Kuidas ravida närvilist kõhulahtisust. Närvilise kõhulahtisuse põhjused ja ravi

Kas olete märganud, et iga kord, kui stressirohke olukord ilmneb, tekib kõhulahtisus? Võib-olla areneb teie kõhulahtisus närvilisel alusel. Normaalse seedimise taastamiseks on hädavajalik kõrvaldada halb enesetunne provotseeriv tegur, samuti täiendada ravi arsti soovitatud kõhulahtisusevastaste ravimitega.

Kuidas emotsionaalne seisund mõjutab seedetrakti

Pingelistes olukordades inimene suured hulgad vabanevad hormoonid kortisool ja adrenaliin. Kortisool mõjub hävitavalt mao ja soolte limaskestale, adrenaliinil on agressiivne toime ka seedesüsteemile, mis põhjustab seedetrakti motoorika ja sekretsiooni häireid. Seetõttu on närvidest põhjustatud kõhulahtisus stressile, depressioonile, närvisüsteemi ülekoormusele kalduvatele inimestele nii kodus kui ka tööl levinud probleem.

Võimalikud soolehäired stressireaktsiooni kujul:

• Toitainete omastamine on häiritud.
• Vähenenud fermentatsioon.
• Seedesüsteemi verevool halveneb, mis põhjustab ainevahetuse aeglustumist.
• Motiilsus on häiritud, toidubooluse liikumine läbi soolte kiireneb või aeglustub.
• Seedetrakti mikrofloora tasakaal on häiritud.
• Vähenenud limaskesta regenereerimise võime.

Kaudselt mõjutavad adrenaliin ja kortisool inimese seisundit autonoomse närvisüsteemi kaudu, mis vastutab seedetrakti toimimise eest. Seetõttu põhjustavad pikaajalised närvikogemused, millega kaasneb stressihormoonide liigne tootmine, tööhäireid. seedeelundkond. Nendel patsientidel areneb välja see, mida gastroenteroloogid nimetavad ärritunud soole sündroomiks.

Närvilise kõhulahtisuse põhjused ja tegurid

See, et enne eksamit põeb mõnel õpilasel "karuhaigust", on ammu teada. Kuid mitte kõik ei tea, kas küpses eas inimestel võib olla närvidest tingitud kõhulahtisus. Mõnel patsiendil võib harva esineda närvilist kõhulahtisust ning on ka patsientide kategooriaid, kes kannatavad pikaajalistest emotsionaalsetest häiretest põhjustatud kroonilise kõhulahtisuse all.

Lahtist väljaheidet põhjustavad tegurid:

• Ootusest põhjustatud emotsionaalne ülepinge (koosolek, eksamid, pulmad ja muud olukorrad).
• Tugev stress, mis toob kaasa terava emotsionaalse reaktsiooni (hirm, hirm, isegi ootamatu rõõm).
• Negatiivsete emotsioonide eitamine ja allasurumine.
• Muud rasked haigused, mis nõuavad kompleksset ravi, millega kaasneb emotsionaalne depressioon.
• Elukohavahetus, töökoha vahetus, igasugune tavapärase elurütmi muutus, isegi puhkama sõit.
• Töö- ja puhkerežiimi ebaõige reguleerimine.
• Depressioon, psühhoosid, neuroosid.
• Premenstruaalne sündroom naistel (nagu menstruatsiooni ajal).

Lastel, kes hakkavad külastama, võib ilmneda roojamise rikkumine lasteaed või kooli vahetada. Uute õpitingimustega kohanemisega kaasneb juba emotsionaalne ülekoormus ning raskused soolekontrolli ja kõhulahtisusega süvendavad probleemi oluliselt.

Kui lapsel tekib närvide tõttu kõhulahtisus, ei saa halba enesetunnet tähelepanuta jätta. Neurogeense iseloomuga kõhulahtisus võib põhjustada järgmisi tüsistusi:

• Haavandiline koliit ja muud peen- ja jämesoole haigused.
• Atoopiline dermatiit.
• Allergilised haigused.
• Kroonilise väsimuse sündroom.
• Mao ja soolte põletikulised haigused.

Kõhulahtisust põhjustav stress mõjutab ka teisi kehasüsteeme. Seetõttu tuleks nii täiskasvanute kui ka laste halva enesetunde ravile läheneda terviklikult, kõrvaldades ennekõike soolehäire algpõhjuse.

Sümptomid ja omadused

Kui stressirohkete olukordadega kaasneb defekatsiooni halvenemine, võib patsient kaevata muude ebameeldivate aistingute üle, mis ilmnevad kaua enne kõhulahtisuse tekkimist. Närvilist kõhulahtisust iseloomustavad järgmised emotsionaalsed ja käitumuslikud tunnused:

• Peavalu.
• Ärevus.
• Kaalulangus või liigne kaalutõus.
• Tarbitava toidu koguse märkimisväärne suurenemine või vähenemine.
• Lühike iseloom.
• pisaravus.
• Pinge, surve tunne.

Kõhulahtisus närvidest on omadused mis viitab söömishäire tekkele. Gastroenteroloogid eristavad mitmeid seedetrakti tööga seotud närvilise kõhulahtisuse peamisi sümptomeid:

• Kõhukelme erinevates piirkondades on valu.
• Esineb kõrvetised, kibedus suus, ebameeldiv röhitsemine.
• Täiskõhutunne ja raskustunne maos tekivad ka siis, kui pikemat aega ei söö.
• Pärast söömist vaevab ta iiveldust.
• Kõht punnis.
• Söögiisu halveneb.

Pikaajaline kõhulahtisus viib vedeliku hulga vähenemiseni kehas. See omakorda kutsub esile südame töö halvenemise ja Urogenitaalsüsteem, aju.

Neurogeense kõhulahtisuse ravi

Mõned patsiendid ei ravi kõhulahtisust, lootes, et vaev möödub iseenesest. On ka inimesi, kes võtavad ühekordseid kõhulahtisusevastaseid ravimeid, mõtlemata söömishäire põhjustanud põhjustele. Ravida närviline kõhulahtisus nõutav arsti järelevalve all. Ainult spetsialist saab määrata, millised ravimid aitavad kiiresti seedetrakti häiretest vabaneda.

