ecosmak.ru

Պե՞տք է կրեմ օրթոպեդիկ կոշիկներ: Արդյո՞ք երեխաներին անհրաժեշտ են օրթոպեդիկ կոշիկներ և ներդիրներ կամարային հենարաններով: Իմ երեխային օրթոպեդիկ կոշիկների կարիք կա՞:

Այսօր երեխաների երեք քառորդը օրթոպեդիկ կոշիկների կարիք ունի: Ի վերջո, երեխաների մոտ հենաշարժական համակարգի ամենատարածված հիվանդություններից մեկը հարթաթաթությունն է: Այս պաթոլոգիան կարող է հանգեցնել մարդու մկանային-կմախքային համակարգի մի շարք պաթոլոգիաների: Առանց վաղ տարիքում ոտքի ժամանակին շտկման՝ խախտումները կարող են հանգեցնել հոդերի հիվանդությունների, սրտանոթային դիստոնիայի և նեվրալգիայի։ Այս լուրջ հետևանքները կանխելու համար պետք է հասկանալ, թե որ դեպքերում է երեխային անհրաժեշտ օրթոպեդիկ կոշիկներ.

Օրթոպեդ բժշկի խոսքով

Ոտնաթաթի հնարավոր դեֆորմացիաների զարգացման համար ամենավտանգավոր շրջանը երեխայի տարիքն է 8 ամսականից մինչև 1,5 տարեկան։ Հենց այդ ժամանակ երեխան սկսում է ինքնուրույն քայլել։ Տիեզերքում մարմնի դիրքի փոփոխության պատճառով բեռը վերաբաշխվում է ողնաշարի վրա, վեստիբուլյար ապարատի, ազդրի հոդերի և մկանների աշխատանքը ակտիվանում է։ Այդ իսկ պատճառով ծնողները պետք է ամենայն պատասխանատվությամբ մոտենան փշրանքների համար կոշիկի ընտրությանը, քանի որ դրանից շատ բան է կախված։

Ցանկալի է, որ 3-4 տարեկանից փոքր բոլոր երեխաներին (իսկ իդեալականը` մինչև 6-7 տարեկան) օրթոպեդիկ կոշիկներ գնել: Այնուամենայնիվ, այս փուլում կարող են խնդիրներ առաջանալ՝ կապված ծնողների կողմից «օրթոպեդիկ» հասկացության ըմբռնման հետ: Ի վերջո, կարծիք կա, որ այս տեսակի կոշիկներն անհրաժեշտ են միայն ոտնաթաթի դեֆորմացիաների առկայության դեպքում։ Բայց սա բավականին տարածված թյուր կարծիք է: Զանգվածային արտադրության մանկական օրթոպեդիկ կոշիկներն օգտագործվում են միայն կանխարգելման նպատակով։ Նրա հիմնական խնդիրն է կանխել դեֆորմացիայի զարգացումը` նպաստելով ոտքի ճիշտ զարգացմանը:


Այսպիսով, գլխավորը ճիշտ օրթոպեդիկ կոշիկներ ընտրելն է։ Ճիշտ ընտրության մասին են վկայում հետևյալ փաստերը՝ ոտքերը պաշտպանված են մեխանիկական վնասվածքներից, կոշիկները պաշտպանում են ոտքերի զսպանակային և հարվածները կլանող ֆունկցիան և համապատասխանում են դրա անատոմիական և ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններին։ Նախապատվությունը պետք է տրվի լայն քիթով, ներդիրներով, անատոմիական ներդիրներով, փոքր կայուն կրունկով, կոշտ ֆիքսված կրունկով մոդելներին (վերին եզրի երկայնքով պետք է հագեցած լինի փափուկ գլանով): Բայց ամենակարեւորն այն է, որ կոշիկները հստակ համապատասխանեն ոտքի չափին (լիությունը, երկարությունը)։ Ի վերջո, կոշիկներն իրենք, եթե ընտրվեն առանց վերը նշված կողմերը հաշվի առնելու, կարող են առաջացնել ոտքի բոլոր տեսակի դեֆորմացիաներ։ Եվ դարձյալ հնարավոր չէ խուսափել կամ հենաշարժական համակարգի, կամ սրտանոթային համակարգի հիվանդություններից։

Ոտնաթաթի դեֆորմացիայի առկայության դեպքում մեկ օրթոպեդիկ կոշիկը այլեւս բավարար չէ։ Նման դեպքերում օգնում են թերապևտիկ կամարային ներդիրները, որոնք մակերեսի որոշակի միկրոռելիեֆի շնորհիվ ամրացնում են ոտքը ամենաճիշտ դիրքում։ Նման ներդիրները հանգստացնում են մկանների որոշակի խումբը և ծանրաբեռնում նրանց, ովքեր չեն ստանում անհրաժեշտ բեռը ոտքի դեֆորմացիայի պատճառով։ Կախված հարթաթաթության աստիճանից՝ ամբողջական վերականգնումը տևում է 6 ամսից մինչև 3 տարի։

Մենք այստեղ ենք Մենք որոշեցինք տարբեր տեսակետներ ներկայացնել այս հարցում, որպեսզի դուք տեղյակ լինեք և ընտրեք ճիշտ լուծումը ձեզ համար։ Ահա հոդվածների ընտրանի՝ օրթոպեդիկ օբուչվի կրելու համար, բնականաբար, վերապահումներով:

Շատ ծնողներ հարցեր ունեն այն մասին, թե արդյոք փոքր երեխան (երեխա կամ երեխա, ով նոր է սկսում քայլել) պետք է կոշիկ հագնի, արդյոք վնասակար է այս տարիքի երեխաների համար առանց դրանց:

Կարելի է ասել, որ կոշիկները «անհրաժեշտ չարիք» են ոտքի համար։ Սա հարգանքի տուրք է քաղաքակրթության առավելություններին, որոնք մարդը հաճույք է ստանում օգտագործելուց: Իհարկե, եթե հնարավոր է առանց կոշիկների քայլել ծայրամասային տարածքի փափուկ հողի վրա կամ գետի ափի ավազի վրա կամ խճաքարերի վրա: ծովի ափ, անհրաժեշտ է հնարավորինս հաճախ օգտագործել այս հնարավորությունը։ Բայց քաղաքում զբոսնելու, կոշտ մակերեսներով քայլելու համար կոշիկներ են պետք։ Կոշիկները կատարում են ոչ միայն պաշտպանիչ գործառույթ, այլև երեխայի ոտքի ճիշտ զարգացման գործառույթ։ Ոտնաթաթի և կեցվածքի ապագա հիվանդությունները ներդրված են մանկական կոշիկների մեջ։ Արդարության համար նշենք, որ երեխայի ոտքի զարգացման օրենքներն ու մեխանիզմներն այնքան ուժեղ են, որ վատ կոշիկներով երեխայի ոտքը փչացնելը շատ դժվար է, բայց դեռ հնարավոր է:

