ecosmak.ru

Výhody žihľavy pre ženské telo. Nettle - prospešné vlastnosti a kontraindikácie

Ľudia sa snažia žihľave vyhýbať, pretože jej dotyk je bolestivý a spôsobuje svrbenie na koži. dlho. Táto rastlina má však množstvo prospešných vlastností pre ľudský organizmus. Od staroveku sa používa ako prostriedok na liečbu množstva chorôb, pretože obsahuje veľké množstvo cenné vitamíny a minerály. Okrem varenia lieky, žihľava sa používa aj na jedlo – pripravujú sa z nej šaláty, pripravujú polievky, konzumuje sa čerstvá. Prečítajte si o výhodách žihľavovej polievky v našom materiáli.

Chemické zloženie a nutričná hodnota

Žihľava je trváca bylinná rastlina, ktorá má asi 50 druhov. V našich zemepisných šírkach sú najrozšírenejšie dve: dvojdomá a bodavá.


Táto bylina môže dorásť až do výšky 2 m, s priemernou stonkou 60 cm.Je známa tým, že dotyk s jej listami páli ľudskú pokožku. Stáva sa to preto, že listy žihľavy majú chĺpky, ktoré obsahujú kyselinu mravčiu. Takto sa rastlina chránila pred zvieratami, ktoré požierajú trávu.

Vedel si? Šampionát v jedení žihľavy sa koná v Anglicku už vyše 20 rokov. V tej istej krajine sa z bylinnej rastliny vyrába víno. Na výrobu troch litrov alkoholického nápoja musíte nazbierať 40 kg listov.

Žihľava je zásobárňou prospešných vitamínov a minerálov. Navrhujeme bližšie sa pozrieť na jeho rôznorodé chemické zloženie.

Z vitamínov obsahuje:

  • beta-karotén - 7-10 mg na 100 g;
  • - 0,1 mg;
  • - 0,07 mg;
  • - 10 mg;
  • - 3,4-4 mg.


Žihľava obsahuje nasledujúce mikro- a makroprvky:

  • Fe (železo) - 41 mg na 100 g;
  • Cu (meď) - 1,3 mg;
  • - 8,2 mg;
  • B (bór) - 4,3 mg;
  • Ti (titán) - 2,7 mg;
  • - 0,03 mg.
Okrem toho je rastlina bohatá na chlorofyl, cukry, triesloviny, fytoncídy, organické kyseliny a porfyríny.

Vďaka týmto hodnotným zložkám sa pálivej bylinke pripisuje množstvo priaznivých účinkov:

  • hemostatické;
  • choleretikum;
  • protizápalové;
  • imunomodulačné;
  • všeobecné tonikum.


Tu sú niektoré ďalšie výhody žihľavy pre ľudské telo:

  • vytvorenie metabolizmu uhľohydrátov a bielkovín;
  • dýchacie systémy;
  • prevencia a liečba anémie;
  • zrýchlenie regenerácie slizníc tráviacich orgánov;
  • zvýšené trávenie;
  • zlepšenie metabolizmu;
  • odstránenie škodlivých látok z tela.

Vedel si? „Uhryznutia“ žihľavy, ktoré rastú v našich zemepisných šírkach, sú neškodné. Ale na Novom Zélande rastie žihľava, ktorej sa môžete dotknúť.

Nutričná hodnota tohto bylinná rastlina nasledovne:

  • proteíny - 1,5 g na 100 g produktu (1,5% dennej potreby človeka);
  • tuk - 0,4 g (1%);
  • uhľohydráty - 5 g (3%).
Ak vezmeme do úvahy nutričnú hodnotu žihľavovej polievky vyrobenej z nasledujúcich zložiek:čerstvá žihľava (300 g), cibuľa (100 g), múka (30 g), maslo(25 g), vajcia (50 g), zelenina (50 g), voda (1 l), potom 100 gramov bude obsahovať 31,4 kcal. Odporúčaná dávka 398 g obsahuje 122,1 kcal. Tento recept na polievku je zahrnutý v odporúčaniach niektorých diét na chudnutie.


Varené s kuracím vývarom s kurací rezeň(400 g), zemiaky (0,5 kg), cibuľa (75 g), mrkva (75 g), bylinky (40 g) a rastlinný olej (17 g), žihľavová polievka (150 g) bude menej kalorická. nutričnú hodnotu bude 29,5 kcal na 100 g Obsah kalórií v 251 g porcii bude 74,1 kcal.

Aké sú výhody polievky

V tejto časti sa pokúsime zistiť, aké sú výhody žihľavovej polievky a či môže spôsobiť škodu.

Vedel si? V krajine vychádzajúceho slnka sa zo žihľavy v kombinácii s hodvábom vyrábali drahé samurajské brnenia, štíty a tetivy lukov.

po prvé, Prvé jedlo určite odporúčame zaradiť do jedálnička v zime a na jar, pomôže vám ľahko preskočiť túto fázu a doplniť telo o chýbajúce cenné zložky. Veď listy žihľavy sú prakticky multivitamínový koncentrát. Telo nasýtené vitamínmi bude ľahšie bojovať s vírusmi a baktériami. To znamená, že jeho obranyschopnosť bude posilnená.


po druhé,Žihľavová polievka sa odporúča ľuďom náchylným na vysokú hladinu cukru v krvi. Existujú dôkazy, že bylina má schopnosť znižovať jej hladinu.

Pre tých, ktorí majú menšie problémy s obličkami, prídu vhod aj močopudné vlastnosti žihľavovej polievky. Ak je však u človeka diagnostikovaný piesok alebo kamene, toto jedlo sa môže jesť až po konzultácii s ošetrujúcim lekárom.

V období stresu a nervového vypätia je dobré vychutnať si aj polievku, pretože priaznivo pôsobí na činnosť nervovej sústavy.

Na čistenie krvi určite pomôže miska zo žihľavy. Tu však ide hlavne o to, aby ste to s ním nepreháňali, keďže má vlastnosti zahusťovať ho.


Polievka môže byť na stole takmer všetkých ľudí, s výnimkou tých, ktorým je žihľava kontraindikovaná. Pediatri odporúčajú deťom podávať žihľavovú polievku už od troch rokov. Malo by sa zavádzať postupne, pričom treba venovať pozornosť reakcii tela dieťaťa.

Suroviny na polievku je možné zbierať v apríli až máji, ako aj počas leta. Na varenie sa používa iba vrchná časť. Počas zberu si chráňte ruky rukavicami. Je lepšie ho pestovať sami alebo si ho kúpiť od dôveryhodných ľudí, pretože tráva pestovaná v kontaminovaných oblastiach spôsobí len škodu, nie úžitok.

Dôležité! Polievku treba pripravovať len z mladých výhonkov. Len za tejto podmienky bude úžitok z neho maximálny. Okrem toho si musíte vybrať rastliny, ktoré rástli v oblastiach šetrných k životnému prostrediu.

Žihľavová polievka sa dá pripraviť na mnoho spôsobov. Na internete je niekoľko receptov na báze vody, zeleniny, mäsa, kurací vývar. Môžete si pripraviť bežnú tekutú polievku, alebo si jedálniček spestriť pyré.

Možné poškodenie a kontraindikácie

Ako každá rastlina, ktorá má liečivé vlastnosti, žihľava má kontraindikácie.


Keďže bylina má diuretický účinok, lieky a pokrmy s jeho obsahom by nemali byť v jedálničku ľudí trpiacich urolitiázou alebo inými ochoreniami obličiek.

Žihľava je zaradená do zoznamu bylín, ktoré sú pre tehotné ženy tabu. Rastlina môže zvýšiť kontraktilnú aktivitu maternice, čo môže viesť k predčasnému ukončeniu tehotenstva.

Ale dojčiacim matkám sa odporúča vychutnať si žihľavovú polievku.Žihľava totiž prispeje k rýchlemu návratu maternice k jej predchádzajúcim parametrom. V tomto prípade príde vhod posilnenie kontrakcií reprodukčného orgánu.

Deťom do troch rokov je zakázané jesť jedlá zo žihľavy.


Žihľava je teda cenná liečivá a potravinová bylina. Jej listy sa používajú na prípravu liekov tradičná medicína a kozmetológie. Je jednou zo zložiek viacerých farmakologických liekov, najmä tých, ktoré sa predpisujú na popáleniny a rany, gastrointestinálne problémy, prostatitídu, ako diuretikum a tonikum. Zo žihľavy sa vyrábajú polievky, kapustnica, boršč, robia sa šaláty bohaté na vitamíny.

Dôležité! Suroviny na kulinárske jedlá a lieky by sa nemali zbierať pozdĺž ciest, skládok, miest odpadu alebo v mestskom prostredí, pretože rastlina môže absorbovať škodlivé prvky. životné prostredie. Pred použitím je potrebné ho umyť a zaliať vriacou vodou a potom zľahka premasírovať v rukách.

Jedlá sa často používajú na diétne účely, pretože sú bohaté na vitamíny a sú nízkokalorické. Keďže žihľava má spolu so svojimi prospešnými vlastnosťami aj množstvo kontraindikácií na použitie, jedlo s ňou ako jednou zo zložiek nemôže konzumovať každý. Pred pravidelným konzumovaním tohto produktu si musíte preštudovať zoznam kontraindikácií.

Čeľaď žihľavy má asi 45 rodov a asi 850 druhov rastlín. Ide najmä o byliny, menej často kry alebo aj malé stromy, rozšírené v trópoch. V Rusku rastie asi 10 druhov žihľavy, ale vyskytujú sa hlavne 4 druhy rodu: dvojdomá, žihľava, konope a pickulifolia.

Ľudskí stáli spoločníci - rastliny odpadkových miest - žihľava a žihľava, sú známe každému už od detstva. A konopná žihľava s výrazne rozrezanými listami sa vyskytuje len príležitostne, v severných oblastiach pochádza z východnej Sibíri.

Zo všetkých našich žihľavy najviac štípe žihľava konopná. Jej popálenina zostáva viditeľná niekoľko dní.

Štipľavosť žihľavy je spôsobená prítomnosťou drobných horiacich chĺpkov vo forme tenkých rúrok. Keď sa tieto krehké trubičky dostanú do kontaktu s pokožkou, ľahko sa odlomia a prepichnú pokožku. V tomto prípade organické kyseliny a iné žieravé látky vstupujú do rany, čo spôsobuje podráždenie. Popáleniny niektorých tropických žihľavy, napríklad druhov rodu Laportea, sú mimoriadne bolestivé dlhé mesiace.

Žihľava je hojne využívaná rastlina, je prvým vitamínovým zdrojom jari, pripravuje sa z nej prvá „zelená“ kapustnica a ak skúsite, môžete si pripraviť pyré – takmer ako špenát. Jeho bylinka obsahuje veľa vitamínov, antibakteriálnych a hemostatických látok, preto sa odvar z listov žihľavy používa pri rôznych druhoch krvácania.

V rozprávke G. H. Andersena „Divoké labute“ princezná tkala pre svojich začarovaných bratov košele z cintorínskej žihľavy. Zo žihľavy možno vyrobiť vlákno a utkať z nej hrubú látku, zatiaľ čo niektoré tropické druhy, ako napríklad ramie, produkujú silné, hodvábne vlákno veľmi vysokej kvality.

Listy žihľavy obsahujú baktericídne látky, predtým sa táto vlastnosť žihľavy hojne využívala na skladovanie surového mäsa a rýb v lete. Mäso či ryby prikryli listami a aj bez chladiacej tašky dokázali tieto produkty prepravovať v horúcom počasí 30-40 hodín.

Zlúčenina

Žihľava je zdrojom mangánu, vápnika, fosforu, selénu, hliníka, síry, zinku, železa, bária a ďalších prvkov.

Ďalej obsahuje: triesloviny, vitamíny, octová kyselina, kyselina pantoténová, kyselina kávová, kyselina listová, kyselina mravčia, kyselina galová, fytoncidy, histamín, chlorofyl, betaín, lykopén.

Táto bylinka obsahuje veľa vitamínov A a C. Vďaka vitamínu K zastavuje krvácanie.

Výhody žihľavy pre naše telo

Napriek svojmu „agresívnemu“ správaniu má žihľava mnoho prospešných vlastností. Vo farmaceutickom priemysle sa rastlina používa na výrobu liekov.

Táto rastlina posilňuje imunitný systém, preto sa odporúča jesť ako súčasť rôznych jedál. Žihľava dodáva človeku energiu.

Rastlina sa používa aj v kozmeteológii. Odvary zo žihľavy odstraňujú vriedky a iné kožné vyrážky.

Žihľava tiež priaznivo pôsobí na stav vlasov, žihľavové masky majú posilňujúce vlastnosti a robia vlasy veľmi krásnymi.

Odvary z rastliny sa používajú pri liečbe patológií gastrointestinálneho traktu, urolitiázy, bronchitídy a srdcových chorôb.

Žihľava je lahodný vitamínový liek, ktorý lekári odporúčajú užívať počas exacerbácie prechladnutia. V lekárni si môžete kúpiť prípravky na báze žihľavy v rôznych formách:

olej - na vonkajšie použitie na liečbu kožných patológií;

suchý extrakt, ktorý sa používa na prípravu tinktúr;

tekutý extrakt - na liečbu väčšiny chorôb.

Harm

Rastlina, ktorá sa zhromažďuje na ekologicky znečistenom mieste, je kontraindikovaná na použitie. Takýto výrobok môže spôsobiť vážnu otravu.
Žihľava rastúca v blízkosti ciest a priemyselných podnikov absorbuje všetky nečistoty a ťažké kovy. Táto rastlina je zdraviu škodlivá a jej konzumácia je zakázaná.

V zriedkavých prípadoch môže žihľava vyvolať alergickú reakciu. Ženy majú zakázané užívať rastlinu v akejkoľvek forme alebo množstve počas laktácie. Počas tehotenstva by ste si mali dávať pozor aj na infúzie založené na tejto rastline.

Pred konzumáciou rastliny sa určite poraďte s odborníkom.

Žihľava je známa svojimi prospešnými vlastnosťami a pôsobivým zoznamom vitamínov zahrnutých v jej zložení. Štipľavá rastlina sa pridáva do liečivých tinktúr, odvarov a prípravkov. Žihľava pomáha vyrovnať sa s radikulitídou, nízkou imunitou, reumatizmom, problémami s obličkami a močovým mechúrom. Ak sa však použije nesprávne, s najväčšou pravdepodobnosťou poškodíte telo. Aby ste tomu zabránili, zvážte hlavné aspekty.

Zloženie žihľavy

Túto zvláštnu „burinu“ mnohí milujú pre prítomnosť vitamínov. Napríklad žihľava obsahuje viac vitamínu C ako jablká, červené ríbezle a mrkva dohromady. Vďaka tomu si môžete posilniť imunitu pitím malého čaju s rastlinou.

Rastlina nie je zbavená retinolu ani vitamínu A. Prírodný antioxidant priaznivo pôsobí na činnosť pečene a obličiek.

Tokoferol (vitamín E) je zodpovedný za zdravie pokožky a vlasov, ako aj za ženský reprodukčný systém.

Špeciálne miesto má vitamín K, ktorý sa inak nazýva vikasol. Táto látka je zodpovedná za viskozitu krvi, žihľavová šťava má regeneračné a hemostatické vlastnosti.

Žihľava obsahuje vitamíny B, ktoré normalizujú psycho-emocionálne prostredie človeka. Odvary a čaje zo žihľavy bojujú proti zlému spánku a depresívnym poruchám.

Karotenoidy majú schopnosť zlepšiť videnie. Tieto zlúčeniny zabraňujú tvorbe šedého zákalu a predpisujú sa pacientom s očnými chorobami.

Okrem prospešných vitamínov obsahuje žihľava mnoho minerálnych zlúčenín. Zvlášť cenné sú mangán, síra, hliník, bárium, chróm, meď, železo, molybdén, draslík, vápnik a iné.

Žihľava obsahuje triesloviny, organické kyseliny, glykozidy, chlorofyl, flavonoidy, fytoncidy a histamín.

Čo sa týka množstva obsiahnutého vitamínu K, žihľava je 3x väčšia ako špenát. Organické železo a meď sú prítomné v objeme, ktorý je 2-krát vyšší ako obsah týchto prvkov v kapuste.

Obsah kalórií 100 g. rastliny je malý - 43 kcal. Najčastejšie sa žihľava používa do omáčok na hlavné jedlá a predjedlá, šaláty, prvé chody a prílohy. Od 100 gr. 85 % pripadá na vodu, zvyšok zaberajú sacharidy, bielkoviny a vláknina. V rastline nie je prakticky žiadny tuk (menej ako 0,5 g).

výhody a poškodenia infúzie harmančeka

Účinok žihľavy na telo

  • zlepšuje metabolizmus;
  • zvyšuje ochranné funkcie tela;
  • blokuje tok krvi do rakovinových buniek (boj proti rakovine);
  • lieči hemoroidy;
  • má baktericídne a protizápalové vlastnosti;
  • znižuje hladinu glukózy pri cukrovke;
  • bojuje proti hypertenzii;
  • zlepšuje činnosť pankreasu;
  • čistí krvné kanály a utesňuje ich steny;
  • má priaznivý vplyv na srdcový sval;
  • lieči duševné poruchy, neurózy, nespavosť;
  • zvyšuje chuť do jedla a slinenie;
  • zmierňuje bolestivé kŕče v žalúdku;
  • riadi činnosť reprodukčného a močového systému;
  • široko používaný pri dermatologických problémoch.

Uvedené úkony benefity žihľavy nekončia. To je len malá časť toho, ako rastlina ovplyvňuje fungovanie životne dôležitých orgánov a systémov.

výhody a škody odvaru šípky

Výhody žihľavy

  1. Rastlina sa používa na pankreatitídu a iné choroby tejto povahy. To je možné vďaka antispazmickým a protizápalovým vlastnostiam byliny.
  2. Žihľava má schopnosť blokovať krvný obeh a zabrániť vzniku nových kapilár v rakovinových formáciách. Niektoré látky z rastliny sa úspešne pridávajú do liekov proti rakovine.
  3. O cukrovkaŽihľavová tinktúra je nenahraditeľná. Jemne znižuje hladinu cukru a odstraňuje zlý cholesterol. Na prípravu produktu rozomelte 40 g. greeny a uvarte v 0,5 l. vriaca voda Nechajte niekoľko hodín, vezmite si lyžičku pred jedlom.
  4. Burina uľahčuje činnosť obličiek a zlepšuje činnosť celého močového systému. Ak chcete normalizovať procesy močenia, odstráňte piesok a malé nádory (do 0,5 cm), musíte si vziať infúziu. Pripravuje sa zo suchej žihľavy a vtáčieho krušpánu.
  5. Žihľava pomôže mužskej polovici ľudstva vyrovnať sa s prostatitídou. Rastlina zlepšuje vylučovanie moču, zmierňuje bolesť, zabíja škodlivé mikroorganizmy a zmierňuje celkový priebeh ochorenia.
  6. Tradiční liečitelia úspešne využívajú žihľavu v boji proti krvácaniu rôzneho charakteru (žalúdočné, pľúcne, črevné, obličkové atď.). Hromadenie chlorofylu tonizuje vnútorné orgány a zastavuje škodlivé procesy.
  7. Pre vysoký obsah železa sa žihľava používa na liečbu anémie (chudokrvnosti). Žihľava sa používa pri alergických reakciách, urýchľuje uvoľňovanie histamínu, ktorý zastavuje reakciu na potraviny alebo lieky.
  8. Odvary na báze „buriny“ sa široko používajú na liečbu a prevenciu tromboflebitídy, kŕčových žíl, aterosklerózy a peptických vredov. Dievčatám počas menštruácie takéto infúzie pomôžu zbaviť sa bolesti brucha a silného výtoku.
  9. Žihľava posilňuje imunitný systém a používa sa na liečbu helmintov u dospelých a detí. Bylina tiež urýchľuje tvorbu červených krviniek, obohacuje krv o kyslík a živiny a zlepšuje jej zloženie. Burinu využívajú pri rôznych problémoch dermatológovia (psoriáza, ekzémy a pod.).
  10. Na svoje si prídu tí, ktorí si radi doprajú parný kúpeľ užitočná informáciaže žihľavová metla odstraňuje bolesti krížov, krčnej chrbtice a späť. Pohladenie horúceho tela eliminuje radikulitídu, bolesť srdca a opuchy končatín. To všetko je možné vďaka zvýšenému krvnému obehu.
  11. Žihľava je najlepší prostriedok na hojenie rán a dezinfekciu. Rastlina sa používa na odstránenie hnisavosti, vysušenia akné a iných podobných problémov. Odvar zo žihľavy je účinný pri akné, mastnej pokožke tváre a celulitíde.

Výhody žihľavy pre ženy

  1. Priaznivé vlastnosti boli zaznamenané počas silnej menštruácie. Keďže žihľava má hemostatické vlastnosti, môže sa použiť na kontrolu intenzity výtoku a celkového stavu ženy. Počas menštruácie dochádza v tele k poklesu hemoglobínu. Tento nedostatok nahrádza burina.
  2. Lekári žien jednomyseľne tvrdia, že žihľava bude užitočná pre čerstvé matky, ktoré sú tehotné. dojčenie. Množstvo minerálov a vitamínov podporuje zdravie dieťaťa a ženy.
  3. Nie bez cenných vlastností rastliny na ženskom tele počas menopauzy. Horiaca bylina znižuje počet návalov horúčavy, odstraňuje nadmerné potenie a normalizuje celkový stav ženy.
  4. Žihľavové tinktúry a čerstvo vylisovaná šťava sa používajú v kozmeteológii na ošetrenie vlasov a stimuláciu ich rastu. Zloženie zvyšuje krvný obeh v pokožke hlavy a bojuje proti alopécii (vypadaniu vlasov).
  5. Rastlina sa používa na boj proti akné, ťažkej pigmentácii, opuchom, brázdám a vráskam na tvári. Žihľava omladzuje, odstraňuje cievne siete a komedóny.

Výhody žihľavy pre mužov

  1. Rastlina obsahuje minerálne zlúčeniny, ktoré sú potrebné pre mužské telo. Medzi tieto prvky patrí zinok, horčík, fosfor a železo. Látky zvyšujú krvný obeh v oblasti slabín a regulujú potenciu.
  2. Žihľava zlepšuje sexuálnu aktivitu a zvyšuje libido, zvyšuje počet spermií a reprodukčnú aktivitu. Bylina sa používa na liečbu a prevenciu impotencie.
  3. Muži, ktorí majú ťažkosti s predčasnou ejakuláciou, musia užívať odvary a tinktúry zo žihľavy. Takéto prostriedky zvýšia trvanie pohlavného styku.
  4. Je užitočné používať rastlinu pre tých, ktorí športujú a vedú aktívny životný štýl. Všetko je to o schopnosti žihľavy dodať telu silu a energiu.
  5. Muži častejšie ako ženy trpia alopéciou – silným vypadávaním vlasov. Ak chcete odstrániť plešaté miesta, musíte si do pokožky hlavy votrieť čerstvo vytlačenú žihľavovú šťavu.
  6. Vďaka akumulácii vitamínov B rastlina kontroluje psycho-emocionálne prostredie, zmierňuje chronickú únavu a normalizuje spánok.
  7. Rôzne ľudové prostriedky na báze rastliny čistia pečeň od toxínov, odstraňujú etylalkohol z tela, odstraňujú syndróm kocoviny a znižujú túžbu po nikotíne.

výhody a poškodenia plodov hlohu

Výhody žihľavy pre deti

  1. Vo väčšine prípadov sa žihľava používa pre deti ako infúzie a všetky druhy odvarov na posilnenie ochranných funkcií tela. Liekové formulácie je možné podávať dieťaťu len po predchádzajúcej konzultácii s odborníkom. V opačnom prípade sa v tele dieťaťa môže vyvinúť alergia.
  2. Výhody tejto jedinečnej rastliny pre detský organizmus sa prejavujú v tom, že suroviny účinne odstraňujú bolesti žalúdka. Infúzie zmierňujú silný kašeľ, posilňujú imunitný systém a zmierňujú zápal v ústach v dôsledku herpesu. Odvary sa vyrovnávajú so zápchou.
  3. Početné pozorovania ukázali, že infúzia žihľavy je dobrým liekom na anémiu. Burina úplne doplní nedostatok železa v tele. Jednoduchá infúzia vám umožňuje vyhnúť sa užívaniu ťažkých liekov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú pečeň a obličky.
  4. Žihľava sa už dlho etablovala ako účinný liek na rôzne dermatologické ochorenia. Na zvládnutie alergickej reakcie sa odporúča použiť stonky, kvety a listy buriny. Utrite pokožku prípravkom, pite infúzie a čaje.

Výhody žihľavy počas tehotenstva

  1. Počas obdobia tehotenstva musia byť zástupcovia spravodlivého pohlavia obzvlášť opatrní pri používaní akýchkoľvek liekov a bylín. Žihľava pomôže zlepšiť celkové zdravie a sú možné aj vedľajšie účinky.
  2. Rozumné používanie buriny pomôže nastávajúcej matke posilniť kardiovaskulárny systém. Žihľava priaznivo pôsobí na obličky. V dôsledku toho opuch zmizne. Suroviny bojujú proti zlej nálade, dodávajú silu a potláčajú depresiu.
  3. Infúzia žihľavy je povolená len po konzultácii s lekárom. Veľké dávky môžu spôsobiť silné migrény, zlú chuť do jedla, potrat, nespavosť a závraty.

Liečba žihľavou

  1. Aby sa vylúčil prejav nedostatku vitamínov, odporúča sa pravidelne piť odvar alebo čaj na báze žihľavy. Burina má imunostimulačné a regeneračné vlastnosti. Bylina pomôže telu odolávať sezónnym vírusom a nachladnutiu.
  2. Počas choroby rastlina zmierňuje zápalové procesy v hornej časti dýchacieho traktu. Burina je známa svojim expektoračným účinkom. Žihľava kvalitatívne čistí pľúca a priedušky od hlienu a hlienu. Liečivé infúzie sa často predpisujú pri astme, tuberkulóze, pneumónii a bronchitíde.
  3. Liečivé vlastnosti žihľavy umožňujú použitie kompozície na vnútorné krvácanie. Surovina podporuje rýchle zrážanie krvi a krátkodobý umožňuje hojenie rán. Čerstvo pripravená kaša z rastliny sa používa na odstránenie mozoľov a kukurice.
  4. Liečivé vlastnosti buriny umožňujú účinne bojovať kožné ochorenia rôzne druhy. Je dokázané, že žihľava je výborná na odstránenie bradavíc, vriedkov, akné, lišajníkov a ekzémov. Na dosiahnutie maximálneho účinku sa rastlina odporúča používať vo forme obkladov a pleťových vôd. Spolu s tým musíte piť čaj so žihľavou.
  5. Ak systematicky používate infúziu žihľavy, môžete sa čoskoro zbaviť problémov s gastrointestinálnym traktom. Kompozícia tiež odstraňuje patológie genitourinárny systém. Odvar vám umožňuje úplne odstrániť piesok a soli z močového mechúra a obličiek. Kompozícia odstraňuje zápalové procesy v močových cestách. Zmiznú opuchy končatín.
  6. Systematická konzumácia infúzie zlepší metabolické procesy a zlepší funkciu čriev. Zloženie zmierňuje nevoľnosť, pálenie záhy a plynatosť. Liečivý čaj pomáha odstraňovať problémy s riedka stolica enteritída, kŕče a kolitída. Nápoj zabraňuje rozvoju akútneho štádia gastritídy.
  7. Okrem všeobecných posilňujúcich vlastností rastliny sa infúzie môžu použiť na ošetrenie vlasov a pokožky hlavy. Zloženie umožňuje zastaviť stratu a rozvoj lupín. Na dosiahnutie požadovaného výsledku je potrebné systematicky aplikovať odvar. Pre najlepší účinok používajte paralelne lopúchový olej.

výhody a poškodenia mäty pre ženy a mužov

Škodlivosť žihľavy

  1. Vo väčšine prípadov ľudia veria, že žihľava môže spôsobiť ujmu kvôli jej horiacim vlastnostiam. Podobný efekt sa dosahuje vďaka špeciálnej hromade svetlej farby, ktorá sa nachádza na povrchu rastliny.
  2. Zbaviť sa nepríjemného svrbenia na pokožke po kontakte so žihľavou pomôže roztok jablčného octu a čistej vody. Pomer zložiek by mal byť 1:1. Utrite postihnutú oblasť pokožky vatovým tampónom.
  3. Popálenie sliznice si môžete privodiť aj pri konzumácii surovín bez predbežnej úpravy. Ak pripravujete šaláty, žihľavu treba zaliať vriacou vodou. V opačnom prípade môžete spôsobiť značné poškodenie tela.
  4. Žihľava zozbieraná na ekologicky znečistenom mieste je kontraindikovaná na konzumáciu. Tento produkt môže spôsobiť vážnu otravu. Tiež všetky prospešné vlastnosti budú v burine úplne chýbať.
  5. Ak žihľava rastie v blízkosti ciest a priemyselných podnikov, surovina absorbuje všetky nečistoty a ťažké kovy. Táto rastlina je zdraviu nebezpečná a jej konzumácia je prísne zakázaná. Poškodenie tela surovinami je nenapraviteľné.
  6. Žihľava v zriedkavých prípadoch vyvoláva alergickú reakciu. Počas laktácie je zakázané užívať rastlinu v akejkoľvek forme. Počas tehotenstva by ste mali s mimoriadnou opatrnosťou užívať aj infúzie na báze buriny.

Žihľava je právom považovaná za jedinečnú rastlinu. Jeho liečivé vlastnosti sú ľudstvu známe už dlho. S pomocou opísanej buriny sa môžete vyrovnať s väčšinou ochorení a kožných lézií. Pred konzumáciou rastliny sa poraďte s odborníkom.

výhody a poškodenia tinktúry ženšenu

Video: liečivý žihľavový prášok

Pre väčšinu ľudí je žihľava, ktorej škody a výhody nie sú známe mnohým, absolútne zbytočná a horiaca burina. Vďaka tomu ho ľudia nemilosrdne ničia. Ale v skutočnosti sa rastlina preslávila svojou zaujímavou schopnosťou „pichať“, je to tiež vynikajúci potravinový výrobok a vynikajúci liek.

Príbeh

Ľudia v dávnych dobách hovorili, že výhody a poškodenie žihľavy pre telo môže nahradiť 7 liečiteľov. Naši predkovia s istotou vedeli o zázračných vlastnostiach tejto rastliny. Žihľava je univerzálny liek na obrovské množstvo chorôb; je to surovina na výrobu povrazov, tkanín, povrazov, výborný potravinársky výrobok, ktorý dokáže obohatiť stravu o potrebné a užitočné látky. Rastlina si zaslúži veľkú pozornosť ako vynikajúci liek na ľudské zdravie. Príroda v ňom zhromaždila komplex bohatý na vitamíny a minerály, vďaka čomu sa stal takmer všemocným a veľmi užitočným.

Zlúčenina

Vďaka zloženiu bohatému na vitamíny a minerály, ktorým príroda obdarila rastlinu, pomáha žihľava ľudskému telu vyrovnať sa so všetkými druhmi zápalových procesov, ktoré sa vyskytujú v tele, a navyše dopĺňa nedostatok látok, ktoré sú potrebné na udržanie jej výkonnosti. Je zdrojom mangánu, vápnika, fosforu, hliníka, selénu, síry, železa, zinku, bária a ďalších prvkov, okrem toho obsahuje:

  • taníny;
  • vitamíny;
  • kyselina pantoténová;
  • octová kyselina;
  • kyselina kávová;
  • kyselina listová;
  • kyselina mravčia,
  • kyselina galová;
  • fytoncídy;
  • histamín;
  • chlorofyl;
  • betaín;
  • lykopén

Z hľadiska obsahu cenných a výživných zložiek sú malé stonky oveľa pred tými, ktoré začali aktívne rásť. A oni alebo ich vrcholy by sa mali použiť na prípravu rôznych liekov podľa receptov.

Mladé listy a zelené listy žihľavy obsahujú viac vitamínu C ako citrón, ale z hľadiska množstva karoténu nie sú horšie ako šťavel, rakytník a mrkva. Treba poznamenať, že jedinečné liečivé vlastnosti rastliny sa tepelným spracovaním nestrácajú, zatiaľ čo suchá tráva je prirodzenou súpravou prvej pomoci.

Účinky žihľavy na organizmus

Je ťažké vymenovať všetky prospešné látky, ktoré jarná žihľava obsahuje (výhody a poškodenia rastliny sú popísané v tomto článku). Je od prírody obdarený protizápalovým, všeobecným posilňujúcim účinkom, navyše pomáha zlepšovať zrážanlivosť krvi, čo je veľmi cenné pri rezných ranách, vredoch a ranách ako hemostatický prostriedok.

Použitie pri anémii

Bylina sa používa aj ako liek na chudokrvnosť. Odvar zo žihľavy (jeho výhody a škody sú spôsobené prospešnými látkami obsiahnutými v rastline) uľahčuje menštruáciu a pomáha odstraňovať tmavé kruhy pod očami. Treba tiež poznamenať, že silný hemostatický účinok môže priniesť výhody aj škody. Osobám, ktoré trpia tromboflebitídou, aterosklerózou, kŕčovými žilami a všetkým, ktorí majú veľmi hustú krv, je prísne zakázaná konzumácia žihľavy, pretože môže spôsobiť krvné zrazeniny.

Okrem všetkého ostatného sa táto rastlina používa ako liek na bolesti svalov, choroby močového mechúra a pečene a proti radikulitíde. Žihľava stimuluje metabolizmus bielkovín a uhľohydrátov v tele a tiež pomáha zlepšovať činnosť srdca. Karotenoidy obsiahnuté v tráve majú priaznivý vplyv na funkciu zraku.

Posilnenie imunity

Výhody a poškodenie žihľavy pre telo sú predmetom záujmu ľudí už dlho. Organické kyseliny prítomné v rastline pomáhajú zvyšovať imunitu a celkovo posilňujú organizmus. Žihľava pomáha obnoviť telo po operácii, odoláva žiareniu a tiež chráni tkanivá pred nedostatkom kyslíka.

Bojujte proti lupinám

Žihľava sa používa aj ako prostriedok proti lupinám. Škody a výhody rastliny sú jednoducho úžasné - ak si každý deň po dobu 2 týždňov opláchnete hlavu žihľavovým odvarom, vypadávanie vlasov sa zastaví.

Komprimuje

Ako sme už zistili, nie každý pozná zdravotné benefity a škody žihľavy. Často sa bylina používa vo forme obkladov, aplikuje sa na vredy, odreniny, rezné rany a rany. Odvar z nej sa používa pri liečbe krvácania – podporuje aktívnu tvorbu červených krviniek. Okrem iného táto rastlina obsahuje aj sekretín, látku, ktorá dokáže normalizovať hladinu cukru v krvi.

Použitie pri varení

Žihľava má široké využitie pri varení. Pridáva sa do polievok, nápojov a šalátov. Okrem toho sa kuchári naučili variť veľmi aromaticky a lahodné plnky na koláče okrem toho aj iné formy pečenia.

Žihľava: škoda a úžitok

Už sme hovorili o prospešných vlastnostiach tohto zaujímavá rastlina, teraz poďme zistiť, aké škody to môže spôsobiť. Väčšina ľudí verí, že najhoršia vec, ktorú môže spôsobiť, je spáliť pokožku. Popáleniny spôsobujú chĺpky biely, pokrývajúci rastlinu. Pri kontakte s ľudskou pokožkou uvoľňujú skôr leptavú látku, ktorá spôsobuje silné svrbenie a začervenanie. Nepríjemné pocity je možné zmierniť utieraním zapálenej oblasti pokožky roztokom vody a jablčného octu.

Konzumácia čerstvých byliniek bez varenia tiež povedie k popáleninám. Pri príprave šalátov by sa zelenina mala opariť vriacou vodou, inak dôjde k veľkému poškodeniu pažeráka alebo žalúdka.

Rastliny, ktoré boli zozbierané pozdĺž prašných ciest a ciest, sú tiež kontraindikované na orálne použitie. Úplne im chýbajú liečivé vlastnosti. Okrem toho absorbujú soli ťažkých kovov, všetky nečistoty a iné škodlivé látky možné následky pre naše zdravie tým, že sú nepredvídateľné.

Žihľava (škody a výhody tejto rastliny sú podrobne popísané v tomto článku) môže niekedy spôsobiť alergie. Ale hlavne sa týkajú používania odvarov. Zároveň bylinkové čaje s ním nie sú také koncentrované, preto sú celkom neškodné.

Žihľava môže spôsobiť vážne poškodenie tela tehotnej dievčiny a spôsobiť predčasné kontrakcie alebo potrat. Rastlina, známa svojimi tonizujúcim a vazokonstrikčným účinkom, zároveň pomôže zotaviť sa v popôrodnom období. Zabráni anémii, zníži pôrodné krvácanie a tiež obnoví tón maternice. Počas laktácie neexistujú žiadne kontraindikácie.

Dnes si povieme niečo o nádhernej liečivej rastline – žihľave. Zoberme do úvahy liečivé vlastnosti a kontraindikácie žihľavy, jej výhody a poškodenie tela, pôvod názvu, účasť žihľavy pri vytváraní brnenia pre starých bojovníkov a jej úlohu pri liečbe rôzne choroby, ako aj uplatnenie v kozmeteológii a ľudové recepty so žihľavou.

Najčastejšie sa na liečebné účely používajú dva druhy žihľavy – žihľava a dvojdomá – obe sú užitočné a majú rovnaký účinok na ľudský organizmus.

Ako deti sme všetci mali na rukách pľuzgiere, keď sme sa náhodne dotkli listov a stoniek týchto rastlín. Žihľava štípe každého...

Pamätám si, ako nás babka na dedine strašila vetvičkou žihľavy, keď sme neposlúchli a šaškovali, namiesto toho, aby sme pomáhali zbierať mladé vršky žihľavy, aby sme ich pridali do krmiva pre hydinu – kačice, husi, moriaky, najmä kuriatka. Vtedy neochoreli a rýchlo rástli.

Živou spomienkou na detstvo je zelený žihľavový boršč, ktorý mama pripravila z čerstvo naklíčených zelených listov rastliny. Bolo to neuveriteľne chutné! A ukazuje sa, že je to veľmi užitočné najmä na jar, keď telu chýbajú vitamíny.

Nettle liečivé vlastnosti a kontraindikácie, škody a výhody, ľudové recepty

Potrebujete poznať liečivé vlastnosti a kontraindikácie žihľavy, aby ste nepoškodili svoje telo, ale naopak, aby ste dosiahli maximálny úžitok.

Začnime rozprávkou... Pamätáte si na rozprávku „Husky a labute“, kde sestra tkala košele zo žihľavy pre svojich začarovaných bratov? Prehodila cez svojho brata, začarovaného do labute košeľu, a premenila ho na dobrého chlapíka... Taká úžasná sila sa skrýva v tejto nevzhľadnej rastline!

Nettle a epický rytier Aljoša Popovič

V Rusi bol zvyk utkať košeľu zo žihľavy a nosiť ju pod reťazou. Zaviedla ho manželka slávneho rytiera z Rostova Alexandra, ktorý sa stal prototypom Aljoša Popoviča. Jeho manželka Lyubava, ktorá ho pripravovala na túru, vyšla za splnu a zbierala stonky žihľavy.

Osobitnú pozornosť venovala starej žihľave. Podľa ľudových legiend je to práve stará žihľava, ktorá má najsilnejšie liečivé a magické vlastnosti. Žihľavu treba zbierať tak, aby sa nepoškodili odnože – musia zostať v zemi, aby rastlina nestratila kontakt s matkou Zemou, inak stratí svoju silu.

Nazbierané žihľavy sa dlho sušili v tieni, potom sa natrhali, oddelili od žeravých listov a zo zvyšných stoniek sa utkali pánske košele. Alexander Popovič nosil takúto košeľu pod železnou reťazou. Dnes sa ukazuje, že takáto košeľa chránila pokožku pred oxidáciou kovom, chránila pokožku pred drobnými odreninami a ranami, zlepšovala zrážanlivosť krvi, pomáhala pri dezinfekcii a hojení pokožky.

Pôvod názvu rastliny

Podľa jednej verzie sa verí, že názov žihľava pochádza z mena najvyššieho slovanský boh slnko - Ra a staroslovanské sloveso Pi Va, teda žihľava - pitie slnka.

Listy tejto rastliny skutočne obsahujú veľa chlorofylu – len obrovské množstvo. Jeho listy skutočne zbierajú slnko. A na tých miestach, kde je málo slnka, kde je nedostatok tepla, žihľava tento nedostatok dopĺňa výživou a požitím.

Medzi severskými národmi existuje viera, že bohovia nám dali žihľavu, aby ľudia neochoreli počas pochmúrneho mimosezónneho obdobia. Koniec koncov, objavuje sa na začiatku jari, keď je telo obyvateľov Severu veľmi oslabené dlhou a chladnou jarou.

Podelím sa ešte o jeden zaujímavý fakt o žihľavách v heraldike - áno, existuje taký erb:

Je tu erb obce, ktorý využíva listy a stonky žihľavy – obec sa volá Krapivna, región Tula a každoročne sa tu konajú žihľavové slávnosti s rôznymi majstrovskými kurzami o výrobkoch z nej. Na erbe sú prepletené konáre žihľavy.

Možno budete mať záujem dozvedieť sa o rastline, ako je nechtík, liečivé vlastnosti a kontraindikácie, recepty na infúzie, tinktúry, masti a oleje s ňou. Môžete sa tiež dozvedieť podrobnejšie o vlastnostiach takejto rastliny, ako sú šípky, prospešné vlastnosti a kontraindikácie pre jej použitie.

Liečivé vlastnosti a výhody. Čo lieči žihľava?

Aké sú výhody používania žihľavy a ako dobre sú známe jej liečivé vlastnosti? Pozrime sa na to pekne po poriadku. Žihľava je rastlina, ktorú liečitelia odpradávna používali pri liečení chorôb, ako aj v každodennom živote ľudí.

Ako sa hovorí, jedna žihľava nahradí sedem lekárov... Žihľava je síce štipľavá, ale je mocná!

Rastlina obsahuje veľké množstvo draslíka a nie menej vápnika. Existuje karotén, bez ktorého nie je rast tela vôbec možný.
Žihľava je užitočná pre svoje mikro- a makroprvky: mangán, chróm, meď, vanád, veľmi vysoký obsah železa. Mnohé syntetické drogy, ako napríklad Ferroplex, sú horšie ako žihľava v schopnosti nasýtiť krv hemoglobínom.
Listy žihľavy obsahujú až 7% bielkovín a ich obsah nie je horší ako u sóje.

Dodnes sa používa na prípravu zdravých a chutné jedlá, robiť infúzie a odvary, liečenie rôznych chorôb.

Pamätajte:
Žihľavová šťava pred kvitnutím - riedi krv
Žihľavová šťava po odkvitnutí - zahusťuje krv

Pozrime sa na prospešné a liečivé vlastnosti tejto liečivej rastliny:

  1. Hemostatická vlastnosť.Žihľava obsahuje veľké množstvá Vitamín K je hemostatický vitamín. Preto sa používa pri krvácaní a na rôzne staré rany. Ak s reznou alebo otvorenou ranou pridajte nakrájané listy, potom sa krvácanie zastaví pred očami.To isté sa stane s vnútorným krvácaním (s vredmi alebo krvácaním z maternice). Zastavenie krvácania nastáva v dôsledku tvorby krvných zrazenín, ktoré môžu predstavovať hrozbu pre ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami. Napriek tomu vám poradím, aby ste nežartovali s vnútorným krvácaním a okamžite zavolali sanitku, pretože takýto jav si s najväčšou pravdepodobnosťou vyžaduje chirurgický zákrok alebo intenzívnu medikamentóznu terapiu. krvácanie z nosa Do nosa si môžete nasať nálev zo žihľavy alebo prášok zo sušených listov.
  2. Žihľava obsahuje veľké množstvo vitamínu A, ktorý sa podieľa na udržiavaní dobrého zraku u ľudí. Vitamín A je potrebný pre tvorbu kože a všetkých elastických štruktúr nášho tela, spojivového tkaniva.
  3. Rastlina obsahuje veľa vitamínu C. Je potrebný pre syntézu našich kolagénových vlákien, zohráva úlohu silného antioxidantu.
  4. Žihľava zasýti a urýchli spaľovanie kalórií. Ak chcete schudnúť, jedzte žihľavu. Vďaka vysokému obsahu chlorofylu v listoch dochádza k efektu rýchleho nasýtenia. Taktiež urýchľuje metabolizmus v tele.
  5. Nettle znižuje hladinu cukru v krvi. Cukrovku žihľavou samozrejme úplne nevyliečite, no pomocou jej nálevu alebo odvaru sa jej môžete zbaviť prudké skoky glukózy v krvi v dôsledku obsahu sekretín, ktorý stimuluje tvorbu inzulínu.
  6. Vlastnosti hojenia a čistenia rán spojené s vysokým obsahom kyseliny pantoténovej v rastline. Štúdie tejto rastliny ukázali, že dezinfikuje a hojí rany lepšie ako akýkoľvek liek.Je to všetko o vzácnej kyseline, ktorá sa nachádza na končekoch žihľavy. Kontaktovanie cudzie teložihľava vyvrhne tisíce malých ihličiek, ktoré sa zaryjú do nepriateľa a rozprášia sa svojou špeciálnou kyselinou, podobnou kyseline mravčej, uvoľňujú sa aj histamíny a to všetko spolu vedie k vzniku pľuzgieriky žihľavy a podráždeniu pokožky.
    Táto kyselina má špeciálny účinok na človeka - dezinfikuje krv a nasýti ho užitočnými látkami.
  7. Žihľavová metla je výborný liek na bolesti krížov a reumu.. Zbierate žihľavu, vyrábate metlu a pálite si na chrbát a ruky. Rovnaký postup šetrí opuch a bolesť v srdci. Je užitočné popíjať mladé žihľavy v kúpeľoch. Kyselina obsiahnutá na koncoch listov a stoniek má výborný účinok na kĺby a pokožku.
  8. Žihľava je fantastická čistí pleť. S pomocou žihľavy sa môžete vyrovnať s tými najsilnejšími neurodermatitída, aj keď je celé telo pokryté pľuzgiermi a ranami a lekári bezmocne krčia plecami. Potom sa žihľava pozbiera, naplní sa ňou kúpeľ až po vrch a horúca voda(50-55 stupňov) a vylúhuje. Keď sa infúzia ochladí na 40 stupňov, pacient ide do kúpeľne a naparí sa v tejto žihľavovej infúzii. Nie je potrebné sa utierať - poďme osušiť. Po týždni nezostane ani stopa po ranách či pľuzgieroch – telo úplne zružovie.
  9. Listy žihľavy obsahujú 41 % železa, preto je žihľava nevyhnutnou potravinou pre dojčiace matky a pacientov s anémiou z nedostatku železa. Žihľava zvyšuje hemoglobín a počet červených krviniek, ktorý je veľmi dôležitý pri anémii, najmä v detskom veku.
  10. Nettle je anabolický- dramaticky zvyšuje budovanie svalovej hmoty.
  11. Žihľava - výborná liek na neplodnosť. Liečiteľ Avicena si tiež všimol jedinečné vlastnosti žihľavy pri liečbe neplodnosti u žien, čo odzrkadlil vo svojom „Kánone lekárskej vedy“. Všetkým mladým ženám odporúčal jesť žihľavu s cibuľou a vajíčkami alebo piť odvar zo žihľavy a suché červené víno.

    Recept na neplodnosť:
    Avicena odporučila vziať 100 gramov žihľavy, zaliať ich 2 litrami suchého červeného vína a nechať zmes na suchom a tmavom mieste. Po 5 dňoch je potrebné zmes dobre pretrepať, priviesť do varu, ochladiť a užívať 50 gramov trikrát denne pred jedlom.Nedávne štúdie poskytli vedecký základ pre tento recept. Je známe, že žihľavová šťava zlepšuje krvný obeh v ženských pohlavných orgánoch a podporuje tehotenstvo.

    Dúfam, že som už všetkých presvedčil o výhodách vodných nálevov, liehových nálevov a žihľavových odvarov a ste pripravení na konzumáciu a aplikáciu. Pre jeho správnu prípravu a použitie vám dám ich recepty.

    Pripravte nálev zo žihľavy. Množstvo surovín a spôsob použitia je uvedený na obrázku. Upozorňujeme, že pri diabetes mellitus sa dávka zvyšuje z 1 polievkovej lyžice na 1/4 šálky 3-4 krát denne. Taktiež pri stagnácii moču urobte koncentrovanejší nálev a pite 200 ml 3x denne.

    Pripravte si tinktúru zo žihľavy. Na prípravu tinktúry potrebujete alkohol (70%) alebo vodku - pol litra. Doba infúzie je 9 dní, z toho jeden (prvý deň) je na svetle a ďalších osem na tmavom mieste. Vezmite 1 čajovú lyžičku ráno a večer pol hodiny pred jedlom. Kurz - kým sa tinktúra minie.

    Pripravte si žihľavový odvar. Od predchádzajúcich receptov sa líši tým, že žihľavu varíme tri minúty. Potom ochlaďte, preceďte a užívajte dve polievkové lyžice trikrát denne pred jedlom.

    Pripravte si čerstvú žihľavovú šťavu. Májovú žihľavu zbierame pred kvitnutím. Nechajte pár minút postáť studená voda a dajte cez odšťavovač. Šťavu skladujte v chladničke až 5 dní a pripravte si opäť novú porciu. Používame ráno a večer po dobu 3-4 týždňov.

    Ako použiť:

    • dospelí - 1 polievková lyžica a pred jedlom zapite 3 polievkovými lyžicami vody
    • dospievajúci - 1 dezertná lyžica šťavy v 50 ml čaju ráno a večer
    • pre deti - 1 čajovú lyžičku na 100 ml čaju a rozdeľte do dvoch dní

    Teraz máte prehľadný návod na akciu – recepty na prípravu výťažkov zo žihľavy rôzne cesty.
    Teraz si povieme niečo o jedení žihľavy ako samostatného jedla v našom jedálničku.

    Tradičné recepty so žihľavou

    Žihľavová šťava na vysoký krvný tlak. Zloženie: žihľava - 1 kg, kefír - toľko, koľko sa získa žihľavová šťava, med - 1 lyžička.

    Príprava a použitie:

    Vezmite 1 kg listov žihľavy a prejdite cez mlynček na mäso alebo odšťavovač. Oddeľte šťavu a dužinu. Šťava by mala byť asi 100 ml. Pridajte rovnaké množstvo kefíru a 1 lyžičku medu. Všetko premiešajte a Vezmite trikrát denne pred jedlom po dobu jedného mesiaca. Dá sa aj napiť prijať na neurčito- na zvýšenie imunity a zvýšenie odolnosti organizmu.

    Môžete si ním vyplachovať aj ústa – pomôže vám to zbaviť sa krvácania ďasien a posilniť zubnú sklovinu.

    Žihľavový med na prečistenie a posilnenie imunity, zrýchlenie metabolizmu. Nazbierame 3 kg žihľavy a umyté rastliny prepasírujeme cez odšťavovač. Na konci získame 300 ml šťavy a pridáme rovnaké množstvo prírodného medu. Premiešajte a nechajte deň na tmavom mieste. Vezmite 1 čajovú lyžičku žihľavového medu s pohárom teplej vody trikrát denne pred jedlom. Vezmite, kým neminie pripravená porcia žihľavového medu.

    Pred varením - prečítajte si kontraindikácie žihľavy a nižšie sa dozviete, kto by ho nemal používať, pretože namiesto toho, aby prospel rastline, môže poškodiť telo.

    Vitamínový žihľavový šalát s tvarohom. Vezmite živú žihľavu a nasekajte ju nadrobno. Aby neprihorela, musíte ju rozdrviť. Pridajte nadrobno nakrájaný zelený cesnak a kôpor. Premiešame a pridáme domáci tvaroh. Trochu soli a korenia. Znova premiešajte. Netreba ho ničím dochucovať – tvaroh len musí byť čerstvý.
    Užitočné pri nedostatku vitamínov a počas infekčné choroby ako prostriedok prevencie.

    Žihľavový šalát s medvedím cesnakom.Čerstvé žihľavy nasekáme, trochu roztlačíme, pridáme nasekaný zväzok medvedieho cesnaku a tri uvarené cvikly na strúhadle. Soľ a korenie. Tankovanie slnečnicový olej. Dobre čistí črevá, vyživuje telo vitamínom C, odstraňuje zápchu.

    Žihľavový šalát s vajíčkami a cibuľou. Pripravuje sa pomerne rýchlo. Žihľavu nasekáme, roztlačíme, pridáme zväzok nasekanej zelenej cibuľky, zväzok kôpru a dve vajíčka – treba ich posekať nahrubo. Pridajte korenie podľa chuti. Dochutíme rastlinným olejom alebo kyslou smotanou.

    Vitamínový čaj zo žihľavy. Na jednu porciu čaju si vezmite štipku žihľavy, pridajte sušenú mrkvu, hrsť šípok, sušené listy čierna ríbezľa, brusnicové listy. Všetko premiešajte a zalejte vriacou vodou - 0,5 litra. Je lepšie to všetko urobiť v termoske. Po dvoch hodinách je čaj hotový. Pridajte do pohára trochu medu.

    Nápoj prečistí telo, obličky, pečeň a celý gastrointestinálny trakt sa cíti skvele. Zároveň sa čistia aj cievy! Mimochodom, ak máte radi bylinkové čaje, pozrite si článok o receptoch na prípravu zázvorového čaju s citrónom a medom.

    Ak chcete upiecť žihľavové koláče alebo pripraviť energetický nápoj ako žihľavové mlieko, pozrite si toto video:

    Žihľavové recepty vám pomôžu pripraviť zdravé jedlá, ktoré vám dodajú silu a zdravie.

    Starostlivosť o vlasy. Žihľavová ústna voda

    Z vlastnej skúsenosti som sa presvedčila, že oplachovanie žihľavou po umytí vlasom vracia život farbeným vlasom, objavuje sa lesk, nadýchanosť a stávajú sa zvládnuteľnými. Rastú tiež rýchlejšie. Svrbenie kože zmizne. Lupiny sa zmenšujú a nakoniec úplne zmiznú.

    Výplach je možné pripraviť buď z čerstvej žihľavy, alebo si môžete kúpiť suché bylinky v lekárni alebo si ho pripraviť sami v máji.

    Oplach sa pripraví jednoducho - 2-3 polievkové lyžice suchej trávy alebo zväzku živej mladej žihľavy nasypte do 1 litra horúcej vody a nechajte vychladnúť, kým nevychladne. Nalejte ho do umývadla a spustite tam hlavu - chvíľu to podržte, kým vlasy neabsorbujú viac živín. Potom už nie je potrebné oplachovať vodou - stačí utrieť uterákom. Okrem toho si môžete pozrieť video, existuje užitočné tipy pre blond vlasy:

    Žihľavová pleťová maska

    Silná regeneračná maska ​​na tvár odstráni vrásky a zanechá vašu pokožku hladkú, rovnomernú a čistú. Odstraňuje drobné zápaly a regeneruje vrchnú vrstvu pokožky.

    zlúčenina:

    • 1 lyžica žihľavy (čerstvej alebo sušenej)
    • 1 kurací žĺtok (najlepšie z domáceho kuracieho mäsa)
    • 1 lyžica teplého mlieka

    Príprava a použitie:

    Umiestnite všetky gradienty do pohára, dôkladne premiešajte a naneste na tvár na 15 minút. potom umyte teplou vodou. Pokožka sa stáva zamatovou a žiarivou.

    Vlastnosti žihľavy, ktoré sa používajú v kozmeteológii, sú taníny, kyselina mravčia, kyselina kremičitá, súbor makro- a mikroprvkov.

    Zber a skladovanie žihľavy. Kedy a kde zbierať, ako skladovať a sušiť

    Kedy je najlepší čas na zber žihľavy?Žihľava je najužitočnejšia v máji. Práve v tomto období ide o prírodný vitamínový koncentrát, ktorý obsahuje vitamínu C mnohonásobne viac ako v citróne a ríbezliach a vitamínu A dvojnásobne viac ako v mrkve. Nájdete tu kompletnú sadu základných minerálov – vápnik, železo, meď, horčík. Táto rada sa týka zberu nadzemných častí rastliny – listov, stoniek.

    Rhizome musí sa zbierať neskoro na jeseň, keď rastlina donesie ovocie a nahromadí zásoby v podzemku živiny aby mal silu na jar vyklíčiť.

    Kde je najlepšie zbierať? Keďže žihľava je veľmi nenáročná rastlina, rastie všade, od skládok odpadu a starých pustatín až po okraje lesov a brehy riek. Predpokladá sa, že rastlina rastie v oblastiach s negatívna energia ktoré vyzdvihne. List žihľavy preto môžete umiestniť do každého rohu miestnosti – priestor zaručene vyčistíte. Len nezabudnite hádzať listy von každý druhý deň.

    Kde teda zbierať? Na miestach šetrných k životnému prostrediu, ďaleko od áut a ciest. Najvhodnejšie sú lúky, okraje lesov a brehy riek. ale aj v meste sa dá nájsť odľahlé zákutie v mestskom parku, kde tento vitamínový zázrak rastie. Nezbierame suroviny zo skládok alebo v blízkosti smetísk.

    Čas zberu- pred obedom, najneskôr do 16:00 a so zberom začíname, keď slnko úplne zaschne ranná rosa na listoch rastliny.

    Existuje presvedčenie, že z húštiny žihľavy sa nič nedvíha ani neberie, aj keď tam spadol cenný predmet. Čo padlo, to sa stratilo. Tento výraz je konkrétne o žihľave.

    Ako sušiť žihľavu. Rastlina sa suší ako každá iná - v tieni, bez priameho slnečného žiarenia, rozloženie trhaných rastlín v tenkej vrstve na papier. Miestnosť by mala byť dobre vetraná. Aby bol proces sušenia rýchlejší, musíte suroviny z času na čas premiešať rukami. Niektorí liečitelia neodporúčajú vešať žihľavu v trsoch – stonky sú hrubé a nemusia zaschnúť.

    Ako skladovať hotové suroviny. Po vysušení surovín sa umiestnia do pohárov s viečkami. Dá sa skladovať aj vo vreciach, no je dosť veľká pravdepodobnosť, že sa v ňom objavia mole. A v pohároch nehrozí, že by usušená žihľava zvlhla a hmyz sa tam nedostal.

    Škody a kontraindikácie

    Ak človek trpí vysokou hladinou hemoglobínu v krvi, má zhrubnutie krvi a zvýšenú zrážanlivosť, potom je žihľava v takýchto prípadoch kontraindikovaná. Toto píšu vo všetkých článkoch o žihľave! Ale…


    Otvorím ti to malé tajomstvo:
    tí s hustou krvou môžu užívať žihľavu spolu so sladkou ďatelinou, ktorá kompenzuje vplyv žihľavy na hrúbku krvi – jej riedením. Len prospešné vlastnosti žihľavy sú také vysoké, že by bol hriech nevyužiť ju tento negatívny efekt je možné kompenzovať prírodným antikoagulantom!

    Žihľava tiež pred kvitnutím nezahusťuje krv, v tomto období ju riedi. Po odkvitnutí začína hustnúť.

    Žihľavu by ste nemali používať, ak užívate antikoagulanciá (lieky na riedenie krvi), pretože blokuje ich účinok.

    Taktiež nálevy, odvary a jedlá zo žihľavy sú prísne kontraindikované pre tehotné ženy práve pre vysoký obsah vitamínu K, pretože zvýšená zrážanlivosť krvi môže viesť k zvýšenej tvorbe krvných zrazenín, čo je nebezpečné a môže dôjsť k potratu. . Tehotné ženy by nemali zvyšovať hemoglobín pomocou akýchkoľvek zmesí na báze žihľavy - tonizuje maternicu a vyvoláva hrozbu potratu.

    Užívanie žihľavy je zakázané ľuďom s kardiovaskulárnymi problémami, tromboflebitídou a kŕčovými žilami.

    Jeho použitie sa neodporúča pri nádoroch maternice a príveskov.

    Fotografia žihľavy, jej vzhľad

    My, ako som povedal vyššie, máme dva druhy žihľavy s úžasnými liečivými vlastnosťami – žihľava dvojdomá a žihľava dvojdomá. Takto vyzerajú vo svojom prirodzenom prostredí - pozrite sa na ich fotografie:

    Týmto sa naša fascinujúca exkurzia do sveta žihľavy končí. Dnes sme sa pozreli na:

    • liečivé vlastnosti a kontraindikácie žihľavy
    • jeho prínosy a škody pre telo
    • pôvod mena
    • účasť žihľavy na tvorbe brnenia pre starých bojovníkov
    • svoju úlohu pri liečbe rôznych chorôb
    • aplikácia v kozmeteológii
    • ľudové recepty so žihľavou

    Využite tento sklad prospešných vlastností liečivej rastliny a budete vždy zdraví!

    Ak bol pre vás článok užitočný, hrajte sa prstami na tlačidlách sociálnych sietí...

    Konzultácia s lekárom

    Skype lekára Ermolenka Ludmila: ludmilaermolenko33

    od MedicineTeaser

    Google a Yandex

    Používame cookies, aby sme vám poskytli čo najlepší zážitok z našej webovej stránky. Ak budete pokračovať v používaní stránky, budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.Ok

    BUĎTE ZDRAVÝ VÁŽENÍ ČITATEĽ!

    Liečivé vlastnosti žihľavy sú známe už od staroveku. Táto kultúra má veľa užitočných zložiek, ktoré majú priaznivý vplyv na telo. V jeho listoch sa hromadí značné množstvo liečivých prvkov. Bohaté zloženie kultúry pomáha posilňovať imunitný systém, lieči organizmus a úspešne sa používa na kozmetické účely.

    Poďme teda zistiť, prečo je žihľava potrebná, ako aj jej prospešné vlastnosti a kontraindikácie. Kultúra je súčasťou mnohých fytoterapeutických receptov.

    Vlastnosti liečebnej kultúry

    Listy a stonky žihľavy majú veľa jemných chĺpkov, ktoré slúžia na ochranu pred zožratím zvieratami. Tieto chĺpky pri kontakte s pokožkou uvoľňujú zmes kyseliny mravčej s cholínom a histamínom. To spôsobuje začervenanie kože, pálenie a pľuzgiere. Liečivá rastlina obsahuje veľké množstvo chlorofylu.

    Zlúčenina

    Účinok žihľavy na organizmus je daný jej zložením. Obsahuje nasledujúce užitočné komponenty:

    • retinol (vitamín A);
    • vitamín K;
    • tokoferol (vitamín E);
    • vitamíny skupiny B;
    • karotenoidy.

    Z mikroelementov stojí za zmienku draslík a vápnik, meď, mangán, bárium, síra a molybdén. Rastlina obsahuje aj triesloviny, flavonoidy, histamín a fytoncídy. Výrobok obsahuje viac medi a železa ako listy kapusty. Žihľava pomáha telu zbaviť sa škodlivých toxínov a tiež čistí pokožku.

    Žihľava sa používa ako potravina. Čerstvé bylinky sa pridávajú do šalátov a zo sušených listov sa môže variť žihľavový čaj.

    Užitočné vlastnosti rastliny

    Aktívne zložky stimulujú metabolické procesy a zvyšujú imunitu. Rastlina je užitočná pri ateroskleróze a tuberkulóze. Žihľavový čaj sa používa na liečbu problémov s zažívacie ústrojenstvo a nevoľnosť.

    Tu sú niektoré prospešné vlastnosti žihľavy:

    1. Vitamín K obsiahnutý v kompozícii je potrebný na krvácanie a staré rany.
    2. Zlepšuje fungovanie imunitného systému.
    3. Napomáha fungovaniu srdcového svalu.
    4. Účinné pri hemoroidoch.
    5. Priaznivo ovplyvňuje metabolické procesy.
    6. Stimuluje funkciu pankreasu.
    7. Znižuje hladinu cukru v krvi.
    8. Pomáha znižovať krvný tlak.
    9. Má ochranné vlastnosti proti vírusom.
    10. Užitočné pre fungovanie genitourinárneho systému.
    11. Posilňuje steny krvných ciev.
    12. Účinné pri neurózach.
    13. Znižuje bolesť a kŕče v žalúdku.

    Zdravotné benefity žihľavy uznáva oficiálna medicína. Obsahuje veľké množstvo vitamínu A, ktorý pomáha udržiavať dobré videnie človeka. Žihľava navyše urýchľuje spaľovanie kalórií. Konzumácia žihľavy vyživuje telo. Z tejto bylinky si môžete pripraviť šaláty a zelený boršč. Rastlina pomáha znižovať hladinu cukru v krvi.

    Nálev zo žihľavy sa používa na čistenie pleti. S jeho pomocou sa môžete zbaviť neurodermatitídy, keď je telo pokryté pupienkami a pľuzgiermi. Listy sa používajú aj počas tehotenstva, pretože prípravok zvyšuje hladinu hemoglobínu. To sa však robí až po konzultácii s lekárom, pretože bylina môže stimulovať skorý pôrod. Liečebná kultúra výrazne zlepšuje zloženie krvi. Pri zápche sú účinné aj bylinkové odvary.

    Infúzie z trvaliek sa používajú na všetky druhy chorôb. Pri užívaní prípravku však treba počítať s tým, že pomáha vyplavovať draslík z tela. Infúzia žihľavy sa používa pri cukrovke. Pretože rastlina obsahuje zložky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu a glukózy v krvi.

    Rastlina sa používa na pankreatitídu. Stimuluje obnovu tkaniva a má tiež spazmolytický a protizápalový účinok.

    Bylina sa používa aj pri prostatitíde. Pomáha zbaviť sa bolestivých pocitov pri močení a má tiež antibakteriálny účinok.

    Výhody pre mužov

    Pozrime sa na prospešné vlastnosti pre mužov. Komponenty ako fosfor, zinok, meď či železo pomôžu posilniť mužské telo a prípravok pôsobí aj na normálne fungovanie organizmu.

    Takže tu sú liečivé vlastnosti pre zdravie mužov:

    1. Stimulácia tkaniva prostaty.
    2. Zvýšená sexuálna túžba a zvýšený počet spermií.
    3. Prevencia plešatosti a posilnenie vlasov.
    4. Obnovenie sily pri rôznych zaťaženiach.

    Použitie trvaliek pomáha odstraňovať toxíny a jedy z tela. Rastlina je dôležitá pri pití silných nápojov. Korene sa používajú na prípravu odvaru.

    Výhody pre ženy

    Stojí za zmienku prospešné vlastnosti žihľavy pre ženy. Rastlina má liečivé účinky pre ženské telo. Od staroveku sa používa v gynekológii.

    Za zmienku stojí vplyv odvarov na vlasy a pokožku. Zároveň sa pokožka stáva pružnejšou a pramene silnejšie a zdravšie.

    V niektorých prípadoch môže byť rastlina použitá po konzultácii s lekárom. Musíte tiež zistiť, kedy sa žihľava používa a aké sú jej výhody a škody pre telo.

    Medikamentózna kultúra sa používa v nasledujúcich prípadoch:

    1. Pomáha normalizovať menštruačný cyklus. Použite liek na stiahnutie maternice po pôrode.
    2. Mladé výhonky sa používajú v gynekológii a pri hemoroidoch. Vyrába sa z nich šťava.
    3. Používa sa počas laktácie, pretože ju pomáha zvyšovať.
    4. Jednodomá alebo dvojdomá bylina je účinná pri silnom krvácaní počas menopauzy.
    5. Bylinka pomáha pri akné, ktorý sa rýchlo hojí a nezanecháva na pokožke jazvy. Na výrobu odvarov môžete použiť koreň alebo listy žihľavy.

    Používajte počas diéty

    Žihľava môže byť použitá na chudnutie. Stonky a listy bylinky sa často používajú na prípravu bylinkových čajov na chudnutie. Čaj z tejto rastliny pomáha odstrániť prebytočnú tekutinu a odstrániť opuch. Šalát pomáha stimulovať peristaltiku a čistí telo od odpadu a toxínov. Polievka z tejto rastliny znižuje hlad. Okrem toho má žihľavový čaj upokojujúci účinok.

    Čaj z liečivá rastlina. Dodáva silu a elán, zvyšuje koncentráciu a odstraňuje únavu a nervozitu. Odporúča sa vypiť 1-2 šálky nápoja denne.

    Kontraindikácie

    Okrem indikácií potrebujete vedieť aj o kontraindikáciách bylinky. To stojí za zváženie
    prášok alebo šťava z tejto kultúry zvyšuje zrážanlivosť krvi, preto by ste mali prípravok užívať po konzultácii s lekárom.

    Rastlina by sa nemala používať na kŕčové žily alebo hustú krv, pretože existuje riziko krvných zrazenín. Odvar by sa nemal používať počas tehotenstva, pretože môže spôsobiť kontrakcie v predstihu.

    Za zmienku stojí aj nasledujúce kontraindikácie:

    1. Na aterosklerózu.
    2. S vysokým krvným tlakom.
    3. Pri ochoreniach obličiek.
    4. Hrozí infarkt.
    5. Na srdcové problémy.
    6. Pre onkológiu.

    Odvary z tejto rastliny by ste nemali kombinovať s liekmi na nespavosť.

    Pri správnom použití prinesie žihľava iba výhody a odvary z liečivá bylina pomôže pri mnohých zdravotných problémoch. Tesne pred použitím rastliny sa musíte oboznámiť s kontraindikáciami a vlastnosťami používania žihľavy.

Už od staroveku ľudia poznali prospešné vlastnosti žihľavy, a preto mnohé recepty tradičnej medicíny obsahujú zložky tejto rastliny. Žihľava obsahuje látky, ktoré priaznivo pôsobia na ľudský organizmus. Vitamíny, minerálne zlúčeniny, to všetko obsahuje „záhradný liečiteľ“.

Spektrum využitia žihľavy je veľmi široké. Používa sa na kozmetické účely a gynekológiu. Žihľava sa používa aj na varenie zdravý čaj, a pripravujú sa z nej aj niektoré jedlá.

Pri konzumácii tejto bylinky však musíte byť opatrní, pretože môže spôsobiť vážne poškodenie zdravia. Na prvý pohľad bezpečná rastlina nie také neškodné. Tu nemôžete robiť bez konzultácie s lekárom.

Záhradný lekár


Ľudia už dlho vedia o výhodách žihľavy a úspešne ju používajú na liečbu rôznych chorôb, ale ani v našej dobe táto rastlina nestratila svoju popularitu. Žihľava je nenáročná a rastie takmer všade: v lesoch, pri riekach, v záhradách a parkoch. Existujú dva druhy tejto rastliny– je dvojdomý a horiaci. Vlastnosti prvého sa považujú za obzvlášť liečivé.

Súvisiace materiály:

Prečo žihľava štípe?

Bylinnú zmes je možné zakúpiť v lekárni alebo zbierať samostatne. Na zber tejto liečivej byliny si však musíte vybrať miesta šetrné k životnému prostrediu. Bolo by lepšie, keby to bola lesná čistinka. Rastlinu v žiadnom prípade nezbierajte v blízkosti ciest, namiesto očakávaného úžitku môžete získať pravý opak.

Užitočné vlastnosti žihľavy

Prospešné látky žihľavy priaznivo ovplyvňujú metabolické procesy v tele a posilňujú imunitný systém. Dobrý terapeutický účinok sa dosahuje pri liečbe chorôb, ako je ateroskleróza a pľúcne choroby (tuberkulóza).

Odvar zo žihľavy pomáha pri tráviacich problémoch, odstraňuje nevoľnosť a plynatosť. Listy žihľavy sú účinné pri ochoreniach dýchacích ciest, ako aj pri liečbe slizníc. „Hot herb“ sa úspešne používa na prípravu zelenej kapustovej polievky, ktorá je obzvlášť populárna v zimný čas. Žihľava sa používa aj ako liek na alergické reakcie a podráždenie.

Súvisiace materiály:

Prečo žihľava štípe?

Pre zdravie mužov

Semená žihľavy budú veľkým pomocníkom v boji proti mužským neduhom. Na získanie liečivého lektvaru sa kompozícia varí vriacou vodou, infúziou a potom sa konzumuje pred jedlom, jeden až trikrát denne. Pri takýchto zákerných mužských chorobách je v ranom štádiu najlepším liečiteľom aj žihľava. Listy žihľavy sa pripravujú ako čaj a konzumujú sa niekoľkokrát denne počas dvoch mesiacov.

Pre väčšinu ľudí je žihľava, ktorej škody a výhody nie sú známe mnohým, absolútne zbytočná a horiaca burina. Vďaka tomu ho ľudia nemilosrdne ničia. Ale v skutočnosti sa rastlina preslávila svojou zaujímavou schopnosťou „pichať“, je to tiež vynikajúci potravinový výrobok a vynikajúci liek.

Príbeh

Ľudia v dávnych dobách hovorili, že výhody a poškodenie žihľavy pre telo môže nahradiť 7 liečiteľov. Naši predkovia s istotou vedeli o zázračných vlastnostiach tejto rastliny. Žihľava je univerzálny liek na obrovské množstvo chorôb; je to surovina na výrobu povrazov, tkanín, povrazov, výborný potravinársky výrobok, ktorý dokáže obohatiť stravu o potrebné a užitočné látky. Rastlina si zaslúži veľkú pozornosť ako vynikajúci liek na ľudské zdravie. Príroda v ňom zhromaždila komplex bohatý na vitamíny a minerály, vďaka čomu sa stal takmer všemocným a veľmi užitočným.

Zlúčenina

Vďaka zloženiu bohatému na vitamíny a minerály, ktorým príroda obdarila rastlinu, pomáha žihľava ľudskému telu vyrovnať sa so všetkými druhmi zápalových procesov, ktoré sa vyskytujú v tele, a navyše dopĺňa nedostatok látok, ktoré sú potrebné na udržanie jej výkonnosti. Je zdrojom mangánu, vápnika, fosforu, hliníka, selénu, síry, železa, zinku, bária a ďalších prvkov, okrem toho obsahuje:

  • taníny;
  • vitamíny;
  • kyselina pantoténová;
  • octová kyselina;
  • kyselina kávová;
  • kyselina listová;
  • kyselina mravčia,
  • kyselina galová;
  • fytoncídy;
  • histamín;
  • chlorofyl;
  • betaín;
  • lykopén

Mladé listy a zelené listy žihľavy obsahujú viac vitamínu C ako citrón, ale z hľadiska množstva karoténu nie sú horšie ako šťavel, rakytník a mrkva. Treba poznamenať, že jedinečné liečivé vlastnosti rastliny sa tepelným spracovaním nestrácajú, zatiaľ čo suchá tráva je prirodzenou súpravou prvej pomoci.

Účinky žihľavy na organizmus

Je ťažké vymenovať všetky prospešné látky, ktoré jarná žihľava obsahuje (výhody a poškodenia rastliny sú popísané v tomto článku). Je od prírody obdarený protizápalovým, všeobecným posilňujúcim účinkom, navyše pomáha zlepšovať zrážanlivosť krvi, čo je veľmi cenné pri rezných ranách, vredoch a ranách ako hemostatický prostriedok.

Použitie pri anémii

Bylina sa používa aj ako liek na chudokrvnosť. Odvar zo žihľavy (jeho výhody a škody sú spôsobené prospešnými látkami obsiahnutými v rastline) uľahčuje menštruáciu a pomáha odstraňovať tmavé kruhy pod očami. Treba tiež poznamenať, že silný hemostatický účinok môže priniesť výhody aj škody. Osobám, ktoré trpia tromboflebitídou, aterosklerózou, kŕčovými žilami a všetkým, ktorí majú veľmi hustú krv, je prísne zakázaná konzumácia žihľavy, pretože môže spôsobiť krvné zrazeniny.

Okrem všetkého ostatného sa táto rastlina používa ako liek na bolesti svalov, choroby močového mechúra a pečene a proti radikulitíde. Žihľava stimuluje metabolizmus bielkovín a uhľohydrátov v tele a tiež pomáha zlepšovať činnosť srdca. Karotenoidy obsiahnuté v tráve majú priaznivý vplyv na funkciu zraku.

Posilnenie imunity

Výhody a poškodenie žihľavy pre telo sú predmetom záujmu ľudí už dlho. Organické kyseliny prítomné v rastline pomáhajú zvyšovať imunitu a celkovo posilňujú organizmus. Žihľava pomáha obnoviť telo po operácii, odoláva žiareniu a tiež chráni tkanivá pred nedostatkom kyslíka.

Bojujte proti lupinám

Žihľava sa používa aj ako prostriedok proti lupinám. Škody a výhody rastliny sú jednoducho úžasné - ak si každý deň po dobu 2 týždňov opláchnete hlavu žihľavovým odvarom, vypadávanie vlasov sa zastaví.

Komprimuje

Ako sme už zistili, nie každý pozná zdravotné benefity a škody žihľavy. Často sa bylina používa vo forme obkladov, aplikuje sa na vredy, odreniny, rezné rany a rany. Odvar z nej sa používa pri liečbe krvácania – podporuje aktívnu tvorbu červených krviniek. Okrem iného táto rastlina obsahuje aj sekretín, látku, ktorá dokáže normalizovať hladinu cukru v krvi.

Použitie pri varení

Žihľava má široké využitie pri varení. Pridáva sa do polievok, nápojov a šalátov. Okrem toho sa kuchári naučili z tejto rastliny pripravovať veľmi aromatické a chutné plnky do koláčov, ako aj iných foriem pečenia.

Žihľava: škoda a úžitok

Už sme hovorili o prospešných vlastnostiach tejto zaujímavej rastliny, teraz poďme zistiť, aké škody môže spôsobiť. Väčšina ľudí verí, že najhoršia vec, ktorú môže spôsobiť, je spáliť pokožku. Popálenie je spôsobené bielymi chĺpkami pokrývajúcimi rastlinu. Pri kontakte s ľudskou pokožkou uvoľňujú skôr žieravú látku, ktorá spôsobuje silné svrbenie a začervenanie. Nepríjemné pocity je možné zmierniť utieraním zapálenej oblasti pokožky roztokom vody a jablčného octu.

Konzumácia čerstvých byliniek bez varenia tiež povedie k popáleninám. Pri príprave šalátov by sa zelenina mala opariť vriacou vodou, inak dôjde k veľkému poškodeniu pažeráka alebo žalúdka.

Rastliny, ktoré boli zozbierané pozdĺž prašných ciest a ciest, sú tiež kontraindikované na orálne použitie. Úplne im chýbajú liečivé vlastnosti. Okrem toho absorbujú soli ťažkých kovov, všetku špinu a iné škodlivé látky, čím sú možné následky pre naše zdravie nepredvídateľné.

Žihľava (škody a výhody tejto rastliny sú podrobne popísané v tomto článku) môže niekedy spôsobiť alergie. Ale hlavne sa týkajú používania odvarov. Zároveň bylinkové čaje s ním nie sú také koncentrované, preto sú celkom neškodné.

Žihľava môže spôsobiť vážne poškodenie tela tehotnej dievčiny a spôsobiť predčasné kontrakcie alebo potrat. Rastlina, známa svojimi tonizujúcim a vazokonstrikčným účinkom, zároveň pomôže zotaviť sa v popôrodnom období. Zabráni anémii, zníži pôrodné krvácanie a tiež obnoví tón maternice. Počas laktácie neexistujú žiadne kontraindikácie.

Načítava...

Mohlo by vás zaujímať:

Reklama