Kuna kõhulahtisusega kaasneb alati ka organismi dehüdratsioon, siis ennekõike pannakse rõhku inimese vee- ja elektrolüütide tasakaalu taastamisele. Vedelikupuuduse korvamiseks on soovitatav:

• Võtke käsimüügis olevaid rehüdratsioonilahuseid. Regidron, Gastrolit, Normohydron lahjendatakse vastavalt juhistele ja võetakse 100 ml korraga, manustamise sagedus sõltub roojamise arvust.
• . Gastroenteroloog võib soovitada juua piparmünditeed, tõmmist sidrunmelissi lehtedele, naistepuna. Hästi aitab närvilise kõhulahtisuse korral kummeli keetmine. See ravim mõjub soodsalt soolestiku limaskestale ja mõjub rahustavalt närvisüsteemile. Kuivatatud kummeliõied tuleb valada keeva veega, keeta madalal kuumusel minut, puljong kurnata ja võtta kolm korda päevas klaas.
• Joo kissellid, kompotid, mis põhinevad fikseerivatel puuviljadel, marjadel. Aidake kaasa normaalse seedimise taastamisele mustikaželee, kuivatatud pirnidest valmistatud kompotid.

Kui tekib küsimus, kuidas ravida kõhulahtisust närvidest diarröavastaste ravimitega, on parem konsulteerida arstiga. Gastroenteroloog soovitab võtta ravimite kompleksi. Seedimise taastamiseks peate jooma enterosorbente, probiootikume ja mõnel juhul ka antimikroobseid aineid.

Te ei saa ise ravida, võttes juhuslikult rahusteid. Mida teha närvilise kõhulahtisuse ilmnemisega, küsib spetsialist konsultatsioonil. Arst aitab teil valida rahusteid, mis aitavad emotsionaalset seisundit stabiliseerida.

Patsiendid, kes kannatavad sageli vedel väljaheide närvilistel põhjustel on vaja toitumist kohandada. On mitmeid toite, mida peate oma dieedist välja jätma:

• Kaunviljad, provotseerivad suurenenud gaasi moodustumist.
• Laastud, kreekerid, vahuvesi, igasugune kiirtoit.
• Suitsuliha, marinaadid.
• Maiustusi suurtes kogustes.

Samuti peaksid patsiendid loobuma alkoholist, vähendama tarbitava kohvi kogust. Need joogid mõjutavad negatiivselt nii närvisüsteemi kui ka seedeorganeid. Närvilise kõhulahtisuse korral on oluline süüa õigesti, süüa vähemalt 6 korda päevas osade portsjonitena.

• Termiliselt töödeldud köögiviljad: suvikõrvits, baklažaan, kurk, sibul, porgand.
• Fermenteeritud piimatooted: keefir, lisanditeta jogurtid, vadak.
• Kashi: tatar, riis, nisu, kaerahelbed.
• Lahja kala.
• Tailiha.

Tähtis! Toitumist raseduse ajal reguleeritakse eraldi, kuna just sel perioodil on naine kõige vastuvõtlikum närvisüsteemi ülekoormusele, millega võib kaasneda väljaheide.

Oluline on sellest aru saada raske kõhulahtisus, mis on põhjustatud stressist, võib iseenesest põhjustada inimese emotsionaalse tausta rõhumise. Kui soolestiku mikrofloora tasakaal on häiritud, halveneb õnnehormooni serotoniini tootmine. Nii et patsient satub nõiaringi: närviline olukord kutsub esile kõhulahtisuse ja kõhulahtisus põhjustab meeleolu halvenemist. Seetõttu, kui teil on sageli närvidest tingitud kõhulahtisus, ärge lükake arsti juurde minekut edasi. Mida varem ravi alustatakse, seda kiiremini stabiliseerub nii seedimine kui ka patsiendi emotsionaalne taust.

Artikli koostas:

Sellist inimest, kes poleks vähemalt korra elus kõhulahtisust kogenud, pole olemas. Selle peamised põhjused on viirus- ja bakteriaalsed infektsioonid, toidu vale kombinatsioon, ülesöömine, mürgistus. Kuid soolte töö ei sõltu ainult sellest. Mõnikord piisab väikseimast stressist, et seista silmitsi sellise ebameeldiva seisundiga nagu lahtine väljaheide. Seetõttu on oluline teada närvikõhulahtisuse sümptomeid ja ravi, et sellest kiiresti vabaneda.

Pingeline olukord võib põhjustada kõhulahtisust

Sellest artiklist saate teada:

Mis on patoloogia põhjus

Kõhulahtisuse tekkimisel on patsiendil oluline mõista, kas tegemist võib olla närvilisusest tingitud soolehäirega. Lõppude lõpuks tuleb ravi alustada põhjusest, mitte tagajärgedest. Kui soolestiku motoorika kiireneb, aeglustub vedeliku imendumine ja väljaheide muutub vesiseks – see on kõhulahtisus. Soolehäired võivad tekkida isegi väikseima vedeliku imendumise rikkumise korral. Kui arst märkis järelduses “IBS” (ärritatud soole sündroom), siis on suure tõenäosusega stressi ajal kõhulahtisus. Närviline soolehäire võib muutuda tugevamaks tänu seedeorgani kõrgele tundlikkusele hormoonide toimele.

Lisateavet ärritunud soole sündroomi ja sellega seotud kõhulahtisuse kohta leiate videost:

Provotseerivad tegurid

Närviline maoärritus tekib sageli halva pärilikkuse tõttu. Tõenäoliselt ilmneb patoloogia, kui ka patsiendi sugulased seisavad silmitsi sellise haigusega. Ka sugu mõjutab haiguse esinemist. Stressist tingitud kõhulahtisust esineb sagedamini naispatsientidel, eriti kriitilistel päevadel või enne menstruatsiooni.

Mõned vaimsed häired aitavad kaasa funktsionaalse soolehäire tekkele. Nende seisundite hulka kuuluvad: neuroosid, psühhoosid, depressioonid, paanikaseisundid.

Pidevas hirmus elav inimene, kes ei suuda oma tundeid kontrollida, satub sageli närvilise erutuse seisundisse, puutub sageli kokku sellise nähtusega nagu kõhulahtisus.

Naistel on närvidest tingitud kõhulahtisus palju tõenäolisem kui meestel

Täiendavad sümptomid

Sageli kaovad närvilisel alusel kõhulahtisus ja oksendamine kohe, kui depressiivne või stressirohke seisund kaob. See on peamine näitaja, et probleemil oli psühhosomaatiline alus. Defekatsioon toimub enne või vahetult pärast söömist, patsient magab öösel hästi. Mõnikord võib roojamine olla eranditult enne sööki, mõnikord pärast sööki, samuti on väljaheide enne ja pärast sööki. Närvilise soolehäire korral on ka järgmised sümptomid:

• valu ja puhitus;
• ekslik tung roojamiseks;
• valu küljel ja alakõhus;
• autonoomsed haigused närvisüsteem.

