Ինչպես ընկերությունը վերածել սիրո. Հիպերտոնիա տարեցների մոտ - բուժում և դրա հիմնական սկզբունքները

Եկել է պահը, և դու հասկացել ես, որ երբեք ավելի գեղեցիկ տղամարդու չես գտնի, ով կարող է քեզ երջանկացնել։ Նա քեզ շատ լավ է հասկանում։ Նա միշտ այնտեղ է, երբ ուզում ես լաց լինել, պարզապես այն պատճառով, որ վատ տրամադրություն ունես, և «ամբողջ աշխարհը փլուզվել է»։ Նա բարի է, ամենալավը, ամենահասկացողը, ամենահոգատարը։ Գլխումս հարց է ծագում՝ ինչո՞ւ նախկինում չէի նկատել դա։

Արդյո՞ք դա իրական է և ինչպես փոխադրել հարաբերությունները ընկերությունից սիրո?

Փոխադարձության հասնելու համար դուք պետք է ցույց տաք և ապացուցեք, որ իսկապես սիրահարված եք և զգացմունքների կայծ ունեք ձեր ընկերոջ՝ տղամարդու նկատմամբ։

Սկզբից սկսենք նրանից, որ դուք շատ առավելություններ ունեք մյուս կանանց նկատմամբ՝ գիտեք ձեզ հետաքրքրող տղամարդու բոլոր դրական և բացասական կողմերը: Դուք գիտեք, թե ինչ է նա սիրում, իր ճաշակը: Ուստի, եթե դուք ճիշտ օգտագործեք առկա ողջ տեղեկատվությունը և միացնեք ձեր ողջ հմայքը, ապա ընկերությունը ձեզ համար դժվար չի լինի վերածել սիրո։

Ձեր նպատակը՝ նրա սերը: Ձեր գործողությունները. փորձեք ավելի շատ հետաքրքրվել և հարցրեք

հարցեր իր անցյալի կյանքի, ավելի կոնկրետ՝ անցյալի հարաբերությունների մասին։ Կարող է պատահել, որ նման հարցերը ձեր հոգում խանդ ու զայրույթ առաջացնեն։ Բայց, զսպեք ձեր էմոցիաները, այս մարտավարությունն անհրաժեշտ է, եթե ցանկանում եք հասնել ճշմարտությանը. «Ինչպե՞ս հարաբերությունները փոխադրել ընկերությունից սիրո»: Եթե, այնուամենայնիվ, բացասական հույզեր են առաջանում, ապա հիշեք, որ նախկին աղջիկները անցյալում են, իսկ դուք հիմա նրա կողքին եք։

Եթե ​​վստահ եք, որ երիտասարդը էմոցիոնալ առումով պատրաստ է ստեղծագործելու Լուրջ հարաբերություններ(պարտադիր չէ, որ ձեզ հետ), ապա ազատ զգալ հարցեր տալ:

Ո՞րը պետք է լինի ձեր առաջին մտահոգությունը: Ինչը գրավեց նրան նախկին ընկերուհիինչ էր նա սիրում նրա մեջ, ինչ էր անում հանուն նրան սիրելու: Եվ մի վախեցեք, հիշելով հաճելի պահերը, նա կսկսի ձեր վրա նախագծել այս իդեալական կերպարն ու հաճելի զգացմունքները: Միայն դու ես տարբեր, դու գեղեցիկ կին ես, բայց դու նրան նոր ու անհայտ զգացմունքների ծով կտաս: Եվ ստացած պատասխաններից դուք կհասկանաք, թե ինչպես վերցնել նրա սրտի բանալին։

Դուք նրան միշտ ընկալել եք որպես ամենաշատը սիրել մեկին, բայց, սրտումդ սիրո գալուստով, բնականաբար, քո մեջ կին կարթնանա։ Նրան ավելի հաճախ տեսնելու ցանկություն կունենաք, հանդիպելիս ֆլիրտ կկատարեք։ Այս ամենը լավ է, բայց այստեղ գլխավորն այն չէ, որ չափն անցնի, քանի որ նման նոր վարքագիծը կարող է վախեցնել նրան և հեռացնել նրան: Բայց քեզ բոլորովին այլ բան է հետաքրքրում։

Դժվար չէ հարաբերությունները ընկերությունից սիրո տեղափոխելը։ Բայց մինչ այս առաքելությունը սկսելը, պատասխանեք հարցին. «երբ հասնեք այս մարդուն, ձեր սիրո զգացումը կվերանա ինչպես առավոտյան մշուշը»: Ի վերջո, կորցրած ընկերության վերադարձը շատ ավելի դժվար է, քան սիրո և փոխադարձության հասնելը:

Եթե, պատասխանելով այս հարցին, վստահ եք, որ որոշումը ճիշտ է կայացվել և երբեք չեք զղջա, որ ձեր ճակատագիրը կապել եք ընկերոջ հետ, ապա ձեր միությունում շատ դրական պահեր կլինեն։

Բնականաբար, սերը բնութագրում է նաև կրքի առկայությունը, միմյանց նկատմամբ գրավչությունը։ Բայց ժամանակի հետ այս խելագարության շրջանը կանցնի։ Իսկ ի՞նչ կմնա քեզ։ Եվ հետո ձեր անցյալի բարեկամությունը կազդի: Հիշեք, թե ինչու եք նրան ընկեր համարում: Քանի որ դուք էմոցիոնալ առումով շատ մոտ եք։ դու միշտ գտել ես ընդհանուր թեմաներև դասեր։ Ձեր հարաբերություններում վստահություն կար: Դուք միշտ հետաքրքրված եք եղել ձեր ազատ ժամանակը միասին անցկացնելով։ Մեկ անգամ չէ, որ ձեր ընկերը, արդեն ձեր սիրելին, օգնության է հասել, երբ անհրաժեշտ է եղել:

Հիպերտոնիայի պատճառները

Արյան բարձր ճնշումը տարեց մարդկանց 80%-ի մոտ առաջանում է արյան անոթների պատերի վնասման պատճառով։

Նրանք կորցնում են իրենց առաձգականությունը, նեղանում են։ Սրա պատճառով մարդու մարմինընվազեցնում է ռենինի արտադրությունը, որը պատասխանատու է երիկամների աշխատանքի համար:

Երիկամների աշխատանքի խախտումները հանգեցնում են մարմնից արտազատվող հեղուկի ծավալի նվազմանը։

Սա չափազանց վտանգավոր գործընթաց է։ Արյան հոսքը նորմալացնելու համար երիկամները «արտազատվում» են պլազմայի նյութերի մեջ, որոնք հրահրում են ճնշման բարձրացում:

Հիպերտոնիան շատ դեպքերում առաջանում է ոչ ճիշտ, նստակյաց ապրելակերպի պատճառով։

Այս հիվանդությունը անմիջապես չի ի հայտ գալիս։ Դրա մշակումն իրականացվել է երկար տարիների ընթացքում։

Տարեցների մոտ հիպերտոնիայի բազմաթիվ պատճառներ կան, բայց ամենատարածվածներն են.

1. Ավելորդ քաշը.
2. Ալկոհոլային խմիչքների չափից ավելի օգտագործումը.
3. Քնի պակասություն.
4. Ծխելու չարաշահում.
5. Երիկամների հիվանդություններ.
6. Վիտամին D-ի մարմնում անբավարարություն.
7. Սրտի հիվանդություն.
8. սննդի սպառումը մեծ թվովաղ.
9. Օրգանիզմում մագնեզիումի պակասը.
10. Հիվանդություններ նյարդային համակարգ.
11. Անհավասարակշռված դիետա.
12. Վնասակար նյութերի հետ աշխատելը.
13. Սխալ հորմոնալ ընդունում դեղեր.
14. Սթրես.
15. Էնդոկրին համակարգի հիվանդություններ.

Բացի այդ, պատճառը հաճախ ժառանգական գործոնն է:

Եթե ​​մարդու մտերիմները արյան բարձր ճնշման հետ կապված խնդիրներ ունեն, ապա հավանական է, որ այս հիվանդությունը նույնպես դրսեւորվի նրա մոտ։

Արյան բարձր ճնշումը տարեցների մոտ դրսևորվում է այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են.

• Աղմուկ ականջներում.
• Ցավ գլխի հետևի մասում.
• Գլխացավ.
• Սարսուռ.
• Թքվածություն.
• Անքնություն.
• Աչքերի տակ մուգ շրջանակներ.
• Ավելորդ քրտնարտադրություն.
• Սրտխառնոց.
• Կարմրություն դեմքին.
• Կարդիոպալմուս.
• Շնչառության շնչառություն.

Թույլատրելի մակարդակ արյան ճնշումուղղակիորեն կախված է մարդու տարիքից:

60-ից մինչև 69 տարեկան նորմը տատանվում է 130/80-ից մինչև 135/80 միլիմետր: սնդիկի սյունակ(կրճատվում է որպես mmHg):

70-ից 79 տարեկան հասակում նորմալ միջակայքը 135/80-ից 140/85 է: Տարեց բնակչության մոտ այս ցուցանիշը չպետք է գերազանցի 140/90-ը։

Եթե ​​ցուցանիշն ավելի բարձր է, ապա հստակ նշանտարեցների մոտ մեկուսացված սիստոլիկ հիպերտոնիայի առաջացումը (ISH):

Տարեցների մոտ հիպերտոնիայի բուժման առանձնահատկությունները.

Հիպերտոնիայի բուժումը տարեցների մոտ հղի է որոշակի դժվարություններով. Ծերության ժամանակ շատերն ունենում են խրոնիկական հիվանդությունների ու նյութափոխանակության լուրջ խանգարումների փունջ։ Դեղորայք նշանակելիս բժիշկը հաշվի է առնում հիվանդի առողջական վիճակը այս պահինժամանակ.

Զարգացման վաղ փուլերում հիվանդությունը հաճախ աննկատ է մնում: Բուժման բացակայության դեպքում հիվանդությունը սկսում է զարգանալ: Հիպերտոնիան վնասում է կենսական օրգաններին։ Այն կարող է առաջացնել պայմաններ, որոնք հանգեցնում են հաշմանդամության կամ մահվան: Տարածված սխալ կարծիքն այն մասին, որ արյան բարձր ճնշումը պետք չէ իջեցնել, երբ լավ եք զգում, հաճախ լուրջ բարդություններ է առաջացնում տարեց մարդկանց մոտ:

Հիպերտոնիայի բուժման հիմնական սկզբունքը արյան բարձր ճնշումը թիրախային նորմերին հասցնելն ու երկար ժամանակ անվտանգ մակարդակի վրա պահելն է։ Տարեց մարդկանց համար կան նորմալ արյան ճնշման ցուցանիշներ:

60-ից 69 տարեկան հասակում ճնշման մակարդակը չպետք է գերազանցի 130/80 - 135/80 մմ Hg: 70 տարին լրացած մարդկանց մոտ նորմալ արժեքը կազմում է 135/80 - 140/85 մմ Hg: 80 տարի անց դուք չեք կարող իջեցնել արյան ճնշումը 135/85 - 140/90 մմ Hg:

Մեծ տարիքի մարդու մոտ արյան ճնշման աննշան բարձրացումը բնական է համարվում։ Դա պայմանավորված է արյան անոթների առաձգականության նվազմամբ։ Նման պայմաններում ծայրամասային հյուսվածքներին արյուն մատակարարելու համար սրտին անհրաժեշտ է մեծացնել արյան արտանետման ուժը։

Այնուամենայնիվ, ուղեկցող հիվանդությունների առկայության դեպքում ընդունելի ցուցանիշները կարող են վերանայվել ներկա բժշկի կողմից: Եթե ​​հիպերտոնիայով հիվանդը տառապում է շաքարային դիաբետով կամ ունի երիկամների ֆունկցիայի խանգարում, խորհուրդ է տրվում իջեցնել արյան ճնշումը մինչև 130/80 մմ Hg-ից ցածր: Դրույքաչափերը նվազում են մետաբոլիկ համախտանիշով բոլոր հիպերտոնիկ հիվանդների համար: Մետաբոլիկ համախտանիշը հիպերտոնիայի և նյութափոխանակության խանգարումների համակցություն է։

Արյան ճնշման թույլատրելի ցուցանիշները նվազում են նաև հիպերտոնիկ հիվանդների համար, ովքեր ունեն շատ բարձր մակարդակսրտանոթային ռիսկ. Դրանք ներառում են հիվանդներ, ովքեր ունեցել են սրտամկանի ինֆարկտ կամ ինսուլտ:

Կարևոր պայման արդյունավետ բուժումմշտական ​​ճնշման վերահսկում է:

Հիպերտոնիայի դեղորայքային բուժումը տարեցների մոտ սկսվում է թիազիդային միզամուղով: Diuretics կոչվում են diuretics: Հիպերտոնիան ամենից հաճախ զարգանում է տարեց մարդկանց մոտ հենց օրգանիզմում հեղուկի պահպանման պատճառով։

Diuretics-ը հեռացնում է ավելորդ ջուրն ու աղը մարմնից, նվազեցնում է հեղուկի ներանոթային ծավալը և նվազեցնում զարկերակային պատերի զգայունությունը հորմոնների նկատմամբ, որոնք նեղացնում են լույսը: Diuretics-ի օգտագործումը կարող է նվազեցնել սրտի բեռը, նվազեցնել ճնշումը և նվազագույնի հասցնել բարդությունների ռիսկը:

Թիազիդային միզամուղների գործողությունը հիմնված է օրգանիզմից կալցիումի արտազատման կանխարգելման վրա։ Ամենաարդյունավետ թիազիդային միզամուղներն են Ֆուրոսեմիդը, Դիքլոթիազիդը և Ինդապամիդը: Հիպերտոնիայի դեմ դեղամիջոցները կարող են առաջացնել սրտի աննորմալ ռիթմ, աղիքների հետ կապված խնդիրներ և ալերգիկ ռեակցիաներ.

Բժիշկը հաճախ նշանակում է թիազիդային միզամուղներ՝ կալիում խնայող միզամուղների հետ համատեղ (Spironolactone, Veroshpiron): Նրանք օգնում են հեռացնել նատրիումը և քլորիդը մարմնից՝ նվազագույնի հասցնելով կալիումի կորուստը: Կալիում խնայող միզամուղները քիչ ազդեցություն ունեն: Հիպերտոնիայի դեպքում դրանք նշանակվում են որպես օժանդակ դեղամիջոց: Դեղերը կարող են առաջացնել գլխացավ, սրտխառնոց և փսխում, ինչպես նաև խաթարում են աղիների աշխատանքը։ Մաշկի վրա կարող է ցան առաջանալ։

Օղակային միզամուղ միջոցները (Ֆուրոսեմիդ, Բումետանիդ) ավելի ուժեղ ազդեցություն ունեն: Նրանք օրգանիզմից արագ հեռացնում են աղն ու ջուրը։ Դեղերի արդյունավետությունը հավասարակշռված է ավելի ընդգծված կողմնակի ազդեցություններով: Հիվանդը կարող է ունենալ լսողության կորուստ կամ ներբջջային ջրազրկում: Կրիտիկական դեպքերում նշանակվում են օղակաձև միզամուղներ։ Օրինակ՝ հիպերտոնիկ ճգնաժամերի ժամանակ։

Մետաբոլիկ համախտանիշով հիպերտոնիկ հիվանդներին հակացուցված են միզամուղների մեծ չափաբաժինները: Նրանք կարող են առաջացնել խոլեստերինի կամ արյան շաքարի մակարդակի բարձրացում: Դեղամիջոցի փոքր չափաբաժինները բացասական ազդեցություն չեն ունենա:

Տարեցների մոտ հիպերտոնիայի բուժման համար նախ նշանակվում է դեղերի նորմալ չափաբաժնի կեսը: Դոզաների ավելացումն իրականացվում է, երբ հիվանդը հարմարվում է դեղամիջոցին:

Հիպերտոնիայի հիմնական պատճառներն են փորձառությունները, սթրեսը, էկոլոգիան, անկարգությունները։ Գենետիկ նախատրամադրվածությունը նույնպես տարածված պատճառ է բարձր ճնշում.

Փորձեք խուսափել իրավիճակներից, որոնք կարող են սթրես առաջացնել։ Սա է այս հիվանդության արդեն գոյություն ունեցող նախատրամադրվածության սրման հիմնական պատճառը։ Անհրաժեշտ է սկսել բուժումը այս հիվանդության վաղ փուլում։ Հենց առաջին ախտանիշների դեպքում անհրաժեշտ է դիմել մասնագետի։

Հանրաճանաչ ժողովրդական միջոցներ ծերության ժամանակ հիպերտոնիայի բուժման համար

Տարեցների հիպերտոնիան բարդությունների ավելի մեծ վտանգ է ներկայացնում տարիքային այլ խմբերի համեմատ: Բանն այն է, որ մեծ տարիքում ավելանում է ուղեկցող հիվանդությունների թիվը։ Բացի այդ, մարմնի անոթային համակարգի փոխհատուցման մեխանիզմները սպառվում են, ինչը հանգեցնում է ճնշման անվերահսկելի աճի բարձր արժեքներին:

Արյան ճնշման պարբերական բարձրացումից տառապող տարեցները ստիպված են ամեն օր ընդունել հիպերտոնիկ դեղամիջոցներ՝ հեմոդինամիկ պարամետրերը շտկելու համար։ Դեղաչափը, ընդունման եղանակը և դեղաբանական պատրաստուկների ընդունման այլ առաջարկությունները խստորեն սահմանվում են ներկա բժշկի կողմից:

Հիպերտոնիայի բուժում ժողովրդական միջոցներհիպերտոնիկ վիճակի բուժման այլընտրանքային միջոց է: -ի ուժով տարիքային առանձնահատկություններբաղադրատոմսերը պետք է բավականին հեշտ պատրաստվեն: Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք բնական ծագման բուժիչ բաղադրատոմսերը:

Բացի վիտամիններից և հետքի տարրերից, որոնք ավելցուկային են այս արմատային մշակաբույսի մեջ, ճակնդեղն ունի հիպոթենզիվ ազդեցություն: Հակահիպերտոնիկ ազդեցությունն այնքան ընդգծված է, որ ճակնդեղի վրա հիմնված բաղադրատոմսերը կարող են զգալիորեն նվազեցնել ճնշումը նույնիսկ ճգնաժամային վիճակում:

Ամենաօգտակար կվասը պատրաստվում է ճակնդեղից։ Բաղադրատոմսի համար անհրաժեշտ է մեկ կիլոգրամ հում կեղևավորված արմատային բանջարեղեն՝ քերած մանր քերիչով։ Լցնել զանգվածը տարայի մեջ և լցնել երկու լիտր սառը եռացրած ջուր։ Ստացված խառնուրդի մեջ ավելացրեք երկու ճաշի գդալ քացախ և նույնքան մեղր։ Այնուհետեւ մենք պնդում ենք խմիչքը առնվազն 3 օր: Հիպերտոնիան բուժելու համար կվաս օգտագործելու համար անհրաժեշտ է կես բաժակ՝ դատարկ ստամոքսին, օրը 2 անգամ։ Բուժման կուրսը 1 ամիս է։

300 գրամ քերած հում ճակնդեղը մի բաժակ մեղրի հետ խառնելով՝ դուք ստանում եք հիանալի բուժիչ խառնուրդ ձեր համար։ սրտանոթային համակարգի. Այս համադրությունն ունի միզամուղ և ջղաձգող ազդեցություն, լավ մաքրում և տոնուսավորում է անոթները, իջեցնում խոլեստերինի մակարդակը արյան մեջ։

Հիպերտոնիան լուրջ հիվանդություն է, որը բացասաբար է անդրադառնում առօրյա կյանքի վրա և խաթարում կյանքի որակն ու տևողությունը։ Ծերության ժամանակ խնդիրը միայն ավելի է բարդանում արյան անոթների և սրտամկանի ընդհանուր վատթարացման պատճառով։ Բացի հիպերտոնիայից, 60-ից բարձր մարդիկ հաճախ արդեն ունենում են հիվանդությունների մի ամբողջ «փունջ», որոնք պահանջում են մշտական ​​բուժում, ինչը զգալիորեն մեծացնում է դեղորայքի ծանրաբեռնվածությունը:

Ժողովրդական մեթոդներՀիպերտոնիայի բուժումը տարեցների մոտ ցույց է տվել ավելի մեծ արդյունավետություն, քան 60 տարեկանից փոքր հիվանդների բուժման ժամանակ: Բաղադրատոմսերի օգնությամբ ավանդական բժշկությունհնարավոր է հասնել արյան բարձր ճնշման կայուն նվազման, թեև հիպերտոնիայից ընդմիշտ ազատվելու համար չի ստացվի։ Հիպերտոնիայի բուժումը միշտ իրականացվում է համալիրում, որը չպետք է մոռանալ:

Հիպերտոնիայի բուժումը տարեցների մոտ ունի որոշ առանձնահատկություններ. Այս կատեգորիայի հիվանդների դեպքում անհնար է ապավինել միայն դինամիկ դիտարկմանը մեկ հակահիպերտոնիկ դեղամիջոց օգտագործելիս: Երկրորդային հիվանդությունների և բարդությունների առկայության պատճառով տարեցների մոտ հիպերտոնիկ թերապիան իրականացվում է համակցված եղանակով։

ամերիկյան աշխատանքային խումբծախսած կլինիկական հետազոտություններ 60 տարեկանից բարձր արյան բարձր ճնշման դեմ ժողովրդական միջոցների արդյունավետության վերաբերյալ. Արդյունքները տպավորիչ են. Պարզվում է, որ զարգանում է դիմադրություն քիմիական նյութերի նկատմամբ, որոնք մարդը ընդունում է ողջ կյանքի ընթացքում։ Նրանց ավելացած նյութափոխանակության պատճառով լյարդը ժամանակ չունի կուտակվելու բուժման դոզանհյուսվածքներում.

Այս կատեգորիայի հիվանդների արյան բարձր ճնշման դեմ պայքարի ժողովրդական միջոցներն առավել արդյունավետ են: Նրանց օգնությամբ դուք չեք կարող ընդմիշտ ազատվել հիպերտոնիայից, բայց նրանք կարող են նվազեցնել հակահիպերտոնիկ դեղամիջոցների ընդունման դեղաչափը և տևողությունը: Բազմաթիվ երկրորդական հիվանդությունների ֆոնին դժվար է ընտրություն կատարել օպտիմալ միջոց, որը չի «սպանի» մյուս օրգանները։

60 տարեկանից բարձր հիվանդների մոտ սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը նվազեցնելու համար դեղորայքային թերապիան պարտադիր է։ Այն ներառում է համակցված հակահիպերտոնիկ միջոցներ.

• կալցիումի արգելափակումներ և միզամուղներ;
• ACE ինհիբիտոր և բետա արգելափակումներ;
• Անգիոտենսինի անտագոնիստներ և միզամուղներ.

Զարկերակային հիպերտոնիայի ծանր ձևերի դեպքում բժիշկները կարող են միաժամանակ նշանակել մինչև 4 դեղամիջոց։ Դրանք բժիշկների կողմից նշանակվում են հիվանդի վիճակի մանրակրկիտ ախտորոշումից հետո:

Ամերիկյան ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ճնշման աճը ավելի քան 220 մմ է: rt. Արվեստ. պահանջում է ոչ միայն պլանշետների օգտագործում, այլև դեղերի ներերակային ներարկումներ:

Տարբեր տարիքի հիվանդների մոտ դեղերի գործողության արդյունավետությունը տարբեր է, բայց տարեցների մոտ այն զգալիորեն նվազում է, քանի որ տարիքի հետ անոթային տոնուսը թուլանում է: Ռեցեպտորների զգայունությունը նույնպես խաթարված է, ուստի անհրաժեշտ է ավելացնել դոզան: Ծերության ժամանակ ի հայտ է գալիս նաև օրթոստատիկ հիպերտոնիա (դիրքը փոխելիս)։

Օրգանիզմի այս վիճակի շնորհիվ ռացիոնալ է նշանակել վազոդիլատորներ՝ անոթային տոնուսը ընդլայնող դեղամիջոցներ:

Տարեցների մոտ պետք է ընտրվեն հակահիպերտոնիկ դեղամիջոցներ, որոնք չեն խանգարի ածխաջրերի և ճարպերի նյութափոխանակությանը: Հատկապես շաքարախտի ֆոնին։

Տարեցների արյան բարձր ճնշման դեմ ժողովրդական միջոցները օգնում են նվազեցնել հակահիպերտոնիկ դեղամիջոցի դոզան և վերացնել դեղամիջոցի կողմնակի ազդեցությունը. ներքին օրգաններ.

Աշխարհի 25 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի բնակիչների մեկ երրորդը տառապում է արյան բարձր ճնշումից։ Հիպերտոնիա կամ զարկերակային հիպերտոնիա ախտորոշվում է չափահաս ռուսների ավելի քան 40 տոկոսի մոտ (համեմատության համար՝ ԱՄՆ-ում՝ 15 տոկոս):

Եվ նրանցից շատերը նախընտրում են հիպերտոնիայի բուժումը ժողովրդական միջոցներով։ Ավանդական բժշկության մեթոդների ընտրության ողջ հարստությամբ՝ անհրաժեշտ է արդյոք հրաժարվել ավանդականներից:

Տարեցների հիպերտոնիան բարդությունների ավելի մեծ վտանգ է ներկայացնում տարիքային այլ խմբերի համեմատ:

Բանն այն է, որ մեծ տարիքում ավելանում է ուղեկցող հիվանդությունների թիվը։ Բացի այդ, մարմնի անոթային համակարգի փոխհատուցման մեխանիզմները սպառվում են, ինչը հանգեցնում է ճնշման անվերահսկելի աճի բարձր արժեքներին:

Հիպերտոնիայի բուժումը տարեցների մոտ ունի իր առանձնահատկությունները. Այս հիվանդությունը հաճախ հանդիպում է 60 տարեկան հասակում գտնվող մարդկանց: Բժշկության մեջ նման հիվանդներին անվանում են ծերաբուժություն («geriatrics» բառից, որը նշանակում է բժշկության ճյուղ, որը զբաղվում է տարեցների և ծերերի հիվանդություններով): Սովորաբար այս տարիքային շրջանում շատ մարդիկ ունենում են մի քանի հիվանդություններ, որոնցից յուրաքանչյուրը պահանջում է ուշադրություն և բուժում։ Հետեւաբար, հիպերտոնիայի թերապիան պետք է հաշվի առնի այս հատկանիշները:

Տարեցների և ծերերի հիվանդությունների շարքում առաջին տեղերից մեկը զբաղեցնում է հիպերտոնիան կամ զարկերակային գերճնշումը։ Այս հիվանդությունը չի շրջանցում երիտասարդներին, սակայն մեծահասակների մոտ դրա դրսևորման հաճախականությունը շատ ավելի մեծ է։ Երիտասարդներն ավելի շուտ բացառություն են, քան կանոն. Ինչու՞ է տարիքով մարդու մոտ հիպերտոնիայի զարգացման ավելի մեծ ռիսկ:

Բժշկության մեջ կա սիմպտոմատիկ զարկերակային գերճնշում: Բանն այն է, որ հիպերտոնիան կարող է լինել երկու տեսակի՝ առաջնային և երկրորդային։ Սիմպտոմատիկը պարզապես վերաբերում է երկրորդականին (դա ազդում է հիպերտոնիա ախտորոշված ​​բոլոր մարդկանց 5-ից 15%-ի վրա): Սա տարբեր օրգանների վնասման հետ կապված հիվանդությունների խումբ է, որի գործառույթը արյան ճնշումը կարգավորելն է, և գրեթե յուրաքանչյուր մարդ ունի այն մեծ տարիքում։ Սա նշանակում է, որ արյան բարձր ճնշումը կարող է պայմանավորված լինել այլ պաթոլոգիաներով, ինչպիսիք են երիկամների հիվանդությունը կամ աթերոսկլերոզը:

Հետևաբար, որպեսզի տարեցների մոտ զարկերակային հիպերտոնիայի բուժումը բերի ակնկալվող ազդեցությունը, անհրաժեշտ է հաշվի առնել այն փաստը, որ թերապիան պետք է լինի բարդ:

Սա նշանակում է, որ այն պետք է ներառի.

• դեղորայքային բուժում;
• կանխարգելիչ գործողություններ;
• ապրելակերպի փոփոխություն;
• առողջարանային բուժում (ըստ ցուցումների);
• բուժում ավանդական բժշկությամբ.

Սիմպտոմատիկ հիպերտոնիայի զարգացումը կախված է հիմքում ընկած հիվանդության ընթացքից: Եթե ​​դա պայմանավորված է երիկամների հիվանդությամբ, ապա այս դեպքում ճնշման բարձրացման պատճառը երիկամների իշեմիան է։ Այն կարող է հրահրել աորտայի վնասումը կամ աթերոսկլերոզը, ինչի հետևանքով խախտվում է երիկամներ մտնող արյան ծավալը։

Եթե ​​ճնշման բարձրացման պատճառը էնդոկրին համակարգի պաթոլոգիան է, ապա այստեղ անհրաժեշտ է կարգավորել նաեւ վահանաձեւ գեղձի արտադրած հորմոնների քանակը։

Տառապող մարդկանց համար շաքարային դիաբետթերապիան պետք է ներառի արյան շաքարի վերահսկում:

Բացի այդ, արյան բարձր ճնշման սադրիչները կարող են լինել խնդիրներ՝ կապված կենտրոնական նյարդային համակարգի աշխատանքի կամ սրտի և արյան անոթների վնասման հետ։

Հիպերտոնիայի բուժումը տարեցների մոտ դժվար է նրանց տարիքային փոփոխությունների պատճառով, մասնավորապես.

• տարեցների մոտ, որպես կանոն, մեծանում է արյան անոթների փխրունությունը և առաձգականության կորուստը.
• աթերոսկլերոզի զարգացող էնդոթելիումի վնաս:

Նախկինում ենթադրվում էր, որ անհնար է բուժել հիպերտոնիան տարեցների մոտ, քանի որ կա անբարենպաստ ռեակցիաների վտանգ այն դեղամիջոցների նկատմամբ, որոնք բժիշկը նշանակում է նման հիվանդության համար: Ուստի ոչ վաղ անցյալում բժիշկները սովորաբար դիտարկում էին նման հիվանդներին և ակտիվորեն չէին միջամտում օրգանիզմի աշխատանքին։

Տղամարդու և կնոջ բարեկամությունը վաղ թե ուշ կարող է վերածվել ավելիի: Եթե ​​հասկանում ես, որ այլևս չես կարող պարզապես ընկեր լինել այն կնոջ հետ, ում ցանկանում ես, որ ուզում ես նրան դարձնել միակ կինը, և դու ինքդ կդառնաս սիրված և սիրող ամուսինմի դիմադրիր զգացմունքներին.

Սիրված դառնալու համար, իհարկե, պետք է քրտնաջան աշխատել, բայց կա՞ Ուրախ կյանքչարժե այն? Այսպիսով, ինչպես բարեկամությունը վերածել սիրո.

Հասկացեք, որ դա իսկապես սեր է

Դուք կարող եք շփոթել սերը սիրահարվելու հետ, որը տեղի է ունենում, երբ մարդը կապված է մեկ այլ անձի հետ, սովոր է, որ նա միշտ օգնության է հասնում, երբ տխուր է և միայնակ: Դուք զգում եք, որ սա սեր է: Հետո գործիրբայց մի շտապեք գործերը:

Պետք չէ շտապել

Սիրային գործերում շտապելը ողջունելի չէ. Իհարկե, դուք ցանկանում եք որքան հնարավոր է շուտ ռոմանտիկ ժամադրություն կազմակերպել և ձեր ընկերուհուն պատմել ձեր զգացմունքների մասին, բայց չպետք է դա անեք, այլապես դուք կվախեցնեք մարդուն, այլ ոչ թե գրավեք ձեր կողմը:. Ժամադրությունների կազմակերպումն ապագայում է, բայց պետք է սկսել փոքր, օրինակ՝ հաճելի անակնկալներով, իհարկե, առանց սիրո նշույլի։ Դա կարող է լինել ինչ-որ զվարճալի փափուկ խաղալիք, պարզապես փոքրիկ, բացիկ «Սիրելի ընկերոջ» համար, որի վրա գրված են բանաստեղծություններ, կամ նման մի բան:

Օգտվե՛ք ձեր դիրքից

Քանի որ դուք ընկերներ եք, աղջիկը պետք է ձեզ պատմած լինի, թե ինչպես է նա տեսնում իդեալական զուգընկերոջը։. Ոչ, եթե նա պետք է նրան ամեն օր ծաղկեփունջ գնի, դուք չպետք է անմիջապես գումար ծախսեք ամեն օր ծաղիկների վրա, այլ պետք է պատասխանատու և լուրջ դառնաք, օրինակ, եթե դա ձեր ընկերուհու իդեալական զուգընկերոջ պահանջներից մեկն է:

Ավելի հաճախ ինչ-որ լավ բան արեք

Աղջիկը սիրում է ռոք լսել? Գնեք նրա սիրելի խմբի համերգի երկու տոմս, այնուհետև ասեք, օրինակ, այնպիսի բառեր, ինչպիսիք են. «Բարև, ես տոմսեր եմ գնել, ուզում էի գնալ ընկերոջս հետ, բայց նա հիվանդացավ: Կցանկանա՞ք ինձ ընկերակցել: Ձեր սիրելի խումբն է, այնպես չէ՞։ Ավելի հաճախ նրան նվերներ տվեքսովորականից, բայց ոչ անմիջապես, այլ աստիճանաբար։ Հ ավելի շատ գնալ կինոթատրոն, սրճարաններ, զբոսնել ընկերների հետ, թատրոնեւ այլն։ Գտեք այն հոբբի, որը ոչ միայն դուք, այլեւ ձեր ընկերուհին հաճույքով կզբաղվեք.

Ազատ զգալ դիպչել

Ամաչկոտ լինելը, սկզբունքորեն, վնասակար է, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է սիրելիի հետ հարաբերություններին, ով դեռ չգիտի, որ իրեն սիրում են։. Նույնիսկ պարզապես ընկերը կարող է իրեն թույլ տալ գրկել ընկերոջը, բռնել նրա ձեռքից, թփթփացնել նրա մեջքին կամ ուսին: Եթե ​​ձեր շարժումները թեկուզ աննշան դժգոհություն չեն առաջացնում, այլ ընդհակառակը` նրանք գոհացնում են աղջկան, ապա դուք ճիշտ ուղու վրա եք: Աստիճանաբար ավելացրեք ավելի ինտիմ ժեստեր, օրինակ՝ համբույր այտին, ընկերոջ այտին դիպչելը դրսումմատները և այլն:

Ճամփորդություն կատարեք

Միասին գնալ ճամփորդելու, օրինակ՝ ծովով, ցանկության դեպքում արտասահմանում։ Ձմռանը միասին գնացեք դահուկներով և սնոուբորդով, իսկ ամռանը արևայրուք ընդունեք ծովափին, պառկելով նույն սրբիչի վրա, լողացեք լողավազանում, զվարճացեք ջրաշխարհում և այլն։ Համատեղ շրջագայությունները օգնում են մարդկանց կապվել. Եվ եթե ձեր ճամփորդությունների մեջ շատ լինեն նման ռոմանտիկ պահեր, ինչպիսիք են հանգստանալը փոքրիկ ամայի լողափում, թաքնված հետաքրքրասեր աչքերից և հիանալ մայրամուտով, ձեր մերձեցումն էլ ավելի արագ կկատարվի: Մնում է գտնել ճիշտ պահը, երբ հասկանաք, որ ձեր սիրելին լավ է ձեզ հետ, և նա արդեն հասկացել է, որ դուք ցանկանում եք դառնալ ավելին, քան ընկերը, և առաջարկեք փոխադրել բարեկամությունը:

Փնտրում են աղջիկներ և կանայք հավատարիմ ուղեկիցկյանքում հաճախ չեն նկատում, որ հենց իրենց կողքին կան այս դերի լավ դիմորդներ: Մանկության ընկեր, դասընկեր կամ գործընկեր աշխատավայրում, լավ ընկեր և օգնական, միշտ այնտեղ, միշտ պատրաստ գալ, աջակցել, չգիտես ինչու հաճախ կանայք նման մարդու մեջ ապագա ամուսին չեն տեսնում։ Եվ երբեմն, ընդհակառակը, երկու հոգի երկար տարիներ ընկերություն են անում, և նրանցից մեկը պարզապես երազում է հարաբերությունների մասին, բայց չի կարող անցնել այս սահմանը։ Ինչպե՞ս գնալ ընկերությունից սիրո:

Այս հարցը շատերին է հետաքրքրում, բայց կա՞ ընկերություն տղամարդու և կնոջ միջև։ Ինչ-որ մեկը հավատում է նման ընկերության գոյությանը, ինչ-որ մեկը կտրականապես հերքում է, որ դա հնարավոր է։ Հոգեբանները կարծում են, որ տղայի և աղջկա ընկերությունը շատ անբնական է։ Քանի որ բնությունը մեր մեջ ունի բնազդներ, որոնք ենթագիտակցական մակարդակում ստիպում են մեզ տեսնել սեռական օբյեկտ հակառակ սեռի ներկայացուցչի մոտ։

Այսպիսով, հնարավո՞ր է ընկերություն տղայի և աղջկա միջև: Եթե ​​նման ընկերություն կայանա, ապա միանգամայն հնարավոր է, որ այդ հարաբերությունները ժամանակի ընթացքում վերածվեն ռոմանտիկ հարաբերությունների։ Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք բարեկամությունը վերածել հարաբերությունների:

Մի քանի վստահ քայլ ընկերությունից դեպի սեր ճանապարհին

Ինչպե՞ս ընկերությունն ավելի լուրջ բանի վերածել: Ինչպե՞ս անցնել հարաբերությունների նոր մակարդակի: Ի՞նչ կարելի է անել այս երկու զգացմունքների սահմանն անցնելու համար: Եթե ​​հոգին ավելին է տենչում, քան պարզապես ընդհանուր շրջագայություններ դեպի կինո և զրույցներ ֆուտբոլի, եղանակի և ամենատարբեր անհեթեթությունների մասին: Եթե ​​ցանկանում եք ավելին, սեր և կիրք: Ի՞նչ քայլեր կարելի է ձեռնարկել այս ճանապարհին, ինչպե՞ս հարաբերությունները տեղափոխել նոր, ավելի լուրջ հարթություն։

Հասկացեք, թե ինչ եք ուզում

Առաջին բանը, որ դուք պետք է հասկանաք, այն է, թե ձեր ընկերը կյանքում ինչպիսի զուգընկեր է ցանկանում տեսնել իր կողքին: Ինչ չափանիշներով է ընտրում աղջկան, ինչ որակներ պետք է ունենա։ Ինչ-որ մեկի համար կարևոր է, որ աղջիկը տանը էր, սիրում էր ճաշ պատրաստել. ինչ-որ մեկը սիրում է, որ սպորտսմեն աղջիկը առավոտյան միասին վազի այգում; ինչ-որ մեկը հիանում է բիզնեսով, ուժեղ կանայքև այլն: Եթե ​​այս չափանիշները համապատասխանում են ձեզ, և դուք համապատասխանում եք այս իդեալին, ապա հաջողության շանսերը զգալիորեն մեծանում են։

Դադարիր լինել նվնվող ժիլետ

Երկրորդ, դուք պետք է դադարեք խաղալ «ժիլետի» դերը, հրաժարվեք լինել այն մարդը, ով միշտ լսում է ձախողումները այլ աղջիկների հետ, խորհուրդ է տալիս, թե ինչպես գրավել այս կամ այն ​​մարդու ուշադրությունը: Լիարժեք վստահությունը, իհարկե, շատ լավ է։ Բայց դա միայն նշանակում է, որ դու տեղ ես գրավում նրա ճակատագրում»: լավագույն ընկեր«և ոչ ավելին. Նա պարզապես ձեր մեջ կին չի տեսնում, ինչը նշանակում է, որ նրա մտքով երբեք չի անցնի ձեզ համարել որպես նոր սիրո առարկա։

Ուշադրություն դարձնել

Հաջորդ բանը, որ դուք կարող եք անել, ձեր արտաքինի վրա ուշադրություն հրավիրելն է: Դուք պետք է առավելագույնի հասցնեք ձեր սեքսուալությունը: Եթե ​​նախկինում նա անընդհատ իր կողքին տեսնում էր մի աղջկա, ով միշտ կրում է շապիկ և սպորտային կոշիկներ, ապա նրա միտքը կարող է շրջել կրունկներով, զգեստով և գլխին հիանալի ոճավորող զարմանահրաշ աղջկա տեսք։ Հենց այդ պահին նա կարող է հասկանալ, թե ինչ շքեղ մարդ կա իր շրջապատում։ Եվ նա կմտածի, թե արժե՞ արդյոք ավելի լավ ճանաչել միմյանց։

Ավելի շոշափելի շփում

Մեկ այլ խորամանկ հնարք՝ ձեր վերաբերմունքը փոխելու համար, դա հպումն է: Եթե ​​նախկինում դուք ապտակում էիք միմյանց ուսին, իրար հրում կամ սեղմում ձեռքերը, ապա այժմ պետք է փորձեք այլ կերպ դիպչել նրան։ Շոշափելի սենսացիաները շատ բան են խոսում: Եթե ​​նա շոյանք ու քնքշանք զգա իր դեմքին կամ ձեռքերին դիպչելիս, նա բոլորովին այլ կերպ կնայի այս հարաբերություններին։ Նման ժեստը պարզ կդարձնի, որ դուք պատրաստ եք հարաբերությունների նոր մակարդակի անցնել: Իսկ պատրաստ է նա, թե ոչ, դա կախված կլինի նրանից, թե ինչ կլինի հետո։

մնա մենակ

Ինչպե՞ս որոշել, արդյոք տղան պատրաստ է ավելի սերտ հարաբերությունների: Դուք պետք է ստեղծեք մի իրավիճակ, որտեղ դուք միասին կհայտնվեք: Օգնության կանչեք նրան ձեր բնակարան, ինչ-որ բան տեղափոխեք, շտկեք։ Ասել, որ կինոթատրոնի երկու տոմս կա, որտեղ ընկերուհու հետ գնալու էին, ու նա հիվանդացավ։ Հրավիրեք նրան գնալ ընկերոջ փոխարեն: Սա թույլ կտա ավելի մտերմանալ, ավելի լավ ճանաչել միմյանց։ Միգուցե այն ժամանակ նա ձեզ մյուս կողմից կնայի։

Ի՞նչ ասել վերջում.

Եթե ​​ձեր հարաբերությունները դարձել են ավելի ջերմ, դուք ավելի ու ավելի եք միասին եք լինում, ավելի ու ավելի շատ ժամանակ եք անցկացնում միմյանց հետ, ապա կարող եք փորձել խոսել նրա հանդեպ ունեցած ձեր զգացմունքների մասին: Դա կարող է լինել պարզապես ակնարկ, կամ ճշմարտությունը՝ կատակի հագուստով: Ճանաչումից դրդված մի արեք մեծ իրադարձություն. Ի վերջո, նա կարող է հոգեպես պատրաստ չլինել նման հայտարարության։ Բավական է հասկացնել, որ ընկերությունից ավելին ես ուզում։ Եվ հետո, նա կորոշի՝ դա իրեն պետք է, թե ոչ։

Հարց հոգեբանին.

Բարի լույս, սիրելի հոգեբաններ և կայքի այցելուներ:

Ես Նատալյա եմ, ես 32 տարեկան եմ, մենակ մեծացնում եմ երկու երեխա իմ առաջին ամուսնությունից։ Ամուսնալուծված է 1,5 տարով։ Աշխատանքային.

Իմ պատմությունը սա է... Յոթ ամիս առաջ մի տղամարդ (46 տարեկան) եկավ ինձ հետ աշխատանքի իր մասնագիտական ​​շահերի համար։ Մենք զրույց բռնեցինք և շփումներ փոխանակեցինք։ Մեր առաջին շփումից ինձ համար պարզ դարձավ, որ նա ինձ դուր է գալիս արտաքուստ, և որպես իմ ոլորտում պրոֆեսիոնալ։ Նա իր հերթին առաջին հայացքից ինձ՝ որպես տղամարդու, առանձնապես տպավորություն չթողեց, բայց որպես մարդ շատ հետաքրքրված էր։ Իմ ենթադրությունները հաստատվեցին, և նա սկսեց հանդիպելու պատճառներ փնտրել։ Սկզբում աշխատանքային պահեր էին, բայց հետո, երբ սկսեցինք ավելի լավ ճանաչել միմյանց, պարզվեց, որ շատ ընդհանրություններ ունենք։ Նրա անձնական հատկանիշները, կյանքի ձեռքբերումները, պրոֆեսիոնալիզմը, խելացիությունը, հումորի զգացումը, խարիզմը, հաստատակամությունը, անխոնջությունը, նվիրվածությունը խոսքին և գործին առաջնորդեցին և շարունակում են հիացնել ինձ։ Հաղորդակցությունը տեղի է ունենում ամեն օր ինտերնետում, երբեմն՝ քնելուց մի քանի ժամ առաջ։ Հանդիպում ենք շաբաթը մեկ, երբեմն երկու-երեք անգամ։ Հանդիպումների մեծ մասը տեղի է ունենում իմ աշխատավայրում, երբեմն մենք գնում ենք ճաշի սրճարանում։ Մեր հանդիպումների ժամանակ կա քիմիա։ Մենք անընդհատ նայում ենք միմյանց աչքերի մեջ (երբեմն 15-20 վայրկյան լուռ), ծիծաղում, երկուսն էլ պատճառներ են փնտրում դիպչելու, գրկելու, համբուրվելու (այտին), երկուսն էլ զգում և հասկանում ենք միմյանց, զրուցում բոլոր թեմաների շուրջ։ ... բացի անձնական հարաբերություններից: Ես զգում եմ նրա հոգատարությունը, ուշադրությունը, հոգատարությունը իմ հանդեպ։ Նա ինձ պատմում է իր շատ գաղտնիքներ ու գաղափարներ, վստահում է ինձ։ Նա ստանում է ինձանից

աջակցություն բիզնեսում, նրա սպորտային կիրքը, հավանությունը այն ամենին, ինչ նա անում է, հիացմունքը, հաճոյախոսությունները, ուշադրությունը իր կյանքին: Նա ինձ երբեք անհարմար դրության մեջ չի դնում, միշտ հարմարվում է իմ խոսակցությանը։ Չնայած այն հանգամանքին, որ նա իր թիկունքում ունի մեծ կենսափորձ, նա ինձնից ավելի խելացի է, ինձ հետ հետաքրքիր ու զվարճալի է, հանգիստ։ Եթե ​​նույնիսկ երբեմն հիմարություններ ասեմ, նա ամեն ինչ կատակով կվերածի։ Եվ եթե նույնիսկ հազարավոր կիլոմետրեր ենք հեռու (իմ և նրա գործուղումների պատճառով), ես զգում եմ, որ նա իմ կողքին է։ Մենք կիսվում ենք շրջապատում կատարվող ամեն ինչի լուսանկարներով, միմյանց լուսանկարներով:

Նա շատ է զբաղված մարդաշխատել օրական 20 ժամ, շաբաթը 7 օր: Սա 100% փաստ է։ Երբեք կանգ չի առնում: Թվում է, թե ամեն ինչ լավ է, և մեր «ընկերական» հարաբերությունները կարծես ավելի խորը սիրո ձգձգվող նախերգանք են, բայց! Մի անգամ մեր ծանոթության հենց սկզբում նա զրույցի ընթացքում արտասանեց հետևյալ արտահայտությունը. Կարեւոր չէ, թե ինչ համատեքստում է դա ասվել։ Դրանից հետո ընտանիքի, իսկ ամենակարեւորը կնոջ մասին ընդհանրապես խոսք չեղավ։ Եվ նա իրեն այնպես է պահում, կարծես բացարձակ միայնակ, ասկետ մարդ է։ Բայց ես հիշում եմ այդ խոսքերը, և ինձ թվում է, որ այնտեղ ինչ-որ մեկը կա։ Իսկ ինչպե՞ս կարող եմ հայտնվել այս իրավիճակում։ Ինչպե՞ս կոտրել այն: Չեմ կարողանում հասկանալ, թե նա ինչ է զգում իմ հանդեպ և ինչու ոչ մի քայլ չի անում։ Կարծես քայլում ենք մի անտեսանելի գծով, որը ձայնավորից դուրս մեր տաբուն է։ Ես իսկապես գնահատում եմ այս մարդուն, և կարող եմ 100% վստահությամբ ասել, որ սիրում եմ նրան։ Երբեմն ուզում եմ ամեն ինչ ընդհատել, կամուրջներն ամբողջությամբ կտրել, որպեսզի չմտածեմ նրա մասին։ Քանի որ նրա հետ դժվար է ընկերանալ: Ես ինքս համարձակություն չունեմ դա խոստովանելու։ Հարցրեք նաև անձնականի մասին: Ես հասկանում եմ, որ ինքս պետք է որոշ քայլեր ձեռնարկեմ։ Բայց ո՞ր ճանապարհով։ Այսպիսով, մինչ ես սպասում եմ, որ այն իրեն ցույց տա: Բայց կամաց-կամաց մտքերս ինձ խենթացնում են։ Ես միայն ուզում եմ, որ մենք միասին լինենք։ Կարևոր չէ, թե որքան երկար: Ես պարզապես ուզում եմ լինել նրա հետ որպես ընկեր և որպես կին:

Հարցին հոգեբանը պատասխանում է.

Բարև, Նատալյա: Ձեր նամակից զգացվում է, որ դուք խորապես սիրահարվել և զգացմունքային կապվել եք այս մարդու հետ: Դուք խորհուրդ եք խնդրում, թե ինչ անել: Ես իրավունք չունեմ ձեզ խորհուրդներ տալու, բայց կարող եմ ձեզ տեղեկատվություն տալ որպես մասնագետ հոգեբան, իսկ հետո ինքներդ որոշեք, թե ինչպես օգտագործել այն։

Վստահաբար կարող եմ ասել, որ մթության մեջ մնալով նրա հետ ձեր հարաբերությունների և նրա ընտանիք ունենալու մասին և ավելին, դուք ավելի ու ավելի կկապվեք նրա հետ և ավելի ու ավելի հոգեպես «լինեք նրա հետ»: Դա տեղի է ունենում, քանի որ իրականում դուք ոչինչ չեք անում անհայտը հեռացնելու և ինքներդ ձեզ պարզաբանելու համար, թե արդյոք հնարավոր է ստանալ այն, ինչ ցանկանում եք՝ ձեր հարաբերությունների զարգացումը սիրո ուղղությամբ: Հետևաբար, ձեր հոգեկանը դա փոխհատուցում է այսպես՝ ձեր գլխում հորինելով ֆանտաստիկ իրականություն, որտեղ այն ստեղծում է այն, ինչ ուզում եք, դուք գրեթե ամբողջ ժամանակ մտածում եք դրա մասին, և, հետևաբար, ոնց որ (!) Եվ դրա հետ միասին: Սա գրեթե միշտ հանգեցնում է էմոցիոնալ հյուծման և նույնիսկ ինչ-որ բարկության, քանի որ որոշ ժամանակ անց դուք իսկապես կարոտելու եք այն, ինչ ստանում եք իրականում: Ձեր երևակայությունները շատ հեռուն կգնան, իսկ իրականությունը շատ ավելի կբաժանվի դրանցից։ Եվ սա առաջացնում է գրգռվածություն և զայրույթ։

Ամենայն հավանականությամբ, տղամարդը կսկսի զգալ դա և կսկսի սառչել, նույնիսկ եթե դուք շարունակեք ամեն ինչ պահել ձեր մեջ։ Որովհետև իրականությունը նրա համար այլ կերպ է զարգացել, քան քեզ համար: Հնարավոր է, իհարկե, տղամարդը, ինչպես դուք հույս ունեք, կպարզաբանի ձեր հետ հարաբերությունները։ Բայց եթե նա դեռ չի արել դա, նշանակում է, որ նա լավ է, ինչպես որ կա: Պատրա՞ստ եք սպասել, և հետո հայտնի չէ, թե որքան ժամանակ, մինչև այն, ինչ նա հիմա ստանում է ձեզանից, չի բավարարում նրան։ Իսկ եթե այդ պահը երբեք չգա: Պատրա՞ստ եք զոհաբերել ձեզ և ձեր զարգացած զգացմունքները հանուն նրա ցանկությունների և կարիքների։ Եթե ​​ներքին ձայնը ձեզ պատասխանում է «այո» կամ նույնիսկ «այո» առայժմ, ապա դուք արդեն զգացմունքային կախվածության մեջ եք դրանից, և սա ուժեղ հոգեբանական անհամապատասխանության վիճակ է, և դա հաստատ օգուտ չի տալիս ո՛չ ձեզ, ո՛չ ձեր հարաբերություններին։ . Եթե ​​ոչինչ չանեք, ամենայն հավանականությամբ, տղամարդը շուտով «խեղդվելու» է ձեզ հետ հարաբերություններում, և նա կկանգնեցնի նրանց, իսկ դուք շատ կվիրավորվեք։ Այս դեպքում խորհուրդ եմ տալիս մտածել հոգեբանի հետ կապվելու մասին՝ կախվածությունից դուրս գալու և տղամարդուն ուղղված այլ ուղերձով շարունակելու այս հարաբերությունները։ Բարեբախտաբար, մենք ունենք մեծ ընտրություն մեր կայքում: լավ մասնագետներ. Կարող եք նաև կապվել ինձ հետ, ես ուրախ կլինեմ օգնել ձեզ: