Զինվորական անձնակազմի տեղավորում, ժամանակի և առօրյայի բաշխում. Պայմանագրային զինծառայողների համար կա՞ կանոնակարգված առօրյա: Զինվորական անձնակազմի ժամանակի բաշխումը և առօրյան

Մենք արդեն քննարկել ենք առանձին հոդվածում: Ժամանակն է խոսել կյանքի ավելի կարճ ժամանակահատվածի մասին՝ մեկ շաբաթ։ Անմիջապես կասեմ, որ շաբաթներն իրենք չափազանց նման են միմյանց։

Ուստի ամենանման օրերը կխմբավորեմ իրար մեջ ու մանրամասն կվերլուծեմ։ Սկզբում աշխատանքային օրերը, հետո հանգստյան օրերը: Բանակում առօրյային նայենք հենց հիմա.

Առօրյան բանակում

Իհարկե, շաբաթվա օրերի բաժանումը միկրո խմբերի պայմանական է։ Պաշտոնական բաժանում չկա. Յուրաքանչյուր ոք իրավունք ունի պարզելու, թե ինչպես կիսել դրանք: Ոմանք ընդհանրապես չեն կիսում: Ես մշակել եմ շաբաթվա օրերը ըստ իմ ծառայության փորձի բաժանելու հետևյալ սխեման.

• Լոգանքի օրեր.
• Ընդհանուր օրեր.
• Շաբաթ, կիրակի.

Առաջին երկու տեսակները վերաբերում են աշխատանքային օրերին, իսկ վերջինը դեռ չարժե մեկնաբանել։ Հանգստյան օրերը մանրամասն կվերլուծենք հոդվածի վերջում։ Գնանք կարգով։

Առօրյան բանակում. Լոգանքի օրերը՝ երկուշաբթի և հինգշաբթի

«Բաղնիք» բառը գալիս է «բաղնիք» բառից։ Նախկինում զինվորները շաբաթական 1-2 անգամ լողանում էին լոգարանում։ Լողանալու օրերի թիվը հիմա էլ մնացել է անփոփոխ, բայց ինքնին բաղնիք չունենք։

Հետևաբար, մեր բաղնիքը փոխարինվում է ցնցուղ ընդունելով, բայց հենց «լոգանքի օրեր» անվանումը դեռ ակտիվորեն օգտագործվում է ցանկացած կոչման զինվորականների խոսակցական խոսքում: Դուք չեք կարող խուսափել ավանդույթից:

Այսպիսով, ո՞րն է լոգանքի օրերի առանձնահատկությունը այլ տեսակների նկատմամբ։ Եկեք հասկանանք այն հենց սկզբից:

06.00 - բարձրացում

Ընկերության ամբողջ տեղակայման համար հնչում է կանոնավոր հրամանը. «Ընկերություն, բարձրացիր», որից հետո յուրաքանչյուր զինվոր խարխլվում է և արագ պատրաստվում առավոտյան ֆիզիկական վարժություններին:

Լիցքավորումից հետո ընկերություն վերադառնալուց հետո մենք բաժանվում ենք մոտավորապես երկու կեսի: Առաջինը՝ սկզբում անկողինները սարքում են, հետո գնում են լվացվելու։ Երկրորդը, ընդհակառակը, առաջինը լվանում է: Մենք դա անում ենք, որպեսզի լվացարանների մոտ մեծ հերթ չստեղծվի։

06.30-07.00՝ մահճակալների և առավոտյան զուգարանի պատրաստում

Ժամը 07.00-ին ամբողջ ընկերությունն արդեն անհրաժեշտ համազգեստով կանգնած է կենտրոնական միջանցքում և պատրաստվում է առավոտյան ստուգատեսին։

07.00-07.20- առավոտյան զինվորականների արտաքին տեսքի ստուգում

Գերատեսչությունների հրամանատարները 20 րոպեի ընթացքում առավոտյան ստուգում են անցկացնում իրենց ստորաբաժանումների բոլոր զինվորականները, հետևաբար՝ ողջ վաշտում։

Ձերը ստուգվում է տեսքըև ձեզ հետ անհրաժեշտ իրերի առկայությունը:

Օրինակ՝ հաճախ ստուգվում է բերետների մաքրությունը, համազգեստի կոկիկությունը, գլխի մազերի երկարությունը, յուրաքանչյուր զինվորի սահուն սափրվելը և շատ ավելին։ Ամեն օր նույն բանն է ստուգվում, ուստի այստեղ խուճապի մատնվելու կարիք չկա։

Դուք մեկ անգամ կանցնեք դրա միջով, իսկ հետո կիմանաք և կհետևեք այն ամենին, ինչ ձեզ հարկավոր է: Ավելին, առավոտյան ստուգատեսի ժամանակ զինծառայողներին ժամանակ է տրվում արտաքին տեսքի նկատված թերությունները վերացնելու համար։

Առավոտյան ստուգատեսի կարևոր մասերից է հերթապահ վաշտի բոլոր զինվորականների հաշվառումը, ովքեր կարիք ունեն հիվանդանոց գնալու։ Մեր հիվանդները շատ խնամված և խնամված են։ Այստեղ ոչ ոք չի ուզում, որ ամբողջ ընկերությունը հիվանդանա։ Դուք հազում եք - փչեք հիվանդասենյակ: Ջերմաստիճանը բարձրացել է՝ հարված հիվանդանոցին.

«Եվ հերոս լինելու ոչինչ չկա: Հիմա համբերիր, իսկ վաղը կվարակես ընկերոջդ»։ Մեզ այդպես են սովորեցնում։

07.20-08.00 — նախաճաշ

Նախաճաշում ենք ճաշասենյակում ողջ ընկերության հետ։ Կամ ավելի ճիշտ՝ բոլորին։ Իր հերթին. Մենք հերթով գալիս ենք ճաշասենյակ և նախաճաշում, համապատասխանաբար, նույնպես հերթով։ Առանձին հոդված կգրեմ նաև բանակում սննդի մասին, քանի որ այնտեղ էլ պատմելու բան կա։ Ընդհանուր առմամբ - լավ!