Մինչև առաջին քայլերը ոչ մի կոշիկ:

Երեխայի համար կոշիկ մի գնեք, քանի դեռ նա չի սկսել քայլել։ Այս կոշիկներն այնքան գեղեցիկ և փափուկ են թվում, բայց դրանք կարող են լրջորեն խանգարել ոտքերի նորմալ շարժմանը: Եթե ​​տեսնում եք գեղեցիկ մանկական կոշիկներ, ապա պետք է իմանաք, որ սա ինչ-որ երեխայի ոտքերին հասցված վնասի խորհրդանիշն է: Տաք եղանակին երեխան կարող է ոտաբոբիկ խաղալ խաղադաշտում: Երբ նա սկսում է սողալ գորգապատ հատակով, դուք պետք է թույլ տաք, որ դա անի ոտաբոբիկ:

Ի՞նչ նկատի ունեք «օրթոպեդիկ կոշիկներ» ասելով։ Բավականին հաճախ այս հարցում բժշկի և օգտագործողի կարծիքները տարբերվում են։ Որոշելու համար, թե արդյոք ձեր երեխային անհրաժեշտ են օրթոպեդիկ կոշիկներ և որքան ժամանակ, դուք պետք է խորհրդակցեք օրթոպեդի հետ:

Ինչպիսի՞ն պետք է լինեն մանկական կոշիկները:

Դուք պետք է քայլեք հատուկ օրթոպեդիկ կոշիկներով: Երեխայի մոտ ոտնաթաթի կամարը դեռ ձևավորված չէ, երբ բնակարանի կատարյալ հարթ հատակի հետ շփվելիս երեխայի ոտքը թուլանում է, մկանները ճիշտ չեն զարգանում, ինչի հետևանքով հարթաթաթություն և այլ խանգարումներ կարող են լինել։ առաջանալ. Որոշ ծնողներ կարող են առարկել. Որ դա բնական չէ, նախկինում երեխաները կոշիկներ չէին օգտագործում և միևնույն ժամանակ նորմալ էին զարգանում«. Այստեղ մի բան կա՝ մինչ երեխաները շատ էին քայլում խոտի վրա, ավազը և ոտքը, հարմարվելով անհարթ մակերեսին, ճիշտ էր ձևավորվում։ Օրթոպեդներն ասում են, որ անհնար է, որ երեխան ոտաբոբիկ կամ գուլպաներով քայլի հարթ հատակով, բայց ավազի, խճաքարերի, խոտի վրա՝ խնդրում եմ։ Ոտքը պետք է լարվի քայլելիս, բայց հարթ մակերեսի վրա՝ ոչ։ Այդ իսկ պատճառով կոշիկները անհրաժեշտ են հենց առաջին քայլերից։
Դուք կարող եք երեխային հնարավորություն տալ ոտաբոբիկ վազել անհամասեռ կառուցվածքի մակերեսով։

Այնուամենայնիվ, անընդհատ կոշիկներով քայլելը խորհուրդ չի տրվում: Եթե ​​ոտքի կապանները ձևավորվում են միայն կոշիկների պատճառով, ապա կարող է առաջանալ հարթաթաթություն: Ուստի պետք է փոխարինել կոշիկներով և ոտաբոբիկ քայլելը՝ այդպիսով հանգիստ տալով ոտքին։ Սկզբում նա սովորաբար հագնվում է օրական ընդամենը մի քանի ժամ։

Ցանկացած կոշիկ ընտրելիս ամենակարևոր պահանջներն են
Միակ
. Հիմնական կանոնը հետևյալն է. քիչ երեխա, այնքան բարակ և ճկուն պետք է լինի ներբանը։ Կոշիկ գնելիս մի մոռացեք ստուգել ներբանի ճկունությունը։ Ճկունության խնդրի հետ է կապված նաև այն հարցը, թե որ ներբանն է ավելի լավ՝ ռետինը, թե կաշին։ Ռետինե ներբաններն ավելի հաստ ու կոշտ են, քան կաշվե ներբանները, որոնք ապահովում են ավելի կայունություն: Խուսափեք երեխայի համար կոշտ կոշիկներից: Եթե ​​ներբանը ձեզ համար դժվար է թեքվել, ապա երեխայի ոտքի համար էլ ավելի դժվար է դա անել: Երբ ներբանները կոշտ են, երեխան ավելի հեշտ է սայթաքում քայլելիս և կարող է ընկնել և ինքն իրեն վնասել:

Երբ երեխան սկսում է գուլպաներ հագնել, դրանք պետք է զգույշ չափվեն, ինչպես կոշիկները: Գուլպանը չի հետևում ոտքի ձևին. Այն ավելի շուտ ունի խողովակի ձև, որը նեղանում է դեպի ծայրը: Ուստի հատկապես էլաստիկ գուլպաները վնասակար են, քանի որ անընդհատ ճնշում են մատների վրա։ Եթե ​​երեխայի ոտքին ամուր կպցնեք գուլպա, ապա մատները հակված են ստանալու դեպի ծայրը նեղացած գուլպաների ձևը:

Որոշ կոշիկներ գեղեցիկ են, պատրաստված լավ կաշվից և դիմացկուն տեսք ունեն, բայց հաճախ այնքան կոշտ են, որ թույլ չեն տալիս երեխային ոտքերով ազատ տեղաշարժվել։

Ստուգել ճկունություն, մի ձեռքով վերցրեք կրունկը, մյուսում՝ քիթը և կոշիկը թեքեք դեպի ներս։ Եթե ​​ներբանը ճկվում է հենց մատի հետևում, ոչ թե կենտրոնում, դա նշանակում է, որ կոշիկը հրեշավոր կոշտ է: Երեխայի համար նախատեսված կոշիկները պետք է հեշտությամբ թեքվեն մատների մոտ՝ նմանեցնելով ոտքի թեքումը, երբ երեխան քայլում է: Միակ ճկունության թեստն իրականացվում է այնպես, ինչպես ցույց է տրված նկարում:

Շատ կոշտ ներբանները վնասակար են և սպառնում են հարթ ոտքերի զարգացմանը:

Նման կոշիկներով երեխան դժվարությամբ կծանոթանա, քանի որ թույլ չեն տա նրան նորմալ ծալել ոտքը։ Ոչ մի դեպքում չպետք է գնեք այս կոշիկները։ Համոզվեք, որ ներբանն ինքնին շատ հաստ չէ, հակառակ դեպքում կոշիկները դեռ լավ չեն թեքվի:

Ունենալ գլխի սենյակ մոտ. 1.0 սմ (բայց ոչ ավելի), քանի որ ոտքը քայլելիս մի փոքր առաջ է շարժվում, և այս լուսանցքն ազատություն է տալիս մատներին։ Կրունկի եզրի և Աքիլես ջիլի տարածքի միջև պետք է լինի հեռավորություն, փոքր մատի ծայրը պետք է անցնի (Նկար 3):

Փոքր երեխաների համար՝ նրանք, ովքեր նոր են սկսում քայլել, անընդունելի է բաց քիթով և կրունկով կոշիկներ օգտագործելը:

Կոշտ բարձր մեջք

  • Մինչև 1 տարեկան երեխաներ, երբ երեխան արդեն վեր է կացել և քայլել, իսկ մկանները, հոդերը և կապանները հասուն չեն և պատրաստ չեն սթրեսի։ Այս պահին երեխային անհրաժեշտ են փափուկ էլաստիկ կոշիկներ՝ ամրացված կայուն կրունկով և լայն թաթով քայլելու համար՝ մատների ազատ դիրքի համար։ Պետք է մեջքը բավական ամուր էր. Կտտացրեք կոշիկների կրունկը ձեր բթամատի և մատների միջև: Եթե ​​շոշափելիս այն փափուկ է, ապա այն շատ արագ կթուլանա, երբ մաշվում է, և կոշիկները անընդհատ կընկնեն ոտքերից։

    Նման կոշիկները չպետք է ունենան կրունկ և օրթոպեդիկ ներբաններ (բացառությամբ բժշկի կողմից առաջարկված դեպքերի): Հաշվին կրունկների և ոտքերի անհամապատասխանություններ- Մեծ երեխաները շատ հակառակն են ասում. դա նրանց պետք է:

Մանկական կոշիկները պետք է պատրաստված լինեն բնական նյութ- կաշի, նուբուկ, թավշյա, շատ խիտ բամբակյա գործվածք: Երեխայի մաշկը պետք է «շնչի», անընդունելի են սինթետիկ կաշվե կտորները, որոնք թույլ չեն տալիս օդի միջով անցնել։

Քայլելիս կրունկը չպետք է շարժվի կոշիկների կրունկի համեմատ, Աքիլես ջիլի կենտրոնով գծված ուղղահայաց գիծը պետք է համընկնի կոշիկների կրունկով գծված ուղղահայաց գծի հետ:


- Կոշիկի ներբանը պետք է հեշտությամբ ներծծի խոնավությունը։ Երեխաները շատ ակտիվ են, և ոտքը արագ քրտնում է: Ստուգեք և փոխեք ձեր գուլպաները, եթե ձեր ոտքերը քրտնած են: (Ասում են, որ Կոտոֆեյում շատ է քրտնում):

Կոշիկ գնել երեխայի հետ: Խնդրեք երեխային 5 րոպե քայլել ընտրված կոշիկով, ուշադրություն դարձրեք կոշիկների հարմարավետությանը և ինչպես է կոշիկը «նստում» ոտքին, կոշիկը հանելուց հետո փնտրեք մաշկի կարմրության կամ մաշկի քերծվածքների հատվածներ։ Մանկական կոշիկները չեն պահանջում, ինչպես մեծահասակների դեպքում, ներխուժել, այսինքն. մաշվածության ժամանակ ոտքի վրա ձուլում:

Ավելի լավ է կոշիկները փորձել երեկոյան, երբ ոտքի չափը 5-8%-ով ավելի մեծ է (կամ 1/2 չափի)։

Աջ և ձախ ոտքը սովորաբար տարբերվում է չափերով: Հետեւաբար, դուք պետք է չափեք երկու ոտքերը:

Եթե ​​կրելու ընթացքում կոշիկները դեֆորմացվում են, օրինակ՝ կրունկի հատվածում կամ առջևի հատվածում, ապա այդպիսի կոշիկները պետք է դեն նետել կամ փոխարինել։

Եթե ​​նույնը պատահի մեկ այլ զույգ կոշիկի դեպքում, դիմեք օրթոպեդին։

Երեխաներին չի կարելի թույլ տալ «մաշել» կոշիկները.մնացած ավագ եղբորից կամ ընկերոջ ավագ որդիից: Այլ ոտքով ձևավորված հին կոշիկները կարող են պատճառ դառնալ, որ ձեր երեխայի ոտքը ձևավորվի իր ներուժի հակառակ, բայց արդեն ուրիշի կոշիկների ազդեցության տակ:

Պետք է ուշադրություն դարձնել կոշիկի ներբանին. շատ սայթաքուն չի լինիինչը կարող է հանգեցնել երեխայի հաճախակի վայր ընկնելու և վնասվածքների:

Պարբերաբար ստուգեք՝ արդյոք երեխայի կոշիկները փոքր են։Ոտքի թեքված մատները, կոշտուկները, կարմիր, այրվածքի նմանվող հետքերը ոտքի վրա նշանակում են, որ երեխան գերազանցել է կոշիկները: Դա տեղի է ունենում շատ ավելի արագ, քան կոշիկները մաշվում են:
1-3 տարի ----> 3 ամիսը մեկ
3- 6 տարի ----> 4 ամիսը մեկ
6-10 տարի ----> 5 ամիսը մեկ

Մենք ապահովում ենք անվտանգություն

Կարևոր է երեխային հնարավորինս պաշտպանել վնասվածքներից, որոնք նա կարող է ստանալ քայլելիս։ Եթե ​​ծնկի իջնեք և նայեք շուրջը, կտեսնեք, թե ձեր երեխան ուր կարող է հասնել, ինչ կարող է նետել կամ քաշել: Անհրաժեշտ է վարդակների մեջ խրոցակներ դնել, դռների վրա սողնակներ տեղադրել, կահույքի անկյուններն ամրացնել։ Հատակը պետք է լինի ոչ սայթաքուն, դրա համար կարող եք օգտագործել գորգ, կամ հագնել ռետինե տակացներով գուլպաներ։ Նաև վտանգավոր վնասվածքներից խուսափելու համար շատ մայրեր խորհուրդ են տալիս սաղավարտ կրել))

Քայլերի համար անհրաժեշտ է ընտրել բավականին լայն տարածություն (ասպարեզն այս դեպքում արդեն բավականին նեղ է);

Երեխայի օրթոպեդիկ կոշիկները կազմում են երեխայի համար նախատեսված կոշիկների վերը նշված պահանջների ամբողջ համալիրը:

Այնուամենայնիվ, պետք է նշել, որ ոտնաթաթի զարգացման ժամանակավոր շեղումներ ունեցող երեխաները, ովքեր օրթոպեդի հսկողության և հատուկ կոշիկների կամ հատուկ օրթոպեդիկ ներդիրների օգտագործման կարիք ունեն, կազմում են մոտ 30%:

ՄԵՋ ԵՎ. Ուգնիվենկոն, օրթոպեդ-վնասվածքաբան, բ.գ.թ.

© Լուսանկարը՝ Յանկո Ֆերլիկի՝ Unsplash-ում

Երեխան պետք է սովորի քայլել օրթոպեդիկ կոշիկներով, կոշիկները պետք է փնտրել կամարային հենարանով, կոշտ մեջքով և միայն առասպելական փողի համար. մենք հավաքել ենք ծնողների ամենատարածված համոզմունքները մանկական կոշիկների մասին: Բայց արդյո՞ք դա իսկապես այդպես է։

Զրուցեցինք Ֆանտազի կլինիկայի մանկական օրթոպեդի հետ և պարզեցինք իրականությունը։

Բոլոր երեխաներին պե՞տք են օրթոպեդիկ կոշիկներ:

Շատերը կարծում են, որ օրթոպեդիկ կոշիկները հատուկ նախագծված են հարթաթաթության կանխարգելման և ոտքի ճիշտ զարգացման համար։ Իրականում սա ինքնախաբեություն է։ Ցանկացած որակավորված օրթոպեդ կհաստատի, որ նման կոշիկներն անհրաժեշտ են արդեն գոյություն ունեցող խանգարումը բուժելու և դրա զարգացումը կանխելու համար։ Բայց ոչ կանխարգելման համար: Մանկական օրթոպեդիկ կոշիկների հիմնական գործառույթը երեխայի ոտքերը որոշակի դիրքում ամրացնելն է՝ շեղումները շտկելու համար։ Առողջ երեխաները դրա կարիքը չունեն։

Իրական օրթոպեդիկ կոշիկները պատրաստվում են պատվերով և հաշվի առնելով երեխայի ոտքերի դեֆորմացիայի առանձնահատկությունները։ Իսկ այն, որը վաճառվում է օրթոպեդիկ կոչվող խանութներում և սրահներում, ոչ այլ ինչ է, քան գովազդային հնարք՝ սովորական, թանկարժեք և որակյալ մանկական կոշիկները գովազդելու համար։

Երեխայիս առաջին քայլերի համար ինձ հատուկ կոշիկ է պետք:

Սովորաբար հարց է ծագում կոճը ամրացնող կիպ կոշիկների «անհրաժեշտության» մասին (այսպես կոչված՝ բարձր բերետով), կոշտ մեջքով։ Որպես կանոն, նման կոշիկները խորհուրդ են տրվում փոքր վալգուս ունեցող կամ ընդհանրապես պաթոլոգիա չունեցող երեխաներին։ Բայց դուք չեք կարող շտկել կոճ հոդը: Այն պատասխանատու է ոտքի ճկման և երկարացման համար, հոդերի արգելափակումը կհանգեցնի երեխայի ոտքերի շարժման և մկանների անհավասարակշռության:

Ճի՞շտ է, որ կոշիկի կրունկը պետք է կոշտ լինի: Իսկ ինչքան դժվար, այնքան լավ։

Կրունկը պետք է պահպանի իր ձևը կրելու ժամանակ, լինի բավականաչափ ամուր, բայց ոչ շատ կոշտ՝ առանց պլաստիկ ներդիրների ներսում: Այն չպետք է լինի կոճերից ոչ բարձր՝ ոտքին անհրաժեշտ հենարանով ապահովելու համար՝ առանց շարժումը սահմանափակելու։

Կոշիկի մեջ կամարային հենարան (ներքևի եզրին գտնվող ներդիրի բարձ) պե՞տք է:

Սա թյուր կարծիք է, որը ամուր դրված է ոչ միայն ծնողների, այլեւ որոշ բժիշկների մտքերում: Ենթադրաբար, կոշիկի արտադրամասում զանգվածային արտադրություն է դրված, ներդիրի ներդիրն օգնում է պահպանել ոտքի կամարը և ապահովում է երեխայի հարթ ոտքերի կանխարգելումը: Սա սխալ է! Կարևոր է իմանալ, որ մինչև 3-4 տարեկան բոլոր երեխաները ունեն այսպես կոչված ֆիզիոլոգիական հարթաթաթություն։ Նորածինների մոտ ոտքի կամարը լցված է ճարպային հյուսվածքով, և ոտքը հարթ տեսք ունի: Այս ճարպային շերտը մի տեսակ «բնական կամարային հենարան» է, որը քայլելիս և վազելիս ոտքի կամարը ճիշտ դիրքում է պահում։ Երեխան աճում է, ավելի շատ շարժվում՝ ճարպային շերտը բարակում է, և ձևավորվում է ոտքի երկայնական կամարը (որտեղ կամարային հենարանը գտնվում է ներբանակի վրա):

Երեխայի համար կամարային հենարանով կոշիկներ դնելով, մենք ավելորդ ճնշում ենք ապահովում ճարպակալման վրա: Երեխային անհարմար է զգում. սեղմող սենսացիան հեռացնելու համար նա կարող է սկսել «թմբկահարվել»: Նման կոշիկները հանելուց հետո ծնողները երեխայի ոտքի վրա կարմիր բիծ կտեսնեն՝ հենց ներքևի աջակցության վայրում:

Եվ վերջապես, ոտքը երեք կամարների համակարգ է՝ հիմնված երեք կետերի վրա։ Միայն մեկ պահոցի աջակցությունն ակնհայտորեն բավարար չէ: Հետևաբար, մասսայական արտադրության մանկական կոշիկների ներդիրի բարձը (կամարային հենարան) ոչ մի կապ չունի հարթաթաթության բուժման և կանխարգելման հետ։

Պե՞տք է փնտրեմ կոշտ ներբաններով կոշիկներ:

Ներբանը պետք է լինի ճկուն և փափուկ, ոչ «դիմացկուն հարվածներից» և չճկուն: Ներբանի առաձգականությունը ստուգելիս ուշադրություն դարձրեք, որ այն պետք է թեքվի ոտնաթաթի գլանվածքի տեղում՝ մատների հիմքում։ Այսպիսով, երեխայի ոտքերը կստանան ճիշտ բեռ և ոտքերի շարժումների օպտիմալ վերահսկում:

Ձեզ անհրաժեշտ է գարշապարը:

Բայց դա պարտադիր է։ Կրունկի բացակայությունը հանգեցնում է կրունկի հատվածի ծանրաբեռնվածության։ Այն նաև խանգարում է երեխային հետ ընկնելուն։ Երեխաների համար ցանկալի է, որ կրունկը լինի լայն և կայուն, 5-15 մմ բարձրությամբ։ Ավելի մեծ երեխաների համար կրունկի առկայությունը որպես դիզայնի տարր պարտադիր չէ՝ առջևի և բարձրության տարբերությունը հետևի մասերկոշիկներ.

Ե՞րբ գնել կոշիկ երեխայի համար. ե՞րբ է նա նոր սկսում վեր կենալ օրորոցում, թե՞ արդեն անում է իր առաջին քայլերը:

Անկեղծ ասած՝ փոքրիկի այս ձեռքբերումների ժամանակային տարբերությունն այնքան էլ մեծ չէ։ Դուք կարող եք ցանկացած պահի երեխայի համար կոշիկներ գնել, բայց ոչ ուշ, քան այն պահը, երբ նա սկսում է ակտիվորեն շարժվել ոտքերի վրա:

6 հիմնական կանոն մանկական կոշիկներ ընտրելիս

Ծնողները պետք է հավատարիմ մնան առավելագույն հարմարավետության, ոչ թե առավելագույն «օրթոպեդիայի» սկզբունքին:Ձեր երեխայի համար ճիշտ կոշիկները պետք է լինեն.

1. Փոքր (5-15 մմ) կրունկով;.

2. Էլաստիկ և ճկուն տակացուով։

3. Կոշիկի մեջքը պետք է լինի կոճերից ոչ բարձր, պահպանի իր ձևը և ապահով ամրացնի կրունկը։

4. Բավական լայն քիթով, որպեսզի երեխան կարողանա իր մատները շարժել կոշիկներով:

5. Կոշիկները չպետք է լինեն զանգվածային, ծանր, որպեսզի չսահմանափակեն շարժումը։

6. Կարեւոր է ընտրել կոշիկի ճիշտ չափը՝ երեխայի ոտքը չպետք է «քշի» ներս։

Ոչ ապրանքանիշի անվանումը, ոչ բարձր գինը, ոչ կոշիկների զով տեսքը, և առավել եւս «օրթոպեդիկ» տերմինի օգտագործումը չեն երաշխավորում ցանկալի որակը: Միայն մեկից ավելի զույգ ինքնուրույն վերանայելով և փորձելով, դուք կարող եք գտնել իսկապես բարձրորակ և հուսալի կոշիկներ ձեր երեխայի համար:

Ծնողների մեծ մասը երկընտրանքի առաջ է կանգնած. Եկեք պարզենք այն:

Սկսենք նրանից, թե ինչու է մարդուն ընդհանրապես կոշիկի կարիքը։ Ոտքերը և մատները վնասվածքներից պաշտպանելու և ոտքերը չոր և տաք պահելու համար: Բայց ոչ բոլոր կոշիկներն են հավասարապես օգտակար, հատկապես երեխաների չձևավորված ոտքերի համար։ Հիմնական սկզբունքըկոշիկների ընտրության մեջ - մի վնասիր!Մարդուն ավելի օգտակար է ոտաբոբիկ քայլելը, բայց քայլելը գետնի, ավազի, անհարթ մակերեսների վրա։ Մենք շրջապատված ենք տան անթերի հարթ հատակներով և ասֆալտապատ ճանապարհներով, ուստի ամեն առիթով խրախուսեք երեխաներին (և մեծահասակներին) ոտաբոբիկ քայլել տաք ավազի վրա, ոչ թե սուր խճաքարերի և բշտիկներով հատուկ գորգերի վրա: Այն մատուցում է պատշաճ ծանրաբեռնվածություն ոտքի մկանների վրա,դրանով իսկ դասավորելով հարթ ոտքերի կանխարգելում.

Յուրաքանչյուր մարդ իր կյանքի ինչ-որ պահի ունի հարթ ոտքեր, ավելի ճիշտ՝ բնական հարթաթաթություն, իսկ այս շրջանը մանկություն է։ Այնուհետև ոտքերի մկանների և ոտքերի վրա բեռների հայտնվելով սկսում է ձևավորվել ոտքի ճիշտ կամարը։ Իսկ ոտնաթաթի կամարի առաջացումն ավարտվում է միայն 12 տարեկանում։ Ուստի 2, 3, 4 տարեկանում... կոռեկտ չէ խոսել հարթաթաթության նման հիվանդության մասին։ Իհարկե, եթե հարթաթաթությունը բնածին չէ։ Համաձայն Ատլանտայի ուսումնասիրության՝ նորածինների 99%-ի մոտ ճիշտ ոտնաթաթը կա: Այսպիսով, բնական հարթաթաթությունը բնորոշ է բոլոր երեխաներին և տարիքի հետ անհետանում է։

Որոշ բժիշկներ ասում են, որ երեխայի ոտնաթաթի ճիշտ ձևավորման համար պետք է կրել օրթոպեդիկ կանխարգելիչ կոշիկներ, մյուսները՝ այն անցնում է անկախ նրանից՝ երեխան կրում է օրթոպեդիկ կոշիկներ և ներդիրներ կամարային հենարաններով։ Որքան բնական ծնողները պայմաններ են ստեղծում երեխայի զարգացման համար, այնքան դա նպաստում է երեխաների ոտքերի բնականոն զարգացմանը։ Բայց նրանք բոլորն էլ համաձայն են, որ կանխարգելիչ միջոցառումներ են անհրաժեշտ երեխաների ոտքերի հենաշարժական համակարգի զարգացման և ոտնաթաթի կամարի ճիշտ ձևավորման համար։

հարթ ոտքերի կանխարգելում.

  • ոտաբոբիկ քայլում.ավազի վրա, անհարթ մակերեսների վրա, ոչ սուր խճաքարերի վրա, բշտիկներով հատուկ գորգերի վրա.
  • ներդիր կամարային աջակցությամբ- եթե երեխան շատ դեպքերում շրջապատված է կատարյալ հարթ մակերեսով և հարթ տակացուներով կոշիկներով
  • ավելին վազել բոբիկ
  • երեխայի կոշիկները պետք է համապատասխանեն տարիքային պահանջներ
  • կանխարգելիչ վարժություններ.հավաքեք հատակին ցրված լոբի կամ կաղին ձեր մատներով; ոտաբոբիկ քայլել շագանակների միջով; հավաքեք խմիչքի համար ծղոտներ ձեր մատներով, բարձրացեք կախված պարանով, աստիճաններով, պատի ձողերով և այլն:
  • հատուկ ֆիզիկական վարժություն ոտքի ճիշտ ձևավորման և մարմնամարզության համար
  1. Ավելի լավ է չափել երեխայի ոտքը՝ չափը որոշելու և կոշիկ գնել կեսօրին, քանի որ այս ժամանակահատվածում ոտքերը հնարավորինս մեծ են:
  2. Փորձեք կոշիկ հագնել երեխայի ոտքին, սա կորոշի, թե արդյոք կոշիկի երկարությունը և լայնությունը համապատասխանում են երեխայի ոտքին և արդյոք այն տեղավորվում է երեխայի ոտքի կամարի տակ: Թույլ տվեք երեխային շրջել դրա մեջ և ասել (եթե տարիքը թույլ է տալիս) ոտքի հարմարավետության մակարդակի մասին կոշիկի ներսում: Հետևաբար, եթե կոշիկ եք գնում առցանց խանութից, ապա համոզվեք, որ այն հնարավորություն է տալիս վերադարձնել կոշիկները, եթե դրանք չեն համապատասխանում երեխային, այլ չափսի կոշիկների փոխարինմամբ։
  3. Կոշիկի ներքին եզրից մինչև ամենաերկար քիթը պետք է լինի առնվազն 5 մմ և ցանկալի է մինչև 10-12 մմ (առավելագույնը 15 մմ):
  4. Երեխան պետք է կարողանա ազատորեն շարժել ոտքի բոլոր մատները:

Մանկական կոշիկների ընդհանուր պահանջներ.

  1. Ճկուն արտաքին ներբան
  2. բնական նյութեր
  3. փոքր գարշապարը
  4. Մեջքը ամուր
  5. Փափուկ, խոնավությունը մաքրող ներդիր

Ի՞նչ են օրթոպեդիկ կոշիկները և ինչու են դրանք անհրաժեշտ:

Մանկական օրթոպեդիկ կոշիկներ- սրանք կոշիկներ են, որոնք թերապևտիկ ազդեցություն ունեն ոտքերի հենաշարժական համակարգի վրա կամ ծառայում են որպես ոտքերի հիվանդությունների կանխարգելում։ Առկա են բուժական և պրոֆիլակտիկ օրթոպեդիկ կոշիկներ։ Տարբերություններ ունի՞։

Կանխարգելիչ օրթոպեդիկ կոշիկներ.

  1. Այն ունի կաղապարված կրունկի հաշվիչ, որը հետևում է մանկական կրունկի կորին: Նման գարշապարը փակում է կրունկը, բայց չի բարձրանում:
  2. Կամարի հենարան (զսպանակներ, երբ մատը սեղմված է, ստիպելով ոտքը աշխատել քայլելիս)
  3. Ճկուն չսահող տակացու։
  4. Թոմաս Հել (տրամադրում է ճիշտ կարգավորումոտքերը և կանխում է ոտքի ներս ընկնելը)

Բուժական օրթոպեդիկ կոշիկներ.

  1. Այն ունի կոշտ, կաղապարված գարշապարը բարձր վերնամասով (երկարացված ներքին և կոշտ արտաքին բշտիկով), որը ծածկում է կոճային հոդի հատվածը:
  2. Գարնանային սուպինատոր. Երբեմն անհրաժեշտ է ներդրումներ կատարել անհատական ​​ներդիրներպատրաստված կոնկրետ երեխայի ոտքի տակ:
  3. Թոմաս գարշապարը.
  4. Հաճախ կոշիկները պատրաստվում են պատվերով (հաշվի առնելով կոնկրետ երեխայի կարիքները)

Որոշ վաճառողներ, հուշում են գնել օրթոպեդիկ կոշիկներ, միանշանակ նշում են, որ օրթոպեդիկ կոշիկները պարտադիր են երեխաների համար, քանի որ դրանք կանխում են ոտնաթաթի առաջացման գործընթացում տարբեր խանգարումներ, սակայն չեն ասում, թե դա ինչի կարող է հանգեցնել. մշտականերեխան կրում է բացառապես մասնագիտացված օրթոպեդիկ կոշիկներ։ Օրթոպեդիկ կոշիկները, երբ անընդհատ կրում են, իրենց վրա են վերցնում մանկական ոտքը ճիշտ դիրքում պահելու բոլոր խնդիրները, կոշտ բռնելով ոտքը և ընդհանրապես չեն բեռնում այն, ինչի հետևանքով մկանները չեն լարվում և հետևաբար անում են. չզարգանալ և թուլանալ:Ինչն իր հերթին անհնարին է դարձնում մկանների ճիշտ զարգացումը և երեխայի ոտնաթաթի կամարի ձևավորումը։

Երբ երեխայի ոտքի մկանների անբավարար ձևավորումբժիշկները խորհուրդ են տալիս գնել ներդիրներ կամարային հենարաններովմկանների ճիշտ զարգացման համար և որպեսզի ոտքերը ներս չընկնեն։ Որպես կանոն, դրան նպաստում է երեխայի սխալ ապրելակերպը։

Օրթոպեդիկ կամարի հենարան- Սա խտացում է ոտնաթաթի միջնամասի վրա, որը նախատեսված է ոտնաթաթի կամարը պահելու համար: Կամարի հենարանի խնդիրն է ոտքի կամարը պահել միայն ոտքի վրա լրիվ շեշտադրմամբ, իսկ մյուս ժամանակ թույլ տալ, որ ոտքի մկաններն ինքնուրույն աշխատեն։

Կոշիկները, որոնց մեջ կա կամարային հենարանով ներդիր, անպայման պետք է լինեն երեխայի չափս։ Հակառակ դեպքում, դա բացարձակապես հակառակ ազդեցություն կունենա. եթե երեխայի կոշիկները շատ ավելի մեծ են, քան նրա ոտքը, ապա ներդիրի վրա գտնվող կամարային հենարանը կտեղակայվի սխալ տեղում (տեղափոխված ոտքի առջևի մաս), դրանով իսկ կնպաստի սխալի: երեխայի ոտքի ձևավորում.

Նպատակ ունենալով հարթ ոտքերի կանխարգելում, ավելի լավ է ներդիրներ օգտագործել ցածր և փափուկ (զսպանակավոր) կամարային հենարանով։ Սա կօգնի երեխայի ոտքը ճիշտ զարգանալ եւ չի վնասի երեխայի ոտքին։ Բարձր և կոշտ ոտնաթաթը թույլ չի տալիս ոտքի մկաններին ինքնուրույն աշխատել՝ ամբողջ աշխատանքը կատարելով ոտնաթաթի կամարն իր վրա պահելու ուղղությամբ, ինչը հանգեցնում է նրան, որ ոտքի մկանները թուլանում են և չեն զարգանում։

Արդյո՞ք մանկական ոտքի առողջ զարգացման համար անհրաժեշտ է կամարային հենարանով ներդիրը: Ոչ, բնությունը խելացի է, ուստի մարդու ոտքը կարողանում է ինքնուրույն ձևավորվել ճիշտ, բայց մեր կյանքն ու միջավայրը հաճախ նվազագույնի են հասցնում առողջ ոտքերի զարգացման բնական նախադրյալները:

Մի խոսքով, կամարային հենարանով ներդիրները և պրոֆիլակտիկ օրթոպեդիկ կոշիկները նախատեսված են ոտքի արատավորումը և մանկական ոտքերի հիվանդությունները կանխելու համար, իսկ բժշկական օրթոպեդիկ կոշիկները՝ ոտքերի մկանային-կմախքային ապարատի խախտումները շտկելու համար:

Հիշեք, որ պինդ հարթ ներբաններով մանկական կոշիկների չափազանց կիպ ժանյակներն ու ճարմանդները նպաստում են հարթ ոտքերի զարգացմանը, ուստի ուշադիր ընտրեք ձեր մանկական կոշիկները:

Ծնողները չպետք է կենտրոնանան օրթոպեդիկ կոշիկների և կամարային հենարաններով ներդիրների վրա, այլ ավելի շատ ուշադրություն դարձնեն կանխարգելիչ միջոցառումներին և ոտքի մկանների բնական ծանրաբեռնվածությանը երեխաների ոտքերի առողջ զարգացման համար: Եվ բացի կանխարգելիչ ընթացակարգերից, ավելորդ չի լինի ունենալ կամարային հենարաններով ներդիրներ, քանի որ մենք հաճախ շրջապատված ենք փողոցներում հարթ ասֆալտով և տանը կատարյալ հարթ մակերեսով:

Յուրաքանչյուր ծնող ինքնուրույն է որոշում, թե ինչ դնի իր երեխային և ինչ ներդիրներ օգտագործի, գլխավորը հիշելն այն է, որ երեխայի ոտքը ձևավորվում է մինչև 12 տարեկանը, և այդ ընթացքում կանխարգելիչ միջոցառումները մեծ նշանակություն ունեն։ Երեխաների ոտքերի առողջության համար ձեզ հարկավոր են ոչ թե կոշիկ և հատուկ ներդիրներ՝ ներդիրներով, այլ հնարավորինս բնականին մոտ ապրելակերպ:

Մասին, ինչպես ընտրել ձմեռային կոշիկներ երեխայի համարկարդալ .

Եթե ​​այս հոդվածն օգտակար է ձեզ համար, խնդրում ենք կիսվել այն ձեր ընկերների հետ: սոցիալական ցանցերում. Շնորհակալություն!

Մանկական առողջ սնունդ. Երևակայական խնամք և որոգայթներ- կարդալ

Ծնողները շատ մտահոգված են, թե ինչպես երեխային հնարավորինս հարմարավետ դարձնել, որպեսզի նա ճիշտ զարգանա։ Կոշկեղենի խնդիրն առաջին տեղում է։ Եթե ​​երեխան ծնվել է ոտնաթաթի պաթոլոգիայով, ապա ամեն ինչ շատ պարզ է, պետք է հատուկ, օրթոպեդիկ կոշիկներ։ Բայց եթե աճես առողջ երեխաՊե՞տք է նման բաներ գնել։
Ինչ ուրախությամբ են ծնողները հանդիպում փոքրիկի կյանքի յուրաքանչյուր փուլին. այստեղ նա շրջվեց որովայնի վրա, նստեց, փորձեց կանգնել և հիմա, վերջապես, նա արեց առաջին քայլը։ Ավանդաբար, առաջին քայլը համարվում է ամենակարևորը երեխայի կյանքում, ի լրումն, իհարկե, անմիջապես երեխայի ծնունդին: Եվ դա հասկանալի է, երեխան սկսում է ինքնուրույն ուսումնասիրել հսկայական աշխարհը և կամաց-կամաց ձևավորվում է անհատականություն:
Ծնողները շատ մտահոգված են, թե ինչպես երեխային հնարավորինս հարմարավետ դարձնել, որպեսզի նա ճիշտ զարգանա։ Կոշկեղենի խնդիրն առաջին տեղում է։ Եթե ​​երեխան ծնվել է ոտնաթաթի պաթոլոգիայով, ապա ամեն ինչ շատ պարզ է, պետք է հատուկ, օրթոպեդիկ կոշիկներ։ Բայց եթե առողջ երեխա ունես, պե՞տք է նման բաներ գնել։
Ոսկե կանոնօրթոպեդ
Մանկական օրթոպեդները միակարծիք են. առողջ երեխաբացարձակապես ցանկացած կոշիկ կանի, միայն կարևոր է պահպանել հետևյալ պայմանները. Կոշիկները պետք է լինեն որակյալ, պատշաճ կարված և, իհարկե, ճիշտ ընտրված։ Ավաղ, այժմ ոչ մի երաշխիք չկա, որ նման կոշիկներ կարելի է գտնել մոտակա խանութում կամ շուկայում։ Այժմ մանկական կոշիկների արտադրողներից հազիվ թե որևէ մեկը համապատասխանի հատուկ բժշկական ստանդարտներին։ IN Խորհրդային ժամանակներսա խստորեն պահպանվեց, և կոշիկները պատրաստված էին որակյալ, թեև, իհարկե, բավականին տգեղ էին։
Այսպիսով, միակ արժանի այլընտրանքը հատուկ օրթոպեդիկ կոշիկներն են: Այն հատուկ նախագծված է՝ հաշվի առնելով երեխաների ոտքերի զարգացման առանձնահատկությունները։ Օրթոպեդները համոզված են, որ այն ճիշտ ձևավորելու համար կոշիկները պետք է ունենան կոշտ կրունկ, որը ամրացնում է կրունկը և փոքր, 0,5 սմ բարձրությամբ կրունկ և բավականին կոշտ ներբան։ Կոշտ մակերեսի (հատակ, ասֆալտ և այլն) հետ շփվելիս օրթոպեդիկ կոշիկների ոտքի կամարը չի վնասվում, ուստի բժիշկները խորհուրդ են տալիս նման կոշիկներով քայլել նույնիսկ տանը։ Դե, և ամենակարևորը, սա ներքնակ է, որի շնորհիվ ոտքի վրա ճնշումը ճիշտ է բաշխվում։ Նրա օգնությամբ ներգրավվում են նաև այն մկանները, որոնք նախկինում չէին աշխատում՝ հանելով դրանցից բեռը։
Երկար ճանապարհորդության փուլեր
Մինչև երկու տարեկան երեխաների մոտ ոտքի ոսկորները փափուկ և ճկուն են, նման են աճառին, իսկ ոտքի երկայնական կամարը հարթ է։ Սա նորմալ վիճակ է, քանի որ ներս ոսկրային հյուսվածքերեխան չունի բավարար հանքանյութեր, որոնք ոսկորներին ամրացնում են, և մկանային համակարգմիայն զարգացման փուլում։ Ոտնաթաթը հարթ տեսք ունի, քանի որ այն ունի առատորեն զարգացած ճարպային հյուսվածքի հաստ շերտ, որը միևնույն ժամանակ ցնցող կլանիչ է։
Երկրորդ տարում երեխաները սովորաբար սկսում են քայլել, և ոտնաթաթի կամարը ազդում է ֆիզիկական ակտիվությունըփոխվում է.
Երեք տարեկանից սկսում են ուժեղ զարգանալ մկաններն ու կապանները, կամարների բարձրությունը աստիճանաբար մեծանում է։ Համապատասխանաբար, ոտքի տեսքը գնալով սկսում է նմանվել այն ձևերին, որոնց մենք սովոր ենք:
Ոտնաթաթի ոսկորների ձևավորման գործընթացը շարունակվում է մինչև 5-6 տարեկանը։ իսկ արդեն այս տարիքում օրթոպեդը կարող է վստահորեն ասել՝ արդյոք երեխան հարթաթաթություն ունի։
Հարթաթաթության պատճառները
Պատճառները բազմազան են, բայց առաջին տեղում ոտնաթաթի մկանների թերզարգացածությունն է, որն իր հերթին զարգանում է ոչ պատշաճ ընտրված կոշիկներ կրելու պատճառով։ Հարթաթաթերը նաև նպաստում են ոտնաթաթի և կոճի տարբեր վնասվածքներին, ավելորդ քաշը, սրածայր ոտք. Ինչպես նաև երկարատև հարկադիր (օրինակ՝ հիվանդության հետևանքով) մնալը անկողնում, ոտքի թուլացած մկանային ապարատը (օրինակ՝ ռախիտի պատճառով), X-աձև ոտքեր։
Ի՞նչ է հարթաթաթությունը:
Եթե ​​նայեք 5-6 տարեկան երեխայի առողջ ոտքի ներքին կողմին, ապա անմիջապես նկատելի է, որ այն միջին մասում բարձրացված է կիսաշրջանի տեսքով։ ժամը երկայնական հարթաթաթությունկամարն իջեցված է, իսկ ոտքը «պառկած» է հատակին ամբողջ ներբանով։ Ուշադիր հետևեք. եթե կանգնած դիրքում կրունկները թեքված են դեպի դուրս, կամ քայլելիս երեխան հենվում է ոտքի ներսից, դա ձեզ լուրջ անհանգստություն է առաջացնում, երեխային պետք է դիմի մանկական օրթոպեդ:
Հարթաթաթը պարզապես կոսմետիկ թերություն չէ։ Սա ուղղակի սպառնալիք է ողնաշարի, հետևաբար՝ առողջության համար։ ներքին օրգաններ. Հարթաթաթություն ունեցող երեխաները անշնորհք են և հաճախ ընկնում են, նրանց ոտքերը արագ են հոգնում։ Երբ երեխաները մեծանան, մեջքի և ոտքերի ցավերը, գլխացավերը չեն դանդաղի։ Ոտնաթաթը հաճախ դեֆորմացվում է - այսպես կոչված. «ոսկոր» բթամատի վրա:
Կանխարգելում
Որպեսզի դա տեղի չունենա, պետք է կրել հատուկ օրթոպեդիկ կոշիկներ, որոնց շնորհիվ ոտքը ճիշտ է զարգանում, իսկ ներդիրների շնորհիվ հնարավոր է կլանել ոտքի բախումը կոշտ մակերեսի հետ քայլելիս։
Հարթաթաթության առաջացումը կանխելու համար անհրաժեշտ է, որ երեխան ավելի հաճախ քայլի ոտաբոբիկ, բայց ոչ կոշտ մակերեսի վրա։ Իդեալական ավազ, խճաքար, խոտ: Սա հիանալի ամրացնում է կապանային ապարատը:
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս հեծանիվ վարել, բացօթյա խաղեր խաղալ, դահուկներ, լողալ։ Մերսումը շատ է օգնում, պարզապես այն պետք է արվի պրոֆեսիոնալ մերսող թերապևտի կողմից։ Օրական 2 անգամ անհրաժեշտ է մարմնամարզություն անել։

Առաջարկություններ ORTEKA սրահի ներկայացուցիչներից
Օրթոպեդիկ կոշիկներն ու ներդիրները պետք է ճիշտ ընտրվեն։ Այն պետք է պատրաստված լինի բնական գործվածքից, լայն և կայուն կրունկով, առաձգական տակացուով, առանց կարերի ներսից։
Թող երեխան միանգամից կոշիկ դնի երկու ոտքերին և մի փոքր նմանվի։ Չարժե նրան հարցնել՝ հարմար է, քանի որ երեխաները դեռ շատ փոքր են իրենց վիճակը գնահատելու համար։ Ավելի լավ է ուշադիր հետևել նրան: Ցանկալի է, որ կոշիկները երեխայի ոտքից 1,5 սմ մեծ լինեն։ Եթե ​​մեծ երեխայից հետո գրեթե նոր կոշիկներ են մնացել, ապա չպետք է դրանք տեղափոխել կրտսերին, քանի որ ոտքի ոչ պատշաճ ձևավորման վտանգ կա։

Համաշխարհային փորձ
Մանկական օրթոպեդիկ կոշիկների արտադրության առաջատարները փորձում են ապահովել, որ իրենց արտադրած բոլոր կոշիկները համապատասխանեն միջազգային չափանիշներին։ Շնորհակալություն ամենաշատին ժամանակակից տեխնոլոգիաներնրանց արտադրանքը ոչ միայն բուժում, այլեւ կանխարգելում է օրթոպեդիկ խնդիրները: Հատուկ օրթոպեդիկ ներդիրպահում է մատների օպտիմալ դիրքը. Այն ծառայում է որպես հենարան ոտքի առաջի և երկայնական կամարի, ինչպես նաև դրա արտաքին եզրի համար, հատուկ խորշը ամրացնում է գարշապարը՝ միաժամանակ նվազեցնելով կոճ հոդի բեռը։ Հայտնի արտադրողների բոլոր կոշիկները պատրաստված են օրթոպեդ բժիշկների առաջարկություններին համապատասխան: Ամենաժամանակակից նյութերի օգտագործումը, որոնք «հիշում» են ոտքերի ձևն էլ ավելի մեծ կայունության համար, օգնում են փոքրիկներին լիարժեք հարմարավետություն զգալ:
Կան երեք հիմնական ուղղություններ՝ պրոֆիլակտիկ կոշիկներ (ոտքի կամարի անատոմիական դասավորությամբ), թերապևտիկ և պրոֆիլակտիկ կոշիկներ՝ շարժական կամարային ներդիրով և բուժական կոշիկներ՝ սանդալներ և բարձր կոշտ բերետավորներով կոշիկներ, որոնք նախատեսված են անհատական ​​ընտրվածով կրելու համար։ ներդիրներ. Մանկական օրթոպեդիկ կոշիկները տպավորիչ են տեսքը, ինչպես նաև շնչառություն, որն էլ ավելի հարմարավետություն է ստեղծում փոքրիկի համար։
Որպեսզի «չխեղդվեք» մանկական կոշիկների տարբեր արտադրողների, տեսակների, չափերի ծովում, խորհուրդ ենք տալիս այցելել ORTEKA - www.orteka.ru առցանց խանութում, յուրաքանչյուրը կարող է բժշկին հարց տալ և ընտրել գեղեցիկ մոդելներ: , իսկ առաքիչը կարող է բերել Ձեզ հետաքրքրող մոդելի մի քանի չափսերի /գույներ։ Սրահների այցելուներին սպասվում է բարի և ուշադիր վերաբերմունք՝ ոտնաթաթի անվճար ախտորոշում փորձառու բժշկի կողմից, օգնություն մոդելի և չափսի ընտրության հարցում։

Բեռնվում է...