Які ортопедичні устілки вибрати. Як правильно вибрати ортопедичні устілки? Амортизуючі гелеві устілки

Стопи, що підтримують тіло під час ходьби, щодня піддаються високим навантаженням. З віком, а також через розвиток патологій опорно-рухового апарату виникають деформації, болючість, порушення ходи. Для боротьби з подібними проблемами використовуються ортопедичні устілки – спеціальні пристрої з анатомічними властивостями. Раніше вони призначалися для людей з обмеженими можливостямиСьогодні вкладки активно використовуються дорослими та дітьми для турботи про власне здоров'я.

Що являють собою

Ортопедична устілка або ортез, як називають її медики, є спеціальною вкладкою для взуття. Її форма точно повторює всі вигини здорової стопи.Вироби створювалися спеціально для відновлення нормальної будови ніг, яка може порушуватися через носіння незручного взуття, неправильним харчуванням, розвитком захворювань

На вигляд ортопедичні устілки відрізняються від стандартних звивистої рельєфною поверхнею. У цьому полягає корисний вплив. Вкладиш підтримує стопу у правильному положенні, забезпечує повноцінну амортизацію під час ходьби. Ноги захищаються від усунення та інших неприємностей. Форма, конструктивні особливостіта матеріали спрямовані на виконання кількох функцій:

• нормалізацію кровообігу;
• захист м'язів від перенапруги;
• забезпечення правильного становища ніг та суглобів;
• рівномірний розподіл навантаження;
• зниження втоми;
• профілактику появи натоптишів, натирань та мозолів.

Завдяки корисному впливу устілок, знижуються болючі відчуття, проходять набряки. Зменшення навантажень, масажний ефект запобігають розвитку артрозу, остеохондрозу та інших хвороб опорно-рухового апарату.

Різновиди

Асортимент ортопедичних устілок широкий та різноманітний. Для профілактичних цілей чи усунення незначних дефектів стоп підійдуть м'які моделі. Вони зручні у використанні, не приносять дискомфортних відчуттів. За наявності серйозних проблем варто проконсультуватися з фахівцем та підібрати відповідні лікувальні вкладки.

За конструкцією

За конструкцією устілки поділяються на жорсткі – каркасні та м'які – безкаркасні. Щоб розібратися, які з них підходять конкретній людині, слід знати основні характеристики, переваги та недоліки.

Для створення жорстких ортопедичних устілок використовуються спеціальні каркаси із пластику, графіту або сталі. Застосовуються для підтримки склепіння стопи при тривалому знаходженні на ногах або плоскостопії, що формується. Підійдуть спортсменам, людям, які ведуть активний спосіб життя. Плюси: добре поглинають вологу, захищають від мозолів, натоптишів. Мінуси: не надто зручні у використанні.

До переваг м'яких ортопедичних устілок відносять розвантаження стопи, рівномірний розподіл навантаження, усунення дискомфорту, захист сухожиль, зв'язок. Головний недолік – відсутність посиленої амортизації, яку забезпечують тверді вкладиші. Використовуються лише у випадках, коли жодних порушень немає. Підійдуть вагітним жінкам, діабетикам.

Каркасні

Безкаркасні

За формою

За формою поділяються на поздовжні, поперечні та комбіновані. Перші види устілок призначені для людей, які страждають на плоскостопість. Поздовжні супінатори використовуються для корекції порушень. Це забезпечується підтримкою склепінь стоп у правильному положенні. В результаті зіткнення з поверхнею відбувається не всією підошвою, а лише певними ділянками.

Поперечні вкладиші оснащені двома клином – у передній частині ступні та на п'яті. Служать для нейтралізації поздовжнього склепіння. Чим вище ступінь плоскостопості, тим жорсткішими повинні бути супінатори.

Комбіновані моделі призначені для терапії сплощення поперечного та поздовжнього склепінь. Використовуються вкладки переважно у закритому взутті. Для отримання позитивного результату доведеться носити їх упродовж тривалого часу. Вироби сприяють збереженню здоров'я кістково-м'язової системи, знижують руйнівні навантаження під час руху.

До плюсів поздовжніх, поперечних та комбінованих устілок відносять ефективне виправлення плоскостопості. До мінусів не підійдуть для лікування запущених форм хвороби стоп.

Саме комбіноване плоскостопість найчастіше зустрічається у наші дні. Правильно підібрані ортопедичні устілки відновлюють нормальну форму стопи практично за будь-якого ступеня розвитку хвороби.

Поперечні

Поздовжні

Комбіновані

По розміру

Повнорозмірні моделі замінюють стандартні устілки, підходять для будь-якого взуття. Плюси: застосовуються для підвищення комфорту, лікування та запобігання різноманітним захворюванням стоп. Мінуси: не підходять для відкритих туфель та босоніжок.

Напівстілки є невеликими виробами, дія яких спрямована на певну зону стопи. Плюси: підійдуть для взуття на підборах, куди стандартні ортези не поміщаються. Застосовуються для корекції стоп, зниження навантаження на хребет, лікування плоскостопості. Мінуси: впливають не на всю поверхню ступнів.

Вкладиші – невеликі вироби, що підкладаються під проблемні зони. Плюси: забезпечують комфорт під час ходьби. Мінуси: діють лише на певні ділянки.

Підп'ятники. Універсальні моделі устілок у взуття, що розміщуються під п'яту. Плюси: підвищують амортизацію, мають профілактичну дію. Полегшують симптоми шпори п'яти, сприяють загоєнню натоптишів, тріщин. Застосовуються для реабілітації після операцій та травм. Мінуси: не фіксуються у взутті.

Повнорозмірні

Напівстілки

Вкладиші

Підп'ятники

За матеріалом

Взуттєві устілки виготовляються з натуральних та сучасних високотехнологічних матеріалів. Їхні основні властивості – міцність, поглинання надлишків вологи, пом'якшення сили ударів при ходьбі, гіпоалергенність. До найпопулярніших відносяться:

1. Сталеві. Призначені для людей із надмірною масою тіла. Мають невелику товщину, прості у виготовленні, доступні. Їх неможливо застосовувати у місцях, де є металодетектори, мають високу теплопровідність, низьку еластичність.
2. Пластикові. Мають напівжорстку структуру, недовговічні.
3. Шкіряні. Знижують пітливість та печіння, поглинають вологу, вільно пропускають повітря, абсорбують неприємні запахи, можуть доповнюватися пробкою.
4. Гелеві. Знімають набряклість, суглобові болі. Чи не підходять діабетикам.
5. Тканинні. Найбільш м'які та комфортні у використанні, швидко зношуються.
6. Бавовняні. Із латексною основою підійдуть для спортсменів. З тканинної – для повсякденного носіння. Чи не годяться для будь-якого взуття, не універсальні. Підходять лише для закритих черевиків.
7. Повстяні, хутряні, вовняні. Зігріють ноги за холодної погоди. Мають схильність до усадки, високу гігроскопічність.
8. Силіконові. Служать для профілактики порушень, що забезпечують підтримуючу дію. Чи не підійдуть для зими, не можна використовувати більше 16 годин на добу.

Це не повний перелік, існують інші варіанти. Відповідний вигляд підбирається залежно від стану здоров'я, погодних умов, індивідуальних особливостей. Наприклад, для зими краще вибрати хутряні, вовняні або повстяні устілки, людям із зайвою вагою слід придивитися до сталевих моделей, а спортсменів – до бавовняних на латексній основі.

Сталеві

Пластикові

Силіконові

Тканинні

Бавовняні

Повстяні

За принципом дії

Ортопедичні устілкирозрізняються за терапевтичними властивостями. До найпоширеніших моделей відносяться:

1. Розвантажувальні. Плюси: м'яко підтримують поперечний і поздовжній склепіння стопи, знижують навантаження, усувають болючість, втому, набряклість. Мінуси: не мають лікувальної дії.
2. Профілактичні. Добре те, що вони використовуються для боротьби з ознаками поперечного та поздовжнього плоскостопості 1, 2 ступеня. Особливий рельєф, вигини точно повторюють анатомію стоп. Погано те, що не допоможуть при запущеній стадії хвороби.
3. Діабетичні. Переваги: ​​відрізняються напівжорсткою або м'якою основою з поглибленнями, які знижують навантаження на стопу. Вироби не мають жорстких елементів, тому не травмують ноги, рекомендовані діабетикам та людям з ревматоїдним поліартритом. Недоліки: щоб не ризикувати власним здоров'ям, доведеться робити устілки на замовлення.
4. Масажні. Плюси: впливають на активні точки під час ходьби. Це усуває набряклість, втому. Устілки розслаблюють м'язи, відновлюють кровообіг. Мінуси: немає терапевтичних властивостей.
5. З супінатором. Ці пристрої мають анатомічну форму для повноцінної підтримки склепінь стоп. Добре те, що вони використовуються для боротьби з плоскостопістю та іншими хворобами. Погано те, що не надто зручні у використанні.
6. Дитячі. Виготовляються з м'яких або твердих матеріалів для достатньої опори ніжок. Переваги: ​​правильно обрані моделі зовсім не відчуваються, не доставляють дискомфорту, ходити з ними дитині набагато легше та зручніше. Рекомендовані малюкам з клишоногою, плоскостопістю, вродженими дефектами ступнів. Недоліки: є ризик купівлі неякісних виробів.

Серед видів ортопедичних устілок зустрічаються вироби з підігрівом, пам'яттю, що зменшують розмір стопи, амортизують, спортивні. Кожен із них має свої особливості.

Діабетичні

З супінатором

Масажні

Профілактичні

Розвантажувальні

Спортивні

Амортизуючі

З підігрівом

З урахуванням виду взуття

Для різних років року створюються спеціальні моделі. Зимові – найтовстіші, можуть доповнюватися хутром. Літні – легкі та непомітні, фіксуються на підошві за допомогою клейового складу. Устілки для відкритого взуття без задника повинні мати терапевтичну та профілактичну дію. Плюси: виправляють недоліки, зберігають естетичний зовнішній вигляд. Мінуси: не підходять для боротьби з шпорою п'яти.

