Atmosfäärirõhk mm. Atmosfäärirõhu mõju inimeste tervisele

Ligikaudu kolmandik meie planeedi elanikkonnast on muutuste suhtes tundlik keskkond. Kõige enam mõjutab inimese heaolu atmosfäärirõhk – õhumasside ligitõmbamine Maale. Millist atmosfäärirõhku peetakse inimese jaoks normaalseks, sõltub piirkonnast, kus ta viibib suurema osa ajast. Igaüks tunneb end talle tuttavates tingimustes mugavalt.

Mis on atmosfäärirõhk

Planeeti ümbritseb õhumass, mis gravitatsiooni mõjul surub mis tahes objektile, sealhulgas Inimkeha. Jõudu nimetatakse atmosfäärirõhuks. Igale ruutmeetrile surub umbes 100 000 kg kaaluv õhusammas. Atmosfäärirõhku mõõdetakse spetsiaalse seadmega - baromeetriga. Mõõdetud paskalites, millimeetrites elavhõbedasammas, millibaarid, hektopaskalid, atmosfäärid.

Normaalne õhurõhk on 760 mm Hg. Art. või 101 325 Pa. Nähtuse avastamine kuulub kuulsale füüsikule Blaise Pascalile. Teadlane sõnastas seaduse: Maa keskpunktist samal kaugusel (pole oluline, õhus, reservuaari põhjas) on absoluutrõhk sama. Ta tegi esimesena ettepaneku kõrguste mõõtmiseks baromeetrilise võrdsustamise teel.

Atmosfäärirõhu normid piirkondade kaupa

On võimatu välja selgitada, millist atmosfäärirõhku peetakse terve inimese jaoks normaalseks - kindlat vastust pole. Mõju on maailma eri piirkondades erinev. Suhteliselt väikesel alal võib see väärtus märkimisväärselt erineda. Näiteks sisse Kesk-Aasia veidi kõrgenenud numbreid peetakse standardseteks (keskmiselt 715-730 mm Hg). Kesk-Venemaal on normaalne atmosfäärirõhk 730–770 mm Hg. Art.

Näitajad on seotud pinna kõrguse merepinnast, tuule suuna, niiskuse ja ümbritseva õhu temperatuuriga. Soe õhk kaalub vähem kui külm õhk. Kõrgendatud temperatuuri või niiskusega aladel on atmosfääri kokkusurumine alati väiksem. Kõrgmäestikualadel elavad inimesed ei ole selliste baromeetri näitude suhtes tundlikud. Nende keha moodustati nendes tingimustes ja kõik elundid läbisid asjakohase kohanemise.

Kuidas surve inimesi mõjutab

Ideaalne väärtus on 760 mm Hg. Art. Mis ootab ees, kui elavhõbedasammas kõigub:

1. Optimaalse jõudluse muutus (kuni 10 mm/h) toob kaasa juba heaolu halvenemise.
2. Järsu tõusuga väheneb (keskmiselt 1 mm / h) isegi sisse terved inimesed heaolu oluliselt halveneb. Ilmub peavalu, iiveldus, töövõime langus.

Meteoroloogiline sõltuvus

Inimese tundlikkust ilmastikutingimuste suhtes – tuulemuutused, geomagnetilised tormid – nimetatakse meteoroloogiliseks sõltuvuseks. Atmosfäärirõhu mõju ei ole veel täielikult teada. On teada, et ilmastikutingimuste muutumisel tekib keha veresoontes ja õõnsustes sisemine pinge. Meteoroloogilist sõltuvust saab väljendada:

• ärrituvus;
• erineva lokaliseerimisega valud;
• krooniliste haiguste ägenemine;
• üldine heaolu halvenemine;
• veresoonte probleemid.

Enamikul juhtudel mõjutab ilmastikusõltuvus inimesi, kellel on järgmised haigused:

• haigus hingamisteed;
• hüpo- ja hüpertensioon.

Vastus kõrgele vererõhule

Baromeetri langus vähemalt 10 ühiku võrra (770 mm Hg ja alla selle) mõjutab tervist negatiivselt. Eelkõige mõjutavad ilmamuutused inimesed, kellel on pikaajalised südame-veresoonkonna haigused ja seedeelundkond. Arstid soovitavad sellistel päevadel vähendada füüsiline harjutus, vähem tänaval olla, ära kuritarvita rämpstoitu ja alkoholi. Peamiste reaktsioonide hulgas:

• ummikutunne kõrvakanalites;
• leukotsüütide arvu vähenemine veres;
• soolemotoorika aktiivsuse vähenemine;
• funktsionaalsuse rikkumine südame-veresoonkonna süsteemist;
• nõrk keskendumisvõime.

Reaktsioon alandatud atmosfäärirõhule

Atmosfääri kokkusurumise langetamine 740 mm-ni või alla selle põhjustab kehas vastupidiseid nihkeid. Kõigi ebasoodsate muutuste keskmes on hapnikunälg. Tekib õhu haruldus, hapniku molekulide väike protsent: hingamine muutub raskemaks. Tõuse üles.

Atmosfääriõhk on gaasisegu, millel on füüsikaline tihedus ja mis tõmbab Maa poole. Õhumassi kaal surub inimese kehale suure jõuga, mis arvuliselt on umbes 15 tonni (1,033 kg / cm2). Seda koormust tasakaalustavad hapnikuga rikastatud keha koevedelikud, kuid tasakaal on häiritud, kui välisõhuga kokkupuute jõud mingil põhjusel muutub. Globaalse ajajärgul kliimamuutus tasub välja mõelda, milline atmosfäärinähtus on inimese jaoks norm, millest see sõltub, milliseid meetmeid tuleks võtta ebamugavuse kõrvaldamiseks.

Füüsikalisest vaatenurgast on atmosfäärirõhk võetud normiks 760 mm Hg. veerg: see registreeritakse Pariisi piirkonna merepinnal õhutemperatuuril +15 ° C. Seda indikaatorit registreeritakse harva enamikus Maast. Madalal, tasandikul, kõrgendikul, mägismaal surub õhk inimest peale ebavõrdse jõuga. Baromeetrilise valemi järgi on merepinnast tõusmisel iga kilomeetri kohta rõhulang ideaalsega võrreldes 13% ja langemisel (näiteks kaevandusse) - sama palju tõus. Lisaks sõltuvad baromeetri näidud kliimavöönd, õhu soojendamise aste päeva jooksul.

Pange tähele: rõhk 760 mm Hg. veerg vastab 1013,25 hPa tollile rahvusvaheline süsteemühikut. Vastasel juhul nimetatakse seda indikaatorit standardatmosfääriks (1 atm).

Uurides, millist atmosfäärirõhku peetakse inimese jaoks normaalseks, tuleb märkida: see peaks olema mugav, pakkuma tingimusi hea tervise jaoks, mitte vähendama jõudlust ega põhjustama valu. IN erinevad tsoonidüle maailma on eeskirjad erinevad, kuna inimesed on kohanenud kohalike ilma- ja kliimatingimustega. Mugavad baromeetri indikaatorid planeedi tasaste ja veidi kõrgemate piirkondade elanike jaoks on 750–765 mm Hg. Art., mägede ja platoode elanike jaoks on arvud vähendatud.

Venemaa piirkondades erinevad ka standardite väärtused üksteisest. Meteoroloogilistel kaartidel on Vene Föderatsiooni territoorium jagatud isobaarijoonte abil tinglikult tsoonideks, millest igaühel on ligikaudu sama rõhk (see kõigub ka aastaringselt). Mugavuse huvides võite kasutada tabelit, kus on toodud normaalne atmosfäärirõhk mmHg. veerg ja selle võimalikud kõrvalekalded Venemaa erinevate linnade kohta.

Liikudes kohaneb enamik inimesi muutuvate loodus- ja kliimatingimustega järk-järgult, kuigi mägismaalased tunnevad madalikul pidevalt ebamugavust, hoolimata sellisel alal viibimise pikkusest.

Survemuutuste mõju kehale

Arstide sõnul ei hinnata atmosfääri optimaalset mõju igaühele meist keskmistes piirkondlikes numbrites. Näitaja, et elavhõbedasamba rõhu tase on normaalne, on rahuldav füüsiline seisund konkreetne isik. Kuid üldiselt on olemas tendents, et kõik tunnevad end teatud tingimustel halvemini.

• Igapäevased 1-2 baromeetri jaotuse kõikumised ei ole tervisele negatiivsed.
• Elavhõbedasamba liigutamine üles või alla 5-10 ühiku võrra avaldab enesetundele märgatavamat mõju, eriti järsu ilmamuutuse korral. Kui antud piirkonnale on iseloomulikud suured rõhuamplituudid, on kohalikud elanikud nendega harjunud ja külastajad reageerivad nendele tõusule tugevamini.
• Mäkke ronides 1000 m kõrgusel, kui rõhk langeb 30 mm Hg. veerus, mõned inimesed minestavad - see on nn mäehaiguse ilming.

Lühike vastus küsimusele, milline normaalne õhurõhk on inimesele optimaalne, on: see, mida ta ei märka. Elavhõbedasamba kiire liikumine ühes või teises suunas kiirusega üle 1 mm Hg. Art. 3 tundi tekitab stressi isegi terves kehas. Paljud tunnevad kerget ebamugavustunnet, uimasust, väsimust,. Kui need märgid on rohkem väljendunud, räägime meteoroloogilisest sõltuvusest.

Riskirühmad

Ägenenud reaktsioon atmosfääriprotsessidele on iseloomulik erinevate patoloogiatega inimestele. Neis muutub rõhu kõikumisega atmosfääris rõhk kõigis kehaõõntes (veresooned, kopsukelme, liigesekapslid) järsemalt, mille tagajärjel baroretseptorid on ärritunud. Need närvilõpmed edastavad valusignaale ajju. Rohkem kui teised on kalduvus kehva tervise tõttu ilmastikunähtused järgmised rühmad patsiendid:

Tervisehäirete sümptomid kõrge ja madala õhurõhu korral

Kui õhumasside liikumise tulemusena asendub normaalne atmosfäärirõhk kõrgendatud rõhuga, tekib antitsüklon. Kui piirkond on määratud piirkonnas madal rõhk See räägib tsüklonist. Elavhõbedasamba tõusude ja mõõnade perioodidel kogeb inimkeha mitmesuguseid ebamugavustunde ilminguid.

Antitsüklon

Selle tunnusteks on päikeseline tuuletu ilm, stabiilne temperatuur (talvel madal, suvel kõrge), sademete puudumine. Kõrge vererõhk mõjutab negatiivselt hüpertensiivsete patsientide, astmaatikute ja allergikute seisundit. Järgmised märgid näitavad antitsükloni saabumist:

Tsüklon

Seda iseloomustab muutlik temperatuur, kõrge õhuniiskus, pilvisus ja sademed. Hüpotensioon, südamikud, seedetrakti haigustega patsiendid on tsükloni mõjule vastuvõtlikumad. Atmosfäärirõhu langus mõjutab keha järgmiselt:

• vererõhk langeb, pulss aeglustub;
• hingamine muutub raskeks, õhupuudus suureneb;
• tõuseb, algab migreen;
• seedesüsteemi tegevus on häiritud, gaasi moodustumine aktiveerub.

Eriti oluline on läheneva tsükloni või antitsükloni mõju neutraliseerimine juhul, kui ilmastikust sõltuvust põhjustavad südame-, veresoonkonnahaigused, närvisüsteem, hingamiselundid. Ennetavalt peaksid tegutsema ka vanemad inimesed, kelle heaolu sõltub sageli õhurõhu muutustest.

Meditsiiniliste soovituste ja praktiliste kogemuste põhjal koostatud põhjalik ennetusmeetmete kava ei aita mitte ainult kannatusi leevendada, vaid tugevdab keha, muudab selle ilmastikumuutuste suhtes vähem vastuvõtlikuks.

Järgmised näpunäited aitavad ebasoodsatel päevadel sisemise ebamugavusega toime tulla:

• hommikul on parem võtta kontrastdušš, siis on kasulik meelitada tassi kohviga (seda saab teha ka kerge hüpertensiooni vormiga, ainult jook ei tohiks olla kange);
• päeva jooksul on soovitatav juua rohelist teed sidruniga, tehke mis saate füüsiline harjutus, söö vähem soolast toitu;
• õhtul on soovitatav lõõgastuda sidrunmelissi või kummeli keetmisega meega, palderjani infusiooniga või glütsiini tablettidega.

Kas teil on küsimusi? Küsige neilt kommentaarides! Neile vastab kardioloog.

Atmosfäärirõhk viitab rõhule atmosfääriõhk Maa ja sellel asuvate objektide pinnal. Rõhu aste vastab teatud pindala ja konfiguratsiooniga aluse atmosfääriõhu kaalule.

Atmosfäärirõhu mõõtmise põhiühik SI-süsteemis on Pascal (Pa). Lisaks Pascalidele kasutatakse ka muid mõõtühikuid:

• Baar (1 Ba=100000 Pa);
• elavhõbeda millimeeter (1 mm Hg = 133,3 Pa);
• jõu kilogramm ruutsentimeetri kohta (1 kgf / cm 2 \u003d 98066 Pa);
• tehniline atmosfäär (1 at = 98066 Pa).

Ülaltoodud mõõtühikuid kasutatakse tehnilistel eesmärkidel, välja arvatud elavhõbeda millimeetrid, mida kasutatakse ilmaennustuste jaoks.

Baromeeter on peamine õhurõhu mõõtmise instrument. Seadmed jagunevad kahte tüüpi - vedelad ja mehaanilised. Esimese konstruktsioon põhineb elavhõbedaga täidetud ja avatud otsaga veega anumasse kastetud kolbil. Anumas olev vesi edastab atmosfääriõhusamba rõhu elavhõbedale. Selle kõrgus toimib rõhu indikaatorina.

Mehaanilised baromeetrid on kompaktsemad. Nende tööpõhimõte seisneb metallplaadi deformatsioonis atmosfäärirõhu mõjul. Deformeeritav plaat surub vedrule ja see omakorda paneb liikuma seadme noole.

Atmosfäärirõhu mõju ilmastikule

Atmosfääri rõhk ning selle mõju ilmastikule on olenevalt kohast ja kellaajast erinev. See varieerub sõltuvalt kõrgusest merepinnast. Lisaks on kõrgrõhualade (antitsüklonid) ja madalrõhualade (tsüklonid) liikumisega seotud dünaamilised muutused.

Atmosfäärirõhuga seotud ilmamuutused tekivad õhumasside liikumise tõttu erineva rõhuga piirkondade vahel. Õhumasside liikumine moodustab tuule, mille kiirus sõltub rõhkude erinevusest kohalikes piirkondades, nende skaalast ja kaugusest üksteisest. Lisaks põhjustab õhumasside liikumine temperatuuri muutust.

Standardne atmosfäärirõhk on 101325 Pa, 760 mm Hg. Art. või 1,01325 baari. Inimene talub aga kergesti laia survevahemikku. Näiteks Mehhiko pealinnas, ligi 9 miljoni elanikuga Mexico City linnas on keskmine õhurõhk 570 mm Hg. Art.

Seega määratakse standardrõhu väärtus täpselt. Mugaval rõhul on märkimisväärne ulatus. See väärtus on üsna individuaalne ja sõltub täielikult tingimustest, milles konkreetne inimene sündis ja elas. Niisiis võib järsk liikumine suhteliselt kõrge rõhuga tsoonist madalamale mõjutada vereringesüsteemi tööd. Pikaajalise aklimatiseerumisega negatiivne mõju aga kaob.

Kõrge ja madal atmosfäärirõhk

Tsoonides kõrgsurve ilm on vaikne, taevas pilvitu ja tuul mõõdukas. Kõrge õhurõhk suvel põhjustab kuumust ja põuda. Madalrõhualadel on valdavalt pilves ilm, tuul ja sademed. Tänu sellistele tsoonidele saabub suvel jahe ilm. pilves ilm vihmaga ja talvel sajab lund. Kõrge rõhkude erinevus kahes piirkonnas on üks tegureid, mis põhjustab orkaanide ja tormituulte teket.

Selle määrab õhu kaal. 1 m³ õhku kaalub 1,033 kg. Maapinna iga meetri kohta on õhurõhk 10033 kg. Selle all mõeldakse õhusammast merepinnast atmosfääri ülakihtideni. Kui võrrelda seda veesambaga, siis viimase läbimõõt oleks vaid 10 meetrit. See tähendab, et atmosfäärirõhu tekitab tema enda õhumass. Atmosfäärirõhu väärtus pindalaühiku kohta vastab selle kohal oleva õhusamba massile. Selle veeru õhu suurenemise tagajärjel suureneb rõhk ja õhu vähenemisel langeb. Normaalne atmosfäärirõhk on õhurõhk t 0 ° C juures merepinnal laiuskraadil 45 °. Sel juhul surub atmosfäär jõuga 1,033 kg iga 1 cm2 maapinna kohta. Selle õhu massi tasakaalustab 760 mm kõrgune elavhõbedasammas. Seda seost kasutatakse atmosfäärirõhu mõõtmiseks. Seda mõõdetakse elavhõbeda millimeetrites või millibaarides (mb), samuti hektopaskalites. 1 mb = 0,75 mm Hg, 1 hPa = 1 mm.

Atmosfäärirõhu mõõtmine.

mõõdetakse baromeetritega. Neid on kahte tüüpi.

1. Elavhõbedabaromeeter on klaastoru, mis suletakse ülaosast ja kastetakse lahtise otsaga elavhõbedaga metallkaussi. Toru kõrvale on kinnitatud skaala, mis näitab rõhu muutust. Elavhõbedat mõjutab õhurõhk, mis tasakaalustab oma kaaluga elavhõbedasammast klaastorus. Elavhõbedasamba kõrgus muutub rõhuga.

2. Metallist baromeeter ehk aneroid on gofreeritud metallkarp, mis on hermeetiliselt suletud. Selle kasti sees on haruldane õhk. Rõhu muutus põhjustab kasti seinte võnkumist, surudes sisse või välja. Need hoobade süsteemi vibratsioonid põhjustavad noole liikumist piki jaotustega skaalat.

Salvestusbaromeetrid või barograafid on mõeldud muutuste salvestamiseks atmosfääri rõhk. Pliiats tuvastab aneroidkasti seinte vibratsiooni ja tõmbab trumli lindile joone, mis pöörleb ümber oma telje.

Mis on atmosfäärirõhk.