Selle haiguse korral on väljaheide vedel või pudrune. Roojamistung on sage - üle 4 korra, vahel isegi 6-8 korda. Väljaheidete maht on väike, rasva, vere ega mäda segud puuduvad, lima, vastupidi, on tavalisem.

Sageli kaasneb närvidest tingitud kõhulahtisusega kõhuvalu.

Sageli on kõhukrambid, valu sigmakäärsoole vajutamisel.

Närvilise kõhulahtisuse sümptomid võivad kesta mitu päeva kuni 2-3 nädalat. Keha kurnatus ja malabsorptsioon kasulikud ained, mikroelemendid ja vitamiin ei arene.

Raskused stressist tingitud kõhulahtisuse diagnoosimisel

Sageli ei suuda inimesed ise kõhulahtisust ja stressi seostada. Haiglasse satub patsient harva ning vahel on tal lihtsalt piinlik ega pea vajalikuks eluprobleemidest, stressist ja depressioonist arstile rääkida. Seetõttu on õiget diagnoosi panna väga raske ja ravi edukus sõltub sageli rohkem patsiendist endast. Kui täheldatakse seost kõhulahtisuse ja stressi tekitava olukorra vahel, tuleb sellest arstile rääkida, isegi kui teave on äärmiselt isiklik.

Närvilise kõhulahtisuse korral võib soovitada antidepressante

Närvilahtisust pole raske diagnoosida, kui õigel ajal tabatakse seos kõhulahtisuse ja emotsionaalse mõju vahel ning analüüsid infektsioonidele ja põletikele ei näita. Esiteks on vaja välistada muud haigused (batsillaar, amööbne düsenteeria, haavandiline jämesoolepõletik, Crohni tõbi, käärsoolevähk), millega kaasneb kõhulahtisus funktsionaalse kõhulahtisuse lõplikuks diagnoosimiseks. Kerge närvikõhulahtisuse võib segi ajada disahharidaasi puudulikkuse ja kõhulahtisusega komplitseeritud endokriinsete haigustega.

Kuidas ära tunda närvilist kõhulahtisust

Väljaheidete uurimine aitab eristada funktsionaalset kõhulahtisust haigustest, millega kaasneb kõhulahtisus. Nakkus- ja põletikulistest haigustest räägivad verd sisaldavad roojamassid, mäda, aga ka roojamine nii päeval kui öösel, palavik, leukotsütoos, mürgistusnähud. Seda kõike ei täheldata närvilisel alusel kõhulahtisuse ajal.

Riisipuljong on tõhus vahend keha dehüdratsiooniks kõhulahtisusega

Kõhulahtisuse ravimeetodid

Et teada saada, mida teha närvilise kõhulahtisusega, peate kindlaks määrama, milline olukord põhjustas stressi ja kõhulahtisust. Raviks on vaja muuta depressiooni provotseerivat keskkonda, taastada sisemine harmoonia. Lapsel tuleb närvidest tingitud kõhulahtisust ravida äärmise ettevaatusega. Tõepoolest, lastel võib haigus kergesti muutuda krooniliseks halbade suhete tõttu perekonnas, koolis.

meditsiiniline rühm	Tegevus	Ettevalmistused	Rakendus
Antidepressandid	Selle rühma ravimid eemaldavad närviseisundi, ärevuse. Lõdvestage soolestiku lihaseid, vähendage väljaheidete arvu.	Azafen, amitriptüliin Fluorotsüsiin.	Tuleb võtta öösel. Annus sõltub haiguse tõsidusest.
Kõhulahtisusevastased ravimid	Neid kasutatakse ainult ägeda kõhulahtisuse raviks. Selle rühma ravimid aeglustavad väljaheidete liikumist läbi soolte. Mitte kasutada inimestel, kellel on kalduvus raskeks roojamiseks.	loperamiid, imodium, Levomütsetiin.	Üks kord vastu võetud. Ravim toimib 30 minutit pärast allaneelamist.
Spasmolüütikumid	Eemaldage seedesüsteemi lihaste toon, eemaldage spasmid, anesteseerige, vähendage väljaheidete arvu.	Spazmalgon, No-shpa, Duspatalin.	Annus määratakse kasutusjuhendi järgi.

Esitatud tabel sisaldab ravimeid ja nende mõju organismile.

Dehüdratsioon

Närviline kõhulahtisus jätab inimese ilma suurest kogusest vedelikust ja toitainetest. Dehüdratsioon on kehale väga kahjulik. Vedeliku täiendamiseks peate võtma soolavabasid lahuseid, nagu nõrk tee, riisi keetmine, vesi ilma gaasita, ravim Regidron. Te peate jooma väikeste lonksudena, et mitte esile kutsuda oksendamist. Dehüdratsiooniga aitavad toime tulla ka ürtide, näiteks linnukirsside, kummeli, kibuvitsa keetmised.

Dieet

Hoolimata asjaolust, et sellel patoloogial ei ole toitumisega otsest seost, võib see positiivselt mõjutada kiiret taastumist. Piirata tuleks järgmisi toite:

• kapsas;
• viinamari;
• piim;
• keefir;
• kodujuust;
• suitsutatud, soolane toit;
• konserveerimine;
• värsked puuviljad, köögiviljad;
• magusad kuklid.

Patoloogia arenguga peab patsient oma menüüst välja jätma fermenteeritud piimatooted

On vaja täielikult loobuda kohvi, alkoholi, gaseeritud jookide, magusate toitude, eriti õlise, rasvase koorega kookide kasutamisest.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Olukorda aitavad leevendada ka rahvapärased abinõud:

1. Linnu kirss. Linnukirsi viljad ravivad kõhulahtisust, millel pole nakkuslikku alust. 20 g marju on vaja valada 250 ml keeva veega. Keeda 25 minutit. Lase puljongil jahtuda, kurna. Võtke 300 ml keetmist päevas, jagatuna kolmeks annuseks.
2. Kroonilise närvikõhulahtisuse vastu võitlemiseks kasutatakse jahubanaani lehtedest, kinkelehest ja küüslaugust koosnevat taimset segu. Vala 2 spl. l. toorained 500 ml keeva veega, sulgege kaas ja laske pool tundi tõmmata. Kurna keetmine ja joo 100 ml 4 korda päevas enne sööki.
3. Raudrohi ja naistepuna keetmine ravib pikaajalist kõhulahtisust. Vala 20 g segu klaasi keeva veega, jäta 20 minutiks seisma ja kasuta tee asemel.
4. Vala 2 spl. l. astelpaju lehed 250 ml keeva veega. Keeda 5 minutit. Infundeerige pool tundi, jooge tee asemel.

Linnukirsi marjade keetmine aitab kõhulahtisusega toime tulla

Söögid ilma kahjulikud tooted ja ravi kompleksis taastab kiiresti keha ja leevendab haigust. Tuleb meeles pidada, et haiguse peamiseks põhjuseks on emotsionaalsed kogemused, mille eest peate end kaitsma, et närviline kõhulahtisus uuesti ei ilmuks.

Kui inimene kogeb dramaatilist sündmust, tunneb ärevust, hirmu, teeb kõvasti tööd, kogeb keha stressi ja lülitub "lahinguvalmiduse" režiimi. Veres tõuseb adrenaliini tase, mis muu hulgas stimuleerib soolemotoorikat. Silelihaste liigsed kokkutõmbed provotseerivad väljaheidete kiiret evakueerimist. Närvilist kõhulahtisust esineb 30% maailma elanikkonnast ja seda nimetatakse meditsiiniliselt ärritunud soole sündroomiks (IBS).

Kuidas kõhulahtisus areneb?

Soolehäired võivad olla põhjustatud erinevatel põhjustel. Kõhulahtisuse füsioloogiline eesmärk on puhastada organismi patogeenidest: toksiinidest, bakteritest, viirustest. Sõltuvalt haigusest, mille nad esile kutsuvad, tekib üks või teine ​​kõhulahtisus.

Arengumehhanismi järgi eristatakse hüpo- ja hüperkineetilist, hüpersekretoorset, hüpereksudatiivset, osmolaarset kõhulahtisust. Soolehäireid stressi taustal nimetatakse funktsionaalseks hüperkineetiliseks tüübiks. Ehk siis haigust ei põhjusta mitte patogeenid, vaid elundi enda talitlushäired.

Kas närvidest võib tekkida kõhulahtisus? Jah, kui inimene on pikaajalise stressi all, siis eralduvad verre stressihormoonid, mis kiirendavad kõiki protsesse, sealhulgas ainevahetust ja seedimist. Parasümpaatilisest närvisüsteemist jõuavad impulsid soolestikku ja põhjustavad selle intensiivse kokkutõmbumise. Selle tulemusena tekib inimesel tungiv vajadus soolestikku tühjendada, teeb seda vajalikust sagedamini (3-5 korda päevas), enamasti vahetult pärast söömist.

Kuidas närvivapustus on seotud kõhulahtisusega

Töö siseorganid omavahel tihedalt seotud. Närviimpulsid kesknärvisüsteemist lähevad skeletilihased, soolestiku, südame silelihaseid ja edastavad neile käsklusi. Ebaõnnestumine aju töös toob kaasa mitmesuguseid funktsionaalseid häireid. Pole ime, et nad ütlevad, et kõik haigused on närvidest. Seetõttu täheldatakse sageli kõhulahtisust, kui:

• VVD (vegetovaskulaarne düstoonia);
• PMS (premenstruaalne sündroom);
• psühhoosid ja neuroosid;
• paanikahood;
• depressiivne häire.

Kui kõhulahtisus tuleb närvidest, piirduvad sümptomid kõhuvalu, sagedane roojamistung, väljaheide 3-5 korda päevas. Tavaliselt moodustuvad väljaheited, neil on normaalne lõhn ja värv. Võimalik kerge lima olemasolu .

Lisaks närvivapustusele avastatakse IBS-ga patsientidel sageli ka teisi seedetrakti haigusi: gastriit, sapiteede düskineesia, pankreatiit, düsbakterioos, refluks jne. Närvilise kõhulahtisuse tekkes mängib olulist rolli pärilik tegur, söömine harjumused ja elustiil üldiselt.

Ravi

Kõhulahtisust, mis tekkis esmakordselt närvilisel alusel, ravitakse sümptomaatiliselt. Ja ka ei vaja meditsiinilist sekkumist kõhulahtisus 3-5 korda aastas, mis möödub ohutult 2 päeva jooksul. Sagedaste ja pikaajaliste häirete korral tekib küsimus ärritunud soole sündroomi diagnoosimise kohta.

Tehakse põhjalik uuring, mis hõlmab koprogrammi, väljaheite bakteriaalset uuringut, ussimunade väljaheite teste, kõhuõõne ultraheli, üldisi ja biokeemilisi vereanalüüse, endoskoopiat jne. Pärast kohtuotsuse tegemist valib arst ravi.

Kuidas ravida kõhulahtisust IBS-i korral:

1. Elustiili korrigeerimine. On vaja vabaneda halbadest harjumustest (eriti alkohoolsete jookide kasutamisest), normaliseerida toitumist. Närvisüsteemi koormuse vähendamiseks on soovitatav 8-tunnine uni, puhata vähemalt 3 tundi päevas, samuti mõõdukas. füüsiline harjutus, iga päev 1 tund õues jalutuskäike.
2. Meditsiiniline ravikuur. Võib sisaldada teistsugust ravimite komplekti. Kohtumised määrab arst, tuginedes analüüside, uuringute, tuvastatud kaasuvate diagnooside tulemustele. Standardskeem hõlmab soolestiku motoorikat aeglustavate ravimite, tritsükliliste antidepressantide, spasmolüütikumide võtmist.
3. Psühhoteraapia. Kasutatakse kõikvõimalikke meetodeid: hüpnoos, autogeenne treening (lihaste lõdvestus, enesekasvatus), käitumuslik psühhoteraapia jt.

Narkootikumide loetelu

Närvilist kõhulahtisust ravitakse rahustite, spasmolüütikumide, kõhulahtisusevastaste ravimitega. Aga ennekõike peab inimene õppima enesekontrolli. Probleem kaob, kui säilitate stabiilse emotsionaalse seisundi, ei allu põnevusele ja väldite stressi.

Mis on IBS-i kõhulahtisuse ravi?

1. Antidepressandid: Amitriptüliin, Fevarin, Imipramiin. Prozac, Tranxen, Eglonil (annavad märgatavat paranemist 61-89% patsientidest).
2. Rahustavad ravimid, mida väljastatakse ilma retseptita: Afobazol, Novo-Passit, Palderjan, Motherwort.
3. Spasmolüütikumid (kõhuvalu kõrvaldamine): No-shpa, Spasmomen, Dicetel, Hyoscyamine.
4. Ravimid, mis aeglustavad soolemotoorikat: Loperamiid, Diara, Imodium, Lopedium.
5. 5-HT3 serotoniini retseptorite antagonist: Alosetroon (kasutatakse väga raske IBS-i raskusastme korral).

Lisaks võib välja kirjutada Smecta, Neosmectin, Polysorb sorbendid, Hilak, Acipol, Linex probiootikumid, vitamiinide ja mineraalide toidulisandeid. Helmintia invasiooni tuvastamisel viiakse läbi ravi Wormexi ja teiste anthelmintiliste ravimitega. Samaaegse gastriidi, peptilise haavandi korral on näidustatud H2-histamiini retseptori blokaatorite, prootonpumba inhibiitorite Ranitidiin, Famotidiin, Omeprasool kasutamine. Nad suurendavad mao happesust ja aitavad ravida kõhulahtisust.

Dieet

Kui kõhulahtisus algas närviliselt, määravad arstid ravitabeli nr 4. See aitab parandada seedimisprotsesse, takistab põletike teket. Soolestikus väheneb gaaside moodustumine, väheneb roojamistungi sagedus. Toitumise põhimõtted:

• süsivesikute ja rasvade piiramine toidus;
• seedimatu toidu väljajätmine,
• toidust keeldumine, mis põhjustab mädanemis- ja käärimisprotsesse;
• kuumtöötlus: aurutamine, keetmine, hautamine;
• toidu konsistents: riivitud, vedel, püree;
• sool 10 g piires;
• suhkur mitte rohkem kui 40 g;
• toidukordade arv päevas 5-6 korda iga 3-4 tunni järel.

Igasugune kõhulahtisus, sealhulgas närvidest, ei talu ebaühtlast toitumist. Vale toit ärritab lisaks soolestikku. Kõige rangema keelu all kaunviljad, rasvane ja suitsutatud nõud, konservid, marinaadid, peet, ploomid, kõrvits ja muud lahtistavad tooted

Millised toidud aitavad normaliseerida väljaheidet

Soovitatav on eelistada neutraalse maitsega pehmet riivitud toitu. Kibedus ja teravus stimuleerivad maomahla tootmist ja võivad häiret süvendada. Milliseid tooteid peaksite valima:

• kreekerid, bagelid, valge leib;
• kõva pasta;
• tailiha;
• kalad: karpkala, ahven, koha;
• keedetud, hautatud köögiviljad;
• küpsetatud puuviljad, nendest valmistatud kompotid ja želee;
• teraviljad vee peal: riis, tatar, manna, kaerahelbed;
• keedetud muna (1 päevas);
• madala rasvasisaldusega kodujuust;
• nõrk roheline, must tee, nõrgateraline kohv;
• veega 1:2 või 1:3 lahjendatud mahlad, loodusliku roosi keetmine, linnukirss, sõstar;
• vahukomm, mesi, vahukomm;
• limaseid suppe, toetu teisele puljongile.

Päeva näidismenüü

Kui väljaheide on närviliselt häiritud, peate sööma parandavaid toite, kuid ilma fanatismita. Toitumine peab jääma tasakaalustatud. Menüü näide:

1. Hommikusöök: riisipuder, keedetakse 40 minutit, saate suhkruga ja võid; nõrk magus tee.
2. Teine hommikusöök: madala rasvasisaldusega kodujuust.
3. Lõunasöök: nõrk kana puljong, aurukotletid riisi ja vasikalihaga, porgandipüree, õunakompott.
4. Pärastlõunane suupiste: kreekerid, magustamata tee.
5. Õhtusöök: keedetud tatar, aurutatud kalakoogid, sõstra keetmine.
6. Teine õhtusöök: tarretis.

Rahvapärased meetodid

Inimestel nimetatakse stressist tingitud kõhulahtisust karuhaiguseks. Arvatakse, et kui te seda ägedat metsalist hirmutate, ajab ta end kindlasti "jaraks". Mis puudutab ravi, siis kõige kuulsam kodune kõhulahtisuse vahend on keedetud riisivesi. Väljaheite normaliseerimiseks võetakse seda toidu asemel iga 3 tunni järel 100 g kohta.Mõju on märgatav teisel päeval. Muud traditsioonilise meditsiini retseptid:

1. Ürdikogumine kõhulahtisuse kiireks peatamiseks. Keeda klaas keeva vett 4 tl immortelle, 2 naistepuna, 2 salvei, 1 rabarberijuur. Kurna 40 minuti pärast. Võtke kolm korda päevas 50 ml enne sööki. Immortelle'i saate pruulida eraldi (2 supilusikatäit toorainet klaasi kohta).
2. Kissel tooli kinnitamiseks. Kõige tõhusam mustikaroog. Valmistamine: vala peotäis marju 300 ml vette, lase tasasel tulel keema, tuvastada veel 5 minutit. Hõõru mustikamass läbi sõela. Tule tagasi. Eraldi kausis lahjendage supilusikatäis suhkrut ja sama palju tärklist külm vesi. Vala peenikese joana pidevalt segades puljongisse. 3 minuti pärast on tarretis valmis. 300 ml maht tuleks jagada neljaks annuseks.
3. Ravim karuhaiguse nr 1 vastu. See toimib kompleksselt, rahustab närve ja normaliseerib seedimist. Koostis: saialille- ja kummeliõied, piparmünt, mustikalehed, jahubanaan, köömneseemned, kalmusejuur, aktiivsöe tabletid. Võtke kõike võrdsetes kogustes, segage. Valage supilusikatäis segu klaasi keeva veega, keerake rätikusse 30 minutiks. Joo 100 ml 3 korda päevas.
4. Potentilla närvilise kõhulahtisuse jaoks. Jahvatage taime risoomid supilusikatäie koguses, valage 300 ml vett, pange veerand tundi madalale kuumusele. Pärast jahutamist lase puljong läbi marli. Võtke pool tundi enne sööki 15-30 ml, kuid mitte rohkem kui 100 ml päevas.

Ärahoidmine

Närviline kõhulahtisus, mis juhtub aeg-ajalt, ei ole ohtlik ega vaja erilist ravi. Spasmolüütilised ravimid aitavad ebamugavust kõrvaldada, sorbendid ja dieet aitavad väljaheidet parandada. Närvisüsteemi taastamiseks võite juua rahustavaid tablette. Kui häire esineb väikseimagi erutuse korral sageli, sümptomid halvendavad elukvaliteeti, ei saa ilma spetsialisti abita hakkama.

Seedeprobleemidega tegeleb gastroenteroloog, võib tekkida vajadus konsulteerida neuroloogi, endokrinoloogi, terapeudiga. Ärritatud soole sündroomi diagnoos tehakse juhul, kui viimase 90 päeva jooksul on iga kuu 3 päeval täheldatud väljaheitehäireid ja kõik muud haigused on välistatud.

Kiire lahtine väljaheide, mida nimetatakse kõhulahtisuseks või kõhulahtisuseks, esineb igal inimesel erinevatel põhjustel. See võib olla alatoitumus, bakterite või viiruste rünnak, halva kvaliteediga toidu söömine, ülesöömine ja muud. Kuid mõnikord juhtub, et väljaheite häire tekib psühho-emotsionaalse stressi taustal.

Sisukord:

Kui vaatate meditsiinistatistikat, saate teada, et 1/3 inimestest kannatab ärritunud soole sündroomi all. Seda haigust iseloomustab soolestiku motoorse töö häire. Selle ebameeldiva sündroomi võivad põhjustada mitmed põhjused:

1. Närviimpulsside häired soolestiku ja aju vahel. Teatud osa ajust kontrollib peen- ja jämesoole normaalset talitlust. Kui närviühendus on häiritud, tekib kõhulahtisus ja kõhuvalu.
2. Soolestiku motoorse funktsiooni häired. Kõik teavad, et suurenenud peristaltika kutsub esile kõhulahtisuse.
3. Psühholoogilised häired. Pingelised olukorrad, hirm ja depressioon võivad põhjustada IBS-i.
4. Bakterite põhjustatud mao- ja peensoolepõletik.
5. pärilik tegur. On tõestatud, et ärritunud soole sündroomi esineb sageli peredes, kus vanemad põevad sama haigust.
6. Düsbakterioos. Patogeensete bakterite kasv ja paljunemine soolestikus võib provotseerida IBS-i arengut.
7. Hormonaalne tasakaalutus. Ebanormaalse hormoonitasemega inimestel võivad tekkida seedehäirete sümptomid.

Erinevad allikad näitavad ärritunud soole erinevat põhjust. Samuti võib märgata mõningaid soolisi erinevusi, s.t. mõnes raamatus on märgitud, et kõige rohkem on ohus naised, teistes on haigete protsent ligikaudu sama. Kuid kõik allikad nõustuvad ühes asjas - keskmine vanus vanuses 25-40 aastat.

Emotsionaalne (närviline) kõhulahtisus

Emotsionaalne kõhulahtisus on seisund, mille korral jämesoole motoorne töö on häiritud, millega kaasneb valu kõhus ja vedel väljaheide. Joonistusvalud ja kõhulahtisus tekib käärsoole seinte tugeva kokkutõmbumise tagajärjel: vee imendumine ja väljaheidete teke ei ole piisav ning limaskesta haigusseisund provotseerib protsessi edasist arengut.

Närvilise kõhulahtisuse põhjused

Inimestele, kes kannatavad emotsionaalse kõhulahtisuse all, on närvišokil eriline mõju – see deaktiveerib käärsoole õige toimimise regulatsiooni. Selle tulemusena on aju närvi- ja hormonaalsete mõjude tõttu "otseselt" seotud sooltega ning iga stressirohke olukord avaldub väljaheites esineva häirena. Seega raskendab see inimese olukorda ja ta tõmbub veelgi enam endasse.

Eksperdid on kindlad, et geenide eelsoodumus mängib rolli emotsionaalse kõhulahtisuse tekkes inimestel.

Närvilise kõhulahtisuse kliinilised ilmingud

Kerge haiguse kulgu korral on väljaheide pudrune või poolvedel, roojamise sagedus ei ületa tavaliselt 3-4 korda päevas. Rasketel juhtudel muutub väljaheide vesiseks ja soolte puhastamise sagedus võib ulatuda kuni 7-9 korda päevas. Sagedase tühjendamise korral võib ilmneda vale valulik tung roojamiseks koos väljaheite puudumisega. Väljaheidete uurimisel ei tuvastata selles visuaalselt rasva, verd ega mäda. Kuid näete piisavas koguses lima, mis on segunenud väljaheitega ja näitab seedetrakti talitlushäireid.

Soov tualetti minna tekib peaaegu kohe pärast söömist. See näitab seedetrakti reaktsioonide mehhanismide suurenenud aktiivsust. Soole liikumine toimub hommikul ja päeval pärast iga sööki. Öösel ei tunne inimene mingit ärevust. Kõhulahtisuse kestus võib varieeruda mõnest päevast mitme nädalani. Vaatamata sagedasele roojamisele peetakse patsientide üldist seisundit rahuldavaks ning vitamiinide ja kasulike toitainete imendumishäireid ei esine. Palpatsioonil täheldatakse sageli puhitus, kerget valu kõhu eesseinas.

Õige diagnoosi tegemiseks tuleb esmalt välistada mitmed haigused, mille kliiniline pilt on sarnane närvikõhulahtisuse sümptomitega: Crohni tõbi, käärsoolevähk, batsillide ja amööbide põhjustatud düsenteeria, haavandiline enterokoliit, mõnel juhul kõhulahtisus. endokriinsed haigused. Samuti ei tõuse närvilise kõhulahtisuse korral kehatemperatuur, väljaheites pole lisandeid, välja arvatud lima, vere rahulik seisund (leukotsüütide ja ESR-i suurenemine puudub).

Emotsionaalse kõhulahtisuse ravi

Igasugust kõhulahtisust, isegi emotsionaalsete rünnakute põhjustatud kõhulahtisust, tuleb ravida. Kui psühholoogilist tegurit ei kõrvaldata, ilmneb ikka ja jälle väljaheite häire ning inimene tõmbub veelgi enam endasse. Haigusega toimetulemiseks vajate pikaajalist kompleksset ravi. Miks keeruline? Sest kõigepealt on vaja korrigeerida psühho-emotsionaalset seisundit, kuna see on kõhulahtisuse põhjus ja seejärel vajadus kõhulahtisuse enda kõrvaldamiseks.

Rahustitena võite kasutada rahusteid (palderjani, afobasooli, perseni, tenoteni jt infusioon). Kõhulahtisuse kõrvaldamiseks kasutatakse antidiarröa ravimeid: Loperamiid, Barboval, Imodium, Enterodez jne. Ärge unustage järgida dieeti, mis võimaldab sooltel puhata ja normaliseerida seedesüsteemi nõuetekohast toimimist.

Kõhulahtisus koos emotsionaalse stressiga

Tugeva stressi korral hakkab keha tootma adrenaliini ja muud keemilised ained, mis mitte ainult ei provotseeri närvisüsteemi suurenenud tööd, vaid kiirendab ka soolestiku seinte peristaltikat, mille tulemuseks on väljaheite häired.

Seedesüsteemi kiirenenud protsesside korral ei jõua vedelik jämesooles imenduda, mistõttu muutub väljaheite konsistents vedelaks ja vesiseks. Kõhulahtisus mõjutab negatiivselt mitte ainult keha üldist seisundit, vaid ka töötegevust. Seetõttu on vaja stressi põhjus võimalikult kiiresti kõrvaldada.

Stress tööl

Peaaegu kõik kogevad tööl stressirohkeid olukordi. Sellisel juhul näitab kõhulahtisus, et pinge on liiga tugev.

Stressirohkete olukordade peamised põhjused tööl:

• lõunapausi pikk puudumine;
• kuivad suupisted või toidud, mis sisaldavad suur hulk suhkur, mis kahjustab seedimist;
• negatiivsete emotsioonide ohjeldamine ja suutmatus neid juhtida;
• huumorimeele puudumine. On tõestatud, et naer leevendab stressi ja avaldab positiivset mõju kogu kehale.

Karuhaigus või hirm hädaolukordade ees

Karutõbi on seisund, mille puhul tekib talumatu tunne pärasoole tühjendamiseks, mis tekib tugeva erutuse taustal. Närvipinge enne eksamit, reisi või tähtsat kohtumist võib tekitada soovi vannituppa minna.

Haigus sai oma nime tänu sellele, et inimestel, nagu karudel, tekib äkiline väljaheite häire, kui nad on väga hirmul. Haiguse kestus kestab aastaringselt vähemalt 3-4 kuud ja seda iseloomustab rooja konsistentsi muutus, roojamise sagedus ja lima eraldumine koos väljaheitega.

Põhjused

Teadlased on jõudnud järeldusele, et enamik haigusi tekib "närvidest". Mõnel tekib silma närviline tikk, teisel hakkab süda valutama, kolmandal aga karutõbi. Kuid kõik need ebameeldivad sümptomid on närviliste kogemuste ja tugeva stressi tagajärg. Kesknärvisüsteemi välistegurite tugeva närviärrituse tagajärjel aktiveeruvad mitmesugused organsüsteemid: hingamis-, motoor-, seede- ja teised.

"Karuhaiguse" kliiniline pilt

Tavaliselt tekib hädaolukorras inimesel kõhus ebameeldivad ja valulikud aistingud, puhitus ja kõhupuhitus. Samuti võib täheldada hüsteerilisi seisundeid, ärevust ja depressiooni.

Karuhaiguse sümptomid ilmnevad tugeva erutuse ajal. Keegi kardab laval esineda, keegi kardab võimudega rääkida, kõigil inimestel on erinevad hirmud, mille mõju kehale avaldub ka erineval viisil. Ida eksperdid on kindlad, et ärritunud soole sündroomi põhjuseks on psühho-emotsionaalne kurnatus ning see avaldub nõrga psüühika ja seedimisega inimestel. Mõned inimesed püüavad negatiivsetest emotsioonidest üle saada neid alla surudes, kuid see võib kaasa tuua kõikvõimalikke füsioloogilisi probleeme.

Ravi

Ravi positiivse dünaamika peamine tingimus on paigaldamine usalduslik suhe patsiendi ja arsti vahel. Patsiendile on vaja selgitada haiguse päritolu ja hoiatada haiguse kulgemise kestuse eest, mis võib ulatuda mitmest nädalast mitme kuuni või isegi aastateni. Kuid õige ja pädeva ravi korral saab selle haiguse sümptomeid lühikese aja jooksul peatada.

Ravimite võtmine on vajalik ainult siis, kui haiguse sümptomid põhjustavad ebamugavust ja ebamugavustunnet. Peamised ravimirühmad, mida saab kasutada karutõve raviks, on antidiarröad, spasmolüütikumid ja rahustid (antidepressandid), raskematel juhtudel antibakteriaalsed ravimid. TO alternatiivne ravi hõlmab taimsete preparaatide ja probiootikumide võtmist.

Kõhulahtisuse tagajärjed

Sõltumata sellest, mis väljaheite häire põhjustas, tasub meeles pidada, et vedela konsistentsi sagedane roojamine (rohkem kui 5 korda päevas) võib põhjustada dehüdratsiooni. Ja see tähendab, et vitamiinid, elektrolüüdid ja muud kasulikud ained pestakse kehast välja.

Märkimisväärne veekadu põhjustab tõsiseid kahjustusi. See kehtib eriti laste ja eakate kohta, kellele dehüdratsioon võib lõppeda surmaga. Kui harvadel juhtudel satuvad organismi nakkusetekitajad ja mürgised ained, siis närvikõhulahtisus võib saada pidevaks kaaslaseks inimese elus.

Mees sisse kaasaegne elu allutatud närvišokkidele. Stressiolukorrad mõjutavad otseselt keha seedesüsteemi tööd. Närviline kõhulahtisus on sümptomaatiline märk emotsionaalse üleerutuvuse mõjust soolestiku motoorikale.

Kõhulahtisuse põhjused

Närvide kõhulahtisus tekib kontraktsioonide reguleerimise häirete, seedetrakti organi lihaste lõdvestumise tagajärjel. Täiskasvanute lahtise väljaheite põhjused on järgmised:

• vaimsed häired:
• depressiivne seisund;
• psühhoosid, neuroosid;
• sagedased paanikahood;
• valdav hirmutunne, ehmatus;
• emotsionaalne ärrituvus;
• stressirohked olukorrad;
• emotsionaalne ülekoormus;
• menstruaaltsükli algus naistel;
• pärilik eelsoodumus.

Närviline kõhulahtisus tekib keskkonnategurite mõjul, mis provotseerivad ülepinget, ärrituvust, hirmu. Täiendavad põhjused, mis mõjutavad kõhulahtisuse tekkimist, on passiivne elustiil, alatoitumus, kuritarvitamine halvad harjumused. Stressiolukorra tekkimisel aktiveeruvad hormoonid eritavad närvirakud.

Toodetud ained aitavad suurenemisele kaasa vererõhk, ja selle tulemusena - sagedane südamelöök. Hapnikuvajadus põhjustab elundite lihaste toonuse tõusu, nende kokkutõmbumise või lõõgastumise rikkumist. Soolestiku spasmid tekivad ebapiisava verevarustuse tõttu.

Sümptomaatilised nähud

Tugevast stressist põhjustatud närvikõhulahtisusega kaasnevad ebameeldivad sümptomid:

• spasmid maos;
• puhitus;
• vale tung roojamiseks;
• peavalu;
• väljaheidete eritumine limaga.

Pärast söömist täheldatakse stressist põhjustatud kõhulahtisust. Päeva jooksul 3–4 korda täheldatud eraldisi iseloomustab vesine konsistents. Närvilise kõhulahtisusega võib kaasneda jäsemete tuimus, talitlushäired Põis, seljavalu, sümptomid psüühikahäire: paanikahood, depressioon, hüsteeria, psühhoos.

Patoloogia tunnused

Närviline maoärritus põhjustab adrenaliini, kortisooli, norepinefriini aktiivse tootmise tõttu jämesoole häireid. Sekreteeritud hormoonid ei lase soole limaskestal organismi sattuvat vedelikku omastada. See viib peristaltika rikkumiseni, ebamugavustunde ilmnemiseni kõhus.

Stressiolukordadest põhjustatud ärritunud soole sündroomil on iseloomulikud tunnused:

• vedela väljaheite eraldamine ainult päevasel ajal;
• kõrgendatud kehatemperatuuri puudumine;
• väljaheites pole verd, seedimata toidu tükid;
• kõrvetiste puudumine, kõhupuhitus, röhitsemine;
• leukotsüütide näitajad veres vastavad normile.

Emotsionaalse ülepinge mõjul tekib lapsel ja täiskasvanul patoloogia, mida iseloomustab soov soolestikku pingelisel hetkel tühjendada. Hormoonide vabanemine põhjustab oksendamist, higistamist, naha kahvatust või punetust, kiiret pulssi ja erutatud seisundit, agressiivne käitumine. Füsioloogilised ja vaimsed muutused kehas põhjustavad pikaajalisi krampe. "Karuhaiguse" enneaegse ravi korral võib kõhulahtisus kesta paarist nädalast kuuni.

Võimalikud tüsistused

Närviline kõhulahtisus võib muutuda krooniliseks haiguseks, mis häirib mis tahes emotsionaalse kogemuse avaldumist. Sagedane eritis aitab kaasa dehüdratsioonile, millega kaasneb pearinglus, kahvatu nahk, janu, jõukaotus.

Koos väljaheide kehast välja pestud toitaineid, normaalseks kasvuks ja arenguks vajalikud vitamiinid, aminohapped. Dehüdratsioon võib lõppeda surmaga. Pidev tühjenemine kutsub esile kurnatuse, kehakaalu languse. Toidu seedimata jätmine põhjustab anoreksiat.

Meditsiiniline teraapia

Närvilise kõhulahtisuse ravi hõlmab ravimite võtmist, dieedi järgimist. Kõige tõhusama tulemuse saavutamiseks võite kasutada rahvapärased abinõud. Kompleksteraapia võimaldab vältida patoloogia kroonilist vormi, ennetades haiguse kordumist.

Meditsiiniline teraapia

Stressiolukorrast põhjustatud kõhulahtisuse ravi on suunatud kaasnevate sümptomaatiliste nähtude kõrvaldamisele, samuti närvisüsteemi toimimise normaliseerimisele. Narkootikumide ravi hõlmab tõhusate ravimite võtmist:

• antidepressandid;
• rahustid;
• vitamiinide kompleksid;
• probiootikumid;
• Kõhulahtisusevastased ravimid;
• valuvaigistid.

Antidepressandid on ette nähtud suurenenud ärevuse, stressi leevendamiseks, soolestiku töö normaliseerimiseks. kõige poolt tõhusad vahendid on tabletid Amitriptyline, Fluoracizin, Imizin, mida tuleb võtta enne magamaminekut. Taimsetel koostisosadel põhinevad rahustid, näiteks Novopassit, Persen, korrigeerivad vaimset ja emotsionaalset seisundit.

Sage roojamine aitab kaasa toitainete eemaldamisele organismist. Immuunsuse suurendamiseks on soovitatav võtta vitamiinide ja mineraalide komplekse, samuti probiootikume, mis aitavad taastada soolestiku mikrofloorat.

Kõhulahtisusevastased ravimid on ette nähtud sagedase roojamistungi korral - rohkem kui 4 korda päevas. Ärge kasutage ravimeid ebastabiilse väljaheitega: kõhulahtisuse ja kõhukinnisusega. Soole motoorika aeglustumist soodustavad tabletid Imodium, Loperamide.

Spasmolüütikumid leevendavad valu, lõõgastavad soolestiku lihaseid ja normaliseerivad seedesüsteemi organite tööd. Kõhulahtisuse korral on tõhusad valuvaigistid No-Shpa, Papaverine, Duspatalin.

Õige toitumine

Seedetrakti tööga seotud probleeme tuleb ravida õige tasakaalustatud toitumisega. Närvivapustuse ajal on parem eelistada toite, millel on fikseerivad omadused:

• riis, kaerahelbed;
• lahjad liha- või kalakammid;
• puuviljad: banaanid, granaatõun, küdoonia, pirnid;
• jogurt;
• jahutooted;
• šokolaadi
• marjaželee, puuviljajoogid, ürtide baasil valmistatud tee.

Tugeva stressi mõjul on seedetrakti töö häiritud, seetõttu tuleb dieedist välja jätta tooted, mis aitavad kaasa seedeorganite limaskesta kahjustustele. Närvilise šoki ajal ei saa süüa kaunvilju (herned, oad), krõpse, kreekereid, vürtsikaid, suitsutatud, marineeritud roogasid, mune, värskeid puu- ja köögivilju, alkohoolseid jooke. Koostisosad tuleb termiliselt töödelda. Soovitav on süüa osade kaupa - väikeste portsjonitena vähemalt 5 korda päevas.

Närvilise kõhulahtisuse kordumise vältimiseks on vaja jälgida emotsionaalset seisundit, võimalusel vältida stressi. Ennetusmeetmetena peate mängima sporti, jälgima toitumist, võtma looduslikel koostisosadel põhinevaid rahusteid.

Meie veebisaidil olevat teavet pakuvad kvalifitseeritud arstid ja see on ainult informatiivsel eesmärgil. Ärge ise ravige! Pöörduge kindlasti spetsialisti poole!

Gastroenteroloog, professor, meditsiiniteaduste doktor. Määrab diagnostika ja viib läbi ravi. Põletikuliste haiguste uurimisrühma ekspert. Rohkem kui 300 teadusartikli autor.