Liaudies gynimo priemonės lytiniams hormonams normalizuoti. Kaip normalizuoti hormoninį foną? Moterų hormoninis fonas yra sutrikęs dėl

Juodųjų kmynų aliejus plačiai naudojamas tradicinė medicinaįvairių ligų gydymui ir profilaktikai, jo tonizuojantis poveikis ant nervų sistema padeda organizmui geriau prisitaikyti prie kasdienės įtampos, skatina protinę veiklą.

Kita naudingų savybių juodųjų kmynų aliejus:

Stimuliuoja Virškinimo sistema, užkertant kelią rūgimo procesams skrandyje ir žarnyne, dėl ko normalizuojasi jo mikroflora, o kvėpavimas tampa gaivus.

Detoksikuojantis poveikis – šalina iš organizmo toksinus, skatina žarnyno savaiminio apsivalymo procesus;

Normalizuoja hormoninis fonas, kuris sėkmingai naudojamas moterų ir vyrų gydymui;

Teigiamai veikia lipidų apykaitos procesus dėl padidėjusio nepakeičiamųjų riebalų rūgščių kiekio, užkertant kelią riebalų degeneracijai kepenyse; juodųjų kmynų aliejus yra gera širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų prevencija;

Vartojama nuo peršalimo, siekiant paskatinti atsikosėjimo procesus.

Kaip vartoti juodųjų kmynų aliejų? Jį reikia gerti po 1 arbatinį šaukštelį prieš valgį arba po jo. Jis vartojamas prieš valgį, siekiant sustiprinti gydomąjį poveikį, po valgio turėtų vartoti tie žmonės, kurie turi problemų dėl aliejaus virškinimo, esant tuščiam skrandžiui.

Ar juodųjų kmynų aliejų galima vartoti kartu su hormonais? Aliejus gali būti derinamas su hormonų terapija, svarbiausia nenaudoti hormonų kartu su aliejumi. Pertrauka tarp šių lėšų vartojimo turėtų būti bent 3 valandos.

Hormoninio fono atkūrimas linų sėmenų aliejumi

Linai yra augalų čempionai pagal fitoestrogenų kiekį, jų sėklose šių medžiagų yra daugiau nei sojoje, kuri tradiciškai naudojama hormonų lygiui koreguoti. Linų sėmenyse ir aliejuje yra lignino – fitohormono, panašaus į estrogeną, kuris teigiamai veikia moters organizmą.

Koreguoti neigiamus menopauzės simptomus ir gerinti moters savijautą šiuo laikotarpiu rekomenduojama gerti po 2 valgomuosius šaukštus linų sėmenų du kartus per dieną mėnesį, užgeriant dideliu kiekiu vandens. Per savaitę karščio bangos taps daug silpnesnės, išnyks nervingumas, miego sutrikimai, o po dviejų savaičių naudojimo bus jaučiamas maksimalus rezultatas.

Žarnyno sutrikimų profilaktikai linų sėmenis rekomenduojama valgyti kaip kepinių dalį, salotas ir kaip priedą prie įvairių patiekalų – po 1-2 šaukštus per dieną. Linų sėmenų aliejus daug nepakeičiamų riebalų rūgščių, dideliais kiekiais yra omega-3, todėl jį galima naudoti aterosklerozės profilaktikai.

Šalavijas nuo hormonų nepakankamumo

Šalavijas padeda gydyti hormonų nepakankamumą moterims, kurioms trūksta estrogenų dėl padidėjusio fitohormonų kiekio, turinčio panašų į estrogeną poveikį. Šis augalas naudojamas sprendžiant daugybę problemų, susijusių su hormonų trūkumu – nevaisingumu, anovuliaciniais ciklais, gimdos endometriumo patologijomis.

Esant nepakankamam estrogenų kiekiui, normalus folikulo brendimas ir kiaušinėlio išsiskyrimas iš jo neįmanomas, atitinkamai ovuliacija neįvyksta. Norėdami išspręsti šią problemą, pirmoje ciklo fazėje (10-11 dienų nuo menstruacijų pabaigos) šalavijas imamas nuovirų ir užpilų pavidalu. Pirmą kartą išgėrus šalavijų ovuliacijos procesas gali būti atidėtas, todėl gali būti klaidingas menstruacijų vėlavimas, nesusijęs su nėštumu.

Kita problema, atsirandanti, kai trūksta estrogenų, yra plonas endometriumas. Endometriumas, išklojęs vidinę gimdos gleivinę, turi ypatingą struktūrą, reikalingą apvaisintam kiaušiniui pritvirtinti prie jo sienelių. Jo susidarymo procesą reguliuoja hormonai estrogenas ir progesteronas, o jų koncentracijos pažeidimas sukelia pastojimo neįmanoma. Šalavijas atkuria normalią endometriumo struktūrą, skatina estrogenų gamybą. Sumažėjus progesterono kiekiui, šalavijų preparatai derinami su Duphaston ir Utrozhestan, kurie vartojami lygiagrečiai pirmoje ciklo fazėje.

Reikėtų prisiminti atsargumo vaistažolių taisykles – gydymas atliekamas tik susipažinus su visomis kontraindikacijomis, taip pat būtina kontroliuoti hormonų kiekį, atlikti atitinkamus tyrimus. Vaisto dozę nustato specialistas, nes dideli kiekiaišalavijas yra toksiškas ir gali sukelti apsinuodijimą.

Šalavijų antpilas, skirtas hormonų nepakankamumui gydyti, paruošiamas taip: arbatinis šaukštelis susmulkintų sausų augalo lapų užpilamas verdančiu vandeniu (70–80 °C) ir infuzuojamas penkiolika minučių, po to filtruojamas per kelis kartus sulankstytą marlę. Gerkite infuziją prieš valgį, ketvirtadalį puodelio tris kartus per dieną, praleidžiant vakarinį priėmimą.

Kokiais atvejais šalavijas yra kontraindikuotinas?

Jei hormonų analizė parodė estrogeno perteklių, nerekomenduojama gerti šalavijų. Jo įtakoje gali padidėti folikulų augimas, o dėl padidėjusio estradiolio lygio, kai sumažėja progesterono kiekis, folikulas negali sprogti ir susidaro cista. Hormonų pusiausvyros pokytis estrogenų atžvilgiu yra pavojingas ankstyvos datos nėštumas, nes tam reikalinga kito hormono – progesterono – įtaka. Šalavijas taip pat draudžiamas žindymo laikotarpiu.

• Potentilla pažeidžia skydliaukę

  
  

  Skydliaukės disfunkcijos gydymas baltažiedžiais užtrunka ilgai, jo trukmė priklauso nuo ligos sunkumo. Esant lėtinėms patologijoms, gali prireikti 2-3 metų gydymo, per kurį reikia 300 gramų sveriančių šaknų.

  Potentilla white pasižymi unikaliomis tirostatinėmis savybėmis, kurių nėra kituose augaluose, todėl ji dažnai naudojama tirotoksikozei malšinti. Medicininiais tikslais naudojamos šio augalo šaknys ir antžeminė dalis, farmakologiniai tyrimai rodo, kad kinų ekstrakte nėra toksinių medžiagų.

  Potentilla Root tinktūros receptas

  Tinktūrai paruošti naudojamos kinrožės šaknys ir keturiasdešimties laipsnių spiritas santykiu 1:10. Augalinės žaliavos užpilamos ir mėnesį laikomos tamsioje vietoje. Kad naudingi komponentai visiškai patektų į tinktūrą, sausas likutis rekomenduojama dar kartą užpilti alkoholiu (puse ankstesnio tūrio) ir palikti dar tris savaites.

  Išgerkite Potentilla tinktūrą prieš valgį, sumaišydami 30 lašų su virintu vandeniu, tęskite gydymą mėnesį, po kurio būtina padaryti savaitės pertrauką. Tęskite gydymo kursą, kol skydliaukės būklė normalizuosis.

  Pipirmėčių arbata mažina vyriškų hormonų kiekį

  Savybės pipirmėčių mažinamas androgenų kiekis, normalizuojantis moterų hormonų pusiausvyrą. Mėta turi priešuždegiminį poveikį, normalizuoja nervų sistemos būklę ir pašalina nervingumą bei miego problemas, kurios dažnai lydi menopauzę. Norėdami tai padaryti, prieš miegą reikia gerti arbatą iš mėtų lapų.

  Vietoje pipirmėtės yra naudojamos odos ligoms gydyti, taip pat kosmetikos tikslais. Mėtų antpilo losjonai leidžia greitai pašalinti spuogus ir kitus odos bėrimus, trynimas ledo kubeliais ant mėtų vandens siaurina poras ir tonizuoja odą, pagerina riebalinių liaukų veiklą, užkerta kelią pertekliniam riebalų išsiskyrimui. Be to, mėtų lapuose esantys mikroelementai, vitaminai, bioflavonoidai ir fitosteroliai gerina medžiagų apykaitos procesus odos audiniuose, skatina jos atsinaujinimą ir neleidžia atsirasti raukšlėms.

  Kita pipirmėčių taikymo sritis yra svorio korekcija. Visapusiškas tonizuojantis mėtų ekstraktų, užpilų ir nuovirų poveikis gerina medžiagų apykaitą, kuri yra būtina efektyvus svorio metimas. Organizmas apsivalo nuo jame susikaupusių toksinų, greičiau deginamas riebalinis audinys, figūra įgauna norimą formą. Pipirmėčių antpilas padeda įtvirtinti treniruotės rezultatus ir kontroliuoti apetitą dietos metu.

  Paruoškite pipirmėčių užpilą taip:šaukštas sausų mėtų užpilamas verdančiu vandeniu ir penkiolika minučių laikomas termose.

  Dioscorea japonica (laukinis jamas)

  

  Laukinis jamas jau seniai naudojamas kaip senėjimą stabdanti priemonė. Jo veikimas pagrįstas saponinais – medžiagomis, kurios turi steroidų struktūrą ir gali atlikti hormonų pirmtakų vaidmenį organizme. Taigi, diosgeninas gali tapti progesterono sintezės pagrindu. Dehidroepiandrosteronas, sintetinamas organizme, veikiant Dioscorea ekstraktui, sukelia kelių dešimčių hormonų, daugiausia lytinių hormonų, gamybą. Su amžiumi šių hormonų gamyba labai mažėja, o tai prisideda prie bendro organizmo senėjimo. Lytinių hormonų trūkumo būklė vadinama hipogonadizmu. Tai pasireiškia priešlaikiniu odos senėjimu, greitu nuovargiu, destruktyviais pokyčiais Vidaus organai lėtinant medžiagų apykaitą.

  Laukinių javų preparatai padeda palaikyti hormonų pusiausvyrą, stiprina imuninę sistemą ir stiprina natūralią organizmo apsaugą nuo senėjimo procesų.

  Laukinio yam arba Dioscorea galima įsigyti vaistinėje, jis priklauso maisto papildams – maisto papildams.

  Špagatas normalizuoja menstruacinį ciklą

  Tempimo pratimai yra labai naudingi moterų sveikata, sprendžiant visą eilę užduočių, pradedant bendru imuninės, raumenų ir kaulų bei širdies ir kraujagyslių sistemų tonizavimu, baigiant menstruacinio ciklo problemomis. Be minėtų privalumų, špagatas apsaugo nuo traumų, nes daro raiščius elastingesnius ir treniruoja raumenų ir kaulų sistemą. Priešingai populiariems įsitikinimams, ant skilimų galite sėdėti bet kuriame amžiuje, nors tempimo pratimai dažniau atliekami jauname amžiuje.

  Kuo špagatas naudingas moterų sveikatai:

  Išvystyti klubų sąnariai, didėja raiščių elastingumas, dėl to palengvėja gimdymas;

  Reguliarus pratimas yra puiki traumų prevencija, nes pagerina mitybą. griaučių raumenys ir kaulinis audinys;

  Pagerėja širdies ir kraujagyslių sistemos darbas, kraujas patenka net į tas kraujagysles, kuriose anksčiau kraujotaka buvo silpna;

  Pagreitėja medžiagų apykaita, intensyvėja audinių apykaitos procesai;

  Sumažėjęs skausmas menstruacijų metu;

  Susidaro gražūs figūros kontūrai – raumenys ištempiami į ilgį, o ne į plotį, kaip nutinka intensyvių jėgos treniruočių metu, todėl kojos ir juosmuo vizualiai tampa lieknesni.

  Nuo to momento, kai pradėsite treniruotis, iki tos dienos, kai galėsite visiškai sėdėti ant išilginės ir skersinės virvės, turėtų praeiti mažiausiai dvi savaitės. Tuo pačiu metu neapmokytiems žmonėms procesas gali užtrukti kelis mėnesius, bet jūs galite sėdėti ant špagato ir sulaukę 20 ar 50 metų.

  Raktas į sėkmingą treniruočių reguliarumą. Užsiėmimai turėtų vykti bent keturis kartus per savaitę, o idealiu atveju – 30 minučių kasdien.

  Karštas dušas prieš treniruotę sušildo raumenis ir daro juos lankstesnius;

  Pirmosiomis treniruočių dienomis mėsą geriau išbraukti iš dietos, nes dėl to raiščiai tampa standesni.

  Išsilavinimas: N. I. Pirogovo vardo universitete gautas specialybės „Medicina“ ir „Terapija“ diplomas (2005 ir 2006 m.). Tobulinamasis mokymas Maskvos Tautų draugystės universiteto Fitoterapijos katedroje (2008 m.).

Hormonų pusiausvyra yra pagrindinė sveikatos sąlyga, kurią nesunku sutrikdyti. Visiems tenka išgyventi natūralius hormonų svyravimo periodus – brendimą ar menopauzę, tačiau pasitaiko ir kitų momentų, kai hormonai organizme praranda reikiamą pusiausvyrą. Pavyzdžiui, tai gali sukelti toksinų poveikis arba nesveikas gyvenimo būdas, kai nepakanka miego ar netinkamos mitybos, skydliaukės ligos ar diabetas. Vienaip ar kitaip, norint rasti geriausius problemos sprendimo būdus, svarbu suprasti, kokia yra disbalanso priežastis. Tradicinis gydymas dažniausiai apima hormoninių vaistų vartojimą – kontraceptines tabletes, insulino injekcijas ir kt. Tačiau šis metodas turi daug minusų ir šalutiniai poveikiai. Žmogui gali išsivystyti priklausomybė, dėl kurios vaistą teks vartoti visą likusį gyvenimą, kad nesusidurtų su problemomis. Hormoniniai vaistai palengvina simptomus, bet nepadeda atsikratyti ligos. Be to, jie padidina širdies priepuolio, osteoporozės, depresijos, nevaisingumo ir vėžio riziką. Turi būti alternatyva! Laimei, yra daug būdų natūraliai atkurti hormonų pusiausvyrą. Visų pirma, verta apsispręsti dėl pažeidimų simptomų ir priežasčių, o tada bus galima pradėti gydymą, kuris nėra lydimas jokio šalutinio poveikio, kaip tai daroma su populiariausiais vaistais.

Hormoninio sutrikimo požymiai

Simptomai gali būti labai skirtingi, priklausomai nuo jūsų patiriamos ligos tipo. Nepaisant to, yra keletas bendrų, įvairaus laipsnio požymių, būdingų daugumai pacientų. Tai apima problemas dauginimosi sistema ir menstruacijų sutrikimai, depresinis sutrikimas ir nerimas, lėtinis nuovargis, nemiga, sumažėjusi potencija, apetito pokyčiai, virškinimo problemos, plaukų slinkimas ir jų kokybės pablogėjimas.

Dažnos hormoninių sutrikimų priežastys

Jei susiduriate su miego sutrikimais, svorio svyravimais ir apetito pokyčiais, padidėjusiu stresu ir lėta medžiagų apykaita, tai gali būti dėl estrogeno pertekliaus. Jei, priešingai, jis yra per mažas, yra požymių, tokių kaip sumažėjęs lytinis potraukis, reprodukcinės problemos, menstruacijų sutrikimai ir nestabili nuotaika. Hipotireozė yra susijusi su svorio padidėjimu, lėtiniu nuovargiu, virškinimo problemomis ir nereguliariomis mėnesinėmis. Žemas testosterono kiekis pasireiškia erekcijos sutrikimu, praradimu raumenų masė, antsvoris, lėtinis nuovargis ir nuotaikų kaita. Hipertiroidizmas sukelia stresą, plaukų ir svorio slinkimą, miego sutrikimus ir aritmijas. Cukrinis diabetas yra susijęs su svorio padidėjimu, nervų sutrikimais, neryškiu matymu, lėtiniu nuovargiu, kvėpavimo sunkumais ir dermatologinėmis problemomis. Adrenalino kiekio svyravimai sukelia nuovargį, raumenų skausmą, depresiją, miego ir koncentracijos sutrikimus, reprodukcinės sistemos problemas.

Kas sukelia ligas, kurios sutrikdo hormonų pusiausvyrą?

Įvairūs veiksniai, taip pat jų derinys gali sukelti aukščiau išvardytas ligas. Dažniausios yra virškinimo problemos ir alergija maistui, antsvoris, uždegimai, kuriuos sukelia netinkama mityba ir sėslus gyvenimo būdas, genetinis polinkis, pesticidų, cheminių medžiagų, nikotino ir alkoholio poveikis, taip pat padidėjęs streso lygis kartu su nepakankamu poilsiu. Ar norite neutralizuoti tokių veiksnių poveikį savo organizmui? Pasinaudokite šiais natūraliais būdais!

Valgykite sveikus riebalus

Organizmui reikia Skirtingos rūšys riebalų, įskaitant sočiuosius ir net cholesterolį. Riebalai padeda gaminti hormonus, kurie mažina uždegimą ir skatina medžiagų apykaitą, o tai padeda numesti svorio. Idealūs sveikųjų riebalų šaltiniai yra kokosų aliejus ir avokadai. Kelis kartus per savaitę įtraukite juos į savo racioną, kad per trumpiausią laiką pastebėtumėte teigiamus pokyčius.

Naudokite sveikas žoleles

Specialūs augalai, vadinami adaptogenais, padeda organizmui atkurti hormonų pusiausvyrą ir atsispirti įvairių ligų. Kai kurie iš šių augalų padeda įveikti skydliaukės problemas, atsikratyti depresijos ir sumažinti adrenalino kiekį. Tokie augalai yra šaltalankis, imbieras, citrinžolė, eleuterokokas ir kt. Raskite tinkamą vaistą nuo savo ligos ir reguliariai naudokite arbatos ar vaistinių lašų pavidalu.

Stiprinkite savo virškinimo sistemą

Rūpinimasis savo virškinimu yra geros sveikatos raktas, nes neseniai buvo įrodyta, kad virškinamojo trakto problemos gali sukelti autoimuninės ligos pvz., artritas ar skydliaukės sutrikimai. Virškinimo sutrikimus gali sukelti antibiotikai, angliavandenių ir cukraus turinti dieta, mažai skaidulų turinčios dietos, toksinų, lėtinis stresas ir lėtiniai uždegimai. Stenkitės maitintis kiek įmanoma subalansuotai, kad išvengtumėte daugelio sveikatos ir išvaizdos problemų.

Nenaudokite kosmetikos gaminių kūnui

Daugelis kūno kremų yra kenksmingi cheminių medžiagų tokių kaip parabenai. Prieš naudodami ištirkite produktų sudėtį ir rinkitės tuos, kurių sudėtyje yra natūralių eteriniai aliejai, kokosų, taukmedžio ar ricinos aliejus.

Reguliariai mankštinkitės

Mankšta ne tik padeda palaikyti formą, bet ir stiprina širdies ir kraujagyslių sistema, pagreitina medžiagų apykaitą ir padeda žmogui ilgiau išlikti sveikam. Specialistų teigimu, efektyviausios yra reguliarios kardio treniruotės.

Daugiau miegokite ir apribokite stresą

Tai gali atrodyti lengviau pasakyti nei padaryti, tačiau tikrai būtina kontroliuoti miego trukmę. Nakties poilsio metu sumažėja streso hormono kortizolio lygis. Negalintis miegoti žmogus nuolat jaučia įtampą, o tai savo ruožtu gali sukelti rimtų hormoninių sutrikimų. Taigi, paprastas rutinos stabilizavimas ir ilgesnis nakties miegas gali sumažinti stresą.

Sumažinkite kofeino ir alkoholio vartojimą

Kofeinas organizme išlieka kelias valandas, paveikdamas centrinę nervų sistemą, pagreitindamas širdies ritmą, didindamas koncentraciją ir nulemdamas, kaip smegenys gamina hormonus. Esant hormoninėms problemoms, tokį poveikį pageidautina atmesti.

Ilgalaikis moterų ir vyrų hormonų disbalansas sukelia sunkių patologinių būklių vystymąsi. Humoralinio organizmo veiklos reguliavimo mechanizmai yra labai jautrūs ir trapūs.

Neteisingas gyvenimo būdas, stresinės situacijos, nepalankios aplinkos sąlygos, kiti neigiami veiksniai retai palieka pėdsaką endokrininėje sistemoje, ypač sulaukus 30 metų.

Kai kurie hormoninio disbalanso požymiai

Moterų ir vyrų hormoninis nepakankamumas turi išorinę išraišką. Pakanka pažvelgti į kai kurias apraiškas, rodančias endokrininius sutrikimus. Paburkęs veidas po miego – skydliaukės hormonų trūkumo požymis. Rytinė depresija yra kortizolio pertekliaus rodiklis ().

Moters organizme fiziologinis hormoninio fono pokytis vyksta nuolat ir priklauso nuo menstruacinio ciklo fazės, po gimdymo, laktacijos metu, su amžiumi susijusių pokyčių metu. Hormoninio disbalanso simptomai veikia viso organizmo veiklą:

• reprodukcinė sistema – nevaisingumas, kokybės pablogėjimas seksualinis gyvenimas, skausmingumas, dirglumas ir kitos neigiamos apraiškos menstruacijų metu;
• nervų sistema – sumažėjęs darbingumas, atminties sutrikimas, išsiblaškęs dėmesys, emocinis nestabilumas, naktinio miego sutrikimas;
• medžiagų apykaita – svorio padidėjimas, osteoporozė, odos ir plaukų būklės pablogėjimas.

Galite atkurti hormoninį nepakankamumą naudodami sudėtingą terapiją. Tik gydytojas, remdamasis tyrimų rezultatais, įvertinęs klinikinį vaizdą ir bendrą paciento būklę, gali skirti gydymą. Jis parenkamas atsižvelgiant į amžių, gyvenimo būdą, lėtinių ligų buvimą.

Kaip atkurti hormoninį foną?

Sugrąžinkite savo hormonų lygį į normalią Skirtingi keliai: vaistų terapija, liaudies gynimo priemonės, dieta, gyvenimo būdo korekcija.

Mityba

Dauguma hormonų yra baltyminės prigimties, todėl atkuriant g hormoninis fonas prasideda nuo subalansuotos mitybos. Yra maisto produktų, kuriuos reikia pašalinti iš dietos, neatsižvelgiant į tai, kuris hormonas sukėlė hormonų nepakankamumą:

• pusgaminiai;
• greitas maistas;
• rūkyta mėsa;
• konservai;
• riebi mėsa;
• konditerijos gaminiai.

Šie produktai padės atkurti hormoninį foną:

• šviežios daržovės ir vaisiai;
• javai;
• liesa mėsa;
• jūros gėrybės;
• augaliniai aliejaišalto spaudimo.

Yra produktų, kurie teigiamai veikia endokrinines liaukas ir pagerina tam tikrų hormonų gamybą:

Gyvenimo būdas

Hormonų lygio normalizavimas prisideda prie:

• dozuotas fizinis aktyvumas;
• atpalaiduojančios praktikos;
• kokybiškas naktinis miegas;
• hobis;
• malonus pokalbis;
• blogų įpročių atsisakymas.

Medicininė terapija

Norėdami atkurti lygį veikliosios medžiagos Naudojami šie vaistų terapijos tipai:

• pakeitimas - skiriamas esant endokrininių liaukų disfunkcijai ir hormonų trūkumui, veiksmingas tik vaistų vartojimo laikotarpiu;
• stimuliuojantis – skirtas endokrininės sistemos veiklai pagerinti, gydomasis poveikis pasiekiamas stimuliuojant pagumburio-hipofizės sistemą, nukreipia kitų liaukų sekrecinę veiklą;
• slopinantis – būtinas esant pernelyg dideliam kai kurių liaukų aktyvumui, naudojamas gerybiniams navikams gydyti.

Hormonų kiekį normalizuojančių vaistų paskyrimas ir vartojimas vyksta tik prižiūrint specialistui. Šiuolaikiniai vaistai yra įvairūs. Daugumoje jų yra sintetinių hormonų analogų arba natūralių veikliųjų medžiagų gydomosios koncentracijos. Preparatai parenkami individualiai.

Populiarios hormoninės priemonės, atkuriančios veikliųjų medžiagų pusiausvyrą ir turinčios kryptingą poveikį konkrečiai liaukai:

• hipofizė - gonadotropinas, kortikotropinas, adipozinas;
• skydliaukė - trijodtironinas, tireoidinas; tirokalcitoninas;
• antinksčių liaukos - hidrokortizonas, prednizolonas; Kortinas.

Norint normalizuoti hormoninį foną po aborto, esant menstruacinio ciklo sutrikimams, ovuliacijos sutrikimams, naudojami vaistai, kurių pagrindą sudaro (estrogenas ir progesteronas).

Populiarūs nehormoniniai vaistai, kurių veiklioji medžiaga yra augalinės kilmės (). Jie teigiamai veikia hormoninį foną ir praktiškai nesukelia šalutinio poveikio. Jie dažnai skiriami moterims:

• Remensas;
• Klimaksanas;
• Tribestanas;
• Estrovel.

Gydymas liaudies gynimo priemonės

Namuose vaistažolės gali būti naudojamos kaip pagalbinė terapija:

Pasireiškus pirmiesiems endokrininių sutrikimų simptomams, reikia kreiptis į gydytoją. Kuo anksčiau bus nustatyta pagrindinė hormonų pusiausvyros sutrikimo priežastis, tuo didesnė tikimybė, kad jis bus sėkmingai atstatytas. Kompleksinė terapija yra pagrindinė teigiamo rezultato sąlyga.

Hormoninio disbalanso priežastys

Endokrininės problemos negali būti išspręstos savarankiškai. Pažeidimų diagnozė apima keletą tyrimų:

• išorinis tyrimas ir anamnezės rinkimas;
• simptomų analizė;
• endokrininės liaukos, kuri nepavyko, ir hormono, sukėlusio tam tikrus simptomus, nustatymas;
• veikliosios medžiagos koncentracijos (pertekliaus ar trūkumo), jos santykio su kitais hormonais tyrimas (jei reikia);
• nustatyti pagrindines pažeidimų priežastis.

Patologiniai hormoninio fono pokyčiai yra susiję su keliomis priežastimis:

• nuolatinis kontraceptikų vartojimas;
• chirurginis skydliaukės, smegenų, reprodukcinių organų gydymas;
• antinksčių, kasos ir kitų endokrininių liaukų funkcijos sutrikimas;
• Urogenitalinės ir kitų fiziologinių sistemų infekcijos;
• ilgalaikis antibiotikų ir kitų stiprių vaistų vartojimas;
• per didelis darbas;
• stresas;
• paveldima liga.

Moters reguliarus mėnesinių ciklas yra pagrindinis jos sveikatos rodiklis. Tačiau veikiant išoriniams ir vidiniams veiksniams, gali atsirasti sutrikimų, susijusių su lytinių hormonų išsiskyrimo cikliškumo ar lygio pasikeitimu. Kartais būklė stabilizuojasi savaime. Tačiau dažniau reikia normalizuoti hormoninį foną specialių metodų pagalba.

Hormoniniai sutrikimai

Bet kuriame amžiuje moteris gali patirti hormonų pusiausvyros sutrikimus, dažniausiai jie yra susiję su gyvenimo būdu ir kitomis patologijomis, kartais priežasties neįmanoma nustatyti. Tokiais atvejais gydymas parenkamas empiriškai.

Hormoniniai pokyčiai gali būti pirminiai, hormonų lygio sutrikimai atsiranda dėl genetinių anomalijų, įgimtų reprodukcinių organų patologijų. Antriniai pokyčiai atsiranda moterims, kurioms iš pradžių buvo normalus ir reguliarus mėnesinių ciklas.

Kodėl atsiranda pažeidimų

Lytinių hormonų sekrecija turi sudėtingą kelių lygių reguliavimą. Pagrindinis centras, duodantis signalus, yra smegenų žievė. Tai veikia pagumburio ir hipofizės darbą dėl neurotransmiterių išsiskyrimo:

• serotoninas, vadinamas laimės hormonu;
• dopamino;
• norepinefrinas - streso hormonas;
• gama-aminosviesto rūgštis - pagrindinė žievės sužadinimo ir slopinimo procesų dalyvė.

Padidėjęs arba nepakankamas vienos iš šių medžiagų išsiskyrimas sukelia rimtus hormoninius sutrikimus. Tai atsitinka šiose būsenose:

Pagumburis ir hipofizė paklūsta smegenų žievei ir reguliuoja kiaušidžių bei kitų endokrininių organų veiklą. Pastarosios pagal grįžtamojo ryšio principą turi įtakos hipofizės darbui: mažėjant periferinių hormonų kiekiui, didėja jiems tropinių medžiagų išsiskyrimas, o esant hormonų pertekliui periferijoje, tropinių medžiagų palaipsniui mažėja. . Atsižvelgiant į tai, kad gonadotropinai turi panašią struktūrą kaip skydliaukę stimuliuojantis hormonas ir kitos panašios medžiagos, endokrininių organų darbas gali turėti įtakos bendram hormoniniam fonui ir reprodukcinei sistemai.

Moteriai esant skydliaukės hiperfunkcijai ar hipofunkcijai, sutrinka menstruacijų ciklas, išnyksta ovuliacija, atsiranda tarpmenstruacinis kraujavimas. Esant navikams ar padidėjus antinksčių funkcijai, kai gaminasi daug androgenų, kiaušidžių darbas blokuojamas.

Pačių reprodukcinių organų būklė taip pat turi įtakos hormoniniam fonui. Gedimas įvyksta tokiomis būsenomis:

• spontaniškas abortas;
• medicininis abortas arba vėlyvas abortas;
• Postinor ar jo analogai;
• ilgalaikis kontraceptinių tablečių vartojimas;
• uždegiminiai procesai dubens srityje;
• policistinių kiaušidžių sindromas;
• endometriozė.

Gali būti sukeltas hormoninis disbalansas griežta dieta arba badavimas, staigus svorio padidėjimas.

Jatrogeninis hormoninis nepakankamumas atsiranda dėl vaistų ar kitų gydymo būdų.

Hormoninio nepakankamumo simptomai yra įvairūs. Tai lemia svorio mažėjimą arba svorio padidėjimą, menstruacijų nebuvimą arba sunkų ciklo sutrikimą, tarpmenstruacinį kraujavimą. Kai kas pastebi, kad lūžinėja nagai, slenka plaukai, pablogėja odos būklė.

Pažeidimų pasekmės

Priklausomai nuo sutrikimų sunkumo ir tipo, taip pat nuo moters amžiaus, pasekmės gali būti lėtinės anovuliacijos, nevaisingumo forma. Kai kuriais atvejais jis tampa patvarus ir sunkiai gydomas.

Gali išsivystyti patologinis paauglių nepakankamumas suaugusiųjų gyvenimą. Vėliau tai padidina riziką susirgti neuroendokrininiais sindromais, kurie dar labiau sutrikdo hormonų gamybą. Tokioms mergaitėms dažnai pasireiškia hiperestrogenija, gimdos mioma, endometriozė.

Fono sutrikimai, dėl kurių trūksta estrogeno, turi įtakos būklei Urogenitalinė sistema. Moteriai gali pasireikšti makšties sausumas, jos sienelių praleidimas, šlapimo nelaikymas. Ilgalaikės nesėkmės pasekmės yra kalcio metabolizmo pažeidimas, osteoporozė.

Hormonų pusiausvyros atkūrimo būdai

Atsiradus patologijos simptomams, būtina apsilankyti pas akušerį-ginekologą ar endokrinologą, kad būtų nustatytos gedimo priežastys ir parinktas tinkamas gydymas. Nerekomenduojama to daryti savarankiškai: tik iki išoriniai ženklai neįmanoma nustatyti ligos etiologijos, o skirtingų hormonų svyravimai gali sukelti tuos pačius simptomus, tačiau gydymas bus skirtingas.

Medicinos metodai

Tabletės adresu hormoninis nepakankamumas galima vartoti tik gydytojo nurodymu. Kontraceptikai dažniausiai padeda normalizuoti ciklą. Jie skiriami nuo pirmosios ciklo dienos nepertraukiamu režimu. Paprastai visiškam pasveikimui prireikia 3–6 mėnesių.

Jei problema yra susijusi su ovuliacijos pažeidimu ir antrojo ciklo fazės nepakankamumu dėl kiaušidžių patologijos, skiriamas Duphaston. Šis vaistas vartojamas moterų hormoniniam fonui atkurti, jis yra jo paties progesterono analogas, todėl antroje ciklo pusėje jie vartoja Duphaston.

Moterims menopauzės metu hormonų lygį normalizuojančios tabletės turėtų pakartoti natūralų estrogenų ir progesterono išsiskyrimą, todėl jos vartojamos ir - specialios estrogeno-gestageno medžiagos.

Esant skydliaukės patologijai, moterų hormoninio nepakankamumo gydymas atliekamas jodo preparatais arba skydliaukės hormonais.

Vaistų terapija reikalinga tais atvejais, kai prieš kelis mėnesius buvo nutrauktas geriamųjų kontraceptikų vartojimas, o savarankiškos menstruacijos neprasidėjo. Šiuo atveju stimuliacija atliekama klomifeno citratu.

Jei pažeidžiama hipofizė ar pagumburis, skiriama pakaitinė hormonų terapija. Bet tuo atveju, kai nesėkmė lėmė išvaizdą Motinos pienas ir hiperprolaktinemija, skirti vaistų, kurie blokuoja prolaktino gamybą.

Dieta

Tinkamai maitinantis, galima normalizuoti nedidelius nukrypimus. Padeda visavertė mityba, gyvūninės kilmės produktų įtraukimas į maistą. Privalomi komponentai – kiaušiniai, gyvuliniai riebalai. Juose yra cholesterolio, kuris yra lytinių steroidų sintezės pagrindas.

Dieta turi būti turtinga baltymų. Jis taip pat įtrauktas į peptidinių hormonų pagrindą, todėl atsiranda augalinė mityba, vegetarizmas, menstruacijų sutrikimai. Tai padeda papildyti mitybą vitaminais. Vitaminai A, E, C, taip pat B grupės mikroelementai padeda atkurti hormoninį foną.

Fitoterapijos metodai

Jūs galite išlyginti hormoninį foną be tablečių su vaistažolių preparatais. Jie skiriami moterims, sergančioms lengvomis patologijos formomis, taip pat tais atvejais, kai steroidai yra kontraindikuotini. Naudokite šiuos vaistus:

Joga

Fiziniai pratimai leidžia koreguoti hormoninį foną moterims be tablečių. Naudinga bet kokia įmanoma veikla, kuri leis atsikratyti fizinio neveiklumo pasekmių, normalizuoti svorį, pagerinti bendrą kūno tonusą. Tačiau joga laikoma lydere. Kvėpavimo pratimai ramus, o statinės asanos sukuria krūvį tam tikroms raumenų grupėms. Joga padeda pagerinti kraujotaką dubens srityje, normalizuoja limfos tekėjimą ir širdies veiklą. Daugelis pastebi, kad svoris pradeda mažėti, miegas normalizuojasi.

Jogos užsiėmimai naudojami kaip kompleksinės ginekologinių ligų terapijos dalis, papildo kitus gydymo metodus. Kaip monoterapija, ji gali susidoroti tik su lengvomis patologijos formomis.

Liaudies gynimo priemonės

Alternatyvi medicina turi receptų, padedančių atkurti hormonų lygį, tačiau liaudiškos priemonės veikia švelniai, užtrunka ilgai, kol gaunamas pastebimas rezultatas. Naudojami šių augalų nuovirai, vandens užpilai ar alkoholio tinktūros:

Į vaistažolių pasirinkimą ir derinimą žiūrima atsargiai. Daugumos jų negalima derinti su hormoninėmis tabletėmis. Jei moteris sužinojo, kad yra nėščia, ji turėtų nutraukti vaistinių augalų vartojimą.

Hormoninio lygio gydymo ypatumai skirtinguose amžiuose

Hormonų lygio pokyčiai kiekviename amžiuje atsiranda dėl savo priežasčių. Aktyvaus reprodukcinio laikotarpio moterims nukrypimai yra signalas apie galimas organines patologijas, sisteminių ligų buvimą. Paauglių mergaičių patologiniai pokyčiai yra funkcinio pobūdžio ir dažnai išnyksta joms augant. Artėjant menopauzei visi nenormalūs menstruacijų ciklai ir kiti sveikatos signalai yra fiziologinio kiaušidžių funkcijos susilpnėjimo apraiškos, tačiau juos galima sumažinti tinkamai gydant.

Jaunose merginose

Paaugliams menarchės arba pirmosios mėnesinės prasideda vidutiniškai 13 metų amžiaus. Pirmuosius 1-2 metus leidžiamas jo nelygumas, o galutinis ciklo formavimasis įvyksta sulaukus 18 metų. Tačiau mergaičių pagumburio-hipofizės sistemos darbas yra nestabilus, todėl dėl didelių krūvių mokykloje, alinančių užsiėmimų sporto sekcijose, streso ir nervinių sukrėtimų gali atsirasti nesėkmių.

Hormoninį foną galite atkurti be hormoninių vaistų, jei išgelbėsite paauglį nuo rūpesčių, suteiksite gerą emocinę paramą šeimoje, pakoreguosite dienos ir miego režimus. Padeda saikingas pratimas ir maistinga dieta. Tačiau būtina pasikonsultuoti su gydytoju dėl tablečių su tarpmenstruaciniu kraujavimu, užsitęsusiomis mėnesinėmis, kurios trunka ilgiau nei 7 dienas. Šiuo atveju hemostazinis gydymas skiriamas naudojant šiuos vaistus:

• natrio etamsilatas;
• aminokaproinė rūgštis;
• kombinuoti geriamieji kontraceptikai.

Po to efektyvus gydymas pereiti prie nepertraukiamo geriamųjų kontraceptikų režimo 3 mėnesius.

Su menopauze

Menopauzės metu sunkiau atsikratyti hormonų sintezės pokyčių. Tai fiziologinis procesas, susijęs su kiaušidžių funkcijos sumažėjimu. Neįmanoma paskatinti jų darbo, todėl gydymu siekiama kompensuoti biologiškai aktyvių medžiagų trūkumą ir sumažinti. neigiamų pasekmių nesėkmė.

Pagrindinė terapija – estrogeno-progestino preparatai.. Moterims, kurių gimda pašalinta, galima vartoti tik estrogenus ir nebijoti vėžio išsivystymo. Jei estrogenams yra kontraindikacijų, naudojami gryni gestagenai.

Esant absoliučioms hormonų terapijos kontraindikacijoms, jie pereina prie fitoterapijos arba homeopatinių vaistų. Jie veikia švelniai, turi mažiau šalutinių poveikių, tačiau norint pasiekti rezultatą, vaistus reikia vartoti ilgai ir nuolat.

Hormoninių sutrikimų prevencija

Esant hormonų nepakankamumui, naudojami vaistai, kovojantys su neigiamų veiksnių įtakos pasekmėmis, ne visada įmanoma paveikti priežastį. Todėl svarbu užkirsti kelią vystymuisi patologinė būklė. Moterims patariama gerai maitintis, vengti persivalgymo ir vėliau griežtų dietų. Stresas, naktinio miego trūkumas neigiamai veikia moters kūną. Jūs negalite atskleisti savęs nuolatinis stresas, psichinė ir fizinė perkrova. Priešingu atveju menstruacinio ciklo patologija pateks į fazę, kai ji negali būti ištaisyta.

Laba diena, mieli draugai! Hormoninės ligos yra vienos iš baisiausių. Viskas prasideda nuo „nekenksmingos“ nemigos ir irzlumo. Esame įpratę į tokius dalykus nekreipti dėmesio. Vėliau moteris smarkiai priauga svorio. Tai kelia nerimą. Toliau nykščiu: sportas, dietos, nuolankumas. Į gydytoją jie kreipiasi tik tada, kai atsiranda rimtų problemų: ciklo sutrikimas, auglių formavimasis, geriausiu atveju – depresija. Empiriškai pasirinkite tinkamą vaistą. „Eksperimentų“ pasekmes paliksiu už kadro. Dėl to moteris tampa ligos ir tablečių verge visam gyvenimui. Ir aš siūlau kitą variantą! Kaip savarankiškai subalansuoti hormonų lygį?

Tinkamas gydymas

Atminkite: vaistai nepadarys jūsų sveiko! Jie laikinai palengvins simptomus, bet be jų vėl jausitės blogai. Tai tikra priklausomybė! Kova su liga yra sunkesnė, nei tiesiog gerti tabletes pagal grafiką. Teks pakeisti savo gyvenimo būdą. Bet jūs tikrai tapsite sveikesni ir neslėpsite problemos. Be to, atsikratysite gretutinių ligų, kurios atsiranda dėl hormonų disbalanso.

Apsvarstykite efektyviausius metodus.

1. Pasakykite „taip“ sveikiesiems riebalams!

Maistinės medžiagos yra skirtingos. Riebalai ne visada yra blogi. Sotieji lieka arterijose, formuoja plokšteles ir sukelia aterosklerozę. Nesotieji – greitina medžiagų apykaitą, gerina kraujotaką ir netgi padeda sulieknėti.

Pavojingi produktai:

• margarino
• kokosų ir palmių aliejus
• saldainiai
• greitas maistas
• pieno produktai
• riebios mėsos.

Žinoma, visiškai jų atsisakyti nereikia. Pavyzdžiui, piene yra daug kitų naudingų medžiagų. Tik negerkite jo vietoj vandens ir stenkitės vengti nepašalinto. Tas pats pasakytina apie mėsą. Riebus kepsnys, keptas aliejuje, yra blogai. Gera sriuba su jautiena.

„Teisingi“ produktai:

• žuvis (lašiša, skumbrė, tunas ir kt.)
• riešutai
• saulėgrąžų ir moliūgų sėklos
• daigintų kviečių
• aliejai: sezamų, rapsų, avokadų.

Tik nenusimink. Per dieną pakanka suvalgyti 5-10 graikinių riešutų, kad būtų patenkintas dienos poreikis. Likusi dalis nueis perniek.

2. Kreipkitės į vaistažoles

Tarp augalų yra unikali klasė - adaptogenai. Kodėl jie labai vertinami? Tokios žolelės padeda organizmui greitai prisitaikyti prie naujų sąlygų. Paprasčiau tariant, augalai nėra vaistas, o:

• užkirsti kelią ligai
• sumažinti uždegimą
• ligos atveju jie leidžia jį perkelti į lengvą formą
• neutralizuoti streso poveikį
• normalizuoti nuotaiką
• pagerinti skydliaukės ir antinksčių darbą.

Žinomiausi adaptogenai yra ženšenis, radiola, aralija, eleuterokokas, citrinžolė.

3. Stebėkite polinesočiųjų riebalų rūgščių (omega) suvartojimą.

Svarbu ne tik jų gauti, bet ir išlaikyti pusiausvyrą organizme. Mokslininkai vis dar ginčijasi dėl optimalaus omega-3 ir omega-6 santykio. Vienas dalykas yra tikras: į modernus pasaulisžmogaus mityba buvo iškreipta. Dabar omega-6 riebalų rūgščių tapo per daug, o omega-3 – geriausiu atveju tiek pat. Pagrindinis šaltinis grėsmės yra augaliniai aliejai, kurie kulinarijoje aktyviai naudojami tik pastaruosius 100 metų.

Koks yra disbalanso pavojus? Nutukimas, vėžys, diabetas, širdies ligos... Manau, kad to užtenka, kad permąstyčiau savo valgiaraštį. Kurie augalų ekstraktai yra „geri“, o kurie „blogi“?

Apriboti:

• saulėgrąžų
• kukurūzai
• sojos
• medvilnė.

Pakeistas:

• alyvuogių
• kreminės
• kokoso.

Bet kokiu atveju stenkitės jų vartoti mažiau. Kaip sveiką alternatyvą siūlau maistą, kuriame gausu omega-3. Mūsų organizmo gerai pasisavinama rūgščių forma yra tik žuvyje, mėsoje ir kiaušiniuose. Tik nepamirškite, kad gyvuliai, šeriami nekokybiškais grūdais (kukurūzais, sojos pupelėmis ir kt.), duoda prastus produktus. Idealus variantas yra šėrimas ganyklose.

4. Rūpinkitės savo skrandžiu!

Opos tiesiogiai veikia hormoninį foną. Tos medžiagos, kurios turi išeiti iš žarnyno, patenka į kraują. Jie sukelia daugybę uždegimų. Pirmiausia kenčia sąnariai ir skydliaukė.

Opos „užmuša“ virškinamojo trakto mikroflorą. Įprastai probiotikai padeda organizmui gauti pakankamai hormonų: insulino, leptino ir kitų. Nesveikas žmogus turi mažai probiotikų, negali susitvarkyti su darbo apimtimis.

Pavojus yra cukrus ir glitimas. Pagrindiniai pastarųjų šaltiniai – javai. Glitimo taip pat dedama į įvairius padažus ir saldumynus. Jei jau turite skrandžio problemų, stenkitės dažniau valgyti lengvus sultinius, daržoves ir kefyrą. Teisingai parinkta maisto papildai normalizuoti mikroflorą ir pašalinti hormoninius sutrikimus.

5. Pašalinkite toksinus

Ar manote, kad kosmetika veikia tik odą? Deja, taip nėra. Kenksmingos medžiagos prasiskverbia giliau ir patenka į kraują. Kosmetika gali jus apnuodyti iš vidaus! Puikus pakaitalas – namų gynimo priemonės nuo natūralūs aliejai. Jau kalbėjau apie tai, kaip paruošti natūralius kremus. Tame pačiame įraše rasite keletą paprastų receptų.

Kaip laikote vandenį? IN plastikiniai buteliai? Nedelsdami atsikratykite jų! Plastikas ir aliuminis išskiria toksiškus junginius. Šie konteineriai skirti tik vienkartiniam naudojimui! Taip pat patartina atsisakyti keptuvių su teflonine danga.

6. Lavink savo kūną.

Sportas skatina medžiagų apykaitą ir padeda numesti svorio. Tai automatiškai pašalina jus iš rizikos grupės. Mankštos metu išsiskiria daug hormonų. Fiziniai pratimai pagerinti nuotaiką. Raskite tai, kas jums patinka, ir reguliariai praktikuokite. Jei turite kokių nors apribojimų, patartina tobulėti asmeninė programa kartu su specialistu.

7. Eik miegoti anksčiau

Kiekvienas turi savo miego rutiną. Kažkam trūksta 10 valandų, kažkas spėja pailsėti 6. Kodėl? Kalbama ne tik apie individualius skirtumus. Miegas turi skirtingas vertybes. Tai priklauso nuo paros laiko. Aš jau kalbėjau apie tai, kodėl pavojinga būti lervu. Dabar apsvarstykite miegą „hormoniniu“ požiūriu.

Kortizolis yra streso hormonas. Tam tikras jo kiekis būtinas sveikatai palaikyti. Lėtinis kortizolio lygio padidėjimas yra tiesioginis kelias į pervargimą. Ryšys turi savo dienos „rutiną“. Vidurnaktį jo lygis atstatomas iki nulio, o anksti ryte pradeda kilti: kūnas pabunda. Jei žmogus eina miegoti, pavyzdžiui, 2 val., Kortizolis nespėja „atsinaujinti“.

Stresas sukelia svorio padidėjimą ir nemigą. Nemiga sustiprina stresą. Nepatekkite į užburtą ratą!

8. Venkite kofeino ir alkoholio

Kofeinas praktiškai yra narkotikas. Tai sukelia priklausomybę. Medžiaga kraujyje išlieka iki 6 (!) valandų. Kofeinas neleidžia jums pabusti, padidina kraujospūdį ir pagreitina širdies susitraukimų dažnį. Ir čia vėl grįžtame prie ankstesnio punkto: prastas miegas – tai padidėjęs kortizolio lygis ir stresas.

Alkoholis sukelia daug problemų, iš kurių pagrindinė yra kepenų liga. Kūnas atlieka 500 funkcijų, įskaitant hormonų pusiausvyros palaikymą. Laimei, kepenys žino, kaip atsigauti. Pieno usnis padės greitai pagerinti savo sveikatą. Apie tai galite perskaityti kitame įraše.

9. Daugiau būkite saulėje.

Natūralios šviesos įtakoje gaminasi vitaminas D. Kažkodėl apie jį prisimename tik tada, kai tampame jaunomis mamomis. Ką žinote apie vitaminus? Dauguma paminės rachitą ir... viską. Ir koks iš tikrųjų yra ryšio vaidmuo?

Vitaminas D organizme veikia kaip hormonas. Jis slopina uždegimą ir padeda pagerinti kasos veiklą. Insulino gamyba ir gliukozės kiekis normalizuojasi. Stresas praeina. Būtent vitaminų trūkumas siejamas su vadinamuoju rudens bliuzu.

Patartina savo mitybą papildyti hormono-D šaltiniais. Pabandykite kartais palepinti save riebia žuvimi, sūriu, sviesto ir kiti gyvūninės kilmės produktai.

10. Venkite kontraceptinių tablečių

Deja, medicina NVS šalyse palieka daug norimų rezultatų. Idealiu atveju gydytojas, remdamasis tyrimų rezultatais, turėtų parinkti Jums optimaliausią priemonę. Ką mes iš tikrųjų matome? Mes dažnai eksperimentuojame. Ar nori būti jūrų kiaulytė?

Gamintojai žada saldžius ir kalba apie tai, kad jei laikomasi visų taisyklių, šalutinio poveikio rizika yra minimali. Tai yra, jie slapčia pripažįsta, kad vis dar yra galimybė. Kontraceptinės tabletės yra tiesioginė intervencija į esamą pusiausvyrą. Nenuostabu, kad po jų vartojimo daugelis turi sveikatos problemų.

Žinoma, pažengusiais atvejais lieka tik kraštutinės priemonės. Tačiau pačioje pradžioje pažeidimus galima pašalinti. Kiek tai užtruks? Viskas individualu. Kartais tai trunka savaites, kartais metus.

Sveikatos jums!