. Saad aru?

Niisiis, sa kallis (kui sa suitsetad) = sa ei saa sünnitada terve laps. Hunnik erinevaid tõsiseid patoloogiaid, yo-mae, vaimselt alaarenenud, surnult sündinud, invaliidid jne. ja nii edasi. ja kõik need on seotud teie suitsetamisega. Vaata, ma ei räägi isegi sellest, kuidas sa endale suitsetamisega haiget teed:

• Viljatus
• Südame-veresoonkonna haigused
• Gangreen
• Nägemispuue (tubaka amblüoopia)
• Krooniline bronhiit, emfüseem.
• peptiline haavand
• Kopsukahjustus ja düsfunktsioon
• Nakkusliku haiguse areng hingamisteed(hingamisorganid)

Ehkki tõenäoliselt ei tähenda see teile midagi ega hooli üldse, sest pakenditel on otse kirjas “SUITSEERIMINE TAPAB” ja te ei hooli sellest. F#pa just)) Ma ei räägi isegi sellest, et suu haiseb, hambad lähevad kollaseks, mädanema jne. Ma lihtsalt vaikin sellest juba ... kuigi minu jaoks on see isegi vaikne õudus)).

Mehed (isegi keskastme mehed) ei arvesta sinuga pikemas perspektiivis. Paariks korraks. Mõnda aega. Jah. Aga, et sind koheldakse kui ema ja naist = ei. Sa ei ole kasumlik. Punkt. Teie kõrval võib olla madal selgrootu narkomaan. Kuid midagi väärilisemat = ei.

Kui tüdruk (naine) suitsetab, näitab ta sellega, et ta on kergesti ligipääsetav. Kes on see kergesti ligipääsetav? See on jama, lihtsalt öeldes. See on madal auaste. See on meeste jaoks särav SIGNAAL. Keda on kergem tulistada, kas suitsetavat hoort või tõeliselt ilusat, hoolitsetud, säravat, ilusat, nutikat jne. ?

Vastus on ilmne. Selle tulemusena kogunevad madala keskmise järgu isased selle signaali peale nagu kärbsed jama.

Aga lihtsalt mitte kõrge positsiooniga mees. Ta ei saa (mitte kunagi elus) selle alla kukkuda. Vastupidi, see tõrjub teda. Tekib kohene tagasilükkamine. Ta ei saa isegi niisama keppida (rääkimata mingisuguse suhte loomisest: D) ​​MADALA RANK (teemal, suitsetamine), sest naine langetab tema enesehinnangut, selle tulemusel ka enesekindlust. Üldiselt langetage tema staatust.

Kõrge mees ei teeks kunagi midagi sellist, sest tema sisemine olek tal ei lubata seda teha. Valdav enamus mehi ei saa sellest aru. Milline sisemine seisund. Miks ei luba. Sest absoluutne enamus on MADALA- ja KESKMISED! Kui (kui) tõstate end kõrgele tasemele, saate aru, mida ma ütlesin ...

Kõrgel inimesel pole isegi meeldiv koos olla, suitsetava naisega. See on rõve. Kõrged inimesed armastavad ennast väga, hindavad ja austavad neid. Ja ümbritsege end samade inimestega. Ja me ei võta seda.

Lisaks pole kõrgel mehel mõtet madala- ja keskastmelisi keppida. Milleks?

Kõrge mehe kõrval = kõrged naised (väärilised, säravad, ilusad, targad, hoolitsetud, a * ebatavalised preilid). Milleks kuradida keskpärasusi või isegi raipe, kui neid on väärt? 🙂

Pidage meeles: kõrgel mehel tüdruk (naine), kes suitsetab = ei ole üldse tüdruk (mitte naine). Kõrgel kohal olev mees ei taju selliseid inimesi üldiselt mitte kuidagi (ta isegi ei vaata neile otsa, isegi kuradi peale). Tema jaoks on ta kergesti ligipääsetav madala positsiooniga hoor. Kõik point. Hüvasti.

Seetõttu vaatavad suitsetajaid ja põrnitsevad ainult madalad ja keskmised mehed. Just nemad korjavad üles kõik need jäägid. saast. Kurat. Suitsetajad. Sest neid ei huvita (lööge kedagi haamri pihta, nad peavad selle lihtsalt sisse torgama. Kulutage * sinu peale. Kas saate aru? Ja siis pidage meeles: see on mõnda aega, pikka aega tungivalt – ei.

Seetõttu tehke omad järeldused. Ma rääkisin teile, kuidas see on. Raske? Jah, karm. Aga see on tõsi. Kui tahad endale kõrget meest, siis hakka ise kõrgeks naissoost. Ja vastupidi. Ja nii, nagu ma varem ütlesin, on igal olendil paar ja nad saavad selle, kes nad on ...