Atmosfäärirõhk maakeral varieerub laias vahemikus. Selle minimaalne väärtus - 641,3 mm Hg ehk 854 mb registreeriti üle vaikne ookean orkaanis Nancy ja maksimum on 815,85 mm Hg. ehk talvel Turuhanskis 1087 mb.

Õhurõhk maapinnal muutub kõrgusega. Keskmine atmosfäärirõhu väärtus merepinnast kõrgemal - 1013 mb või 760 mm Hg. Mida kõrgem on kõrgus merepinnast, seda madalam on atmosfäärirõhk, kuna õhk muutub üha haruldasemaks. Troposfääri alumises kihis, kuni 10 m kõrguseni, väheneb see 1 mm Hg võrra. iga 10 m või 1 mb iga 8 meetri kohta. 5 km kõrgusel on see 2 korda vähem, 15 km - 8 korda, 20 km - 18 korda.

Õhu liikumise, temperatuurimuutuse, aastaaja muutuse tõttu Atmosfääri rõhk pidevalt muutuv. Kaks korda päevas, hommikul ja õhtul, tõuseb ja langeb sama palju kordi, pärast südaööd ja pärastlõunal. Aasta jooksul on külma ja tihendatud õhu tõttu õhurõhk talvel maksimaalne ja suvel minimaalne.

Pidevalt muutuv ja jaotunud üle maapinna tsooniliselt. Selle põhjuseks on ebaühtlane kuumenemine päikese käes. maa pind. Rõhu muutust mõjutab õhu liikumine. Seal, kus on rohkem õhku, on rõhk kõrge ja sealt, kus õhk lahkub, on rõhk madal. Pinnalt soojenenud õhk tõuseb ja rõhk pinnale väheneb. Kõrgusel hakkab õhk jahtuma, kondenseerub ja vajub lähedalasuvatesse külmadesse piirkondadesse. Seal rõhk tõuseb. Seetõttu põhjustab rõhu muutuse õhu liikumine selle kuumenemise ja jahtumise tagajärjel maapinnalt.

Atmosfäärirõhk sisse ekvatoriaalvöönd pidevalt langetatud ja troopilistel laiuskraadidel - suurenenud. See on tingitud pidevast kõrged temperatuuridõhk ekvaatoril. Kuumutatud õhk tõuseb ja läheb troopika poole. Arktikas ja Antarktikas on maa pind alati külm ja õhurõhk kõrge. Seda põhjustab parasvöötme laiuskraadidelt pärit õhk. Parasvöötme laiuskraadidel moodustub omakorda õhu väljavoolu tõttu tsoon vähendatud rõhk. Seega on Maal kaks vööd atmosfääri rõhk- madal ja kõrge. Vähenes ekvaatoril ja kahel parasvöötme laiuskraadil. Täiendatud kahele troopilisele ja kahele polaarsele. Need võivad sõltuvalt Päikesele järgnevast aastaajast veidi nihkuda suvepoolkera suunas.

Kõrgsurve polaarvööd eksisteerivad aastaringselt, kuid suvel need vähenevad ja talvel, vastupidi, laienevad. Aastaringselt püsivad madalrõhualad ekvaatori lähedal ja lõunapoolkeral parasvöötme laiuskraadidel. Põhjapoolkeral on asjad teisiti. Parasvöötme laiuskraadidel põhjapoolkera rõhk mandrite kohal suureneb oluliselt ja madalrõhuväli näib "murduvat": see säilib suletud alade kujul ainult ookeanide kohal madal atmosfäärirõhk- Islandi ja Aleuudi madalseisud. Mandrite kohal, kus rõhk on märgatavalt tõusnud, moodustuvad talvised maksimumid: Aasia (Siber) ja Põhja-Ameerika (Kanada). Suvel taastub madalrõhuväli põhjapoolkera parasvöötme laiuskraadidel. Samal ajal moodustub Aasia kohal suur madalrõhuala. See on Aasia madal.

Vöö sees kõrgendatud atmosfäärirõhk- troopika - mandrid kuumenevad rohkem kui ookeanid ja rõhk nende kohal on väiksem. Seetõttu eristatakse ookeanide kohal subtroopilisi kõrgusi:

• Põhja-Atland (Assoorid);
• Atlandi ookeani lõunaosa;
• Vaikse ookeani lõunaosa;
• Indiaanlane.

Vaatamata ulatuslikele hooajalistele muutustele nende jõudluses, Maa madala ja kõrge õhurõhuga vöödid- moodustised on üsna stabiilsed.

Atmosfääriõhul on füüsiline tihedus, mille tulemusena see tõmbub Maa poole ja tekitab survet. Planeedi arengu käigus muutus nii atmosfääri koostis kui ka selle atmosfäärirõhk. Elusorganismid olid sunnitud kohanema olemasoleva õhurõhuga, muutes oma füsioloogilisi omadusi. Kõrvalekalded keskmisest atmosfäärirõhust põhjustavad muutusi inimese enesetundes, samas kui inimeste tundlikkuse aste sellistele muutustele on erinev.

normaalne atmosfäärirõhk

Õhk ulatub Maa pinnalt sadade kilomeetrite kõrgustele, millest kaugemal algab planeetidevaheline ruum, samas kui Maale lähemale surutakse õhku oma raskuse mõjul vastavalt kokku, õhurõhk on kõrgeim. maapinnal, vähenedes kõrguse kasvades.

Merepinnal (millest on tavaks lugeda kõiki kõrgusi), temperatuuril +15 kraadi Celsiuse järgi on atmosfäärirõhk keskmiselt 760 millimeetrit elavhõbedat (mm Hg). Seda survet peetakse normaalseks (füüsilisest aspektist vaadatuna), mis ei tähenda sugugi, et see rõhk oleks inimesele igasugustes tingimustes mugav.

Atmosfäärirõhku mõõdetakse baromeetriga, mis on gradueeritud elavhõbedamillimeetrites (mmHg) või muudes füüsikalistes ühikutes, näiteks paskalites (Pa). 760 millimeetrit elavhõbedat vastab 101 325 paskalile, kuid igapäevaelus ei juurdunud atmosfäärirõhu mõõtmine paskalites või tuletatud ühikutes (hektopaskalites).

Varem mõõdeti õhurõhku ka millibaarides, nüüdseks on see aegunud ja asendatud hektopaskalitega. Atmosfäärirõhu norm on 760 mm Hg. Art. vastab standardsele atmosfäärirõhule 1013 mbar.

Rõhk 760 mm Hg. Art. vastab 1,033 kilogrammi suuruse jõu mõjule inimkeha igale ruutsentimeetrile. Kokku surub õhk kogu inimkeha pinnale umbes 15-20 tonnise jõuga.

Kuid inimene seda survet ei tunne, kuna seda tasakaalustavad koevedelikes lahustunud õhugaasid. Seda tasakaalu rikuvad atmosfäärirõhu muutused, mida inimene tajub enesetunde halvenemisena.

Mõne piirkonna puhul erineb atmosfäärirõhu keskmine väärtus 760 mm-st. rt. Art. Niisiis, kui Moskvas on keskmine rõhk 760 mm Hg. Art., siis Peterburis ainult 748 mm Hg. Art.

Öösel on õhurõhk pisut kõrgem kui päeval ning Maa poolustel on õhurõhu kõikumine suurem kui ekvatoriaalvööndis, mis vaid kinnitab mustrit, et polaaralad (Arktika ja Antarktika) elupaigana on inimvaenulikud. .

Füüsikas tuletatakse nn baromeetriline valem, mille kohaselt iga kilomeetri kõrguse tõusuga langeb atmosfäärirõhk 13%. Õhurõhu tegelik jaotus ei järgi päris täpselt baromeetrilist valemit, kuna temperatuur, atmosfääri koostis, veeauru kontsentratsioon ja muud näitajad muutuvad sõltuvalt kõrgusest.

Atmosfäärirõhk sõltub ka ilmast, kui õhumassid liiguvad ühest piirkonnast teise. Kõik elusolendid Maal reageerivad ka atmosfäärirõhule. Seega teavad kalurid, et õhurõhk püügil väheneb, sest rõhu langedes eelistavad röövkalad jahil käia.

Ilmast sõltuvad inimesed, keda planeedil on 4 miljardit, on tundlikud atmosfäärirõhu muutuste suhtes ja mõned neist suudavad oma heaolust lähtuvalt ilmamuutusi täpselt ette ennustada.

Üsna raske on vastata küsimusele, milline õhurõhk on inimese elu- ja elukoha jaoks kõige optimaalsem, kuna inimesed kohanevad eluga erinevates kliimatingimused. Tavaliselt on rõhk vahemikus 750 kuni 765 mm Hg. Art. ei halvenda inimese heaolu, neid õhurõhu väärtusi võib pidada normi piiresse.

Atmosfäärirõhu muutumisel võivad ilmast sõltuvad inimesed tunda:

peavalu; vasospasm koos vereringehäiretega; nõrkus ja unisus koos suurenenud väsimusega; valu liigestes; pearinglus; jäsemete tuimustunne; südame löögisageduse vähenemine; iiveldus ja soolehäired; õhupuudus nägemisteravuse vähenemine.

Esimesena reageerivad rõhumuutustele kehaõõnsustes, liigestes ja veresoontes paiknevad baroretseptorid.

Ilmastikutundlikel tekivad rõhu muutumisel häired südametöös, raskustunne rinnus, valud liigestes, seedeprobleemide korral täheldatakse ka kõhugaase ja soolehäireid. Olulise rõhu langusega põhjustab ajurakkude hapnikupuudus peavalu.

Samuti võivad rõhumuutused põhjustada häireid vaimne seisund- inimesed tunnevad ärevust, ärritust, magavad rahutult või üldiselt ei saa uinuda.

Statistika kinnitab, et õhurõhu järskude muutustega suureneb rikkumiste, õnnetuste arv transpordis ja tootmises. Jälgitakse atmosfäärirõhu mõju arteriaalsele rõhule. Hüpertensiivsetel patsientidel võib kõrge õhurõhk põhjustada hüpertensiivset kriisi koos peavalu ja iiveldusega, hoolimata asjaolust, et sel hetkel on selge päikesepaisteline ilm.

Vastupidi, hüpotensiivsed patsiendid reageerivad atmosfäärirõhu langusele teravamalt. Hapniku vähenenud kontsentratsioon atmosfääris põhjustab neile vereringehäireid, migreeni, õhupuudust, tahhükardiat ja nõrkust.

Ilmastikutundlikkus võib olla ebatervisliku elustiili tagajärg. Järgmised tegurid võivad põhjustada ilmastikutundlikkust või süvendada selle avaldumise astet:

madal füüsiline aktiivsus; alatoitumus samaaegse ülekaaluga; stress ja pidev närvipinge; halb keskkonnaseisund.

Nende tegurite kõrvaldamine vähendab ilmastikutundlikkuse taset. Ilmast sõltuvad inimesed peaksid:

lisage dieeti B6-vitamiini, magneesiumi ja kaaliumisisaldusega toite (köögiviljad ja puuviljad, mesi, piimhappetooted); piirata liha, soolaste ja praetud toitude, maiustuste ja vürtside tarbimist; lõpetage suitsetamine ja alkoholi joomine; suurendada füüsilist aktiivsust, jalutada värskes õhus; sujuvamaks und, magage vähemalt 7-8 tundi.

Kui teile meie artikkel meeldis ja teil on midagi lisada, jagage oma mõtteid. Meie jaoks on väga oluline teada teie arvamust!

Atmosfäärirõhk on jõud, millega õhusammas surub teatud Maa pindalaühikule, sageli mõõdetakse kilogrammides ruutmeetri kohta, sealt edasi muudetakse see juba teisteks ühikuteks. Kõrval gloobus Atmosfäärirõhk varieerub, see sõltub geograafiline asukoht. Tavaline harjumuspärane surve on äärmiselt oluline Inimkeha täieliku funktsionaalsuse jaoks. Tuleb välja selgitada, milline õhurõhk on inimese jaoks norm, kuidas selle muutused võivad heaolu mõjutada.

Kõrgusele tõustes atmosfäärirõhu indikaator langeb, laskumisel tõuseb. Samuti võib see indikaator sõltuda aastaajast ja õhuniiskusest konkreetses piirkonnas. Igapäevaelus mõõdetakse seda baromeetri abil, tavaks on näidata atmosfäärirõhku elavhõbeda millimeetrites.

Ideaalseks atmosfäärirõhuks peetakse 760 mm elavhõbedat, kuid Venemaal ja üldiselt suuremal osal planeedist on see näitaja sellest ideaalist kaugel.

Normaalseks õhurõhu jõuks peetakse seda, mille juures inimene end mugavalt tunneb. Pealegi on erinevatest elupaikadest pärit inimeste jaoks erinevad survenäitajad, mille juures normaalne tervis säilib. Inimene harjub tavaliselt selle piirkonna näitajaga, kus ta elab. Kui kõrgustiku elanik kolib madalikule, kogeb ta mõnda aega ebamugavust ja harjub sellega järk-järgult.

Kuid ka alalises elukohas võib õhurõhk muutuda, tavaliselt aastaaegade ja äkiliste ilmamuutuste tõttu. Sel juhul võivad mitmete patoloogiate ja kaasasündinud ilmastikusõltuvusega inimesed kogeda ebamugavust, vanad haigused võivad hakata süvenema.

Tasub teada, kuidas saate oma seisundit parandada atmosfäärirõhu järsu languse või tõusuga. Pole vaja kohe arsti juurde joosta, on paljude inimeste poolt tõestatud kodused meetodid, mis aitavad enesetunnet paremaks muuta.

Tähtis! Tasub teada, et muutuvate ilmastikuolude suhtes tundlikud inimesed peaksid olema puhkuse- või kolimiskohtade valikul hoolikamad.

Millist atmosfäärirõhku peetakse inimese jaoks normaalseks

Paljud eksperdid ütlevad: normaalne rõhk inimese jaoks on näitaja 750–765 mm Hg. Nendes piirides olevate näitajatega on kõige lihtsam kohaneda, enamikule tasandikel, väikestel küngastel, madalikul elavatest inimestest sobivad need.

ON TÄHTIS TEADA!

Ravim, mis vabastab teid mõne nipiga HÜPERTENSIOONIST

Väärib märkimist, et kõige ohtlikum ei ole määrade tõus või vähenemine, vaid nende järsk muutus. Kui muutused toimuvad järk-järgult, ei pane enamik inimesi neid tähele. Järsk muutus võib kaasa tuua negatiivsed tagajärjed: Mõned inimesed võivad ülesmäge minnes minestada.

Surve tabel

Riigi erinevates linnades on näitajad erinevad, see on norm. Tavaliselt näitavad need üksikasjalikes ilmateates, kas õhurõhk on normist kõrgem või madalam. Sel hetkel aega. Elukoha normi saab alati ise välja arvutada, kuid lihtsam on viidata valmis tabelitele. Näiteks siin on mitme Venemaa linna näitajad:

Tuleb märkida, et mõne linna ja piirkonna puhul on suured rõhulangud normaalsed. Kohalikud elanikud on nendega tavaliselt hästi kohanenud, külastaja tunneb end halvasti.

Tähtis! Kui ilmasõltuvus tekkis ootamatult, seda pole kunagi varem täheldatud, tuleks pöörduda arsti poole, see võib viidata südamehaigusele.

Atmosfäärirõhu mõju kehale

Teatud haigusi põdevatel inimestel võivad ülitundlikkus, ilmastikumuutused, rõhulangused negatiivselt mõjutada, mõnel juhul sooritust piirata. Eksperdid märgivad, et naised reageerivad ilmamuutustele veidi tõenäolisemalt kui mehed.

Inimesed, kes on muutuste suhtes tundlikud, reageerivad muutustele erinevalt. Mõned inimesed kogevad kerget ebamugavustunnet, mis mõne aja pärast kergesti mööduvad. Teised nõuavad spetsiaalsete ravimite kasutamist, et vältida ilmastikutingimuste muutumise tõttu tekkida võiva haiguse ägenemist.

Järgmised inimrühmad on rõhulanguse ajal kõige vastuvõtlikumad negatiivsetele kogemustele:

Inimesed, kellel on mitmesugused haigused kopsud, sealhulgas bronhiaalastma, obstruktiivne bronhiit, krooniline bronhiit. Inimesed, kellel on erinevad südame- ja veresoonkonnahaigused, eriti hüpertensioon, hüpotensioon, ateroskleroos ja muud haigused. Inimesed, kellel on ajuhaigused, reumaatilised haigused, luu- ja lihaskonna haigused, eriti osteokondroos.

Samuti arvatakse, et ilmastikutingimuste muutused kutsuvad esile allergikutel allergiahoogusid. Täiesti tervetel inimestel muutustel tavaliselt väljendunud mõju ei ole.

Meteoroloogilise sõltuvusega inimesed kogevad peavalu, uimasust, väsimust ja pulsihäireid, mida tavapärastel aegadel ei täheldata. Siiski on soovitatav konsulteerida arstiga, et välistada südame- ja närvisüsteemi haiguste teke.

Lisaks peavalule ja väsimusele võivad erinevate haigustega inimesed kogeda liigesevalu, vererõhk, tuimus sees alajäsemed, lihasvalu. Krooniliste haiguste ägenemisel tuleb võtta arsti poolt määratud ravimeid.

Mida teha, kui see sõltub ilmast

Kui tundlikkus muutuvate ilmastikutingimuste suhtes on suurenenud, kuid selleni viivaid haigusi pole, aitavad järgmised soovitused ebameeldivate aistingutega toime tulla.

Hommikul on soovitatav võtta kontrastdušš, seejärel juua tass head kohvi, et end heas vormis hoida. Päeva jooksul on soovitatav juua rohkem teed, soovitatav on roheline tee sidruniga. Soovitatav on teha harjutusi, võite mitu korda päevas.

Vastupidi, õhtu poole on soovitatav lõõgastuda, abiks on taimeteed ja -keedused meega, palderjanitõmmis ja muud kerged rahustid. Soovitatav on varakult magama minna, süüa päeva jooksul vähem soolast toitu.

Statistika kohaselt võib iga-aastaseid surmajuhtumeid seostada umbes 7 miljoniga kõrge tase vererõhk. Kuid uuringud näitavad, et 67% hüpertensiivsetest patsientidest ei kahtlusta üldse, et nad on haiged! Kuidas saate end kaitsta ja haigusest üle saada? Dr Aleksander Myasnikov rääkis oma intervjuus, kuidas hüpertensioon igaveseks unustada ...