Спортивні моделі мають чашоподібну п'яту. Переваги: ​​забезпечують амортизацію при ударних навантаженнях та захист від мікробів. Сюди відносяться антибактеріальні вироби з іонами срібла, активованим вугіллям, натуральною шкірою у складі. Компоненти захищають ноги від неприємного запаху, поту, збудників грибкової інфекції. Недоліки: існує ризик придбання підробки.

Для закритого, модельного взуття, а також туфель на підборах ідеальні тонкі ортопедичні устілки або напівустілки. Виробляються ці вкладиші з комбінованих матеріалів. Латексна основа покривається натуральною шкірою.

Напівстілка актуальна для відкритих босоніжок. Плюси: завдяки зведеній формі забезпечується надійна підтримка стопи, знижується ударне навантаження на хребетний стовп і суглоби. Клейкий стікер закріплюється на підошві, тому вироби абсолютно непомітні. Мінуси: не завжди щільно тримаються у взутті.

При виборі устілок для відкритого взуття варто віддати перевагу безбарвним виробам.

Устілки для відкритого взуття

Спортивні

Для закритого взуття

Маркування

Щоб розібратися у питанні про те, як вибрати устілки, що відповідають індивідуальним показникам, необхідно звертати увагу на спеціальне маркування. Саме вона вказує на основне призначення вкладишів:

1. ВП-1. Устілки з поглибленнями для поздовжнього склепіння стопи та п'яти. Рекомендовані вагітним жінкам, людям із початковою стадією плоскостопості. У профілактичних цілях виробу показані особам, чия професійна діяльністьпередбачає тривале перебування на ногах, підняття тяжкості та високі фізичні навантаження.
2. ВП-2. Моделі з супінаторним вкладишем для п'яти та поздовжніх склепінь. Використовуються для корекції вальгусної деформації ступнів та шпори п'яти.
3. ВП-3. Вироби оснащені вкладкою під п'яту, пронатором для поздовжньої води. Підійде для лікування вальгусу, попередження розкрученої стопи.
4. ВП-4. Має такі ж властивості, що й попередній тип, але забезпечується спеціальною наклейкою для жорсткої фіксації великого пальця.
5. ВП-5. Призначення цього виду ортопедичних устілок – корекція вальгусу. Вкладки розташовуються в передній частині стоп та на п'яті.
6. ВП-6. Застосовуються для запобігання сплощенню поздовжнього склепіння. Супінатор підтримують стопу в правильному положенні, для п'яти передбачений амортизатор.
7. ВП-7. Уздовж зовнішнього краю розміщується пронатор, підп'яточник характеризується фіксуючими властивостями. Підійдуть дівчатам, які часто ходять на підборах, а також особам з укороченою стопою та клишоногістю.
8. ВП-8. Модель має вкладиші, що підтримують зовнішню частину стопи, крило правильного розташуванняпальця.
9. ВП-9. Такі устілки для дорослих із ортопедичними властивостями рекомендовані для виправлення незначних деформацій. Завдяки подушечці під п'ятою підійде людям із укороченою кінцівкою.
10. ВП-10. Вироби з поглибленням під п'яту та поздовжнє склепіння захищають від формування мозолів, натоптишів у поєднанні з вальгусом.

Не можна забувати, що устілки, що допомагають виправляти різні недоліки стоп, повинні регулярно використовуватися разом із повсякденним взуттям. При потребі вироби трохи підрізають, але тільки по верхньому внутрішньому краю. Робити зовнішні зрізи заборонено, оскільки це може посилити деформацію.

Медичні показання до застосування

Підбір ортопедичних устілок провадиться на основі діагностованих патологій. До найпоширеніших відносяться:

1. Плоскостопість. Захворювання зустрічається частіше за інших, в основному страждають від нього жінки. Запущені форми недуги призводять до розвитку артрозу, деформації хребта.
2. Косолапість. Природжений недолік, у якому стопи вивертаються назовні чи всередину.
3. Деформація пальців. Найпоширеніша проблема – молоткоподібні пальці, часто хвороба розвивається через регулярне носіння вузького взуття.
4. П'яткова шпора. Може супроводжувати плоскостопість, є кістковим виступом, болючим при натисканні на п'яту.
5. Діабетична стопа. Ускладнення цукрового діабету, проявляється у вигляді виразково-некротичного ураження шкірних покривів, м'яких тканин, у занедбаних випадках – і кісток.
6. Мозолі. Огрубілі ділянки шкіри, що виникають через підвищений тиск або тертя.
7. Натоптиші. Потовщені круглі плями формуються на підошвах, пальцях або між ними.
8. Гіпергідроліз. Підвищена пітливість обумовлена ​​порушенням діяльності потових залоз. Часто супроводжується неприємним запахом.

Устілки для ніг допомагають позбавитися перерахованих дефектів або значно покращують стан стоп пацієнтів. Використовуються за призначенням лікаря.

Види та особливості лікувальних виробів

Усі моделі з терапевтичними властивостями призначені усунення тих чи інших дефектів стоп.Розглянемо особливості різних видівортопедичних устілок, для чого потрібні ці вироби:

1. Коригувальні. Крім вкладишів доповнюються супінаторами, пронаторами, високими бортиками. Застосовуються для боротьби з вальгусними, порожніми деформаціями, наслідками хірургічних операцій та травм.
2. Розвантажувальні. Оснащені поглибленнями під натоптиші, виразки та інші болючі ділянки, пелотами. Завдяки користі ортопедичних устілок, знижується дискомфорт, покращується функціонування стопи. Використовуються для терапії шпори п'яти, діабетичної стопи.
3. Зводопідтримуючі. Висота супінаторів для зовнішнього та внутрішнього склепіння залежить від індивідуальних особливостей ступнів. Підходять для лікування всіх видів плоскостопості, знімають біль, підвищують витривалість.
4. Зводоформуючі. Відрізняються тим, що висота вкладишів для внутрішнього склепіння майже така сама, як зовнішнього. Використовуються при уповільненому формуванні згинів.

Лікувальні устілки допомагають коригувати багато хвороб, що вражають стопи. Головна умова – повна відповідність особливостям кожної людини. Наприклад, коригувальні устілки, призначені для повних людейз вагою понад 100 кг, виготовляються із міцних матеріалів – графіту, сталі, спеціального пластику.

Коригувальні

Розвантажувальні

Зводопідтримуючі

Зводоформуючі

Переваги виготовлення устілок на замовлення

Лікарі-ортопеди впевнені, що вкладиші масового виробництва підходять далеко не всім. Для більшості випадків ортези необхідно виготовляти на замовлення. Індивідуальні моделі виготовляються із натуральних матеріалів, доповнюються підкладками з антибактеріальними властивостями. Конструкція передбачає наявність якісної підтримки поздовжнього та поперечного склепінь, амортизатора для п'яти, жорсткого супінатора.

Кращі устілки з ортопедичними властивостями, виготовлені індивідуально на замовлення, мають такі переваги:

• підтримка стопи в анатомічно правильному положенні;
• покращення кровообігу;
• зниження навантажень, що припадають на суглоби та хребет;
• корекція постави;
• усунення дискомфорту та болючості;
• позитивна дія на діяльність всього опорно-рухового апарату.

До мінусів можна віднести лише високу вартість. Але завдяки сучасним технологіямвиробництва, готові вироби повністю відповідають особливостям кожної конкретної людини. Враховуються вигини, місця, що зазнають найбільшого тиску. Фахівці беруть до уваги спосіб життя пацієнта, види взуття, які він найчастіше носить.

Процес виготовлення починається з діагностичних заходів. Лікар оцінює стан стоп та дає рекомендації. Для створення устілок використовуються гіпсові зліпки обох ніг, проводиться комп'ютерне моделювання. При отриманні готових моделей робиться приміряння, а також необхідна корекція.

Важливі критерії вибору

Сама актуальна проблема- Як правильно підібрати устілки з ортопедичною формою. Головна мета цих виробів – зниження ризику захворювань та усунення ознак патологій.Вибір залежить від поставленої мети:

1. Профілактика. Вкладиші підходять вагітним жінкам, хребет яких страждає на підвищені навантаження. Також вони рекомендовані спортсменам, людям, яким за видом діяльності часто доводиться переносити тяжкість. Моделі стануть справжньою знахідкою для любительок підборів.
2. Зручність. Устілки оптимальні за наявності кривих пальців, широкої стопи, високого підйому, запущеної стадії плоскостопості. Вкладиші захищають деформовані ділянки, запобігають розвитку ускладнень.
3. Терапія Використовуються при багатьох захворюваннях, які негативно відбиваються на стані стоп: шпорі п'яти, ревматоїдному артриті, діабеті. Попередньо варто проконсультуватися із ортопедом.

Вибирати устілки необхідно за розміром ноги. Вироби повинні щільно лежати у взутті, щоб під час ходьби не відбувалося зміщення. Спочатку підбираються відповідні вкладиші, а вже по них – черевики чи туфлі.

Нюанси підбору ортопедичних устілок для дітей

Пристосування дитини повинні відповідати індивідуальним параметрам стоп. Варто віддавати перевагу натуральним матеріалам, які вільно пропускають повітря. Як і дорослі устілки з ортопедичними властивостями, дитячі моделі бувають профілактичними та лікувальними. Ортези повинні точно відповідати розміру ноги, не можна підбирати їх на виріст.

Плоскостопість або клишоногість простіше запобігти, ніж лікувати. Формування ступнів відбувається до 5 років, тому лікарі радять користуватися ортопедичними вкладками з раннього віку. Основні вимоги – легкість, надійність, міцність. Супінатори не повинні відчуватися під час руху та доставляти дискомфорт.

Устілка коригує недоліки лише у тому випадку, якщо відповідає розміру стоп. Періодично вкладки необхідно змінювати. Пов'язано це з зносом, і з швидким зростанням ніжок в дітей віком. Вироби, які стають малі, не виконують свої функції повною мірою.

Найшвидше стопа росте у дітей до 3 років. У цей час міняти устілки слід приблизно раз на 3 місяці. До 7 років – раз на 8 місяців. З 8 – щорічно.

Чим можна замінити

Ортопедичні пристрої дозволяють коригувати не тільки всю стопу, а й окремі проблемні ділянки. Існує кілька різновидів таких виробів:

1. Устілки-супінатори. Невеликі вкладки для виправлення положення стоп під час носіння взуття.
2. Вставки від плоскостопості. Коректори з м'яким амортизатором, знижують навантаження, що припадають на основу пальців. Випуклий елемент служить для лікування деформації стоп 1 та 2 ступеня.
3. Міжпальцеві перегородки. Рекомендовані при деформації суглобів, що запобігають тертю при використанні вузького взуття.
4. Гелеві кільця. Захищають від формування мозолів.
5. Протектори на кісточку великого пальця. Фіксуються на фаланзі, запобігають ушкодженню суглобів.
6. Вальгусні шини. Використовуються в нічний час для захисту від відхилення мізинця всередину та розвитку вальгусної деформації. Якщо ознаки хвороби вже виникли, бандажі уповільнюють її розвиток.

Правильно підібрана продукція допомагає боротися з різними патологіями та дефектами. Підходить для консервативної терапії.

Устілки-супінатори

Вставки від плоскостопості

Міжпальцеві перегородки

Гелеві кільця

Протектори на кісточку великого пальця

Вальгусні шини

Тривалість експлуатації пристроїв індивідуальна, залежить від ваги людини, особливостей ходи, частоти носіння, фізичних навантажень. Для збереження функціональності устілок необхідно забезпечити їх правильним доглядом:

1. Заборонено мити вкладки проточною водою або прати в машині.
2. Для видалення забруднень достатньо протерти поверхню м'якою тканиною, просоченої мильним розчином. Шкіряні моделіочищаються спиртом. Миючі засоби не використовуються, оскільки в них міститься велика кількість шкідливих компонентів.
3. Сушіння проводиться щодня і після вологого очищення, обов'язково природним шляхом, не можна вішати вироби на батарею або розташовувати під прямими променями сонця.
4. Якщо устілки намокли разом із взуттям, не варто їх викидати. Ортези виробляються з водостійких матеріалів, тому це ніяк не вплине на їх функціональність. Після сушіння вони будуть готові до використання.

Жорсткі устілки вимагають дбайливого догляду з дотриманням наведених рекомендацій. Ушкодження, отримані при пранні та сушінні, незабаром виведуть пристрої з ладу.

Спортсмени можуть носити устілки до 2 років, пересічні люди – до 5 років. Найшвидше потрібно замінювати гелеві та пластикові вироби, вони розраховані на 6 місяців використання. Шкіряні прослужать щонайменше рік.

Можлива шкода від використання

Незважаючи на те, що устілки ортопедичні допомагають позбавитися безлічі хвороб і проблем, існують фактори, які роблять ортези шкідливими для здоров'я:

1. Невірний вибір. Готові моделі оснащені супінаторами, амортизатором для п'яти та іншими елементами. Для оцінки ступеня комфортності слід трохи пройтися з ними та обов'язково вислухати думку лікаря.
2. Невідповідний розмір. У деяких випадках устілки, підібрані по нозі, викликають дискомфорт. Це з тим, що у стандартних вкладишах не враховуються індивідуальні особливості: довжина пальців, висота склепіння та інші. Такий виріб не має лікувального ефекту, може погіршити ситуацію.
3. Невідповідне взуття. Підбирати устілки необхідно під конкретний, найзручніший вид взуття. Не можна використовувати той самий вкладиш у туфлях, кросівках, чоботях. Від цього коректори деформуються.
4. Ігнорування стадії хвороби. Стандартні ортези актуальні лише за початкової ступеня розвитку патології, коли потрібна корекція чи профілактика. Якщо захворювання прогресує, знадобиться серйозне професійне лікування.

Перед тим, як вибрати ті чи інші устілки для взуття, необхідно отримати консультацію спеціаліста, уточнити стан стоп. Ідеальний варіант – створення вкладок на замовлення для різних видів взуття.

Найкращі виробники

Якісні вкладиші, які не доставляють дискомфорту під час ходьби та відновлюють здоров'я стоп, створюють компанії, що спеціалізуються на продукції цього типу. До рейтингу кращих виробників ортопедичних устілок входять:

1. ОртоДік. Вітчизняна фірма випускає коректори та вкладиші, призначені для різних видів взуття з урахуванням віку та стану здоров'я пацієнтів. Вироби не викликають алергії, забезпечують повноцінну амортизацію.
2. Orto. Протягом 20 років спеціалізується на виробництві пристроїв для терапії та попередження хвороб опорно-рухового апарату.
3. Pedag. Продукція фірми вважається одним із найкращих для інтенсивних спортивних тренувань, тривалої ходьби, бігу. Устілки знижують навантаження, що припадають на суглоби та хребетний стовп.
4. Ortmann. Німецький брендвипускає безліч моделей ортопедичного взуттята вкладишів. Пристосування забезпечують профілактику, корекцію деформацій. Асортимент представлений виробами для дорослих та дітей.

Перед тим як підібрати устілки ортопедичні, необхідно уточнити особливості будови стопи, діагноз, якщо є. Вкладиші повинні точно відповідати розміру ноги, виконуватися з натуральних матеріалів, забезпечувати комфорт при ходьбі. Не варто нехтувати думкою лікаря.

Відео

https://youtu.be/K1YykVEn-P8

В усуненні та профілактиці плоскостопості, клишонопия, шпори п'яти, деформації стопи, втоми в ногах і при багатьох інших подібних проблемах добре допомагають спеціальні вкладиші в взуття. Однак досягти відчутних результатів можна тільки в тому випадку, якщо вибрати справді найкращі ортопедичні устілки. У цей рейтинг включені саме такі вироби, визнані у відгуках покупцями та фахівцями ефективними, зручними та безпечними. Є серед них недорогі варіанти.

У цьому рейтингу бере участь продукція трьох типів фірм – бюджетних, які працюють у середньому ціновому діапазоні та преміальних. Незалежно від вартості товарів, кожна з них добре проявила себе на ринку ортопедичних конструкцій і має безліч позитивних відгуків.

Пропонуємо до вашої уваги 7 найкращих виробників супінаторів з ортопедичним ефектом:

• Orto– торгова марка, під якою виробляється коригуюча білизна, компресійний трикотаж, ортези для стоп. Вона пропонує великий вибір товарних позицій, серед яких є чимало бюджетних варіантів. Її супінатори відрізняються гарною якістю, широким розмірним рядом, зручністю в носінні, простотою догляду за ними. Товари виготовляються із зносостійких тканин, знижують навантаження на суглоби ніг та хребет, відмінно поглинають вологу, запобігають появі плоскостопості.
• Орто.Нік – російська компаніяз виробництва ортопедичних конструкцій. У неї в асортименті є підп'ятники, коректори пальців, бурсопротектори та більше 10 устілок для збереження склепінь, підтримки, розвантаження стопи. В наявності фірма має варіанти як для повсякденного і спортивного, так і класичного взуття. Хороша амортизація знижує навантаження на п'яту, а самі вони знімають втому ніг, покращують кровообіг у них, покращують рухливість суглобів та перешкоджають розвитку їхніх захворювань. В середньому терапевтичний ефект проявляється через 24 години після першого контакту ступні з виробом.
• Bauerfeind– преміальний бренд німецьких ортопедичних конструкцій із перевіреним часом, високою якістю. Компанія була заснована в 1929 році в Німеччині та пропонує широкий асортимент товарів. Його устілки досить м'які для виключення подразнення та натирання шкіри, але водночас добре підтримують ступні при тривалому ходінні. Вони робляться з нековзних матеріалів, що дозволяє їм надійно утримуватися в будь-якому, за винятком літнього взуття. Їх використовують при плантарному фасціїті, сплощенні склепінь стопи, ризик розвитку плоскостопості. Він має і досить дешеві ортопедичні устілки.
• – виробник комфортного та якісного ортопедичного взуття та аксесуарів для нього. У його каталозі є 3 лінії таких товарів – SolaPro, SolaMed та SolaSport. В основному компанія випускає товари в бежевому кольорі, і для цього використовується натуральна шкіра, вулканізований латекс, клейова основа та деякі інші матеріали. Більшість моделей підходять для всіх типів взуття, як спортивного, так і класичного. З їхньою допомогою запобігається розвиток патологій опорно-рухового апарату, усувається втома ніг, покращується кровообіг у стопах, підтримується поздовжнє та поперечне їх зведення, навантаження розподіляться рівномірно по всій ступні.
• Scholl– англійський бренд взуття та ортопедичних конструкцій, що належить компанії Bayer. Його продукція розробляється у Великій Британії, а виробляється у Китаї, проте нарікання на незадовільну якість виробів практично не зустрічаються. Насамперед товари торгової марки призначені для людей, які ведуть активний спосіб життя та багато займаються спортом. Вони запобігають появі втоми в ногах, знижують ризик виникнення шпори п'яти, натоптишів і мозолів. Супінатори цього бренду продумані з урахуванням форми людської стопи, тому комфортні для неї.
• Talus- Бренд, під яким на ринок поставляються лікувальні та профілактичні засоби з ортопедичним ефектом. Вони в залежності від моделі підходять для активних занять спортом. Найчастіше для їх виробництва використовується натуральна шкіра, що гарантує відмінну стійкість до впливу вологи та поту, тривалий термін служби та комфорт для ступнів. Виріб у взутті не ковзає, зменшує навантаження на суглоби та хребет, полегшує стан при деформації нижніх кінцівок, знімає біль при ходьбі. В асортименті фірми є варіанти як для жінок, так і для чоловіків, також можна підібрати дитячі устілки.
• Тривес– під цією торговою маркою виробляються підп'ятники, вкладиші та вставки у взуття, супінатори. Багато з них дуже тонкі і під стопою практично не відчуваються, що підвищує комфорт носіння. Вироби виготовлені з натуральних і безпечних матеріалів, не натирають шкіру і дають їй нормально дихати. Їх застосовують при відчутті втоми в ногах, артрозі, варикозному розширенні вен, у період реабілітації після травм, при поперечній, поздовжній та комбінованій деформації ступні. Товари бренду підходять для щоденного застосування та показують швидкі результати.

Рейтинг ортопедичних устілок

• Тип – каркасний чи безкаркасний;
• Призначення – зводоформуючі, що підтримують, коригують, розвантажують, з супінатором;
• Матеріали виготовлення – шкіра, тканина, гель, силікон;
• Доступний розмірний ряд;
• Підлога, на яку орієнтований виріб;
• Вік – дорослий чи дитина;
• Ефекти – лікування та профілактика плоскостопості та клишонопия, усунення п'яткових шпор та мозолів, та багато інших. ін;
• Повітропроникність та стійкість до впливу вологи;
• Якість амортизації;
• Впевнена фіксація у взутті;
• Сезонність – для літа, зими, весни чи зими;
• Відсутність запаху;
• Форма та товщина.

При аналізі відгуків покупців ми також враховували простоту догляду за виробами, тривалість їх носіння, відсутність дискомфорту при тривалому використанні, термін служби.

Найкращі текстильні ортопедичні устілки

Такі моделі вкладишів можуть бути як каркасними, так і безкаркасними, але у них у будь-якому випадку верхнім, останнім шаром є покриття тканини. Найчастіше для його виготовлення використовується бавовна. Вони зручні тим, що їх можна носити навіть на босу ногу без перерви. Це найпоширеніший вид ортопедичних устілок на ринку. З 10 варіантів для даного ТОПу ми відібрали два пристрої з кращими параметрами.

Ці устілки мають широкий розмірний ряд, від 36 до 46. Завдяки цьому підібрати підходящий собі варіант зможуть як жінки, так і чоловіки. Вони зроблені на основі напівжорсткого каркаса з пробкової крихти для підтримки поперечного і поздовжнього склепіння ступнів. Їх використання знижує ризик розвитку плоскостопості та ефективно навіть у його лікуванні. Незважаючи на високу міцність, виріб легкий та комфортний для носіння на босу ногу.

Продукція Orto Comfort знижує втому в ногах та підтримує у взутті сухість. Вони корисні при спокійному пересуванні, так і для активних занять спортом, у тому числі бігом. Верхній шар виготовлений з додаванням бавовни, що має хороші абсорбуючі властивості і не подразнює шкіру. Однак при всій своїй ефективності даний виріб не розрахований на носіння при шпорі п'яти.

Переваги:

• Зручна та універсальна форма, що підходить для різних видіввзуття;
• Хороша амортизація ударних навантажень;
• Прості у догляді, досить періодично протирати поверхню вологою губкою;
• Надається гарантія на 3 місяці;
• Актуальні як для плоского взуття, так і для підборів.

Недоліки:

• Світлий колір.

У відгуках про ці ортопедичні устілки добре висловлюються про невисокі бортики з боків, подібно до чашоподібної п'яти, які не дають їй рухатися всередині взуття і підвищують комфорт використання.

Тканинні ортопедичні устілки Forta 68 Софт володіють відразу кількома ефектами – бактеріостатичним, який підвищує комфорт носіння, а також підтримує поздовжнє і поперечне склепіння стопи і знижує навантаження на неї під час тривалого ходіння. Цьому сприяє углесодержащая підкладка і п'ятковий амортизатор, який знижує ймовірність розвитку шпор.

Виріб має пористу структуру, що покращує мікроклімат навіть у закритому взутті, але особливо він актуальний у теплу пору року та при підвищеній пітливості ступнів. Вузька передня частина гарантує, що вони спокійно увійдуть навіть у туфлі з витягнутим носком. Ці вкладки ефективно застосовуються як у спортивному, так і в повсякденному та модельному взутті на підборах, проте їх висота не повинна перевищувати 7 см.

Переваги:

• Можна прати в машині;
• Ефективні при яскраво вираженому плоскостопості;
• Знімають стомлюваність під час ходьби;
• Актуальні при вальгусній деформації стоп;
• Високі борти з боків;
• Чорний колір.

Недоліки:

• Доступні не в усіх розмірах;
• Швидше за все, доведеться замовляти в інтернеті, в аптеках вони не завжди бувають.

В асортименті бренду Forta 68 Софт дані вкладиші у взуття випускаються у розмірах, відповідних і для чоловіків – 45-46.

Найкращі силіконові ортопедичні устілки

Переваги цих вкладишів полягають у однорідності структури та легкому підстроюванні під індивідуальну форму стопи. Вони найкраще підходять для щоденного носіння з метою профілактики болю та втоми в ногах, для запобігання захворюванням суглобів та хребта. Також ці вироби зручні під час занять спортом завдяки гарній амортизації. Нижче представлені дві найкращі моделі даних конструкцій за відгуками покупців.

Bauerfeind Viscoped

У порівнянні з попередніми варіантами ці ортопедичні устілки продаються в 4 стандартних розмірах: 1, 2, 3, 4, тому відразу в них зорієнтуватися вдається не завжди. Цей виріб, що захищає, з функцією зменшення ударних навантажень на хребет і суглоби, для усунення болю і дискомфорту в ступнях. Вони забезпечують стопі комфортне положення завдяки піднесенню ближче до п'яти у вигляді супінатора.

Дані ортопедичні устілки недорогі і виготовлені з гіпоалергенного силікону, що м'яко впливає на шкіру. Вони призначені для будь-якого закритого взуття, як класичного, так і спортивного або повсякденного. У відгуках зазначають, що виріб надійно фіксується і не ковзає, що особливо важливо при надмірній пітливості ніг. Спеціальні позначки для пальців та задньої частини стоп дозволяють правильно її розмістити.

Переваги:

• Гладкі краї;
• Висока міцність;
• Полегшують стан при плоскостопості;
• Ефективні у разі виникнення шпори п'яти;
• Добре розвантажують стопу.

Недоліки:

• Матеріал не дихаючий;
• Нижній шар може не виходити більше року, почавши кришитися при інтенсивному використанні.

У відгуках пишуть, що через майже білого кольорувкладиші швидко забруднюються, проте доглядати їх нескладно – потрібно лише іноді промивати їх водою і милом.

Універсальні устілки з ортопедичним ефектом Ortmann SolaMed Leda підходять як жінкам, так і чоловікам через широкий вибір розмірної сітки. Однак та сама модель розрахована на два розміри – 36-37 (S), 38-40 (M), 41-43 (L), а нормально обрізати зайве самостійно навряд чи вийде. Вони цікаві з погляду зручності, через ультратонкість виріб стопою майже не відчувається, при цьому ефективно знімає її втому при активній ходьбі.

Використовуваний при створенні моделі Ortmann SolaMed Leda силікон характеризується гіпоалергенністю, зносостійкістю та простотою догляду – після протирання вологою губкою виріб швидко висихає природним чином. Вкладиші повністю безпечні, але використовувати їх протягом 16 годин на день не рекомендується. Це багатофункціональний аксесуар, корисний при синдромі діабетичної стопи, артриті, шпорах, сухості шкіри ніг, тріщинах та мозолях.

Переваги:

• Підходять для чутливої ​​шкіри;
• Наявність спеціальних вставок для пальців та п'яти;
• Розраховані на багаторазове застосування;
• Довгий термін служби;
• Виглядають, як звичайні устілки;
• Добре підтримують ступні.

Недоліки:

• Нестандартна форма, через що виріб може не поміститися на всі види взуття.

Вкладиші Ortmann SolaMed Leda продаються у різних розмірах, але ціна від цього зазвичай не залежить.

Найкращі шкіряні ортопедичні устілки

Такі вироби – найдорожчі над ринком, їхнього виробництва зазвичай використовується справжня шкіра. Це робить їх зносостійкими та суттєво продовжує термін служби. Перед додаванням до цієї категорії кращих індивідуальних ортопедичних устілок ми вивчили 10 варіантів, але тільки 2 з них повністю відповідають вимогам до високої якості, універсальності, безпеки, зручності та ефективності застосування.

Ортопедичні устілки Ortmann Solapro Favora пошиті з натуральних матеріалів, що виключає ризики для шкіри та підвищує термін служби. Це складно зі зносостійкістю даного матеріалу, який практично не схильний до стирання. Вони не є лікувальними, а лише формують та підтримують стопу при носінні закритого взуття. Її тип при цьому не особливо важливий - чи то класична, повсякденна, чи спортивна.

В Ortmann Solapro Favora особливо варто виділити хорошу амортизацію, що дозволяє використовувати виріб навіть при активних заняттях спортом. Незважаючи на досить жорстку та грубу поверхню, шкіру вони не натирають і швидше навіть захищають від утворення натоптишів. Не менш яскраво тут виражений бактерицидний ефект та абсорбуючі властивості, зумовлені використанням активованого вугілля під час створення аксесуара.

Переваги:

• Висока якість пошиття;
• Міцний каркас;
• При тривалому носінні слизькими не стають;
• Тонкі та комфортні для стопи;
• Адекватна вартість як для шкіряної моделі;
• Легко вставляється та сидить у взутті.

Недоліки:

• Не всі розміри бувають у наявності;
• Маркій бежевий колір.

Ortmann Solapro Elegant

Знімна вставка у взуття від бренду Ortmann популярна через яскраво виражений зводопідтримуючий ефект. Вона гарантує швидке розвантаження склепіння та покращує амортизацію під час тривалої ходьби. Основним матеріалом для її виготовлення стала натуральна шкіра, що гарантує тривалий термін служби без втрати своїх властивостей. Широка розмірна сітка – від 36 до 46 дозволяє підібрати потрібний варіант як підліткам, так і дорослим людям, у тому числі чоловікам.

В результаті тривалого носіння ортезу користувачі відзначають зменшення болю та підвищення витривалості стоп. Його відрізняє висока вологостійкість, що дуже важливо при надмірній пітливості ніг, а також ефективна вентильованість, що виключає появу неприємного запаху та дискомфорту, тим більше літній час. Ця модельпризначена для використання разом із відкритим взуттям.

Переваги:

• Сприяють покращенню кровообігу в стопах;
• Нічим не пахнуть;
• Зменшують навантаження на хребет та стопи;
• Перешкоджають появі втоми в ногах;
• відсутність протипоказань до використання;
• Повторюють вигин ступнів.

Недоліки:

• Через відсутність каркасу підходять не всім;
• Вузькі для широких ступнів.

Відповідно до відгуків, вставка у взуття Ortmann має шви високої якості, що не дає їй «розчіпуватися» з часом і дозволяє протистояти тривалому тертю про шкарпеткові панчохи.

Найкращі гелеві ортопедичні устілки

Такі моделі найчастіше використовують для занять спортом, особливо під час бігу. Вони добре захищають стопи від надмірного навантаження під час ударів об землю, мають яскраво виражені амортизуючі властивості і відмінно відштовхують вологу. З проаналізованих 10 виробів до цієї категорії були включені одні найкращі ортопедичні устілки з найбільш якісним виконанням, швидким ефектом та універсальним застосуванням.

…У відгуках позитивно висловлюються щодо розвантажуючого ефекту і кажуть, що він проявляється досить швидко. Незважаючи на відсутність дискомфорту під час носіння, безперервно використовувати цю модель небажано.

Думка експерта

Ці ортези відрізняються від інших моделей у рейтингу своїм дизайном – вони виконані у яскравій, синьо-жовтій кольоровій гамі. Дані устілки призначені в основному для чоловіків, а тому випускаються лише у великому розмірному ряді – 42-46. Їх відносять до розвантажувальних видів середньої жорсткості, які самостійно розподіляють тиск при ходьбі між ділянками стопи і тим самим перешкоджають утворенню виразок, появі болю та дискомфорту.

Гелеві вкладиші Scholl GelActiv Everyday успішно застосовують при «діабетичній стопі», шпорах п'яти, статичній деформації ступнів, натоптишах. Такий їхній тип сприяє зволоженню шкіри ніг та підтримці нормального мікроклімату в закритому взутті. За допомогою даного ортезу забезпечується відмінна амортизація та приємний масажний ефект.

Переваги:

• Прийнятна ціна - близько 700 руб.;
• Забезпечують правильне анатомічне положення ступнів;
• Зроблені із суворим обліком будови чоловічої стопи;
• Підходить для чутливої ​​шкіри;
• Перешкоджають ковзанню ноги.

Недоліки:

• Негладка поверхня спочатку незвична.

Найкращі дитячі ортопедичні устілки

Насамперед такі вироби потрібні дітям для запобігання або лікування клишонопи та плоскостопості. Також вони широко застосовуються при шпорах п'яти для полегшення хворобливих відчуттів і прискорення процесу регенерації тканин. З цією метою гідно справляються два варіанти, подані у цій категорії. Вони відібрані на підставі їхньої безпеки, зручності носіння, швидкого ефекту та універсальності.

Коригувальні вкладиші Talus Косолапіки розроблені спеціально для лікування та профілактики косолапію у дітей. З їх допомогою досить швидко формується правильне склепіння стопи. Конструкція відноситься до каркасних, і ця основа має спеціальну, подовжену до пальців форму. Завдяки цьому при ходьбі забезпечується грамотний перекат між ступнями, що сприяє виправленню ходи дитини.

Недорогі ортопедичні устілки Talus Косолапіки не тільки ефективні у використанні, але й зручні. Верхнє покриття виконане з натуральної шкіри з гарною перфорацією, яка допомагає відводити вологу від стопи. Поряд із швидко її вбираючою підкладкою знижується ймовірність порушення мікроклімату у взутті, ковзання ноги та поява дискомфорту під час тривалого носіння. Ця каркасна модель з рівномірною викладкою з обох боків для поздовжнього склепіння стопи, що унеможливлює травми переднього її відділу.

Переваги:

• Бортики місцями завищені;
• Хороша густина;
• Не гнуться, отже, ризик порушення цілісності мінімальний;
• Довгий час не стираються;
• Округлі краї;
• Наявність пір, що допомагають ступням нормально дихати.

Недоліки:

• Не виявлено.

Розмір устілок Talus Косолапіки трохи незвичний, починаються вони з 13 см, а закінчуються на 24 см, що дозволяє підібрати найбільш підходящу модель для дітей різного віку.

Це найдешевші в даному рейтингу вкладиші в дитяче взуття, які відрізняються гладким рельєфом і яскравим розфарбуванням із виворітного боку. Дана модель складається з каркасу на основі пластику та текстильного матеріалу. Таке поєднання забезпечує ортезу з одного боку підвищену підтримку ступнів та зносостійкість, а з іншого запобігає появі дискомфорту при тривалому носінні. Виріб досить жорсткий і може похвалитися яскраво вираженими властивостями, що амортизують.

Вставки в дитяче взуття «Тривес СТ-181» орієнтовані як на дівчаток, так і на хлопчиків, їхня універсальність виправдана нейтральним забарвленням. Дані вкладиші зарекомендували себе як універсальні, які можуть застосовуватися при плантарному фасціїті, п'ятковій шпорі, плоскостопії 1 і 2 ступеня, клишонарії, метатарзалгії. Проте вони забезпечують як лікувальний, а й профілактичний ефект, не даючи з'являтися таким проблемам у майбутньому.

Переваги:

• Ефективні під час занять спортом;
• Знімають втому при тривалій ходьбі;
• Чудова оптимізація ударного навантаження;
• Приводять м'язи ступнів у більший тонус;
• Показують хороші результати під час реабілітації після операцій на ногах.

Недоліки:

• Не завжди вдається швидко і щільно, як потрібно в інструкції встановити вкладиш в тісне взуття.

Найкращі ортопедичні устілки з супінатором

Такі вироби виготовляються із твердих матеріалів для нормальної підтримки стопи. Нерідко саме їх використовують під час занять ЛФК. Зазвичай, ці моделі оснащуються каркасом на основі пластику, тому починати носити їх рекомендується з 3-4 годин на добу, щоб ноги могли звикнути. Далі розглядаються переваги та недоліки кращих ортопедичних устілок, найбільш якісних, ефективних, універсальних та зручних.

Ці супінатори з ортопедичним ефектом створені підтримки нормального поперечного і поздовжнього склепіння стопи та забезпечення їй правильного анатомічного становища. З їхньою допомогою забезпечується хороша амортизація та зменшується навантаження на ступні при активній ходьбі. Також вони захищають суглоби ніг та хребет від сильних ударів, запобігають появі в них втоми та дискомфорту.

У відгуках модель Orto Concept особливо цінують за швидке розвантаження стопи, що за плоскостопості істотно підвищує якість життя. Їхня зносостійкість дозволяє регулярно використовувати виріб протягом 1-1.5 років, вона гарантована застосуванням натуральної шкіри. Є тут лише один істотний мінус – такий вкладиш не актуальний влітку, бо ковзатиме всередині взуття.

Переваги:

• Широкий розмірний ряд: 36-46;
• Підходять за будь-якого типу плоскостопості;
• Міцне нижнє покриття із нетканого матеріалу;
• Не пропускають вологу;
• Зручне чашеподібне заглиблення під п'яту;
• Оптимальна, напівжорстка основа.

Недоліки:

• Висока ціна.

Продукцію бренду Orto неодноразово було нагороджено знаком «Перевірено» та дипломом хорошої оцінки якості споживачами.

Як вибрати ортопедичні устілки

За наявності плоскостопості та надмірної вагиоптимальним варіантом будуть каркасні моделі із жорсткою основою. У разі відсутності серйозних захворювань опорно-рухового апарату та ніг цілком можна зупинитися на м'яких виробах без пластмаси. При заняттях спортом зручними є силіконові та гелеві вкладиші, а для класичного та повсякденного взуття – шкіряні та тканинні.

Ось які ортопедичні устілки краще купити:

• З метою підтримки поперечного та поздовжнього склепінь стопи можна купити вкладиші Orto Comfort.
• При шпорах буде корисною модель Forta 68 Софт, яка зменшує хворобливі відчуття та покращує кровообіг для прискорення одужання.
• Бігунам варто придивитися до вставок у взуття на основі силікону Bauerfeind Viscoped.
• При синдромі діабетичної стопи актуальними стануть Ortmann SolaMed Leda.
• Для частого носіння з туфлями або чоботами на підборах не буде помилкою вибрати Ortmann Solapro Favora.
• Тим, хто має зайву вагу та високу ймовірність деформації ступнів, варто звернути увагу на вкладки Ortmann.
• Для зняття втоми ніг дуже корисні Scholl GelActiv Everyday.
• Дітям з метою запобігання розвитку плоскостопості та клишоносії можна придбати Talus клишоноги.
• У разі виникнення шпор п'яти у дітей до покупки рекомендується Тривес СТ-181.
• Під час занять ЛФК актуальними є вкладки Orto Concept.

На стопи щодня здійснюється значне навантаження. Неправильне взуття та велику напругу впливають на появу та подальше прогресування плоскостопості. Це захворювання рідко вдається вилікувати повністю, тому що воно поступово посилюється через неправильну постановку ноги. Спеціальні ортопедичні устілки для дитини, що забезпечують правильне положення ніг, допоможуть вилікувати хворобу, так і не допустити плоскостопості у дітей.

Як застосовуються ортопедичні устілки

Будь-яка ортопедична устілка є зручною і досить тонкою підкладкою під ноги, коли людина ходить у взутті. Щоб вона була корисною для здоров'я, необхідно зробити її такою за формою, яка точно відповідає загальному контуру ноги.

Важливим є особливий вплив на зони, які розташовані або сформовані неправильно. Завдяки правильним контурам ортопедичні устілки для дитини допомагають поступово виправляти ноги або не допускати подальшого погіршення стану кісткової та хрящової тканини. За допомогою правильно зроблених та підібраних ортопедичних устілок можна вилікувати будь-яку плоскостопість, навіть її поперечний вигляд.

Сфера застосування цих устілок дуже велика. Вони можуть використовуватися для дітей, які мають схильність до плоскостопості, проте хвороба практично непомітна. Спеціально розроблені супінатори допомагають відновити форму ноги, направити ріст тканин у правильний бік. Зазвичай перші ознаки плоскостопості утворюються у дітей віком від шести років, саме тоді й починають обов'язково користуватися ортопедичними устілками.

Особливості виробництва

Ці елементи завжди виготовляються із застосуванням виключно натуральних матеріалів. Найчастіше для роботи беруться:

• велюр;
• замша;
• Шкіра.

Ортопедичні устілки для дитини довгий час не підлягають зношуванню, для дітей вони будуть придатними доти, доки нога не виросте. Устілки щільно охоплюють ноги, допомагають здійснювати на них лише правильне навантаження. Поступово кровообіг стає інтенсивнішим, що вирішує багато проблем з ногами.

Додаткові матеріали для виготовлення

Іноді ортопедичне взуття виготовляють із полімерних матеріалів. Зазвичай підкладають силікон. Він найбільше сприятливо контактує з тілом людини, допомагає помістити суглоби в найбільш зручне положення. Недоліком лікувальних устілок із силіконом є підвищена вага. Маленьким дітям їх постійно використовувати небажано, проте більш підрослим рекомендується такий вид взуття, оскільки особливої ​​ваги вони не відчують, а на дитячі ноги виявлятиметься лікувальна та підтримуюча дія.

Ортопедичні устілки для дітей із силіконом відрізняються гнучкістю, вони відмінно поєднуються з кросівками, якщо потрібні заняття спортом. Саме з їхньою допомогою забезпечується правильне положення ноги дитини. Часто вдається запобігти ймовірності вивиху або забитого місця, оскільки устілка допомагає прийняти максимально стійке положення.

Лікування плоскостопості

Якщо плоскостопість вже з'явилося, то для його лікування потрібно витратити багато сил і часу. Перед використанням ортопедичних устілок бажано попередньо пройти консультацію з лікарем, щоб підібрати кращий варіант, що ідеально підходить для виправлення нерівностей у стопі дитини. У майстра завжди замовляються вкладки, розроблені на ексклюзивний зразок. Враховуються конкретні порушення стопи після виконання вимірів чи інших процедур. Оцінюється ступінь хвороби, приймається рішення щодо доцільності застосування великої кількостіпідкладкового матеріалу.

Особливо корисні ортопедичні устілки під час активного курсу лікування плоскостопості. Також вони використовуються для реабілітаційного періоду. Коли проблема вже вирішена, кістки та суглоби виглядають максимально правильно, проте вони ще не встигли закріпитися у новому положенні. Щоб хвороба не проявила себе знову, необхідно обов'язково продовжувати носити ортопедичні устілки для дитини довгий час.

Як вибирати ортопедичні устілки

Головне, на що слід завжди звертати увагу, це форма вкладки. З активізацією процесу одужання кістки змінюють власну форму, поступово набуваючи генетично запрограмованого вигляду. Щоб цей процес стався сприятливо, слід постійно перевіряти, чи потрібна конкретна форма устілок у зміненому випадку з хворобою.

Якщо ефект устілок практично непомітний, необхідно створити новий зразок або поступово вдосконалити старий. Коли ефект вже буде досягнуто, то лікарі розробляють варіант устілок, які доведеться носити постійно довгий час, оскільки без закріплення ефекту досягнутий результатбуде втрачено.

Звільнення від поперечної плоскостопості

Особливо складно розробляти ортопедичні устілки для дітей, призначені спеціально для корекції чи перешкоди посиленню поперечного плоскостопості. Вони завжди виробляються за принципом, що передбачає збільшення масивного клину, що знаходиться в районі пальців. Якщо позитивний ефект від устілки не виявляється, то верхня силіконова подушка піднімається сильніше. Такі заходи допомагають налаштувати оптимальні параметри кожної людини.

Аксесуари для ортопедичних устілок

У магазинах та сучасних клініках є великий вибір ортопедичних устілок, представлених у різноманітних цінових сегментах і є максимально зручним варіантом для швидкого та при неважких стадіях елегантного пересування хворого. Вони різняться між собою якістю складання, матеріалом, а також оптимальною товщиною, яку слід обирати разом із дитиною. Щоб дізнатися, як вибрати ортопедичні устілки для дитини, потрібна повна відповідність критеріїв рекомендаціям лікаря.

Різновиди моделей

Профілактичні.Зроблені при можливості виникнення захворювання, наприклад, генетичної схильності або після перенесених травм. Вони виготовляються з максимально м'яких матеріалів, тому зручні для носіння практично для всіх людей.

Коригувальні.Допомагають повністю позбутися симптомів плоскостопості будь-якого різновиду. Застосовуються на різних стадіях, проте найбільш оптимальним варіантом є придбання такого ідеально підходить товару, як ортопедичні устілки, при плоскостопості для дітей за порадою лікаря. Це обов'язкова умова. Допомогою у лікуванні є ортопедичні устілки для дітей. Відгуки розповідають, що вони дозволяють зробити всі заходи стрімкішими та ефективнішими. Вони діють за рахунок полегшення та перенаправлення зв'язкового апарату, що знаходиться на ступнях.

Для хворих на цукровий діабет.З урахуванням тих гормональних збоїв, з якими вони живуть, ці устілки виробляються найкращим чином, щоб зробити ходу максимально зручною. Таким людям необхідна правильна та зручна ходьба. Спеціально для них нижня поверхня устілок обладнана захисним гелем повністю прозорого відтінку. Коли здійснюється здійснення накладання гелю на ці устілки, завжди відзначається його відповідність параметрам м'якості та зручності.

Устілки ексклюзивні для дітей.Вони менші за розміром, а також на них не накладається багато сторонніх звуків. Завдяки чудовій якості ніякий дискомфорт при ходьбі не виявляється. Як тільки з'являються ознаки, що нагадують те, що дитина вже виросла з цих аксесуарів, слід замінити їх на нові.

Щоб швидко і довго вирівняти плоскостопість, необхідно використовувати індивідуальні ортопедичні устілки для дітей у місці призначення. Вони перешкоджають утворенню травм та забитих місць. Залежно від використовуваних матеріалів змінюється кінцева ціна продукту. Чим якісніше зроблено покриття та внутрішня подушка, тим більше цінується ортопедична устілка.

Що таке плоскостопість?

Плоскостопість – це деформація стопи людини. Зокрема, вона характеризується уплощением її склепіння, і навіть зменшенням висоти. Здоров'я людини часом залежить від правильного взуття, а також вкладишів. Плоскостопість є проблемою дуже важливою і серйозною, несе ущільнення склепінь стоп.

Починають виникати такі наслідки, такі як: біль у стопах, проблеми з хребтом, болі в ділянці попереку теж можуть виникати. Це дуже поширена проблема як дорослих, і дітей.

Плоскостопість виникає у зв'язку з тим, що тіло не справляється з природною функцією, і все лягає на кінцівки, а з кінцівок одночасно переходить до хребта та попереку. Ця проблемане виникає відразу, розвиток плоскостопості відбувається поступово.

Види плоскостопості

Ортопеди розрізняють такі види плоскостопості.:

• Рахітичнеє набутим, розвивається внаслідок неправильного розвитку скелета.
• Статичнетрапляється у дівчат, жінок. Бо вони мають «тонку кістку». А також причиною є носіння підборів, шпильок, нераціональне взуття.


• Вродженебуває у маленьких дітей, коли вони ще не можуть твердо стояти на ніжці. М'язи ослаблені, потрібно контролювати та звертатися до фахівців.
• Паралітичнерозвивається в результаті паралічу м'язів, або будь-якої іншої інфекції, а також нижніх кінцівок.
• Поздовжнє- це деформація стопи, тобто ущільнення її поздовжніх склепінь.
• Поперечневиникає при деформації стопи, ущільнення поперечного склепіння.

Симптоми та ступеня плоскостопості

Ранні симптоми патології:

• миттєва стомлюваність ніг;
• ниючі болі в стопах;
• болі у м'язах;
• проблеми при виборі взуття через деформацію стопи;
• ноги починають набрякати.

Виділяють чотири ступені плоскостопості:

• 1 ступінь.Виникає ослаблення зв'язкового апарату, а також до вечора хода змінюється.
• 2 ступінь.Можна побачити, що стопа сплощена, у ході з'являється клишоногість.
• 3 ступінь.Повна деформація стоп, з'являються небезпечні захворювання, захворювання дуже сильно відчуваються, навантаження спортивного характеру неможливі.

Функція ортопедичних устілок

Ортопедична устілка – це рельєфний вкладиш для коригування неправильного ходіння та ненормального положення стопи. Завдяки спеціальним вкладишам стопа поступово набуває нормальної форми, тим самим відбувається лікування плоскостопості. Без ортопедичних устілок виправлення деформації стопи практично неможливе.

Устілки виконують такі функції:

• Захист стоп, хребта від навантаження.
• Запобігання втомі стоп.
• Запобігання мозолям.
• Попередження чутливості шкіри.

Види устілок від плоскостопості

Існує безліч варіантів устілок:

• устілки;
• напівустілки (урізані);
• підп'ятники;
• вкладиші;
• пелоти (для передньої області стопи);
• бандаж;
• коректори для пальців.

За конструкцією виділяють:

• Каркасні (жорсткі)- Для активного способу життя.
• Безкаркасні (м'які)- Поступово розподіляють навантаження, підходять для людей, які хворіють на діабет (при «діабетичній стопі»).

За призначенням устілки можна поділити на:

• Ортопедичні.
• Антибактеріальні.
• Лікувальні.
• Профілактичні.
• Масажні.
• Устілки з підігрівом.
• Спортивні.
• Амортизуючі.

Види матеріалів для виготовлення ортопедичних устілок:

• натуральна шкіра;
• сучасні полімери;
• корок.

Устілки при поперечній плоскостопості

Поперечна плоскостопість - це захворювання стопи, при якому:

• кістки відстовбурчуються в різні боки;
• великий палець починає відхилятися, на кісточці виникає шишка;
• середній палець загинається у гачок;
• взуття починає стоптуватись;
• сильна втома в ногах;
• біль у ногах;
• виникає набряклість.

Устілки для поздовжньо-поперечної плоскостопості

Устілки при комбінованій, поздовжньо-поперечній плоскостопості потрібні для правильної підтримки та зміни стопи, вони допомагають коригувати деформацію стопи як вздовж, так і впоперек.

Функції устілок при поздовжньо-поперечній плоскостопості:

• Забезпечують високий потік крові.
• Зменшення втоми, набряклості.
• Устілки виконують схожу функцію всередині, є супінатор.
• В області п'яти невелике поглиблення, де знаходиться невелика подушечка для корекції поперечного склепіння.

Дитячі устілки від плоскостопості

У дитячих устілках є спеціальні супінатори, які зможуть відновити форму ноги, виправити неправильне зростання тканин стопи. Вони зазвичай не підлягають зносу, щільно охоплюють ногу та забезпечують інтенсивний кровообіг.

Вони зазвичай робляться з:

• Замші.
• Велюра.
• Шкіри.

Устілки при плоско-вальгусній плоскостопості

Устілки для корекції плоско-вальгусної плоскостопості знімають навантаження, усувають біль. Виконуються зі шкіри чи гігієнічного полотна.

Устілки при плоскостопості 1 ступеня

• Необхідні лише силіконові ортопедичні вкладиші.
• Вони відновлять склепіння стопи, також укріплять її зв'язковий апарат.
• У разі постійного використання виправлять стопу.

Устілки при плоскостопості 2 ступеня

• Гелеві ортопедичні вкладиші, устілки або напівустілки.
• Також можливе носіння ортопедичного взуття.
• Жінкам не можна носити підбори, потрібно вибирати зручне взуття.

Устілки при плоскостопості 3 ступеня

Рекомендації щодо вибору устілок при плоскостопості 3 ступеня:

• Необхідно носити і ортопедичні устілки та взуття.
• Необхідно сісти на дієту, знизити всіляке навантаження на ноги, інакше можлива операція.
• Каркасні устілки, жорсткі, лікувальні, спеціально розроблені для запущеної плоскостопості.

Як вибрати правильні устілки від плоскостопості?

Спочатку потрібно сходити до лікаря-ортопеда, щоб він дав поради, поставив діагноз і призначив лікування. Якщо ви вибрали неправильні устілки, ви відчуєте дискомфорт при носінні. Якщо самостійно не виходить устілки, зверніться до фахівця ортопеда

Основні правила при виборі:

• Має бути ваш розмір.
• Вони повинні відповідати контуру взуття.
• Необхідні спеціальні підп'ятники.
• Матеріал має бути міцним, стійким, м'яким.

Вкладиші у поєднанні з ортопедичним взуттям

Лікувальне взуття виготовляється на замовлення. Буде відмінний ефект, якщо носити і ортопедичне взуття, і устілки.

Взуття повинне складатися з:

• Тверда стіна.
• Підноска.
• Супінатор.
• Каблучка 3-4 см.
• Спеціальна підошва.

Спортивні ортопедичні вкладиші для бігу необхідно купувати з урахуванням індивідуальних особливостей. Повинні бути будь-які, але не плоскі. Потрібно придбати спеціальні кросівки, які не зміщуватимуть стопу, а міцно і міцно тримаються.

Устілки для профілактики плоскостопості

У їхнє виготовлення входить гелева основа. Вони дуже м'які, гнучкі. Навіть жінки, носячи взуття на підборах, повинні використовувати їх у взутті для профілактики. Для людей, які мають зайву вагу є жорсткі супінатори. При носінні їх не турбуватиме біль, набряклість, дискомфорт.

Індивідуальні ортопедичні устілки на замовлення

Переваги устілок, виконаних на замовлення:

• Стопи утримуються правильно.
• Нормалізують кровообіг.
• Поліпшення опорно-рухової системи.
• Немає втоми, дискомфорту.

Спочатку людина встає на платформу, яка підключена до комп'ютера. Дані виводяться на екрані, інформація обробляється, виділяються ділянки, що мають найбільший тиск. Ціна таких устілок прийнятна і залежить від матеріалу виготовлення, приблизно 1500-2000 рублів.

Як зробити ортопедичні устілки від плоскостопості?

Можна зробити вкладки самостійно вони будуть пом'якшувати удари і амортизувати. Вони робляться дуже просто та легко. Все виготовлення займе щонайменше 10 хвилин. Нам знадобиться: устілки, маркер, ножиці, клей, ватяна кулька, бавовна.

Етапи роботи:

• Для початку необхідно взяти свої старі устілки або купити нові.
• Встати на неї ногою і відзначити точку між 1 і 2 пальцем, слідом наклеїти ватяну кульку.
• Далі необхідно підібрати комфортне піднесення стопи.
• Перенести матеріал на бавовну, вирізати контуром і приклеїти поверх неї.
• Вставте її у взуття та оцініть на скільки воно зручне.
• Тепер те саме з другою.

Якщо плоскостопість супроводжується болями, в домашніх умовах можна приймати анальгетики: Парацетамол, Аспірин, Ібупрофен, можна мазати маззю Індометацин, Долгіт кремом, гелем Вольтарен.

Найкращі виробники ортопедичних устілок

ТОП - 5 найвідоміших виробників, які виготовляють якісні ортопедичні устілки різних видів:

• «Трівес». Вітчизняний виробник недорогих виробів для запобігання плоскостопості, який працює багато років і має власну виробничу базу у м. Санкт-Петербург.
• "Орто".Компанія виробляє устілки та інші ортопедичні пристрої для лікування та профілактики плоскостопості з екологічно безпечних матеріалів.
• "Ortmann".Німецький бренд ортопедичних пристроїв та корегуючих виробів, розробники яких винайшли унікальний гель, що дозволяє успішно лікувати ускладнені види плоскостопості.
• "Scholl". Виробник гарантує якість виробів. Випускаються різні устілки, вкладки з гелю, які забезпечують анатомічну корекцію стопи, відмінно розподіляють навантаження. Підходять більше для профілактики плоскостопості.
• «Bauerfeind « . Устілки німецького виробникаробляться тільки на власних виробництваху Німеччині, це найбільший виробник ортопедичних устілок у Європі.

Вартість ортопедичних устілок

У цій таблиці ми навели середні ціни на ортопедичні устілки різних виробників, які за відгуками покупців є найбільш затребуваними. Вартість устілок залежить від матеріалу та складності виготовлення.

Виробник ортопедичних устілок	Середня ціна у Москві	Середня ціна по Росії
Scholl	1150 руб.	1099 руб.
Respecta	1500 руб.	1767 руб.
Ortmann	900 руб.	800 руб.
Concept	567 руб.	990 руб.
Talus	578 руб.	976 руб.
Igli	1890 руб.	1267 руб.
Fun tech	457 руб.	1768 руб.
Pedag	2234 руб.	3423 руб.
Comfort	1469 руб.	1245 руб.

Де придбати ортопедичні устілки?

Їх необхідно купувати у спеціалізованих ортопедичних магазинах або в аптеках, щоб бути впевненими в тому, що вони вам підійдуть, вам буде комфортно.

Ортопедичні салони в Москві та Санкт-Петербурзі:

• "Ладомед",ортопедичсекій салон пр. Народна, б.4., м.Москва,
• «Ортопедичний салон ОРТЕКА», вул. Великі Каменярі, буд. 3, м. Москва.
• "Салон Ortoped S", Проспект Вернадського, 86Б, м. Москва.
• «Терапевтика», вул. Освіти, д. 34, м. Санкт-Петербург.
• «Ортопедичний салон ОРТЕКА»,Середній проспект Василівського острова, 36/40, м. Санкт-Петербург.
• «ФГУП Санкт-Петербурзька фабрика ортопедичного взуття», вул. Союзу Друкарів, 14, м. Санкт-Петербург.

Для підтримки здоров'я стоп можна робити вправи для порятунку від проблеми, нескладні кругообіги стоп, масаж у фахівців, тримати ніжки у ванночці з трав, наприклад, ромашок, водоростей, кропиви, матрьошки, звіробою.

Щоб не мати в майбутньому проблем з хребтом, не нехтуйте порадами щодо профілактики плоскостопості:

• щоденна зарядка, гімнастика, заняття фізичною культурою;
• взуття потрібно носити зі шнурками;
• також необхідно щоб взуття було еластичним, і на підборах;
• ходити потрібно рівно, тримати поставу;
• Необхідно частіше ходити босоніж, по гарячому піску;
• взуття повинне бути з натуральних матеріалів, воно має бути легким, підходити за розміром.

Висновок

Таким чином, можна зробити висновок, що плоскостопість – це не глобальна проблемавона виліковна, головне вчасно дізнатися і почати безпосередньо лікування. Нема для кого не секрет, що воно плоскостопість може мати ускладнення. Тому з лікуванням не потрібно затягувати, щоби справа не доходила до операційного столу.

Якщо в людини поставлений діагноз плоскостопість, або інше захворювання ніг, потрібно обов'язково зайнятися лікуванням.

Один з ефективних способівКорекція стоп - це використання ортопедичних устілок. Діти, носячи цей ортопедичний виріб, можуть вилікуватися повністю від плоскостопості за короткий період.

Якщо ви страждаєте від деформації стоп, устілку потрібно зробити аксесуаром на кожен день, який дозволить зняти напругу, зменшить тиск на склепіння стоп. В результаті позбудеться болю, не буде і тяжкості в ногах, а патологія перестане розвиватися.

Правила вибору

Завітайте до лікаря, нехай він вас проконсультує. Консультанти та продавці, не знаючи діагнозу, не зможуть правильно підібрати устілки. На сучасному ринку є величезний вибір ортопедичних устілок.

Нині устілки для корекції поділяють на види:

Вони можуть бути поперечного, поздовжнього, поздовжньо-поперечного виду та устілки, для тих у кого п'яткова шпора. Для профілактики захворювання можна купити напівустілки-супінатори. Є також устілки каркасного типу, які носять із закритим взуттям.

Звичайна устілка для корекції має супінатор, що розташовується під областю внутрішнього склепіння, також вона має поглиблення під п'яту. Потрібно підбирати устілку за розміром, купуючи нове взуття, завжди беріть із собою орто-устілку для примірки.

Зазвичай ортопедичні устілки роблять із натуральної шкіри, пробкового матеріалу, гнучких полімерів. Якщо у вас велика вага, то купуйте жорсткі устілки, а якщо ви важите мало, потрібно вибирати м'які устілки.

Добре підібрані устілки не викликають дискомфорту. При експлуатації устілок їхня форма зміниться, тому новий виріб потрібно купувати своєчасно. Перед покупкою наступної пари знову сходіть до фахівця, можливо, з вашою стопою відбулися позитивні зміни.

Олена Бельтюкова

Підбір ортопедичних устілок. Як правильно вибрати розмір і тип ортопедичних устілок різних захворюванняхстопи.

Як вибрати ортопедичні устілки

Правильний підбір ортопедичних устілок має ключове значення для досягнення позитивного результату від їхнього носіння. Необхідно враховувати, що це продукція лікувального чи профілактичного призначення. Відповідно, вибирати її необхідно під певне захворювання, або відповідно до способу життя або стану людини. Також існують особливості, як вибрати ортопедичні устілки для людей різного віку – для дорослої та дитини.

При підборі ортопедичних устілок для взуття необхідно враховувати два основні фактори: розмір та призначення продукції.

Помилка при виборі розміру може призвести не тільки до зниження корисного ефекту або його повної відсутності, а й до шкоди здоров'ю стопи. Устілка повинна щільно лежати у взутті, щоб попередити зміщення або утворення складок під час ходьби. При цьому форма поверхні, на яку спирається склепіння стопи, повинна відповідати рекомендації лікаря. Не всі знають, як підібрати розмір ортопедичних устілок, щоб виконати ці вимоги. Поширена помилка полягає у підборі устілки до певного взуття. Насправді вибирати її потрібно за розміром стопи, а після цього вже до неї підбирати відповідне взуття.

За призначенням ортопедичні устілки розрізняють на дві категорії – профілактичні та лікувальні.

Вироби профілактичного типу

Вони рекомендують у тих випадках, коли у людини відсутні будь-які патології стопи, але через різні причини впливають великі навантаження на ноги, що може призводити до розвитку захворювань. У тому числі вони рекомендуються спортсменам, жінкам у період вагітності, людям, які працюють на ногах, при регулярному носінні взуття на високих підборах і т.д. Профілактичні устілки зазвичай виробляються з натуральної шкіри або екологічного спіненого матеріалу. Завдяки своїй формі та властивостям вони підтримують стопу людини в оптимальному положенні. За рахунок цього знижується навантаження на ноги та опорно-руховий апарат загалом, усуваються дискомфортні відчуття, запобігає розвитку захворювань.

Лікувальні ортопедичні устілки

Такі устілки мають особливу форму, яка дозволяє мінімізувати симптоми хвороби, запобігає її подальшому розвитку, а також сприяє успішному лікуванню. Їх призначає пацієнтові лікар за наявності будь-якого з таких захворювань:

• плоскостопість;
• вальгусна деформація;
• п'яткова шпора.

Щоб відповісти на питання, як правильно вибрати ортопедичні устілки, потрібно точно знати тип захворювання та стан конкретного пацієнта. Тому при виборі цього виробу слід порадитися з лікарем. Розглянемо основні види устілок за різних захворювань.

Устілки при плоскостопості

Залежно від типу захворювання устілки від плоскостопості поділяються на три види. У тому числі розрізняють плоскостопість таких типів:

• поздовжнє;
• поперечне;
• змішане або комбіноване.

Ортопедичні устілки, які призначають хворим із плоскостопістю поздовжнього типу, обов'язково повинні мати супінатор. Цей елемент рівномірно розподіляє навантаження, що діють на стопу зі сплощеним поздовжнім склепінням. За рахунок цього покращується біомеханіка роботи нижньої кінцівки, зменшується дискомфорт та біль. Використання спеціальних ортопедичних виробів запобігає розвитку патології та формування такого ускладнення, як п'яткова шпора. Оптимальним матеріалом для виготовлення устілок при поздовжньому плоскостопії є високотемпературний пластик, який добре утримує п'яту та підтримує склепіння.

Люди з поперечним плоскостопістювідчувають болючі відчуття і відчуття втоми в області стопи, їх турбують судоми в литкових м'язах, особливо наприкінці дня. При прогресуванні захворювання виникають болі в тазостегнових суглобах, колінах, а також в області спини. Основні навантаження та деформації припадають на передню частину стопи. Також поступово відводиться убік великий палець, що сприяє формуванню кісточки в області суглоба. Для усунення цих ефектів устілка має бути забезпечена пелотом, або метатарзальної подушечкою. Ця подушечка підтримує поперечне склепіння, за рахунок чого знижується навантаження, зменшуються болі в передній частині стопи. При регулярному використанні забезпечується корекція кінетики ступнів, знімаються больові відчуття у суглобах та області спини.

Для змішаного плоскостопості характерне сплощення обох склепінь. Для лікування необхідно забезпечити нормальний розподіл навантажень, що діють на всій поверхні стопи, корекцію її кінетики. Також терапія націлена на зменшення болючих відчуттів. Для цієї мети застосовують спеціальні устілки, що відрізняються жорсткою конструкцією. Супінатор підтримує поздовжнє склепіння. Пелот, у свою чергу, знижує навантаження на поперечне склепіння. Ударне навантаження на задню частинустопи компенсується за рахунок амортизатора п'яти. В результаті устілка має три опорні точки, за рахунок чого коригується біомеханіка стопи, кінетика ноги загалом та хребта.

Устілки при вальгусній деформації

Вальгусна деформація, або «кісточка», є однією з найпоширеніших патологій стопи у людини. Для корекції цієї патології найчастіше застосовують ортопедичні устілки зі шкіри, велюру, пробки, вовни.

Ортопедичні устілки при вальгусній деформації зазвичай мають литий внутрішній каркас з пружними властивостями, який забезпечує амортизацію та утримання стопи в оптимальному положенні, а також запобігає розвитку плоскостопості. П'ять устілки повинна мати підвищену жорсткість, що дозволяє надійно зафіксувати ногу у взутті. За рахунок змінної жорсткості матеріалу по краях запобігає появі натоптишів і мозолів. У великого пальця має бути спеціальний валик, який усуває підвищені навантаження та тиск на плюсневі кістки. Передня частина повинна мати невелику товщину, щоб не створювати дискомфорту нозі в взуття, що щільно сидить.

Спеціальні ортопедичні устілки, призначені для лікування шпори п'яти, повинні відповідати наступним вимогам:

• конструкція з жорстким каркасом і супінатором підтримує поздовжнє склепіння і рівномірно розподіляє навантаження;
• п'ятковий амортизатор забезпечує компенсацію динамічних навантажень, що діють на п'яту;
• пелот підтримує поперечне склепіння (використовується за наявності змішаного плоскостопості);
• При пронації чи супінації стопи лікар може рекомендувати устілку зі спеціальними клинами під п'ятою.

Устілка має бути досить жорсткою. За розміром вона повинна виступати на 1 см за фаланги пальців. Пальці повинні вільно рухатися у взутті.

Індивідуальні ортопедичні устілки

Ступня - це орган, який має дуже складну будову, унікальну для кожної людини. Також унікальними є патології. Тому оптимальним варіантом, особливо у випадках розвиненої та тяжкої патології, служать індивідуальні устілки. Вони найкраще підходять для лікування конкретної людини. Тому багато людей цікавить, як вибрати індивідуальні ортопедичні устілки.

Вироби цього типу виготовляють на основі рецепту ортопеда по зліпку або відбитку стопи. Також сьогодні застосовується комп'ютерне моделювання, що дозволяє забезпечити максимальну точність. Як матеріал може використовуватися шерсть, фліс, натуральна шкіра. Оптимальний ефект забезпечується лише за умови високої точності виготовлення та використання якісного матеріалу. Тому велике значеннямає вибір виробника устілок.

Особливості підбору ортопедичних устілок для дитини

При формуванні опорно-рухового апарату у дітей можливий розвиток різних патологій, якщо неправильно підібране взуття або є генетична схильність. Найбільш поширеним захворюванням є плоскостопість. Також часто зустрічається сколіоз і клишоногість. Тому багатьох батьків цікавить, як обрати ортопедичні устілки для дитини, які призначають для корекції та забезпечення правильного розвитку опорно-рухового апарату.

Враховуючи, що у дітей ще не розвинене поперечне склепіння, ортопедичні устілки для них повинні мати потовщений супінатор. Важливо, щоб вони відповідали розміру стопи і були виготовлені з натуральних гіпоалергенних матеріалів. Конструкція ортопедичних устілок для дитини підбирається, виходячи з патології, тому при їх виборі необхідно точно керуватися рекомендаціями дитячого ортопеда.