Kokkuvõtteks tüdrukutele (naistele):

• 1) Kui sa suitsetad = oled madala positsiooniga hoor. saast. Uhh.
• 2) Sinu kõrvale ei tule kunagi väärilist kõrget meest, temal ei ole isegi sinu läheduses keskmist meest, on vaid rämps, madala positsiooniga imikud.
• 3) Tõsine suhe vaevalt et keegi sinuga ehitab, käid käest kätte.
• 4) Abiellub sinuga, lõpuks, kui nad helistavad, siis need samad madala positsiooniga nõmedad.
• 5) Suitsetamine tapad oma tervise. Sinu naiselikkus. ilu. Sinu jõud siin maailmas.
• 5) Loobu suitsetamisest – arene kõikehõlmavalt ja tõuse kõrgele tasemele! Ja teie elu muutub.

Kokkuvõtteks meestele:

• 1) Persse suitsetav hoor = sa oled samasugune madala astme selgrootu kahju.
• 2) Kui te ise suitsetate = olete madala positsiooniga ja vastavalt sellele ei näe te kunagi oma elus kõrget naist. Nii et veedate kogu aja * keskmiselt või üldiselt raiplikult.
• 3) Arendage kõikehõlmavalt ja viige kõrgele tasemele! Ja teie elu muutub.

P.s. Konkreetselt kirjutasin artikli nii karmis stiilis, ilma poliitkorrektsuseta jne, sest väga sageli ei jõua see absoluutse enamuseni. Muutke inimesi. Töötage enda kallal. Arendada. Saa paremaks. Jne. ja nii edasi. Vaadake minu jaotist:

PP-d. Homo sapiens on tundlik inimene (kuigi ma ütleksin, et mitte täiesti ratsionaalne), sest meil on emotsionaalne instinktiivne komponent (mis võib mõistuse lüüa). Ma räägin seda selleks, et selle artikli all olevad kommentaarid (plahvatus) = näitaksid meile kõigile, kes on kes 🙂

Parimate soovidega, administraator.

See on õige, tänases artiklis räägime tüdrukutest, sigarettidest ja suitsetamisest. Ma arvan, et olete korduvalt näinud tänaval või klubis tüdrukut, kellel on sigaret suus. Keegi on selle vastu, sest tüdrukud on tulevased emad, kuid on neid, kes kiidavad heaks selle, et tüdrukud suitsetavad. IN kaasaegne ühiskond kujunes välja arvamus, et suitsetav tüdruk saavutab endale tähelepanu tõmbamise kaudu kõik kergemini.

Tänapäeval tahavad noored tüdrukud välja näha vabanenud ja iseseisvad. Paljud neist usuvad, et sigarettide suitsetamine on moodne täiendus nende kaasaegsele välimusele. Kõigil ei jätku tervet mõistust ja elementaarset meditsiinilised teadmised et mõista, millist kahju nad sigareti korjamisega oma tervisele teevad.

Nad ei tea, et mõne aasta pärast on nende ilust alles vaid mälestused.

Piisab vaid viiest sigaretist päevas ning pideva hapnikunälja tõttu muutub suitsetaja nahk halliks ja tuhmiks, silmaalused tekivad palju kiiremini kui mittesuitsetavatel sõbrannadel. Juuksed muutuvad tuhmiks, hambad muutuvad kollaseks ja küüned hakkavad murduma ja kooruma. Kõik eelnev kehtib ainult naiste ilu kohta, kas tasub rääkida lasteta jäämise riskidest.

suitsetamine ja rasedus

Statistika järgi on naistel, kes suitsetavad umbes kümme sigaretti päevas, kaks korda suurem tõenäosus viljatuks jääda kui mittesuitsetajatel. Munarakk kuhjub endasse kõik kahjulikud ained, mida tubakasuits organismi toob, ning viljastumisvõime kaob.

Pole midagi hullemat, kui naine üritab oma last tappa. Ja seda teevad kõik suitsetavad rasedad naised. Õnneks püüab enamik rasedaid naisi sellest loobuda halb harjumus lapse kandmise ajal. Kuid peaaegu alati õnnestub lapsel osa mürgist kätte saada, sest kõigil ei õnnestu isegi mõneks ajaks suitsetamist maha jätta.

Miks tüdrukud suitsetavad

Kõigepealt tuleb öelda, et suitsetamissõltuvuse kujunemise põhjused absoluutselt kõigil suitsetajatel, olgu nad poisid või tüdrukud, on peidetud sellise inimese lapsepõlves kasvamises ja keskkonnas. Mõjutamine keskkond ja vanemlikkuse puudumine on peamised tegurid teismelise suitsetamise alustamise otsuses.

Kui ema suitsetab, hakkab suitsetama ka tütar, sest lapsed kipuvad täiskasvanuid matkima. Tüdrukud järgivad kõiges moodi ja meedia surub tänapäeval ühiskonnale peale arvamust, et noored, eriti tüdrukud, näevad sigaret suus atraktiivsemad välja. Samades läigetes ja erinevates moeajakirjades trükitakse fotosid sigarettidega kuulsustest ning laps, nähes seda ega saa aru, et see on kahjulik, püüab oma iidoleid jäljendada.

Hea hariduse ja kõrge intellekti kaudu enesekehtestamiseks tuleb kaua õppida ja palju lugeda. Pole tõsiasi, et pärast seda sind ühiskonnas märgatakse. Palju lihtsam on sigaret kätte võtta, see aeglaselt tulemasina juurde viia, demonstreerides samal ajal oma laitmatut maniküüri, ja lasta erksalt värvitud huultelt suitsurõngas.

Kõik need žestid tõmbavad meeste tähelepanu ja tüdrukutele on kasulik pidada suitsetamist käitumisnormiks. Paraku ei virvenda mõtetes, et see on keti algus, mille esimene lüli on sigaret ja viimane lüli on kopsuvähk ja kõigi lootuste kokkuvarisemine.

Pole saladus, et suitsetamisest on saanud meie igapäevaelu lahutamatu osa. Teadlased on arvamusel, et sellest halvast harjumusest on saanud üks tüüp sotsiaalne käitumine inimestest.

Kuidas proovida tüdrukut suitsetamisest loobuda

Ma ei saa öelda, et isegi üks neist näpunäidetest aitaks teie kallimal sellest halvast harjumusest loobuda, ja ometi, kui te oma tüdruksõbrast hoolite, siis olen kindel, et proovite selle nimel teha kõik võimaliku ja võimatu.

Kui suitsetamise harjumus on tüdruku jaoks muutunud hädavajalikuks, ei aita teda sellest sunniviisiliselt võõrutada. Igasugune surve viib vastasseisuni. Kõigepealt peate näitama kannatlikkust ja hoolt. Soovitav on välja töötada tegevuskava. Andke oma tüdruksõbrale, tütrele või lapselapsele teada, et tema suitsetamisharjumus paneb teid kannatama.

Kui tüdruk sind tõesti armastab, mõtleb ta varem või hiljem, kuidas seda probleemi lahendada. Et ta saaks kiiresti aru, kuidas suitsetamine tema tervist kahjustab, proovige tal diskreetselt lasta lugeda spetsiaalset kirjandust, tuua märkamatult näiteid sõltuvuse negatiivsest mõjust.

Kui suitsetav tüdruk ei mõista, et oma harjumusega tekitab ta ebamugavust teda ümbritsevatele ja teda armastavatele inimestele, peab ta kasutama teist, radikaalsemat meetodit.

Hoiatan teid kohe, et pärast selle rakendamist on see võimalik Negatiivsed tagajärjed. Ja meetod ise on ultimaatumi esitamine - kas suitsetamine või midagi, mida tüdruk väga hindab: armastus teie vastu, lemmiktoit, äri, inimene, vabaduse piiramine jne. Ja negatiivsed tagajärjed seisnevad selles, et on võimalus, et see on ülimuslik kõige suhtes, mis on loetletud varem. Seetõttu peate selle meetodi kasutamisel olema väga ettevaatlik.

Tüdruk saab suitsetamisest loobuda alles siis, kui ta mõistab, et tal on seda vaja. Ükskõik kui palju Alan Carri raamatuid ta ka ei loeks, ükskõik kui palju nõuandeid ta kuulab, on kõik kasutu, kuni ta ise seda ei soovi.

Kui tüdruk on nõus suitsetamisest loobuma, aidake teda oma nõuga. See on tähtis! Peate alati olema konksu otsas ja "ohu" korral peatama käe sigareti järele sirutamist.

Suitsetamist ei ole vaja kohe maha jätta, vaid järk-järgult, sel perioodil tuleb juua rohkem vett ja teha iga päev ka hingamisharjutusi.

Olgu kuidas on, pidage meeles: kui tüdruk suitsetab, tapab ta järk-järgult mitte ainult ennast, vaid ka kõiki lapsi, keda ta võiks sünnitada. Suitsetamine on ebatervislik harjumus ja sellest tuleks loobuda, kui ainult tervete ja õnnelike laste kasvatamiseks.