Դրա համար երկուշաբթի օրը տեղի է ունենում ընդհանուր ինստիտուտի ամուսնալուծություն և դրոշի բարձրացում մեծ շքերթի հրապարակում:

Բանակի ամուսնալուծությունը իրադարձություն է մեծ/փոքր շքերթում, երբ ինստիտուտի / գումարտակի բոլոր ստորաբաժանումները հավաքվում են, ողջունում շեֆին, լսում են ելույթ կամ անցկացնում կարևոր իրադարձություններ (օրինակ, մրցանակաբաշխություն):

Դրոշի հանդիսավոր բարձրացում կարող է տեղի ունենալ նաև մեծ շքերթի հրապարակում։ Ռուսաստանի Դաշնությունև զինվորականների կողմից Ռուսաստանի օրհներգի կատարումը։

Նախատեսված միջոցառումների ավարտից հետո բոլոր ստորաբաժանումները հերթով կազմակերպում են հանդիսավոր երթ՝ պետի առջև՝ զինվորական նվագախմբի ուղեկցությամբ կամ արհեստական ​​երաժշտական ​​նվագակցությամբ (երաժշտություն՝ շքերթի հրապարակում գտնվող սյուներում)։

Հինգշաբթի օրերին, իր հերթին, ժամը 08.00-ից 09.00-ն փոքրիկ շքերթի հրապարակում լինում են առավոտյան պարապմունքներ և ամուսնալուծություններ։

08.00-09.00 - երկուշաբթի օրը մեծ շքերթի հրապարակում դրոշի բարձրացում / առավոտյան վարժություն և հինգշաբթի օրը դրոշի բարձրացում փոքր շքերթի հրապարակում

Առավոտյան վարժությունը կես ժամանոց միջոցառում է, որի նպատակն է համախմբել տեսական գիտելիքները և զարգացնել հմտություններ դասի որոշակի թեմաների շուրջ:

Երբեմն դրանք իրականացվում են դասակի/ընկերության լուրջ նժույգներից հետո՝ հետագայում նման ծանծաղուտները վերացնելու նպատակով։ Ջամբերի օրինակ է մահճակալ պատրաստելու վարժությունը:

Երբեմն առավոտյան վարժությունները փոխարինվում են առավոտյան տեղեկատվությամբ: Սովորաբար շաբաթը մեկ անգամ: Հետո ընկերությունը նստում է տեղեկատվության և ժամանցի սենյակում և լսում է վերջին լուրըերկրում և աշխարհում անցած շաբաթ.

09.00 - 14.00 - մարզումներ (զույգեր)

Ժամանակացույցն է.

• 09.00-10.45 - Ես զույգ.
• 10.50-12.40 - II զույգ.
• 12.50-14.00 - III զույգ.

Փաստորեն, ըստ գրաֆիկի, 3-րդ զույգն ավելի երկար է գնում։ Բայց դա միտումնավոր կրճատվում է՝ ընկերությունը զորանոց վերադարձնելու, կենտրոնական միջանցքի վրա կառուցելու և վարելու համար։ հաջորդ միջոցառումը.

14.00-14.20 — հսկիչ ստուգում

Շատ կարևոր է հասկանալ, որ բանակում տեղի են ունենում 2 իրադարձություններ, որոնք իմաստով նման են, բայց տարբեր են իմաստով և անվանմամբ։ Սա վերահսկողություն քննությունԵվ երեկո ստուգում. Վերջինիս մասին կխոսեմ ավելի ուշ։

Վերահսկիչ ստուգման իմաստը պարզ է անունից. Հերթապահ սպան ստուգում է զինվորականների առկայությունը. Ամեն ինչ իր տեղում է. Իսկ եթե ոչ, ապա որտեղ է այն:

14.20-15.00 - ճաշ

Եվս մեկ իմ ամենասիրած գործերից մեկը, որն անում եմ ամեն օր: Ճաշը կարող է մի փոքր ուշանալ, քանի որ նրանք իսկապես շատ են տալիս ուտելու։ Եվ մենք ուրախ ենք դրա համար:

15.15-15.30 - ամուսնալուծություն

Այս ամուսնալուծությունը, ի տարբերություն առավոտյան ամուսնալուծությունների, տեղի է ունենում փոքրիկ շքերթահրապարակում և ոչ թե ամբողջ ինստիտուտի, այլ մեր գումարտակի համար։ Այն վարում է գումարտակի հրամանատարը կամ վերջինիս բացակայության դեպքում նրա տեղակալը։

15.30-18.00 — սաունայի օրվա միջոցառումներ

Եվ ահա թե ինչն է տարբերում երկուշաբթին ու հինգշաբթի օրերի ընդհանուր զանգվածից։ Սրանք լոգանքի օրեր են, ինչը նշանակում է, որ ճաշից հետո մենք գնալու ենք լվացվելու/սափրվելու/ անձնական հիգիենա կատարելու։ Մի փոքր ժամանակ ձեզ համար չի խանգարի:

18.00-18.20 — հսկիչ ստուգում

Հերթական հսկիչ ստուգումը զորանոցի կենտրոնական անցումի վրա։ Մենք ստուգում ենք՝ արդյոք բոլորին հաջողվել է անել այն ամենը, ինչ պետք է անել։ Այսինքն՝ նրանք իրենց և իրենց արտաքին տեսքն ամբողջությամբ կարգի են բերել։

18.20-19.00 - ընթրիք

Ուզում էի գրել, որ սա օրվա վերջին հաճելի իրադարձությունն է, բայց ոչ... Մի բան էլ կա. Ուզու՞մ եք իմանալ, թե որն է: - Շարունակի՛ր: ;-)

19.00-21.00՝ անձնական կարիքների համար

Լվանալ, սափրվել, արդուկել, ծայրը, նորոգել: Դուք կարող եք շարունակել բայերը անորոշ ժամանակով:

Վերջերս նրանք այս պահին սկսեցին ակտիվորեն գնալ ընկերության սպորտդահլիճ։ Օրական կես ժամ կամ մեկ ժամ ազատ ժամանակ կարելի է գտնել այստեղ։ Եվ ոչ մի այլ տեղ:

21.00-21.15 - դիտում «Ժամանակ» հեռուստահաղորդում

Սա այն է, ինչ ինձ դուր չի գալիս: Ես ընդհանրապես չեմ սիրում հեռուստացույց դիտել։ Բայց բանակում կապ չունի՝ ինչ ես սիրում, ինչ՝ ոչ։ Նման բառ կա՝ պարտադիր։

21.15-21.35 - երեկոյան զբոսանք

Հագնվում ենք, շարվում ու դուրս գալիս փողոց։ Ընկերության կազմում շրջում ենք տարածքում և երգում երգեր։ Սրանցից 5-ն արդեն ունենք մեր ընկերությունում, ևս մի քանիսը սովորում ենք:

Միաժամանակ ծխողներին կարելի է տանել ծխասենյակ՝ ծխելու։ Բայց սա իմ մասին չէ։ Այս պահին ես պարզապես մի կողմ եմ կանգնած տղաների հետ, ովքեր չեն ծխում: Մենք շփվում ենք տարբեր թեմաներով։

21.35-21.45 - երեկոյան ստուգում

Եվ ահա նա: Երեկոյան ստուգում, ոչ թե հերթական ստուգումը: Այսպիսով, ինչ է դա:

«Ընկերություն, երեկոյան ստուգման համար - ԿԱՆԳՆԵԼ» ընկերությունում հերթապահի հրամանատարությամբ զբոսանքից հետո վաշտի հրամանատարի տեղակալները շարում են իրենց ստորաբաժանումները ստուգման համար։ Ընկերության հերթապահը, կառուցելով ընկերությունը, զեկուցում է վարպետին ընկերության ձևավորման մասին երեկոյան ստուգման համար:

Ընկերության վարպետը կամ նրան փոխարինող անձը տալիս է «ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ» հրամանը և անցնում երեկոյան ստուգմանը։ Երեկոյան ստուգման սկզբում նա նշում է զինվորական կոչումները, վաշտի հավերժ կամ պատվավոր զինվորների ցուցակում նրանց կատարած սխրագործությունների համար ընդգրկված զինծառայողների անունները։ Առաջին վաշտի հրամանատարի տեղակալը, լսելով նշված զինծառայողներից յուրաքանչյուրի անունը, հայտնում է. զինվորական կոչումև ազգանունը) հերոսաբար զոհվել է Հայրենիքի ազատության և անկախության համար մղվող մարտում. Ռուսաստանի Դաշնությունը «կամ» Ընկերության պատվավոր զինվորը (զինվորական կոչում և ազգանուն) պահեստային է:
Դրանից հետո ընկերության վարպետը ստուգում է ընկերության անձնակազմը՝ ըստ անվանացանկի։ Լսելով իր ազգանունը՝ յուրաքանչյուր զինվոր պատասխանում է՝ ես եմ։ Բացակայողների համար պատասխանատու են ստորաբաժանումների հրամանատարները։
Օրինակ՝ «Պահակության վրա», «Արձակուրդում»:
Երեկոյան ստուգման ավարտին վաշտի վարպետը տալիս է «ԱՆՎՃԱՐ» հրամանը, հրամաններ և հրամաններ է հայտարարում բոլոր զինվորականների, հաջորդ օրվա հանդերձանքի վերաբերյալ և տագնապի դեպքում կազմում (պարզաբանում է) մարտական ​​անձնակազմը. հրդեհային և այլ արտակարգ իրավիճակներ, ինչպես նաև զորամասի (ստորաբաժանման) տեղակայման վրա հանկարծակի հարձակման դեպքում.

Հասկացա? Ստուգումը սուրբ զինվորական ծես է և սկիզբ է առնում Մեծի ժամանակներից Հայրենական պատերազմ. Հենց այդ ժամանակ էլ այն հայտնագործվեց և սկսեց ակտիվորեն կիրառվել:

Զինվորները պետք է իմանան մեր ժամանակի հերոսների անունները. Ես շատ եմ հարգում այս իրադարձությունը։ Հետևաբար, ես ցնցվում եմ, երբ հաջորդ կարգավարը, որը կանգնած է անկողնու կողքի սեղանի վրա, սխալ հրաման է հնչեցնում. «Ընկերություն, կանգնիր երեկոյան ստուգմանը»:

22.00 - լույսերը անջատված են

Բայց ես, ընդհակառակը, սիրում եմ նույն կարգուկանոն «ընկերության, լույսերը մարի» թիմը։ Նրանից հետո բոլորը ցրվում են իրենց քնած տեղերը և գնում քնելու։ Ամեն օրվա ամենաերջանիկ պահը...

Առօրյան բանակում. Կանոնավոր օրեր՝ երեքշաբթի, չորեքշաբթի և ուրբաթ

Եթե ​​մինչև այս պահը կարդացել եք ամբողջ հոդվածը, ապա կարող եմ շնորհավորել ձեզ: Դուք կարդացել եք ավելի քան մեկուկես հազար բառ։ Դրա համար էլ չեմ ուզում մանրամասն նկարագրել այս սովորական օրերը։ Ընդ որում, դրանք առանձնապես չեն տարբերվում լոգանքներից։

Եկեք խոսենք այստեղ տարբերությունների մասին:

08.00-08.40 — առավոտյան վարժություն RCBZ-ում չորեքշաբթի օրերին

Չորեքշաբթի RKhBZ օրն է: Սա նշանակում է, որ չորեքշաբթին շաբաթվա միակ օրն է, երբ մենք բոլորս առավոտյան ստանում ենք մեր հակագազերը, դնում ենք մեր վրա և կրում ամբողջ օրը։

Չէ, չէ, դու ինձ սխալ հասկացար։ Մենք դնում ենք ոչ դեմքին ... Մենք ուսին դրեցինք հակագազերով պայուսակներ: :-)

Բայց մենք այն դրեցինք մեր գլխին արդեն «Գազեր» հրամանով:

Պատշաճ կատարումՀենց այս թիմն է ամեն չորեքշաբթի մարզվում RCBZ-ում առավոտյան վարժությունում:

Այո, և օրվա ընթացքում այն ​​կարող է բազմիցս հնչել: Հետևաբար չորեքշաբթի օրը առավելագույն կենտրոնացվածության օրն է։

15.30-18.00 — մարզումներ

Այո. Սրանք լոգանքի օրեր չեն։ Մենք ունենք զույգեր այստեղ երեքշաբթի, չորեքշաբթի և ուրբաթ օրերին:

Ահա, փաստորեն, լոգանքի և սովորական օրերի բոլոր հիմնական տարբերությունները:

Անցնենք ամենահետաքրքիրին...

Առօրյան բանակում. Հանգստյան օրեր՝ շաբաթ և կիրակի

Երկու օրերի ժամանակացույցը մշակվում է դրանց մեկնարկից մեկ շաբաթ առաջ:

Սովորաբար չորեքշաբթի. Չորեքշաբթի օրը մշակվում, տպագրվում և հաստատվում է հաջորդ շաբաթավերջի ժամանակացույցը։

Այն ունի կանոնավոր միջոցառումներ և փոփոխություններ ամեն շաբաթ: Ես նաև առաջարկում եմ գնալ կարգի!

շաբաթ օրը

06.00-15.30 - սովորական օրերի նման

Վերելք, վարժություն, ստուգում, նախաճաշ, զույգեր ընթրիքից առաջ, ճաշ, վերադարձ ընկերություն: Բայց հետո…

15.30-15.55 – շաբաթվա արդյունքների ամփոփում

Ամփոփումն իրականացվում է հետևյալ ձևաչափով.

Ընկերությունը նստած է կենտրոնական միջանցքում կամ տեղեկատվական և ժամանցի սենյակում, որից հետո ընկերության հրամանատարը կամ անձնակազմի հետ աշխատանքի նրա տեղակալը ամփոփում են արդյունքները:

Նշվում են լավագույն և վատագույն զինծառայողները. կարգապահություն և գիտելիք: Երբեմն առանձնանում է սպորտով. Օրինակ, ես հիշատակվել եմ մեկ շաբաթ առաջ ք ավելի լավ կողմ, քանի որ վաշտից 3-րդ վազեցի 1 կիլոմետր հեռավորության վրա։

Դրանից հետո պարզվում են հաջորդ շաբաթվա առաջնահերթ խնդիրները, և զորանոցի տարածքի պատասխանատուները նշանակվում են այգու և տնտեսական օրվա հետագա գործունեության համար:

16.00-18.00 — այգու միջոցառումների իրականացում և տնտեսական օր

Ընդհանրապես, եթե ռուսերենից ռուսերեն թարգմանեք, կստացվի այսպես՝ «շաբաթ = սուբբոտնիկ»:

Generalim այն ամենը, ինչ մենք տեսնում ենք: Եվ զորանոցը, և փողոցի տարածքը, որը հատկացված է ստորաբաժանմանը։

Եվ այսպես ամեն շաբաթ...

Սրան զուգահեռ ստեղծագործ մարդիկ զարգացնում են իրենց հմտությունները։ Մասնավորապես, մարտական ​​թերթիկների թողարկում: Թե ինչ է դա, ես առանձին հոդված կգրեմ բանակում ստեղծագործական ներդրման մասին։ (Այո, այո, այստեղ էլ բավական է):

18.10-22.00 - սովորական օրերի նման

Մի շատ կարևոր բացառությամբ. Հենց հանգստյան օրերին դուք հնարավորություն ունեք հեռուստացույցով բանակային թեմայով լավ ֆիլմ դիտելու։

Դա տեղի է ունենում 19.00-21.00: Անձնական ժամանակում. Բոլորին հրավիրում են տեղեկատվական և ժամանցի սենյակ, որտեղ դիտում են զով ֆիլմեր։ Անցած շաբաթ օրը դիտեցինք «Մենք ապագայից ենք» ֆիլմը։

Կիրակի

Երբևէ լսե՞լ եք, որ այժմ ռուսական բանակում հանգստյան օրեր են։ Ոչ? Հետո հիմա իմացիր. Կան! Միայն նրանք շատ առանձնահատուկ են։ Բանակ.

Եվ եթե դուք այն մարդկանցից եք, ովքեր ինձ նման լսել են այս մասին հոդվածը կարդալուց առաջ, ապա պատրաստվեք պարզել բանակում սովորական հանգստյան օրվա առօրյայի մասին ողջ ճշմարտությունը:

07.30 - բարձրացում

Դա լավ է: Շաբաթվա ամենագեղեցիկ պահը շաբաթ օրվա նախօրեին «լույսերն անջատված» հրամանն է: Գեղեցիկ, քանի որ դուք գիտեք, թե որքան ժամանակ կարող եք քնել. ամբողջ 9 ու կես ժամ:

Հայտնի կատարողի երգից միայն տողեր են գալիս իմ մտքում. «Սա պետք է լինի իմ դրախտը…»:

Ինչ ես կարծում? Մենք լիցքավորում ենք? Անկախ նրանից, թե ինչպես! Կիրակի օրը գանձում չկա։ Շաբաթվա միակ առավոտն առանց առավոտյան վարժությունների.

Հետևաբար, հենց վերելքից մինչև նախաճաշ, մենք զբաղվում ենք մահճակալներ պատրաստելով և առավոտյան զուգարանով։

07.30-08.30 - առավոտյան զուգարան և զննում
08.30-09.00 - նախաճաշ
09.00-09.30 - դիտում «Ծառայել Ռուսաստանին» հեռուստահաղորդումը
09.30-10.00 - իրավական տեղեկատվություն զինվորական անձնակազմի համար

Կես ժամ մենք նստում ենք տեղեկատվական և ժամանցի սենյակում և լսում, թե ինչ կարող ենք և ինչ պետք է անել, և ինչ չենք կարող անել։ Իրավաբանական տեղեկատվության թեմայի օրինակ՝ «Զինվորական անձնակազմի պատասխանատվությունը զենքի, զինամթերքի գողության համար»։

10.00-11.00։ 00 - սպորտ և զանգվածային աշխատանք

Մի ամբողջ ժամ սպորտ! Հանգստյան օրերին! Հասկանու՞մ եք, թե ինչ նկատի ունեմ։

Անցյալ կիրակի մենք արեցինք հետևյալը.

• Ձգումներ խաչաձողի վրա:
• Ոտքերը բարձրացնելով դեպի խաչմերուկ:

Ես 19 ձգում եմ արել: Բավարար չէ, քանի որ դա արել են դիրքը ներքևից ամրացնելով։ Ինչպես եւ սպասվում էր. Այնուամենայնիվ, ընկերությունում ամենաշատ անգամ երկրորդն է։ Առաջինն արեց 20, բայց ինձ այդպես էլ չհաջողվեց: Հաջորդ անգամ ես անպայման առաջինը կլինեմ!

11.00-13.00 - վավերագրական ֆիլմերի դիտում

Կա մեկ երկար ֆիլմ, կան մի քանի տարբեր: Բանն այն է, որ մենք հետևում ենք զինվորականներին վավերագրական ֆիլմեր. Դիտե՞լ եք որևէ մեկը: Գուցե դուք կարող եք խորհուրդ տալ. Առաջարկելու եմ հաջորդ կիրակի։

14.30-15.00 - ճաշ
15.30-16.30 - քուն

Քնի ժամ. Դա տեղի է ունենում և օգնում է:

16.40-17.20՝ զրույց անձնակազմի հետ

Այս պահին սպան մեզ հետ զրուցում է տարբեր թեմաներով։ Ոչ այն մասին, թե ինչ է անցնում նրա մտքով, իհարկե։

Զրույցի թեմայի օրինակ՝ «Մարտական ​​ինտենսիվ պատրաստվածությունը ուժեղ զինվորական կարգապահության երաշխիք է»։

17.30-18.10՝ զինվորի նամակի ժամ

Բոլորի սիրելի իրադարձությունը. Մենք նամակներ ենք գրում մեր ընտանիքին և ընկերներին: Մի անգամ տատիկիս 2 նամակ գրեցի ու ուղարկեցի. Դեռ պահպանում է. Եվ ես նույնպես նրա նամակն եմ:

10.18-22.00 - նման է շաբաթ օրը

Ծրագրում ներառված է նաև ֆիլմի մասնավոր ժամանակի դիտումը։
Ընդհանուր առմամբ շաբաթավերջին մենք դիտում ենք առնվազն մեկ վավերագրական և երկու գեղարվեստական ​​ֆիլմ։

Դե, ինչպես եք սիրում ձեր հանգստյան օրը: Ավելի լավ է, քան քաղաքացիական.

Կարոտում եմ սպորտը. Բայց ես գտա ելքը. Ես նկարագրեցի այս արդյունքը «» հոդվածում:

P.S. Կարծում եմ՝ բավական է ձեզ բեռնել մեր առօրյան բանակում։ Կարծում եմ, որ ես այն շատ մանրամասն անդրադարձել եմ:

Հիմնական բանը հասկանալն է, որ բոլոր օրերը / շաբաթները չափազանց նման են միմյանց: Այդ իրադարձությունները, որոնք նկարագրեցի վերևում, ամեն շաբաթ տեղի են ունենում իմ և իմ ընկերների հետ։ Շատ հազվադեպ է պատահում ինչ-որ արտասովոր բան:

Դե, ինչպես է դա ձեզ դուր գալիս: Կցանկանայի՞ք բանակում նման առօրյայով ապրել։ Կիսվեք ձեր կարծիքով հենց հիմա մեկնաբանություններում: Ինձ համար շատ հետաքրքիր է!

Սպասում ենք ձեր մեկնաբանություններին,

Ցերեկային և գիշերային ռեժիմի խախտումը հանգեցնում է արտադրողականության ընդհանուր նվազմանը.

• Դուք ավելի քիչ արդյունավետ եք այն ժամերին, երբ սովորաբար քնում եք:
• Եթե ​​սովորականից ուշ եք քնելու, ապա հաջորդ օրվա կատարողականը ավելի ցածր կլինի։
• Երբ դուք խախտում եք առօրյան, ավելի շատ ժամանակ եք հատկացնում քնելու և արթնանալուն:

Այսպիսով, եթե ցանկանում եք ավելի հաջողակ լինել.

• Քունը դարձրեք ձեր առաջնահերթությունը. քունն ավելի կարևոր է, քան աշխատանքը: Ստացեք բավարար քուն (6-8 ժամ կախված անհատական ​​կարիքներից):
• Գնացեք քնելու և վեր կացեք նույն ժամին, ինչ ներսում աշխատանքային օրերը, ինչպես նաև հանգստյան օրերին։
• Եթե ​​դուք պետք է ավելի ուշ գնաք քնելու, փորձեք հաջորդ օրը արթնանալ ձեր սովորական ժամին՝ վերականգնելու ձեր նորմալ քուն-արթնացման ցիկլը:
• Գիշերը քնել: Լույսն անմիջականորեն ազդում է մարդու առօրյա ռիթմի վրա՝ թե՛ քնի որակի, թե՛ օրվա ընթացքում էներգիայի վրա։
• Եթե ​​առավոտը շատ անգամ եք դադարում, իրատես եղեք, թե իրականում երբ եք արթնանալու և ձեր զարթուցիչը կարգավորեք այդ ժամի համար:
• Եթե ​​8 ժամվա ընթացքում բավարար չափով չեք քնում, դա կարող է պայմանավորված լինել վատ քնի պատճառով, օրինակ՝ խռմփոցի պատճառով, որն անընդհատ արթնացնում է ձեզ՝ սկսեք պայքարել վատ քնի պատճառների դեմ։

Սնուցում

Օրվա ընթացքում կատարողականի վրա ազդում է սննդի գրաֆիկը և օրգանիզմում էներգիայի ընդունման համապատասխան ռիթմը։

Հաշվի առնելով ժամանակի սահմանափակումները՝ խորհուրդ է տրվում օրական երեք լիարժեք սնունդ (նախաճաշ, ճաշ, ընթրիք) և լրացուցիչ 2-3 խորտիկ: Դուք պետք է նախաճաշեք արթնանալուց հետո մեկ ժամվա ընթացքում; նախաճաշը պետք է բավականաչափ ծանր լինի, որպեսզի բավարարի առավոտյան օրգանիզմի կարիքները: Ընթրիքը պետք է լինի քնելուց ոչ ուշ, քան 4 ժամ առաջ։

Քնելուց առաջ խուսափեք բարձր կալորիականությամբ մթերքներից, քանի որ էներգիայի ավելացումը կարող է դժվարացնել ձեր քունը:

Մարզեք սթրեսը

Արթնանալուց հետո և նախաճաշից առաջ արժե վարժություններ անել։ Լիցքավորումը հատկապես անհրաժեշտ է մտավոր աշխատանքի մարդկանց համար, ովքեր կանոնավոր չեն մարզվում, քանի որ նրանց համար սա կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվության միակ տեսակն է։

Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ լիցքավորումը ուժային մարզում չէ: Դրա արդյունքը պետք է լինի ուժի ալիք, այլ ոչ թե հոգնածություն ծանր ֆիզիկական աշխատանքից: Այսպիսով, սկսեք 5-10 րոպեանոց կարճ ծրագրով մի քանի հիմնական վարժություններ (տաքացում, մի քանի հրում, մի քանի վարժություններ, մի քանի squats):

Օրվա ընթացքում մարզումները պետք է իրականացվեն ուտելուց 2-2,5 ժամ հետո։ Մարզվելուց հետո 30-40 րոպե չի կարելի ուտել։ Լավագույն ժամանակմարզումների համար՝ օրվա երկրորդ կեսը։

Էական ֆիզիկական ակտիվությունըանմիջապես քնելուց առաջ, քանի որ դա կառաջացնի գրգռվածություն, որը կխանգարի ձեզ քնել:

ամենօրյա ցիկլեր

Տեսակետ կա, որ օրվա ընթացքում մարդն անցնում է ակտիվության բարձրացման և նվազման կարճ ցիկլեր, ուստի խորհուրդ է տրվում աշխատանքային օրը բաժանել 1,5 ժամանոց ժամանակահատվածների՝ արանքում կարճ ընդմիջումներով աշխատելու համար։

Կեսօրից հետո բնական քնկոտության շրջան է, թերևս այս պահին արժե 10-30 րոպե քնել։

219. Զորամասում ժամանակի բաշխումն իրականացվում է այնպես, որ ապահովվի նրա մշտական ​​մարտական ​​պատրաստվածությունը և պայմաններ ստեղծվեն կազմակերպված մարտական ​​պատրաստության համար: անձնակազմըպահպանելով զինվորական կարգապահությունը և ներքին կարգը, զինվորական անձնակազմի կրթություն, նրանց բարձրացում մշակութային մակարդակ, կենցաղային համալիր ծառայություններ, ժամանակին հանգիստ և սնունդ։

Պայմանագրով զինվորական ծառայություն անցնող զինծառայողների շաբաթական ծառայության ընդհանուր տևողությունը, բացառությամբ սույն հոդվածի երրորդ կետում նշված դեպքերի, չպետք է գերազանցի դաշնային օրենքներով և այլ կարգավորող իրավական ակտերով սահմանված շաբաթական աշխատաժամանակի տևողությունը: իրավական ակտերՌուսաստանի Դաշնություն. Զորակոչված զինծառայողների ծառայության ժամկետը որոշվում է զորամասի առօրյայով:

Մարտական ​​հերթապահություն (մարտական ​​ծառայություն), վարժանքներ, նավերով նավարկություններ և այլ միջոցառումներ, որոնց ցանկը սահմանում է Ռուսաստանի Դաշնության պաշտպանության նախարարը, անհրաժեշտության դեպքում իրականացվում են առանց շաբաթական հերթապահության ընդհանուր տևողությունը սահմանափակելու:

Զորակոչով զինծառայություն անցնող զինվորականները, ինչպես նաև զինվորական մասնագետի պայմանագրով զինվորական ծառայություն անցնող զինծառայողները. կրթական կազմակերպություններ, ռազմաուսումնական կազմակերպություններ բարձրագույն կրթությունեւ ուսումնական զորամասերում շաբաթական տրամադրվում է առնվազն մեկ օր հանգստի։ Պայմանագրով զինվորական ծառայություն անցնող մնացած զինծառայողներին տրվում է շաբաթական առնվազն մեկ օր, բայց ոչ պակաս, քան ամսական վեց օր։

220. Զինվորական անձնակազմին հանգստի օրեր են տրամադրվում հանգստյան օրերին և Տոներ, և երբ նրանք ներգրավված են այս օրերին իրենց պարտականությունները կատարելու համար զինվորական ծառայությունհանգիստը տրամադրվում է շաբաթվա մյուս օրերին։

Շաբաթական հերթապահության սահմանված տևողությունից ավելի աշխատանքային օրերին, ինչպես նաև առանց շաբաթական հերթապահության ընդհանուր տևողությունը սահմանափակելու անցկացվող միջոցառումներին, պայմանագրային զինծառայողները տրամադրվում են որպես այլ օրերի հանգստի փոխհատուցում: շաբաթվա զորամասերի (ստորաբաժանումների) հրամանատարի որոշմամբ՝ հաշվի առնելով մարտական ​​պատրաստության պահպանման անհրաժեշտությունը և ծառայության շահերը։

(տես նախորդ հրատարակության տեքստը)

Պայմանագրով ծառայող զինվորականներին որպես փոխհատուցում տրամադրելու անհնարինության դեպքում շաբաթվա մյուս օրերին համապատասխան տեւողությամբ հանգիստ, շաբաթական ծառայության ժամկետի սահմանված տևողությունից ավելի աշխատանքային օրերին զինվորական ծառայության պարտականությունները կատարելու համար. հանգստյան օրերին և տոն օրերին՝ հաշվի առնելով զինծառայողի բնակության վայրից և հակառակ ուղղությամբ ծառայության վայր ժամանելու ժամանակը, ինչպես նաև առանց շաբաթական ծառայության ընդհանուր տևողությունը սահմանափակելու անցկացվող միջոցառումներին մասնակցելու ժամանակը. ամփոփվում և տրամադրվում է նշված զինծառայողներին լրացուցիչ հանգստի օրերի տեսքով, որոնք կարող են համալրվել հիմնական արձակուրդին։ Նշված ժամանակի հաշվառումը (ժամերով և օրերով) ստորաբաժանման հրամանատարը պահում է մատյանում, որի գրառումների ճշգրտությունը շաբաթական հաստատվում է զինծառայողի ստորագրությամբ:

Պայմանագրային զինծառայողները, որոնք անհրաժեշտության դեպքում անցկացվում են առանց շաբաթական ծառայության ժամկետի ընդհանուր տեւողությունը սահմանափակելու, իրենց ցանկությամբ, լրացուցիչ հանգստի օրեր տրամադրելու փոխարեն, դրամական փոխհատուցում յուրաքանչյուր լրացուցիչ հանգստի օրվա համար դրամական նպաստի չափով. կարող է վճարվել: Դրամական փոխհատուցման վճարման կարգը և պայմանները սահմանում է Ռուսաստանի Դաշնության պաշտպանության նախարարը:

Լրացուցիչ հանգստի օրերի քանակի, հիմնական արձակուրդին կից հանգստի լրացուցիչ օրեր տրամադրելու փոխարեն դրամական փոխհատուցման վճարների մասին տեղեկատվությունը զորամասի հրամանատարը ներկայացնում է զորամասի շտաբ։

(տես նախորդ հրատարակության տեքստը)

222. Զորամասում ցերեկային ժամերի բաշխումը, իսկ որոշ դրույթների համաձայն՝ շաբաթվա ընթացքում կատարվում է ամենօրյա ռեժիմով և ծառայողական ժամի կանոնակարգով:

Զորամասի առօրյան որոշում է հիմնական միջոցառումների իրականացման ժամանակը ամենօրյա գործունեությունը, զորամասերի և զորամասի շտաբի անձնակազմի ուսումնասիրությունը և կյանքը.

Բացի առօրյայից, պայմանագրով ծառայող զինծառայողների ծառայության ժամկետի մասին կանոնակարգը սահմանում է այդ զինծառայողների կողմից զինվորական ծառայության պարտականություններից բխող առօրյա գործունեության իրականացման ժամկետները և տևողությունը:

Օրվա ռեժիմը և հերթապահության կարգը սահմանում է զորամասի կամ կազմավորման հրամանատարը՝ հաշվի առնելով զինված ուժերի զորքերի տեսակն ու տեսակը, զորամասի առջև ծառացած խնդիրները, սեզոնը, տեղային և կլիմայական պայմանները. Դրանք մշակվում են ուսուցման ժամանակաշրջանի համար և կարող են սահմանվել զորամասի (կազմավորման) հրամանատարի կողմից մարտական ​​հրաձգության, դաշտային ելքերի, վարժանքների, զորավարժությունների, նավերի նավարկության, մարտական ​​հերթապահության (մարտական ​​հերթապահության), ամենօրյա ծառայության ժամանակաշրջանի համար։ և այլ միջոցառումներ՝ հաշվի առնելով դրանց իրականացման առանձնահատկությունները։

Օրվա ռեժիմի և հերթապահության կանոնակարգերը դրված են ինչպես ամենօրյա հանդերձանքի փաստաթղթերում, այնպես էլ զորամասի շտաբում և ստորաբաժանումների աշխատասենյակներում:

223. Զորամասի օրվա գրաֆիկը պետք է նախատեսի առավոտյան ֆիզիկական վարժությունների, առավոտյան և երեկոյան հագնվելու, առավոտյան ստուգատեսի, պարապմունքների և դրանց նախապատրաստման, հատուկ (աշխատանքային) հագուստ փոխելու, կոշիկները մաքրելու և ուտելուց, ուտելուց առաջ ձեռքերը լվանալու ժամանակ. Զենքի և ռազմական տեխնիկայի խնամք, կրթական, մշակութային, ժամանցի և սպորտային գործողություններ, անձնակազմի իրազեկում, ռադիո լսել և հեռուստացույց դիտել, հիվանդներին ընդունել բժշկական կենտրոնում, ինչպես նաև ժամանակ տրամադրել զինվորական անձնակազմի անձնական կարիքներին (առնվազն երկու ժամ. ), երեկոյան զբոսանք, երեկոյան ստուգում և առնվազն ութ ժամ քուն:

Սննդի միջև ընդմիջումները չպետք է գերազանցեն յոթ ժամը։

Ճաշից հետո ոչ մի դաս կամ աշխատանք չպետք է կատարվի առնվազն երեսուն րոպե:

224. Պայմանագրային զինծառայողների ծառայության ժամկետի կանոնակարգը պետք է նախատեսի ծառայության ժամանման և ծառայության մեկնելու, ուտելու ընդմիջման (ճաշի), ինքնուրույն ուսուցման (առնվազն չորս ժամ), պարապմունքների ամենօրյա պատրաստության ժամանակը և ժամանակը. ֆիզիկական պատրաստվածության համար (շաբաթական առնվազն երեք ժամ ընդհանուր տևողությամբ):

Հերթապահության ժամանակի կանոնակարգը որոշելիս զինվորական անձնակազմի կատարման անհրաժեշտությունը պաշտոնական պարտականություններըառօրյային համապատասխան, ինչպես նաև զորամասը (ստորաբաժանումը) մշտական ​​մարտական ​​պատրաստության մեջ պահելուն ուղղված միջոցառումների իրականացում։

Ամենօրյա հերթապահության ժամանակ ծառայության ժամանակացույցը որոշվում է ընդհանուր զինվորական կանոնակարգով և համապատասխան հրահանգներով:

Շուրջօրյա հերթապահություն զորամասում (ստորաբաժանում) սպայական կազմի, հերթապահների և միջնակարգ անձնակազմի, ինչպես նաև պայմանագրով զինծառայություն անցկացնող սերժանտների և սպասավորների, որոնք ներառված չեն ամենօրյա հանդերձանքի մեջ, կարող է իրականացվել միայն բացառիկ դեպքերում. դեպքերը սահմանափակ ժամանակով ռազմական շրջանի, ճակատի, նավատորմի, բանակի զորքերի հրամանատարի կողմից։

225. Ամեն շաբաթ, սովորաբար շաբաթ օրը, գնդում անցկացվում է զբոսայգի և տնտեսական օր՝ զենք պահելու համար. ռազմական տեխնիկաև ռազմական այլ գույք, լրացուցիչ սարքավորումներ և ուսումնական և նյութական բազայի պարկերի ու օբյեկտների բարեկարգում, մարտական ​​ճամբարների կարգի բերելով և այլ աշխատանքներ կատարելով։ Նույն օրը սովորաբար իրականացվում է բոլոր տարածքների ընդհանուր մաքրում, ինչպես նաև անձնակազմի լողացում լոգարանում:

Բացի այդ, զենքն ու զինտեխնիկան մշտական ​​մարտական ​​պատրաստության մեջ պահելու նպատակով գնդում անցկացվում են պարկի շաբաթներ և պարկի օրեր՝ ողջ անձնակազմի ներգրավմամբ։

Զբոսայգիների շաբաթները, այգու և պուրակների պահպանման օրերն անցկացվում են գնդի շտաբի կողմից մշակված պլանների համաձայն՝ գնդի հրամանատարի սպառազինության և նյութատեխնիկական ապահովման գծով տեղակալների հետ և հաստատված գնդի հրամանատարի կողմից: Գերատեսչություններ են բերվում հատակագծերից քաղվածքներ։

Հանգստյան օրերին թույլատրվում է բարձրանալ սովորականից ուշ՝ զորամասի հրամանատարի սահմանած ժամին, առավոտյան ֆիզիկական վարժություններ չեն իրականացվում։

Համաձայն «Զինվորական անձնակազմի կարգավիճակի մասին» 1998 թվականի մայիսի 27-ի թիվ 76 դաշնային օրենքի, հոդված 11. Ծառայության ժամկետը և հանգստի իրավունքը.

1. Պայմանագրով ծառայող զինվորականների շաբաթական ծառայության ժամկետի ընդհանուր տևողությունը, բացառությամբ սույն հոդվածի 3-րդ կետում նշված դեպքերի, չպետք է գերազանցի դաշնային օրենքներով և այլ կարգավորող իրավական ակտերով սահմանված շաբաթական աշխատաժամանակի սովորական տևողությունը. Ռուսաստանի Դաշնության իրավական ակտեր. Շաբաթական ծառայության ժամկետի սահմանված տևողությունից ավելի զինվորական ծառայության մեջ այդ զինծառայողների ներգրավվածությունը այլ դեպքերում փոխհատուցվում է շաբաթվա մյուս օրերին համապատասխան տևողության մնացորդով: Եթե ​​հնարավոր չէ ապահովել ասաց փոխհատուցումըՇաբաթական ծառայության ժամկետի սահմանված տևողությունից գերազանցող զինվորական ծառայության ժամկետն ամփոփվում և զինծառայողներին տրամադրվում է լրացուցիչ հանգստի օրերի տեսքով, որոնք այդ զինծառայողների ցանկությամբ կարող են ավելացվել հիմնական արձակուրդին: Ծառայության ժամանակի հաշվառման և լրացուցիչ հանգստի օրերի տրամադրման կարգը սահմանվում է զինվորական ծառայության անցկացման կարգի կանոնակարգով:

3. Պայմանագրային զինծառայողները, որոնք անհրաժեշտության դեպքում անցկացվում են առանց շաբաթական ծառայության ժամկետի ընդհանուր տեւողությունը սահմանափակելու իրենց ցանկությամբ, լրացուցիչ հանգստի օրեր տրամադրելու փոխարեն դրամական փոխհատուցում յուրաքանչյուր լրացուցիչ օրվա համար դրամական նպաստի չափով. հանգիստը կարող է վճարվել: Դրամական փոխհատուցման վճարման կարգը և պայմանները սահմանում է դաշնային գործադիր մարմնի ղեկավարը, որում զինվորական ծառայությունը նախատեսված է դաշնային օրենքով: Համաձայն Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգրքի Արվեստ. 91 Աշխատանքի սովորական ժամերը չեն կարող գերազանցել շաբաթական 40 ժամը:

Եզրակացությունն այն է, որ նորմալ աշխատանքային ժամերը չպետք է գերազանցեն շաբաթական 40 ժամը։ Սակայն այդ զինծառայողների ներգրավվածությունը զինվորական ծառայության պարտականությունների կատարմանը այլ դեպքերում փոխհատուցվում է շաբաթվա մյուս օրերին համապատասխան տևողության մնացորդով: Նշված փոխհատուցման անհնարինության դեպքում, շաբաթական ծառայության ժամկետի սահմանված տևողությունից ավելի զինվորական ծառայության պարտականությունները կատարելու ժամանակը ամփոփվում և զինծառայողներին տրամադրվում է լրացուցիչ հանգստի օրերի տեսքով, որոնք կարող են ավելացվել. այս զինվորականների խնդրանքով մեկնել հիմնական արձակուրդ։ (կետ 1): Եվ նաև 2-րդ կետ՝ դրամական փոխհատուցում կարելի է վճարել։

Զորամասում ցերեկային ժամերի բաշխումը, որոշ դրույթների համաձայն՝ նույնիսկ շաբաթվա ընթացքում, իրականացվում է ամենօրյա ռեժիմով և պաշտոնական ժամի կանոնակարգով։

Զորակոչված զինծառայողների ծառայության ժամկետը որոշվում է զորամասի առօրյայով:

Զորամասի առօրյան սահմանում է զորամասերի և զորամասի շտաբի անձնակազմի առօրյա գործունեության հիմնական գործունեության իրականացման ժամկետները:

Բացի առօրյայից, պայմանագրով ծառայող զինծառայողների ծառայության ժամկետի մասին կանոնակարգը սահմանում է այդ զինծառայողների կողմից զինվորական ծառայության պարտականություններից բխող առօրյա գործունեության իրականացման ժամկետները և տևողությունը:

Օրվա ռեժիմը և հերթապահության կարգը սահմանում է զորամասի կամ կազմավորման հրամանատարը՝ հաշվի առնելով զորքերի տեսակն ու տեսակը։ Զինված ուժեր, զորամասի առջեւ ծառացած խնդիրները, սեզոնը, տեղային եւ բնակլիմայական պայմանները.

Զորամասի առօրյան պետք է նախատեսի առավոտյան ֆիզիկական վարժությունների, առավոտյան և երեկոյան հագնվելու, առավոտյան ստուգատեսի, պարապմունքների և դրանց նախապատրաստման, հատուկ (աշխատանքային) հագուստ փոխելու, կոշիկ մաքրելու և ձեռքերը ուտելուց, ուտելուց առաջ լվանալու ժամանակ. զենքի և ռազմական տեխնիկայի, կրթական, մշակութային, ժամանցի և սպորտային գործունեության, անձնակազմի իրազեկման, ռադիո լսելու և հեռուստացույց դիտելու, հիվանդներին բժշկական կենտրոնում ընդունելու, ինչպես նաև զինվորական անձնակազմի անձնական կարիքների համար ժամանակի համար (առնվազն 2 ժամ), երեկոյան զբոսանքներ, երեկոյան ստուգում և առնվազն 8 ժամ քնելու համար:

Սննդի միջև ընդմիջումները չպետք է գերազանցեն 7 ժամը: Ճաշից հետո առնվազն 30 րոպե չպետք է ուսումնառություն կամ աշխատանք չլինի (տե՛ս «Լրացուցիչ նյութեր» բաժինը):

Ամեն շաբաթ, սովորաբար շաբաթ օրը, գունդն անցկացնում է զբոսայգի և սպասարկման օր՝ զենքի, զինտեխնիկայի և այլ ռազմական գույքի պահպանման, պարկերի և ուսումնական և նյութական բազայի պուրակներն ու շինությունները սարքավորելու և բարեկարգելու, ռազմական ճամբարները կարգի բերելու և այլ աշխատանքներ իրականացնելու համար: Նույն օրը սովորաբար իրականացվում է բոլոր տարածքների ընդհանուր մաքրում, ինչպես նաև լոգանք անձնակազմի համար:

Բացի այդ, զենքն ու զինտեխնիկան մշտական ​​մարտական ​​պատրաստության մեջ պահելու նպատակով գնդում անցկացվում են պարկի շաբաթներ և պարկի օրեր՝ ողջ անձնակազմի ներգրավմամբ։

Կիրակի և տոնական օրերը հանգստի օրեր են բոլոր անձնակազմի համար, բացառությամբ մարտական ​​հերթապահության (մարտական ​​ծառայության) և ամենօրյա և կայազորային հանդերձանքով ծառայողների: Այս օրերին, ինչպես նաև ազատ ժամանակ անձնակազմի հետ անցկացվում են մշակութային և ժամանցի աշխատանքներ, մարզական մրցումներ և խաղեր։

Հանգստյան օրերի նախաշեմին ժամկետային զինծառայողների համար ներկայացումները, ֆիլմերը և այլ միջոցառումները թույլատրվում է ավարտել սովորականից 1 ժամ ուշ։

Հանգստյան օրերին թույլատրվում է բարձրանալ սովորականից ուշ, զորամասի հրամանատարի սահմանած ժամին առավոտյան ֆիզիկական վարժություններ չեն իրականացվում։

Զինվորական անձնակազմի ժամանցի և հանգստի կազմակերպման համար գործում են ակումբներ զորամասերորի գործունեությունը ներառում է.

• գեղարվեստական ​​ֆիլմերի ցուցադրություն հանգստյան օրերին և հանգստյան օրերին (հանգստյան օրերին);
• զորամասերի գրադարանների աշխատանքը.
• դասեր ակումբային սիրողական ասոցիացիաներում, սիրողական արվեստի և կիրառական արվեստի տարբեր ժանրերի շրջանակներ, գեղագիտական ​​դաստիարակության շրջաններ և դպրոցներ.
• գրական և գեղարվեստական ​​թեմատիկ երեկոներ, գրական և երաժշտական ​​ստեղծագործություններ, հարց ու պատասխան երեկոներ, թեմատիկ ֆիլմերի ցուցադրություններ, կինոփառատոներ, կինոյի երեկոներ, կինոդասախոսությունների երեկոներ, մասսայական սյուժեային խաղեր, դիմանկարային երեկոներ, ընթերցողների և հանդիսատեսի կոնֆերանսներ, դասախոսություններ և խորհրդատվություններ.
• հանդիպումներ Հայրենական մեծ պատերազմի և զինված ուժերի վետերանների, գիտության, գրականության և արվեստի գործիչների հետ.
• տոնական երեկոներ լավագույն մասնագետներըՌազմական և իրավական գիտելիքների դասախոսությունների դասեր, ցուցահանդեսներ տեխնիկական ստեղծագործականություն, ռազմական համագործակցության երեկոներ, միջոցառումներ՝ կապված երիտասարդների համալրման և զինված ուժերի շարքերից զինվորական անձնակազմի հեռացման հետ։

Հանգստյան և տոնական օրերին զորամասերի համապատասխան պլաններով նախատեսվում է զինծառայողների այցելություններ թատրոններ, գրադարաններ, թանգարաններ, համերգասրահներ, մարզադաշտեր և այլ մշակութային, ժամանցային և սպորտային օբյեկտներ:

եզրակացություններ

1. Զորամասում ժամանակի բաշխումն իրականացվում է այնպես, որ ապահովվի նրա մշտական ​​մարտական ​​պատրաստվածությունը։
2. Օրվա ընթացքում զորամասում ժամանակի բաշխումն իրականացվում է առօրյա ռեժիմով, որը որոշում է հիմնական գործողությունների իրականացումը։
3. Ամեն շաբաթ գունդը զբոսայգու և սպասարկման օր է անցկացնում՝ մարտական ​​ճամբարներն ու զինտեխնիկան կարգի բերելու համար։

Հարցեր

1. Ինչպե՞ս է զորամասում ժամանակի բաշխումն օգնում պահպանել հաստատուն մարտական ​​պատրաստվածությունանձնակազմը? Հիմնավորե՛ք ձեր պատասխանը։
2. Ինչպիսի՞ն է զորակոչված զինծառայողների առօրյան.
3. Մտածեք, թե ինչպես է ամենօրյա զինվորական ծառայության անվտանգությունը կախված զինվորական կոլեկտիվում ներքին կարգուկանոնի վիճակից։ Հիմնավորե՛ք ձեր պատասխանը։

Առաջադրանքներ

1. Պատրաստել հաղորդագրություն «Շաբաթվա ընթացքում զորամասում ժամանակի բաշխումը» թեմայով.
2. Եթե ​​ծանոթ ունեք, ով վերջերս է զորացրվել ՌԴ Զինված ուժերի շարքերից, հարցրեք նրան այն զորամասում, որտեղ նա ծառայել է, ժամանակի բաշխման ու առօրյայի մասին։ Նրա պատմության հիման վրա պատրաստեք հաղորդագրություն այս թեմայով: